Pielea netedă frumoasă a feței. Ai grijă de pielea ta noaptea

Dacă vrei să ai pielea curată și netedă, trebuie să ai grijă constant de ea, în special de față. În plus, trebuie luate măsuri preventive pentru acnee, iar acneea trebuie tratată dacă apare. Pentru a-ți menține pielea să arate cât mai bine, trebuie să iei o dietă sănătoasă și să bei suficiente lichide.

Pași

Îngrijirea zilnică a pielii

Alegeți demachiantul potrivit. Pielea poate fi uscată, grasă sau mixtă. Alege un produs care se potrivește tipului tău de piele. Demachiantele indică ce tip de ten sunt destinate: gras, uscat, mixt sau toate tipurile de ten.

Spălați zonele predispuse la acnee de două ori pe zi. Deși vă spălați fața de două ori pe zi, este util să vă spălați zonele de piele predispuse la acnee cu aceeași frecvență. Folosește-ți mâinile, apă și un detergent ușor. Dacă acneea apare pe scalp sau lângă linia părului, spălați-vă părul zilnic.

Utilizați produse pe bază de apă. Punctele negre sunt cauzate de porii înfundați ale pielii, care pot fi cauzate de loțiunile uleioase. Alegeți produse non-comedogenice, pe bază de apă, deoarece sunt mai puțin susceptibile de a înfunda porii pielii. Asigurați-vă că produsele cosmetice sunt, de asemenea, non-comedogenice și nu vă înfundă porii.

Pentru porii înfundați, folosiți acid salicilic. Produsele cu acid salicilic sunt disponibile fără ghișeu și pot fi folosite ca spălare sau aplicate pe piele. Pentru început, alegeți un produs cu o concentrație acidă de 0,5%. Dacă utilizați un produs fără îndoială, frecați-l în zonele predispuse la acnee. Dacă utilizați săpun sau un alt produs de curățare, aplicați-l pe zona afectată și frecați pentru a crea o spumă.

• Spălați complet crema din toate zonele fără acnee, cum ar fi mâinile.

1. Îndepărtați straturile de piele moartă cu peroxid de benzoil. Pielea moartă poate înfunda porii, iar unele tratamente pentru acnee funcționează prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Acești agenți includ peroxidul de benzoil. În plus, elimină excesul de ulei de pe piele. Începeți cu o concentrație de 2,5%. La fel ca acidul salicilic, produsele cu peroxid de benzoil sunt vândute ca produse de spălare sau creme.

   • În acțiunea sa, sulful seamănă cu peroxidul de benzoil, dar are un miros. Sulful este adesea combinat cu alte ingrediente.

2. Pentru inflamație, folosiți hidroxiacizi. Ca și peroxidul de benzoil, hidroxiacizii elimină celulele moarte ale pielii. Cu toate acestea, ele reduc, de asemenea, inflamația și promovează creșterea pielii noi. Această acțiune combinată ajută la obținerea pielii mai netede. Acidul lactic și glicolic sunt adesea folosite în cosmetică.

   Luați în considerare utilizarea remediilor naturale. Unele remedii de acasă pot fi la fel de eficiente ca și medicamentele cumpărate din magazin. Cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a utiliza astfel de produse, deoarece acestea pot interacționa cu medicamentele pe care le luați.

   • Aplicați pe piele un gel cu 5% ulei de arbore de ceai. Se crede că uleiul de arbore de ceai ajută la eliminarea acneei, deși poate provoca o reacție alergică la unele persoane.
   • Acidul azelaic, care se găsește în produsele naturale, poate ajuta și el. Încercați să utilizați o cremă cu 20% din acest acid.
   • Încercați să utilizați o cremă cu 2% extract de ceai verde. Acest extract ajută și la reducerea acneei.

Îngrijire medicală pentru acnee

1. Consultați-vă medicul cu privire la medicamentele topice eliberate pe bază de rețetă. Aceste medicamente sunt utilizate în același mod ca și medicamentele fără prescripție medicală, ceea ce înseamnă că trebuie aplicate pe pielea feței. Diferența este că pot conține ingrediente active care nu se găsesc în produsele fără prescripție medicală.

   Întrebați medicul dumneavoastră despre medicamentele orale. Pentru acnee mai severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda remedii interne. Aceste medicamente sunt înghițite mai degrabă decât aplicate pe piele și, prin urmare, au un efect mai general.

   • Femeile pot lua contraceptive orale cu estrogen, care ajută la restabilirea echilibrului hormonal.
   • Medicamentele antiandrogenice afectează și hormonii, dar modul în care aceștia funcționează este că blochează acțiunea hormonilor asupra anumitor glande. Aceste produse sunt destinate și femeilor.
   • O altă opțiune este să luați izotretinoina (Accutane) ca ultimă soluție. Acest medicament este eficient, dar poate provoca reacții adverse severe, cum ar fi depresia, colita ulceroasă și malformații congenitale.

