Tulburări de alimentație în timpul sarcinii. Alte cauze de indigestie

Toate viitoarele mămici, în diferite grade, au experimentat efectele tulburărilor intestinale asupra sănătății lor. Tulburările intestinale în timpul sarcinii sunt exprimate în moduri diferite, uneori este vorba de constipație, în alte cazuri este de diaree. Nașterea unui copil este o sarcină responsabilă; adesea femeia însăși este de vină pentru faptul că astfel de metamorfoze neplăcute apar în intestinele ei. Uneori, cauza principală a problemei este complet independentă de acțiunile femeii însărcinate. Să luăm în considerare cele mai comune surse de probleme intestinale și consecințele acestor stări patologice.

Primele simptome

La începutul sarcinii, apariția problemelor intestinale este normală și nu depinde în niciun fel de comportamentul însăși gravidei. Acest lucru se datorează faptului că sarcina este întotdeauna însoțită de o creștere a nivelului de hormoni, care provoacă tulburări. Vinovatul este progesteronul produs de corpul femeii, care inhibă digestia și provoacă dificultăți în mișcările intestinale.

Corpul uman produce enzime care provoacă contracții involuntare ale mușchilor intestinali. Dar, deoarece există o legătură între intestine și uter, atunci când apare sarcina, structurile intestinale își reduc ușor răspunsul la enzime. Acest lucru este cauzat de faptul că contracțiile puternice provoacă avort spontan sau naștere prematură. Corpul femeii însărcinate încearcă să prevină un astfel de scenariu, iar efectul secundar este constipația.

Cauzele patologiilor

Am examinat una dintre principalele cauze fundamentale ale constipației - eliberarea hormonală și o reacție inhibitoare la anumite enzime. Femeile însărcinate sunt caracterizate de instabilitate emoțională - acest fapt este larg cunoscut și general acceptat. Dacă o fată este însărcinată pentru prima dată, este adesea speriată și stresată. Fetei îi este frică pentru ea și copilul ei, este într-o așteptare chinuitoare. Studiile medicale au arătat că tot felul de patologii intestinale sunt adesea cauzate de emoții puternice și stres nervos. Acest lucru se aplică nu numai femeilor însărcinate, ci tuturor oamenilor în general.

Un val hormonal duce adesea la apariția de noi preferințe gustative - acest lucru afectează și funcția intestinală. A devenit deja o legendă ce gusturi bizare au femeile „într-o poziție interesantă”; ele mănâncă adesea ceva neobișnuit sau alimente simple, dar într-o combinație surprinzătoare și neobișnuită. Aceste produse sunt neobișnuite pentru digestie; organismul nu reacționează la aceste inovații complet neașteptat.

Unele medicamente, cum ar fi antibioticele, pot determina dezechilibrul organismului. Uneori, chiar și medicamentele inofensive precum vitaminele, care sunt adesea prescrise femeilor însărcinate pentru prevenire, duc la acest lucru. Funcționarea normală a intestinelor depinde în mare măsură de microorganismele care îl locuiesc. Antibioticele au capacitatea de a distruge microflora intestinală, indiferent dacă este un microb benefic sau dăunător. După distrugerea microflorei, apare disbacterioza, care duce la diaree.

Un alt motiv este nediscriminarea femeilor însărcinate în alimentație. Femeile nu mai încearcă să-și urmărească silueta, renunță la dietă, mănâncă atât cât își dorește inima. O astfel de „sărbătoare burtă” neașteptată duce, de asemenea, la un dezechilibru în sistemul digestiv. Uneori cauza problemelor nu este atât de nesigură - este otrăvirea din cauza consumului de alimente de proastă calitate. Uneori fast-food devine așa. Chiar și alimentele care sunt familiare în stare normală sunt uneori dificil de digerat de către organism.

Pe lângă toate acestea, o femeie însărcinată este expusă tuturor celorlalte pericole care amenință intestinele oamenilor obișnuiți. Există aproximativ 35 de soiuri de microorganisme care provoacă infecție acută la om. Acestea nu sunt doar bacterii, ci și viruși. Cele mai periculoase sunt salmoneloza, botulismul, febra tifoidă, holera și multe altele.

Aceste boli sunt cauzate de microorganisme extrem de tenace, ajung oriunde în corpul gazdă, iar rata lor de supraviețuire este colosală. Lichidele, alimentele și mâinile prost spălate devin o sursă de infecție. În cele mai multe cazuri, reacția la infecție se manifestă în 48 de ore - pacientul vărsă, are diaree și temperatura crește. Aceste reacții sunt adesea nu la microbii înșiși, ci la substanțele toxice eliberate în organism. Intestinele sunt un mediu excelent pentru reproducerea confortabilă a microorganismelor.

La femeile însărcinate, circulația sângelui în zona rectală este uneori afectată. Acest lucru se întâmplă deoarece uterul se mărește și pune presiune pe pelvis, ceea ce duce la constipație. Dificultățile cu mișcările intestinale sunt cauzate de inactivitatea motorie - de obicei femeile însărcinate nu fac atât de mult exerciții fizice ca înainte. Acest lucru trebuie luat în considerare; dacă nu există pericol de avort spontan, nu este nevoie de restricții privind mișcările. Activitatea fizică moderată are întotdeauna un efect pozitiv asupra organismului.

