Cum să crești un copil inteligent. Mâncarea este bună - dar la momentul potrivit

Învață cum să-ți dezvolți inteligența copilului tău în timp ce te plimbi, cumpărături sau alte activități de zi cu zi.

Psihologii spun că 49% din inteligență se datorează geneticii, iar 51% este rezultatul stimulării. Astfel, se poate susține că modul în care un copil crește alfabetizat depinde de părinți. Este important nu doar pentru a ajuta la obținerea unor rezultate mai bune, ci și pentru a inspira entuziasm în dobândirea de cunoștințe și abilități.

Cum să crești un copil inteligent? Puneți întrebări deschise care pot avea răspunsuri multiple, de exemplu, „Ce se va întâmpla dacă ne oprim la un magazin în drum spre grădiniță?” Astfel de întrebări vă permit să aflați cât de larg gândește bebelușul dvs. și o mare șansă de a folosi imaginația și logica în același timp. Când comunicați cu un preșcolar, utilizați un vocabular relativ complex. Este posibil ca bebelușul să nu înțeleagă inițial sensul tuturor expresiilor, dar cuvintele folosite în mod repetat într-un context diferit își vor dezvălui sensul. In acest fel, poti creste o persoana inteligenta si erudita.

Citește cărți

Mass-media tipărită va ajuta, de asemenea, la creșterea unui copil inteligent. Cercetările au arătat în mod repetat că accesul la cărți și timpul petrecut la lectură sunt predictori ai succesului școlar. Cititul stimulează creierul, construiește conexiuni neuronale și construiește cunoștințe generale despre lume. Este baza învățării, permițând dobândirii cunoștințelor din toate domeniile, inclusiv din matematică. Așadar, să modelăm obiceiul de a citi!

Părinții care citesc de plăcere este un fenomen contagios. Colectați cărți și plasați-le în diferite locuri din casă. A vorbi despre ceea ce ai citit este o modalitate bună de a-ți extinde vocabularul și de a dezvolta capacitatea de a raționa și de a trage concluzii.

Lăudați corect

Este greu să eviți eșecul dacă ni se spune mereu că suntem cei mai buni. Copiii care sunt crescuți ca niște genii magnifice, după ce intră într-o instituție de învățământ, nu pot accepta eșecuri și note proaste. Copiii care primesc laude de la părinți pentru soluții specifice la probleme sunt mai motivați să învețe decât cei care sunt considerați cei mai dotați.

Observați curiozitatea

Curiozitatea, din păcate, se pierde odată cu vârsta, așa că stimulează-o în zona de care copilul este cel mai interesat, chiar dacă este vorba de păpuși monstru. Arată care sunt hobby-urile tale - jocul de tenis, cititul sau brodatul. Dacă vă insufleți pasiunile, vă puteți bucura de ele împreună. Alte rude pot crește și ele un copil inteligent dacă aceștia acționează în același mod; cu cât cercul de contacte cu adulții este mai larg, cu atât mai bine.

Profită de fiecare oportunitate

Încercați să inițiați situații în care va trebui să vă exersați abilitățile dobândite. De exemplu, atunci când vă aflați într-un magazin, rugați copilul să ia două ruble din portofel sau să arate litere familiare pe ambalaj. Indiferent cât de inteligent este fiul sau fiica ta, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te implici. Ce fel de copil vrei să vezi? Încrezător, respectat, de succes? Este puțin probabil să punem cuvântul „strălucitor” în fruntea listei. Sarcina ta nu este doar să crești un copil deștept, ci să-l ajuți să devină tot ce poate fi.

Urmează grădinița

Lăsați copilul să meargă la grădiniță. Dezvoltarea unui copil care este lăsat chiar și pentru o perioadă scurtă de timp fără supraveghere părintească merge mai rapid; el dobândește abilități vitale, își dezvoltă gândirea logică și capacitatea de a combina consecințele cu cauza. Datorită societății, el învață că prietenia cu ceilalți necesită compromisuri reciproce. Pregătirea socială timpurie are un efect benefic asupra capacității de a organiza relații la școală și la locul de muncă. Un astfel de bebeluș stabilește cu succes contacte și rezolvă situații controversate, care nu trebuie subestimate. Ești un adversar înflăcărat al grădinițelor? Organizați condiții similare acasă, unde independența este regula principală.