2. Întrebați-vă medicul despre antibiotice. Antibioticele ajută la reducerea numărului de bacterii de pe piele. În plus, reduc inflamația și roșeața pielii și o curată. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă antibacteriană pentru uz local sau medicamente orale.

   • De regulă, medicii încearcă să nu prescrie antibiotice orale decât dacă este absolut necesar. Dacă utilizați prea des aceste medicamente, puteți dezvolta rezistență la efectele lor. În plus, astfel de medicamente pot afecta negativ microflora naturală a intestinelor și/sau a vaginului.

3. Discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea unui peeling chimic. Pentru a scăpa de anumite tipuri de acnee, dermatologii și cosmetologii folosesc peeling chimic. Această metodă ajută în principal cu punctele negre și papule și face pielea mai fină. Aflați de la un specialist dacă este potrivit pentru dvs.

   Aflați despre tratamentul cu laser și cu lumină. Printre altele, dermatologul poate folosi un laser. Acest lucru reduce cantitatea de bacterii de pe pielea feței și strânge porii, ceea ce ajută la acnee. Întrebați medicul dumneavoastră dacă această metodă este potrivită pentru dvs.

4. Luați în considerare să vă îndepărtați cicatricile. Dacă aveți cicatrici pe față ca urmare a acneei, un dermatolog vă poate ajuta să le neteziți. În acest scop, se utilizează peeling chimic și tratament cu laser, precum și alte metode.

   • Întrebați medicul dermatolog despre umpluturi dermice, care sunt injectate sub piele pentru a o netezi.
   • O altă metodă este microdermabraziunea, care este în esență șlefuirea pielii cu o perie specială.
   • O metodă mai drastică este chirurgia plastică pe piele, în care chirurgul decupează cicatricile și sigilează urmele rămase.

Există o mulțime de vorbe în lume că nu există femei urâte. La ce fel de convingere recurg cosmetologii pentru a asigura femeile de atractivitatea lor! Dar indiferent ce spun ei, pielea netedă a feței reprezintă 80% din succesul oricărei fete. Judecă singur: defectele de siluetă pot fi ascunse sub haine, părul insuficient de gros poate fi ascuns cu coafuri și piese de păr. Dar nimic nu poate ascunde pielea neuniformă. Poate kilograme de fond de ten. Dar nu vrem să arătăm ca niște clovni, nu? Deci, să învățăm cum să facem pielea feței netedă.

Câteva porunci pentru o piele frumoasă

Poate că cel mai sigur mod de a deveni proprietarul pielii netede este să duci un stil de viață sănătos. Un bonus frumos la această regulă va fi o silueta subțire. Fără cafea sau ceai tare pentru tine. Vrei să bei? Bea suc, apă pură sau decoct din plante. Ciocolata prăjită, afumată și preferată va trebui exclusă. Dar ceea ce ar fi util să facem cunoștință este o centrală dublă. După cum puteți vedea, nimic complicat. Adăugați la toate emoțiile pozitive de mai sus, somn zilnic de 8 ore și aveți garanția că vă veți face pielea curată și netedă, ca a unui copil.

Curățarea regulată a pielii la domiciliu este, de asemenea, importantă. Desigur, este dificil pentru femeile moderne să adere la standardele unui stil de viață sănătos. Au un program de lucru încărcat, îngrijire zilnică pentru familie și o cantitate imensă de cafea băută în timpul zilei. Cum poți duce un stil de viață sănătos dacă adormi mult după miezul nopții, iar ceasul cu alarmă rău îți trosnește în ureche în fiecare zi, la 6 dimineața?

Într-o astfel de situație, îngrijirea obișnuită a pielii faciale va ajuta. Acum multe femei vor începe să obiecteze și să spună că pur și simplu nu pot dedica nici măcar o oră pe săptămână pentru a merge la un salon de înfrumusețare. Dar nu trebuie să pleci nicăieri! Îți poți face fața netedă acasă. Principalul lucru este să alegeți instrumentele potrivite și să nu fi lene să le folosiți. Deci, veți avea nevoie de:

1. Gel de dus

   Cel mai important ajutor pentru pielea noastră, deoarece este gelul (sau laptele, dacă ți l-a recomandat un cosmetolog) care curăță fața de murdăria acumulată pe parcursul zilei. Și aceasta nu este în niciun caz o altă modalitate pentru producătorii de produse cosmetice de a profita de pe urma femeilor naive. Aceasta este o necesitate. Nu crezi că a cumpăra săpun este o risipă de bani, nu? Deci de ce ești atât de nemulțumit de gel? Mai mult, el este cel care va indeparta cel mai eficient machiajul de pe fata ta.

