Cum să exprime corect laptele matern cu mâna pentru o mamă tânără. Pompare

Alăptarea implică adesea o procedură precum pomparea. Multe mame nu știu suficient despre acest proces, iar extragerea laptelui matern din glanda mamară devine o tortură pentru ele sau nu funcționează deloc. Cum să exprime corect laptele matern? De ce este acest lucru necesar și este deloc necesar? Cât timp poate fi păstrat acest produs și cum se face corect?

De ce să exprime laptele matern?

Pot exista multe motive pentru extragerea sânilor:

Congestie la nivelul glandei mamare, care poate duce la mastita. În acest caz, pomparea este o procedură necesară.
Bebelușul s-a înțărcat singur de la sân în timpul pauzei de alăptare și nu vrea să ia sânul. Apoi mama pompează și hrănește bebelușul cu lapte matern dintr-un biberon.
Sânul este prea plin, mamelonul este încordat, copilul nu se poate prinde. Exprimarea unui pic de lapte matern va ajuta la atenuarea tensiunii, iar bebelușul dumneavoastră se va hrăni singur.
Mama trebuie adesea să plece la serviciu sau la școală. În acest caz, laptele extras va fi o alternativă excelentă la formulele adaptate.
Luarea de medicamente de către mamă duce la o întrerupere forțată a alăptării, iar pomparea ajută la menținerea lactației.
Adesea trebuie să pompați pentru a crește lactația insuficientă.
Dacă sânii tăi sunt prea plini și dureroși și nu-ți poți hrăni copilul, atunci pomparea va ajuta la ameliorarea stării.

Toate aceste motive sunt destul de comune, iar procedura de pompare ușurează cu adevărat viața unei mame tinere. Principalul lucru este să știi cât și când să extragi laptele matern, astfel încât procedura să aducă ușurare și să nu agraveze situația.

Când și cât de des ar trebui să pompați?

Frecvența procedurilor de pompare și cantitatea de lapte primită depinde direct de motiv:

Pentru congestie - o dată la 1-2 ore. Trebuie să exprimați cantitatea de lapte care va fi posibilă până când compactarea scade. Procedura ar trebui să dureze cel puțin o jumătate de oră, dar nu mai mult, deoarece pomparea prea mult timp poate răni glanda mamară.
Pentru a crește lactația - după hrănire și o dată sau de două ori între mesele copilului. Procedura durează aproximativ 10 minute după hrănire și 15 minute între ele.
Pentru a ameliora plenitudinea sânilor, este suficient să vă exprimați numai atunci când se simte disconfort. În acest caz, trebuie să scoateți foarte puțin lapte doar până când vă simțiți ușurați, deoarece cu cât exprimați mai mult, cu atât mai mult lapte va ajunge data viitoare. În acest caz, trebuie să vă exprimați nu mai mult de 5 minute.
Pentru a menține lactația în timpul pauzei de alăptare, este necesar să se exprime o dată la trei ore, simulând programul de hrănire al bebelușului. Cantitatea de lapte extras trebuie să fie suficientă, astfel încât la reluarea alăptării, copilul să fie plin. Durata fiecărei proceduri este de la 20 la 30 de minute.
Pentru a face rezerve, este suficient să vă exprimați de mai multe ori pe zi între mesele bebelușului. Timpul și cantitatea de lapte extras trebuie alese astfel încât până la următoarea alăptare sânii să aibă timp să se umple și copilul să nu rămână foame. În acest caz, totul este individual și depinde de fiecare femeie, de volumul lactației sale și de rata de umplere a sânilor.

Cât lapte poți extrage într-o singură procedură?

Totul depinde de momentul în care mama pompează. Dacă imediat după hrănire, este posibil să nu primiți o picătură de lichid valoros. Excepție este hiperlactația, când este prea mult lapte.

Imediat înainte de a hrăni copilul, puteți obține 50-100 ml. Această porție este suficientă pentru a-ți hrăni complet copilul cu lapte matern extras. Uneori, chiar înainte de hrănire, mamele nu pot solicita nimic - aceasta indică o tehnică incorectă.

Laptele este exprimat deosebit de bine noaptea, deoarece noaptea este produsă prolactina și este responsabilă pentru producția de lapte. Prin urmare, pentru a completa proviziile, este mai bine să pompați între 2 a.m. și 6 a.m.

Motivele pentru pomparea scăzută pot fi:

Copilul mănâncă tot laptele produs.
Tehnica incorectă de exprimare a mâinii sau pompă de sân prost selectată.
Mama este prea tensionată și nu se poate relaxa.
Femeia neglijează să se pregătească pentru pompare și nu așteaptă valul.

Reguli de bază pentru extragerea laptelui matern

Dacă respectați aceste reguli, procedurile de pompare vor fi complet sigure și vor aduce numai beneficii:

Pomparea sânilor nu ar trebui să doară! Dacă apar senzații dureroase, aceasta indică o tehnică incorectă, iar pomparea trebuie oprită.
Înainte de procedură, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun și pregătiți un recipient curat și fiert pentru produsul lactat rezultat.
Pentru ca pomparea să meargă cât mai repede și fără durere posibil, trebuie să induceți un flux de lapte înainte de aceasta (spălați sânii cu apă caldă, contactați copilul, beți o băutură caldă, masați ușor glandele mamare, dați un sân lui copilul și exprimă-l pe celălalt în același timp).
După ce a sosit laptele, trebuie să îl extragi manual sau să folosești o mașină specială. Atunci când exprimați manual, tot ce contează este tehnica adecvată (aflați mai multe despre cum să extrageți laptele matern cu mâna). În timpul procedurii hardware, ar trebui să alegeți pompa de sân și accesoriile potrivite ().

Masați glandele mamare cu atenție și blândețe, într-o mișcare circulară, fără a le strânge.

Este necesar să schimbați alternativ prinderea areolei în orizontală și verticală. Acest tip de pompare va fi mai eficient.

Poziția corectă a degetelor atunci când prindeți mamelonul este indicată de săgeți verzi. Săgețile roșii indică o prindere incorectă

Alegerea unei pâlnii pentru pompa de sân în funcție de dimensiunea mameloanului

Procesul de pompare nu trebuie să fie prea rapid. Nu trageți, apăsați sau trageți prea mult de piept. Trebuie să lucrați 4-5 minute cu fiecare glandă mamară alternativ.
Dacă nu reușiți să vă exprimați prima dată, atunci nu disperați. Trebuie să încercați din nou și în curând totul se va rezolva cu siguranță. Principalul lucru este să nu fii prea zelos pentru a nu vă deteriora sânii.

Cum să-ți pompezi sânii pentru prima dată

Prima pompare va trebui făcută în maternitate. Cel mai probabil, lactația va fi abundentă, iar un nou-născut nu va putea mânca atât de mult lapte. Pomparea va ajuta la evitarea aglomerației. Decantarea este, de asemenea, necesară pentru a elibera tensiunea care împiedică copilul să se prindă de mamelon.