Diareea și alte probleme intestinale apar adesea înainte de naștere. Aceasta este o reacție reflexă a corpului, care este curățată de toxine înainte de debutul nașterii. Astfel de cazuri sunt normale și complet sigure. Dar este totuși necesar să consultați un medic pentru a exclude infecția infecțioasă.

Tipuri de patologii

• Balonarea este un fenomen temporar care apare după consumul de alimente dificile pentru tractul gastrointestinal.
• Zgomotul în stomac indică o tulburare în funcționarea intestinelor.
• Constipația este o consecință a nutriției nesistematice și poate indica, de asemenea, un dezechilibru în tractul gastrointestinal.
• Colica abdominală, vărsături, greață, diaree, febră, durere - toate acestea sunt simptome de intoxicație acută și de dezvoltare a infecției.

Consecințele tulburărilor

În timpul sarcinii, pacienta simte adesea destul de corect procesele din organism fără teste și chiar este capabilă să distingă între tipurile de vărsături: din cauza otrăvirii sau toxicozei. Infecția în zona intestinală nu afectează deloc fătul în curs de dezvoltare, dar consecințele infecției afectează copilul. Corpul matern este epuizat din cauza diareei și vărsăturilor, ceea ce duce la epuizarea fătului. Odată cu diaree, apar contracții uterine, care pot duce la avort spontan.

Constipația pe termen lung duce la complicații; există o probabilitate mare de hemoroizi, iar mai târziu, crăpături în pereții intestinali. Pericolul unor astfel de complicații nu este doar disconfortul și durerea, ci și consecințele sunt mult mai grave. Uneori, inflamația crește prin intestine, infecția se răspândește în tot corpul și se dezvoltă paraproctita - un proces inflamator în țesutul gras.

Ce ar trebui să facă o femeie însărcinată?

Viitoarea mamă trebuie să fie pregătită pentru apariția tulburărilor. Cum să acționezi în caz de balonare, zgomot și alte simptome neplăcute?

• Dacă există o ușoară supărare, trebuie să consumați cărbune activ în funcție de greutatea dvs.
• Dacă aveți diaree, în care organismul pierde mult lichid, trebuie să beți des apă curată. Apoi ar trebui să reparați scaunul cu o dietă echilibrată.
• Dacă se observă greață severă în timpul diareei, femeia însărcinată vărsă sau există crampe în abdomen, este necesar să luați medicamentul „No-shpu” sau echivalentul acestuia. Apoi mergi imediat la medic.
• Pentru patologiile minore, remediile populare sunt de mare ajutor. Sucul de agrișă, morcov și sfeclă sunt folosite ca astfel de produse.
• Produse lactate fermentate, prune uscate, caise uscate - toate acestea vor ajuta la restabilirea microflorei interne în timpul constipației.

Unele femei știu bine că mișcările intestinale neașteptate pot indica debutul sarcinii. Ginecologii subliniază că uneori o tulburare a tractului gastrointestinal este un semn indirect al sarcinii. Nu este nevoie să ne referim doar la acest simptom; din ce în ce mai des este vorba de produse alimentare de proastă calitate.

Prevenirea

• Prima regulă preventivă este atenția constantă a femeii însărcinate. Nu este nevoie să te gândești că ar trebui să te relaxezi complet și să lași totul să-și urmeze cursul. Nu ar trebui să fii nervos; trebuie să eviți situațiile triste, incomode, scandaloase. Nu poți supraîncărca corpul fizic. Toate acestea necesită mare grijă și autocontrol a femeii însărcinate.
• Controlează-ți dieta. Este mai bine să mănânci mai des, în porții mici. Ar trebui să alegeți legume și fructe bogate în vitamine, supe ușoare și salate cu conținut scăzut de grăsimi.
• Este mai bine să renunțați la alimentele afumate și prăjite și la toate alimentele dăunătoare. Există o credință larg răspândită că o femeie însărcinată ar trebui să mănânce orice dorește - acest lucru nu este în întregime adevărat; este necesar să renunțați la tot ceea ce ar putea dăuna copilului.
• Evitați să mâncați în locuri necunoscute.
• Păstrați o igienă bună și spălați-vă des pe mâini.
• Asigurați-vă că spălați toate fructele în apă curentă.
• Mișcă-te activ - doar mersul pe jos, plimbarea în aer curat este suficient.
• Dacă observați o tulburare în sine, contactați imediat un medic specialist pentru sfaturi.

Patologiile gastrointestinale sunt destul de diverse în manifestările lor, unele dintre ele fiind periculoase pentru mamă și făt. Pentru a evita frustrarea, este mai bine să aveți grijă de prevenire în avans. Aceasta se referă la igiena organismului și la alimentele consumate; calitatea alimentelor pentru o femeie însărcinată ar trebui să fie cea mai bună, locurile de mâncare ar trebui să fie doar dovedite și de încredere.

Dacă respectați aceste reguli de bază, nu fiți leneși și nu mâncați în exces, atunci pe parcursul întregii nouă luni de sarcină este posibil ca problema tulburării să nu vă afecteze. Ar trebui să fii o mamă rezonabilă și atentă, atunci întreaga sarcină va trece fără griji speciale.

