După ecografie, 31 de săptămâni de descărcare. Totul despre a treizeci și unu de săptămâni de sarcină

A 31-a săptămână de sarcină se caracterizează prin următoarele modificări ale dezvoltării intrauterine:

• cantitatea de țesut gras de pe corpul copilului crește atât de mult încât vasele devin invizibile;
• rinichii bebelușului sunt complet formați, el se descurcă deja bine cu urinarea;
• activitatea placentei și a uterului crește considerabil și, datorită acestui lucru, cel puțin 500 ml de sânge trec acum prin vasele de sânge;
• Este interesant că sângele copilului nu se amestecă cu sângele mamei sale;
• bebelușul este capabil să reacționeze la fulgerări strălucitoare de lumină datorită vederii bine dezvoltate;
• unghiile de la mâini și de la picioare cresc rapid;
• o femeie are dureri severe în regiunea lombară;
• crește riscul de apariție a venelor varicoase, asociat cu relaxarea tuturor mușchilor corpului;
• În această perioadă, greutatea unei femei crește cu aproximativ 8 kg (sau chiar mai mult);
• greutatea fătului ajunge la 1600 g, uterul crește, precum și volumul lichidului amniotic;
• presiunea asupra organelor interne crește datorită faptului că uterul a crescut și mai mult în volum;
• hormonul relaxin își începe efectul activ asupra oaselor pelvine, le pregătește și le înmoaie înainte de nașterea viitoare, ceea ce provoacă apariția durerii;
• arsuri la stomac crescute necesită o revizuire a nutriției, cu porții mici și diete fracționate, care vor preveni distensia stomacului și vor favoriza o mai bună absorbție a alimentelor.

Ce trebuie să știi despre a 31-a săptămână de sarcină

Cum se dezvoltă copilul

Dezvoltarea intensivă a fătului continuă și este caracterizată în această perioadă de câteva caracteristici importante:

1. Corpul bebelușului a devenit vizibil mai puternic, iar copilul din uter devine inconfortabil și înghesuit.
2. Înălțimea bebelușului ajunge deja la 41 cm.
3. Brațele și picioarele bebelușului se încrucișează, iar el însuși își asumă poziția embrionului, încercând să se adapteze la spațiul liber rămas.
4. Copilul se aruncă și se întoarce mult, împinge și se mișcă mult în timpul zilei. Interesant este că mișcările lui sunt diferite de fiecare dată și le poți auzi pur și simplu punând mâna pe burtă.
5. Contururile feței bebelușului devin mai subțiri și sunt clar vizibile la ultrasunete, gâtul devine mai lung, forma nasului este determinată, iar urechile cresc activ.
6. Pielea bebelușului este încă roșie și ușor încrețită. Cu toate acestea, grăsimea se acumulează activ sub ea, ceea ce ajută la netezirea treptată a ridurilor infantile.
7. Creierul bebelușului continuă să se dezvolte. Acesta crește în dimensiune, terminațiile nervoase încep să funcționeze activ și apar primele conexiuni nervoase.
8. Bebelușul are deja capacitatea de a învăța, iar acest lucru se datorează transmiterii rapide a impulsurilor nervoase.
9. Bebelușul reacționează bine la sunetele din exterior, iar acest lucru se manifestă în dorința lui de a asculta cutare sau alta muzică și de a reacționa negativ la acele sunete care nu-i plac.
10. Copilul distinge vocile mamei și ale tatălui, poate reacționa la lumina puternică, dar nu distinge încă culorile.
11. Bebelușul simte emoțiile mamei sale, simte când se simte rău și reacționează în consecință.

Sentimentele femeii

Gama de senzații rămâne variată:

1. Oboseala apare din ce în ce mai des, vrei să te odihnești mai mult.
2. Dificultățile de respirație apar din cauza presiunii uterului asupra tuturor organelor interne, inclusiv plămânilor.
3. Mișcările tale devin neîndemânatice, iar riscul de rănire în urma căderii crește.
4. Silueta unei femei devine mai rotunjită, iar starea părului și a pielii se îmbunătățește considerabil.
5. Intensitatea proceselor metabolice crește, ceea ce determină transpirație crescută (chiar dacă temperatura aerului nu este ridicată).
6. Pot apărea creșteri de presiune (atât în ​​sus, cât și în jos).
7. Colostrul se formează în sâni.
8. Datorită presiunii uterului asupra diafragmei și stomacului, greutatea apare în abdomenul inferior.
9. Sarcina asupra articulațiilor, coloanei vertebrale și oaselor pelvine crește foarte mult.
10. Durerea apare la nivelul oaselor pelvine, asociată cu înmuierea treptată a acestora înainte de viitoarea naștere. Hormonul relaxina acționează în consecință asupra oaselor pelvine, astfel încât acestea să se depărteze și copilul să se nască fără dificultate.

Descarcare

Cantitatea de scurgere la a 31-a săptămână de sarcină crește ușor. Cu toate acestea, trebuie să învățați să distingeți care dintre ele sunt normale și care indică scurgeri de lichid amniotic, desprindere de placenta sau naștere prematură.

