Program individual de îmbunătățire a sănătății pentru un copil preșcolar. Program de sănătate pentru copiii preșcolari

SĂNĂTATEA COPIILOR PREŞCOLAR.

Programul a fost dezvoltat datorită relevanței deosebite a problemei menținerii sănătății adulților și copiilor. Reflectă abordări eficiente pentru o soluție cuprinzătoare a problemelor de îmbunătățire a sănătății tinerei generații în instituțiile de învățământ preșcolar. Acesta definește principalele direcții, obiective, precum și un plan de acțiune și implementarea acestora în termen de 5 ani. Programul poate schimba fața unei instituții de învățământ și poate crea noi condiții pentru creșterea unei personalități sănătoase.

Sectiunea 1

1.1 Prevederi generale

Constituția Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) afirmă că sănătatea nu înseamnă doar absența bolii sau a infirmității, ci și bunăstarea completă fizică, mentală și socială. Este cel mai important indicator care reflectă caracteristicile biologice ale copilului, starea socio-economică a țării, condițiile de creștere, educația copiilor, viața lor în familie, calitatea mediului, gradul de dezvoltare medicală. servicii de îngrijire, sănătatea maternă și a copilului, și în cele din urmă - atitudinea statului față de problemele de sănătate.

Conform datelor publicate în Raportul de stat privind starea de sănătate a populației din Federația Rusă, 60% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 7 ani au probleme funcționale de sănătate și doar 10% dintre copii vin la școală absolut sănătoși. Prin urmare, problema de sănătate ar trebui luată în considerare dintr-o perspectivă socială largă.

Din această poziție, centrul de lucru pentru dezvoltarea fizică deplină și promovarea sănătății copiilor ar trebui să fie, în primul rând, familia, inclusiv toți membrii ei și condițiile de viață; în al doilea rând, o instituție de învățământ preșcolar, unde copilul își petrece cea mai mare parte a timpului activ, adică. structuri sociale care determină în principal nivelul de sănătate al copiilor

Prin urmare, în instituțiile de învățământ preșcolar este necesar să se caute noi abordări ale sănătății copiilor, bazate pe o analiză multifactorială a influențelor externe, monitorizarea stării de sănătate a fiecărui copil, luând în considerare și utilizând caracteristicile organismului său, individualizând preventiv măsuri și creând anumite condiții.

1. 2. Scopul programelor

Program „Copil sănătos” are ca scop păstrarea și întărirea sănătății copiilor, dezvoltarea responsabilității în rândul părinților, profesorilor și elevilor în păstrarea propriei sănătăți.

1. Legea Federației Ruse „Cu privire la educație”.

2. Legile Teritoriului Stavropol „Cu privire la educație”, „Cu privire la îngrijirea sănătății”.

3. Norme și reguli sanitare aprobate printr-o rezoluție comună a Ministerului Educației al Federației Ruse și a Autorității de Supraveghere Sanitară și Epidemiologică de Stat.

5. Carta instituţiei de învăţământ.

1.4. Rezultate asteptate

1. Conștientizarea de către adulți și copii a conceptului de „sănătate” și a influenței stilului de viață asupra sănătății.

2. Creșterea nivelului de orientare către condițiile moderne de viață.

H. Stăpânirea abilităților de auto-vindecare.

4. Reducerea ratei de incidență.

1.5. Obiecte program

Copiii unei instituții de învățământ preșcolar. Familiile copiilor care frecventează o instituție de învățământ. Personalul didactic al instituției de învățământ.

Sectiunea 2

Principiile de bază ale programului

1. Principiul științei- consolidarea tuturor activităților în desfășurare care vizează îmbunătățirea sănătății cu metode bazate științific și dovedite practic.

Participarea întregii echipe de profesori și părinți în căutarea unor metode noi, eficiente și activități direcționate pentru a îmbunătăți sănătatea lor și a copiilor lor.

Rezolvarea problemelor de sănătate din sistemul întregului proces educațional și a tuturor tipurilor de activități.

– realizarea drepturilor copiilor de a primi ajutorul și sprijinul necesar, garantând un rezultat pozitiv indiferent de vârstă și nivel

Secțiunea 3

Preventiv

1 .Asigurarea unui curs favorabil de adaptare;

2. Implementarea unui regim sanitar;

3 .Rezolvarea problemelor de sănătate folosind toate mijloacele culturii fizice;

4. Prevenirea bolilor acute și a stărilor nevrotice prin metode de profilaxie nespecifică;

5. Efectuarea măsurilor sociale, sanitare și speciale de prevenire și răspândire a bolilor infecțioase.

organizatoric

1 . Organizarea unui mediu de conservare a sănătăţii în instituţiile de învăţământ preşcolar;

2. Determinarea indicatorilor dezvoltării fizice, pregătirii motorii, criteriilor obiective și subiective de sănătate prin metode de diagnostic;

3. Intocmirea planurilor individuale de sanatate;

4 . Studiul experienței pedagogice, medicale și sociale avansate în sănătatea copiilor, selecția și implementarea tehnologiilor și metodelor eficiente;

5 . Formarea sistematică avansată a personalului didactic și medical;

6. Promovarea unui stil de viață sănătos și a metodelor de vindecare în rândul copiilor, părinților și angajaților.

Medicinal

1. Tratamentul anti-recădere al bolilor cronice;

2. Corectarea abaterilor individuale în dezvoltarea fizică și psihică;

3 . Deparazitarea;

4. Antistruminoprofilaxia gușii endemice;

5 . Tratamentul chimioprofilactic al copiilor infectați cu tuberculoză;

6. Acordarea primului ajutor în situații de urgență.

Secțiunea nr. 4

		Responsabil
	Achiziționarea echipamentului necesar: Medical (fitoaeroionizator, candelabre Chizhevsky, vitafon, tub de cuarț); Tehnologic (cuptor); Sport (echipament mic de antrenament, mingi, bazin uscat); Mobila (scaune)	Adjunct Cap, AHR
	Efectuarea reparatiilor: Departamentul alimentar; complex de spălătorie; Coridoare; Locuri de joacă	Adjunct Cap, AHR
	Echipamentul incintei: Gradina de iarna; Colțul siguranței vieții; Zona de plimbare in cladire; Minimuzeu; Cameră senzorială	Adjunct cap specialisti HR
	Introducerea serviciilor suplimentare: Activități muzicale și teatrale; opera artistică; Lupte sportive; Gimnastică ritmică; Psihologie distractivă	Adjunct cap specialisti HR
	Deschiderea unui club de sănătate pentru profesori „Nadezhda”	Profesor de educatie fizica
	Asigurarea condițiilor de prevenire a vătămărilor în instituțiile de învățământ preșcolar (respectarea normelor de siguranță la organizarea procesului educațional și a timpului liber, repararea la timp a mobilierului și echipamentelor din instituțiile de învățământ preșcolar)	Adjunct Cap, AHR

	Elaborarea unui program de îmbunătățire a sănătății și monitorizarea implementării activităților de sănătate, dezvoltarea fizică și neuropsihică a copiilor	Administrare
	Dezvoltarea unui model pentru introducerea tehnicilor de salvare a sănătății în UVP	Adjunct Șef, Departamentul Afaceri Interne
	Căutarea, studiul și implementarea tehnologiilor și metodelor eficiente de vindecare: Aromaterapie de G. Lavrenova; Sedinte de autovindecare V.T. Kudryavtseva; gimnastică energetică N. Semenova, M. Perepelitsitsa; Gimnastica de antrenament de P. Dennison; Întărire specială a lui A. Umanskaya; Gimnastica paradoxală de A. Strelnikova; Eliberarea și recuperarea psihofizică în structuri ale procesului educațional al lui V. Bazarny; Exerciții vibrație-vocale de M. Lazarev; VLGD Buteyko;	adjunct, șef afaceri interne
	Determinarea structurii, dezvoltarea criteriilor, nivelurilor și metodelor de diagnosticare a culturii valeologice a copiilor pe grupe de vârstă	adjunct, șef afaceri interne
	Introducerea unor clase speciale (economie, siguranța vieții, ritmică)	Specialiști
	Efectuarea valeologizării întregului proces educațional (fondul psihologic al orelor, metodele și formele de pregătire, durata cursurilor, condițiile sanitare și igienice)	Adjunct cap conform UVR
	Eficientizarea încărcăturii educaționale și recreere activă a copiilor (reducerea numărului de cursuri colective, introducerea de zile de bucurie, vacanțe, program flexibil de lecții)	Șef adjunct conform UVR
	Crearea unui microclimat sănătos într-o echipă de adulți și copii (Codul vieții de grup, Codul de onoare pentru un profesor)	Educatorii
	Continuarea lucrărilor de îmbunătățire a mediului de dezvoltare a disciplinelor în instituțiile de învățământ preșcolar, introducând noi modele eficiente	Educatorii
	Organizarea lucrului cu părinții cu privire la problema conservării și întăririi sănătății copiilor (publicarea de ziare, reviste; desfășurarea unei serii de prelegeri, furnizarea unui centru de consiliere, a unei „linii de asistență”)	Educatorii
	Participarea la conferințe științifice și practice, seminarii, întâlniri la diferite niveluri pe probleme de sănătate a copiilor
	Participarea la un experiment privind introducerea tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar

Secțiunea nr. 5

	Forme și metode
	Asigurarea unui ritm de viață sănătos	Regim blând (perioada de adaptare); Modul flexibil; Organizarea microclimatului și stilului viata grupului pe baza Codului; Ținând cont de ritmul lunar; Ținând cont de bioritmuri; Corectarea activității bioritmice
	Exercițiu fizic	Exerciții de dimineață; Activități de educație fizică și sănătate; Jocuri active și dinamice; Gimnastica preventiva (respiratie, sunet, imbunatatire a posturii, picioare plate, vedere); Jocuri sportive; Cursuri la sectiile de sport; Calea de sănătate (mers cu contorizare); Drumeții
	Proceduri de igienă și apă	Spălat; Spălarea mâinilor; Duș local și general; Jocuri cu apa; Asigurarea unui mediu curat; Vizita la piscina
	Băi de aer ușor	Ventilatia spatiilor (inclusiv prin intermediul); Dormit cu traversele deschise; Plimbări în aer curat (inclusiv plimbări în interior); Asigurarea conditiilor de temperatura si puritatea aerului
	Timp liber	Divertisment, sărbători; Jocuri distractive; Zilele Sănătății; Sărbători
	terapie dietetică	Dieta echilibrata; Meniu individual (alergii, obezitate, boli cronice)
	Terapia cu lumină și culoare	Asigurarea conditiilor de lumina; Suport de culoare și iluminare pentru mediu și procesul educațional
	Muzioterapia activități de teatru muzical	Acompaniament muzical pentru momente speciale; Fundal muzical pentru cursuri; Activitati de teatru muzical; Cânt coral (inclusiv sunet)
	Autogrening și psihogimnastică	Jocuri de antrenament pentru suprimarea emoțiilor negative și ameliorarea stărilor nevrotice. corectarea comportamentului; Gimnastica de antrenament
	Întărire specială	Desculț; Masaj de joacă; Spălare extensivă; Exerciții de respirație
	Propaganda unui stil de viață sănătos	Teatrul Ecologic și Valeologic; Reviste; Curs de prelegeri și conversații; Cursuri speciale (siguranța vieții)

	Numele evenimentelor	Dozare
	Cocktail „Aer” (oxigen)	1 lingura 1 frecare. într-o zi zilnic.
	Buchetă de lămâie cu miere „Slastena”	1 lingura 1r. într-o zi zilnic.
	Vitamina C Lubrifiant terapeutic pentru guri (unguent cu oxalină) - „Asezonare magică” (fitoncide - ceapă, usturoi)	0,05 -1 frecare. pe zi zilnic 2 frecați. pe zi zilnic La prânz în fiecare zi
	Irigarea gâtului cu soluție salină	In fiecare dupa-amiaza.

asistent sanitar cu parintii

metode, tehnologii în instituțiile de învățământ preșcolar

Determinarea orientării și a semnificației pentru îmbunătățirea sănătății pentru copil

Evaluarea pedagogico-psihologic-medicala a eficacitatii si prognoza eficacitatii

Monitorizarea copiilor

Sondaj special al profesorilor și părinților.

6. Afișați rezultatele.

Evenimente deschise.

Spectacole.

Material vizual.

7. Concluzii și sugestii.

MASAJ DE JOC

Respirație temperată

Acest tip de întărire întărește întregul tract respirator. Esența sa constă în efectuarea unui set de exerciții de joc cu nasul. Recomandat copiilor mai mici, dar poate fi folosit si cu copiii mai mari. Se efectuează de 2-3 ori pe zi.

« Hai sa ne jucam cu nasul"

1. Organizarea timpului

a) „Găsește și arată-ți nasul”

Copiii stau confortabil și își arată nasul unui adult.

2. Partea principală

Exerciții de joc cu gura de scurgere.

b) „Ajută-ți nasul să se pregătească pentru o plimbare”

Fiecare copil ia o batista sau un servetel si isi curata bine nasul singur sau cu ajutorul unui adult.

c) „Nasul merge”

Adultul îi invită pe copii să-și închidă gura strâns, astfel încât să nu interfereze cu mersul și respirația bine prin nas.

Copiilor mai mari li se poate cere să nu mai respire prin gură apăsând vârful limbii pe palatul dur. În ambele cazuri, inhalarea și expirația se efectuează pe nas.

d) „Nasul se joacă”

În timp ce inspiră, copilul rezistă aerului apăsând degetul mare și arătătorul unei mâini pe aripile nasului.

d) „Nasul miroase un miros plăcut”

Copilul efectuează 10 inspirații și expirații prin nările drepte și stângi, închizându-le alternativ cu degetul arătător.

e) „Nasul cântă un cântec”

În timp ce expirați, bebelușul își bate partea superioară a nasului cu degetul arătător și cântă: „Ba-bo-boo”.

g) „Hai să ne încălzim nasul”

Copilul își pune degetul arătător pe puntea nasului și le deplasează spre aripile nasului, apoi în sus și înapoi. În acest fel, se face un fel de frecare.

H. Etapa finală

h) „Nasul se întoarce acasă”

Copiii pun deoparte eșarfele și șervețele. Arată-i unui adult că i s-a întors nasul.

Notă. Exercițiile de joc pot fi însoțite de poezie:

Găsește-ți rapid nasul și arată-l mătușii _______.

Trebuie să vă curățați nasul și să-l împachetați pentru o plimbare.

Taci din gură, doar mergi cu nasul

Ce nas stricat! E obișnuit să facă farse cu noi.

Taci, taci, nu te grăbi,

Respirați aroma.

E bine să te plimbi prin grădină

Și nasul cântă: „Ba-bo-boo”.

Trebuie să ne încălzim nasul,

Frecați-l puțin.

Mi-a lucrat nasul,

Se intoarce acasa.

Masajul mainilor

Presiunea intensă asupra vârfurilor degetelor stimulează fluxul de sânge către mâini. Acest lucru promovează stabilitatea psiho-emoțională și sănătatea fizică, crește activitatea funcțională a creierului și tonifică întregul corp.

„Hai să ne jucăm cu pixurile”

1. Etapa pregătitoare

Copiii își freacă palmele până când se încălzesc plăcut

2. Partea principală

a) Masați cu degetul mare și arătător de la o mână - frecați fiecare deget, începând de la falangea unghiei a degetului mic de la cealaltă mână.

b) Masați dosul mâinilor, imitând spălarea mâinilor.

c) Împășește degetele întinse ale ambelor mâini și freacă-le ușor unul pe celălalt, îndreptând palmele în direcții opuse.

d) Închidem degetele împletite și le aducem la piept. Pauză.

d) Întindem degetele în sus și le mișcăm.

H. Etapa finală

copiii își scutură mâinile, îi relaxează și se odihnesc.

Notă. Exercițiul poate fi însoțit de versete:

Hei băieți, veniți la mine.

Cine stă acolo pe margine?

Ei bine, grăbește-te și inspiră-te

Și începe jocul de masaj.

Îmi voi freca palmele tare,

Voi răsuci fiecare deget.

Voi saluta tuturor,

Nu voi ocoli pe nimeni.

Mă voi juca cu unghiile mele, frecându-le una de cealaltă.

Atunci o să mă spăl pe mâini,

Îmi voi întinde ușor umerii.

Apoi o să mă spăl pe mâini

Îmi voi pune degetul în degetul tău,

Îi voi închide

Și o să-l țin de cald.

Îmi voi întinde degetele

Lasă-i să alerge ca iepurașii.

Unu-doi, unu-doi, Jocul s-a terminat.

Deci jocul s-a terminat

Copiii se odihnesc.

Masajul punctelor magice ale urechilor

Acest tip de întărire se bazează pe stimularea punctelor biologic active situate pe auriculă și conectate reflex cu aproape toate organele corpului. Masarea acestor puncte este utilă, în special, pentru îmbunătățirea funcționării sistemului respirator și protejarea organismului de răceli.

Este accesibil copiilor de toate vârstele. Se recomandă să te joci de 2-3 ori pe zi.

„Hai să ne jucăm cu urechile”

1. Moment organizatoric

Profesorul atrage copiii la joc și îi adună în cerc.

2. Partea principală

Exerciții cu urechi.

a) „Să găsim și să ne arătăm urechile”

Copiii își găsesc urechile și le arată unui adult (dacă le sta în cale părul, sunt prinși în vârf).

b) „Să batem din urechi”

Copilul își pune palmele în spatele urechilor și le îndoaie înainte, mai întâi cu degetul mic, apoi cu toate celelalte degete. Apăsându-și urechile de cap, le eliberează brusc. În acest caz, copilul ar trebui să simtă bumbac.

c) „Să ne întindem urechile”

Bebelușul apucă ambele lobi ale urechilor cu vârful degetelor mari și arătător, le trage în jos cu forță, apoi le eliberează.

d) „Să răsucim stacada”

Copilul își introduce degetul mare în orificiul auditiv extern, iar cu degetul arătător apasă tragusul - proeminența auriculei din față. După ce a prins astfel tragusul, îl strânge și îl întoarce în toate direcțiile timp de 20-30 de secunde.

e) „Să ne încălzim urechile”

Copilul își pune palmele la urechi și freacă cu grijă toată coaja cu ele.

H. Punct final

copiii se relaxează și ascultă tăcerea.

Notă. Numărul de repetări ale fiecărui exercițiu depinde de vârsta copiilor. În medie, aceasta este de 7-8 ori; pentru copii, de 5-6 ori este suficient. acțiunile pot fi însoțite de poezie

Vino la mine, prietene, și stai repede în cerc.

Găsește-ți urechile și arată-le repede.

Ne jucăm inteligent cu ei, bătând astfel din urechi.

Și acum tragem totul în jos. Ureche, nu cazi!

Și apoi, și apoi

Au răsucit stacada.

Urechea mea pare să fie înghețată

Îl poți încălzi astfel.

Unu doi! Unu doi! Deci jocul s-a terminat.

Și odată ce jocul s-a terminat, a sosit momentul!

Masaj calmant al talpii

Masajul de întărire al tălpilor ca tip eficient de întărire este recomandat copiilor de vârstă preșcolară medie și mai mare. Se bazează pe stimularea punctelor active situate pe tălpile picioarelor. Masajul cu gemete se face zilnic. Dacă masajul cu role sau sucitor se efectuează dimineața și seara timp de 3-10 minute, atunci un masaj complet este suficient pentru a fi efectuat o dată pe săptămână.

« Hai sa ne jucam cu picioarele"

1. Etapa pregătitoare

a) Stați confortabil și relaxați-vă.

6) Ungeți tălpile picioarelor cu cremă emolientă sau ulei vegetal (1-2 picături pe palmă).

2. Partea principală

a) Cu o mână, formând o „furcă” din degetul mare și alte degete, apucă glezna și fixează piciorul. celălalt mângâie piciorul de la degete până la gleznă.

b) Frământați piciorul cu toate degetele.

c) Mângâiați geamătul cu o mișcare ca de greblă a mâinii spre degete.

d) Bateți talpa cu palma.

e) Îndoiți geamătul în sus cu o cădere arbitrară în jos.

f) Rotiți bastonul cu picioarele (tălpile), apăsând ușor pe el.

g) Frecați zona de întărire situată în centrul tălpii cu tamponul degetului mare.

3. Etapa finală

a) Mângâie întregul geamăt de la degete până la gleznă.

b) Stai linistit, relaxant.

Notă. Doza trebuie să fie adecvată vârstei copiilor. Complexul poate fi însoțit de versuri:

Am mers, am sărit,

Picioarele noastre mici sunt obosite.

Să ne așezăm cu toții și să ne relaxăm

Și să începem să masăm tălpile.

Aplicați puțină cremă pe fiecare picior.

Chiar dacă nu sunt o mașină,

Trebuie lubrifiate!

Să-l alergăm ușor de-a lungul piciorului, piciorul va fi sârguincios.

Toată lumea, prieteni, are nevoie de afecțiune. Amintește-ți mereu asta!

Este necesară și încălzirea

Fă-o cu sârguință.

Frecați, încercați

Și nu vă distras.

De-a lungul tălpii, ca o greblă,

Să o facem acum cu mâinile noastre.

Atât util, cât și plăcut - Acest lucru este clar pentru toată lumea.

Nu vă cruțați mâinile

Și loviți mai tare picioarele.

Vor fi rapizi

Atunci încearcă să ajungi din urmă!

Avem nevoie și de flexibilitate

Nu suntem nicăieri fără ea.

Unu - îndoiți, doi - îndreptați

Ei bine, fii mai activ!

Aceasta este munca, aceasta este munca,

Vânând să rostogolești un băț.

Distreaza-te mai mult calatorind

Da, ține pasul cu ea.

În centru vom găsi o zonă,

Hai să-l frecăm bine.

Trebuie să fim prieteni cu ea,

Pentru a menține toți sănătoși.

Să spunem cu toții: „Mulțumesc!”

La picioarele tale mici.

Vom avea grijă de ei

Și mereu dragoste.

Spălare extinsă

Spălarea extensivă ca tip eficient de întărire este recomandată copiilor de vârstă mijlocie și mai mari.

Se efectuează după somn.

Esența spălării extensive este următoarea: un copil, dezbracat până la talie, într-un ritm rapid, efectuează independent o serie de acțiuni secvențiale.

"Umyvayka"

„Unul” - își spală mâna stângă cu mâna dreaptă.

„Doi” - își spală mâna dreaptă cu mâna stângă.

„Trei” - trece palma dreaptă umedă de la vârful degetelor mâinii stângi până la cot.

„Patru” - trece palma stângă umedă de la vârful degetelor mâinii drepte până la cot.

„Cinci” - pune palmele umede pe spatele gâtului și conduce simultan înainte.

„Șase” - face o mișcare circulară peste piept cu palma dreaptă umedă.

„Șapte” - își trece palmele umede pe față de la frunte până la bărbie.

„Opt” - își clătește mâinile.

„Nouă” - le stoarce, scuturându-le ușor.

„Zece” - își șterge mâinile

Notă. Spălarea poate fi însoțită de versete:

Odată, spală-te pe mână,

Doi - repetă cu celălalt.

Trei - ud până la cot,

Patru - repetate cu celălalt.

Cinci - au trecut de-a lungul gâtului,

Sase este mai îndrăzneț peste piept.

Șapte - ne vom spăla pe față, Opt - ne vom spăla oboseala de pe mâini.

Nouă - stoarce apa,

Zece - ștergeți uscat.

"Desculț

Acesta este un agent de întărire excelent pentru copiii cu sănătate precară. Crește rezistența corpului copilului la fluctuațiile bruște de temperatură și hipotermie. Ține în orice moment al zilei. doza este determinată de vârstă. Este recomandabil să începeți în sezonul cald.

Tipuri de mers pe jos și dozaj

Tipuri de copii luate în considerare

"Larks" - trezeste-te devreme. Sunt într-o dispoziție bună. Sunt veseli, veseli, activi. În prima jumătate a zilei, fac față cu ușurință complexității vieții, studiază de bunăvoie și învață rapid materialul. După-amiaza se înregistrează o scădere a activității. copiii obosesc repede, au dificultăți în a percepe ceea ce se întâmplă, până seara sunt letargici, mociți, capricioși și se culcă devreme.

"Bufnițe"- complet opusul „lacurilor”. Acești copii au dificultăți în a se trezi și a sta în picioare. Le este greu să se adapteze la ritmul zilei. Sunt letargici, apatici și inactivi. Materialul dificil este greu de înțeles. Dar după-amiaza, activitatea lor crește, se transformă, îndeplinesc de bunăvoie sarcini și le face față cu ușurință. Seara sunt entuziasmați și au dificultăți în a adormi.

