De ce se schimbă o persoană după trădare? Concentrați-vă pe autoîngrijire

Trădarea unei persoane dragi este acea lovitură neașteptată a destinului la care nu te aștepți niciodată.

Când cel a cărui inimă bate la unison cu a ta te trădează, când respiri greu de durere, gândurile obsesive nu îți lasă să dormi, durerea te bântuie. Nu se poate vindeca cu pastile; se va întoarce mâine sau peste o lună. Și pe tot parcursul vieții tale, chiar dacă trișorul a fost de mult iertat de tine, un fir de amintiri se va întinde. Cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi, cum să începi să te bucuri de viață măcar după ceva timp? Trădarea este prăbușirea încrederii, a speranțelor și a sentimentelor. Se pare că este imposibil să construiești din nou relații puternice dacă sufletul tău a fost călcat în picioare de o persoană cândva apropiată și dragă. Cum să începi să trăiești simplu, fără să te chinui, căutând un răspuns la întrebarea: „De ce, de ce am fost trădat?”

De ce trădează oamenii

Nu începe să-ți faci scuze. Chiar dacă în timpul pocăinței auzi acuzații împotriva ta de la o persoană infidelă, nu îndrăzni să fii de acord cu ele. Da, ai putea greși într-un fel, ai putea chiar să acționezi greșit față de această persoană. Dar să nu credeți că trădarea a fost o măsură necesară. Întotdeauna există o alegere, așa că persoana iubită ar fi putut face altfel fără a trăda: vorbește cu tine, oferă-ți să iei o pauză în relație, salvează fața în fața ta. Dacă să ierți trădarea este, desigur, decizia ta. Dar poți avea încredere în acest om?

Este puțin probabil să găsiți un motiv pentru trădare. De ce a trădat persoana iubită (a înșelat, nu a împrumutat un umăr, a devenit laș)? Pentru că la un moment dat era în interesul lui. Pentru că ultimul lucru la care s-a gândit ai fost la tine în timpul trădării. Propriul meu „eu” a depășit valorile umane. Și chiar dacă ar avea propriile sale motive, de înțeles doar pentru el, acestea sunt motivele care să-l justifice? Prin urmare, nu credeți când sunt găsiți mulți vinovați în timpul confruntării. În primul rând, cel care a comis acest act față de tine este de vină. Gândește-te bine înainte de a ierta trădarea.

Ar trebui iertată trădarea?

Ar trebui iertată trădarea? Fara indoiala. Dar numai pentru tine, nu de dragul tradatorului. Gândurile zilnice despre cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi nu îți vor permite să mergi mai departe. Vor începe să-ți otrăvească viața și nu-ți vor permite să creezi noi relații în care să nu fie loc pentru înșelăciune. Când ai fost schimbat cu altcineva, când ai primit o lovitură în spate - cum să ierți trădarea? Iertați pentru a trăi și a vă bucura de fiecare zi?

Dacă persoana care te-a trădat are conștiință, atunci o va pedepsi. Lacrimile te vor pedepsi mai aspru decât cuvintele tale. Numai conștiința poate cufunda o persoană în pocăință; este imposibil să te ascunzi sau să scapi de ea. Nu este ușor să supraviețuiești trădării unei persoane, dar este posibil dacă faci treaba pe tine însuți. Și lăsați ca bonusul traumei suferite să fie oportunitatea de a întâlni oameni, evenimente și sentimente noi pe parcurs. Niciodată până acum viața nu s-a oprit din cauza trădării. Nu te opri.

Oricât de greu ar fi, va trebui să te obișnuiești cu ideea de trădare. Înțelege că persoana care te-a rănit este o persoană slabă obișnuită. Și au intervenit în viața lui anumite nevoi, de dragul cărora a procedat atât de rău față de tine. Vedeți beneficiul în asta: veți deveni mai puternic în viitor. Da, mai neîncrezător, mai dur, mai închis, dar mai puternic.

Dacă cauți cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi, sfatul unui psiholog te va ajuta. Așadar, începe să lucrezi la tine astăzi, acum.

1. Dă frâu liber lacrimilor tale - nu te porți ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat.

Îi vei înșela pe alții, dar nu și inima ta. Permite-ți să plângi toate lacrimile, eliberează toată negativitatea, pentru ca în sfârșit arcul din piept să se desprindă. Fii slab.

2. Alcoolul nu este prietenul tău.

Nici o problemă nu a fost încă rezolvată cu ajutorul alcoolului. În plus, dacă mergi prea departe, s-ar putea să faci o greșeală (începe să-l suni pe trădător, rezolvi lucrurile cu noua lui pasiune, dacă s-a produs trădarea). A doua zi dimineață, pe lângă durerile mentale, consecințele „minunate” ale consumului de băuturi alcoolice vor veni la tine.

3. Îndepărtează din vedere lucrurile care îți amintesc de chinuitorul tău.

Numeroasele sale obiecte și fotografii care decorează apartamentul este puțin probabil să-l ajute să supraviețuiască trădării unei persoane. Adesea, fetele plâng pentru tot ce are legătură cu fostul partener: periuța lui de dinți, ceaunul în care ați încălzit apă împreună, nisipul „pe care a umblat”. Nu duceți situația până la absurd: scăpați de tot ceea ce vă îngrijorează gândurile și nu atașați semnificații ascunse lucrurilor de zi cu zi.

4. Găsiți ceva de făcut.

Predați-vă procesului de muncă și demonstrați-vă abilitățile profesionale. Înscrie-te la un curs de yoga. Planifică-ți ziua astfel încât să existe un minim de timp liber. Este ideal dacă alegi o activitate în care nu ai experiență: imersiunea completă în elementele de bază ale unei noi activități îți poate captiva gândurile, lăsând nici un minut suferinței. Dacă se apropie, ieși afară și caută ceva de-a face cu tine. Ieși la o plimbare în parc. Acest lucru vă va ajuta să faceți față mai bine trădării decât izolarii.

5. Schimbă ceva la aspectul tău.

Fă-ți o tunsoare nouă, cumpără-ți o rochie strălucitoare, fă schimbări în viața ta. Deveniți mai atrăgătoare, pentru că aveți o nouă viață în față! Ați auzit despre beneficiile cumpărăturilor? Actualizarea garderobei tale la nivel psihologic ajută la îmbunătățirea stării de spirit. Fostului tău partener nu i-au plăcut niciodată roșcatele? Acum nimic nu te oprește de la o asemenea schimbare de imagine.

6. Nu alunga noile cunoștințe și nu-ți amintești de prietenii vechi.

Când sunteți singur, este puțin probabil să încetați să vă chinuiți cu gânduri despre cum să supraviețuiți trădării unei persoane dragi. Dimpotrivă, nodul pe care îl rostogolești în cap nu va face decât să agraveze situația. Să râzi la început și să asculți cu jumătate de ureche poveștile camarazilor tăi. Cu timpul, totul se va schimba. Nu te îndoi.

7. Ajută pe cineva care are nevoie de tine.

OMS? Alegerea vă aparține - animale fără adăpost (puteți cumpăra un băț de cârnați ieftini pentru a hrăni pisica lângă intrare). Aflați de ce lucruri și jucării are nevoie orfelinatul. Poate că vreuna dintre rudele tale ar avea nevoie de ajutor. Vei face o faptă bună, sufletul tău va deveni ușor, iar gândurile grele se vor potoli pentru o vreme.

Cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi? Da, sfatul unui psiholog vă poate ajuta, dar sarcina principală rămâne în continuare a dumneavoastră - nu vă mai chinui. Nu te mai gândi la ce s-a întâmplat. E greu să supraviețuiești, dar posibil. Credeți că o viață fericită vă așteaptă înainte. Nu toți oamenii sunt predispuși la trădare, așa că nu încercați să vedeți lumea printr-un văl negru. O experiență eșuată este, de asemenea, o experiență.

