Criza de lactație - cauze, perioade și momentul apariției. Cum poți să faci față problemei și să nu întrerupi alăptarea? Ce trebuie făcut dacă o mamă care alăptează are puțin lapte: semne de deficiență și modalități de a crește lactația O scădere bruscă a laptelui în timpul alăptării

Se întâmplă ca după naștere să fie suficient lapte, iar apoi a început brusc să dispară. Să ne dăm seama împreună de ce se întâmplă acest lucru și ce să facem în această situație dificilă. Ce să faci când nu există suficient lapte în sân?

Acest fenomen este cauzat de mecanisme fiziologice și apare datorită faptului că copilul, făcând un salt în creștere și dezvoltare, are nevoie de o cantitate mai mare de hrană.

Corpul mamei are nevoie de mai mult timp pentru a se reconstrui și a crește cantitatea de lapte.

• Prima criză apare la 3-4 săptămâni de viață a unui copil. Aceasta este o perioadă de creștere și dezvoltare ascuțită a organelor interne.
• A doua perioadă de criză- 3 luni. Aceasta este vârsta învățării active despre lumea din jurul nostru, când copilul este deja întins pe burtă și învață să se răstoarne în mod activ. Poate fie atârnat de piept, fie împinge cu totul.
• A treia criză de lactație cade pe 7 - 8 luni. Pentru mulți, alăptarea se oprește în această etapă. De regulă, o criză nu durează mai mult de trei zile. Lactația se îmbunătățește independent.

  Nu renunta la alaptare in aceasta perioada. Laptele va ajunge cu siguranță, așteptați doar câteva zile.

Indicatori de deficit de lapte:

1. Creștere redusă în greutate.
2. Reducerea numărului de scutece umede. Ar trebui să fie 11 - 13 pe zi.
3. Urina bebelușului devine concentrată, galben strălucitor, cu un miros înțepător.
4. Anxietatea copilului.

Motive pentru scăderea lactației:

1. Situații stresante în familie. Se întâmplă ca după naștere copilul să se comporte neliniştit, iar mama să nu doarmă suficient. Acest lucru duce la nervozitate constantă, iritabilitate și, în consecință, certuri în familie.

   Desigur, rudele înțelegătoare te vor întâlni întotdeauna la jumătatea drumului. Dar dacă acest lucru nu se întâmplă, încearcă să rămâi calm, deoarece nu numai vremea din casă, ci și bunăstarea și comportamentul bebelușului depind de starea de spirit a mamei.

2. Alăptarea rară.În prima lună de viață, un nou-născut ar trebui să mănânce la fiecare două ore. În plus, nu ar trebui să existe pauze lungi noaptea.
3. Dispoziție psihologică, reticență față de alăptare. Multe femei, conștient sau nu, nu vor să alăpteze. Acest lucru se poate datora faptului că mama nu vrea să-și strice silueta și nu vrea să fie atașată constant de copil.

   Scoate-ți toate aceste gânduri din cap. Ceea ce îți dă natura nu poate fi dăunător.

4. Refuzul bebelușului de a se hrăni. Acest lucru se poate datora scăderii reflexului de sugere sau unei boli la copil.
5. Reducerea contactului dintre mamă și copil în timpul bolii sau în perioadele de separare forțată.

Metode de creștere a lactației

Alăptarea este un proces foarte important în viața unui copil și a mamei. Dar s-a întâmplat că cantitatea de lapte a dispărut sau a scăzut semnificativ. Puteți crește lactația în următoarele moduri.

Organizarea corectă a alăptării

Pentru a face acest lucru, trebuie să hrăniți copilul la cerere.

Nu adăugați apă sau sucuri. Laptele conține o cantitate suficientă de apă, așa că suplimentarea bebelușului este considerată nepotrivită. Puteți bea mai mult în sezonul cald.

Încercați să nu oferiți bebelușului o suzetă, deoarece aceasta distrage atenția de la procesul de sugere și pur și simplu este posibil ca copilul să nu mai vrea să ia sânul din nou.

Hrănirea de noapte este foarte importantă. Acest lucru se datorează caracteristicilor fiziologice ale nivelurilor hormonale. Noaptea, prolactina este produsă în mod activ. Acesta este un hormon care promovează producția de lapte.

Pompare în timp ce mama și copilul sunt separați

Separarea se poate întâmpla din cauza bolii mamei sau a bebelușului, sau pur și simplu din cauza plecării sau a altor situații de viață.

Pentru a preveni arderea laptelui, ar trebui să exprime cu o pompă de sân sau cu mâna la fiecare trei ore în timpul zilei și de mai multe ori noaptea.

Nu vă faceți griji. Dacă faci totul corect, laptele nu se va risipi. Când pompați, încercați să vă gândiți la copilul dumneavoastră.

Chiar și după o săptămână de separare, lactația poate fi restabilită.

În timpul restabilirii lactației normale, amestecul nu trebuie îndepărtat brusc. Încercați să reduceți treptat volumul formulei, începeți să hrăniți de la sân și terminați cu ea până când se întoarce cantitatea inițială de lapte. Dacă simți că copilul tău se satură, poți elimina formula.

Odihnă și relaxare

Nu încerca să iei totul pe umerii tăi. Dacă copilul doarme, odihnește-te și tu. Implicați-vă soțul, rudele și prietenii pentru a vă ajuta să aveți grijă de copilul dumneavoastră. Cu odihnă insuficientă și oboseală, laptele poate începe să se ardă și nu avem deloc nevoie de acest lucru.

Metode fizice pentru a ajuta o mamă care alăptează

Aici puteți folosi un duș sau o baie caldă, masaj al zonei gât-gulerului, spatelui, masaj al glandelor mamare.

Un duș cald poate crește producția de lapte și poate face mai ușor să eliberezi.

Masajul adecvat al sânilor va ajuta, de asemenea, la creșterea aportului de lapte matern. Mișcările de mângâiere ușoară de la baza sânului la mamelon vor facilita eliberarea laptelui. Puteți masa folosind ulei pentru copii.

Contact constant cu copilul

În timpul înființării lactației, mama și copilul trebuie să se „lipească unul de celălalt”. Acest lucru este necesar pentru ca bebelușul să simtă mirosul laptelui matern, ceea ce stimulează reflexul de supt.