Tulburări intestinale - aproape toate viitoarele mame, în diferite grade, au experimentat toate „deliciile” acestei boli. Pentru unii este diaree, în timp ce pentru alții este constipație. Purtarea unui copil este o perioadă de responsabilitate, iar de cele mai multe ori o femeie în această poziție este de vină pentru faptul că i s-a întâmplat această nenorocire. Cel mai adesea, dar nu întotdeauna. Acest articol va discuta despre toate cauzele tulburărilor intestinale în timpul sarcinii, consecințele și tot ceea ce este asociat cu această afecțiune nefericită.

Unul dintre cazurile în care nu este vina unei femei că are o tulburare intestinală este însăși sarcina. În stadiile incipiente, se întâmplă ca un val de hormoni care însoțește întreaga perioadă de gestație să provoace tulburarea. Sub influența hormonului progesteron, procesul digestiv încetinește, ceea ce contribuie la dificultăți în mișcarea intestinală.

Corpul uman sintetizează enzime speciale pentru a contracta intestinele. Dar, deoarece uterul și intestinele sunt strâns legate - au o inervație comună, odată cu debutul sarcinii, mușchii intestinali inhibă oarecum susceptibilitatea la aceste enzime. Faptul este că contracțiile puternice pot provoca naștere prematură, iar în stadiile incipiente - avort spontan. Tulburarea sub formă de constipație în stadiile incipiente este asociată cu aceasta.

Tulburări intestinale în timpul sarcinii. Cauze

• Unul dintre motivele constipației este eliberarea de hormoni și o reacție inhibitorie la anumite enzime, am aflat mai devreme, dar există și altele.
• Toată lumea știe că în timpul sarcinii femeile sunt într-o stare instabilă emoțional. Sunt mai susceptibile la frică și stres decât de obicei, mai ales dacă aceasta este prima lor sarcină. Pornind de la o anxietate puternică pentru ea însăși, terminând cu frica pentru copil, în fiecare zi o femeie adoarme și se trezește cu gândul că își așteaptă copilul. Medicina a ajuns de mult la un consens că tulburările intestinale, nu numai la femeile însărcinate, ci la toate persoanele, sunt adesea o consecință a stresului nervos și a grijilor frecvente.
• O altă tulburare se poate datora faptului că o eliberare puternică a hormonilor de sarcină în sânge este însoțită de o schimbare a preferințelor gustative. În timpul sarcinii, femeile pot combina alimente pe care nu le-ar încerca în mod normal. Pot fi, de asemenea, alimente obișnuite care nu i-au plăcut femeii înainte de sarcină. Toate aceste alimente sunt neobișnuite și noi pentru tractul gastrointestinal. Și organismul poate reacționa la asta cu dezordine.
• Intestinele pot reacționa cu supărare la unele medicamente - vitamine sau antibiotice. Se știe că microflora intestinală conține multe bacterii, de care depinde funcționarea normală a intestinului. Antibioticele distrug fără discernământ toate bacteriile, indiferent dacă sunt favorabile sau nu. Dacă o femeie însărcinată, din cauza circumstanțelor, a luat antibiotice, atunci tulburările intestinale pot fi o consecință a acestui lucru.
• În perioada de gestație, femeile se relaxează și încep să mănânce diverse alimente în cantități mari, ceea ce provoacă probleme și la nivelul intestinelor. Nu are rost să încărcați și să înfundați tractul gastrointestinal în timpul sarcinii.
• Tulburările intestinale pot fi cauzate de otrăvire, cel mai adesea din cauza consumului de alimente grele și de proastă calitate, fast-food. Alimentele care sunt digerate în mod normal devin dificil de procesat în timpul sarcinii.
• Infecția intestinală poate fi acută. Există mai mult de 30 de tipuri de germeni care provoacă infecții, inclusiv bacterii și viruși care provoacă febră tifoidă, salmoneloză, holera, botulism și multe altele. Aceste bacterii și viruși sunt foarte tenace. Intrând în mediul extern dintr-un organism purtător, ele supraviețuiesc în aproape orice condiții și pot fi localizate oriunde. Și intră în corp cu mâncare, apă și mâini murdare. Reacția are loc în două zile, încep vărsăturile, diareea, temperatura crește - astfel de consecințe sunt cauzate nu numai de microbii înșiși, ci și de toxinele pe care le produc în condiții favorabile. Corpul uman, în special intestinele, este mediul cel mai favorabil pentru reproducerea cu succes.
• Cauza tulburării intestinale poate fi și faptul că fluxul de sânge din rect este perturbat, deoarece uterul în creștere exercită presiune asupra venelor din zona pelviană. Acest lucru duce la constipație.
• Dificultatea în mișcarea intestinului poate fi asociată cu o activitate fizică scăzută. Dacă sarcina merge bine, fără amenințări, atunci nu trebuie să te limitezi foarte mult în mișcări. Activitatea fizică, în limite rezonabile, va avea un efect benefic asupra sarcinii.
• Tulburările intestinale și diareea spre sfârșitul termenului pot indica faptul că travaliul este iminent. Cu câteva zile înainte de a întâlni copilul, corpul feminin începe să se „curățeze” - se pregătește pentru naștere. Aceasta este norma, în acest caz nu este nevoie să intrați în panică. Dar, în orice caz, trebuie să fii în alertă.