2. Apropo, despre demachiant

   Mulți oameni iau acest proces prea ușor, crezând că rimelul poate fi spălat cu ușurință cu săpun obișnuit. Ei bine, bineînțeles că vă puteți spăla machiajul cu săpun. În ce stare va fi pielea ta după asta? Strâmt, uscat și doar țipând: „Hidratează-mă!” Mai mult, după câteva săptămâni de asemenea torturi, fața ta va semăna cu un măr uitat pe raftul frigiderului - îngălbenit și șifonat. Prin urmare, atunci când vă spălați din nou machiajul, nu ar trebui să întindeți mâna după săpun din obișnuință. Înlocuiește-l cu un gel de curățare potrivit tipului tău de piele sau cu un lapte special.

3. Tonic

   Un alt miracol al industriei cosmetice care va ajuta la uniformizarea structurii pielii feței. Ștergeți-vă fața cu toner de fiecare dată după spălare și va restabili cu grijă echilibrul acido-bazic al pielii. Cu alte cuvinte, apa aromată nu numai că îți va împrospăta pielea, ci va îndepărta și resturile gelului de spălat, despre care se știe că conține substanțe săpunoase. De ce avem nevoie de spumă pe față? Cred că nu este nevoie. Apropo, atunci când cumpărați un tonic, nu uitați să vă uitați la compoziția produsului. Pentru că un tip de toner este potrivit pentru tenul uscat, iar altul pentru tenul gras. Dacă aveți acnee pe față, alegeți un toner pe bază de alcool. Va usca erupțiile cutanate și va readuce pielea la un aspect sănătos.

4. Următoarele pe lista noastră sunt cremele de față de zi și de noapte

   Principalul lucru aici este să nu încurci. Unele domnișoare aplică crema de zi noaptea, iar dimineața iau de pe raft produsul pe care trebuia să îl folosească seara. Acest lucru nu merită făcut, deoarece compoziția cremelor este diferită și fiecare dintre produse îndeplinește o funcție strict definită. Ei bine, nu uitați că orice cremă ar trebui să se potrivească tipului dvs. de piele și ar trebui să fie „prescrisă” nu de o vânzătoare obosită la un chioșc de lângă metrou, ci de un cosmetolog profesionist. Apropo, despre chioșcuri. Cumpărarea cremei pentru piele din locuri dubioase va duce la rezultate la fel de dubioase. Prin urmare, va fi mai bine dacă le cumpărați la o farmacie, deoarece probabil vor verifica certificatele de produs. Dar este mai bine să nu întrebați farmacistul ce cremă să cumpere. Lăsați acest drept în seama cosmetologului.

5. Scrub

   Dar acesta este un adevărat panaceu pentru problema pielii neuniforme ale feței. Adevărat, îl puteți folosi nu mai mult de o dată pe zi și chiar și atunci cu mare atenție. Exfoliant îndepărtează particulele moarte de piele, uniformizându-i structura. De aceea, după curățarea pielii cu un scrub, aceasta devine moale și mătăsoasă, iar femeia însăși simte o ușurare incredibilă. Cu toate acestea, nu uitați să vă hidratați pielea feței după ce o utilizați, altfel lejeritatea recentă se va transforma în uscăciune și iritație.

6. Măști de față

   Pielea, la fel ca și proprietarul său, trebuie răsfățată, iar pentru aceasta, cremele în sine nu sunt suficiente. Este indicat ca fiecare fată să-și facă un obicei să-și aplice pe față tot felul de măști în fiecare săptămână, nu doar cele cumpărate din magazin, ci și cele făcute în casă, din fericire există o mulțime de rețete. Dacă nu aveți timp să căutați, vă vom sugera o opțiune de mască care vă va ajuta să vă faceți pielea uniformă și netedă rapid și garantat: bate 1 albuș de ou; adăugați suc de lămâie acolo; Aplicați amestecul pe față într-un strat subțire De îndată ce masca se usucă, clătiți-o cu apă caldă.

7. Să presupunem că efectuați în mod regulat toate manipulările descrise mai sus, dar starea pielii dvs. lasă de dorit?

   Atunci este timpul să faceți o programare la un cosmetolog. Dintre proceduri, vă recomandăm să alegeți curățarea feței sau peelingul hardware. Mai bine, cereți sfatul cosmetologului însuși. Doar fiți pregătit să vizitați salonul nu o dată pe an înainte de sărbătorile majore, ci în mod regulat. După aceasta, problema pielii neuniforme a feței va dispărea de la sine. Dar toate acestea se vor întâmpla numai cu condiția ca cosmetologul să se dovedească a fi competent și toate acțiunile sale să fie atent. Nu este nevoie să cădea în momeala economiilor „rezonabile” și să alegi cel mai ieftin specialist. Unii merg chiar mai departe în încercarea de a economisi fonduri personale și încep să cheme un cosmetolog acasă. Și acest lucru este complet greșit, deoarece clinica vă va oferi cele mai moderne echipamente și o garanție a muncii efectuate. Prin urmare, nu te zgarci și mergi la un salon de înfrumusețare.