U (porumbei) Nu există trăsături pronunțate caracteristice „bufniței” și „lacilor.” Acești copii au cea mai stabilă dispoziție. Dacă sunt sănătoși, sunt veseli și activi toată ziua. Schimbarea părților zilei nu le afectează activitatea. Problemele de trezire și de adormire sunt rare pentru „porumbei”.

Descarca:

Previzualizare:

BEBE SANATOS

Programul de sănătate a copiilor în medii preșcolare

Sectiunea 1

1.1 Prevederi generale

1. 2. Scopul programelor

Program „Copil sănătos”are ca scop conservarea si intarirea sanatatii copiilor, dezvoltandu-se in parinti, profesori, elevilor responsabilitatea pentru mentinerea propriei sanatati.

1. 3. Sprijin legislativ și de reglementare pentru program

1. Legea Federației Ruse „Cu privire la educație”.

2. Legile Teritoriului Stavropol „Cu privire la educație”, „Cu privire la îngrijirea sănătății”.

3. Norme și reguli sanitare aprobate printr-o rezoluție comună a Ministerului Educației al Federației Ruse și a Autorității de Supraveghere Sanitară și Epidemiologică de Stat.

5. Carta instituţiei de învăţământ.

1.4. Rezultate asteptate

1. Conștientizarea de către adulți și copii a conceptului de „sănătate” și a influenței stilului de viață asupra sănătății.

2. Creșterea nivelului de orientare către condițiile moderne de viață.

H. Stăpânirea abilităților de auto-vindecare.

4. Reducerea ratei de incidență.

1.5. Obiecte program

Copiii unei instituții de învățământ preșcolar. Familiile copiilor care frecventează o instituție de învățământ. Personalul didactic al instituției de învățământ.

Sectiunea 2

Principiile de bază ale programului

1. Principiul științei- consolidarea tuturor activităților în desfășurare care vizează îmbunătățirea sănătății cu metode bazate științific și dovedite practic.

2. Principiul activității și conștiinței- participarea întregii echipe de profesori și părinți în căutarea unor metode noi, eficiente și activități direcționate pentru a îmbunătăți sănătatea lor și a copiilor lor.

3. Principiul complexității și integrității- rezolvarea problemelor de sănătate din sistemul întregului proces de învăţământ şi a tuturor tipurilor de activităţi.

4. Principiul eficacității și asigurării– realizarea drepturilor copiii să primească ajutorul și sprijinul necesar, garanție a unui rezultat pozitiv indiferent de vârstă și nivel

Secțiunea 3

Preventiv

1 .Asigurarea unui curs favorabil de adaptare;

2. Implementarea unui regim sanitar;

3 .Rezolvarea problemelor de sănătate folosind toate mijloacele culturii fizice;

4. Prevenirea bolilor acute și a stărilor nevrotice prin metode de profilaxie nespecifică;

5. Efectuarea măsurilor sociale, sanitare și speciale de prevenire și răspândire a bolilor infecțioase.

organizatoric

1 . Organizarea unui mediu de conservare a sănătăţii în instituţiile de învăţământ preşcolar;

2. Determinarea indicatorilor dezvoltării fizice, pregătirii motorii, criteriilor obiective și subiective de sănătate prin metode de diagnostic;

3. Intocmirea planurilor individuale de sanatate;

4 . Studiul experienței pedagogice, medicale și sociale avansate în sănătatea copiilor, selecția și implementarea tehnologiilor și metodelor eficiente;

5 . Formarea sistematică avansată a personalului didactic și medical;

6. Promovarea unui stil de viață sănătos și a metodelor de vindecare în rândul copiilor, părinților și angajaților.

Medicinal

1. Tratamentul anti-recădere al bolilor cronice;

2. Corectarea abaterilor individuale în dezvoltarea fizică și psihică;

3 . Deparazitarea;

4. Antistruminoprofilaxia gușii endemice;

5 . Tratamentul chimioprofilactic al copiilor infectați cu tuberculoză;

6. Acordarea primului ajutor în situații de urgență.

Secțiunea nr. 4

	4.1 Suport tehnic și de personal.	Responsabil
	Achiziționarea echipamentului necesar: Medical (fitoaeroionizator, candelabre Chizhevsky, vitafon, tub de cuarț); Tehnologic (cuptor); Sport (echipament mic de antrenament, mingi, bazin uscat); Mobila (scaune)	Cap instituție de învățământ preșcolar Adjunct Cap, AHR
	Efectuarea reparatiilor: Departamentul alimentar; complex de spălătorie; Coridoare; Locuri de joacă	Cap instituție de învățământ preșcolar Adjunct Cap, AHR
	Echipamentul incintei: Gradina de iarna; Colțul siguranței vieții; Zona de plimbare in cladire; Minimuzeu; Cameră senzorială	Adjunct cap specialisti HR
	Introducerea serviciilor suplimentare: Activități muzicale și teatrale; opera artistică; Lupte sportive; Gimnastică ritmică; Psihologie distractivă	Adjunct cap specialisti HR
	Deschiderea unui club de sănătate pentru profesori „Nadezhda”	Profesor de educatie fizica
	Asigurarea condițiilor de prevenire a vătămărilor în instituțiile de învățământ preșcolar (respectarea normelor de siguranță la organizarea procesului educațional și a timpului liber, repararea la timp a mobilierului și echipamentelor din instituțiile de învățământ preșcolar)	Adjunct Cap, AHR
	4.2. Sprijin organizatoric, metodologic si psihologico-pedagogic
	Elaborarea unui program de îmbunătățire a sănătății și monitorizarea implementării activităților de sănătate, dezvoltarea fizică și neuropsihică a copiilor	Administrare
	Dezvoltarea unui model pentru introducerea tehnicilor de salvare a sănătății în UVP	Adjunct Șef, Departamentul Afaceri Interne
	Căutarea, studiul și implementarea tehnologiilor și metodelor eficiente de vindecare: Aromaterapie de G. Lavrenova; Sedinte de autovindecare V.T. Kudryavtseva; gimnastică energetică N. Semenova, M. Perepelitsitsa; Gimnastica de antrenament de P. Dennison; Întărire specială a lui A. Umanskaya; Gimnastica paradoxală de A. Strelnikova; Eliberarea și recuperarea psihofizică în structuri ale procesului educațional al lui V. Bazarny; Exerciții vibrație-vocale de M. Lazarev; VLGD Buteyko;	adjunct, șef afaceri interne
	Determinarea structurii, dezvoltarea criteriilor, nivelurilor și metodelor de diagnosticare a culturii valeologice a copiilor pe grupe de vârstă	adjunct, șef afaceri interne
	Introducerea unor clase speciale (economie, siguranța vieții, ritmică)	Specialiști
	Efectuarea valeologizării întregului proces educațional (fondul psihologic al orelor, metodele și formele de pregătire, durata cursurilor, condițiile sanitare și igienice)	Adjunct cap conform UVR
	Eficientizarea încărcăturii educaționale și recreere activă a copiilor (reducerea numărului de cursuri colective, introducerea de zile de bucurie, vacanțe, program flexibil de lecții)	Șef adjunct conform UVR
	Crearea unui microclimat sănătos într-o echipă de adulți și copii (Codul vieții de grup, Codul de onoare pentru un profesor)	Educatorii
	Continuarea lucrărilor de îmbunătățire a mediului de dezvoltare a disciplinelor în instituțiile de învățământ preșcolar, introducând noi modele eficiente	Educatorii
	Organizarea lucrului cu părinții cu privire la problema conservării și întăririi sănătății copiilor (publicarea de ziare, reviste; desfășurarea unei serii de prelegeri, furnizarea unui centru de consiliere, a unei „linii de asistență”)	Educatorii
	Participarea la conferințe științifice și practice, seminarii, întâlniri la diferite niveluri pe probleme de sănătate a copiilor	Cap instituție de învățământ preșcolar
	Participarea la un experiment privind introducerea tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar	Cap instituție de învățământ preșcolar

Secțiunea nr. 5

Forme și metode de sănătate a copiilor

	Forme și metode
	Asigurarea unui ritm de viață sănătos	Regim blând (perioada de adaptare); Modul flexibil; Organizarea microclimatului și stilului viata grupului pe baza Codului; Ținând cont de ritmul lunar; Ținând cont de bioritmuri; Corectarea activității bioritmice
	Exercițiu fizic	Exerciții de dimineață; Activități de educație fizică și sănătate; Jocuri active și dinamice; Gimnastica preventiva (respiratie, sunet, imbunatatire a posturii, picioare plate, vedere); Jocuri sportive; Cursuri la sectiile de sport; Calea de sănătate (mers cu contorizare); Drumeții
	Proceduri de igienă și apă	Spălat; Spălarea mâinilor; Duș local și general; Jocuri cu apa; Asigurarea unui mediu curat; Vizita la piscina
	Băi de aer ușor	Ventilatia spatiilor (inclusiv prin intermediul); Dormit cu traversele deschise; Plimbări în aer curat (inclusiv plimbări în interior); Asigurarea conditiilor de temperatura si puritatea aerului
	Timp liber	Divertisment, sărbători; Jocuri distractive; Zilele Sănătății; Sărbători
	terapie dietetică	Dieta echilibrata; Meniu individual (alergii, obezitate, boli cronice)
	Terapia cu lumină și culoare	Asigurarea conditiilor de lumina; Suport de culoare și iluminare pentru mediu și procesul educațional
	Muzioterapia activități de teatru muzical	Acompaniament muzical pentru momente speciale; Fundal muzical pentru cursuri; Activitati de teatru muzical; Cânt coral (inclusiv sunet)
	Autogrening și psihogimnastică	Jocuri de antrenament pentru suprimarea emoțiilor negative și ameliorarea stărilor nevrotice. corectarea comportamentului; Gimnastica de antrenament
	Întărire specială	Desculț; Masaj de joacă; Spălare extensivă; Exerciții de respirație
11 .	Propaganda unui stil de viață sănătos	Teatrul Ecologic și Valeologic; Reviste; Curs de prelegeri și conversații; Cursuri speciale (siguranța vieții)

Activitati medicale si recreative

	Numele evenimentelor	Dozare
	Cocktail „Aer” (oxigen)	1 lingura 1 frecare. într-o zi Zilnic.
	Buchetă de lămâie cu miere „Slastena”	1 lingura 1r. într-o zi Zilnic.
	Vitamina C Lubrifiant terapeutic pentru guri (unguent cu oxalină) - „Asezonare magică” (fitoncide - ceapă, usturoi)	0,05 -1 frecare. pe zi zilnic 2 frecați. pe zi zilnic La prânz în fiecare zi
	Irigarea gâtului cu soluție salină	In fiecare dupa-amiaza.

Model de interacțiune între profesor – psiholog și

Profesor cu parinti pentru promovare

Eficacitatea corectării muncii

Model de strategie și tactică pentru munca unui profesor și

Asistent sanitar cu parintii

Structura de implementare a economisirii sănătății

Metode, tehnologii în instituțiile de învățământ preșcolar

1. Familiarizarea cu bazele teoretice ale metodologiei și tehnologiei

- Determinarea orientării și a semnificației pentru îmbunătățirea sănătății pentru copil

Evaluarea pedagogico-psihologic-medicala a eficacitatii si prognoza eficacitatii

2. Studierea opiniilor părinților și obținerea sprijinului familiei.

3. Crearea condițiilor și proiectarea materialului necesar.

4. Includerea metodologiei în procesul pedagogic.

5. Analiza rezultatelor utilizării.

Monitorizarea copiilor

Sondaj special al profesorilor și părinților.

6. Afișați rezultatele.

Evenimente deschise.

Spectacole.

Material vizual.

7. Concluzii și sugestii.

MASAJ DE JOC

Interpretarea și versiunea adaptată a metodelor

Întărirea specială a copiilor lui A. Umanskaya și K. Dineika

Respirație temperată

« Hai sa ne jucam cu nasul"

1. Organizarea timpului

a) „Găsește și arată-ți nasul”

Copiii stau confortabil și își arată nasul unui adult.

2. Partea principală

Exerciții de joc cu gura de scurgere.

b) „Ajută-ți nasul să se pregătească pentru o plimbare”

Fiecare copil ia o batista sau un servetel si isi curata bine nasul singur sau cu ajutorul unui adult.

c) „Nasul merge”

Adultul îi invită pe copii să-și închidă gura strâns, astfel încât să nu interfereze cu mersul și respirația bine prin nas.

Copiilor mai mari li se poate cere să nu mai respire prin gură apăsând vârful limbii pe palatul dur. În ambele cazuri, inhalarea și expirația se efectuează pe nas.

d) „Nasul se joacă”

În timp ce inspiră, copilul rezistă aerului apăsând degetul mare și arătătorul unei mâini pe aripile nasului.

d) „Nasul miroase un miros plăcut”

Copilul efectuează 10 inspirații și expirații prin nările drepte și stângi, închizându-le alternativ cu degetul arătător.

e) „Nasul cântă un cântec”

În timp ce expirați, bebelușul își bate partea superioară a nasului cu degetul arătător și cântă: „Ba-bo-boo”.

g) „Hai să ne încălzim nasul”

Copilul își pune degetul arătător pe puntea nasului și le deplasează spre aripile nasului, apoi în sus și înapoi. În acest fel, se face un fel de frecare.

H. Etapa finală

h) „Nasul se întoarce acasă”

Copiii pun deoparte eșarfele și șervețele. Arată-i unui adult că i s-a întors nasul.

Notă. Exercițiile de joc pot fi însoțite de poezie:

Găsește-ți rapid nasul și arată-l mătușii _______.

Trebuie să vă curățați nasul și să-l împachetați pentru o plimbare.

Taci din gură, doar mergi cu nasul

Ce nas stricat! E obișnuit să facă farse cu noi.

Taci, taci, nu te grăbi,

Respirați aroma.

E bine să te plimbi prin grădină

Și nasul cântă: „Ba-bo-boo”.

Trebuie să ne încălzim nasul,

Frecați-l puțin.

Mi-a lucrat nasul,

Se intoarce acasa.

Masajul mainilor

„Hai să ne jucăm cu pixurile”

1. Etapa pregătitoare

Copiii își freacă palmele până când se încălzesc plăcut

2. Partea principală

a) Masați cu degetul mare și arătător de la o mână - frecați fiecare deget, începând de la falangea unghiei a degetului mic de la cealaltă mână.

b) Masați dosul mâinilor, imitând spălarea mâinilor.

c) Împășește degetele întinse ale ambelor mâini și freacă-le ușor unul pe celălalt, îndreptând palmele în direcții opuse.

d) Închidem degetele împletite și le aducem la piept. Pauză.

d) Întindem degetele în sus și le mișcăm.

H. Etapa finală

copiii își scutură mâinile, îi relaxează și se odihnesc.

Notă. Exercițiul poate fi însoțit de versete:

Hei băieți, veniți la mine.

Cine stă acolo pe margine?

Ei bine, grăbește-te și inspiră-te

Și începe jocul de masaj.

Îmi voi freca palmele tare,

Voi răsuci fiecare deget.

Voi saluta tuturor,

Nu voi ocoli pe nimeni.

Mă voi juca cu unghiile mele, frecându-le una de cealaltă.

Atunci o să mă spăl pe mâini,

Îmi voi întinde ușor umerii.

Apoi o să mă spăl pe mâini

Îmi voi pune degetul în degetul tău,

Îi voi închide

Și o să-l țin de cald.

Îmi voi întinde degetele

Lasă-i să alerge ca iepurașii.

Unu-doi, unu-doi, Jocul s-a terminat.

Deci jocul s-a terminat

Copiii se odihnesc.

Masajul punctelor magice ale urechilor

Este accesibil copiilor de toate vârstele. Se recomandă să te joci de 2-3 ori pe zi.

„Hai să ne jucăm cu urechile”

1. Moment organizatoric

Profesorul atrage copiii la joc și îi adună în cerc.

2. Partea principală

Exerciții cu urechi.

a) „Să găsim și să ne arătăm urechile”

Copiii își găsesc urechile și le arată unui adult (dacă le sta în cale părul, sunt prinși în vârf).

b) „Să batem din urechi”

c) „Să ne întindem urechile”

Bebelușul apucă ambele lobi ale urechilor cu vârful degetelor mari și arătător, le trage în jos cu forță, apoi le eliberează.

d) „Să răsucim stacada”

e) „Să ne încălzim urechile”

Copilul își pune palmele la urechi și freacă cu grijă toată coaja cu ele.

H. Punct final

copiii se relaxează și ascultă tăcerea.

Notă. Numărul de repetări ale fiecărui exercițiu depinde de vârsta copiilor. În medie, aceasta este de 7-8 ori; pentru copii, de 5-6 ori este suficient. acțiunile pot fi însoțite de poezie

Vino la mine, prietene, și stai repede în cerc.

Găsește-ți urechile și arată-le repede.

Ne jucăm inteligent cu ei, bătând astfel din urechi.

Și acum tragem totul în jos. Ureche, nu cazi!

Și apoi, și apoi

Au răsucit stacada.

Urechea mea pare să fie înghețată

Îl poți încălzi astfel.

Unu doi! Unu doi! Deci jocul s-a terminat.

Și odată ce jocul s-a terminat, a sosit momentul!

Masaj calmant al talpii

« Hai sa ne jucam cu picioarele"

1. Etapa pregătitoare

a) Stați confortabil și relaxați-vă.

6) Ungeți tălpile picioarelor cu cremă emolientă sau ulei vegetal (1-2 picături pe palmă).

2. Partea principală

a) Cu o mână, formând o „furcă” din degetul mare și alte degete, apucă glezna și fixează piciorul. celălalt mângâie piciorul de la degete până la gleznă.

b) Frământați piciorul cu toate degetele.

c) Mângâiați geamătul cu o mișcare ca de greblă a mâinii spre degete.

d) Bateți talpa cu palma.

e) Îndoiți geamătul în sus cu o cădere arbitrară în jos.

f) Rotiți bastonul cu picioarele (tălpile), apăsând ușor pe el.

g) Frecați zona de întărire situată în centrul tălpii cu tamponul degetului mare.

3. Etapa finală

a) Mângâie întregul geamăt de la degete până la gleznă.

b) Stai linistit, relaxant.

Notă. Doza trebuie să fie adecvată vârstei copiilor. Complexul poate fi însoțit de versuri:

Am mers, am sărit,

Picioarele noastre mici sunt obosite.

Să ne așezăm cu toții și să ne relaxăm

Și să începem să masăm tălpile.

Aplicați puțină cremă pe fiecare picior.

Chiar dacă nu sunt o mașină,

Trebuie lubrifiate!

Să-l alergăm ușor de-a lungul piciorului, piciorul va fi sârguincios.

Toată lumea, prieteni, are nevoie de afecțiune. Amintește-ți mereu asta!

Este necesară și încălzirea

Fă-o cu sârguință.

Frecați, încercați

Și nu vă distras.

De-a lungul tălpii, ca o greblă,

Să o facem acum cu mâinile noastre.

Atât util, cât și plăcut - Acest lucru este clar pentru toată lumea.

Nu vă cruțați mâinile

Și loviți mai tare picioarele.

Vor fi rapizi

Atunci încearcă să ajungi din urmă!

Avem nevoie și de flexibilitate

Nu suntem nicăieri fără ea.

Unu - îndoiți, doi - îndreptați

Ei bine, fii mai activ!

Aceasta este munca, aceasta este munca,

Vânând să rostogolești un băț.

Distreaza-te mai mult calatorind

Da, ține pasul cu ea.

În centru vom găsi o zonă,

Hai să-l frecăm bine.

Trebuie să fim prieteni cu ea,

Pentru a menține toți sănătoși.

Să spunem cu toții: „Mulțumesc!”

La picioarele tale mici.

Vom avea grijă de ei

Și mereu dragoste.

Spălare extinsă

Spălarea extensivă ca tip eficient de întărire este recomandată copiilor de vârstă mijlocie și mai mari.

Se efectuează după somn.

Esența spălării extensive este următoarea: un copil, dezbracat până la talie, într-un ritm rapid, efectuează independent o serie de acțiuni secvențiale.

"Umyvayka"

„Unul” - își spală mâna stângă cu mâna dreaptă.

„Doi” - își spală mâna dreaptă cu mâna stângă.

„Trei” - trece palma dreaptă umedă de la vârful degetelor mâinii stângi până la cot.

„Patru” - trece palma stângă umedă de la vârful degetelor mâinii drepte până la cot.

„Cinci” - pune palmele umede pe spatele gâtului și conduce simultan înainte.

„Șase” - face o mișcare circulară peste piept cu palma dreaptă umedă.

„Șapte” - își trece palmele umede pe față de la frunte până la bărbie.

„Opt” - își clătește mâinile.

„Nouă” - le stoarce, scuturându-le ușor.

„Zece” - își șterge mâinile

Notă. Spălarea poate fi însoțită de versete:

Odată, spală-te pe mână,

Doi - repetă cu celălalt.

Trei - ud până la cot,

Patru - repetate cu celălalt.

Cinci - au trecut de-a lungul gâtului,

Sase este mai îndrăzneț peste piept.

Șapte - ne vom spăla pe față, Opt - ne vom spăla oboseala de pe mâini.

Nouă - stoarce apa,

Zece - ștergeți uscat.

"Desculț

Grupa pregătitoare

Mersul și alergarea pe diverse tipuri de sol și acoperiri de sol.

De la 5 minute și nelimitat

Alergare și mers liber în grup

5 – 30 min.

Tipuri de copii luate în considerare

Activitate bioritmică

"Larks" - trezeste-te devreme. Sunt într-o dispoziție bună. Sunt veseli, veseli, activi. În prima jumătate a zilei, fac față cu ușurință complexității vieții, studiază de bunăvoie și învață rapid materialul. După-amiaza se înregistrează o scădere a activității. copiii obosesc repede, au dificultăți în a percepe ceea ce se întâmplă, până seara sunt letargici, mociți, capricioși și se culcă devreme.

"Bufnițe" - complet opusul „lacurilor”. Acești copii au dificultăți în a se trezi și a sta în picioare. Le este greu să se adapteze la ritmul zilei. Sunt letargici, apatici și inactivi. Materialul dificil este greu de înțeles. Dar după-amiaza, activitatea lor crește, se transformă, îndeplinesc de bunăvoie sarcini și le face față cu ușurință. Seara sunt entuziasmați și au dificultăți în a adormi.

U (porumbei) Nu există trăsături pronunțate caracteristice „bufniței” și „lacilor.” Acești copii au cea mai stabilă dispoziție. Dacă sunt sănătoși, sunt veseli și activi toată ziua. Schimbarea părților zilei nu le afectează activitatea. Problemele de trezire și de adormire sunt rare pentru „porumbei”.

Aduceți în atenția celor pe care îi numim oameni periculoși. Explica, ce amenințare reprezintă atunci când se întâlnesc. Vorbiți despre munca ofițerilor de poliție

2.Contactele cu străinii și regulile de conduită cu aceștia

Atrageți atenția copiilor asupra problemelor care apar atunci când contactează străini. Promovați o percepție conștientă a regulilor de comportament în astfel de situații

3. De ce sunt străinii periculoși?

Explicați copiilor ce probleme se întâmplă atunci când interacționați cu copiii pe care nu îi cunosc bine. Subliniați nevoia de a fi selectiv în alegerea prietenilor.

4. Dacă ești în pericol.

Să dezvolte la copii abilitățile de comportament corect în situații extreme când sunt în contact cu persoane periculoase pe stradă sau acasă.

Copilul și natura

5. Semnale de pericol ale naturii

Pentru a-i învăța pe copii să manipuleze cu grijă obiectele naturale. Introduceți-le semnalele de pericol la animale și plante (culoare, spini, spini, sunete, coarne și alte atribute). Subliniați necesitatea de a lua măsuri de precauție

b. Când ceva comestibil este otrăvitor

Acordați atenție otrăvirii, cauzelor și consecințelor acesteia. Furnizați informații despre neadecvarea produselor alimentare pentru consum. Vorbiți despre primul ajutor.

7. Contactul cu animalele poate fi periculos.

Învățați copiii pericolele contactului cu animalele bolnave. Explicați-le cum să identifice animalele bolnave după aspect. Suplimentează cunoștințele copiilor despre modul în care animalele se vindecă singure.

8.Despre beneficiile și daunele apei

Aprofundați înțelegerea copiilor cu privire la beneficiile și daunele apei. Introduceți-le în situații periculoase care apar lângă și pe apă. Convingerea de necesitatea respectării regulilor de comportament pe apă.

