Cum să crească părul lung acasă: sfaturi pentru fete. Tunsoare pentru creșterea părului în tranziție

Să fim sinceri: încă nu vei putea obține o împletitură până la talie de la o tunsoare scurtă în câteva luni (extensiile nu contează), dar știm cum să-ți ajutăm părul să crească mai repede!

stilist-tehnolog de frunte Joico

„Cum să crească rapid părul lung? Aceasta este o întrebare pe care mi se pune foarte des. Există multe mituri în jurul acestui subiect. Una dintre „preferatele” mele este că, cu cât vă spălați mai rar părul, cu atât părul crește mai repede. Se presupune că șamponarea frecventă dăunează foliculilor de păr, în timp ce spălarea nefrecventă, dimpotrivă, îi întărește. Sau un alt mit că purtarea pălăriilor reduce numărul de foliculi de păr... Și există o mare varietate de astfel de „prostii” pe Internet. De fapt, viteza de creștere a părului, precum și cantitatea acestuia, depind în mare măsură de genetică. Și totuși poți ajuta părul să crească mai repede! Și este mult mai ușor decât crezi.”

Mănâncă corect

„Părul este 85-90% keratina. Keratina este o proteină care formează fire lungi, strâns răsucite în interiorul părului. Vrei ca parul tau sa creasca mai repede si sa fie mai puternic? Adaugă mai multe alimente proteice în dieta ta.”

Popular

Nu uitați de vitamine

„În ziua de azi poți găsi vitamine pentru un păr frumos în orice farmacie. În numele meu, pot adăuga că părul are nevoie de vitamine B, precum și de calciu, magneziu, zinc și cupru. Apropo, multe dintre aceste vitamine și microelemente sunt conținute în ciocolata neagră. Deci, dacă cineva te acuză că mănânci ciocolată, spune-i că este o dietă specială pentru creșterea părului”.

Folosiți șampoane cu cheratină

„Așa cum am menționat mai sus, keratina este substanța din care constă părul. Pentru a întări firul de păr, dați părului mai multă cheratina. Astfel vei păstra lungimea și vei avea grijă de calitatea fibrei capilare. Dați preferință șampoanelor profesionale, deoarece acestea conțin molecule de ingrediente care au dimensiunea optimă: nu prea mari și nici prea mici, dar exact ceea ce este necesar pentru a „repara” deteriorarea părului.”

Tăiați-vă capetele în mod regulat

" Cum? Tocmai a început să-l crești și deja să-l tai? Da, pentru că capetele despicate deteriorate nu vor dispărea de la sine. Dacă părul este deja deteriorat, va continua să se delamineze, ceea ce înseamnă că după ceva timp va trebui să-l tăiați, dar nu 5-10 mm, ci mult mai mult. Intervalul ideal între tunsori dacă visezi păr de sirenă este de 3-5 luni. Dar dacă vârfurile despicate apar mai repede? Utilizați produse speciale pentru a „sigila” capetele. Ele nu vor restabili integritatea părului deja tuns, dar vor preveni deteriorarea ulterioară.”

Uită de produsele de styling ieftine

„Produsele ieftine conțin nu numai siliconi, ci și alți polimeri, de exemplu, acrilat. Silicoanele volatile ușoare sunt spălate cu șampon obișnuit, ceea ce nu se poate spune despre acrilat. Acești polimeri se acumulează rapid pe scalp, se acumulează la nivelul foliculilor de păr, întrerup alimentarea cu oxigen a celulelor și provoacă subțierea părului. Ai nevoie de el?

Faceți un masaj al capului

„Masarea ușor a scalpului încurajează fluxul de sânge către foliculii de păr. Care, la rândul său, stimulează perfect creșterea părului. De fiecare dată când te speli, masează-ți scalpul cu vârful degetelor – vei combina afacerile cu plăcerea.”

Cumpărați o față de pernă de mătase

„Nu este cel mai evident sfat, dar logica aici este destul de simplă. Cel mai adesea, fețele de pernă sunt din bumbac. Fibrele de bumbac sunt destul de abrazive. Mătasea dăunează mult mai puțin părului, ceea ce înseamnă că va străluci mai bine și va avea mai puține vârfuri despicate.”