Principii de baza:

Nu intrați în panică și nu vă faceți griji.
Efectuați prima procedură sub supravegherea unei asistente pentru a asigura tehnica adecvată.
Ascultă-ți cu atenție sentimentele. Nu ar trebui să fie nicio durere.
Exprimă lapte doar până când apare ușurarea, pentru a nu crește și mai mult lactația.

Cum să exprime sânii în timpul mastitei sau congestiei

Ar trebui să-mi exprim sânii în timpul congestiei și mastita? Desigur, pompă! Aceasta este principala prevenire și tratare a unor astfel de afecțiuni. Uneori, o mamă se poate descurca doar cu alăptarea, dar adesea chiar și copilul nu poate rezolva lactostaza. Există mai multe caracteristici ale procedurii de pompare pentru mastită și congestie:

Este necesar să se determine unde exact s-au format sigiliile. Acest lucru se simte de obicei imediat, dar puteți palpa ușor glandele mamare pentru a fi sigur.
Înainte de pompare, trebuie să vă masați ușor sânii sau să faceți un duș cald. Presiunea apei și masajul cu bătăi ușoare trebuie direcționate exact acolo unde a apărut stagnarea.
Nu trebuie să încercați să zdrobiți sau să frământați conurile: acest lucru este extrem de periculos! Totul trebuie făcut cât mai atent posibil.
Daca ai mastita purulenta, nu trebuie sa iti incalzesti sanii!
În timpul procesului de pompare, direcționați-vă eforturile către acei lobi ai glandelor mamare în care s-a format congestia.
Sub nicio formă nu trebuie să apăsați pe locul stagnării!

Dacă respectați aceste reguli, pomparea va fi cât se poate de nedureroasă, iar fenomenul neplăcut de mastită sau congestie va dispărea treptat.

Este necesar să exprimați sânii „de piatră”?

Adesea, în primele zile după naștere, puteți observa fenomenul sânilor „de piatră”. Glanda mamară este dură și tensionată, există umflături, mamelonul este retras sau plat. Mulți experți cred că acest lucru este normal, copilul va suge la sân, iar fenomenul va dispărea de la sine. Dar, în practică, un nou-născut nici măcar nu se poate prinde de mamelon pentru a începe să mănânce. Drept urmare, bebelușului îi este foame, iar mama suferă de greutate și disconfort.

Semne ale unui sân „de piatră”. Ea este prezentată în dreapta în imagine

Pomparea te va ajuta să scapi de sânii „de piatră”. Există mai multe reguli:

Pompa de san nu va ajuta in acest caz. Mai întâi trebuie să lucrați la mamelon pentru a-i da forma dorită.
Apoi puteți începe să pompați. Laptele va picura în picături, acesta este un semn că conductele nu s-au dezvoltat încă.
Dacă nu reușiți imediat, trebuie să încercați din nou. Nu puteți lăsa lucrurile pe jumătate, deoarece se poate forma stagnare.
Poti incerca aceasta metoda: apuca sanul de la baza cu ambele maini si trage usor inainte spre mamelon. Acest lucru va facilita curgerea laptelui.
După ce ai extras puțin lapte, poți oferi sânul bebelușului tău. Dacă mamelonul este format și tensiunea principală a dispărut, atunci copilul se va descurca singur.

Cum să-ți hrănești bebelușul cu lapte extras

Pentru a-ți hrăni bebelușul cu lapte matern, acesta trebuie încălzit la o temperatură de 36 de grade. Dacă laptele a fost în frigider, atunci se încălzește în apă fierbinte, într-o baie de apă sau în încălzitoare electrice speciale.

Laptele congelat trebuie scos și pus la frigider astfel încât să capete o formă lichidă. După aceasta, se încălzește așa cum este descris mai sus.

Experții nu recomandă utilizarea cuptoarelor cu microunde pentru a încălzi laptele, deoarece microundele distrug structura acestuia și distrug multe substanțe benefice.

În timpul depozitării, laptele se poate separa în fracțiuni, apoi înainte de a bea trebuie să agitați sticla de mai multe ori și va reveni la forma inițială.

Când laptele este scos din congelator sau frigider, acesta trebuie folosit dintr-o dată. Rămășițele trebuie aruncate

Pot să dau bebelușului meu mâncare făcută cu lapte matern?

Experții nu recomandă pregătirea mâncărurilor fierbinți, cum ar fi terci, omlete și caserole, folosind lapte matern. Faptul este că principalul beneficiu va fi distrus prin tratament termic. Proteinele se vor coagula sub influența temperaturilor ridicate, iar copilului îi va fi greu să o digere.

Este bine sa dai lapte matern amestecat cu biscuiti pentru bebelusi, de exemplu. De asemenea, puteți folosi produsul ușor încălzit și strecurat ca bază pentru terci instant care nu necesită gătit.

Pentru cât timp este bun laptele matern?

Perioada de valabilitate a laptelui depinde de metoda de depozitare:

La temperatura camerei, laptele poate fi păstrat cel mult 6-8 ore. Dacă casa este foarte caldă, atunci este bine să mănânci în 4 ore.
La frigider - 2 zile.
La congelator – 1 an.

Sfat: Când pompați, trebuie să etichetați recipientul, indicând ora și data procedurii. In acest fel, probabilitatea ca bebelusul tau sa manance un produs expirat este redusa semnificativ.

Este posibil să amestecați laptele extras în momente diferite?

Opțiunea ideală este de a exprima de fiecare dată într-un recipient separat, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci puteți amesteca laptele extras, urmând câteva reguli:

Colectați și amestecați laptele extras doar pentru o zi.
Fiecare porție trebuie exprimată într-un recipient separat și apoi răcită în frigider la aceeași temperatură.
Nu amestecați laptele matern de diferite temperaturi!

Mulți experți, în general, nu recomandă amestecarea laptelui exprimat în momente diferite, deoarece compoziția și gustul lichidului sunt diferite de fiecare dată. Când este amestecat, gustul se poate schimba în mod imprevizibil, copilul va refuza pur și simplu să-l bea și toată munca se va pierde. Prin urmare, amestecarea este o măsură necesară care trebuie evitată dacă este posibil.

Pomparea nu este deloc dificilă. Dacă urmați reguli simple, această procedură va fi un asistent excelent în timpul alăptării.

Există un mit că exprima lapte Este necesar strict după fiecare hrănire, pentru ca laptele să nu stagneze și să intre mai bine. Această afirmație este parțial adevărată, dar numai în unele cazuri speciale. Pentru a afla în ce cazuri poate fi necesară pomparea, să ne amintim cum se dezvoltă lactația.

