Simptome severe de depresie la un adolescent. Subestimarea și supraestimarea situației

Adesea, adulții percep o dispoziție proastă la adolescenți ca o vârstă de tranziție, capricii obișnuite. La un moment dat, psihoterapeuții nu acordau prea multă importanță subiectului tratării depresiei la adolescenți, dar numărul mare de cazuri de sinucidere pe care copiii și adolescenții le-au comis în ultima perioadă în întreaga lume ne-a obligat să reconsiderăm această problemă și să o studiem. in detaliu. Un studiu realizat de cercetătorii australieni a constatat că dintre 400 de adolescenți cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani, zece la sută au avut depresie clinică, iar aproximativ jumătate erau predispuși la depresie în viitor. Ce este depresia la copii și adolescenți? De ce apare și poate fi prevenit?

Perioada dintre trecerea de la copilărie la maturitate este cea mai emoționantă și controversată. În acest moment, adolescentul este supus diferitelor influențe din lumea din jurul său; el poate deveni adesea dezamăgit de prieteni, situații de viață și oameni. Psihicul lui este încă foarte instabil și vulnerabil. Are loc o restructurare profundă a corpului - maturizarea sexuală, care se caracterizează printr-o creștere a activității sistemului nervos central și dezvoltarea activității glandelor endocrine. În acest moment, procesele de excitare la adolescenți prevalează asupra inhibiției, drept urmare aceștia reacționează adesea inadecvat la comentariile adulților, colegilor și evenimentelor din jur. Toți tinerii sunt supuși acestor schimbări, doar intensitatea procesului este diferită pentru fiecare dintre ei.

Depresia la adolescenți este o tulburare psihologică severă care se caracterizează printr-o scădere bruscă a dispoziției, declarații sau intenții negative, suferință emoțională și adesea gânduri de sinucidere. Această afecțiune psihologică este considerată o boală gravă căreia adulții trebuie să îi acorde atenție, deoarece poate duce la dizabilitate psihologică sau mortalitate. Depresia la copii și adolescenți este destul de frecventă, dar nu este întotdeauna posibil să o recunoaștem la timp. Între 11 și 16 ani, copiii tind să se retragă în propria lume, să se izoleze de familie și prieteni și să fie singuri. Uneori, pentru a identifica din timp o problemă serioasă, atenția de bază a părinților nu este suficientă. Ca orice boală, depresia are propriile cauze și simptome, astfel încât sarcina adulților este de a ajuta copilul în timp util și de a nu rata debutul dezvoltării bolii.

Principalele semne ale depresiei la adolescenți sunt:

iritabilitate pentru fleacuri, furie, lacrimi, grosolănie, răutate;
griji, griji, anxietate, melancolie, somn agitat, pierderea poftei de mancare;
oboseală, lipsă de forță, gol, apatie, scăderea performanței;
sentiment de vinovăție, închidere, încetarea comunicării cu prietenii, cei dragi, dorința de a fi singur;
probleme de concentrare, uitare, iresponsabilitate, stimă de sine scăzută;
dureri de cap, dureri de inima, stomac;
refuzul sau abuzul de alimente;
insomnie noaptea și activitate excesivă în timpul zilei;
gânduri de moarte și sinucidere, care se pot manifesta și prin creativitate, desene, declarații, auto-mutilare și comiterea de acte nesăbuite care sunt nesigure pentru viață;
consumul de alcool, țigări, droguri, promiscuitate.

Părinții și profesorii trebuie pur și simplu să acorde atenție simptomelor depresiei la adolescenți. Și dacă la un copil se observă cel puțin trei puncte de semne de depresie, este important să vă îndreptați atenția asupra acestui lucru și să contactați un specialist calificat.

Stările depresive la adolescenți sunt, de asemenea, caracterizate prin eczeme, colici intestinale, anorexie, plâns nocturn și enurezis. Astfel de copii sunt mai susceptibili de a suferi de raceli si boli infectioase. Adulții ar trebui să se ferească de lipsa zâmbetului unui adolescent, de o expresie constantă melancolică pe față, de expresiile faciale înghețate și de plânsul fără motiv. Copiii predispuși la depresie pot sta nemișcați pentru o lungă perioadă de timp și pot sta întinși cu ochii deschiși. Uneori poate fi dificil să faci distincția între capriciu, caracter rău și rebeliune adolescentă. Cu toate acestea, dacă starea proastă a unui adolescent nu îl părăsește timp de câteva săptămâni, el trebuie să caute ajutor, deoarece consecințele agravării stării la adolescenții depresivi pot fi foarte grave: atacuri agresive, dependență de droguri, vagabondaj, tentative de sinucidere.

Cauzele depresiei la adolescenți

De regulă, depresia nu apare din senin. Există întotdeauna anumiți factori care i-au influențat apariția și dezvoltarea. Principalele motive care pot declanșa depresia la adolescență includ:

Modificări hormonale în organism. Ca urmare a proceselor chimice care au loc, un adolescent poate experimenta o stare de anxietate, nervozitate și schimbări de dispoziție. Modificările hormonale din organism la adolescenți sunt considerate a fi principala cauză a depresiei.
Regândirea lumii exterioare, inconsecvența ideilor despre lumea reală, maximalism adolescentin, egocentrism și categoric.
Mediu familial nefavorabil: certuri în familie, divorț de părinți, alcoolism, dependență de droguri, răceală și neatenție a părinților, boală și moartea celor dragi.
Probleme cu aspectul și percepția despre sine ca o rățușă urâtă. Este mai ales pronunțată la fete.
Statutul social și averea. Adesea, cauza depresiei este incapacitatea de a te îmbrăca frumos, de a pleca în vacanță în străinătate sau de a avea un gadget la modă.
Experiențele personale: prima dragoste neîmpărtășită, despărțirea de persoana iubită. Primele contacte sexuale pot șoca un adolescent și pot provoca dezamăgire. Lipsa educației sexuale îl face să facă greșeli, iar acest lucru îi afectează stima de sine și duce la izolare.
Eșecurile din viața școlară îl fac pe adolescent profund nefericit. Notele proaste reduc stima de sine a unui adolescent și îl izolează de colegii săi.
Cerințele mari din partea părinților îl fac pe copil să se teamă de pedeapsă, să se simtă vinovat și lipsit de valoare.
Ereditate. Dacă vreuna dintre rudele dumneavoastră a suferit de depresie sau alte tulburări psihice.