Acordați atenție cantității, consistenței și culorii descărcării și luați în considerare, de asemenea, următorii factori:

• în stare normală, descărcarea este inodoră, transparentă și lichidă;
• farmaciile oferă femeilor însărcinate teste speciale care ajută la determinarea dacă de fapt curgeți lichid amniotic sau dacă este vorba doar de scurgeri abundente care respectă norma;
• dacă lichidul amniotic se scurge, vizitați imediat un ginecolog, deoarece există un risc ridicat de infecție intrauterină a copilului;
• medicul trebuie să ia un tampon din vagin pentru a determina dacă există o infecție în corpul dumneavoastră care prezintă un pericol pentru sănătatea dumneavoastră și a copilului;
• În această perioadă, multe femei sunt diagnosticate cu afte, care trebuie vindecate înainte de naștere;
• pentru a preveni apariția aftei, ajustați-vă dieta, alegeți lenjerie de corp din țesături naturale și nu purtați prosoape de chiloți;
• faptul că a apărut totuși sturdul este evidențiat de consistența închegată sau mucoasă a secreției, mirosul său ascuțit și neplăcut, care seamănă puternic cu aroma drojdiei sau a berii și apariția unei mâncărimi severe în zona genitală;
• De asemenea, ar trebui să fiți atenți la spotting, deoarece acestea pot indica placenta previa sau desprinderea placentară, fisuri în canalul anal, act sexual dur sau examinare necorespunzătoare de către un ginecolog;
• prezența unor cantități mici de scurgeri sângeroase, care sunt însoțite de durere în zona abdominală, indică faptul că tonusul uterului crește.

Greutate

Medicul monitorizează modificările greutății fătului și ale femeii la fiecare examinare programată. Viitoarea mamă trebuie să-și amintească că greutatea ei nu crește doar din cauza stratului de grăsime. Acest parametru este influențat și de volumul sângelui și lichidului amniotic, uterului și placentei și greutatea sânului. Dacă se acumulează o cantitate mică de grăsime subcutanată, atunci nu este nevoie să vă faceți griji pentru acest lucru, deoarece va fi consumată treptat în timpul nașterii și alăptării ulterioare.

O atitudine neglijentă față de propria alimentație duce la faptul că o femeie dezvoltă umflarea brațelor și picioarelor, sănătatea ei se înrăutățește, apar arsuri la stomac, afte și constipație. Pentru a preveni astfel de consecințe neplăcute, încercați să vă controlați cu atenție apetitul și greutatea în al treilea trimestru.

Starea uterului

A venit momentul pentru a 2-a ecografie planificată, care va arăta în ce prezentare este bebelușul. Acest lucru vă va permite să aflați ce tip de naștere va avea femeia (fie operație naturală, fie cezariană).

În timpul diagnosticului, un specialist poate vedea cum se dezvoltă copilul, ce face și dacă există abateri. De asemenea, măsoară volumul lichidului amniotic, maturitatea placentei și determină patologiile organelor interne ale copilului, organelor pelvine și uterului. O ecografie va ajuta, de asemenea, la identificarea patologiilor, cum ar fi încurcarea în cordonul ombilical și la determinarea de câte ori este înfășurat în jurul corpului bebelușului.

În timpul unei examinări cu ultrasunete, medicul acordă o atenție deosebită stării uterului. A atins deja o dimensiune mare și provoacă femeii o senzație de disconfort sever.În această perioadă, se ridică cu 12 cm deasupra buricului și îi poți simți deja contracțiile de antrenament înainte de viitoarea naștere. De obicei, uterul în astfel de momente se întărește și devine foarte tensionat, iar contracțiile continuă la intervale de 30 de secunde până la 2 minute.

Sex

În etapele ulterioare ale sarcinii, multe cupluri încearcă să oprească complet actul sexual pentru a nu dăuna copilului. Cu toate acestea, în absența contraindicațiilor și a amenințării nașterii premature, intimitatea este posibilă. Desigur, este mai bine să discutați această problemă cu medicul ginecolog. Pe baza rezultatelor testelor și a propriei stări de bine, el vă va putea spune despre posibilitatea (sau imposibilitatea) unei intimități sexuale cu un partener.

În general, contactul sexual nu poate dăuna în niciun fel copilului, deoarece este protejat de pereții uterului și de sacul amniotic.

În timpul orgasmului, antrenamentul suplimentar al uterului are loc înainte de viitorul proces de naștere. Sângerările minore după contact nu ar trebui să fie un motiv de panică. Doar fii mai sigur data viitoare.

Pericole

Principalul pericol al săptămânii 31 de sarcină este nașterea prematură. Bebelușul, desigur, va supraviețui, dar va trebui să trăiască ceva timp într-o cutie specială, unde există dispozitive speciale pentru menținerea funcțiilor vitale și ventilația artificială a plămânilor.

Nu fi suparat daca bebelusul tau se naste prematur.

Pregătiți-vă pentru o perioadă scurtă de timp când copilul va avea nevoie de îngrijire specială. Copilul va ajunge rapid din urmă cu săptămânile lipsă, iar tu și el puteți părăsi maternitatea și mergeți acasă.

Atenție la creșterea excesivă în greutate în ultimul trimestru de sarcină - va complica perioada de gestație rămasă și nașterea. În plus, excesul de greutate provoacă dureri de cap, umflarea membrelor și a întregului corp și creșterea tensiunii arteriale.

Amintiți-vă că amenințarea de avort spontan rămâne la sfârșitul sarcinii. Dacă aveți dureri abdominale, este mai bine să jucați în siguranță și să sunați la un medic acasă sau să mergeți singur la spital.