Vrei să ai părul lung, dar nu vrei să ascunzi capetele în creștere într-o coadă de cal pentru o lungă perioadă de timp? Există o soluție: de exemplu, tunsorile pentru lungirea părului, ca în această fotografie, vor ajuta la ca procesul de tranziție să fie mai puțin vizibil!

Tunsoare la modă pentru creșterea buclelor

De ce ai nevoie de o tunsoare pentru a crește părul?

Dacă vrei să crești părul lung, fii pregătit pentru un proces lung și care necesită multă muncă: la urma urmei, părul crește cu o rată de numai 1-2 cm pe lună. Punerea în aplicare a deciziei de a avea părul lung nu înseamnă doar să așteptați ca totul să se întâmple de la sine. O femeie ar trebui să arate întotdeauna bine îngrijită. Prin urmare, vizitele la coafor cel puțin o dată la două luni sunt obligatorii. Doar asigurați-vă că avertizați stilistul că vă lăsați părul. În acest caz, vei ajusta doar puțin forma tunsorii și vei elimina vârfurile despicate.

Caracteristicile unei tunsori pentru creșterea părului

Tehnica de a face o tunsoare pentru a o crește depinde de cât de scurtă a fost coafura inițial.

Dar caracteristicile generale sunt următoarele:

Tunderea firelor de păr se efectuează numai în acele locuri în care buclele arată neglijent;

Cu fiecare nouă vizită la salon, ei schimbă treptat tipul de tunsoare la unul mai lung, trecând la modele universale - bob sau bob;

Folosesc o tehnică de subțiere (subțierea volumului), aceasta conferă tunsorii un aspect în cascadă, făcând ca diferența dintre volumele părului crescut și versiunea originală să fie neobservată;

Se folosesc diverse tehnici de colorare: evidențierea, nuanțarea, shatush; acest lucru permite părului să arate îngrijit;

De asemenea, stilul servește aceleași scopuri; o atenție specială este acordată șuvițelor care se abat de la conturul general.

Nuanțele enumerate vor ajuta procesul de tranziție de la părul scurt la cel lung să devină mai natural.

În această perioadă, colorarea trebuie efectuată folosind produse blânde, fără amoniac. Iar coafarea se face cel mai bine cu utilizarea minimă a temperaturilor ridicate. Acest lucru va permite părului să fie mai elastic și mai ușor de gestionat.

Creșterea părului din părul scurt nu este doar un proces fizic, ci are și un aspect psihologic. Ideea este că trebuie să ai un caracter puternic și inflexibilitate față de opiniile altora. Este foarte greu să nu te strici din cauza nemulțumirii față de aspectul tău și să nu alergi la salon pentru o tunsoare scurtă. Ar trebui să te motivezi prin faptul că părul lung este o schimbare radicală a imaginii tale, ceea ce înseamnă începutul unei noi etape în viața ta.

Puteți spune că sunt un cultivator de păr cu experiență - în afară de unele modificări minore de lungime (plus sau minus 7 cm), am făcut asta de trei ori în viața mea. Prima dată a fost, s-ar putea spune, „nivel de intrare” - de la lungimea umerilor, mi-am crescut părul până la mijlocul spatelui. Al doilea și al treilea au fost mult mai extreme - cu o tunsoare uniform scurtă și, în sfârșit, cu una scurtă asimetrică (care, de fapt, a fost ceea ce ai văzut de aproape doi ani). Ultima dată a fost cea mai grea, pentru că vă dați seama deja ce drum lung este, așa că am decis, de dragul excepției, să abordez întrebarea „despre știință” și să citesc în mod special articole pe această temă. Deși multe dintre sfaturi sunt aceleași, la un moment dat am decis că voi scrie cu siguranță despre mine - cu ce sunt de acord și ce nu mi se potrivea. Asta s-a intamplat:

1. Plan de recreștere. Dacă primele două ori nu m-am deranjat, iar curba m-a adus cumva la rezultatul dorit, atunci ultima dată mi-am dat seama că dacă tunsoarea „inițială” este complicată, nu te poți descurca fără un plan. Este clar că în câțiva ani gusturile și moda se pot schimba de două sute de ori, dar trebuie să aveți cel puțin o idee despre ceea ce doriți să realizați - la urma urmei, „părul lung” are și o mulțime de variații. , iar dacă doriți „straturi” sau doar „lungime egală”, abordarea va fi diferită. Scopul meu inițial a fost ceva ca această coafură:

Și cu asta am început (în a doua fotografie puteți vedea lungimea din ceafă, în plus, am fost inspirată să încep să-mi crească părul după ce am cerut hotărât să mă tund de la partea scurtă până la ureche. ):

Am imprimat fotografia și am mers cu ea să-mi văd coaforul la aproximativ cinci luni după ce am început să-mi crească părul - unii oameni vor trebui să meargă mai devreme, dar din cauza spatelui foarte scurt al capului, încă nu aveam cu ce să lucrez cu adevărat. .

S-a uitat, iar ea și cu mine am venit cu un plan brut de acțiune: cum am „compara” asimetria, unde să formăm straturi și unde nu trebuie să le mai tăiem - într-o tunsoare scurtă existau, de desigur, mai multe, dar nu va trebui să scăpăm complet de ele, doar combinăm câteva. Stăpânul avea o idee despre rata de creștere a părului meu, așa că am convenit că voi veni o dată la șase luni. Mulți oameni scriu despre plan, dar vreau să subliniez că, dacă este posibil, este mai bine să stai cu un maestru în care ai încredere în tot acest timp (sau cel puțin în primul an), altfel toată lumea, vrând sau fără voie, va „corecta” ceva după precedentul pentru a face totul folosind propria ta tehnică și fiecare centimetru contează)

Planul este un plan, dar oricât de bun și optimist ar fi, în orice creștere vine inevitabil „faza urâtă”!

2. Fiți pregătiți pentru „faza urâtă”. Dacă îți crești o tunsoare scurtă, atunci această perioadă de răcoare durează aproximativ primele 6-9 luni. Se caracterizează prin faptul că coafura își pierde încet, dar sigur, forma anterioară. Volumul părului în locurile potrivite dispare pentru a apărea în cele mai neașteptate. Mai mult de șase luni trebuie să mergi cu o lungime care poate desfigura 99% din populația lumii și, din păcate, cel mai probabil nu faci parte din norocosul 1%. Personal, arăt ca rodul iubirii interzise a lui Justin Bieber și a unui maltez.

Aici se observă cum bretonul „se lasă” și părul din părțile laterale „se umflă” inestetic!

Dar cel mai rău lucru este „sindromul de stil fantomă”! Acesta este momentul în care simți în mod constant o nevoie arzătoare de a-ți îmblânzi cumva părul nestăpânit, dar, de fapt, nu există încă nimic din care să construiești o coafură normală - nu contează dacă vrei să-l îndrepti, să-l ondulezi sau să-l prinzi, este este puțin probabil ca acest lucru să o facă semnificativ mai bună (cel puțin, nu am crezut așa)) Nu scriu toate acestea pentru a te descuraja de la această idee și pentru a te speria de moarte. Tocmai în această fază este foarte ușor să spargi și să iei din nou foarfecele, dar trebuie să reții că a) se va termina inevitabil b) inevitabil. Totul poate să nu fie atât de groaznic pentru tine, dar numai surprize plăcute îl așteaptă pe un pesimist în viață)

primele încercări ale maestrului de a da o formă buclelor în creștere)

Dacă există o „fază urâtă”, atunci, în mod natural, omenirea a venit cu modalități de a o combate, așa că...

