Alăptarea până la un an. Cât timp ar trebui o mamă să-și alăpteze copilul, astfel încât copilul să crească cât mai sănătos? Există vreun beneficiu pentru mama?

Bună ziua, dragi cititori! Ce înseamnă alăptarea pe termen lung? Ce avantaje și dezavantaje are? De ce există o atitudine atât de ambiguă în societate față de acest fenomen? În acest articol îmi voi exprima poziția cu privire la această problemă. Și voi explica de ce în ultimul an opinia mea cu privire la alăptarea pe termen lung s-a schimbat radical.

Am publicat recent un articol al unei femei care și-a alăptat copilul până la vârsta de 3,5 ani. Și vă puteți familiariza cu experiența ei. Personal, nu am o astfel de experiență. Am intarcat la 1 an. Dar plănuiesc să-mi hrănesc al doilea copil cât mai mult posibil. Nu știu încă cum se va termina asta.

Experiența noastră de înțărcare

Când fiica mea a împlinit un an, am simțit o presiune din partea bunicilor și a cunoștințelor mele. Astăzi această presiune nu este la fel de puternică ca acum 10-20 de ani... Dar încă există. Și femeile care nu sunt sigure de poziția lor se adaptează ușor la opinia majorității. Așa a fost și cu mine. Am citit despre beneficiile laptelui matern până la doi ani... chiar am vrut să aștept până la un an și jumătate... Dar cei din jurul meu m-au convins repede să nu sufăr degeaba. Au existat motive pentru aceasta:

Am plănuit și mi-a fost teamă că al doilea copil nu va avea suficiente vitamine;
La 11 luni fiica mea a început să muște puțin. Până la sfârșitul anului, părea că am rezolvat această problemă, dar mi-a fost frică de repetare și am cedat mentalității „de ce să te deranjez degeaba”;
M-am săturat deja să-mi alăptez copilul jumătate din noapte.

Înțărcarea a fost ușoară. Două zile mai târziu, copilul a uitat de sân. Nu au fost isterii, bunica era chiar în apropiere, distragând constant atenția copilului. Somnul de noapte a devenit brusc mult mai bun. Și fiica mea a devenit brusc mai afectuoasă, a început să mă îmbrățișeze și a înlocuit alăptarea cu alte contacte cu mama ei. În general, totul a mers grozav. Și am început să promovez înțărcarea clasică la un an.

Beneficiile hrănirii îndelungate

Singura problemă pe care am întâlnit-o a fost că, la o lună după ce am terminat de alăptat, fiica mea a prins pentru prima dată curgerea nasului. Și în lunile următoare, curgerea nasului a recidivat de mai multe ori. Totuși, nu aș dramatiza situația: din fericire, fiica mea avea o imunitate excelentă, toate aceste răceli erau cât se poate de ușoare... Și acum, la trei ani, copilul a încetat să se îmbolnăvească din nou. Dar tendința este greu de ratat. O serie de răceli ușoare au început imediat după oprirea laptelui matern! Nu mai avusesem niciodată nasul care curge. Nu!

Experții în alăptare insistă asupra hrănirii copiilor cu vârsta de până la doi ani. Sau mai mult. Dar cel puțin până la două. Și cred că de data aceasta voi încerca să nu excomunicam prematur. De dragul imunității și sănătății mintale a copilului. Nu jur, sunt situații diferite... Fanatismul este nepotrivit aici... Dar cred că este greșit să-l înțărcați un an dacă îl puteți hrăni mai mult. Mă îndoiesc că voi rezista până la 3-4 ani. Până acum obiectivul meu este de 2 ani. Și atunci vom vedea.

De ce hrăniți mai mult?

copilul primește „vitamine naturale” sub formă de lapte. Acest lucru este de netăgăduit. Mulți oameni le oferă copiilor vitamine chimice, deși beneficiile lor nu sunt atât de clare. Nimeni nu spune: „De ce să-i dai asta unui copil, nu își va putea potoli foamea cu ea!” Vitaminele sunt un adaos la alimentul principal. Și de ce să renunțăm la ele dacă este complet gratuit și, cel mai important, creat de natura însăși pentru a ne proteja copiii?
La 1-1,5 ani, mulți copii sunt încă slab capabili să digere alimentele pentru adulți. Nu este complet absorbit. Se crede că laptele matern ajută la acest proces... Și din nou, furnizează nutrienții lipsă.
Alăptarea înseamnă legătura cu mama ta. Și copilul are nevoie de această legătură. Prin urmare, oprirea alăptării nu este deloc ușoară. Cu toate acestea, la 3-4 ani, aproape toți copiii rup voluntar această legătură, refuzând în mod independent să alăpteze. Mulți psihologi confirmă că abia la 3 ani bebelușul începe să se recunoască separat de mama lui. Aceasta înseamnă că înțărcarea timpurie devine mult stres pentru el.
Natura nu este proastă. Și dacă un copil chiar avea nevoie de lapte doar până la vârsta de un an, acesta ar fi dispărut până atunci. Sau copiii au abandonat complet alăptarea la această vârstă. Dar vedem contrariul: la un an, sânii sunt încă plini, este greu de înțărcat, trebuie să luptăm cu congestia și să ne exprimăm cumva. În același timp, nici copilul nu este pregătit să renunțe voluntar la această sursă de nutriție. Nu crezi că mergem împotriva planurilor noastre?
Experții în alăptare spun că alăptarea pe termen lung are un efect pozitiv asupra dezvoltării creierului și a întregului sistem nervos. Despre creier, nu sunt sigur, dar cel mai probabil sistemul nervos se întărește cu adevărat.

De ce societatea este împotriva acestui stil de a mânca?

Mi se pare că atunci când femeile condamnă cu voce tare o astfel de prelungire a „perioadei sânilor”, pur și simplu le este frică să nu greșească. Până la urmă, dacă chiar a fost necesar să alăptăm copilul înainte de autoînțărcare... Asta înseamnă că sunt o mamă rea? Am făcut o greșeală? M-am înșelat? Nu, este mai bine să spui: „Orice pot veni acum!”, „Horor, ce prostie!” etc. Mi-am spus asta când alăptarea mea s-a încheiat cu succes.

