Un fan Pokemon și-a dat seama care dintre animalele de companie ale lui Ash este cea mai utilă. Și Pikachu este departe de a fi pe primul loc

Utilizatorul Reddit și fanul Pokemon au creat o infografică care arată cât de des a câștigat bătălii fiecare dintre Pokemonul lui Ash Ketchum, personajul principal al legendarei serii animate. Distribuția locurilor nu a fost deloc așa cum ne-am putea aștepta: multe dintre personajele legendare s-au dovedit a fi aproape inutile, în timp ce altele, după cum s-a dovedit, au suferit înfrângeri mult mai rar.

Un fan Pokemon, cunoscut pe Reddit sub porecla Umer_7, a decis să-și studieze universul preferat folosind statistici și să afle care Pokemon câștigă mai des bătălii. El a publicat infograficul rezultat pe forumul /r/gaming, unde postarea sa a adunat 65 de mii de voturi pozitive într-o singură zi. Imaginea arată procentul de câștig al fiecărui Pokemon antrenat de Ash Ketchum, personajul principal al serialului animat.

Surprizele au început chiar în partea de jos a clasamentului. De exemplu, s-a dovedit că trei Pokemoni destul de faimoși și populari - Pidgeotto, Lapras și Zubat - nu au câștigat deloc bătălii. Mai exact, Pidgeotto zburător a câștigat, dar nefiind elevul lui Ash.

Majoritatea Pokemonului, inclusiv cei familiari multor telespectatori din copilărie, se află în mijlocul infograficului. Ei obțin 40-60 la sută victorii. Aici sunt Bulbasaur, Mack și chiar și, brusc, Pikachu. Da, cel mai faimos Pokemon din întreaga franciză a arătat doar puțin peste medie eficiență în lupte. Și această descoperire a căzut asupra fanilor aproape imediat după ce au aflat că .

Cu toate acestea, merită să recunoaștem: Pikachu s-a arătat cu demnitate și chiar a intrat, deși cu puțin, în topul celor mai utili 10 Pokemoni. Dar ar fi putut rămâne blocat la rata de câștig de 50 la sută, care s-a dovedit a fi cea mai comună din întregul clasament. Până la zece Pokemoni au fost plasați pe o singură linie.

În cele din urmă, în vârf erau Pokemonii, dintre care majoritatea nu au apărut imediat. Nu este ușor să te încadrezi în ligile mari - chiar și un Pokemon atât de puternic precum Charizard a câștigat doar 65% din bătălii. Kingler (un Krabby evoluat) a reușit să performeze ceva mai bine cu 71 la sută din victorii.

Dar cele mai înalte locuri au fost ocupate de Pokemon care au fost introduși mult mai târziu decât alții. De exemplu, Infernape, introdus în a patra generație de Pokemon (2006-2008), a câștigat 83% din bătălii. Ei bine, dacă nu-l cunoști pe cel care a ocupat primul loc și a stabilit un record absolut fără a pierde o singură bătălie, nu dispera: cel mai probabil, pur și simplu nu l-ai urmărit pe cel mai nou Pokemon. Elevul invincibil al lui Ash se numește Goodra și a apărut în generația a VI-a (2013-2014).

De-a lungul deceniilor de existență, Pokemon au devenit un fenomen atât de familiar încât oamenii de pe internet își amintesc de ei. Dar unele personaje anime îi fac pe fani și mai atașați de ele. În Japonia, o mamă chiar și-a cumpărat fiicei sale o jucărie extraterestră anime cu un singur scop: .

8 semne că nu ești o prioritate în relația ta

Dacă aceste semne sunt prezente în relația ta, acesta este un semn rău.

1. Nu apare niciodată la timp

El nu prețuiește timpul tău la fel de mult ca tine. Dacă întârzierea la întâlniri este o întâmplare obișnuită, atunci poate că timpul tău nu este într-adevăr o prioritate pentru partenerul tău.

2. Nu acorda prea multa importanta „ocaziilor speciale” tale

Aniversări? Zi de nastere? Ok, iată plăcinta. Da. Nu există prea multă agitație în legătură cu „ocaziile speciale” tale. Partenerul tău o tratează ca în orice altă zi pentru că probabil că nu însemni mare lucru pentru el. Nu sunteți o prioritate, așa că nici aceste date nu ar trebui să fie o prioritate.