3. Modalități de a face față fazei „urâte”. Primul lucru pe care aproape toată lumea îl recomandă este „experimentați cu accesorii!”. Și aceasta este o idee foarte bună, dar pentru mine personal nu funcționează cu adevărat. Mai am vreo cinci bentițe cu diverse modificări în sertare, fiecare din care le-am purtat de maximum două ori (jumătate acasă). Nu îmi place nici măcar în cele mai elegante și discrete - fie că nu se potrivesc cu stilul meu de îmbrăcăminte, fie cu sentimentul meu de sine, fie cu obrajii, încă nu mi-am dat seama pe deplin. Există și diverse panglici de păr („pin-up” și nu atât de mult) - dar dacă ți se potrivesc, atunci ele, ca bentitele frumoase, pot fi o salvare! Acele de păr (acestea sunt cel mai adesea necesare pentru a îmblânzi ceea ce a fost breton) de asemenea, nu au prins. În general, îmi pare rău - nu sunt un model aici, dar Internetul este plin de idei.

Singurul lucru pe care îl urăsc sunt încercările de a-mi pune părul scurt într-o coadă de cal! Faptul că acest lucru este posibil în principiu nu înseamnă că ar trebui făcut - ei bine, cine are nevoie de un „ciot” pe ceafă?

Dar m-au ajutat experimente de despărțire! Dacă creșteți asimetria, acest lucru vă poate deveni salvatorul de viață, disimulând faptul că, pe de o parte, părul este inexorabil mai scurt. Și, în general, cu tunsoarea mea, practic nu am schimbat despărțirea și am uitat cât de mult poate schimba acest lucru percepția asupra coafurii și feței în principiu. Încearcă - poate în cele din urmă va exista o poziție în care aspectul ți se potrivește puțin mai mult, oricum nu ai nimic de pierdut)

Acesta este modul în care partea „lungă” a asimetriei mele a devenit un breton lung frumos și a acoperit partea „scurtă”).

4. Creșteți și economisiți. Întrebarea care emoționează mintea tuturor celor care cresc „lungimea” și chiar și a celor care par să fi obținut-o deja este cum să-și „stimuleze” părul, astfel încât să înceapă să crească și să ajungă la genunchi într-o săptămână. Oricine se așteaptă la o rețetă pentru o frecvență magică făcută din piper cayenne și lacrimi de unicorn poate închide această postare cu dezamăgire - nu cred în astfel de lucruri, cu excepția poate în vitamine. Dacă ceva a ajutat pe cineva, sunt foarte fericit și nu voi demonstra că toate astea sunt o prostie (nu știu totul, până la urmă și am o atitudine în general pozitivă față de efectul placebo), dar pentru mine personal , accentul se pune întotdeauna nu pe viteza de creștere a părului, ci pe calitatea acestuia. Diferența dintre scurt și lung este că, din păcate, nu mai pot fi luate cu nepăsare. Acest păr scurt poate fi vopsit, ars și neglijat cu aproape impunitate - la fel, o dată la fiecare lună și jumătate, toate urmele vor rămâne pe podea în salon. După câțiva ani cu tăierea părului, am început treptat să-mi amintesc ce este mai bine de făcut și ce să nu fac cu buclele în creștere. Totul este banal:

· Pieptene și spray potrivit pentru a face pieptănarea mai ușoară. 3 și 30 (chiar 20) de centimetri sunt o diferență mare, așa că a trebuit să schimb peria cu un pieptene cu dinți fini. Principiul principal aici este să ne amintim că totul s-a schimbat) Buclele, ca ale mele, se transformă peste noapte într-un cuib de corbi, dar nu poți să-ți rupi părul, de unde și spray-ul. Apropo, cu ea, valurile sunt naturale și frumoase fără efort).

· Styling fierbinte. Aceasta este o piatră de poticnire, pentru că cineva spune că poate chiar să-și calce părul - și nimic, dar personal, cred că în timp ce îl crești, este mai bine să-ți usuci cât mai puțin părul și să-l ondulezi/îndrepti, la cel puțin pentru a păstra lungimea ( Acum chiar și câțiva centimetri este păcat!). Eram convinsă de această ultimă dată când mi-am îndreptat fără milă părul și l-am uscat în fiecare zi - văd diferența.

