Cum să înveți un copil să mestece alimente solide: video și recomandări generale. Copilul nu vrea să mestece alimente solide

Formarea în timp util a reflexului de mestecat la un copil este o condiție importantă pentru dezvoltarea normală a corpului copilului. Dar se întâmplă adesea ca părinții să-și introducă copilul în alimente solide prea devreme sau, dimpotrivă, prea târziu. În primul caz, încercarea se va sfârși cel mai probabil cu un eșec, iar antrenamentul va trebui amânat pentru ceva timp. Și în al doilea, adulții vor trebui să decidă cum să învețe un copil să mestece dacă acest lucru nu a fost făcut la timp.

Necesitatea de a mesteca

Formarea reflexului de mestecat și consumul de alimente solide contribuie la:

Sanatate dentara. Alimentele solide îmbunătățesc alimentarea cu sânge a gingiilor și conferă dinților sarcina necesară. Daca bebelusul mananca exclusiv alimente moi care nu necesita mestecat, exista riscul de probleme dentare. Este posibil ca dinții să nu crească suficient de puternici, ceea ce va duce la formarea unei mușcături incorecte.
Activitatea normală a tractului gastro-intestinal. Alimentele înmuiate în salivă ar trebui să intre în stomacul unui copil mai mare, ceea ce favorizează producerea de suc gastric și enzimele digestive necesare. Acest lucru este imposibil dacă copilul nu mestecă mâncarea, ci pur și simplu o înghite.
Dezvoltarea vorbirii. Se dezvoltă mușchii limbii, ceea ce contribuie la formarea pronunției corecte a sunetelor vorbirii.

Când să-ți prezinți bebelușul la alimente solide

Vârsta de formare a reflexului de mestecat depinde, în primul rând, de creșterea dinților copilului. Pe la vârsta de aproximativ 6 luni, bebelușul începe să-și bage în gură tot ce poate ajunge. Mestecă cu sârguință obiecte cu gingiile, prin care încep să spargă primii dinți.

În funcție de caracteristicile individuale, unii copii până la vârsta de un an sunt deja capabili să mestece fructe și legume precum mere, pere sau morcovi. Pentru alții, numărul de dinți nu le permite încă să mănânce alimente solide; la această vârstă și chiar mai târziu, ei continuă să mănânce orice alimente sub formă de piure.

Erupția primilor dinți este un indicator că copilul este gata să treacă la o nouă dietă. Dar părinții trebuie să evalueze obiectiv capacitatea copilului lor de a mesteca alimente. Nu trebuie să-i oferi bebelușului hrană solidă (cum ar fi covrigi sau mere) atunci când i-au crescut doar primii doi dinți. Cu ajutorul lor, bebelușul este capabil să muște, dar pentru a mesteca această bucată, cu siguranță doi dinți nu sunt de ajuns, iar copilul se poate sufoca.

Motive pentru refuzul alimentelor solide

Unii mame și tați, în loc să stimuleze mestecatul, continuă să-și hrănească copilul cu supe și piureuri în speranța că procesul se va îmbunătăți de la sine. Dacă unui copil i se dă prea mult timp hrană care are o consistență care nu mai este potrivită vârstei sale, el poate refuza ulterior să mestece bucăți tari. Și doar părinții vor fi de vină pentru asta.

Când mănâncă alimente exclusiv sub formă de piureuri, tractul gastrointestinal al bebelușului nu are ocazia să învețe să digere alimente solide. Un copil care nu poate mesteca normal va încerca să înghită bucăți întregi. Acest lucru poate face copilul să se sufoce. În plus, o astfel de mâncare poate provoca vărsături, ceea ce va provoca o aversiune față de alimentele solide.

Ajutoare în formarea reflexului de mestecat

Pentru dezvoltarea în timp util a reflexului de mestecat la bebeluș, dispozitivele speciale pot ajuta părinții.

Folosind dispozitive de dentiție. Începând cu trei luni, părinții trebuie să ofere bebelușului lor dentiție sigură. Astfel de dispozitive promovează fluxul de sânge către gingii, ceea ce facilitează trecerea dintelui prin țesutul moale.
Copilul are nevoie de dispozitive de dentiție nu numai pentru a masa gingiile, ci și pentru a forma un reflex de mestecat. Cu ajutorul lor, bebelușul va dobândi abilități inițiale de mestecat cu mult înainte de apariția primilor dinți.
Aplicarea unui nibbler. Începând din momentul introducerii alimentelor complementare, se poate folosi un nibbler - un recipient cu plasă în care se pun bucăți de alimente solide. Cu ajutorul acestuia, puteți oferi bebelușului dumneavoastră legume, fructe și produse de pâine. Plasa împiedică să intre firimiturile în gura bebelușului, iar acesta nu se va putea sufoca. Mestecatul unui ciugulător este un exercițiu excelent pentru gingiile tale și promovează dezvoltarea unui sistem dentar sănătos.

Crearea condițiilor pentru consolidarea reflexului

Pentru dezvoltarea și consolidarea corectă a reflexului de mestecat la un copil, este necesar să se creeze anumite condiții.

