Ce să faci pentru ca copilul să se nască sănătos. Sarcina: odihnă și somn

Gândurile serioase despre sănătatea copilului nenăscut vin adesea odată cu sarcina, când este prea târziu pentru a schimba ceva.

Conform statisticilor medicale, la tinerii complet sănătoși riscul de a da naștere unui copil defect este de 5%. Dacă o familie nu se încadrează în aceste procente, atunci acest lucru, desigur, nu este mult. Și dacă lovește?...

Peste tot în lume se obișnuiește de mult să se vorbească despre sarcina planificata. Un cuplu căsătorit care se pregătește pentru sarcină ar trebui să fie supus unui examen medical complet înainte de a concepe un copil pentru a preveni posibile probleme în viitor. Trebuie să începeți să planificați un copil sănătos cu o vizită la un genetician. Acesta este un specialist care va întocmi un pedigree și va determina dacă familia este în pericol. Și apoi vă va recomanda să faceți toate cercetările necesare.

Un pas important în planificarea unui copil sănătos– clarificarea setului de cromozomi a viitorilor părinți. Acest test de sânge în unele țări este la fel de comun ca determinarea grupei de sânge și a factorului Rh. Studiul setului de cromozomi este o analiză pentru doi, deoarece copilul primește jumătate din cromozomi de la mamă și jumătate de la tată. Oamenii perfect sănătoși pot fi purtători de rearanjamente cromozomiale echilibrate fără să știe. Dar dacă un copil „obține” o restructurare nedorită de la unul dintre părinți, este posibil un dezechilibru. Într-o astfel de familie, riscul de a avea un copil cu o patologie cromozomială este de 10-30%. Dar dacă sunt detectate la timp rearanjamente în setul de cromozomi al soților, este posibilă o examinare specială în timpul sarcinii, care va preveni apariția descendenților defecte.

Atunci când planifică o sarcină, soții ar trebui să renunțe la fumat, droguri și alcool cu câteva luni înainte de concepție. Cea mai importantă perioadă de sarcină este primele 12 săptămâni, când se formează organele copilului. În acest moment, o femeie ar trebui să primească o nutriție adecvată, vitamine și să aibă un minim de stres și stres. Este necesar să se excludă, dacă este posibil, utilizarea medicamentelor și a factorilor nefavorabili (chimice, expunerea la radiații).

În timpul sarcinii fiecare femeie ar trebui să facă o serie de studii, inclusiv examinarea până la 10 săptămâni pentru infecții virale (herpes, citomegalovirus, toxoplasmoză, rubeolă), examinarea cu ultrasunete la săptămânile 11-12 și 20-22, precum și determinarea nivelului de proteine speciale (alfafetoproteină, gonadotropină corionică umană) la 16-20 de săptămâni.

Infecții viraleîn timpul sarcinii poate duce la avort spontan sau poate provoca malformații fetale. Una dintre infecțiile periculoase este rubeola. Această boală în timpul sarcinii poate provoca malformații fetale: defecte cardiace, scăderea auzului, a vederii, întârzierea dezvoltării mentale și fizice. Atunci când contractați rubeola înainte de 12 săptămâni de sarcină, nivelul de risc este de 70-80%. Prin urmare, trebuie luată o decizie de întrerupere a sarcinii. Protecția împotriva rubeolei este necesară pentru viitoarea mamă. Dacă se descoperă că o femeie nu are imunitate la rubeolă, ea trebuie vaccinată cu trei luni înainte de sarcină. Există și alte infecții care nu sunt mai puțin periculoase pentru corpul copilului nenăscut. De exemplu, herpes, citomegalovirus, toxoplasmoză. Screening-ul pentru aceste infecții trebuie efectuat înainte de concepție și în primele săptămâni de sarcină, când este încă posibil să se prevină efectul lor asupra fătului.

La scanare cu ultrasunete, începutul de la 11 – 13 săptămâni sarcină, este posibilă diagnosticarea unor malformații și identificarea modificărilor care pot indica prezența unei patologii cromozomiale a fătului. Astfel, prezența îngroșării zonei nucale la făt la 11-13 săptămâni de sarcină face posibilă identificarea sindromului Down în 70% din cazuri. Pentru a exclude patologia cromozomală, se efectuează un examen intrauterin special (biopsie vilozități coriale în primul trimestru de sarcină).

Al doilea ultrasonografie a avut loc în 20-22 de săptămâni. În această etapă a sarcinii, este posibilă determinarea celor mai multe anomalii în dezvoltarea feței și a membrelor, precum și identificarea malformațiilor organelor interne ale fătului.

Studiul nivelului markerilor biochimici(alfafetoproteină și gonadotropină corionică umană) în sângele unei femei gravide se efectuează la 16-20 de săptămâni de sarcină. Prin modificarea concentrației acestor proteine în sângele mamei, se poate suspecta o patologie cromozomială și o serie de malformații ale fătului, în primul rând ale peretelui abdominal anterior și ale sistemului nervos. Nivelul markerilor biochimici se poate schimba odată cu amenințarea de avort spontan, toxicoza sarcinii și alte afecțiuni. Prin urmare, numai un medic poate evalua corect rezultatele testelor biochimice.

Unele femei însărcinate au nevoie efectuarea unor metode speciale invazive de diagnostic prenatal, cum ar fi biopsia vilozităților coriale, amniocenteză, cordocenteză. Indicațiile pentru diagnosticul invaziv sunt vârsta gravidei peste 35 de ani, prezența în familie a unui copil cu defecte de dezvoltare sau patologie cromozomială, un risc crescut de boală ereditară pentru făt, transportul de rearanjamente cromozomiale de către unul dintre soți. , precum și anomalii ecografice și modificări ale nivelului alfa-fetoproteinei identificate în timpul examinării și în timpul sarcinii.

Toate procedurile invazive sunt efectuate sub ghidare ecografică într-un spital de o zi de către un medic cu experiență. După procedură, gravida va fi sub supravegherea specialiștilor timp de patru până la cinci ore. Pentru a evita posibilele complicații, pacientului i se prescriu medicamente profilactice înainte și după procedură.

Biopsie vilozități coriale– aceasta este colectarea celulelor din viitoarea placentă, efectuată la 8-12 săptămâni de sarcină. Riscul de complicații (avort spontan) după biopsia vilozităților coriale este de 2-3%. Avantajele acestei metode sunt durata - până la 12 săptămâni și viteza de primire a unui răspuns - 2-3 zile. Astfel, dacă la făt este detectată o patologie, sarcina poate fi întreruptă într-un stadiu incipient.

Amniocenteza– aspirarea lichidului amniotic la 16-24 săptămâni de sarcină. Pentru a obține o analiză citogenetică, celulele lichidului amniotic trebuie să fie supuse unei cultivări pe termen lung (2-3 săptămâni). Amniocenteza este cea mai sigură metodă de diagnostic prenatal, deoarece procentul de complicații după utilizarea sa nu depășește 1%.

O metodă invazivă foarte informativă este cordocenteza– puncția cordonului ombilical fetal. Perioada optimă pentru efectuarea cordocentezei este 22-25 săptămâni de sarcină.

Folosind diagnosticul prenatal invaziv, patologii cromozomiale precum boala Down (prezența unui cromozom 21 suplimentar), sindromul Klinefelter (cromozom X suplimentar), sindromul Turner (lipsa unui cromozom X), precum și bolile monogenice disponibile pentru diagnosticul prenatal (hemofilie, fenilcetonurie), sunt detectate, distrofie musculară Duchenne, fibroză chistică și altele).
Geneticienii strălucesc:

Perioada cea mai favorabilă pentru conceperea unui copil este sfârșitul verii - începutul toamnei. Starea în aer curat, alimente bogate în vitamine, soare, absența infecțiilor virale - toate acestea au un efect benefic asupra nașterii unui copil puternic, sănătos.
Atunci când facem o carieră, nu trebuie să uităm că o femeie este în cea mai bună formă pentru a naște copii sănătoși de la 18 la 35 de ani. Dacă sarcina apare după 35 de ani, este necesar să se facă un examen genetic.
Nu se recomandă căsătoriile consanguine. Cu cât gradul de relație este mai strâns, cu atât este mai mare nivelul de risc pentru viitorii descendenți ai unor boli grave.
Luarea acidului folic 2 mg de 2 ori pe zi cu 3 luni înainte de concepție și 3 luni după sarcină poate reduce semnificativ probabilitatea de a avea un copil cu malformații ale creierului și ale peretelui abdominal anterior.