Există mai mult de 7 miliarde de oameni pe pământ, amintește-ți cât de greu a fost să experimentezi prima ta dragoste nefericită (ai avut o dragoste nefericită la școală?) sau să te despărți de o persoană „pe care nu ai putut găsi mai bine”. Este important pentru tine să realizezi că suferința ta este în cap, iar dacă te decizi să scapi de ea, vei reuși.

Fidelitatea este un acord voluntar între soți, parteneri sau prieteni pentru a le proteja dragostea, căsătoria, familia sau prietenia. Un angajament față de fidelitate necesită maturitate emoțională și dorința de a-ți asuma responsabilitatea pentru deciziile tale. Dar viața și statisticile arată că fidelitatea este un ideal pe care mulți oameni sunt departe de a-l atinge.

Trădarea este întotdeauna o lovitură dureroasă pentru persoana iubită, prietenă sau iubită, pentru stima de sine și respectul de sine. După trădare, nu va mai exista aceeași relație; doar uneori timpul poate ajuta persoana rănită și va putea să aibă din nou încredere în cineva.

  • Cum să vindeci o inimă frântă?
  • Nu mai este pe drum
  • Recenzii și comentarii

Cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi - lupta pentru o relație ruptă

Cum să supraviețuiești trădării soțului tău?

Acesta este un moment foarte dificil pentru mulți oameni. Ajutorul și sfaturile unui psiholog sunt adesea văzute ca o „ultimă soluție” și, de regulă, ambii parteneri simt că relația lor este într-o criză profundă. Aceasta atinge problema intimității, care are multe fațete. Pentru atât de mulți oameni, vestea că o persoană iubită i-a trădat nu este doar un motiv de disperare, ci pune și sub semnul întrebării întreaga relație și posibilitatea unui viitor împreună.

Multe cupluri se despart ca urmare a tradarii, chiar daca nu imediat, apoi la cateva luni dupa incident.

Dacă ambele părți sunt de acord să încerce să lupte pentru relație, ce ar trebui să facă pentru a-și crește șansele de succes?

Cel mai important lucru este să nu negăm gravitatea situației. Încercările de a slăbi sau justifica trădarea, de regulă, nu duc la nimic bun. O persoană care a fost trădată se simte înșelată și nedorită, ceea ce nu îi permite în niciun caz să restabilească încrederea pierdută. În plus, emoțiile suprimate pot reveni ani mai târziu în momentele mai puțin așteptate, ca să nu mai vorbim de perioadele de certuri și crize care se întâmplă uneori în multe familii.

O persoană care a fost trădată are nevoie de mult timp, sprijin și, uneori, separare de partener de ceva timp. Nu trebuie subestimat aici rolul familiei și al prietenilor, care nu vor judeca sau sfătui, ci doar vor crea un spațiu sigur pentru ca persoana devotată să trăiască aceste momente dificile.

În plus, persoana care a trădat trebuie să demonstreze cu adevărat că îi pasă să recâștige încrederea partenerului său, ajutându-l să ierte trădarea și să reconstruiască relația.

Dacă cuplul reușește să supraviețuiască acestor etape, atunci relația poate fi reluată. În mod ideal, ambii parteneri ar încerca să analizeze ce înseamnă această trădare pentru ei, ce pot învăța din ea, ce concluzii au luat fiecare individual și ambii împreună în cuplu, ce au înțeles și au învățat din această situație dureroasă. Această abordare a problemei este o provocare uriașă pentru majoritatea oamenilor; este foarte dificil de realizat.

Dar un debriefing complet și căutarea unui teren comun va oferi cea mai bună șansă nu numai de a restabili relațiile, ci și de a deschide un nou capitol, adesea chiar mai bun decât precedentul, în viața împreună.

De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că trădarea nu are loc niciodată fără un motiv. Dacă o persoană a trădat, atunci el este cel care trebuie să-și asume responsabilitatea pentru durerea pe care a provocat-o. Trișarea nu este o situație alb-negru, există cauze și efecte. Trebuie să analizăm relația înainte de trădare și să luăm decizii cu privire la schimbările de care cuplul are nevoie. Acest lucru necesită multă deschidere și curaj, dar cu siguranță merită efortul dacă partenerii continuă să simtă nevoia unul pentru celălalt.

Cum să supraviețuiești divorțului și trădării fără a înnebuni?

Evident, cu cât sentimentele și iubirea sinceră sunt mai profunde, cu atât mai multă amărăciune și durere în despărțire, cu atât este mai dificil să supraviețuiești divorțului. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie considerat sfârșitul lumii; experiența multor oameni a arătat că există mai multe metode simple care vă vor spune cum să supraviețuiți trădării sau divorțului unui soț.

Relațiile nu sunt doar despre îmbrățișări, declarații de dragoste și timp bun petrecut împreună, este o muncă continuă de adaptare la viața într-o familie, care este foarte des asociată cu sacrificii și compromisuri.

Relațiile nereușite apar foarte des, dar nu ar trebui să vă învinovățiți complet pe tine sau pe cealaltă jumătate pentru asta, pentru că de obicei vina este de ambele părți.

Cum să vindeci o inimă frântă?

Fără îndoială, separarea este foarte dificilă, mai ales pentru acele femei care nu pot uita de timpul petrecut cu soțul sau partenerul lor într-o singură zi. Din păcate, nu există o soluție unică pentru a șterge lunile sau anii petrecuți împreună, dar există metode prin care poți să te întorci la viața de zi cu zi și să începi să te bucuri din nou de viață.

Sfaturi de la psihologi despre cum să supraviețuiești trădării soțului tău:

  • În primul rând, să nu credeți că despărțirea este sfârșitul lumii. Acesta nu este sfârșitul, ci pur și simplu încheierea unui capitol al vieții. Depinde de persoană dacă acest capitol va fi dramatic sau începutul unei noi perioade pline de bucurie. Până la urmă, fostul soț nu este lumea întreagă, ci doar un grăunte de nisip în deșert. Sunt mulți ca el și chiar mai buni decât el;

  • Merită să scapi de tot ce te leagă de fostul tău partener, deoarece multe femei sunt masochiste din fire cărora le place să petreacă serile înconjurate de o mulțime de fotografii și suveniruri. Așa că este mai bine să împachetezi într-o cutie toate lucrurile care îți amintesc de fostul partener și să le duci în cămară, și să nu începi ziua în lacrimi când îi observi periuța de dinți lângă oglindă dimineața;
  • Trebuie să încercăm să ne simțim frumoși, atractivi și deschiși să explorăm din nou relații noi. Nu există o modalitate mai bună de a-ți ridica moralul decât schimbându-ți aspectul. Coaforul te va ajuta sa alegi o coafura la moda care sa iti evidentieze frumusetea;
  • Despărțirea nu este momentul să închei toate cunoștințele și să te retragi în tine, dimpotrivă! Acum este cel mai bun moment pentru a vă reîmprospăta prieteniile și a vă întâlni cu prietenii. Mai mult, întâlnirile cu prietenii nu mai depind de capriciul partenerului;
  • Fără SMS! Când la sfârșitul zilei, întorcându-te într-un apartament gol, vrei să cazi în brațele fostului tău iubit, simți nevoia să-i scrii câteva cuvinte. Lipsa lui de reacție sau răspuns la SMS nu poate decât să înrăutățească starea.

Cum să supraviețuiești trădării unui prieten

Pentru multe femei, o prietenă este prima persoană importantă apropiată, după părinții lor. Este prietenul căruia i se încredințează toate secretele și visele, adesea cele despre care nici măcar părinții nu le cunosc.

