Amărăciunea răzbunării sau de ce nu te poți răzbuna pe fostul tău și pe alți oameni. Ar trebui să te răzbuni pe fostul tău?

În esență, răzbunarea este o încercare de a duce o „a doua”, în timp ce este evident pentru toată lumea că prima bătălie a fost deja pierdută. În cele mai multe cazuri, răzbunarea este o reacție inadecvată la înfrângere asociată cu mândria rănită sau cu stima de sine. Desigur, există cazuri care pur și simplu nu pot fi iertate, dar numărul lor nu este atât de mare.

Principala problemă asociată cu răzbunarea este că atunci când decizi să te răzbuni, experimentezi multe emoții negative: furie, resentimente, iritare. În același timp, infractorul tău fie este deja îngrijorat de acțiunile sale, fie a reușit deja să uite de asta. În orice caz, cheltuielile tale de efort, nervi și energie vor fi cel mai probabil de multe ori mai mari decât emoțiile negative pe care răzbunarea ta le va provoca în infractor.

În fine, răzbunarea din punct de vedere obiectiv pare destul de stupidă: imaginați-vă un fotbalist care, după încheierea unui meci pierdut, se străduiește să marcheze un gol. De fapt, setea de răzbunare te obligă să trăiești mai degrabă în trecut decât în ​​viitor, pentru că nu poți uita insulta care ți-a fost adusă cândva și ești nevoit să o retrăiești din nou și din nou. Poate că ar fi mult mai bine să acceptăm faptul că trecutul nu poate fi schimbat, ceea ce înseamnă că trebuie să ne concentrăm asupra viitorului.

Mulți consideră că povestea contelui de Monte Cristo este un exemplu de răzbunare ideală, care, totuși, descrie un bărbat care și-a petrecut cea mai mare parte a vieții pentru răzbunare.

O abordare rațională a răzbunării

Dacă dorința ta de răzbunare depășește o abordare rațională, cel puțin trebuie să acționezi atent. Nu este o coincidență că există o expresie populară că „răzbunarea este un fel de mâncare servit cel mai bine rece”. Ideea este că o încercare de răzbunare făcută exclusiv „pe emoții” va eșua cel mai probabil și te vei afla într-o poziție ofensivă și amuzantă. Prin urmare, în primul rând, trebuie să vă calmați și să așteptați, încercând să reduceți la minimum gradul de emoții.

Fii clar cu privire la obiectivul tău: vrei ca debitorul tău să experimenteze aceleași experiențe sau experiențe disproporționat mai mari? Intenționați să vă bucurați de sentimentul victoriei o singură dată sau plănuiți să oferiți adversarului dvs. cea mai lungă perioadă de viață posibilă? Ce ești dispus să sacrifici și ce te va face să renunți la planurile tale de răzbunare? Este imperativ să răspunzi la toate aceste întrebări, astfel încât răzbunarea ta să fie o acțiune semnificativă și eficientă.

Setea de victorie sigură este un semn de îndoială de sine. Oamenii cu adevărat grozavi nu au nevoie de dovada constantă a puterii lor.

Veți avea nevoie de timp pentru a vă pregăti și a aduna informații. Află care sunt slăbiciunile infractorului tău, obiceiurile, valorile, principiile sale. Se întâmplă adesea ca lucrurile care sunt neprețuite pentru o persoană să nu aibă nici cea mai mică semnificație pentru alta, așa că nu ar trebui să reproduci fără gânduri ceea ce te-a jignit. În plus, nu uita de codul penal atunci când plănuiești modalități de a te răzbuna. A merge la închisoare pentru a te bucura de răzbunare este o soluție foarte nepractică. În cele din urmă, nu trebuie să faci nimic ireparabil, să te răzbuni pe cei dragi sau să faci planuri napoleoniene de a te răzbuna pe persoana care te-a călcat accidental pe picior. Fii cât mai pragmatic și poți ajunge la concluzia că, din punct de vedere rațional, răzbunarea nu este cea mai bună opțiune posibilă.

Maria, 45 de ani, contabilă

Noi, femeile, nu putem supraviețui fără răzbunare. Tipul ăsta își poate rezolva problema cu pumnii, ca să spunem așa, într-o luptă deschisă. Și suntem creaturi slabe, așa că trebuie să-i pedepsim pe vinovați în alte moduri. De exemplu, în urmă cu câțiva ani, soțul meu m-a părăsit și ne-a lăsat cu copilul nostru. Eram teribil de chinuit, îmi doream foarte mult să se pocăiască de ceea ce făcuse. Dar ce as putea sa fac? Dacă aș fi bărbat, i-aș da un pumn în dinți și poate m-aș calma. Și iată... În general, am făcut multe eforturi să mă cert între el și noua lui pasiune, din fericire, ea a fost una dintre prietenele noastre comune și l-am putut influența pe soțul meu prin intermediul lor. Drept urmare, s-au separat. Și acum soțul meu a rămas singur la bătrânețe. Odată a venit să ne vadă cu fiul său, a cerut să se întoarcă și s-a plâns că este singur. Acest lucru poate suna cinic, dar în acel moment m-am simțit absolut fericit. Când mi-am dat seama că el se simțea la fel de rău ca și mine, am încetat să mă mai gândesc la el și am reluat la nesfârșit situația neplăcută din capul meu. Până în acel moment, am fost în pragul unei crize de nervi, dar imediat ce am văzut că și el suferă, m-am liniştit complet.

