Самый оптимальный возраст для беременности. Лучший возраст для рождения ребенка

Принято до 28-30 лет, а во времена СССР всех женщин после 25 лет назвали обидным словом «старородящая». После 35 лет беременеть даже вторым ребёнком казалось безумием, а зачастую такие женщины получали «бонусы» в виде общественного осуждения. Сегодня в нашей стране мало что изменилось - только прогрессивные жители мегаполисов готовы вступать в неравный бой, пытаясь отстоять перед консервативным большинством своё право на материнское самоопределение.

На Западе всегда дела обстояли иначе: там радости материнства откладывали до сознательных 35+ , успев до этого времени реализоваться социально и личностно, пожить беззаботной жизнью, накопить денег, попутешествовать и вообще найти себя. Кто же прав в этом споре про идеальное время для первых родов?

Пока мировоззренческие споры не утихают, доктор Джон Мироуски из Университета Техаса провёл первое настоящее научное исследование на данную тему. Так, по мнению специалиста, оптимальный возраст для здоровой женщины стать матерью - 34 года.

Аргументы для такого вывода следующие:

1. Женщины, которые заводят первого ребенка в 34-35 лет, отличаются более крепким здоровьем, чем юные мамочки. Звучит неубедительно? По логике именно молодые должны быть здоровее? Речь идёт о том, что в сознательном возрасте женщина полностью обследована, знает все свои хронические заболевания и особенности, регулярно сдаёт анализы - сюрпризов тут не будет.

2. Беременность и роды для женщины - это такой гормональный всплеск, который является главным источником омоложения организма. В 34-35 лет такой выброс гормонов действительно благоприятно действует на женское здоровье, а в 20-22 этот гормональный фон может привести здоровье к дисбалансу.

Что может быть прекрасней беременности и рождения ребенка? Бесспорно, ничего. Каждая - ну, или почти каждая женщина желает стать матерью, родить нового человека и подарить миру частичку своего «я». И, если подходить к деторождению серьезно, возникает вопрос, а какой возраст считается лучшим для беременности? Однозначного ответа не существует, более того, каждая женщина индивидуальна, и, соответственно, разнится и возраст, оптимальный для вынашивания малыша. О лучшем возрасте для беременности до сих пор спорят акушеры и психологи, и мнение тех и других обоснованно и имеет право на существование.

Целью статьи не является установление благоприятного времени для беременности - это всегда индивидуально, я лишь попробую осветить проблему (или не проблему?) с разных сторон.

Лучший возраст для беременности с точки зрения физиологии

Врачи-акушеры единодушно утверждают, что оптимальным возрастом для беременности является 18 – 26 лет. Почему? За объяснением далеко ходить не надо, грубо говоря, за женщин все продумала природа. Именно в вышеуказанном возрасте женские половые органы, да и организм в целом, находятся в самом расцвете. Внутренние половые органы уже сформировались, яичники функционируют в полную силу и поддерживают нормальный гормональный баланс (что очень важно для беременности). Кроме того, мышцы таза и влагалища достаточно упругие и растяжимые.

Также не стоит и забывать о сочленениях костей таза, которые в этом возрасте подвижны, а это весьма благоприятно для родов, когда происходит некоторое расхождение лонного сочленения, седалищных и подвздошных костей во время прохождения головки плода через малый таз.

Немаловажное значение имеет и состояние мышц передней брюшной стенки живота, то есть пресса. У молодых женщин они в большинстве своем случаев натренированы, а это очень важно для эффективных потуг во время изгнания или выталкивания плода из матки.

И, безусловно, играет роль полное или практически полное отсутствие экстрагенитальных (общих хронических) заболеваний у будущей матери, так как известно, что состояние организма женщины напрямую связано с течением беременности и родов.

Но не будем ограничиваться только лишь периодом вынашивания ребенка. Молодые женщины в послеродовом периоде быстрее восстанавливают форму, у них практически отсутствуют проблемы, связанные с лактацией (грудным вскармливанием), а также риск послеродовых осложнений (эндометрита, параметрита и прочих) сведен к минимуму. Роды у молодых женщин протекают благоприятно, разрывы промежности и кровотечения в последовом периоде, как правило, отсутствуют.

А что говорят психологи?

В определении лучшего возраста для беременности (имеется в виду первая) психологи настаивают на своей точке зрения, которая совершенно противоположна мнению акушеров. Попробуем рассмотреть эту же проблему в психологическом аспекте.

Врачеватели душ утверждают, что лучший возраст для беременности - … 35 лет и старше. Опять же, а почему? Все очень просто: как считают психологи, к этому возрастному рубежу (да-да, именно рубежу) женщина подходит материально и психологически подготовленной.