Cum să rămâi însărcinată și să dai naștere unui copil sănătos (puncte cheie)

1. Introducere
2. Pregătirea pentru concepție.

b) Cum afectează bolile cronice posibilitatea de concepție și de sarcină?
c) Direcţii principale de pregătire pentru concepţied) Sexul copilului nenăscut
3.Concepție
a) Vaginul și uterul.
b) Ovulația
c) Fertilizarea
d) Zile favorabile pentru concepție
4. Sarcina – sarcina
a) Semne de sarcină
b) Test de sarcină
c) Complicaţiile sarcinii.
d) Experiență de utilizare a suplimentelor alimentare NSP în timpul sarcinii
d) Ce modificări apar în organism în timpul sarcinii?
e) Calendarul sarcinii pe săptămână
g) Sfaturi pentru gravide
h) Sarcina după 35 de ani
5.Nașterea
a) Ameliorarea durerii.
Metode de naștere:
b) Verticală
c) După metoda lui Leboyer
d) Sub apă.
d) Nașterea la domiciliu.
e) alăptarea.

Asigurați-vă că urmăriți VIDEO:

1. Introducere.
Rata natalității în Rusia sa redus la jumătate - de la 2,2 copii per femeie în 1986 la 1,2-1,3 până la sfârșitul anilor '90. Majoritatea demografilor și politicienilor atribuie acest lucru deteriorării situației economice din țară. Dar acest motiv nu este principalul.
Eșecul măsurilor economice de stimulare a nașterii este dovedit și de experiența țărilor europene bogate, unde există 1,4-1,8 copii pentru fiecare femeie. Dintre cele mai bogate familii rusești, numărul copiilor este de 3-4 ori mai mic decât în rândul celor mai sărace.
Studiile au arătat că bărbații au experimentat o scădere marcată a libidoului (atracție față de sexul opus) și a potenței (performanțelor sexuale).
De exemplu, conform anchetelor sociologice din Polonia, în anii post-sovietici s-a înregistrat o scădere a frecvenței contactelor sexuale cu 10%, iar în rândul bărbaților căsătoriți, aproximativ 80% merg în dormitoarele soțiilor lor cu un entuziasm insuficient.
A existat o deteriorare a spermatogenezei atât în rândul europenilor, cât și al rușilor. Dacă până la sfârșitul secolului al XIX-lea corpul unui bărbat producea în mod normal 80-100 de milioane de spermatozoizi pe mililitru de lichid seminal, atunci până în anii 60 ai secolului trecut concentrația lor a scăzut semnificativ, iar acum 20 ml este considerată norma pentru fericire.
Este ca și cum la început 32 de dinți în cavitatea bucală erau considerați norma, dar acum sunt 8 dinți.
Motivul principal este că bărbații nu au suficient zinc în dieta lor.Acesta este un element masculin. 1 comprimat trebuie dizolvat zilnic pentru tot restul vietii dvs. In SUA norma acceptata este de 15 mg pe zi.
Femeie-cupru.
Biologii au aflat de multă vreme că pentru ca unul dintre spermatozoizi să parcurgă distanța până la ovul, să-și dizolve membrana și să fie fertilizat complet, este nevoie de energie biologică de milioane de ori mai mare decât a sa.
Ajutorul a milioane de oameni ca el este necesar pentru a construi un „punte” către nașterea unei noi vieți. Așadar, înaintarea lor nu decurge haotic, ci în falange („detașamente”), când nu cel din față ajunge la linia de sosire, moare, ci cel care este ținut în rezervă.
În ultimii ani, femeile s-au confruntat cu probleme grave de sănătate a reproducerii. Activitatea sistemului endocrin și nervos se deteriorează.
Incidența tulburărilor ciclului ovulativ a crescut, disfuncțiile ginecologice au crescut cu 240% în 1990-1998, iar prevalența infertilității a crescut cu 200%.
Factorul tubar influențează aderențele altor tulburări - dă 20-30% din infertilitate, motive neclare - 10-15%.
O femeie a reușit deja să rămână însărcinată, dar nu poate suporta -5-25% din diverse motive.
Numai din familiile bogate, 5-8 milioane de femei sunt la rândul lor pentru fertilizarea in vitro.FIV costă 30-50 mii UAH iar eficiența este de 30-50%.
Proporția cuplurilor infertile în CSI este de 17,5%, iar într-un număr de regiuni ale țării ajunge la 20-25% (cu un prag de pericol de 15%).
Creșterea pronunțată a mortalității în rândul tinerilor are un impact puternic asupra relațiilor de gen și asupra procesului reproductiv. S-a constatat o strânsă relație inversă între rata mortalității bărbaților de 15-49 de ani și rata natalității.
Comportamentul conjugal s-a agravat. Numărul divorțurilor la 100 de căsătorii a crescut de 1,5-2 ori față de 1990.
S-a dovedit că sentimentele de agresivitate, frică, anxietate, lipsă de libertate etc. inhiba fertilitatea.
În acest sens, atmosfera morală și emoțională a Europei, SUA și URSS la începutul secolului XX s-a schimbat semnificativ față de secolul precedent. Trăsăturile caracteristice au fost o creștere a furiei, cruzimii, fricii, depresiei și pierderea controlului asupra situației.
Relațiile de rol care s-au dezvoltat de-a lungul secolelor în familie sunt perturbate. Pe de o parte, mișcarea feministă încearcă să facă oamenii asexuați, eliberând femeile de toate tipurile de inegalități, inclusiv de gen.
Pe de altă parte, bărbații pierd oportunitatea de a îndeplini funcțiile masculine de susținători și susținători. La aceasta contribuie și condițiile economice.
A devenit neprofitabil să întemeiezi o familie, chiar și fără copii. În comparație cu cei care trăiesc singuri, consumul de alimente în rândul membrilor unei familii nou formate se reduce imediat cu 15-25%. Dacă ai unul până la trei copii, alimentația se deteriorează cu 40-70%.
În consecință, nu numai nașterea este perturbată, ci și sănătatea sexuală.
În SUA, la începutul anilor 1990, în rândul femeilor de 18-59 de ani
- avea libido scăzut 32%,
- 26% nu au experimentat orgasm,
- 23% au simțit aversiune față de sex.
Printre bărbații de această vârstă
-ejacularea prematură a fost observată la 31%,
- potenta slaba in 10%,
-libido scăzut în 15%,
- antipatie față de sex la 11%.
Potrivit medicilor americani, principalele cauze ale acestor tulburări au fost depresia și stresul.
Potrivit ONU, speranța medie de viață a bărbaților din Rusia este de 59 de ani, ceea ce o plasează pe locul 166 în lume - chiar peste Gambia.
Femeile trăiesc în medie 73 de ani, mult mai rău în alte 126 de țări. Iar diferența dintre speranța medie de viață a bărbaților și femeilor din Rusia - 14 ani - este cea mai mare din întreaga lume dezvoltată.
În același timp, a avea copii prelungește viața oamenilor.
Demografi de la universitățile din Londra și Oslo au analizat biografiile a 1,5 milioane de norvegieni cu vârsta cuprinsă între 45 și 68 de ani.
Riscul de deces al unei mame a doi copii este cu 50% mai mic decât al unei femei fără copii din aceeași grupă de vârstă (45-68 de ani).
Riscul de deces pentru tați este cu 35% mai mic decât pentru bărbații fără copii.
Faptul că mamele trăiesc mai mult decât femeile fără copii are, pe de o parte, motive fiziologice; pe de altă parte, bărbații și femeile sunt influențați de factori sociali. Părinții sunt mai puțin probabil să-și asume riscuri decât persoanele fără copii; în plus, la bătrânețe, aceștia primesc sprijin de la copiii lor, au explicat experții.
Cu toate acestea, poate exista și o relație inversă: poate că oamenii care sunt inițial mai puțin sănătoși sunt mai puțin probabil să aibă copii.