Olga, 34 de ani, manager

Răzbunarea este în primul rând imorală. De îndată ce începi să te răzbuni, te pui imediat la același nivel cu această persoană. De exemplu, prietena mea a decis să se răzbune pe vecina ei care o încuie constant în parcare. Deci, ea nu se putea gândi la ceva mai inteligent decât să-și zgârie mașina cu cheia. Dar s-a întâmplat că tocmai în momentul în care își ducea la îndeplinire planul, o vecină s-a uitat pe fereastră și a surprins-o făcând asta. Treaba s-a încheiat cu poliția și o sumă destul de mare de bani, pe care ea a dat-o unei vecine pentru a compensa prejudiciul. Și ce a realizat ea? Banii au fost risipiți, relația cu vecinul a fost deteriorată fără speranță. Acum nici măcar nu salută când se întâlnesc. Dar ar fi putut rezolva totul într-o manieră civilizată. Ei bine, a fost cu adevărat imposibil să vii și să ții o conversație normală? Nu cred că vecinul ar fi continuat să-și parcheze mașina ca înainte, dacă l-ar fi mustrat. Și ceea ce este interesant este că acum îi este rușine de acest act. Numai că acum nu se mai poate schimba nimic, rămâne doar să fii chinuit de remuşcări.

Oleg, 35 de ani, programator

Trebuie să-ți aperi drepturile. Altfel, cei din jur o să creadă că ești o cârpă fără spinare și că poți fi tratat cât de rău vrei, vei îndura orice. Acest lucru nu poate fi permis. Trăim într-o lume crudă și pentru a obține ceva în această viață, trebuie să fii capabil să te ridici. Și răzbunarea în acest caz este doar o modalitate de a riposta. Nu, nu spun că, dacă ești nepoliticos în transportul public, trebuie să iei un topor și să tai persoana nepoliticosă în varză. Dar a tace înseamnă a-ți arăta slăbiciunea. Dacă vrei să reușești, trebuie să câștigi respectul celorlalți. Dar, din păcate, acest lucru se poate face doar arătându-ți puterea. Adică, dacă un coleg te hărțuiește la serviciu, nu îl vei lovi în față în fața tuturor. Pur și simplu vor crede că ești nebun. În acest caz, este mult mai eficient să alegi momentul potrivit și să subliniezi șefului tău greșeala celui care îți distruge cariera. Atunci va deveni imediat clar pentru toată lumea că este mai bine să nu-ți faci lucruri urâte. O răzbunare de succes este destul de capabilă să lucreze la reputația ta. După ce vei câștiga cel puțin o victorie asupra concurenților tăi, altora le va fi frică să-ți pună o spiță în roți. Ei bine, dacă lași lucrurile să-și urmeze cursul și aștepți ca cei din jur să înțeleagă că ai devenit victima nedreptății, cel mai probabil vei ajunge pur și simplu învins. Nimănui nu-i pasă de tine, iar dacă nu ai grijă singur de siguranța ta sau de bani, nimeni nu o va face pentru tine. Așadar, personal, sunt sigur că orice lucru urât ar trebui să primească un răspuns în același mod. Ca să fie descurajator pentru alții.

Mihail, 50 de ani, șofer

Răzbunarea poate duce o persoană prea departe. În timp ce elaborează un plan de răspuns, devine și mai supărat și chiar și o mică ofensă începe să pară uriașă. Și, ca urmare, răzbunarea este rareori adecvată. Infractorul nu primește ceea ce merită, de obicei, este pedepsit mult mai aspru. Iar răzbunarea este un bilet unic. Atâta timp cât nu ai acționat încă josnic ca răspuns, ai toate șansele să faci pace cu persoana respectivă. Poate te-a jignit din întâmplare sau din prostie și acum regretă. Și este probabil să reușiți să uitați această ofensă și să vă îmbunătățiți relația. Dar de îndată ce începi să joci trucuri murdare ca răspuns, poți uita de comunicarea normală. Se acumulează o grămadă de revendicări reciproce, mânia crește și nimic nu poate fi salvat. Câte familii am văzut așa - s-au certat pentru niște prostii și au început să se înstrăineze reciproc. Și apoi își fac atâtea lucruri urâte unul altuia încât nu se mai poate ierta unul pe altul.

Alisa, 27 de ani, secretară

Ideea de iertare nu este aproape de mine. Dacă o persoană a comis o faptă rea, trebuie să se pocăiască de ea. Desigur, se poate aștepta ca mai devreme sau mai târziu conștiința lui să vorbească în el și să regrete ceea ce a făcut, dar șansele ca acest lucru sunt foarte mici. Dacă răul rămâne nepedepsit, cel care îl comite va face același lucru data viitoare. Prin urmare, dacă nu doriți să încurajați infractorul, trebuie să-l pedepsiți. Acest lucru îi va face bine. Prin urmare, cred că dacă cineva ți-a făcut ceva rău, ar trebui să îi răspunzi acelei persoane în felul acesta. Cuvintele nu au un efect deosebit asupra acestor oameni. Puteți țipa și călcați cu picioarele cât de mult doriți, dar este puțin probabil să aibă vreun efect. Oamenii care fac lucruri serioase tind să acorde foarte puțină atenție cuvintelor. Își dau seama că au făcut ceva greșit doar atunci când consecințele acțiunii lor le afectează viața viitoare. Dacă faci ceva urât cuiva, vei primi același lucru în schimb. Dar explicațiile nu funcționează. Sunt egoiști, așa că nu sunt capabili să înțeleagă sentimentele celui pe care l-au jignit.

