Embrionul pare vechi de 10 săptămâni. Modificări ale fătului și organelor reproducătoare ale unei femei la zece săptămâni

În a noua săptămână, „spatele” embrionului va începe să se îndrepte, iar coada va începe să „se usuce”. Capul este încă disproporționat de mare. Ochii sunt deja destul de formați, dar acoperiți cu o membrană. Urechile sunt clar vizibile, buzele sunt puternic dezvoltate, nările sunt larg depărtate. Gâtul s-a dezvoltat, dar bărbia este încă presată pe piept. Creierul se dezvoltă intens. În această săptămână începe formarea cerebelului (partea creierului care asigură coordonarea mișcărilor). Are loc formarea medularei suprarenale, responsabilă de producerea de adrenalină. Rudimentele bronhiilor apar în plămâni sub formă de tuburi scurte, uniforme.
Lungimea de la coroană la sacrum este de aproximativ 22-30 mm. Greutate - aproximativ 4 g.

Membrele continuă să se dezvolte în continuare, brațele dezvoltându-se mai repede decât picioarele. Palmele flipperului au deja un strop de degete, deoarece membranele dintre ele dispar treptat. Embrionul are deja mușchi și începe încet să se miște. Mișcările lui spontane pot fi determinate doar cu ultrasunete. Placenta furnizează hrană bebelușului tău și îți returnează deșeurile. Lungimea de la coroană la sacrum este de aproximativ 22-30 mm. Greutate - aproximativ 4 g.

Imagini cu ultrasunete la 9 saptamani de sarcina
A vedea tot
Femeie

Talia ta a crescut ușor. Ai început să te îngrași. În săptămâna a noua, este posibil să aveți în continuare oboseală crescută și, uneori, sunt posibile amețeli. Simptomele subiective ale sarcinii pot deveni mai severe și se dezvoltă toxicoza în prima jumătate a sarcinii. Se caracterizează în primul rând prin greață, vărsături, salivare, scădere în greutate... Nu este nevoie să așteptați până când începe toxicoza severă. La primele simptome, consultați un medic. Îți vei putea ameliora starea dacă vei petrece aceste săptămâni în liniște. Întinde-te cât vrei, plimbă-te în aer, mănâncă ce îți place, în porții mici, te poți întinde.
Nu este nevoie să așteptați până când începe toxicoza severă. La primele simptome, consultați un medic.

Nu poți spune după silueta ta că ești însărcinată. Dar deja simțiți schimbările - pielea a devenit mai fină și mai uniformă; este posibil ca părul să fi devenit mai uscat, iar acum va trebui să vă spălați mai rar părul; sanii se umfla si devin mai sensibili; uneori apare o scurgere vaginala gălbuie caracteristică (nu vă faceți griji pentru acest lucru - acest lucru este natural și normal).

În acest stadiu, venele safene de pe piept pot deveni vizibile (sub formă de plasă albastră). Acest lucru sugerează că pereții vaselor de sânge sunt predispuși la dilatare. Ce măsuri ar trebui să luați pentru a preveni vene varicoase excesive? În primul rând, alege un sutien care să ofere un sprijin bun pentru sânii tăi. În plus, încercați să evitați ridicarea greutăților și tensiunea excesivă a mușchilor abdominali. Încercați să evitați statul prelungit în picioare sau așezat într-un singur loc. Prin urmare, plimbările nu vor fi de prisos. Cu toate acestea, dacă stai sau stai întins mult timp, încearcă să ridici picioarele. Consultați-vă medicul cu privire la posibilitatea de a purta ciorapi sau colanți elastici speciali, care facilitează mișcarea sângelui prin vasele extremităților inferioare și, ca urmare, ameliorează venele subcutanate. Nu uitați de suplimentele de vitamine. Vitaminele C și P întăresc pereții vaselor de sânge, prevenind extinderea excesivă a acestora. În această perioadă, o scanare cu ultrasunete examinează lățimea pliului cervical pentru diagnosticarea precoce a defectelor de dezvoltare și determină anticorpi la factorul Rh în sângele unei mame cu sânge Rh negativ.

Majoritatea femeilor sunt foarte interesate de greutatea lor în timpul sarcinii. Amintiți-vă că creșterea în greutate a unei femei însărcinate este distribuită aproximativ astfel:
Nutrienți (grăsimi, proteine ​​etc.) - 3,17 kg
Lichidul limfatic - 1,81 kg
Mărirea sânilor - 0,91 kg
Mărirea uterului - 0,91 kg
Copil - 3,40 kg
Lichidul amniotic - 0,91 kg
Placenta (țesut care leagă mama și copilul și asigură fluxul de nutrienți și fluxul de deșeuri.

A 10-a săptămână de sarcină

Făt
A zecea săptămână de sarcină este ultima săptămână a stadiului embrionar. Parametrii generali ai corpului au fost deja stabiliți, iar în următoarele șase luni și jumătate, blocurile de construcție vor finaliza „construcția” copilului dumneavoastră. Copilul devine din ce în ce mai asemănător cu el însuși.
Lungimea de la coroană la sacrum este de aproximativ 31-42 mm. Bebelușul tău are dimensiunea unei prune de mărime medie. Greutate - aproximativ 5 g.

Degetele sunt deja separate, apar papilele gustative ale limbii și mugurii dinților. Coada a dispărut. Creierul continuă să se dezvolte (la viteză cosmică - un sfert de milion de neuroni sunt produși într-un minut). Inima embrionului s-a format deja. Organele genitale externe sunt încă nedetectabile. Cu toate acestea, dacă este un băiat, atunci testiculele încep deja să producă hormonul masculin testosteron.
Copilul intră în perioada fetală a dezvoltării sale. Până la sfârșitul celei de-a zecea săptămâni, poate fi numit oficial făt. Dacă până în acest moment totul este normal cu embrionul, practic nu este în pericol de anomalii congenitale. În acest moment are un număr imens de realizări! Brațele, picioarele, degetele, genunchii au început deja să se formeze. În curând copilul tău va începe să-și suge degetul mare. El este deja capabil să se miște involuntar. Se formează articulațiile cotului, degetele de la mâini și de la picioare, urechile și buza superioară. Pielea bebelușului este transparentă, vasele de sânge de dedesubt sunt vizibile. A început să se formeze o diafragmă. Dezvoltarea dinților de lapte a început. Este deja clar ce grupă de sânge va avea copilul tău. Inima embrionului s-a format deja. „Coada” dispare. Copilul tău a devenit ca o persoană!

Embrionul este situat confortabil în interiorul vezicii fetale, umplut cu lichid amniotic (lichid amniotic). Lungimea de la coroană la sacrum este de aproximativ 31-42 mm. Bebelușul tău are dimensiunea unei prune de mărime medie. Greutate - aproximativ 5 g.
Femeie

În această săptămână de sarcină, există adesea o excitabilitate crescută și schimbări de dispoziție. Aceasta este o consecință a influenței nivelurilor ridicate de hormoni din organism. Sunt probabile următoarele modificări ale corpului: începeți să vă îngrășați, gingiile se slăbesc, glanda tiroidă este ușor mărită, în zona areolelor glandelor mamare pot apărea noduli de mărimea unui bob de linte - nodulii lui Montgomery (o consecință a măririi glandelor sudoripare).Este posibil să apară și oboseală crescută și greață.te deranjează. Trebuie doar să așteptăm încă o săptămână sau două. Pentru majoritatea femeilor însărcinate care se confruntă cu toxicoză timpurie, situația se schimbă în bine în săptămâna a douăsprezecea de sarcină. Fii puternic! Continuați să vă vizitați ginecologul, care vă monitorizează starea și evoluția sarcinii. Rezultatele tuturor testelor și examinărilor sunt introduse pe cardul dumneavoastră.

A 10-a săptămână de sarcină este începutul a 3 luni sau 1 trimestru

A 10-a săptămână de sarcină este etapa finală a dezvoltării embrionare. În această perioadă, organele importante pentru viața umană își completează formarea, sistemul cardiovascular începe să funcționeze activ, iar creierul copilului nenăscut se dezvoltă activ.

Desi este inca foarte dificil sa identifici sexul bebelusului, poti trece la un test cu un medic, in timpul caruia se va identifica hormonul predominant: testosteronul la baieti sau estrogenul la fete. Copilul a format deja oase și articulații, el caută o locație mai convenabilă în vezica urinară, care este înconjurată de lichid amniotic. Astfel, embrionul se transformă într-un făt.

Deoarece copilul se dezvoltă și crește în mod activ în corpul mamei, femeia are o stare emoțională instabilă, schimbările de dispoziție și melancolia sunt frecvente. Acest lucru se datorează unei creșteri accentuate a cantității de hormoni la mama copilului, care contribuie la slăbirea țesuturilor moi, la creșterea treptată în greutate și la creșterea dimensiunii glandei tiroide. Mai aproape de a 12-a săptămână de sarcină, starea psiho-emoțională a unei femei se îmbunătățește. Acest lucru se manifestă printr-o scădere a toxicozei și oboseală crescută a organismului.

Ce se întâmplă cu copilul

A 10-a săptămână de sarcină se caracterizează prin inițierea și formarea celor mai importante sisteme și organe ale viitoarei persoane. În această perioadă, riscul apariției diverselor anomalii, față de cea anterioară, este redus. Fructul crește și se dezvoltă activ.

La 10 săptămâni de sarcină, fătul măsoară 3-4 centimetri și cântărește aproximativ 5 grame. Asemănarea exterioară a copilului cu o persoană este deja vizibilă în mod clar. Inima îi bate deja, pulsul atinge 150 de bătăi pe minut, fătul în sine este încă transparent, iar firele de păr abia încep să se formeze.

În săptămâna 10, copilul a format oase, articulații ale cotului și genunchiului, degete, urechi și gură. Fătul își poate atinge fața, își poate deschide gura și chiar își poate suge degetele.

Creierul copilului se formează foarte activ în această perioadă, creând aproximativ 250 de mii de neuroni într-un minut. La a 10-a săptămână de sarcină, sistemul nervos este deja împărțit în central și periferic.

Nu uitați să mâncați o mulțime de alimente bogate în calciu. Acest lucru este important pentru bebelușul tău; acum se pune bazele dinților lui de lapte. Căile biliare și intestinele fătului și ficatului s-au format în sfârșit. Sistemele imunitar și limfatic continuă să se dezvolte activ.

Sexul copilului nu poate fi încă determinat în timpul unei examinări cu ultrasunete; organele sale genitale nu sunt încă vizibile. Dar băiatul nenăscut deja în acest stadiu produce hormonul testosteron, caracteristic sexului masculin, în testiculele sale.

Burta la 10 saptamani de sarcina

Chiar daca au trecut deja 2,5 luni de la fertilizare, cei din jur inca nu ti-au observat burtica. De asemenea, poate crește din cauza fermentației gazoase și a balonării caracteristice acestei perioade de dezvoltare fetală.

La unele viitoare mame, puteți vedea o dungă pigmentară pe burtă, care apare ca urmare a sintezei accelerate a melaninei în corpul unei femei însărcinate. În săptămâna 10, greutatea dumneavoastră va crește cu 2-3 kilograme datorită creșterii volumului sanguin, pregătirii sânilor pentru perioada de hrănire și creșterii uterului.

Fotografie cu burta la 10 saptamani

Simte

La 8-10 săptămâni de sarcină, embrionul se transformă în făt și intră în perioada de dezvoltare fetală. Toxicoza este vizibilă și datorită creșterii rapide a nivelului hormonal. Curând, până în a 12-a săptămână de dezvoltare fetală, aceste senzații neplăcute te părăsesc sau devin mai puțin vizibile. Între timp, suferi de greață, ești îngrijorat de neatenție, oboseală și oboseală excesivă a organismului. Schimbările bruște ale dispoziției tale sunt vizibile pentru oamenii din jurul tău. Tocmai când ești fericit de vremea frumoasă, poți să-ți pierzi imediat cumpătul și să țipi la un trecător întâmplător.

Uter

În această perioadă, uterul crește rapid și crește mai sus. Se ridică deasupra articulației pubiene și nu mai poate încăpea în pelvisul mic. Îl poți simți cu mâinile. Uterul unei viitoare mame la 10 saptamani de sarcina are marimea unui grapefruit sau a unui mar mare.

Teste la 10 săptămâni

Aparent, ar trebui să știți deja despre sarcină și a venit momentul când trebuie să contactați urgent clinica prenatală și să vă înregistrați acolo. Medicul vă va îndruma să faceți testele necesare în acest moment: un test de sânge pentru zahăr, un test general de sânge și un test de urină.

În timpul sarcinii, este important să vă controlați nivelul zahărului din sânge, mai ales dacă aveți peste 25 de ani, sunteți supraponderal sau aveți rude cu diabet. Uneori, prin creșterea nivelului de zahăr din sânge al mamei, puteți afla despre prezența testosteronului, care este responsabil pentru viitorul sex al băieților.

Este imperativ să aflați grupa de sânge și factorul Rh al mamei și tatălui copilului nenăscut, pentru a evita complicațiile în dezvoltarea fătului și pentru a preveni amenințarea avortului spontan. Dacă mama este Rh negativ și tatăl este pozitiv, riscul de conflict Rh este probabil să fie mare. Aceasta înseamnă că, dacă un copil moștenește factorul Rh al tatălui, corpul mamei îl poate confunda cu un element străin și poate începe respingerea. Dacă aveți această situație, asigurați-vă că vă consultați cât mai des posibil și urmați toate instrucțiunile acestuia. Vi se va administra o injecție de imunoglobuline cu câteva săptămâni înainte și după data scadenței pentru a reduce riscul de avort spontan în următoarea sarcină.

Pentru a evita un posibil avort spontan, medicul dumneavoastră vă poate trimite și să faceți un test de sânge pentru hCG. Din momentul în care embrionul se atașează la uter, nivelul femeii de gonadotropină corionica umană crește constant. Acesta este ceea ce indică evoluția sarcinii tale.

La 10 săptămâni de sarcină se efectuează și o biopsie viloasă a copilului nenăscut. Nu ignora această analiză importantă, deoarece va ajuta la depistarea la timp a eventualelor anomalii genetice la bebeluș și la evitarea acestora la începutul sarcinii.

Veți fi trimis pentru o ecografie puțin mai târziu - până la aproximativ 14 săptămâni. Anterior, se făcea o ecografie fie pentru a determina faptul sarcinii, fie pentru a clarifica perioada care a trecut de la concepție, fie dacă ceva amenință fătul.

Ecografie

În timpul unei examinări cu ultrasunete în săptămâna a 10-a de sarcină, puteți vedea deja fătul pe monitor, luând din ce în ce mai mult aspectul unei persoane mici. Copilul are dimensiunea unei prune, dar are deja brațe și picioare minuscule. Copilul poate deja să le miște, să le facă cu mâna, să se îndoaie și chiar să-și bage degetul în gură.

Ecografia la 10 saptamani

Durere la 10 săptămâni de sarcină

La începutul sarcinii, o femeie poate experimenta adesea dureri de diferite tipuri. Durerea apare adesea în zona inghinală din cauza tensiunii ligamentelor uterului în creștere constantă la o femeie însărcinată.

La 10 săptămâni de sarcină, pot apărea dureri în zona abdominală. Acordați atenție exact unde le simțiți. Dacă durerea apare în partea superioară a abdomenului, este adesea asociată cu stomacul. Încercați să mâncați porții mici și să duceți un stil de viață sănătos. Dacă durerea persistă, faceți o programare la un gastroenterolog.

Dacă simțiți o tragere sau o durere ascuțită în abdomenul inferior, consultați imediat un medic. Dacă aceasta este, de asemenea, însoțită de scurgeri cu sânge, atunci riscul de avort spontan este foarte mare. Sunați imediat o ambulanță pentru a vă salva sarcina.

Dacă suferiți de impulsuri frecvente, dureri și arsuri în apropierea uretrei, cel mai probabil aveți o infecție a tractului urinar. Consultați, de asemenea, un medic și primiți tratament.

Descarcare

Dacă ați observat scurgeri de o culoare neobișnuită, asigurați-vă că vă programați la medicul dumneavoastră. La 10 săptămâni de sarcină, scurgerile lăptoase moderate, uniforme sau de culoare deschisă sunt considerate normale. Dacă găsiți scurgeri purulente sau coagulate cu mucus, fulgi, bule sau un miros neplăcut sau înțepător, consultați un medic ginecolog pentru sfat. Acesta poate fi un semn al unei infecții în curs de dezvoltare.

Viitoarele mame suferă adesea de colpită, candidoză (numită în mod popular afte), în timp ce scurgerea neobișnuită pentru o femeie poate indica, de asemenea, infecția cu gonococi, trichomonas, chlamydia și multe alte bacterii patogene. Este necesar să observați aceste simptome la timp și să urmați un tratament pentru a nu infecta ulterior fătul. Aceste boli pot duce la tulburări de dezvoltare sau chiar la moartea copilului.

Anterior am vorbit despre scurgeri maro sau sângeroase. Daca le observi, nu ezita si mergi la medic. Măsurile în timp util vor salva viața bebelușului și sarcina.

Rețineți că în săptămâna a 10-a de sarcină, spotting-ul este posibil și după o examinare neglijentă de către un ginecolog, sex, sau dacă aveți eroziune cervicală, care poate sângera și poate fi ușor deteriorată. În acest caz, scurgerea, de regulă, nu este însoțită de durere în abdomenul inferior, dar asigurați-vă că o luați în siguranță vizitând un specialist.

Sângerare

În primele etape ale sarcinii, aproximativ una din trei viitoare mame poate prezenta sângerări periodice. Dar dacă nu există niciun motiv de îngrijorare cu micile pete, atunci deja în a 10-a săptămână de sarcină sângerarea poate indica o amenințare de întrerupere a sarcinii. Ele sunt de obicei însoțite de dureri ascuțite, crampe în abdomen. Sângele este eliberat într-o culoare roz, maro sau roșu.

Sângerarea poate apărea și în timpul unei sarcini extrauterine. Aceasta este o patologie gravă atunci când ovulul, după fertilizare, este implantat nu în uter, ci în trompa uterine. O sarcină ectopică poate fi identificată prin durere ascuțită și sâcâitoare în abdomenul inferior și sângerare. Această patologie trebuie detectată la timp, deoarece fătul este în continuă creștere și trompa uterine se poate rupe. Și aici vorbim despre salvarea vieții unei mame care are nevoie urgentă de spitalizare și intervenție chirurgicală.

Răceli și febră la 10 săptămâni de sarcină

În timpul sarcinii, imunitatea mamei copilului scade semnificativ. Ea are un risc mare de a contracta boli virale în acest stadiu. Corpul viitoarei mame este în curs de reconstrucție, ceea ce poate duce la ARVI. Și deși în acest moment răcelile nu reprezintă un pericol atât de grav ca în precedentul, nu trebuie lăsate la voia întâmplării. Aveți nevoie de tratament urgent, după consultarea cu medicul dumneavoastră.

Când tratați o răceală, beți băuturi calde, nu fierbinți: ceai, băuturi din fructe de pădure și decocturi. Nu abuzați de ierburi; nu trebuie să beți multe decocturi în timpul sarcinii.

Dacă aveți nasul înfundat, clătiți-l cu soluții saline, de exemplu, Aqualor, Aquamaris sau doar soluție salină. Se prepară ușor amestecând o linguriță de sare cu un litru de apă curată. Se vinde si in farmacii. Dacă vă doare gâtul, faceți gargară cu apă, sare și bicarbonat de sodiu. Inhalațiile cu orice ulei esențial sunt utile în absența temperaturii ridicate.

Ai grija de aerisirea in timp util a incaperilor in care te afli si de umiditatea optima a aerului. În acest fel, veți evita nasul sau gâtul uscat și veți preveni scăderea virusului.

Mergi mai mult. La urma urmei, în aer curat corpul luptă mai bine împotriva bolilor. Dacă aveți flegmă, aceasta va deveni mai subțire mai repede și mai ușor de tusit.

Dacă temperatura crește, reduceți-o imediat. Utilizați supozitoare rectale pentru bebeluși. O temperatură de aproximativ 37 - 37,5 grade în a 10-a săptămână de sarcină nu ar trebui să provoace îngrijorare, deoarece poate fi rezultatul creșterii activității hormonale.

Temperatura bazală în acest moment ar trebui să fie în intervalul 36,8 - 37 de grade.

Alcool

Alcoolul este o substanță toxică și prezintă un mare pericol pentru fătul tău, care crește rapid în interiorul corpului mamei. Deși principalele organe interne ale copilului sunt deja formate, în a 10-a săptămână de sarcină creierul bebelușului continuă să se formeze în mod activ. Și alcoolul poate avea în mod direct un impact foarte negativ asupra acestui proces.

Evitați consumul de băuturi alcoolice în timpul sarcinii. Un pahar de șampanie sau vin nu este la fel de important ca sănătatea copilului tău. Iar consecințele consumului de alcool pot fi dezastruoase. Poate provoca anomalii de dezvoltare și defecte grave în formarea fătului, care sunt numite sindrom de alcool fertil.

Sex

Dacă nu există contraindicații, o viață sexuală activă la 10 săptămâni de sarcină este pur și simplu necesară și utilă. Un bărbat este nou atras de burtica rotunjită a iubitei sale femei și de forma ei. Mai mult sânge curge în uterul și organele genitale ale unei femei însărcinate, prin urmare, în această perioadă, femeile experimentează mai des orgasmul, iar senzații mai vii îl însoțesc.

Emoționalitatea viitoarei mame crește brusc. Pentru a nu-ți umbri viața sexuală cu soțul prin consecințele neplăcute ale modificărilor hormonale și toxicozei, alege cel mai favorabil moment al zilei pentru a face dragoste: dimineața devreme, înainte de micul dejun sau după o zi de odihnă (somn). Căutați o varietate de poziții pentru a evita să puneți prea multă presiune pe stomac.

Viața sexuală în această perioadă promovează o eliberare psiho-emoțională și fizică plăcută, distrage atenția de la sănătatea neplăcută și ajută viitorii părinți să devină mai apropiați. Desigur, trebuie să fii atent și să știi când să oprești totul.

Nutriția la 10 săptămâni de sarcină

În această perioadă, respectați cu strictețe o alimentație adecvată. Ar trebui să fie sănătos și echilibrat pentru a oferi copilului dumneavoastră toate vitaminele și nutrienții.

Mâncați multe fructe și legume proaspete (nu vă vor provoca constipație), alimente proteice (pește și carne) și produse lactate, care sunt bogate în calciu.

Evitați alimentele grase, picante, sărate, cafeaua și ceaiul, marinatele (pot provoca iritații stomacale). De asemenea, nu exagera cu dulciurile, pentru a nu crește riscul de diabet. Mănâncă alimente care constau din făină integrală și orez alb brun.

Mănâncă porții mici, dar cât mai des posibil în timpul zilei. Înlocuiți alimentele prăjite cu preparate coapte, fierte, înăbușite și aburite. Nu mâncați în exces noaptea; încercați să mâncați înainte de ora 19. Foamea ușoară poate fi învinsă cu chefir sau câteva mere.

Amintiți-vă că trebuie să vă înregistrați la clinica prenatală la timp.

Pericole și disconfort

• schimbări frecvente de dispoziție din cauza influenței crescute a hormonilor asupra corpului unei femei însărcinate la 10 săptămâni de sarcină;
• toxicoză și slăbiciune a organismului;
• durere minoră în abdomenul inferior. În această etapă, bebelușul își poate mișca deja brațele și picioarele. Dacă aveți dureri severe, consultați imediat medicul dumneavoastră pentru sfaturi și tratament suplimentar.

• Acordați o atenție deosebită sănătății intestinale. Preveniți constipația. Dieta ta ar trebui să fie sănătoasă și echilibrată, bea mai multe lichide;
• mănâncă des și în porții mici. Mâncarea ar trebui să fie plăcută. În funcție de frecvența nevoii de a merge la toaletă, ajustați-vă dieta, completați-o cu fructe și legume proaspete, alimente proteice și produse lactate;
• Dacă starea dumneavoastră este normală, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o ecografie pentru a verifica cum se dezvoltă copilul dumneavoastră. Nu ignora indicatiile medicului ginecolog;
• urcă pe scară mai des. Dacă greutatea dumneavoastră scade mai degrabă decât crește, consultați imediat medicul dumneavoastră. În mod normal, greutatea ar trebui să crească treptat la 10 săptămâni de sarcină;
• nu uitați de beneficiile mersului în aer curat, mâncați alimente bogate în vitamine și faceți exerciții speciale care contribuie la dezvoltarea normală a bebelușului în etapa dumneavoastră de sarcină. Aerisiți încăperile în care vă aflați;
• o viață sexuală activă alături de soțul tău va aduce beneficii doar pe tine și pe copilul tău, te va apropia ca viitori părinți și va contribui la o stare psiho-emoțională favorabilă;
• În timpul tratamentului cu medicamente, consultați-vă în mod constant cu medicul dumneavoastră pentru a nu dăuna copilului nenăscut din cauza chimiei.

Sarcina cu gemeni la 10 saptamani

Și acum ai trecut deja la 10 săptămâni de sarcină, o mini-aniversare. Dar tocmai în acest moment un ginecolog competent va „bănui că ceva nu este în regulă”. Și mai concret, va înțelege că în fața lui se află proprietarul fericirii duble. Până în acest moment, uterul tău va părăsi pelvisul, ceea ce se întâmplă de obicei la 13-14 săptămâni într-o sarcină unică. Acest lucru vă va scuti și de nevoia frecventă de a merge la toaletă, ceea ce, fără îndoială, vă va ușura starea.

Trebuie amintit că amprenta sarcinii multiple are propriile sale caracteristici în timpul sarcinii. Burta crește rapid și în curând rezervele vor fi epuizate - acesta este principalul motiv pentru nașterea gemenilor mai devreme decât de obicei pentru o sarcină unică. Dar acesta nu este un motiv de îngrijorare, pentru că Mama Natură s-a gândit la toate, iar gemenii după 35 de săptămâni nu au nevoie de asistență medicală după naștere.

Săptămâna 10 este momentul în care dezvoltarea timpurie a defectelor a trecut, iar bebelușii noștri sunt trimiși la o nouă perioadă de dezvoltare fetală, ultima etapă a perioadei intrauterine a sarcinii.

Bebelușii au deja aproximativ 4,5 cm, capul încă arată disproporționat de mare, dar, în ciuda acestui lucru, sunt complet formați. Toate organele lor au fost deja formate, care la rândul lor s-au întors în cavitatea abdominală. Brațele par puțin lungi în comparație cu picioarele întârziate. Acum puteți chiar să distingeți fețele. Se mișcă foarte activ.

copilul tău

Nutriția și îngrijirea bebelușului

Somn și siguranță

Jocuri educative

Învățați să recunoașteți fețele cunoscute

Jocul 1. „Album de familie”

În această perioadă, copilul își dezvoltă capacitatea de a distinge între prieteni și străini după chipul lor. Apariția unei fețe familiare aduce o mare bucurie copilului. Alternarea între diferite imagini vă ajută să învățați să distingeți fețele familiare într-o fracțiune de secundă.

Vei avea nevoie

5 fotografii color ale fețelor rudelor de 10x15 cm, 2 coli de carton sau hârtie groasă, 5 paie de cocktail, lipici, bandă adezivă și foarfece.

Cum să faci o jucărie

Tăiați carduri de 10x15 cm dintr-o foaie de carton și lipiți câte o fotografie pe fiecare dintre ele. Apoi lipiți capătul superior al unui pai de cocktail pe spatele fiecărei cărți foto. Aveți acum 5 tablete cu portrete ale rudelor, pe care le putem arăta bebelușului.

Planul jocului

1. Pune-ți copilul într-un marsupiu sau în poală, astfel încât să-i poți vedea expresia feței. 2. Arată unul dintre portrete la o distanță de 30 cm și întreabă surprins: „Cine este acesta?” 3. Așteptați până când copilul recunoaște fața din portret și zâmbește și confirmați că are dreptate: „Da, acesta este bunicul!” Dacă copilul nu recunoaște o rudă, zâmbește-te și spune: „Acesta este bunicul!” 4. Repetați același lucru cu restul portretelor. Fii atent la ce fețe reacționează cel mai puțin copilul tău și încearcă să te asiguri că comunică mai des cu aceste rude.

Notă pentru părinți

1. Pot fi mai multe portrete, dar este mai bine să includeți în joc fotografii ale acelor rude pe care bebelușul le vede cel mai des. 2. Nu vă acoperiți fața cu portretul altcuiva în timp ce vă jucați. Acest lucru poate deruta sau chiar speria copilul. Uită-te la portretul cu el. 3. Din aceleași motive, nu-ți folosi portretul în timpul jocului - lasă altcineva din familia ta să o facă. Jocul a fost pregătit de Maria Baulina, medic neuropsiholog, candidat la științe psihologice, specialist în neuropsihologia copilului și probleme de dezvoltare a funcțiilor psihologice ale copilului.

Dezvoltare: urmărirea copilului

Copilul crește și se dezvoltă, dar cifrele de pe cântar nu se schimbă acum la fel de rapid ca în primele săptămâni de viață. La această vârstă, copiii cresc cu 0,8-0,9 cm și câștigă aproximativ 180 g pe săptămână*.

Acum, în perioadele de veghe, copilul manifestă un interes activ pentru lumea exterioară. Ascultă sunetele din jurul lui, se uită prin cameră în căutare de noi impresii vizuale. Dacă nu ați agățat încă un mobil deasupra pătuțului bebelușului dvs., faceți-o acum. Din când în când, schimbă jucăriile și decorațiunile în fața copilului tău, astfel încât acesta să poată afla informații noi despre culori și forme, uitându-se la obiecte necunoscute.

De asemenea, copilul începe să fie interesat de propriul său corp: își pune bucuros nu numai mâinile, ci și picioarele în gură. Acum că mâinile lui nu sunt în mod constant strânse în pumni, bebelușul începe să-și folosească palmele pentru a studia obiectele din jur. Începe să-și dea seama de diferența dintre tare și moale și este sincer fericit când găsește ceva moale în palmă, care poate fi strâns sau „ghemuit” cu ușurință.

Mulți copii de la această vârstă nu numai că își pot ține capul în timp ce stau întinși pe burtă, ci și îl pot ține drept timp de câteva secunde în timp ce sunt în brațele părinților lor într-o poziție verticală. Unii copii activi au învățat deja să se răstoarne dintr-o parte în alta, să își ridice și să coboare brațele și picioarele într-un anumit ritm.

Un copil de zece săptămâni îi place să aibă o „conversație” cu adulții. Inițiatorii unor astfel de conversații sunt încă mama sau tata; copilul încă nu știe cum să înceapă un dialog. Dar el le poate arăta deja părinților săi că este timpul să se oprească uitându-se în altă parte. Bebelușul este capabil să comunice mult timp fără să dea semne de oboseală.

*Pe baza datelor furnizate de experții Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), pe baza rezultatelor studiului de referință privind creșterea multifocală (MGRS).

A implicat copii care au fost îngrijiți în conformitate cu ghidurile de sănătate ale OMS, cum ar fi alăptarea și renunțarea la fumat de către mame. Astăzi, rezultatele MGRS sunt standarde internaționale recunoscute cu care dezvoltarea copiilor poate și ar trebui să fie comparată, indiferent de locul de reședință, tipul de hrănire și apartenența la diferite etnii și culturi.

Comportament: înțelegem copilul

Copilul a început să zâmbească mai des. Anterior, a fost fericit când a auzit o voce cunoscută, apoi a început să zâmbească când a văzut o față cunoscută. Acum bebelușul își oferă zâmbetul unor obiecte interesante și zâmbește când aude un sunet familiar.

Toți copiii au temperamente diferite: unii copii se bucură de apariția unor oameni noi în cercul lor social, alții cu toată înfățișarea lor arată că nu au nevoie de nimeni în afară de mama și tata. Mediul familiar și răbdarea vor ajuta la stabilirea contactului, deoarece procesul de obținere a unor noi informații îi oferă copilului o bucurie sinceră.

Copilul dedică acum mult timp încercând să pronunțe sunete noi și să înțeleagă cum o poate face. Dacă mama și tata se alătură acestei activități importante, copilul va fi bucuros să-i includă în joc. De exemplu, un adult poate începe să copieze expresiile faciale ale bebelușului: copilul își va deschide gura - mama va face același lucru, își va miji ochii - mama va miji ca răspuns. Imitația nu numai că îl învață pe copil să mențină dialogul, ci îl ajută și să devină conștient de sine.

Nutriție

La vârsta de 10 săptămâni, bebelușii au nevoie de 900 g de lapte matern (sau formulă adaptată dacă alăptarea nu este posibilă) pe zi.*

Uneori, mamele încep să-și facă griji că nu au suficient lapte și că nu-și hrănesc bebelușii. Cel mai adesea acest lucru este cauzat de faptul că laptele nu mai curge din mameloane între alăptari și dispare senzația de „plinătate” din piept. De fapt, corpul unei mame care alăptează pur și simplu s-a adaptat pentru a produce exact cantitatea de lapte de care are nevoie copilul. Bebelusul tau primeste o cantitate suficienta de lapte matern daca alapta activ, se ingrasa constant, face evacuari regulate (de 1-3 ori pe zi), este fericit si activ in perioada de veghe dintre alaptari.

Notă:
OMS recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni. Alăptarea este cea mai bună modalitate de a oferi o nutriție ideală pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a sugarilor; este, de asemenea, o parte integrantă a procesului de reproducere, cu implicații importante pentru sănătatea maternă.

Ingrijirea bebelusului

Bebelușul tău trebuie să petreacă aproximativ 30 de minute în fiecare zi culcat pe burtă. Incercand sa ridice capul pentru a vedea mai bine lumea din jurul sau, copilul in aceasta pozitie isi dezvolta muschii bratelor, umerilor si gatului. De asemenea, culcatul pe burtă favorizează o mai bună absorbție a alimentelor și previne colici.