Ce este lactația

După cum știți, în primele două sau trei zile de la naștere, glanda mamară a mamei produce colostru - un tip de lapte foarte special, fundamental diferit ca compoziție de laptele matur și care conține o concentrație mare de proteine, microelemente și vitamine liposolubile cu o sărăcie relativă de carbohidrați și grăsimi. Colostrul este eliberat într-un volum foarte mic, de obicei nu depășește 20-30 ml per hrănire până a treia zi după naștere. Acest volum corespunde nevoilor unui copil de 2-3 zile. În aceste zile, mama nu are încă o senzație de plinătate în sâni, sânii sunt moi. Bebelusul, daca este atasat corespunzator de san si suge eficient, goleste complet glanda. Cu toate acestea, procesul de producere a colostrului nu se oprește pentru un minut, iar dacă apăsați pe mamelon la câteva minute după ce s-a încheiat hrănirea, câteva picături de colostru vor fi eliberate din acesta.

În a treia zi după naștere, începe următoarea fază de dezvoltare alăptarea: Glandele mamare încetează să mai secrete colostrul, care este înlocuit cu lapte de tranziție. Este mai puțin bogat în proteine, dar conține mai mulți carbohidrați și grăsimi, apropiindu-se astfel de compoziția laptelui matur. Începutul secreției de lapte de tranziție coincide în timp cu așa-numita maree. Acest moment este resimțit ca o senzație de plenitudine, uneori ca o senzație de furnicături în glandele mamare. Din acest moment, glandele funcționează la capacitate maximă, asigurând nevoile nutriționale în creștere ale bebelușului pe zi ce trece.

Să vă reamintim încă o dată că o tânără mamă trebuie să limiteze aportul de lichide la 800 ml când sosește laptele, pentru a nu provoca producerea acestuia în cantități excesive, care este un factor predispozant pentru dezvoltarea lactostazei (stagnarea laptelui).

Ce determină cantitatea de lapte?

După cum sa menționat deja, laptele este produs în glanda mamară în mod constant, acumulându-se în volumul necesar pentru următoarea hrănire. Dacă un copil începe să sugă, simțindu-se foame, suge activ și corect, atunci când este plin, sânul este aproape complet gol. În acest caz, nu este nevoie exprima lapte. Există un feedback strâns între hrănire și reglarea centrală (venită din creier) a lactației, care se manifestă prin faptul că, cu cât bebelușul suge mai mult lapte de la sân, cu atât se produce mai mult lapte pentru următoarea alăptare.

Dacă bebelușul suge inactiv sau ineficient, incorect, fără a goli glanda, atunci creierul primește semnale că se produce mai mult lapte decât are nevoie bebelușul, iar la următoarea hrănire va fi eliberat mai puțin lapte. Astfel, cea mai bună prevenire atât a hipogalactiei (aport redus de lapte) cât și a lactostazei este atașarea corectă și regulată a bebelușului de sân și suptul eficient.

O importanță deosebită în etapa de formare alăptarea are un mod liber de alăptare, hrănindu-se la cerere. Acest regim de hrănire, pe de o parte, stimulează producția de mai mult lapte atunci când încă nu este suficient lapte, pe de altă parte, îi permite copilului să golească complet glanda, prevenind stagnarea în ea.

Etapa de formare alăptarea durează aproximativ 2-3 săptămâni și se termină la sfârșitul primei luni de viață a copilului. În acest moment, glanda produce lapte complet matur. Ritmul de hrănire este de obicei stabilit. Copilul necesită sânul în modul său individual, dar pentru fiecare bebeluș, dacă acest mod este configurat corect, frecvența alăptărilor este mai mult sau mai puțin ritmică. În medie, un copil cu vârsta de 1-2 luni trebuie hrănit la fiecare 3 ore (± 30 de minute), inclusiv noaptea. În consecință, glanda mamară a mamei și centrii care îi reglează activitatea se adaptează la acest ritm de hrănire. Dacă bebelușul are nevoie de mai mult lapte, alăptează mai activ sau necesită următoarea hrănire mai devreme, ceea ce servește drept semnal pentru o producție mai mare de lapte.

Când să exprime lapte

În stadiul producției de colostru, dacă din anumite motive copilul nu se atașează de sân, este necesar exprimă colostrul astfel încât creierul să primească semnale despre golirea glandei mamare și să-i stimuleze munca constantă. De asemenea, în această etapă, este necesar să se dezvolte canalele de lapte, astfel încât, în momentul în care copilul este capabil să sugă, glanda este gata să „da” lapte.

În stadiul de formare alăptarea nevoie în exprimarea laptelui apare atunci când intensitatea producției de lapte de către glandă depășește nevoile nutriționale ale copilului, când acesta nu golește complet sânul (în mod normal, după hrănire, glanda mamară este moale, fără zone de ingurgitare). Site-uri lactostaza sunt definite ca ingurgitarea glandei mamare, dureroasa la atingere. În astfel de cazuri este necesar exprimarea laptelui, deoarece în urma stagnării laptelui se dezvoltă inflamația glandei mamare - mastita.

Cum se folosește pompa de sân

Pentru exprimarea laptelui Puteți folosi o varietate de pompe de sân mecanice. Principiul de funcționare al tuturor pompelor de sân se bazează pe crearea unui vid în cavitățile sale, în urma căruia laptele curge din canalele de lapte în rezervoare. Dar tot trebuie spus că oricât de perfecte sunt pompele de sân, în stadiul de lactație este mai bine să dezvolți sânii cu mâinile. Folosirea pompelor de san este justificata in cazurile in care este mult lapte si sanul este deja bine pompat, cand nu sunt probleme cu mamelonul. Acest lucru este, de asemenea, convenabil, deoarece întreaga structură este sigilată și, dacă ați sterilizat-o înainte de utilizare, atunci, în urma pompării, obțineți lapte steril, care poate fi depozitat în același „recipient” în care a venit în timpul procesului de pompare (în o sticlă sau o pungă specială) .

Nevoie în exprimarea laptelui apare în cazurile în care mama este forțată să părăsească acasă și trebuie să creeze un aport de lapte,

În mod ideal, atunci când un bebeluș este hrănit la cerere, el poate și ar trebui să extragă din sân cât de mult lapte produce sânul. Dacă producția de lapte a glandei depășește nevoile copilului la această vârstă, creierul primește semnale că se produce exces de lapte, iar glanda începe să producă mai puțin lapte.

Când formarea lactației este încheiată, nevoia de exprimarea laptelui apare în cazurile în care mama este forțată să plece de acasă și trebuie să-și creeze un aport de lapte pentru a hrăni copilul în absența ei.

Cum să exprime corect laptele

În primul rând, trebuie spus că procesul exprimarea lapteluiÎn niciun caz nu ar trebui să fie traumatizantă pentru piept. Toate eforturile ar trebui să fie moderate. Eficacitatea pompării depinde de corectitudinea acțiunilor și nu de forța aplicată de mâini. Nu este neobișnuit să vezi sânii unei femei care a născut recent, toți acoperiți de vânătăi ca urmare a pompării necorespunzătoare.

