Ajutați părinții să facă față divorțului copiilor lor. Cum să-ți ajuți copilul să treacă prin divorț

Divorțul este întotdeauna dificil. Mai ales divorțul după nașterea unui copil. Psihologia ne învață că copiii rareori fac față cantităților mari de stres care se revarsă asupra lor în această perioadă. Iar practica arată că amploarea tragediei din capul unui copil este de obicei chiar mai mare decât în ​​realitate.

Să spunem imediat - toți oamenii sunt diferiți. Iar copiii, oricât de mult ar vrea unii părinți să recunoască, sunt oameni mici. Și, prin urmare, este aproape imposibil să prezici cum va reacționa copilul tău la un divorț. Dar acest lucru nu anulează faptul că mulți părinți se găsesc complet în pierdere într-o astfel de situație. Și având în vedere stresul de la divorț în sine, acest lucru poate duce la probleme psihologice pentru părinte. Și, deși este imposibil să preziceți exact reacția unui copil, aceasta corespunde de obicei unuia dintre mai multe arhetipuri - în funcție de emoția dominantă.

0. Sugari și copii sub trei ani

Punctul „zero” se datorează faptului că această cifră descrie bine starea de spirit a unui copil și capacitatea sa de a înțelege realitatea din jurul lui.

Și dacă crezi că acest lucru este bun, din păcate, nu este. Psihicul „zero” nu este doar incapacitatea de a înțelege ce se întâmplă, ci și absența oricărui nivel de bază, un punct de referință. Și dacă acest punct se formează într-un mediu încălzit de stres și discordie, vor exista probleme în viitor. Și copiii, chiar și sugarii, simt foarte bine situația din jurul lor.

Deci, dacă tu și partenerul tău te despărțiți nu pașnic, ci cu scandaluri și țipete, nu există loc pentru un copil lângă tine. Și există doar două soluții - fie încercați să vă înfrânați ostilitatea, fie trimiteți copilul la bunici, unchi sau mătușă - departe de sursa stresului. Și returnați-o familiei după ce divorțul s-a terminat.

Dar copiii mai mari nu numai că simt situația, ci și înțeleg ce se întâmplă. Și dacă crezi că asta ușurează, te înșeli profund. Datorită psihicului lor încă neformat, copiii sunt rareori capabili să evalueze rațional situația și, prin urmare, pot ceda diferitelor emoții și stări. Și despre unele dintre ele merită să vorbim separat.

1. Apatie

Cel mai periculos caz. Chiar mai periculos decât rebeliunea - cel puțin poți lucra cu rebeliune. Dar este extrem de dificil să scoți un copil din apatia care s-a dezvoltat după divorțul părinților.

Mai întâi trebuie să vă dați seama de ce apare această apatie. Iar motivul principal este sentimentul de vinovăție pentru divorțul părinților. Chiar dacă nu există niciun motiv pentru acest lucru, copilul se va învinovăți în continuare pentru asta - în înțelegerea majorității copiilor, lumea se învârte în jurul lor și, prin urmare, ei poartă și responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă. Chiar și în momentul în care încearcă să transfere vina pentru jucăriile împrăștiate asupra pisicii sau a lui Moș Crăciun. Și cu atât mai mult când părinții lor divorțează.

Cel mai simplu mod de a face față apatiei este în stadiile incipiente. Pentru a face acest lucru, încearcă să fii aproape de copilul tău cât mai mult posibil, participând activ la viața lui. Mai ales dacă după divorț nu este cu tine. De asemenea, ar fi util să spunem de mai multe ori că divorțul părinților săi nu este vina lui.

Dar în cazul apatiei avansate, când copilul nu este interesat de nimic și se retrage clar în sine, doar un profesionist poate face față. Au existat o mulțime de psihologi copii în ultimii ani, așa că vei avea de ales. Nu merită să economisiți în acest sens, dar nu puteți avea încredere doar în prețuri și cotații - cea mai bună soluție ar fi să „rătăciți” prin forumurile de pe internet pentru părinți și să căutați recenzii ale specialiștilor din regiunea dvs.

2. Furia

Destul de ciudat, furia este mai bună decât apatia, deși nu cu mult. Un exemplu foarte bun în acest sens a fost recentul desen animat Inside Out. Vorbind cu picioarele pe pământ, dacă cel puțin copilul reacționează cumva la ceea ce se întâmplă, poți deja să lucrezi cu această reacție.

Furia îi afectează de obicei pe adolescenți - aceștia au deja în mare parte ostilitate față de părinți (sub o formă sau alta), iar divorțul nu face decât să adauge combustibil la foc. Copiii copleșiți de furie încep de obicei fie să fie capricioși (dacă sunt încă mici, în jur de 6-7 ani), fie să se revolte activ (aceasta este pentru cei mai mari). În acest din urmă caz, vă puteți aștepta la orice, de la o retragere demonstrativă în lumea virtuală până la a deveni parte dintr-o companie proastă.

Și ca în orice altă rebeliune împotriva părinților, există o regulă de aur - dacă părintele intră în confruntare deschisă, atunci a pierdut deja. Adică, odată ce o revoltă a început, nu o vei mai putea opri. Fie apelează la alte autorități din viața copilului (bunici, antrenor, profesor de clasă etc.), fie încearcă să-l schimbi la ceva mai puțin distructiv. De exemplu, a cumpăra o consolă de jocuri sau un computer cu o grămadă de jocuri populare (în special online) are o șansă excelentă de a scoate un copil de pe stradă. Crede-mă, un copil care se uită la un ecran este mult mai bine decât să fie dus la poliție, tatuaje în saloane ieftine și alcoolism tineresc. Și este mult mai ușor să traduci acest lucru într-o direcție constructivă.