Dieta unei femei care alăptează ar trebui să includă o varietate de alimente - supe calde, carne, produse lactate, cereale, fructe, legume. Este foarte important să mențineți un regim de apă - beți până la 1,5 litri de apă pe zi.

Produse care cresc producția de lapte:

• brânzeturi;
• chefir, iaurt;
• brânză de vacă;
• ierburi și condimente;
• uleiuri;
• suc de morcovi;
• nuci;
• carne.

Unele medicamente pot strica gustul laptelui. Din acest motiv, copilul poate refuza să se hrănească.

Daca vezi ca bebelusul este reticent sa suge, atunci gusta-ti singur laptele. Ar trebui să fie dulce, fără amărăciune.

Se știe din cele mai vechi timpuri că Unele ierburi cresc nivelul de lactație:

1. Urzica.Îmbunătățește producția de lapte, îmbunătățește alimentarea cu sânge a glandei mamare.
2. Fenicul. Stimulează lactația, reduce formarea de gaze.
3. Mușețel, hamei. Au un efect sedativ, calmant.
4. schinduf. Un instrument puternic pentru creșterea volumului de lapte. Uneori folosit pentru a stimula lactația la mamele adoptive.
5. Ciulin. Are un efect benefic asupra funcțiilor tractului digestiv.

Aceste ierburi pot fi folosite ca infuzii. Pentru a face acest lucru, iarba trebuie turnată cu apă clocotită și lăsată la infuzat. Luați o jumătate de pahar de 3 ori pe zi până când laptele matern este restabilit.

Farmaciile vând ceaiuri lactogenice gata preparate în pungi filtrante de la Hipp, Evalar și Babushkino Lukoshko.

Maria, 28 de ani:„În a doua lună de alăptare, am început să înțeleg că bebelușul meu nu primește suficient lapte. Îmi doream cu disperare să alăptez, pentru că formula este foarte scumpă și nu se poate compara cu laptele matern. Am cumpărat ceai de la compania „Evalar Bio” de la farmacie. În a treia zi de la luare, am simțit o grămadă, iar laptele a revenit la volumul anterior.”

Lactația nu poate fi restabilită într-o zi. Acest lucru poate dura aproximativ o lună. Trebuie să ai răbdare.

Cum să creșteți lactația depinde, desigur, de alegerea mamei care alăptează. Nu ar trebui să uităm că alăptarea corectă este „în cap”. În condiții confortabile și dorință mare, laptele poate fi returnat și păstrat pentru o perioadă lungă de timp. Nu este nevoie să intrați în panică. Cu o atitudine potrivită, poți crește cu calm cantitatea de lapte matern și poți continua alăptarea.

Procesul de lactație este formarea și eliberarea laptelui matern la femei în perioada postpartum.

S-au spus deja multe despre proprietățile benefice ale laptelui matern și despre necesitatea acestuia pentru un bebeluș în creștere. Pe langa compozitia sa unica, laptele de mama este valoros pentru copil deoarece este cel mai digerabil aliment pentru el. Prin urmare, puteți înțelege acele femei care încep să se îngrijoreze atunci când observă că cantitatea de lapte matern este în scădere. Apar întrebări: cum să creșteți lactația cu lapte, ce mijloace și preparate există pentru aceasta?

Pentru a găsi răspunsul corect, să încercăm să ne dăm seama de ce scade lactația și cum să o creștem fără a dăuna copilului.

Motive pentru scăderea lactației

Experții numesc starea de producție insuficientă de lapte în perioada postpartum hipolactie. Exista hipolactia primara (se dezvolta direct in perioada postpartum) si hipolactia secundara (se dezvolta dupa o anumita perioada de lactatie suficienta).

Hipolactia primara

Apare la 2-8% dintre femei, cel mai adesea primigravidas. De obicei se asociaza cu patologii neurohormonale sau se dezvolta dupa toxicoza severa in ultimele luni de sarcina sau nasterea traumatica.

Hipolactia secundara

Hipolactia secundară este observată mult mai des. De regulă, este cauzată de unele motive care pot fi evitate. Cele principale pot fi identificate:

• alimentația necorespunzătoare a unei femei în timpul sarcinii și în timpul alăptării;
• lipsa atitudinii psihologice față de alăptare;
• disconfort psihologic, stres;
• încălcări ale regimului de hrănire: hrănirea neregulată a bebelușului la sân, pauze lungi între alăptări;
• copil lent sau prematur;
• luarea anumitor medicamente care inhibă procesul de lactație (gestageni, androgeni, camfor).

Dacă o femeie se gândește la cum să crească lactația din lapte matern, trebuie mai întâi să elimine cauzele posibile de hipolactie menționate mai sus. Adesea, acest lucru este suficient pentru restabilirea lactației.

Crizele de lactație

Merită menționate separat așa-numitele „crize de lactație”. Ele apar pe fondul alăptării deja stabilite, de obicei la 3-6 săptămâni, iar apoi la 3, 4, 7, 8 luni de lactație. Apetitul unui bebeluș în creștere poate crește cu anumite salturi. În același timp, corpul mamei nu are întotdeauna timp să producă cantitatea necesară de lapte. De asemenea, în aceste perioade de timp o femeie poate experimenta modificări hormonale. Toate acestea duc la o scădere temporară (3-4 zile) a cantității de lapte matern. Astfel de perioade nu sunt periculoase pentru sănătatea copilului. Mama trebuie doar să pună copilul la sân mai des, stimulând astfel producția crescută de lapte.

Dar dacă astfel de măsuri nu duc la o creștere a cantității de lapte matern, femeia ar trebui să se gândească la cum să crească lactația prin alte metode.

Cum să creșteți lactația folosind mijloace speciale

Un loc important în stabilirea lactației este acordat alimentației corecte a unei femei care alăptează. Meniul ei ar trebui să includă alimente care oferă cantități suficiente de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale. În plus, o mamă care alăptează ar trebui să bea cel puțin 1,5-2 litri de lichid pe zi și să încerce să includă mai des în dieta ei mese lichide.

Toate produsele lactogenice pot fi împărțite în următoarele grupuri.