Înainte de început exprimarea laptelui trebuie sa iti incalzesti sanii masand usor cu palmele in fata, in spate si pe ambele parti de sus in jos. Apoi ar trebui să apucați glanda cu ambele mâini, astfel încât degetele mari ale ambelor mâini să fie situate pe suprafața superioară a pieptului (deasupra mamelonului), iar toate celelalte degete să fie pe suprafața inferioară (sub mamelon). În timpul perioadei de curgere a laptelui, mamelonul se umflă adesea, iar acest lucru interferează nu numai cu pomparea, ci și cu hrănirea. Pentru a reduce umflarea, trebuie să exprimați cu atenție și atenție conținutul canalelor de lapte situate în mamelon timp de câteva minute la începutul hrănirii sau al pompei. Direcționați mișcările degetelor - degetul mare și indexul - ale ambelor mâini de sus în jos și de la suprafața mamelonului - în grosimea acestuia. La început, mișcările ar trebui să fie foarte superficiale, dar treptat, pe măsură ce curgerea laptelui se îmbunătățește, gradul de presiune trebuie crescut. Dacă faci totul corect, vei simți cum mamelonul devine din ce în ce mai moale și mai flexibil și laptele este exprimat mai întâi în picături rare, apoi în șuvoaie subțiri. Apariția fluxurilor de lapte coincide cu o scădere a umflăturii mameloanelor.

După aceasta poți începe exprimarea laptelui(sau la hrănire). Trebuie amintit că canalele de lapte trec în acea parte a glandei care se află la marginea areolei (pigmentare peripapilară), deasupra mamelonului. În această zonă trebuie direcționate mișcările înainte ale degetelor. Mișcările ar trebui să fie aceleași ca atunci când se extrag laptele din canalele de lapte ale mamelonului, doar că acum nu două degete de la ambele mâini, ci toate cele cinci ar trebui să fie implicate în lucru. Glanda ar trebui să se odihnească, parcă, în palme, situate între degetele mari și toate celelalte degete, în timp ce forța principală (dar moderată!) ar trebui să vină de la degetele mari, iar restul să susțină glanda, apăsând ușor de sus. în jos și din spate în față. Prin urmare, exprimarea laptelui se efectuează până când fluxurile de lapte încep să se usuce. În continuare, ar trebui să schimbați ușor direcția mișcărilor degetelor pentru a influența ceilalți lobi ai glandei. Pentru a face acest lucru, trebuie să schimbați poziția degetelor, așezându-le astfel încât o mână să fie dedesubt și cealaltă deasupra. În plus, dacă sânul stâng este exprimat, atunci degetele mari ale ambelor mâini sunt situate în interiorul pieptului, celelalte patru - în exterior. Dacă sânul drept este exprimat, atunci degetele mari ale ambelor mâini sunt pe partea exterioară a acestuia, iar celelalte patru sunt pe interior. Mișcările degetelor trebuie făcute în direcția de la periferie la mamelon cu o presiune ușoară în glande. Trebuie să încetați să vă exprimați după ce laptele încetează să curgă în râuri.

S-ar putea să fiți interesat de articole

Există momente în viața unei mame și a unui copil când alăptarea din anumite motive este imposibilă sau dificilă. De exemplu, un copil trebuie lăsat fără mamă timp de câteva ore, ceea ce înseamnă că este nevoie de un aport de lapte pentru el. Sau în cazul în care bebelușul suge prost, dar mănâncă bine din biberon, iar pomparea este singura modalitate de a-l hrăni.

Acest lucru se poate întâmpla dacă copilul se naște prematur, iar procesul însuși de a suge sânul mamei se dovedește a fi o muncă fizică grea pentru el - unui astfel de copil i se poate oferi și lapte extras.

Același lucru este valabil și în situația în care copilul este bolnav și starea de sănătate precară îl împiedică să sugă complet, deoarece este prea slab pentru a face eforturile necesare pentru a „extrage” laptele matern. În acest caz, ar trebui să pompați din 2 motive: în primul rând, pentru a oferi copilului o nutriție completă și optimă pentru el și, în al doilea rând, pentru a menține lactația.

Situațiile sunt diferite, așa că este foarte important să înțelegem de ce este nevoie de pompare, cum să o faci corect și care sunt condițiile de păstrare a laptelui matern.

Când și de ce să pompați?

Exprimarea este un proces în care o mamă care alăptează manual sau folosind o pompă extrage laptele din sân.

Aceasta nu este o procedură obligatorie pentru toată lumea și nu trebuie efectuată după fiecare hrănire, deoarece în sânul feminin se produce exact atât de mult lapte cât este necesar pentru a satura copilul la o anumită vârstă. Acestea. Cât lapte a consumat bebelușul în timpul unei alăptări este cât de mult lapte va apărea în sân la următoarea alăptare.

Dar dacă, după alăptare, exprimi și laptele rămas, atunci prin hrănirea viitoare va fi produs mai mult lapte decât poate mânca bebelușul - și acest lucru duce adesea la stagnarea laptelui (lactostaza).

Exprimarea laptelui trebuie făcută atunci când:

Trebuie să hrănești cu biberonul sau să-ți suplimentezi copilul dintr-un motiv sau altul. Dacă medicul pediatru nu a interzis copilului să se hrănească cu lapte matern, atunci mama trebuie să hrănească copilul cu lapte extras.

Copilul rămâne mult timp fără mama lui. Sunt momente când o femeie trebuie să plece și nu poate lua copilul cu ea. În acest caz, puteți lăsa o rezervă de lapte timp de câteva ore, după ce l-ați exprimat.

Mama este bolnavă. Se întâmplă ca în timpul alăptării o femeie să se îmbolnăvească grav și să fie forțată să ia medicamente care trec în laptele matern, care este strict interzis să fie administrat copilului. Medicamentele conținute în lapte, o dată în corpul unui copil, pot avea un efect advers asupra acestuia. Pentru a preveni acest lucru, medicul pediatru vă va ajuta să alegeți formula de lapte care ar trebui să fie hrănită bebelușului în timpul bolii mamei. Exprimarea într-o astfel de situație va ajuta o femeie să mențină lactația până la recuperare.

Mama merge la muncă. Când o mamă merge la muncă înainte de sfârşitul lactaţiei, ea se poate confrunta cu o alegere: trece copilul la lapte formula sau hrăneşte-i laptele extras. Recent, din ce în ce mai mulți părinți aleg această din urmă variantă, deoarece laptele matern este mult mai sănătos decât alimentația artificială.

Sfarcurile sunt rănite. Dacă copilul nu este îngrijit corespunzător și aplicat pe sân, pot apărea crăpături pe mameloane. Hrănirea în această stare a mameloanelor devine foarte dureroasă pentru mamă, iar apoi copilul ar trebui să fie schimbat pentru scurt timp la laptele extras dintr-un biberon. Acest lucru este recomandabil, deoarece atunci când se exprimă, mameloanele sunt mai puțin susceptibile la iritare decât atunci când bebelușul le suge. În câteva zile, sfarcurile se vor vindeca și poți relua hrănirea bebelușului direct de la sân.