Argumente ale oponenților hrănirii pe termen lung:

„După un an nu există vitamine în lapte”! Cel mai amuzant argument. Cum se întâmplă dintr-o dată - odinioară erau vitamine, dar după un an au dispărut brusc? Experții au realizat studii în care au demonstrat că, cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât sunt mai multe vitamine și anticorpi în lapte! Mai exact, există o concentrație mai mare de vitamine pentru fiecare picătură de lapte. Și ceea ce copilul a primit anterior într-o zi întreagă, el primește acum într-o singură hrănire. Și asta este logic. Acum bebelușii alăptează mai rar.
„Și atunci cum să excomunicați?!” În primul rând, nu trebuie să excomunicați. În al doilea rând, am mulți prieteni care au excomunicat după doi ani. E în regulă, uneori a fost și mai ușor: copilul este suficient de mare, e mai ușor să-i explici ceva. Da, se întâmplă că este adevărat că la 2-3 ani un copil mic nu vrea să-și uite sânii. Dar sunt atâtea povești despre excomunicații dureroase, isterice într-un an... Nu cred că este mai ușor într-un an.
„Copilul va fi prea atașat de mamă, se va teme de tot și va rămâne în urmă în dezvoltare!” Faptul este că copilul ar trebui să fie atașat de mamă. Încă nu poate exista singur. Și dacă nu vrei să-ți trimiți copilul la grădiniță la 1,5 ani, o astfel de afecțiune va fi doar benefică. Toate la timpul lor. Iar când bebelușul trăiește la maximum această perioadă de atașament, îi este mai ușor să se separe și să devină mai independent.
„Acest lucru va fi rău pentru sănătatea mamei!” Poate că, în unele cazuri, alăptarea înrăutățește sănătatea unei femei. Nu mă asum să judec. Dar cred ca ar fi mai logic sa nu incetezi din alimentatie, ci sa mergi la un medic bun. Și numai dacă prescrie un tratament serios care exclude alăptarea - atunci da, este cu adevărat mai bine să înțărcați...
„Poți să înnebunești!!” Cred că dacă alăptarea este însoțită de chin continuu pentru o femeie, alăptarea până la 3 ani nu este deloc necesară. Dar mai întâi, este mai bine să discutați cu un consultant în alăptare și să înțelegeți care este problema. De regulă, după 1,5 ani, copiii cer rar alăptarea. Și hrănirea nu o deranjează deloc pe tânăra mamă.
„Dacă mă dezbracă în fața tuturor?!” Este necesar să se învețe copilul că poate alăpta doar acasă. La 2 ani nu se mai hrănesc la primul scârțâit.

Aceasta a fost punctul meu de vedere asupra chestiunii duratei alăptării. Se bazează pe citirea cărților de către specialiști și comunicarea cu mame cu experiență... Cât de mult o pot implementa în viața reală? Timpul se va arăta. Nu aderă la poziția de „sân până la 3 ani cu orice preț”, vom acționa în funcție de circumstanțe.

Pana la ce varsta ti-ai alaptat copiii?

Abonează-te la actualizările blogului și spune-le prietenilor tăi despre acest articol. Vă doresc o experiență fericită de alăptare. Te văd!

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru un copil, creat în conformitate cu toate nevoile lui. Alăptarea este ușor de realizat – trebuie doar să urmați recomandările elaborate de Organizația Mondială a Sănătății.

Un început devreme este cheia hrănirii pe termen lung

Pentru a vă menține pielea sânilor curată, trebuie doar să o clătiți o dată pe zi, în timpul dușului. Nu este nevoie să o speli cu săpun înainte de fiecare hrănire.
Pielea uscată a areolei după hrănire poate fi lubrifiată cu ulei vegetal (măsline, migdale).
Sfarcurile crapate pot fi tratate cu crema Purelan sau unguent Bepanten. Tampoanele de silicon areola ajută unele femei.
Trebuie sa porti un sutien confortabil din bumbac, cu bretele late, fara fire.

Și nu este nevoie să pompați!

Am spus deja că odată cu alimentația stabilită a unui nou-născut, sânul produce exact la fel de mult lapte cât suge bebelușul. Dacă vă exprimați după ce ați terminat de hrănit, atunci data viitoare când va ajunge mai mult lapte, va trebui să vă exprimați din nou etc.

Dacă există un flux puternic de lapte în primele săptămâni (hiperlactație), puteți exprima ușor sânul îngorjat înainte de alăptare dacă bebelușul nu poate prinde areola sau dacă se sufocă cu un flux puternic de lapte.

Evitați să vă cântăriți bebelușul în fiecare zi; absența sau prezența creșterii în greutate nu este un semn de deficiență nutrițională. În plus, cântărirea înainte și după hrănire nu este orientativă. OMS recomandă să cântăriți copilul nu mai mult de o dată pe lună.

Până la ce vârstă trebuie hrănit un bebeluș?

OMS recomandă continuarea alăptării timp de până la doi ani. Laptele matern va ajuta bebelusul sa suporte mai usor bolile si dentitia. Sânul va calma copilul și îi va permite lui și mamei să se simtă mai confortabil în perioadele de criză.

Doar o mamă știe să-și hrănească bebelușul cu lapte matern corect și pentru cât timp. Prin urmare, bazează-te pe recomandările enumerate mai sus, urmărește-ți copilul, ascultă-te pe tine însuți - și îți vei oferi tie și bebelușului o hrănire lungă și hrănitoare fără probleme inutile.

Astăzi, din ce în ce mai multe femei, atunci când nasc copii, îi hrănesc cu lapte matern și fac asta destul de mult timp. Eu însumi sunt una dintre aceste femei; experiența mea de alăptare a propriului meu fiu este de doi ani și opt luni și pot vorbi despre alăptarea pe termen lung nu doar ca medic pediatru și consultant în alăptare, ci și ca mamă cu experiență. Ne-am hrănit până la autoînțărcare, completând lin și fără durere acest proces plăcut și util. Întrebarea cum să hrănesc un copil nu mi-a apărut niciodată, dar după ce am trecut de hotar, mai întâi la un an, apoi la doi, am auzit din ce în ce mai mult întrebarea: „De ce hrăniți atât de mult?” Să răspundem împreună.

Hrănirea după un an

Ca răspuns la întrebările care mi s-au adresat - „alăptați după un an?”, „La ce folosește laptele matern după un an, nu este nimic util în el”, pun mereu o contra întrebare: „cine a determinat data de un an?” Cine a dovedit că laptele matern nu are niciun beneficiu după un an? Oponenții hrănirii pe termen lung răspund de obicei la astfel de întrebări vag și neconvingător - „ei bine, toată lumea spune așa!”

De obicei, „toată lumea” înseamnă cuvintele bunicilor și mamelor generației mai în vârstă, care, apropo, au puțină experiență în alăptare, deoarece pentru o lungă perioadă de timp femeile au fost forțate să înceteze rapid alăptarea și să meargă la muncă după 3-6 luni. nașterea, trimiterea copiilor la creșe și transferul la amestecuri.