Ilya, 42 de ani, angajat al bancii

Răzbunarea naște răzbunare răzbunătoare. Drept urmare, niciuna dintre părțile în conflict nu-și amintește cum a început totul, dar continuă să se joace feste murdare una cu cealaltă. Mai mult, de fiecare dată când „lovirea de răzbunare” devine mai puternică - resentimentele și iritația se acumulează. Deci care este rezultatul? Îți petreci viața nu făcând bine pentru tine, ci făcând rău altcuiva. După cum spun ei, „Sunt gata să înghit o broască râioasă pentru a-i enerva pe alții”. Ai nevoie de asta? Nu este mai bine să scuipi și să uiți de ofensă înainte ca conflictul să meargă prea departe? De ce să pierzi timpul și nervii doar pentru a te răzbuna? Sunt lucruri mai interesante în viață! Lasă-l pe cel care te-a jignit într-o zi să vadă că totul este în regulă cu tine, în ciuda intrigilor sale, și fii gelos. Da, înțeleg că este destul de greu să te împaci cu faptul că ți s-a făcut ceva rău. Ei bine, țipă înapoi, dar nu pierde timpul cu planuri de răzbunare. La urma urmei, cu cât le vei suporta mai mult, cu atât îți vei aminti mai mult ofensa. Aceasta înseamnă că vei rămâne în acest stres pentru o perioadă foarte lungă de timp, experimentând eșecul tău. Uită și mergi mai departe cu viața ta. Cu siguranță infractorul tău va primi pedeapsă pentru acțiunile sale în viitor. Sunt sigur că orice rău într-un fel sau altul revine celui care l-a comis.

Instrucțiuni

Primul motiv poate fi în tine. Gândește-te, poate că nu tu ești jignit, dar ești genul de persoană care ia totul prea aproape de inima ta? Dacă este așa, atunci în primul rând ar trebui să lucrezi asupra ta, mai degrabă decât să fii jignit de alți oameni.

Al doilea motiv poate fi binecunoscutul „vampirism”. Acesta este momentul în care o persoană pur și simplu se agață de tine pentru lucruri mărunte pentru a se hrăni cu energie pe cheltuiala ta. Astfel de oameni sunt cel mai adesea neremarcabile, așa că atrag atenția doar în acest fel. De exemplu, ei pot fi nepoliticoși cu tine fără niciun motiv. Nu ar trebui să reacționați la astfel de oameni. Cel mai bun lucru de făcut este să ignori o astfel de persoană. Acest lucru nu va face decât să te simți mai bine.

De asemenea, cauza nemulțumirilor poate fi pur și simplu faptul că nu știm să comunicăm și să ascultăm o altă persoană. Cel mai adesea, din această cauză, oamenii de sex opus, de exemplu, soț și soție, se jignesc unul pe celălalt.

Cunoști starea de pasiune? Acesta este un șoc psihologic violent, din cauza căruia o persoană nu își poate controla emoțiile. De acord, nu fiecare persoană este capabilă să răspundă pentru sine și pentru acțiunile lor într-un acces de furie și disperare. De aceea îi jignesc pe ceilalți, deoarece nu au nici un control asupra lor în acest moment.

Ei bine, ultimul motiv sunt proastele maniere. Dacă o persoană a fost crescută într-un mediu foarte special, atunci el, în consecință, se va comporta astfel față de alți oameni. Și probabil că nu pentru că vrea să te jignească, ci pur și simplu nu știe să comunice diferit. Dacă acesta este cazul, atunci problemele sunt doar ale lui, pe care el, de fapt, le poate rezolva cu ușurință. Trebuie doar să-l dorești. Noroc!

Pe cei dragi Oamenii se supără adesea din cauza dispozițiilor proaste sau a eșecurilor. Dar, în același timp, sunt cel mai puțin protejați de astfel de atacuri și de foarte multe ori nu sunt vinovați de nimic. Cum poți să-i protejezi de ei înșiși, să încerci să nu-i superi sau să-i jignești?

Instrucțiuni

Ai grijă de cei dragi voi oameni și ajutați-i. Poate că pur și simplu nu au la cine să apeleze, în afară de tine. În același timp, nu uitați să luați inițiativa, pentru că uneori rudele sunt pur și simplu jenate să ceară ceva, le este frică să audă ca răspuns un refuz sau o frază jignitoare pe care deja aveți multe de făcut.

Fă-ți timp pentru ei. Sună-ți pe cei dragi cât mai des posibil, sau chiar mai bine, întâlnește-te și comunică. Uneori, tot ce ai nevoie este să întrebi despre afaceri și sănătate, să ai o discuție din inimă la inimă sau să spui ceva în fiecare zi despre tine.

Respectă-ți familia și cei dragi. Amintiți-vă că fiecare are dreptul la opinia și timpul personal. Nu vă certați pentru asta și nu-i pedepsiți pentru deciziile pe care le-au luat. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care uneori nu doresc să-ți urmeze sfaturile, de exemplu, în alegerea unei viitoare profesii, a unui partener de viață sau chiar a cluburilor obișnuite. Într-o astfel de situație, cel mai bun lucru de făcut este să dai un sfat bun.

Ascultă opiniile cei dragi. În ciuda faptului că te-ai considerat de multă vreme independentă și atotștiutoare despre viață, sfaturile bune nu au rănit niciodată pe nimeni. Mai ales parental. Chiar dacă nu îl urmezi, tot merită să fii atent. Poate că acest lucru vă va permite să priviți o situație dintr-o perspectivă diferită. Amintește-ți că cei dragi îți oferă nu pentru că te consideră prost și netalentat, ci pentru că își fac griji pentru tine în orice situație.

Video pe tema

Surse:

• O ceartă - cum să înveți să nu te cearți în 2019
• cum să nu suni când ai fost jignit în 2019

Nu degeaba sensibilitatea oamenilor din profesii creative a devenit un proverb. Artiștii, muzicienii, actorii au o natură aparte, motiv pentru care manifestă adesea prea multe emoții negative din motive aparent nesemnificative.