У нее уже имеется богатый жизненный опыт, карьера построена, да и в душе женщина настроена на материнство. Наши, не побоюсь этого слова, милые психологи в один голос твердят, что именно после 35 лет у женщины в полной мере просыпаются материнские чувства.

Я, как практикующий врач, не могу с этим не согласиться, так как по личному опыту знаю, как уже «глубоко» беременные женщины жаловались, что ничего, ну абсолютно ничего не чувствуют к своему малышу, который еще не родился.

В таких случаях мне нередко приходилось их утешать, даже не утешать, а настраивать на том, что «все еще будет», то есть любовь к малышу совпадет с его рождением. К моему счастью и великой радости женщин, я в таких случаях оказываюсь права.

Какой же следует подвести итог?

Именно после 35 лет женщина с огромным желанием ждет ребенка, у нее подготовлены все «мосты» (есть финансы, продумано будущее малыша), и, конечно, рожденный ребенок будет любимым и светом в окошке.

Ну а если задуматься и вникнуть в детали?

О беременности в позднем возрасте говорят, когда женщина рожает после 35 лет (по мнению акушеров, все женщины старше 28 лет считаются старыми первородящими, если беременность первая). Недостатки такой поздней беременности с медицинской точки зрения очевидны.

К этому возрасту будущая мать накопила огромное количество хронических болячек, да и состояние женской половой сферы оставляет желать лучшего (все меньше остается фолликулов в яичниках, все хуже функционируют последние). Также с возрастом яйцеклетки женщины, грубо говоря, стареют, что увеличивает риск появления на свет ребенка с врожденными пороками развития, и, в частности, с синдромом Дауна.

Кроме того, беременность в позднем возрасте чревата массой осложнений. К ним относятся и тяжелое течение беременности, и самопроизвольное ее прерывание, и развитие аномалий родовых сил в родах, и кровотечения в родах и в послеродовом периодах, и предлежание плаценты, и множество других проблем.

Но приведу пример из своей практики. Женщина 40 лет, давно отчаявшаяся родить ребенка, вдруг забеременела. Вопрос рожать или нет, не стоял. Родила она, конечно, не просто, но без тяжелых осложнений. Ребенка воспитывает, любит и балует, но есть одно «но»: у девочки после года жизни обнаружилось какое-то серьезное, и, главное, врожденное заболевание, от которого избавиться невозможно и придется ей (девочке) всю жизнь провести на лекарствах. Конечно, этим случаем я не хочу доказать, что у всех без исключения женщин старше 35 лет рождаются больные дети. По-моему, это лишь дает пищу для размышлений в вопросе лучшего возраста для беременности.

Юные девочки (моложе 17 лет) тоже не лишены рисков во время вынашивания ребенка и родов. Организм в таком возрасте еще незрелый, почти все органы, в том числе и половые, недоразвиты и не готовы к такой ранней беременности.

Беременность у девочек-подростков протекает тяжело, с ранними выраженными токсикозами, тяжелыми гестозами (отеки, повышение артериального давления) и анемиями.

Нередко беременность самопроизвольно прерывается, в чем виноват неустойчивый гормональный фон и недоразвитая матка, а в родах высок процент разрывов промежности и аномалий родовых сил.

Но хочу опять же привести пример. В родовое отделение со схватками поступила 17-летняя девочка. Роды, на удивление, протекали хорошо, без осложнений, и завершились рождением здорового и доношенного малыша. Как ни странно (мне, по крайней мере), девочка впоследствии показала себя образцовой матерью, ребенок у нее был ухожен, здоров и развит.

Из всего вышесказанного следует, что для беременности, в первую очередь, важен не паспортный возраст, а биологический, хотя риски со счетов сбрасывать все же не стоит. Все же, в каком возрасте лучше рожать, решает сама женщина.

Анна Созинова, врач акушер-гинеколог

Специалисты давно доказали, что готовиться к беременности женщине и мужчине нужно заранее. Примерно за несколько месяцев до предполагаемого зачатия организмы обоих партнеров уже должны быть готовы к данному событию. Это значит, что отказаться от вредных привычек, плохого питания и поправить свое здоровье желательно примерно за полгода до беременности. Состояние здоровья женщины на момент зачатия прямо влияет не только на ребенка, но и на благополучие беременности, а также на легкость родового процесса. Многих трудностей и сложностей можно избежать, если заранее задуматься о беременности и подготовиться к ней.

Здоровый отец не менее важен для будущего малыша. Специалисты утверждают, что мужская семенная жидкость обновляется каждые 72 дня - примерно 3 месяца.