Uniformizează nuanța pielii cu produse cosmetice

Există momente când nu ai timp să dormi bine, cosmetologul are un program încărcat și trebuie să arăți bine chiar acum. Ce să fac? Scoate-ți geanta de machiaj. Produsele bine alese, în combinație cu mâini pricepute, nu numai că vă pot face fața netedă și moale, ci și vă pot degaja vizual câțiva ani. Deci, să începem.

• În primul rând, șterge-ți fața cu un cub de gheață de ceai negru (îl poți înlocui cu orice infuzie de plante după gust). Acest lucru va oferi feței tale un ten întunecat plăcut și va ascunde micile pete și cosuri. După aceea, lăsați pielea să se usuce.
• După aceasta, lubrifiază-ți fața cu cremă hidratantă. În primul rând, astfel vei uniformiza eventualele pete lăsate de cubul de gheață de ceai. În al doilea rând, crema hidratantă va pregăti pielea pentru proceduri ulterioare. Dacă simțiți că ați aplicat prea mult, îndepărtați excesul cu un prosop de hârtie.
• Apoi, ridicați un borcan de fond de ten. Verificați dacă tonul său se potrivește cu cel al pielii dvs. Pentru a face acest lucru, frecați puțin fond de ten pe partea exterioară a palmei. Dacă o tranziție bruscă a tonurilor nu este vizibilă, atunci crema este aleasă corect. Continuați cu machiajul direct: aplicați cu atenție un strat subțire de fond de ten pe față, trecând de la mijloc spre margini. Nu uita să-ți tratezi gâtul astfel încât să nu arate mai deschis sau mai închis decât tonul de bază al feței tale.
• Acoperiți cosurile mici, ridurile și alte imperfecțiuni ale pielii cu un corector (luați un produs cosmetic cu un ton mai deschis decât fondul de ten).
• Acum toată imaginea (adică fața ta) trebuie pudrată. Folosește un pud de pudră pentru asta și nu te strădui prea mult, altfel, în locul efectului de lumină, vei ajunge cu o mască de ipsos în loc de față.

Aici se termină toate punctele obligatorii. Vrei să aplici fard de pleoape? Vă rog. Simți că lipsește rujul din imaginea de ansamblu? Picteaz-o. Amintește-ți doar că cu cât porți mai mult machiaj, cu atât vei arăta mai în vârstă. Așa că nu te lăsa dus de cap. La urma urmei, frumusețea naturală nu este doar un dar al naturii, ci și munca de zi cu zi a femeii însăși.

Toate fetele se străduiesc să aibă o piele uniformă și netedă, dar nu fiecare dintre ele știe cum să realizeze acest lucru. În primul rând, ar trebui să aveți grijă de o nutriție adecvată, de curățarea dermului de particulele de piele moarte și de hidratare. Doar printr-o abordare integrată puteți obține rezultate fără a vizita un cosmetolog. Există o serie de trucuri specifice care vă pot face cu ușurință pielea netedă și chiar acasă. Să ne uităm la aspectele importante în ordine și să oferim recomandări practice. Asadar, haideti sa începem.

Ștergeți cu gheață cosmetică

Începeți-vă ziua frecându-vă pielea cu cuburi de gheață cosmetice. Pentru a o pregăti corect, amestecați 50 de grame într-un singur amestec. scoarță de stejar, 35 gr. rozmarin, 40 gr. floare de tei, 30 gr. musetel medicinal si 15 gr. eucalipt uscat. Amestecul se pune intr-o cratita emailata, se toarna peste el apa clocotita si se pune pe aragaz. Se fierbe aproximativ 20 de minute, apoi se închide capacul și se mai lasă la fiert încă 1 oră.

După ce bulionul s-a răcit, faceți un filtru din trei straturi de tifon și vată, treceți soluția prin el. Pică 3 ml. eter de ginseng și sâmburi de struguri, turnați amestecul într-o tavă cu gheață. Se lasa pana se ingheta complet, se foloseste de 1-2 ori pe zi. Încercați să nu vă opriți într-un anumit punct mai mult de 2 secunde, durata totală a procedurii este de 3 minute.

Hidratează epiderma

Hidratarea regulată vă va ajuta să obțineți o piele netedă. În acest scop, bea cel puțin 2,6 litri. apă purificată pe zi. În același timp, este necesar să se bazeze și pe sucuri proaspăt stoarse (nu mai mult de 0,7 litri pe zi), ceaiuri verzi și din plante. Merită să acordați preferință sucurilor proaspete de varză, morcov și țelină, care netezesc cutele din epidermă, făcându-o netedă.