Alți oponenți ai alăptării de lungă durată sunt pediatrii de școală veche care au lucrat în anii sovietici, complet nefamiliarizați cu ideile moderne despre alăptare și cu recomandările OMS și care încă practică alăptarea regimentată cu o pauză de noapte și unt sfârcurile cu verde strălucitor pentru a preveni crăpăturile. Aceste opinii nu au nicio confirmare științifică, acestea sunt doar stereotipuri stabilite și învechite, care este timpul să se rupă! Nu se poate avea încredere în astfel de opinii; orice recomandare trebuie să fie susținută de fapte dovedite și cercetări cu autoritate.

Pentru a-mi dovedi cuvintele și experiența mea, voi cita date de cercetare științifică și experiența de secole a strămoșilor noștri, reflectate, de altfel, în cărțile mărețe și sacre ale stră-străbunicilor noștri. Acest lucru îmi va permite să îmi apăr punctul de vedere cu rațiune și să nu evidențiez doar experiența mea personală, individuală a unui copil - hrănirea este utilă la un an, și la doi ani, și chiar la trei!

Istorie veche de secole a alăptării

Când studiezi cărți care au venit din antichitate, poți găsi o mulțime de fapte interesante care descriu procesul de sarcină, naștere și alăptare. Să începem cu Biblia noastră creștină, care, deși nu prevede anumite perioade de alăptare, de multe ori oferă informații despre hrănirea pe termen lung a copiilor. Un exemplu este sfârșitul unei povești din Vechiul Testament (Cartea Macabeilor), unde puteți citi fraza:

- „Fiule! miluiește-mă pe mine, care te-am purtat în pântece nouă luni, te-am hrănit cu lapte trei ani, te-am hrănit și te-am crescut și te-am educat. (2Macc.7:27).”

Cartea Geneza, prima dintre cărțile Vechiului Testament, spune povestea Sarei, care suferea de infertilitate, care l-a născut pe fiul ei Isaac la maturitate și l-a alăptat. În același timp, indică faptul că copilul a fost înțărcat atunci când copilul era deja crescut, iar la acel moment, copiii mai aproape de doi sau trei ani erau considerați adulți. „Copilul a crescut și este înțărcat; și Avraam a făcut un mare ospăț în ziua în care Isaac a fost înțărcat”. (Geneza 21:8)

Este descris un alt fapt, care este preluat din viața profetului Samuel, care spune că a fost hrănit cu laptele mamei sale până ... „pruncul va fi înțărcat și va crește, apoi îl voi lua și el se va arăta înaintea Domnului și va rămâne acolo pentru totdeauna”. (1 Samuel 1:22) „Și soția [sa] a rămas și și-a alăptat fiul până când a alăptat”. (1 Samuel 1:23) Adică vorbim despre un copil care înțelege totul și merge cu încredere, iar acesta este un copil de cel puțin doi sau trei ani.

Acum să ne întoarcem la cărțile sacre ale altor religii, iar în ele putem găsi și confirmarea că în lumea antică, copiii au fost alăptați pretutindeni multă vreme. Talmudul descrie în mod repetat faptul că se recomandă hrănirea sugarilor până la vârsta de cel puțin doi ani și este foarte posibil să se facă acest lucru până la vârsta de cinci ani. Evreii antici aveau chiar și o ghicitoare dedicată bebelușilor și alăptării: „Ce înseamnă asta: 9 pleacă, 8 vin, doi toarnă, unul bea, 24 servi.”

Răspunsul este simplu: cele nouă luni de sarcină trec, sunt înlocuite cu opt zile după naștere până la circumcizie (un ritual care este sacru în iudaism), iar apoi doi sâni ai mamei oferă lapte unui copil timp de 24 de luni, adică, până la doi ani.

În rândul musulmanilor, nici procesul de alăptare a bebelușilor nu este ignorat. De exemplu, a doua sură ne spune: „Părinții își hrănesc copiii doi ani”... Sura 14 (15) spune: „I-am poruncit omului să facă bine părinţilor săi; mama îl poartă cu povară și îl produce cu povară; (și purtându-l și înțărcându-l - treizeci de luni).” Sura 46 vorbește despre timpul de hrănire: „Perioada de purtare în pântece și înțărcare (de la sân) va fi de treizeci de luni.” Adică, conform canoanelor musulmane, copiii ar trebui hrăniți cel puțin 1,9 - 2 ani și mai mult.

Pentru a completa povestea, voi da exemple de deținători de recorduri în ceea ce privește alăptarea - s-au dovedit a fi eschimoși și indieni din America de Nord. În triburile lor, tinerii de 12-15 ani, care se întorceau de la vânătoare împreună cu bătrânii lor, se aplicau la sânul mamei pentru a bea o porție din laptele mamei.

Desigur, în societatea modernă nimeni nu te încurajează să-ți alăptezi copilul până la armată sau facultate, dar este destul de posibil să urmezi recomandările uneia dintre cele mai autorizate organizații care se ocupă și de problemele legate de alăptare – OMS (Organizația Mondială a Sănătății). Conform recomandărilor ei, alăptarea trebuie menținută cel puțin doi ani, și mai mult, la cererea mamei și a bebelușului.

Date din știința modernă

Alăptarea după un an este un proces complet natural și nu este mai puțin benefic decât alăptarea unui copil imediat după naștere. Sânii și laptele matern nu au ceasuri sau calendare, iar sânii și laptele nu știu că copilul împlinește un an. Și asta înseamnă că laptele din sân nu se strică în niciun fel exact în fiecare an, în cinstea sosirii unei date atât de importante. Sânul unei femei este un instrument natural deosebit și foarte delicat, iar laptele din el în timp, pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă, se modifică treptat pentru a se potrivi nevoilor sale tot mai mari pentru a le acoperi cât mai mult posibil. În acest sens, aș dori să dezminți unul dintre miturile globale despre nocivitatea laptelui matern după vârsta de un an, oferind în același timp fapte științifice și argumente reale de susținere.

De la naștere până la șase luni, laptele matern acoperă complet toate nevoile nutriționale și de băut ale bebelușului - aproape toată lumea știe despre acest lucru. De la șase luni în dieta unui copil, laptele matern ca produs alimentar nu își pierde beneficiile și importanța. Acoperă o parte destul de mare din nevoile nutriționale și de lichide ale copilului în creștere. În al doilea an, laptele asigură până la 40% din necesarul alimentar și din conținutul total de calorii.

În al doilea an, bebelușul începe să mănânce mult mai puțin frecvent, ceea ce duce la o modificare treptată a compoziției laptelui matern, pentru a se potrivi nevoilor sale. Conținutul de grăsime al laptelui începe să crească de aproximativ două-trei ori, în timp ce cantitatea de anticorpi protectori crește și ea, în special pentru imunoglobulina A. Această substanță va proteja mucoasele tractului urinar și intestinelor, precum și cavitatea bucală, de introducerea microbilor patogeni în ele.