Какой возраст больше подходит для зачатия?

Гинекологи говорят, что лучший возраст женщины для первенца - 21-26 лет, это в физиологическом плане. Мы не говорим, что 30-летняя женщина обязательно будет иметь проблемы во время беременности и родов, но статистика утверждает, что риск возникновения осложнений с годами увеличивается. В 21 год организм девушки уже сформировался, гормональный фон стабилен, ткани суставов и связок эластичны и смогут без труда вытерпеть немалую нагрузку: все это будет способствовать благополучному течению беременности. Недавние исследования ученых также доказали, что рождение ребенка до 20 лет в два раза уменьшает риск развития рака груди.

В последнее время женщина становится психологически готова к родам примерно к 27 годам, к этому возрасту она успела уже получить образование и сделать первые шаги по карьерной лестнице. Уровень современной медицины позволяет поддержать желание женщины родить ребенка и в 40, и в 50 лет. Главное, у нее не должно быть гипертонии, диабета и ожирения.

У поздней беременности есть свои плюсы. Женщина уже "твердо стоит на ногах", она обеспечена в финансовом плане и готова к своему первенцу психологически. Однако врачи очень настороженно относятся к первородящим женщинам после 30 лет. Специалисты соглашаются, что в эмоциональном и плане будущая мама с течением времени становится больше подготовлена, но они при этом уверены, что физиологически для беременности лучше более молодой возраст. Нужно также помнить, что с возрастом способность к зачатию уменьшается, а вероятность генных нарушений на уровне половых клеток увеличивается, поэтому не ждите сильно долго.

В какое время года лучше зачать ребенка?

Зачатие - весна Роды - зима	Оплодотворение происходит в тот момент, когда организмы обоих партнеров ослаблены весенним недостатком витаминов. Поэтому женщине будет нужно обязательно проконсультироваться со своим гинекологом по поводу приема необходимых витаминов для нормального развития плода. Третий триместр предполагает большой живот, а на улице возможен гололед. Нужно в этот период быть очень внимательной, чтобы исключить падения. Благодаря большей выработке мелатонина в зимние месяцы будущая мама вряд ли столкнется с проблемой недостатка сна. Последние недели беременности лучше переносятся в холодное время года, чем в жару.
Зачатие - лето Роды - весна	Оплодотворение происходит в очень благоприятный период. Эмбрион в первые месяцы получает все необходимые питательные вещества из организма матери. Из-за того, что рождение ребенка и первые месяцы лактации произойдут в весеннее время, маме понадобятся дополнительные витамины.
Зачатие - осень Роды - лето	В осеннее время года организм будущих родителей насыщен полезными веществами, поэтому зачатие сейчас очень рекомендуется. Осенью повышается вероятность подхватить простуду, поэтому нужно особенно тщательно следить за профилактикой ОРВИ и ОРЗ. Перед родами у будущей мамы могут быть проблемы со сном из-за долгого светового дня. Летом не нужно будет большое количество одежды, но при этом жара может сильно докучать женщине на последних неделях.
Зачатие - зима Роды - осень	Период зачатия и первые недели беременности приходятся на время, когда распространены эпидемии ОРЗ и гриппа. Эмбрион в первом и втором месяце беременности очень чувствителен к различным неблагоприятным факторам, поэтому будущим родителям нужно быть очень внимательными к своему здоровью и заниматься профилактикой простудных заболеваний. Осенью довольно прохладно, поэтому в последние недели женщина будет себя довольно хорошо чувствовать - ей будет легче дышать.

Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет . К этому времени уже завершен период полового созревания, гормональный фон стабилизирован, организм молод, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов. Тем не менее, в большинстве развитых стран возраст женщин, ждущих первенца, увеличился.

Раньше желание стать мамой возникало у женщин к 20–23 годам. Женщины XXI века становятся психологически готовы к материнству в 27–30 лет, а иногда и позже. А все дело в том, что изменилась роль женщины в обществе. До рождения ребенка ей нужно успеть получить одно или несколько высших образований, сделать карьеру, сменить несколько сексуальных партнеров и только после этого решиться на материнство. Уровень современной медицины позволяет женщина рожать и в 30, и в 40, и даже в 50 лет.

Особенности позднего материнства и отцовства

У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах) есть и свои преимущества . В зрелом возрасте женщина, как правило, ответственно подходит к рождению первенца, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Однако «по старение» первородящих вызывает тревогу у врачей. Они не возражают по поводу эмоционально-психологического состояния женщины, но уверены, что физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст.