Sub nicio formă nu sugerați ca adolescenții dvs. să viziteze un psiholog! Și cu atât mai mult, nu încercați să le respingeți comportamentul drept „rebeliune tipică a adolescenților”, cel puțin nu în fața lor. Pentru că după aceea nu te vor mai respecta niciodată.

Dar cu copiii mai mici, această perioadă este mai ușor de suportat. Ei sunt încă incapabili fizic să fie supărați pe părinți pentru o lungă perioadă de timp și este mult mai dificil să-i captivezi mult timp. Dar dacă o astfel de perioadă continuă mult timp, există un motiv să discutați cu un specialist. Mai ales cu psihoze prelungite sau accese de agresivitate față de cineva.

3. Negare

Apare de obicei la copiii mici sau la acei copii care sunt obișnuiți să realizeze întotdeauna ceea ce își doresc. Când se confruntă pentru prima dată cu o schimbare negativă inevitabilă în viață, mulți dintre ei refuză să creadă în ea, ceea ce duce la dizolvarea lumii imaginare a copilului și a realității din jurul lui. Și acest lucru este foarte rău, deoarece copiii (și mulți adulți) de obicei prețuiesc foarte mult lumea fictivă și reacționează foarte brusc la prăbușirea acesteia.

De exemplu, negarea poate deveni rampa de lansare pentru cele două etape de mai sus. Dar acesta nu este încă cel mai rău caz; în plus, o astfel de schimbare va fi un progres clar. La urma urmei, dacă permiteți situației să înceapă, vă puteți aștepta la traume psihice și emoționale severe în momentul în care copilul nu mai poate nega realitatea. Pentru a înțelege situația, vorbim despre destabilizarea completă a psihicului, care poate duce la probleme pe termen lung în viitor.

Din fericire, acest lucru este ușor de rezolvat, deși pentru părinții iubitori va fi o procedură neplăcută. Este recomandat să confrunți cât mai des copilul cu realitatea, oricât de neplăcută ar fi această realitate. Crede-mă, făcând asta, poți evita multe alte probleme în viitor.

Ei bine, iată câteva sfaturi de bază: dacă simți că nu poți face față, contactează un psiholog bun pentru copii. Cel mai probabil, copilul îl va urî (sau ea), dar va îndeplini sarcina perfect.

4. Dorința de a „remedia situația”

Probabil cea mai dureroasă situație dintre toate - atât pentru copil, cât și pentru părinți. Este oarecum asemănător cu negarea, dar copilul neagă nu faptul divorțului în sine, ci faptul că părinții nu se mai iubesc. Unele comedii și psihicul impresionabil al copiilor sunt de mulțumit în special pentru astfel de obsesii.

Există un singur tratament - o conversație lungă și îndelungată cu copilul. De preferință - în prezența unui fost partener. Este deosebit de important să convingi copilul că, în ciuda a ceea ce se întâmplă în jurul lui, ambii părinți încă îl iubesc, chiar dacă nu se mai iubesc. Vor fi lacrimi, vor fi țipete, dar treptat va veni înțelegerea.

Merită să puneți un fel de răsfăț pe masă în timpul unei conversații. Numai pentru că este mult mai dificil să plângi în prăjitură sau înghețată. Ei bine, sau, din punct de vedere științific, eliberarea de endorfine va împiedica copilul să fie supărat cât poate de mult.

5. Înțelegerea

O înțelegere completă a situației este foarte rară și de obicei se întâmplă doar în rândul adolescenților și chiar și atunci, doar atunci când divorțul are loc în liniște și din motive care sunt de înțeles pentru ei. În cele mai multe cazuri, cel mai bun lucru la care poți spera este acceptarea. Și, de obicei, însoțită de o reticență de a vorbi despre divorț.

Această situație este foarte ușor de confundat cu negare sau chiar cu manifestări timpurii de apatie. Prima este verificată de întrebarea obișnuită: „Înțelegi că mama (sau tata) nu va mai locui cu noi?” și evaluarea reacției copilului. Al doilea este prin observarea lui. Dacă divorțul este singurul subiect pe care îl evită, dar în același timp înțelege ce se întâmplă, este normal. Dacă nu, vezi punctul 1.

Și chiar și în acele cazuri rare în care copilul dumneavoastră înțelege pe deplin ce se întâmplă, nu încercați:

• atârnă-ți problemele pe el. Găsiți alte „urechi”, copilul are destule probleme așa cum este.
• iartă influențarea celuilalt părinte. Crede-mă, în cele mai multe cazuri nu îi va plăcea această propunere.
• Lasa-l in pace. Copiii, chiar și cei mai deștepți, au o capacitate uimitoare de a construi lanțuri ilogice. După ce a pierdut atenția părinților, chiar și un copil care înțelege pe deplin situația poate regresa cu succes în oricare dintre etapele descrise mai sus.

Concluzie

În concluzie, un lucru merită spus - oricât de dificil ar fi un divorț, într-o zi se va termina și va trebui să trăiești în continuare. Prin urmare, între duelurile verbale și legale cu fostul tău partener de acum, nu uita să-ți dedici timp atât tie, cât și copilului tău. Ei bine, dacă ești un părinte care lucrează, atunci încearcă să iei o vacanță sau măcar o zi liberă.

Ei bine, desigur, trebuie să te gândești dacă merită să divorțezi. O criză familială nu este neobișnuită, mai ales imediat după nașterea unui copil. Și credeți-mă, într-o astfel de perioadă este foarte greu să gândiți rațional și să nu faceți o prostie. Poate că un psiholog este nevoie nu numai de copil, ci de întreaga familie simultan - nu fără motiv prezența unui psiholog de familie în Occident este considerată unul dintre cei mai importanți factori în rezolvarea cu succes a unui conflict.