Pentru a face față tuturor momentelor neplăcute ale sarcinii târzii, urmează câteva sfaturi simple.

• Revizuiți-vă dieta, acordați preferință alimentelor sănătoase. Meniul dvs. ar trebui să includă produse lactate, mâncăruri din pește și carne, cereale și cereale.
• Evitați consumul de alimente sărate, prăjite, condimentate, deoarece acestea cresc încărcătura asupra rinichilor.
• Dacă tensiunea arterială se abate de la normă, spuneți medicului dumneavoastră despre aceasta, care vă va sfătui ce este cel mai bine de făcut pentru a determina cauza creșterii. Este probabil să existe o defecțiune la rinichi, inimă sau alte organe interne. Uneori, tensiunea arterială se abate de la normă după consumul anumitor alimente. De exemplu, cafeaua sau ceaiul puternic, precum și salinitatea, cresc tensiunea arterială. În același timp, sedativele și diureticele scad tensiunea arterială.
• Pentru a vă normaliza tensiunea arterială, încercați să mergeți puțin, așezați-vă pe scaune cu un spate confortabil, odihniți-vă mai mult și asigurați-vă că mergeți în aer curat.
• Dacă contracțiile de antrenament ale uterului sunt însoțite de senzații neplăcute, respirați adânc pe nas și apoi expirați pe gură. Schimbarea poziției corpului vă va ajuta și în acest caz.
• Dacă contracțiile nu se opresc sau devin frecvente (mai mult de 4 într-o oră), și sunt însoțite de dureri la nivelul abdomenului inferior, disconfort la spate și partea inferioară a spatelui, modificări ale consistenței și culorii secreției, atunci consultați imediat un medic. . Cu astfel de simptome există un risc mare de naștere prematură.
• Încercați să vă controlați greutatea și să nu mâncați în exces. Alimentele grele, picante și grase nu ar trebui să fie în meniul tău. Amintiți-vă că creșterea în greutate în această săptămână nu trebuie să depășească 300 de grame.
• Monitorizați volumul de lichid pe care îl beți și pe care îl excreți. Dacă diferența dintre acești parametri pe zi este mai mare de 300 de grame, aveți nevoie de spitalizare urgentă!

Articole similare:

Te apropii de naștere. În general, ele pot începe în orice moment, în ciuda faptului că timpul stabilit nu a sosit încă. Și deși la 31 de săptămâni bebelușul are șanse mari de supraviețuire, procesul de dezvoltare și maturizare intrauterină nu este deloc complet.

Făt la 31 de săptămâni de gestație: mișcări, dezvoltare, greutate și dimensiune

Ochii lui Masik sunt deja destul de bine dezvoltați: el distinge între lumină și întuneric, își poate concentra privirea, își poate deschide și închide pleoapele și mișcă ochii. La 31 de săptămâni de sarcină, un „reflex cornean” poate fi observat la copil: dacă atinge un ochi deschis, îl va miji imediat.

Săptămâna aceasta unghiile vor ajunge aproape la capătul degetelor de la picioare.

Convoluțiile creierului continuă să se formeze, celulele nervoase lucrează foarte activ, țesutul pulmonar se îmbunătățește, eliberând în continuare surfactant. Datorită acestui fapt, bebelușul va putea să respire primul său aer - această substanță împiedică alveolele goale să se lipească.

De asemenea, ficatul se dezvoltă activ: deja secretă bilă, iar din a 31-a săptămână de sarcină se pregătește să curețe sângele copilului nenăscut de toxine. Pancreasul bebelușului își produce deja propria insulină; va începe să producă enzimele necesare pentru digerarea alimentelor abia după naștere.

Majoritatea bebelușilor din această etapă își întorc deja capul în jos; din această poziție, la ora stabilită, își vor începe călătoria către lumea nouă. Cu toate acestea, un anumit procent de bebeluși nu ocupă niciodată această poziție cea mai fiziologică pentru naștere. Dar nu ar trebui să vă supărați imediat: este foarte posibil ca în săptămâna următoare copilul să se mute în poziția corectă.

În general, bebelușul crește rapid în greutate: la 31 de săptămâni cântărește în medie 1500 g și a crescut la 41 cm. Pielea devine roz, dar capilarele sunt încă vizibile prin ea - nu există încă suficient țesut subcutanat.

Bebelușul tău și-a dezvoltat deja propriul model de somn și de veghe: acum poți observa că bebelușul îți amintește de el însuși într-un anumit moment al zilei. Mai mult, poate chiar să „amintească” foarte activ, provocând uneori durere mamei cu împingerile și loviturile sale puternice. Fiecare mișcare ulterioară a bebelușului poate aduce femeii disconfort vizibil în coaste, în intestine sau vezică urinară, în zona inghinală, în spate - în funcție de locul în care se odihnește copilul, întinzând un picior sau un braț.

De asemenea, trebuie monitorizate numărul și natura mișcărilor: mișcările prea frecvente, dureroase ale bebelușului pot fi un semnal al lipsei de oxigen și pot indica o poziție inconfortabilă pentru bebeluș luată de mamă. Ar trebui să vă alarmați dacă mișcările bebelușului nu sunt simțite timp de câteva ore; în acest caz, este indicat să mergeți cât mai curând posibil la medic, care va asculta bătăile inimii copilului și va determina dacă totul este în regulă cu el.