Действительно, не стоит откладывать рождение первого малыша на далекое «потом». По скольку, во-первых, с возрастом снижается способность к зачатию, шанс забеременеть, по сравнению с двадцатилетними, уменьшается в 2 раза, а к 40 годам вероятность спонтанной беременности составляет всего 10 % по сравнению с ними. А во-вторых, у женщин старше 35–40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток, а это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка.

Кроме того, у женщин старше 35 лет во время беременности существует риск обострения хронических заболеваний (гипертония, диабет, осложнения с почками или печенью и т. д.). А ведь осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка. Нередко женщинам старше 35 лет приходится делать кесарево сечение, так как возрастает вероятность долгих и более тяжелых родов. Поэтому, чтобы снизить риск осложнений, позаботьтесь о сейчас, до беременности.

Кроме общепринятого обследования, женщинам старше 35 лет до наступления беременности надо сделать маммограмму. Обоим родителям также желательно проконсультироваться у генетика. Не пугайтесь трудностей. Большинство женщин старше 35 лет рожают здоровых малышей.

Важно!

Ранее считалось, что возраст отца оказывает меньшее влияние на здоровье будущего малыша. Теперь же французские ученые выяснили, что начиная с 35 лет мужские репродуктивные способности ухудшаются и откладывание отцовства грозит выкидышами у партнерш. Поэтому они считают, что гинекологам стоит обращать внимание и на возраст отца и информировать пару о влиянии данного фактора, а не концентрироваться только на возрасте матери. Кроме того, солидный возраст отца (больше 50 лет) может стать причиной такого врожденного заболевания, как синдром Дауна.

Мнение, что роды омолаживают женщину, – миф. В любом возрасте, вынашивая плод, женщина переживает сильнейший стресс. Рождение позднего ребенка не задерживает приход менопаузы, хотя и уменьшает количество климактерических жалоб.

Важно!

Если женщина практически здорова, у нее нет хронических заболеваний: гипертонии, ожирения, диабета, порока сердца, осложнения с почками или печенью, то она вполне может рожать и после 40.

На самом деле довольно сложно назвать точный возраст, достигнув которого человеку пора создавать семью и заводить детей. Следует учитывать, что у всех людей разные характеры, разные увлечения и взгляды на жизнь, а также различное отношение к семейным ценностям. Кто-то и в тридцатилетнем возрасте не хочет и психологически не готов создать семью, а кто-то из парней и в двадцатилетнем возрасте становится верным супругом и достойным отцом, а из девушек — хозяйственной женой и любящей матерью.

В целом же, существуют различные факторы, по которым можно определить, насколько человек готов к созданию семьи, в частности — к рождению детей. Факторы таковой готовности классифицируются на физиологические и психологические.

Физиологические факторы готовности женщины к рождению ребенка

Физически девушка способна выносить ребенка только по достижении ей 18-летнего возраста. Конечно, бывают исключения, ведь девушка способна забеременеть, как только у нее началась первая менструация. Но, как правило, до 18-ти лет, девушка еще развивается, и ее организм еще не приспособлен к тому, чтобы выносить и родить здорового малыша, без каких-либо патологий. Ранняя беременность опасна не только для ребенка, но и для будущей мамы.

Во-первых, есть вероятность, что девушка в раннем возрасте не сможет родить самостоятельно, а это уже определенный вред и для нее, и для малыша. Во-вторых, организм девушки в таком возрасте слишком слаб для таких физических нагрузок, как девятимесячное вынашивание ребенка, и ранняя беременность может закончиться весьма плачевно – выкидышем или рождением больного ребенка, а также ухудшением здоровья матери – могут возникнуть проблемы с сердцем, почками, половыми органами. Даже если роды пройдут успешно, велика вероятность, что у новорожденного малыша будет слишком маленький вес, и он еще долго будет находиться под присмотром врачей. Таким образом, наиболее благоприятный возраст женщины для родов начинается с 18-19-ти лет.

Что касается максимального возраста для успешных родов, то это 30-31 год. Конечно, теоретически, женщина способна рожать до тех пор, пока у нее есть менструации. Но, во-первых, чем моложе женщина, тем легче ей зачать малыша (с возрастом зачать ребенка существенно труднее), а во-вторых, для того, чтобы выносить малыша требуется немало усилий, и также как и при слишком ранней беременности есть риск прерывания беременности.

Что касается самого процесса родов, то связки молодой женщины более эластичны, потому ей легче родить и снижается вероятность разрывов при родах. К тому же, организм молодой женщины после родов восстанавливается гораздо быстрее. Поэтому до 30-ти лет женщине все же рекомендуется родить первого ребенка. В любом случае, ранняя и поздняя беременность должна проходить под пристальным присмотром квалифицированных врачей.