Alegerea momentului potrivit. Pentru a oferi hrana bebelusului tau cu o noua consistenta, trebuie sa alegi momentul potrivit. Dacă bebelușului îi este foame și are nevoie de formulă sau terci dintr-o sticlă, nu este nevoie să insistați să hrăniți cu o lingură. Este mai bine să alegeți un alt moment pentru aceasta, altfel procesul de obișnuire cu hrana solidă va fi amânat pe termen nelimitat.
Nu trebuie să încercați să vă hrăniți bebelușul cu o lingură sau la sfârșitul unei mese când este sătul. Cea mai bună soluție ar fi să-i oferi terci dintr-o lingură la câteva minute după ce bebelușul și-a potolit foamea puternică, de exemplu cu lapte. Apoi, puteți lăsa copilul să spele mâncarea cu laptele rămas.
Folosind o lingură pentru copii. La primele alaptari, o lingurita obisnuita va fi prea mare pentru bebelus. Cel mai bine este să folosiți o lingură specială de plastic pentru copii. Mancarea trebuie luata putin cate putin pentru ca bebelusul sa poata pune mancarea in gura cu miscarile obisnuite de suge. Nu trebuie să încercați să împingeți lingura adânc în gura copilului, deoarece acest lucru îl poate determina să se sufoce și să tușească.
Menținerea consistenței corecte. Când hrăniți un copil cu cereale instant, este necesar să respectați cu strictețe doza stabilită de producător, deoarece o anumită consistență este potrivită pentru fiecare vârstă. Puteți continua să hrăniți copilul cu terciul său favorit gata preparat pentru o perioadă de timp, dar cu timpul ar trebui să devină mai gros.
Adăugarea de piese. Pentru ca copilul să se obișnuiască să mestece alimente solide, trebuie să adăugați treptat mâncăruri cu bucăți mari în dietă. De exemplu, poti adauga pesmet in supa, astfel incat bebelusul tau sa simta bucatele de mancare pe limba lui. Bebelușul trebuie hrănit în porții mici, având grijă să nu se sufoce.
Trecerea treptată la alimente solide. Este important să acționați treptat, fără a forța copilul să treacă brusc la o hrană nouă pentru el. Acest lucru poate provoca stres și dezvoltarea reflexului va fi inhibată.
Este convenabil să creați o dietă pentru bebeluș, concentrându-vă pe consistența alimentelor oferite de producătorii de alimente gata preparate pentru copii. Treptat, piureul omogen este înlocuit cu piure cu bucăți mici, apoi se oferă mâncare groasă omogenă, etapa finală este mâncarea groasă cu bucăți solide.

Mici trucuri pentru cei mici încăpățânați

Când un copil refuză categoric să mănânce alimente a căror consistență diferă de piureul cu care este obișnuit, părinții pot folosi mici trucuri. Acest lucru va ajuta copilul să stăpânească procesul de mestecat.

Când o mamă folosește un blender pentru a măcina mâncarea și copilul este bine conștient de acest lucru, se poate spune la un moment dat că aparatul este stricat, așa că supa de astăzi va avea bucăți mici. Dacă acest lucru nu este urmat de un protest prea tare și copilul este de acord, îi puteți oferi o furculiță de plastic sigură și îl puteți invita să piure singur mâncarea din farfurie. Bebelușului tău îi va fi mai ușor să bage o bucată în gură decât să încerce să o zdrobească cu o furculiță.
Copiilor le place să imite, iar acest lucru poate fi folosit pentru a-ți învăța copilul să mestece. Poți invita o familie cu copii la tine, sau poți să-ți duci copilul la o cafenea pentru copii. Urmărind modul în care alți copii mănâncă în mod activ, copilul va dori probabil să încerce mâncarea „adulților” dintr-o lingură.
În timpul unui prânz sau al cinei în familie, îi poți arăta copilului tău că a mânca bucăți tari cu o lingură sau o furculiță este foarte interesant. Toată familia se așează la masă, dar copilul nu este invitat la masă. Adulții încep să mănânce cu poftă de mâncare, admirând cu voce tare mâncarea foarte gustoasă. Acest lucru va face cu siguranță copilul interesat de procesul de a mânca. Dacă vine la masă, nu trebuie să-l așezi imediat și să-i oferi mâncare. Dimpotrivă, îi putem spune să meargă la joacă, deoarece adulții au o meserie foarte importantă și interesantă. Părinții ar trebui să se comporte în așa fel încât copilul să înțeleagă: el ratează ceva care se dovedește a fi foarte interesant.
Îi poți oferi copilului tău prăjituri pentru bebeluși, care cu siguranță îi vor plăcea. Chiar daca la inceput o suge din obisnuinta, atunci bebelusul va incerca probabil sa o mestece.

Trecerea de la piure la alimente solide care trebuie mestecate este un proces fiziologic natural. Sistemul digestiv al bebelușului se adaptează treptat la astfel de alimente și învață să le digere. Cu o dezvoltare normală, un copil de doi ani poate mesteca bine și înghiți alimente solide în mod normal. Bebelușul poate avea dificultăți minore cu anumite feluri de mâncare noi, dar în general ar trebui să facă față bine procesului de mestecat.

Părinții încearcă din răsputeri să-și învețe copilul diverse abilități cât mai devreme posibil. Dar, în ciuda tuturor abilităților lor de predare, răbdare și perseverență, copiii se pot încăpățâna să refuze să facă anumite acțiuni. Este deosebit de frustrant să urmărești când un copil nu vrea sau nu poate mânca alimente solide. În loc de bucăți de mâncare, el consumă fericit mâncare piure. Ce să faci în privința asta? Cum să înveți un copil să mestece?

Când poți începe să mănânci alimente solide?

Încă din primele luni de hrănire complementară, copilul ar trebui să primească doar piureuri omogene. Acest lucru se datorează imaturității sistemului digestiv, precum și lipsei banale a dinților. Până la vârsta de șase luni, copiii dezvoltă reflexul de expulzie, care îl scutește pe copil de a introduce obiecte solide în gură. Nu merită să introduceți alimente complementare înainte de vârsta de șase luni, pur și simplu împinge alimentele și poate duce chiar la vărsături.