• Produse care corectează dieta și conțin un aditiv lactogen îmbunătățesc eficient și ușor producția și eliberarea de lapte la femeie. Ele pot fi folosite încă din primele zile de alăptare de către femeile care prezintă risc de hipogalactie. Astfel de mijloace includ, de exemplu, „Calea Lactee”.
• Medicamente care corectează dieta unei femei în funcție de principalii factori nutriționali (proteine, vitamine, microelemente). Printre astfel de medicamente putem remarca „Femilak”, „Enfa-mama”.
• Produse vegetale cu proprietăți lactogonice. Printre acestea se numără ceaiurile îmbogățite cu sucuri, de exemplu, ceaiurile pentru mamele care alăptează HIPP, Lactavit.
• Complexele vitamine-minerale sunt preparate care conțin compoziția optimă de vitamine și minerale necesare femeii în timpul alăptării. În acest grup putem distinge astfel de medicamente precum Elevit Pronatal, Complivit mama, Multitabs perinatal. Un medic ar trebui să prescrie astfel de medicamente unei femei.
• Aditivi biologic activi (BAA). Multe suplimente alimentare pentru mamele care alăptează se bazează pe deșeurile albinelor, în special pe lăptișorul de matcă. Acestea includ, de exemplu, Apilactin, Lactogon.

În unele cazuri, când lactația nu poate fi restabilită prin alte metode, medicul poate prescrie femeii medicamente speciale.

Remedii populare

Medicina tradițională și-a dovedit de mult eficacitatea în tratarea multor boli și atenuarea simptomelor diferitelor patologii. Prin urmare, femeile sunt adesea interesate de modul de creștere a lactației folosind remedii populare.

Există rețete care, potrivit multor femei, le-au ajutat să îmbunătățească procesul de producere a laptelui matern. Să ne uităm la unele dintre ele.

• Semințele de chimen (15 g) se toarnă cu apă clocotită (200 ml), se adaugă zahăr și acid citric (2 g). Se fierbe cinci minute la foc mic. Se lasă 15-25 de minute, se răcește, se filtrează. Decoctul trebuie luat de trei ori pe zi, 100 ml.
• Laptele (200 ml) se amestecă cu chefir (800 ml), se adaugă o lingură dintr-un amestec de petale de păpădie și mărar (tocat). Apoi adăugați nuca mărunțită (10 g) în amestec și bateți totul cu un mixer. Luați 100 ml din acest amestec lactogen la micul dejun.
• Semințele de anason (două lingurițe) se toarnă în 200 ml apă clocotită și se lasă timp de două ore. Se bea infuzia de trei ori pe zi, două linguri.

Pentru a crește lactația, este util ca o femeie să includă nuci și nuci de pin în dieta ei. Dar este mai bine să evitați menta sub orice formă.

Problema lipsei laptelui matern este familiară multor mame în perioada de alăptare. Unele persoane au puțin lapte matern încă de la începutul hrănirii copilului. Pentru unii, cantitatea sa scade periodic în perioadele de criză de lactație. Și pentru unii, aproape că dispare la un moment dat din cauza stresului sau a neregulilor. Se întâmplă ca problema să fie complet imaginară, iar mama pur și simplu crede că nu are suficient lapte. În fiecare dintre aceste cazuri este necesar să se acționeze diferit.

Nu este suficient lapte? Trebuie verificat

Principalul motiv pentru care copiii trec la hrănirea artificială este hipogalactia sau, în limbajul obișnuit, lipsa laptelui matern. Dar, conform cercetărilor efectuate de medici, doar 3-4% dintre femei au de fapt o cantitate scăzută de lapte. Și chiar și ei cel mai adesea își pot oferi bebelușului cel puțin hrănire mixtă.

De obicei apar două situații:

• pur și simplu mamei i se pare că nu este suficient lapte;
• Cantitatea de lapte a scăzut efectiv din cauza alăptării organizate necorespunzător, a stresului prea mare asupra mamei care alăptează sau a stresului.

Deci, primul lucru de făcut este să determinați dacă într-adevăr nu există suficient lapte. Există mai multe metode simple pentru aceasta.

1. Dacă un copil mic sub 6 luni câștigă mai puțin de 125 g pe săptămână, asta înseamnă că într-adevăr nu are suficientă nutriție.
2. Copilul ar trebui să urineze de cel puțin 12 ori pe zi. Acest lucru poate fi verificat numărând scutecele umede. Un copil care doarme trebuie verificat la fiecare 20-30 de minute pentru a nu rata pipi. Este mai bine să începeți dimineața. Și dacă bebelușul udă 10 scutece în 12 ore, atunci nu mai poți număra. Totul e bine. Dacă au fost 7-8 pișuri, atunci va trebui să continuați să numărați.
3. Deoarece aproape toată lumea folosește acum scutece de unică folosință, este foarte posibil să le cântăriți pentru a determina cantitatea de lapte aspirată. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți toate scutecele pentru zi într-o pungă și să o cântăriți. Pune aceeași cantitate de scutece uscate într-o altă pungă. Diferența va fi cantitatea de urină pe zi, care ar trebui să fie de cel puțin 360 ml, adică. aproximativ 30 ml per pipi.

Anterior, se folosea metoda de cântărire a bebelușului înainte și după hrănire. Acum este considerat neinformativ și utilizarea sa nu este recomandată.

Nu are rost să vă faceți griji dacă:

• sânii au încetat să se umple, ceea ce înseamnă că a început lactația matură;
• se extrage putin lapte, un bebelus sanatos suge mai eficient decat o pompa de san;
• Copilul cere foarte des sânul; pentru el, suptul nu este doar nutriție, ci și comunicare.

Ce și de ce ar trebui să faci pentru a avea suficient lapte?

Dacă se dovedește că într-adevăr nu este suficient lapte, atunci nu trebuie să cumpărați formula imediat. Odată ce începeți să hrăniți, este foarte ușor să treceți copilul la hrănirea cu biberonul complet. Trebuie să încercați să creșteți cantitatea de lapte matern și să îmbunătățiți eficiența sugătului bebelușului.