Există pericolul de lactostază. Un copil, mai ales în primele zile după naștere, nu este întotdeauna capabil să sugă tot laptele. Pentru a evita lactostaza, mamele trebuie să exprime excesul de lapte. Dacă acest lucru nu se face în timp util, stagnarea laptelui poate duce la inflamarea glandei mamare - mastita. Cu toate acestea, trebuie să respectați toate regulile de pompare și să nu recurgeți la acestea după fiecare hrănire: acest lucru va crește doar fluxul de lapte.

Laptele este produs în cantități insuficiente. Pomparea va ajuta la normalizarea lactației, deoarece duce la o creștere a producției de lapte la sân, ceea ce poate fi util în timpul unei crize de lactație.

5 Ce nu trebuie făcut când pompați

Pentru a nu se face rău și pentru a nu lăsa copilul fără lapte matern, mama trebuie să cunoască și să fie sigură că urmează regulile de bază de pompare:

Nu ar trebui să pompați mai mult de 3 ori pe zi dacă pomparea este combinată cu punerea bebelușului la sân, deoarece acest lucru va duce la producția de lapte în exces. Dacă mama este bolnavă și copilul nu se atașează de sân, este necesar să se exprime cu o frecvență aproximativ egală cu numărul de alăptari (în medie o dată la 3 ore - de 8 ori pe zi).

Nu trebuie să pompați imediat după hrănire, acest lucru poate duce la hiperlactație, adică. creșterea producției de lapte.

Nu te poți exprima „până la ultima picătură”. Principalul indicator la sfârșitul pompării ar trebui să fie o senzație de ușurare în piept. Corpul feminin consideră golirea sânului fără a lăsa reziduuri ca fiind nevoia crescută de lapte a bebelușului - și începe să producă mai mult lapte, pe care bebelușul nu îl va putea mânca, prin urmare, există o amenințare de stagnare a laptelui.

Nu ar trebui să pompați noaptea, deoarece acest lucru poate duce și la producerea de lapte în exces. Principalul hormon responsabil de producerea laptelui, prolactina, are un ritm zilnic de producție, cea mai mare parte fiind produsă noaptea, ca răspuns la sugerea sau pomparea bebelușului de sân.

Nu poți pompa în prima zi după intrarea laptelui. De obicei, când începe lactația, se produce mai mult lapte decât are nevoie nou-născutul, iar excesul trebuie eliminat. Prin urmare, tocmai când intră laptele, nu poți exprima totul fără a lăsa o urmă. Dacă sânii sunt foarte denși, atunci se recomandă să se exprime doar o cantitate mică de lapte, astfel încât să devină mai moale și copilul să se poată prinde complet de el și să mănânce.

Substanțele care semnalează că laptele este produs în exces apar într-un sân plin după aproximativ 1 zi. Dacă tot laptele acumulat în sân vei exprima mai devreme decât într-o zi, acesta va fi produs în aceeași cantitate.

Tehnica de exprimare manuală

Vă puteți exprima în două moduri - manual și folosind o pompă de sân. De obicei, fiecare mamă alege varianta cea mai convenabilă pentru ea. Este mai bine să faceți acest lucru manual acasă, când femeia are suficient timp, deoarece întregul proces va necesita ceva timp. O mamă care lucrează va beneficia de pompe de sân, care facilitează foarte mult procesul de exprimare.

Reguli pentru exprimarea manuală

Cel mai bine este să extragi laptele la 10-15 minute după ce ai terminat de hrănit bebelușul. Spălați-vă bine mâinile în prealabil. Dacă utilizați orice cremă pentru sâni, ștergeți pielea și mameloanele cu un tampon de bumbac sau un tampon înmuiat în laptele matern. Pregătiți un recipient pentru lapte cu gât larg spălându-l mai întâi sub jet de apă și apoi sterilizându-l (prin fierbere, într-un sterilizator cu abur sau în mașina de spălat vase).

Stați confortabil, asigurați-vă că spatele este drept, deoarece pomparea poate dura ceva timp, iar o poziție inconfortabilă poate provoca dureri de spate.

Prinde ușor pieptul: degetul mic este sub piept la coaste, restul degetelor sunt poziționate pentru a susține pieptul de jos. Degetul mare se află deasupra, la aproximativ 3-4 cm de mamelon. În acest caz, degetele mare și arătător sunt situate unul față de celălalt, formând litera „C”.

Folosind degetul mare și arătătorul, apăsați ușor pe piept și mențineți această poziție timp de câteva secunde. Nu vă apropiați degetele sub nicio formă, acestea ar trebui să rămână în aceeași poziție, litera „C”.

Repetați presiunea, mișcându-vă palma în cerc - astfel veți folosi toate canalele glandei mamare.

Ai răbdare, laptele poate să nu iasă imediat, ci doar după un timp. Dacă pompați pentru prima dată, consultați mai întâi medicul sau consultantul în alăptare pentru a vă arăta cum să procedați corect.

Greșeli la exprimarea manuală

Nu strângeți mamelonul: acest lucru vă va provoca doar durere și vă va răni sânul și nu veți extrage lapte plin.

Nu apăsați palma prea strâns pe piele când vă mișcați mâna pe piept pentru a evita iritația și microtrauma.

Nu renunța la totul la primele încercări nereușite, ai răbdare.

Pompe de sân

Pompele de san fac exprimarea mult mai usoara deoarece sunt concepute tinand cont de toate caracteristicile anatomice ale sanului feminin.

Pe care sa aleg? Pompele de sân sunt împărțite în mecanice și electrice. În primul caz, procesul de pompare se efectuează manual: prin strângerea „perei”, femeia pornește mecanismul de aspirație. Modelele electrice sunt bune pentru că funcționează independent: de la rețea sau de la baterii (baterii, acumulatori) și nu necesită efort suplimentar din partea femeii.

De obicei, o mamă alege un model de pompă de sân în funcție de gustul și capacitățile ei financiare. Trebuie avut în vedere faptul că dispozitivele alimentate cu baterii pierd putere mai repede decât dispozitivele alimentate de la rețea.

Multe femei sunt confuze de faptul că pompele electrice de sân sunt destul de zgomotoase. Astăzi există un număr mare de dispozitive silențioase, cărora se recomandă să acordați atenție atunci când cumpărați. Cele mai eficiente sunt pompele electrice pentru san, care exprima ambii sani in acelasi timp si au optiunea de a regla forta de tractiune si viteza de aspirare.

Atunci când alegeți o pompă de sân, acordați atenție prezenței marcajului „fierberea și sterilizarea”. Trebuie să existe posibilitatea unui astfel de tratament termic al pieselor dispozitivului. Dacă modelul nu poate fi fiert și sterilizat, este mai bine să nu îl cumpărați și să căutați altul.

Reguli de exprimare cu pompa de san

Înainte de a pompa pentru prima dată, citiți cu atenție instrucțiunile pentru dispozitiv. Verificați dacă este asamblat corect.

Sterilizați pâlnia și colectorul de lapte (fierbeți sau folosiți un sterilizator).