Copiii care sunt alăptați după vârsta de un an practic nu întâmpină probleme cu o deficiență a componentelor minerale sub formă de calciu, potasiu, sodiu etc., ci numai dacă mama are o alimentație adecvată și adecvată (dacă nu este subnutrită și sănătos). Apoi, în laptele matern, aceste minerale vor fi prezente în cantitatea necesară pentru nevoile bebelușului și, cel mai important, în cea mai digerabilă formă, spre deosebire de alimentele complementare. Pe lângă minerale, laptele matern va acoperi aproape două treimi din necesarul de vitamine al copiilor în al doilea an. Deosebit de importante în laptele matern sunt acidul ascorbic, vitamina A și grupa B, precum și acidul folic.

S-a dovedit că hrănirea copiilor mai mari de un an reduce riscul de răceală și alte infecții. În plus, dacă sugarii se îmbolnăvesc, se îmbolnăvesc mai ușor și se recuperează mai repede decât copiii hrăniți cu lapte praf. Acest lucru se explică prin faptul că laptele matern conține anticorpi și imunoglobuline specifici, precum și mulți factori de protecție nespecifici, cum ar fi lactoferina, lizozima și alții. Copiii care alăptează sunt mai puțin susceptibili de a face infecții intestinale, infecții virale respiratorii acute sau otita medie și infecții din copilărie.

Hrănirea copiilor predispuși să dezvolte boli alergice după un an este deosebit de importantă. La astfel de copii, intestinele sunt deosebit de sensibile și permeabile la alergenii care intră din exterior. Laptele matern este o hrană completă pentru ei datorită compoziției sale speciale și prezenței unor factori speciali de protecție, datorită cărora se creează o peliculă protectoare densă pe întreaga suprafață a intestinului, care nu permite alergenilor puternici să pătrundă în sângele bebelușului. cantitati mari.

Alăptarea după un an este benefică pentru sănătatea bucală și reducerea riscului de carie. Potrivit medicilor stomatologi, copiii care au fost alăptați de mult timp nu au practic probleme cu mușcătura, aparatul dento-facial se dezvoltă corect și au mai puține șanse să aibă dinții afectați de carii. Acest lucru se întâmplă deoarece laptele matern conține factori antimicrobieni care protejează dinții de deteriorare, iar din cauza suptării, aparatul muscular al maxilarelor se dezvoltă complet și corect, ceea ce ajută la dezvoltarea aparatului de vorbire. Astfel de copii încep de obicei să vorbească mai repede și au mai puține probleme cu pronunția.

Potrivit profesorilor și psihologilor care au efectuat studii comparative masive, copiii care au fost alăptați după un an sunt mai calmi decât copiii care până atunci fuseseră deja înțărcați. S-a dezvăluit și influența alăptării de lungă durată asupra formării inteligenței: cele mai remarcabile succese au fost înregistrate de copiii care au fost alăptați cel mai mult timp. Le este mai ușor și mai rapid să se adapteze la o echipă, nu doar în primii ani, ci și în viața ulterioară. Sânii mamei sunt un antidepresiv natural pentru copii, drept urmare aceștia devin mai calmi și sunt mai puțin capricioși și plâng.

Există vreun beneficiu pentru mama?

Mulți părinți cred că alăptarea prelungită poate dăuna corpului mamei, privându-l de unele vitamine, minerale și substanțe nutritive care sunt benefice pentru ea. Dar aceasta este o afirmație falsă. O femeie își folosește cea mai mare parte din rezervele sale de nutrienți în timpul sarcinii. Iar atunci când alăptează, oricât va dura, sănătatea ei nu va avea de suferit în niciun fel, decât dacă mama se epuizează cu diete stricte și greve ale foamei. Ea își reface rezervele prin alimentație destul de adecvat și complet. Mai mult, medicii au demonstrat și efectul extrem de pozitiv al alăptării pe termen lung asupra sănătății însăși a mamei.

În plus, alăptarea pe termen lung ajută la reducerea greutății mamei, deoarece, de obicei, în primele zece până la douăsprezece luni de alăptare, organismul epuizează toate rezervele pe care le-a făcut în timpul sarcinii prin depunerea excesului de grăsime. După un an de hrănire, 400-500 kcal sunt îndepărtate treptat din corpul mamei zilnic.

Pe lângă toate avantajele indicate, cu hrănirea pe termen lung, procesul de înțărcare va avea loc în stadiul de involuție a glandei mamare - dezvoltarea sa inversă în aproximativ doi până la trei ani. Acest lucru vă va permite să mențineți aproape forma originală a sânilor. În timpul involuției, țesuturile glandulare sunt înlocuite treptat cu țesuturi adipoase, care conferă sânului volum și formă, iar apoi acesta va deveni mai elastic și va lăsa mai puțin.

Oprirea alăptării are loc cel mai fiziologic în perioada în care glanda însăși este pregătită pentru aceasta, ceea ce înseamnă că întregul corp și sânii nu sunt supuși stresului. Acest lucru reduce și mai mult riscul apariției diferitelor tipuri de probleme la sân - lactostază, mastită, durere. În plus, în timpul etapei de involuție, sânul însuși pregătește copilul pentru despărțirea de el.

Dificultăți psihologice ale hrănirii pe termen lung

În ciuda beneficiilor evidente ale alăptării pe termen lung, mulți copii înțărc devreme, temându-se de diferite tipuri de dificultăți psihologice sau sub presiunea rudelor, a mediului și a altor factori. Să vorbim și despre asta.

Cea mai importantă îngrijorare pentru mamele care alăptează de mult timp este faptul că bebelușul nu mănâncă bine cu hrana obișnuită, iar în viitor va mânca și prost și va lua puțin în greutate. Dar atât copiii hrăniți cu lapte praf, cât și cei alăptați scurt trec prin probleme de nutriție. Pofta de mancare este doar una dintre perioadele fiziologice de dezvoltare in care se formeaza gustul si selectivitatea in alimente.

În acest sens, copiii care se hrănesc mult timp au un avantaj - tot ceea ce nu au primit de la masa adulților, îl obțin din laptele matern. De obicei nu au probleme cu creșterea în greutate și pofta de mâncare, cresc și se dezvoltă conform normelor, în timp ce animalele artificiale suferă de anemie, malnutriție, iar hrănirea lor este o problemă întreagă.

O altă problemă importantă pentru copiii după un an este somnul. Copiii se trezesc constant în miezul nopții. Mulți „consilieri buni” spun: trebuie să vă înțărcați imediat copilul de la sân, apoi va dormi bine toată noaptea și nu se va trezi deloc. Mamele urmează aceste sfaturi și ajung să aibă și mai multe probleme de somn. Dacă în timpul alăptării bebelușul s-a trezit noaptea, a primit sânul pentru mâncare și confort și apoi a adormit cu el dulce, acum se trezește și nu primește ceea ce își dorește. Ca urmare, apar isterii nocturne cu capricii, iar bebelușul nu acceptă înlocuitori sub formă de apă, suc, lapte dintr-o sticlă și nici măcar balansarea în brațe.