Evitați băuturile carbogazoase dulci, compoturile de zahăr și sucurile ambalate. Ele rețin otrăvurile în stratul subcutanat, determinând fața să pară obosită. O opțiune excelentă pentru hidratarea epidermei este consumul regulat de fructe de sezon, fructe de pădure și legume. Faceți salate, pregătiți smoothie-uri și cocktail-uri pe baza acestora și adăugați complexe de vitamine pentru piele dacă doriți.

Utilizați creme și seruri

Neglijarea produselor cosmetice de îngrijire duce la îmbătrânirea prematură a pielii, nu permiteți acest lucru. Vara, foloseste un ser special hidratant cu retinol sau proteine ​​lichide. Aruncă o privire la hidrogeluri, care sunt 70% apă, și asigură-te că conțin extracte de ierburi medicinale.

Iarna, protejați derma de vânt cu creme speciale anti-îngheț (de exemplu, Nivea dacă se dorește, acestea pot fi înlocuite cu o compoziție pentru copii). Astfel de produse previn crăparea și crăparea pielii, menținând o structură netedă.

Dacă pielea ta decojește des, iar serurile și cremele sunt ineficiente, apelează la cosmetologia tradițională. Se macină 1 banană de mărime medie într-un blender, se rade un sfert din castraveți împreună cu coaja. Se toarnă 25 ml. ulei de porumb, adăugați 30 g. tărâțe de secară. Se amestecă, se face o mască, se lasă 1 oră.

Cumpărați apă termală

Principalul avantaj al apei termale este considerat a fi acela ca poate fi folosita atat pe fata cu cat si fara machiaj. Produsul este deosebit de relevant vara, când derma suferă de căldură însuflețită și, ca urmare, de lipsa lichidului subcutanat.

Poti cumpara apa termala de la orice magazin de cosmetice produsul este disponibil in sticle de 250 si 600 ml. Prima opțiune este potrivită pentru utilizarea regulată pe drum sau la locul de muncă, a doua - pentru uz casnic sau vacanță.

Daca din anumite motive aceasta metoda de umidificare nu este potrivita pentru tine, achizitioneaza un aparat compact care face incaperea umeda. Această recomandare merită folosită dacă lucrezi într-un birou înfundat și nu ai ocazia să te speli pe față o dată la câteva ore.

Alegeți corect produsele cosmetice

Atunci când alegeți produse cosmetice decorative, încercați să acordați prioritate exclusiv produselor profesionale. De regulă, nu înfundă porii și conține extracte din plante care previn apariția cutelor și crăpăturilor.

Dacă este posibil, evitați utilizarea fondului de ten sau aplicați-l peste un primer cosmetic. Puteti inlocui fondul de ten cu BB cream nu numai ca uniformizeaza tonusul, dar si hraneste epiderma.

Este necesar să se acorde atenție utilizării fardului de obraz, corectoarelor și corectoarelor aplicarea lor este foarte nedorită. Produsele de acest fel înfundă porii, provoacă apariția de acnee și ulcere mari, în urma cărora pielea își pierde capacitatea de a se curăța.

Exfoliați particulele de piele moartă

Pielea netedă nu poate fi obținută dacă nu folosiți produse cosmetice pentru spălare. Puteți achiziționa o compoziție gata făcută sau puteți face singur produsul. Pentru cei care sunt înclinați către a doua opțiune, următoarea rețetă va fi utilă.

Măcinați 6 bucăți într-o râșniță de cafea sau blender. migdale sau miez de nucă, se adaugă 25 g. smantana grasa, 40 gr. zat de cafea, 20 ml. ulei de măsline și 15 gr. gelatină comestibilă. Se amestecă toate ingredientele, se amestecă cu o furculiță și se lasă timp de 15 minute.

Aplicați un strat gros de produs pe față, așteptați o jumătate de oră, apoi începeți să masați pielea într-o mișcare circulară. Frecvența procedurii este o dată la 4 zile, durata frecării este de 5 minute.

Pentru a obține o piele uniformă și netedă, trebuie să urmați două reguli importante. În primul rând: nu stoarce punctele negre și coșurile purulente. În al doilea rând: nu este recomandat să-ți atingi fața cu mâinile murdare.

Nu încerca în mod constant să-ți repare machiajul sau să zgârie un coș care apare pe bărbie. Vara, nu ștergeți transpirația cu palma; purtați cu dvs. prosoape de hârtie sau șervețele care absorb excesul de sebum și transpirație subcutanată.

Nu este nevoie să stoarceți punctele negre sau coșurile dacă nu aveți absolut nicio experiență în astfel de chestiuni. Neglijând sfatul, vei deteriora straturile mijlocii și superioare ale dermei și vei provoca apariția ulcerelor.

Inutil să spun, dacă astfel de acțiuni devin obișnuite pentru tine, poți să-ți iei rămas bun de la pielea netedă și uniformă pentru totdeauna. Pentru a trata comendonurile (punctele negre), folosiți produse cosmetice speciale pe bază de cărbune activ sau acid salicilic.