În general, la 31 de săptămâni mama simte aproximativ 10 mișcări ale bebelușului în decurs de 12 ore, sau până la 4 mișcări pe oră.

Viitoarea mamă

Bebelușul crește și crește în greutate foarte rapid. Dar ar trebui să vă îngrășați cu cel mult 300 g pe săptămână - urmăriți-vă câștigul. Acum viitoarea mamă simte din plin povara sarcinii: mersul este incomod, respirația este dificilă, somnul este inconfortabil... Dacă nu ai suferit înainte sau te-au deranjat doar ocazional, acum există o mare probabilitate să întâmpinați mai mult această problemă. îndeaproape.

Monitorizați umflarea, tensiunea arterială și starea generală de bine. Dacă până dimineața umflarea picioarelor nu dispare și te simți obosit și, de asemenea, dacă îți este încețoșată vederea, picioarele te crampe, te doare capul și derape când te întorci, ar trebui să mergi mai devreme la medic.
Cu toate acestea, acum veți vizita clinica destul de des. Va trebui să susțineți examene repetate, iar dacă aveți unul, atunci chiar mai des decât altele.

Cu siguranță vor lua frotiuri vaginale de la tine, deoarece din cauza imunității reduse, afta se poate dezvolta sau reapare și cu siguranță trebuie vindecată înainte de a naște. De asemenea, ar trebui să puneți mâna pe: acum acesta este cel mai important document al dumneavoastră. Ar trebui să-l porți cu tine în orice moment, pentru că conform înscrierilor din cardul de schimb medicul își va coordona acțiunile dacă ești internată în maternitate.

Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră cum este poziționat copilul dumneavoastră. Prezentarea corectă este cu capul în jos. În acest caz, va fi util de purtat. Dacă copilul dumneavoastră se întinde diferit, întrebați despre exerciții care vă vor ajuta să corectați situația. În acest caz, nu folosiți bandajul deocamdată.

Nu uita că bebelușul tău îți simte starea și starea de spirit. Comunică cu el în fiecare zi, mulțumește-te și de activitățile lui plăcute, bucură-te de ultimele săptămâni de liniște: foarte curând vei avea o mulțime de griji plăcute.

Durere la 31 de săptămâni de sarcină

Pe măsură ce uterul crește, greutatea corporală a gravidei crește. În consecință, sarcina pe picioare, articulațiile genunchilor și spate crește, organele și sistemele interne ale corpului funcționează „la maxim”.

Prin urmare, nu este surprinzător dacă până în a 31-a săptămână se intensifică - ca urmare a unei deplasări a centrului de greutate și a unei sarcini crescute. Este foarte important să dezvoltați o postură corectă și să respectați reguli simple: nu mergeți mult timp, nu vă așezați pe scaune fără spate, nu vă întindeți pe spate, nu vă încrucișați picioarele, purtați pantofi confortabili.

Corpul lucrează acum în modul de pregătire pentru viitoarea naștere: oasele pelvine se înmoaie și diverg oarecum, ceea ce este asociat cu o posibilă durere în perineu și sacru. În același timp, acordați atenție dacă durerea afectează pubisul - durerea în osul pubian indică posibila dezvoltare a simfitei.

Datorită comprimării intestinelor de către uter și scăderii tonusului mușchilor netezi ai esofagului, multe femei însărcinate suferă de constipație. Și constipația, după cum știți, este unul dintre primii pași către dezvoltarea hemoroizilor, care, ca orice altă boală, este mai bine să preveniți decât să le eliminați mai târziu. Prin urmare, acordați atenție manifestărilor dureroase în anus - durerea în această parte poate prevesti hemoroizi.

Burtă la 31 de săptămâni de sarcină: trage, doare

Nu ignora durerile abdominale care apar la 31 de saptamani de sarcina. Cu siguranță poți distinge senzațiile dureroase asociate cu tulburările digestive de alte dureri patologice. Și dacă la 31 de săptămâni de sarcină îți simți stomacul strâns și doare, aceasta este totuși mai mult o patologie decât o normă.

De exemplu, stomacul poate răni din cauza abrupției unei placente situate în mod normal. Da, desprinderea placentară în cele mai multe cazuri este însoțită de semne externe - apariția unei secreții sângeroase. Cu toate acestea, sângerarea poate fi și internă și, în acest caz, nu se observă separarea sângelui de tractul genital. Dar există o durere severă în abdomenul inferior - stomacul poate durea uneori atât de mult încât este imposibil să-l atingeți.

Durerea abdominală - sâcâitoare, dureroasă, de lungă durată - poate indica o creștere a tonusului uterin și riscul asociat de naștere prematură. Dacă te doare stomacul și ține de câteva ore la rând, nu aștepta „vremea mării”; este mai bine să mergi imediat la o consultație cu un medic.

O afecțiune foarte gravă, care este însoțită și de dureri abdominale, poate fi o afecțiune numită preeclampsie. Preeclampsia este o etapă preliminară a eclampsiei în sine, ultima formă de gestoză, care este o afecțiune periculoasă pentru sănătatea și viața mamei și a copilului. Semnele principale ale preeclampsiei sunt durerea de cap, pete în fața ochilor, amețeli, dureri și greutate în abdomen. Dacă aveți astfel de simptome, mergeți imediat la medic, deoarece fără un răspuns adecvat, starea femeii însărcinate se poate agrava brusc și neașteptat - până la apariția convulsiilor trunchiului și a feței și pierderea cunoștinței.