· Chiar dacă acesta nu este un panaceu, vă recomand cel puțin să îl încercați co-spalare- Brusc va veni! Mi-a schimbat foarte mult structura și aspectul părului, îl folosesc de aproape doi ani și nu aș putea fi mai fericit. Apropo, cu ajutorul lui, pentru prima dată am crescut nu „condiționat drept”, ci părul lung și ondulat.

5. Rupează-te de tipar. Este posibil ca aceasta să fie problema mea personală, dar la început am fost atât de concentrat pe obiectivul meu încât am ratat cumva alte oportunități pe care le deschide părul în creștere. Treptat, puteți face din ele din ce în ce mai multe coafuri simple, ceea ce adaugă varietate și este în general inspirat! De data aceasta am învățat pentru prima dată să fac două lucruri - un coc normal fără ace de păr sau bețe:

Și o împletitură foarte simplă care se poate face pe părul liber și poate fi folosită pentru a crea o împletitură sau chiar un updo înalt. În același timp, te poți descurca cu o lungime nu foarte mare (apropo, cu ajutorul lui încă îmi îmblânzesc fostul breton în creștere, la care am decis să renunț, la Carey Mulligan).

Caracterul fiecărei femei conține o dorință de schimbare, experimentare cu aspectul, dorința de a sublinia trăsăturile câștigătoare și de a ascunde defecte, precum și de a-și îmbunătăți pur și simplu starea de spirit cu ajutorul unor imagini spectaculoase. Uneori, cele cardinale nu au atât de mult succes sau pur și simplu devin plictisitoare și sunt necesare soluții noi. Această situație nu este neobișnuită pentru fetele care au primit brusc o tunsoare scurtă și, după ceva timp, doresc să revină la frumusețea anterioară a buclelor lungi. Este posibil să accelerăm procesul de schimbare? Și după o tunsoare scurtă? Să încercăm să răspundem la aceste întrebări simple și importante.

Îngrijire corespunzătoare

Este important să efectuați corect procedura de curățare a părului. Acest lucru normalizează procesele metabolice din piele și nu usucă firele. Experții recomandă să alegi șampon și balsam în funcție de tipul tău de păr. Spălați-le de trei ori pe săptămână, mai degrabă decât în ​​fiecare zi, pentru a evita îndepărtarea uleiurilor naturale care protejează suprafața. Alege produse de îngrijire a părului, măști cu vitamine, împachetări calde și reci care îi susțin și îi restabilesc structura pe tot parcursul creșterii. Uleiurile de avocado, de măsline și de jojoba vor fi benefice. Ele rețin umiditatea și minimizează vârfurile despicate. Ambalajele cu cheratina și colagen vor fi utile din când în când celor care își supun părul în creștere la vopsire chimică, coafare frecventă și ondulare.

Forma părului și vârfuri

Planificați excursii la coafor pentru a tăia periodic vârfurile supra-uscate și îngroșate și, astfel, oferiți șuvițelor un aspect bine îngrijit. Contrar mitului popular, părul nu crește mai repede după tuns, dar arată mai bine și nu se desparte mai mult la vârfuri. Majoritatea experților recomandă să faceți acest lucru la fiecare șase săptămâni. Părul crește în medie 1,3-1,6 cm pe lună. Îngrijirea cuprinzătoare și utilizarea produselor speciale pot accelera semnificativ acest proces. Aritmetica simplă va răspunde la întrebare după o tunsoare scurtă. O fată care și-a stabilit un astfel de obiectiv va avea nevoie de la șase luni până la un an pentru a atinge lungimea medie sau până la omoplați.

Alimentație adecvată

Abundența de legume, fructe, carne și pește din dietă la prima vedere pare să nu aibă legătură cu creșterea firelor, dar aceștia sunt factori foarte importanți. Deoarece părul este alcătuit din proteine, ar trebui să aveți suficientă în dieta dumneavoastră. Anumite alimente conțin mai multe proteine, iar acestea sunt pe care experții le recomandă celor care doresc să aibă un păr luxos. Aceasta include carnea de pui și curcan, pește, produse din soia, nuci și leguminoase. Ele promovează producția de cheratina sănătoasă, care este „fundația” pentru părul tău. Nu uitați de cantitatea recomandată de apă zilnic.