Tipuri de tulburări intestinale în timpul sarcinii

1. Aceasta poate fi o simplă balonare pentru o perioadă - o consecință a alimentelor grele.
2. Bucăitul intestinal poate indica, de asemenea, o tulburare intestinală.
3. Constipația este o consecință a unei alimentații deficitare și poate indica, de asemenea, o tulburare.
4. Colici, greață, vărsături, diaree, febră mare, dureri în abdomenul inferior - aceste simptome indică otrăvire acută sau infecție intestinală.

Tulburări intestinale în timpul sarcinii. Consecințe

În timpul sarcinii, o femeie trebuie să-și simtă corpul subtil.
Să fie capabil să distingă vărsăturile de toxicoză și vărsăturile datorate otrăvirii în stadiile incipiente.

• Infecția intestinală în sine nu poate afecta fătul în niciun fel, dar consecințele sale sunt destul de capabile să facă acest lucru. Vărsăturile și diareea frecventă provoacă epuizarea corpului mamei, ceea ce duce la epuizarea corpului fătului.
• Mișcările frecvente ale intestinului în timpul diareei pot provoca contracții ale uterului, care pot provoca avort spontan.
• Constipația pe termen lung are propriile sale consecințe complexe, există o probabilitate mare ca umflăturile hemoroidale să iasă, care, la rândul lor, pot duce la fisuri rectale. Nu este doar dureros și neplăcut. Pe lângă sângerarea severă, fisura se poate inflama, iar inflamația va urca în intestine în straturile mai profunde. Pe acest fond, apare paraproctita, care duce la inflamarea țesutului adipos.

Cum să faci față tulburărilor intestinale în timpul sarcinii

Este mai bine, desigur, să te gândești la asta în avans pentru a o evita. Dar dacă deja începeți să fiți deranjat de simptome precum balonare sau zgomot, atunci este mai bine să reacționați imediat.

• Dacă aveți o tulburare ușoară, puteți bea cărbune activat.
• Dacă tulburarea se manifestă sub formă de diaree, care contribuie la pierderea unor cantități mari de umiditate, este necesar să se bea constant apă curată. Trebuie să începeți imediat să vă reparați scaunul; o dietă echilibrată și adecvată vă va ajuta în acest sens.
• Dacă diareea este însoțită de greață, vărsături sau spasme intestinale severe, asigurați-vă că luați No-shpa sau ceva care ameliorează spasmele și consultați fără întârziere un medic.

Aș dori să menționez că, în cazuri avansate, metodele populare pentru tulburări intestinale pot ajuta și ele. Sucurile proaspete de agrișe, morcovi și sfeclă vor ajuta în lupta împotriva bolii.

Alimente precum prunele uscate și caise uscate, chefirurile și iaurturile bogate în bifidobacterii vor ajuta la restabilirea microflorei pentru constipație.

Tulburări intestinale ca semn de sarcină

După ce am aflat despre toate cauzele tulburărilor intestinale, putem spune că unele dintre ele apar ca urmare a sarcinii și de aceea putem presupune că tulburările intestinale sunt unul dintre semnele sarcinii, dar nu trebuie să vă concentrați pe acest semn. singur, deoarece în lumea modernă acest tip de tulburare - acest lucru nu este neobișnuit.

Prevenirea

1. Pentru început, trebuie să fii mereu atent. Unii oameni cred că te poți relaxa în timpul sarcinii, dar acest lucru este doar parțial adevărat. Da, nu ar trebui să fii nervos, trebuie să încerci să te izolezi de situațiile nervoase și neplăcute și să nu te supraîncărcări fizic. Aceasta înseamnă că trebuie să ai grijă de tine - și asta necesită și atenție.
2. În primul rând, urmăriți-vă dieta. Puteți mânca des, dar nu mult. Să fie cele mai sănătoase fructe și legume, salate ușoare și supe.
3. Eliminați tot ce este prăjit, gras, afumat și nesănătos. Nu te lăsa condus de stomac, ar trebui să gândești cu capul!
4. De asemenea, nu merită să mănânci nicăieri.
5. Igiena trebuie menținută. Spălați-vă mâinile frecvent și spălați bine fructele și legumele.
6. Du-te o viață activă, plimbă-te mai mult, plimbă-te.
7. Dacă bănuiți vreo tulburare intestinală, consultați fără întârziere medicul dumneavoastră.

concluzii

Tulburările intestinale sunt foarte neplăcute și adesea periculoase. Pentru a evita această boală comună, ar trebui să vă gândiți la ea în avans. Desigur, nu ar trebui să vă încordați și să intrați în panică atunci când stomacul sau intestinele vă cresc puțin. Trebuie doar să vă amintiți despre prevenire. Menține igiena personală și asigură curățenia alimentelor consumate. Monitorizați calitatea alimentelor. Există doar produse de înaltă calitate și sănătoase în locuri de încredere, de renume.

Urmați aceste reguli simple, nu cedați lenei și lăcomiei, iar pe parcursul celor 40 de săptămâni de sarcină o astfel de problemă precum tulburările intestinale nu vă va afecta. Arata putina atentie si in memoria ta sarcina va ramane ca un moment usor si lipsit de griji!

Sarcina devine o adevărată provocare pentru femeile cu o tulburare de alimentație. La urma urmei, pe o parte a scalei este dorința de a da naștere unui copil sănătos, iar pe de altă parte este dorința de a rămâne frumos și slăbit cu o abundență de reclame pentru preparate tentante și livrarea 24 de ore pe zi.