La urma urmei, copiii din familiile divorțate rareori cresc pe deplin dezvoltați. Iată doar cele mai frecvente probleme ale copiilor din astfel de familii:

• Băieții care cresc într-o casă fără tată vor avea aproape sigur probleme cu stima de sine.
• Într-o familie fără mamă - cu simpatie.
• Fetele care cresc fără tată dezvoltă adesea o fixare nesănătoasă pentru o figură paternă în viață.
• Fetele care au crescut fără mamă au dificultăți în construirea relațiilor cu sexul opus.

Și toate acestea pe fundalul unei lipse banale de modele în viață. Desigur, poți lupta cu toate acestea, mai ales cu un psiholog bun, dar ar fi bine să eviți acest lucru cu totul.

Așa că înainte de a face ceva, gândește-te. Numai tu știi situația din jurul tău și doar tu poți lua cutare sau cutare decizie, dar amintește-ți că nu doar tu, ci și copilul tău ești responsabil pentru asta.

Divorțul este dificil pentru toți membrii familiei. Când, din cauza anumitor circumstanțe de viață, doi oameni decid să se despartă și să treacă prin viață separat, durerea pierderii nu le părăsește pe amândoi până când rănile inimii nu se potolesc și se vindecă. Ce pot face copiii într-o astfel de situație? La urma urmei, întreaga lume se prăbușește pentru ei și este greu de înțeles de ce mama și tata trăiesc acum separat. Este întotdeauna dificil să informezi un copil despre o astfel de decizie; de ​​asemenea, nu este întotdeauna posibil să înțelegi prin ce trece un mic membru al familiei. Părinții fac greșeli tipice în a explica copiilor motivele separării și astfel agravează situația psihologică din familie. Cum să ajuți un copil să supraviețuiască cu succes divorțului părinților lor și ce cred psihologii despre asta, citiți materialele din acest articol.

Ar trebui să trăim împreună de dragul copilului?

Divorțul părinților este un eveniment destul de dificil pentru fiecare copil. Prin urmare, dacă familia ta a suferit o astfel de nenorocire, atunci este foarte important ca ambii părinți să facă experiențele copilului mai puțin dureroase.

Eșecul într-o relație se întâmplă de obicei neplanificat, deși acest eveniment nu poate fi numit brusc. Pur și simplu din cauza unor circumstanțe, un bărbat și o femeie fac o alegere: să continue să trăiască împreună de dragul copilului sau să divorțeze și să își coste viața separat unul de celălalt. Această decizie este întotdeauna dificilă, mai ales dacă în familie sunt copii.

Unii cred că nu merită să traumatizeze psihicul propriilor copii și să continue să trăiască împreună, rămânând în același timp complet străini unul pentru celălalt. Cu toate acestea, este naiv să credem că copiii nu văd și nu înțeleg adevărata stare a lucrurilor într-o familie în care mama și tata pur și simplu coexistă pe metri pătrați comuni.

Conviețuirea împreună „de dragul copilului” implică mai multe capcane de care părinții nici măcar nu sunt conștienți.

in primul rand, copiii simt perfect minciuna și minciuna. Înșelând un copil, chiar și de dragul mântuirii (cum multe astfel de cupluri cred că asta fac), părinții își învață copilul să mintă.

În al doilea rând, copiii copiază nu doar comportamentul adulților, ci și situațiile de viață. Într-o familie în care tata o tratează pe mama cu respect, copiii se vor strădui să repete astfel de relații în viitor în familia lor. Băieții vor învăța să respecte fetele și femeile de la o vârstă fragedă. Când o fată crește, ea va căuta subconștient un bărbat care să fie ca tatăl ei. Ce exemplu de urmat, ce model de relații de familie le vor stabili părinții copiilor lor dacă locuiesc împreună doar de dragul copiilor, fără să simtă nimic unul față de celălalt decât supărare, ură sau indiferență?

Al treilea, este puțin probabil ca copiii să aprecieze un astfel de sacrificiu atunci când vor crește. Și părinții s-ar putea să rămână fără nimic, fără să-și stabilească niciodată viața.

Nu facem apel la distrugerea familiilor, nu promovăm divorțul și susținem în orice mod posibil dorința soților de a îmbunătăți relațiile în cazul în care barca familiei lor s-a scurs. Însă, dacă situația se dezvoltă în așa fel încât cea mai bună soluție ar fi divorțul, atunci este mai bine să oficializezi relația în consecință. Principalul lucru este cum să-i spui copilului tău despre asta.

Cum să-i spui copilului tău despre divorț

La ce vârstă poate fi informat un copil despre o astfel de decizie părintească? Nu există o vârstă potrivită în acest caz, doar că în fiecare etapă a creșterii, copiii sunt capabili în mod diferit să perceapă astfel de informații și să reacționeze la acestea.

Dacă copilul este încă mic și sub trei ani, atunci este inutil să vorbiți cu el despre acest subiect. Cel mai bine este să așteptați până când copilul însuși începe să pună întrebări despre celălalt părinte.

Cea mai optimă vârstă este în jur de trei ani. Nu poți decât să-i spui unui copil preșcolar că nu va mai fi posibil să trăiești cu tata. Cu toate acestea, este important să rețineți că, în ciuda acestui fapt, el îl va vedea în continuare la fel de des ca înainte. De exemplu, când călătorește în vizită la bunica, în timpul întâlnirilor dintre un copil și tatăl său, când vine în vizită la copil etc.

Un adolescent poate primi mai multe informații. Este important să nu critici celălalt părinte în prezența copilului și să nu vorbești despre sentimentele tale negative față de fostul tău soț. Un copil mai mare poate ghici ce se întâmplă înainte de conversație, așa că este mai bine să nu amânați timpul, altfel acest lucru poate duce la pierderea încrederii copilului.