Vitamine si minerale

La fel de important este menținerea unei cantități moderate de grăsimi în dieta ta. Sunt necesare atât pentru păr, cât și pentru menținerea sănătății. Acizii grași sunt indispensabili pentru oricine se confruntă cu întrebarea cum să crească părul după o tunsoare scurtă. Fotografiile de pe pagină vă permit să verificați dacă este real. Dieta ta ar trebui să conțină și vitaminele A, E, K și D. Includeți alimente omega-3 în dieta dumneavoastră. Vitaminele din complexul B cu ulei de pește, care accelerează creșterea foliculilor de păr, vor rezolva și ele situația.

Fierul și zincul sunt, de asemenea, esențiale. Primul este responsabil de transportul oxigenului către foliculii de păr, iar al doilea promovează refacerea țesuturilor și normalizează secreția de sebum. Mineralele se găsesc în stridii, dovleac, ciocolată neagră și nuci de cocos.

Vitamina C este foarte importantă pentru creșterea părului. O cantitate insuficientă are ca rezultat aspectul fragil, lipsit de viață și lipsa de strălucire a șuvițelor. Corpul folosește vitamina C pentru a produce colagen, care este ceea ce face părul. De asemenea, este necesar pentru absorbția fierului. Aportul recomandat de vitamina C este de 90 mg pe zi pentru adulți. O dietă echilibrată, care conține toate componentele de mai sus, va fi un răspuns eficient la întrebarea cum să crească părul după o tunsoare scurtă.

Styling blând

Încercați să evitați utilizarea constantă a uscătorului de păr, a fierului de îndreptat sau a ondulatorului. Prelungiți timpul dintre colorare folosind balsamuri colorante. Înainte de a începe să-ți crești părul, cel mai bine este să te întorci la culoarea ta naturală sau la ceva apropiat de ea până când obții lungimea dorită. Folosiți perii moi și piepteni. Aprovizionați cu protecție termică și un spray de ser pentru a vă îndrepta firele. Așteptați ca părul să se usuce puțin și nu îl pieptănați când este ud. Evitați benzile de cauciuc și știfturile metalice și utilizați benzi de material textil și bandaje pentru a evita deteriorarea structurii. Alege cele mai bune coafuri cu stres minim pe rădăcini. Aceste recomandări simple sunt componente semnificative ale răspunsului la întrebarea cum să crească corect părul după o tunsoare scurtă.

Pieptănarea corectă

S-ar părea că acesta este un proces zilnic familiar, dar ar trebui tratat cu toată atenția. Se recomandă să pieptănați firele în creștere nu mai mult de 5-10 minute pe zi. Procesul stimulează circulația sângelui în scalp și distribuția sebumului. Pieptănați-vă părul cu mișcări blânde, mai ales dacă este încă umed. Folosește produse care facilitează procesul cu uleiuri de îngrijire, iar întrebarea cum să crești părul după o tunsoare scurtă nu se va transforma într-o piatră de poticnire în îngrijirea ta zilnică.

Masajul capului

Se execută cu vârful degetelor în mișcări circulare moi. Masajul stimulează circulația sângelui și promovează producția de sebum. Întărește rădăcinile și reține umiditatea pe toată lungimea părului. Tratamentul cu ulei de cocos promovează o creștere mai intensă. Produsul conferă părului rezistență, este un balsam natural și conține vitamine și substanțe nutritive importante. Aplicați-l pe vârful degetelor și frecați ușor pielea. Pentru oricine se confruntă cu problema cum să crească părul după o tunsoare scurtă, un masaj cu uleiuri și alte produse speciale va fi un ajutor de încredere.

