De ce oamenii se plâng și se plâng. Cum să tratăm cu oamenii care se plâng în mod constant

3. Fii mereu gata sa ajuti, sa sprijini sau sa ghidezi o astfel de persoana, daca isi manifesta dorinta de a-si parasi zona obisnuita, ti se poate cere ajutor. Vei putea avea un impact pozitiv mult mai puternic asupra lor atunci când îți caută ajutorul decât atunci când încerci să-l forțezi asupra lor. Recomandă o carte pe care o pot citi în timpul liber. Chiar dacă oferta ta de ajutor nu este acceptată, recunoaște totuși faptul că doresc să te asculte, acest lucru îi va încuraja să-ți ceară din nou sfatul. Poate că acești oameni trebuie doar să se obișnuiască cu posibilitatea de a cere ajutor înainte de a acționa.

4. Fii un mare model – oamenii învață mai repede urmărind ceea ce faci (în special copiii). Așa că arată cele mai bune părți ale tale. Unii oameni decid să schimbe circumstanțele vieții lor numai după ce văd că cineva pe care îl cunosc a reușit, mai ales dacă acești oameni sunt prieteni apropiați și/sau membri ai familiei. Lasă-i să vadă ce cărți citești sau chiar mai bine, dacă se află în mediul tău, ascultă cărți audio potrivite și vor percepe cumva o parte din conținut.

5. Știind că singurul pe care îl poți schimba ești tu însuți, rămâi constant student, continuă constant autodezvoltarea în forma în care ți se potrivește. Dezvoltarea personală este un domeniu larg, acum disponibil în multe forme atât online, cât și în filme și DVD-uri tradiționale. Căutați oameni care gândesc ca tine și sunt dispuși să iasă din zona ta de confort pentru a câștiga o experiență de viață completă. Indiferent dacă acest lucru duce la schimbări în cealaltă persoană sau nu, în orice caz, vei obține schimbări pozitive pentru tine.

Într-adevăr, sănătatea noastră ar trebui considerată în unitatea celor trei componente ale sale: sănătatea fizică, sănătatea spirituală și sănătatea socială. Iar factorii psihologici joacă aici un rol important, alături de nevoia unei alimentații echilibrate, consumul cantității de apă necesară organismului, protecția împotriva virușilor, bacteriilor și protozoarelor și protecția împotriva efectelor negative ale radiațiilor electromagnetice. Tu și cu mine avem nevoie de refacerea proceselor informaționale din organism perturbate de factori patogeni. Corectorii stării funcționale, capabili să rezolve în mod cuprinzător toate aceste probleme, reprezintă o descoperire în medicina modernă, deoarece odată cu dezvoltarea metodelor de diagnosticare și a mijloacelor de asistență radicală în situații dificile, abordarea occidentală a tratamentului are în mod clar probleme cu stabilirea auto-ului. reglarea si restabilirea functionarii optime a sistemelor organismului. FSC-urile ajută la restabilirea schimbului de informații energetice cu mediul extern.

La a doua conferință medicală despre utilizarea FSC, un medic de cea mai înaltă categorie, neurolog-expert, reflexolog Svetlana Fedorovna Baranovskaya a raportat despre metoda ei de utilizare a corectoarelor.

Înainte de a începe utilizarea plăcilor, au fost efectuate diagnostice și au fost monitorizate toate etapele ulterioare folosind diagnosticul Kano-2. Schema de bază de pompare a fost completată de deschiderea chakrelor ficatului, splinei, pancreasului, precum și a chakrei renașterii. În plus, corectori au fost plasați pe a șaptea vertebră cervicală, pe ochi și în spatele urechilor, pe chakrele rinichilor și glandelor suprarenale (simetric, pe ambele părți). A fost prescrisă utilizarea FSC-urilor de bază: pentru bărbați – numerele 1,2,4; pentru femei - 1,2,3 conform schemei standard, ținând cont de ritmurile circadiene. În cazul în care o persoană putea achiziționa un singur FSC, s-a dat o recomandare de a alege al doilea număr. În zilele noastre, aproape toată lumea trebuie să efectueze deslagging, iar mulți vorbitori au spus că ar trebui să înceapă cu al doilea număr.