Uneori pot exista mai multe motive, iar împreună nu fac decât să agraveze situația. Copiii au nevoie de prieteni, de oameni apropiați în care să aibă încredere, să se deschidă și cu care să comunice. În căutarea autoafirmării, un adolescent își găsește alinare în comunicarea online pe internet, ceea ce îi restrânge gama de interese. Copilul se ascunde de viața reală, ceea ce îi agravează și mai mult starea. Adolescentele care au fost rănite în timpul nașterii, au suferit de hipoxie, encefalopatie, infecții intrauterine, sunt foarte sensibile la schimbările climatice și se caracterizează prin depresie sezonieră.

Rolul părinților în rezolvarea problemei

Majoritatea adulților, confruntați cu o astfel de situație, în panică își pun următoarele întrebări: depresia la un copil - ce să facă? Cum să ajuți un adolescent? Rolul părinților în această etapă dificilă pentru copil este pur și simplu neprețuit. Ei trebuie să dea dovadă de maximă atenție, tact și prudență, deoarece viitorul adolescentului poate depinde de ei. Părinții ar trebui să discute cu profesorii despre problemă și în această perioadă să încerce să protejeze copilul de ridicol, critici dure și să-l înconjoare cu atenție și grijă. Este foarte important să-i spui unui adolescent cât de mult este iubit și apreciat, să comunice mai mult cu copilul, să nu-l lase singur cu problemele lui, să fie mereu acolo, să sprijine, să ajute adolescentul, să devină un prieten adevărat. . Cu toate acestea, există situații în care părinții înșiși nu pot face față situației actuale. Cum intelegi ca a sosit momentul in care trebuie sa cauti ajutorul unui specialist? Există anumite semne la care adulții trebuie pur și simplu să acorde atenție:

Izolarea unui adolescent de ceilalți, dorința de a fi în permanență singur.
Semne vizibile de autovătămare.
Obsesia pentru tema morții, viața de apoi.
Refuzul de a mânca mai mult de cinci zile.
Agresivitate, conflicte, încălcarea legii, comportament imoral.
Apatie progresivă față de tot ceea ce înconjoară adolescentul.

Între 10 și 12 ani, copiii depresivi au tendința de a se confrunta cu o stare de sănătate deteriorată și tulburări alimentare și digestive. Ei devin retrași și își pierd interesul pentru tot. De la 12 la 14 ani, copiii experimentează o anumită inhibiție, drept urmare pot începe să studieze mai rău și să petreacă mai mult timp pe stradă. Ei dezvoltă o teamă de a fi pedepsiți, apar furie, agresivitate și proteste. Cu toate acestea, cea mai problematică perioadă este considerată a fi vârsta de la 14 la 19 ani, când încep să se gândească la sensul vieții și la alegerea viitoare a profesiei. Adulții sunt cei care ar trebui să fie acolo în această perioadă de timp, să sugereze decizia corectă și să acționeze ca consilieri. Părinții trebuie să ofere sprijin emoțional, să-și asculte și să asculte copilul, să organizeze rutina zilnică corectă, să ofere o dietă nutritivă echilibrată și să umple viața adolescentului cu emoții pozitive. Dragostea, răbdarea și grija pot face adevărate minuni.

Tratamentul depresiei adolescentine

Este important să înțelegem că depresia este o boală gravă care trebuie tratată de specialiști. Nu este nevoie să încerci să rezolvi singur această problemă, mai ales dacă a început să devină progresivă. O stare depresivă distruge psihicul fragil al unui adolescent, așa că nu ar trebui să speri că problema se va rezolva de la sine. Un psihoterapeut sau psihiatru va efectua testele, studiile necesare, va analiza simptomele exprimate și va prescrie tratamentul necesar. Programul terapeutic constă din următoarele componente:

teste psihologice, studii terapeutice, analize de laborator, examen neurologic;
vitamine, antidepresive, hormoni dacă este necesar, imunocorectori, calmante și stimulente;
sedinte psihoterapeutice individuale si de grup.

Cu o formă ușoară de depresie, adolescentul ar trebui să rămână în rutina lui obișnuită, să meargă la școală și să facă activități de zi cu zi. Tratamentul cazurilor severe de depresie cu tentative de sinucidere are loc numai în instituții specializate sub supraveghere constantă. Specialistii calificati vor prescrie cea mai buna optiune de tratament, care va avea ca scop iesirea din depresie. Uneori este suficient un curs de consultații psihologice pentru a identifica principalele probleme ale unui adolescent, pentru a-l învăța să facă față gândurilor negative și să se controleze. Dacă situația în familie este dificilă, atunci astfel de consultări sunt efectuate separat cu părinții adolescentului. Dacă aveți membri ai familiei care au suferit de depresie sau orice altă tulburare, este important să spuneți medicului dumneavoastră.

Pentru a scoate un adolescent dintr-o depresie profundă, antidepresivele sunt adesea prescrise. Orice medicamente pot fi luate numai așa cum este prescris de un medic pentru a evita consecințele negative. Mecanismul lor de acțiune este egalizarea cantității de dopamină, serotonină și norepinefrină din corpul adolescentului. Lipsa acestor substanțe duce la apariția și dezvoltarea unei stări depresive. Tratamentul cu antidepresive la adolescenți nu a fost încă studiat pe deplin, așa că înainte de a începe să le luați, trebuie să cântăriți totul cu atenție. Aceste medicamente sunt nesigure pentru un organism tânăr, așa că alegerea medicamentului și a dozei trebuie făcută numai de specialiști calificați. Faptul este că este necesar să scoateți un adolescent din depresie cu ajutorul antidepresivelor cu mare atenție, deoarece în primele două luni utilizarea lor poate crește riscul de sinucidere. De asemenea, antidepresivele tind să aibă efecte secundare sub formă de tulburări de somn, oboseală crescută, somnolență și dependență de ele. Sub nicio formă nu trebuie să vă automedicați! Acest lucru este foarte periculos pentru sănătatea unui adolescent!

Pacienții trebuie monitorizați îndeaproape și tratamentul trebuie reconsiderat dacă starea lor se înrăutățește. Pentru a scoate un adolescent din depresia severă, se utilizează cu succes cea mai recentă generație de antidepresive cu un număr minim de efecte secundare negative: Pyrazidol, Azafen, Amitriptiline. Sedative și tranchilizante din plante sunt, de asemenea, utilizate cu succes, cum ar fi Tenoten, Adaptol, tincturi de bujor, mușcă și valeriană. Cel mai de succes mod de a trata depresia la adolescenți este o metodă combinată, atunci când psihoterapia este utilizată împreună cu medicamente.