În timp, bebelușul începe să încerce piese mai grele. Acest lucru se datorează dentiției și dorinței de a zgâria gingiile. Este foarte important să fii atent și atent aici. A oferi unui copil o crustă de pâine sau prăjituri este periculos - copilul se poate sufoca cu o bucată tare.

De unde știi când copilul tău este gata să mestece alimente solide? Iată câteva exemple ilustrative.

Dacă observi că bebelușul tău se uită la farfuria ta cu interes, încearcă să ia bucăți din ea și este interesat de mâncarea „adultilor”.
Dacă un copil pune o lingură în gură și nu provoacă un reflex de gag.
Bebelușul este pregătit pentru „bucăți” dacă, atunci când se hrănește, nu aspiră piureul, ci, parcă, îl îndepărtează cu buza superioară.

Aceste semnale simple indică faptul că bebelușul este pregătit pentru alimente solide. De obicei, învățarea să mănânci în bucăți începe la 8-9 luni. Să-i oferi bebelușului tău solide prea devreme este periculos. Când hrăniți cu alimente solide, cineva trebuie să fie în apropiere; nu puteți lăsa copilul, nici măcar în camera alăturată.

Există multe sfaturi și reguli care vă vor ajuta să vă învățați rapid și în siguranță copilul să mănânce bucăți.

Dacă copilul dumneavoastră mănâncă piure, ar trebui să încercați să vă îndepărtați încet de el. La 6 luni, trebuie să folosiți un blender pentru a măcina supe și legume, apoi treceți cu grijă mâncarea printr-o strecurătoare. Acest lucru vă va permite să eliminați prezența cocoloașelor în alimente. În timp, după câteva luni, alimentele nu trebuie să fie strict omogenizate. Acum, în loc de blender, încercați să folosiți de două ori o mașină de tocat. Când bebelușul se obișnuiește cu asta, rade mâncarea folosind o răzătoare - mai întâi fină, apoi aspru. După un an, bebelușul poate fi învățat să mănânce mai multe alimente solide - nu folosiți un blender, ci doar zdrobiți legumele fierte cu o furculiță. Astfel, bebelusul va primi bucati mici care pot fi mestecate la varsta lui.
Până când copilul este gata să mănânce fructe și legume întregi, poți folosi un gadget modern numit Nibbler. Este o geantă mică din plasă atașată de un mâner. Bebelușul, chiar și cu toate eforturile sale, nu va putea deschide această geantă - siguranța este garantată. Folosind manipulări speciale, părinții pun bucăți de fructe și legume în această pungă și închid structura etanș. Acesta este un dispozitiv minunat. În primul rând, copilul învață să muște bucăți întregi de fructe printr-o strecurătoare. În al doilea rând, nicio bucată mai mare decât celula acestei strecurătoare nu va intra în gură, ceea ce înseamnă că copilul nu se va sufoca. În al treilea rând, bebelușul primește un produs proaspăt - și anume, suc și bucăți microscopice de fructe proaspete. De regulă, copiilor le place să mănânce mâncărurile lor preferate prin Nibbler.
Pentru copiii mici, există fursecuri speciale la vânzare care se dizolvă imediat la cel mai mic contact cu umezeala. Acest lucru se face pentru ca bebelușul să nu se sufoce atunci când o bucată dintr-o astfel de prăjitură îi intră în gură. Devine moale instantaneu și este foarte ușor de mâncat.
Terciul de gris poate fi dat unui copil fără măcinare suplimentară. Dar hrișca, orezul și fulgii de ovăz trebuie procesate într-un blender. În timp, încercați să faceți acest lucru cât mai puțin posibil, astfel încât bucățele mici să rămână pe farfuria copilului. Puteți folosi inițial orez mic zdrobit pentru gătit - bucățile sale sunt atât de mici încât pot fi mestecate cu succes de copilul dumneavoastră.
Începeți să vă prezentați bebelușului alimente solide cu alimente foarte moi care se topesc când sunt puse în gură. Poate fi morcovi fierți, banane, pere, piersici, paste moi. Aceste produse trebuie tăiate în cuburi mici și pur și simplu așezate pe o farfurie în fața bebelușului. El va lua singur ceea ce are nevoie.
Pentru a-ți încuraja copilul să mestece, oferă-i alimentele care îi plac cel mai mult. Daca observi ca bebelusul tau mananca cu placere piure de dovleac, taie dovleacul fiert pe o farfurie. Acest lucru îi va oferi copilului tău emoții plăcute asociate cu procesul de mestecat.

Amintiți-vă, trecerea la alimente solide ar trebui să fie treptată. La urma urmei, stomacul copilului nu este pregătit pentru o schimbare bruscă a dietei. Oferă-i bebelușului tău morcovi fierți pentru o gustare de după-amiază astăzi și, dacă îi plac, oferă-i și mâine. Răbdarea și consecvența sunt principalele condiții pentru o tranziție cu succes la alimente solide.

Se întâmplă adesea ca bebelușul să accepte să mănânce doar piure. Devine deosebit de alarmant atunci când copilul are deja un an și jumătate și nu are de gând să-și schimbe obiceiurile.

Aceasta este adesea însoțită de următoarea imagine: copilul mănâncă fericit banane, mere, prăjituri și pâine, dar nu vrea deloc supă sau terci. Dacă acesta este portretul copilului tău, fii atent la numărul de dinți pe care îi are copilul tău. Uneori, dinții copilului cresc târziu și copilul pur și simplu nu are ce mesteca. Puteți mânca alimente solide doar dacă aveți cel puțin opt dinți.