Externarea la 31 de săptămâni de sarcină

Continuați să monitorizați natura scurgerii: scurgerile vaginale normale la 31 de săptămâni de sarcină sunt de culoare gri deschis sau lăptos-deschis la culoare, omogene, fără un miros distinct. Nu vă alarmați dacă cantitatea de descărcare crește ușor în această etapă: aportul de sânge la organele genitale atinge acum maximul, ceea ce este asociat cu o ușoară creștere a cantității de descărcare.

Dar, dacă în același timp scurgerea își schimbă culoarea spre galben, verde, culoarea pământului, în scurgere apar puroi sau fulgi, se observă o scurgere spumoasă sau închegată cu miros înțepător și neplăcut - mergeți la examinare cât mai curând posibil.

Astfel, modificările discutate mai sus sunt de obicei cauzate de dezvoltarea infecțiilor cu transmitere sexuală. Cel mai adesea, femeile în timpul sarcinii se confruntă cu dezvoltarea sau exacerbarea aftei, dar modificările naturii secreției pot fi cauzate de orice altă infecție cu transmitere sexuală. Și, oricare ar fi ea, boala trebuie tratată, altfel există un risc mare de transmitere a infecției la făt în uter sau în timpul trecerii acestuia prin canalul de naștere.

Nu trebuie să amânați o vizită la medic dacă apar pete sângeroase, stacojii sau maro. Aspectul lor este un simptom al posibilei abrupții sau placentei previa. Și, chiar dacă sângerarea este foarte ușoară, acest lucru nu poate fi ignorat: în orice moment sângerarea poate căpăta proporții alarmante.

Totuși, rețineți că apariția sângelui pe chiloți poate fi asociată și cu inflamația și sângerarea hemoroizilor. Și în acest caz, în primul rând, merită să ne gândim la tratamentul adecvat al hemoroizilor.

Secreția lichidă, apoasă, cu o nuanță gălbuie, este lichidul amniotic. Desigur, ruptura imediată a lichidului amniotic de către o femeie nu poate trece neobservată și, în acest caz, ar trebui să apelați imediat o ambulanță: odată cu ruperea apei, începe travaliul prematur. Dar, în același timp, lichidul amniotic se poate scurge în porțiuni mici, picătură cu picătură, ceea ce este întotdeauna asociat cu o încălcare a integrității membranelor. Chiar și cea mai mică suspiciune de scurgere a lichidului amniotic, care poate apărea cu o senzație de umiditate crescută în perineu, ar trebui să fie un motiv pentru a contacta prompt un medic: dacă integritatea membranelor este deteriorată, fătul este lipsit de apărare împotriva infecției.

Ecografie

Este probabil ca la 31 de saptamani de sarcina sa iti faci o a treia ecografie programata. O ședință de ecografie este atât un motiv pentru ca mama să se întâlnească din nou și să-și observe copilul, cât și o metodă valoroasă pentru obținerea de informații despre cursul sarcinii și dezvoltarea fătului.

În timp ce zâmbești, privind modul în care bebelușul tău își suge degetul sau se joacă cu cordonul ombilical, medicul va putea determina absența oricăror riscuri sau patologii. La efectuarea unei ecografii, specialistul măsoară dimensiunea fătului și o corelează cu vârsta gestațională, ascultă bătăile inimii bebelușului și îi determină localizarea. În plus, organele și sistemele interne ale fătului vor fi examinate pentru a determina dacă dezvoltarea și îmbunătățirea lor au loc în mod normal.

Medicul va evalua cu siguranță starea și dimensiunea uterului. Acordați atenție cantității și calității lichidului amniotic.

In special pentru- Elena Kichak

Sarcina este o perioadă magică în viața unei femei. Dar la 31 de săptămâni realitatea se face simțită: o burtă mare, oboseală, creștere în greutate și sute de griji. Dar de dragul de a întâlni puțină fericire, mamele îndură și mai mult. Și acum, principalul lucru este să urmați regimul, să mâncați corect și să nu pierdeți vizitele la medic.

Un eveniment vesel în această etapă va fi concediul de maternitate, care intră în vigoare din a 31-a săptămână de sarcină. Acum că este mai mult timp liber, femeia se simte din plin ca o viitoare mamă. Bebelușul se face cunoscut prin împingerea activă în burtă, iar modificările care au apărut în organism sunt greu de observat. Mersul și postura se schimbă, articulațiile oaselor pelvine se relaxează sub influența hormonului relaxină. Activitatea fizică și mersul lung nu mai sunt atât de ușoare, dar nu este nevoie să vă limitați complet mobilitatea dacă nu există nicio indicație pentru acest lucru. Începeți să vă pregătiți pentru sosirea bebelușului dvs. - o plimbare pe îndelete prin magazine în căutarea unor lucruri mici drăguțe va fi o alternativă excelentă la sportul activ.

Modificări la 31 de săptămâni de sarcină.