Echilibrează-ți dieta

Netezirea pielii depinde de o serie de factori, inclusiv de dieta zilnică. Încercați să mâncați făină, prăjiți, alimente grase în cazuri rare sau renunțați cu totul la ele. Echilibrează meniul astfel încât să includă vitamine din toate grupele, în special A-E, PP, acizi Omega, fibre, proteine ​​și carbohidrați corespunzători.

Eliminați cârnații, conservele de casă și murăturile și gustările rapide din dieta dvs. Concentrați-vă pe carne slabă, fructe de mare, legume, fructe, fasole și cereale. Încercați să mâncați de 5 ori pe zi în porții de 250-300 de grame.

Mâncarea adecvată are un efect benefic nu numai asupra pielii, ci și asupra unghiilor și părului. Cumpărați ulei de pește sau bursuc în capsule la farmacie și faceți un curs. O dată la 6 luni, urmați o terapie multivitaminică care include toate elementele și mineralele necesare.

Evitați stresul

Se știe că persoanele care sunt deprimate sau stresate de multă vreme par mai în vârstă. Ridurile apar pe pielea lor mai devreme, ceea ce nu face pielea netedă. Pentru a evita consecințele și injecțiile cu Botox, căutați o cale de ieșire din factorii negativi.

Înscrie-te la yoga, fă stretching, Pilates, dans. Citește mai mult, ascultă muzică relaxantă, odihnește-te cel puțin 8 ore pe zi. Încercați să nu rămâneți treaz până târziu;

Persoanele care abuzează de alcool și tutun trebuie să-și schimbe obiceiurile. Uneori puteți bea un pahar de vin alb sec, dar berea, martiniul și vodca sunt interzise. În ceea ce privește fumatul, renunță la obicei pentru totdeauna.

Este ușor să-ți faci pielea netedă și chiar dacă respecti regulile privind îngrijirea de bază. Fă-ți un obicei din a-ți șterge zilnic derma cu gheață cosmetică pe bază de plante medicinale, hidratează-ți pielea, folosește seruri și hidrogeluri. Alege produsele cosmetice decorative potrivite și poartă apă termală în geantă.

Video: cum să obțineți o piele facială netedă și elastică acasă

• Amintește-ți cuvântul „concentrat”
• Nu uita să te exfoliezi
• Ai grijă de pielea ta noaptea
• Utilizați ser
• Ai grijă de hidratare 24/7
• Cumpărați spray hidratant

1. Amintiți-vă de cuvântul „concentrat”

Și nu doar amintiți-vă, ci puneți o sticlă cu inscripția corespunzătoare pe raftul din baie. Datorită conținutului ridicat de substanțe utile și formulei de înaltă tehnologie, concentratul oferă rezultate vizibile imediat după utilizare.

Datorita continutului ridicat de nutrienti si a formulei high-tech, concentratul actioneaza rapid. © iStock

Boosterele și produsele cosmetice din fiole funcționează pe același principiu (componente inovatoare, efect imediat, aplicare în curs). Ele stimulează procesele interne care vizează reînnoirea celulelor pielii și chiar afectează genele tinereții.

Concentrat antioxidant de tineret LiftActiv, Vichy

Un adevărat „cocktail Molotov” împotriva radicalilor liberi. Apariția lor este inevitabilă ca urmare a expunerii la radiații ultraviolete, a condițiilor de mediu nefavorabile, a fumatului (inclusiv a fumatului pasiv) și a stresului. Un conținut record de vitamina C (15%), precum și vitamina E, polifenoli de pin și neohesperidin neutralizează efectul negativ al acestor factori, lăsând pielea proaspătă, strălucitoare și odihnită.

Veți observa o reducere a ridurilor și o creștere a elasticității după doar 10 zile de utilizare.

Mod de utilizare: Incalziti 4-5 picaturi de produs in palma si aplicati pe fata, evitand zona din jurul ochilor.

Concentrat de tineret cu dublă acțiune Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Acidul ferulic și vitamina E, lucrând în tandem, luptă împotriva stresului oxidativ și au efect anti-îmbătrânire. Complexul probiotic începe procesele de regenerare. Concentratul va atrage în special cei care simt că pielea lor a început să arate tern și neuniform. Potrivit chiar și pentru cea mai sensibilă piele.

Cum se utilizează:

rotiți capacul până când se aude un clic;

agitați sticla până când culoarea produsului devine uniformă;

închideți sticla;

Se aplica seara dupa curatare.

2. Nu uita să te exfoliezi

Una dintre etapele importante în îngrijirea pielii este exfolierea. Cremele de ultima generatie au efect exfoliant datorita acizilor pe care ii contin si completeaza actiunea produselor speciale.