Dacă copilul dumneavoastră refuză bucăți solide, încercați să-i oferiți alimente lipicioase și groase. Acesta poate fi jeleu, brânză de vaci diluată cu chefir, iaurt, cremă de brânză.

Uneori, un refuz categoric al alimentelor solide poate fi de natură pedagogică. Mamele noastre nu au avut o astfel de problemă precum incapacitatea de a-și obișnui copiii cu hrana solidă. Cert este că la acea vreme nu existau blendere disponibile în fiecare familie. Prin urmare, tinerele mame au tocat singure mâncarea gătită. Acest lucru a explicat cu siguranță prezența bucăților mici în mâncarea copilului. Condițiile moderne de viață confortabilă ne permit să transformăm supa, terciul și alte produse în cel mai mic piure într-o secundă, fără nicio urmă de o singură bucată de hrană solidă

Uneori, mamele spun: „Dacă ar putea să-l mănânce, sub orice formă” și continuă să hrănească copilul cu piure. De-a lungul timpului, copilul nu recunoaște bucățile; corpul lui respinge totul, cu excepția formei de piure de hrană. În acest caz, trebuie să vă strângeți inima și să aruncați blenderul și să tăiați mâncarea copilului cu o furculiță. Dar numai dacă copilul până la vârsta de un an și jumătate nu a dobândit dorința de a mânca bucăți solide. Și este în regulă, dacă copilul refuză o astfel de mâncare, nu intrați în panică. După câteva ore, foamea îl va forța pe copil să accepte orice mâncare; tot ce ai nevoie este răbdare.

Pentru ca bebelușul tău să mănânce mâncare gătită în bucăți, trebuie să îi oferi varietate. Oferiți o varietate de fructe și legume, folosiți ulei vegetal și unt la gătit și nu uitați de ierburi. Și atunci nu vei avea probleme cu hrănirea și consumul de bucăți solide.

Video: cum să înveți un copil să mestece alimente solide

De obicei, părinții trebuie să facă un efort pentru a-și determina copilul să învețe o nouă abilitate. Același lucru este valabil și cu introducerea firimiturii de alimente solide în dietă. Bebelușul refuză să mestece și să înghită bucăți de mâncare, preferând alimentele obișnuite zdrobite și piureate. Pediatrii moderni notează că această tendință devine din ce în ce mai comună.

Motivul pentru acest fenomen este că mamele nu vor să se deranjeze cu pregătirea hranei pentru bebeluș și să-l hrănească cu formule și piureuri gata preparate pentru sugari, iar aceste produse au o consistență asemănătoare unui piure lichid, iar bebelușul nu are nevoie să fă orice efort să le mănânci. Cum să înveți un copil să mestece alimente solide? La ce vârstă ar trebui să tragi un semnal de alarmă și când nu există motive de îngrijorare?

Copilul nu este întotdeauna de acord să accepte noile reguli ale jocului. Uneori, părinții trebuie să se confrunte cu isterie și dorința copilului de a mânca alimente care îi sunt pur familiare - lichide și piure

O abilitate de mestecat foarte necesară.

Părinții tineri se întreabă dacă merită să-și învețe copilul să mestece? S-ar părea că va veni momentul în care copilul va stăpâni independent această abilitate. De fapt, dacă bebelușului nu i se oferă alimente solide la timp, acest lucru duce la probleme și consecințe dezastruoase. Formarea reflexului de mestecat este un proces necesar; afectează:

sănătatea dentară – reticența și incapacitatea copilului de a mesteca pot duce în cele din urmă la malocluzie și alte probleme dentare;
funcționarea sistemului digestiv - hrana moale care poate fi pur și simplu înghițită nu este umezită de saliva, ceea ce duce la o întrerupere a producției de enzime digestive, iar stomacul devine „leneș”, în urma căruia bebelușul se va confrunta cu numeroase probleme cu tractul gastrointestinal în viitor;
procesul de dezvoltare a vorbirii - incapacitatea de a mesteca duce la dificultăți de vorbire și de pronunțare a sunetelor individuale în viitor, deoarece mușchii implicați în articulare nu se antrenează și își pierd tonusul.

Dacă un copil nu își dezvoltă abilitățile de mestecat la timp, atunci copilul poate începe pur și simplu să fie leneș și capricios. La vârsta de 2-3 ani, bebelușul face primele încercări de a manipula adulții, își dă seama că poate plânge sau strânge buzele, iar în cele din urmă mama va ceda și îi va oferi piure.

De ce ar trebui să încerce și să facă un efort să mestece bucăți tari de mâncare? Nu ar trebui să urmați exemplul, altfel va avea ca rezultat probleme mult mai mari în viitor.

La ce vârstă ar trebui să fie învățat copilul să mestece?

Reflexul de mestecat se formează la bebeluși la o vârstă fragedă - chiar înainte de a începe să erupă primii dinți. La varsta de 6 luni bebelusul pune activ in gura diverse obiecte pentru a-si scarpina gingiile. Este important să nu ratați acest moment și să oferiți periodic bebelușului un dispozitiv special - un dintizor de cauciuc, cu ajutorul căruia se vor dezvolta mușchii de mestecat. Această tehnică va ajuta la evitarea problemelor viitoare cu trecerea la un alt tip de hrană.