Medicii confirmă faptul că tulburările de alimentație la femeile însărcinate sunt frecvente, dar frecvența acestor boli nu a fost încă stabilită. Nu este un secret pentru nimeni că o alimentație echilibrată adecvată în timpul sarcinii este unul dintre principalele aspecte pentru nașterea cu succes a unui copil sănătos. Și abaterile semnificative ale greutății de la normă pot provoca daune ireparabile atât sănătății mamei, cât și ale copilului. Tulburările de alimentație precum bulimia, anorexia și tulburarea de alimentație excesivă devin din ce în ce mai frecvente în fiecare an. Experții trag un semnal de alarmă; mai mult și va începe o adevărată epidemie.

Sarcina și bulimia.

Corpul viitoarei mame are cerințe speciale; pur și simplu are nevoie de o alimentație adecvată în timpul sarcinii și de liniște sufletească.

În timpul sarcinii, inducerea vărsăturilor înseamnă privarea copilului de vitamine și minerale esențiale, care pot afecta ulterior dezvoltarea bebelușului. Bulimia în timpul sarcinii este deosebit de periculoasă. Există cazuri în care vărsăturile induse au provocat un astfel de rău corpului unei femei însărcinate, încât medicii au fost nevoiți să lupte pentru viața mamei și a copilului.

Anna Vladimirovna Nazarenko, șefa Clinicii pentru tulburări alimentare, comentează: „Majoritatea femeilor care au solicitat ajutor de la Clinica Tulburări Alimentare au experimentat remiterea dependențelor alimentare în timpul sarcinii. O femeie, dorind să nu-și facă rău copilului, aderă la dieta și dieta pe care medicii i le prescriu. Dar, de regulă, după femeile însărcinate au o cădere pe fondul unei restructurări mentale caracteristice a conștiinței și al schimbărilor hormonale.”

Nașterea unui copil este întotdeauna o mare provocare pentru întreaga familie, și cu atât mai mult pentru mama unui nou-născut.„Pentru o sarcină reușită, o femeie trebuie să aibă grijă de alimentația ei. Dacă plănuiești o sarcină și ai simptome de dependență de alimente, contactează un specialist. Nu-ți pune viața în pericol și copilul tău. Putem observa efectul negativ al atitudinii neglijente. la alimentația în timpul sarcinii foarte rapid în patologii specifice atât ale femeii, cât și ale bebelușului ei.

În clinicile medicale foarte celebre din Sankt Petersburg, medicii recomandă femeilor să rămână însărcinate pentru a scăpa de dependențele de alimente. Astfel, ei subestimează gravitatea acestor boli. O astfel de neglijență medicală și necunoaștere a specificului tulburărilor de alimentație este terifiantă: în America, problema dependenței de alimente este plasată pe locul trei după alcoolism și dependența de droguri. Și în majoritatea instituțiilor medicale din Rusia, tulburările de alimentație continuă să fie interpretate ca o consecință sau un factor concomitent al depresiei, promiscuității și lipsei de voință.

În clinica noastră Nu am întâlnit o situație în care, datorită sarcinii, o femeie ar scăpa de dependența de alimente; cel mult ar putea apărea o remisie.

Este încurajator faptul că multe femei cu tulburări de alimentație vin la noi când abia încep să planifice o sarcină. Aceasta este o abordare foarte corectă și conștientă a maternității.„, spune Anna Vladimirovna Nazarenko.

Terapeut, nutriționist, unitate de îngrijire a sănătății „Spitalul de maternitate nr. 2” Irina Stanislavovna Andreeva , avertizează viitoarele mămici:„Corpul unei femei însărcinate are o nevoie naturală de un aport echilibrat de elemente nutritive. Lipsa de proteine, vitamine, macro și microelemente din dietă crește riscul avortului spontan în stadiile incipiente, întârzierea creșterii intrauterine, afectarea circulației placentare. complicatii ale celei de-a doua jumatati a sarcinii - gestoza - extrem de periculoase pentru sanatatea, si uneori chiar pentru viata, atat a mamei, cat si a copilului.Astăzi s-a dovedit că mecanismul declanșator al acestui proces negativ este excesul de carbohidrați simpli, rapid digerabili, în dieta unei femei, în primele etape ale sarcinii.”

În plus, o alimentație echilibrată adecvată în timpul sarcinii este foarte importantă. Anna Vladimirovna Nazarenko și Irina Stanislavovna Andreeva împărtășesc opinia că dietele stricte, vegetarianismul și alte sisteme nutriționale care limitează sau exclud complet proteinele, grăsimile sau carbohidrații pot provoca daune semnificative copilului nenăscut. Proteinele animale (carne, pește, ouă și produse lactate) sunt necesare pentru formarea sistemului musculo-scheletic și a sistemului imunitar; proteinele vegetale nu vor înlocui elementele importante pentru dezvoltarea copilului. Nu este nevoie să mănânci „pentru doi”. Medicii recomandă mese frecvente împărțite, o varietate de alimente și, de asemenea, reduc carbohidrații rapidi (dulciuri, făină). Principalul lucru este să-ți asculți corpul, acesta îți va spune de ce are nevoie în acest moment. Păstrați calmul și armonia interioară, o maternitate fericită.

Supărările de stomac în timpul sarcinii sunt unul dintre fenomenele frecvente. Purtarea unui copil necesită o atitudine specială, o atenție sporită pentru bunăstare, activitate vitală și alimentație.