O burtă rotunjită la 31 de săptămâni de sarcină face mișcările puțin stângace, iar talia crește în volum cu aproximativ 1 cm pe săptămână. În același timp, celulele pielii nu au timp să crească la fel de repede, ceea ce provoacă vergeturi și mâncărime. Este necesar să folosiți cremă hidratantă sau ulei de măsline de mai multe ori pe zi pentru a preveni aceste simptome. Dunga întunecată de-a lungul abdomenului apare mai clar, iar buricul începe să iasă în afară, ceea ce indică faptul că chiar și el este înghesuit acolo. Organe interne cauzatoare de schimbare arsuri la stomac, constipație și nevoia frecventă de a urina. Iar presiunea asupra diafragmei provoacă dificultăți de respirație și disconfort în zona pieptului.

La 31 de săptămâni de sarcină, chiar și cei mai mici sâni se vor umple vizibil. Apare rețeaua venoasă, mameloanele și areola se întunecă și se măresc. Din sân poate apărea un lichid galben deschis sau limpede, lipicios, inodor - acesta este primul colostru. Cel mai adesea este eliberat în porții mici noaptea. Dacă nu există simptome alarmante, cum ar fi un miros neplăcut, culoare sau impurități sângeroase, atunci nu trebuie să vă faceți griji. Eliberarea intensă de colostru poate fi cauzată de sex, stimularea glandelor mamare sau creșterea temperaturii corpului. Dar sub nicio formă nu trebuie să stoarceți colostrul din mameloane! Acest lucru provoacă tonusul uterin și eliberarea hormonului oxitocină, care declanșează travaliul.

La 31 de săptămâni de sarcină, uterul se ridică cu 8-10 cm deasupra buricului și cu 30 cm deasupra pubisului. Întinsă pe spate, o femeie se poate simți ușor amețită, motivul pentru care aceasta este vena cavă inferioară, comprimată de uter. Prin urmare, este mai bine să stai întins pe partea ta.

Secrețiile vaginale pot fi mai abundente datorită aprovizionării maxime cu sânge a organelor pelvine. Ca culoare și consistență este un lichid ușor, omogen, inodor. Dacă natura scurgerii se schimbă, consultați imediat un medic.
Pot apărea contracții false Braxton-Hicks. Sunt neregulate și nedureroase și există o senzație de greutate în zona pelviană sau în partea inferioară a spatelui; punând mâna pe stomac, puteți simți că pereții uterului sunt încordați. Aceasta durează nu mai mult de 30 de secunde cu un interval de 4-6 ore. În acest fel, organismul pregătește mușchii pentru naștere. Prin urmare, nu confunda contracțiile de antrenament cu contracțiile prenatale reale.

Consultație pentru femei.

Săptămâna aceasta, gravidei i se dă un card de schimb, pe care trebuie să îl poarte mereu cu ea în cazul în care travaliul începe brusc. Înainte de a vizita ginecologul ar trebui faceți un test de urină, sânge și frotiu. În timpul examinării, medicul va asculta bătăile inimii copilului folosind un stetoscop obstetric sau un doppler fetal (o mini-sondă care arată ritmul cardiac), va măsura înălțimea uterului, circumferința abdominală și tensiunea arterială. Cursul sarcinii la 31 de săptămâni este complicat de dezvoltarea simptomelor de umflare și varice, astfel încât examinarea picioarelor și a brațelor este obligatorie.
Data ultimei ecografii planificate este stabilită.
Problemele din timpul sarcinii sunt adesea cauzate de anemie, boli de rinichi, boli cardiovasculare, obiceiuri proaste și o dietă nesănătoasă. Vizitele regulate la medic și testele sunt cheia pentru identificarea și eliminarea în timp util a posibilelor probleme.

Bebelus . 31 de săptămâni de sarcină.

Bebelușul se dezvoltă rapid, toate organele lui cresc, se formează noi reflexe. La 31 de săptămâni de sarcină, greutatea bebelușului este de aproximativ 1400 - 1600 g, iar înălțimea lui este de aproximativ 39 - 40 cm. Din acest moment, creșterea medie în greutate este de 200 g pe săptămână. De regulă, până în acest moment copilul din uter a luat deja poziția prenatală - capul în jos, brațele și picioarele încrucișate. În condiții normale circumstante, fatul va ramane in aceasta pozitie pana la nastere.

Bebelușul, ca și mama, are propria sa rutină zilnică. Fazele de veghe, în timpul cărora copilul își mișcă activ brațele și picioarele, sunt înlocuite cu fazele de somn. Viitoarea mamă ar trebui să fie atentă și să monitorizeze natura și numărul mișcărilor. În mod normal, aceasta este de cel puțin 10 ori în 12 ore. Șocuri prea puternice și dese, sau absența lor pentru o perioadă lungă de timp, pot depune mărturie probleme, așa că ar trebui să consultați imediat un medic.

Modificări fetale la 31 de săptămâni de gestație:

• trăsăturile feței devin mai subțiri, dintr-o imagine cu ultrasunete 3D se poate spune cu cine arată copilul;
• organele genitale încă se formează, deși sexul este determinat deja din a 20-a săptămână;
• țesutul cartilajului din nas și urechi devine mai dens;
• pielea este încă subțire și vasele sunt vizibile prin ea, dar grăsimea subcutanată se acumulează mai activ, apar pliuri și formele devin rotunjite;
• unghiile sunt aproape crescute, părul se întunecă;
• pupilele sunt aproape formate și reacționează la lumină, irisul acumulează pigment. Bebelușul își poate concentra privirea, își poate închide și deschide ochii;
• apare un reflex corneean - atunci când ochii sunt atinși, copilul îi închide;
• Creierul se dezvoltă activ, masa sa este de 25% din masa creierului adult. Impulsurile nervoase sunt transmise mai repede, are loc diferențierea părților creierului;
• sunt îmbunătățite organele auditive. Copilul aude sunete exterioare, inclusiv vocea mamei;
• țesutul pulmonar se maturizează, alveolele continuă să se formeze, alveolocitele (celulele care căptușesc alveolele) produc surfactanți - hormoni respiratori;
• Ficatul începe să producă bilă, iar pancreasul secretă insulină.

