Cum să-ți îmbunătățești bronzul acasă. Cum să îmbunătățești și să accelerezi bronzarea la soare folosind remedii populare? Contraindicații la bronzarea la soare

Timp de o săptămână sau două înainte de a ieși la soare, folosește zilnic un exfoliant blând sau un exfoliant. Celulele moarte de la suprafața pielii fac ca bronzul să se aplice neuniform.
Începeți să luați vitaminele A și E, în combinație sau separat. Vitamina A stimulează producerea de melanină, iar tu vei deveni ciocolată mai repede, iar vitamina E catifelează și hidratează pielea, ceea ce îi va permite să arate grozav.
Bea suc de morcovi, care este bogat în beta-caroten, care este, de asemenea, necesar pentru producerea de melanină. Amintiți-vă că beta-carotenul este solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că necesită grăsimi pentru a fi absorbite. Adăugați smântână sau o lingură de ulei vegetal în suc.
Pentru a te bronza rapid, nu trebuie să stai întins (în picioare) timp de o oră, întorcând o parte spre soare, apoi cealaltă. Bronzul merge mai bine și mai repede atunci când ești în mișcare. Joacă, alergă, distrează-te, iar soarele își va face treaba.
Dacă îți amintești că bronzarea nu trebuie să fie doar rapidă, ci și frumoasă și sănătoasă, stai la soare înainte de 11-12 și după ora 16. Și asigură-te că folosești protecție solară!
Un produs cu bronzante te va ajuta sa te bronzezi rapid la soare. Acesta nu este un autobronzant, ci o loțiune sau o cremă specială cu ingrediente care stimulează producția de melatonină.
În timp ce faci plajă, bea! Apa, desigur. Măriți-vă aportul zilnic cu un litru, pielea vă va mulțumi și va fi fermă și netedă, în ciuda efectului deshidratant al radiațiilor ultraviolete.
Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că aplicați o cremă hrănitoare din linia „După Soare” sau orice cremă catifelată și liniștitoare. Acest lucru va permite pielii să se odihnească și să se refacă pentru a doua zi.
Când te întorci de la mare, corpul tău va fi ca zațul de cafea. Nu freca! Cafeaua este adesea recomandată pentru a fi folosită ca scrub, iar aceasta este o idee cu adevărat grozavă, dar nu și dacă doriți să mențineți un ton închis al pielii. Doar aplicați ușor zaț de cafea pe corp și clătiți cu apă caldă. Cafeaua va spori pigmentarea.
Spălați-vă fața cu ceai. Frunzele de ceai uscate sunt un excelent antiseptic, previn inflamația și acneea; extractul de ceai întărește și împrospătează pielea și ajută la menținerea tenului închis la culoare.
Aplicați un auto-bronzant ușor o dată pe săptămână. Nu riști să devii portocaliu sau pete pentru că pielea ta este deja bronzată! Sprijină-l cu autobronzant și bucură-te de efect luni de zile.
Nu mergeți la saună sau la baie, nu vă frecați pielea cu un prosop. Fii atent, fii blând!
Mănâncă somon! Soiurile de pește gras ajută pielea să rețină pigmentul închis mai mult timp.
Fă un duș rece. Tonificând vasele de sânge și pielea, vei încetini procesul de exfoliere a straturilor pigmentate.
Dacă vremea o permite, poți să ieși în aer liber și să faci plajă în timpul liber sau în weekend, împrospătându-ți astfel bronzul și întărindu-l. Pielea bronzată „absoarbe” bine razele soarelui și este suficientă o oră sau două pe săptămână.

Înainte ca primul soare să aibă timp să încălzească pământul suficient pentru a ne întinde pe el, sărim deja pe plajă pentru a ne obține partea de bronz de primăvară. Adevărat, majoritatea oamenilor uită complet de riscul de a se arde. Dar în zadar, pielea palidă nepregătită va răspunde cu siguranță la o astfel de neglijență cu arsuri și peeling. Trebuie respectate reguli simple. Pentru a te bronza rapid si mai intens la soare, poti folosi produse speciale. Dacă exemplarele cumpărate din magazin vă confundă cu compoziția lor dubioasă, atunci există întotdeauna posibilitatea de a pregăti cele populare acasă.
Deci, primul lucru pe primul loc.