Niciun simptom suspect nu trebuie lăsat la voia întâmplării. Inclusiv tulburări de stomac.

Un răspuns tardiv la o boală duce la diverse complicații, care pot varia în funcție de tipul de tulburare.

Diverse patologii digestive în timpul sarcinii sunt pline de cel puțin deshidratare, cel mult avort spontan sau deces.

Manifestarea simptomelor neobișnuite asociate cu tulburările gastrointestinale necesită consultarea obligatorie cu un specialist.

Cursul sarcinii este caracterizat de o mare vulnerabilitate la mulți factori patogeni, astfel încât tratamentul adecvat nu poate fi amânat.

Care sunt simptomele indigestiei?

Tulburările de stomac în timpul sarcinii se manifestă prin unul sau mai multe dintre următoarele simptome:

1. Constipație. Există dificultăți la defecare. Senzație de evacuare incompletă. Constipația este definită ca scaun care lipsește 4 zile din 7.
2. Diaree. Caracterizat prin scaune moale. Fecalele pot conține sânge, mucus și conținut purulent. Aceste semne necesită îngrijiri medicale urgente. Diareea este o consistență subțire a scaunului care iese de mai mult de 2-3 ori pe zi.
3. Arsuri la stomac. Unul dintre simptomele comune ale digestiei proaste în timpul sarcinii. În stadiile incipiente apare pe fondul modificărilor hormonale sau al bolilor cronice ale tractului gastrointestinal. În etapele ulterioare ale sarcinii, arsurile la stomac apar din cauza presiunii exercitate de uterul mărit asupra tractului gastrointestinal.
4. Flatulență, balonare, eructație. O senzație neplăcută care este adesea inerentă cu debutul celui de-al doilea sau al treilea trimestru. Provoacă disconfort semnificativ în zona stomacului. Poate fi însoțită de diaree, constipație sau greață. Prezența prelungită a simptomelor provoacă iritabilitate, slăbiciune și amețeli.
5. Greaţă. Însoțită de lipsa poftei de mâncare. Uneori există o senzație de foame, dar senzația neplăcută de vărsături iminente nu vă permite să mâncați.

Simptomul poate fi prezent încă din primul trimestru de sarcină. Explicat prin toxicoză sau tulburări de nutriție.

Este posibilă exacerbarea bolilor cronice ale tractului gastrointestinal. Este necesar să aflați cauza exactă a bolii și să urmați un tratament eficient.

Cauze

Tulburările de stomac în timpul sarcinii apar adesea din cauza nerespectării normelor obișnuite de viață.

Multe viitoare mamici cred ca cauza problemelor lor gastrice este insasi sarcina. Această concepție greșită duce la consecințe periculoase.

Cele mai frecvente motive sunt următorii factori:

1. Mâini murdare. Pe parcursul zilei, mâinile sunt implicate într-o cantitate imensă de atingeri. Suprafețele oricăror obiecte conțin multe bacterii patogene care pătrund ușor în organism prin consumul de alimente. Se știe că mâinile murdare pot deveni o sursă de boli atât de grave precum otrăvirea, intoxicația organismului cu microorganisme patogene (salmonella, dizenterie, infecții intestinale).
2. Produse de proasta calitate cu termene de valabilitate expirate. Alimentele expirate reprezintă o mare amenințare pentru digestie. După ce alimente proaste intră în organism, apare otrăvirea acută și sunt posibile tulburări digestive cronice.
3. Modificări hormonale. Acest factor afectează foarte rar funcționarea tractului gastrointestinal. Medicina modernă a făcut progrese mari în diagnosticul bolilor intestinale, astfel încât toate simptomele neplăcute din abdomen nu pot fi atribuite cursului sarcinii; în orice caz, se recomandă să vizitați un specialist.
4. Presiunea uterului asupra organelor digestive. Pe măsură ce sarcina progresează, uterul se mărește pe măsură ce copilul crește. Din al doilea trimestru, sunt posibile modificări în funcționarea tractului gastrointestinal.
5. Patologii cronice. Dacă mama a avut exacerbări de gastrită, ulcere sau orice alte boli înainte de sarcină, atunci boala se poate manifesta în timpul sarcinii. Dezvoltarea are loc pe fondul imunității reduse în timpul sarcinii.
6. Luarea de medicamente. Atunci când se prescriu medicamente antibacteriene, este necesar să se țină cont de efectul lor dăunător asupra microflorei benefice a tractului gastrointestinal. În ciuda faptului că este interzis să luați antibiotice în timpul sarcinii, produsele farmaceutice moderne oferă medicamente ușoare care nu reprezintă un pericol pentru făt. Când luați antibiotice, este imperativ să efectuați o terapie suplimentară cu probiotice.
7. Schimbările climatice sau consumul de alimente neobișnuite. Nu doar femeile însărcinate pot suferi de acești factori, dar în poziția lor este mai greu pentru organism să tolereze orice modificări, ceea ce provoacă tulburări abdominale.
8. Mâncarea excesivă sau subalimentarea. Ar trebui să vă ajustați dieta astfel încât în ​​timpul sarcinii să nu existe cazuri de consum irațional de alimente.

Stomacul suferă de orice fel de factori negativi, așa că pentru a evita tulburările trebuie să respectați o alimentație adecvată.