În același timp, bebelușii artificiali nu dorm mai bine decât sugarii în primii câțiva ani; până la trei ani, întreruperea somnului nocturn este un fenomen fiziologic pentru mulți copii, cauzat de un exces de emoții și de „digestia” lor activă de către sistemul nervos. .

În plus, în acest moment, are loc erupția colților și a molarilor, care interferează cu somnul normal. Uneori, copiii pot face pipi noaptea, ceea ce provoacă și disconfort și îi trezește. Prin urmare, până la trei ani, visele întrerupte și neliniştite nu depind în niciun fel de alăptarea nocturnă sau de hrănirea cu lapte praf. După vârsta de un an, bebelușii se vor afla într-o poziție avantajoasă aici - cu ajutorul alăptării, se pot calma mai repede și mai activ, ameliorează durerea și stresul din ziua în care au experimentat.

Este imposibil să răsfățați un copil cu sânul mamei sale; el va refuza treptat sânul pe măsură ce crește - dar fiecare are propria vârstă, în perioada de la un an și jumătate la trei sau mai mulți ani.

Foto - bancă foto Lori

Fiecare fată știe că, mai devreme sau mai târziu, devenind mamă, va trebui să decidă o întrebare logică - până la ce vârstă ar trebui să-și alăpteze copilul? Nu există un răspuns clar la această întrebare cu adevărat complexă. Unii recomandă alăptarea cât mai mult timp posibil; Organizația Mondială a Sănătății se referă și la acest lucru - potrivit experților, perioada normală de alăptare este de cel puțin 2 ani.

Alții, dimpotrivă, consideră aceasta o tradiție demodată și chiar dăunătoare și cer oprirea alăptării până la vârsta de 1 an. Argumentele susținătorilor acestei poziții sunt simple – în primul rând, poziția medicilor pediatri care consideră că după un an de zile beneficiază puțin de laptele matern, deoarece până la această vârstă copilul a trecut deja la un alt tip de alimentație; în al doilea rând, pentru mulți, problema estetică este importantă - forma sânului se poate deteriora din cauza hrănirii prelungite. Alții cred că copilul va crește și va deveni un „băiat al mamei”. Printre altele, ecranele TV și internetul difuzează informații despre formulele pentru sugari care sunt de calitate superioară laptelui matern. Deci, până la ce vârstă ar trebui să alăptați?

Puncte de vedere diferite

Așadar, este timpul să aruncăm o privire mai atentă asupra diferitelor puncte de vedere. Se pot distinge trei dintre cele principale:

Perioada recomandată de hrănire conform OMS este de cel puțin 2 ani;
Consultanții în lactație citează cifre mai impresionante - puteți hrăni lapte până la 3 ani fără nicio teamă;
Pediatrii recomandă insistent să încetați să vă hrăniți bebelușul până la vârsta de un an, deoarece după această perioadă laptele matern nu este atât de sănătos și nu mai are cele mai multe dintre proprietățile sale benefice. Aceasta este singura alimentatie posibila doar pana la varsta de 6 luni, urmata de alimentatie complementara si o alimentatie mai variata pentru bebelus.

Termenul „hănire pe termen lung” este acum folosit; așa se înțelege alăptarea care durează mai mult de 1 an. Cu toate acestea, dacă priviți înapoi în trecut, puteți vedea că mamele obișnuiau să-și alăpteze bebelușii nu timp de 1 sau 2 ani, ci de câțiva ani. Mai mult, acest lucru a fost considerat un lucru absolut obișnuit.

Durata alăptării a început să scadă odată cu apariția erei industriale, când femeia care alăptează s-a confruntat cu sarcina de a reveni cât mai repede în acțiune și de a lucra în beneficiul industrializării. Desigur, este mult mai profitabil pentru stat atunci când lucrătorii sunt în serviciu, iar perioada de hrănire durează cât mai scurt - îngrijirea copilului a fost preluată de creșă, iar apoi grădinița.

Cu toate acestea, conform cercetărilor moderne, este clar că alăptarea unui copil pentru o perioadă lungă de timp are multe aspecte pozitive pentru ambele. Laptele matern nu este doar o sursă de multe substanțe utile, ci și buna imunitate a bebelușului, precum și confortul său psihologic, deoarece în această perioadă comunicarea dintre mamă și copil este cea mai strânsă.

Desigur, dacă un bebeluș este hrănit cu lapte mai puțin de un an, asta nu înseamnă deloc că se va dezvolta mai rău psihic și fizic în comparație cu copiii hrăniți cu laptele matern. Sănătatea unui copil este afectată nu numai de tipul de dietă, ci și de stilul de viață al lui și al părinților săi, iar ereditatea nu trebuie ignorată. În plus, nu toate mamele își pot permite să-și alăpteze copilul pentru o lungă perioadă de timp în condițiile vieții moderne de oraș - majoritatea femeilor moderne lucrează. În unele cazuri, motivul întreruperii timpurii a alăptării este contraindicațiile medicale sau separarea forțată de copil.

Dar acum nu vorbim despre cei a căror alegere în favoarea înțărcării cât mai repede posibil este cauzată de circumstanțe externe. Așadar, alăptarea ta este bine stabilită, bebelușul nu are probleme cu pofta de mâncare, iar acum alăptează la sânul mamei de șase luni, un an... După ce a trecut această linie de vârstă, întrebarea firească va fi - până la ce vârstă ar trebui să-ți alăptezi copilul? Cum să iei o decizie cu adevărat corectă care să nu-ți facă rău nici ție, nici copilului?

Ce ar trebui să facă o mamă?

Așadar, cea mai bună soluție este să ții cont atât de nevoile mamei, cât și ale copilului. Pe măsură ce bebelușul crește, comportamentul său față de sânul mamei se va schimba. Pe măsură ce copilul îmbătrânește, se va prinde din ce în ce mai puțin și va suge mai puțin timp. Veți observa singur astfel de schimbări.

De asemenea, bebelușul poate cere sânul din cauza plictiselii, emoției sau fricii; în acest caz, el poate fi distras cu ceva și ocupat cu un joc sau ceva util. Observați cu atenție comportamentul copilului dumneavoastră și veți învăța să distingeți ce anume cauzează dorința lui de a se atașa de sân. În timp, copilul va depăși pur și simplu nevoia de alăptare și va refuza laptele matern; o astfel de întrerupere a hrănirii are loc în mod natural și fără durere pentru ambii participanți la proces.