Resentimentul ca semn de nesiguranță

Resentimentul este o reacție demonstrativă; este necesară pentru a arăta infractorului că greșește. De obicei, oamenii încearcă să nu-și arate prea mult resentimentele față de cei dragi, realizând că prietenii și rudele rareori încearcă să-i tachineze și să-i rănească în mod deliberat. Cu toate acestea, unii reprezentanți ai profesiilor creative sunt gata să fie jigniți din orice motiv.

Pentru a comunica normal cu astfel de oameni, trebuie să acceptați sensibilitatea lor ca pe o proprietate dată și imuabilă a naturii. Oamenii cu profesii creative, de regulă, sunt teribil de nesiguri, deoarece ceea ce fac pentru a-și câștiga existența nu poate fi evaluat în mod obiectiv. Un tablou, un cântec, un dans, o sculptură nu poate fi decât pe placul sau neplăcut. Nu pot fi confortabile, de înaltă calitate, durabile, aceste caracteristici sunt incompatibile cu operele de artă. Ca urmare, fiecare persoană creativă echilibrează constant opiniile altora despre arta sa, despre felul său de a-și câștiga existența.

Problema este că oamenii creativi se exprimă pe ei înșiși și pe ego-ul lor în lucrările lor și, în consecință, fiecare evaluare negativă îi ustură până la inimă. Psihicul oamenilor din profesii creative este rareori stabil, cele mai mici schimbări în viață, micile evenimente nesemnificative îi dezechilibrează. Prin urmare, ei tind să accepte chiar și cele mai inocente remarci cu ostilitate din cauza propriei nesiguranțe și dependență de opiniile celorlalți.

Forma de protectie

Putem spune că oamenii creativi își petrec întreaga viață încercând să-și construiască o apărare în jurul lor, pentru a percepe cumva lumea mai ușor. Din păcate, un artist adevărat nu poate crește o piele suficient de groasă fără a-și pierde capacitatea de a crea. Acesta este motivul pentru care oamenii din profesii creative au astfel de probleme cu lumea din jurul lor.

Sensibilitatea unor astfel de oameni nu trebuie luată ca ceva personal. Cel mai probabil, așa este exprimată susceptibilitatea lor crescută. Cel mai adesea, sensibilitatea excesivă se manifestă numai prima dată după întâlnirea cu cineva ca o reacție defensivă sau o încercare de a-și proteja spațiul personal de invazie.

În general, trebuie să înțelegeți că, în majoritatea cazurilor, toate ciudateniile și comportamentul neobișnuit al oamenilor creativi sunt explicate tocmai prin încercările de a se proteja de lume. O imagine șocantă, grosolănia, comportamentul în mod deliberat antisocial și sensibilitatea sunt un fel de înveliș extern pentru oamenii cu profesii creative. A ajunge la ceea ce se ascunde în interiorul lor poate fi dificil.

Video pe tema

Probabil că toată lumea a simțit un sentiment de resentimente. Nu este întotdeauna posibil să o ascunzi și adesea nemulțumirile se termină în certuri și chiar dușmănie. Nu mulți oameni doresc să înțeleagă care au fost adevăratele motive care au motivat persoana care i-a jignit și se ghidează doar după sentimentele lor și tragerea concluziilor.

Instrucțiuni

Adesea o persoană tocmai pentru că speranțele sale nu sunt. El calculează și prezice acțiunile altor oameni, ignorând complet faptul că acești oameni gândesc și simt complet diferit de el. Prin urmare, el se așteaptă ca ceilalți să reacționeze și să acționeze în același mod în care ar acționa el. Ca urmare, atunci când primește ceva complet diferit de ceea ce se aștepta, îl percepe ca o trădare sau o dorință de a-l răni în mod deliberat.

Neînțelegerile apar adesea în familiile în care soțul și soția privesc aceleași lucruri în mod diferit. Așa că, de exemplu, pentru femeile mai emoționale și cu tendințe romantice, ziua nunții este memorabilă și este un eveniment semnificativ în viața de familie. Pentru oamenii mai realiști care trăiesc „aici și acum”, această zi, trecută de mult, nu evocă astfel de sentimente nostalgice și adesea uită de asta. De aici motivul resentimentelor.

Dacă te uiți în jur și analizezi comportamentul prietenilor tăi, vei vedea că cei mai sensibili oameni sunt cei care nu au încredere în ei înșiși. Ei se îndoiesc constant de sinceritatea acțiunilor celorlalți și se așteaptă la probleme de la ei, așa că tind să vadă ofensă acolo unde a existat o glumă sau chiar o frază aleatorie care nici măcar nu se aplică lor.

Cauza creșterii sensibilității poate fi și o tulburare nervoasă asociată cu stres constant, stres fizic și emoțional. O persoană al cărei sistem nervos este zdruncinat nu îi percepe pe ceilalți în mod adecvat și poate fi de nicăieri.

Resentimentul este un sentiment distructiv. Poate corodează o persoană din interior, îi poate distruge caracterul și poate duce chiar la boală. Cu toate acestea, resentimentul are și o proprietate pozitivă: dacă poți explica cu calm unei persoane ce anume te irită, atunci el își va putea corecta comportamentul. Dacă îi ceri să-și explice comportamentul, se poate dovedi că de fapt nu a existat niciun motiv să fii jignit.