Adolescenții care sunt înconjurați de atenție din toate părțile și li se oferă sprijin și acceptare, indiferent de situație, își revin mult mai repede din depresie. O dietă echilibrată, un stil de viață sănătos, activitate fizică, plimbări în aer curat, emoții pozitive, relații sănătoase cu familia și prietenii și a face lucruri preferate garantează un curs ușor de depresie adolescentă. Adolescenții pot fi scoși dintr-o stare depresivă mult mai repede dacă există o atmosferă pozitivă de dragoste și înțelegere reciprocă în familie.

Depresia la adolescenți este o tulburare mintală severă, care se caracterizează prin așa-numita triadă depresivă. Această triadă include: tulburări ale dispoziției, gândirii și activității motorii. Aceasta este o boală gravă, al cărei rezultat este adesea foarte trist. Tratamentul depresiei în medicina modernă nu este ideal și nu este întotdeauna posibil să ajutați pacientul.

Cauzele depresiei

Când oamenii vorbesc despre depresie, se referă cel mai adesea la forma ei reactivă. În această formă, boala se dezvoltă după o situație traumatică (pierderea unei persoane dragi, ceartă serioasă). Cu toate acestea, statisticile arată că adesea (35%) această patologie este unul dintre semnele tulburării bipolare sau chiar schizofreniei.

În ceea ce privește depresia la adolescență, din ce în ce mai mulți copii sunt diagnosticați cu aceasta în fiecare an. Recent, psihiatrii infantili au numit depresie multe afectiuni atat la prescolari, cat si la scolari, incepand de la varsta de doi ani. În opinia lor, dezvoltarea tulburării bipolare este o consecință a tulburării cu deficit de atenție.

Există o teorie conform căreia depresia apare din cauza lipsei anumitor substanțe chimice din organism (în special, serotonina, dopamina). În acest caz, medicamentele ar ameliora simptomele, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Boala este, de asemenea, asociată cu lipsa de lumină strălucitoare suficientă în camera în care locuiește pacientul. Dar nici această teorie nu a fost confirmată.
Unele medicamente, precum și boli (gripa, ateroscleroza sau leziuni cerebrale traumatice) pot provoca depresie. Cu hipotiroidism, probabilitatea bolii este semnificativ crescută (50% dintre pacienți suferă de această complicație a funcției tiroidiene afectate).

Depresia adolescentului este strâns asociată cu stima de sine scăzută și sentimentul de inutilitate. Dacă părinții acordă puțină atenție sau, dimpotrivă, manifestă supraprotecție, probabilitatea de a dezvolta boala este foarte mare.

Potrivit celebrului psihiatru și filosof Dr. Frankl din secolul al XX-lea, depresia și tendințele sale suicidare asociate sunt o consecință a „lipsei de înțelegere a sensului vieții”.

Dacă un adolescent nu înțelege de ce are nevoie de notele bune pe care le cer părinții săi și de o universitate bună, atunci va fi mult mai săturat de temele școlare, pentru că le va considera inutile, uitându-se la părinții săi care arată nemulțumiți în ciuda notelor bune la şcoală. Oboseala va duce la depresie. Cauzele depresiei în acest caz sunt educația psihologică și morală incorectă, un stil de viață perturbat, o atitudine inadecvată față de sine (stima de sine ridicată sau scăzută).

Adică, depresia în adolescență este adesea o problemă psihologică care s-a dezvoltat într-o boală mintală care necesită tratament.

Reveniți la cuprins

Condițiile depresive la adolescenți devin din ce în ce mai frecvente și se manifestă mai clar. De obicei, părinții își duc copilul la un psihiatru după ce au descoperit tendințe suicidare, dar alarma ar trebui să tragă mai devreme. Semnele depresiei la adolescenți pot fi primare sau secundare. Dacă un copil are cel puțin două semne principale și cel puțin trei semne suplimentare (manifestate timp de 2 săptămâni la rând), atunci el este diagnosticat cu această tulburare.

Caracteristici principale:

stare de spirit depresivă mai mult de 2 săptămâni (fără legătură cu circumstanțe obiective);
adolescentul își pierde interesul pentru tot ceea ce obișnuia să-l facă fericit;
lipsă de forță, oboseală constantă timp îndelungat (3-4 săptămâni).

Există multe alte simptome suplimentare:

apetit scăzut sau crescut;
sentiment de vinovăție și inutilitate, frică;
atitudine pesimistă;
stimă de sine scazută;
gândurile de sinucidere;
insomnie (sau, dimpotrivă, prea mult somn care nu dă senzația că ai dormit suficient);
incapacitatea de concentrare, dificultatea de a lua decizii.

Semnele tipice ale depresiei la adolescenți sunt:

agresivitate, „depravare” ascuțită a caracterului, sensibilitate;
apetit scăzut (sau supraalimentare severă);
probleme în învățare (dacă nu au fost probleme înainte);
coșmaruri, somn prost.

Este important să observați primele semne de depresie la un adolescent la timp, deoarece boala este foarte gravă. Dacă un adolescent amenință să se sinucidă, acesta nu este doar un motiv pentru a atrage atenția asupra lui: în unele cazuri, acesta este un simptom periculos. Majoritatea sinuciderilor școlare au fost comise după ce copilul a exprimat aceste gânduri părinților sau prietenilor, dar toată lumea a considerat că acesta este un comportament stricat și o manifestare a unei vârste dificile. În Statele Unite, sinuciderea este cauza numărul unu de deces la copii (statistic). Cinci mii de adolescenți mor astfel în fiecare an. În Rusia, numărul sinuciderilor a crescut de aproape 70 de ori în ultimii 100 de ani.

Trebuie amintit că durerea unui adolescent care vorbește despre sinucidere este disproporționat mai mare decât își imaginează adesea părinții. Din ce în ce mai des, copiii se simt pierduți: din cauza ocupației și nepoliticosului mamei și a tatălui lor și a iritabilității profesorilor. Singurătatea este flagelul lumii moderne, iar adolescenții o simt mult mai puternic decât adulții. A ajuta un adolescent să facă față durerilor interne și să iasă din depresie este sarcina părinților, medicilor și psihologilor.

Reveniți la cuprins

Tratamentul depresiei

Tratamentul depresiei la adolescenți poate fi ambulatoriu sau internat (dacă cazul este sever și avansat și au existat încercări de sinucidere). Tratamentul pentru depresie este împărțit în medicamente, psihoterapie și terapie socială.