Pe lângă toate cele de mai sus, suferința abdominală în timpul sarcinii este posibilă sub influența stresului emoțional și psihologic excesiv.

Când este necesară îngrijire medicală de urgență

Există o listă de simptome pentru care o femeie are nevoie de îngrijiri medicale de urgență. Dacă în timpul sarcinii întâmpinați tulburări de stomac, este recomandat să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Dar pot exista situații în care nu aveți timp să așteptați programarea dvs., deoarece simptomele s-au mutat într-o categorie periculoasă pentru mamă și copil.

Dacă apar următoarele simptome, trebuie să apelați o ambulanță:

• Vărsături repetate pe tot parcursul zilei.
• Frisoane, febră.
• Scaune moale de mai mult de 3 ori pe zi.
• Amețeli și pierderea cunoștinței.
• Dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii, convulsii.

Toate aceste simptome sunt foarte periculoase și, în absența îngrijirilor medicale, pot duce la avort spontan, naștere prematură, sângerare internă și deces.

Puteți merge la spital înainte de apariția simptomelor severe. Acest lucru vă va permite să începeți tratamentul în timp util, să eliminați tulburările de stomac la femeile însărcinate și să preveniți exacerbarea bolii și dezvoltarea complicațiilor.

Tratamentul tulburărilor gastro-intestinale

Indigestia la femeile însărcinate trebuie tratată de un specialist calificat. Înainte de a contacta un specialist, puteți respecta următoarele recomandări:

1. Bea mai multa apa de baut. Puteți include în dieta dvs. apă de orez, ceai fără zahăr adăugat și apă ușor sărată. Este necesar să se observe în caz de vărsături sau diaree pentru a evita deshidratarea, perturbarea echilibrului apă-sare, ceea ce este periculos nu numai pentru viitoarea mamă, ci și pentru copil.
2. Eliminați posibilitatea de a consuma alimente nesănătoase, grele și semifabricate. În timpul tulburărilor de stomac, se recomandă consumul de orez fiert fără ulei, zahăr sau brânză de vaci. În perioada de boală, nu mâncați produse lactate. Adesea, indigestia la femeile însărcinate apare tocmai după încălcarea acestor factori.
3. Pentru vărsături și diaree, puteți lua cărbune activat. Medicamentul se ia 1 comprimat la 10 kg de greutate. Puteți găsi analogi eficienți și siguri ai cărbunelui în farmacie.
4. În caz de durere severă, este permisă utilizarea no-shpa. Medicamentul relaxează țesutul muscular și elimină colicile. Anestezia stomacului în timpul sarcinii nu este contraindicată în acest fel.
5. Pentru a ameliora formarea crescută de gaze, se recomandă să consumați în principal alimente lichide, în special supe de legume.
6. Dacă tulburările de stomac la femeile însărcinate constă în constipație, trebuie să beți mai multe pahare de chefir pe zi. Gatiti compot de fructe uscate. Pregătiți piure sau suc din legume.

Terapia cu antibiotice, medicamente antidiareice sau antiemetice se efectuează sub supravegherea unui medic.

Autotratamentul este plin de patologii fetale congenitale, avorturi spontane și naștere prematură.

Acțiuni preventive

Este necesar să urmați măsuri preventive chiar înainte de sarcină. Este deosebit de important pentru femeile care au boli de stomac în stadiu cronic.

Înainte de sarcină, este necesar să se excludă prezența infestărilor helmintice și a infecțiilor intestinale.

Odată cu debutul sarcinii, există următoarele recomandări:

1. Opriți complet consumul de conserve, cârnați și produse carbogazoase. De asemenea, sunt interzise alimentele care conțin cantități mari de varză.
2. Acordați atenție prospețimii și calității alimentelor.
3. Evitați fumatul și consumul de alcool.
4. Tratați termic toate peștele sau produsele din carne. Păstrați legumele și fructele curate.
5. În loc de mâncare prăjită, treceți la gătit la abur.
6. Respectați o activitate fizică moderată pentru a menține motilitatea intestinală normală.
7. Reduceți probabilitatea experiențelor mentale și emoționale.
8. Fiți mai des în aer liber. În timpul sarcinii, plimbările regulate previn multe simptome neplăcute.

Respectarea unor reguli simple ajută la prevenirea dezvoltării unor tulburări intestinale neplăcute.

Uneori, organismul are nevoie de ajutor pentru digerarea alimentelor, mai ales în timpul sarcinii. Pentru a face acest lucru, există o listă de recomandări și alimente ușor digerabile.

Concluzie

Mulți oameni cred în credința populară că, odată cu debutul sarcinii, mama ar trebui să mănânce de două ori mai mult - pentru ea și pentru copil.

Aceasta este opinia cea mai eronată, care duce în cele din urmă la diferite boli ale tractului gastrointestinal.

Singurul sfat adevărat ar fi să mănânci alimente sănătoase, cu cantități crescute de vitamine, deoarece în timpul gestației organismul are nevoie mai mult de nutrienți.

Video util

Indigestia în timpul sarcinii este periculoasă, așa că este foarte important să luați măsuri în timp util pentru a evita deshidratarea, deoarece poate afecta negativ nu numai starea femeii, ci și dezvoltarea copilului. Cel mai adesea este declanșată de un dezechilibru hormonal, care este tipic pentru femeile însărcinate, și pot apărea vărsături. În acest caz, trebuie să consultați medicul la timp pentru a scăpa de tulburare.