Important! Indiferent de vârsta la care se încadrează relația cu copiii, în niciun caz nu trebuie să le arunci toată negativitatea acumulată de experiențele din cauza divorțului. Nu vă întoarceți copiii împotriva celui de-al doilea părinte; faptul că viața voastră împreună nu a funcționat nu ar trebui să afecteze relația dintre al doilea soț și copilul dumneavoastră.

Care sunt experiențele copiilor în timpul divorțului?

În funcție de gradul de maturitate (adică de vârsta lor), fiecare copil vede și percepe divorțul părinților într-un mod special.

Cei mici copii sub 6 luni cu greu observă situații noi, schimbate. Ei pot uita literalmente pe părintele absent în câteva zile, cu o îngrijire bună și o atenție suficientă din partea altor rude.

Copii de la șase luni până la un an și jumătateîncepe să simtă schimbări în starea de spirit a părinților. Ei pot experimenta deja schimbări în familie în felul lor, pot simți absența îndelungată a unuia dintre părinți și se pot simți triști și îngrijorați.

Într-un copil care A trecut deja un an și jumătate, divorțul poate provoca apariția fricilor și a fobiilor și, uneori, poate avea un impact negativ asupra dezvoltării sale mentale și chiar asupra relațiilor cu semenii din viitor.

Pentru copii cu vârsta între trei și șase ani divorțul este cel mai dificil eveniment emoțional. Acest șoc este destul de dificil pentru ei. Copiii nu înțeleg adevăratele motive pentru ceea ce s-a întâmplat; de multe ori se consideră vinovații acestei tragedii, cerând ca totul să fie schimbat, promițând că se vor comporta bine. După un divorț, un copil poate dobândi noi calități care îi afectează negativ dezvoltarea. Poate deveni mai anxios și suspicios, mai puțin încrezător în sine, modest și timid.

Vârste șase până la nouă aniîn timpul unui divorț este periculos și pentru copil. Absența neobișnuită a unuia dintre părinți din viață poate provoca depresie prelungită la copil. Începe să se simtă mai puțin în siguranță, confuz, mai vulnerabil și anxios. Toate acestea pot duce la nevroze, și apoi chiar la obiceiuri patologice. La școală, copilul poate începe să rămână în urmă în învățare și pot apărea schimbări de comportament. Începe să se joace și să nu răspundă la comentariile profesorilor.

Schimbări apar și în relațiile cu părinții. Copilul poate începe să înșele, să fie nepoliticos și să intre în conflict cu părinții săi. Poate apărea agresivitate, care este foarte greu de controlat. Uneori apare o situație când un copil are o atitudine negativă față de unul dintre părinți, uneori această manifestare ajunge chiar la ură, în timp ce cu celălalt este mai afectuos și mai prietenos.

Copii de vârstă școlară (șase până la doisprezece ani) poate începe să dea vina pe unul dintre părinți pentru divorț, considerându-l vinovat pentru cele întâmplate. Copilul își dezvoltă propria viziune asupra situației.

În timpul adolescenței Divorțul părinților este un eveniment mai puțin dureros. La această vârstă, el vede mai adecvat motivele divorțului și poate prevedea viitoare relații cu ambii părinți.

Principalele greșeli ale părinților în timpul divorțului

În timpul unui divorț, toți membrii familiei suferă. Părinții, având sentimente negative unul față de celălalt, fac uneori greșeli grave în comportamentul lor. Acest lucru are un efect negativ asupra sănătății mintale a copiilor lor și asupra dezvoltării lor ulterioare. Psihologii împart greșelile de comportament ale adulților în mai multe grupuri.

Să ne uităm la principalele greșeli pe care le fac părinții în timpul divorțului:

1. Certe și conflicte în prezența unui copil. Un astfel de comportament de la adulți derutează copilul. Este nerealist pentru el să ia partea unuia dintre părinți și, sincer vorbind, nu ar trebui să facă asta.
2. Dorința foștilor soți de a comunica prin intermediul copilului. „Spune-i tatălui că el...”, „spune-i mamei că...”. Acest model de comportament nu caracterizează adulții din partea cea mai bună. Indiferent cât de mult ai fi jignit de soțul tău, nu ar trebui să-ți tragi copiii în „războaiele tale”.
3. Manipularea unui copil în timp ce încearcă să revină într-o relație cu fostul soț. Dacă prăbușirea relației este inevitabilă, nu ar trebui să-ți „intimidezi” soțul spunând că nu va putea comunica cu copilul. Este deosebit de periculos să faci acest lucru în prezența copilului însuși.
4. Ignorând sentimentele și experiențele copilului. Dacă un copil este supărat sau îngrijorat, discutați cu el inimă la inimă, explicați-vă sentimentele, descrieți-i situația, viitorul apropiat, spuneți-i cum va decurge viața voastră în circumstanțe noi.
5. Transformarea unui copil într-un os al disputei, precum și într-un obiect de târguire.
6. O încercare de a obține beneficii personale în schimbul întâlnirilor cu un copil.
7. Implicarea altor rude în situații de conflict, care, de cele mai multe ori, se amestecă mai degrabă decât ajută la găsirea unor soluții de compromis.

Dacă vrei ca copilul tău să supraviețuiască divorțului tău fără a dezvolta boli mintale, nu repeta greșelile celor care au plătit cu sănătatea propriilor copii din cauza lor.

Relațiile adecvate și civilizate între ambii părinți pot ușura experiențele copilului. Este clar ca nu le este usor in aceasta situatie, dar copilul trebuie sa inteleaga ca nu este obligat sa aleaga cine ii este mai drag: mama sau tata. Trebuie să simtă că atitudinea părinților lui față de el nu s-a schimbat din cauza divorțului.