În primul rând, medicul stabilește cauza. Dacă boala apare pe fondul hipotiroidismului și al altor patologii somatice, atunci este necesar să se trateze boala primară. În aproape toate cazurile, este recomandat să vă schimbați stilul de viață și să faceți exerciții fizice, altfel niciun medicament nu va ajuta.

Este posibil să scoateți un copil din depresie doar folosind un tratament cuprinzător și competent. Antidepresivele sunt medicamente foarte grave create pentru a ameliora principalele simptome ale bolii. Sunt prescrise exclusiv de un psihiatru. Acestea conțin adesea sunătoare, dar există și alte tipuri de preparate. În același timp, este prescrisă psihoterapia și sesiunile cu un psiholog pentru copii (cu experiență, iar principalul lucru este că adolescentului îi place această persoană, altfel pacientul îl va percepe pe psiholog cu ostilitate).

Terapia ocupațională și terapia socială sunt tipuri de tratament care primesc puțină atenție din partea părinților. Trimiterea unui adolescent la cinci secțiuni și cluburi diferite nu este o opțiune. Regimul de odihnă ar trebui să fie normal. În mod ideal, alegeți activități sportive (dans, lupte, fotbal, înot). Ar trebui să existe mai multă comunicare cu cei dragi. Metodele sociale sunt ajutorul pe care copiii îl pot oferi oamenilor (bătrâni, orfelinate): de exemplu, realizarea de meșteșuguri și organizarea unui concurs caritabil pentru a le vinde. Astfel de metode ajută într-o oarecare măsură să scapi de deznădejde.

Este foarte dificil să lupți împotriva bolii, se caracterizează prin recidive frecvente. Psihicul copilului este încă slab pentru a face față singur problemei. Cu toate acestea, nici pacienții adulți nu au puterea de a depăși depresia fără ajutorul medicilor.

Reveniți la cuprins

Prognosticul pentru depresie

Depresia adolescentului într-o treime din cazuri este primul simptom al unei alte boli psihice, în principal (psihoza maniaco-depresivă). Tulburarea bipolară apare adesea după vârsta de 20 de ani și se caracterizează prin alternarea stării de spirit patologic crescute (manie) cu depresie. Adesea, pacientul trebuie să se înregistreze pentru dizabilitate.

Oamenii de știință au dovedit o predispoziție genetică la această boală, dar nu este întotdeauna moștenită. Tratamentul tulburării este complex. Cel mai des prescrise sunt litiu, valproc (în timpul maniei) și antidepresivele în perioadele de depresie. Pacientul trebuie să ia medicamente în mod constant de-a lungul vieții. Vivien Leigh, Marilyn Monroe și Edgar Poe au suferit de această boală. Anterior, această afecțiune era considerată o formă ușoară de schizofrenie. Aproximativ unul din șapte pacienți se sinucid.

Depresia la un adolescent poate fi un semn al unei viitoare tulburări schizoafective. Cu această patologie, pacientul este tratat într-un spital. Starea lui se caracterizează printr-o perturbare a percepției asupra personalității sale, asupra lumii, precum și prin halucinații. Boala se transmite de obicei prin linia feminina si se manifesta dupa traumatisme psihologice sau nasterea unui copil, cel mai adesea la varsta de 20-25 de ani.

Cu un prognostic bun, depresia lasă încă o „urmă” în percepția copilului asupra lumii din jurul său și asupra lui în această lume. Poate că în viitor îi va fi dificil să găsească contact cu oamenii și vor apărea dificultăți în viitoarea lui familie. Pentru a preveni astfel de consecințe, ar trebui să începeți terapia cât mai devreme posibil.

Cea mai tristă „complicație” a depresiei fatale este sinuciderea.

Societatea modernă trăiește într-un ritm intens de viață. Oamenii încearcă să se potrivească cu mediul lor și să aibă mai mult succes. De la aproximativ 13 ani, un adolescent începe să ia propriile decizii și să fie responsabil pentru acțiunile sale. În această perioadă, adolescenții experimentează schimbări emoționale, psihologice și sociale. La aceasta varsta, este mai important ca niciodata sa iti intelegi copilul pentru a observa cu promptitudine o schimbare a dispozitiei si a-i oferi sprijinul necesar.

Adolescenții sunt adesea susceptibili la schimbări de dispoziție, așa că este important să aveți o relație de încredere cu copilul dumneavoastră și să nu ratați apariția depresiei.

Ce este depresia și de ce sunt adolescenții susceptibili la ea?

Depresia adolescentă este o afecțiune în care un adolescent se simte constant deprimat, deprimat, trist și este mereu într-o dispoziție proastă. Este asociat cu tulburări emoționale și afectează negativ toate domeniile vieții.

Creierul adult este capabil să răspundă corect la situațiile stresante prin trimiterea de semnale diferite și reglarea dispoziției. Psihicul fragil și neformat al adolescenților nu se poate proteja de stres. Situația este agravată de hormonii care încep să se producă intens în acest moment. Modificările hormonale provoacă perturbări în sfera emoțională. Substanțele chimice necesare nu sunt produse în totalitate, ceea ce duce la depresie.

În adolescență are loc o reevaluare a idealurilor. Un adolescent se îndepărtează de părinții săi, deși psihicul lui nu este încă pregătit pentru acest lucru, așa că în această perioadă starea de spirit a copiilor se schimbă adesea: crizele de lacrimi sunt înlocuite brusc de bucurie neașteptată, melancolie de emoție și euforie.

Cauzele depresiei la copii

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să aflați de la mine cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Adolescenții reacționează acut la toate schimbările din viață. Cauzele depresiei la adolescenți pot fi:

Predispozitie genetica. Dacă o rudă apropiată suferă de boală mintală, riscul de a dezvolta depresie crește.
Mediu familial nefavorabil. Psihicul poate fi traumatizat de consumul de alcool sau droguri de către unul sau doi părinți, certuri frecvente și agresiuni în fața copilului, umilire și pretenții umflate și supraprotecție.
Singurătate.
Moartea celor dragi.
Divorțul părinților.
Antipatie față de corpul tău, stima de sine scăzută. În absența oricărui succes personal, a autorității între prieteni, a performanțelor slabe la școală sau a suspiciunilor de orientare sexuală netradițională, psihicul adolescentului suferă foarte mult.
Modificări ale aspectului asociate cu modificări hormonale.
Lipsa de înțelegere din partea părinților și a prietenilor.