Clase suplimentare

Puteți crește un copil inteligent cu ajutorul unor activități suplimentare, creative sau sportive, dar cu o singură condiție - măsura va fi respectată. Dans, karate, gimnastică ritmică... Uneori, copilul este ocupat o cantitate mare nu se bucură de ele, chiar dacă sunt atractive. Lipsa de satisfacție provoacă frustrare, care interferează cu învățarea. Un elev supraîncărcat nu poate face față și apare convingerea că este mai rău decât alții și mai puțin capabil. Alegeți activități creative și sportive - acest lucru va fi suficient până la liceu.

Dezvoltare prin joc

Un preșcolar de cinci ani este introdus pentru prima dată să scrie scrisori și să primească primele lecții de matematică. Un astfel de antrenament are ca scop stimularea creierului pentru a efectua operații de gândire mai complexe. Copilul analizează, gândește logic și trage concluzii. Cât de repede un preșcolar stăpânește aceste abilități depinde de modul în care sunt transferate cunoștințele. Copiii învață mai bine prin joacă, iar laudele și sprijinul promovează păstrarea armonioasă a informațiilor. Amintiți-vă, copilul are dreptul de a uita; repetarea regulată a ceea ce a fost acoperit vă va aminti de întregul lanț de informații primite.

În acest articol vei găsi câteva sfaturi practice despre cum să crești un copil inteligent.

Mai jos sunt cele mai populare sfaturi parentale pentru părinți despre cum să crească copii inteligenți și să le stimuleze dezvoltarea mentală.

Cum să crești un copil inteligent?