Înțărcarea bruscă

Dacă alăptați copilul și apoi opriți brusc acest proces, acest lucru poate provoca disconfort psihologic sever și, de asemenea, dăunează sănătății atât a mamei, cât și a copilului. Multe mame care întrerup brusc alăptarea sunt forțate să ia medicamente speciale sau să sufere dureri în piept din cauza laptelui debordant.

Bebelușii, care au pierdut alăptarea, devin mai vulnerabili la infecțiile virale - imunitatea lor naturală slăbește. Dacă accesați orice forum „mamei” cu o întrebare similară, puteți găsi adesea sfaturi periculoase și dăunătoare despre cum să hrăniți un copil și cum să vă înțărcați corect - de exemplu, despărțirea de copil timp de câteva zile.

Cea mai bună opțiune

Cea mai bună opțiune pentru înțărcare este sfârșitul natural al lactației, care vine împreună cu o scădere a nevoii de lapte matern al bebelușului. În mod optim, acest proces durează aproximativ 3 ani. Dar există câteva obstacole care le împiedică pe mame să ia o decizie atât de firească.

„Ce vor spune oamenii?”

Frica de condamnare socială este mare. Mama este sub presiune din toate părțile - aceasta include mass-media și opiniile anumitor persoane care sunt autoritatea ta (părinți, soț, prietene etc.). Din păcate, opinia publică pune multă presiune asupra ta și te obligă adesea să acționezi nu în modul care îți este convenabil, ci în modul în care „ar trebui făcut” conform standardelor societății. Unele mame sunt presate si de faptul ca nu stiu ce sa faca daca trebuie sa isi hraneasca bebelusul intr-un loc public – nu toti bebelusii accepta biberoanele, ceea ce poate crea o serie de probleme. Când decideți până la ce vârstă trebuie să vă hrăniți bebelușul, lăsați-vă ghidat doar de propriile sentimente și ascultați copilul.

Viața într-un program

Există un tip de oameni care își planifică viața nu doar pe săptămână, ci și cu ani de zile înainte. Cu toate acestea, copilul este deja o persoană separată, capabilă să perturbe orice plan. Odată cu venirea unui copil în familie, trebuie să navighezi în situație, a face planuri cu limite stricte își pierde orice sens. Aici nu vei putea spune ceva de genul: „Voi hrăni până la un an” sau „Te voi înțărca până la vârsta de 3 ani”. Totul depinde de nevoile copilului și de propria ta stare.

Frică

Acest sentiment este un dușman personal și cu atât mai mult un prost consilier. S-ar putea să vă fie frică să vă îngrășați, să vă stricați forma sânilor, să fiți prea atașat de copilul dumneavoastră din cauza alăptării prelungite etc. Este important să înțelegeți cum influențează propriile temeri deciziile pe care le iei.

Urmărind moda

Acest punct merge adesea împreună cu primul, în acest caz procedați în același mod - concentrați-vă doar asupra propriei stări și a copilului dumneavoastră.

Oboseală extremă și/sau nevoie de a merge la muncă

Pe de o parte, acesta este cel mai semnificativ și obiectiv factor. Merită să ne gândim la asta: oboseala poate fi atenuată doar prin organizarea corectă a alăptării bebelușului tău. Nu permiteți copilului să vă rănească și să se joace cu sânul; dacă trebuie să vă hrăniți noaptea, faceți-o în timp ce stați pe jumătate adormit. Nu încercați să refaceți toate treburile din jurul casei - acest lucru vă va obosi și mai mult. Distribuiți responsabilitățile gospodăriei între toți membrii gospodăriei. Țineți minte că atunci când vă înțărcați copilul, va trebui totuși să fie distrat, mângâiat și adormit.

Când mergi la muncă, nu trebuie să încetezi să-ți alăptezi copilul. Îl poți hrăni dimineața și seara. Un copil mai mare (dacă aveți unul) sau un soț care hrănește copilul în timpul zilei va face față sarcinii. Dacă hrănirea complementară nu a început încă, puteți extrage lapte în timp ce plecați la serviciu.

Iată cele cinci obstacole principale care te împiedică adesea să iei o decizie convenabilă pentru mamă și copil, și nu pentru alții. Pentru a rezolva această problemă, nu putem decât să recomandăm sensibilitate față de copil.

Beneficiile alăptării pe termen lung pentru mame

Revizuirea celor mai populare suplimente de vitamine pentru copii din Garden of Life

Cum pot produsele Earth Mama să îi ajute pe noii părinți să aibă grijă de bebelușii lor?

Dong Quai este o plantă uimitoare care ajută la menținerea tinereții în corpul feminin.

Complexe de vitamine, probiotice, omega-3 de la Garden of Life, concepute special pentru gravide

Așadar, dacă sunteți un susținător al întreruperii timpurii a alăptării (înainte de 1 an), cântăriți argumentele pro și contra înainte de a lua această decizie.

Iată câteva beneficii ale înțărcării naturale în 2-3 ani:

Nu există ovulație în timpul alăptării, așa că nu trebuie să vă faceți griji pentru o sarcină neplanificată;
riscul de cancer mamar este redus cu 50% atunci când alăptați un copil timp de aproximativ 2 ani;
cu doi ani de hrănire, riscul de neoplasme maligne în organele sistemului reproducător este redus semnificativ;
teama de a lua în greutate în timpul alăptării este un mit; alăptarea prelungită de până la 3 ani va contribui doar la scăderea în greutate a mamei.

Din ce motive, pe lângă hrănire, un bebeluș pune la sân?

De îndată ce copilul devine mai mare de un an, alăptarea capătă un nou sens. Acesta nu este acum doar alăptarea, ci și un adevărat ritual. Când un copil de peste 1 an (supus hrănirii complementare) atinge sânul:

dacă nu există suficient lichid în dieta copilului;
a bea, completând lipsa de umiditate;
înainte și după o noapte de somn;
atunci când are nevoie de atenție, protecție sau consolare din partea mamei.

Cum să determinați că un bebeluș este pregătit să renunțe în sfârșit la alăptare?

Nu există o vârstă universală când un bebeluș refuză în mod natural laptele matern. Unii copii refuză încă de la 1,5 ani, în timp ce alții continuă să alăpteze până la 5 ani. În orice caz, înțărcarea unui copil de la sân necesită o abordare specială. Care sunt semnele că este timpul:

bebelusul incepe sa ceara sanul mai rar, nu este recomandat sa-l hraniti forta in aceasta perioada;daca copilul doreste, el insusi va va anunta despre asta;
Pe măsură ce copilul crește, învață să-și controleze sentimentele și să facă față fricilor și resentimentelor;are nevoie de lapte matern ca o consolare din ce în ce mai puțin;
devine din ce în ce mai dificil să alăptați un bebeluș - este rapid distras de orice;
copilul a început să adoarmă singur fără prezența ta;
îți pui copilul la sân de cel mult 1-2 ori pe zi.