Dacă părinții și colegii înțeleg greșit, adolescenții devin ușor depresivi

Tipuri și simptome de depresie

Depresia la copii poate prezenta simptome neobișnuite. Acest fenomen se numește echivalente depresive. Există 3 tipuri de echivalente:

Delincvent. Schimbările încep brusc: adolescentul devine agresiv, este adesea nepoliticos, intră în conflict cu adulții, nu merge la școală și poate începe să bea alcool. El va nega prezența proastei dispoziții și a disperării. Copiii cu vârsta cuprinsă între 13-17 ani sunt cel mai des afectați.
Ipohondru. Se manifestă prin plângeri de sănătate. Adolescentul este de acord cu toate examinările și ia în mod regulat medicamentele prescrise. În același timp, devine fixat de efectele secundare ale medicamentelor. Starea lui se deteriorează, apare lacrimile și sare peste cursuri. Apare la adolescenții cu vârsta cuprinsă între 15 și 18 ani.
Astenoapatic. Copilul vorbește despre problemele de învățare. Îi este greu să se concentreze pe îndeplinirea unei sarcini, îi este greu să învețe ceva. Adolescentul obosește repede, nu merge nicăieri, își reduce cercul social la minimum sau nu vorbește cu nimeni deloc. Își pierde interesul pentru toate, nu mai face nimic.

Depresia la un adolescent se poate manifesta prin diverse simptome, așa că dacă detectezi un comportament neobișnuit pentru un copil, se recomandă să ceri ajutor de la un specialist

Tipuri de depresie:

Adolescent tipic. Simptomele sale sunt similare cu cele ale depresiei la vârste înaintate.
Melancolic. Se manifestă la copii și adolescenți sub forma unei stări depresive, inactivitate și melancolie. Fetele sunt cel mai adesea afectate. Adolescenții vorbesc în liniște și răspund la toate întrebările pe scurt. Retardarea poate atinge maximul atunci când copiii îngheață într-un singur loc. Sunt însoțiți în mod constant de gânduri de sinucidere, dar inhibarea mișcărilor nu le permite să comită actul. La adolescenți, somnul și menstruația (dacă au existat anterior) sunt perturbate, iar pofta de mâncare este pierdută.
Nerăbdător. În același timp, adolescentul se teme în mod constant de ceva: că va fi atacat, ucis sau dat afară din casă. Anxietatea este adesea însoțită de confuzie și pierderea orientării.

Cu un tip alarmant de depresie, adolescentul se află într-o stare de confuzie și teamă.

Simptomele depresiei adolescentine:

durere de cap;
lipsa poftei de mâncare;
letargie;
tulburari ale somnului;
oboseală;
afectivitate;
izolare;
comportament agresiv;
scăderea performanței academice;
scandalozitate;
absentare;
iritabilitate;
consumul de alcool;
pierderea intereselor;
apariţia gândurilor despre moarte.

Pot apărea un comportament agresiv și un comportament scandalos

Tratamentul medicamentos și asistența psihologică

Depresia este o boală gravă și tratamentul trebuie luat în serios. Este necesar să-l ajutați pe adolescent să iasă din această stare. Uneori, părinții cred că motivele schimbărilor în comportamentul copilului sunt legate de caracterul său. Nu iau nicio măsură, iar copilul, din cauza vârstei, nu înțelege ce i se întâmplă. Dacă solicitați ajutor de la un specialist în timp util, puteți evita consecințele grave.

Folosit pentru tratarea depresiei:

metoda medicinala;
ajutor de la un psiholog.

Metoda de medicație este utilizată pentru a trata formele severe de depresie și implică administrarea de antidepresive prescrise de un medic, de exemplu:

Fluoxetină;
Escitalopram.

În funcție de tipul și gradul de dezvoltare a depresiei, pot fi utilizate și alte antidepresive, sub influența cărora emisfera stângă a creierului începe să funcționeze mai repede, iar cea dreaptă - mai lent. De asemenea, medicamentele accelerează procesul de formare a celulelor neuronale.

Dacă la copii sunt detectate simptome de depresie, părinții ar trebui să solicite ajutor de la un psihoterapeut. Acesta va ajuta să scoată copilul dintr-o situație dificilă, să prevină posibilele probleme pentru adolescentul la vârsta adultă și să ofere părinților sfaturi despre cum să se comporte într-o astfel de situație. Competențe de specialitate:

determinarea cauzelor depresiei;
întărirea stimei de sine;
dezvoltarea capacității de a rezolva în mod independent problemele și de a lua decizii importante;
invata sa interactioneze cu alti oameni.

Ce pot face părinții?

Atunci când schimbă comportamentul unui adolescent, precum și pentru a preveni dezvoltarea depresiei, părinții ar trebui:

dezvoltarea relațiilor de încredere;
întăriți stima de sine, nu criticați;
lauda pentru succes;
să fie interesat, dar să nu controleze viața copilului;
evitarea situațiilor conflictuale;
arăta prin exemplu personal cum să rezolvi problemele;
încurajează activitatea fizică;
iubiți copilul.

Conform rezultatelor cercetărilor efectuate de oamenii de știință australieni, s-a dovedit că din 400 de persoane cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani care au participat la experiment, 10% dintre subiecți au fost diagnosticați cu depresie clinică a adolescenților. Și aproape jumătate dintre ei, potrivit experților, au tendința de a dezvolta această tulburare mintală în viitor.

Până de curând, s-a pus puțin accent pe tratarea depresiei din copilărie. La urma urmei, o dispoziție proastă la adolescenți este de obicei atribuită capriciilor și adolescenței. Dar numărul tot mai mare de sinucideri de copii și adolescenți din întreaga lume i-a forțat pe specialiști să-și reconsidere atitudinea față de această afecțiune și să o studieze pentru a identifica în prealabil semnele de depresie la adolescenți, pentru a începe tratamentul în timp util și pentru a preveni această tulburare.

Semne de depresie la un adolescent

Fiecare copil trăiește o perioadă în care începe trecerea la maturitate, caracterizată prin emoționalitatea și inconsecvența sa. Psihicul adolescentului, în acest moment, devine foarte vulnerabil și instabil.

Organismul trece printr-o restructurare în plină desfășurare - pubertate, care se caracterizează printr-o creștere a activității sistemelor nervos și endocrin. Adolescenții reacționează adesea inadecvat la evenimentele din jur, la comentariile sau ridicolul de la semeni, la învățăturile adulților. Acest lucru se explică prin faptul că procesele de excitare a sistemului nervos prevalează asupra proceselor de inhibiție. În această perioadă pot apărea primele semne ale depresiei adolescentine.