Prietenii știu aproape totul unul despre celălalt. Fără sprijinul prietenilor, ar fi dificil să treci prin bucuriile și necazurile vieții. Există lucruri care nu sunt spuse unui soț sau partener, dar sunt bine cunoscute prietenilor. Și, până la urmă, nimeni nu te poate sfătui ca pe cea mai bună prietenă sau prietenă. Astfel, prietenii ocupă un loc important în viața noastră. Și nu este de mirare că trădarea unui prieten sau a unei iubite este trăită foarte dureros.

Ce să faci, cum să supraviețuiești acestei situații dificile? Prima reacție este că, după ce află despre trădare, o persoană începe să caute scuze și să încerce să restabilească relația. Dar dacă trădarea a fost foarte dureroasă, atunci restabilirea prieteniei este considerată imposibilă; uneori, merită să închideți acest capitol.

Dacă prietenul tău vorbește cu fostul tău soț

Într-o astfel de situație, simți durere din cauza lipsei de loialitate a prietenului tău. Cu toate acestea, dacă te-ai despărțit, înseamnă că fostul tău este liber să se întâlnească cu cine dorește. În ierarhia valorilor umane, o viață personală de succes este de obicei pe primul loc, urmată de muncă, familie și prietenie. Prin urmare, mulți oameni sunt gata să lupte pentru fericirea lor, chiar și cu prețul prieteniei.

Dacă prietenul tău a început o relație cu fostul tău, atunci trebuie să-ți schimbi imaginea
gândindu-mă la asta. Poate că acesta nu a fost partenerul pentru tine și nu a fost iubirea vieții tale. Și dacă găsești pe altcineva, va fi mai ușor să-ți uiți fostul. Apoi vă puteți întâlni și vorbi, dar deocamdată este mai bine să nu încercați.

Uneori, oamenii sunt prea repede să numească pe cineva prieten. Acest lucru se întâmplă atunci când nu există suficiente informații despre o persoană, iar dacă ajungeți să vă cunoașteți mai bine, vă dați seama că nu aveți suficiente în comun pentru prietenie.

O problemă apare atunci când foștii prieteni lucrează împreună în aceeași companie. Prin urmare, este mai bine să nu stabiliți relații de încredere la locul de muncă.

Nu mai este pe drum

Acest lucru se întâmplă în viață - prietenii vin și pleacă. Este bine dacă ai un prieten adevărat în apropiere, dar trebuie să reții că aceasta este mai degrabă excepția. În cele mai multe cazuri, oamenii din diferite etape ale vieții devin prieteni cu diferiți oameni care mai târziu dispar din viața lor.

Pentru că viața se schimbă, interesele se schimbă, nu există întotdeauna suficient timp pentru petrecerea timpului liber cu prietenii, întâlniri frecvente și conversații sincere. O persoană caută prieteni care să-și împărtășească experiența și stilul de viață. De obicei, ne înconjurăm de oameni cu care avem multe în comun.

Astfel, în caz de trădare, este mai bine să acceptați pierderea prietenilor și să păstrați amintiri bune de prietenie.

Când cei dragi ne trădează, durerea se instalează în sufletele noastre. Aceste sentimente sfâșie inima atât de mult încât uneori o persoană nu mai vede niciun sens în viață. Dar orice, chiar și cea mai dificilă situație, necesită o decizie echilibrată.

Adesea, trădarea distruge pentru totdeauna idila într-o relație. Dar mai des oamenii încearcă să restabilească încrederea pierdută și să înceapă viața de la zero. Cum să ierți trădarea unei persoane dragi și să înveți să ai din nou încredere în el?

Merită iertat?

Adesea, cuvântul „trădare” se referă la trădarea fizică. Și înainte de a lua o decizie importantă, trebuie să decideți dacă trădătorul este demn de iertare. Pentru a face acest lucru, trebuie să aflați motivul acțiunii sale.
  1. Dacă descoperi că partenerul tău te înșală de mult timp și are o a doua familie, este puțin probabil ca iertarea ta să reînvie relația anterioară. Un astfel de act are consecințe prea grave pentru toți participanții la situația actuală.
  2. Dacă persoana iubită este un om de familie rar, iar trădarea a fost comisă o dată (poate în timp ce era beat), atunci ar trebui să vă gândiți dacă este recomandabil să distrugeți familia din cauza acestei greșeli. Luați în considerare și gradul pocăinței sale. Dacă regretă cu adevărat ceea ce s-a întâmplat, poate că merită iertare.
  3. Dacă realizezi că nu poți uita trădarea și continuă să trăiești cu persoana care a comis-o, este mai bine să nu continui relația. În ele vei suferi, chinuindu-te cu amintiri și conștientizarea faptului că o persoană dragă te-a trădat.

Dar există și alte tipuri de trădare din partea celor dragi:

  • încălcarea promisiunii;
  • încălcarea intereselor;
  • dezvăluirea secretelor etc.
În aceste cazuri, merită să fii atent și la câte ori te-a trădat o persoană dragă, care au fost motivele sale și dacă se pocăiește de ceea ce a făcut. Pe baza experienței tale și a analizei comportamentului persoanei care te-a trădat, trebuie să tragi propriile concluzii și să decizi dacă să-l ierți sau nu.

Cum să faci față durerii mentale.

Pentru a ierta sincer pe cineva drag, vei avea nevoie de timp pentru a-ți restabili echilibrul interior. La urma urmei, cuvintele necugetate și emoțiile excesive pot agrava și mai mult situația. Pentru a arunca o privire sobră asupra situației, trebuie să te calmezi și să nu te oprești asupra a ceea ce s-a întâmplat.

1. Eliberează-ți emoțiile.

Nu te retrage în tine. Durerea în sine nu va dispărea, dar va lăsa noi zgârieturi pe inimă în fiecare zi. Dacă vrei să țipi, țipi; dacă vrei să spargi vasele, lovește. Pentru unii oameni, scrierea unei scrisori către infractor îi ajută să elibereze negativitatea. În ea trebuie să descrii în detaliu sentimentele pe care le-a provocat în tine cu acțiunea sa și apoi să arzi această foaie de hârtie.

Dacă nu lași durerea să iasă, aceasta se va instala în corpul tău pentru o lungă perioadă de timp. Și după ceva timp se poate transforma într-o boală periculoasă. Principalul lucru este să nu-l elimini pe cei dragi. Ar trebui să-ți protejezi în special copiii de emoțiile tale.

2. Distanță-te de ceea ce s-a întâmplat.

După ce negativitatea îți părăsește inima, încearcă să te distanțezi de problemă. Ar fi o idee bună să comunicați cu agresorul dvs. numai în cazuri de extremă necesitate. În această perioadă, puteți pleca într-o excursie sau vă puteți muta temporar într-un alt apartament. Cu cât întâlnirile tale sunt mai rar, cu atât mai repede vei putea face față sentimentelor tale.

Du-te la activitățile tale zilnice, discută cu prietenii, acordă mai multă atenție hobby-urilor tale. Doar nu discuta constant problema ta cu prietenii tăi. Revelațiile tale vor trezi din nou și din nou sentimente neplăcute în tine. Privește situația din exterior, de parcă s-ar fi întâmplat cu alte persoane, și nu ție.

3. Analizează-ți comportamentul.

Când te bucuri de libertatea ta și realizezi că ești gata să-ți restabili relația anterioară cu persoana care te-a trădat, gândește-te calm la comportamentul tău înainte de trădarea lui. Poate că nici nu ai avut dreptate în legătură cu ceva și, prin acțiunile tale, l-ai împins să facă asta.

Dar nu ar trebui să te implici în mod activ în autoflagelare și să găsești scuze pentru infractor. Evaluează cu sobru starea de lucruri și, dacă îți găsești vinovăția, acceptă-o ca o circumstanță atenuantă în explicarea faptei trădătoarei. Poate că acest lucru vă va face mai ușor să înțelegeți cum să iertați trădarea unei persoane dragi.