Pentru a face acest lucru, trebuie să îndepliniți mai multe condiții:

1. Este necesar ca familia să sprijine alăptarea. În caz contrar, la prima problemă, nervii tinerei mame vor fi atât de uzați, încât cantitatea de lapte va scădea efectiv. Pentru a face acest lucru, în timpul sarcinii este necesar să-i pregătiți pe cei mai apropiați, astfel încât bebelușul să se hrănească exclusiv cu lapte matern în primele luni, iar mama să aibă nevoie de ajutor și sprijin. Trebuie să explicăm tuturor de ce acest lucru este atât de important. Este mai bine să nu comunicați cu rudele și prietenii care nu susțin alăptarea de ceva vreme sau cel puțin să nu discutați subiectul alăptării. Desigur, credem că mama însăși vrea să alăpteze.
2. În timp ce alăptarea este înființată, micuțul trebuie hrănit la cerere, adică. dă-i sânul de îndată ce vrea și lasă-l să sugă până când copilul însuși renunță la sân. Cu cât sânii sunt mai stimulați și goliți, cu atât produc mai mult lapte. Hrănirile în această perioadă ar trebui să fie de cel puțin 12 pe zi. Multe hrăniri - mult lapte.
3. Este necesar să stăpânești atașarea corectă la sân. Poziția poate fi orice, principalul lucru este că atât mama, cât și copilul sunt confortabile. Dar, în același timp, genunchii și nasul bebelușului ar trebui să îndrepte în aceeași direcție, adică. capul nu trebuie întors. Burta este apăsată de mamă. Copilul ar trebui să fie capabil să apuce aproape întreaga areolă. Gura lui ar trebui să fie larg deschisă și buza inferioară ar trebui să fie întoarsă. Nu ar trebui să existe sunete străine. Mama nu ar trebui să sufere.
4. Bebelușul trebuie să sugă doar la sân. Dacă trebuie să suplimentați hrănirea, atunci trebuie să o faceți dintr-o lingură, ceașcă, seringă sau sistem de hrănire suplimentară la sân. Este convenabil să folosiți linguri speciale moi. Nu ar trebui să existe loc pentru suzetă în viața unui copil. Dacă obișnuiește să adoarmă și să se calmeze cu o suzetă, atunci aceasta ar trebui înlocuită cu un sân. Cu cât este mai stimulată, cu atât produce mai mult lapte.
5. Copilului nu trebuie să i se ofere băutură suplimentară. Ar trebui să bea lapte matern, nu apă.
6. Asigurați-vă că vă puneți copilul la sân dimineața devreme. Acest lucru vă permite să stimulați producția de hormon prolactină și, prin urmare, lactația.
7. Mama ar trebui să mănânce corect și să bea suficiente lichide. Asigurați-vă că mâncați alimente fierbinți de 3 ori pe zi și luați o gustare ușoară de încă trei ori.
8. Imediat înainte și în timpul hrănirii, puteți bea orice lichid cald. Acest lucru nu va crește cantitatea de lapte, dar va ușura bebelușul să sugă.
9. O femeie care alăptează trebuie să se odihnească și să doarmă suficient. Aici ar trebui să ajute rudele. La urma urmei, dacă hrăniți ziua și noaptea, atunci va trebui să dormiți cu bebelușul și ziua. Cineva ar trebui să facă treburile casnice în acest moment.
10. Trebuie să te gândești pozitiv la alăptare și la orice în general. La o mamă nervoasă, anxioasă, care se gândește constant că nu are suficient lapte, eliberarea de oxitocină este suprimată de hormonii de stres. Aceasta înseamnă că de fapt va fi din ce în ce mai puțin lapte.

Metoda de cuibărire

Pentru a stabili lactația, puteți încerca metoda de cuibărit. În acest caz, mama petrece 2-3 zile în pat cu copilul. Este indicat să fie îmbrăcată într-o cămașă subțire, iar micuța să poarte doar un scutec pentru a asigura un contact constant piele pe piele. Bebelușul suge la sân cât dorește. Aceasta este o metodă foarte bună care vă permite să restabiliți contactul fizic și emoțional dintre mamă și copil și să stabiliți alăptarea, dar necesită ajutorul unei persoane apropiate. În aceste zile, cineva trebuie să aibă grijă de mama și de casă.

Dacă un copil s-a născut slab sau prematur, este posibil să nu aibă puterea de a suge laptele de la mama sa, chiar dacă este suficient lapte. În acest caz, femeia va trebui să pompeze ceva timp pentru a hrăni copilul. Dar, dacă starea copilului o permite, este mai bine să nu folosiți suzetă și biberon. Imediat ce bebelușul devine mai puternic, el va putea suge singur cantitatea de lapte de care are nevoie.

Crizele de lactație

Se întâmplă adesea ca, la un moment dat, bebelușul să devină brusc scăzut de lapte, deși înainte nu au existat semne de lipsă. Astfel de momente se numesc crize de lactație. Ele sunt de obicei asociate cu crize de creștere la copil. Acestea. cantitatea de lapte nu scade. Bebelușul începe să crească brusc și are nevoie de mai mult lapte. Sânii mamei nu au timp să se adapteze atât de repede la nevoile bebelușului. Are nevoie de 2 până la 7 zile pentru ca cantitatea de lapte să crească în funcție de nevoile bebelușului ei. Acesta este motivul pentru care există o lipsă temporară de lapte.

Crizele de lactație apar de obicei la 3-6 săptămâni, precum și la 3,6 și 12 luni, dar fiecare copil este individual. În timpul unei crize, bebelușul începe să fie capricios, să stea mult timp de piept și să-l ceară mai des. Copilul plânge și evident că nu primește suficient să mănânce.

O altă cauză comună a crizelor de lactație este starea psihologică a mamei. Oboseala constantă, lipsa cronică de somn, lipsa de comunicare și incapacitatea de a-ți dedica suficient timp pentru tine duc la o stare de spirit proastă constantă. El este răsfățat în special de lipsa de înțelegere și de ajutor din partea celor dragi.

În timpul unei crize de lactație, copilul nu trebuie hrănit suplimentar. Un copil sănătos este destul de capabil să tolereze o lipsă temporară de lapte timp de câteva zile. Dar daca dai amestecul, poti transforma cu usurinta bebelusul intr-unul artificial. Hranirea suplimentara reduce timpul in care bebelusul suge la san, ceea ce inseamna ca se produce mai putin lapte. Bebelușul trebuie să mărească el însuși cantitatea de lapte, ceea ce face atunci când „atârnă” de piept.

Medicamente care cresc lactația

Dacă se stabilește că există într-adevăr puțin lapte, atunci puteți încerca să creșteți cantitatea acestuia cu ajutorul ierburilor și a medicamentelor. În mod obișnuit, se folosesc semințele de fenicul, anason, mărar, Apilak și Lactatosan. Unii oameni consideră că este util să-și maseze sânii cu uleiuri speciale pentru sâni în timpul alăptării. Conțin uleiuri esențiale de anason sau fenicul.