Cum să te bronzezi corect la soare

Reguli de bronzare sigură:

Soarele este cel mai activ în această perioadă: de la 10 a.m. la 4:00 p.m. În acest moment, plaja nu este recomandată nimănui. Și este absolut interzis celor care au pielea foarte palidă să facă plajă.
Pentru a obține bronzul perfect, este mai bine să nu fii leneș, ci să te trezești devreme și să mergi la plajă pe la 8 dimineața.
Este puțin probabil să reușiți să vă bronzați într-o zi, dar este ușor să vă epuizați. În prima zi, 5 până la 10 minute în soare activ vor fi suficiente. În fiecare zi timpul poate fi mărit puțin câte puțin, ajungând la 2 ore cu 7-10 zile.
Amintiți-vă că atunci când călătoriți spre și de la plajă, pielea noastră se bronzează și ea, așa că trebuie acoperită cu o cămașă cu mâneci sau o pelerină.
Apa crește semnificativ viteza și intensitatea bronzării. În plus, nici măcar nu trebuie să înoți, ci pur și simplu să fii lângă un corp de apă. Umiditatea aerului lângă mare și râu este mult mai mare. Picăturile microscopice de apă acoperă pielea și acționează ca niște lentile, permițând razelor soarelui să treacă.

Modalități populare rapide de a obține un bronz frumos

Videoclip despre moduri populare de a te bronza rapid

Ce să mănânci pentru a te bronza: produse și produse

Mâncarea potrivită ne poate transforma întregul organism. Ne ajustam dieta pentru a slabi sau pentru a ne curata sistemul digestiv.

De asemenea, produsele pot afecta starea și culoarea pielii noastre prin stimularea producției crescute de melanină, un hormon special care provoacă întunecarea pielii.

Alimente care cresc intensitatea bronzului:

Unt de arahide combinat cu mere, migdale și ierburi. Acest set conține multă vitamina E. Un antioxidant natural previne înroșirea pielii și nu permite apariția alergiilor. De asemenea, hidratează bine pielea și previne îmbătrânirea acesteia.
Banane, toate tipurile de leguminoase, avocado, diverse nuci și semințe. Tirozina este importantă în aceste produse de bronzare. Această substanță accelerează producția de melanină în organism.
Nucă de cocos, ouă, fructe de mare, pește de râu. Toate aceste alimente conțin seleniu. Netezește efectele negative ale expunerii la soare asupra pielii, previne uscarea și iritația.
Lactate și produse lactate fermentate, soia. Conține triptofan. Acest element acționează în același mod ca tirozina, stimulând producția de melanină.

Există mai multe rețete populare:

Do ulei de cafea. Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de 100 g de unt de nuci și 50 g de cafea naturală măcinată fin. Se amestecă aceste ingrediente, se transferă amestecul într-un recipient de sticlă, se închide bine și se pune într-un dulap întunecat timp de o săptămână. După infuzie, uleiul trebuie strecurat. Acum aplicați acest produs pe corp cu 30 de minute înainte de a ieși la soare.
Poate fi folosit și uleiuri pure din orice nuci. Vor da o nuanță aurie bronzului tău. Amintiți-vă doar că atunci când aplicați ulei, vă puteți bronza continuu timp de cel mult 20 de minute, deoarece substanța uleioasă sporește foarte mult efectele radiației solare.
Foarte util în obținerea unei culori bogate a pielii Uleiuri de sunătoare, de cocos sau de cătină. Este indicat să amestecați câteva picături de uleiuri esențiale de portocală, grapefruit, lămâie, precum și turmeric.
Populare și așa remediu casnic: amesteca 3 linguri de ulei de nuca si 1 lingura de ulei de macese. Aplicați acest amestec cu câteva minute înainte de a merge la plajă.
Complex, dar reteta eficienta. Luați 1 lingură de ulei de nucă. Adăugați 2 linguri de ulei din germeni de grâu. Adăugați acolo 20 de picături de ulei de morcov, 5 picături de ulei de chiparos și 5 picături de ulei de lavandă. Amesteca totul energic. Agitați bine și înainte de utilizare.

Videoclip despre bronzarea rapidă acasă

Pentru albi

Persoanele cu pielea naturală albă le este foarte greu să se bronzeze. De obicei, în loc de un frumos bronz bronz „Hollywood”, ajungi să ai pielea roșie. Și este, de asemenea, bine dacă a doua zi nu se dezlipește sau „se dezlipește”. Ce să fac? Cum să-ți dai corpului măcar puțină „ciocolată” și să nu te arzi?
Există câteva recomandări foarte utile pentru acest caz:

Nu petrece nici un minut la soare fără crema de bronzare cu factor ridicat. Dintre substanțele naturale, uleiul din semințe de zmeură are caracteristici ridicate de protecție solară. Îl poți folosi cu 30 de minute înainte de a face plajă.
Caracteristici foarte bune unt de shea. Nu numai că accelerează bronzarea, dar poate, de asemenea, să calmeze pielea care este foarte fierbinte la soare, să o hidrateze și să o protejeze de radiațiile dăunătoare.
Apropo, dacă intenționați să stați doar la umbră, atunci trebuie și să vă protejați, deoarece activitatea solară este prezentă și în locurile umbrite.
Dacă vrei să înoți în prima zi de odihnă, este mai bine să o faci într-un tricou, astfel încât umerii să nu se ardă instantaneu. Pielea trebuie să se obișnuiască treptat cu soarele. După ceva timp, te vei putea etala de-a lungul plajei într-un costum de baie.
Uscați cu un prosop după înot pentru a preveni expunerea suplimentară la soare a pielii.

Puteți viziona un videoclip despre șamponul colorat pentru păr Tonic

Lista celor mai bune deschizători de păr

Un bronz frumos, uniform este posibil doar cu o abordare rezonabilă a acestui proces. Nimeni nu va obține un bronz bun într-o zi.
Și dacă tot încercați să faceți acest lucru, puteți provoca vătămări colosale corpului.
Pentru a obține o culoare bună a pielii fără a folosi cosmetice chimice, pregătește-ți propriul amestec natural și încântă-ți tenul cu substanțe plăcute și benefice.

Pentru ca corpul tău să capete o nuanță frumoasă, întunecată, nu este necesar să petreci zile în razele arzătoare ale soarelui sau să freci kilograme de substanțe chimice toxice în piele. Poți profita de experiența populară, care a acumulat multe rețete de-a lungul istoriei existenței sale care vor da tenului tău o nuanță de la auriu moale la ciocolată.

Datorită ingredientelor naturale folosite în remediile populare, pe lângă bronzare, ca bonus puteți obține:

protecție împotriva razelor ultraviolete;
protectie impotriva imbatranirii pielii;
nutriție și hidratare.

Vă rugăm să rețineți că solarul și bronzarea sunt extrem de contraindicate persoanelor:

rude de sânge care au suferit de cancer;
cu piele uscată, slab bronzată, pigmentată predispusă la arsură rapidă;
cu un număr mare de alunițe pe corp;
sensibil la vene varicoase.

Atenţie! Bronzul la domiciliu are și contraindicațiile sale: nu este recomandat femeilor însărcinate sau persoanelor care suferă de boli de piele. De asemenea, nu trebuie să aplicați autobronzant pe pielea cu răni sau un număr mare de alunițe.

Cum sa faci crema autobronzante acasa

Produsul autobronzant este foarte ușor de preparat acasă, trebuie doar să urmați algoritmul din rețetă. Un număr mare de rețete și variațiile acestora îți vor permite să alegi un produs pe gustul tău, ținând cont de tipul tău de piele și de rezultatul dorit.

Măști

Din cafea naturală

Pentru această mască veți avea nevoie de cafea măcinată și apă. Cantitatea de ingrediente este selectată în funcție de suprafața de lucru de pe corp. Cafeaua și apa trebuie amestecate pentru a obține o substanță groasă care poate fi aplicată cu ușurință pe corp. Spălați masca după 10 minute. Pentru rezultate bogate, de durată, se recomandă să faceți măști în fiecare zi timp de o săptămână.

Important! Dacă aveți pielea uscată, înlocuiți apa cu ulei vegetal.

Rezultat: un bronz frumos de cafea, efect de frecare.

Pe baza de henna sau cacao

Masca este complet asemănătoare cu cea de cafea, doar componenta principală este înlocuită cu henna sau cacao.

Din suc de rădăcină de rubarbă

Vei avea nevoie:

Cremă de corp zilnică;
sau galbenus de ou;
sau smantana.

Se amestecă sucul și a doua componentă selectată într-un raport de 1:1 și se aplică pe piele timp de 10 minute. După timp, clătiți cu apă sau decoct de ceai.

Rezultat: bronz de ciocolată.

Morcov

Vei avea nevoie:

morcovi rasi;
ulei vegetal 100 g;
sau smântână (smântână);
sau glicerina.

Combinați morcovii rasi cu al doilea ingredient și aplicați pe piele. Clătiți după 20 de minute cu apă sau tonic.

Loţiune

Această loțiune este potrivită pentru cei care doresc să se bronzeze „pentru o zi”.

Vei avea nevoie:

tinctură de ginseng 1 lingură. linguriţă;
cremă pentru copii 3 linguri. linguri;
ulei vegetal 1 linguriță;
măceșe 1 linguriță;
germeni de grau 1 lingurita;
cafea tare lichidă 0,5 linguriță;
ulei de lavanda

Măcinați măceșele și germenii și amestecați cu restul ingredientelor, adăugați câteva picături de ulei de lavandă. Nu se aplica pe corp.

Rezultat: bronz usor de o zi, prevenirea vergeturilor.

Băi

Ceainărie

Vei avea nevoie:

frunze de ceai;
apă clocotită 0,5 l.

Proporția este selectată în funcție de culoarea pielii și de nuanța de bronz dorită. Se toarnă apă clocotită peste frunzele de ceai, se lasă 20 de minute și se adaugă la baie. Trebuie să stai în apă cel puțin 30 de minute, frecându-ți în mod constant pielea feței și a gâtului. Un bronz usor apare dupa 2-3 aplicatii, puteti continua sa faceti baie pana obtineti rezultatul dorit.

Mangan

Umpleți baia cu apă și diluați permanganat de potasiu în ea până când apa devine roz. Durata procedurii este de 10-15 minute.

Important! Nu vă uscați cu un prosop după baie.

Din frunze de nuc

Vei avea nevoie:

frunze de nuc tocate 1 cana;
apă clocotită 1 l.

Se toarnă apă clocotită peste frunze și se lasă până se răcește. Metoda de aplicare și efectul sunt aceleași cu cele ale unei băi de ceai.

Cu argilă albastră cambriană

Vei avea nevoie:

argilă albastră 3 linguri. linguri;
henna 1 lingura. linguriţă;
scorțișoară 1 linguriță.

Se amestecă ingredientele și se adaugă în baie. Durata procedurii este de 15-20 de minute.

Ulei

Vei avea nevoie:

ulei vegetal 300 ml;
ulei esențial 100 de picături.

Se amestecă ingredientele și se aplică pe piele. Rezultatul este o nuanță aurie.

Tincturi și decocturi

Pe baza de iod

Vei avea nevoie:

apă 2 litri;
spray.

Adăugați 4-7 picături de iod în apă, pulverizați lichidul rezultat pe corp dintr-o sticlă de pulverizare.

Din sfoară sau mușețel

Vei avea nevoie:

musetel uscat sau sfoara 9 linguri. linguriţă;
apa 1 l.

Turnați apă clocotită peste planta selectată și lăsați-o să se infuzeze. Apoi se strecoară printr-o strecurătoare sau o cârpă de brânză și se șterge corpul. Utilizați în fiecare zi până obțineți rezultatul dorit.

Decoc pe bază de coji de ceapă

Vei avea nevoie:

coaja de ceapa;
apă.

Clătiți bine coaja de ceapă sub apă, turnați apă clocotită peste ea și lăsați-o să se infuzeze. Ștergeți întregul corp cu decoctul preparat în fiecare zi până la obținerea efectului dorit.

Pregătirea pielii înainte de aplicarea autobronzării

Pentru a obține cel mai bun efect, înainte de aplicarea autobronzării, pielea trebuie pregătită într-un anumit mod:

Curățați-vă corpul de celulele moarte cu un scrub.
Fă un duș și hidratează-ți pielea.
Ștergeți corpul uscat.

Cel mai bine este să aplicați autobronzant folosind mănuși speciale;
Dacă nu aveți, spălați-vă bine mâinile cu o perie după finalizarea procedurii.

Reguli pentru aplicarea autobronzării

Pregătirea corectă a unui autobronzant este jumătate din luptă; de asemenea, este foarte important să îl aplicați corect pe piele. Utilizarea necorespunzătoare a autobronzării este plină de consecințe, cum ar fi pete colorate și distribuția neuniformă a umbrei. Pentru a evita astfel de surprize neplăcute, trebuie să respectați următoarele reguli:

Efectuați procedura dimineața.
Acoperiți buzele, sprâncenele și unghiile cu cremă bogată.
Puneți o cască de duș pe păr sau înfășurați-o în plastic.
Masca autobronzantă trebuie aplicată prin mișcări circulare de alunecare de sus în jos.
Pentru a distribui bronzul uniform, aplicați un strat subțire pe pliurile și umflăturile corpului (genunchi, coate, glezne). Nu se recomandă deloc lubrifierea axilelor.
Aranjați în avans cineva care să vă ajute să vă tratați spatele.
Nu uitați să acordați atenția cuvenită gâtului și bărbiei dvs.
Autobronzantul nu trebuie aplicat pe pleoape sau sub ochi.
Aplicați produsul într-un strat uniform pe toate zonele corpului (cu excepția celor indicate la pasul 4).
Masca trebuie spălată nu mai devreme de 4 ore după aplicare.

Cum să eliminați autobronzantul

Pentru a elimina autobronzantul, faceți o baie caldă și tratați-vă pielea cu un scrub ușor sau o cârpă de spălat.

Fără îndoială, efectul unui autobronzant „de casă” nu va fi la fel de luminos și bogat ca dintr-o loțiune cumpărată din magazin sau după un solar. Cu toate acestea, folosind un produs pe care îl pregătiți singur, vă veți scăpa pielea de efectele negative ale chimicalelor și radiațiilor ultraviolete și, de asemenea, îi veți îmbunătăți aspectul, îi veți crește tonusul și o veți îmbogăți cu vitamine. La urma urmei, pielea sănătoasă și frumoasă merită efortul!

Uneori este nevoie urgentă de a te bronza imediat pentru a arăta și mai bine într-o ținută nouă sau cu o nouă culoare de păr pentru un eveniment. Aici vă venim la îndemână cu sfaturile noastre despre cum să vă bronzați rapid la soare, fără a vă expune la un risc serios de a vă îmbolnăvi sau de a vă acoperi cu pete extraordinare nu pe deplin atractive. Adică, obțineți un bronz frumos, uniform, fără a îmbătrâni doi ani într-o singură zi.

Nu ar trebui să le încercați pe toate la rând, altfel, în loc de un frumos bronz de mare pe tot corpul, puteți obține arsuri, iritații și o aversiune temporară față de orice mirosuri. Dar este foarte necesar să combinați metode pentru a îmbunătăți rezultatul:

Utilizați activatori artificiali de producție de melanină. Cumpărăm produsul asemănător cremei gata făcut la o farmacie, magazin de frumusețe sau magazin online specializat. Această cremă trebuie să aibă un factor de protecție solară și instrucțiuni clare.
Există produse de origine naturală cu efecte similare. Crema sau emulsia contine uleiuri, extracte care contin filtre UV si hranesc pielea. De asemenea, le puteți cumpăra sau chiar le puteți face singur. De obicei, cremele comerciale au un factor minim de protecție împotriva radiațiilor. Prin urmare, vă recomandăm să depuneți puțin efort și să creați un amestec de uleiuri de corp care vi se potrivește; avem rețete.
Pentru a accelera bronzarea, a fost dezvoltată o terapie specială cu citrice.
Aplicați un set zilnic de tratamente acvatice cu spălare cu sare de mare și hrănind pielea de pe brațe, picioare și spate.
Puteți încerca aromaterapie, concentrându-vă pe uleiurile care favorizează relaxarea și absorb energia solară.
Încercați să combinați utilizarea externă a cremelor cu o dietă specială. Morcovii, pepenele galben, broccoli, piersici, spanacul, uleiul de măsline, sparanghelul și roșiile pot proteja pielea de pe brațe, picioare, gât și abdomen și o pot învăța să producă mai rapid melanină. Adică antioxidanți.
Atentie, intrebare: cum sa te bronzezi rapid acasa, fara sa iesi afara si, mai ales, fara sa mergi la mare? O rețetă populară - frunze de nuc - vă va ajuta în acest sens. Le puteți prepara, lăsați puțin și turnați bulionul strecurat într-o baie cu apă la temperatură medie. Scufundați-vă timp de 10 minute. Important: trebuie să vă scufundați complet, excluzând fața. Compoziția trebuie să fie transparentă, să amintească de culoarea ceaiului slab, și nu o cuvă de rășină. În caz contrar, vei apărea în fața unor oameni nevinovați într-un aspect complet nou.

Dacă vrei să obții un bronz grozav pe corp în 1-2 zile, atunci poți să te relaxezi și să renunți la această idee ca lipsită de sens. Pentru un bronz frumos după ce ai fost în soare deschis, ai nevoie de aproximativ o săptămână. Acest lucru este dacă doriți o nuanță atractivă de aur sau bronz, mai degrabă decât roșeață și iritație. O intensitate prea mare va duce la rezultate foarte triste.

Puteți obține un bronz în 1-3 ore, dar pentru a face acest lucru trebuie să mergeți la saloanele de înfrumusețare și să apelați la proceduri speciale.

Indiferent de metoda pe care o alegeți, trebuie să respectați regulile de bronzare în siguranță și să nu vă pierdeți capul în dorința de a fi frumoasă.

Rețete de remedii acasă

O alternativă la produsele cumpărate din magazin nu întotdeauna sigure pentru un aspect auriu și uniform sunt cremele de casă și compozițiile de ulei preparate independent. Sună puțin ciudat, dar de fapt totul are o explicație logică.

Compozițiile pe care le-am selectat sunt echilibrate. Datorită acestora, se formează o peliculă pe suprafața spatelui, picioarelor, abdomenului și brațelor, care absoarbe radiațiile sigure și reflectă radiațiile dăunătoare. De asemenea, promovează formarea melaninei și, în plus, are grijă de picioare, brațe și decolteu. Oferim cele mai bune rețete exclusive:

Produs de bronzare pe bază de ulei. Luați 50 de mililitri de ulei de nucă, 20 de mililitri de ulei de jojoba și aceeași cantitate de ulei de grâu. Inca 5 mililitri de ulei de ylang-ylang, 20 de mililitri de avocado, unt de shea - 1 lingurita (acesta este unt, asa ca il topim mai intai intr-o baie de apa). Se amestecă toate uleiurile și se folosește. Acest ulei de bronzare rapidă trebuie aplicat cu 3 ore înainte de a ieși la soare. Efectul durează 24 de ore; dacă înotați sau faceți duș frecvent în acest timp, aplicați din nou o cantitate mică. Păstrați uleiul într-un borcan de sticlă în timpul verii.
Cel mai bun produs după soare. Se amestecă ulei de cătină și extracte de sâmburi de caise (3 picături din primul și 50 mililitri din al doilea). Ne ascundem în casă, facem un duș și aplicăm acest balsam îngrijitor și reparator.

Acestea sunt compoziții de ulei, cel mai bine sunt folosite pe un corp umed pentru a evita deshidratarea pielii picioarelor și brațelor. Este suficient pentru toată vara.

Dar există și alte formulări de casă:

Pentru a vă bronza rapid înainte de plajă, spălați cu un exfoliant colorant - cafea fină sau mijlocie măcinată. Preparați cafeaua cu o cantitate mică de lapte fierbinte (astfel încât laptele să acopere doar praful) și lăsați-o să se infuzeze timp de 10 minute. Frecam de maxim 2 ori pe saptamana.
Luați 50 de grame de cafea și turnați în ea 100 de mililitri de unt de nuci (orice fel). Lăsați 10 zile într-o cameră întunecată și utilizați lichidul filtrat ca bază pentru măști sau cremă de corp, sau ca remediu popular independent pentru îngrijirea picioarelor, spatelui, stomacului și brațelor (în loc de lapte). Amestecul hrănește și hidratează, dă o nuanță aurie, promovează un bronz frumos, uniform, uniformizează trăsăturile de culoare (este deosebit de convenabil să se folosească pe picioare după iarnă, când pielea picioarelor este deschisă, uneori cu o nuanță albăstruie) .
Se amestecă o cremă hidratantă simplă pentru corp cu jumătate și jumătate din compoziția anterioară și se folosește zilnic.

Principalul lucru de reținut este că uleiurile care protejează împotriva radiațiilor UV includ în primul rând uleiul de germeni de grâu, untul de shea și jojoba. Iar cele care vor spori producția de melanină sunt avocado, sâmburi de caise și nuci (conferă chiar și o tentă de bronz). Este și mai bine să folosiți un grup separat de grăsimi pentru îngrijirea după plajă (adică pentru a ameliora stresul, epuizarea și uscăciunea) - ulei de cătină, ulei de migdale și ylang-ylang. Uleiul de cătină trebuie folosit cu mare atenție, deoarece tinde să se pateze puternic portocaliu. Adăugați 1 picătură la 3 linguri mari de ulei de îngrijire de bază.

Mulți cosmetologi sfătuiesc să folosească exact aceste compoziții de ulei. Unii le pregătesc și le vând, dar noi preferăm să economisim bani și să le gătim singuri. Dar sub nicio formă nu trebuie să utilizațiulei la discreția dvs. Puteți provoca iritații și arsuri, deshidratare și pigmentare dacă folosiți uleiul greșit. Bronzul necesită prudență și gândire.

Indiferent de ce folosiți pentru bronzare, este important să vă amintiți siguranța:

În primele zile caniculare, începeți să faceți plajă fără fanatism: 15-25 de minute. Acest lucru nu numai că vă va proteja de arsurile solare, dar va contribui și la un bronz mai uniform și mai profund. Trebuie să fii deosebit de atent lângă mare.
Nu stați afară toată ziua pe vreme caldă. Și cu siguranță nu ar trebui să stai întins pe plajă toată ziua.
Dacă te hotărăști să folosești un produs cumpărat din magazin pentru un bronz frumos, alege-l în funcție de tipul tău de culoare și tipul de piele. Este mai bine să alegeți chiar și un produs cu o valoare SPF puțin mai mare decât cea indicată în tabelul producătorului.
Asigurați-vă că vă protejați fața cu o cremă sau loțiune specială separată. De ce ai nevoie de riduri suplimentare?
Folosiți creme de bronzare nu numai pe plaja de lângă mare, la dacha sau pe lac, ci chiar și în timp ce stați la umbră și, cel mai important, nu uitați să le reînnoiți așa cum este indicat în instrucțiuni. De obicei, aceasta se întâmplă la fiecare 2 ore și de fiecare dată după înot. Dacă nu faceți plajă în apropierea unui corp de apă, aplicați produsul după maximum 2 ore.

În fiecare zi, între orele 11 și 16, soarele este cel mai activ. Aceasta înseamnă că pielea de pe spate, decolteu și chiar și picioarele tale va deveni iritată și nu se va bronza deloc. În această perioadă poate apărea roșeață, iar după câteva zile vei începe să scapi. Așa că nu ar trebui să stai întins la soare deschis mult timp în această perioadă. Dacă totuși te hotărăști, folosește o cremă și mai puternică (ia-o pentru pielea foarte palidă, SPF 35 și mai mare).
Asigurați-vă că vă acoperiți capul cu o pălărie. În primul rând, știi cât de șic arată o pălărie cu boruri largi și se potrivește tuturor. În al doilea rând, acest lucru vă va proteja fața și gâtul. Și apoi să le faci să se potrivească nu va fi dificil, înțelegi.
Nu adormi niciodată pe plajă. Acest lucru riscă nu numai ca pielea să vă ardă, ci și să nu puteți participa deloc la niciun eveniment planificat.
Asigurați-vă că medicamentele utilizate nu cresc fotosensibilitatea (acest lucru este indicat în instrucțiuni).
Înainte de a aplica cremă sau ulei, îndepărtați orice produse cosmetice decorative sau de îngrijire rămase. Fă doar un duș.
Bea multe lichide.
Fiți atenți la o metodă atât de comună de bronzare, cum ar fi pulverizarea frecventă a picioarelor cu apă. În acest caz, veți primi o doză de radiații de câteva ori mai mare.
Înainte de a utiliza sau de a formula uleiul de bronzare, asigurați-vă că nu sunteți alergic la niciunul dintre ingrediente.

Principalul lucru este să nu faci rău. Obțineți nu doar un bronz uniform și sexy, ci și un plus de vivacitate, bună dispoziție și energie pozitivă, urmând sfaturile noastre.

Uneori nu poți să faci plajă pe plajă, ți-e frică să mergi la solar și pur și simplu nu știi cum să folosești crema autobronzantă și poate provoca alergii sau poate continua neuniform.
În acest caz, încercați să vă bronzați folosind remedii populare care au fost testate de timp și de femei din multe generații.
Produsele populare de bronzare te vor ajuta să te bronzezi instantaneu, iar bronzul poate fi de complet diferite nuanțe.

Desigur, un astfel de bronz nu este de lungă durată și nu este foarte intens, dar nu necesită costuri suplimentare și nu va dăuna sănătății. Ce remedii populare pentru bronzare pot fi folosite pentru a da pielii o nuanță aurie? Aceasta înseamnă clătirea sau frecarea pielii cu zaț de cafea sau ceai tare. Ai garantat un bronz uniform pe toata suprafata corpului tau. Puteți îngheța cafeaua sau ceaiul tare și vă puteți șterge pielea cu cuburi de gheață. Acest autobronzant DIY vă va face pielea nu numai mai întunecată, ci și mai proaspătă și mai fermă.

Încercați să luați băi de ceai Pentru a obține un bronz ușor, auriu: preparați 3 linguri de ceai negru cu 2 căni de apă clocotită, lăsați timp de 10 minute și turnați ceaiul într-o baie de apă. În timpul băii, ștergeți fața și gâtul cu ceai. Faceți o baie timp de 15 minute în fiecare zi timp de o săptămână. Baia are si efect tonic.

În unele cazuri, ceaiul poate fi înlocuit cu cafea naturală puternică. Oferă un efect foarte bun masca din boabe de cafea macinate, adaugă puțină apă la ele până obții o pastă și aplică amestecul rezultat pe față timp de 10-15 minute. Pentru a obține o mască hidratantă, apa poate fi înlocuită cu ulei vegetal.

Baie din frunze de nuc- un remediu popular eficient pentru bronzare. Preparați frunze de nuc și turnați în baie. Bronzul se dovedește a fi o nuanță naturală, fără portocaliu sau galben, dar nu durează mult - maximum o săptămână. Pentru a obține un astfel de bronz, trebuie să faceți 2-3 băi.

Vă puteți șterge pielea infuzie de musetel si sfoara: amestecați ierburile în proporții egale, luați 8 linguri din amestec și turnați 1 litru de apă clocotită. Închideți recipientul și lăsați timp de 2 ore. Ștergeți-vă pielea cu un remediu popular în fiecare zi, dimineața. Treptat, strat cu strat, bronzul se va așeza pe pielea ta. Este permisă utilizarea oricăreia dintre aceste plante. Ștergeți-vă fața și corpul în mod regulat cu bulionul strecurat. Puteți folosi decoctul pentru baie. Se știe că aceste plante au proprietăți antiseptice bune, deci sunt un bun remediu împotriva inflamației și acneei.

Iată o mască care nu este destinată tenului palid: morcov, ras fin sau suc de morcov amestecat cu cateva picaturi de ulei de masline, se aplica pe piele timp de 15 minute si se clateste. Pielea foarte palidă după o astfel de mască nu arată bronzată, ci îngălbenită. Această mască ajută și la menținerea bronzului obținut la soare sau la solar cât mai mult timp. După masca de morcovi, aplică pe piele o cremă hrănitoare. Puteți adăuga glicerină în sucul de morcovi. Efectul unui astfel de produs este aproape ca într-un solar; un bronz rapid este asigurat în câteva minute.

Un alt remediu popular dovedit pentru bronzare este rădăcină de rubarbă. Rădăcina de rubarbă este utilizată pentru a trata vitiligo (petele albe de pe piele, lipsite de melanină). Este potrivită în special pentru acele femei care, în timp ce fac plajă la soare, își protejează fața de bronzare, sau al căror gât rămâne palid după bronzare. Aplicați suc de rubarbă pe zonele nebronzate de 2 ori pe zi și lăsați masca să acționeze o jumătate de oră. Apoi clătiți cu apă caldă. Din păcate, un astfel de bronz folosind remedii populare poate să nu fie potrivit pentru pielea uscată, deoarece sucul de rubarbă strânge foarte mult pielea. În acest caz, ungeți fața cu o cremă bogată după mască sau amestecați 1 lingură de suc cu 1 lingură de smântână sau un gălbenuș de ou. Puteți prepara un decoct din rădăcini de rubarbă: turnați 1 lingură de rădăcini uscate de rubarbă cu 1 pahar de apă rece, fierbeți 15-20 de minute, amestecând. Se strecoară și se răcește la o temperatură plăcută. Ștergeți fața cu tampoane de bumbac, clătiți cu apă după 15 minute.

Autobronzarea la domiciliu poate fi preparată și în felul următor: amestecați 1 lingură Praf de turmeric cu 1 lingura infuzie de mentă. Aplicați amestecul pe față timp de 20 de minute și clătiți cu apă rece. Pe lângă faptul că oferă un bronz ușor, turmericul strânge porii și luptă împotriva inflamației pielii.

Pielea bronzată este la fel de important de curățat bine ca orice altă piele. Dar bronzul se estompează în timpul peelingului. Dar nu după peeling de cafea. Pentru a vă menține bronzul, folosiți zaț de cafea proaspăt preparat în loc de un scrub, care vă va curăța bine pielea și nu vă va reduce bronzul.

Poate cel mai puternic efect de autobronzare este coaja de ceapa. Toată lumea îi cunoaște proprietățile colorante din exemplul ouălor de Paște. Bulionul de ceapă oferă pielii o nuanță aurie plăcută. Spălați bine coaja de ceapă înainte de utilizare. Se umple cu apă rece și se fierbe pentru scurt timp. Proporțiile de coji și apă sunt selectate experimental. Pe langa nuanta sa aurie, decoctul ingrijeste perfect pielea ta, hranindu-l cu vitamine.

Nuc- Acesta este un alt produs eficient de bronzat acasă. Nu nucile în sine sunt potrivite pentru decoct, ci frunzele. Decoctul lor puternic este de obicei adăugat la o baie, care trebuie luată timp de 30 de minute. Efectul va fi vizibil după două băi. Produsul are un efect foarte durabil. Bronzul va rezista pe pielea ta timp de o săptămână.

Potrivit experților, consumul de portocale, caise, dovleci, roșii sau morcovi dă un tonus plăcut pielii.
Desigur, remediile populare nu acționează la fel de repede ca autobronzantele obișnuite. Daca te hotarasti sa le folosesti, ai rabdare, in final vei obtine nu doar nuanta pielii pe care ti-o doresti, ci si te vei proteja de razele UV. În plus, remediile populare nu au practic efecte secundare; dimpotrivă, au grijă de pielea ta.