După primirea rezultatelor din utilizarea corectoarelor de bază și a diagnosticelor suplimentare, au fost prescrise individual numerele FSC 5,6,7 și 8. În același timp, în cazurile de patologie a sistemului nervos central, au fost utilizate numerele 5 și 8 din încă de la început, iar în cazurile de diabet, boli pulmonare, bronhii, tract gastrointestinal, imediat a fost adăugat FSC nr.

Conectarea ulterioară a corectorului cosmetologic a crescut semnificativ eficacitatea utilizării corectoarelor funcționale de stare. Astăzi este cel mai eficient instrument de tratament preventiv și reparator.

Am decis să ridic probabil unul dintre cele mai presante subiecte: plângeri legate de viață. În acest articol vă voi spune de ce este rău, ce amenință și, desigur, cum să nu te mai plângi și să te plângi. Aș dori ca toți cititorii să răspundă sincer dacă au un astfel de „păcat” și să tragă concluzii. Sper că această publicație va ajuta pe cineva.

Așadar, plângerile despre viață se găsesc peste tot astăzi, iar în ultimii ani probabil că acest lucru a devenit un adevărat flagel al societății noastre. Sunt oameni care se plâng constant de viață și de aspectele ei individuale în conversații personale, în corespondență, pe paginile publice ale rețelelor de socializare, pe forumuri etc. Când deschid grupuri locale la nivel de oraș pe rețelele de socializare, văd cu adevărat că 80% din toate mesajele sunt diferite tipuri de plângeri despre viață.

Cineva a fost servit prost într-un magazin sau la piață, cineva a fost tăiat de un șofer nesăbuit, cineva a fost nemulțumit de sistemul de educație și sănătate, cineva a fost nemulțumit de prețuri, cineva a fost deranjat de câinii fără stăpân etc. Și oamenii discută activ acest lucru între ei și public, se plâng unii altora, simpatizează. Desigur, toată această atmosferă de plângeri agravează și mai mult problemele existente și creează un anumit fond negativ în jurul oamenilor, care are un efect dăunător nu numai asupra reclamanților înșiși, ci și asupra celor din jur. Și nu numai asupra persoanelor apropiate, ci și asupra străinilor cărora le place să asculte/să citească plângerile lor.

Conform observațiilor mele, categoria reclamanților a inclus recent tot mai multe persoane. Există o altă categorie - una care este foarte iritată de reclamanți. Și ei, la rândul lor, încep să se plângă în același fel de cei care se plâng de altceva. Drept urmare, în jurul lor este creat exact același fundal negativ. Cum să faci față tuturor acestor lucruri, cum să le rezolvi, cum să nu te mai plângi și să te plângi de viață - să încercăm să ne dăm seama.

Ei bine, uite. Viața este cu adevărat un lucru complicat, nu cred că cineva va contrazice asta. Și de foarte multe ori prezintă unele probleme, dificultăți, obstacole. Mai mult, pentru toți oamenii fără excepție, poate pentru unii – mai mult, pentru alții – mai puțin. Deși această situație se poate schimba în momente diferite și, ca urmare, există suficiente probleme pentru toată lumea. Dar, în același timp, auzim în mod constant plângeri despre viață de la unii oameni, rar de la alții și nu auzim niciodată de la alții.

De ce se întâmplă asta? Diferența constă numai în percepția psihologică a acelorași factori de către diferiți oameni. Pentru a rezuma, reacțiile tuturor oamenilor la probleme și dificultăți pot fi reduse la trei opțiuni:

1. Și de ce am nevoie de toate acestea! Soarta este nedreaptă cu mine! Nici unul nu este ca celălalt! Aceste probleme nu se termină!
2. Trebuie să căutăm o soluție la problemă și să o rezolvăm cât mai repede!
3. Problemă? Grozav! Există atât de multe aspecte pozitive în asta!

Oamenii cu reacții de primul tip, care, din păcate, sunt majoritatea, se vor plânge, desigur, mereu și se vor plânge. Cineva ar putea spune: „Ei bine, ce este în neregulă cu asta? Ei bine, o persoană se simte rău și își împărtășește problemele, îi devine mai ușor. Și poate chiar cineva vă va ajuta sau vă va spune cum să rezolvați problema!” Ei bine, în primul rând, să ceri sfaturi de la cei care știu este una, dar să te plângi este alta. Și în al doilea rând, iată de ce să te plângi și să te plângi de viață este rău:

• O persoană care se plânge mereu este concentrată pe negativ, își creează un fundal negativ în jurul său și se duce în depresie;
• Își cheltuiește resursa prețioasă și de neînlocuit - timp pe plângeri și plângeri, adică complet în zadar, în loc să facă ceva mult mai util, de exemplu, să rezolve o problemă;
• O persoană adună în jurul său aceiași plângători și oameni cu mintea negativă, care vor fi de acord cu el și îl vor simpatiza și, dimpotrivă, respinge oamenii veseli și pozitivi care pur și simplu nu devin interesați de el;
• Are loc degradarea emoțională a unei persoane (încetează să experimenteze emoții pozitive și le experimentează doar pe cele negative), care afectează negativ absolut toate domeniile vieții sale: de la viața personală la muncă.

Adică, în principiu, nu e nimic bun în a te plânge de viață. Daca vezi asta, scrie in comentarii, doar curios.

Ei bine, acum îți voi aduce în atenție o serie de metode de combatere a acestei probleme. Deci, cum să nu te mai plângi și să te plângi de viață?

1. Realizați că problemele sunt legate de obiectivitate. Acestea sunt pur și simplu realitățile vieții care au fost, sunt și vor fi întotdeauna, este pur și simplu imposibil să fugi și să te ascunzi de ele. Mai degrabă, dacă nu aveți probleme, acesta este ceva anormal: poate pur și simplu nu le vedeți încă. Toată lumea are întotdeauna probleme. Acest lucru nu este doar pentru tine, și aceasta este o realitate obiectivă!
2. Deveniți conștienți de capacitatea dvs. de a controla emoțiile negative. Plangerea si plangerea vietii nu fac parte din personalitatea ta, sunt emotii care pot fi controlate, ceea ce ar trebui sa te straduiesti.
3. Atrageți-vă gândurile pozitive către dvs. Pur și simplu, gândește-te mai des la pozitiv. Chiar și atunci când ai multe probleme. Cu siguranță există cineva sau ceva care trezește în tine emoții pozitive: copii, o persoană dragă, niște amintiri, niște locuri, muzică, filme, cărți etc. Gândește-te mai des la astfel de subiecte pozitive pentru a le îndepărta pe cele negative din gândurile tale.
4. Folosiți „metoda brățării”. Există o regulă bună cu care poți să dezvolți orice obicei util sau să scapi de unul rău -. Poate fi folosit perfect pentru a nu te mai plânge și a te plânge de viață. Și pentru a controla execuția, puteți folosi orice lucru, de exemplu, o brățară. Puneți brățara pe mâna stângă și purtați-o. De îndată ce te plângi de ceva, schimbă brățara cu cea potrivită și așa mai departe. Sarcina ta inițială este să porți brățara pe o mână timp de cel puțin 21 de zile.
5. Nu ieși cu plângătorii. Dacă cercul tău social este format din oameni de la care auzi în mod constant plângeri despre viață, acest lucru nu înseamnă bine: vei fi la fel ca ei. Este necesar să vă schimbați cercul social cu oameni veseli și care gândesc pozitiv. Pe măsură ce comunici cu ei, propria ta viziune asupra lumii se va schimba.
6. Nu căuta scuze sau pe cei de vină. Când apare o problemă în viața ta, nu trebuie să cauți niciodată scuze sau să dai vina pe altcineva. Acesta este o fundătură completă, care nu va face decât să exacerbeze și mai mult percepția voastră negativă despre această dificultate a vieții.
7. Căutați soluții.În schimb, trebuie să analizezi imediat, cât mai repede posibil, problema și să schiți modalități de a o rezolva. Aceasta va fi o linie de gândire mult mai eficientă decât să te plângi și să te plângi de viață. S-ar putea să vi se pară util acest articol:
8. Scoateți pozitivul dintr-o problemă. Absolut fiecare situație are argumente pro și dezavantaje. Majoritatea oamenilor observă doar aspectele negative ale unei probleme, dar adesea există și multe aspecte pozitive. Cel puțin, acest lucru înseamnă acumularea de experiență, care valorează foarte mult, dar de obicei avantajele nu se limitează la asta.

Pentru a fi mai clar, voi da câteva exemple, luând exemple legate de sectorul financiar.

Exemplul 1. Ai fost concediat de la locul tău de muncă. Pozitiv: este grozav să începi în sfârșit să cauți o nouă modalitate de a câștiga bani, care să ți se potrivească mai mult decât acest job urât.

Exemplul 2. Ai plătit 70 de ruble, iar acum rata a scăzut la 60. Această situație te va ajuta perfect să înveți să-ți controlezi emoțiile, să nu cedezi tentației de a le vinde în pierdere și să aștepți până când rata crește din nou la 70 sau mai mult. .

Exemplul 3. Ai investit 1.000 de dolari într-o anumită companie financiară, dar s-a dovedit a fi banal și a dispărut fără a-ți returna nimic. În primul rând, este grozav că ai investit doar 1000, și nu întregul tău capital. În al doilea rând, cu acești bani ți-ai cumpărat experiență care te va învăța să fii mai atent în alegerea activelor pentru investiții.

Sper că te inspiră ideea că a te plânge de viață este rău, iar dacă te simți așa, trebuie să te gândești urgent cum să scapi de ea. Sper că sfatul meu vă va ajuta în acest sens.

Chiar nu suport plângerile. Nu-mi plac oamenii care se plâng de viață și își descriu durerea interioară. Poate suna crud, dar am motivele mele. Până la urmă, înainte de a scrie ceva, fie îl trăiesc, fie studiez experiența multor, mulți oameni.

Deci subiectul plângătorilor este experiența mea. Nu am fost niciodată un plângător sau un ratat cronic. Doar că m-au cuprins mai devreme momente de disperare și am spus: „Ei bine, asta este, nu voi reuși, trebuie să renunț la toate.” Sau eram prea lene să fac ceva și m-am justificat spunând că sunt într-o dispoziție tristă și trebuie să fiu singură. Orice ar spune cineva, aceasta este autocompătimire. Nimic altceva. Și să-ți faci rău pentru tine înseamnă să-ți faci o groapă. O astfel de râpă de milă poți dezgropa pentru tine până la vârsta de 55 de ani... Până la urmă, ai văzut pensionari al căror singur subiect de conversație sunt problemele de sănătate veșnice. La urma urmei, este atât de tentant să vorbești despre boala celor dragi sau a ta. Simți imediat atât de multă autocompătimire din partea celor din jurul tău. Și mila nu este altceva decât atenție. Oamenii iubesc atenția pentru ei înșiși și ego-ul lor. La fel ca în copilărie, părinții tăi nu ți-au dat atenție, dar apoi ai căzut, ți-ai rupt genunchiul și imediat le este milă de tine și tu ești în centrul atenției.

Dar mi-am dat seama odată pentru totdeauna că nu vreau atenție cauzată de milă. Îmi doresc atenția pe care o merit ca persoană, ca persoană care a făcut ceva util. Nu am nevoie de altă atenție (nici măcar atenția pe care o poate obține o femeie datorită aspectului ei). Când aud o persoană plângându-se de viață, nu îmi pare rău pentru el, înțeleg imediat că aceasta este o manipulare lentă de dragul de a atrage atenția. Știu doar că atunci când o persoană reală se simte rău, va încerca să o ascundă. Iar sarcina celor apropiați lui care îl cunosc este să observe acest lucru și să fie atenți la el.

De asemenea, nu-mi plac plângătorii care primesc beneficii materiale prin milă. Și acum nu mai vorbesc despre cei care cer de pomană, pretinzând că sunt invalidi. Vorbesc despre săracii care se presupune că fac totul în viața lor, dar viața este o cățea atât de încăpățânată, că tot nu le lasă o șansă. Munca nu funcționează, viața personală nu se îmbunătățește, corpul meu muritor nu se angajează în sport. Cunosc mai multe persoane cu dizabilități cu boli grave a căror viață personală este excelentă, cariera lor avansează și au timp pentru sport. Atâta timp cât se dezvoltă astfel de oameni, nu voi putea să-mi pară rău pentru cei sănătoși.

Nu fac apel la cruzime față de ceilalți, dimpotrivă, fac apel la a fi atenți la cei dragi și a vedea clar unde se simt rău, dar nu renunță și continuă să facă ceva (în acest caz, este necesar să susțină le şi da-le putere morală). Sau te folosesc ca „urechi libere” pentru a te văita. Femeile sunt mai ales vinovate de acest lucru (conform observațiilor personale); femeilor ruse le place să se concentreze pe faptul că sunt bolnave și își târăsc familia/copiii/soțul/munca asupra lor. Nu ai nevoie de asta, ia-l asupra ta REAL responsabilitate și să rezolve probleme reale, mai degrabă decât să creeze altele noi de la zero. Străduiește-te pentru auto-dezvoltare și pentru a nu fi cea mai patetică persoană în ochii celorlalți.

1. Schimba subiectul. Ascultarea plângerilor poate fi obositoare și, de asemenea, poate face conversația destul de incomodă. Data viitoare când o persoană se plânge, redirecționează-i atenția către altceva.

   • Așadar, dacă mătușa ta se plânge de programul încărcat al unchiului tău, încearcă să spui: „Știu că și tu duci o viață plină. Povestește-mi despre noul tău club de lectură!”
   • Schimbând direcția conversației, îți demonstrezi dorința de a vorbi despre altceva. Principalul lucru este să schimbi subiectul în ceva mai neutru.
   • Evitați subiectele potențial negative. De exemplu, dacă prietenul tău se plânge de slujba lui tot timpul, nu-l discuta. În schimb, discutați despre o carte pe care amândoi ați citit-o recent.

2. Stabiliți limite. Poate că prietenii tăi te folosesc în mod constant ca un bun ascultător. Dacă oamenii îți plâng în mod regulat, înseamnă că te văd ca pe cineva în care pot avea încredere. Cu toate acestea, pe de altă parte, poate fi obositor din punct de vedere emoțional pentru tine.

   • Arată-le prietenilor tăi că trebuie să stabilești niște limite. Încearcă să spui: „Masha, sunt întotdeauna gata să te ascult și să te susțin, dar uneori vreau să-ți vorbesc despre viața mea.”
   • Poate că prietenul tău are probleme care te fac să te simți ciudat. Nu vă fie teamă să spuneți acest lucru direct.
   • Așadar, dacă prietena ta se plânge în mod constant de viața ei sexuală nesatisfăcătoare, încearcă să răspunzi: „Nastya, te superi dacă schimbăm subiectul? Mă simt destul de inconfortabil când aud despre astfel de detalii personale.”

3. Folosiți afirmațiile „I”. Este important să-i explici prietenului sau membrului familiei că nu-ți place să-i auzi tot timpul plângându-se. Exprimați-vă sentimentele folosind propoziții la persoana întâi. De asemenea, puteți cere plângătorului să-și reformuleze nemulțumirile în același mod.

   • O afirmație „eu” se concentrează mai degrabă pe sentimentele și gândurile celui care vorbește decât pe cel care ascultă. Folosirea unor astfel de expresii atunci când comunicați cu ceilalți vă poate ajuta să reduceți stresul care vine de la plângerile auditive.
   • Când locuiești cu cineva care este nemulțumit de ceva tot timpul, poți simți că te învinovățește pentru tot ce se întâmplă rău acasă. În loc să spui: „M-am săturat să-ți ascult plânsul”, spune: „Parcă sunt învinuit pentru toate necazurile din această casă”.
   • Sau în locul expresiei „Ești doar un plâns groaznic!” Puteți încerca să spuneți următoarele: „Ma deranjează cu adevărat să ascult în mod constant negativitatea.”
   • De asemenea, puteți cere oamenilor să își reformuleze plângerile la persoana întâi. De exemplu, în loc să spui „Revelionul la tine acasă a fost pur și simplu groaznic!” Ai putea spune: „Adunările noastre de vacanță îmi provoacă mult stres”.
   • Încercați să utilizați afirmațiile „eu” ori de câte ori comunicați cu cineva care se plânge frecvent. Acest lucru vă va ajuta să demonstrați cât de utile pot fi aceste afirmații.

4. Tratează cu o persoană în vârstă care se plânge frecvent. Persoanele în vârstă pot exprima multe nemulțumiri. Adunările dvs. de familie pot fi distruse dacă inviți o rudă în vârstă care se plânge altora. Cu toate acestea, există modalități prin care puteți învăța să rezolvați o situație specifică.

   • Luați un moment pentru a asculta. Adesea, oamenii în vârstă sunt singuri și vor doar cu cineva cu care să vorbească. Schimbați subiectul în ceva optimist și bucurați-vă de conversație.
   • Oferă-te să ajuți. Mulți oameni în vârstă nu sunt capabili să facă față provocărilor zilnice ale vieții.
   • Dacă bunica ta se plânge de ambuteiaje, oferă o soluție la problemă. Spune-i că vei fi fericit să-i cumperi cumpărături, iar apoi nu va trebui să petreacă mult timp în mașină sau în transportul public.

5. Învață să faci față unui copil care se plânge. Dacă aveți copii, sunt șanse să fi auzit mai multe plângeri decât vă puteți imagina. De obicei, copiii cu vârsta cuprinsă între 11 și 12 ani și adolescenții sunt în mod constant nefericiți. Dar puteți alege cum să răspundeți la plângerile copilului dumneavoastră.

   • Încercați să utilizați brainstorming. Dacă adolescentul tău se plânge de plictiseală, roagă-l să facă o listă cu lucrurile pe care și-ar dori să le facă. Acest lucru îl va ajuta să găsească singur o soluție la această problemă.
   • Te rog fii rabdator. Amintiți-vă că copiii trec prin multe schimbări.
   • Foarte des, plângerile unui copil se bazează pe sentimente de anxietate sau chiar oboseală. Aveți grijă să ajungeți la rădăcina problemei.
   • Nu judeca. Încercați să nu vă criticați copilul pentru capriciile lui. De exemplu, dacă a spus că cina a fost „grozitoare”, încercați să răspundeți cu „Îmi pare rău că nu v-a plăcut”. Dacă nu acordați prea multă atenție plângerilor copilului dvs., probabil că va începe să-și exprime emoțiile într-un mod mai pozitiv.

6. Petrece timp în companie. Dacă participați la un eveniment social, s-ar putea să vă simțiți inconfortabil ascultând pe cineva care se plânge în mod constant. Dacă ai un prieten sau o rudă care pare să se bucure de plânsul lor, poate strica distracția în multe situații. Dacă acest lucru te deranjează, încearcă să nu petreci timp singur cu cineva care este constant nemulțumit de ceva.

   • Oamenii se plâng mult mai puțin dacă sunt în compania mai multor persoane. Nu trebuie să spui nu la o ceașcă de cafea cu vărul tău care se văică tot timpul. Doar invitați pe altcineva să vi se alăture.
   • Data viitoare când o rudă te invită la o cafenea, spune pur și simplu: „Ar fi grozav, dar am deja planuri cu prietenii. Te superi dacă ni se alătură?”
   • Dacă sunteți într-o companie, veți simți mai puțină presiune să răspundeți la reclamații. Dacă prietenei tale nu îi place pizza pe care a primit-o, nu trebuie să reacționezi la ea dacă altcineva stă lângă ea. Lasă ceilalți membri ai companiei să vorbească.

Cu toții ne străduim să comunicăm pentru că dorim înțelegere reciprocă și sprijin emoțional. Nu toți oamenii pot și vor să ofere sprijin moral, uitând de grijile lor. Mai des decât la alții, ne gândim la noi înșine și la grijile noastre. Conversația va fi despre două tipuri de persoane. Toată lumea adoră să comunice cu cei dintâi; astfel de oameni se izolează cu ușurință de problemele lor, scapă din striga lor întunecată și se adaptează la pozitiv. Și alții care sunt blocați cu capul peste cap în propriile eșecuri și probleme și, prin urmare, nu pot vedea o cale de ieșire din ele, hotărând că nu există o cale de ieșire. În schimb, își cheltuiesc toată energia pe acuzații și autocompătimire, precum și pentru a distruge starea de spirit a celorlalți cu plângerile lor despre viață.

Acest tip de comportament își ascunde scopurile și motivele. Deoarece trebuie să avem de-a face cu diferiți oameni, trebuie să ne dăm seama cum să comunicăm cu oameni care se plâng în mod constant de viață, fără a ne deteriora propriul psihic și cu posibilitatea de a-i ajuta.

Motivele oamenilor care se plâng în mod constant

Când auziți plângeri constante despre toată lumea și despre orice, puteți începe, de asemenea, să vă gândiți că lipsa lucrurilor pozitive în viață este norma și adoptați o perspectivă negativă asupra vieții. Din punct de vedere psihologic, arată astfel: cel care se plânge, fără nicio suspiciune din partea ta, transferă negativitatea acumulată pe umerii tăi, eliberându-se de o povară insuportabilă, în schimb, eliminându-ți atitudinea pozitivă, reîncărcându-se astfel de la tine și primești un negativ. taxă de la o astfel de persoană.

Oamenii care se simt mereu prost și iubesc să vorbească despre asta sunt împărțiți în trei grupuri:

Primul grup de oameni care se plâng constant

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-ți obții aprobarea pentru viața ta eșuată, să te justifici în ochii tăi.

Se întâmplă că în timpul unei „plângeri” unilaterale pe termen lung despre viață, ți se pare că tot ce poți face este să asculți, iar adversarul tău poate doar să vorbească. La urma urmei, el nu acceptă niciun sfat și va respinge imediat opțiunile tale de rezolvare a problemelor ca fiind insuportabile și nepotrivite pentru rezolvarea lor. Se pare că persoana este neliniștită de ușurința de ieșire și o ignoră complet, în timp ce se așteaptă ca tu să-i susții imaginea de învins și să te afirmi în neputința și deznădejdea lui. El vrea să confirmi că situația nu poate fi schimbată și este ireparabilă. O astfel de persoană încearcă să-ți manipuleze emoțiile pentru a-și confirma propria slăbiciune fără speranță.

O persoană înțelege perfect că în momentele de dificultate apare o mobilizare a forțelor interne pentru a rezolva problema. Există situații în care o persoană ia o atitudine de așteptare și renunță. Atunci se așteaptă ca interlocutorul să aprobe o astfel de decizie pentru a se echilibra pentru ceva timp în pragul „poate că se va rezolva de la sine”. Reclamantul aruncă povara negativității asupra interlocutorului, care acum o poartă în sine.

Al doilea grup de cei care se plâng de viață

- sunt oameni vicleni și mai rafinați. Își maschează identitatea cu întrebări despre viața, munca, succesul și familia ta. Și când nu-ți ascunzi succesele în viața personală, în muncă și nu îți sperai că vor fi fericiți pentru tine, atunci se manifestă esența unui plâns. El îți toarnă o găleată de negativitate, fără a-și ascunde invidia că totul a ieșit fără probleme pentru tine, ai avut noroc, dar el nu a fost. Și tu, fără să știi, dezvolți o părere negativă despre tine ca o „persoană norocoasă” care iese în evidență atât de nefavorabil față de fundalul altcuiva. Și începi să te gândești: este permis să fii fericit și să cauți măcar ceva rău în viața ta pentru a-ți liniști interlocutorul.

Acest tip de comportament vizează o persoană care își justifică eșecurile spunând că a avut pur și simplu ghinion, spre deosebire de tine. Te încurajează să crezi că ești aproape de vină, că ești mai fericit decât el și astfel îți justifică eșecurile și te afirmă.

Al treilea tip de oameni cărora le place să se plângă de viață

Ei nu pretind deschis că sunt victime. Se umilește în toate felurile posibile, spunând că nu poate face nimic în privința faptului că este atât de rău și nu cere nimic. Când comunici cu o astfel de persoană, vrei imediat să-l convingi cumva sau să-l ajuți într-un fel.

Reguli pentru comunicarea cu oamenii care sunt nemulțumiți de viața lor

Dacă nu poți opri complet comunicarea cu o astfel de persoană, atunci încearcă să iei inițiativa în conversație și să-l trezești cu întrebări specifice: care vede el motivul eșecurilor sale? Cum crede el că îl poți ajuta? Întreabă-l ce a făcut el personal deja pentru a schimba situația?

S-ar putea să nu schimbi persoana însuși, dar cu siguranță vei schimba cursul conversației.