În antichitate, copiilor li se oferea un produs solid (de exemplu, o bucată de măr) învelit în tifon, pe care îl puteau mesteca în gură mult timp și încerca să-l mestece. Astăzi, mamele folosesc un dispozitiv mult mai convenabil - un ronțăitor. De asemenea, este conceput pentru a forma și dezvolta abilitățile de mestecat. Ar trebui oferit copilului la 7-9 luni. De asemenea, puteți înlocui rozătorul cu uscare regulată. Desigur, acest produs nu conține substanțe utile, dar va fi un excelent aparat de exercițiu.

La varsta de 9-10 luni bebelusului i se pot da bucati de legume si fructe. Daca bebelusul refuza o astfel de mancare, dupa un timp ofera-i din nou acest produs. Drept urmare, copilul va lua în continuare piesa în gură.

Unii părinți cred că alimentele solide sunt complet inutile pentru un bebeluș sub 1 an. De fapt, ele ajută la dezvoltarea și tonifierea mușchilor de mestecat. În viitor, copilul nu va avea dificultăți la mestecat bucăți de mâncare, precum și la dezvoltarea abilităților de vorbire.

Mamele moderne au un asistent convenabil care este responsabil pentru dezvoltarea abilității de mestecat - ronțăitorul. Dispozitivul ajută la introducerea fructelor și legumelor solide în dieta copilului.

Ce să faci când timpul este deja pierdut?

Bebelușul are deja 2 ani, dar nu vrea să mestece mâncarea în bucăți și mănâncă doar piureuri - un număr mare de părinți se confruntă cu o situație similară. Ce ar trebui să facă în acest caz? În primul rând, trebuie să te asiguri că bebelușul tău nu are probleme fiziologice care ar putea cauza dificultăți la mestecat. Acestea includ diferite boli ale tractului gastrointestinal, cavității bucale sau gâtului. În acest sens, mamele trebuie să-și aducă copilul pentru examinare medicală la ora stabilită, deoarece examinările medicale relevă de obicei posibile încălcări.

Când sănătatea copilului este bună, motivul refuzului de a mesteca mâncarea este simpla lenea și lipsa de dorință de a face față dificultăților. În acest caz, părinții nu trebuie să răsfețe copilul, dar nu ar trebui să pună presiune asupra lui; ar trebui să dea dovadă de răbdare maximă.

Metode de predare

În niciun caz nu trebuie să schimbați brusc hrana obișnuită a bebelușului. Dacă un copil este obișnuit doar cu alimente măcinate, atunci când vede bucăți de mâncare pentru prima dată, va refuza să le mănânce. Se întâmplă ca bebelușul să se teamă chiar de alimente neobișnuite, considerându-le necomestibile. Procesul de trecere la alte alimente ar trebui să fie lin. Ar trebui să schimbați treptat consistența piureurilor obișnuite, făcându-le mai groase, dar fără bucăți. Daca bebelusul refuza la inceput o astfel de mancare, o poti dilua putin cu ceva lichid (bulion, apa sau lapte). Numai așa copilul va începe să se obișnuiască cu alimentele care sunt noi pentru el și au o consistență groasă.

Puțin mai târziu, trebuie să adăugați bucăți de legume sau fructe în farfurie împreună cu piureul. În același timp, este necesar să-i explici bebelușului că acesta este genul de mâncare pe care îl mănâncă copiii mari și adulții. Această tehnică îl va ajuta să intereseze copilul și să-l încurajeze să mestece alimente sub formă de bucăți, mai degrabă decât măcinate.

O altă modalitate de a învăța un bebeluș să mestece este să-l așezi la o masă comună cu adulții în timpul meselor. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un scaun înalt special sau de poala unuia dintre părinți. Bebelușul va vedea că toată lumea mănâncă mâncare sub formă de bucăți și va avea dorința de a face la fel.

În timp ce se află la masa familiei, copilul va putea vedea și gusta mâncarea părinților săi. Experții vă sfătuiesc să nu vă opriți copilul să facă acest lucru - astfel problema va fi rezolvată în câteva ori fără efort.

Următoarea etapă este adăugarea altor alimente la terciul sau piureul obișnuit: de exemplu, puteți adăuga fructe de pădure, felii de fructe moi (piersici, banane) sau legume (morcovi fierți, sfeclă). În timp, piesele ar trebui să devină mai mari, iar numărul lor în farfuria copiilor ar trebui să crească. Această tehnică vă va ajuta să vă îndepărtați treptat de la alimentele piure la cele moi. Apoi ar trebui să introduci alimente solide în dieta ta - mere, pere sau castraveți.

O altă tehnică excelentă pentru a-ți învăța copilul să alimenteze solide este jocul. De exemplu, poți încerca să te joci cu veverița sau iepurașul cu bebelușul tău și să-l inviti să mestece un uscător, o prăjitură, o felie de morcov sau măr. Ce copil ar refuza o astfel de distracție?

Celebrul medic pentru copii Evgeny Komarovsky, în lecțiile sale video, oferă părinților o mulțime de sfaturi utile cu privire la creșterea și menținerea sănătății copiilor lor. El are, de asemenea, recomandări care îi vor ajuta pe mamici și pe tați să-și învețe copilul să mestece alimente:

Părinții vor trebui să se încerce în rolul unui actor, explicându-i copilului lor motivele pentru care astăzi nu există piure lichid obișnuit pentru prânz. De exemplu, poți spune că blenderul este spart, așa că acum mâncarea va fi doar sub formă de bucăți, sau poți veni cu altceva.
Îți poți oferi bebelușului o bucată de mâncare - de exemplu, o felie de marmeladă sau marshmallow.
Merită să folosiți în scopuri proprii tendința copiilor de a imita alți copii sau adulți. De exemplu, puteți invita oaspeți cu copii de aproximativ aceeași vârstă, apoi bebelușul va vedea că semenii lui își pun mâncare în gură sub formă de bucăți, va deveni interesat și va încerca să facă același lucru.