3. Nu arăți foarte diferit de când nu erai într-o relație.

Dacă ești într-o relație și totuși simți că ești singur, atunci acesta este un uriaș steag roșu. Ce rost are să fii într-o relație care încă te face să te simți singur? Aceasta înseamnă că partenerul tău pur și simplu nu apreciază așteptările tale în general.

4. Te simți în mod constant frustrat

Frustrarea este ucigașul tăcut chiar și al celor mai puternice relații. Dacă partenerul tău te dezamăgește în mod constant, atunci nevoile tale în relație nu sunt niciodată satisfăcute. Aceasta înseamnă că partenerul tău pur și simplu nu îți respectă sentimentele în relație.

5. Nu depune eforturi pentru a te face fericit.

Fericirea este ceea ce căutăm cu toții în viață. Dacă partenerul tău nu te face fericit, este într-adevăr o relație pentru care merită să lupți?

6. Nu-și face timp pentru tine

Nu câștigi niciodată când vine vorba de sincronizare. Partenerul tău are mai multe șanse să petreacă mai mult timp lucrând. Partenerul tău preferă să meargă la sală decât să meargă la o întâlnire cu tine. Partenerul tău preferă să se uite la televizor decât să vorbească cu tine. Acestea sunt semne flagrante că o persoană este privată.

7. Nu ai certuri comune.

Cuplurile care se ceartă sunt cupluri cărora le pasă cu adevărat unul de celălalt. Acestea sunt cuplurile care vor să vadă conflictele și dezacordurile până la capăt. Se „luptă” pentru că vor să se înțeleagă mai bine. Deci, dacă sunteți un cuplu care pur și simplu decide să suprime argumentele și dezacordurile, atunci există o problemă. Asta înseamnă că nu vrei să auzi ce are de spus cealaltă parte.

8. Te simți în mod constant obiectivat.

Dacă partenerul tău te folosește doar ca pe un corp, atunci aceasta este obiectivarea în cea mai bună măsură. Ești mai mult decât corpul tău. Ai sentimente, emoții, obiective, vise și opinii. Dacă partenerul tău nu recunoaște aceste aspecte ale personalității tale, atunci poate că pur și simplu nu ești atât de important pe cât crezi că ești în ochii partenerului tău.