Video pe tema

Când o persoană este ofensată fără motiv, este foarte dificil să se împace cu această stare de lucruri. Vreau să mă răzbun pentru ca dreptatea să prevaleze și persoana să nu se mai simtă ofensată. Chiar și în cele mai vechi cărți se spunea „ochi pentru ochi, dinte pentru dinte”, dar nu era vorba cu adevărat despre conceptul de răzbunare.

Conceptul de răzbunare

Răzbunarea este aproape întotdeauna rezultatul resentimentelor. Schema de aici este simplă: o persoană a fost jignită, suferă; se gândește cum să facă să dispară acest sentiment deprimant. Cel mai adesea, mulți sunt incapabili să renunțe și să ierte o ofensă și, prin urmare, plănuiesc răzbunare. Cu toate acestea, puțini oameni cred că, chiar și după răzbunare, sentimentul sâcâitor din piept poate să nu dispară și, poate, se va intensifica din cauza unei conștiințe hiperactive sau a unui sentiment de vinovăție.

La nivel global, răzbunarea poate fi luată în considerare la mai multe niveluri: de la niște „farse copilărești” (răspândirea de zvonuri, încadrarea în lucruri mărunte etc.) până la așa-numita vendetă, când, din cauza a doi oameni care nu se pot descurca unul cu celălalt, oameni complet nevinovați încep să moară aici oamenii fac războaie și apar dezastre pe scară largă.

Nu degeaba există o expresie „răzbunarea este un fel de mâncare cel mai bine servit rece”. Într-adevăr, înainte de a veni cu scheme insidioase, trebuie să vă calmați și să vă răcoriți. Poate că un creier calm va fi capabil să aleagă o altă soluție, mai acceptabilă, la problemă.

Răzbunare și pedeapsă

Expresia „ochi pentru ochi, dinte pentru dinte” consideră, în general, un principiu aparte al dreptății: fiecare persoană ar trebui să primească ceea ce merită. Realitățile moderne sunt de așa natură încât expresia este privită doar într-o lumină negativă, dar, din anumite motive, aspectele pozitive sunt ratate, deși ar fi mult mai bine și mai uman să folosim această expresie în contextul unei recompense pentru fapte bune.

Dacă pedeapsa este necesară pentru a restabili dreptatea în lume, atunci răzbunarea este determinată doar de percepția subiectivă a situației de către o anumită persoană. Deci, o persoană poate crede că cineva îi dorește rău și, fără a înțelege situația, începe să se răzbune. Motivele presupusului infractor nu au fost clarificate, dar s-a luat deja răzbunare. Înainte de a determina pedeapsa, sunt identificate toate trăsăturile situației, sunt luate în considerare pozițiile ambelor părți, iar aceasta este diferența fundamentală dintre pedeapsă și răzbunare.

Răzbunare sau iertare

Desigur, este mai bine să ierți nemulțumirile. Răzbunarea este un sentiment distructiv care, ca și resentimentul, provoacă procese distructive în corpul și sufletul uman.

Prin urmare, punctul principal despre cum să-ți depășești dorința de răzbunare este să te eliberezi de resentimente. Iertarea, acceptarea, privirea spre viitor mai degrabă decât spre trecut - toate acestea vă vor ajuta să uitați ofensa și, poate, chiar să înțelegeți pe infractor. Este mai ușor pentru cei care cred într-un Absolut mai înalt - Dumnezeu, Cosmos etc. - să ierte, pentru că ei cred în cea mai înaltă justiție și în cea mai înaltă instanță.

O altă regulă de reținut atunci când iei o decizie importantă este să păstrezi „capul limpede”. Într-un moment în care o persoană este copleșită de emoții, în mare parte negative, când mâinile i se strâng în pumni, iar inima lui este gata să-i sară din piept, este puțin probabil să-i vină în minte cea mai bună cale de ieșire din situație. Multe acțiuni efectuate într-o astfel de stare duc adesea la greșeli fatale și împiedică o persoană să trăiască în pace și armonie cu sine.

Unii oameni sunt vinovați de calomnie. Ei nu pot rezista să bârfească și să discute despre alții. Există mai multe motive pentru aceasta - de la nemulțumirea față de propria viață până la invidia banală pentru succesul altcuiva.

Instrucțiuni

Rețineți că uneori oamenii îi judecă pe alții pentru a apărea mai bine în ochii celorlalți. Pentru a face acest lucru, nu este necesar ca o persoană să comită o crimă teribilă, este suficient să încălcați pur și simplu o normă socială. Ca să nu creadă că individul aprobă un astfel de comportament indecent, își adaugă vocea în corul celor indignați. Este foarte posibil ca el însuși să fie vinovat de opinii sau principii similare. Dar până când este prins în flagrant, el se preface a fi un înger. Astfel de indivizi sunt numiți ipocriți.

Alți indivizi tind să-i judece pe alții pentru a se afirma pe cheltuiala lor. Astfel de oameni au o stimă de sine scăzută. În adâncul inimii lor, ei cred că nu au realizat nimic în viață, dar în loc să își stabilească obiective ambițioase și să le atingă, preferă să se bucure de eșecurile altor indivizi. În astfel de cazuri, oamenii își exprimă furia față de ei înșiși, nemulțumirea față de viața lor. Ei cred că soarta le-a greșit pe nedrept și o iau asupra altora.

Unii oameni se agață de orice ocazie de a se bucura de eșecurile celor pe care îi invidiază. În necazurile vieții celor care au realizat mai mult decât ei înșiși, acești indivizi văd o manifestare a unui fel de justiție superioară. Acest lucru se aplică nu numai invidiei față de cunoștințe, colegi și prieteni, ci și pentru a se bucura de eșecurile în afaceri. Perdanții invidioși îi urăsc pe cei bogați, celebri, tineri și frumoși. Sunt fericiți să aibă vreo scuză pentru a arunca cu noroi în ei.