1. Dă-ți bebelușului un început devreme - Cercetările sugerează că dezvoltarea copilului ar trebui să înceapă cu un cântec de leagăn. Cercetătorii recomandă susținerea dezvoltării sale timpurii cu următoarele acțiuni: maximizarea sentimentelor de dragoste și minimizarea stresului, vorbirea, cântatul și gesturile mult, folosirea jocurilor cu numere și a rimelor, împingerea pentru o analiză cuprinzătoare a obiectelor și evenimentelor.
2. – începe să-i citești chiar și atunci când încă nu înțelege cuvintele. Acest lucru vă permite să faceți primii pași în dezvoltarea abilităților lingvistice. Copiii cărora li se citește devreme își dezvoltă dragostea pentru lectură, se descurcă mai bine la școală și au succes la vârsta adultă. Cititul cărților este una dintre cele mai eficiente modalități de a face un copil mai inteligent.
3. Vorbește cu copilul tău - acest lucru îi dezvoltă și întărește abilitățile lingvistice. Ascultă-ți copilul când îți spune ceva. Acest lucru îi întărește dorința de a comunica și dezvoltă plasticitatea limbajului.
4. Interacționează cu copilul tău, joacă-te cu el și arată-i dragostea ta. Oamenii de știință au observat că un copil care nu este îmbrățișat, jucat sau iubit are o creștere mai lentă a creierului. De asemenea, au observat că copiii care nu au primit atenție și sprijin în timp ce creșteau au devenit depresivi. Multe studii au arătat că a iubi, a îmbrățișa, a vorbi și a juca cu copilul tău are un impact puternic asupra dezvoltării abilităților sale mentale. O poveste de dragoste te leagă pe tine și pe copilul tău. Interacționați cu el unul la unul, punând bazele celor mai înalte abilități mentale.
5. Crește-ți copilul să fie un cititor – dragostea pentru lectură are multe beneficii. Aceasta este una dintre cele mai importante calități pe care le poți dezvolta la un copil. Cititul dezvoltă dorința de cunoaștere. Cu cât un copil învață mai mult citind, cu atât vrea să știe mai mult. Devenind un cititor la o vârstă fragedă, copilul dumneavoastră va fi bine pregătit pentru provocările matematicii, științei, istoriei, ingineriei, științelor politice și alte învățări esențiale pentru o viață împlinită.
6. Lăsați copilul să se joace – Când se joacă, acesta construiește baza pentru abilitățile sale mentale, sociale, fizice și emoționale. Când se joacă cu alți copii, învață să-și îmbine ideile, impresiile și sentimentele cu experiențele și deciziile altor copii.
7. Încurajați dorința copilului dvs. de a face mișcare - exercițiu fizic nu numai că îl face puternic, ci și deștept. Exercițiile fizice cresc fluxul de sânge către creier și formează noi celule cerebrale.
8. Faceți din muzică o parte din viața copilului dumneavoastră – Oamenii de știință au descoperit că ascultarea muzicii poate îmbunătăți memoria, atenția, motivația și învățarea. De asemenea, poate reduce stresul, care face ravagii în creierul copilului dumneavoastră. Învățându-ți copilul să cânte la un instrument muzical, îi dezvoltați capacitatea de a gândi abstract în timp, ceea ce ajută la stabilirea bazei.
9. Lăsați copilul să urmărească ceea ce faceți. Copiii învață modelând comportamentul adulților. Dacă te vede citind cărți, scriind, cântând muzică sau creând lucruri creative, va repeta aceleași lucruri și va deveni mai inteligent.
10. Limitează-ți copilul la . Nu ar trebui să se uite la televizor până la vârsta de 2 ani. Permiterea acestuia să se uite prea mult la televizor îl va ține departe de activitățile care sunt importante pentru dezvoltarea creierului, inclusiv jocul, socializarea și citirea cărților.
11. Lăsați copilul să se joace jocuri educaționale pe calculator – unele jocuri pe calculator predau scrisul, matematica, muzica, fonetica și multe alte materii. De asemenea, îi dezvoltă coordonarea mână-ochi și îl pregătește pentru tehnologia modernă. Este foarte important ca el să învețe prin joc. Educația și divertismentul în același timp sunt cel mai eficient mod de dezvoltare a copilului.
12. Lasă-ți copilul să se plictisească. Da, exact plictisit. Cercetările au arătat că este destul de normal ca un copil să se plictisească. A învăța să te plictisești face parte din pregătirea unui copil pentru maturitate. Copilul ar trebui să învețe să se bucure de tăcere în loc să încerce să umple întreaga zi cu diverse activități.
13. Permiteți copilului să își asume riscuri și să facă greșeli – Copiii care nu și-au asumat riscuri sau au avut experiențe proaste, cum ar fi căderea de pe bicicletă sau pierderea unei competiții, pot dezvolta o stimă de sine scăzută și fobii. Acest lucru îi împiedică să dezvolte creativitatea și autocunoașterea. În plus, nu fugi cu capul în cap pentru a-ți ajuta copilul. Lasă-l să rezolve singur problemele, astfel va învăța din greșelile și experiențele sale.
14. Hrăniți-vă copilul corect - pentru ca un copil să crească inteligent, este foarte important să-l hrăniți cu hrana corectă și sănătoasă. Chiar și atunci când ești încă însărcinată, copilul tău ar trebui să primească nutrienți. Copiii, ca și adulții, au nevoie de alimente bogate în proteine, precum ouă, pește, carne, pentru a-și dezvolta atenția, activitatea și activitatea mentală. Carbohidrații oferă organismului energie pe care copilul o poate cheltui pentru dezvoltare. De asemenea, este necesar să umpleți dieta copilului cu cereale și fructe. În plus, vitaminele și mineralele sunt importante. Carbohidrații rapidi și zahărul au un impact negativ asupra concentrării și activității copilului.
15. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră doarme suficient. Multe studii au arătat o legătură între somn și note. Dacă copilul dumneavoastră nu doarme suficient, poate cauza probleme continue în viitor.
16. Ajutați-vă copilul să dezvolte grija. Grincul este trăsătura de caracter a atingerii obiectivelor pe termen lung prin muncă asiduă, perseverență și perseverență.
17. Lăudați-vă copilul pentru munca bine făcută. Lăudați-l de fiecare dată pentru eforturile pe care le-a făcut pentru a reuși. Lăudându-ți copilul pentru că dorește să fie mai deștept, îl va împiedica să se simtă descurajat de a face prea multe sarcini dificile și de a compromite angajamentul său general față de creștere. În plus, cel mai bine este să lăudați periodic copilul, astfel încât el însuși să se străduiască să depășească obstacolele și să nu lucreze de dragul recompensei.
18. Oferă-i copilului tău oportunitatea de a-și dezvolta gândirea. Potrivit cercetătorilor, copiii trebuie să vadă oportunități de dezvoltare pentru a deveni mai buni în orice domeniu. Când un copil face o greșeală, trebuie să înțeleagă că acesta nu este sfârșitul, ci doar o nouă oportunitate de creștere.
19. Nu-ți patrona copilul - dacă vrei ca el să fie un lider, nu-l frământa cu tutela ta. De asemenea, dă-i o sarcină care necesită răbdare, astfel încât să învețe să facă față anumitor discipline.
20. Folosiți „mită” ca unul dintre instrumentele părintelui. Experții spun că pentru a motiva un copil, îl poți plăti pentru note bune sau poți ajuta prin casă. De asemenea, puteți întreba ce preferă copilul dumneavoastră să primească drept recompensă. Cel mai adesea nu este vorba de bani, ci, de exemplu, de timp pentru a juca o consolă. Dar mita nu ar trebui să fie un mijloc de a controla sau pedepsi un copil.
21. Permiteți-i copilului să aibă mai multe planuri gratuite decât să urmeze un program stabilit. Cercetările arată că copiii care nu au program și structură prezintă niveluri mai înalte de organizare. Organizarea ajută la toate tipurile de activități zilnice, inclusiv facilitarea comutării flexibile între sarcini, mai degrabă decât a rămâne blocat într-una.
22. Nu controlați fiecare pas al copilului, nu-l controlați în mod constant. Oferă-i ocazia să descopere lucruri care îi vor dezvolta gândirea creativă și imaginativă.
23. Implicați-vă copilul în bucătărie. Aici nu numai că îl poți învăța cum să gătească, ci și să-i întărești abilitățile matematice și motorii.
24. Cercetătorii consideră că dacă munca în casă este împărțită în mod egal, adică tații participă și la curățenia săptămânală sau la gătitul zilnic, fiicele sunt mai capabile să se realizeze în diverse domenii de activitate decât în ​​acele familii în care doar femeile fac toată „munca femeilor”. .”