Forțarea unui bebeluș să renunțe la mâncarea obișnuită pe răzătoare și să-l învețe să mestece alimente solide nu este o sarcină ușoară pentru părinți, necesitând răbdare și perseverență de la aceștia. Aici este important să nu pierdeți timpul și să începeți să învățați copilul în momentul în care îi erup dinții. Cu toate acestea, puteți obține rezultate chiar și la o vârstă mai înaintată. Parintii trebuie sa structureze procesul de obisnuire a bebelusului cu hrana noua in asa fel incat bebelusul sa nu o percepa ca pe o pedeapsa. Nu țipa și nu te enerva pe copilul tău dacă nu reușește; o atitudine pozitivă și răbdarea vor fi cei mai buni ajutori. Experiențele altor mame pot ajuta și ele.

(2 cotat la 4,50 din 5 )

Scrieți un articol „Cum să înveți un copil să mestece?” Eu, logoped de cea mai înaltă categorie cu experiență considerabilă, am fost îndemnat de observațiile din ultimii ani ale unor copii de 3-4 ani care – oricât de ciudat sună – nu știu să mestece. În urmă cu doar câțiva ani puteai râde: „Un copil nu poate mesteca la 3-4 ani? Acest lucru nu se poate întâmpla!” Dar eu însumi a trebuit să mă confrunt cu această problemă de multe ori. Copiii au venit la grădiniță la trei ani și nu au putut mânca nimic acolo. Părinții au adus piure de cartofi în borcane sau profesorul a „frământat” primul fel de mâncare. Mai mult, consultațiile cu un neurolog nu au dat nimic - răspunsul a fost: „Va urmări cum mănâncă alți copii și va învăța singur”. Nu au învățat prin imitație, nu au primit mâncare unui adult, au scuipat și s-au înecat. Mai jos vom evidenția cauzele acestei probleme și recomandări practice pentru depășirea acesteia.

Rezultate negative de a nu ști cum să mănânci alimente solide:

Alimentele nu sunt suficient de saturate cu salivă și nu se amestecă cu ea, ceea ce înseamnă că sucul gastric și enzimele digestive sunt slab produse;

Mușchii limbii nu se dezvoltă, ceea ce împiedică formarea pronunției corecte a sunetelor vorbirii;

Dinții nu experimentează sarcina necesară (pot cădea prematur sau se poate forma o mușcătură incorectă).

Pe internet, forumurile numeroaselor site-uri pentru mame sunt pline de întrebarea: „Cum să înveți un copil să mestece?” Unii oameni își vin în fire la 1,5 ani, în timp ce alții folosesc constant un blender pentru a pregăti mâncarea copilului lor de trei ani. Această problemă devine din ce în ce mai frecventă. „Mulțumesc” medicilor noștri pediatri. Și ei pun în aplicare cu insistență Decretul Guvernului Federației Ruse din 21 martie 2007 nr. 172 și programul țintă federal aprobat „Copiii Rusiei”, care încurajează mamele să alăpteze. Într-adevăr, tendința din ultimii ani în pediatrie este alăptarea prioritară. În același timp, pediatrii moderni le sfătuiesc pe tinerele mame să nu se grăbească să introducă alimente complementare, explicând că aceasta este plină de alergii la alimentele noi pentru copil. În același timp, chiar și cea mai recentă ediție a recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) notează că apariția primelor mișcări de mestecat în mod reflex la copii are loc la 4-5 luni (în același timp, copilul experimentează o mișcare de reflexul gag de la mijlocul spre treimea din spate a limbii). Însă părinții, la sfatul medicului, nu se grăbesc să introducă alimente complementare. Astfel, reflexul, nesusținut de practică, se estompează.

La 7-12 luni, conform recomandărilor OMS, copilul își dezvoltă abilitățile de a mușca și de a mesteca, dezvoltă mișcări laterale ale limbii și mută mâncarea la dinți cu limba. La această vârstă, copilul este deja capabil să mănânce terci și fructe tocate și legume crude. Până la vârsta de unul sau doi ani, copilul mănâncă deja mâncare de la masa familiei. Deci, dacă în urmă cu câțiva ani un bebeluș la 4-5 luni (înainte de apariția dinților) a primit de la mama sau bunica pâine uscată, biscuiți sau chiar un os de pui proaspăt fiert și „a învățat să mestece” cu gingiile. Astăzi, mamele, acționând „conform științei”, introduc alimente complementare după 6 luni (sau chiar mai târziu), când copilul are deja 2-4 dinți din față. Acești dinți sunt folosiți pentru a mușca, este imposibil să mesteci cu ei, dar important este că ei împiedică copilul să mestece cu gingiile. În acest caz, tot ce rămâne este să așteptați apariția unui set complet de molari și să-i învățați să mestece cu ei. De la vârsta de aproximativ un an, bebelușul poate începe treptat să mănânce alimente solide și să învețe să mestece bucăți mici.

Dar ce să faci dacă momentul este ratat, dacă copilul este deja obișnuit să facă piure și se sufocă cu orice bucată care intră în gură după doi ani? Nu există nicio metodă de predare a mestecatului. Dar în acest proces se pot distinge două aspecte: fiziologic și psihologic. În continuare, voi oferi recomandări practice (din experiența de muncă) pentru ca copiii să stăpânească procesul de mestecat.