Uneori, oamenii îi judecă pe alții fără să-și dea seama. Pentru unii indivizi morocănos, acest comportament a devenit deja un obicei. Negativitatea lor nu este îndreptată în mod special către această persoană. Pur și simplu își exprimă constant nemulțumirea față de ceea ce se întâmplă. Astfel de oameni au dezvoltat o anumită atitudine critică și nu se mai pot opri. Această natură bilioasă poate apărea odată cu vârsta, din cauza anumitor cercuri sociale sau probleme de sănătate.

Se întâmplă ca oamenii să-i judece pe ceilalți ceea ce cred ei că este corect. Sunt cu adevărat revoltați de comportamentul sau cuvintele cuiva și nu pot rezista criticării lor. Aceste persoane ar trebui să li se reamintească faptul că cei care le tulbură liniștea sufletească pot avea motive personale pentru a face exact acest lucru și nu altfel. În plus, ar trebui să faceți întotdeauna alocații pentru sănătatea precară, problemele de zi cu zi, oboseala și iritația celorlalți. Oamenii cărora le place să-i judece pe ceilalți se iartă singuri pentru astfel de ofense, date fiind circumstanțele, dar nu adoptă această atitudine când vine vorba de ceilalți.

Un individ poate fi amuzat de povestea cuiva, de o situație care se întâmplă în fața ochilor lui, de o scenă dintr-un film, de un act dintr-o piesă sau de un capitol dintr-o carte.

Fiecare persoană are propria idee despre ceea ce poate fi considerat amuzant și ce nu. Unii oameni au un simț al umorului foarte subtil, în timp ce alții au glume vulgare. Un individ izbucnește în râs puternic chiar și dintr-o glumă cu barbă, în timp ce altul este foarte greu de făcut să râdă.

Prin urmare, există mai multe genuri umoristice. Oamenii pot râde la o tragicomedie, la o glumă sub centură, la o pantomimă și la un cântec amuzant. Actorii care joacă în genul comediei se străduiesc să-și găsească propriul stil, iar unii dintre ei își găsesc cu succes propriul public.

Autoironie

Uneori, o persoană râde nu de alți oameni, ci de el însuși. Unii vor râde de greșelile lor stupide, de lasăturile de limbă, de naivitatea sau de ghinion. Abilitatea de a râde de sine este o caracteristică a unei personalități puternice, autosuficiente, mature.

În plus, râsul de sine indică un nivel ridicat de inteligență al unui individ. Dar când autoironia constantă depășește toate limitele, devine clar că această persoană are unele probleme cu stima de sine și autocritica excesivă.

Râsete din politețe

Uneori o persoană râde când nu este deloc amuzant. Un zâmbet politicos sau un chicot fals devin o plată pentru un povestitor rău care încearcă să-i mulțumească pe ascultători. Cei din jurul lui nu vor să-l jignească și de aceea se prefac că a fost amuzant pentru ei să asculte o glumă veche sau o glumă proastă.

O altă situație este atunci când o persoană vrea să mulțumească cuiva și se străduiește să câștige favoarea cuiva cu orice preț. Apoi, el este, de asemenea, gata să râdă uneori la glumele nefaste și să laude glumele de anul trecut.

Râs isteric

Uneori, râsul incontrolabil al unei persoane fără un motiv aparent indică faptul că ceva nu este în regulă cu sistemul său nervos.

Râsul puternic, care atrage atenția în acest caz devine atât un semnal de primejdie, cât și reacția defensivă a unei persoane.

Într-o situație stresantă, o persoană poate începe să chicotească la ceva necunoscut. Acesta este, de asemenea, un indicator al nervilor uzați. O persoană care se află într-o astfel de situație ar trebui cel puțin să se odihnească bine.

Râs nesănătos

Râsul poate apărea la o persoană sub influența unor droguri. Dependența de băuturi alcoolice, substanțe narcotice și toxice dăunează sistemului nervos, distorsionează percepția realității și afectează toate simțurile umane.

Prin urmare, fie un individ drogat poate găsi multe motive pentru râsul prost într-o situație complet nefastă și este incapabil să-și controleze propriile emoții.

Video pe tema

Ce este răzbunarea?

Sentimentul de răzbunare este adesea comparat cu o boală, deoarece acest sentiment distructiv poate capta atât de puternic mintea unei persoane încât o transformă într-un sclav care se gândește doar la cum să-și pună în aplicare planul sinistru de răzbunare.

Răzbunarea face ca o persoană să experimenteze cele mai negative și neplăcute emoții pe care și le poate imagina. Sentimentul de răzbunare este caracteristic diferiților oameni și toți acești oameni sunt uniți de un ego dureros și excesiv de umflat, precum și de incapacitatea de a tolera neajunsurile altora și, de asemenea, de lipsa capacității de a ierta o persoană. Există, desigur, excepții și chiar și cea mai bună persoană și cea mai iubitoare de pace poate fi condusă la răzbunare.

Dar răzbunarea nu este doar distructivă. Au existat cazuri în istorie în care, datorită unui sentiment de răzbunare, oamenii au devenit celebri și de succes.

Pot exista un număr foarte mare de motive pentru un sentiment de răzbunare. Aceasta este trădare, ridicol, trădare, resentimente și multe altele. Dar există unii oameni care încep să se răzbune pe o persoană fără niciun motiv aparent. Cel mai adesea, un sentiment de răzbunare bântuie oamenii singuri și nemulțumiți, pentru că prin implementarea planului lor de răzbunare, aceștia încearcă să arate lumii întregi importanța lor.