Traducerea articolului - 8 semne că nu ești o prioritate în relația ta

Pentru cine esti mereu primul? Pentru părinți, prieteni, cei dragi. Și dacă îți imaginezi că primele locuri sunt ocupate și primești rolurile secunde. E ca la școală, când știi răspunsul la o întrebare, dar ei nu te întreabă, îți întreabă favoriții și primești cele mai dificile întrebări, după care primești două note nemeritate. Totul pentru că nu ai fost primul care a răspuns. Ei nu te iubesc, iar dacă te iubesc, nu este atât de mult pe cât ți-ai dori.
Întotdeauna sunt doar locuri libere pentru tine. Al cincilea rând, pe margine, lângă perete. Primul rând din centru este întotdeauna rezervat și nu contează dacă capul cuiva se află sau nu în fața ta. Este rezervat și, desigur, puteți sta acolo, dar în esență nu este legal. Și aș vrea să fiu primul care aduc flori, să o felicit pentru debut, pentru premieră, pentru eșecul ei și doar să-mi fie milă de ea. Dar în timp ce te plimbi pe toate aceste scaune incomode, debutantul, premiera și eșecul au fost de mult felicitați și au părăsit scena. Fugi la dressing, dar acolo este o mulțime de fani. În jur sunt dușmani. Ei bine, da, te vei întâlni acasă, în patul tău, și acolo îl vei felicita. Dar ajunge noaptea, fără nicio explicație.
Nu ai timp pentru tine. Nu ai loc în viața lui. Rolurile secundare sunt cea mai bună opțiune pentru tine, dar nu ești potrivit pentru asta. Esti un extra! Masă cenușie, nu ai chip și nici părere. Nu există primele locuri pentru tine.
Toată lumea își dorește fericirea, toată lumea o visează. Iar pentru unii este suficient doar ca ei să-și amintească de tine măcar uneori, astfel încât să-și amintească că exiști. Dar aceasta este fericirea? Să știi că fără tine viața unei persoane este deja plină de evenimente și plină de impresii? Iar tu, ca un rudiment, ca un apendice inutil, ca un ecou al memoriei, undeva plăcut, undeva odios. Atunci de ce să ocupe un loc nesemnificativ în viața cuiva? De ce să fii cineva dacă nu poți fi totul? Sau este prea mult?
Ai răbdare, așteaptă, speră că într-o săptămână, două, o lună sau altă perioadă de timp, îți vor acorda o atenție decentă. Dar, în dreptate, merită remarcat faptul că acest lucru s-ar putea să nu se întâmple deloc. Și timpul trece. Mai exact plecarea...
Merită să te risipești cu cei în ale căror vieți și destine nu vei ocupa niciodată locuri privilegiate? Sau pur și simplu lasă, fără regret, aruncând, sfâșiind, tăind, ucigând în memorie tot ce era drag și măcar legat cumva de el? Îl cauți pe următorul care va aprecia cu siguranță prezența ta? Este corect? Sau sunt din nou prea multe întrebări?
Am fost un plus gratuit la el. Ea a stat și a așteptat ceva. Deși, de ce, ceva? Așteptam o certitudine deplină. Nu, în niciun caz, nu am vrut să ofer mâna mea și toate organele și membrii posibili adiacente ei. Nu aveam nevoie de asta. Și nu pentru că știam că nu este capabil de o relație de lungă durată, ci pentru că nu era cel de care aveam nevoie și nu eram cel care putea să-i fac un meci demn. Dar, cu toate acestea, m-am dat cu totul, fără urmă, undeva chiar prea mult, peste margine. Nu mi-am cruțat emoțiile, sentimentele și pe mine însumi. M-am bucurat cât am putut de faptul că l-am avut. Da, poate că va contesta asta. (Din fericire, îl cunosc destul de bine și la această remarcă a mea ar răspunde așa ceva: „dacă ți-a plăcut de mine și de compania mea, atunci de ce te-ai certat constant? Nu ești capabil să fii fericit!” Este semnificativ, într-adevăr . Se dovedește că nu sunt capabil să fiu fericit. La naiba, cât de fericit am fost înaintea lui? Nu i-a fost greu să-și pună această întrebare.) Poate că am fost rău pentru că nu am cerut să mă căsătoresc cu el? Nu ai vrut sa ai copii cu el? Dar nu am făcut-o în primul rând pentru că nu avea nevoie de el. M-am bucurat de zilele noastre rare împreună, am fost surprins de manifestările lui de sentimente și am mers cu fluxul. Nu aveam nevoie de mai multă bucurie. Doar el, doar timpul petrecut cu el, gândurile și cuvintele lui. Este posibil să vorbesc despre asta cu atâta tandrețe abia după despărțire, pentru că am simțit și am înțeles pe deplin când am plecat.
Undeva am greșit, am greșit atât de mult încât nu am putut îndrăzni să recunosc cu voce tare și să-mi cer iertare. Undeva a greșit. Mai ales prin faptul că ocazional se apleca la insulte la adresa mea și cuvintele lui erau adevărul suprem. Peremptoriu, reversul. Pot spune pentru el, m-a iubit, știu, am simțit-o în rare momente de calm, când ne-am bucurat cu adevărat unul de celălalt, dizolvându-se în ochii priviți. A iubit, poate nu atât de mult și de sincer pe cât mi-aș fi dorit, dar a iubit.
Drept urmare, eu însumi am semnat un acord privind predarea necondiționată. Nu m-am dus, nu mi-am făcut planuri viclene pentru plecarea mea, nu aveam de gând să-i strec teste de sarcină fals pozitive în cutia poștală, nu voiam să plec. Am sperat că se va schimba. Dar așteptarea era falsă și nejustificată. Oamenii nu se schimbă, oricât de trist ar fi să înțelegi. (Sunt surprins de fiecare dată când dau peste asta!)
Pentru mine, în viața lui nu a existat niciodată un prim rând sau un rol principal. Și m-am flatat cu speranța că va înțelege curând că am însemnat pentru el mai mult decât credea, mai mult decât credea. Nu. Nu a mers. I-a fost extrem de simplu, duminica(!), să-mi promită că voi munci până după-amiază... și se întoarce acasă noaptea. Fără apeluri, fără avertismente. Doar noaptea. Am pus o întrebare rezonabilă:
- De ce nu ai sunat, nu ai avertizat?
- Pentru ce? Ai începe să înjuri! – răspunse el fără pricepere.
Nu poți nega logica, de ce să-i spui fetei care locuiește cu tine că vei ajunge 6 ore mai târziu, în singura ta zi liberă. Apoi a promis că în cele 5 zile rămase până la Anul Nou vom fi doar împreună, cumpărând cadouri, felicitând familia și prietenii, combinând acest lucru cu pregătirea pentru vacanță. Dar din nou nu s-a ținut de cuvânt. Într-o zi a ajuns mult după miezul nopții, iar a doua zi dimineață, fără să-mi audă argumentele în favoarea faptului că m-a avut și el și că promisiunile trebuie ținute, m-a invitat să-mi împachetez lucrurile și să ies din apartamentul lui. (Propunerea a fost extrem de obscenă). Încă nu știu ce m-a împiedicat să plec chiar și atunci. Deși, fără să stea pe gânduri, a meritat să-și îndeplinească dorințele, probabil ca să nu-i mai treacă prin cap că o poate trata așa pe femeia pe care o iubește. Și nu contează că nu mai sunt femeia lui, ci doar o fostă, principalul e că înțelege că nu poate fi cu noi așa, cu fețele pe asfalt. Dar de ce naiba este atâta îngrijorare cu privire la viața lui personală după mine? E prea mult.
Încă nu cred că dacă iubești o persoană, vrei doar ca ea să fie fericită, cu sau fără tine. De ce sunt înconjurat doar de samariteni!? Am plecat fără să vreau nimic. Doare doar. Mi-a părut rău doar pentru mine. Iar cuvinte precum: „draga, fii fericit!” sunt spuse mai mult de dragul unui slogan decât din cele mai bune intenții și gânduri sincere. Cum poți spune: „principala mea bucurie este să știu că el este fericit!” Ce vrei sa spui? Bucuria principală este să scapi rapid din cap acest „monstru” pe care încă îl iubești până când îți pierzi cunoștința când te uiți la fotografiile lui. Și când (sau mai degrabă dacă), afli că totul este în regulă cu el, și-a construit o casă de țară, și-a cumpărat 2 mașini în același timp și, de asemenea, se căsătorește în curând. Nu vei experimenta decât sentimente nervoase. Cum a făcut asta, cum a supraviețuit fără tine? Apoi un vierme de îndoială, apoi lovindu-ți capul de perete, ai ratat un joc atât de promițător. Dar principala groază este că el este fericit, dar tu nu ești! Și asta este exact ceea ce ți-ai dorit, urându-i fericire. E fericit, ia-l și semnează-l!!
Dar, mă abat.
Apoi noul an și câteva zile de întins pe canapea, câteva zile de sărbătorire a burticii și de a nu face nimic. Și din nou aud de la el o ofertă de a ieși din viața lui și din apartament. Cum spui tu dragă. Doar că răbdarea mea s-a terminat și cât timp poți îndura când îți arată ușa. A meritat în sfârșit să-ți aduni forțele, să-ți adun lucrurile și să-ți fluturi mâna. Ceea ce am făcut. Da, a încercat să mă oprească când și-a dat seama că voi pleca absolut serios, dar a făcut-o cumva ezitant, neclar. Parcă el însuși nu credea pe deplin că voia să rămân.
Am plecat. Cu lacrimi în spatele ușii închise, cu isterici în lift, cu mâinile tremurânde, fumând a treia țigară la rând, în mașină. Dar am plecat. Am plecat pentru că, oricât de bine m-am tratat cu el, mă iubesc mai mult!
Iubesc. Cu lacrimi, cu isterii, cu tandrețe și grijă. Dar nu vreau să mai las un bărbat să încerce să mă manipuleze așa cum își dorește. Sunt în viață și am nevoie de primele locuri! Doar primul și nu numai din viața lui! Nu numai că sunt fiica preferată a părinților mei, ci pur și simplu nu au pe nimeni altcineva pe care să-l iubească în afară de unii pe alții și de câine. Și eu sunt rodul iubirii lor, de aceea toată dragostea și grija lor se îndreaptă către mine. Sunt primul dintre prietenii mei, mă sună când apare o altă diaree în viață și nu pot face față fără comentariile mele (poate chiar sarcastice). Și vreau să fiu pe primul loc alături de bărbatul pe care îl iubesc. Și voi fi pe el. Voi sta pe piedestalul pe care mă va pune el însuși când va înțelege că sunt cel mai bun care a fost, este și va fi în viața lui, pentru că îl iubesc doar pe el, pentru că sunt totul pentru el, numai pentru el.
Al doilea rând și extras din viața bărbatului meu nu sunt suficiente pentru mine. Sunt femeie și aplic doar pentru primele locuri. Și cei care nu înțeleg asta, domnilor, calea de ieșire este acolo...