4. Negociați.

Numai după ce ai „lucrat pe tine” te poți așeza la masa negocierilor. Ascultă-ți cu atenție interlocutorul și spune-i viziunea ta asupra situației. Nu creați scandal și nu folosiți insulte sub nicio formă. Câteva cuvinte rostite pe un ton calm vor înlocui o jumătate de oră de plângeri și blesteme.

Când vezi pocăință în ochii interlocutorului tău și auzi explicațiile sale clare despre fapta comisă, îți va deveni clar dacă ai fost în stare să-l ierți sincer sau nu. Este necesar să simți o iertare reală, și nu milă sau dorință de a te întoarce la relația anterioară.

5. Începe o nouă viață.

În noua viață, nu ar trebui să existe amintiri sau reproșuri despre trădare. Dacă l-ați iertat cu adevărat pe infractor, atunci nu ar trebui să-i amintiți de greșeala lui. La urma urmei, cu reproșurile tale vei aprinde un nou foc de neîncredere, care este puțin probabil să se stingă.

Doar încrederea și optimismul pot restabili comunicarea anterioară și o pot face mult mai apropiată decât era înainte. Trebuie să înțelegi că iertarea nu este o favoare pentru persoana iubită, ci starea ta de spirit. Prin urmare, este necesar să fii sincer și sincer, în primul rând, cu tine însuți.

Este mult mai ușor să rupi orice relație decât să o construiești din nou. Nu uita de asta în momentele amare ale vieții. Ar fi nedrept dacă o greșeală stupidă distruge ceva care a durat ani de zile să fie construit și a fost cândva important pentru doi oameni apropiați.

Bună ziua, dragii mei cititori. Uneori se întâmplă lucruri în viață care fac foarte dificil să se recupereze. Este mai ales greu dacă nu te-ai așteptat deloc. În această stare, este foarte ușor să devii deprimat, să-ți pierzi interesul pentru viață, să devii apatic și nesigur pe tine. Prin urmare, astăzi aș vrea să vorbesc despre ce să faci dacă ai fost trădat de persoana iubită.

Poziție defensivă

O persoană nu este întotdeauna capabilă să prezică un eveniment rău. De obicei speri la un rezultat pozitiv. Mai ales când vine vorba de relații romantice. Mă îndoiesc că atunci când un tânăr întâlnește o fată, se îndrăgostește și începe o aventură, el se gândește în fiecare zi înainte de a merge la culcare: când îmi va înfige ea un cuțit în spate?

Oamenii vor să fie fericiți și de aceea nu se așteaptă la lucruri rele. Cu excepția celor care au dat deja de mai multe ori peste trădare. Am un prieten care, în principiu, nu are încredere în oameni. Părinții l-au abandonat în copilărie, apoi cel mai bun prieten i-a furat soția, iar a doua soție a fugit cu toate economiile. Astăzi ia o poziție defensivă. De exemplu, nu ai încredere în nimeni, nu te aștepți la nimic bun de la nimeni, ceea ce înseamnă că nu te poate răni.

Există un exemplu opus în practica mea. O femeie dă peste bărbați răi din când în când. Unul a bătut-o, altul a furat bani, al treilea a reușit să o privească de aproape apartamentul ei și așa mai departe. Fiecare nou iubit al ei este mai rău decât precedentul. Dar ea continuă să creadă și să spere într-un miracol.

Sincer, vă spun că ambele opțiuni nu sunt cele mai acceptabile cazuri pentru un viitor fericit. Unul s-a închis și își poate pierde cu ușurință destinul, în timp ce celălalt continuă să ignore câteva indicii de bază că persoana nu este cea mai sinceră.

O persoană fericită se află undeva între aceste două exemple. Are încredere în oameni, dar la început nu îi lasă să se apropie prea mult. Și își monitorizează foarte bine acțiunile. La urma urmei, acțiunile vorbesc despre o persoană, nu cuvintele sale.

Răzbunarea se servește rece

Nu am fost niciodată un susținător al oamenilor răzbunători. Sincer să fiu, nu m-am răzbunat niciodată și nu am sfătuit pe nimeni să o facă. Bineînțeles, este foarte greu să fii într-o situație de trădare, te doare sufletul, există un flux nesfârșit de lacrimi, te trezești noaptea pentru că începi să te sufoci.
Dar pentru mine acesta nu a fost niciodată un motiv să mă răzbun pe o persoană. Mai ales dacă l-am iubit sau încă îl iubesc. Desigur, poți spune o mulțime de lucruri inutile bazate pe emoție, totul în interior este sfâșiat și uneori vrei doar să dai o lovitură bună unei persoane.
Cred că există modalități mai interesante de a arăta unei persoane că totul este în regulă cu tine și, prin urmare, de a-l înțepa mai tare.

Una dintre prietenele mele a devenit victima trădării de către bărbatul pe care îl iubea. A părăsit-o pentru o femeie mai tânără, deși erau pe cale să se căsătorească. A fost într-o stare foarte periculoasă timp de o lună în care sora ei a venit dintr-un alt oraș să locuiască cu ea. Și într-o zi bună m-am trezit și mi-am dat seama că vreau să continui să trăiesc, că vreau să-mi găsesc fericirea. S-a angajat, și-a schimbat garderoba, a devenit obișnuită la saloanele de înfrumusețare și, după șase luni, nu a mai fost recunoscută. Aceasta a fost o femeie adevărată care a uimit bărbații cu frumusețea ei. Și apoi, într-o zi, stăteam într-un restaurant, sărbătorind ziua de naștere a unui prieten comun, când deodată, de nicăieri, fosta frumuseții noastre a apărut la orizont. A venit să salută cu ochii năuciți. Am cerut să ne întâlnim, dar ea a răspuns cu un refuz categoric. Așa că o sună în continuare și o imploră să se întâlnească.

Acesta, după părerea mea, este cel mai bun exemplu de a-i dovedi ceva infractorului tău. Fetelor, lasati barbatul iubit sa va vada fericit, frumos, indragostit de viata si regret foarte mult ca v-a parasit atunci. Aceeași poveste poate juca cu ușurință în mâinile tinerilor. Răzbunarea te concentrează pe obiectul trădării, te îngheață în această stare și nu te lasă să pleci.

Iertare

A ierta o persoană care te-a trădat este foarte dificil. Uneori chiar as spune ca este imposibil. Dar cu timpul, vine pacea și în acest moment este foarte important să renunți la situație și să mergi mai departe. Nu vorbesc despre iertarea pe care o dai unei persoane și o iei înapoi. Nu. Vorbesc despre iertarea ta interioară.

În primul rând, iartă-te. Pentru că o asemenea catastrofă s-a întâmplat în viața ta, că te-ai îndrăgostit de șmecherii unui trădător, că nu ai observat, poate, fapte evidente. Iartă-te și lasă-te să mergi mai departe.

În al doilea rând, iertați persoana care v-a jignit. Pentru noi înșine, în interior. Iartă-l și lasă-l să plece. Lasă-l să trăiască el însuși cu acest sentiment. Nu vă asumați toată această negativitate. Acesta este probabil cel mai dificil lucru. Și un astfel de moment nu vine prea curând. Timpul trebuie să treacă, te vei calma, emoțiile se vor potoli și atunci poți ierta.

Gândește-te mai întâi la tine. A pedepsi trădătorul este opera destinului, a vieții și a întâmplării, nu a ta. Sarcina ta este să-ți faci viața fericită, împlinită, armonioasă și așa cum îți dorești. Nu contează dacă ești fată sau bărbat adult, femeie cu copii sau tânăr, fii sigur că mai ai toată viața înainte și atât de multe lucruri interesante îți vor apărea.

Ce să fac

Dar când se întâmplă o astfel de poveste, te întrebi mereu: cum să supraviețuiești asta? Sincer să fiu, totul depinde doar de tine. Dacă vrei să rezolvi situația, cu siguranță vei găsi o modalitate de a o face. Uneori cred că oamenilor le place să sufere prea mult. Mai ales la noi.