Psihologii recomandă mai multe tehnici care vor ajuta un copil să supraviețuiască mai mult sau mai puțin fără durere divorțului părinților săi.

1. În primul rând, trebuie să încercați să ajutați copilul să scape de vinovăție. Este important să explicăm că tata s-a separat de mamă, și în niciun caz de copil. Este important să transmitem că tata, ca și înainte, își va iubi și își va vizita copilul, că tot ceea ce se întâmplă cu adulții nu îl va afecta în niciun fel pe copil.
2. Este necesar să se permită copilului să experimenteze toate sentimentele și emoțiile pe care le trăiește. Încercați să-i acceptați cu înțelegere, sprijiniți-i și spuneți clar că copilul este auzit și vrea să ajute.
3. Dacă bebelușul nu este nici susținut și nici nu i se acordă ajutorul adecvat, el se va retrage în sine cu experiențele sale. Se pare că totul este în regulă cu copilul, nu există manifestări externe deosebite în comportamentul lui, în general, totul este destul de bine. Cu toate acestea, în interiorul copilului apar sentimente puternice, frici, fobii și o furtună de emoții negative. Prin urmare, este atât de important ca părinții să-și ajute copilul să se elibereze de acest flux de experiențe.
4. Este foarte important ca toate rudele să ia o poziție neutră în aceste relații. Nu vorbi negativ despre niciun părinte, încercând să-l portretizezi pe celălalt în termeni pozitivi. Este important să nu vă impuneți părerea despre ceea ce s-a întâmplat.
5. Este important, chiar dacă este foarte dificil, să încerci să menții o relație pozitivă cu fostul tău soț. Prietenia dintre părinți îl va ajuta pe copil să facă față mai puțin dureros schimbărilor care au apărut în familie.
6. Nu ar trebui să-ți șantajezi fostul soț cu un copil. Va fi posibil să vă atingeți propriile obiective în acest fel pentru o perioadă scurtă de timp, dar aceste experiențe vor fi întipărite în sufletul bebelușului pentru o lungă perioadă de timp, și poate chiar pe viață.
7. Este bine să petrecem ceva timp împreună în familie. Dacă foștii soți au reușit să mențină o relație destul de pașnică, va fi foarte util să petreceți timpul copilului cu ambii părinți. De exemplu, puteți vizita împreună un cinema, un parc, un circ etc. Toate acestea vor ajuta copilul mai târziu în viață. Acest lucru îl va ajuta să rezolve viitoarele situații de conflict.

Cum să comunici cu părinții după divorț

După cum a devenit cunoscut, divorțul părintesc este un eveniment dificil pentru orice copil. Plecarea din familie a unuia dintre părinții iubiți este un mare șoc pentru psihicul copilului. Cu toate acestea, următorul eveniment dificil este apariția unor noi rude.

Adaptarea copilului la o nouă familie, precum și la situația apariției altui tată, este un alt eveniment stresant pentru copil. Prin urmare, este important să vă ajutați copilul respectând următoarele reguli:

1. Nu este nevoie să condamni acțiunile și cuvintele fostului tău soț în fața copilului.
2. Nu trebuie să interziceți copilului dumneavoastră să comunice cu rudele care îi erau apropiate înainte de divorț. Este mai bine dacă copilul trăiește în același mediu care îi era familiar. Acest lucru îl va ajuta să depășească stresul sever.
3. Nu ar trebui să faci un copil spion care le va spune foștilor soți despre noua viață.
4. Copilul iubește ambii părinți, iar acest sentiment trebuie respectat. Dacă decideți să eliminați lucrurile personale ale fostului soț, trebuie să cereți părerea copilului despre cum s-ar simți în legătură cu această acțiune. În orice caz în care copilul participă, trebuie să se țină cont de părerea lui, fie că este vorba de o întâlnire cu un părinte sau de o simplă conversație telefonică.
5. Regula principală, foarte importantă, este că nu ar trebui să-ți consideri copilul drept proprietatea ta.
6. Nu ar trebui să arătați sentimente și emoții negative față de „noii” săi părinți în prezența unui copil, numindu-i în special „mamă vitregă” și „tată vitreg”. Ele nu trezesc sentimente pozitive, ci doar sperie copilul. Relațiile pozitive cu rude „noi” vor fi mai utile pentru copil decât cele negative; vor ajuta la depășirea rapidă a situațiilor traumatice.

Trebuie amintit că noii membri ai familiei sunt dorința părinților, nu a copilului. Nu cere divorțul de la părinți, nu cere un tată „nou” - aceasta este, în primul rând, dorința adulților și, prin urmare, numai adulții ar trebui să rezolve conflictele.
Divorțul este un eveniment traumatizant pentru toți membrii familiei. Dar copilul lui o trăiește în mod deosebit dureros. Trebuie amintit că orice greșeală, orice acțiune a părintelui în timpul acestui proces dificil poate afecta dezvoltarea bebelușului. Este important să-l ajutați pe copil să facă față furtunii de emoții negative primite în timpul despărțirii familiei sale iubite, iar apoi, în viitor, vă va mulțumi pentru acest lucru.

Divorțul de părinți este un șoc pentru un copil. Și vor exista în continuare consecințe pentru copil. Acesta este un proces traumatic, în urma căruia copiii experimentează o întreagă gamă de emoții negative: furie, anxietate, frică, tristețe, nesiguranță și izolare. Divorțul cronic, despărțit și apoi revenit împreună - este cel mai traumatizant pentru un copil. Dacă în timpul divorțului mama l-a certat pe tată, atunci când tatăl se întoarce în familie, copilul se simte ca un trădător.