2. Pregătirea pentru concepție.
(profilaxia periconcepțională)
Conceperea unui copil sănătos necesită pregătirea organismelor ambilor părinți. Acum au început chiar să desfășoare cursuri speciale cu părinții.
O femeie poartă toate ouăle în ea încă de la naștere, iar factorii dăunători acționează asupra lor continuu de la nașterea femeii.
La bărbați, o nouă generație de spermatozoizi se maturizează în medie în 72 de zile, dar pot fi, de asemenea, supuse unor influențe negative - nu este nevoie să faceți o radiografie, doze mari de alcool cu până la 3 luni înainte de concepție vor afecta calitatea spermatozoizilor. .
Prin urmare, vedem că responsabilitatea principală pentru sănătatea viitorilor copii cade pe umerii fragili ai unei femei. Ar trebui să aibă grijă de sănătatea ei încă din copilărie.
Este necesar să se țină cont de: vârstă, orice boli, alimentație, obiceiuri proaste.
În zilele noastre, un număr tot mai mare de cupluri căsătorite au probleme din cauza sănătății lor fizice precare - fumat, alcool, boli cronice, infecții (ureaplasmoză, chlamydia - poate distruge trompele uterine la o femeie, poate inflama și cicatriciază sistemul ductului seminal într-un om).
Prin urmare, trebuie să depună multă muncă și bani pentru a-și restabili sănătatea și a rămâne însărcinate.
Produse de sănătate NSP
va ajuta la restabilirea sănătății ambilor soți, va rămâne însărcinată și va da naștere unui copil sănătos.
Atunci ea îi va oferi acestui copil posibilitatea de a-și realiza potențialul genetic la maximum, de a crește sănătos, deștept și normal, de a studia mai bine decât oricine la școală, de a nu se îmbolnăvi în timpul vreunei epidemii și de a crește pentru a deveni un bărbat sau o femeie cu drepturi depline. .
a) Telegonie. Memoria informațională despre relațiile extraconjugale.
În prezent, multe familii cresc copii care nu sunt în întregime ai lor. Există dovezi puternice pentru acest lucru.
Cuvântul telegonie provine de la numele fiului mitic al lui Ulise - Telegon. Cuvântul provine din greacă „născut departe de tată”. Ei încearcă să spună cât mai puțin posibil despre fenomenul telegoniei.
De 200 de ani, biologii și crescătorii practicanți de animale domestice de rasă pură au fost conștienți de un fenomen numit telegonie. A început cu experimentele prietenului lui Charles Darwin, Lord Morton.
Încerca să nască urmași de la iapa sa engleză pură și un armăsar zebră. Nu au existat urmași din cauza incompatibilității ovulelor și spermei lor.
După ceva timp, iapa a născut un mânz dintr-un armăsar din rasa engleză, care avea dungi ca o zebră pe crupă.
Acest mânz are de fapt doi tați: primul este un armăsar de zebră, care a transmis fantoma de informații a genelor sale la nivelul biocâmpului unei iape de rasă engleză, iar al doilea tată este un armăsar englezesc de rasă pură.
Conform efectului de telegonie, descendenții unei femele sunt influențați de toți bărbații anteriori în copulație, indiferent dacă au existat sau nu copii din aceste căsătorii.
Ca urmare a numeroaselor studii efectuate în întreaga lume, s-a constatat că efectul de telegonie se extinde asupra oamenilor.
Legile RITA, genetica valurilor, fenomenul primului mascul, telegonia - acestea sunt numele acestui fenomen.
Semnele externe ale primului om, proprietățile sale pozitive și negative, inclusiv boli, boli venerice, psihice, de sânge sunt moștenite de mulți ani, și posibil pentru totdeauna. O femeie la nivel subconștient stochează în memorie informații despre primul ei bărbat.
La Institutul de Probleme Fizice și Tehnice, academicianul Pyotr Garyaev a descoperit că cromozomul ADN, al cărui purtător este sperma, este un laser care funcționează ca o cameră de film holografică. ADN-ul este responsabil de genetică. Acesta este un biocomputer cuantic.
Genetica Wave a stabilit că informațiile genetice de la fiecare partener sexual sunt înregistrate în genomul femeii.
Prin urmare, toți copiii născuți din femei de virtute ușoară au patologii ereditare.În vremurile străvechi, ei știau foarte bine acest lucru și au avut grijă de onoarea fiicelor lor încă de la o vârstă fragedă.
Strămoșii noștri slavi știau că primul bărbat lasă unei femei imagini de spirit și sânge - un portret mental și fizic al copiilor pe care îi va naște. Ei știau că fecioria nu garantează imaginea spiritului și a sângelui, că dacă o femeie, în timpul intimității cu un bărbat, se gândește la altul, atunci se va naște un copil asemănător cu cel la care se gândea. La urma urmei, gândul este material.
Când au sosit meciurile, prima întrebare a fost:
— Fata ta este curată? Ceea ce s-a vrut să spună a fost dacă ea și-a păstrat baza genetică în puritate și virginitate, dacă există spiritul și sângele altcuiva în ea. Castitatea este preocuparea conștientă pentru urmașii viitori.
Trebuie să urmăm exemplul Statelor Unite și să începem să restabilim respectul pentru virginitate.
Și astăzi, relațiile preconjugale sunt la ordinea zilei. Și nu poți da vina pe o femeie dacă nu se căsătorește cu o fecioară. Societatea noastră, promovarea sexului sigur, războiul ideologic și industria sexului au făcut-o astfel.
Niciun prezervativ nu te poate salva de „fenomenul primului bărbat”, telegonie - la urma urmei, radiațiile electromagnetice, câmpul de undă, se răspândesc și ele prin prezervativul.
Schimbul de energie și informații are loc în timpul sexului în procesul de interacțiune a biocâmpurilor.

Pyotr Garyaev, academician, pare să fie de încredere.
Există mulți oponenți ai telegoniei, care dovedesc foarte convingător inconsecvența ei și o numesc nu numai insuportabilă, ci și o învățătură falsă dăunătoare.
Cu toate acestea, nu ar trebui să tragem concluzia din aceasta că nu există consecințe pentru curvie. Cel mai groaznic dintre ei este căderea de la Dumnezeu, de la viața plină de har din El: desfrânii nu vor moșteni Împărăția lui Dumnezeu (Cf. 1 Cor. 6, 9).
În Predica de pe Munte, Hristos a adâncit înțelegerea Vechiului Testament despre adulter, exprimând esența legii Noului Testament: „Ați auzit că s-a spus celor din vechime: „Să nu săvârșiți adulter”, dar eu vă spun vouă. că oricine se uită la o femeie cu poftă a preacurvit cu ea în inima lui.” (Mat. 5.27-28). Adică, păcatul adulterului este chiar o privire poftitoare către o femeie. De aceea ni se poruncește să avem castitate, puritate morală și puritatea relațiilor.
Percepând relația dintre un bărbat și o femeie în contextul restrâns al satisfacerii dorințelor cărnii, desfrânatul, fără să-l observe, se scufundă la nivel animal, întregul său sistem de percepție a lumii și a lui însuși este distorsionat. În plus, există riscul de a pierde sănătatea fizică.
Conceptul de „castitate” este mult mai profund decât abstinența: implică o percepție holistică a realității, o evaluare adecvată a tot ceea ce se întâmplă - spre deosebire de existența propriilor dorințe păcătoase în realitatea virtuală. Alegerea unui mod de viață sau altul este în liberul arbitru al fiecăruia dintre noi, dar nu trebuie să uităm de responsabilitatea pentru alegerea noastră.

În acest sens, eu însumi cred că atât bărbații, cât și femeile trebuie să mențină moralitatea. Și, bineînțeles, este mai bine să te căsătorești cu o femeie care și-a păstrat virginitatea înainte de căsătorie, cumva mai calmă, pentru ca gândurile rele să nu-ți intre în cap mai târziu.
În același timp, sunt foarte multe cazuri când urma să trăim, dar apoi totul a mers prost. Divorţat.
Nu ar trebui o femeie să rămână acum singură pentru tot restul vieții?
Trebuie să mergem la biserică, să ne pocăim de păcatele noastre și să continuăm să trăim, să ne căsătorim din nou.