Vă dorim succes în creșterea copiilor voștri, prieteni! Dacă ți-a plăcut articolul, distribuie-l pe rețelele de socializare! Te văd!

Prietenii mei, salut. Astăzi vreau să vă spun despre cum să creșteți un copil inteligent. Dacă crezi că grădinița, școala și cluburile pot face asta pentru tine, atunci te înșeli. Vrei să știi de ce? Apoi citește mai departe.

Mulți părinți, sunt sigur, își doresc ca copilul lor să crească nu numai sănătos și fericit, ci și inteligent. Pentru a face acest lucru, își înscriu copiii în diverse activități de dezvoltare, uitând adesea că numai ei înșiși pot dezvolta cel mai eficient abilitățile mentale ale copilului.

La urma urmei, părinții sunt cei care construiesc destinul viitor al propriului copil cărămidă cu cărămidă, iar gradul de dezvoltare intelectuală a acestuia depinde direct de ei, iar toate activitățile de dezvoltare sunt doar un bun plus la aceasta.

De asemenea, este necesar să ne amintim că abilitățile intelectuale ale unui copil se dezvoltă mai intens în primii trei ani de viață, prin urmare, pe lângă grija pentru dezvoltarea fizică a copilului, părinții ar trebui să-și amintească întotdeauna să lucreze la dezvoltarea sa intelectuală. Copiii nu cresc deștepți singuri!


Fiecare părinte ar trebui să dezvolte un întreg plan strategic pentru dezvoltarea psihică a copilului său și să nu se abată cu un pas de la acesta!

Cel mai important lucru pe care fiecare părinte ar trebui să-l amintească este că este necesar să se ocupe de dezvoltarea psihică a copilului în mod sistematic și regulat, și nu din când în când.

Păstrează un jurnal de acasă al dezvoltării copilului tău și fă un plan detaliat pentru când și ce vei face. Aceasta este o metodă foarte eficientă și eficientă de a lucra la dezvoltarea copilului dumneavoastră. Încercați să alocați fiecare minut liber copilului dvs. și, pentru a face acest lucru, reduceți timpul petrecut privind vizionarea la televizor, conversația la telefon și petrecerea timpului pe rețelele sociale. rețele!

Implică-te cu copilul tău în fiecare zi timp de cel puțin 30 de minute , iar după un timp vei vedea cum copilul tău va începe să se dezvolte activ!

Fetelor, vă sugerez să cumpărați și să descărcați oricare dintre cărțile alese ale uneia dintre cele mai bune profesoare din Rusia, Olesya Zhukova:

1. « Cum să crești un copil inteligent. De la nastere pana la 3 ani»
2. « Teasuri de creier. Dezvoltarea inteligenței»
3. « Prima carte de cunoștințe a copilului tău. De la 6 luni la 3 ani»
4. « Jocuri educative pentru copii. De la 6 luni la 3 ani»
5. « Fii inteligent! Carte mare pentru activități cu copiii»
6. « Carte de sarcini și exerciții pentru dezvoltarea inteligenței»

Petrece timp acasă cu copilul tău o mare varietate de activități , cum ar fi aplicații, rezolvarea de puzzle-uri și ghicitori. Nu trebuie să uităm de exercițiile fizice, care au și un efect pozitiv asupra dezvoltării generale a copilului.