Buna ziua! Am 21 de ani, iubitul meu are 23. Il asteptam sa se intoarca din armata, la 2 luni de la sosire am inceput sa locuim impreuna. Locuim impreuna de sase luni.
El lucrează, eu studiez la universitate, îmi lipsește atenția, grija... distracția lui preferată este să stai întins pe canapea și să mă uit la televizor.
Îi spun direct ce îmi lipsește, ce nu-mi place. El face la fel. Încerc să țin cont de tot ceea ce suntem de acord, dar nu întotdeauna.
Inchiriem apartament in oras, suntem din regiune, eu locuiesc intr-un oras, iar el in altul.
Merge adesea acasă la părinți. Poate chiar să meargă în fiecare weekend, acum la două săptămâni. Este neplăcut pentru mine. În loc să petreacă cumva timp împreună, se duce acasă (vezi tu, nu a fost acasă de 2 săptămâni).
Mă duc și acasă, dar pot rămâne în oraș dacă am plănuit cumva să petrecem timp împreună, dar el nu o face. Este mai important pentru el să meargă acasă și să stea acolo la computer și să nu facă nimic (Se întâmplă ca părinții să aibă lucruri de făcut acolo, așa că trebuie să pleci - înțeleg asta).
Nu plănuiește cum putem petrece timpul împreună.
În weekend, putem sta acasă doar dacă stăm în oraș.
Odată a fost un caz: m-am îmbolnăvit foarte tare, așa că nu am putut să merg acasă la mine. Și s-a dus la el la el, lăsându-mă singur în această stare. Pur și simplu pentru că nu mai fusese acasă de câteva săptămâni și trebuia să meargă acasă, așa și-a explicat acțiunea. (Nu a făcut nimic acasă, așa cum sa dovedit mai târziu).
Am fost foarte rănit de un asemenea act.
Nu înțeleg de ce la noi totul este așa: (nu am probleme, îl iubesc. Și de multe ori va face lucruri care nu-mi plac și apoi există o mie de scuze pentru asta. Totul mă dezamăgește.Deși spune mereu că mă iubește și încearcă totul să facă pentru noi, ca să nu mă supăr, ca să fie totul în regulă cu noi.
Uneori simt că orice este mai important pentru el, dar nu pentru mine. Vreau cumva să facem totul împreună, să planificăm, să petrecem timp... Dar pentru el este mai important să plecăm acasă, sau altceva, dar nu noi și viața noastră. .Ma doare tare sa vad asa ceva.. Am vorbit despre asta de mai multe ori.Mi se pare ca imi este mereu ceva problematic,dar oricum e multumit de toate.Nu stiu ce sa fac.

Raspunsuri de la psihologi

Alina, salut!

Se pare că ești înclinat să vezi mai mult părțile rele decât cele bune în diverse evenimente. Poate mă înșel, sau poate aceasta este particularitatea ta.

De fapt, la fel cum o monedă are două fețe, așa că fiecare eveniment are atâtea dezavantaje câte avantaje. Aceasta este legea. Principalul lucru este să le poți găsi :)

Întins pe canapea în fața televizorului înseamnă că se simte bine și confortabil acasă, cu tine :)

Nu ține întotdeauna cont de ceea ce îți dorești - are propriul său punct de vedere, propria sa viziune asupra situației - ceea ce înseamnă că poate ajuta cu sfaturi atunci când este necesar... Și așa mai departe.

Spune-i ce îți lipsește și ce nu-ți place - acum încearcă să-i spui ce îți place la el. Alina - Vei observa cât de bine funcționează asta! Și apoi întreabă-l ce altceva ai vrea să facă pentru tine.

Încearcă să iei singur inițiativa în ceea ce privește weekendul - poate că îi lipsește imaginația. Dacă sugerează ceva, chiar dacă te uiți la televizor, fii de acord și data viitoare oferă-ți propria opțiune.

Dacă intenționați să întemeiați o familie, atunci va trebui să comunicați unul cu rudele celuilalt. Puteți începe acum prin a vizita pe rând fie părinții lui, fie părinții dvs. Doar nu-și critica rudele sub nicio circumstanță - aceasta este o activitate complet inutilă și chiar dăunătoare; nu vei corecta pe nimeni, îl vei întoarce doar pe soțul tău împotriva ta. Principiul de bază este și aici: dacă poți lăuda, laudă! Dacă nu poți lăuda, taci!

De asemenea: NU este bine ca doi oameni să-și petreacă tot timpul împreună. Este bine ca fiecare să aibă timpul lui. Și respectați unul față de nevoile celuilalt. În același timp, desigur, este foarte important să creăm un climat psihologic bun în familie, în care o parte din timp trebuie petrecută împreună și într-o manieră de calitate. Discutați acest moment cu el: ce ar fi important și interesant pentru amândoi.

Vă doresc iubire și înțelegere!

Cu stimă, Tatyana Bashmakova.

Răspuns bun 4 Răspuns prost 3

Cele mai multe probleme în relații se datorează faptului că de cele mai multe ori nu ne punem pe primul loc. Cel mai adesea, primul loc este acordat persoanelor care sunt semnificative pentru noi, diferite domenii ale vieții, responsabilități și ceea ce TREBUIE să facem, mai degrabă decât ceea ce vrem de fapt să facem.

Poate părea că apelul de a te „pune pe primul loc” sună rău, egoist și nu ajută la îmbunătățirea conexiunilor tale cu oamenii. Dar dacă nu suntem pe primul loc, înseamnă că nu ne-am întâlnit pe noi înșine și, prin urmare, nu ne putem întâlni sincer și deschis cu alți oameni. Și apoi contactul cu o altă persoană se transformă în serviciu pe baza încercărilor de a vă mulțumi și de a obține recunoaștere și aprobare.

Această atitudine față de tine este distructivă și plină de consecințe: lipsa de respect față de ceilalți, utilizarea resurselor tale (atât mentale, cât și materiale) de către alte persoane, ca urmare ajungi cu resentimente, dezamăgire, oboseală și, în cazuri extreme, boală. Locul în care te pui este același loc în care te afli alături de alți oameni. Oricât de mult te respecți și ai grijă de tine, obții asta de la alți oameni și de la lumea din jurul tău.

Dacă munca îți ocupă tot spațiul și uiți de nevoile tale (mănânci, odihnește-te, poate arăți reticență în a face orice), atunci nu ar trebui să fie surprinzător că șefului tău sau clienților tăi nu prea le pasă cât de obosit ești sau cât de capabil ești fac față unui anumit tip de activitate.

Același lucru este valabil și în relațiile cu ceilalți: dacă de foarte multe ori acționați în beneficiul altora și în detrimentul dvs., atunci ceilalți simt că nu le pasă de tine, de sentimentele și de dorințele tale. La urma urmei, ei văd cum te scuipi pe tine.

Foarte des, părinții se plâng de copiii lor: „Eu sunt totul pentru ei, dar nimic de la ei”. Așadar, copiii văd că ei vin pe primul loc, totul este pentru ei și sunt surprinși că la un moment dat părinții lor încep să ceară ceva pentru ei. Același scenariu poate fi observat în relațiile conjugale, și în prietenii, și în relațiile cu colegii și, în general, peste tot.

Prin atitudinea ta față de tine, le arăți altor oameni cine ești și cum poți fi tratat. Astfel, daca te tratezi cu respect si grija, mediul iti va raspunde in acelasi mod. Și dacă nu răspunde, trageți concluzii despre cât de mult efort și timp ați petrecut și nu ați primit nimic ca răspuns. Și următoarea întrebare pe care ar trebui să ți-o pui: „De ce am nevoie de asta atunci? De ce fac toate astea?

Încercați să finalizați o sarcină simplă, doar fiți foarte sincer cu dvs.: scrieți o listă, răspunzând la întrebarea: „Care este cel mai important lucru pentru mine astăzi? Ce locuri ocupă diferiți oameni în viața mea? Unde sunt?”

Dacă simți că este dificil să faci o listă, încearcă această sarcină meditativă: închide ochii și imaginează-ți un munte mare plin de lumină solară și vezi ce sau pe cine vezi în vârful muntelui și unde ești în acel moment? Dacă nu te vezi în vârful muntelui, măcar încearcă în această fantezie să te muți chiar în vârf și plasează totul sub tine de-a lungul pantei. Și de la această înălțime, observă: ce priveliște frumoasă ai, ce sentiment este să fii în vârf și totul în rest este dedesubt. Dacă simți protest interior sau frică atunci când ești în vârf, nu te alarma, acestea sunt doar senzații noi cu care nu ești obișnuit. Prin urmare, poți face acest mic exercițiu în fiecare zi, permițându-ți să fii saturat de aceste noi sentimente. Permite-ți corpului și psihicului să se obișnuiască cu o nouă perspectivă de a-ți percepe viața: ești în vârf contemplând o priveliște frumoasă, și nu la picioare privind un munte de netrecut.