Copil acasă

9. Ajutoarele și dușmanii noștri sunt acasă.

Informați copiii despre pericolele unor aparate și aparate de uz casnic de acasă. Asigurați-vă că respectă cu strictețe instrucțiunile și interdicțiile privind utilizarea lor.

10. Siguranța la incendiu

Extindeți cunoștințele copiilor despre obiectele periculoase pentru incendiu. Introduceți-i regulile de comportament în caz de amenințare sau incendiu. Vorbiți despre activitatea pompierilor.

11. Situații extreme din viața de zi cu zi, Reguli de conduită.

Aduceți în atenția copiilor pericolele scăpărilor de gaze și depășirilor de apă în apartament. Învață-i acțiunile corecte în astfel de situații. Introduceți munca de serviciu 04.

Sănătate

copil

12. Valorile unui stil de viață sănătos

Introduceți copiii în valorile de bază ale unui stil de viață sănătos. Promovați implicarea conștientă cu ei.

13. Să vorbim despre boală

Extindeți și aprofundați cunoștințele copiilor despre boli (boli infecțioase și răceli), daunele lor. Convingerea de necesitatea prevenirii bolilor.

14. Studiindu-ți corpul

Continuați să studiați structura corpului cu copiii. Introduceți-le în funcțiile organelor individuale. Învață să ai grijă de corpul tău și să ai grijă de el.

15. Ascultă-ți corpul

Învață copiii să fie atenți la corpul lor, să-l asculte și să recunoască simptomele bolii. Asigurați-vă că copiii își raportează suspiciunile adulților în timp util.

16. Reguli de prim ajutor. Asistență medicală

Oferiți copiilor informații despre serviciul de ambulanță. Introduceți-i regulile de prim ajutor în unele cazuri. Învățați copiii abilități de bază de îngrijire a pacienților.

Bunăstarea emoțională a copilului

17. Conflicte și certuri

Introduceți copiilor conceptele de „conflict”, „ceartă”, motivele apariției lor și consecințele negative pentru o persoană. Învață-i pe copii să evite certurile, să găsească împăcare și acord.

18. bine și rău

Învață-i pe copii să facă distincția între bine și rău. Încurajează-i să facă fapte bune care au un impact pozitiv asupra celorlalți

19. Temeri

Aflați împreună cu copiii situațiile care le provoacă frică. Acordați atenție modului în care frica afectează negativ o persoană și comportamentul său. Convinge-i de necesitatea de a lupta.

20. Ajută-te

Demonstrați copiilor cum se poate schimba starea de spirit a unei persoane. Explicați cum vă afectează sănătatea. Introduceți copiii în tehnicile AT

Copil pe străzi

21. Oraș și străzi

Extindeți înțelegerea copiilor despre oraș, structura și marcajele străzilor. Consolidarea cunoștințelor existente despre regulile de circulație pe străzi. Introduceți „insula siguranței”

22. Tipuri de transport și vehicule speciale

Oferă copiilor o idee despre aspectul primelor mașini. Vorbiți despre tipurile de transport (pe apă, aer, terestru, subteran) și despre avantajele deplasării vehiculelor speciale. Aduceți în atenția copiilor conceptul de „inhibitor cale mașină” și promovați conștientizarea acesteia atunci când rulați în fața vehiculelor în mișcare.

23. indicatoare rutiere

Continuați să familiarizați copiii cu indicatoarele rutiere (de interdicție, de avertizare etc.) și cu scopul acestora. Extindeți-vă înțelegerea despre ce duce la ignorarea sau nerespectarea acțiunilor cu semnele rutiere.

24. Reguli de comportament în transport

Învățați copiii regulile de comportament în transportul public și privat. Promovează-le conștientizarea

Deteriorarea progresivă a sănătății publice și previziunile sumbre pentru viitor sunt o îngrijorare profundă pentru public și necesită acțiuni imediate. Din motive de mediu, sociale și de altă natură, în toate regiunile Rusiei se dezvoltă o situație de urgență. Din cauza conștientizării insuficiente a populației cu privire la tendințele amenințătoare în domeniul sănătății publice, dependența sănătății copilului de factori atât de simpli, dar importanți, precum atenția părinților, o dietă echilibrată, exercițiile de dimineață și alte concepte uitate ale unui stil de viață sănătos este subestimată.

Neînțelegerea factorilor care influențează starea de sănătate a copilului în copilărie și adolescență, precum și concentrarea atenției majorității părinților asupra beneficiilor materiale pentru copiii lor (supraviețuire), duce la formarea de patologii din ce în ce mai timpurii, după cum reiese din statistici. .

Tendințele de dezvoltare în deteriorarea sănătății publice sugerează că aceasta va căpăta caracterul unui dezastru național. Totodată, soluția la problemele conservării și refacerii sănătății populației ruse este determinată de adecvarea măsurilor luate și implementate la nivel teritorial.

Semnificația socială ridicată a problemei, în special în ceea ce privește îmbunătățirea sănătății femeilor și copiilor, precum și responsabilitatea la fel de înaltă pentru viitorul fondului genetic al țării necesită eforturile conjugate ale statului, producătorilor de produse de sănătate și științifice, medicale. și comunitatea pedagogică.

Dacă problema este pusă corect publicului părinte țintă, impactul informațional poate da un rezultat pozitiv. Pentru a rezolva radical această problemă, este necesar să propunem metode specifice bazate pe recomandările oamenilor de știință - specialiști în domeniul medicinii, psihologiei, sociologiei.Astăzi există mijloace și metode de vindecare eficiente și sigure oferite de oamenii de știință și producătorii noștri autohtoni. . Prin decizia consiliului Asociației Interregionale „Sănătate Siberia” pe baza Institutului de Cercetare a Limfologiei Clinice și Experimentale din Filiala Siberiană a Academiei Ruse de Științe Medicale, a fost creat Centrul de consiliere științifică interregională pentru reabilitare endoecologică și functioneaza.

Scopul creării centrului este utilizarea în țintită a potențialului științific și practic al NIIKiEL SB RAMS, introducerea în timp util a realizărilor științei medicale în asistența medicală practică, pregătirea în metodele clinice și preventive de limfologie pentru medicii generaliști, creșterea accesibilității medicale. cunoștințe și îngrijiri medicale de înaltă calificare pentru populația generală. Programele de wellness se bazează pe cunoștințele fundamentale despre structura și funcțiile sistemului limfatic și conceptul de regiune limfatică propus de academicianul Academiei Ruse de Științe Medicale Yu.I. Borodin. Igienizarea preventivă a organismului prin sistemul limfatic include un set de metode cu efect ușor neinvaziv care vizează îmbunătățirea trofismului tisular, curățarea prin sorbție a spațiului pericelular de produse metabolice nocive, stimularea formării limfei și drenaj limfatic al țesuturilor și organelor, cum ar fi precum și optimizarea nutriției, atitudinea psihologică față de un stil de viață sănătos și responsabilitatea pentru propria sănătate. În măsurile preventive și de sănătate, se acordă o mare atenție nutriției dietetice raționale, care implică utilizarea de produse naturale de înaltă calitate care conțin aminoacizi esențiali, acizi grași polinesaturați esențiali, vitamine, macro și microelemente și compuși polifenolici vegetali.

Programul de îmbunătățire a sănătății pentru copiii preșcolari și de vârstă școlară se bazează pe principiile fundamentale:

1. Sănătatea copiilor ar trebui considerată nu numai ca sănătatea fiecărui copil în parte, ci și ca sănătatea generală a societății în care copilul își petrece cea mai mare parte a timpului său activ.
2. Îmbunătățirea sănătății copiilor în grupuri ar trebui realizată sub supravegherea specialiștilor pe baza unor tehnici complexe care să le permită să dezvolte abilități de stil de viață sănătos.

Scop: Realizarea de măsuri preventive și sanitare pentru îmbunătățirea nivelului de sănătate și reducerea creșterii morbidității la grupele de copii la nivel preșcolar și școlar.

Publicul țintă: copiii de vârstă școlară și preșcolară și părinții acestora.

Parteneri: cadre didactice, medici pentru copii, organizații publice.

Obiectivele proiectului:
1. Îmbunătățirea calității nutriției copiilor preșcolari și de vârstă școlară prin includerea regulată a produselor proteico-vitaminice (PVP) din seria „Cedar Power” în alimentația instituțiilor preșcolare și școlilor.
2. Distribuirea literaturii metodologice, științifice, populare în concordanță cu scopul proiectului în rândul publicului țintă.
3. Organizarea și desfășurarea de evenimente de informare (prelegeri, seminarii, demonstrații de film, consultații cu medicii, întâlniri cu producătorii de produse de sănătate etc.) privind crearea unui stil de viață sănătos.
4. Oferirea de consultanță practică și asistență metodologică participanților la proiect.

Perspectivă: să ne vedem copiii mai sănătoși, să realizăm contribuția noastră reală la formarea sănătății viitoarei generații - fondul genetic al națiunii.

Metode de lucru:

1. Prelegere și lucrări educaționale cu publicul parental privind impactul unei situații sociale și de mediu nefavorabile asupra sănătății populației și, în special, a copiilor.
2. Promovarea unui stil de viață sănătos.
3. Desfășurarea de seminarii cu părinții privind utilizarea tehnicilor de îmbunătățire a sănătății pentru aplicarea acestora în mediul preșcolar și școlar sub supravegherea personalului medical.
4. Prelegeri și lucrări educaționale cu publicul adolescent din școli și instituții de învățământ secundar de specialitate pe următoarele probleme:
- influenţa situaţiei mediului asupra proceselor de formare a sănătăţii;
- dezvoltarea abilităților unui stil de viață sănătos;
- soluții la problemele adolescenței, cu organizarea de consultații (medici și
psihologi).

Rezultate practice așteptate.

Creșterea nivelului de sănătate, îmbunătățirea calității vieții, reducerea ratelor de morbiditate, precum și prevenirea apariției și progresiei bolilor asociate cu presiunea mediului și social asupra corpului copilului.

1. Este necesar să se respecte un regim rațional de muncă și odihnă, să se asigure o activitate fizică suficientă (exerciții de dimineață, lecții de educație fizică, plimbări, jocuri la aer curat).
2. Ajustați dieta de bază. Este necesar să se respecte piramida alimentației sănătoase recomandate de OMS.
3. Pentru a obține efectul de vindecare al PBB „Cedar Power”, durata de utilizare regulată a produsului trebuie să fie de cel puțin 3 luni.
4. Pentru sănătatea copiilor sub 12 ani, se recomandă utilizarea Cedar Power-2 PBB. Pentru adolescenți de la 12 ani - PBB „Cedar Power”.
5. La utilizarea produselor într-o grupă de copii sau școală, este indicat să se organizeze aportul regulat de PBB de către toți copiii din grupa de observare (grupa de grădiniță, clasa de școală). Acest lucru va permite obținerea unui efect mai bun asupra sănătății și evaluarea mai fiabilă a datelor din grupul de observație în comparație cu grupul de control.
6. Pe perioada luării PMB este necesară organizarea supravegherii medicale cu completarea tabelului (Anexa 3) înainte de începerea programului de sănătate și pe baza rezultatelor fiecărei luni.
7. Este recomandabil să se compare datele dintr-o astfel de observație fie cu date similare dintr-un grup care nu participă la programul de sănătate, fie cu datele pentru această instituție din această grupă de vârstă din ultimul an.
8. Vă recomandăm să urmați un curs de sănătate de a lua PBB în următoarea doză:
- de la 2 la 5 ani - 1 lingurita pe zi;
- de la 5 la 10 ani - 2 lingurite;
- de la 10 ani - 3 lingurite.
9. Doza zilnică poate fi împărțită în 2 sau 3 prize, combinată cu mesele sau fără mese. Se ia sub formă uscată (cu lichid) sau diluată (în chefir, iaurt).Puteți adăuga PBB în preparatele gata preparate (fără tratament termic).

CONCLUZIE

Pentru a obține un rezultat în rezolvarea acestei probleme, este necesar să se desemneze situația cu sănătatea populației copiilor drept un dezastru național și o amenințare reală la adresa fondului genetic național - toate datele statistice sunt o dovadă clară în acest sens. Este nevoie să le spunem oamenilor că noi, ca națiune, trebuie să susținem copiii noștri.

Fiecare părinte poate contribui la formarea „sănătății națiunii” luând în serios sănătatea copilului său și sănătatea grupului în care copilul său își petrece cea mai mare parte a timpului activ.

Anexa 1

RAPORT ANALIT

Dinamica schimbărilor în structura nutrițională a populației, situația de mediu, condițiile sociale în următoarele decenii și prognoza pentru viitorul apropiat bazată pe aceste date indică o criză de sănătate în expansiune și adâncire pentru populația Rusiei. Problema efectelor nocive ale poluării mediului asupra sănătății a îngrijorat și continuă să îngrijoreze publicul.

Consecința unei ecologie nefavorabile este acumularea în mediul intern al organismului a diferitelor produse toxice, care, din diverse motive, nu pot fi eliminate în mod independent. Acest lucru duce la intoxicația cronică a organismului, care servește ca fundal bun pentru manifestarea bolilor acute și cronice. Astăzi, mai mult ca niciodată, suntem preocupați de starea sănătății noastre și cu atât mai mult de sănătatea copiilor noștri. Se știe că părinții bolnavi nu pot avea copii sănătoși. În acest sens, situația se schimbă în fiecare an.

Statisticile Departamentului de Sănătate al Primăriei Novosibirsk sunt orientative:

„În ultimii 3 ani, a existat o tendință continuă de creștere a numărului de boli în rândul copiilor și adolescenților, în mare parte datorită unui complex de factori de stres, modificări ale reactivității și scăderii funcționalității sistemelor de apărare a corpului copilului. . În primul rând, acestea sunt tulburări neuroendocrine, imune, alergice, anemie, boli ale sistemului circulator, tulburări funcționale în activitatea diferitelor organe și sisteme. Din 1997, s-a înregistrat o creștere a incidenței globale a copiilor și adolescenților, în valoare de 2017,1 în 1997; în 1998 - 2245,7; în 1999 - 2389,3; în 2000 - 2625,6.”

Conform examenelor medicale, bolile sistemului nervos sunt pe primul loc (29,5%), bolile digestive sunt pe locul al doilea (26,9%), bolile aparatului locomotor sunt pe locul trei (18,2%), iar bolile de organe sunt pe locul patru. (11,3%), pe locul cinci se află tulburările psihice (7,1%).

În timpul șederii lor la școală, numărul copiilor cu scolioză continuă să crească (de 1,7 ori), cu defecte de vedere (de 1,5 ori) și cu deficiențe de auz (de 0,8 ori). Se evidențiază o scădere a tuturor parametrilor dezvoltării fizice a copiilor, în special a greutății corporale - în 1995, dezvoltarea fizică normală a fost observată la 70% dintre copii, în 2000 - 56%.

Un sindrom trofologic devine caracteristic, incluzând o dezvoltare fizică dizarmonică, scăderea rezervelor funcționale și întârzierea dezvoltării sexuale.Odată cu modificările stării fizice, sănătatea mintală a copiilor s-a înrăutățit, în principal din cauza tulburărilor mintale limită. La copii și adolescenți, incidența tulburărilor psihosomatice și a consecințelor bolilor cerebrovasculare este în creștere. Acestea sunt leziuni organice ale sistemului nervos central, precum și un grup de boli care sunt un răspuns direct la factorii negativi de mediu: la copii - stări reactive și psihopatie; la adolescenți - psihoze reactive, psihopatie și nevroze.

Potrivit datelor din rapoartele guvernamentale, există o creștere constantă a numărului de copii cu dizabilități. Majoritatea persoanelor cu dizabilități (93%) sunt copii sub 14 ani.

Încălcările severe și pe scară largă ale sănătății fizice și mintale și ale adaptării sociale la băieți - recruți și fete - viitoare mame reprezintă o amenințare serioasă și necesită menținerea unor programe preventive care anterior funcționau cu succes în echipe organizate.

În general, încălcările modelelor de creștere și dezvoltare ale copiilor identificate în ultimii ani ne permit să anticipăm o deteriorare suplimentară a sănătății populației, ceea ce va duce la costuri ridicate pentru societate în ansamblu și pentru indivizi din cauza alegerii limitate a profesie, costuri crescute pentru servicii medicale și alte servicii sociale.

Prin urmare, în prezent, problema prevenirii îmbolnăvirilor și a creșterii rezervelor structurale și funcționale ale sănătății devine extrem de relevantă.

Anexa 2

ADNOTARE

Cercetările științifice din ultimii ani arată în mod convingător că restabilirea mecanismelor de reglare ale rezistenței la influențele negative ale mediului și creșterea apărării imune sunt direct legate de asigurarea organismului cu un set complet și echilibrat de toți factorii nutriționali esențiali.

Aceste produse in scop sanitar si preventiv sunt realizate folosind tehnologii moderne de economisire din ingrediente naturale din plante fara aditivi sintetici si sunt produse 100% naturale.

Formula bazată științific a produselor este echilibrată în conformitate cu nevoile organismului de factori nutriționali esențiali.

Proteina vegetală din produsul protein-vitamina conține toți aminoacizii și este foarte digerabilă (95%), astfel că produsul este eficient ca sursă de proteine complete.

Compoziția grăsimilor este reprezentată de acizi grași polinesaturați cu un raport optim de acizi grași esențiali din clasele Omega-3 și Omega-6. În combinație cu un conținut ridicat de tocoferoli (vitamina E), acest lucru conferă produsului capacitatea de a regla metabolismul lipidic și este anti-aterosclerotic. Produsul conține toate vitaminele solubile în grăsimi (A, E, D, K) și solubile în apă (grupa B, C, PP) în cantități semnificative, ceea ce face posibilă utilizarea acestuia pentru prevenirea și corectarea hipovitaminozei.

Compoziția minerală bogată a PBB este caracterizată printr-un conținut ridicat de potasiu, magneziu, fosfor, cupru, zinc și iod. Saturarea organismului cu forme biologice de iod confera produsului proprietatile de a avea un efect benefic asupra functiei glandei tiroide si de a corecta conditiile de deficit de iod.

Prezența fibrelor alimentare conferă produsului calitatea unui sorbent natural, capabil să se lege în lumenul intestinal și să elimine produsele metabolice. Fibrele alimentare, fiind un substrat nutritiv pentru microflora intestinală normală, ajută la prevenirea disbiozei.

PBB din seria „Cedar Power” prezintă următoarele efecte de vindecare:
- antioxidant;
- întărirea capilară;
- antitoxic;
- stabilizarea membranei;
- anti-sclerotic; -2" conferă produsului un efect preventiv și de îmbunătățire a sănătății în legătură cu procesele inflamatorii.

Acidul glicerritic conținut în lemn dulce are un efect antimicrobian și antifungic și, de asemenea, blochează introducerea particulelor virale active în celulă. Prin intensificarea mecanismelor de fagocitoză și formare a interferonului, acidul glicirizic crește rezistența (rezistența) imunologică.

Utilizarea regulată a PBB „Cedar Power-2”:
- activează apărarea imună;
- previne dezvoltarea reacțiilor inflamatorii;
- reduce riscul de trecere a inflamației în faza cronică;
- reduce intoxicația și intensifică procesele de recuperare într-un organ afectat de un proces inflamator cronic.

PBB „Cedar Power-2” poate fi utilizat eficient pentru prevenirea răcelilor sezoniere (ARVI, gripă etc.), ceea ce este deosebit de important pentru grupurile de copii, unde apare adesea „circulația” infecțiilor.

Consumul regulat de PBB din seria „Cedar Power”, saturând corpul copilului cu proteine vegetale complete, toate vitaminele naturale, minerale în formă biologică, vă permite să optimizați toate tipurile de metabolism, ceea ce ajută la normalizarea proceselor de formare, creștere și dezvoltarea tuturor organelor și sistemelor de susținere a vieții. În același timp, sistemul de interrelații ale unităților structurale din organism este menținut și restaurat, mecanismele de autoreglare care sunt încorporate genetic pentru a asigura funcționarea durabilă și reproducerea sănătoasă sunt reînviate.

PBB „Cedar Strength” și „Cedar Strength-2” sunt produse alimentare pentru sănătate și în scop preventiv, nu au contraindicații și nu necesită dozare precisă. Au fost determinate doze minime justificate fiziologic de produs, care, luate cu regularitate, permit obtinerea efectelor preventive.

De la 3 la 5 ani - cel puțin 1 linguriță pe zi;
- de la 5 la 10 ani - minim 2 lingurite pe zi;
- de la 10 ani minim 3 lingurite.

Natalia Chudakova
Program de educație suplimentară pentru copiii preșcolari privind îmbunătățirea sănătății și dezvoltarea fizică „Lecții de sănătate”

Notă explicativă.

Fi sănătos este foarte important. Numai sănătos o persoană poate experimenta cu adevărat bucuria vieții.

V. A. Sukhomlinsky a spus: „Nu mi-e frică din nou repeta: îți pasă de sănătate Aceasta este cea mai importantă lucrare a unui profesor. Viața lor spirituală, viziunea asupra lumii, mentală dezvoltare, puterea cunoașterii, credința în forța cuiva.” Prin urmare, este necesar să se creeze într-o grădiniță, într-o familie, într-un mediu social un mediu în care copilul să poată confortabil, în ritmul său biologic, fără violență asupra individului, să învețe, să exploreze, să experimenteze, să observe și să stăpânească cunoștințele. acumulate de omenire.

Educatorii și părinții trebuie să asigure astfel de condiții pentru educație și Dezvoltarea copilului, care ar ține cont de caracteristicile, interesele și abilitățile sale individuale.

În principal program de educație generală pentru învățământul preșcolar S-au pus bazele grădiniței bunăstare și sănătate fizică copiii în conformitate cu cerințele federale, pentru a îmbunătăți munca în acest domeniu, un obiectiv a fost dezvoltat și adoptat la instituția de învățământ preșcolar program« Copil sănătos» . Acest programul este suplimentar și o anexă la« Pentru un copil sănătos» , deoarece are ca scop îmbunătățirea tehnicilor și metodelor îmbunătățirea sănătății preșcolarilor atitudine conștientă față de a cuiva sănătate prin forme netradiţionale.

Este important nu numai să organizăm educația fizică sănătate lucru într-o grădiniță, timp în care abilitățile motorii dezvoltate, aptitudini și calitati fizice, dar și-a format o atitudine pozitivă față de imagine sănătoasă viață într-o atmosferă creativă, relaxată.

Studiu fizic starea copiilor a arătat o dezvoltare insuficientă a abilităților culturale și igienice, abilităților de auto-îngrijire, dezvoltarea calităților fizice, aptitudini și abilități. Analiza situației a arătat insuficiența utilizării metodelor tradiționale în lucrul cu copiii, care a servit drept bază pentru dezvoltare.

In nucleu programe de educație suplimentare a stabilit principiile de lucru ale lui V. T. Kudryavtsev și B. B. Egorov « Pedagogia dezvoltării ameliorării sănătăţii» , folosind manualul lui G. Zaitsev « Lecții de la Aibolit» o serie "Crește sănătos» .

Ţintă: recuperare corpul copilului prin activitatea sa creatoare bazată pe forme netradiționale îmbunătățirea sănătății.

Sarcini:

1. Să formeze la copii o atitudine semnificativă față de ei sănătatea fizică și psihică în ansamblu.

2. Ajută copilul să stăpânească abilități accesibile de auto-vindecare - autoreglare psihologică.

3. Activați și dezvolta interesul cognitiv pentru corpul și capacitățile acestuia.

4. Consolidați efectele individului sănătate măsuri sub forma stărilor psihologice ale copilului, care pot fi apoi reproduse în modul de autoreglare.

5. Dezvoltați abilități stil de viață sănătos pentru preșcolari ca o normă a vieţii de zi cu zi.

Principii munca de sanatate:

1. Dezvoltarea imaginației creative– cucerirea principală vârsta preșcolară.

Dezvoltarea imaginației devine o condiţie internă necesară în construcţie şi implementare munca de sanatate cu copiii.

2. Formarea deprinderilor motorii semnificative.

Efect dezvoltare abilitățile motorii semnificative pot fi îmbunătățite dacă copilul se implică în ciudat dialog cu organele corpului tău, ca entități care acționează independent (mâini, inimă, intestine, stomac etc.). Copilul trebuie să învețe să-și asculte, să înțeleagă, să-și respecte și să-și iubească corpul. Datorită acestei valori sănătate va fi perceput de el nu ca o declarație externă, verbală, care emană de la un adult, ci ca o necesitate semnificativă din interior.