Încerca cât mai multe cărți , apoi asigurați-vă că puneți întrebări și discutați despre ceea ce citiți.

Tot felul de seturi de construcție, mozaicuri, puzzle-uri, jocuri de societate vor deveni, de asemenea, bunii tăi ajutoare.

Servește-o singur copilului tău. bun exemplu. Lasă-l să te vadă citind, angajându-te în auto-îmbunătățire și în propria ta dezvoltare intelectuală cât mai des posibil.

Amintește-ți ce anume Soarta viitoare a copilului tău depinde de tine , de aceea această problemă trebuie abordată serios, responsabil și urgent!

Vă sfătuiesc să urmăriți un videoclip pe tema noastră:

Dacă nu știi de unde să începi și cum să lucrezi cu copilul tău, atunci te sfătuiesc să studiezi cursul
« Pedagogia populară: cum să-i oferi copilului tău tot ce este mai bun " Acesta este un plan de acțiune detaliat pentru părinți, care include lecții despre educație, dezvoltare și comunicare cu copilul. Crede-ma, dupa acest curs iti vei putea creste bebelusul fericit, sanatos si inteligent.

Citiți și mai multe articole despre dezvoltarea și educația bebelușului dvs. pe acest blog, precum și abonați-vă la acesta și împărtășiți informații pe rețelele sociale. Mult succes, dragii mei!

insuficient.

Cine e mai destept?

Nu confunda un copil dotat cu un geniu. Acestea din urmă sunt dezvăluite în multe domenii, au un grad de gândire independentă și „merg împotriva vântului”. Un copil talentat sau un copil minune are o anumită abilitate și este superior semenilor săi.

„În lumea modernă, termenul „minune” se referă la o abilitate demonstrată la o vârstă fragedă - vorbeste profesoară preșcolară, psiholog Olesya Garanina.Părinții nu ar refuza ca copiii lor să fie copii minune - un motiv de mândrie. Copiii sunt creditați cu talente, deși nu le posedă. Dezvoltarea copiilor supradotați este un lucru complex, nu este ușor de diagnosticat.”.

« Orice copil și, ulterior, adulții pot fi copii minune minunați dacă găsiți o abordare față de ei, le identificați abilitățile și nu interveniți.” convinge psihiatru, candidat la științe medicale Diana Genvarskaya.

Cum să identifici talentele ascunse la un copil?

„Dezul este diagnosticat prin testele de inteligență, dar este criticat pentru îngustimea sa.” spune Olesya Garanina.— Dacă părinții cred că copilul este dotat, trebuie să-i susțină interesul și să meargă la o consultație pentru examinare».

« Slavii antici aveau un obicei: bebelușilor de șase luni li se arătau trei obiecte: o armă, o unealtă de agricultură și unele atribute ale preoților. Ne-am uitat la ce s-ar întinde în mod inconștient mâinile sugarului.", - comentarii Diana Genvarskaya.

Sisteme de dezvoltare timpurie

Fiecare își alege singur: niște metode Montessori sau Waldorf pedagogie, sistem cineva Nikitins, metodologie Glen Doman sau cuburi Zaitseva. Dar regulile „non-sistemice” pentru comunicarea cu un copil nu sunt mai puțin importante.

Principiile principale sunt să spui, să asculți și să răspunzi la întrebări. Evitați scuza „este prea devreme să știți”.

Libertate de acțiune și creativitate

Din copilărie, trebuie să încurajezi dorința de a crea și de a crea.

« exemplul personal și diversitatea mediului, - clarifică Olesya Garanina.„Dacă părinții înșiși nu desenează, nu scriu, nu citesc, nu merg la teatru, dacă nu vorbesc despre filme și cărți noi acasă, este ciudat să ne așteptăm ca copilul să le găsească.” Indiferent cât de bine poate desena o persoană, va fi dificil să obții succes fără un creion și hârtie.”

Spațiu de informare

Tapetul pentru copii poate conține hărți geografice sau astronomice, imagini cu animale sau reproduceri de tablouri.

Plimbări utile, multe impresii

„De la o vârstă fragedă, puteți atrage atenția copilului dumneavoastră asupra unui apus de soare frumos și fluturi strălucitori, cum zăpada cade încet și frunzele foșnesc misterios,” - sfătuiește Olesya Garanina.