Invidia poate fi și cauza, iar atunci devine foarte greu să faci față acestor emoții, deoarece obiectul invidiei se poate schimba, dar vei rămâne și tu la același nivel.

Cel mai frecvent motiv este gelozia. Răzbunarea obligă o persoană care este constant geloasă să comită diverse acte care ar putea face rău unui număr mare de oameni nevinovați.

Merită să ne răzbuni pe infractori?

Doar fiecare persoană poate decide singur dacă merită să se răzbune pe infractori sau nu. Și pentru a încerca să răspunzi singur la această întrebare, gândește-te dacă această ofensă este într-adevăr atât de mare încât ai cheltui atât de mult efort și energie pe această persoană? Și mai trebuie să înțelegi dacă vei primi satisfacție în urma răzbunării tale sau, dimpotrivă, vei suferi și mai mult de pe urma ei? Și poți să-ți forțezi infractorul cu răzbunarea ta să-l faci să se pocăiască?

Dacă cântărești totul fără să te înșeli, atunci în majoritatea cazurilor răspunsul tău va fi „nu merită”.

Pentru a rezolva orice problemă cu infractorii, există multe modalități, care sunt în general mult mai eficiente decât răzbunarea. Uneori, pur și simplu ignorarea unei persoane sau pur și simplu vorbitul cu ea poate corecta situația și te poate salva de dorința de a te răzbuna pe infractor.

Dacă te-ai decis deja să te răzbuni, atunci trebuie să te gândești cum să o faci? Fii atent și nu te răzbuna pe infractor dincolo de ceea ce ți-a făcut el. Când elaborezi un plan de răzbunare, nu uita de lege, deoarece mulți oameni pur și simplu merg prea departe și, prin urmare, au probleme noi. Și după cum se spune, este mai bine să fii prieten cu legea!

Și cel mai important, încearcă să te gândești mai mult înainte de a-ți planifica răzbunarea, pentru că prin acțiunile tale te poți face rău.

„Dacă stai mult timp pe malul unui râu, poți vedea cum a
cadavrul dușmanului tău”.
„Arta războiului” de Sun Tzu

Într-adevăr, dorind să ne răzbunăm pe cineva pentru insultă și rău, sau pentru a răzbuna trădarea, se pare că suntem pe calea războiului. Gândurile sunt depășite de un singur scop - să rănești o persoană, să o faci să sufere la fel cum ai suferit tu din cauza cuvintelor sau acțiunilor sale. Orice altceva se estompează în fundal. Răzbunarea pentru insulta și răul provocat este pe primul loc...

Nu voi minți, am avut și eu astfel de gânduri când m-am despărțit de „bărbații visurilor mele”. Îmi trecea prin cap: „Cum a putut! Oricum cine este el!”. Am vrut să fac această persoană să sufere, să-l fac să se simtă rău. Imediat, s-au maturizat idei nebune despre cum ar putea fi adus la viață. Creierul a generat planuri insidioase pentru a-l face pe infractor să sufere.

Într-adevăr, o stare periculoasă. Dorința de a te răzbuna pentru trădare, sau pentru insultă și răutate, se instalează în tine, ca o buruiană, învăluindu-ți gândurile, sufletul și împiedicându-te să te gândești la altceva. devii obsedat. Răzbunarea devine scopul principal care te conduce pe calea vieții.

Din fericire, pentru mine astfel de izbucniri de furie trec chiar a doua zi, iar „planurile lui Barbarossa” se prăbușesc ca un castel de cărți. După ce am dormit puțin și mi-am pus ordine în gânduri, înțeleg că nu este o soluție să mă răzbun pentru o insultă.

Nu vă gândiți dureros la faptul că nu mai sunteți împreună, poate că sfatul din articolul „Cum să supraviețuiți unei despărțiri de persoana iubită?”

Dacă luăm în considerare relația dintre un bărbat și o femeie, atunci exact de ce vrem pedeapsa? Pentru că adversarul a decis să se despartă de noi? Dar fără fum nu există foc. Deci nu sunteți două jumătăți care sunt sortite să fie împreună. Asta înseamnă că, într-un fel, nu sunteți potriviți unul pentru celălalt.

Dacă chestiunea este trădarea, se dovedește că persoana a găsit în altă femeie acele calități care nu sunt în tine. Dar asta nu înseamnă că ești rău. Un alt bărbat le va aprecia și le va aprecia, dar acesta... înseamnă că pur și simplu nu este al tău. Desigur, acest lucru este greu de înțeles și acceptat la început. Va fi util să citiți cartea lui R. Kirranov „Secretele și secretele celor mai intime bărbați”

Gândurile sobre vin la un cap rece. Iar când suntem indignați, supărați, suntem stăpâniți doar de resentimente, care ne șoptește la ureche: „Asta nu poate fi lăsat așa, trebuie să ne răzbunăm pe el!”

Cât de important este să nu asculți această voce înșelătoare, mincinoasă. Cât de important este să-l suprimi din boboc, înainte de a se dezvolta într-o obsesie - să te descurci cu infractorul, astfel încât să-și amintească mult timp. De ce este asta atât de important? Să avansăm rapid către viitor și să vedem un scenariu aproximativ al modului în care se vor desfășura evenimentele dacă ești hotărât să te răzbuni.