Ecografia la 31 de saptamani de sarcina.

A sosit timpul pentru ultimul control ecografic programat. Ce se întâmplă cu bebelușul la 31 de săptămâni de sarcină este la fel de interesant pentru viitorii părinți ca și prima dată. În această etapă este important să se determine prezentarea fetală. Dacă bebelușul este cu fesele în jos, mamei i se va prescrie un curs de exerciții speciale, iar bebelușul va lua poziția corectă. În viitor, masa sa va crește și va fi extrem de dificil să luați poziția corectă. Medicul va oferi informații complete despre cursul sarcinii, dezvoltarea fătului și va confirma sau exclude prezența patologiilor. Va evalua starea uterului și a lichidului amniotic, va determina grosimea placentei. El va examina organele interne ale copilului și va determina dacă există vreo încurcătură în cordonul ombilical.

Protocolul cu ultrasunete la 31 de săptămâni de sarcină conține următorii indicatori:

• BPR (dimensiunea craniului biparietal) - 78,4 mm;
• LTR (dimensiunea craniului frontal-parietal) - 58,8 mm;
• DB (lungimea coapsei) - 100 mm;
• DP (lungimea umărului) - de la 50 la 60 mm;
• SDHC (diametru mediu toracic) - 73,5 mm;
• ADD (diametrul mediu abdominal) - 81,0 mm;
• grosimea placentei 31,33 mm (de la 24,6 - 40,6); in acelasi timp, este omogen, fara incluziuni patologice;
• înălțimea coloanei de lichid amniotic într-un loc liber de părți ale fătului este de 35 - 70 mm.

Trebuie clar fi privit 4 camere ale inimii, valve și vase mari. Contracții cardiace de la 120 la 160 pe minut. Ventriculii laterali nu au mai mult de 10 mm lățime, structura este omogenă.

31 de săptămâni de sarcină (foto):

Dacă în timpul examinării sunt găsite anomalii, medicul va determina femeia pentru tratament. Prin urmare, nu trebuie să pierdeți vizitele de consultație programate.

Ziua prețuită este foarte aproape, au mai rămas vreo 10 săptămâni. Merită să mergi la cursuri pentru viitoarele mămici. Acest lucru vă va ajuta să vă pregătiți fizic și emoțional pentru procesul de naștere. Mișcarea este viață! Dacă sarcina decurge fără complicații, poți face aerobic în apă, yoga sau chiar dans. Desigur, conform special concepute programe Pentru femeile însărcinate, durată clase aproape 30 —40 minute De 2 —3 ori V o săptămână. Se întâmplă, Ce pe 31 săptămână sarcina doare cap Și apare somnolenţă – Acest vorbeste O lipsa oxigen V corp, De aceea mai des ventila camere Și Fă o plimbare pe proaspăt aer De 1 ora unu V zi.

De bază recomandări:

• atent Ai grijă in spate miscarile firimituri;
• Control crește V greutate;
• predea pe parcursul Toate planificat teste;
• în timp util vizita a lui doctor;
• vizita dentist 1 o singura data V Două luni;
• Dreapta mânca;
• uită-l despre țigări, cafea Și alcool;
• dormi Nu Mai puțin 9 ore V zi;
• in mod regulat observa intim Și personal igienă;
• purta confortabil haine din natural tesaturi;
• Nu ridică gravitatie.

Nutriție pe 31 săptămână sarcina.

CU Ieșire V decret, a apărut Mai mult gratuit timp Și a devenit dificil limită eu insumi V nutriție. In timp ce Case, ispită mânca Ce—Acea delicios crește, Dar Nu a uita, Ce suplimentar kilograme va deveni adiţional sarcină pe înapoi Și poate sa deveni motiv târziu toxicoza (preeclampsie). Săptămânal crește V greutate Nu trebuie sa depaseste 300 G. De aceea prăjituri, prăjituri Și îndrăzneţ carne trebuie sa exclude. Important stiu, Ce copil pe 31 săptămână sarcina activ rândunele amniotic lichid, care Are gust mâncat alimente, pe bază acest se formează a lui gust preferințe, care vor fi conservate Și după naștere. De aceea ideal cura de slabire gravidă trebuie sa reaminti meniul Pentru copii. Fructe, sucuri, legume, lactat produse Și conţinut scăzut de grăsimi soiuri peşte, carne – Aici de bază Componente sănătos nutriție Pentru viitor mamelor Și bebelus.

Aproximativ meniul Pentru mamelor V III trimestru sarcina:

Mic dejun:

• lactat terci (orez, hrişcă, ovaz);
• Acasă sau pentru copii iaurt;
• ras morcov Cu măr.

Al doilea mic dejun:

• banană sau 50 G fructe uscate;
• sandwich Cu brânză Și proaspăt legume;
• verde ceai sau suc.

Cină:

• vegetal salată Cu ulei sau smântână (fără maioneză);
• supă pe pui bulion;
• o bucată fiert carne;
• garnitură – tocană sau cartof;
• compot.