Câteva reguli mai generale

1. Dezvoltați punctele forte fără a vă concentra pe punctele slabe.

2. Nu împinge. Dacă un copil dorește în prezent să sculpteze cu plastilină, nu-l încurajați să „ia o carte imediat”.

3. Nu te sătura să repeți copilului că este talentat și că va reuși.

„Menține interesul pentru hobby-uri, nu râde de el, ajută-l să obțină rezultate, învață-l să se ridice dacă cade. Fiecare copil merită acest tip de tratament, indiferent de talent.” crede Olesya Garanina..

4. Nu exagera!

Dacă în viață nu există nimic în afară de cursuri și cluburi, s-ar putea să nu suporte.

„Este important să nu încarci un copil cu ambiții, că este un geniu și mai bun decât toți ceilalți, iar când va crește, lucrurile bune vor veni de la sine. Să presupunem că un copil a început să vorbească sau să învețe să citească devreme, iar mama a decis că fiul ei este un geniu. Se poate dovedi că factorii externi au coincis cu o perioadă sensibilă în care abilitățile sunt cel mai bine dezvoltate. Perioada s-a terminat, copilul a devenit „obișnuit”, mama este în stare de șoc. Unde este geniul meu? explică Diana Genvarskaya.

„Nu este atât de important dacă un copil este dotat sau nu, este important să-i placă ceea ce face.” subliniază Olesya Garanina.- Atunci el și. Trebuie să urmezi copilul și să nu-l târești cu tine.”

Cum să faci față creșterii unui copil plin de energie? Utilizați aceste sfaturi:

Pentru început, nu le citiți lor, ci împreună cu ei

Am studiat cercetările științifice și argumentele despre ceea ce îi face pe copii mai fericiți, ce abordări parentale funcționează cel mai bine și ce face familiile fericite.

Dar ce face copiii de la sugari până la 10 ani mai deștepți? Iată 10 lucruri despre care știința spune că ajută în acest sens.

1. Lecții de muzică

Totul este clar și simplu. Cercetările arată că lecțiile de muzică îi fac pe copii mai inteligenți.

În comparație cu copiii din grupurile de control, copiii din grupurile de muzică au prezentat câștiguri mai mari în IQ. Efectul muzicii a fost destul de mic, dar au fost efectuate analize pe o varietate de măsuri suplimentare ale dezvoltării mentale, pe diferiți indici și pe măsuri standard ale performanței academice.

De fapt, lecțiile de muzică ajută pe toată lumea, tineri și bătrâni. Un număr tot mai mare de cercetări indică faptul că educația muzicală oferă o serie de beneficii studenților la clasă. Însă Universitatea Northwestern a descoperit în studiul său că lecțiile de muzică beneficiază și bunicile prin încetinirea unora dintre efectele nocive ale procesului de îmbătrânire.

2. Jocurile proști sunt un mit.

Prostul este prost pentru că petrece mai mult timp în sală decât în ​​bibliotecă. Dar ce se întâmplă dacă te asiguri că copiii tăi vizitează ambele locuri? Dacă ești în formă fizică, abilitățile tale cognitive se vor îmbunătăți și ele.

Oamenii de știință germani au descoperit în 2007 că, după exerciții fizice, oamenii își amintesc cuvintele noi din dicționar cu 20% mai repede decât înainte de exerciții fizice. Rata de memorare este direct legată de factorul neurotrofic derivat din creier.

A trăi cu activitate fizică regulată timp de trei luni crește fluxul de sânge către partea creierului responsabilă de memorie și cunoaștere cu 30%.

Pe parcursul studiului, unui grup de voluntari i s-a dat un regim de exerciții fizice timp de trei luni, după care oamenii de știință și-au fotografiat creierul. Ei au văzut că volumul capilarelor din regiunea de memorie a hipocampului a crescut cu 30%, ceea ce este o schimbare cu adevărat remarcabilă.

3. Nu le citi copiilor tăi, citește cu ei

Ai un copil mic care învață să citească? Nu-l lăsa să se uite la imaginile din carte în timp ce citești. Atrageți-i atenția asupra cuvintelor. Citește nu lui, ci cu el. Cercetările arată că acest lucru îi îmbunătățește abilitățile de citire.

Atunci când lectura comună a cărților este susținută de un accent sporit pe dezvoltarea abilităților de citire ale copilului, lectura comună devine un instrument eficient de alfabetizare timpurie chiar și pentru copiii defavorizați.

4. Lipsa somnului îi face pe copii mai proști

Creierul unui elev de clasa a VI-a căruia îi lipsește o oră de somn se transformă în creierul unui elev de clasa a IV-a. „A pierde o oră de somn echivalează cu pierderea a doi ani de dezvoltare și dezvoltare cognitivă”, explică cercetătorul Sadegh.