Pentru mamele cu risc, utilizarea unei alimentații speciale în timpul sarcinii este justificată. Acestea includ femeile care au avut probleme în a-și hrăni copilul anterior. Aceleași remedii pot fi folosite de mamele al căror lapte vine lent după naștere. Doar nu uitați de regulile de bază ale alăptării cu succes și folosiți medicamente împreună cu acestea și nu în locul lor.

Sunt considerate produse lactogonice: nucile, în special nucile, peștele gras, brânza, ghimbirul, lingonberries, mierea, lăptișorul de matcă, pâinea de albine. Dar, din păcate, cele mai multe dintre ele sunt foarte probabil să provoace alergii; nu poți mânca prea multe dintre ele. În acest caz, trebuie să monitorizați cu atenție pielea și scaunul copilului. La cel mai mic semn al unei reacții alergice, ar trebui să încetați să mâncați alimente periculoase.

Iată câteva medicamente care cresc cantitatea de lapte matern:

1. Femilak. Poate fi folosit deja în timpul sarcinii. Îmbunătățește starea de sănătate a viitoarei mame. La femeile care alăptează, îmbunătățește lactația. Conține proteine ​​din lapte și taurină.
2. M-am gândit la mama plus. Crește cantitatea de lapte și este, de asemenea, utilizat pentru prevenirea osteoporozei și a cariilor.
3. Lactogon. Contine laptisor de matca, precum si ierburi care stimuleaza lactatia: marar, ghimbir, morcovi, oregano, urzica. Poate provoca reacții alergice la copiii și mamele care sunt sensibile la produsele apicole.
4. Apilactina. Contine laptisor de matca si polen. Poate fi utilizat imediat după naștere de către femeile cu risc. Dar, la fel ca Lactogon, poate provoca alergii.
5. Calea lactee. Conține extract de Galicia. Bine tolerat, conceput special pentru alăptare. Femeile cu risc îl pot folosi imediat după naștere. Și pentru restul în perioadele de criză de lactație.
6. Mlekoin. Un medicament homeopat care poate fi luat pe toată perioada alăptării.
7. Ceaiuri lactogonice. Sunt produse de diverse companii: Babushkino Lukoshko, Hipp, Fleur alpine și altele. Sunt foarte bine să bei calde înainte și în timpul hrănirii. Dar puteți face și ceaiuri din plante de casă din măceșe, chimen, anason, oregano, urzică și mărar. Nu funcționează mai rău decât cele industriale.

Problema lipsei laptelui matern este de cele mai multe ori exagerată. Destul de des sunt situații în care mama crede că nu este suficient lapte, dar copilul se îngrașă un kilogram și jumătate pe lună. Dar chiar dacă există cu adevărat puțin lapte, în majoritatea cazurilor problema poate fi rezolvată prin eliminarea erorilor în organizarea alăptării și ajustarea rutinei zilnice a mamei. Și poți pur și simplu să aștepți crizele de lactație.

— Nu am suficient lapte. Cât de des auzim aceste cuvinte de la o tânără mamă. Cum putem ajuta?

De fapt, se dovedește că există mult lapte matern, dar există o lipsă de abilități practice și de încredere că există suficient. Înainte de a merge la pediatru pentru sfaturi sau pentru o rețetă pentru o formulă adaptată, evaluează-ți propriile puncte forte și posibilele greșeli din partea ta.

Din păcate, la noi, clinicile pentru copii și clinicile prenatale nu au în personal un specialist în alăptare. Dar este o mamă care poate deveni un astfel de specialist profesionist. Trebuie doar să-l vrei!

Care este problema?

Primul pas

În primul rând, răspundeți singuri la această întrebare: „De ce cred că nu am suficient lapte matern?” Raspunsuri posibile:

• copilul plânge mai mult decât de obicei;
• Simt că bebelușul vrea să fie hrănit mai des;
• bebelușul suge mult timp în timpul hrănirii;
• devine neliniştit la sân sau refuză să mănânce;
• bebelușul își suge degetele sau suzeta între mese, chiar și imediat după ce suge sânul;
• După hrănirea cu biberonul, copilul doarme mai mult.

Ești îngrijorat că, de când ai născut, sânii tăi nu sunt suficient de plini de lapte, sânii tăi sunt mai moi decât erau înainte sau sânii tăi nu mai curg lapte? Sau poate unul dintre ei (prietena, mama, doctorul) a spus. Că nu ai suficient lapte. După aceasta, mulți oameni cred că cantitatea de lapte scade...

Răspunsurile afirmative la întrebările de mai sus nu reprezintă un motiv de încredere pentru lipsa laptelui matern: fenomenele pe care le observăm sunt normale.

Bebelusul tau suge o suzeta imediat dupa hranire? El caută să-și satisfacă reflexul de suge.

Mama ta susține că întreaga linie feminină a familiei nu și-a alăptat prea mult copiii? S-a dovedit că această caracteristică nu este moștenită.

Copilul tău plânge mai mult decât de obicei? Poate că este într-o dispoziție proastă astăzi. Este chinuit de colici sau copilul este doar obosit...

Nu căutați motivul lipsei laptelui matern în concluzii atât de scurte: natura s-a ocupat de eventualele eșecuri temporare și laptele matern nu poate „scăpa”! Chiar dacă din cauza mai multor circumstanțe (de exemplu, ai ajuns în spital) nu ți-ai alăptat copilul timp de câteva săptămâni, există șansa să începi chiar acum: în trei luni de la naștere, corpul femeii produce în mod activ hormonul prolactină, „responsabil” de alăptare.

Deci, să facem rezultate intermediare. Desigur, nu ești indiferentă față de sănătatea bebelușului; ești supărată de cantitatea insuficientă (imaginară sau reală) din cea mai esențială hrană pentru un bebeluș - laptele matern. Aceasta înseamnă că sunteți gata să luați măsuri pentru a corecta situația. Și acesta este primul pas către o soluție psihoterapeutică a problemei.

O femeie după o operație cezariană, precum și după o naștere prematură, suferă adesea de hipogalactie primară (acest termen științific se referă la producția insuficientă de lapte matern). Dacă ești una dintre aceste mame, principalul lucru este să nu pierzi spiritul de alăptare. După ce vei depăși unele dificultăți, vei putea să-ți hrănești bebelușul cu laptele tău.