Simptomele tulburării în timpul sarcinii

1. Vărsături abundente.

2. Diaree severă și abundentă.

3. Stomacul tău poate deveni foarte umflat.

4. Există o durere ascuțită și tăioasă în abdomenul inferior.

5. Dureri acute de stomac.

Tipuri de tulburări de stomac în timpul sarcinii

1. Tulburare acută care durează până la două săptămâni. Este cauzată de boli infecțioase, bacteriene și virale. Dacă diareea la o femeie însărcinată este cauzată de viruși, aceasta durează câteva zile, în cazurile de infecție bacteriană mult mai mult.

2. O tulburare care nu dispare dacă durează mai mult de două săptămâni.

3. O tulburare cronică care durează mai mult de o lună, cel mai adesea este de natură neinfecțioasă. Adesea apare din cauza unui proces inflamator în intestine, dacă colonul este iritat, un ulcer este o îngrijorare.

Se crede că constipația este cauzată de fluctuații hormonale constante, în timp ce diareea poate fi rezultatul alimentelor, apei sau exercițiilor fizice. Pentru unii, tulburarea este cauzată de un complex de vitamine pe care o femeie îl ia în timpul sarcinii.

1. Bea cat mai mult, apa trebuie sa contina zahar si sare. Poți să mănânci bulion sau să bei o ceașcă de ceai dulce pentru ca acetona din sângele tău să nu sară. Asigurați-vă că observați culoarea urinei; urina galben deschis, limpede este normală.

2. Fii atent la dieta ta, trebuie sa mananci alimente in portii mici cat mai des, incluzi in dieta ta biscuiti, taitei dur, banane si orez. Puteți folosi ceva sărat puțin.

3. Consultați-vă medicul, acesta vă va prescrie medicamente care pot fi folosite în timpul sarcinii. Dacă tulburarea este agravată de tensiunea arterială sau de febră, trebuie neapărat să apelați o ambulanță.

Cel mai adesea, medicul prescrie Loperamidă, Imodium, medicamentul trebuie luat o dată, nu mai mult de două comprimate, dacă tulburarea continuă, trebuie să luați din nou un comprimat. Lomotil sau Difenoxilat se ia în cazuri severe deoarece are efecte secundare și poate afecta negativ copilul.

Este recomandat să bei iaurt dacă ești supărat; conține un număr mare de microorganisme - probiotice, iar cu ajutorul lui poți scăpa de diverse diaree. Pentru unele, tulburarea poate continua pe tot parcursul sarcinii și acest lucru este considerat normal deoarece sistemul digestiv începe să încetinească, provocând diaree sau constipație. Cel mai adesea, tulburarea începe să vă deranjeze în primul trimestru.

Dacă tulburarea nu este eliminată la timp, va dura o săptămână sau mai mult, iar totul se poate termina cu consecințe dezastruoase - deshidratare, avort spontan și naștere prematură.

Înainte de a fi examinat de un medic, trebuie să utilizați medicamente care vă pot ajuta să vă readuceți funcția intestinală la normal - smecta, cărbune activat, rehidron. Sunt necesare multe lichide calde. Dacă, pe lângă tulburare, vă îngrijorează durerea severă, tonusul poate apărea în uter, în această situație trebuie să luați no-shpa, în acest fel puteți scăpa de spasmele din stomac și intestine.

Dacă intestinele sunt foarte umflate din cauza unei tulburări, trebuie să utilizați un dispozitiv medicinal care vă va ajuta să scăpați de el și, de asemenea, să consumați cât mai multe supe lichide vegetariene.

Alimente de mâncat dacă te simți supărat în timpul sarcinii

Este necesar să refuzați:

1. Fructe uscate.

2. Gras, prajit, condimentat.

3. Lapte, adesea femeile pot prezenta deficit de lactoză.

Pe lângă banane, orez, pâine prăjită, trebuie să includeți în dietă biscuiți, cartofi, pâine, legume coapte sau fierte, carne slabă și iaurt viu.

Vă rugăm să rețineți că în timpul sarcinii nu este recomandat să luați sucuri dulci - mere, struguri, Coca-Cola și alte ape carbogazoase. Din cauza lor, tulburarea se poate agrava. În timpul sarcinii, diareea nu trebuie tratată niciodată cu medicamente care conțin cantități mari de sodiu și bicarbonat.

Prevenirea tulburărilor în timpul sarcinii

1. Urmăriți mâncarea pe care o consumați, trebuie să fie de înaltă calitate și proaspătă.

2. Verificați în mod constant data de expirare.

3. Evitați legumele și fructele care cresc în afara sezonului, acestea pot conține cantități mari de nitrați, care duc la otrăvire.

Astfel, pentru a scăpa de tulburare, trebuie să vă consultați medicul. Acasa, poti bea un decoct de orez, ceai cu ierburi sau poti tine o dieta speciala. Dacă tulburarea este cauzată de o infecție intestinală, este necesar să luați antibiotice pentru a scăpa de microflora patogenă. Agenții antibacterieni sunt special selectați de medic pentru a nu dăuna copilului și a ajuta gravida. Amintiți-vă, dacă o boală intestinală infecțioasă nu este tratată la timp, aceasta poate duce la epuizarea organismului, iar acest lucru afectează starea mamei și a copilului nenăscut.