Există o anumită relație între performanța academică și durata somnului.

Adolescenții care sunt studenți excelenți dorm în medie cu 15 minute mai mult decât studenții „buni”, iar cei care sunt cu 15 minute mai mult decât studenții „C”. Și așa mai departe. Acest lucru este confirmat de datele din studiile anterioare și recente. Desigur, acestea sunt date medii, dar acordul dintre rezultatele diferitelor studii este impresionant. Fiecare sfert de oră contează.

5. IQ-ul nu valorează prea mult fără autodisciplină.

Autodisciplina este mai importantă decât IQ-ul pentru a prezice cine va avea mai mult succes în viață. Iată ce scrie Charles Duhigg în minunata sa carte:

Zeci de studii arată că voința este cel mai important obicei pentru succesul personal... Studenții cu putere de voință mai mare obțin note mai bune la cursuri și sunt admiși la universități mai selective. Pierd mai rar cursurile, petrec mai puțin timp uitându-se la televizor și mai mult timp făcând temele. „Adolescenții cu un nivel ridicat de autodisciplină și-au depășit colegii mai impulsivi în toate măsurile academice”, au scris cercetătorii. — Autodisciplina este mai importantă pentru performanța academică decât IQ. Autodisciplina prezice, de asemenea, care elevi își vor îmbunătăți performanța în timpul anului școlar, în timp ce IQ-ul nu poate... Autodisciplina are un impact mai mare asupra performanței academice, a inteligenței săptămânii.”

Notele sunt mai mult un rezultat al conștiinciozității și sârguinței decât al inteligenței pure.

Conștiința este trăsătura care garantează cel mai mult succesul la locul de muncă. Ceea ce este deosebit de interesant este că conștiința poate indica succesul viitor al unei persoane dincolo de doar locul de muncă. Oamenii conștienți obțin note mai mari la școală și la facultate; comit infracțiuni mai rar; și își mențin căsătoria mai mult timp. Da, și trăiesc mai mult - și nu doar pentru că fumează și beau mai puțin. Este mai puțin probabil să aibă accident vascular cerebral, să aibă tensiune arterială mai scăzută și să aibă boala Alzheimer.

Deci cine este cel mai de succes în viață? Copii persistenti si persistenti.

Cercetătorii au descoperit că cel mai bun predictor al succesului este o trăsătură numită persistență, care nu este nici de natură cognitivă, nici fizică. Persistența este definită ca perseverență și dorința de a atinge obiectivele stabilite pe termen lung.

6. Cunoașterea este un proces activ

Jucăriile educaționale și jocurile pentru antrenamentul creierului nu fac nimic. De fapt, există motive să credem că fac copiii mai proști.

Aceste lucruri nu au un efect pozitiv asupra vocabularului copiilor cu vârsta cuprinsă între 17 și 24 de luni. Și unele chiar provoacă un rău real. Pentru fiecare oră pe care copiii petrec vizionarea unor DVD-uri și videoclipuri pentru copii, ei învață în medie cu șase până la opt cuvinte mai puține decât copiii care nu stau în fața unui ecran.

Învățarea reală este un proces activ, nu pasiv. Ce recomandă Dan Coyle, autorul cărții The Talent Code? El spune că încetează să citești și testează-te.

Creierul nostru se dezvoltă atunci când facem lucruri, nu când auzim despre ele. Acesta este motivul pentru care, pentru multe abilități, este mai bine să petreci două treimi din timp testându-te, mai degrabă decât pur și simplu absorbind textul. Există o regulă a două treimi. De exemplu, dacă doriți să memorați un pasaj, este mai bine să petreceți 30% din timp citindu-l și restul de 70% testându-vă cunoștințele.

7. Mâncarea este bună – dar la momentul potrivit

În general, este bine ca copiii să mănânce alimente sănătoase tot timpul. Cercetările arată că alimentele afectează performanța școlară a copiilor.

Toată lumea știe că în ziua unui examen important trebuie să mănânci un mic dejun bun. Cercetările arată că cele mai bune sunt alimentele bogate în carbohidrați și fibre care sunt digerate lent. Dar ceea ce mănânci cu o săptămână înainte este, de asemenea, important. 16 elevi au fost testați pentru atenție și gândire rapidă; Ei au fost apoi hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați, care conținea multă carne, ouă, brânză și smântână timp de cinci zile. Când au fost testați din nou, cifrele au scăzut.