Gel hidratant pentru un ton uniform și textura netedă a pielii

Principalele ingrediente active sunt vitamina C și acidul glicolic. Primul îmbunătățește tenul, al doilea uniformizează. Extractul de mesteacăn întărește potențialul de regenerare al pielii, extractul de bujor uniformizează tonul. Produsul asigură o hidratare puternică 24/7, combate pigmentarea și are o textură confortabilă - non-lipicios și non-gras.

Lucruri de luat în considerare atunci când utilizați.

3. Ai grijă de pielea ta noaptea

În timp ce dormim, pielea, neîncărcată de stres, funcționează. Noaptea, procesele de reînnoire sunt deosebit de active, iar pentru a le îmbunătăți, aplicați un produs de îngrijire de noapte cu o oră până la o oră și jumătate înainte de culcare.

Ser de noapte antirid care confera fermitate si stralucire pielii, Blue Therapy Serum-In-Oil, Biotherm

Combină două produse de înfrumusețare simultan - ser și ulei. Este potrivită în special pentru pielea uscată și normală: îmbunătățește tonusul, hrănește, netezește și face ca fața să fie catifelată la atingere. Are o textură ușoară delicată. Plăcut de folosit.

Curăță-ți tenul de machiaj.

Aplicați toner pentru a hidrata și a restabili echilibrul pH-ului.

Aplicați produsul folosind mișcări de masaj.

4. Folosește o bază de machiaj

Serul este un produs ideal dacă ești îngrijorat de orice problemă: pielea și-a pierdut tonusul, a început să arate lipsit de viață și plictisitor, fondul de ten nu se aplică bine. Un produs care acționează atât ca ser, cât și ca bază de machiaj va face o treabă grozavă cu această din urmă problemă.

Ser de bază de machiaj Armani Prima Day Long Skin Perfector Trouble Zones, Giorgio Armani

Complexul Prima Skin absoarbe sebumul și reține umiditatea, ceea ce înseamnă că face pielea mată, dar hidratată și strălucitoare. Nivelează terenul. Serul este eficient în special în zona T. Se aplică bine, se absoarbe rapid și prelungește durabilitatea machiajului.

Cu ajutorul vârfurilor degetelor, întindeți produsul pe față, lucrând mai întâi pe zonele cu probleme și apoi pe întreaga suprafață.

Lasă-l să se înmoaie.

Aplicați fond de ten.

5. Rămâi hidratat 24/7

Lipsa de umiditate din organism afectează în primul rând pielea, care arată neuniformă din cauza ridurilor de deshidratare.

Pentru a le combate, trebuie să bei suficientă apă (1,5–2 litri pe zi), să dormi suficient și să ai grijă în mod regulat de fața ta.

Includeți un spray hidratant pentru a vă pregăti rutina de machiaj. © iStock

Gel regenerant hidratant intens Gel hidratant B5, SkinCeuticals

Aplicați 4-5 picături în palmă și întindeți pe față.

Când gelul este absorbit, utilizați o cremă hidratantă cu SPF.

6. Cumpără un spray hidratant

Ai observat că fondul de ten se aplică neuniform și se rulează, iar corectorul accentuează ridurile? Cel mai probabil, crema și serul au nevoie de un asistent. Includeți în îngrijirea dumneavoastră un spray pentru prepararea machiajului - hidratează și calmează pielea, o face elastică și fixează produsele cosmetice decorative.

Spray de față Quick Fix, Urban Decay

Acționează ca un booster de energie pentru piele: trezește și tonifică, rezolvă problema porilor dilatați și a tenului tern. Efectul se obtine datorita actiunii vitaminei B3 si a apei de cocos.

După aplicarea cremei, pulverizează spray-ul pe față.

Lăsați-l la macerat timp de 5-10 minute.

Începe cu machiajul tău.

Setează-ți machiajul cu un spray. Ștergeți ușor pielea cu un șervețel cosmetic.

Ai pielea uscata?

Ai acnee sau cicatrici de acnee?

Ti-ar placea ca pielea ta sa fie mai fina? A realiza acest lucru nu este atât de dificil!

Urmați sfaturile noastre, se vor potrivi atât fetelor, cât și băieților și puteți găsi răspunsul la întrebarea cum să vă faceți pielea feței uniformă și netedă! Deci, primul lucru.

Pasul 1 din 4: Curățare

1. Asigurați-vă că vă spălați fața în fiecare zi. Principala regulă pentru pielea facială perfect netedă este îngrijirea adecvată și constantă. Trebuie să ai grijă de pielea ta zilnic dacă vrei să obții rezultate vizibile.

2. Săpunul trebuie să fie corect și utilizat corect. Utilizați săpun potrivit pentru pielea feței. Tipurile obișnuite de săpun îl usucă. Aplicați săpunul pe pielea umedă și frecați-l cu degetele cu mișcări circulare ușoare.