Depresia la adolescenți este o tulburare gravă de natură psihologică. Această boală nu poate fi lăsată la voia întâmplării. Este necesară diagnosticarea în timp util a tulburării, deoarece în unele cazuri, dacă este lăsată netratată, aceasta poate duce la dizabilitate sau sinucidere.

Simptomele depresiei la adolescenți pot include:

oboseală, apatie, lipsă de forță, gol, scăderea performanței;
lacrimare, răutate, iritabilitate pentru fleacuri, furie, grosolănie;
somn agitat sau insomnie, melancolie, anxietate, pierderea poftei de mâncare, anxietate, activitate crescută în timpul zilei;
o persoană încetează să mai comunice cu prietenii sau cu cei dragi, apare un sentiment de vinovăție, închidere și dorința de singurătate;
uitare, stimă de sine scăzută, concentrare scăzută, iresponsabilitate, este dificil să forțezi copilul să facă ceva;
refuzul complet al hranei sau invers – lăcomia;
dureri de stomac, precum și dureri de cap și dureri de inimă;
viața sexuală promiscuă, fumatul, consumul de alcool, dependența de droguri;
gânduri de sinucidere, manifestate nu numai prin desene, poezii, declarații pe această temă, provocându-și diverse răni, ci și prin comiterea unor acte nesăbuite care sunt periculoase și pot pune capăt unei vieți.

Simptomele depresiei la un adolescent, în primul rând, ar trebui să fie observate de părinții săi sau de persoanele apropiate lui. De asemenea, profesorii sunt obligați să acorde atenție comportamentului schimbat al elevului și să-și informeze cu promptitudine rudele despre aceasta.

Cauze

Depresia adolescentă nu apare fără un motiv, de nicăieri. Există întotdeauna un factor provocator care a determinat apariția și dezvoltarea ulterioară a acestuia. Principalele cauze ale depresiei la adolescenți pot fi următoarele:

Modificări hormonale. În corpul unui adolescent, multe glande endocrine sunt activate, începe producția de hormoni sexuali, procesele chimice sunt accelerate, în urma cărora pot apărea anxietate, nervozitate și dispoziție schimbătoare.
Situație familială nefavorabilă: divorț de părinți, răceală a relațiilor, pierderea unei persoane dragi sau a bolii acestuia, lipsă de atenție, scandaluri în familie, dependență de droguri și alcoolism la părinți.
Maximalismul adolescentin, regândirea lumii din jurul nostru, egocentrism, inconsecvența ideilor despre realitate.
Probleme cu aspectul. Deosebit de remarcată este pierderea spiritului în acest sens, manifestată la o adolescentă care se imaginează ca o rățușă urâtă după ce au auzit că își bat joc de ea din cauza aspectului ei.
Experiențe de natură personală: despărțire de persoana iubită, dragoste neîmpărtășită, contacte sexuale nereușite (de exemplu, la băieți, ejaculare necontrolată în timpul atingerii intime). Din cauza lipsei oricărei educații sexuale, tânărul face greșeli și începe să creadă că ceva nu este în regulă cu ei, scade stima de sine, nu înțelege ce să facă în continuare și se retrage în sine. Astfel de experiențe sunt adesea motivul pentru care depresia apare în adolescență.
Securitate materială și statut social. Un adolescent înțelege că nu poate avea un gadget la modă, să vadă în străinătate sau să aibă haine frumoase. Dacă acesta este băiat, atunci nu poate oferi nimic fetei de care este îndrăgostit, gândindu-se că doar situația lui financiară poate atrage atenția asupra lui.
Cerințele mari de educație din partea părinților în timpul anilor de școală îl fac pe adolescent să se teamă că va urma pedeapsa dacă își dezamăgește familia.
Performanța academică slabă scade stima de sine a tinerilor. Diverse eșecuri în viața școlară, provocând ridicol din partea colegilor, provoacă apariția depresiei la copii și adolescenți. Se simt profund nefericiți, încearcă să se izoleze de toată lumea și refuză să părăsească casa.
Ereditate. Dacă cineva din familie a suferit de depresie sau este în prezent diagnosticat cu depresie, atunci este foarte probabil ca tulburarea să se întâmple copiilor lor.

Adesea, mai multe motive se combină și cad literalmente asupra tinerilor și a psihicului lor instabil, ceea ce nu face decât să înrăutățească situația. Copiii au nevoie de sprijinul familiei și al prietenilor în acest moment, pentru a se putea deschide și a vorbi despre probleme dureroase. În caz contrar, tratarea depresiei adolescentine va fi destul de dificilă.

În căutarea unor oameni cărora să le poată revărsa sufletul și, de asemenea, pentru autoafirmare, adolescentul se afundă cu capul cap în Internet, unde își găsește alinare. Ascunzându-se de viața reală, copilul își pierde treptat gama de interese, nu percepe în mod corespunzător evenimentele care se întâmplă în jurul lui și reacționează inadecvat la acestea.

Tratamentul depresiei adolescentine

Cum să ajuți un adolescent dacă observi semne de depresie adolescentă? Pentru a combate această boală, sunt utilizate cu succes 2 metode:

Psihoterapie psihodinamică. Această metodă vă permite să identificați: temerile și dorințele ascunse, conduse în interiorul problemelor care afectează comportamentul unei persoane din subconștient, experiențele timpurii.
Psihoterapie cognitiv-comportamentală (CBT). Cu ajutorul CBT, puteți recunoaște gândurile și convingerile distructive care provoacă tulburarea, precum și să corectați gândurile și sentimentele care afectează viața, comportamentul și acțiunile unei persoane.

Adesea, este necesar să folosiți psihoterapia interpersonală pentru a ajuta la schimbarea conexiunilor dintre prieteni și cercul apropiat.

Sedintele de psihoterapie se pot desfasura individual pentru un tanar (fata), sau in grup - impreuna cu parintii sai (ei), mai ales daca cauza tulburarii sunt relatiile de familie tensionate. Această terapie vă va spune cum să ieșiți din depresie, cauza căreia a fost o neînțelegere completă din partea celor dragi.

Dar cum să scapi de depresie și să ajuți un adolescent, cum să-l scoți din această stare dacă situația scapă de sub control? În cazurile severe, când depresia la copii și adolescenți este agravată de gânduri sau acțiuni suicidare, este nevoie de tratament medicamentos în combinație cu psihoterapie. Tratamentul cu medicamente ar trebui să aibă loc într-un spital, sub supravegherea strictă a medicilor, deoarece medicamentele puternice, inclusiv sedativele, pot face pacientul să se gândească la sinucidere.