Există întotdeauna excepții. Niciun copil nu mănâncă alimente sănătoase tot timpul. Dar problema este că copiii mănâncă adesea mâncare „rea” la momentul nepotrivit. Cercetările au arătat că cofeina și zahărul pot crește activitatea creierului:

Cofeina și glucoza pot avea efecte benefice asupra abilităților cognitive... Cercetările sugerează că cofeina și glucoza, atunci când sunt combinate, pot spori atenția unei persoane.

Există, de asemenea, recompense foarte puternice care le plac foarte mult copiilor. Așa că, dacă vrei să-i oferi copilului tău bomboane sau un pahar de limonada, este mai bine să o faci când învață, și nu când se odihnește.

8. Copil fericit = copil de succes

Copiii fericiți și mulțumiți au mai multe șanse să devină adulți de succes, bine maniere și bine educați.

Fericirea este un avantaj imens într-o lume bazată pe rezultate. În general, oamenii fericiți au mai mult succes decât oamenii nefericiți la muncă și în dragoste. Ei primesc recenzii mai bune pentru munca lor, posturi mai prestigioase și salarii mai mari. Ei au șanse mai mari să se căsătorească și să experimenteze o mai mare satisfacție din căsătorie.

Care este primul pas pentru a face un copil fericit? Fii un părinte fericit.

9. Semenii sunt importanți

Moștenirea ta genetică și genetica partenerului tău au un impact profund asupra copiilor tăi. Si cum le cresti? Mult mai putin.

Iată ce scrie Malcolm Gladwell despre asta:

„În lucruri precum abilitățile intelectuale și unele trăsături de caracter, copiii biologici sunt similari cu părinții lor. Dar pentru copiii adoptați, rezultatele par de-a dreptul ciudate. Performanța lor nu are nimic de-a face cu părinții adoptivi. Acești copii nu seamănă mai mult ca caracter și inteligență cu oamenii care i-au crescut, i-au hrănit, i-au îmbrăcat, i-au învățat și i-au iubit timp de 16 ani decât cu doi adulți culesi la întâmplare de pe stradă.”

Deci, care are cel mai mare impact asupra comportamentului și acțiunilor copiilor tăi? Semenii lor. De obicei vorbim despre influența colegilor atunci când acea influență este negativă; dar mult mai des este pozitiv. Este important să trăiți într-o zonă bună, să vă educați copiii într-o școală de renume și să vă asigurați că se asociază cu copii buni. Care este cel mai simplu mod pentru un student universitar de a-și îmbunătăți performanța academică? Găsiți un coleg de cameră inteligent.

Economistul Bruce Sacerdote, care a condus cândva un studiu care a implicat studenți de la Dartmouth College, a fost convins de cât de puternică este această influență. El a descoperit că atunci când elevii cu note slabe s-au mutat într-o cameră cu un elev performant, performanța lor medie s-a îmbunătățit și ea. Potrivit cercetătorului, acești studenți „par să se infecteze reciproc cu obiceiuri bune și proaste de studiu, în așa fel încât elevul cu performanțe ridicate își trage colegul de cameră cu performanțe slabe”.

10. Crede în ele

Este foarte important să crezi că copilul tău este mai inteligent decât mulți. Când profesorilor li se spune că unii copii sunt mai deștepți, acești copii se descurcă mai bine din punct de vedere academic – chiar dacă a fost doar o presupunere aleatorie.

Rosenthal și Lenore Jacobson au efectuat un studiu într-o școală în 1968. Ei le-au spus profesorilor de școală elementară că au în clasa lor niște elevi capabili să „arată câștiguri dramatice în performanța academică”. De fapt, acești studenți au fost selectați la întâmplare. Oamenii de știință nu au mai făcut nimic pentru a distinge acești copii de populația generală. Cu toate acestea, până la sfârșitul anului școlar, 30% dintre acești elevi aleatori și-au crescut IQ-ul cu o medie de 22 de puncte și aproape toți și-au crescut IQ-ul cu cel puțin 10 puncte.

Și încă o notă. Inteligența nu este totul. Fără morală și empatie, oamenii inteligenți pot fi oameni înfricoșători.

Așa cum a spus odată P. O'Rourke: „Oamenii deștepți rareori încep lupte în baruri. Dar oamenii proști rareori creează bombe cu hidrogen”.

Sper că aceste informații vă vor ajuta să vă faceți copilul uimitor.

Materialele InoSMI conțin evaluări exclusiv ale mass-media străine și nu reflectă poziția personalului editorial InoSMI.