Dacă, în timp ce observați comportamentul copilului, observați toate semnele enumerate, atunci procesul ulterior de înțărcare va fi complet calm și nedureros pentru el.

Câteva despre hrănirea nocturnă

Hrănirea cu lapte noaptea este cea mai importantă în primele șase luni de viață ale bebelușului; după această vârstă, frecvența alăptării pe timp de noapte este redusă de 1-2 ori. Pentru bebeluși, nu există nevoie fiziologică de hrănire noaptea; laptele matern este mai mult un sedativ pentru ei.

Sezon

Cel mai bine este să vă înțărcați copilul de la sân primăvara și vara, când copiii merg mai mult afară, obosesc în timp ce se joacă și pur și simplu uită de suge. Nicio excepție și la ce vârstă ar trebui să înceteze să se hrănească noaptea? Nimeni nu va spune ora exactă - totul depinde de cât de repede învață copilul să adoarmă fără alăptarea seara. La început, cel mai probabil, va trebui să legănați copilul în brațe pentru ca acesta să adoarmă mai repede; treptat copilul se va obișnui cu noul regim.

Indiferent dacă decideți să opriți devreme alăptarea sau să lăsați lactația să se termine în mod natural, fiți pregătiți pentru faptul că totul va necesita timp și răbdare.

Alăptarea corectă a nou-născuților pe lună de la naștere până la înțărcare cu primele alimente complementare. Sfaturi utile de la un consultant în alăptare despre rezolvarea problemelor după naștere și regulile de bază ale dietei mamei.

Alăptarea de la A la Z

GV este un dar pe care natura l-a înzestrat fiecărei femei. Nu trebuie să urmați cursuri speciale de pregătire pentru a vă pregăti pentru alăptare, așa că nu aveți motive să vă faceți griji.

Dar mai sunt câteva lucruri la care să te gândești înainte de sosirea bebelușului. Dacă un nou-născut nu se prinde bine de sânul mamei, nu există alt sfat decât următorul - trebuie să treci peste asta. De obicei, femeile continuă să alăpteze timp de un an sau doi, iar la sfârșitul acestui proces există un sentiment de mare victorie: au devenit un erou în ochii bebelușului, oferindu-i o parte din sufletul lor, inimă și puțin lapte matern. .

Nu există multe modalități de a vă pregăti pentru începerea Gărzii. Cel mai important lucru este să te pregătești emoțional.Corpul unei femei se pregătește pentru hrănirea unui copil chiar și în timpul sarcinii. Încetul cu încetul, pas cu pas, modificările hormonale și fiziologice asigură furnizarea de lapte a sânului. În acest moment, formele bustului vor începe probabil să se schimbe. Producția de lapte în sine începe în al treilea trimestru, așa că este posibil să observați o mică scurgere din mameloane...

După ce au studiat problema hrănirii, tinerele mame sunt încă confuze, dezamăgite și, uneori, vine vorba de depresie. Fă tot posibilul să gândești clar. Până în acest moment, știi tot ce trebuie să știi cu adevărat despre alăptare. O femeie se naște cu o înțelegere interioară și o intuiție a modului de a fi mamă și va deveni în curând un specialist. Luați în considerare problema dintr-un punct de vedere sobru...

În primul rând, a avea mentalitatea potrivită te va ajuta să faci alegerea potrivită pentru tine și copilul tău. Iată câteva lucruri care vă vor scuti cu adevărat de mult efort și nervi. Corpul unei femei se schimbă foarte mult în timpul sarcinii și după nașterea unui copil, așa că uneori problemele cronice de sănătate se agravează. Într-un moment în care apar răni noi, care îngrămădesc toate necazurile una peste cealaltă și elimină toată energia și nu mai este prea mult...

Daca abia ai inceput sa alaptezi, fii sigura ca aceasta este calea corecta.Dar daca alaptarea nu are loc in mod natural, nu-ti face griji, o femeie poate stimula singura productia de lapte. Da, nu există o opțiune mai bună pentru un copil decât pentru o mamă care începe pentru prima dată să alăpteze. Acesta este cel mai bun mod de a-ți hrăni bebelușul și de a oferi toate elementele necesare pentru o creștere deplină. Laptele matern conține toate substanțele nutritive necesare...

Nutriția adecvată va oferi copilului tot ceea ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea completă a corpului copilului. Formulele moderne sunt mai bune decât laptele matern de la donator - cel puțin din motive de sterilitate și igienă. Și este mai convenabil - se depozitează bine, iar compoziția lor este stabilă, ceea ce nu se poate spune despre laptele uman.

Continuați să luați aceleași vitamine ca în timpul sarcinii cel puțin în prima lună de alăptare.
După aceasta, ar trebui să treceți la un supliment de multivitamine și minerale sau să nu faceți nimic, în funcție de nevoile dumneavoastră individuale (discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră la prima vizită postpartum). O dietă echilibrată poate ajuta, de asemenea, copilul să se dezvolte corespunzător, mai ales dacă iei decizii conștiente de a mânca alimente sănătoase. De asemenea, puteți adăuga la complexul de vitamine...

Meniul zilnic al unei mame care alăptează ar trebui să includă în principal alimente sănătoase și hrănitoare. Puteți mânca fructe și legume non-alergenice. Dieta are nevoie de carne albă, ouă, cereale. De asemenea, ar trebui să mănânci pește dietetic cel puțin o dată pe săptămână, inclusiv pește roșu, care deține recordul pentru compoziția de aminoacizi grași sănătoși.

Ouăle de pui fierte sau prăjite nu trebuie consumate în prima lună din cauza riscului mare de alergii la nou-născut. Ouăle crude prezintă, de asemenea, riscul de infecție cu salmonella. Dar fiecare mamă care alăptează ar trebui să știe că ouăle (pui, prepeliță) conțin vitamine și minerale neprețuite. Să ne uităm la toate avantajele și dezavantajele consumului de ouă în dieta ta.

Pepenele verde poate fi consumat în timpul alăptării dacă mama care alăptează este sigură unde și cum a fost crescut. Pepenele verde în timpul alăptării trebuie consumat cu prudență din cauza nitraților, pe care îi absoarbe ca un burete. Dacă este posibil, mama ar trebui să ceară sfatul medicului pediatru. În timpul alăptării, unei femei îi lipsesc dulciurile, iar pepenele verde este o delicatesă binecunoscută.

Produsele interzise în timpul alăptării afectează în mod direct sănătatea nou-născuților. Înainte de a începe paza, trebuie să vă înarmați cu cunoștințe de bază despre procesul de nutriție și caracteristicile alimentelor interzise. Cu siguranță ar trebui să studiați istoria bolilor din dinastia familiei, să acordați atenție sensibilității organismului la anumite alimente...

Dacă o femeie bea mult ceai în timpul alăptării, trebuie să-și amintească că majoritatea tipurilor de băuturi conțin cofeină. Cofeina nu este recomandată în cantități mari și, de asemenea, recomandăm să nu beți mai mult de două-trei căni pe zi. Este mai bine să beți după hrănire, astfel încât substanța să nu treacă în laptele matern. Excesul de cofeină va provoca agitație și probleme de somn la nou-născut...

Înțărcarea de la alăptare nu ar trebui să fie dureroasă pentru copil. Aflați cum să alegeți momentul potrivit și ce puteți face la rândul său pentru a trece copilul la biberon fără stres inutil. Trebuie să opriți treptat alăptarea. Un sfârșit brusc va provoca lactostază sau mastită. O mamă care alăptează ar trebui să fie pregătită pentru procesul lent de înțărcare a copilului ei.

În timpul alăptării, mamele se confruntă adesea cu o problemă precum lactostaza. Principalele semne ale bolii sunt atunci când sânii cresc în dimensiune, devin denși, apar frisoane, roșeață pe suprafața toracelui și rețeaua venoasă se extinde...

Mastita este o inflamație a glandei mamare în timpul alăptării la femei și fete (rar la bărbați), cauzată de obicei de o infecție a sânului, dar nu întotdeauna. Orice mamă poate face mastită, deși este cea mai frecventă în primele 6 luni după naștere. Principalul lucru nu este să intrați în panică, ci să abordați tratamentul mastitei cu capul rece.

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), Academiei Americane de Pediatrie (AAP) și Asociației Americane de Sănătate Publică (APHA), laptele matern este singurul aliment de care nou-născuții au nevoie în primele 6 luni de viață... Hrănirea complementară trebuie introdusă cu legume sau cereale pentru sugari.

Din acest articol veți afla: ce cauzează durerile de cap, precum și hormonii feminini asociați cu durerea. Ce medicamente poți lua, și ne vom opri mai detaliat asupra medicamentelor: citramonă și analgină, pot fi luate în timpul alăptării. Vom descrie modalități eficiente de a scăpa de durerile de cap...

Unele medicamente nu trebuie utilizate în timpul sarcinii sau alăptării. Anumite tipuri de medicamente sunt sigure pentru sănătate. În cazurile în care nevoia de internare depășește riscul pentru copilul nenăscut. Spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă sau intenționați să nașteți...

Am decis să-ți vopsești părul sau să-l lași natural în timpul sarcinii. Reconsiderați decizia odată ce copilul se naște. Deși nu este recomandat să vopsiți cu vopsea chimică în timpul alăptării. Influența directă a colorării asupra dezvoltării nu a fost dovedită. Majoritatea mamelor care alăptează încă se îngrijorează dacă și cum obiceiurile lor îi afectează pe copiii lor?

Depozitarea laptelui matern
la temperatura camerei (nu mai mult de 25 de grade C), timp de șase ore,
într-o fereastră răcoroasă, cu pachete de gheață, până la 24 de ore...

Este foarte simplu: laptele matern este de o calitate mult mai bună. Mulți oameni se înșeală că hrana specială pentru copii poate fi comparată cu alăptarea...

Îngrijirea unei dureri de gât folosind remedii naturiste acasă dă adesea rezultate bune, fără efecte secundare nedorite la alăptare...

Problemele legate de constipație în timpul alăptării pot apărea imediat. Acordați-vă câteva zile după ce copilul se naște înainte de a începe să vă faceți griji. Multă vreme fără mâncare, în timpul nașterii, să trăiești o zi sau două fără mișcări intestinale, pentru că pur și simplu nu există nimic în stomac...

Laptele de capră este cea mai bună hrană pentru un copil. Se compară în echilibru chimic cu laptele matern. Natura a conceput laptele matern să hrănească, să crească și să nu facă rău...

Consumul regulat de fulgi de ovaz in timpul alaptarii stimuleaza productia de lapte. Deși nu există dovezi științifice ale unei legături între fulgii de ovăz și laptele matern, unii au experimentat deja efectele. Majoritatea mamelor care lucrează au observat că atunci când mănâncă cereale, cantitatea de lapte le crește, iar în zilele în care mănâncă alte alimente, aceasta scade. În unele țări, fulgii de ovăz sunt recunoscuți de mult timp pentru proprietățile sale miraculoase, așa că mulți medici recomandă adesea pacienților să se uite mai atent la acest produs...

In primul rand, o mama care nu se poate lasa de fumat ar trebui sa alapteze. Alăptarea oferă multe beneficii față de hrănirea cu biberonul, ajutând copilul să lupte împotriva bolilor...

?

Dar dacă un copil întinde constant mâna după banane în coșul cu fructe și le mănâncă fără coajă!? Când bebelușul meu a început să vorbească și a strigat numele bunicii lui pentru prima dată, am decis imediat să-i spun despre asta prin telefon și chiar i-a repetat isprava, de care mama era foarte fericită...

Aproape fiecare al treilea nou-născut se naște prin cezariană. Multe dintre aceste cezariene sunt neașteptate, așa că viitoarea mamă ar trebui să fie informată despre această procedură înainte de a se naște copilul...

În primele zile de alăptare, majoritatea mamelor se confruntă cu disconfort la sân, dar nu trebuie să îndurați dureri și disconfort severe. Alăptarea ar trebui să fie o experiență plăcută atât pentru tine, cât și pentru nou-născutul tău. Dacă nu este cazul, ar trebui să faceți modificări, iar pentru aceasta ar trebui să discutați cu un specialist...

„Femeile ar trebui să-și alăpteze bebelușii”, nu se obosesc niciodată să repete cercetătorii. Mai mult, femeile care manifestă dorința de a alăpta sunt cele care vor fi mai puțin predispuse la melancolie...

Cât de sigure sunt medicamentele pentru răceală în timpul alăptării? Da, există medicamente împotriva răcelii pe care mamele le pot lua în siguranță în timpul alăptării...

În prima săptămână după naștere, sânii devin umflați și pot fi umflați, sensibili, fierbinți, pulsanți cu noduli. Umflarea sânilor se poate extinde la axile. Temperatura nu poate fi exclusa...

Care sunt cele mai eficiente metode de a pierde în greutate în timpul alăptării? Toate femeile însărcinate sunt sfătuite în general să mențină o greutate proporțională sănătoasă pentru dezvoltarea corectă a nou-născutului. În același timp, femeilor însărcinate nu li se recomandă să ia în greutate în exces. Cu toate acestea, la scurt timp după naștere, aproape toate femeile sunt prea dornice să slăbească mai mult decât au câștigat ca urmare a sarcinii...