Simptomele tulburării și cauzele apariției acesteia la copii

Depresia la un copil de vârstă preșcolară și elevii de școală primară este foarte greu de diagnosticat, deoarece până la vârsta de 10-12 ani, copilul nu este încă capabil să se înțeleagă pe sine și sentimentele sale (caracterizează starea de tristețe, melancolie sau melancolie). Uneori nu își poate explica acțiunile din punctul de vedere dacă este bun sau rău. Prin urmare, la acest nivel, depresia copilăriei se manifestă ca simptome somatice. Mai simplu spus, afecțiuni fizice de diferite feluri.

Semne de suferință psihologică la copiii mici:

tulburări ale tractului gastro-intestinal (vărsături, diaree, regurgitare, pierderea poftei de mâncare);
letargie, sau invers, hiperactivitate;
stare de spirit sau lacrimi;
întârzieri de dezvoltare;
creștere insuficientă în greutate.

Dacă copilul dumneavoastră prezintă simptomele descrise mai sus, nu amânați să vizitați medicul pediatru.

Simptomele depresiei din copilărie la preșcolari:

copilul este trist, vrea să plângă ca să le fie milă de el;
frica de intuneric;
copilul se teme să fie lăsat singur în cameră, sau invers, încearcă să se retragă, evită contactele;
„mers senil”;
tulburări gastrointestinale;
voce liniștită, expresii faciale foarte zgârcite;
pierderea interesului pentru activitățile și jocurile preferate;
activitatea motorie scade.

Semne de tulburare psihologică la școlari sub 16 ani:

Pentru a nu ne repeta, putem spune că depresia din copilărie, în perioada educației copilului în școala primară și până la adolescență, se manifestă prin prezența acelorași simptome ca la adolescenții cu vârsta de 16 ani și peste. Doar cu excepția unor motive precum: dragoste neîmpărtășită, sex nereușit, situație socială sau financiară.

Tratamentul depresiei din copilărie

Tratamentul depresiei la copii, precum și tratamentul la adolescenți, se rezumă la următoarele măsuri:

psihoterapie, care a fost descrisă în detaliu mai sus;
tratament medicamentos într-un cadru spitalicesc pentru a scoate copilul dintr-o stare gravă.

În ultima vreme, Vera a devenit extrem de imprevizibilă. Nu numai că purta o fustă scurtă și colanți iarna (frumusețea necesită sacrificii), dar înainte de examene s-a transformat complet într-o persoană nervoasă și mereu iritată - era nepoliticos cu profesorii, se certa cu colegii ei și când și-a dat seama că nu va trece fizica, tentativă de suicid. Prietenii au intervenit...

Se știe că starea fizică și psihică a adolescenților se dezvoltă deosebit de intens: corpul se modifică, cel emoții , există dorința de a demonstra tuturor că au dreptate, iar sub influența stresului, comportamentul adolescenților devine extrem de imprevizibil.

Potrivit oamenilor de știință, adolescentele au de 3 ori mai multe șanse de a suferi de depresie decât băieții. Se crede că acest lucru se datorează unei emoționalități mai dezvoltate.

Cum să distingem stresul normal la o adolescentă de depresie?

Criteriile importante sunt durata manifestării și severitatea. Durata este înțeleasă ca o schimbare prelungită a dispoziției și comportamentului, care durează câteva săptămâni, luni sau chiar ani. Greutatea este înțeleasă ca o schimbare a calității vieții copilului.

De exemplu, o fată nu numai că refuză să fie prietenă cu unul sau doi colegi, dar nu mai comunică cu toată lumea, nu vrea/se teme să iasă din casă și visează să se îndepărteze de toată lumea.

Al doilea exemplu este atunci când o fată nu se oprește pur și simplu mănâncă după șase , dar refuză de fapt să mănânce, provoacă vărsături dacă a mâncat prea mult. Cumpără tone de reviste cu modele distrofice, petrece ore întregi uitându-se la fotografiile lor și cere constant să cumpere haine noi pentru a deveni ca ei. Face crize de furie dacă cerințele nu sunt îndeplinite.

Este important ca părinții să recunoască abaterile de comportament de la normă și să ia măsuri în timp util.

Cum să recunoaștem?

Deci, dacă fiica ta:

Dintr-o data am renuntat la toate hobby-urile pe care le iubeam foarte mult inainte (nu am trecut la altele asemanatoare si am renuntat la ele);
Refuză să iasă cu prietenii/părinții, nu vrea să iasă din casă;
Am început să studiez mai rău , a devenit mai dificilă perceperea materialului educațional;
A început să se certe mai des cu părinții/frații;
Iritat fără motiv aparent;
Suferind de oboseală și în același timp insomnie sau, dimpotrivă, somnolență excesivă;
Mâncând mai mult decât de obicei sau chinuindu-se cu diete. Plângeri de dureri abdominale;
Spune în mod constant fraze precum „M-am săturat de toate”, „M-am săturat de toate”, „M-am săturat de toate”, „Nimeni nu mă înțelege”, „Toți sunt așa (insultă universală)!”, sugerează/amenință cu sinuciderea, vorbește cu entuziasm despre sinuciderile altora, de exemplu, spune că „sângele din venă curge frumos”.

Merită să luați măsuri - aceasta este depresia adolescentă.

Cauzele depresiei la adolescente

Socializarea rolului sexual care însoțește pubertatea. Influența celorlalți (media, colegii) le obligă pe fete să se străduiască să fie mai atractive. Uneori, dorința de a deveni ideal devine autodistructivă. Se dezvoltă tulburări de alimentație (anorexie, bulimie).
Schimbarea socială – trecerea de la școala elementară la școala gimnazială și liceală.
Scăderea stimei de sine. De obicei, la vârsta de 9-10 ani, fetele au o atitudine pozitivă față de sine, de parcă ar avea atitudinea „Sunt o prințesă! Toată lumea mă iubește”. Pe măsură ce îmbătrânesc, stima de sine scade. O treime dintre fete ies din adolescență cu defectul „Nu sunt nimic, nu sunt cool, sunt urâtă etc.”, mai puțină încredere în ele și în abilitățile lor și un nivel scăzut de aspirații.
Stres, probleme de comunicare cu semenii, conflicte familiale.
A suferit abuz fizic și/sau sexual, neglijarea părinților.
Coeficient de inteligență ridicat (IQ peste 180). Se crede că copiii cu nivel intelectual înalt sunt mai puțin apți și fericiți decât copiii a căror inteligență este mai scăzută. În plus, se adaugă întotdeauna influența negativă a societății. De exemplu, în unele școli, copiii talentați sunt adesea ridiculizati și umiliți. Colegii lor de clasă urmează regula nerostită „A fi inteligent nu este la modă”. Dorința de a merge împotriva tuturor este privită ca o trădare a echipei. Și din moment ce copiii cu inteligență ridicată adesea nu se pot proteja, devin imediat proscriși și devin depresivi.
Predispoziție ereditară , resedinta permanenta la cei dragi care sufera de depresie.
Prezența unor boli fiziologice grave, luarea anumitor medicamente (steroizi, analgezice).