Grupul de risc pentru hipogalactie include și mamele care, în timpul nașterii, au fost stimulate activ de travaliu sau li s-au administrat anestezie medicinală - acest lucru perturbă adesea nivelurile hormonale naturale din organism, ceea ce nu contribuie deloc la începerea cu succes a lactației.

Un punct important: atunci când alegeți o maternitate în prealabil, concentrați-vă pe starea mamei și a bebelușului împreună, atașarea timpurie a nou-născutului de sân și contactul piele pe piele. În multe maternități, pentru a preveni hipogalactia, se practică metode psihoterapeutice, fitoterapie, reflexoterapie, acupunctură, homeopatie etc. De asemenea, oamenii amabili ar trebui să lucreze în instituția medicală pe care o alegeți. Caută doar astfel de maternități!

Scutec - ajutor și prieten

Al doilea pas

Cum știi cu adevărat dacă copilul tău primește suficient lapte? Metoda este simplă - verificați dacă există scutece umede. Numără cât de des udă copilul tău scutece (și anume scutece, nu scutece de unică folosință!). Nou-născuții și copiii din primele luni de viață ar trebui să urineze de șase sau mai multe ori pe zi, iar urina trebuie să fie incoloră sau galben pal.

Dacă un bebeluș este alăptat exclusiv la sân și „folosește” șase sau mai multe scutece pe zi, el are absolut suficient lapte, indiferent de greutatea și înălțimea lui la naștere și în acest moment.

Estimarea aprovizionării cu lapte folosind scutece umede este al doilea pas pentru rezolvarea problemei. Dacă îi dați copilului apă sau alte băuturi, acest test nu va ajuta: urina va fi produsă din apă și copilul poate să nu aibă suficient lapte matern.

Supraponderal sau subponderal

Al treilea pas

Verificarea regulată a greutății bebelușului este necesară doar în caz. Dacă încă sunteți sigur că aprovizionarea cu lapte este insuficientă. Dar nu ar trebui să te chinui cu cântărirea bebelușului în fiecare zi, nu va aduce niciun beneficiu: devii nervos, iar cantitatea de lapte scade brusc.

Cântărește-ți copilul în mod regulat - în fiecare lună sau la două luni. Dacă greutatea bebelușului tău este o problemă, cântărește-l săptămânal (dar nu în fiecare zi!). Introduceți toate datele într-un tabel separat: în liniile orizontale, introduceți lunile de viață, începând din luna nașterii, în liniile verticale - greutatea copilului în grame (de exemplu, greutatea corporală a bebelușului la naștere este de 3700 g - acesta este punctul de plecare al diagramei dvs.).

Un bebelus sanatos ar trebui sa ia intre jumatate si un kilogram in greutate in fiecare luna sau cel putin 125 g in fiecare saptamana. Bebelușii care sunt alăptați exclusiv la sân se pot îngrășa mult mai repede în primele luni. Acest lucru este destul de normal și chiar natural și indică doar că laptele matern este cea mai bună hrană pentru un bebeluș.

De regulă, după 4-5 luni, curba de creștere în greutate a unui bebeluș care este alăptat exclusiv la sân scade. Dacă curba de creștere în greutate a bebelușului este destul de netedă, fără sărituri bruște în jos, atunci totul este în regulă cu laptele matern și cantitatea acestuia. Amintiți-vă: în timpul bolii, creșterea în greutate (și înălțimea de asemenea) încetinește sau se oprește și la doar câteva zile după recuperare copilul va începe din nou să câștige atât grame, cât și centimetri.

Eșecuri temporare

Scăderea producției de lapte poate fi cauzată din diverse motive. Fiziologic determinate sunt așa-numitele crize de lactație (hipogalactice). Ele pot fi repetate la intervale de aproximativ 28-30 de zile, ceea ce este asociat cu activitatea hormonală ciclică a corpului feminin.

În aceste zile de scădere temporară a producției de lapte, trebuie să puneți copilul la sân mai des, iar după 3-4 zile volumul anterior de lapte va fi restabilit. Uneori copilul însuși refuză să alăpteze, sau condițiile de hrănire pe care le creați nu sunt potrivite pentru el.

Evitați următoarele situații:

• copilul alăptează sânul într-o poziție greșită (se apucă doar mamelonul și nu întreaga zonă a mameloanului; buzele sunt trase înainte, obrajii sunt retractați; se aud zgomote de pocnituri, dar copilul nu se aude înghițind lapte) ;
• bebelușul are boli ale cavității nazale sau bucale (de exemplu, afte sau un nas obișnuit);
• Gustul laptelui tău s-a schimbat din cauza restabilirii ciclului menstrual (deși majoritatea copiilor nu reacționează la acest lucru) sau ai consumat alimente care schimbă gustul laptelui matern - usturoi, ceapă, condimente. Alb proaspăt și varză murată, castraveții murați și toate tipurile de sifon pot provoca flatulență la un copil. Vara, ai grija la legumele timpurii - pot contine cantitati mari de nitrati;
• bebelusul este hranit strict dupa program, si nu dupa cererea lui; hrănirile de noapte nu sunt permise; copilul este rar ridicat și mângâiat puțin, de teamă să nu-l răsfețe.

Atenţie: pentru alăptarea cu succes și pur și simplu pentru sănătatea bebelușului, trebuie să faci totul exact invers!

Conform statisticilor. Nu mai mult de 4% dintre femei au probleme grave cu producția de lapte. În multe cazuri, hipogalactia se datorează altor motive.

Prin urmare, este necesar:

• Calmează-te, acordă-te la alăptare.
• Eliminați situațiile stresante.
• Stimulați fluxul de lapte cu medicamente homeopate (cum ar fi „Mlekoin”) și preparate lactogene gata preparate (de exemplu, „Laktovit”).
• Încercați să creșteți producția de lapte cu ajutorul rețetelor lactogene, pe care trebuie să le folosiți cu atenție în alternanță - poate intra mult lapte!

Rețete:

1 lingura Preparați chimion cu 1 pahar de lapte clocotit. se lasa 10-15 minute. Bea în înghițituri pe tot parcursul zilei.

3 lingurite Preparați urzica uscată cu 2 căni de apă clocotită, lăsați timp de 10-15 minute (infuzați urzica proaspătă doar 2 minute). Luați pe tot parcursul zilei.