Poziționați scutul pentru sân astfel încât mamelonul să fie în centru.

Impingerea trebuie aleasa cat mai scazuta, mai ales la inceput, pana cand sanii se obisnuiesc sa se exprime cu pompa de san. Fiecare sân trebuie să fie exprimat până când simțiți ușurare, adăugați 2 minute la acest timp. În medie, procesul va dura aproximativ 15 minute.

Exprimarea cu o pompă de sân, precum și manuală, trebuie făcută la ceva timp după alăptare.

Greșeli frecvente la exprimarea cu pompa de sân

Amplasarea incorectă a pâlniei pompei de sân poate provoca durere femeii. Rețineți: mamelonul trebuie să fie amplasat strict în centrul pâlniei dispozitivului.

Pompare foarte lungă. Nu depășiți timpul necesar pentru colectarea laptelui, deoarece aceasta poate duce la hiperlactație (producerea de lapte în exces).

Tracțiune foarte puternică. Dacă pompa dvs. de sân are o funcție de selecție de tragere, ar trebui să utilizați cea mai mică posibilă pentru a evita să vă provocați dureri sânilor.

Îngrijirea pompei de sân. O pompă de sân, ca orice dispozitiv, are nevoie de îngrijire adecvată. Nu trebuie să se înfunde pentru a nu contamina laptele.

Fiecare model are instrucțiuni de îngrijire, care trebuie citite înainte de a utiliza dispozitivul.

La spălare, dezasamblați întotdeauna pompa de sân complet, îndepărtând chiar și cele mai mici părți. Acest lucru va preveni stagnarea reziduurilor de lapte din ele.

Înainte de fiecare utilizare, este necesar să sterilizați toate părțile dispozitivului care vin în contact cu laptele. Acest lucru se poate face folosind un sterilizator.

Decongelarea laptelui

Nu decongelați și nu încălziți niciodată laptele matern într-un cuptor cu microunde. Când este încălzit într-un cuptor cu microunde, laptele se încălzește neuniform și copilul se poate arde în timpul hrănirii. De asemenea, din cauza încălzirii rapide a laptelui congelat la utilizarea cuptorului cu microunde, se pierd majoritatea proprietăților benefice ale acestui produs neprețuit.

Pentru a dezgheța laptele matern, trebuie să îl așezi pe raftul frigiderului, iar când devine lichid, să-l încălzești. Pentru a face acest lucru, scufundați sticla cu lapte în apă fierbinte sau puneți-o sub jet de apă fierbinte. Puteți folosi și încălzitoare speciale pentru a încălzi laptele.

Dacă aveți întrebări sau nu știți cum să pompați, ar trebui să contactați un specialist. Medicul nu numai că vă va spune, dar vă va arăta și cum să o faceți corect, vă va oferi recomandări cu privire la programul de pompare și vă va sfătui ce metodă este cea mai bună să alegeți.

Amintiți-vă că laptele este, fără îndoială, un produs alimentar valoros pentru un bebeluș, dar hrănirea cu lapte extras ar trebui folosită în cazuri excepționale.

În timpul orelor, medicii noștri vorbesc în detaliu nu numai despre cum și când să exprime corect laptele, ci și despre cum să atașezi corect copilul la sân, cum să eviți problemele comune de alăptare, cum ar fi lactostaza, precum și regulile de auto- examinarea glandelor mamare.

Cum să exprime laptele matern cu mâinile corect și este necesar să faci asta? Această întrebare îngrijorează mamele care alăptează. Dacă hrăniți copilul la cerere, atunci el însuși reglează cantitatea de lapte produsă (cât bea, atât va veni) și pomparea este necesară doar atunci când este necesar.

În ce cazuri este necesară pomparea?

Sânii se umplu din abundență cu lapte și devin denși.
Luarea de medicamente care trec în laptele matern și dăunează copilului, în timp ce mama dorește să mențină alăptarea și să înceapă să se hrănească după oprirea medicației.
Lactostaza.
Sfarcurile crăpate.
Mastită.
Pentru a menține lactația în perioada de separare a mamei și a copilului.
Daca bebelusul este prematur si nu a dezvoltat inca reflexul de suge.
Bebelușul refuză să se prindă și se hrănește doar din biberon.
Trebuie să ne aprovizionăm cu lapte.

Avantajele expresiei manuale fata de pompele de san

Laptele matern se extrage manual sau cu pompa de san. Exprimarea manuală are o serie de avantaje:

disponibil;
fiziologic;
crește lactația;
poate fi folosit in orice conditii;
nu lezează glanda mamară, cu condiția să fie urmată tehnica;
nedureroasă.

Defecte:

este nevoie de experiență și practică;
procesul durează cel puțin 20 de minute.

O pompă de sân poate extrage rapid un volum mare de lapte, dar un dispozitiv de înaltă calitate este costisitor, procesul de pompare este dureros (trebuie să vă obișnuiți), apare umflarea mamelonului și a areolei și există un risc de vânătăi.

Reguli pentru extragerea laptelui matern

Dacă trebuie să scăpați de senzația de plenitudine din piept, atunci trebuie să vă exprimați puțin până când veți simți ușurare și înmuiați glanda mamară.
Pentru a obține lapte plin (față și spate), exprimați cel puțin 20 de minute.
Nu opriți procedura dacă laptele începe să iasă picătură cu picătură. Trebuie doar să așteptați și se va scurge din nou.
Puteți extrage lapte de la un sân în timp ce bebelușul alăptează pe celălalt. Acest lucru face procesul mai ușor.
Exprimarea manuală se realizează prin alternarea glandelor mamare. După golirea primului, luați-l pe al doilea, iar după 5 minute reveniți la primul. Această metodă produce mai mult lapte și nu lipsește porțiunea grasă „din spate”.
Procedura se efectuează la fiecare 2-3 ore, ceea ce corespunde intervalului dintre alăptarea copilului.
Nu strângeți și nu trageți mamelonul: conductele de lapte sunt deteriorate.
Este contraindicat să-ți aluneci degetele peste piele și să o strângi.
Exprimați laptele într-un recipient curat, fiert sau steril înainte de a face acest lucru, spălați-vă mâinile cu săpun.

Cum să vă pregătiți pentru pompare

Procedura de exprimare manuală se desfășoară într-un mediu calm, relaxant. Înainte de a începe, trebuie să bei două pahare de apă sau ceai cald, să faci un duș și să faci un masaj al sânilor, care ajută la îmbunătățirea fluxului de lapte.

Masajul se efectuează cu vârful degetelor, făcând mișcări circulare de mică amplitudine. Începeți din regiunea axilară, ajungând treptat la areolă. Astfel, trec prin toată glanda mamară cu mișcări de sus în jos și în spirală. Terminați prin mângâierea sânului spre mamelon, apoi treceți la cealaltă glandă mamară. Mișcările trebuie să fie moi și delicate. Masajul vă permite să reporniți fluxul de lapte dacă acesta s-a oprit.