Как правило, девушки, родившие в 18-20 лет, не до конца осознают, какая большая ответственность на них возложена. Вследствие этого они могут неправильно относиться к своему здоровью и злоупотреблять вредными привычками. С этой точки зрения ранняя беременность отрицательно сказывается не только на здоровье матери, но и на здоровье малыша. К тому же, зачастую молодой матери, вместо того, чтобы заниматься малышом, еще хочется гулять и общаться с подругами. И воспитание ребенка ложится на плечи бабушек и дедушек в силу нежелания матери уделять крохе должное внимание, а также из-за неопытности слишком молодой мамочки.

А ведь уход за ребенком – огромная ответственность, речь идет о здоровье и жизни крошечного человечка. Ребенок должен быть желанным, только тогда он будет окружен любовью. Родители, которые очень хотят родить здорового малыша, заранее начинают проходить все необходимые обследования. Все эти меры должны приниматься осознанно.

В среднем, морально девушка готова к рождению ребенка не раньше, чем в 24-26 лет. К этому возрасту, женщина уже получила образование, устроилась на постоянную (возможно любимую) работу, имеет некоторую финансовую стабильность и задумывается о создании семьи. Что касается предельного возраста для родов – здесь тоже есть свои нюансы. Врачи рекомендуют родить второго ребенка до 35-ти лет. Конечно, можно родить ребенка и в 50 лет, но следует учитывать некоторые факторы:

Во-первых, после 30-ти лет репродуктивная функция у женщин с каждым годом начинает ослабевать.
Во-вторых, нужно не только родить ребенка, но и дать ему должное воспитание и образование, помочь материально. А от пожилых родителей не следует ожидать большой поддержки.
Ну и, в-третьих, слишком поздний ребенок может вырасти излишне избалованным, ведь он будет очень долгожданным, и ему очень многое будет прощаться.

Но в случае со второй беременностью, следует учитывать, что после первой беременности должно пройти не менее трех лет, чтобы организм женщины полностью восстановился. Таким образом, наиболее подходящий возраст женщины для родов с 22 до 35 лет.

Физиологические факторы готовности мужчины к рождению ребенка

Что касается физиологических факторов готовности мужчин к возможности стать отцом, то здесь главную роль играет качество сперматозоидов. Поэтому, достигнув совершеннолетнего возраста, парень уже способен стать отцом. Репродуктивная функция у мужчин работает намного дольше, чем у женщин. Мужчины, ведущие здоровый образ жизни, способны зачать ребенка и в достаточно зрелом возрасте (45-50 лет). Таким образом, физиологически возраст мужчины, способного стать отцом, колеблется от 18-ти до 50-ти лет.

Психологические факторы готовности мужчины к рождению ребенка

К сожалению, большинство молодых мужчин очень пугает новость о том, что их подруга (жена, любовница) беременна. Психологически наиболее благоприятный возраст для отцовства — 27-30 лет. Как правило, в этом возрасте мужчины уже нагулялись, сменили не одну партнершу, определились с выбором супруги и без страха задумываются о создании семьи. Эти факторы играют немаловажную роль. Ведь если мужчина сам хочет завести семью, то в большинстве процентов случаев, он оказывается примерным семьянином – любящим и заботливым мужем и отцом.

А если мужчину женят на себе насильно, то, скорее всего, в конечном итоге это приведет к изменам и предательству, что в свою очередь, отрицательно скажется и на воспитании детей. Мужчина должен быть готов к рождению малыша. А по-настоящему мужчина готов к рождению ребенка только в том случае, если он не боится семейных отношений. Если он сам очень хочет ребенка и осознает, какая ответственность ляжет на его плечи. Ведь малыш будет нуждаться не только в отцовском внимании и воспитании, но и в материальном обеспечении.

А материальное обеспечение мужчины также играет не последнюю роль. Важно, чтобы мужчина имел стабильную высокооплачиваемую работу или другой источник постоянного дохода. Ведь ему предстоит обеспечивать и малыша, и свою супругу, которая будет находиться в декретном отпуске. Желательно, чтобы у семьи, в которой ждут появления малыша, было свое собственное жилье — хуже некуда скитаться по съемным квартирам с маленьким крохой на руках.

Таким образом, лучше всего рожать малыша, когда уже достигнут определенный уровень благосостояния семьи. Что касается физиологических факторов, то следует прислушиваться к рекомендациям врачей. Но жизнь очень непредсказуема и если все-таки у женщины наступила слишком ранняя или слишком поздняя беременность, то следует приложить все усилия и тщательно следить за своим здоровьем, чтобы малыш родился здоровым!