3. Crearea și consolidarea unei stări psihomatice holistice, pozitive în timpul diferitelor tipuri de activități.

Acest principiu se realizează prin multifuncționalitate dezvoltarea formelor de sănătate

În jocuri - cu elemente de automasaj, există un efect vizat asupra punctelor biologic active ale pielii (BATK).

Copilul nu se joacă doar, ci lucrează cu al lui corp: mototoliți, "sculpteaza", netezește. Masând brațele, picioarele și gâtul, afectează corpul în ansamblu. Încrederea lui că îi aduce beneficii corpului formează o atitudine atentă și grijulie față de acesta.

4. Formarea la copii a capacităţii de a asista şi de a empatiza

De exemplu, jocul "tencuieli cu mustar"- copiii evocă senzații diferite "rece cald", ei prin intermediul lor imaginație stăpânească abilitățile de termoreglare voluntară a organismului.

Ajutându-se reciproc ridica materialul necesar, cuvinte pentru a exprima sentimente, rezolva orice problemă, prescolariÎnvățați să vă înțelegeți, să empatizați, să simpatizați cu ceilalți oameni.

Formular de implementare programe: cerc « Băiat mare» cu un grup de copii de 5-7 ani.

Ora în modul de zi: 1 dată pe săptămână, a doua jumătate. zi, 20-25 min.

Materiale echipamente: albume, cărți, jocuri, hârtie și creioane.

Durată programe: 1 an universitar.

rezultat asteptat: copiii au dezvoltat abilități culturale și igienice, calitati fizice, aptitudini și abilități, abilități de autoservire; copiii cunosc și respectă regulile pentru păstrarea și consolidarea lor sănătate.

Planul de lucru al cercului.

lună Scopul activității educaționale

Septembrie Cine suntem.

1) ABC-ul mișcării. (Sistem muscular) Jocuri "Îngheţa", „Stropii de curcubeu”

2) Cum cresc. (sistemul osos)

eu/u "Jug", „Vrabie bolnavă”

3) Motor de sânge (Organe circulatia sangelui) .

4) ABC al nutriției (organe digestive). să formeze ideile copiilor despre om ca ființă vie, despre condițiile necesare pentru ca acesta să trăiască; despre structura externă a unei persoane, organele senzoriale, unele organe interne; despre diverse stări și sentimente umane; O sănătate și boală.

octombrie Lecții de la Aibolit.

1) De unde vin bolile?

2) D/i „Curățenia și sănătate»

3) Cum să te comporți în timpul bolii.

4) Întărirea este calea spre sănătate. forma ideile copiilor despre stilul de viață uman, despre momente de rutină, organizarea zilei la grădiniță, odihnă, despre dependență sănătate din stilul de viață.

Noiembrie Întărirea și clătirea nazofaringelui cu apă

1. Joc „Băutură magică”, "Cal"

2. Joc "Fulg de nea", "Cioară"

3. Joc „Stropii de curcubeu”,

4. Joc „Îmi voi spăla mâinile” Creste rezistenta organismului la raceli si previne afectiunile nazofaringiene.

Decembrie Gimnastica cu degetele

1. Joc „Îmi frec mâinile tare”

2. Joc "Unu doi trei patru"

3. Joc "Bine bine"

4. Joc "Familia mea" Dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor, creație și întruchipare prin mișcări ale propriilor mâini una sau alta imagini, promovând dezvoltare cortexul cerebral, care asigură funcțiile de gândire și vorbire.

Ianuarie Masaj conform metodei Usmanskaya A.A.

1. Pentru a reduce tusea.

3. Durerile de cap se vor diminua.

4. Ca să nu te doară mâinile și să nu te amețești.

5. Joc „Șine-șine” Creșteți proprietățile protectoare ale membranelor mucoase ale nasului, faringelui, laringelui, traheei, bronhiilor și altor organe.

Februarie Complex de exerciții de respirație

1. Joc "Ceas" (șezând cu picioarele încrucișate)

2. Joc „Ariciul furios”

3. Joc "În pădure"

4. Joc „Gâștele zboară”Învață-i pe copii să respire pe nas, respirație adecvată, ceea ce promovează dezvoltarea pieptului.

Martie Prevenirea si corectarea tulburarilor de postura

1. Joc "Pinocchio"

2. Joc „Pitic vesel”

3. Joc "Bună pe spate"

4. Joc „Fără a vărsa apă” Oferă armonică dezvoltarea musculară a copilului, creați suficientă rezistență musculară.

Formează o postură corectă, aplecare corectă,

Aprilie Prevenirea picioarelor plate

1.„Dacă picioarele deveneau brațe”

2. "Porter"

3. „Maimuțele citesc ziarul”

4. Maimuțe - artiști Întărirea mușchilor care păstrează arcada piciorului, aparatul muscular-ligamentar al picioarelor și picioarelor inferioare. Prevenirea și corectarea picioarelor plate.

Exerciții de joc mai bazate pe metoda de relaxare musculară a lui D. Jacobson

1. „Relaxarea mușchilor brațelor”

2. "Came - arcuri"

3. "Barabara curioasa"

4. „Mingea este un vis magic” Eliminare fizicși stresul mental, creând o dispoziție emoțională pozitivă, stăpânind cele mai simple abilități de corectare a propriei stări psihosomatice.

Rezultatul final așteptat al dezvoltării programe

1. Creșteți nivelul fizic, mentală sănătatea copiilor.

2. Reducerea numărului de zile ratate de un copil din cauza bolii.

3. Creșterea ponderii copiilor implicați în activități preventive.

4. Asimilarea programe.

5. Normalizarea funcţiilor statistice şi dinamice ale corpului, motricitatea generală şi fină.

6. Rezultat pozitiv al ratelor de creștere calitati fizice.

7. Creșterea activității părinților în muncă comună de consolidare sănătatea copiilor.

Cărți uzate:

1. Alyabyeva E. A. Psiho-gimnastică la grădiniță M.: Sfera, 2003 - 88 p.

2. Belaya K. Yu., Zimonina V. A. „Cum se asigură siguranța prescolari: note de lecție despre elementele de bază ale siguranței copiilor vârsta preșcolară» M.: Educaţie, 2000 – 94 p.

3. Glazyrina L. D. Educație fizică pentru preșcolari: Cerințe de program și software M.: 1999 – 144 p.

4. Zimonina V. A. Cresterea unui copil - prescolar. eu cresc sănătos. M. ;VLADOS, 2003-304 s.

5. Kashtanova T. V., Organizație centru de sănătate într-o instituție de învățământ: ghid practic M.: 2002

6. Kolabanov V.V. Valeologie - St.Petersburg: Dean, 2001

7. Kuznetsova M. N. Sistem de măsuri cuprinzătoare pentru îmbunătățirea sănătății copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar. M.: ARKTI, 2002 – 64 p.

8. Morgunova O. N. Educaţie fizică munca recreativă în instituţiile de învăţământ preşcolar. Voronej, 2005 – 127 p.

9. Ovchinnikova T. S. Antrenament joc motor pt prescolari. Sankt Petersburg, 2002 – 176 p.

10. Penzulaeva L. I. Bunastare gimnastica pentru copii vârsta preșcolară M.: 2004

11. Runova M. A. Activitatea motrică a unui copil la grădiniță M.: 2000 – 256 p.

12. Sinkevich E. A. Educație fizică pentru copii St.Petersburg: 2003 – 48 p.

13. Exercițiile de respirație ale Semyonova N. Strelnikova la școală sănătate. St.Petersburg 2004 – 87 p.

14. Chupakha I.V. Tehnologii care salvează sănătatea în procesul educațional. M: 2003 - 143 p.

15. Yudina E. G. Diagnosticare pedagogică la grădiniță. M.: 2003 – 114 p.

Capitoleu.

INFORMAȚIONAL

NOTĂ EXPLICATIVĂ

„Sănătatea este un lucru prețios și,

Mai mult, singurul, de dragul

care merită să nu scapi de timp,

putere, muncă și mari binecuvântări”

Michel de Montaigne.

Problema sănătății și a conservării acesteia în societatea modernă este mai mult decât acută. Cercetarea și analiza pe termen lung a stării de sănătate a copiilor preșcolari sugerează deteriorarea acesteia. Numărul copiilor sănătoși nu depășește 15-20%; numărul abaterilor funcționale la aproape fiecare copil este în creștere. Există o serie de boli cronice care sunt diagnosticate încă de la vârsta de 3-5 ani.

Morbiditatea ridicată, condițiile de mediu nefavorabile, situația socială dificilă și alți factori nefavorabili necesită dezvoltarea unui anumit sistem cuprinzător în lucrul pentru îmbunătățirea sănătății copiilor, începând din copilăria preșcolară. Cercetările oamenilor de știință autohtoni și străini au demonstrat că perioada copilăriei preșcolare este o perioadă critică în viața unui copil. La această vârstă se formează sistemul nervos, sănătatea fizică și psihică.

Cum ar trebui să crești un copil astfel încât să înțeleagă importanța sănătății și să știe să o trateze cu grijă? Janusz Korczak și-a împărtășit observațiile: „Adulților li se pare că copiilor nu le pasă de sănătatea lor... Nu. Copiii, la fel ca și adulții, vor să fie sănătoși și puternici, dar copiii nu știu ce să facă pentru asta. Explicați-le și vor fi atenți.”

Starea de sănătate bună a unui copil determină capacitatea lui de a munci, capacitatea de a învăța cu ușurință ceea ce este învățat, de a fi prietenos în comunicarea cu semenii și de a-și putea gestiona comportamentul. Astfel de rezultate pot fi obținute numai dacă un set de măsuri de îmbunătățire a sănătății, toată munca zilnică pentru protejarea și întărirea sănătății copiilor și punerea în aplicare a principiilor devin priorități în instituțiile preșcolare. Mai mult, toți adulții, atât din grădiniță, cât și din familie, ar trebui să devină participanți la acest proces.

În instituția noastră preșcolară, protecția sănătății copilului se bazează pe dezvoltarea acestuia. Personalul didactic a acumulat o bogată experiență în dezvoltarea fizică, îmbunătățirea sănătății și îngrijirea sănătății copiilor preșcolari. Dar viața nu stă pe loc, sistemul de învățământ preșcolar este în curs de modernizare. Prin urmare, este nevoie de optimizarea sistemului deja stabilit de activități de educație fizică și sănătate ale instituțiilor de învățământ preșcolar. Programul „Sănătos” a devenit unul dintre elementele principale în gestionarea optimizării activităților de îmbunătățire a sănătății ale instituției noastre preșcolare. Programul este un sistem de măsuri care poate influența sănătatea copilului. Se bazează pe principiile de bază ale programului cuprinzător pentru dezvoltarea și educarea copiilor preșcolari „De la naștere până la școală” (E.N. Veraksa, T.S. Komarolva, M.A. Vasilyeva).

Scopul și obiectivele programului

Scopul programului: Implementarea optimă a direcției de îmbunătățire a sănătății, educaționale și educaționale a educației fizice, ținând cont de capacitățile individuale de dezvoltare ale copilului în toate perioadele copilăriei preșcolare.

Obiectivele programului:

Asigurați munca de înaltă calitate a instituției preșcolare pentru a consolida și păstra sănătatea copiilor.
Să formeze la copii o atitudine conștientă față de sănătatea lor.
Implicați părinții în insuflarea copiilor lor a valorilor unui stil de viață sănătos.

Rezultatul prognozat

Reducerea morbidității și îmbunătățirea stării de sănătate a elevilor.
Dezvoltarea nevoii copiilor pentru un stil de viață sănătos.
Crearea unei atmosfere de microclimat socio-psihologic favorabil pentru fiecare copil.
Formarea tradițiilor comune ale familiei și grădiniței în educația fizică a copilului.

Temeiul normativ și legal pentru implementarea programului

Legea Federației Ruse „Cu privire la educație”
Scrisoarea Ministerului Educației din 06.02.1998 Nr. 89\34-16 „Cu privire la punerea în aplicare a dreptului unei instituții de învățământ preșcolar de a alege programe și tehnologii pedagogice”
Scrisoare de la Ministerul Educației „Cu privire la cerințele de igienă și volumul maxim de muncă pentru copiii preșcolari în formele de învățământ organizat” (din 14 martie 2000, nr. 65\23-16)
Regulile și reglementările sanitare și epidemiologice ale San PiN
Carta instituţiei de învăţământ preşcolar

Suport logistic

Achizitionarea saltelelor de masaj
Cutii pentru intarire dupa metoda V.D. Sonkina
Termometre de apă
Jucării cu păsări de apă și pietre decorative
Covorașe de cauciuc cu nervuri pentru prevenirea apariției picioarelor plate
Prosop individual pentru copil
Uleiuri aromatice
Completarea sălii metodologice cu literatura metodologică necesară de relaxare, motrică, respiratorie, oculomotorie, gimnastică cu degetele, despre prevenirea picioarelor plate, menținerea unei posturi corecte
Refacerea mediului de sănătate cu ajutoare non-standard (covorașe, aparate de masaj, piste de sănătate)
Creare fisiere de jocuri in aer liber, gimnastica de trezire, exercitii de respiratie, intarire, masaj cu presopunctura, gimnastica cu degetele si articulatii
La grădiniță există o sală de sport și o piscină care au condițiile și echipamentele necesare implementării acestui program de sănătate.

Sprijin educațional (metodologic)

Munca educațională în rândul profesorilor

Autoeducatie
Învățând din cele mai bune practici ale colegilor
Studierea literaturii științifice și metodologice noi
Aplicarea cunoștințelor și abilităților dobândite în practica zilnică
Educație fizică și muncă de sănătate cu copiii cu probleme de sănătate

Lucrul cu părinții

Munca educațională
Organizarea „Școlilor de Sănătate” în instituțiile de învățământ preșcolar
Nevoia de îmbunătățire comună a sănătății copilului lor într-o instituție de învățământ preșcolar și familie
Recomandări pentru părinți pentru îmbunătățirea sănătății copiilor.

Secțiunea II.

DESIGN ȘI TEHNOLOGIE

1. Lucrările privind predarea copiilor unui stil de viață sănătos bazat pe tehnologii de salvare a sănătății se desfășoară în mai multe direcții:

2. Tehnologii care salvează sănătatea.

Tehnologia muncii în domeniul sănătății include:

3. ADAPTARE LA CONDIȚIILE PREZENTATORULUI ÎNGRIJIREA COPIILOR FRECE PENTRU PRIMA DĂRĂ LA GRĂDINIȚĂ.

Examinarea medicală a copiilor, determinarea grupei de sănătate.
Prezentarea educatorilor cu părinții și condițiile de viață ale copilului în familie.
Chestionarea părinților - medicală, socială.
Suport informațional pentru părinți.
Prezentarea copiilor în grup și profesori.
Prognoza individuală a procesului de adaptare.
Găsirea mamei în grup.
Consultații ale părinților cu un psiholog.
Admiterea pas cu pas în grup.
Observarea comportamentului copiilor.
Utilizarea tehnologiilor optime de salvare a sănătății în procesul educațional.

4. Model de organizare a modului motor al unei instituţii de învăţământ preşcolar

*Activitati sportive si recreative:*
	Exerciții de dimineață	Zilnic (5-7 min.)
	Fizminutka	Zilnic, la nevoie (3-5 min)
	Jocuri de afara	În fiecare zi la o plimbare (20-30 min)
	Lucru individual privind dezvoltarea mișcării	Zilnic în timpul unei plimbări de seară (12-15 min)
	Gimnastica dupa somn	Zilnic în combinație cu băi de aer (5 min)
*Sesiuni de antrenament*
	În educația fizică	De 2 ori pe săptămână
	Lecții de sănătate și siguranță	Începând din grupul de mijloc o dată pe lună
	Într-o piscină	1 dată pe săptămână
*Activități independente ale copiilor*
	Activitate motrică independentă	Zilnic în interior și la plimbări
*Sport și evenimente de masă*
	Ziua Sănătății	O dată pe trimestru, începând cu grupa mai tânără
	Educație fizică	O dată pe lună (20-40 min)
	Vacanță sportivă și în familie „Tata, mamă, sunt o familie de sport”	O dată pe an cu părinții și elevii grupei seniori
	Jocuri de competiție „Fun Starts”, „Fun Ski Track”	O dată sau de două ori pe an între grupele de școală superior și pregătitoare

5. Variabilitatea activităților de educație fizică și sănătate

Exerciții de dimineață la grădiniță este considerat un element important al regimului motor, un mijloc de ridicare a tonusului emoțional și muscular. Conținutul exercițiilor de dimineață este selectat în funcție de vârsta copiilor, ținând cont de abilitățile motorii existente și de condițiile în care se desfășoară. De obicei, un set de exerciții generale de dezvoltare pentru exercițiile de dimineață este luat de la orele de educație fizică și repetat timp de 1-2 săptămâni. Cu toate acestea, sunt acceptate și alte tipuri de activitate fizică.

Exercițiile de dimineață pe stradă sunt o procedură excelentă de vindecare. Este necesar să se țină cont de următoarele caracteristici ale desfășurării exercițiilor de dimineață în aer liber:

Pentru toate grupele de vârstă, exercițiile de dimineață în aer sunt efectuate în perioada primăvară-vară (sezon cald).

În funcție de vreme, activitatea fizică este reglată: când temperatura scade, crește, schimbând ritmul exercițiului; când temperatura crește, scade pentru a evita supraîncălzirea corpului.

Cursuri de educație fizică reprezintă principala formă de dezvoltare a abilităților și abilităților motrice ale copiilor.

În fiecare perioadă de vârstă, activitățile de educație fizică au un accent diferit:

*Vârsta mai tânără*	Oferă cât mai multă plăcere, învață cum să folosești corect echipamentul și navighează în întreg spațiul sălii sau al terenului de sport.
*Varsta medie*	Dezvoltați calitățile fizice, în primul rând rezistența și forța, predați asigurarea de bază atunci când efectuați exerciții sportive, care stă la baza pregătirii fizice în general.
*Vârsta mai înaintată*	Acordați mai multă atenție pregătirii fizice a elevilor, creați condiții pentru realizarea intereselor copiilor, dezvoltarea abilităților lor motrice și dezvoltarea independenței.

Profesorul alege formele de desfășurare a cursurilor la discreția sa, în funcție de vârsta copiilor, sarcinile atribuite, locația, condițiile, experiența personală și aptitudinile profesionale. În grupul mai tânăr, el folosește în principal activități de natură ludică, bazate pe intriga. Cu copiii mai mari, el conduce adesea cursuri de educație, formare, control și testare.

Tipuri de activități de educație fizică

-Forma tradițională de clasă

-Lecție de poveste - orice exerciții fizice familiare copiilor, combinate organic cu intriga.

-Activitate de joc - construit pe baza de jocuri în aer liber, jocuri de ștafetă și jocuri de atracție.

-Sesiune de instruire - cu un singur tip de exercitiu fizic (bicicleta, schi).

-Lecție integrată - cu elemente de dezvoltare a vorbirii, matematică, design etc., dar cu includerea unei sarcini suplimentare care se rezolvă prin mișcare.

-Antrenamentul pe circuit - Baza unui astfel de exercițiu este repetarea în serie (continuă sau la intervale) a mai multor tipuri de exerciții fizice, selectate și combinate într-un complex în conformitate cu o anumită schemă.

-Autostudiu - copiii sunt obişnuiţi cu acţiuni organizatorice, deoarece Aceștia sunt însărcinați alternativ cu încălzirea, alergarea și organizarea unui joc.

-Lecție-test - efectuat de 2 ori pe an (septembrie, mai) pentru a obține informații despre stăpânirea mișcărilor de bază de către copii - diagnosticarea calităților fizice.

Schema de sesiuni de sănătate

Proprietățile uleiurilor esențiale

Uleiuri esentiale	Proprietate vindecătoare
E VC *aliptovoe* , *Muşeţel* *arbore de ceai*	Antiseptic (inhibă dezvoltarea microbilor patogeni)
*Mentă* , *floare de portocal* *Lămâie*	Proprietate tonica
*Muşeţel* , *Iasomie* *Lavandă*	Proprietate calmanta
*Eucalipt* , *Mentă* *Salvie*	Bronșită, boli ale gâtului

6. Structura unei planificări brute de plimbare

Tipuri de activitate fizică a preșcolarilor în timpul plimbării:

Joc general în aer liber pentru toți copiii.

2-3 jocuri în aer liber cu subgrupe de copii.

Lucru individual cu copiii asupra principalelor tipuri de mișcări (în conformitate cu OVD inclus în lecția de educație fizică)

Jocuri sportive (iarna - hochei, primăvara, vara și toamna - fotbal, badminton, gorodki, baschet).

Exercitii sportive (iarna - sania, schi, primavara, vara si toamna - mersul pe biciclete, scutere, jocuri cu mingea).

7. Structura călirii într-o instituţie de învăţământ preşcolar.

întărire este o formă eficientă de promovare a sănătății copiilor.

Întărirea sistematică ajută la dezvoltarea în corpul copilului a capacității de a tolera în siguranță schimbările de mediu. Întărirea duce la creșterea metabolismului, crește rezistența organismului la boli infecțioase și are un efect benefic asupra stării și comportamentului psihosomatic general al copilului.

La întărire, trebuie să respectați cu strictețe anumite reguli, dintre care prima este gradualism. De asemenea, este necesar să se țină cont stare de sănătate Și caracteristici individuale copil. Nu puteți efectua proceduri de întărire care nu le plac copilului. Ar trebui să-i aducă bucurie.

În activitatea de sănătate folosim:

Metoda blândă „Riga”:

Mergând desculț de-a lungul unei cărări nervurate cu sare de mare, frecându-vă picioarele uscate până devin roșii.

Metoda de întărire prin crioterapie conform metodei Sonkin

(modificat si adaptat la conditiile acestei gradini)

Creșterea rezistenței corpului copilului la influențele și infecțiile mediului prin crioterapie cu apă

Un set de mijloace și metode psihoigiene și psihoprofilactice:

Exerciții de relaxare

Exerciții de dimineață cu acompaniament muzical

Jocuri de dramatizare, jocuri de rol

Terapia din basm

Logoritmice

Dans și gimnastică ritmică

„Muzioterapia” pentru normalizarea stării emoționale a copiilor

Gimnastica ritmică figurativă și jucăușă

Sistem de întărire ținând cont de perioada anului

Legendă:

Notă: Limitare (1-2 săptămâni) în efectuarea procedurilor de întărire - un copil după o boală, ținând cont de recomandările medicului pediatru.

8. Înotul ca mijloc de întărire a corpului.

O formă importantă de muncă pentru îmbunătățirea sănătății este înotul. Popularitatea și necesitatea de a învăța să înoate sunt dictate nu numai de creșterea inactivitatii fizice, ci, mai ales, de necesitatea vitală a acestei abilități pentru toți oamenii și în special pentru copii.

În instituția noastră preșcolară, antrenamentul de înot se desfășoară în mod consecvent și sistematic. Au fost elaborate planuri pe termen lung pentru toate grupele de vârstă, începând cu al 2-lea cel mai mic.

Un instructor de educație fizică a dezvoltat sarcini pentru a preda înotul copiilor preșcolari:

Familiarizarea cu proprietățile apei și depășirea sentimentului de frică de ea.

Învățați să vă mișcați de-a lungul fundului piscinei în diferite moduri folosind

adâncimi diferite.

Învățați să vă scufundați în apă și să deschideți ochii în ea.

Învățați să respirați în apă (expiați în apă).

Învățarea să țină corpul pe suprafața apei pe piept și pe spate.

Învață să aluneci în apă pe piept și pe spate.

Antrenamentul abilităților de coordonare în apă, efectuând mișcări simple în apă cu brațele și picioarele în timpul alunecării.

Predarea tehnicilor de înot mai ușoare.

Pe baza acestor obiective specifice și a materialului de program disponibil, sunt conturate următoarele obiective specifice ale primului an de studiu, considerate ca obiective ale perioadei de educație inițială pentru fiecare grupă de vârstă:

Grupa a 2-a juniori - invata sa nu iti fie frica de apa, sa intre in ea independent, sa te joace, sa faci exercitii cu obiecte.

Grupul de mijloc este să învețe să nu se teamă de apă, să intre în ea independent, să se joace și să stropească fără teamă, să încerce să se întindă pe apă, precum și să învețe cum să se țină pentru scurt timp și să alunece pe apă.

Grupul de seniori - la fel ca în grupul de mijloc, precum și plutește cu mai multă încredere pe apă, alunecă pe apă, învață cum să expiri în apă, încearcă să înoți într-un mod mai ușor, folosește înot aplicat (plăci).

Grupul pregătitor pentru școală - la fel ca în grupul de seniori, precum și să stea cu încredere pe apă mai mult timp, să alunece, să înoate în moduri mai ușoare și să încerce să înoate folosind una dintre metodele de înot sportiv.