Nu uitați că puteți apela oricând la un specialist pentru ajutor. Dacă înțelegi că începi să te blochezi în această poveste și nu poți face față singur, atunci un psiholog bun te va ajuta cu siguranță. Te va ajuta să supraviețuiești etapei inițiale în care lumea se prăbușește, să atingi un nou nivel și, în plus, să devii o persoană fericită.

În plus, te poți arunca în munca ta. Luarea unei pauze este o opțiune bună. Când capul tău este ocupat cu alte lucruri, pur și simplu nu ai timp să te gândești la ceea ce s-a întâmplat. Dar amintește-ți că după muncă vei veni acasă, unde vor fi ziduri și tu. Și aici toate aceste gânduri te pot ajunge din urmă.
Este foarte important ca o persoană să vorbească. Dacă aveți unele bune, ei vă pot asculta oricând și vă pot oferi sfaturi care vă pot ajuta. Cu cât petreci mai puțin timp singur la început, cu atât vei fi mai puțin probabil să te pierzi în propriile gânduri despre subiect.

Dacă acum te afli într-o situație dificilă, ai fost trădat și nu știi ce să faci, contactează-mă pentru ajutor. Împreună vom face față oricărei situații, vom depăși toate necazurile și vom ajunge la un nou nivel. Vei deveni o persoană fericită, mulțumită și veselă.
Sunt sigur că totul în viața ta va fi minunat.

Răbdare și putere pentru tine!

In contact cu

Colegi de clasa

Videoclip nou:

Katerina:

Buna ziua! Am o situație care mă mănâncă din interior. Noul nostru șef a fost supus unui control de corupție; cel puțin nu știm cine a făcut denunțul, dar primul lucru pe care l-a făcut a fost să ne acuze. Și sunt ferm convins de acest lucru (de vreme ce uneori ne-am certat cu el pe unele chestiuni, inclusiv salariul). Nu numai că ne răspândește putregaiul, dar sunt și angajați (le e frică să nu-și piardă locul de muncă) care ne transmit fiecare cuvânt, inclusiv cine ne-a sunat, și bârfesc la spatele nostru (deși acești oameni au făcut mult bine și numai bine) când am. Când am aflat cine făcea asta, a devenit de două ori ofensator. Și este și mai jignitor și mai dureros pentru că nu am desemnat un șef și tot ce se întâmplă acum este un fel de groază liniștită numită supraviețuire de la locul de muncă. Uneori cred că merită să luptăm, dar undeva în interior totul spune că trebuie să luptăm și să ne asigurăm că ni se rupe dinții. Încerc să-mi trăiesc viața în liniște, fără să jignesc pe nimeni (caracter moale, conform), dar din anumite motive nu funcționează și tot ceea ce iese este că, cu cât faci mai bine, cu atât este mai rău pentru tine. Ceva de genul. hopa

  • veronica:

    Ieri l-am părăsit pe bărbatul cu care eram de mai bine de doi ani, am vrut să-mi întemeiez o familie, nu sunt tânăr, am crezut că este ultima mea șansă, m-a trădat, m-a călcat în picioare, m-a umilit și așa mai departe. M-a trădat înainte, l-am iertat, ieri am pus capăt, acum nu știu să trăiesc mai departe. In varsta? Singurătatea și atât? hopa

  • Veronica:

    Multumesc pentru raspuns.Am 42 de ani si un fiu adult. Bărbatul cu care am fost împreună de mai bine de doi ani, și-a făcut planuri, m-a trădat când aveam cea mai mare nevoie de ajutor, am rămas singură cu un tată grav bolnav și o mamă în vârstă. Am aflat întâmplător că a început să se întâlnească cu fosta lui iubită, care l-a părăsit și ea acum 4 ani. Acum nu știu cum să trăiesc mai departe

  • Veronica:

    Nu mă simt ca o bătrână, pur și simplu nu văd un viitor. Și relația noastră a fost într-adevăr foarte dificilă, este deosebit de ofensator că atunci când era foarte rău (într-adevăr, fără exagerare, foarte rău) eram doar eu în apropiere, l-am scos din groapă. Ei nu caută bunătatea din bunătate, așa cum se spune, și nu am nevoie de nimic din asta. Doar că nu am primit nici măcar acest tip de interacțiune umană. Și ieri cred că am făcut ceea ce trebuie - mi-am luat lucrurile și am plecat. Și mă gândesc să pun totul la locul lui în viață. Vă mulțumim pentru participare)

  • Eram însărcinată în 9 luni și am rămas singură... Înainte de Anul Nou am fost părăsită crunt și fără milă de MCH, cu care am trăit 9 ani (în toți acești ani l-am susținut și l-am urmat, s-ar putea spune că am locuit cu el ), a spus că acest „hemoroid” în formă de copil nu are nevoie de el și vrea să obțină ceva în viață și să se înalțe (am să adaug că are 2 copii în spate, pe care i-a crescut până au aveau 3-4 ani și au plecat, după cum spunea el, din cauza mamelor lor)
    Am închiriat o casă, „mulțumesc” lui, și m-au dat afară de acolo cu cuvintele că nu am vrut să se reproducă aici, am intrat în concediu de maternitate și până la urmă a trebuit să merg în alt oraș să locuiesc cu mama mea. Dar nu pot locui aici, pur și simplu nu-mi place acest oraș și acum sunt forțat să fiu aici.
    Mă gândesc să nasc, să rămân aici și să mă întorc, dar cum să supraviețuiesc până în acest „moment” dacă în fiecare zi mă roade trădarea unei persoane dragi, nu mă pot ocupa cu nimic, înțeleg că asta îl face pe copil să se simtă rău.
    Ajutor

  • La începutul relației, după primul an de viață, m-a trădat deja o dată (a plecat la altcineva), dar s-a întors după 2 luni.Desigur, am înțeles că nu pot ierta, dar nu puteam nu ajut decât să-l accept. Mai departe, în general, totul era normal în relație, ca toți ceilalți, au fost certuri și împăcări, dar la noi a fost mai mult pe bază de locuință, din moment ce în tot acest timp am locuit în case închiriate (nu voia un ipotecar, dar nu a fost încă posibil să economisiți). Dar mereu m-am străduit pentru o familie, pentru copii, iar el știa asta. Când a discutat despre tema copiilor, nu a spus categoric nu (este cu 10 ani mai mare decât mine). După știrile despre sarcină, el a fost împotrivă, dar am încercat în toate modurile posibil să-l conving de mai multe ori (în timp ce mai era ocazia să hotăresc „ceva”) și tot a spus că nu ne va părăsi și că fii cu noi dacă asta mi-am dorit: să nasc.
    Aceste cuvinte au fost cheie pentru mine.
    Au trecut lunile, am încercat să nu-l presez, ca să zic așa, după ce am aflat că așteptăm un fiu (era fericit, că avea doar fete), am crezut că „a acceptat” copilul.
    Și apoi îi spune lui NG că voi sărbători singur, iar el și „prietenii” lui sunt singuri... Drept urmare, am aflat mai târziu că aveau în compania lor vechiul „prieten” lui, că ea era constant. nu, dar și-a amintit de ea însăși, felicitându-l de sărbători și ajutându-l uneori cu munca lui.
    Apropo, ea știa toată povestea noastră și care era situația mea, dar cred că i-a spălat bine creierul și „l-a susținut atunci”, iar acum el este alături de ea. Nu știu pentru cât timp, deși când am întrebat de ea a refuzat și a spus că azi este acolo, dar mâine nu știe unde va fi.
    Aici, pe scurt((((