Gustare de după amiază:

• brânză de vacă sau syrniki;
• jeleu fructe.

Cină:

• peşte pe un cuplu;
• copt legume;
• salată Cu fasole;
• cacao Cu cookie-uri.

Minimizați cantitate condimente, usturoi, Luke Și sare V bucate, Cumpără numai proaspăt verificat produse. Alimente trebuie sa fi simplu, A portii mic. La puternic atac foame Poate sa băutură ceașcă curat apă sau mânca măr, mai bine Total Fă o plimbare.

Din ce ar trebui să refuza viitor mama?

• carne afumată;
• cârnați Și mancare la conserva;
• carbogazoase băuturi;
• chipsuri, gustări;
• ciocolată;
• fast food;
• gras prăjit alimente;
• exotic fructe;
• fructe de mare;
• nuci Și citrice V mare cantități.

Sex pe 31 săptămână sarcina.

Majoritate matrimonial aburi pe ca aceasta mare termen Stop sexual relaţie. Experiențe in spate bebelus mai des Total Nu da om Și femeie Relaxați-vă V acest moment. Viitor Mamă Pot fi simt eu insumi neatractiv din—in spate mare burtă, A tata Pot fi pare rece Doar din—in spate A merge, Ce El Nu stieCum eu insumi Dreapta conduce. De aceea sotii Foarte important a sustine închide tactile şi emoţional a lua legatura. Armonie Și încredere între parteneri – angajament calitate sexy relaţii inainte de Și după sarcina.

La consultatii Cu ginecolog Nu fii rusinat Și cere către el întrebări, cu privire la sexy relaţii. Doctor va informa tu O simptome, la care numit sexual pace:

• sângeros deversare, sângerare;
• risc avort;
• scurgere amniotic apă;
• infectioase boli la partener;
• prezentare placenta;
• gât uter Nu tine făt (înmuiere, deschidere);
• declin libido.

Dacă sarcina scurgeri Amenda Și Nu contraindicatii La sex, sexual viaţă V acest termen destul de adecvat. Reducere muşchii vagin Și uter- Acest Instruire inainte de naştere. Singurul interzis zona – Acest sanului, a ei stimulare Pot fi apel prematur naştere.

Exista special ipostaze, la care este minimizat presiune pe stomac Și adâncime pătrundere.

Se popular, Când femeie minciuni pe latură, A om in spate:

Naştere pe 31 săptămână sarcina.

Prematur naştere – Acest frică toata lumea viitor mama. Important pe parcursul defini simptome amenințări, la urma urmelor Sunt cazuri, Când ancestral activitate reușește Stop. Nu numai devenind mai frecvente durere pe 31 săptămână sarcina sunt alarmant simptome:

• greutate V regiune vagin;
• frecvent urinare;
• alocare mucus Cu sângeros incluziuni (plecare blocajele de trafic);
• copios scurgere amniotic apă;
• maro observarea deversare, sângerare.

Dacă Tu observat orice din simptome imediat apel ambulanță Ajutor. Nu panică Și încerca calm aștepta Ajutor. Pozitiv dispozitie mamelor Și calificat medical Ajutor va contribui pozitiv rezultat. Cu siguranță naştere pe 31 săptămână sarcina periculos Pentru firimituri, Dar realizări perinatal medicament crește la sută asistență medicală Cu toata lumea an. Cunoscut numeroase cazuri O supravieţuire copii Cu critic greutate aproape 500 G.

Cauze, De care naştere poate sa întâmpla mai devreme Termen limită:

• intrauterin infecţie făt;
• avorturi Și cazuri avort V trecut;
• dăunătoare obiceiuri (Nu numai mamelor, Dar Și Tată);
• stres;
• fizic încărcături;
• vârstă (tineri sau mai batran categorie);
• exces sau inadecvat greutate femeile în travaliu;
• defect hormon progesteron.

Îngrijire in spate prematur copil.

Părinţi ar trebui să stoc răbdare Și curaj. ÎN primul zile copil voi în mod constant situat V incubator, conectat La sisteme suport de viata Și artificial respiraţie, deoarece organe Mai mult insuficient dezvoltat Pentru independent functionare. Prin niste zile, la pozitiv dinamica stat, doctor va permite lua bebelus pe mâinile.
Foarte important oferi închide emoţional Și fizic a lua legatura Cu copil: vorbi Cu -l, cânta cântece de leagăn, îmbrăţişare Și fier. Cercetare spectacol, Ce ca aceasta cale adaptare nou nascut trece Mai uşor Și Mai repede.
Progresist medicii recomanda metodă Cangur, Asa de numit metodă « Piele La piele».

Acest cale asistență medicală prematur copii a fost primul aplicat columbian medicii V 1979 an Și construit pe Trei de bază elemente: Dragoste, cald, cufăr hrănire. Se întâmplă imitaţie intrauterin gestaţie. bebelus dezbraca Și post mama sau tata pe sanului, de mai sus acoperi pătură. Hrănire efectuate numai copil lapte, Dar la necesitate include adiţional hrănitoare substante. Asa de cale, copii uzat De metodă Cangur, Mai repede Și mai bine recrutează greutate, mai rar sunt bolnavi infectioase boli, Mai repede se apropie Cu celor din jur pace.

31 o săptămână sarcina. Video.