Până la sfârșitul anului școlar, majoritatea copiilor fac față sarcinilor atribuite. În grupa pregătitoare, copiii stăpânesc pe deplin materialul educațional, învață să înoate cu încredere în piscină într-un mod mai ușor, unii copii stăpânesc și înotul folosind metoda „Crawl” pe piept și în deplină coordonare.

Durata cursurilor.

Pentru toate grupele de vârstă, se stabilește durata șederii în apă:

Grupa de juniori 10 minute

Grupa de mijloc 15 minute,

Grup de seniori 20 de minute.

Grupa pregătitoare - 25 de minute.

Temperatura apei se menține la o medie de 29-30 de grade, temperatura aerului - între 28-30 de grade. În conformitate cu regulile sanitare, apa furnizată piscinei este în conformitate cu GOST 2874-82 „Apă potabilă”.

1 an de studiu - grupa medie 4 ani

1) Ajută la reducerea perioadei de adaptare la apă.

2) Învață cum să-ți cobori fața în apă.

3) Învață diferite tipuri de mișcare în apă.

4) Contribuie la formarea abilităților de igienă personală.

5) Contribuie la dezvoltarea calităților morale și voliționale (curaj,

perseverență, hotărâre).

Rezultat asteptat:

1) Să se poată deplasa în apă de-a lungul fundului piscinei în diferite moduri.

2) Fii capabil să-ți bagi fața în apă.

3) Să poată expira în apă.

4) Scufundați-vă în apă cu sprijin și fără sprijin cu capul.

Anul 2 de studii - grupa seniori 5 ani

1) învață cum să te întinzi pe piept și pe spate

2) învață să expiri în apă, coborând buzele (fața)

3) învață abilitatea de a deschide ochii în apă

4) învățați mișcările picioarelor ca atunci când înotați în stil crawl pe față și pe spate

5) promovează formarea unei posturi corecte

6) contribuie la dezvoltarea curajului și a hotărârii

Rezultat asteptat:

1) să poată sta întins pe piept și pe spate timp de 2-4 secunde

2) să poți expira în apă în timp ce cobori fața

3) să poată efectua mișcări cu picioarele ca la înotul în stil crawl pe piept la balustradă (cu un suport mobil)

Anul III de studii - grupa pregatitoare 6 ani

1) învață cum să efectuezi expirații repetate în apă

2) predați alunecarea pe piept și pe spate

3) îmbunătățiți mișcarea picioarelor ca atunci când înotați în stilul crawl

piept și spate

4) predați lucrul coordonat al brațelor și picioarelor atunci când înotați cu greutăți ușoare

moduri

5) promovează formarea unei posturi corecte

6) promovează dezvoltarea abilităților de coordonare

Rezultatul principal:

1) să poată efectua expirații repetate în apă - de 3-4 ori la rând

2) să poţi efectua mişcări alternante cu mâinile ca atunci când înoţi

crawl frontal ușor (fără a scoate mâinile din apă)

3) să poată înota piscina într-un mod ușor pe piept sau pe spate

Anul IV de studii - grupa școlară pregătitoare 6-7 ani

1) Învățați munca coordonată a brațelor, picioarelor și respirației atunci când înotați în moduri ușoare pe piept și spate.

2) Îmbunătățiți-vă tehnica de înot folosind metoda aleasă.

3) Contribuie la întărirea corpului copiilor.

4) Promovați formarea unei posturi corecte.

5) Contribuie la dezvoltarea hotărârii și perseverenței.

Rezultat asteptat:

1) Să fie capabil să efectueze expirații repetate în apă de 6-8 ori la rând.

2) Să fii capabil să înoți 10-15 metri într-un mod ușor pe piept sau pe spate.

3) Să fiți capabil să vă scufundați pe o distanță scurtă sub apă - 1,5-2 metri.

Structura clasei:

Lecțiile de înot sunt împărțite în trei etape: pregătitoare, principală și finală.

Etapa pregătitoare se desfășoară pe uscat. Include mai multe exerciții generale de dezvoltare pentru încălzire, încălzire și simulare de exerciții pregătitoare și de inițiere care contribuie la o mai bună asimilare a mișcărilor de înot în apă.

Etapa principală se desfășoară pe apă. Se efectuează exerciții de stăpânire a tehnicilor de înot, se repetă ceea ce s-a învățat și se fac jocuri pentru îmbunătățirea mișcărilor învățate.

Etapa finală este înot independent, liber (înot liber).

Antrenamentul de înot se desfășoară simultan în trei direcții:

În primul rând, se dezvoltă puterea de a respira, capacitatea de a respira rapid și profund și se formează o expirație lungă. Pentru aceasta se folosesc diverse exerciții pregătitoare - suflarea pufului, fulgilor de zăpadă de hârtie etc. din palmă. (plutire uscată). Apoi, la fiecare lecție, suflăm mingi de tenis, baloane și alte jucării.

În al doilea rând, copiii învață diverse mișcări în apă, scufundare în apă, plutire, alunecare, mișcări ale brațelor și picioarelor ca atunci când înot în stil crawl.

În al treilea rând, abilitățile și calitățile culturale și igienice precum curajul, dexteritatea și rezistența sunt cultivate.

Dacă din anumite motive nu se efectuează înotul (carantină, defecțiune tehnică etc.), atunci se înlocuiește cu o activitate pe uscat într-un mod ludic, dar cu încărcătura corespunzătoare. Setul de exerciții de „înot uscat” trebuie să îndeplinească cerințele programului și să pregătească copiii pentru exerciții pe apă. Toate clasele includ elemente de joc.

Diagnosticare.

Pentru a monitoriza eficacitatea muncii lor cu copiii din piscină, se efectuează utilizarea corectă a mijloacelor și metodelor de educație fizică, control medical și pedagogic constant. Testarea și evaluarea stăpânirii abilităților motrice este cea mai importantă parte a procesului educațional; ajută la ajustarea în timp util a conținutului orelor și la schimbarea naturii influențelor pedagogice. Acesta este utilizat pentru a diagnostica pregătirea copiilor pentru înot.

Scopul este de a determina nivelurile capacității de înot, gradul de formare a abilităților de înot.

1.Identificarea abilităților, aptitudinilor și abilităților de înot ale copiilor.

2. Determinarea obiectivelor strategice pentru predarea înotului pentru anul universitar.

3.Planificarea muncii individuale cu copiii pentru a stăpâni și dezvolta abilitățile de înot.

4.Analiza dinamicii nivelului de stăpânire a abilităților de înot.

Sarcina instructorului este să identifice cu promptitudine copiii cu performanțe scăzute pentru a-i ajuta să stăpânească abilitățile de înot folosind o abordare diferențiată individual.

9. ORGANIZAREA NUTRIȚII RAȚIONALE A COPIILOR

10. Automasaj.

Pentru a întări și îmbunătăți starea de sănătate a copiilor, pentru a ameliora tensiunea musculară, pentru a crește rezistența organismului copilului la răceli, pentru a crea un sentiment de bucurie și bună dispoziție copiilor dumneavoastră, vă sugerăm să faceți automasaj cu copilul dumneavoastră.

Fără îndoială, toți părinții și-ar dori ca copiii lor să crească sănătoși și puternici din punct de vedere fizic și să nu sufere de exces de greutate și probleme cu coloana vertebrală. Acum că copiii preferă să petreacă cea mai mare parte a timpului liber la computer, problema unui stil de viață sănătos este deosebit de relevantă. Stăpânirea abilităților de bază ale automasajului este una dintre modalitățile prin care preșcolarii se alătură unui stil de viață sănătos. Automasajul pentru copii – presopunctură, jucăuș, în versuri, folosind mingi de masaj, piese de construcție, creioane și chiar hârtie – este o modalitate excelentă de a relaxa mușchii și de a scăpa de tensiunea nervos-emoțională într-un mod distractiv și jucăuș.

Pentru ca copiii să-și dezvolte bunul obicei de a face masaj în mod regulat, nu ar trebui să fie obositor pentru ei. Procesul de automasaj ar trebui să fie o plăcere pentru copii, să nu provoace durere, să evoce emoții pozitive, iar elementele sale și succesiunea implementării lor ar trebui să fie ușor de reținut. Automasajul de joc servește ca un bun antrenament pentru copii în gândirea imaginativă, le antrenează memoria, ajută să-și amintească rapid și ușor de poezii și cântece și ajută la întărirea sănătății mentale și fizice.

Automasajul prin presopunctură pentru copii se realizează prin apăsarea vârfurilor degetelor pe piele și mușchi în locațiile punctelor active energetic. Acest tip de masaj poate servi ca un agent de relaxare sau stimulare; atunci când este utilizat în combinație, are un efect pozitiv asupra corpului copilului. Este folosit în principal pentru normalizarea proceselor nervoase și cel mai adesea este auto-masajul tălpilor și degetelor de la picioare, mâinilor, capului și feței. Trebuie să-i învățăm pe copii să nu apese cât pot de tare în timpul unui masaj, ci să apese ușor și cu grijă.

Automasaj facial prin presopunctura pentru copii

Scopul masajului- previne racelile, invata sa controlezi expresiile faciale. Este realizată într-un mod ludic, imitând opera unui sculptor.

1.Mângâiați obrajii, aripile nasului, fruntea în direcția de la mijlocul feței până la tâmple.

2. Ne apăsăm degetele pe puntea nasului, punctele din mijlocul sprâncenelor, făcând mișcări de rotație, mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic. O facem de 5-6 ori.

3.Folosind efort, aplicând presiune, „desenăm” sprâncenele, dându-le o îndoire frumoasă. „Sculptăm” sprâncene groase folosind o pensetă.

4. Folosind atingeri ușoare, blânde, sculptați ochii și pieptănați genele.

5. Ne mutăm degetele de la puntea nasului până la vârful nasului, „sculpând” un nas lung pentru Pinocchio.

Masaj autofacial pentru copii în versetele „Nas, spălați-vă fața!”

1. „Atingeți, deschideți!” - cu mâna dreaptă facem mișcări de rotație, „deschizând” robinetul.

2. „Nas, spală-te pe față!” - frecați aripile nasului cu degetele arătător ale ambelor mâini.

3. „Spălați ambii ochi deodată” - mișcați ușor mâinile peste ochi.

4. „Spălați-vă urechile!” - frecați-vă urechile cu palmele.

5. „Spălă-te, gât!” - cu mișcări blânde mângâim partea din față a gâtului.

6. „Cervix, spală-te bine!” - mângâiați ceafa, de la baza craniului până la piept.

7. „Spălați-vă, spălați-vă, faceți duș! - Mângâie ușor obrajii.

8. „Mizerie, spală-te! Murdăria, spălați-vă!” - trei palme care se ating.

Automasaj pentru față și gât pentru copii „Indian”

Scopul masajului este de a învăța copiii să relaxeze mușchii feței și gâtului atunci când efectuează un masaj în fața unei oglinzi. Să ne imaginăm că suntem indieni care aplicăm vopsea de război.

1. Desenați linii de la mijlocul frunții până la urechi cu mișcări puternice - repetați de 3 ori.

2. „Desenați” linii de la nas până la urechi, în timp ce întindem degetele larg - repetați de 3 ori.

3. „Desenați” linii de la mijlocul bărbiei spre urechi - repetați de 3 ori.

4. „Desenați” linii pe gât în direcția de la bărbie la piept - repetați de 3 ori.

5. „Plouă” - bateți ușor cu degetele pe față, ca și cum ar fi cântând la pian.

6. „Ștergeți vopseaua care s-a scurs de pe față”, trecându-vă ușor palmele peste față, încălzindu-le în prealabil frecându-le unele de altele.

7. „Scuturați picăturile de apă rămase de pe mâini”, coborând mâinile în jos.

Metodologia de lucru cu copiii este construită în direcție interacțiunea orientată către persoană cu copilul, se pune accent pe activități independente de experimentare și căutare.

Materialul cognitiv trebuie combinat cu sarcini practice (minute de wellness - exerciții pentru ochi, automasaj al corpului, exerciții pentru ochi, postură, exerciții de respirație, studii psiho-gimnastice).

Disponibil abordare integrată a conducerii Lecție de sănătate și siguranță (activitatea cognitivă a copiilor poate fi combinată cu activități vizuale, muzicale, vorbire și dezvoltare fizică).

Materialul vizual pe tema Lecției de sănătate și siguranță ar trebui să fie luminos, atractiv, interesant pentru un copil.

-Utilizarea cuvintelor artistice va aduce un ton emoțional suplimentar Lecției de sănătate și siguranță

-Respectă orice răspuns copil, O reacție negativă este inacceptabilă.

La sfârșitul lecției de sănătate și siguranță regulile de bază trebuie să fie clare, întărirea subiectului lecției.

În cele din urmă, o lecție de sănătate și siguranță ar trebui să aducă copiilor un sentiment de satisfacție și bucurie, dorința de a veni din nou la cursuri.

Domenii principale de lucru

privind formarea bazelor activităților de viață sigure pentru copiii preșcolari

12. Pregătirea schiului în instituţiile de învăţământ preşcolar

Relevanţă.

Educația fizică la grădiniță este asigurată în mare măsură de diferite tipuri de exerciții fizice. Printre acestea, schiul ocupă un loc mare. Schiul este inclus în toate programele de educație preșcolară de bază. Este accesibil și interesant pentru copii.

Schiul are o mare influență asupra dezvoltării fizice și întăririi corpului copilului. Implica aproape toate grupele musculare in munca, favorizeaza metabolismul viguros in organism, imbunatateste activitatea functionala a organelor interne, dezvolta sensibilitatea musculara, favorizeaza dezvoltarea orientarii spatiale si coordonarea miscarilor, pe masura ce copiii se deplaseaza pe schiuri in conditii de teren in continua schimbare. .

Influența orelor de curs asupra corpului unui preșcolar.

Schiul determină acțiunea activă a grupelor mari de mușchi. O gamă largă de mișcări, variația ritmică constantă a tensiunii și relaxării musculare contribuie la dezvoltarea forței musculare; cu cât mișcările sunt mai intense și mai variate, cu atât corpul funcționează mai activ.

Învățarea copiilor să schieze are un efect pozitiv asupra formării arcului piciorului și are, de asemenea, un efect benefic asupra formării posturii. Schimbările pozitive în îmbunătățirea posturii sunt destul de naturale, deoarece atunci când schiați, aproape toate grupele musculare, și în special mușchii spatelui, se dezvoltă și se întăresc armonios.

Sub influența schiului, are loc o dezvoltare semnificativă a mișcărilor de bază (alergare, sărituri, aruncare). Astfel, invatarea copiilor sa schieze favorizeaza formarea deprinderilor motorii in alte tipuri de miscari.

Activitatea fizică în timpul schiului este ușor de dozat în limitele cele mai largi, atât prin natura impactului, cât și ca volum și intensitate. Toate acestea ne permit să recomandăm schiul copiilor preșcolari, starea lor de sănătate și nivelul de forma fizică.

Mersul pe jos și schiul fond sunt printre aspectele fizice naturale

exerciții similare în coordonare cu mișcările de mers și alergare. Aceasta și

explică ușurința de a stăpâni aceste exerciții și marile lor efecte de îmbunătățire a sănătății.

Efectul schiului asupra corpului este extrem de versatil. Doar a fi în aerul curat și geros în sine oferă o sursă inepuizabilă de prospețime și vigoare.

Mișcările fizice în aer sunt cea mai bună modalitate de a crește metabolismul în organism și au un efect benefic asupra sistemului nervos.

Întărirea organismului este cel mai bun medicament împotriva gripei, a durerii în gât și a altor boli. Și din acest punct de vedere, schiurile sunt buni însoțitori ai sănătății. Condițiile de temperatură și ora lecției.

Se țin lecții de schi pentru copiii preșcolari:

pe vreme calmă la temperaturi de până la -15 grade.

Când vântul bate mai mult de 6-10 m/sec. nu se tin cursuri. Cu vânturi de până la 6 m/sec, înghețul nu trebuie să depășească 10 grade. Cursurile durează de la 30 la 60 de minute. Se ia în considerare starea individuală a copilului (obosit, transpirat, frig) și poate fi trimis într-un grup. Copii după oră

trebuie să se schimbe în lenjerie uscată (tricou, tricou, cămașă), deci trebuie să existe o schimbare de haine în dulapul copilului.

Lecțiile de schi au loc în timpul plimbării de dimineață. La sfârșitul lecției, copiii merg la grup.

Cum să-ți îmbraci copilul la curs?

Este foarte important ca copilul să fie îmbrăcat călduros și ușor: un pulover, dresuri calde, o jachetă, pantaloni caldi tricotați și chiar mai bine - o salopetă din material impermeabil; Șosetele groase de lână sunt o necesitate pentru picioarele tale, iar mănușile pe mâini. O pălărie, de preferință tricotată cu o căptușeală pentru a preveni trecerea aerului prin urechi, dar nu o pălărie de blană. Casca este foarte confortabilă, protejează fiabil și elimină nevoia de a înfășura copilul într-o eșarfă. Cu cât copilul tău este mai antrenat și experimentat, cu atât „echipamentul” lui ar trebui să fie mai ușor.

Notificare.

Dacă copilul dumneavoastră are vreo afecțiune (curge nasul, tuse etc.), vă rugăm să informați profesorul; nu este indicat să studiați în această stare.

Cum să alegi schiurile potrivite?

Ar trebui să aibă aceeași înălțime, copilul să ajungă la capăt cu mâna întinsă, iar înălțimea bețelor să fie la nivelul axilelor. Dacă schiurile sunt lungi, sunt greu de controlat, iar schiurile scurte alunecă mai rău și cad în zăpadă.

Schiurile sunt cele mai bune semi-plastice. Schiuri foarte confortabile din toate punctele de vedere, cu legături și ghete rigide.

Pentru început, puteți folosi schiuri de mărimea unui copil, din plastic ușor pentru bocanci din pâslă sau bocanci cu închideri moi, care trebuie ajustate la pantofii pe care îi va purta copilul.Învățarea copiilor să schieze în instituția noastră de învățământ preșcolar.

În grădinița noastră, copiii sunt învățați să schieze încă de la vârsta preșcolară, sub îndrumarea unui instructor de educație fizică, în timpul unei plimbări de dimineață. Fiecare lecție se desfășoară ținând cont de caracteristicile dezvoltării fizice și ale aptitudinii fizice a copiilor. Clasele constau din trei părți.

Scopul părții introductive este de a pregăti corpul pentru activitatea fizică viitoare, așa-numita „încălzire” a corpului. Obiectivele părții principale a lecției sunt de a-i învăța pe copii elementele tehnicilor de schi, de a dezvolta dexteritatea, determinarea și curajul. Scopul principal al părții finale a lecției este de a reduce treptat sarcina.

În stadiul inițial de învățare, copiii exersează fără bețe; numai după ce copiii au stăpânit cu încredere schiul, copiii învață să folosească bețe de schi.

Cursurile se țin pe un teren de sport cu pistă de schi.

13.Suport psihologic pentru dezvoltarea copiilor

Scopul principal al sprijinului psihologic în instituțiile de învățământ preșcolar este crearea condițiilor pentru păstrarea și întărirea sănătății mintale a copiilor prin implementarea unui sistem cuprinzător de măsuri psihologice și pedagogice.

Pentru a atinge acest scop, psihologul educațional folosește orice tehnologii psihologice care pot preveni sau corecta abaterile în dezvoltarea psihică a copiilor preșcolari, precum și o serie de metode care optimizează dezvoltarea și formarea personalității copilului.

Sarcini prioritare ale muncii psihologice

Implementarea de activități preventive în lucrul cu copiii, bazate pe diagnosticarea precoce și corectarea abaterilor intelectuale, emoționale și comportamentale la preșcolari.
Crearea și dezvoltarea unui model de interacțiune între specialiștii preșcolari, părinții și rudele copilului, asigurând un impact efectiv asupra dezvoltării personalității preșcolarului.

Atingerea acestor obiective este posibilă cu ajutorul:

Crearea unei situații de acceptare necondiționată a fiecărui copil, conștientizarea de către profesori și părinți a unicității sale.

Utilizarea metodelor de suport psihologic: jocuri și exerciții educative; elemente de psiho-gimnastică; metode terapeutice de artă și de basm; metoda de terapie cu nisip; instrumente de psihodiagnostic.

Sarcinile de sprijin socio-psihologic sunt rezolvate de un profesor-psiholog în interacțiune cu diverse subiecte ale procesului educațional (copii, părinți, profesori).

Psihologul educațional preșcolar își desfășoară activitățile în următoarele domenii:

1) Psihodiagnostic.

2) Consultație psihologică.

3) Educație psihologică.

4) Lucrări corective și de dezvoltare.

5) Direcția expertă.

Psihodiagnostic - identificarea tiparelor de dezvoltare mentală a elevilor pentru a oferi asistență psihologică și pedagogică în timp util atunci când este necesar.

Corecție psihologică - impact psihologic activ asupra procesului de formare a personalității unui preșcolar, a sferelor sale cognitive, emoțional-voliționale și comportamentale, în scopul optimizării acestora.

Activități corective și de dezvoltare

Structura orelor de corecție și de dezvoltare de grup și individuale constă din următoarele blocuri:

Salutari.

Tema lecției.

Partea principală (de lucru).

Feedback, rezumând lecția.

Despărţire.

Metode utilizate în activitatea de corecție și de dezvoltare

Exerciții psiho-gimnastice;

Tehnici proiective;

Elemente de terapie în basm;

Terapia cu nisip.

Orientarea către vârstă a orelor de corecție și dezvoltare individuale

Scopul activităților corecționale și de dezvoltare	Probleme de rezolvat	Tehnici folosite
VÂRSTA PREȘCOLARĂ SUPERIOR și MEDIU
	Dezvoltați o înțelegere a sentimentelor și emoțiilor altor persoane. Dezvoltați capacitatea de a vă înțelege și de a exprima sentimentele. Dezvoltați capacitatea de a reproduce o serie de emoții diferite în timp ce vă concentrați asupra propriilor senzații musculare. Dezvoltați abilitățile de autocontrol.	Schițe emoționale; Exercițiul „Arătați emoția”; Exercițiul „Ghicește emoția; Citirea poeziilor cu diferite stări emoționale; Citirea poveștilor și a basmelor cu o discuție despre sentimentele personajelor; Exercițiul „Emoții opuse”; Exercițiul „Transmite starea de spirit cu o ipostază”; Exerciții de meditație; Jocul „Mișcarea interzisă”;
	Dezvoltați operații mentale (comparație, generalizare, clasificare).	Ghicirea ghicitorilor; Scrierea povestirilor descriptive; Scrierea de basme; Exercițiul „Dacă...”; Exercițiul „Cum sunt ele asemănătoare și prin ce sunt diferite?”
	Dezvoltați capacitatea de a identifica și recunoaște forme tipice de comportament adaptativ și dezadaptativ. Învață-i pe copii să-și exprime sentimentele în moduri acceptabile din punct de vedere social. Să dezvolte abilitățile de alegere independentă și de construire de către copii a unor forme adecvate de acțiuni și reacții în diferite situații.	Conversații cu copilul despre diverse situații problematice care au apărut în viața lui, discuții despre ce să facă în astfel de situații, ce nu trebuie făcut; Reprezentarea situațiilor problematice; Tehnici de artă terapeutică
VÂRSTA PREȘCOLARĂ JUNIOR
Dezvoltarea sferei emoțional-voliționale a personalității copilului	Dezvoltați capacitatea de a empatiza cu alți oameni. Dezvoltați capacitatea de a diferenția emoțiile pozitive și negative. Dezvoltați capacitatea de a vă fixa atenția asupra manifestărilor diferitelor emoții. Dezvoltați capacitatea de a reproduce o gamă de emoții diferite conform unui model. Dezvoltați capacitatea de a vă subordona în mod arbitrar comportamentul regulilor.	Schițe emoționale; Conversații despre sentimente care apar în diverse situații; Lucrul cu pictograme ale sentimentelor; Exercițiul „Arătați emoția”; Exercițiul „Ghicește emoția; Exercițiul „Sunete emoționale”; Exercițiul „Transmite un sentiment prin atingere”; Citirea basmelor cu o discuție despre sentimentele personajelor; Exercițiul „Dispoziția mea”; Exercițiul „Simțurile animalelor”; Jocuri de imitație „Oglindă”, „Maimuțe”; Exerciții de meditație; Jocul „Mișcarea interzisă” Joacă-te cu jucăriile într-o cutie de nisip portabilă
Dezvoltarea sferei cognitive a personalității copilului	Dezvoltați operațiile mentale (comparație, generalizare). Dezvoltați gândirea logică și capacitatea de a stabili relații cauză-efect. Dezvoltați atenția și proprietățile acesteia (concentrare, volum, comutare). Dezvoltarea memoriei auditive și vizuale. Dezvoltați percepția spațială.	Scriind povești; Spunand povesti; Exercițiul „Cel mai atent”; Exercițiul „Transformări magice”; Exercițiul „Pune și spune”; Exercițiul „Prostii”; Exercițiul „Obiecte ascunse”; Exercițiul „Ce pot face obiectele”; Exercițiul „Repetați din memorie”; Exercițiul „Aflați prin descriere”; Exercițiul „Cum se aseamănă, cu ce sunt diferite”; Exercițiul „Fă asta”
Dezvoltarea abilităților sociale și a comportamentului social	Dezvoltați capacitatea de a empatiza. Pentru a dezvolta la un copil capacitatea de a înțelege sentimentele, emoțiile și acțiunile altor oameni. Formează standarde acceptabile și stereotipuri de comportament pentru copil și modalități de rezolvare a conflictelor. Dezvoltați capacitatea de a vă subordona în mod arbitrar comportamentul regulilor.	Conversații cu copilul despre diverse situații apărute în viața lui, discuții despre ce să facă în astfel de situații, ce nu trebuie făcut; Reprezentarea situațiilor; Conversații cu copilul despre sentimente care apar în diverse situații de viață; Citirea poveștilor și basmelor, discutarea evenimentelor și experiențele personajelor; Tehnici art-terapeutice;

14.Interacțiunea cu familia.