3. Clătiți bine săpunul trebuie spălat complet, fără reziduuri. Este mai bine să nu folosiți un prosop, cel puțin să nu folosiți același prosop pentru față ca și pentru alte părți ale corpului, pentru a nu transfera bacteriile și murdăria pe față și nu vă provoca roșeață.

4. Uscați-vă fața. Este mai bine să vă uscați fața la aer sau să vă mângâiați ușor pielea cu un prosop curat. Încercați să evitați contactul pielii cu orice alte obiecte.

Pasul 2 din 4: Exfoliați

1. Pregătește un scrub facial. Un scrub facial poate fi preparat amestecând bicarbonat de sodiu cu apă într-un raport de 3:1. Bicarbonatul de sodiu va spăla impuritățile și va exfolia celulele moarte ale pielii.

• Puteți folosi și un scrub cu zahăr.
• Dar sub nicio formă nu folosiți un scrub cu sare. Va usca pielea.

2. Înainte de a utiliza scrubul, asigurați-vă că vă spălați fața cu apă caldă. Cel mai eficient este să folosești scrubul la duș.

3. Aplică scrub-ul pe față și distribuie-l cu grijă pe piele. Tratăm zonele cu probleme cel mai bine - obraji și frunte.

4. Masați pielea. Continuăm să frecăm scrubul în piele cu mișcări circulare ale degetelor.

5. Spălați scrubul și uscați-vă fața. Nu uita de hidratare.

Pasul 3 din 4: Hidratează

1. După spălare, pielea trebuie hidratată. În general, trebuie să-l hidratați în mod regulat. Spălarea feței îți usucă pielea, ceea ce creează condițiile potrivite pentru infecție și acnee.

Pentru tenul gras este potrivită o cremă hidratantă non-grasă.

2. Pentru majoritatea oamenilor, o cremă hidratantă obișnuită va fi bine pentru utilizare frecventă.

3. O crema hidratanta mai puternica poate fi folosita ocazional.

Cremele care conțin lanolină îmbunătățesc starea pielii pentru o lungă perioadă de timp.

Aplicați o cantitate mică de cremă pe fața umedă imediat după spălare cu mâinile curate și distribuiți-o uniform.

4. Nu exagera cu crema. Nu aplica prea mult, nu va face bine pielii tale.

Partea 4 din 4: Tratăm

1. Vă puteți curăța pielea folosind turmeric. Acest condiment este vândut în orice magazin alimentar și este un medicament tradițional eficient. Amestecați iaurtul simplu cu turmeric într-un raport de 1:1 și amestecați pentru a forma o pastă. După ce te-ai spălat pe față, aplică acest amestec pe față timp de 20 de minute, apoi clătește bine.

• Aveți grijă să nu vă introduceți amestecul în ochi.
• Pentru pielea foarte deschisă, nu folosiți această mască frecvent și reduceți durata acesteia, deoarece turmericul poate decolora ușor pielea.
• Spălați masca cu apă fără săpun. Bacteriile naturale din iaurt vă vor ajuta să vă mențineți fața curată.
• Turmericul vă poate păta și articolele.

2. De asemenea, vă puteți curăța tenul cu oțet de mere. Umeziți un tampon de vată sau o cârpă mică cu oțet de mere. Ștergeți fața și clătiți după 2 minute.

• Clătiți oțetul fără săpun. Oțetul vă ajută, de asemenea, să vă mențineți fața curată.
• Mirosul de oțet este neplăcut, dar dispare după ce se usucă.

3. De asemenea, vă puteți curăța pielea cu miere. Trebuie amestecat cu iaurt pur până la omogenizare, iar amestecul rezultat trebuie aplicat pe față după spălare. Se spală după 20 de minute.

4. Scăpăm de sursele de poluare. Roșeața, cosurile și punctele negre sunt cauzate de diferite bacterii, murdărie și grăsimi. Pentru a vă proteja împotriva lor, utilizarea chiar și a celor mai eficiente demachiante nu este suficientă. De asemenea, trebuie să vă schimbați fața de pernă cât mai des posibil, să nu vă zgâriați și să vă frecați fața și, de asemenea, să aveți grijă să vă dezinfectați ochelarii.

Sfat

• Efectuați procedurile descrise într-o stare relaxată;
• Nu vă frecați niciodată fața cu un prosop, este mai bine să o ștergeți;
• În fiecare zi, înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că efectuați procedurile descrise și a doua zi dimineața pielea feței dumneavoastră va fi netedă.

Avertizare

• Evitați contactul oricăror substanțe folosite cu ochii pentru a evita iritația și arsurile.

Sper că în acest articol ați găsit răspunsul la întrebarea cum să vă faceți pielea feței netedă și curată.

Urmărește videoclipul despre cum să-ți faci pielea netedă: