Нужно ли пользоваться кремом для лица: плюсы и минусы регулярного использования. Будь осторожен в аптеке — в чем может быть опасность гормональных мазей

Вот такой вызывающий заголовок я подготовила для этой статьи!

Но для начала — всем привет, красавицы!

Скажу сразу — эта статья внеплановая. Вообще-то я подготавливала в данный момент две статьи — одну на тему красок для волос и анализ их ингредиентов , вторую — на тему очищения кожи после 30 . Но в последнее время получалось так, что мне всё чаще и чаще задают вопросы по поводу концепта — немазания крема на лицо на ночь.

Хотите иметь гладкую беспроблемную кожу, не мажьтесь ночным кремом

Спрашивают много и часто. В комментариях, в емайлах, в живую))) Вот я и решила собрать все мысли в кучу и написать про это пост.

Если вы впервые на блоге и ещё не читали мои статьи, как или , то от прочтения информации ниже вы скорее всего первые минуты будете, мягко говоря, в шоке. Но я прошу вас дать себе время и обдумать эту информацию в спокойной обстановке, открыть себя новому и закрыть привычные каналы промывания мозгов (как, например, рекламу или красноречивые высказывания на упаковках косметики)

На тему, как правильно ухаживать за кожей и как индустрия косметики в последние пару десятков лет изменила наше представление об уходе за нашей кожей, можно дискутировать часами. Ясно следующее:

• Не смотря на огромное увеличение продуктов очищения и ухода за кожей, так же увеличиваются такие проблемы с кожей, как дерматиты, аллергии, акне, псориаз
• Не смотря на «улучшение» составов очищающих гелей и пенок, кремов и масок кожа становится не лучше, а только суше
• Не смотря на ежегодные внедрения на рынок всё большего количества инновационных продуктов для ухода за кожей, морщин и прыщей становится не меньше, а только — больше

Что-то тут не так…

Наша кожа, как и любой другой орган, — очень умный орган. Чтобы описать все функции кожи, понадобится отдельная статья. Но ясно одно: кожа — первая частичка нашего организма, которая непосредственно соприкасается с окружающим миром. Она, как надёжная «упаковка», защищает нас от холода, жары, солнечного облучения и от других так называемых «внедрений извне», например, бактерий и микробов.

При том при этом, на всем теле человека кожа — одна и та же кожа, с одним и тем же строением. Ну, исключая стопы и ладошки. Вам ещё не кажется странным, что вы пользуетесь тридцатью тремя кремами для различных частей тела?

Это, конечно, тоже темя для отдельного поста. Но факт остаётся фактом — большинство из нас имеет на полочке именно эти тридцать три крема. И главная причина этому одна — индустрия косметики на этом зарабатывает. В то время, как вы проигрываете…

Ведь намывая и намазывая кожу два раза на дню, ещё и средствами, что по-эффективнее, вы внедряетесь в алгоритмы такой умной кожи, мешая её работать самой!

Жирные ночные крема особенно мешают работе кожи. Ночью в состоянии покоя наша кожа входит в фазу выделения токсинов (которые, кстати, водорастворимые!) из кожи и фазу регенерации, в которой она обновляет свои клеточки. Ничего не должно ей мешать при этом! Если вы наносите жирный крем на кожу вечером, вы не только отбираете у нее возможность увлажниться самой, но и не даёте ей вывести все токсины наружу!

Открою вам правду: учёные ещё до сих пор не выяснили, насколько такое внедрение может вредить коже. Может быть, всё даже намного серьезнее…

Короче, явными признаками, что в вашем уходе что-то не так, и сигналами к отказу от ночного «жирного» ухода могут служить следующие симптомы:

1. Лицо сутра выглядит отёкшим
2. Утром в зеркале вы видите ещё больше морщинок, чем вечером
3. Кожа сутра блестит и жирная
4. На коже сутра вы обнаруживаете маленькие (и не очень) гнойнички
5. Кожа быстро жирнится в течении дня
6. Кожа наоборот быстро сохнет в течении дня
7. Кожа после умывания скукоживается, как будто из нее вытянули всю влагу

Но отказ от ночного крема может быть успешным только в том случае, если вы вечером для очищения кожи используете либо очищающее молочко, либо очищающий крем, либо просто масло, как в . В общем что-то такое, что не пенится. И вообще советую всем отказаться от очищающих гелей и пенок! Не важно, как средство пенится, сильно или слабо, если оно пенится, значит в нём ПАВы. А ПАВы сушат кожу. Все!

Молочко же уберёт макияж, очистит кожу от кометики и пыли, не нарушая ее липидную оболочку, а значит, не внедряясь в её алгоритмы.

Ну согласитесь, как-то глупо убирать с кожи «жир», а потом наносить его снова в виде крема?

Утром для умывания достаточно воды — токсины, которые ночью выделяет кожа, как я уже говорила, водорастворимые, и легко смываются просто тёплой водой. (Если вы, конечно, не грузили всю ночь уголь!) Кожный жир, который выделяет ваша кожа ночью, — естественное явление. Если вы будите пытаться вашу кожу постоянно обезжиривать, то она начнёт выделять всё больше кожного жира, или же перестанет его выделять, и кожа будет ещё суше.

Я, кстати говоря, не первая, кто пришёл к таким выводам. Некоторые фирмы органической косметики с многолетним опытом уже испоьлзуют эту философию по уходу за кожей, и очень даже успешно!

Курсы для различных состояний кожи относятся к «безжировому» вечернему уходу за кожей от Dr. Hauschka

Другая фирма, «пропагандирующая» такой уход, — это Martina Gebhard . Философия фирмы такова, что на ночь после умывания кожи молочком для соответсвующего типа лица не нужно ничего, так как молочко является достаточно жирным и питающим. .

Философия косметики Martina Gebhard так же за безкремовый ночной уход!

А совсем недавно в 2010 году разработчица косметики Martina Gebhard создала другую линейку люксовой органической косметики SensiSana , в которой она совместила философия своей фирмы с исследованиями изветного Масару Эмото, который доказал молекулярную память воды и изменяет кристалы воды различными методами. Почитать об этом вы можете на официальной странице SensiSana (на английском языке)

Вот так вот!

А вы что думаете о таком ночном уходе за кожей без крема? Пробывали ли вы когда-нибудь такое? Хотели вы бы попробывать? Если нет, то почему?

До скорых встреч.

Сегодня из-за своего быстродействия и эффективности гормональные мази пользуются огромной популярностью. Но не всегда они помогают действительно облегчить состояние.

Так чем же опасны гормональные мази?

Что такое гормональные мази

Гормональные мази - мази, содержащие глюкокортикоиды. Глюкокортикоиды, с свою очередь, гормоны, вырабатываемые надпочечными железами. Они сильно влияют на обмен белков и углеводов в организме. Благодаря этим гормонам, можно очень быстро вылечить кожные заболевания. У гормональных мазей о аллергии есть как и неоспоримые преимущества, так и известные недостатки.

Список наиболее известных мазей:

Показания к применению

Данные мази назначаются, когда организм не справляется с выработкой достаточного количества гормонов (в основном, кортизона) и не может подавить очаги воспаления в организме.

Применяются гормональные препараты (крема, мази, лосьоны, спреи) при следующих кожных заболеваниях:

Данные препараты назначаются и когда другие лекарства бессильны. Их преимущество в том, что они быстро приносят облегчение, обезвреживают воспаленное место, удаляют очаг воспаления.

Гормональные мази для детей

Детям гормональные мази чаще всего назначаются для лечения аллергии продолжительного атопического дерматита (диатез).
Плюсы:

• уже после одного или двух использований мази заметно явное улучшение
• исчезает зуд, покраснение

Минусы:

• гормоны, содержащиеся в мази, проникают в кровоток и способы вызвать побочные действия, в том числе, замедление роста
• гормоны влияют на работу надпочечников
• гормоны могут вызвать гипертонию

Чем опасны гормональные мази для детей?

При использовании гормональных мазей детьми, следует быть крайне осторожными с дозировкой и стараться применять гормональные препараты слабого или умеренного действия (Локоид, Цинакорт, Фтодерм) в виде лосьона или спрея (так как они проникают в кожу наименее глубоко, значит, вызывают меньше побочных действий).

Гормональные мази, используемые для лица

Часто гормональные мази используются для лечения воспалительных процессов в области шеи и лица. Несмотря на быстрое устранение воспалительных процессов, данные мази негативно сказываются на общем состоянии кожи:

• гормоны уменьшают выработку коллагена, поэтому кожа становится чересчур тонкой и чувствительной
• могут появиться угри
• может нарушиться пигментация кожи
• возможно обесцвечивание кожи
• появление растяжек и атрофии

Если применение необходимо, нужно стараться использовать крем или лосьон, так как мазь обладает наиболее сильным действием и побочных симптомов у нее больше. Для кожи лица и кожи вокруг глаз лучше подойдут Элоком, Адвантан, Афлодерм.

Вред гормональных мазей

Положительные свойства гормональных мазей плавно перетекают в отрицательные. А продолжительное применение в обильных дозах приносит больше вреда, чем пользы.
Последствия могут быть разнообразными:

• появление акне
• медленно заживление ран и порезов
• гипертрихоз или (увеличение или уменьшение роста волос на больном участке кожи)
• подкожные кровоизлияния
• появление сосудистых звездочек
• при продолжительном применении на область вокруг глаз возможно развитие катаракты или глаукомы
• гиперпигментация кожи
• стрии
• атрофия кожи (истончение подкожной клетчатки и глубоких тканей, потеря эластичности; на атрофических участках возможно развитие злокачественных образований)
• гипертрихоз
• возможно появление бактериальной или грибковой инфекции на месте лечения мазью, так как мазь ослабляет защитную реакцию организма, подавляя активность клеток иммунной системы (поэтому врач назначает вместе в гормональной мазью антибиотики и противогрибковые средства)
• при продолжительном применении от мази очень тяжело отказаться, возникает синдром отмены - резкое ухудшение состояния проблемного участка кожи; необходимо это состояние переждать, проконсультировавшись с дерматологом (врач должен выписать витамины и препараты, которые будут поддерживать организм во время отмены гормонов)

Не в коем случае не бросать мазь резко, нужно постепенно уменьшать дозировку

Синафлан, Акридерм, Адвантан, Тридерм, Элоком, Белосалик, Дермовейт, Гидрокортизон - это гормональные мази или нет?

Гормональные мази принято делить на четыре группы по силе действия:

• Группа I - мази со слабым действием, можно применять с осторожностью беременным и детям до двух лет, также возможно применение в области кожных складок, шеи и лица. В эту группу входят мази, содержащие преднизолон, гидрокортизон (например, Локоид).
• Группа II - мази умеренного действия, применяются, если нет эффекта от мазей первой группы. В эту группу входят следующие мази (содержат бетаметазон, дезоксиметазон, клобетазон):

17 Мар 16 4025

Виктория Никонова, педиатр: Одни из самых частых родительских вопросов: « во время периода респираторных инфекций?»

Итак, начну разбирать по полочкам. Набрав в поисковой строке «оксолин» или «виферон мазь» смотрю отзывы. Приведу лишь некоторые из них и попробую рассмотреть с точки зрения доказательной медицины.

ОТЗЫВ 1. «Оксолин – это отличная мазь, я использую ее, смазывая пазухи носа…»

Хочется мне задать вопрос автору отзыва, это как же вы изловчились, чтобы достать до пазух носа-то? Я всегда уважительно отношусь к мнению другого человека, но все же, если вы в своих отзывах указываете анатомические структуры, то лучше сначала заглянуть где именно они расположены и как «до них добраться». Безусловно до пазух носа пальцем не добраться, только разве что поковырять им в ПОЛОСТИ носа.

ОТЗЫВ 2. «…просто необходимо помогать организму не подхватить вирус. А значит в первую очередь необходимо увлажнять слизистую носа. И оксолиновая мазь - это средство № 1….»

Читаем состав: тетраоксо-тетрагидронафталин, вазелин

• Открываем учебник по биохимии читаем: « TETRAHYDRONAPHTHALENE DIHYDRATE - Код опасности: Xi- Раздражитель» Как это раздражитель становится вдруг увлажняющим слизистую оболочку компонентом? Наоборот, оксолин интенсивно сушит слизистую оболочку. Именно поэтому при частом использовании или у людей с легко ранимой слизистой оболочкой могут образовываться корочки, которые при слущивании могут давать кровотечения. Особенно у детей раннего возраста и пожилых людей.

Теперь по вспомогательному веществу мази — вазелину.

Вазелин представляет собой жирную основу мази, а именно к ней значительно проще прилипнуть пылевым частицам. Проведите эксперимент. Намажьте мазью стол и потрясите над ним полотенцем. Посмотрите сколько частичек прилипло. Пылевые частицы, тем более в период эпидемии вирусных заболеваний - это прекрасный путь для распространения воздушно-капельных инфекций. На сайте PubMed (американская национальная медицинская библиотека) есть несколько статей, посвященных распространению вируса гриппа. В том числе о распространении птичьего гриппа на дальние расстояния во время Пылевой бури. Поэтому я категорически против использования назальных мазей в качестве профилактики ОРВИ. Если мы хотим защитить и увлажнить слизистую-это должен быть раствор по меньшей мере. И последнее на эту тему:

лучшая помощь организму в противостоянии вирусам и микробам — это правильное питание, здоровый сон, прогулки, спорт и сведение к минимуму стрессов. Я не открыла Америку, это всем с детства известные правила. Единственное НО, мы с вами живем в век активной урбанизации и именно поэтому нам приходится придумывать как сопоставить все эти пункты и быть здоровыми. А вот это уже сложно, НО возможно!

ОТЗЫВ 3. «Чего только не пишут и не говорят про Оксолиновую мазь, и что она не действеннее простого вазелина, и что якобы нет масштабных клинических исследований, доказывающих ее эффективность…слова-слова-много слов… А вот моя подруга, когда едет в Америку, всегда с собой берет оксолиновую мазь, потому что дешево и эффективно! И я пишу этот отзыв, намазавшись оксолинкой!…»

ИМЕННО ЭТОТ ОТЗЫВ ОТРАЖАЕТ, К СОЖАЛЕНИЮ, НАШ МЕНТАЛИТЕТ: «МНЕ ЧТО ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ, ЧТО БЕЗДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА — ВСЕ РАВНО, ГЛАВНОЕ,ЧТО Я ТАК СЧИТАЮ!» ТО ЧТО В МИРЕ ДАННЫЕ СРЕДСТВА НЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ, ТЕМ БОЛЕЕ ЕСТЬ РЯД МЕДИЦИНСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ О НЕБЕЗОПАСНОСТИ ЭНДОГЕННЫХ ИНДУКТОРОВ ИНТЕРФЕРОНА (АМИКСИН, ВИФЕРОН, КАГОЦЕЛ И ДР) НАМ НЕ ВАЖНО, МЫ ВСЕ РАВНО БУДЕМ ПРИМЕНЯТЬ! А ПОЧЕМУ? «ПОТОМУ ЧТО ВАСЕ ИВАНОВУ ПОМОГЛО, МНЕ ТОЖЕ ПОМОГЛО, А ВСЕ ВАШИ КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -ЭТО ИНТЕРЕСЫ ЗАПАДНЫХ КОМПАНИЙ И ПОЛНАЯ ПРОФАНАЦИЯ ЖУТКИХ МЕДИКОВ!»

Очень сложно ломать стереотипы. Сложно понимать и принимать новые методы лечения, новые препараты, новые подходы к терапии. Сложно не только врачам перестроить свою систему знаний, обычному человеку тем более. «Если мама говорила,что при больном горле НЕЛЬЗЯ холодное,значит нельзя и точка!» Сложно поверить, что именно при больном горле холодное питье облегчит симптомы, несколько уменьшит отек и местное воспаление.

Именно по привычке, многие доктора, зная, что последние исследования говорят НЕ НАДО ВСЕМ ПОДРЯД НАЗНАЧАТЬ интерфероны, что их эффективность не доказана и есть данные об их НЕбезопасности, все равно будут назначать налево-направо при каждом чихе. И многие возразят: «А я назначу, я вижу эффект!» Наше внутреннее ощущение пользы и вреда далеко не всегда соответствует действительности.

Для меня лично медицина- это та наука в которой не допустимо понятие «мне кажется», каждый стандарт терапии должен быть доказан большими мультицентровыми международными клиническими исследованиями, проведенными по жестким стандартам. Конечно медицина живая наука и по мере развития наших знаний о человеке стандарты могут меняться, но это все должно быть основано на ОБЪЕКТИВНОЙ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ БАЗЕ.

У нас не принято развивать медицинскую грамотность населения и очень часто, человеку далекому от медицины сложно отличить «зерна от плевел» и он верит статьям, где автор более убедителен.

Поэтому, дорогие родители! Задавайте вопросы доктору, смотрите мировой опыт (благо интернет сейчас позволяет), но при этом не пытайтесь заниматься самолечением, тем более в серьезных случаях. Берегите себя и своих детей и читайте проверенную литературу, основанную на доказательных исследованиях.

December 11, 2012

Сейчас снова стало очень популярным старинное аптечное средства - цинковая мазь. Я отвечу на самые актуальные вопросы, задаваемые по поводу этого средства.

В.: Что собой представляет цинковая мазь?

О.: Это взвесь (суспензия) оксида цинка в вазелине в соотношении 1:10. Это довольно густая мазь белого цвета. Выпускается в баночках и тубах. Отпускается из аптек без рецепта врача.

В.: Какое у этой мази действие?

О.: Мазь обладает противовоспалительным, антисептическим, вяжущим, подсушивающим действием, снимает раздражение, уменьшает явления экссудации (мокнутия), образует защитный барьер на поверхности кожи от действия раздражающих факторов.

В.: Для чего применяется цинковая мазь?

О.: Этой мазью лечат “пеленочный” дерматит, опрелости, потницу, поверхностные ранки (порезы, царапины, потертости кожи), ожоги, язвенные поражения кожи, дерматит, пролежни, экзему, стрептодермию, трофические язвы и др.

В.: Не вредна ли цинковая мазь для организма?

О.: О пользе микроэлемента цинк при его приеме внутрь смотрите в этой и этой статьях. При применении наружно из мази очень малая доля цинка всасывается в общий кровоток. На эту мазь может, конечно, быть гиперчувствительность, как и на любое лекарство, но на практике это - явление крайне редкое.

В.: Не вызывает ли цинковая мазь аллергию или раздражение кожи?

О.: Совсем наоборот. Раньше, когда почти во всех аптеках функционировали рецептурно - производственные отделы, в их работе большой объем занимало приготовление “болтушек”. Дерматологи всегда включали оксид цинка в состав “болтушек” от аллергических дерматитов.

В.: Помогает ли мазь при акне?

О.: Да, она снимает воспаление, покраснение и болезненность при свежих прыщах и угрях. Если есть черные точки, то их сначала удаляют, а уже потом наносят мазь.

В.: Можно ли эту мазь применять беременным?

О.: Беременность и грудное вскармливание не является противопоказанием для этой мази, более того, очень многие присыпки и детские кремы для младенцев в составе содержат цинка оксид.

В.: Правда ли, что цинковая мазь отбеливает кожу?

О.: Да, цинковая мазь отбеливает пигментные пятна, веснушки. Еще большим отбеливающим эффектом обладает её “родственница” - салицилово-цинковая паста (паста Лассара).

В.: Можно ли применять цинковую мазь при сухой коже?

О.: Для предохранения кожи от чрезмерного пересушивания можно использовать очень простой способ: нанесите на ладонь небольшое количество цинковой мази, добавьте несколько капель детского масла (например “Джонсонс Беби) или топленого сливочного масла, пальцами другой руки разотрите смесь до однородного состояния и используйте по назначению.

В.: Правда ли, что цинковая мазь оказывает омолаживающее действие?

О.: Известно,что ультрафиолетовое излучение является причиной быстрого старения и увядания кожи лица и шеи. Цинковая мазь обладает солнцезащитным действием и таким образом предохраняет клетки кожи от губительного действия ультрафиолета.

Дополнительную информацию вы можете подчеркнуть в статье