Sănătatea copilului depinde nu numai de caracteristicile fizice, ci și de condițiile de viață din familie. Această secțiune a programului examinează relația dintre două structuri sociale principale: familia și grădinița; copilul nu este o ștafetă pe care grădinița și familia o transmit reciproc; munca nu trebuie susținută de principiul paralelismului, ci prin întrepătrunderea a două instituţii sociale. Nici un singur program, chiar și cel mai bun, nu poate produce rezultate complete dacă nu este decis împreună cu familia.

Munca în comun cu familia se bazează pe următoarele principii de bază care determină conținutul, organizarea și metodologia acesteia:

Unitatea, care se realizează dacă scopurile și obiectivele creșterii unui copil sănătos sunt bine înțelese nu numai de educatori, ci și de părinți, atunci când familia este familiarizată cu conținutul de bază, metodele și tehnicile de îmbunătățire a sănătății copiilor frecvent bolnavi din grădiniță și acasă, iar profesorii folosesc cea mai bună experiență de educație în familie.

Muncă sistematică și consecventă pe tot parcursul anului.

Abordare individuală a fiecărui copil și a fiecărei familii în funcție de interesele și abilitățile sale.

Încredere reciprocă și asistență reciprocă între profesori și părinți bazată pe critică binevoitoare și autocritică. Întărirea autorității profesorului în familie, și a părinților în grădiniță.

Conștientizarea completă obligatorie a părinților despre sănătatea copilului, despre alimentația copiilor la grădiniță, despre activitățile de întărire și îmbunătățirea sănătății, date antropometrice, despre vaccinare, despre pregătirea psihofizică a copilului.

În timpul implementării programului, sunt rezolvate următoarele sarcini:

Creșterea eficienței muncii pentru a promova un stil de viață sănătos.

Instruirea părinților în tehnologiile moderne pentru întărirea și îmbunătățirea sănătății copiilor.

Creșterea activității părinților în măsuri preventive care vizează îmbunătățirea stării de sănătate a copiilor frecvent bolnavi.

Interacțiunea cu părinții cu privire la problema conservării și întăririi sănătății copiilor se realizează în următoarele domenii:

1. Educativ

2. Culturale și de agrement

3. Psihofizic

Direcția educațională

Propaganda vizuala (stand, note, mape, reviste orale)
Interviu (colectare de informații)

Chestionare, teste, anchete

Întâlniri cu specialiști

Buletine (întărirea și îmbunătățirea sănătății unui copil acasă)

Consultații individuale pe probleme emergente

Masa rotunda

Discuții (discuții comune despre probleme, planuri pentru viitor)

Prezentarea părinților la cea mai recentă literatură despre probleme de sănătate.

Direcție culturală și de agrement

Zilele deschise.

Sărbători comune și divertisment.

Organizare de seri de întrebări și răspunsuri.

Direcția psihofizică.

Educație fizică, divertisment cu participarea părinților

Competiții sportive.

Evenimente deschise pentru educația fizică și munca de sănătate cu copiii frecvent bolnavi

Cursuri deschise ale unui profesor-psiholog cu copii frecvent bolnavi

Training-uri, seminarii - ateliere.

Interacțiunea cu părinții în problema studierii satisfacției părinților față de calitatea serviciilor educaționale oferite în domeniul sănătății copiilor se realizează pe baza monitorizării gradului de satisfacție al părinților față de serviciile educaționale oferite.

Se creează astfel un microclimat care se bazează pe respectul față de individ, grija pentru toată lumea, o relație de încredere între adulți și copii, părinți și profesori, adică se asigură relația dintre componentele fizice, psihice și sociale ale sănătății.

CapitolIII.

CONDIȚII DE IMPLEMENTARE A PROGRAMULUI

1. Personal pentru educație fizică și activități de sănătate într-o instituție preșcolară

Activitatea continuă de educație fizică și sănătate nu ar avea un rezultat eficient fără interacțiunea în activitățile tuturor angajaților instituției preșcolare.

Instituția de învățământ preșcolar a dezvoltat un sistem de interacțiune medicală și pedagogică și au fost elaborate recomandări pentru distribuirea activității sanitare între toți angajații grădiniței:

Consiliul Pedagogic al Instituției de Învățământ Preșcolar:

Aprobă alegerea de noi programe, metode, tehnologii de salvare a sănătății;

Determină domenii promițătoare de educație fizică și activități recreative ale instituțiilor de învățământ preșcolar;

Organizează munca pentru a proteja viața și sănătatea copiilor și a angajaților

Serviciul metodologic:

Determină strategia pentru perspectivele de dezvoltare, crearea de programe de cultură fizică și dezvoltare sanitară a instituțiilor de învățământ preșcolar;

Organizează și îmbunătățește conținutul, formele și metodele procesului de învățământ;

Creează condiții pentru eficacitatea suportului metodologic;

Efectuează un diagnostic cuprinzător al nivelului de dezvoltare fizică a copiilor;

Controlează și organizează activități de educație fizică și sănătate în instituțiile de învățământ preșcolar;

Analizează, rezumă și diseminează experiența pedagogică avansată în educația fizică și munca de sănătate cu copiii.

Serviciu medical:

Efectuează prevenirea, diagnosticarea, reabilitarea tulburărilor în dezvoltarea fizică a copiilor;

Introduce metode netradiționale de îmbunătățire a stării de sănătate a copiilor - plante medicinale, aromoterapie, exerciții de respirație;

Efectuează terapia generală de întărire - masaj, imunoprofilaxie;

Monitorizează activitatea medicală și preventivă;

Organizează alimentația sănătoasă pentru copii

Partea administrativă și economică:

Responsabil cu dotarea materialului si a bazei tehnice

Perspective de dezvoltare a personalului

Evenimente	Termenele limită	Responsabil
Îmbunătățirea calificărilor personalului didactic și personalului în materie de conservare a sănătății la cursuri de perfecționare și seminarii bazate pe probleme	Anual	Administrator
Organizarea muncii grupurilor creative pe probleme de sănătate	Anual	Profesor senior
Identificarea și diseminarea experienței pedagogice pozitive în problemele conservării și promovării sănătății tuturor participanților la procesul educațional din instituțiile de învățământ preșcolar	În mod constant	Şef, profesor senior
Desfășurarea de seminarii și consultații pentru menținerea sănătății la invitația specialiștilor	Anual	Asistent medical superior, educator superior

2. Suport metodologic pentru activități de salvare a sănătății

Perspective de dezvoltare a condițiilor științifice și metodologice

activități orientate spre sănătate

Evenimente	Termenele limită	Responsabil
Organizarea de evenimente metodologice (consiliu profesoral tematic, consultație, seminar etc.) pe probleme de sănătate	Anual
Elaborarea de recomandări metodologice privind dezvoltarea competenței de îngrijire a sănătății la copiii preșcolari (note de lecție, lecții de sănătate și siguranță, scenarii pentru evenimente sportive, divertisment, drumeții și excursii, material vizual etc.)	Anual	Profesor senior, profesori, specialiști
Dotarea educatorilor cu manuale metodologice și recomandări pentru introducerea tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar (achiziționarea literaturii metodologice, organizarea abonamentelor la periodice)	Anual	Profesor senior,
Organizarea lucrărilor pe proiecte educaționale pe teme sportive	Anual	Profesor senior, instructor educație fizică

3. Dezvoltarea bazei materiale și tehnice a instituțiilor de învățământ preșcolar pentru îmbunătățirea sănătății copiilor

Perspective pentru dezvoltarea unui mediu care să păstreze sănătatea.

Nu.	Criterii pentru condițiile medicale și sociale ale șederii copiilor în instituțiile de învățământ preșcolar	Perspective de dezvoltare	Responsabil
Instituția de învățământ preșcolar a creat condiții pentru dezvoltarea copiilor mici
	Există echipamente pentru dezvoltarea mersului și a altor tipuri de mișcări ale copiilor	Actualizați și completați materialul de joc care contribuie la activarea mișcărilor bebelușului	Administrator Educatorii
Instituția de învățământ preșcolar a creat condiții pentru protecția și promovarea sănătății copiilor
	Instituția de învățământ preșcolar are un cabinet medical, o secție de izolare și o cameră de tratament.	Cumpărați băi de picioare cu hidromasaj (prevenirea picioarelor plate).	Administrator Asistenta șefă
Instituția de învățământ preșcolar dispune de spații speciale pentru munca corecțională cu copiii
	Există un cabinet de logoped	Actualizați mijloacele didactice vizuale	Administrator Profesor logoped
Instituția de învățământ preșcolar a creat condiții pentru dezvoltarea fizică a copiilor
	Există o sală de sport și centre sportive în fiecare grup	Actualizați și completați echipamentele sportive, căi de corecție pentru prevenirea picioarelor plate, achiziționați o varietate de echipamente de exerciții	Şef, instructor educaţie fizică, profesori
	Site-ul a creat condiții pentru dezvoltarea fizică: a fost echipat un teren de sport, iar locurile de grup au o varietate de echipamente sportive și de joacă	Actualizați echipamentele sportive și de jocuri existente; Proiectați o „cale a sănătății” În timpul iernii, creați o pistă de schi pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar.	Administrator, Profesor senior, Instructor educatie fizica

Asigurarea conditiilor sanitare si igienice

	Crearea condițiilor	Responsabil
	Respectarea cerințelor sanitare pentru spații, zonă și echipamente.	Administrator
	Construirea rațională a rutinei zilnice	Administrator Profesor senior Profesori
	Organizarea procesului de învățământ în conformitate cu cerințele pentru educație maximă încărcătură de copii.	Administrator Profesor senior Profesori
	Îndeplinirea cerințelor de bază pentru organizarea educației fizice	Administrator Profesor senior Asistenta șefă Profesori
	Asigurarea condițiilor de viață sigure în instituțiile de învățământ preșcolar	Administrator Șef departament economic Profesor senior Asistenta șefă Profesori
	Munca de educatie sanitara (cu angajati si parinti),	Profesor senior Asistenta șefă Profesori
	Alimentație completă echilibrată	Administrator Asistenta șefă
	Efectuarea de automasaj cu copiii	Asistenta șefă

CapitolIV.

EVALUAREA EFICACITATII PROGRAMULUI

1. Monitorizarea stării muncii pentru a proteja sănătatea copiilor

- Examinare medicală periodică efectuată de specialiști din clinica pentru copii și asistenta șefă a instituției de învățământ preșcolar. Rezultatele studiilor privind starea de sănătate inițială și nivelul de dezvoltare a copiilor fac posibilă determinarea direcțiilor principale ale traseului individual de sănătate a copilului.

Lucrările privind educația fizică în instituțiile de învățământ preșcolar se bazează pe diagnosticare, care este efectuată de un instructor de educație fizică, cu participarea unui profesor superior. Rezultatele sunt introduse în diagrama de dezvoltare a copilului și utilizate de educatori atunci când planifică munca cu copiii. Rezultatele muncii sunt discutate în cadrul întâlnirilor medicale și pedagogice și reflectate în caietele de sănătate întocmite în fiecare grupă.

Controlul medical și pedagogic asupra organizării educației fizice în grădiniță este efectuat de șeful instituției de învățământ preșcolar, o asistentă și un profesor superior. Datele sunt compilate în protocoale speciale care indică concluzii și propuneri.

Diagnosticarea dezvoltării mentale este efectuată pentru a determina caracteristicile individuale ale copilului. Este condus de un psiholog educațional preșcolar. Datele obținute fac posibilă modelarea unei strategii individuale de sprijin psihologic pentru fiecare elev al instituției noastre preșcolare.

La evaluarea aptitudinii fizice a elevilor, este necesar să se respecte anumite reguli:

Efectuarea controlului medical și pedagogic asupra orelor de educație fizică (o dată pe trimestru la vârste mai mici, mijlocii și înaintate).

Examenul este efectuat de același profesor - un instructor de educație fizică care cunoaște fluent metodele de testare. Gradul de pregătire al profesorului este verificat de un educator superior înainte de începerea diagnosticului.

În ajunul și în ziua testării, rutina zilnică a copiilor nu ar trebui să fie supraîncărcată fizic și emoțional.

Majoritatea exercițiilor de control efectuate (alergare, sărituri, aruncări) se desfășoară în aer curat. În caz de vreme nefavorabilă, unele măsurători pot fi efectuate într-o încăpere în care temperatura aerului nu trebuie să depășească +18*.

Îmbrăcămintea pentru copii ar trebui să fie adecvată pentru locația lecției, să fie confortabilă și ușoară.

Este important ca copiii să aibă o bună dispoziție, o stare de bine și o dorință de a se angaja în exerciții fizice.

Examinarea trebuie efectuată nu mai devreme de 30 de minute după masă.

Copiii sunt invitați în subgrupe mici în funcție de vârstă și de metodologia de examinare.

Înainte de testare, ar trebui să efectuați o încălzire standard a tuturor sistemelor corpului, în conformitate cu specificul testelor.

Testarea aptitudinii fizice a copiilor se efectuează când aceștia împlinesc 3 ani și 6 luni.

Copiii care nu au contraindicații pentru efectuarea testelor din cauza condițiilor de sănătate (în conformitate cu concluzia medicului pediatru) pot fi examinați.

Testarea nu se efectuează timp de o lună cu copiii care au suferit o boală acută sau exacerbarea unei boli cronice. Asistenta șefă oferă instructorului de educație fizică toate informațiile necesare despre starea de sănătate a copiilor la începutul anului școlar și informații suplimentare înainte de diagnosticare.

O atenție deosebită este acordată copiilor cu excitabilitate crescută și dezinhibiție motorie. Acești copii sunt sub supravegherea constantă de către profesor, asistenta șefă și instructorul de educație fizică.

Zona sau sala de sport în care sunt testați copiii trebuie să fie pregătită (fără obiecte străine; să fie bine ventilată; echipamentul să fie bine fixat, să nu aibă colțuri ascuțite etc.).

Este obligatoriu să asigurați copiii atunci când efectuează sarcini motorii, acest lucru este deosebit de important pentru exerciții de alergare, sărituri și exerciții de anduranță.

Diagnosticul psihologic - studiul copiilor preșcolari, profesorilor și specialiștilor instituției, determinarea caracteristicilor și înclinațiilor individuale ale copilului și adultului, potențialul acestuia în procesul educațional și în muncă, precum și identificarea cauzelor și mecanismelor tulburărilor de dezvoltare și de adaptare socială.

Diagnosticarea dezvoltării mentale este efectuată pentru a afla dacă dezvoltarea cognitivă, emoțională, socială a copilului corespunde nivelului mediu acceptat în mod convențional pentru o anumită grupă de vârstă, precum și pentru a determina caracteristicile individuale ale personalității copilului. .

Datele obținute fac posibilă modelarea în continuare a unei strategii individuale de sprijin socio-psihologic pentru fiecare copil. Diagnosticele psihologice sunt efectuate de un psiholog educațional atât în formă individuală, cât și în grup.

Următoarele tipuri de diagnostice sunt utilizate în munca unui psiholog educațional:

-Diagnosticarea screening-ului- se desfasoara cu un grup de copii si are ca scop identificarea copiilor care au una sau alta grupa de caracteristici.

-Diagnosticare psihologică aprofundată- se desfăşoară cu copiii care au nevoie de muncă corecţională şi de dezvoltare, la solicitarea părinţilor, profesorilor şi specialiştilor. De regulă, se efectuează individual.

-Examinarea dinamică- cu ajutorul cărora se urmăreşte dinamica dezvoltării, eficacitatea procesului educaţional, măsurile corecţionale şi de dezvoltare.

-Diagnosticul final- evaluarea stării unui copil (grup de copii) la sfârşitul ciclului de muncă corecţională şi de dezvoltare.

Instituție de învățământ preșcolar bugetar municipal

grădinița de dezvoltare generală nr 3

formarea municipală districtul Leningradsky

PROGRAM DE SĂNĂTATE A COPIILOR

VARSTA PREȘCOLARĂ „PUTAȚA”
Sheremeteva I.E.

Arkhipova S.A.

Programul este destinat specialiștilor în educație fizică, cadrelor didactice care lucrează în instituțiile de învățământ preșcolar, având ca scop dezvoltarea și consolidarea sănătății și educației în domeniul educației fizice a copiilor preșcolari.

NOTĂ EXPLICATIVĂ

Copilăria preșcolară este o perioadă extrem de importantă în care se pun bazele dezvoltării fizice și mentale și sănătății umane. Datorită prevalenței mari a bolilor acute și cronice la copiii crescuți în instituții preșcolare, rămâne nevoia de a căuta constant activități de îmbunătățire a sănătății - noi metode și tehnici, noi tehnici.

Protejarea și întărirea sănătății copiilor și dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase de viață este una dintre sarcinile principale ale instituțiilor de învățământ preșcolar. Relevanța subiectului stilului de viață sănătos este confirmată de indicatorii statistici. Starea de sănătate a preșcolarilor moderni se caracterizează printr-o prevalență ridicată a anomaliilor morfofuncționale - 69,5-75,5%. Cele mai importante sunt tulburările sistemului nervos central, sistemul musculo-scheletic, sistemul cardiovascular, organele digestive și manifestările alergice. Cercetările au arătat că în ultimii 10 ani, numărul copiilor cu probleme de sănătate s-a dublat, iar numărul preșcolarilor care nu au astfel de dizabilități a scăzut de trei ori (V.R. Kuchma, M.I. Stepanova).

Analiza indicatorilor de sănătate a copiilor preșcolari din MDOU nr. Leningradskaya, se poate observa o scădere cu 8,4% a numărului de copii practic sănătoși, cu un nivel adecvat vârstei de indicatori morfofuncționali, dezvoltare fizică și mentală armonioasă. Cea mai mare parte a preșcolarilor (63,9%) sunt copii cu abateri prezonologice, morfofuncționale ale sănătății. Grupul de sănătate cu boli cronice cuprinde 1,4% dintre copii. Au fost copii cu malformații cronice și congenitale în stare de subcompensare.

Analizând natura bolilor, se remarcă predominanța tulburărilor neurologice, prezența bolilor sistemului cardiovascular, alergii, dischineziei biliare și afecțiunilor chirurgicale (fimoza).

În fiecare an, în cadrul contingentului de copii a fost identificat un grup de copii frecvent (de 4 sau mai multe ori pe an) bolnavi, care constituiau un număr mic de copii (7-8), dar, cu toate acestea, s-a înregistrat o creștere treptată a acest indicator.

În acest sens, este necesar să se organizeze diverse activități în instituțiile de învățământ preșcolar care vizează menținerea sănătății copiilor, implementând un complex de măsuri educaționale, de îmbunătățire a sănătății, tratament și prevenire la diferite niveluri de vârstă. Celebrul medic N.M. Maksimovic-Ambodik a avertizat că nu ar trebui să tratezi niciodată cu medicamente ceva care „poate fi corectat cu mijloace simple”. Sarcina de reducere a morbidității poate fi rezolvată în prezent prin protecția nespecifică a corpului copiilor, folosind diferite metode fizice, ierburi medicinale și uleiuri aromatice care cresc rezistența generală a organismului la boli. Natura a inventat mecanisme de protecție și autoapărare, iar sarcina profesorului este să-i învețe pe copii să folosească aceste mecanisme naturale și, cu ajutorul unor mijloace neconvenționale, aceste mecanisme pot fi împinse să funcționeze.

Conservarea și întărirea sănătății copiilor crescuți în instituțiile preșcolare este determinată de o serie de condiții, printre care principalele sunt:

implementarea tehnologiilor pedagogice care salvează sănătatea;
o abordare individuală a copilului în conformitate cu nivelul său de dezvoltare, vârsta biologică și psihologică;
respectarea unei rutine zilnice raționale, oferind o schimbare de activități variate și odihnă;
crearea condițiilor pentru a satisface nevoia biologică de mișcare a copiilor;
implementarea unui sistem de măsuri pentru îmbunătățirea stării de sănătate a copiilor slăbiți;
implementarea diferitelor forme de lucru sistematic cu părinții și formarea deprinderilor unui stil de viață sănătos la copii pe baza educației și formării igienice.

Profesorul V.A. Sukhomlinsky credea că „îngrijirea sănătății copiilor este cea mai importantă lucrare a unui educator” și „... în fruntea activităților pedagogice, pătrunzând în toată munca educațională, ar trebui să fie preocuparea pentru întărirea sănătății copilului”.

Având în vedere urgența problemei, în vederea păstrării și întăririi sănătății fizice și psihice a elevilor din MDOU nr. 3 art. Leningradskaya a testat un model pentru păstrarea sănătății copiilor preșcolari folosind metode netradiționale de corectare și îmbunătățire a sănătății și a elaborat un program pentru sănătatea copiilor.

SCOPURI ŞI OBIECTIVE ALE PROGRAMULUI
Ţintă : crearea unei motivații durabile și nevoia de a vă menține sănătatea și sănătatea celor din jur.

Sarcini:

menținerea și întărirea sănătății copiilor;
formarea unui stil de viață sănătos;
prevenirea tulburărilor sistemului musculo-scheletic, vederii, răcelilor;
formarea nevoii de activitate fizică zilnică;
insuflarea abilităților culturale și igienice;
vindecarea corpului prin dobândirea deprinderii de a respira corect;
formarea sănătății psihologice la copiii preșcolari;
conștientizarea și înțelegerea propriului „eu”, depășirea barierelor din calea comunicării, dezvoltarea abilităților de comunicare;
dezvoltarea atenției, concentrării, organizării, imaginației, fanteziei, capacității de a gestiona acțiunile și sentimentele cuiva.

Indicatori de performanta

Principalii indicatori sunt:

reducerea ratelor de morbiditate în rândul copiilor preșcolari;
creșterea indicatorilor de dezvoltare a calităților fizice;
indicatori stabili ai bunăstării psiho-emoționale a copiilor preșcolari.

FUNDAMENTELE PSIHOLOGICE ȘI PEDAGOGICE ALE PROGRAMULUI

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, sănătatea este starea naturală a organismului, caracterizată prin echilibrul acestuia cu mediul și absența oricăror modificări dureroase; o stare de deplină bunăstare fizică, mentală și socială.

Sarcina unei instituții preșcolare este să învețe fiecare copil să aibă grijă de sănătatea lui. S-a dovedit că sănătatea umană depinde în proporție de 7-8% de performanța sistemului de sănătate și mai mult de 60% de stilul de viață al unei persoane.

În perioada copilăriei preșcolare, în procesul de influență pedagogică țintită, la copii se poate forma nevoia unui stil de viață sănătos.

Perioada preșcolară este o etapă extrem de importantă în viața unui copil. La vârsta preșcolară are loc o dezvoltare fizică și mentală îmbunătățită, se formează intens diferite abilități și se pun bazele trăsăturilor de caracter și ale calităților morale ale individului. În această etapă, copilul dezvoltă cele mai profunde și mai importante sentimente umane.

Pe baza caracteristicilor dezvoltării mentale a copiilor, la vârsta preșcolară este posibil și necesar să se pună bazele unui stil de viață sănătos, deoarece în această perioadă se acumulează impresii vii, imaginative, emoționale și fundamentul unei atitudini corecte. spre sănătatea cuiva este pusă.

PRINCIPII DE CONSTRUCȚIE A PROGRAMULUI

Principiul stiintific presupune consolidarea tuturor activităților de îmbunătățire a sănătății cu metode bazate științific și dovedite practic.

Principiul integrității, complexității proceselor pedagogice se exprimă în continuitatea procesului de vindecare și implică o strânsă interacțiune între cadrele didactice și lucrătorii medicali din instituțiile de învățământ preșcolar.

Principiul învățării concentrice (în spirală). consta in repetarea subiectelor la toate grupele de varsta si iti permite sa aplici ceea ce ai invatat si sa inveti lucruri noi in urmatoarea etapa de dezvoltare.

Principiul sistematicității și consistenței presupune interconectarea cunoștințelor, aptitudinilor și abilităților.

Principiul complexității și integrativității - include rezolvarea sarcinilor de îmbunătățire a sănătății în sistemul întregului proces de învățământ și toate tipurile de activități.

Principiul conexiunii dintre teorie și practică dezvoltă la copii capacitatea de a-și aplica cunoștințele de menținere și promovare a sănătății în viața de zi cu zi.

Principiul orientării individual-personale a educației presupune că scopul principal al educației este copilul, și nu lumea din jurul lui. Profesorul, pe baza caracteristicilor individuale ale copilului, își planifică dezvoltarea, schițează modalități de îmbunătățire a abilităților și abilităților și construiește un regim motor.

Principiul accesibilității vă permite să eliminați consecințele dăunătoare pentru corpul copiilor ca urmare a solicitărilor excesive și a activității fizice.

Principiul succesului este că în stadiul dezvoltării sănătății, copilul primește sarcini pe care este capabil să le ducă la bun sfârșit.

Principiul comunicarii ajută la insuflarea copiilor nevoia de comunicare, timp în care se formează motivația socială pentru sănătate.

Principiul eficacității presupune obținerea unui rezultat pozitiv al muncii de îmbunătățire a sănătății.

Principiul umanismului determină natura generală a relaţiei dintre profesor şi elevi. Copilul este determinat de valoarea principală cu lumea sa interioară, interese, nevoi, abilități, capacități și caracteristici.

Principiul umanizării include oferirea de asistență în dezvoltarea personalității copilului, autodezvoltarea, atenuarea tensiunii, restabilirea ecologiei și echilibrului mental al unei persoane.

Principiul conformității cu natura presupune creșterea lui în conformitate cu natura copilului, înseamnă tratarea copilului ca parte a naturii.

Principiul conformității culturale prevede utilizarea maximă a culturii mediului în care se află instituția de învățământ preșcolar (L.D. Stolyarenko, S.I. Smurygin).

Principiul integrității iar unitatea determină continuitatea internă a conţinutului şi mijloacele de prezentare a acestuia. Omul este un sistem integral cu unitatea componentelor psihofizice, sociale și spiritual-morale care se influențează reciproc.

Principiul continuității educației pentru sănătate include perfecţionarea continuă a individului în diverse aspecte ale vieţii.

Principiul suficienței poate fi descrisă ca formula „totul este bine cu moderație”.

Principiul „nu face rău!”

În procesul de educare a unei personalități sănătoase, este, de asemenea, necesar să se aplice principiile pedagogiei terapeutice (V.E. Gurin, E.A. Degtyarev, A.A. Dubrovsky) ca cerințe inițiale: principiul optimismului, principiul unei poziții active de viață, principiul continuitate, principiul unei abordări individual-personale, principiul continuității.

Bazele teoretice ale programului se bazează pe următoarele concepte, teorii, idei:

concepte de educație centrată pe elev(E.V. Bondarevskaya, V.A. Petrovsky, S.V. Kulnevich, I.S. Yakimanskaya etc.);
teorii ale managementului proceselor pedagogice(A.G. Asmolov, V.P. Bespalko, A.Ya. Danilyuk, R.M. Chumicheva etc.);
concepte de educație valeologie(G.K. Zaitsev, V.V. Kolbanov, L.G. Tatarnikova, V.P. Solomin).

METODE DE SĂNĂTATE

Tehnici care vizează dezvoltarea sistemului respirator

Metodologia exercițiilor de respirație paradoxală de A.N. Strelnikova care vizează tratamentul și refacerea vocii. Esența tehnicii este o respirație scurtă activă, care antrenează toți mușchii sistemului respirator. Atenția la expirație nu este fixă; ar trebui să apară spontan.

Metode care vizează creșterea rezistenței organismului

Masaj cu degetele. În ceea ce privește densitatea zonelor de acupunctură, mâna nu este inferioară urechii și piciorului. Masajul degetului mare crește activitatea funcțională a creierului, degetul arătător are un efect pozitiv asupra stării stomacului, degetul mijlociu asupra intestinelor, degetul inelar pe ficat și rinichi și degetul mic pe inimă.

Metode care vizează corectarea vederii

Metoda de corectare a vederii V.F. Bazarny constă în faptul că pentru activarea periodică a coordonării vizuale se folosesc scheme de proiecție vizual-motorie (simulatoare pentru corectarea vederii).

Metodă de îmbunătățire a vederii de W. Bates și M. Corbett. Există câteva tehnici care pot fi folosite pentru a elimina stresul major.

Metode care vizează dezvoltarea activității motorii

Gimnastică ritmică este unul dintre tipurile de gimnastică care îmbunătățește sănătatea. Întărește sistemul musculo-scheletic, sistemul respirator și cardiovascular, promovează formarea unei posturi corecte și dezvoltarea muzicalității. Gimnastica ritmică include exerciții generale de dezvoltare, forță, acrobații, elemente de gimnastică ritmică, sărituri, alergări, mișcări de dans cu elemente de dansuri moderne și populare.

Metode care vizează prevenirea infecțiilor respiratorii acute

Masajul zonelor biologic active(conform A.A. Umanskaya) este recomandat de pediatri pentru reabilitarea copiilor slăbiți și frecvent bolnavi. Masajul punctelor vitale active crește proprietățile protectoare ale membranelor mucoase ale nasului, faringelui, laringelui, traheei, bronhiilor și altor organe. În timpul masajului, corpul uman începe să producă propriile medicamente (interferon).

Aerofitoterapie(conform lui Yu.V. Akimov și I.F. Ostapchuk) se bazează pe utilizarea fitoncidelor plantelor cu ulei esențial, care au activitate biologică și capacitatea de a pătrunde prin sistemul respirator în corpul uman și au un efect de vindecare asupra acestuia.

Fitoterapie(conform lui N.I. Kurakov) constă în gargară, inhalare și pulverizare cu infuzii de plante medicinale în scop preventiv și terapeutic.

Întărire cu apă, aer și soare- una dintre metodele general acceptate de prevenire nespecifică a infecţiilor respiratorii acute. Tehnicile de contrast în modul pulsator, bazate pe date de la G.N., sunt eficiente. Speransky, Yu.F. Zmanovsky, R.P. Nartsissava, SV. Hruşciov.

Metode care vizează dezvoltarea aparatului de vorbire

Jocuri cu degetele. Potrivit lui I. Kant, „mâna este creierul care iese”. Omul este un „corp gânditor” universal; un exemplu al acestei universalități este mâna în mișcare a omului. Cel mai mare impact al impulsurilor de la mușchii brațului asupra dezvoltării cortexului cerebral are loc numai în copilărie, în timp ce se formează zona motorie. Prin urmare, munca privind dezvoltarea abilităților motorii fine ale degetelor la vârsta preșcolară este de o importanță deosebită. Oamenii de știință au demonstrat că un analizor motor al vorbirii este format pe baza unui analizor motor. Efectuarea exercițiilor kinesiologice cu fiecare mână contribuie la formarea zonelor de vorbire în ambele emisfere ale creierului.

Logoritmic - o metodologie cuprinzătoare care include mijloace de logopedie, de educație muzical-ritmică și fizică, care vizează corectarea tulburărilor de vorbire și dezvoltarea proceselor non-vorbirii: îmbunătățirea motricității grosiere, reglarea tonusului muscular, activarea tuturor tipurilor de atenție și memorie.

Metode care vizează corectarea stării psihice

Psiho-gimnastică- o metodă non-verbală de psihoterapie de grup, care se bazează pe utilizarea expresiei motorii. Acesta este un curs de cursuri speciale (studii, exerciții, jocuri) care vizează dezvoltarea și corectarea diferitelor aspecte ale psihicului copilului (cognitiv și emoțional-personal). Studii psiho-gimnastice E.A. Alyabyeva, M.I. Chistyakova, adaptate pentru vârsta preșcolară mai înaintată, vizează dezvoltarea imaginației, ameliorarea tensiunii intelectuale și emoționale, armonizarea relațiilor cu alte persoane și dezvoltarea încrederii în sine prin opțiuni de joc pentru psihoterapie.

Jocuri de comunicare(conform K. Orff, V.A. Zhilin, T.E. Tyutyunnikova și E.V. Rybak) contribuie la formarea unui microclimat pozitiv în echipa de copii, la dezvoltarea personalității copilului și la revelarea abilităților sale creative.

Muzioterapia(conform lui I.R. Tarkhanov, M.Ya. Mudrov, O.A. Mashkov) - o metodă eficientă pentru prevenirea și tratamentul nevrozelor din copilărie. Muzica mărește capacitatea organismului de a elibera endorfine - substanțe biochimice ale creierului care ajută să facă față durerii și stresului și reglează respirația.

Metode care vizează creșterea performanței copiilor

Pauze dinamice fiind una dintre formele de recreere activă în timpul activităților sedentare, acestea cresc performanța psihică a copiilor la clasă și oferă „bucurie musculară” (I.P. Pavlov). Exercițiile fizice de scurtă durată însoțite de muzică excită anumite părți ale creierului, crește circulația sângelui și creează condiții favorabile pentru odihna părților excitate anterior.

Minute de odihnă.

Exerciții de relaxare (lucru în colțuri de relaxare). Ele favorizează relaxarea și se desfășoară atât la începutul lecției - în scopul instalării, cât și la final - pentru a integra experiența dobândită în timpul lecției.

Metode de îmbunătățire a mediului

Terapia prin culoare(după V.M. Bekhterev, E.M. Gale, E.D. Babbitt). Culorile selectate corect ajută la crearea unei bune dispoziții și la creșterea performanței unei persoane.

Design floral ajută la curățarea aerului din spațiile restrânse cu ajutorul plantelor care absorb activ substanțele nocive (conform experimentelor NACA).

Terapia prin artă se bazează pe natura senzorial-figurativă a artei și influența acesteia asupra emoțiilor și a stării de spirit a unei persoane (A.G. Zakhovaeva, A.I. Kopytin).

STRUCTURA PROGRAMULUI

Sănătatea copiilor este un concept care include sănătatea fizică, mentală și socială a tinerei generații. Prin urmare, munca cu copiii din instituțiile de învățământ preșcolar ar trebui să se desfășoare în următoarele domenii:

asigurarea condițiilor pentru păstrarea și întărirea sănătății copiilor;
implementarea muncii profilactice și terapeutice de îmbunătățire a sănătății cu copiii;
dezvoltarea fizică, personală și intelectuală a fiecărui copil, ținând cont de caracteristicile sale individuale;
corectarea abaterilor în dezvoltarea fizică și psihică;
acordarea de asistență și sprijin familiilor în creșterea copiilor.

Scopul principal al programului de sănătate a copiilor preșcolari este de a crea un sistem pentru sănătatea elevilor, un set de forme organizatorice și metode de activitate a instituțiilor de învățământ preșcolar care vizează menținerea și îmbunătățirea sănătății. .

Orientarea către îmbunătățirea sănătății a unei instituții de învățământ preșcolar este un ansamblu de idei, acțiuni, abilități și abilități ale participanților la procesul educațional care vizează dezvoltarea unei personalități sănătoase a elevului. Activitățile educaționale și sanitare ale instituțiilor de învățământ preșcolar se desfășoară în cadrul procesului pedagogic și au trăsături caracteristice: asistență sistematică la autodezvoltarea corpului și formarea conceptului de sine al unei personalități sănătoase.

Principalele componente ale formării conceptului de sine al unei personalități sănătoase sunt:

cunoștințe de sănătate;
atitudine psihologică pozitivă;
igiena personala si publica;
activitate fizică optimă;
dieta echilibrata;
restabilirea funcțiilor corpului;
întărire.

Programul de sănătate a copiilor preșcolari include mai multe blocuri (direcții) de lucru:

Organizarea unui spațiu educațional salvator de sănătate în instituțiile de învățământ preșcolar și familii.
Preventivă (fito-, vitamin-, aeroion-, terapie prin muzică, terapie în basm).
Asigurarea securității psihologice a personalității copilului.
Orientarea procesului educațional către îmbunătățirea sănătății.
Formarea culturii valeologice a copilului.

Măsurile de îmbunătățire a sănătății și de prevenire vizează:

reducerea ratelor de morbiditate;
identificarea factorilor de risc;
reducerea nivelului de tensiune funcțională la copii;
reglarea stilului de viață, ținând cont de caracteristicile individuale ale copiilor.

Organizarea unui spațiu educațional salvator de sănătate în instituțiile de învățământ preșcolar și familii include utilizarea zilnică:

forme de muncă pentru păstrarea și întărirea sănătății fizice și psihice (exerciții matinale, distracție, sărbători, jocuri, zile de sănătate, aromatizarea localurilor, activități muzicale și teatrale, psihogimnastică etc.);
un set de măsuri de întărire (călirea aerului, mersul pe „căile sănătății”, prevenirea picioarelor plate, mersul desculț, gargară, spălare de gură, expunerea maximă a copiilor la aer curat);
ore de educație fizică de toate tipurile, ținând cont de grupa de sănătate a copiilor;
cursuri de dezvoltare folosind forme și metode de lucru netradiționale (aromaterapie, terapie prin culoare, terapie prin muzică, auto-training);
modul motor optim (activitate motrică tradițională a copiilor - exerciții de dimineață, cursuri de educație fizică, jocuri în aer liber, plimbări, ore muzicale și ritmice, activitate motrică independentă; includerea tehnologiilor de îmbunătățire și prevenire a sănătății în procesul educațional (sănătate de cinci minute, pauze motorii). , pauze de relaxare, zile de sănătate, vacanțe de educație fizică și sport).

Îngrijirea preventivă include:

introducerea terapiei fito-, vitamine-, aroma-, aero-iono-, muzica, terapie de basm în momente speciale;
luând tincturi și decocturi de plante adaptogene în conformitate cu planul de măsuri sanitare.

Asigurarea securității psihologice a personalității copilului realizat printr-o organizare confortabilă din punct de vedere psihologic a momentelor de rutină, modul motor optim, distribuția corectă a stresului fizic și intelectual, un stil prietenos de comunicare între adulți și copii, care se bazează pe înțelegerea, recunoașterea și acceptarea copilului; utilizarea tehnicilor de relaxare în rutina zilnică, utilizarea mijloacelor și metodelor necesare pentru păstrarea sănătății mintale a copiilor preșcolari: elemente de auto-antrenament și relaxare, psihogimnastică, muzică și terapie din basm.

Orientarea procesului educațional către îmbunătățirea sănătății include valeologizarea spațiului educațional al copiilor, atitudinea atentă față de sistemul nervos al copilului, organizarea și implementarea activităților de îmbunătățire a sănătății.

Formarea culturii valeologice a copilului- cunoștințe despre sănătate, capacitatea de a păstra, menține și menține sănătatea, formarea unei atitudini conștiente față de sănătatea fizică și psihică și de viață.

Formarea culturii valeologice a părinților.

Împreună cu un lucrător medical, a fost elaborat un sistem de măsuri cuprinzătoare pentru îmbunătățirea sănătății copiilor: introducerea acestora într-un stil de viață sănătos, realizarea măsurilor planificate pentru prevenirea infecțiilor respiratorii acute, menținerea unui regim sănătos în familie și preșcolar, predare adecvată. respirație, prevenirea tulburărilor musculo-scheletice, proceduri zilnice de întărire și automasaj, folosirea gimnasticii antistres.

DOMENIILE PRINCIPALE ALE PROGRAMULUI

ORGANIZAREA UNUI RITM DE VIAȚĂ sănătos

Într-o instituție preșcolară, copiii își petrec o parte semnificativă a timpului într-o perioadă de creștere și dezvoltare intensivă și de formare a obiceiurilor utile. Prin urmare, calitatea întregului mediu al unei instituții de învățământ preșcolar este de mare importanță pentru dezvoltarea corectă a unui copil preșcolar. Baza unui mediu sănătos pentru copiii din instituțiile de învățământ preșcolar este crearea unor condiții igienice, pedagogice, estetice favorabile și a unui mediu confortabil. Un mediu în curs de dezvoltare normală, conform academicianului N.N. Podyakov, este condiția principală pentru optimizarea procesului de auto-dezvoltare și a activității copilului.

Principalul mijloc psihoigienic și psihoprofilactic în instituțiile de învățământ preșcolar este un regim de sănătate rațional. Un regim fiziologic corect construit este de mare importanță pentru prevenirea oboselii și protejarea sistemului nervos al copiilor, creând premisele pentru derularea normală a tuturor proceselor vitale din organism. O rutină zilnică clară în grădiniță și familie, în conformitate cu caracteristicile de vârstă și capacitățile corpului copilului, determină în mare măsură bunăstarea fizică și psihică a acestuia.

Rutina zilnică la grădiniță ar trebui să fie flexibilă. La determinarea acestuia, trebuie să ținem cont de bioritmuri, condițiile meteorologice, presiunea atmosferică și prognoza astrologică. În funcție de starea copiilor, este permisă reducerea orelor de curs, modificarea structurii acestora, creșterea duratei plimbărilor și a somnului în funcție de condițiile meteorologice. Componentele constante ale regimului sunt orele de masă, pui de somn în timpul zilei, durata totală a șederii copilului în aer liber (plimbare dimineața și seara) și în interior în timpul exercițiilor fizice. Componentele rămase ale modului sunt dinamice.

Preșcolarii moderni se confruntă cu o suprasolicitare mentală semnificativă. Deja în copilăria preșcolară, un copil experimentează efectele nocive ale inactivității fizice (mișcări restricționate). Pentru a compensa mobilitatea insuficientă, se folosesc exerciții fizice care îmbunătățesc sănătatea. De aceea, este foarte important să organizăm rațional regimul la grădiniță astfel încât copiii să fie cât mai mult în mișcare. Ca urmare a activității fizice, indicatorii funcționali ai sistemului cardiovascular se îmbunătățesc, dezvoltarea acestuia se accelerează, sistemul muscular se dezvoltă și se întărește, sistemul respirator funcționează mai activ, coordonarea activității centrilor nervoși se îmbunătățește și tonusul emoțional crește. Educația fizică îmbunătățește procesele de gândire și memorie, promovează concentrarea și crește rezervele funcționale ale multor organe și sisteme ale corpului.

ORGANIZAREA ACTIVITĂȚII MOTRICE A COPIILOR

Una dintre condițiile pentru organizarea rațională a activităților copiilor în instituțiile de învățământ preșcolar este asigurarea unui regim motor optim, care să permită satisfacerea nevoii fiziologice de mișcare, să favorizeze dezvoltarea calităților motrice de bază și să contribuie la menținerea performanței la un nivel ridicat pe tot parcursul zilei. .

Model de regim de activitate motrică pentru copii

Tipuri de activități	Opțiuni de conținut	Caracteristicile organizației
Exerciții de dimineață	Gimnastica tradițională Aerobic Gimnastică ritmică corectiv	În fiecare zi dimineața, în aer liber sau în hol. Durata 10-12 min.
Cursuri de educație fizică	Activități tradiționale Activități de joc și poveste Clasuri de tip antrenament Cursuri tematice Clasele de testare Activitati in aer liber	Două cursuri pe săptămână la sală. Durata 20-35 min.
Minute de educație fizică Minute muzicale	Exerciții pentru ameliorarea oboselii generale și locale Exerciții pentru mâini Gimnastica pentru ochi Gimnastica pentru îmbunătățirea auzului Exerciții de respirație Exerciții pentru prevenirea picioarelor plate	Desfășurate zilnic în timpul orelor de dezvoltare a vorbirii, arte plastice și formarea conceptelor matematice. Durata 3-5 minute.
Gimnastica corectiva dupa somn	Încălzire în pat - exerciții corective și automasaj Plimbare sănătoasă pe trasee cu masaj și nervuri Dezvoltarea abilităților motorii fine și a coordonării vizual-spațiale	În fiecare zi, cu traverse deschise într-un dormitor sau grup. Durata 7-10 min.
Jocuri în aer liber și exerciții fizice în timpul mersului	Jocuri în aer liber de intensitate medie și scăzută Jocuri populare Curse de ștafetă Exerciții sportive (ciclism, sanie) Jocuri cu elemente de sport (fotbal, badminton, gorodki, baschet, hochei)	În fiecare zi, la o plimbare de dimineață. Durata 20-25 min.
Jocuri în aer liber și exerciții fizice în timpul mersului	Jocuri care vindecă Jocuri muzicale Scoala de bal	La o plimbare de după-amiază Durata 15-20 min.
Sănătate alergând		De 2 ori pe săptămână, în grupuri de 5-7 persoane, desfășurate în timpul unei plimbări matinale. Durata 3-7 minute.
„Săptămâna Sănătății”	Lecții de valeologie Activitate motrică independentă Jocuri și exerciții sportive Campionate de toamnă și primăvară la sărituri și alergări. Activități de lucru în comun ale copiilor, profesorilor și părinților Divertisment.	De 4 ori pe an (octombrie, ianuarie, martie, iulie)
Vacanțe sportive și activități de educație fizică	Jocuri Competitiv Complot Creativ Combinate Formarea unui stil de viață sănătos	Sărbătorile au loc de 2 ori pe an. Durată nu mai mult de o oră. Activități de agrement - o dată pe trimestru. Durata nu mai mult de 30 de minute.
Activitate motrică independentă	Alegerea independentă a mișcărilor cu ajutoare, folosind echipament de casă sau adaptat.	În fiecare zi, în timpul unei plimbări, sub îndrumarea unui profesor. Durata depinde de caracteristicile individuale.
Participarea părinților la educație fizică, evenimente publice, cursuri		Pregătirea și desfășurarea de educație fizică, sărbători, zile de sănătate.

Exercitiile de dimineata sunt importante pentru intarirea organismului, cresterea performantelor copiilor dupa somn si antrenamentul fizic regulat in scopul imbunatatirii sistemului muscular, cardiovascular si respirator. Ar trebui efectuată cu fereastra deschisă. Aerul proaspăt afectează receptorii pielii cu frig, ceea ce contribuie la o creștere rapidă a excitabilității sistemului nervos central și la restabilirea performanței normale. În timpul exercițiilor de dimineață, este recomandabil să schimbați frecvent exercițiile cu repetări multiple (de până la 8-12 ori) ale unui exercițiu (în conformitate cu recomandările lui Yu.F. Zmanovsky).

Exercițiile de dimineață pot fi efectuate în diferite forme.

Exerciții tradiționale de dimineață constă din exerciții motorii (diverse tipuri de mers și alergare), un set de exerciții generale de dezvoltare pentru diferite grupe musculare, sărituri alternând cu mers, exerciții de respirație și partea finală (mers). Părțile introductive și finale sunt efectuate în cerc; pentru a efectua un set de exerciții, copiii se aliniază în coloane.

Joc de gimnastică include 3-6 exerciții de simulare. Mișcările figurative sunt unite printr-o singură temă. Acest tip de exerciții de dimineață este folosit atunci când se lucrează cu preșcolari mai mici.

Gimnastica folosind diverse aparate efectuate ca exerciții tradiționale de dimineață cu bastoane de gimnastică, cercuri, panglici, steaguri, genți etc.

Opțiunile pentru diferite tipuri de exerciții de dimineață sunt prezentate în Anexa nr. 1.

Activități de wellness sunt ținute în mod regulat. Exemple de desfășurare a activităților recreative cu copiii sunt prezentate în Anexa nr. 2.

Cursuri de muzica

Pe parcursul cursului se folosesc jocuri ritmice, muzicale-didactice, de vorbire, de dans rotund, de comunicare muzicală, de jocuri cu degetele și de cânt. La cursuri se acordă multă atenție exercițiilor pentru dezvoltarea respirației. Opțiunile pentru orele care utilizează terapia prin muzică sunt prezentate în Anexa nr. 3.

Pauze dinamice

Pauză dinamică - plină de diverse tipuri de activitate motrică, caracterizată printr-o predominanță semnificativă a stresului mental sau monotonia mișcărilor. Pauzele dinamice sunt concepute pentru a preveni oboseala și scăderea performanței. Prin urmare, acestea sunt ținute în timpul orelor de matematică, dezvoltarea vorbirii și arte plastice. Opțiunile pentru pauze dinamice sunt prezentate în Anexa nr. 4.

Exercițiile fizice, gimnastica logoritmică și jocurile cu degetele ajută, de asemenea, la ameliorarea tensiunii.

Minute de educație fizică

Sesiunile de educație fizică se desfășoară cu scopul de a crește performanța mentală și de a reduce oboseala și de a oferi odihnă activă pe termen scurt. Educația fizică constă în 3-4 exerciții pentru grupe mari de mușchi care activează respirația și circulația sângelui. Probele sunt prezentate în Anexa nr. 4.

Gimnastica logoritmică

Gimnastica logoritmică este o formă de recreere activă pentru ameliorarea tensiunii după un lucru prelungit în poziție șezând. Se interpretează cu acompaniament de muzică, citind o poezie sau cântând de către copii și profesor. Exercițiile logoritmice sunt combinate în complexe de exerciții generale de dezvoltare care implică toate grupele musculare.

Jocuri cu degetele

Jocurile cu degetele dezvoltă abilitățile motorii fine, coordonarea și atenția la copii, activează abilitățile de vorbire, gândirea și memoria. Opțiunile de joc sunt prezentate în Anexa nr. 5.

Gimnastica preventiva

Gimnastica preventivă se desfășoară cu scopul de a crește funcționalitatea corpului, capacitatea de lucru și restabilirea sănătății. Gimnastica preventivă poate fi efectuată în timpul orelor, înainte de plimbare, de masă, de începerea unui joc sau în orice moment liber. Durata - 2-3 minute. Probele sunt prezentate în Anexa nr. 6.

Automasaj

Masajul este un sistem de tehnici de influență mecanică dozată asupra pielii și țesuturilor subiacente corpului uman.

Automasajul este o modalitate de reglare a organismului, una dintre metodele de reglare a fluxului sanguin. Copiii sunt învățați să efectueze mișcări de mângâiere, frământare, batere și bătaie în direcția fluxului sanguin. Opțiunile de automasaj cu copii sunt prezentate în Anexa nr. 7.

Gimnastica pentru ochi

Exercițiile pentru ochi includ fixarea vederii în diferite puncte și mișcarea privirii. Exercițiile ajută la restabilirea vederii normale, se recomandă efectuarea de 2 ori pe zi. Exemple de exerciții pentru gimnastica oculară sunt prezentate în Anexa nr. 8.

Exerciții de respirație

Exercițiile de respirație ajută la normalizarea respirației, întăresc mușchii respiratori și previn congestia plămânilor.

Exercițiile de respirație se efectuează timp de 2-5 minute, poți sta în picioare, sta sau sta întins pe spate. Opțiunile de utilizare a exercițiilor de respirație în instituțiile de învățământ preșcolar sunt prezentate în Anexa nr.9.

Alergare, mers pe jos, jocuri în aer liber și sport în timpul mersului

Alergarea dozată și mersul pe jos pentru o plimbare este una dintre modalitățile de a te antrena și de a îmbunătăți rezistența. La începutul și la sfârșitul plimbării, copiii fac jogging, după care trec la mers, pășind în ritm.

Jocurile în aer liber și sportive dezvoltă copiilor puterile de observație, percepția asupra lucrurilor individuale, îmbunătățesc coordonarea mișcărilor, viteza, puterea, dexteritatea, precizia, rezistența și alte calități psihofizice.

Jocurile trebuie selectate tinand cont de varsta copiilor, tinand cont de gradul de mobilitate al copilului in joc. Jocurile ar trebui să includă diverse tipuri de mișcări și să conțină sarcini de joc motorii interesante.

Pe baza cercetărilor lui Kozyreva O.V. în timpul lucrului cu copiii preșcolari, aceștia prezintă jocuri care îmbunătățesc sănătatea pentru cele mai frecvente boli și condiții de sănătate ale copiilor preșcolari

Jocuri educative și de îmbunătățire a sănătății pentru picioare plate;
jocuri de îmbunătățire a sănătății și educaționale pentru postură proastă;
jocuri recreative și educative pentru dischinezia biliară;
jocuri educative și de îmbunătățire a sănătății pentru obezitate;
Jocuri educative și de îmbunătățire a sănătății pentru afecțiuni cardiace funcționale;Jocuri educaționale și de îmbunătățire a sănătății pentru copiii bolnavi frecvent.

Aceste jocuri sunt de natură competitivă, cooperativă și necompetitivă. Anexa nr. 10 oferă o descriere a jocurilor.

Exerciții de relaxare și gimnastică revigorantă

Se efectuează exerciții de relaxare pentru ameliorarea tensiunii din mușchii implicați în diferite activități. Relaxarea este o stare de pace, relaxare care apare ca urmare a eliberării tensiunii după experiențe puternice sau efort fizic. Se recomanda efectuarea exercitiilor de relaxare inainte de somn folosind muzica si aromaterapie.

Gimnastica revigorantă desfășurat după un pui de somn.Obiectiv: a face tranziția de la somn la starea de veghe mai fiziologică, îmbunătățirea dispoziției copiilor și creșterea tonusului muscular. După trezire, copiii efectuează câteva exerciții în pat, se întind, se ridică și se deplasează de-a lungul covoarelor de masaj („căi de sănătate”) în altă cameră, apoi efectuează exerciții de gimnastică ritmică. Durata totală a gimnasticii revigorante este de 7-15 minute. Opțiunile de gimnastică revigorantă și exerciții de relaxare sunt prezentate în Anexa nr. 11.

CALIRE

Întărirea crește rezistența organismului la bolile infecțioase, accelerează metabolismul și are un efect benefic asupra stării psihosomatice a copilului.

Educatorii aleg din metodele propuse proceduri de întărire pe care le vor efectua împreună cu copiii din grupa lor. Grădinița folosește metode de întărire care sunt absolut inofensive pentru toți copiii.

O condiție prealabilă pentru întărire este aderarea la principiile gradualității și sistematicității. Efectul în reducerea morbidității acute apare la câteva luni după începerea procedurilor, iar un efect de durată - după un an.

MĂSURI SPECIALE DE CALIRE

Efectuați zilnic băi de aer în combinație cu exerciții fizice.
Clătiți-vă gura cu apă fiartă la temperatura camerei după fiecare masă.
Folosit pe scară largă pentru întărire și vindecare
echipament de antrenament tradițional.
Utilizați exerciții ritmice în fiecare zi în exercițiile de dimineață.
miscarile.
Utilizați în munca dvs. exerciții de respirație dinamice, statice, hatha yoga și exerciții dezvoltate pe
baza sistemelor de sănătate din China.
După somn, fă exerciții pentru a te trezi.
Utilizați presopunctura.
În perioada primăvară-iarnă, introduceți fortificarea și medicina pe bază de plante.

ORGANIZAREA NUTRIȚII RAȚIONALE

Pentru a asigura o alimentatie corespunzatoare, este necesar sa ai in alimente toate ingredientele necesare, o alimentatie rationala si distributia alimentelor in functie de continutul caloric pe parcursul zilei. Lipsa de proteine, iod, vitamina A, acid folic, calciu și fier în dieta copiilor mici duce la întârzieri în dezvoltare, anemie și scăderea imunității, care afectează mai târziu sănătatea. Alimentația sănătoasă pentru copii ar trebui să satisfacă nevoile energetice ale organismului asociate cu dezvoltarea fizică.

O dietă selectată în mod corespunzător ajută la compensarea problemelor de sănătate la copii.

Alimentele îmbogățite cu proteine și vitamina C măresc apărarea organismului împotriva factorilor nocivi. Este indicat să includeți zilnic uleiul vegetal în dietă, care este un purtător de acizi grași polinesaturați care reglează procesele oxidative din organism. Una dintre sursele acestor acizi este uleiul de pește, așa că este indicat să includeți peștele gras (halibut, capelin, biban, hering, șprot etc.) în alimentația copiilor.

Dieta copiilor preșcolari ar trebui să includă cantități mari de fibre și fibre vegetale, deoarece substanțele de balast sunt elemente importante din punct de vedere fiziologic ale alimentelor împreună cu nutrienții (proteine, grăsimi, vitamine, carbohidrați, microelemente). Consumul de alimente preparate artificial (rafinat) ar trebui limitat.

Pentru a compensa deficitul de vitamine, asigurați-vă că includeți în dietă legume proaspete, fructe, sucuri, precum și alimente care au proprietăți radioprotectoare (de protecție împotriva radiațiilor), care includ sfeclă roșie, cătină, aronia, măceșe, afine și merisoare. Deficiența fructelor naturale din alimentele pentru bebeluși poate fi compensată cu fructe uscate, din care se prepară compoturi, jeleu, deserturi cu zahăr și smântână și se adaugă în terci, caserole și budinci. Pentru o gustare de după-amiază, în loc de suc sau produse lactate, puteți servi băuturi vitaminice din fructe de pădure și ierburi medicinale. Iarna, în supă se adaugă ceapă sau usturoi proaspăt tocat mărunt. Primavara, se recomanda servirea merelor coapte pentru gustarea de dupa-amiaza. Salatele crude cu ulei vegetal trebuie servite înainte de masă și nu împreună cu felul principal.

Pentru copiii care suferă de alergii alimentare la anumite alimente, mâncarea se prepară separat.

În perioada de iarnă în instituţiile de învăţământ preşcolar este necesar să se organizeze munca de prevenire a gripei. Include:

Clătirea gâtului cu infuzii de ierburi antiseptice (salvie, eucalipt, gălbenele etc.) - zilnic după mese în timpul epidemiei.
Se aerisesc grupele cu usturoi si ceapa tocate marunt - zilnic in timpul epidemiei.
Infuzie de usturoi-lămâie - 1 linguriță pe zi, de 2 ori pe zi (înainte de prânz și cină).
Extract de eleuterococ - curs 10 zile (de la 3 ani - 1 picătură
1 dată pe zi, de la 5 ani - 2-3 picături 1 dată pe zi).
Acid ascorbic pentru copii peste 3 ani - 1 comprimat de 2 ori pe zi timp de 15 zile.
Sirop de rădăcină de lemn dulce (pentru copiii din grupa pregătitoare) - timp de 7 zile.
Unguent oxolinic (pentru copiii din grupa pregătitoare) - zilnic, de 2 ori pe zi înainte de plimbare.
Medicament din plante: ceai verde - zilnic după somn.
Purtați un medalion cu căței de usturoi proaspeți în fiecare zi.
Masaj plantar al picioarelor - timp de 10 zile.

În practică, instituțiile de învățământ preșcolar trebuie să folosească aerofitoterapie. O contraindicație pentru utilizarea aerofitoterapiei este sensibilitatea individuală crescută la miros. Recomandările de utilizare a aromoterapiei în instituțiile de învățământ preșcolar sunt prezentate în Anexa nr. 12.

Iarna și primăvara devreme, organismul copilului este lipsit de vitamine, așa că este necesar să se includă în dieta copiilor. preparate cu vitamine și ceaiuri, infuzii reparatoare care ridică apărarea organismului.

CREAREA CONDIȚIILOR ÎN DOW.

Într-o instituție de învățământ preșcolar, este necesar să se creeze condiții confortabile pentru copii, ținând cont de efectele pozitive ale culorii, luminii și al mediului în dezvoltare asupra sănătății.

Un mijloc important de dezvoltare fizică și intelectuală a copiilor este un mediu de subiecte bogat și variat. În cadrul instituției de învățământ preșcolar se pot folosi echipamente non-standard care îmbină educația fizică cu jocul, care ajută la crearea condițiilor pentru cea mai completă exprimare de sine a copilului în activitatea fizică. Opțiunile pentru echipamente nestandard sunt prezentate în Anexa nr. 13.

Fiecare grup trebuie să aibă un Colț de Sănătate, care conține echipamente pentru exerciții independente.

Una dintre componentele programului de sănătate a copiilor este implementarea programului „Vacanțe de sănătate” (autor: instructor A.N. Korotya). Acest program are ca scop îmbunătățirea sănătății copiilor din grădiniță. Scopul său este de a ajuta profesorii și părinții, în activitățile zilnice ale copiilor preșcolari, să organizeze lucrări de îmbunătățire a sănătății legate de formarea motivației pentru sănătate și a abilităților comportamentale pentru un stil de viață sănătos (Anexa nr. 14).

Conform programului de wellness, fiecare zi este determinată de o temă separată („Școala Vitaminaminkin”, „Ziua Legumelor”, „Ziua Fructului”, „Vizitarea Aibolit”). „Săptămâna Sănătății” are loc sezonier. Programul de wellness include următoarele activități:

exerciții de dimineață în aer curat;
exerciții de respirație;
gimnastica cu degetele;
masaj de joacă;
mersul sănătos;
alerga,
exerciții pentru prevenirea picioarelor plate;
gimnastica de trezire;
Jocuri sportive în aer liber;
proceduri de întărire;
degustare de salate, ceai de plante;
divertisment sportiv;
spectacole de păpuși.

Pentru a ameliora stresul mental și relaxarea în sălile de grup, ascultarea muzicii este folosită înainte de culcare. Acompaniamentul muzical este necesar la desfășurarea exercițiilor de dimineață, a orelor de educație fizică și de divertisment și a orelor de corecție și dezvoltare.

Ținând cont de particularitățile dezvoltării emoționale a copiilor, pentru formarea sănătății psihologice la copiii preșcolari în cadrul programe de sănătate Se recomandă utilizarea unui set de activități pentru copiii preșcolari.

Obiectivele complexului de formare:

îmbogățirea sferei emoționale a copilului cu emoții pozitive;
dezvoltarea relațiilor de prietenie prin joc și comunicare între copii;
corectarea dificultăților emoționale ale copiilor (agresivitate, temeri, anxietate, stima de sine scăzută);
formarea ideilor copiilor despre stările emoționale, capacitatea de a le distinge și de a le înțelege;
învățarea copiilor modalități de exprimare a emoțiilor și mișcărilor expresive;
îmbunătățirea abilităților copiilor și stăpânirea practică a mișcărilor expresive.

Setul de clase se bazează pe o serie de principii:

principiul asigurării dezvoltării armonioase cuprinzătoare a personalității copilului;
principiul accesibilității și luarea în considerare a caracteristicilor de vârstă ale copiilor;
principiul sistematicității și consistenței;
principiul vizibilității;
principiul jocului.

Programul constă din nouă lecții. Fiecare lecție include o varietate de exerciții și jocuri. Scopurile jocurilor psihologice sunt armonizarea lumii interioare a individului, slăbindu-i stresul psihologic; dezvoltarea abilităților emoționale și de comunicare. Exercițiile de joc îl ajută pe copil să-și înțeleagă starea emoțională, să o gestioneze, să-și mențină sănătatea psihologică și, ca urmare, să obțină succes în comunicarea cu echipa.

Pe lângă jocuri și exerciții, fiecare lecție include material teoretic care este dedicat emoțiilor, tipurilor acestora și modalităților de a vă gestiona stările emoționale.

Lecțiile (2-7) constau din trei părți:

I. Partea introductivă.

Încălzire.
Mimic gimnastica (joc).

II. Parte principală.

Schițe emoționale.
Conversaţie. Exerciții de vorbire.
Pauză este un joc activ.
Un joc bazat pe povești pentru a exprima diverse emoții.

III.Partea finală.

Eliminarea stresului psiho-emoțional.
Antrenament de auto-relaxare.

Durata lecțiilor este de 30 de minute.
Pentru a forma idei valeologice la copii, este necesar implementarea programului „Valeologie” - „Sunt bărbat”(elaborat de metodologul instituției de învățământ preșcolar N.N. Volokhova). Programul este conceput pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 7 ani, conține un volum de cunoștințe despre o persoană pe care copiii din fiecare perioadă de vârstă îl pot stăpâni.

Scopul programului: pentru a oferi copiilor cunoștințe despre corpul lor și posibilitățile de menținere a sănătății lor, pentru a urmări dinamica formării ideilor despre o persoană în toate perioadele de vârstă ale vârstei preșcolare.

Sarcini:

Formarea sferei cognitive a personalității copilului.
Formarea deprinderilor de igienă.
Formarea abilităților unui stil de viață sănătos.
Dezvoltarea activităților productive.
Diferențierea metodelor de predare pe diferite grupe de vârstă.

Programul prezintă scheme logice pentru formarea conceptelor anatomice, fiziologice și igienice, ținând cont de capacitățile cognitive ale fiecărei grupe de vârstă.

Structura programului vă permite să combinați diverse domenii de activitate ale unei instituții preșcolare: dezvoltarea vorbirii, formarea conceptelor matematice elementare, activități artistice, educație fizică.

Scopul final al lucrului la programul „Valeologie” („Sunt un bărbat”): formarea competenței de păstrare a sănătății. Programul „Sunt om” este prezentat în Anexa nr. 15.

Programul elaborat și implementat pentru menținerea și întărirea sănătății copiilor preșcolari include două domenii principale: diagnosticarea stărilor de sănătate și implementarea unui complex de activități corecționale și de îmbunătățire a sănătății.

În procesul de implementare a modelului de conservare a sănătății, este necesar să se efectueze o cuprinzătoare suport medical, psihologic, pedagogic și valeologic procesul este un tip special de asistență pentru copil, asigurând dezvoltarea acestuia în condițiile procesului educațional.

Efectuați în mod regulat un studiu al caracteristicilor valeosferei copiilor, folosind metode de observare, valeometrie, chestionarea părinților și analiza dosarelor medicale ale preșcolarilor.

În timpul lucrărilor, este necesară menținerea cardurilor valeologice ale elevilor (Anexa nr. 16). O hartă valeologică este o formă de înregistrare a stării valeosferei unui copil conform observațiilor profesorilor. Harta conține evaluări de experți ale profesorilor asupra factorilor studiați ai valeosferei la începutul și sfârșitul anului școlar.

Studiul este realizat pe baza următorilor factori:

starea de sănătate (transferată din fișele medicale);
potențial energetic fizic (observații ale profesorilor și ale șefului educației fizice);
abilități psihomotorii (rezultate test de temperare);
adaptabilitate socială (observații ale educatorilor și părinților);
statutul sociometric (testul sociometric „Ziua de naștere”);
capacitatea de înțelegere (testare cognitivă);
stăpânirea materialului programului;
abilități volitive (observare în diverse activități);
stima de sine (tehnica „Scara”);
dispoziţia emoţională faţă de instituţiile de învăţământ preşcolar (observaţii ale profesorilor şi părinţilor).

Pentru a înregistra caracteristicile dezvoltării valeologice și fizice a copiilor, se recomandă să se efectueze Jurnal de sănătate(Anexa nr. 17)

CONCLUZIE

Organizarea activităților de viață ale copiilor într-o instituție de învățământ preșcolar presupune nu numai implementarea secțiunilor de muncă pedagogică - formare, organizare de recreere, jocuri independente și de grup, diferite forme de activitate fizică a copiilor, ci și implementarea activităților vizate. în contact strâns cu un lucrător medical, care oferă condiții pentru formarea preșcolarilor de sănătate.

Evaluarea în timp util a sănătății fizice și mentale este necesară atât pentru a identifica caracteristicile individuale ale creșterii și dezvoltării, cât și pentru munca de corecție și dezvoltare ulterioară. Activitățile unei instituții preșcolare ar trebui să includă aspecte educaționale și educaționale. Împreună cu menținerea sănătății fizice la vârsta preșcolară, este necesar să se acorde atenție păstrării și formării sănătății psihologice, deoarece baza sănătății psihologice este dezvoltarea mentală completă.

În timpul lucrării, a fost relevat că indicatorii pedagogici ai sănătății și bunăstării copiilor preșcolari sunt următorii:

comportament, gânduri și sentimente adecvate condițiilor și evenimentelor;
modalități acceptabile social de autoafirmare și autoexprimare;
fundal emoțional pozitiv, atitudine optimistă, capacitatea de a experimenta emoții;
dezvoltarea fizică și psihică în timp util;
atitudine prietenoasă față de ceilalți, comunicare deplină.

Asigurarea sănătății la vârsta preșcolară este posibilă prin implementarea suportului pedagogic pentru copii. Principalele obiective ale sprijinului sunt: predarea relațiilor pozitive și acceptarea altor persoane și predarea abilităților reflexive.

Sistemul de cursuri în curs pentru copiii preșcolari are un impact cuprinzător asupra dezvoltării copilului.

Una dintre modalitățile eficiente de a rezolva problema îmbunătățirii sănătății copiilor este o abordare diferențiată individual, luând în considerare diferențele, reactivitatea și capacitățile imunologice ale organismului în creștere.

În cursul lucrării s-a stabilit că numai cu utilizarea integrată și sistematică a metodelor netradiționale de corectare și recuperare în toate momentele de regim în instituțiile de învățământ preșcolar; o abordare orientată către persoană a procesului pedagogic, intensificând în același timp activitățile comune ale instituției de învățământ preșcolar și ale familiei privind sănătatea și dezvoltarea copilului, precum și crearea unui confort psiho-emoțional și fizic pentru copii atât în preșcolar. instituția de învățământ și acasă va contribui la păstrarea și întărirea sănătății copiilor preșcolari.

BIBLIOGRAFIE

Bogina T.L. Protejarea sănătății copiilor din instituțiile preșcolare. – M.: Mosaika-Sintez, 2006.
Golitsyna N.S., Shumova I.M. Educarea elementelor de bază ale unui stil de viață sănătos la copii.- M.: Editura „Scriptorium 2003”, 2007.
Degtyarev E.A., Sinitsyn Yu.N. Pedagogia sănătății. – Rostov n/a: „Profesor”, 2005.
Demidova E.V. Educație fizică și muncă de sănătate într-un gimnaziu. – Krasnodar, 2001.
Demidova E.V. Educație într-un pro-gimnaziu. – M.: ed. „Teoria și practica culturii fizice”, 2004.
Dubrovsky A.A. – Krasnodar, 1980.
Dubrovsky V.I. Stil de viata sanatos. M.: RITORIKA – A: Flinta, 1999.
Dyachenko M.I., Kandybovich L.L. Scurt dicționar psihologic. – Mn.: „Helton”, 1998.
Kazin E.M., Blinova N.G., Litvinova N.A. Fundamentele sănătății umane individuale. – M.: VLADOS, 2000.
Kozyreva O.V. Dacă copilul este adesea bolnav. - M.: Educație, 2008.
Kozyreva O.V. Jocuri educative și de îmbunătățire a sănătății pentru preșcolari. - M.: Educație, 2008.
Kudryavtsev V. Pedagogia de dezvoltare a îmbunătățirii sănătății./ Sănătatea unui preșcolar. Nr. 2.2008. - Cu. 2-6.
Kuznetsova M.N. Sistem de măsuri pentru îmbunătățirea sănătății copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar. – M.: Iris-press, 2007.
Kuznetsova M.N., Shishchenko V.M., Petrichuk S.V. Aromaterapia în sistemul de îmbunătățire a sănătății copiilor preșcolari. – M.: Iris-didactică, 2004.
Kuchma V., Raport I. Starea de sănătate a copiilor preșcolari moderni. / Sănătatea unui preșcolar. Numarul 3. 2008. - p.2-8.
Materiale din experiența sistemului de învățământ preșcolar din regiunea Krasnodar - Krasnodar, 2005.
Nagavkina L.S., Tatarnikova L.G. Fundamentele valeologice ale activității pedagogice. – Sankt Petersburg: KARO, 2005.
Munca de îmbunătățire a sănătății în instituțiile de învățământ conform programului „Insula Sănătății” / autor-comp. E.Yu. Alexandrova. – Volgograd: Profesor, 2006.
Prikhodko E.G., Malyshevich T.V. Un nou model de activități educaționale ale unui profesor într-o instituție de învățământ preșcolar. – Krasnodar: World of Kuban, 2006.
Smirnov N.K. Tehnologii educaționale care salvează sănătatea. M.: ARKTI, 2003.
Khlopova T.P., Legkikh N.P., Yakusheva L.G., Gusarova I.N., Fomenko S.K. Sănătatea copiilor preșcolari: statut, probleme, perspective. – Krasnodar, 2004.
Chumakov B.N. Valeologie. – M.: Societatea Pedagogică a Rusiei, 2000.
Chupakha I.V., Puzhaeva E.Z., Soklova I.Yu. Tehnologii care salvează sănătatea. – M.: Ilexa, Învățământul Public; Stavropol: Stavropolserviceschool, 2003.