Cum să nu fii deprimat, crezând că „sunt o mamă rea”

Odată ce copiii au scris un eseu pe tema „Cel mai bun prieten al tău”. Un student, venind la mine, mi-a șoptit: „Prietenul meu cel mai bun este mama mea” și a strigat din sinceritatea ei. Sunt sigur că orice mamă ar fi bucuroasă să audă așa ceva.

Dacă fiica ta nu îți poate spune asta, dacă observi semne de depresie în ea, este ușor să cazi tu în depresie sub sloganul „Sunt o mamă rea”. După ce a ascultat profesorii, a citit cărți și și-a urmărit fiica, mama dezvoltă un sentiment perfid de vinovăție, ceea ce agravează situația. Cum poți evita să cazi singur în această depresie?

Ce cauzează depresia la adolescente?

1. Trebuie să realizezi că copilul tău este o persoană vie. El poate experimenta atât sentimente pozitive, cât și negative. Este în regulă. Dacă o mamă încearcă în diferite moduri să evite manifestarea de către fiica ei a acestor sentimente, sau chiar mai rău, închide ochii la asta, ea nu le acceptă.

Ce să fac? Uneori chiar vrei să-i răspunzi fiicei tale: „Acestea sunt toate lucruri mărunte, vor trece” sau „Nu este grav, crește mai întâi”. O variantă mai avantajoasă ar fi dacă spui: „Văd că ești trist/rău/nu vrei să vezi pe nimeni. Dacă vrei să vorbești, eu sunt mereu aici.”

2. De asemenea, trebuie să realizezi că copilul tău nu poate fi perfect. Oricât mi-aș dori să-l cresc așa. De fapt, o încercare de a „crea un copil ideal” nu este altceva decât o încercare de a te realiza așa cum ai eșuat cândva să devii.

Ce să fac?În primul rând, nu ar trebui să-ți compari fiica cu alți copii, cum ar fi: „Tu ai depresie, dar alții nu, alte fete sunt atât de vesele și sociabile”. Fiica ta și ceilalți copii se află în medii complet diferite și reacționează la ele așa cum le cere natura. Dacă o persoană se simte rău, se apără cu depresie. Și asta e în regulă.

În al doilea rând, ar trebui să te desprinzi de opiniile societății. Dacă cineva își laudă copiii și te atacă, înseamnă că acest cineva și-a aranjat psihoterapie. Are probleme și a decis să se ridice în ochii lui folosindu-te de tine. Acestea sunt problemele lui, nu ale tale.

3. Ai nevoie de interes emoțional.„Sunt mereu la serviciu, când ar trebui să am grijă de fiica mea?” – spun multe mame. Dacă ți se pare că ai acordat/acorzi puțină atenție copilului tău, gândește-te dacă fiica ta adultă are nevoie de prezența ta maximă în apropiere? Cel mai probabil nu. În primul rând, este imposibil și, în al doilea rând, va deveni rapid plictisitor.

Ce să fac? De fapt, copilul tău nu are nevoie atât de mult de prezența ta, cât de interesul emoțional pentru tine. Nu atât de multe cunoștințe intelectuale, ci de comunicare personală - activități comune, jocuri, sport, prosti, conversații inimă la inimă , perne de aruncat și alte lucruri mărunte plăcute.

În anumite privințe, s-ar putea să exagerez, dar sensul este clar. A deveni cel mai bun prieten al copilului tău este cea mai mare realizare posibilă. Cum se face acest lucru este descris mai jos.

Cum să preveniți depresia sau cum să ajutați o adolescentă să scape de ea?

1. Oferă-i fiicei tale un somn bun și sănătos, asigurați-vă că se plimbă mai des în aer curat, de preferință pe vreme însorită. Soare stimulează producția de hormon al fericirii - serotonina, care este responsabilă pentru un somn bun, starea de spirit și apetitul.

2. Includeți activitatea fizică în rutina zilnică a fetei.- treburi casnice, dans oriental sau modern, sport, jocuri comune in aer liber, excursii in natura, la plaja. Cu ajutorul activității fizice active, se produce endorfina - hormonul bucuriei, care vă ajută să vă eliberați capul de gândurile inutile și să vă puneți într-o dispoziție pozitivă.

3. Organizați o alimentație adecvată. Bananele, citricele și ciocolata (cu moderație) sunt cunoscute a fi cele mai bune antidepresive. Bananele sunt bogate în serotonină, ciocolată - feniletilamină ( îmbunătățește starea de spirit , crește concentrarea), gustul și mirosul citricelor energizează, revigorează și ajută la concentrare.

4. Fii cel mai bun prieten al copilului tău. Elimina singuratatea fetei. Nu-i da niciun motiv să creadă că e singură pe lumea asta, că nimeni nu are nevoie de ea, că este neinteresantă. Discuta cu copilul tau pe subiecte care il intereseaza, povesteste din viata ta, acum sau mai tarziu ii vor fi cu siguranta de folos.

Dacă ea rezistă (poate că nu ai mai comunicat prea multe), închide ușa, protestează, spune că vrei să vorbești despre tine. Nu-ți ascunde problemele de fiica ta, împărtășește-i cu ea, discută-le împreună. Copilul ar trebui să se simtă necesar și de neînlocuit. Învață-ți fiica să comunice cu tine - ascultându-te, ea va învăța să-și împărtășească secretele cu tine și va vedea în tine o persoană în care poate avea încredere.

Psihoterapie individuală sau de grup. Ea o va ajuta pe fata să afle ce este exact în neregulă în viața ei și cum poate schimba situația în bine. De exemplu, cum să scapi de problemele de la școală, cum să construiești relații bune cu colegii.
Luând antidepresive. Uneori, medicul prescrie medicamente pentru a ajuta la restabilirea echilibrului psihologic și emoțional.

Olga VOSTOCHNAYA,
psiholog