Șocul copilului poate dura mult timp în funcție de modul în care se comportă părinții. Comportamentul copilului se schimbă și este asociat cu teama de a-și pierde părintele cu care a rămas. Băieții devin agresivi și incontrolați. Fetele sunt închise și capricioase. Una dintre cele mai imediate consecințe ale stresului legat de divorț pentru copii este perturbarea adaptării lor la viața de zi cu zi. Există, de asemenea, consecințe pe termen lung privind schimbările profunde ale personalității copilului, ideile despre dragoste și fidelitate și cum ar trebui să fie o familie.

Opțiunea ideală, atunci când părinții se despart fără certuri, scandaluri și reproșuri reciproce, este să rămână în relații bune fără ostilitate reciprocă. Acest tip de divorț este cel mai puțin probabil să traumatizeze copilul.

Trebuie recunoscut faptul că, dacă un divorț este cu adevărat necesar pentru părinți, atunci este necesar și pentru copil, deoarece după un divorț devine posibilă armonizarea vieții fiecărui soț. Într-o familie în care tensiunea domnește constant, conflictele se reproduc la nesfârșit, copilul se simte de două ori nefericit. Acest mediu familial are un impact mai sever asupra copilului decât o viață stabilă cu un părinte. În același timp, trebuie amintit că pentru un copil, chiar și cel mai justificat divorț poate deveni un șoc sever, provocând consecințe nefavorabile, ale căror manifestări continuă uneori o perioadă considerabilă.

Strategia de tratare a unui copil în timpul unui divorț este de a menține încrederea copilului în lume. În funcție de vârsta ta, acest lucru va necesita eforturi diferite.

Copil sub 2 ani

Încă nu înțelege cauza conflictului, dar simte tensiune în relația cu părinții. Devine nervos, plângăcios, trist și începe să rămână în urmă în dezvoltare.

Obțineți ajutor de la prieteni și familie pentru a vă putea odihni și a fi în formă pentru a interacționa cu copilul dvs.

Copil de la 2 la 3 ani

Legătura emoțională dintre un copil și părinții lui este puternică și copiii cred adesea că mama și tata s-au despărțit din cauza lor.

Copiii devin nervoși și isterici, dezvoltarea încetinește, apar temeri și obiceiuri proaste de noapte și de zi (sugerea degetului mare, culesul buricului, învârtirea părului etc.).

Trebuie să te gândești cum să te comporți cu copilul tău:

Petreceți mai mult timp cu el, citiți cărți copilului dvs., jucați-vă împreună, discutați despre sentimentele lui cu el.

Încurajează-ți copilul să socializeze cu rudele și prietenii care îi plac. Cereți-i să nu lase copilul singur cu el însuși.

Organizează întâlniri cu tatăl tău divorțat numai în prezența mamei tale (mama ar trebui să fie în apropiere). Nu poți oferi un copil sub 3 ani unui tată pentru o zi sau două, altfel copilul va fi depășit de frică: „Am fost abandonat”, iar insecuritatea de bază se va prăbuși.

Copilul are nevoie de un telefon de la tată dacă copilul este anxios.

Copil de la 3 la 6 ani

Copiii simt că nu pot influența situația, nu o pot înțelege și nu o pot controla. Ei se învinuiesc pentru divorțul părinților lor. Există sentimente de incertitudine, anxietate, frici de zi și de noapte, insomnie, obiceiuri proaste.

Trebuie să te gândești cum să te comporți cu copilul tău:

Este bine dacă copilul are o bunica sau un bunic iubit cu care să poată discuta despre necazurile sale sau orice persoană în care copilul are încredere.

Este important să nu puneți copilul împotriva părintelui plecat.

Faceți un program clar pentru întâlnirile dintre copil și părintele care a plecat de acasă. Copilul trebuie sa cunoasca exact traseul plimbarilor cu tata si ora intoarcerii la mama. Mama ar trebui să sune periodic copilul când acesta este cu tata.

Copilul are nevoie și de un telefon de la tată dacă copilul este anxios.

Luați de la sine înțeles că copilul va avea constant probleme de comportament după întâlnirile cu un părinte care a plecat de acasă.

Copil de la 6 la 11 ani

Copiii încearcă să restabilească relația dintre mamă și tată, se enervează pe unul dintre părinți și se tem să nu rămână singuri ca urmare a unui divorț. Furia și disperarea îl obligă pe copil fie să se retragă în sine, fie, dimpotrivă, să atragă atenția asupra lui cu un comportament prost și note proaste. Copiii pot clarifica suferința lor psihosomatică - eczemă, gastrită, bâlbâială, mișcări obsesive - toate acestea sunt cele mai tipice manifestări ale tensiunii interne a copiilor, cu ajutorul cărora îi invită pe adulți să se gândească la climatul familial.

Trebuie să te gândești cum să te comporți cu copilul tău:

Copilul trebuie să știe unde va locui și cum se va dezvolta relația lui cu părintele decedat.

Fiecare părinte ar trebui să petreacă în mod regulat timpul liber cu copilul. Un program clar de vizite și vizite la copil trebuie respectat cu strictețe de către părinți.

A trăi separat (cu bunica) timp de un an sau mai mult în perioada post-divorț amenință cu probleme în adolescență.

Tot ceea ce trebuie spus unui copil despre divorț este: „Mama și tata ar trebui să trăiască separat. Mama și tata te iubesc” sau „Tata se mută, nu va mai locui cu noi, dar va veni la noi și tu vei putea să-l vezi cât de mult vrei.”

Implicarea unui copil într-o viață socială activă (prieteni, sport, grupuri de hobby) îl va ajuta să-și ia mintea de la gândurile neplăcute și să se simtă mai încrezător.

Dacă o mamă își crește singur fiul

Fiul trebuie să știe că mama are propria ei viață separată, unde nu are acces. Este bine să diluați atașamentul puternic al unei mame față de fiul ei printr-o nouă relație cu un bărbat sau, în ultimă instanță, dragoste pentru un animal de companie.

Fiul este responsabil pentru locul său, pentru curățare, dar nu ar trebui să fie responsabil pentru treburile bărbaților din casă - pentru reparații sau pentru umplerea frigiderului.

Un copil poate avea propriile sale secrete.

Dacă o mamă își crește singura fiica

O fată are nevoie de atenție masculină.

Este important să nu dezvoltați o atitudine negativistă față de bărbați la o fată. Acest risc există într-o situație în care o femeie a fost grav traumatizată de relația cu fostul ei soț. Mama trebuie să încerce să-și creeze o imagine pozitivă a unui tată care își iubește fiica, dar din cauza diverselor dificultăți în viață nu poate trăi cu ei și nu poate petrece mai mult timp împreună. Portretul exploratorului polar de pe perete este un bun venit din partea bunicilor noastre.

Soții care rup relația lor încetează să mai fie o familie, dar continuă să-și îndeplinească datoria de părinte. Din cauza disputelor de proprietate sau a procesului în sine poate fi însoțit de blesteme și insulte. Mediul negativ rezultat are un efect negativ asupra stării psihice a copilului obișnuit. Sfaturile psihologilor vă vor ajuta să evitați problemele. Recomandările vor fi utile nu numai mamelor și taților pentru a explica circumstanțele cazului, ci și copiilor care vor să știe ce să facă dacă părinții lor divorțează.

Cuvântul „familie” într-un sens larg înseamnă înțelegere și sprijin reciproc. Un mediu pozitiv este creat de soț și soție în mod egal. Desfacerea căsătoriei este o consecință a diferiților factori externi și interni. Pentru psihicul unui copil, care a fost în grija ambilor părinți încă de la naștere, un astfel de moment este o lovitură grea.

Potrivit psihologilor, ruperea legăturilor de familie pentru copii este ca o „cădere a cărților de joc”. Pentru o fetiță sau un băiețel, întreaga ei lume, formată de-a lungul anilor de creștere de mama și tatăl ei, se prăbușește. Dacă măsurile nu sunt luate în timp util, atunci există o probabilitate mare de traume psiho-emoționale pe fondul experiențelor interne. Pentru a înțelege amploarea problemei, se recomandă să aflați principalele puncte ale divorțului parental și caracteristicile impactului acestuia asupra psihicului copilului:

Emoțiile care apar	Cauză
Furie	devin dezamăgiți de ei înșiși și de părinții lor din cauza schimbărilor semnificative și nedorite. Iritabilitatea și furia apar treptat. În timpul unui atac de furie, un minor poate începe să devină isteric și să ceară ca totul să fie returnat.
Frica, anxietatea	Pierderea mamei sau a tatălui este considerată o lovitură gravă pentru un copil. Miezul problemei este sentimentul că unul dintre părinții lui a decis să-l abandoneze. Tulburarea se manifestă ca anxietate și panică.
Vina, ingrijorare	Este obișnuit ca un copil sub 7 ani să se simtă vinovat pentru ceea ce se întâmplă, chiar dacă cauza problemei nu are legătură cu el. Momentul este justificat de o înțelegere incompletă a situației și de un mediu negativ.
Singurătate	Desfacerea unei căsnicie este un proces lung și complex. Părinții nu încetează să-și crească copiii, dar le dedică mai puțin timp. Pentru un copil, lipsa de comunicare devine un motiv pentru a începe să se îngrijoreze și să experimenteze singurătatea.
Resentiment	Vestea dorinței părinților de a divorța este extrem de jignitoare pentru copil. Pentru subconștientul copilului, tatăl și mama devin vinovații prăbușirii familiei. Motivele reale ale divorțului nu contează. Pe fundalul armoniei interne perturbate, un fiu sau o fiică se pot retrage în ei înșiși.

Un copil sub 10-12 ani demonstrează emoțiile mai deschis. Adolescentul încearcă să țină totul pentru el, ceea ce duce la izolare și reticență de a comunica cu alte persoane.

Este dificil chiar și pentru părinții cu experiență. Copiii care doresc să-i întrebe pe mama și pe tata despre ceea ce s-a întâmplat experimentează nu mai puțin disconfort. Pentru a evita traume suplimentare ale psihicului, experții au întocmit o listă de întrebări care necesită clarificare:

• Pentru copii:
  • Cum să înțelegeți motivele inițierii procedurii de divorț?
  • Este posibil să împaci părinții?
  • Cum să trăiești mai departe?
  • Cu cine este mai bine să stai după o despărțire de familie?
  • Cum să-i spui unuia dintre părinții tăi că nu vrei să vorbești cu ei?
• Către părinți:
  • Cum să le spui copiilor despre o despărțire?
  • Care sunt metodele de pregătire pentru o conversație cu un bebeluș?
  • Există tehnici speciale de comunicare cu un copil mic pe subiecte pentru adulți?
  • Este posibil să nu traumatizezi copiii prin dorința unui bărbat și a unei femei de a divorța?

Dacă îi explici totul corect copilului tău, poți evita schimbări semnificative de comportament și tulburări psihice.

Literatura de specialitate și consultarea unui psiholog vă vor ajuta să faceți față acestei probleme dificile.

Copilul trebuie să înțeleagă că există un număr mare de factori diferiți care contribuie la sfârșitul vieții împreună a părinților. Nu ar trebui să vă învinovățiți pentru un divorț. Sfaturile eficiente din partea psihologilor vă pot ajuta să înțelegeți situația și să ușurați o situație tensionată:

1. Aflați motivele divorțului. Indiferent de vârstă, unui copil nu ar trebui să i se interzică să fie interesat de problemele familiei. Puteți discuta direct cu părinții dvs. sau puteți cere altor rude detalii de interes. Soluția depinde de situație:
   • Întrebați-vă părinții direct. Mama și tatăl vor aprecia decizia adultului și vor începe să vorbească cu copilul ca pe un egal. Este indicat să aflați detaliile de la fiecare parte separat pentru ca dialogul să nu se transforme într-o ceartă între adulți.
   • Aflați de la alte rude. Dacă alți membri ai familiei sunt conștienți de ceea ce se întâmplă, ei vor explica totul.
   • Nu vă amestecați în treburile adulților. Sfatul este cel mai practic, dar puțini minori îl ascultă, ceea ce este asociat cu o curiozitate excesivă și un aflux de emoții. Mai aproape de adolescență, copilul va înțelege totul fără să-și întrebe părinții.

Un psiholog școlar, un profesor sau un membru al familiei poate ajuta un copil să facă față divorțului părinților. Cu sfatul adulților, va fi posibil să evitați greșelile și să preveniți agravarea situației.

Decizia copilului de a continua să locuiască cu mama sau cu tatăl său

Divorțul între un cuplu cu un copil este efectuat de o autoritate juridică. În majoritatea cazurilor din practica judiciară, copiii au rămas cu o mamă angajată oficial, care nu avea dependențe și locuia în propriul spațiu de locuit. Consimțământul persoanei aflate în întreținere este necesar numai când acesta împlinește vârsta de zece ani. Alegerea cu cine să rămână trebuie făcută cu atenție. O listă de întrebări întocmite de psihologi la care trebuie să răspundeți singur vă va ajuta să decideți:

În ciuda alegerii făcute în favoarea unuia dintre părinți, celălalt va continua să își îngrijească și să aibă grijă de copilul lor. Părțile discută în mod independent termenii de comunicare și plata pensiei alimentare sau rezolvă astfel de probleme în instanță.

Unele nuanțe, de exemplu, atacul unui tată sau dependența unei mame, nu pot fi uitate într-o clipă, mai ales când vine vorba de copii. Poate dura ani pentru a vă restabili starea psiho-emoțională. Mama sau tatăl trebuie să aștepte, iar copilul trebuie să-și amintească sfaturile psihologilor pentru un dialog adecvat cu părinții:

Sfat	Descriere
Vorbeste calm	În timpul dialogului, se recomandă evitarea expresiilor radicale și blestemelor. În timp, totul se poate schimba, așa că trebuie să vă concentrați pe lipsa dorinței de a comunica în această etapă.
Discutați cu părintele dvs. pe un teritoriu neutru	Un parc, o cafenea sau orice alt loc liniștit va fi de folos. În timpul conversației, trebuie să ceri o pauză în relație pentru a te calma și a-ți veni în fire.
Vorbiți despre consecințele întâlnirilor	Minorul ar trebui să sublinieze în conversație deteriorarea stării psiho-emoționale după întâlnirile cu părintele. Va fi dureros pentru mamă sau tată să accepte ceea ce aud, dar rezultatul va fi pozitiv pentru copil.

Experții recomandă să ne gândim la viitor. Mai devreme sau mai târziu, emoțiile se vor domoli, așa că este mai bine să vă rețineți în conversație și să cereți o întârziere. Nu merită menționat momentul, deoarece fiecare persoană își recuperează starea mentală în felul său.

Copiii, în special cei foarte mici, nu înțeleg ce este divorțul. Mama sau tatăl vor trebui să explice cu delicatețe principalele puncte ale acestei situații. Sfaturile psihologilor vă vor ajuta să spuneți corect copilului dumneavoastră despre divorț și alte nuanțe:

Moment	Descriere
Explicarea conceptului de „divorț” unui copil	Părinții nu ar trebui să informeze în prealabil despre divorț. Există întotdeauna o șansă de reconciliere. Conversația ar trebui să înceapă dacă ambele părți sunt 100% sigure de decizie sau procesul a început deja.
Metode de pregătire pentru o conversație	Unul sau ambii părinți trebuie să spună veștile neplăcute. A doua opțiune este relevantă dacă soții se pot reține și nu se ceartă atunci când explică motivele divorțului. Ora conversației este selectată individual. Copilul trebuie să fie într-o dispoziție normală. Dacă un eveniment important îl așteaptă în curând, atunci conversația ar trebui amânată. Problema se rezolvă într-un mod similar atunci când există o suprasolicitare psiho-emoțională cauzată de factori negativi, de exemplu, pierderea într-o competiție sau obținerea unei note proaste la școală.
Caracteristicile conversației cu un copil mic	Copiii sub 3 ani nu au nevoie să cunoască detaliile vieții adulte. Părinții pot vorbi despre despărțire mai aproape de vârsta școlară sau pot aștepta până când copilul întreabă. A doua opțiune, potrivit psihologilor, este mai acceptabilă.
Modalități de prevenire a traumei mentale	Informațiile nu trebuie prezentate cu asprime unui copil. În timpul dialogului, ar trebui să încercați să vorbiți în numele ambilor părinți și să explicați că totul va fi la fel ca înainte. Psihologii sfătuiesc cu fermitate să nu minți despre tatăl tău ca „astronaut” sau „căpitan de mare”. În timp, minciunile vor deveni un motiv de discordie în relațiile de familie.

Divorțul este o lovitură grea pentru o familie. Pentru a evita agravarea situației, părinții ar trebui să discute cu copiii lor principalele puncte ale despărțirii. Trebuie să spui adevărul, dar fără expresii dure. Dacă cazul este complicat de alte circumstanțe, este indicat să consultați un psiholog.