Referitor la prezervative:
1. Folosirea prezervativelor poate prezenta un risc grav pentru sănătate.
La această concluzie au ajuns specialiștii de la o clinică israeliană care au studiat cauzele sepsisului bacterian la pacienții cărora li se efectuează biopsie transrectală de prostată.
Microorganismele intră pe suprafața „produselor din cauciuc nr. 2” în etapa de producție, ceea ce face imposibilă identificarea unui produs periculos înainte de a fi pus în vânzare. Microbii au fost găsiți pe suprafața a 86 din 106 prezervative folosite la izolarea traductorului ultrasonic pentru examenele rectale, deschise în condiții absolut sterile.
2. Prezervativele sunt fabricate din latex. Are micropori mici, de doar 50 de microni în diametru.
Și virusul are o dimensiune de 1/10 micron. Spermatozoidul are un diametru de 3 microni și o lungime de 15 microni. Se va potrivi liber.
În SUA scriu deja direct că prezervativul nu te protejează.
Nicio metodă de contracepție nu protejează 100% de bolile cu transmitere sexuală și de sarcină.
Și oamenii cred că sexul sigur este posibil. Filmat
bariere psihologice.Vârsta de debut a sexului este deja de 13 ani, rușinos
de aceea era virgină.
Americanii au stabilit că infertilitatea femeilor depinde de faptul că mamele lor au făcut avorturi înainte de a se naște.
67% dintre femeile ale căror mame au scăpat de copii înainte de a se naște nu pot avea urmași. De obicei, diagnosticul este „uterul bebelușului” și tratamentul este inutil.
S-a sugerat că la nivel genetic există un ordin de a nu avea copii. Avortul crește riscul de a dezvolta boli la urmași care interferează cu concepția și dezvoltarea normală a fătului.
Pentru prima dată în lume, avorturile au fost permise oficial la CCCP. În Europa acum doar 40 de ani. Și odată a fost pedeapsa cu moartea pentru avort, pentru că... Aceasta este uciderea unui copil.
20 de mii de avorturi sunt efectuate zilnic în Rusia. 60 de milioane în lume.
b) Cum afectează bolile cronice posibilitatea de concepție și de sarcină.
Diabetul va îngreuna rămânerea însărcinată. În plus, diabetul poate afecta grav sarcina. Poate provoca avort spontan sau nașterea mortii. Copiii se pot naște cu malformații congenitale.
Cele mai multe complicații apar în primul trimestru, primele 13 săptămâni de sarcină, nivelul zahărului din sânge trebuie monitorizat constant.
Astm - 50% dintre femeile în timpul sarcinii nu observă nicio modificare, aproximativ 25% simt chiar o oarecare îmbunătățire, iar 25% experimentează o deteriorare a stării lor. Trebuie evitat contactul cu alergenii.
Hipertensiune arterială - este posibil ca rinichii să nu poată face față muncii, sunt posibile o criză hipertensivă și dureri de cap. Creșterea presiunii reduce fluxul de sânge către placentă.Dezvoltarea fetală este afectată și copilul va cântări mai puțin decât în mod normal la naștere.
Boli de inimă.Încărcarea inimii în timpul sarcinii crește de 1,5 ori, ceea ce este un test serios pentru sistemul cardiovascular, iar înainte de concepție este necesar un raport medical cu privire la posibilitatea de sarcină.
Boli ale rinichilor și vezicii urinare. Infecțiile tractului urinar și ale vezicii urinare se pot răspândi la rinichi, provocând pielonefrită, care poate duce la naștere prematură.
Pietrele la rinichi pot provoca dureri severe sau pot provoca infecții ale tractului urinar și pielonefrită.
Bolile tiroidiene pot apărea din cauza excesului sau deficienței hormonului tiroidian.
Un deficit de hormon tiroidian - hipotiroidismul - cauzează infertilitate sau avort spontan.
Excesul de hormon se numește tireotoxicoză. Acesta este un risc de naștere prematură și de a avea un copil cu greutate mică la naștere.
Anemia - nu există suficientă hemoglobină pentru a transporta oxigenul către celule.Este necesar să luați vitamine și medicamente care conțin o gamă completă de microelemente necesare organismului.
Migrena se îmbunătățește de obicei în timpul sarcinii.

3. Cum apare conceptia?
Perioada fertilă este acele zile ale ciclului lunar în care conceperea unui copil este posibilă ca urmare a relațiilor sexuale.
Probabilitatea de a rămâne însărcinată într-un cuplu sănătos cu activitate sexuală regulată și fără protecție în prima lună este de doar 25%.
În primele 6 luni șansele sunt deja de 66%,
în 9 luni - 80%,
aproximativ 85% în 12 luni,
96% după 18 luni.
Procesul de fertilizare poate fi împărțit în mai multe etape.
Pentru a fertiliza un ovul, corpul unei femei trebuie să sufere modificări complexe.
a) Vaginul și uterul.
Vaginul, numit si vagin, este un organ elastic, gol, muscular, sub forma unui tub de aproximativ 10 cm lungime, care face legatura intre organele genitale interne - uterul, ovarele si oviductele - cu cele externe.
Uterul este un organ în formă de pară de mărimea unui ou de găină care se află în cavitatea pelviană. Deasupra se află corpul mai mare al uterului, la care se unesc oviductele (trompele uterine), iar dedesubt, colul uterin iese în vagin.
Mucusul cervical secretat de glandele colului uterin ar trebui să fie favorabil pentru menținerea viabilității spermatozoizilor.
Aparatul reproducător trebuie să asigure mișcarea nestingherită a spermatozoizilor prin tuburi către ovul și ovulul fecundat în uter.
Cavitatea uterină trebuie să fie normală din punct de vedere anatomic, iar membrana sa mucoasă trebuie să fie pregătită pentru implantarea și dezvoltarea embrionului.
Un punct foarte important atunci când examinăm femeile care suferă de infertilitate și avorturi spontane este o analiză biochimică a conținutului cavității uterine.
Acest lucru este important deoarece două lucruri foarte importante depind de calitatea acestui conținut:
1.Atașarea unui ovul fecundat la cavitatea uterină.
2. Modificări ale spermatozoizilor (fenomen de capacitate) la trecerea prin cavitatea uterină.
Dacă cel puțin unul dintre aceste procese este întrerupt, atunci poți fi tratat toată viața fără rezultate. Unul dintre principalele motive pentru eșecurile în fertilizarea in vitro constă tocmai în aceasta.
Colul uterin închide cavitatea uterină de dedesubt, împiedicând microbii patogeni să pătrundă în ea folosind un fel de „dop”
din secretia mucoasa. Se deschide numai în timpul menstruației, când sângele din cavitatea uterină prin colul uterin este eliberat în vagin și în timpul posibilei concepții.
În timpul sarcinii, colul uterin este ferm „înfundat”.
Dacă această funcție este afectată, apar avorturi spontane sau nașteri premature. În timpul travaliului, colul uterin trebuie să fie deschis cât mai larg posibil pentru a permite copilului să iasă.
În fiecare lună, uterul se pregătește să primească un ou matur. Membrana mucoasă care căptușește pereții uterului se slăbește. Acest lucru este realizat de hormonii din corpul galben produși în ovare.
Dacă ovulul nu este fertilizat, atunci membrana mucoasă acum inutilă este respinsă și începe sângerarea - menstruația. Apoi se formează o nouă membrană mucoasă.
b) Ovulația
Când o femeie ajunge la pubertate, ovulele încep să se maturizeze în ovare și se formează până la 500 dintre ele în timpul vieții. Ovarele, de mărimea unui ou de porumbel, sunt situate în dreapta și în stânga, la câțiva centimetri de uter. Ouăle se maturizează în ele și se formează hormonul sexual feminin, care reglează procesul de reproducere.
Oul (un alt nume pentru folicul) este situat într-o coajă umplută cu lichid și crește până la dimensiunea unei cireșe.
Perioada de timp de la prima zi a menstruației până la ultima zi înainte de următoarea menstruație se numește ciclu menstrual. În timpul fiecărui ciclu lunar, un ou începe să se maturizeze în ovare, gata pentru fertilizare. Menstruația indică faptul că oul s-a maturizat.
Odată copt, se separă de ovar și rămâne viabil timp de 8 până la 24 de ore.
Acest proces se numește ovulație. Fara ovulatie nu va exista sarcina. Cu dezechilibre hormonale, ovulația poate să nu aibă loc.
Un ciclu normal este de aproximativ patru săptămâni, ovulația are loc în a 14-a - a 15-a zi. Ovulul este gata de fertilizare și se deplasează spre uter. Dacă fertilizarea nu are loc, atunci este efectuată din uter spre exterior în timpul sângerării lunare.
Există deja dispozitive, de exemplu ClearPlan Easy Fertility Monitor, care pot determina mai precis momentul ovulației pe baza conținutului de hormoni dintr-un test de urină.
c) Fertilizarea.

Spermatozoizii sunt formați din celule germinale sau spermatogonie. Spermatozoizii care se maturizează și sunt gata pentru fertilizare sunt depozitați în gonadele masculine - două testicule în scrot. Pentru dezvoltarea spermatozoizilor este necesară o temperatură mai scăzută decât pentru întregul corp.Cu cât mai multe relații sexuale și ejaculare, cu atât mai bine factorul principal pentru concepție este motilitatea spermatozoizilor, rezistența, așa cum spune Nikolai Fomenko.
Calea spermatozoizilor.
În timpul actului sexual, spermatozoizii intră mai întâi în vagin, iar apoi în uter și trompele uterine, unde se întâlnesc cu ovulul.Lichidul seminal reduce aciditatea mediului vaginal, drept urmare sperma poate supraviețui până la două zile, așteptând pentru ca oul să se maturizeze. Spermatozoizii își păstrează capacitatea de fertilizare timp de două zile.
Pentru fertilizare, trebuie să parcurgă o distanță uriașă - până la urmă, trompele sau oviductele sunt formațiuni sub formă de tuburi lungi de 8 - 10 cm și grosime de jumătate de centimetru, care leagă uterul și ovarele, unde are loc fecundarea. trebuie să asigure mișcarea nestingherită a spermatozoizilor prin tuburi către ovul și ovulul fertilizat în uter.
Cu puțin timp înainte și în timpul ovulației, timp de trei până la patru zile, secreția mucoasă a colului uterin devine permeabilă pentru spermatozoizi.
Mucusul cervical este un mediu foarte favorabil pentru menținerea vieții spermatozoizilor, în contrast cu mediul acid al vaginului. Acționează ca un filtru - permite trecerea doar a spermatozoizilor normali și mobili și formează ceva asemănător cu o cale făcută din plasă țesătă. Spermatozoizii mobili folosesc această cale ca o scară rulantă pentru a pătrunde în uter și apoi în tuburi.
Calea oului.
Oul se deplasează prin cili speciali din cavitatea tuburilor în uter. Ovulul nefertilizat moare și este distrus, în timp ce ovulul fecundat se atașează de uter și când acesta se divide, se formează un embrion.
Locul fecundației, trompele uterine, ajunge la doar câteva sute de spermatozoizi. Aici trebuie să întâlnească o cușcă de femei.
După ce au traversat cele două zone din jurul ovulului, spermatozoizii cu capul pătrund în el, astfel are loc fecundarea. Odată ce s-a întâmplat acest lucru, ovulul, folosind o reacție chimică, schimbă structura ultimei zone, astfel încât niciun alt spermatozoid să nu poată trece prin ea.
Când are loc fecundarea, se formează un ovul în care membranele spermatozoidului și ovulului se îmbină, iar cele două grupuri de cromozomi sunt unite în perechi. Ca rezultat, se formează o singură celulă completă. Această celulă se numește zigot și reprezintă începutul unei noi vieți. Conține toate informațiile genetice necesare dezvoltării ulterioare a unei ființe umane. Are loc prima diviziune celulară - 2 celule, apoi după aproximativ 10 ore a doua - 4 celule și începe procesul de diviziune. Acesta este deja numit embrion.
Un embrion se dezvoltă din ou și se deplasează prin tub către uter.Cilii tubului rulează embrionul ca o minge.
În a 4-a zi, embrionul ajunge în cavitatea uterină și este format deja din 64 de diviziuni celulare.
În zilele 5-6, embrionul este eliberat de membrana înconjurătoare.
În zilele 7-9 începe implantarea în mucoasa endometrială a uterului. Perioada de implantare continuă până în a 12-a zi. Uneori poate exista o ușoară sângerare.
Cercetătorii de la Universitatea din California din San Francisco, conduși de dr. Susan Fisher, au descoperit că înainte de implantare, embrionul în curs de dezvoltare interacționează de mai multe ori cu suprafața interioară a uterului și numai după aceea se poate atașa de acesta, ceea ce va asigura formarea. a unei placente cu drepturi depline și a cursului normal al sarcinii.
După cum a explicat Dr. Fisher, momentul precis este important în acest proces. Pe suprafața embrionului există proteine numite selectine, care pot interacționa cu carbohidrații care apar pe suprafața interioară a uterului după ovulație. Proteina L-selectină de la suprafața embrionului se combină cu carbohidrații și este eliberată din nou, încetinind treptat mișcarea acestuia.
În cele din urmă se oprește și se poate implanta în peretele uterului pentru a primi hrană din vasele de sânge ale mamei. Acest proces poate fi comparat la figurat cu aterizarea unui avion, care înainte de a se opri poate atinge și decolează din nou de pe pistă.
Experții consideră că încălcările acestui proces vor putea fi în curând diagnosticate și apoi corectate.
Acum uterul își îndeplinește sarcina principală - furnizează embrionului nutriție și servește ca înveliș protector. În timpul sarcinii, menstruația se oprește până când copilul se naște.
Când a avut loc ovulația și concentrația de progester

Sarcina mult așteptată, sentimentul sacru al maternității iminente, senzațiile de nedescris ale unei noi vieți sub inima ta... Ce gânduri roiesc în capul viitoarei mame? De ce este îngrijorată? Pentru ca copilul să fie sănătos, inteligent și fericit...

www.youtube.com

Fiecare are propriul concept de fericire. Din punct de vedere filozofic, este relativ greu să influențăm acest aspect al vieții viitoare.Dar sănătatea și inteligența copiilor noștri depinde direct de noi, părinții.

Sănătatea și mintea sunt concepte practic inseparabile. Prin urmare, algoritmul de acțiuni descris mai jos va ajuta la nașterea atât a unui copil inteligent, cât și sănătos.

Să începem cu ceea ce nu putem influența...

Aceasta este voința Artistului care ne scrie viața. Simplu și banal - soarta... (cred în ea). Și un domeniu pur științific - genetica.

Ereditatea părinților influențează cu siguranță abilitățile mentale ale copiilor. în plus genele materne influențează mintea bebelușului într-o măsură mai mare decât genele tatălui. Mamele inteligente au șanse mari să nască copii deștepți.

Potrivit diverselor surse, predispoziția ereditară determină inteligența cu 40-70%. Orice altceva este influența mediului extern. Dezvoltarea intrauterină a unui copil, stilul de viață al unei femei însărcinate și nașterea - aceasta este partea principală a acestui „mediu extern”.

Există puține speranțe pentru soartă și gene. Este nevoie de aspirație susținută de acțiune. Mai multe despre asta mai târziu.

Să te gândești la un copil înainte de concepție este o prostie sau...

Mulți oameni, când citesc cărți de ficțiune, opresc prefața. Să trecem direct la partea distractivă. În chestiunea de a avea un copil, „introducerea”, și anume planificarea sarcinii, este foarte, foarte importantă.

vpolozhenii.com

Se pregătesc partenerii să devină părinți sănătoși? Ești prietenos sau nu cu obiceiurile proaste? Conceptul de alimentație sănătoasă te întristează sau este un mod de viață? Acid folic - un set de litere sau o înțelegere conștientă a importanței? Răspunsurile la aceste întrebări și consecințe, cred, sunt clare pentru toată lumea.

Formarea plăcii neurale, din care se vor forma ulterior creierul și sistemul nervos, începe în a 11-a zi de dezvoltare intrauterină. Adică atunci când femeia nu știe încă despre sarcină! Prin urmare, calitatea acestei vieți depinde de modul în care viitoarea mamă și-a pregătit corpul pentru a accepta o nouă viață.

Toate cele 9 luni, mama și copilul sunt conectați unul cu celălalt. Această conexiune începe în a 10-a zi după fertilizare, când embrionul începe să se atașeze de peretele uterului. Se formează corionul, iar în săptămâna a 16-a se formează placenta.

Numai un „loc pentru copii” bine format poate oferi copilului tot ce este util din corpul mamei, îl poate proteja de lucrurile dăunătoare și, prin urmare, poate avea un efect pozitiv asupra sănătății și inteligenței.

Din nou, punerea bazei pentru viitoarea „casă” a copilului are loc înainte de a vedea două rânduri la test...

www.familia.md

Când vrem să construim o casă bună, desenăm planuri și creăm modele. Când vrem să dăm pe lume un copil drăguț, ne bazăm pe soartă... Planifică-ți sarcina!

Ura! Sunt însărcinată. Ce să fac?

Primul lucru pe care trebuie să-l revizuiți este dieta. Dieta unei femei însărcinate ar trebui extinsă și crescută. Expresia „a mânca pentru doi” nu este atât de lipsită de sens. Dar o prajitura pentru doi iti este suficienta, iar portia de vita cu legume proaspete poate fi mai mare. Moderația și bunul simț sunt bune în toate.

Întrucât articolul este despre inteligență, mai jos vom prezenta componentele alimentare care au un impact uriaș asupra formării abilităților mentale ale copilului nenăscut.

Acizi grași polinesaturați Omega-3

Mai mult de jumătate din structura creierului este reprezentată de grăsimi și complexele acestora cu proteine. Acizii grași Omega-3, care participă la transmiterea impulsurilor prin fanta sinaptică, sunt de importanță cheie în compoziția lipidelor. Crește rezistența creierului în perioadele de stres.

cooktips.ru

Au fost efectuate experimente pe animale, în timpul cărora s-a dovedit că lipsa acizilor grași esențiali omega-3 în timpul sarcinii duce la deteriorarea gravă a abilităților intelectuale ale bebelușului nenăscut. Gândirea logică are de suferit.

Necesarul zilnic de omega-3 pentru femeile însărcinate este de 2,5 grame.

Tabel cu conținutul de acizi grași polinesaturați omega-3 din alimente.

Suplimentele alimentare care conțin omega-3 trebuie luate numai conform prescripției medicului.

Fapt interesant: Oamenii de știință americani au descoperit că dezvoltarea intelectuală a copiilor depinde de tipul de corp al mamei lor! Se dovedește că, cu cât diferența dintre talie și șolduri ale unei femei care planifică o sarcină este mai mare, cu atât este mai mare probabilitatea de a da naștere unui copil inteligent.

www.diets.ru

Explicația este foarte simplă. Țesutul gras subcutanat din zona coapsei are o concentrație destul de mare de PUFA omega-3, care, după cum se știe deja, au un efect foarte benefic asupra inteligenței.

O burtă rotunjită apare din cauza excesului de alimente care conțin acizi grași omega-6 în dietă. Au efectul exact opus. Cu un conținut ridicat de omega-6 în corpul unei femei însărcinate, dezvoltarea creierului copilului poate fi inhibată.

Colina sau vitamina B4

Funcționarea normală a sistemului nervos se datorează acetilcolinei, cel mai important transmițător care transmite impulsuri de la un neuron la altul. Acetilcolina este sintetizată în organism din colină.

De asemenea, cu lipsa vitaminei B4, tecile protectoare de mielină ale neuronilor încep să se prăbușească- ajungi cu nervi expuși, ceea ce provoacă în mod logic defecțiuni în funcționarea lor. Dar fiecare mișcare, cuvânt rostit, fiecare gând este o colecție de impulsuri nervoase.

Numai cu funcționarea coordonată a sistemului nervos se poate conta pe o inteligență ridicată.

tutknow.ru

Un experiment realizat de oamenii de știință englezi poate fi citat ca dovadă a efectului colinei asupra abilităților mentale. Timp de 10 zile, un grup de voluntari a primit încă 10 g de colină. Rezultatul este o îmbunătățire semnificativă a memoriei pe termen scurt.

Doza zilnică minimă de colină pentru femeile însărcinate este de 400-600 mg.

Masaconținut de colină (vitamina B4)în produse.

Tip produs (100g)
Gălbenuș de ou de pui
Ficat de vita
Ou de prepelita
Ou de gaina
carne de curcan
Carne de pui

Vițel

Iod

O lipsă acută de hormoni tiroidieni la făt, cauzată de deficiența de iod, poate duce la „deteriorări” severe, uneori ireversibile, ale dezvoltării intelectuale. Formarea creierului copilului depinde direct de nivelul hormonilor tiroidieni T3 și T4.

tutknow.ru

Studiile efectuate în diferite țări au arătat diferențe în dezvoltarea fizică și intelectuală a copiilor născuți din mame care au primit suplimente de iod înainte de sarcină și au luat „pastile false”. Mai mult, majoritatea oamenilor de știință notează beneficiile dovedite ale prescrierii iodului doar în timpul planificării sarcinii!

Necesarul zilnic pentru femeile însărcinate este de 200 mcg de iod.

Republica Belarus este o zonă endemică pentru deficitul de iod în apă, legume și fructe. Cu toate acestea, statul ia măsuri pentru a compensa deficiența acesteia (de exemplu, iodarea sării, pâinii și a altor produse alimentare care au o cerere specială).

Prin urmare, este suficient să luați încă 100 mcg de iod pe zi în timpul sarcinii (dacă nu este posibil să compensați deficiența cu nutriție).

Masacontinutul de iodîn produse.

Respirați „pentru doi” în timpul sarcinii și al nașterii

Oxigen. Aer proaspat. Respirați adânc... Da, da, iar acest lucru este important în dezvoltarea inteligenței. Cat de important! Amintește-ți de tine într-o cameră înfundată, neaerisit. A face orice lucru mental este pur și simplu insuportabil! Capul se simte ca o greutate de plumb. Creierul dă semnale slabe de viață...

www.9months.ru

Celulele creierului, în special la făt, sunt, de asemenea, extrem de sensibile la lipsa de oxigen (hipoxie). Lipsa de oxigen poate fi cronică sau acută.

Obiceiurile proaste, condițiile sociale și de viață precare, un stil de viață sedentar și bolile extragenitale la viitoarea mamă pot duce la o lipsă constantă de oxigen.

Și hipoxia cronică în timpul sarcinii este plină de creștere și dezvoltare întârziată a copilului. Prin urmare, aproximativ, dacă vi se oferă să stați acasă cu o tabletă sau să faceți o plimbare în parc, alegeți-l pe cel din urmă fără ezitare! Iubesc cocktailurile cu oxigen.

Hipoxia acută este o afecțiune care este 100% imposibil de prezis. În această situație, „întinderea unei perne” nu funcționează întotdeauna. Dar vom încerca.

De îndată ce învață despre sarcină, mulți încep imediat să se teamă de... naștere. La urma urmei, nașterea este perioada în care probabilitatea de a întâlni hipoxie fetală acută este cea mai mare.

Este normal să vă faceți griji, îngrijorați, gândiți, mai ales pentru prima dată. Dar a te plimba cu genunchii tremurători și a nu te pregăti pentru punctul culminant al stării de gravidă este deja o prostie. Astfel, „înșezi” pe tine nu o pernă, ci cărămizi...

Multe femei în travaliu nu sunt pregătite pentru durere și disconfort în timpul nașterii. Frica și ignoranța își fac treaba. Respirația devine dificilă, comportamentul este perturbat. Rezultatul este că copilul și nevoia lui urgentă de oxigen, pe care doar mama i-l poate oferi, sunt uitate.

nebolet.com

Nașterea și rezultatul acesteia depind de femeia aflată în travaliu, de acțiunile personalului medical și de voința Destinului. Dar viitoarea mamă trebuie în primul rând să fie pregătită, hotărâtă și încrezătoare. Comportamentul corect al unei femei în timpul nașterii este cheia sănătății intelectuale a viitorului Omuleț.

S-au scris multe. Dar chiar și asta poate să nu fie tot...

Să rezumam. Ce ar trebui să faci pentru a da naștere unui copil inteligent, sănătos și fericit?

Lucrează asupra ta ca să nu-ți fie rușine de genele tale.
„Citiți prefețele”, adică planificați sarcina.
Faceți regula de nutriție corectă numărul unu. Introduceți în bucătărie alimente care conțin acizi grași omega-3, colină și iod.
Inspiră adânc deliciile vieții, de preferință în natură.
Fiți pregătiți pentru naștere în minte și suflet.
Speră și crede că TOTUL VA FI BINE!

Coloana este condusă de:

Takunova Maria Grigorievna, medic obstetrician-ginecolog, director și lector la Școala de Maternitate și Sănătatea Femeii „Lira”.

Cursuri pentru gravide la Școala Lira - o abordare medicală calificată, înțelegere sinceră și o atitudine caldă.

Avantajele cursurilor Lira:

grupuri mici;
posibilitatea de a vizita un partener cu eliberarea unui certificat de naștere în parteneriat;
un program complet de pregătire a nașterii, inclusiv gestionarea durerii în travaliu, recuperarea postpartum, alăptarea și îngrijirea sugarului;
suport informațional cu privire la problemele nașterii unui copil;
există un curs despre sarcină;
nutriție, teste și examene, adaptare psihologică și multe altele.

Aștepți de 9 luni lungi să-ți cunoști copilul. Și, în sfârșit, a sosit această zi mult așteptată. Dar copilul nu se grăbește să părăsească prima sa casă - burta mamei sale. Cum să naști mai repede fără să te rănești pe tine și pe copilul tău? Această întrebare interesează multe viitoare mamici.

Accelerarea travaliului

Femeile vor să nască mai repede din diverse motive. Unii dintre ei au purtat copilul mai mult decât se așteptau și sunt îngrijorați de sănătatea lor și de sănătatea lui, alții pur și simplu s-au săturat de situația lor. Dar, chiar dacă suferi de umflături, dureri de spate și o burtă mare care te împiedică să te miști normal, asta nu înseamnă că poți provoca declanșarea travaliului oricând vrei.

Pentru ca bebelusul sa fie complet format trebuie sa treaca cel putin 38 de saptamani de sarcina. În plus, corpul viitoarei mame trebuie să fie pregătit pentru naștere.

Ce metode folosesc femeile pentru a stimula apariția contracțiilor?

Făcând sex

Mulți oameni recurg la această metodă cea mai comună și plăcută. Se întâmplă chiar ca ginecologii înșiși să recomande să-l folosească. Contactul sexual, desigur, nu provoacă travaliu instantaneu, dar datorită acestuia, colul uterin se netezește și se înmoaie. Ca urmare, perioada de contracții scade.

Dacă o femeie experimentează un orgasm, mușchii uterului se contractă brusc. În stadiile mai lungi ale sarcinii, aceasta poate deveni un imbold pentru debutul travaliului.

Niste sfaturi:

Alegeți o poziție astfel încât să nu existe presiune pe stomac, precum și pe pieptul unei femei însărcinate.
Utilizați lubrifianți speciali pentru sex. Deoarece corpul feminin în timpul sarcinii nu are chef de intimitate, utilizarea unor astfel de produse va face intimitatea mai confortabilă.

Faptul de sex nu ar trebui să dăuneze copilului dumneavoastră dacă respectați aceste reguli.

Stimularea mameloanelor

Hormonul oxitocina este responsabil pentru debutul travaliului. Producția sa poate fi îmbunătățită prin masarea mameloanelor. Oxitocina produsă artificial este folosită în ginecologie pentru a induce travaliul.

O femeie poate efectua singură această procedură sau poate recurge la ajutorul soțului ei. Trebuie să frământați sfârcurile cu mare atenție și blând timp de 20-25 de minute. Unge-ți degetele cu ulei de masaj sau cremă obișnuită pentru copii. Se permite repetarea masajului de până la patru ori pe zi.

Această metodă nu numai că va ajuta la accelerarea apariției contracțiilor uterine, ci și la pregătirea mameloanelor pentru hrănirea viitoare a bebelușului.

Activitate fizica

Această metodă de accelerare a travaliului necesită îngrijire specială. Femeilor însărcinate le este interzis să ridice obiecte grele sau să alerge; acest lucru este periculos atât pentru femeie, cât și pentru copilul ei nenăscut. Astfel de acțiuni contribuie la desprinderea placentei. În timp ce așteptați un copil, puteți, de exemplu, să curățați apartamentul; acesta este și un fel de educație fizică.

Viitoarea mamă nu ar trebui să facă exerciții prea intense care să contribuie la susținerea generală a condiției sale fizice.

Alimente

Există o părere că consumul anumitor alimente ajută la stimularea procesului de naștere. Și deși acest lucru nu are nicio confirmare medicală, unele gravide recurg în continuare la această metodă pentru a accelera travaliul.

Ce fel de produse sunt acestea?

Orice fel de mâncare picant, inclusiv bucătăria tradițională japoneză.
Ulei de masline. Trebuie să-l bei de mai multe ori pe zi, o lingură înainte de masă. Uleiul crește elasticitatea perineului și a colului uterin, ceea ce accelerează deschiderea acestuia și reduce riscul de rupere.
Ceai făcut din frunze de zmeură. Tonifică mușchii uterului și pelvisului. Trebuie să începeți să îl beți după 34 de săptămâni. Acest ceai este utilizat pe scară largă în practica medicală americană, principalul lucru aici este să nu exagerați, 1-2 căni de decoct pe zi vor fi suficiente.
Ceaiul preparat din ghimbir, scorțișoară și cuișoare provoacă contracții uterine. Trebuie să-l bei de la 39 de săptămâni de mai multe ori pe zi.
Ulei de primula, care poate fi achiziționat de la farmacie. Forma de eliberare: capsule. Se recomandă să bei câte unul pe zi. Uleiul din această plantă conține acizi grași.
Unii oameni beau ulei de ricin. Provoacă stomac deranjat, pereții intestinali se contractă intens, provocând astfel contracțiile colului uterin.

Luarea decocturilor, amestecurilor și uleiurilor din plante medicinale trebuie convenită cu medicul la care sunteți înregistrat. El vă va avertiza despre posibile contraindicații, reacții adverse și vă va prescrie doza corectă a medicamentului.

Alte metode

Puteți accelera debutul travaliului cu o clisma de curățare. În timpul procesului de clisma, peretele din spate al uterului devine iritat și începe să se contracte, iar dopul mucos se desprinde rapid. Această metodă este potrivită pentru femeile care și-au dus copilul la termen.

Unii oameni consideră că presopunctura este utilă. Este necesar să frământați punctul de pe picior, care este situat între degetul mare și arătător, precum și vârful piciorului lângă gleznă.

O altă metodă foarte plăcută este să faci o baie și aromaterapie. Dar nu faceți apa prea fierbinte, temperatura nu trebuie să depășească 37 de grade. Inhalarea vaporilor uleiurilor de trandafir, lavandă, iasomie sau cuișoare are un efect benefic asupra dezvoltării travaliului.

Nu vă lăsați purtat de folosirea lămpilor cu aromă dacă sunteți alergic la vaporii de ulei.

Metode medicale

Dacă există indicații pentru inducerea travaliului, medicii recurg la următoarele metode:

Amniotomie - se deschide sacul amniotic, după care organismul începe să producă intens prostaglandine. Această procedură promovează contracția reflexă a uterului. Este nedureroasă și nu necesită mult timp. Vezica urinară poate fi străpunsă numai dacă colul uterin este gata să se dilate. Indicații pentru această metodă: polihidramnios și travaliu slab.
Injectarea de oxitocină sau Enzaprost într-o venă, a cărei doză necesară este selectată individual. În timpul acestei proceduri, medicii monitorizează constant starea fătului, ascultând bătăile inimii acestuia.

Alegerea metodei de stimulare de către medic se bazează pe examinarea femeii însărcinate, luând în considerare indicațiile și posibilele riscuri. Nu vă automedicați și nu vă prescrie proceduri singur.

În sala de nașteri

Cand contractiile apar mai frecvent, femeia este trimisa in sala de nasteri. Sarcina fiecărei femei aflate în travaliu în acest moment este să facă tot posibilul pentru a se asigura că nașterea se încheie cât mai repede posibil.

Vă oferim câteva sfaturi despre cum să vă comportați în timpul nașterii:

Cel mai important lucru este să nu-ți fie frică. Un sentiment paralizant de frică nu vă va permite să vă relaxați și să vă concentrați asupra procesului de naștere. Este imperativ să încerci să te calmezi și să faci tot ce-ți stă în putere pentru a te asigura că nașterea se încheie rapid.
Asigurați-vă libertatea de acțiune. Ce înseamnă? O femeie simte foarte des cu propriul ei corp ceea ce trebuie să facă în acest moment pentru a-și atenua starea în timpul nașterii. Este de remarcat faptul că medicii nu aprobă astfel de activități de amatori. Discutați această opțiune de comportament cu medicul dumneavoastră sau mergeți să nașteți într-o clinică privată, unde sunt mai loiali „metodelor progresive”.

Este necesar să vă pregătiți în avans pentru procesul de naștere. Înscrieți-vă la un curs de formare pentru viitoarele mămici care predă tehnici de respirație. Acest lucru va ajuta la reducerea durerii și, în plus, respirația adecvată ajută la accelerarea travaliului.

Pericolul sarcinii postterminate

Perioada de gestație pentru un copil este de 38 de săptămâni, cu o abatere de una până la două săptămâni în ambele sensuri. După patruzeci de săptămâni, bebelușul este considerat post-term și este în pericol de moarte în pântecele mamei.

În plus, putem evidenția o întreagă listă de complicații pe care le provoacă o sarcină postterminată:

Inaniția de oxigen (hipoxie) a fătului, deoarece placenta nu mai asigură nevoia copilului de oxigen.
Încetinirea proceselor biochimice din cordonul ombilical și placentă afectează negativ și copilul.
Problemele apar atunci când bebelușul trece prin canalul de naștere din cauza întăririi oaselor craniului și a creșterii dimensiunii fătului.

În plus, în astfel de cazuri, femeile suferă de travaliu foarte slab, cantitatea de sângerare crește și este posibilă asfixia (sufocarea) fătului în timpul nașterii.

Tragerea concluziilor

Dacă niciuna dintre metodele sugerate nu v-a ajutat, nu vă faceți griji. Natura a venit cu totul în așa fel încât copilul însuși să știe perfect când i-a venit timpul să se nască și crede-mă, nu va depinde de tine. Încercați să vă schimbați gândurile la altceva pozitiv și încercați să vă relaxați.

Se întâmplă ca medicii să facă greșeli în stabilirea unei date preliminare a scadenței, așa că doar așteptați. Ei bine, dacă experții insistă că ați purtat copilul, atunci trebuie să aveți încredere în ei pentru a nu face rău copilului.

Unul dintre cele mai fatidice și importante evenimente dintr-o familie este nașterea unui copil. Multe temeri bântuie viitorii părinți din momentul pregătirii pentru concepție până la nașterea în sine. Toți își doresc copilul să se nască sănătos, fericit, puternic și inteligent. Dar condițiile moderne de mediu, un număr mare de stres și boli ereditare ridică o mare întrebare pentru părinți - cum să dai naștere și să crești un copil sănătos? Acest subiect este deosebit de acut când ce riscuri își asumă o mamă după 35 de ani și cum să le reducă la minimum - mai multe detalii în articol.

Riscurile sarcinii târzii

Desigur, astăzi vârsta medie a femeilor care naște a scăzut semnificativ. Se încadrează între 25 și 32 de ani. Dar totuși, o viitoare mamă după 35 de ani este considerată o veche. Ce probleme promite acest lucru copilului și mamei aflate în travaliu?