1. Activarea mușchilor limbii și depășirea reflexului de gag. Este eficient să folosiți un masaj ușor al limbii printr-o cârpă de tifon, precum și folosirea unei spatule de lemn (cu avansare treptată la rădăcina limbii); împingând cu limba un tampon de tifon plasat adânc în spatele obrazului. În paralel cu masajul, este util să se efectueze exerciții de articulare.

2. Depășirea fricii de a pune alimente solide în gură. Bunicile noastre le dădeau bebelușilor o bucată de măr învelită în tifon. Bebelușul a mestecat această bucată, dar mama nu s-a temut că copilul se va sufoca după ce a luat o mușcătură. Și copilul a simțit gustul unui măr, a dezvoltat mișcări de mestecat și a antrenat salivația. Compania Nubi (SUA) oferă părinților o formă îmbunătățită de „tifon cu o bucată”. Produsul se numește „Nibbler” (strecurator de hrănire). Folosind o sită specială cu mâner, copilul poate mânca în siguranță fructe, legume și poate învăța să mestece. O bucată de fructe sau legume este introdusă într-o plasă specială. Prin celulele mici, bebelușul nu va putea mușca o bucată; doar cele mai mici particule de produs, sigure pentru înghițire, vor intra în gură.

3. Trecerea treptată de la piure la „bucăți”. Încetul cu încetul oferim nu mâncare piure în blender, ci mâncare cu „bucăți” mici. Apoi mâncarea, zdrobită cu o furculiță. Puteți folosi un truc psihologic: brusc „blenderul s-a pierdut pe undeva” (s-a rupt). Și apoi invită copilul („ești deja mare”) să taie mâncarea din farfurie cu o furculiță. Întrucât, până la urmă, unui copil îi este mai ușor să bage o bucată de cartof în gură decât să o zdrobească cu furculița, mestecatul va câștiga.

4. Inducerea dorinței de a mânca alimente solide prin imitație. Ai nevoie de întreaga familie pentru a-i arăta copilului tău că mâncatul este interesant și incitant! Vă așezați cu toții împreună la masă, NU CHEMAȚI copilul la masă (îl ignorați în mod deliberat) și începeți să mâncați cu o poftă uriașă, lăudând și admirând cât de incredibil de delicios este totul! Astfel, bebelușul este interesat de procesul de mâncare. Dacă copilul vine la masă, nu este nevoie să te grăbești să-l așezi la masă - dimpotrivă, îl trimiți: du-te la joacă, mâncăm, avem o afacere foarte importantă și interesantă, nimeni nu împinge mâncarea asupra copilului. Invitați oaspeți și mergeți să vă vizitați. Comportamentul tău ar trebui să fie astfel încât copilul să înțeleagă că a ratat ceva în viață, ceva care se dovedește a fi foarte interesant!

Vă rugăm să rețineți că, după doi ani, este destul de dificil să treziți interesul alimentar al copilului; conceptul s-a format deja - așa că nu ar trebui să vă așteptați la rezultate rapide. Copilul nu va alerga imediat la masă. Trebuie să așteptați ca el să manifeste un interes susținut - și abia apoi să încercăm. Dacă vezi că interesul scade, asta e tot, du-te la joacă. De îndată ce începi să insisti din nou, interesul copilului va dispărea imediat.

Nu lăsați copilul nesupravegheat cu mâncare. Dar nu este nevoie să „observăm” în mod persistent. În caz contrar, copilul va începe să caute un fel de pericol în procesul de a mânca alimente solide și va începe din nou să se sufoce.

Fadeeva Yulia Aleksandrovna, profesor-logoped, GBOU d/s nr. 174, Moscova

Când bebelușul începe să încerce alimente complementare pe lângă laptele matern sau formula, toată mâncarea pentru copil mic este măcinată și omogenă. Piureurile și terciurile lichide sunt folosite pentru a trece copilul la alimente mai groase și apoi la alimente solide.

Multe mamici se indoiesc la ce varsta este posibil sa nu mai dea mancare zdrobita intr-o stare omogena, ci sa invete bebelusul sa mestece. Cunoașterea vârstei la care se recomandă introducerea alimentelor solide în alimentație este, de asemenea, importantă pentru a preveni eventualele probleme, de exemplu, atunci când un bebeluș sănătos la 3-4 ani refuză să mănânce bucăți sau se sufocă atunci când se hrănește.

Când să introduci alimente complementare?

Nici aparatul de mestecat și nici sistemul digestiv al sugarilor din primele 4-6 luni de viață nu sunt pregătite pentru alte alimente decât laptele matern sau o formulă adaptată. În plus, la astfel de copii mici, nu doar reflexul de sugere este foarte pronunțat, ci și reflexul de protecție, în care orice obiect dur este împins automat de limbă.

Pe măsură ce copilul crește, aceste reflexe înnăscute încep să se estompeze. În același timp, maturizarea tractului gastrointestinal al bebelușului continuă, iar nevoia de nutrienți crește. Pe la vârsta de 4-6 luni, copiii sunt gata să încerce alimente cu densitate crescută.

Până la aproximativ 5 luni, corpul copilului poate absorbi doar alimente lichide - formulă sau lapte matern

Introducerea timpurie la alimente mai groase îl ajută pe bebeluș să învețe să muște, să mestece și să înghită alimente mai groase. Sistemul nervos al unui bebeluș de șase luni este deja atât de dezvoltat încât copilul își poate coordona mișcările limbii și mișcările de înghițire. Chiar și fără dinți, bebelușul învață să macine și să amestece alimentele în gură folosind gingiile și limba. Pentru a face acest lucru, meniul său ar trebui să includă feluri de mâncare cu diferite grade de măcinare a bucăților.

Vârsta optimă pentru alimente complementare cu o consistență mai densă este de 6-10 luni. Dacă în această perioadă părinții se tem să ofere bebelușului hrană neomogenă, introducerea ulterioară a acesteia în dietă poate determina copilul să refuze să accepte bucăți de mâncare. Ca urmare, copilul nu poate înghiți alimente solide și se sufocă dacă mâncarea oferită nu este zdrobită complet.

Calculați masa de hrănire complementară

Cum să faci tranziția unui copil la alimente solide?

Trecerea de la alimentația lichidă și complet omogenă la cea solidă trebuie să fie treptată. Mai întâi, vasul lichid pentru bebeluș este făcut semi-lichid, apoi vâscos și gros.În plus, piureul se face tocat mărunt în timp, iar apoi se trece la măcinare medie și bucăți mari.

Prima hrănire a bebelușului ar trebui să aibă o consistență asemănătoare piureului.

Etapele de tranziție vor fi după cum urmează:

La vârsta de 4-6 luni, în funcție de tipul de hrănire, bebelușilor încep să li se ofere piure din lingură. Toate alimentele la aceasta varsta se dau semi-lichide si fara cocoloase pentru ca bebelusul sa le poata inghiti fara dificultate. Piureurile de legume sunt frecate de două ori printr-o sită sau zdrobite cu un blender la viteză mare, iar terciul este gătit din cereale măcinate în făină, oferind mai întâi 5% din vas, iar puțin mai târziu - 10%.
De la vârsta de 7-9 luni, consistența preparatelor pentru bebeluși devine mai groasă. Legumele sunt încă oferite bebelușului sub formă de piure, dar sunt frecate prin sită odată sau blenderul este setat la o viteză mai mică. Pentru a pregăti terciuri, puteți utiliza deja boabe cu măcinare medie. Carnea din alimentația sugarilor de această vârstă trebuie mai întâi omogenizată (tocată de două ori într-o mașină de tocat carne și apoi bătută în blender cu bulion de legume). La 9 luni, carnea fiartă poate fi trecută prin mașina de tocat carne doar de 2 ori, astfel încât bucățele mici de până la 2-3 mm să rămână în piure.
De asemenea, la 8-9 luni, copilului incepe sa i se ofere hrana solida sub forma de fursecuri, biscuiti si paine de grau. Astfel de alimente dense sunt date în mâna bebelușului, permițându-i să le mestece cu dinții săi de dentiție. În același timp, ar trebui să monitorizați cu atenție bebelușul pentru a evita situația în care copilul se sufocă cu o bucată ruptă. Pentru mai multă siguranță, alimentele solide pot fi plasate în ronțăitor.
La varsta de 10-12 luni este timpul sa obisnuim copilul cu mancaruri mai putin tocate. La această vârstă, mâncarea pentru bebeluș este deja zdrobită, astfel încât să rămână bucăți de 3-5 mm. Fructele și legumele pentru copii mici pot fi pasate cu furculița sau ras, iar carnea poate fi gătită sub formă de chiftele. Cerealele integrale sunt deja folosite pentru terci, dar sunt fierte bine. În plus, la această vârstă, copilul dorește de obicei să ridice și să țină cu degetele diverse obiecte, ceea ce îi permite să ofere bebelușului bucăți de legume fierte, paste fierte, felii mici de pâine albă, felii de banane și alte alimente pe care le copilul poate pune independent în gură și mesteca.
Un copil de un an își îmbunătățește abilitățile de mestecat și poate face față deja caserolelor de cereale și legume, cotleturilor și chiftelelor aburite, legumelor și fructelor proaspete rase pe răzătoarea grosieră, precum și altor feluri de mâncare. Până la vârsta de 1,5-2 ani, copilul mestecă deja complet alimente solide.

Un copil de un an și jumătate se poate descurca cu ușurință cu o farfurie de supă pentru „adult” și o felie de pâine

Dacă copilul refuză

Unii copii protestează împotriva alimentelor mai dense și își cer alimentele preferate în piure. Acest lucru se întâmplă adesea din cauza trecerii prea repede la alimente netăiate.În plus, mulți bebeluși sunt conservatori și nu le place să-și schimbe rutina, așa că ar trebui să li se lase timp să se obișnuiască cu inovațiile.

Încercați să schimbați consistența hranei preferate a bebelușului dvs. oferind în mod constant o cantitate mică în fiecare zi. În același timp, este imposibil să forțați copilul să mănânce, astfel încât copilul să nu dezvolte o atitudine negativă față de hrana mai groasă și nutriția în general. Dimensiunea pieselor trebuie crescuta treptat si foarte incet, astfel incat bebelusul sa nu fie observat.

Mulți copii nu acceptă o schimbare a dietei de la laptele matern la alimente solide

Dacă un copil de peste un an nu mestecă mâncarea în bucăți, dr. Komarovsky recomandă:

Invitați-vă copilul să piureze singur mâncarea din farfurie, spunând că magazinul nu a avut piureul lui preferat și blenderul nu funcționează.
Găsiți ceva gustos printre alimentele solide care cu siguranță îi va plăcea copilului, de exemplu fructe proaspete uscate sau felii de fructe dulci.
Organizați mese într-un loc public unde copilul poate observa alți copii și va fi limitat în alegerea alimentelor.

Pentru a afla cum să-ți înveți copilul să mestece, urmărește următorul videoclip.