Deci, cunoașteți caracterul unei persoane, punctele sale slabe, așa că întocmirea unei diagrame despre cum să-l răniți nu este dificilă în principiu... teoretic. În continuare, trebuie să te gândești la strategie și manevre. Îți frângi mintea ca să-ți dai seama cum să-ți pui toată teoria în practică. Cum să-l prinzi, ce capcană să întinzi, cum să-l certam cu o nouă pasiune (dacă motivul este un rival) sau cum să-i distrugi cariera, să-i provoci daune morale sau materiale. Orice altceva nu te deranjează. Propria ta muncă, prietenii, familia devin un episod din viața ta. Personajul său principal este infractorul și dorința de a-l zdrobi, de a-l măcina în pulbere. Nici măcar nu te poți distra în mod normal, pentru că acest vierme urât stă în capul tău și te mănâncă din interior, te saturează cu otravă.

Și acum îți atingi scopul. Planul de răzbunare este realizat. Persoana care te-a rănit suferă la fel ca odată. Ce se întâmplă cu sufletul tău în acel moment? S-a linistit? Ești fericit? Dar pentru a găsi cu adevărat armonie cu tine, recomand să citești cartea Anastasiei Gai Nu zburați cu elefanții sau cu principiile fericirii”

De regulă, o persoană care este lipsită de un scop în viață, iar răzbunarea a devenit obiectivul de ceva timp, se simte goală. Ce urmeaza?

Dar ți-au ratat atâtea lucruri în viață: veselă, plăcută, bună. În timp ce te plimbai pe străzi cu o privire de foc. Poate chiar persoana cu care ai fi fericit a trecut pe acolo. Dar nu l-ai observat pentru că erai ocupat cu altceva: să te răzbuni. Sau îi era frică de privirea ta frenetică și vibrațiile care radiază răul.

Dacă nu este vorba despre tine, atunci îți va fi util să citești „Câteva idei despre unde să întâlnești bărbați pentru o relație serioasă”.

Răzbunarea pentru insultă și rău nu a adus niciodată, niciodată, satisfacție. Acest lucru a fost filmat de sute de ori și este dovedit în viața reală. Și nu uita de acest punct: cine te crezi? Cine îți dă dreptul de a decide soarta altei persoane, pedepsindu-l pentru faptele sale? Aceasta nu este prerogativa ta. Desigur, situațiile sunt diferite și, uneori, infractorul chiar merită pedeapsă. Dar! Nu la sugestia ta.

În viață, totul se întâmplă cu adevărat în funcție de efectul bumerang, iar viața însăși știe când să recompenseze și când să pedepsească. Într-un an, doi, sau poate zece, sau chiar la sfârșitul vieții, dar o persoană primește ceea ce merită. La urma urmei, nu degeaba hindușii sunt atât de îngrijorați de karma lor, există ceva în asta . O faptă rea dă naștere la pedeapsă, dar în ce formă va fi și când, nu tu și eu decidem...

Indiferent cum te jignește o persoană, lasă-l să plece - mental, spiritual. Acest lucru este uneori foarte dificil. Își va da drumul, crede-mă. Dar mâinile voastre, la figurat vorbind, să nu fie pătate de sângele altcuiva, să rămână curate.

Pur și simplu scoate-l din memorie și șterge-l din viața ta. Drumurile tale sunt diferite. Poate că această situație specială a fost proiectată de cineva de sus pentru a vă învăța ceva. Ca să nu mai faci astfel de greșeli pe viitor. La urma urmei, nimic nu se întâmplă așa, atât de bine, cât și de rău. Era nevoie de asta pentru ceva. Principalul lucru este să poți vedea esența în această situație, să înveți o lecție din ea și să mergi mai departe cu viața ta. (foto 6) Citiți despre cum obstacolele sunt un pas către lucruri mai bune în articolul Anastasiei Gai „ Fiecare problemă este doar o oportunitate ascunsă ».

Acest lucru se aplică nu numai bărbaților și femeilor. Uneori, prietenii și colegii te trădează și te doare și mai mult când rudele o fac. La început te gândești: cum să trăiești cu asta mai departe, cum să crezi, când oamenii în care ai avut mai multă încredere decât în ​​ei ți-au făcut asta? Da, doare. Inexplicabil. Nejustificat. Dar nu-ți transforma viața într-o cursă pentru răzbunare. Fiecare are judecătorul lui. Și dacă uneori ni se pare că multe lucruri se întâmplă nedrept în viață și doar tu însuți poți obține dreptate, aceasta este o părere greșită.

Și nu trebuie să aderați la opinia că răzbunarea pentru insultă și rău este un fel de mâncare care se servește rece. Acesta este un fel de mâncare care nu trebuie deloc gătit. Este otrăvit pentru tine.

Printre metodele constructive de a vă distrage atenția de la gândurile de răzbunare, vă puteți sfătui, de exemplu, să vă ocupați complet cu ceva. Când o persoană este ocupată, este mai dificil să intre în cap gândurile rele. Unii oameni se supraîncărcă de muncă, unii preferă să renunțe și să plece într-o scurtă călătorie pentru a schimba situația, în timp ce alții cresc activitatea fizică - acest lucru ajută și la scăderea negativității interne.

Nu repeta situația din capul tău iar și iar. De ce s-a întâmplat? Ce am făcut greșit? Ce s-ar întâmpla dacă... Asta e. Stop. Ai tras vreo concluzie? Terminat! Nici un cuvânt mai mult despre această situație. În caz contrar, se poate transforma în paranoia, care poate avea un impact negativ asupra stimei de sine, iar apoi nu este departe de depresie și apatie.

Și amintiți-vă, atunci când vă răzbuni, nu doar pregătești o capcană pentru infractorul tău. Dar și pentru mine. Trebuie să te despărți de trecut, să-l lași și să nu te uiți înapoi, altfel s-ar putea să nu existe viitor...

Mila Alexandrova