În primul rând, corpul nostru, din păcate, tinde să se uzeze. Odată cu vârsta, apar din ce în ce mai multe boli cronice, poate că există consecințe ale bolilor cu transmitere sexuală. Pentru unii, aceasta este și o sarcină întreruptă timpurie.

În al doilea rând, uterul feminin nu mai este la fel de capabil să suporte ca la vârsta de 25-30 de ani.

În al treilea rând, conform statisticilor, femeile în vârstă au mai multe șanse de a avea copii cu anomalii cromozomiale. 70% dintre copiii cu sindrom Down s-au născut din mame peste 35 de ani.

În al patrulea rând, acestea sunt complicații frecvente în timpul gestației, sarcina greu de tolerat, toxicoza, ruptura prematură a lichidului amniotic, travaliul slab și necesitatea unei operații cezariane.

În plus, pot apărea probleme cu alăptarea și dezvoltarea copilului.

În general, sunt nenumărate dificultăți, dar există și multe exemple de copii sănătoși și fericiți care se nasc după 35 de ani. Concluzia de mai sus este că prima sarcină târzie trebuie planificată; înainte de apariția acesteia, femeia trebuie să fie supusă unui consult amănunțit și complet cu un medic. Deci, după 35 de ani?

Planificarea unei sarcini

Examinarea medicală precoce a tatălui și mai ales a mamei vă va permite să evitați multe probleme cu sănătatea și dezvoltarea copilului. Cum să naști și să crești un copil sănătos? Komarovsky sfătuiește mai întâi identificarea riscurilor genetice moștenite care pot apărea în timpul sarcinii târzii. Pentru a face acest lucru, ambii părinți trebuie să viziteze un genetician care va efectua un test de sânge pentru a determina echilibrul setului de cromozomi. Dacă cromozomii mamei și ai tatălui nu se potrivesc între ei, dacă femeia are riscul de a avea descendenți defecte, medicul vă va informa după examinare.

Al doilea pas este vizita unei femei la un ginecolog, care va face toate testele și frotiurile necesare pentru boli sexuale, toxoplasmoză, hepatită B și C și altele, va verifica pentru cancer de sân și va face o ecografie. Dacă sunt identificate boli și anomalii, acestea trebuie tratate înainte de apariția sarcinii. Ar fi bine ca tatăl să fie supus unei examinări complete de către un urolog și venereolog.

Și, desigur, principalul lucru de care aveți nevoie pentru a da naștere unui copil sănătos este un stil de viață sănătos pentru ambii părinți, renunțarea completă timpurie a fumatului și a alcoolului, sănătatea fizică, exercițiile fizice, plimbările în aer curat și alimentația adecvată.

Concepţie

Există o mulțime de sfaturi științifice și neștiințifice despre cum să concepeți cu succes un copil.

În primul rând, ar trebui să rămâi la ciclul menstrual. Momentul cel mai potrivit pentru concepție este considerat a fi ovulația (12-14 zile după începerea ciclului). O poți determina fie după propria sănătate (secreții puternice, uneori sângeroase, durere în abdomenul inferior, libido puternic), fie să folosești mijloace mai precise, precum testele de ovulație.

În al doilea rând, trebuie să rămâi calm atât în timpul actului sexual, cât și după, când aștepți rezultatul. Oamenii de știință au demonstrat că nu postura afectează rezultatul pozitiv. După act, nu trebuie să alergi, să sari sau să te întinzi cu picioarele ridicate până la tavan. Este suficient să stai întins pe spate timp de 20-30 de minute; această poziție este considerată cea mai favorabilă pentru ca spermatozoizii să ajungă în pereții uterului.

În al treilea rând, actul sexual continuu în timpul ovulației nu crește, ci, dimpotrivă, reduce șansele de a rămâne gravidă, deoarece spermatozoizii după mai multe ejaculare își pierd proprietățile rudimentare. Cel mai bine este să verificați cu exactitate ovulația și să încercați în timpul acesteia.

Sarcina: primii pasi

De îndată ce o femeie află că va deveni mamă, în capul ei apare mai întâi bucuria nestăpânită, apoi apar fricile: cum să naștem și să creștem un copil sănătos? Da, știe că este complet sănătoasă și pregătită pentru sarcină, dar va merge totul bine la o vârstă atât de matură?

Nu vă panicați. În primul rând pentru că poate afecta negativ sarcina.

După ce ați făcut un test sau ați stabilit că aveți o întârziere, ar trebui mai întâi să vizitați un ginecolog. El va face teste și va efectua o ecografie, confirmând astfel sarcina și durata acesteia. În continuare, te va înregistra pentru sarcină, va crea o fișă medicală, va colecta anamneză și te va trimite la mulți, mulți medici, de la stomatolog la chirurg. Acest lucru vă va permite să verificați încă o dată dacă totul este în ordine cu sănătatea dumneavoastră.

De asemenea, medicul ginecolog este obligat să vă sfătuiască despre alimentație și comportamentul dumneavoastră în timpul sarcinii. De exemplu, în primele săptămâni, medicii nu recomandă să faci sport sau chiar să fii activ sexual, deoarece ovulul nu s-a atașat încă de pereții uterului și activitatea ta poate duce la un avort spontan. Prin urmare, în primul trimestru de sarcină, o femeie însărcinată trebuie să fie cât mai calmă și relaxată posibil și să nu se îngrijoreze sau să fie nervoasă.

Sarcina: nutriție și vitamine

Un medic ginecolog, explicându-ți cum să dai naștere și să crești un copil sănătos, va trebui să prescrie un curs de vitamine. În stadiile incipiente este vitamina D și acid folic. În plus, magneziul B6, iod, calciu și altele vor fi adăugate la această listă. Medicul le va prescrie el însuși în funcție de evoluția sarcinii și de necesitate. Nu ar trebui să cumpărați sau să luați singur complexe de vitamine fără consultație.

În ceea ce privește alimentația, în primele 2 trimestre poți mânca aproape tot ce are nevoie organismul tău, cu excepția alcoolului, cafea în exces și ceai tare, băuturi carbogazoase, carne și pește crud, conservanți și substanțe chimice, precum și alimente veche.

Ascultă-ți corpul, îți va spune exact ce trebuie să mănânci.

Sarcina: odihnă și somn

Unul dintre principalele lucruri pe care trebuie să le purtați și să dați naștere unui copil sănătos este odihna și somnul adecvat. De asta depinde și starea psihologică a mamei. Tratează sarcina ca pe o vacanță înainte de un an dificil de nopți nedormite, capricii și lacrimi ale copiilor. Aceasta este șansa ta de a te relaxa, așa că nu te împovăra cu munca obositoare, dormi suficient, petrece mai mult timp în aer curat, fă-ți timp și bucură-te de acest timp senin.

Activitatea fizică, cu excepția cazului în care este indicată de un medic, nu trebuie redusă la minimum. De exemplu, o piscină și mersul pe jos vă vor ajuta să vă pregătiți mușchii pentru o viitoare naștere. Nu alergați, săriți, nu ridicați obiecte grele și nu țineți brațele ridicate pentru perioade lungi de timp.

Nu uitați de emoțiile pozitive, pentru că bebelușul simte și înțelege totul în interior. Și dacă ești supărat sau stresat, el trăiește aceleași emoții.

Prevenirea abaterilor

Ce să faci pentru a naște Odihnește-te, dormi, mănâncă mâncare gustoasă și sănătoasă, nu fi nervos. Restul trebuie lăsat în seama medicilor. Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la posibilele anomalii ale copilului, deoarece medicul ginecolog vă va vedea lunar și vă va monitoriza evoluția sarcinii. Pe parcursul celor 9 luni de așteptare, veți găsi multiple analize de sânge și urină, 3 ecografii, consultații cu diverse tipuri de medici - un terapeut, un chirurg, un oftalmolog, un neurolog, un stomatolog și altele. Dacă apar probleme, vei fi informat despre asta, așa că nu te stresa și nu fi nervos.

Naştere

Dacă crezi că problema purtării unei sarcini este cea mai importantă, atunci te înșeli. Acest lucru este important, dar și mai importantă este întrebarea cum să naștem și să creștem un copil sănătos.

Nașterea este un mare stres atât pentru copil, cât și pentru mamă, mai ales după 35 de ani. Cel mai probabil, vei face o cezariană, deoarece travaliul femeii în această perioadă este deja slab. Dar nici nu trebuie să vă fie frică de o astfel de operație, pentru că multe mame trec prin asta din diverse motive.

Va fi mai bine dacă te pregătești atât mental, cât și practic. Urmați cursuri pentru mame, antrenament despre respirație, comportament în timpul contracțiilor, împingere etc.

Amintiți-vă că, prin abordarea corectă, vă creșteți semnificativ șansele de a avea un copil sănătos și fericit.