  • Înainte să plec, sunam uneori acasă, dar mă gândesc mai mult să aflu când plec. Mi-a promis că mă va ajuta să mă mișc, dar cred că i s-a „curățat” creierul și s-a răzgândit.
    Au trecut 1,5 săptămâni de când am plecat și e liniște din partea lui. Comunicam periodic cu prietenul lui, de altfel, este unul dintre putinii care m-au sustinut in aceasta situatie. (eram prieteni ca „familii”; fiica mult așteptată a unui prieten s-a născut acum un an)

  • Mama mă susține cât poate de bine și își face griji pentru mine. Mama crede că nici nu ar trebui să mă gândesc deloc la el, deoarece acțiunea lui este pur și simplu dincolo de cuvinte.
    Cum pot să nu mă mai gândesc la el? În ciuda faptei sale crude față de mine, mă gândesc constant la cum este acum, este fericit fără „noi”, își amintește, m-a iubit și de ce ne-a abandonat așa? Va trăi cu „acesta”, pentru că le spunea mereu tuturor că eu sunt cel mai bun lucru care s-a întâmplat în viața lui și că Dumnezeu m-a trimis la el.
    Nu pot trăi fără el, nici măcar nu pot să-l urăsc.
    Mi-e teamă că nici nu va dori să-și vadă fiul vreodată și nu înțeleg cum este posibil acest lucru? Chiar mă urăște atât de mult? Și de ce, cel mai important, nu înțeleg, îmi face asta?

  • Cum pot să trăiesc dacă mă gândesc constant la el...
    Le spune tuturor prietenilor și cunoscuților săi că ar fi fost categoric împotriva copiilor, dar nu l-am ascultat și l-am părăsit... De parcă ar fi vina mea...
    Cum poți spune asta dacă el însuși a promis că nu mă va părăsi??
    Acum, cel mai probabil, nici nu își amintește de noi și se bucură de „noua lui viață”, distrugându-ne pe a noastră... Asta nu-mi dă pace, vreau să-mi simtă suferința ((

  • 35 de ani de viață fericită împreună, doi copii adulți, un nepot. Dragostea este reciprocă, ambii sunt sănătoși. Într-un cuvânt - idilă. Și dintr-o dată devine clar. Soția a retras fiecare bănuț din contul bancar comun. bani și s-a dus să vadă copiii din Sankt Petersburg. Și nu e vorba de bani. Eu însumi aderă la principiile celei mai mari onestități și am crezut că ea este aceeași. Ea a trădat. O ador, nu-mi pot imagina viața fără ea și ea știe asta. Nu am absolut nicio idee ce să fac în continuare. Nu pot pune o PENTRU - copii. Nu pot ierta. Nu ierta - De ce?

  • Bună, m-am trezit într-o situație groaznică și nu știu cum să ies din ea. Mi se pare că mă înec în asta și mai mult. Am început să am probleme de sănătate. Nu pot să dorm, mi-am pierdut pofta de mâncare. Nu vreau să comunic cu nimeni. Stau singur tot timpul și mă gândesc constant la felul în care persoana iubită m-a tratat. L-am iubit foarte mult, și de ce să-l ascund și acum, după toate, îl iubesc. Mă simt foarte rău fără el.
    Am fost împreună aproape un an și jumătate. Și s-a dovedit că mama lui nu m-a plăcut de la bun început. Am încercat constant să-l întorc împotriva mea, să ne stric relația. La început nu a ascultat-o, a spus că mă iubește și că vrea să fie cu mine. Pentru acest an și jumătate totul a fost destul de bine, ne-am descurcat. Am simțit că mă iubește cu adevărat, a dovedit asta în mod repetat cu cuvinte și acțiuni. Apoi, deodată, au început niște certuri frecvente pe fleacuri și într-o zi am avut o luptă foarte puternică. L-am văzut așa pentru prima dată în relația noastră. Deși, am putut să facem pace în aceeași zi. Și a spus că mă iubește. Și trebuie să încetăm să ne certăm. După aceea s-a dus acasă. A doua zi a început din nou să se certe cu mine la telefon și a închis. Și într-o zi totul s-a terminat: bărbatul pur și simplu nu a vrut să mai comunice cu mine, nu a răspuns la apeluri sau la mesaje. Am venit la el de mai multe ori încercând să aflu ce s-a întâmplat, care a fost problema. Mama lui a spus că nu era acasă sau că nu vrea să vorbească cu mine. Era ca o prostie, totul era bine, nici măcar nu erau indicii de separare. Iar omul, pur și simplu, fără nicio explicație, a plecat. Nu am mai comunicat timp de 5 luni. Am auzit niște zvonuri că s-a întâmplat asta pentru că ne certam deseori, i se părea că pun presiune pe el. Mi-am regândit atitudinea și mi-am dat seama că poate am greșit undeva. Am încercat să vorbesc cu el, să aflu totul. De ce mi-a făcut asta, dar omul pur și simplu s-a închis. Și recent, mi-a scris un mesaj în care mă implora să-l iert că i-a făcut asta. Am vorbit la telefon, a spus că îi este dor de mine, că mă iubește și s-a gândit că de data aceasta totul ne va merge. S-a oferit să se întâlnească. Am văzut că voia să înceapă din nou. Așa că ne-am întâlnit de mai multe ori.
    Și apoi a încetat din nou să ridice telefonul fără niciun motiv. Mi-a făcut la fel, doar că mai rău. Nu înțeleg de ce a trebuit să-l implor să-l iert. Sugerați să începeți totul de la capăt. Și apoi lasă-mă din nou.
    Sunt într-o stare groaznică, nu știu ce să cred. Nu m-am așteptat niciodată de la el ca această persoană cu care am fost împreună atât de mult timp să mă rănească atât de mult. Pur și simplu nu știu cum să supraviețuiesc unei astfel de trădări și să merg mai departe? Ajutați-mă!!!

  • Ne-am întâlnit într-o companie comună. Interesul reciproc a apărut la prima întâlnire. Ai putea spune că a fost dragoste la prima vedere. Da, mi-a spus că a avut două astfel de relații serioase și de lungă durată înaintea mea. O dată o fată l-a părăsit. A doua oară a părăsit-o pe fată, dar acolo i-a explicat lucruri și ei încă comunică ca prieteni.
    Cu mama, eu nu înțeleg, am tratat-o ​​mereu bine. Este genul de persoană care își dorește întotdeauna ca totul să fie așa cum ei. Așa a spus ea că ar trebui să fie. E politicoasă în persoană și nu va spune nimic rău, dar la spatele ei i-a spus tot felul de lucruri urâte despre mine. Argumentându-i asta cu personajul meu, că caracterul meu este dificil. Deși el însuși nu credea așa. Odată nu am putut să suport, am izbucnit în plâns, de ce mă trata așa, mi-a spus că pentru tine este mai important să mă iubească mama pe tine sau pe mine. Dar te iubesc! Mi se pare că pur și simplu mă displăcea din ciudă. Am încercat de mai multe ori să stabilesc o relație cu ea! Pentru ca totul să fie bine cu ea, dar pur și simplu nu a ieșit.
    Ai dreptate (am ratat acest moment și nu am scris imediat), chiar în prima zi când ne-am împăcat, ea a aflat și i-a făcut scandal. Ea a spus că categoric nu a vrut ca el să fie cu mine. După aceea a fost oarecum supărat, nu era deloc el însuși. Chiar i-am sugerat ca la început să nu-i spună că suntem împreună. Lasă totul să meargă așa cum merge, iar mai târziu ea se va împăca cu asta, a fost de acord. Am decis că totul va fi bine. Și apoi un act atât de josnic din partea lui.
    Sunt foarte supărat și rănit. Dar nu pot pune un ultim punct pentru mine, pentru că îl iubesc la fel. Și în timpul relației noastre am avut o mulțime de lucruri bune. Nici nu-mi puteam imagina că era capabil de așa ceva! Încă nu-mi pot învălui capul în jurul ei.