Preparați 0,5 căni de nuci decojite într-un termos cu 0,5 litri de lapte clocotit (dacă copilul nu are alergii alimentare). Se lasa 3-4 ore. Luați 1/3 cană cu 20 de minute înainte de fiecare hrănire. Utilizați o dată la două zile.

Medicii neagă:

Rețetă veche: înainte de fiecare hrănire, asigurați-vă că beți 2 căni mari de ceai cu lapte. S-a dovedit că excesul de lichid nu numai că nu stimulează lactația, dar o și reduce.

Nu este nevoie să pompați: laptele este produs exact cât are nevoie copilul. Exprimându-l în picătură, tu, rănind sânul, provoci exces de lapte pentru următoarea alăptare. Pomparea este uneori necesară în primele săptămâni, când tu și copilul tău îți „coordonezi” pozițiile. După instituirea lactației, principalul său stimulator este copilul - corpul tău se adaptează doar la acesta.

19.11.2019 19:40:00 7 cei mai buni înlocuitori de zahăr În cantități mari, zahărul se instalează rapid pe corp sub formă de grăsime. Iar pentru bacteriile carioase, zahărul este o sursă ideală de nutriție. Dar sunt alternativele la modă, cum ar fi siropul de agave sau stevia, o alegere mai bună decât zahărul obișnuit de masă?

18.11.2019 18:48:00

Cea mai frecventă problemă pentru tinerele mame este creșterea suplimentară a producției de lapte, astfel încât copilul să fie plin și să nu fie nevoit să-l transfere la hrănire artificială. Apare și problema inversă. Uneori, medicii interzic alăptarea din cauza bolii mamei. Unor femei mai au destul de mult lapte când este timpul ca bebelușul să treacă la hrana pentru adulți. În aceste cazuri, se pune întrebarea cum să reduceți lactația excesivă în cel mai scurt timp posibil.

Există multe moduri diferite de a-l scurta. Acestea includ metode de medicație, utilizarea de remedii populare și reducerea naturală a lactației.

Se întâmplă că copilul a fost deja transferat complet la hrănire artificială, dar laptele mamei nu a dispărut

De ce ar putea fi necesar să se reducă lactația?

Pentru a alege metoda potrivită, medicii trebuie să țină cont de motivul pentru care o femeie dorește să oprească alăptarea (mai multe detalii în articol:). Daca mama pur si simplu are prea mult lapte si bebelusul nu il mananca intr-o zi, pentru a reduce cantitatea este suficient sa urmezi o anumita dieta.

Dacă unei mame care alăptează i se interzice să-și alăpteze copilul din motive de sănătate și este necesară înțărcarea copilului de la sân, este necesar să se ia medicamente. Ele nu sunt la fel de inofensive ca alte mijloace, dar sunt necesare.

Principalele motive pentru necesitatea reducerii lactației:

1. După naștere, sănătatea mamei și a copilului poate necesita un refuz temporar de a se hrăni.
2. Motive personale, care includ călătorii urgente de afaceri, plecări, relocare, muncă stresantă și consumatoare de timp. Dacă cauza este temporară, se folosesc medicamente care reduc lactația.
3. Producție abundentă de lapte. Mama trebuie să-și pompeze sânii tot timpul. Pomparea insuficientă poate duce la mastită sau lactostază.
4. Cel mai frecvent motiv este încetarea alăptării din cauza vârstei copilului. Concediul de maternitate al mamei se încheie și nu mai poate alăpta copilul; copilul trebuie înțărcat.

Dacă nu ați consultat un specialist, amintiți-vă că înainte de încetarea lactației prin medicamente, copilul trebuie să treacă complet la hrana pentru adulți. Deși încă alăptează ocazional de la mama sa, nu trebuie luate nici remedii pe bază de plante, nici medicamente.

Modalități de reducere naturală

Avantajul lor este că mama nu ia pastile sau remedii pe bază de plante. Laptele încetează treptat să fie produs în mod natural. Cum se reduce lactația fără medicamente?

Reducerea numărului de hrăniri este o cale lungă, dar sigură. Eficiența sa ajunge la 100%. Producția de lapte scade treptat până când dispare complet.

În primul rând, reduceți numărul de hrăniri cu una. Copilul ar trebui să primească cantitatea de alimente care lipsește din alimentația artificială. Dupa 3-4 zile bebelusul se obisnuieste cu noul regim. După aceasta, puteți înlocui o altă alăptare cu alimente obișnuite. După încă câteva zile, opriți a treia hrănire.

Nu vă alăptați copilul noaptea. În intervalele dintre alăptare, trebuie să păstrați sânii moi, dar să lăsați puțin lapte pentru a se putea arde.

Reumplerea cu lichid în sânul care alăptează se va opri treptat până când dispare complet - aceasta este metoda cea mai blândă. Cu ea, nu trebuie să luați niciun medicament și puteți continua să vă alăptați copilul de 1-2 ori pe zi.

Constricția sânilor

Pentru a opri alăptarea, o femeie folosește uneori un prosop, scutec, eșarfă sau bandaj elastic - acestea sunt metodele „bunicii”. Medicii nu primesc astfel de rafinamente.

Circulația deficitară face ca această metodă să fie dăunătoare sănătății. Lipsa de pompare poate duce la mastită. Cu toate acestea, multe femei cred că atunci când sunt trase, canalele pentru lichidul care intră în sân sunt blocate și lactația se oprește.

În ceea ce privește reducerea lactației, metoda de tragere poate fi eficientă, dar poate provoca multiple tulburări fiziologice în activitatea glandelor mamare

Folosind o pompă de sân

Din anumite motive, unele femei cred că este posibil să se reducă producția de lapte cu ajutorul. Nu este corect. Dimpotrivă, utilizarea activă a pompei de sân ajută la creșterea producției de lichid în glandele mamare.

Toate metodele discutate sunt bune deoarece mama care alăptează nu are nevoie să ia pastile sau medicamente. Bebelușul poate continua să primească laptele matern până când acesta dispare complet. Dacă doriți să reduceți lactația pentru o perioadă, ar trebui să încercați o dietă specială.