Măști și remedii casnice

Ca factor de frunte în îngrijirea părului în creștere, experții recomandă recurgerea la produse cosmetice speciale și remedii casnice. Salonul vă va oferi tratamente și împachetări care accelerează creșterea și hrănesc firele pe toată lungimea. Acasă, ingredientele improvizate și componentele achiziționate suplimentare sub formă de uleiuri, vitamine etc. vor ajuta Oricine se întreabă după o tunsoare scurtă ar trebui să acorde atenție henna, cartofii, bananelor, cepei, mierii și uleiurilor de păr fierbinți. Sunt usor de folosit si extrem de eficiente. După spălare, faceți o mască din piure de banane amestecate cu miere. Pasta de henna aplicată pe scalp accelerează semnificativ procesul. Masați cu un amestec de uleiuri încălzite - nucă de cocos, rozmarin și ricin - timp de un sfert de oră. După 60 de minute, se spală. Repetați de trei ori pe săptămână. Pulpa de ceapă, zdrobită în blender, amestecată cu sucul de la o jumătate de lămâie, se aplică pe scalp pentru a accelera procesele de metabolism și creștere. Nu este recomandat brunetelor, deoarece luminează rădăcinile.

O abordare integrată va răspunde la întrebarea cum să crească părul după Includeți aici nutriția adecvată, îngrijirea, lipsa de coafare intensivă, măști obișnuite și împachetări corporale cu produse stimulatoare și în doar șase luni veți avea bucle superbe.

Grecii antici credeau că părul până la talie era o reflectare a unei perspective optimiste asupra vieții, un semn sigur de bucurie și fericire în familie. Varangienii credeau că un bărbat care are lângă el o iubită cu cea mai impresionantă împletitură se află sub protecția unor puteri superioare. Exemple din istorie pot fi date la nesfârșit. Apropo, oamenii de știință de la Universitatea din Bretania de Sud au ajuns la concluzia că bărbații alfa moderni sunt atrași de părul lung la nivel genetic. Subconștientul își percepe proprietarul ca pe un partener tânăr și sănătos pentru procreare. Ce alte argumente sunt necesare pentru a ne urma sfatul? ELLE despre cum să crească părul lung.

#1. Respectați regimul termic

Ați observat vreodată că creșterea părului încetinește iarna și în afara sezonului? Motivul este banal - rece. Temperatura scăzută provoacă vasoconstricție și, ca urmare, duce la deteriorarea aportului de sânge și la o alimentație deficitară a bulbilor. În plus, vântul rece usucă foarte mult pielea, așa că citiți - pierderea părului fără viață și plictisitor este aproape inevitabilă. Acesta este genul de bucle cu care ai vrut să întâmpinești noul sezon?

#2. Actualizați-vă geanta de machiaj

Încercați să alegeți produse de îngrijire care conțin aminoacizi care pătrund adânc în structura arborelui. Un aliat important este pantenolul, acesta va ajuta la hidratarea părului, iar acizii din fructe îl vor face mai puternic și îi vor reda strălucirea naturală. Printre componentele nocive care trebuie evitate se numără: detergenții (responsabili de spuma bogată a șamponului, dar în același timp usucă părul, lipsindu-l de vitalitate), formaldehida (agravează starea pielii) și parabenii (inhibă creșterea microorganismelor benefice).

#3. Practicați masajul în mod regulat

Vrei să te invidieze Rapunzel? Nu neglija masajul capului. Tonifică pielea, îmbunătățește alimentarea cu sânge a foliculilor latenți și promovează creșterea. Folosește-ți vârful degetelor pentru a-ți masa partea din spate a capului, apoi aplică uleiul preferat (de exemplu, argan sau semințe de struguri) pe rădăcini și distribuie produsul pe toată suprafața capului într-o mișcare circulară. Următoarea etapă este mângâierea ușoară de la frunte până la spatele capului, de la coroană până la urechi. Este important de reținut că mișcările trebuie să corespundă direcției de creștere a părului. Repetați o dată la două zile timp de 3-6 minute.