Tehnicile psihologice ajută la obținerea mai multor lapte și accelerează procesul:

imagine mentală a râurilor care se varsă în mare;
contactul fizic cu copilul;
contemplarea unei fotografii a bebelușului în timp ce pompa sau amintindu-l dacă copilul nu este prin preajmă;
ascultarea de muzică relaxantă sau sunete ale naturii (zgomotul apei, ploaia) prin căști.

Exprimarea manuală: tehnică

Fiecare mamă care alăptează ar trebui să știe să exprime corect laptele matern cu mâinile. Această artă este ușor de stăpânit. Mâinile sunt cea mai bună pompă de sân. Dacă urmați tehnica, procesul de exprimare manuală va fi ușor și nedureros. Etapele procedurii:
Așezați mâna pe piept astfel încât degetul mare să fie deasupra, iar restul să fie dedesubt (clar opus degetului mare), la o distanță de 2-3 centimetri de mamelon.
Apăsați degetul mare și degetele simultan pe țesutul mamar spre piept, apoi rotiți degetele înainte pentru a împinge laptele din canalele de lapte. Dacă apare durerea, înseamnă că tehnica este ruptă. Repetați aceste mișcări până când se epuizează laptele, apoi treceți la zona următoare.
Pentru a vă goli în mod eficient sânii, vă puteți gândi la ea ca la un cadran de ceas. Mai întâi, degetele sunt situate la ora 12 (degetul mare) și 6 (alte degete), apoi le mutăm la ora 13 și la ora 7. Astfel, trebuie să treceți prin întreaga glanda mamară.
Este posibil ca laptele să nu apară imediat. Mai întâi apare picătură cu picătură, apoi este eliberat într-un flux. Femeia trebuie să efectueze independent procedura de exprimare manuală.

Reguli pentru păstrarea și congelarea laptelui matern

Laptele matern își păstrează proprietățile și nu se strică în următoarele condiții:

la temperatura camerei, termenul de valabilitate este de 4-6 ore într-un recipient steril, bine închis;
la frigider 8 zile;
la congelator pana la 6 luni la o temperatura de minim -13 grade Celsius.

In compartimentul general al frigiderului, laptele matern se pune cat mai adanc nu poate fi pastrat in usa.

Pentru depozitare, utilizați recipiente speciale, care sunt vândute în farmacii. Acestea sunt recipiente și pungi de plastic, pahare și sticle de sticlă. Containerele de înaltă calitate sunt etanșe și bine închise, sterile și echipate cu o scală de măsurare.

Recipientele din sticlă și plastic cu pereți groși transparenți păstrează mai bine componentele nutriționale și imunitare ale laptelui matern. Pentru congelare se folosesc pungi de plastic de unică folosință. Economisesc spațiu în frigider, dar este mai bine să le puneți într-un recipient suplimentar pentru a evita deteriorarea. Pungile schimba gustul laptelui si acesta este un dezavantaj.

Caracteristicile congelarii laptelui matern:

Inainte de congelare, laptele este racit in compartimentul general al frigiderului;
Asigurați-vă că marcați data și ora înghețării pe recipient;
dacă se folosesc pungi de plastic, acestea nu sunt umplute complet, lăsând spațiu în partea de sus (laptele se dilată când
înghețat și va rupe punga umplută la capacitate maximă);
congelați în porții de 60-80 ml;
Laptele decongelat poate fi păstrat la frigider până la 24 de ore.

Dezghețați laptele matern în apă caldă. Nu încălziți în cuptorul cu microunde sau pe aragaz, deoarece acest lucru va distruge proprietățile benefice.

„Dacă vrei să alăptezi, nu fi leneș și extrage lapte după fiecare alăptare!” - Timp de multe decenii, medicii au profesat această doctrină, crezând că este o condiție prealabilă pentru o bună lactație și glandele mamare sănătoase în viitor. Încrederea în nevoia de a extrage laptele matern era atât de mare încât mamele își petreceau tot timpul făcând asta de la o hrănire la alta, complicându-și viața.

Trebuie să exprime lapte?

Mitul despre beneficiile totale ale extragerii cu sârguință a laptelui matern se bazează pe observația că dacă „luați” până la ultima picătură de lapte din sân, va veni mai mult. Dar această regulă are alte caracteristici. În primul rând, funcționează doar cu o singură utilizare: dacă după hrănirea dimineață mama își exprimă sânii până la ultima picătură, atunci a doua zi se va acumula mai mult lapte. Dacă femeia nu repetă procedura, volumul va reveni treptat la normal. A doua circumstanță: atunci când bebelușul alăptează singur, cantitatea de lapte produsă și consumată este aproximativ aceeași. Exprimând fluide valoroase, o femeie perturbă echilibrul natural dintre nevoile copilului și cantitatea de lapte produsă. Întotdeauna exprimă mai mult decât ar mânca bebelușul, așa că la următoarea hrănire va veni prea mult lapte, sânii vor deveni plini, dar copilul tot nu va mânca mai mult decât are nevoie. Dacă nu exprimi rămășițele, există riscul de lactostază. Mama se pune pe treabă și, ca răspuns la eforturile ei, va veni din nou mai mult lapte decât este necesar.

Se va forma un cerc vicios de exprimare a laptelui matern, care nu poate fi rupt fără durere. Laptele care nu este solicitat de bebeluș este un semnal pentru glanda pituitară pentru a reduce producția de hormoni responsabili de alăptare. Răspunsul va fi reducerea cantității de „hrană pentru bebeluși”. Observând că este mai puțin lapte, mama ia măsuri: petrece și mai mult timp pompând, prelungește pauzele dintre alăpți pentru a „acumula lapte”, introduce hrănirea suplimentară...

Drept urmare, bebelușul alăptează și mai puțin, iar glanda mamară este lipsită de stimularea naturală de care are nevoie. Scenariul normal de hrănire este perturbat, iar bebelușul devine treptat artificial... Concluzia este evidentă: pomparea continuă este plină de complicații și este mai bine să nu o începeți. Conduce la stagnarea laptelui nerevendicat, care amenință sănătatea glandelor mamare și interferează cu lactația normală.

Când ar trebui să extragi laptele matern?

Dar nu ar trebui să excludeți complet extragerea laptelui matern din viața unei mame tinere. Un ciclu normal de alăptare durează cel puțin 1 an. În această perioadă, o mamă care alăptează se va găsi de mai multe ori în circumstanțe în care pomparea este indispensabilă. Trei situații se repetă mai des decât altele și fiecare implică propriile sale tactici de pompare.

Povestea unu. Prima sosire a laptelui.

De obicei laptele apare la sân în a treia zi după naștere. Și nu este întotdeauna posibil să ghicim câți vor veni. Uneori, veniturile sunt atât de mari încât majoritatea rămân nerevendicate de nou-născut și complică viața mamei sale, care nu și-a revenit încă de la naștere. Sânii unei femei cresc în dimensiune, devin grei și, dacă se aplică presiune asupra glandelor, se simte durerea, își pierd moliciunea obișnuită și devin aspri. Dacă măsurile nu sunt luate la timp, se dezvoltă inflamația: temperatura crește, iar sănătatea se înrăutățește.

Ce să fac? Atunci când apare ingurgitarea sânilor, o compresă de frunze de varză ajută foarte mult. Oferă un efect de răcire prin absorbția evaporării de la suprafața pielii. Spălați câteva frunze mari de varză proaspătă cu apă caldă și acoperiți toată glanda cu ele timp de aproximativ o oră. Următorul punct de asistență ar trebui să fie masajul blând și pomparea. Una sau două ședințe vor înmuia sânii, ajutând la normalizarea producției de lapte.

Deoarece în momentul curgerii rapide a laptelui sânii devin foarte dureroși la cea mai mică atingere, trebuie să vă pregătiți pentru pompare. Începeți prin a masa zonele cel mai puțin afectate, extinzând treptat zona afectată. Încercați să vă relaxați, să luați expirații lungi - acest lucru va ajuta să scoateți glanda mamară din starea de „șoc”, apoi tuburile musculare elastice - conductele de lapte - vor începe să se contracte mai activ, iar laptele va curge singur.

După 7-10 minute de masaj, încercați să așezați un vârf de degete pe areolă și strângeți-le și desfaceți-le ritmic de câteva ori. Daca iese o picatura de lapte, incepeti sa extrageti - manual sau cu pompa de san, daca nu, continuati masajul;

Când extrageți laptele cu mâinile, plasați palma cu patru degete sub sân, astfel încât degetul arătător să fie pe areola de jos, iar degetul mare în sus. Când strângi toate degetele, mamelonul ar trebui să se deplaseze înainte. Acum ridicați sânii, apăsați-i pe piept și strângeți și desfaceți degetele în jurul areolei de mai multe ori. Dacă laptele începe să curgă, continuați pomparea până când curgerea se termină. Pentru a vă asigura că lobulii glandei sunt goliți uniform, mișcați degetele în jurul circumferinței areolei.

Detalii importante. Exprimarea cu pompa de san are un avantaj important: produsul rezultat este mai usor de conservat, deoarece laptele merge direct intr-o sticla sterila sau punga pentru congelarea laptelui. Când lucrați cu mâinile, stropește niște lichid valoros. Când încercați să extrageți lapte pentru utilizare ulterioară, nu vă lăsați duși de cap. Pomparea prea entuziasmată va duce la și mai mult lapte mâine și te vei trezi din nou cu sânii dornici.

A doua poveste. Stagnarea laptelui duce la lactostază.

Mai întâi, mama descoperă un mic nodul la sân, care, apăsat, doare, după cum spun multe femei, ca o vânătaie. În cazul lactostazei, conductele de lapte, care ar trebui să împingă laptele afară, își pierd elasticitatea și încetează să se mai contracte. Nu se produce mai mult fluid decât de obicei, dar nu poate scăpa. Dacă nu iei măsuri, va apărea roșeață. Dacă nu continuați să faceți nimic, va începe mamita - inflamația glandei mamare.

Ce să fac? Un remediu excelent pentru tratarea lactostazei este pomparea. Ar trebui să înceapă cu un masaj similar în piept - va înmuia nodul, va restabili fluxul de sânge în zona de stagnare și va activa canalele lente. Senzațiile dureroase trebuie evitate: răspunsul la durere va fi un spasm și mai mare al canalelor și agravarea lactostazei. Întreaga glandă trebuie masată - nu prea mult, dar destul de profund. Mai întâi, faceți câteva mișcări de mângâiere de-a lungul glandei de la periferie până la mamelon, ridicați-l, bateți cu degetele de jos, din lateral, apropiindu-vă de un loc deosebit de dureros. Pentru ca degetele să alunece mai bine și să nu rănească pielea delicată, aplicați-le cremă pentru sfarc.

Detalii importante. Ar trebui să începeți să pompați atunci când simțiți un jet de lapte (de obicei apar greutate, mâncărime sau furnicături în piept) sau când vedeți că acesta a început să picure. Te poți exprima cu mâna într-un castron larg, aplecat peste o masă joasă: acest lucru pune sânii într-o poziție care stimulează fluxul.

Povestea trei. Copilul nu se îngrașă

Bebelușul are deja o lună, suge normal și nimic nu o deranjează pe mama lui. Dar la prima vizită la medic, se dovedește că bebelușul nu s-a îngrășat cu greu într-o lună. Se dovedește că nu are suficientă hrană și are nevoie urgent de hrănire suplimentară? Motivul neînțelegerii este că o mamă fără experiență nu poate determina întotdeauna când copilul ei pur și simplu suge sânul ca o suzetă și când mănâncă. Ea nu observă că bebelușul stă întins cu mamelonul în gură, pocnind buzele și nu înghite nimic. Acest comportament creează o comandă lentă a laptelui. Dacă suportați această tactică, atunci destul de curând sânul se va goli, copilul se va îndepărta de el și alăptarea se va opri aproape imediat.

Ce să fac? Laptele este eliberat în valuri ca răspuns la alăptarea copilului la sân. Este indicat să nu se permită pauze lungi între maree. Dacă bebelușul adoarme la sân, scutură-l, ridică-l în poziție verticală pentru câteva secunde, oferă un sân sau altul. Pentru a activa fluxul de lapte, va trebui să-ți petreci timpul liber pe masaj stimulant și pompare. La început, trebuie să petreceți câteva ore pe zi pe aceste proceduri: vor fi necesare 3-4 ședințe a câte 30-45 de minute fiecare. După câteva zile veți observa o îmbunătățire și durata poate fi scurtată. În timpul masajului și pompării, ar trebui să fiți confortabil: stați confortabil, porniți muzică calmă, acordați-vă gândurilor plăcute despre copil. Masajul sanilor - mângâiere, scuturare, batere - trebuie alternat cu strângerea și desfacerea mamelonului timp de 1 minut. De îndată ce glanda devine mai moale, extrageți puțin lapte și începeți să hrăniți.

Detalii importante. Sarcina ta nu este să scoți o cantitate mare de lapte să păstrezi porția principală pentru copil. După tot efortul, probabil că ar fi în sfârșit capabil să mănânce singur prânzul.

Dacă mama reușește să adune lapte prin exprimarea acestuia după cum este necesar, atunci mai devreme sau mai târziu va putea să-și creeze propria „bancă de lapte” în congelator. Produsul va veni cu siguranță la îndemână atunci când trebuie să plecați pentru o perioadă lungă de timp sau să luați medicamente care sunt incompatibile cu alăptarea.

Merită să vă pregătiți pentru sosirea rapidă a laptelui. La o zi după nașterea bebelușului, ar trebui să vă limitați aportul de lichide - beți puțin câte puțin și doar apă plată. Supele, ceaiul, compoturile agravează setea. Când producția de lapte revine la normal, restricțiile pot fi ridicate.