Reducerea lactației cu dietă

Cantitatea și calitatea laptelui pe care îl produce depinde de ce și în ce cantitate mănâncă o tânără mamă. Dacă dieta are ca scop creșterea cantității sale, utilizarea altor metode nu va da rezultatul dorit. Ce ar trebui să mănânci pentru a reduce lactația?

Produsele care anterior erau interzise unei femei în timpul alăptării te vor ajuta să obții ceea ce îți dorești: condimente și condimente fierbinți, alimente afumate, conserve, băuturi diuretice. Puteți folosi decocturi de mentă sau lingonberry, doar fără să adăugați lapte la ele (mai multe detalii în articol:). Este mai bine să evitați produsele lactate fermentate sau să mâncați foarte puțin din ele, să reduceți aportul de lichide - să nu beți mai mult de 1,5 litri de lichid pe zi.

Decoctul de mentă va ajuta la reducerea cantității de lapte matern datorită conținutului unor fitohormoni.

Faceți 2 liste - alimente care promovează producția de lapte și alimente care ajută la combaterea acesteia. Includeți numai pe acestea din urmă în meniu.

Interdicții privind o dietă care reduce laptele:

• Nu poți bea ceai cu lapte;
• este necesar să excludeți nucile, semințele, alunele din meniu;
• nu bea suc de morcovi;
• nu bea bere;
• Nu mâncați alimente prea fierbinți.

Folosind acțiunile de mai sus vei reduce lactația, dar nu o vei opri complet. Pentru a opri este necesar să folosiți alte metode - comprese, medicamente, infuzii de plante.

Când alăptarea se oprește, mama poate experimenta durere și disconfort în piept din cauza umplerii excesive cu lichid și poate începe inflamația. Un pericol similar amenință atunci când bebelușul însuși refuză sânul, preferând biberonul cu mamelon ca cel mai simplu mod de hrănire. Pentru a evita senzațiile neplăcute, trebuie să urmați câteva reguli:

• pana cand productia de lapte se opreste complet, trebuie sa porti sutiene din bumbac fara fire;
• Nu strângeți sânii pentru a evita inflamația;
• cea mai nedureroasă modalitate de a reduce lactația este naturală, cu exprimare constantă a laptelui în porții mici;
• Reduceți consumul de lichide și alimentele interzise enumerate mai sus.

Modul natural de oprire a lactației este considerat optim, dar necesită doar pomparea periodică a laptelui până când se oprește producția de lapte.

Utilizarea remediilor populare

Remediile populare sunt folosite acasă - implică utilizarea ierburilor diuretice, care elimină excesul de lichid din organism și reduc producția de lapte. Metodele de acasă care reduc eficient lactația sunt foarte populare. Ce remedii ar trebui să iau?

Una dintre metodele dovedite este să luați ursul. Ursul nu este greu de găsit - crește în poieni și este ieftin în farmacie. Dacă turnați 30 de grame de plantă cu apă clocotită și luați 1 linguriță de 2 ori pe zi, excesul de lichid va dispărea și formarea de lapte va scădea semnificativ - aceasta este o metodă inofensivă, rapidă și fiabilă.

Salvia a fost testată de multe mame care doresc să reducă lactația. De fapt, reduce producția de lapte

Obișnuit va ajuta mamele pătrunjel, crescând în fiecare grădină. Nu este nevoie să-l cumperi sau să-l cauți pe câmp. Utilizarea acestei plante este atractivă deoarece este folosită proaspătă. Mama se lupta cu excesul de lapte si in acelasi timp continua sa alapteze. Compresele se fac din patrunjel: trebuie fiert, tocat, turnat cu apa fierbinte si lotiuni fierbinti aplicate pe glandele mamare.

Mint (mai multe detalii in articol:) de asemenea, crește adesea în grădină. Ceaiul de mentă nu numai că reduce lactația, dar are și un efect calmant asupra mamei și copilului. Copilul poate continua să sugă mama în timp ce este tratată cu mentă.

Efectele vindecătoare ale varzei

Proprietățile de ardere a laptelui ale verzei sunt cunoscute de mult timp. În plus, dacă aplicați o compresă pe piept, glandele mamare vor deveni moi. Pentru a reduce lactația, există o rețetă de comprese: se răcesc frunzele de varză, se pasează cu mâinile sau se întinde cu sucitorul, astfel încât sucul să iasă. Apoi frunzele se aplică pe piept și se leagă cu cârpă. Trebuie să puneți polietilenă sub cârpă deasupra varzei. Această compresă se poate face o dată pe zi și se poate păstra timp de o oră. Cursul tratamentului este de 1 săptămână.

Toate aceste rețete sunt folosite cel mai bine după consultarea unui medic. Poate va recomanda o planta anume, in functie de starea ta de sanatate, de starea bebelusului si de o anumita situatie. Dacă este nevoie să înțărcați copilul de la sân pentru că a încetat să sugă, acesta este un singur tratament, iar când alăptarea continuă, medicul va prescrie alte remedii.

Dacă tratamentul pe bază de plante nu aduce rezultatul dorit, specialistul vă va sugera să luați medicamente.

Metode de medicație

Există multe unguente, geluri, uleiuri,... Acestea pot fi utilizate numai la recomandarea medicului curant. Unele medicamente dăunează copilului dacă mama continuă să alăpteze, în timp ce altele pot dăuna corpului femeii. Doar medicul dumneavoastră decide ce medicament trebuie să luați.

Există anumite reguli pentru utilizarea medicamentelor:

• Tabletele sau capsulele sunt prescrise unei femei dacă alte metode de reducere a producției de lapte nu funcționează. Medicamentele sunt prescrise de un medic ginecolog sau pediatru.
• In perioada de tratament trebuie sa te exprimi pentru a evita mastita sau lactostaza (recomandăm lectura:). Din același motiv, ligatura sânilor nu poate fi efectuată în același timp.
• Dacă mama decide să revină la alăptare, trebuie să aștepte până când medicamentul iese complet din organism. Perioada de eliminare poate fi găsită în instrucțiunile pentru medicament. După aceasta, ar trebui să extrageți laptele din ambii sâni și să-l turnați, abia apoi să hrăniți copilul.

Acum știți despre toate modalitățile de a opri lactația - naturală, populară și medicală. Medicul vă va ajuta să alegeți cel mai bun. El va ține cont de bunăstarea copilului, de reacțiile alergice ale copilului la diferite ierburi, de situația socială, de sănătatea mamei și apoi va lua decizia corectă.