#4. Faceți grija mai semnificativă

Nu uita de măștile hrănitoare cel puțin o dată pe săptămână. Este indicat ca acestea să conțină avocado, unt de shea, proteine ​​din lapte sau cacao, acid hialuronic sau aminoacizi - toate activează creșterea părului. Fani ai metodelor de îngrijire ecologică ale bunicii, aveți grijă! Dacă practicați măști de casă, amintiți-vă aceste precauții: încercați să aplicați o cantitate mică din masa pregătită pe o zonă separată a pielii (de exemplu, pe interiorul cotului). Așteptați câteva minute și observați reacția. Cea mai cunoscută mască populară este masca de muștar. Se amestecă 2 linguri de pudră de muștar, gălbenușul de ou, 2 lingurițe de zahăr și 2 linguri de ulei de măsline până se omogenizează. Aplicați cu mișcări de masaj pe rădăcinile părului, puneți o cască de duș și lăsați masca timp de 20-30 de minute. Dacă arde prea mult, asigurați-vă că îl spălați.

#5. Cumpărați un pieptene modern

Dacă vrei să găsești vinovatul pentru creșterea lentă a părului, te sfătuim să te uiți mai atent la pieptene. Accesoriile de calitate scăzută vă fac un deserviciu - nu se descurcă, ci încurcă firele și provoacă vârfuri despicate. Daca esti un sustinator al materialelor eco, alege piepteni din lemn si par de mistret, desi va trebui sa ii schimbi destul de des. Producătorii moderni experimentează în mod constant ergonomia și materialele produselor, așa că nu are întotdeauna sens să se bazeze pe „naturalitatea” lor. Generația „inteligentă” de piepteni include modele precum Tangle Teezer, care descurcă perfect chiar și părul ud (notă celor care folosesc măști).

Unul dintre principalele motive pentru creșterea lentă a părului este alimentația deficitară. Alimente nu numai pentru minte, ci și pentru bucle puternice - legume verzi, salate cu frunze, alge marine și alte ingrediente care conțin calciu și fier. Câțiva centimetri de dorit vor fi asigurați de morcovi, somon, ouă, leguminoase și nuci.

#7. Nu vă spălați prea mult părul

O întrebare foarte controversată pentru întreaga industrie a frumuseții: cât de des ar trebui să vă spălați părul? Părerile erau împărțite. Trihologii din vechime sunt de părere că nu trebuie să vă spălați deloc părul! După 26-28 de zile, ei vor „învăța” efectiv să se curețe sub apă obișnuită și să mențină echilibrul dorit al pH-ului, ceea ce va avea un efect pozitiv asupra creșterii lor. Editorii lucios contestă această poziție - părul trebuie spălat zilnic, ca și fața și corpul, deoarece nimeni nu a anulat activitatea activă a glandelor sebacee și a mediului dăunător. Vă sugerăm să găsiți singur un compromis, dar în același timp să vă faceți o „spalare pe cap” conform tuturor regulilor: aplicați șampon numai pe rădăcini și clătiți cu apă caldă, și balsam sau balsam - exclusiv la vârfuri și clătiți sub un curent rece.

# 8 Lăsați capetele în pace

O altă piatră de temelie - ar trebui să-ți tunzi părul pentru a-l face mai lung și mai gros? Adesea, firele devin fragile și despicate, așa că nu vă fie teamă să scăpați de capete fragile din motive de sănătate. Cu toate acestea, există o altă părere, complet rațională: prin îndepărtarea regulată a lungimii, părul nu se va lăsa, deoarece crește cu o viteză medie de aproximativ un centimetru pe lună. Se pare că trebuie să ai răbdare, nu foarfece.

#9. Verificați calendarul lunar

Fără misticism, doar Mama Natură. Întreaga noastră viață, într-un fel sau altul, este legată de fazele satelitului Pământului, de care depind nu numai fluxul și refluxul oceanelor lumii, ci și creșterea părului. Efectuați un experiment simplu și încercați să vă tăiați părul în timpul lunii în creștere. Dar în zilele de 9, 15, 23 și 29 ale calendarului lunar nu trebuie să vizitați coaforul - vă veți pierde nu numai o parte din păr, ci și energia pozitivă acumulată.

Text: Nelly Kazaryan.