  • Nu știu. Dacă apare, nu voi mai putea avea încredere în el ca înainte. Chiar dacă asta era influența mamei lui, știa ce simțea ea pentru mine, de ce trebuia să ceară o petiție, să-mi spună astfel de cuvinte, să-mi dea speranțe că totul va fi din nou bine. La urma urmei, știa cât de îngrijorat am fost prima dată. L-am crezut, l-am iertat, deși m-a durut. Când ne-am întâlnit, i-am deschis sufletul, i-am spus cât am suferit, cât de rău mă simțeam. Și după toate acestea a făcut exact la fel! Am o întrebare în cap: „DE CE mi-a făcut asta?” Dar pe lângă resentimente, mai aveam sentimente pentru el și mă gândeam constant la el.

  • Elena, încerc să mă regândesc, să trag concluzii, dar nu pot. Am rămas prea mult timp singur cu aceste gânduri și experiențe prima dată (ceea ce a fost greșeala mea, acum îmi dau seama), cinci luni. Mi se pare că m-am înecat în ele, parcă s-ar fi rupt ceva în mine, ar fi mai bine dacă această persoană nu ar apărea a doua oară în viața mea. A fi lăsat singur, fără explicații, este din nou și mai rău și mai dureros. Acum, mă simt foarte dezgustat în sufletul meu, pur și simplu nu știu cum și de ce ar trebui să trăiesc mai departe. Mă trezesc și nu înțeleg de ce ar trebui să trăiesc, încerc să merg la serviciu, să-mi distrag atenția cu ceva, nimic nu ajută, ceea ce înainte îmi aducea plăcere, bucurie (cumpărături, discuții cu prietenii, sport) acum nu mai aduce la fel. Totul părea să-și fi pierdut culoarea. Viața a devenit oarecum fadă și gri. Pur și simplu nu știu cum să ies, să ies din această stare. Am început să am probleme serioase de sănătate din cauza nervozității, am slăbit mult, înțeleg toate acestea, dar nu știu cum să-mi schimb viața. Simt că sunt într-o fundătură.

  • Victoria:

    Elena, salut!) Am „găsit” accidental site-ul tău pe Internet. Vă mulțumesc pentru articole (au ajutat cu unele probleme). As dori sa aud parerea ta despre situatia mea. Acum 4 ani am fost într-o relație cu un tânăr. La început totul a fost grozav. Dar apoi (un an mai târziu), a început să mă umilească, să mă schimbe aproape în fața ochilor mei și uneori chiar să ridice mâna împotriva mea. A fost o despărțire foarte grea (am fost nevoit să-l părăsesc). Relativ recent am început o nouă relație. Bărbatul este cu 10 ani mai în vârstă decât mine. Complet diferit de fostul meu iubit (avem aceeași vârstă - 25 de ani). Dar după un timp, aceeași situație (doar fără agresiune) și chiar într-o oarecare măsură și mai rea (fără cadouri, atenție, trădare și, cel mai rău, a ajuns să se căsătorească. A ascuns acest fapt. Am aflat 1,5 ani mai târziu , fiind într-o relație cu el (nu trăim împreună). Nu prea s-a explicat despre asta (a văzut că sunt deja îndrăgostită și mi-a fost greu să iau decizii radicale). A profitat de situație.A continuat să se comporte la fel.Vorbește despre problemele din relație a refuzat.A continuat să mint.Nu m-am putut abține.Știam că cel mai bine era să plec (dacă aș fi știut imediat sau cel puțin șase luni). mai târziu despre sp. lui). Acum se comportă și mai rău. Înțeleg că problema este la mine (nu Se poate ca doi bărbați complet diferiți să se comporte la fel față de mine. Vă rog să mă sfătuiți ce ar trebui să fac?):(((

  • Christina:

    Buna ziua! Am citit comentariile și mesajele, sper cu adevărat la sfaturile voastre, pentru că nu mă pot descurca singură. Eu și iubitul meu am trăit împreună timp de 10 ani, au fost o mulțime de lucruri diferite: certuri, indiferență și chiar trădare din partea mea (amândoi sunt de vină pentru asta, dar mai mult, bineînțeles, eu). A fost un scandal grav, dar ne-am împăcat, am vorbit despre toate, ne-am exprimat unul altuia tot ce fierbea și am decis să începem totul de la zero.
    Singura căreia nu i-a plăcut totul a fost mama lui. Ea nu părea să-mi arate deschis ostilitatea ei, dar tot am simțit-o bine. La un an de la această ceartă, mi-a cerut în căsătorie. El m-a iubit cu adevărat și ținea la mine. Am fost mereu împreună. Mama lui a încetat să mai vină să ne viziteze, nu am comunicat foarte des, dar când ne-am întâlnit cu ea, totul părea să fie bine. Primavara asta ne-am stabilit data nuntii, am inceput pregatirile, totul a fost perfect in relatie, in toate. Nu a dat nici cel mai mic motiv să simtă că ceva nu este în regulă. Acești 2 ani după ceartă au fost cel mai bun moment din toți cei 10 ani. Și așa, în câteva zile de la depunerea cererii la registratură, a venit acasă de la serviciu, a spus că mă iubește, totul a fost ca de obicei, iar doar un minut mai târziu spune că vrea să divorțeze de mine, că dacă noi căsătorește-te, el va divorța în continuare de mine, asta nu mă poate ierta și se gândește la asta tot timpul. În același timp, a plâns, nu a putut spune că nu mă iubește, ci pur și simplu a clătinat negativ din cap la întrebarea mea. În aceeași seară m-a dat afară din apartament. Blocat peste tot. A doua zi, eu și părinții mei am sosit și mi-am luat toate lucrurile. Nu ne-am mai văzut și nu am mai comunicat. Au trecut 2 săptămâni, dar pentru mine este un an întreg. Un an de dureri, dureri insuportabile, nici el, nici mama lui nu iau contact. I-a spus mamei la telefon că nu mă iubește și a decis totul complet. Mama a sunat-o pe mama lui și a rugat-o să-i spună că mi-a fost foarte rău și greu, că pur și simplu nu sunt o persoană, ci un cadavru. Ea nu i-a dat nimic și nu a mai luat contact. Comunică periodic cu fratele meu. Ei fie sunt de acord să se întâlnească, apoi el dispare și nu răspunde la telefon, apoi îl sună (fratele meu) înapoi și aranjează din nou o întâlnire pentru a vorbi. Nu inteleg nimic si nu stiu ce sa cred. Mamă? O alta? Ajuta-ma te rog.

  • Buna ziua! În viața mea am fost trădată de mai multe ori, mai întâi de soțul meu după șapte ani de căsnicie, a doua relație a început foarte frumos, dar din nou nu a fost noroc că persoana iubită a murit. Acum trăiesc din nou trădarea de aproape un an; m-am îndrăgostit unul de celălalt până mi-am pierdut cunoștința) dar, vai, am fost trădat din nou; vreau să plâng tot timpul de durere, dar înțeleg că acesta nu este un opțiune pentru că... Am trecut prin asta de mai multe ori, totul este temporar, poți supraviețui oricărei relații, poți suferi prin ea, înțeleg totul în capul meu, dar în interior sunt în negare, mă lupt cu mine însumi, nu mai este putere deloc. Mă sperie că nu voi mai avea încredere în nimeni.

  • Buna Elena, va rog sa ma ajutati, pe 14 iunie am aflat de la iubitul meu sot despre inselaciune si ca ne paraseste! În februarie a plecat mult timp la muncă, și acolo a cunoscut o fată, după 4,6 luni a venit, dar nu imediat acasă, dar la ea, de ziua mea a fost cu ea, mi-a trimis doar un SMS cu felicitări, mi-a spus înainte, că nu are voie să plece de la serviciu, drept urmare, a venit la noi doar pe 9 iunie. În toate cele 5 zile, el nu a fost departe de noi, iar eu și copiii am mers la părinții noștri, pentru că... Nu am vrut să-mi petrec aniversarea în lacrimi.
    Când a sosit soțul meu, bea, în timp ce dormea, i-a venit un SMS pe telefon, așa că l-am citit, imediat am ghicit că a fost o fată care a scris, un bărbat nu poate întreba „Andryusha, trimite-mi bani pe telefonul meu. .” Am format numărul și o fată chiar a răspuns la telefon, a spus că e ciudat, părea să aibă mereu un telefon cu el, te-am întrebat cine ești, ea nu a spus nimic, doar a rânjit și a fost ca și cum Andrei însuși suna înapoi când se trezea.
    Am fost șocat și apoi am început să-l întreb pe soțul meu, dar el nu a spus niciun cuvânt. Aparent, după lungi conversații cu ea, el a mărturisit doar înainte de a pleca, iar asta a fost înainte de aniversarea mamei mele, nu eram eu însămi, dar m-am reținut. Acum nu știu cum să trăiesc, este jignitor și dureros când ai încredere și iubești într-o persoană așa, dar el te trădează! Si tot adevarul l-am invatat, ca a zburat la ea exact pe 5, de la fata asta m-a sunat si mi-a spus totul!

  • Elisabeta:

    Buna ziua. Sunt derutat. Am fost trădat.
    Pentru a fi clar, am crezut că eu și soțul meu avem o familie ideală. Totul este în regulă, dar imediat după ce am aflat de corespondența lui cu o anumită femeie, cu zece ani mai mare decât el, este din alt oraș. După cum sa dovedit, el a cunoscut-o în timp ce se înregistra într-un alt oraș și au început să comunice ca niște prieteni buni. A șters corespondența, știind că nu mi-ar plăcea. Am văzut doar cele mai recente mesaje, nimic special în partea de jos desigur. Îl cred că nu a existat nicio trădare.
    Își jură dragostea, că familia noastră îi este dragă etc.
    Dar nu știu cum să trăiesc în continuare.
    Îl iubesc, anii trecuți au fost minunați, dar sentimentul că am fost trădat nu mă părăsește. Nici faptul că nu a avut o relație intimă cu ea nu schimbă nimic, m-a trădat, era interesat de cealaltă femeie, interesantă ca persoană, sufletul ei, viața ei.
    Ea a spus că vom divorța, dar avem un copil mic, nu este ușor. Soțul meu nu este de acord cu divorțul.
    Soțul meu jură că nu va da niciodată motive de gelozie, dar eu nu-l mai cred.
    Sunt într-o fundătură, înțeleg că nu totul este fatal, dar nu pot trăi și sufăr constant din cauza acestor amintiri.
    Îl iubesc, mă simt bine cu el, dar de îndată ce îmi amintesc, îl urăsc și nu vreau altceva.
    Îmi pot imagina cum a fugit de mine și a scris unei femei, deschizându-se față de ea. Au trecut câteva zile, nu știu dacă timpul o va vindeca sau dacă este mai ușor să rupi totul și să nu suferi.

  • Poate că așa este, așa „s-a întâmplat”. Dar acest lucru nu s-a întâmplat prin acțiuni violente, nimeni nu a forțat-o sub amenințarea armei să sară în pat cu un alt bărbat. S-ar putea spune, și Dumnezeu să-l binecuvânteze, dar cinci ani din viața lui sunt aruncați într-o groapă de gunoi și un bărbat care și-a înfipt deja un cuțit în spate până la mâner încearcă să-i ia locuința. Iartă? Bineînțeles că voi ierta, dar după ce îmi voi recupera investiția.....

  • Elisabeta:

    Comunicare pe WhatsApp, doar la un moment dat am cerut un număr de telefon și a venit un mesaj de la ea. A devenit atât de insolent încât era deja acasă, cu copilul și soția lui, corespondent cu ea. Comunicare, luna.
    Au fost conversații lungi neplăcute, spune mereu că mă iubește și prețuiește familia noastră, bineînțeles că am încetat să mai comunic cu ea, i-am scris că aproape că mi-am pierdut familia, îmi pare rău, pa, am blocat și șters contactul. Desigur, este groaznic, ea este mai în vârstă și nu o frumusețe și este clar că îi place să se distreze.

    Întotdeauna încerc să aflu de la el de ce s-a întâmplat asta, de ce este mai bine, ce a fost în neregulă cu mine, că a făcut asta.
    Îmi tot vorbește așa, eu sunt cel mai bun, nu știu de ce, sunt o proastă, ea nu a atras nimic, doar spune că nu e nimic de făcut. Știam că această comunicare nu va duce la nimic, așa că era în alt oraș, avea și o familie. Apoi am ajuns la fund și a spus, poate pentru că avem aceeași rutină și viață de zi cu zi, poate din cauza asta. Ca să zic așa, se distra.
    A devenit și mai ofensator, din moment ce am încercat cu adevărat să rup această rutină, dar din diverse motive, nu am putut merge nicăieri împreună, fără copil.
    Nu știu ce să fac, momentan, am spus că voi încerca să uit, dar nu știu cum va funcționa. Au început să corespundă mai des, dar aceasta este munca lui, comunicarea și el poate să-mi spună ceva, dar ce zici de mine, sunt acasă cu copilul și ce fac acum? Cum pot să-l distrez? Nu sunt un clovn.
    El face totul pentru familia noastră, acest lucru este incontestabil, dar această comunicare de neînțeles cu o cunoștință de neînțeles femeie m-a neliniștit. Cum pot să am încredere în el acum? Înainte de asta, plănuiam un al doilea copil, dar cum pot să continui acum concediul de maternitate și să mă gândesc constant la cum trebuie să-mi distrez soțul, astfel încât să nu înceapă să comunice altundeva?
    Suntem împreună de 9 ani și 4 luni, dar fiul meu are doar un an și jumătate, se dovedește a fi un test, nu am rezistat. Atunci de ce să mergi mai departe?
    Nu stiu ce sa fac. Cât de înfricoșător este să te arzi din nou.

    Ieri am râs, am zis: ei, am entuziasmat relația, ți-a plăcut? zice: da, nu s-a scuturat ca un copil, că a înnebunit.
    Am fost de acord să încercăm să despărțim cumva rutina vieții de familie, dar trădarea este trădare.
    De ce este asta? Am crezut că totul este diferit la noi decât la mulți alții. Că soțul meu este special, că sunt o soție bună, dar s-a dovedit că totul a fost greșit, sunt aceeași soție plictisitoare ca mulți alții.
    În general, nu știu ce să fac, ar trebui să încerc să refac relația sau înseamnă că el nu este persoana mea și am întrerupt totul.

  • Elisabeta:

    Mulțumesc foarte mult. Da, acum ne-am hotărât să ieșim măcar o dată pe lună, doar noi doi, sper să iasă totul.
    Vă mulțumesc pentru sfat, altfel, fără ajutorul unui psiholog, chiar încep să-mi chinuiesc soțul în fiecare seară și văd cât de greu îi este cu adevărat, deoarece presupunerile și presupunerile mele groaznice îl jignesc foarte tare. Dar nu mă pot abține, emoțiile inundă și nu vreau să spun asta nimănui, în afară de psihologi.
    Știi, am ajuns la concluzia că această situație va aduce beneficii relației noastre, deoarece acum vom începe să ne prețuim unul pe celălalt și să încercăm să ne saturăm viața cu culori noi.

  • Acum a ieșit la iveală un alt fapt, datorită lucrului constant cu factori nocivi - hidrogen sulfurat, s-a dovedit că în câțiva ani nu voi mai putea avea copii. Hidrogenul sulfurat nu este îndepărtat din sânge.Mi-am lăsat sănătatea de serviciu exact așa... și ea m-a dat afară din casă. Mai distractiv nu poate fi...