Unii copii sunt fericiți să se întindă pe burtă, alții protestează activ. Există mai multe moduri de a ajuta copilul să se obișnuiască cu o poziție incomodă. Încercați să vă așezați copilul pe burtă nu pe un pătuț sau pe masă, ci în poală. Legănați-l în această poziție. Pune copilul cu fața în jos pe un braț, ținându-l bine între picioare cu cealaltă mână. Plimbă-te prin cameră. În timp ce faci baie, sprijină-ți copilul sub burtă și lasă-l să „înoate” mișcându-și brațele și picioarele. Masează ușor spatele și fundul bebelușului cu mișcări circulare în timp ce acesta stă întins pe burtă. Lăudați-vă copilul, vorbiți-i cu afecțiune, cântați cântece și în niciun caz nu-l lăsați culcat pe burtă nesupravegheat

Educație și comunicare: lucrul cu copilul tău

Când bebelușul stă întins pe masa de înfășat, treceți o pană sau o bucată de blană peste pielea delicată a copilului. Urmăriți-vă copilul cu atenție. În curând va începe să zâmbească de plăcere. Suflați pe burtica și brațele bebelușului, încălziți-le cu respirația. Atingerea și alte senzații tactile îl ajută pe copil să-și simtă corpul. Ajută-l chemând pe rând toate părțile corpului care iau parte la joc: „A cui este aceasta burtă?”, „A cui mână?” etc.

Deși bebelușul tău nu se va târâi încă pentru o vreme, el s-ar putea bucura de senzația de a se mișca singur înainte și înapoi. Puneți un carton sau o pătură pe covor. Așezați copilul deasupra burticii, astfel încât brațele lui să fie în față sau în lateral. Mișcă ușor pătura sau cartonul înainte și înapoi, astfel încât copilul să simtă procesul de mișcare cu tot corpul. În timp, copilul va începe să se ajute cu mâinile pentru a merge înainte. Toți copiii se dezvoltă diferit. Nu contează dacă bebelușul obosește rapid și refuză să ia parte la joc astăzi - în doar câteva săptămâni va „călătore cu briza” de bunăvoie.

Florile strălucitoare nu atrag doar atenția copiilor prin culoarea și forma lor, dar îi ajută și să învețe să distingă mai bine mirosurile. Într-un parc sau grădină, ia-ți copilul în brațe și mergi împreună să explorezi lumea parfumată a florilor. Mai întâi, aruncați o privire mai atentă la floare (nu uitați că bebelușul poate distinge mai bine obiectele aflate la o distanță de aproximativ 30 cm). Apoi, susținând cu grijă capul bebelușului, aplecă-te spre floare pentru a simți mirosul dulce de trandafir sau lavandă, frezie sau narcisă. Expresia multumita de pe fata bebelusului iti va spune care floare miroase cel mai placut. De asemenea, puteți juca „grădina magică” acasă, folosind plante cu flori de interior sau flori dintr-un buchet pentru a studia.

Vis

La această vârstă, copiii continuă să doarmă 17-18 ore pe zi*.

Mulți bebeluși rămân treji mai mult în timpul zilei și dorm mai mult noaptea. Spre bucuria părinților, somnul de noapte poate dura acum 5-6 ore. Observați cum doarme copilul dvs. Desigur, odată cu vârsta, modelul lui de somn se va schimba, dar iubitorii de somn vor rămâne, cel mai probabil, somnoroși, iar „lacăuțele timpurii” se vor trezi cu ușurință în fiecare dimineață.

Este prea devreme să te gândești la un program clar de somn, dar poți încerca să influențezi ritmurile biologice ale copilului efectuând anumite acțiuni în aceeași secvență în fiecare zi. De exemplu, în fiecare seară, aproximativ la aceeași oră, faceți baie copilului, citiți-i o carte sau cântați un cântec și puneți-l în pat. Dimineața, trezește-ți ușor copilul în același timp. Pauzele de somn în timpul zilei sunt mai ușor de reglat cu plimbări în aer curat.

Notă:

(*) Normele de mai sus sunt medii; durata și timpul de somn depind de temperamentul bebelușului. Principalul criteriu pentru „normă” este întotdeauna sănătatea bună a copilului, zâmbetele și veselia. Dacă mai aveți îndoieli, consultați medicul pediatru.

Siguranță

Acum că bebelușul a învățat să apuce, să zdrobească, să bată și să guste diferite obiecte, trebuie să acordăm o atenție deosebită siguranței jucăriilor pentru copii.

Până când copilul împlinește 3 ani, jucăriile nu trebuie să conțină piese mici (adică cele care pot fi înghițite sau inhalate). Asigurați-vă că jucăria este bine făcută: plasticul este suficient de puternic, cusăturile vor rezista la cea mai delicată manipulare, iar vopseaua nu se va desprinde.

Nu lăsați bebelușul nesupravegheat lângă baloane: ele pot sparge și îl pot speria foarte mult. Nu-ți lăsa copilul singur cu jucării mari și grele: poate să se lovească cu ușurință cu capul de ele sau să le scadă pe el însuși.

O fată promițătoare din capitală, studentă la o universitate de prestigiu, cu o specializare căutată, care garantează prosperitate și carieră, se căsătorește cu un tânăr leneș din Orientul Mijlociu, care face slujbe de natură foarte dubioasă... Nu aceasta este intriga a unei melodrame, aceasta este o fată specifică - fiica prietenilor mei foarte, foarte apropiați. Toată lumea este în stare de șoc. Nici persuasiunea, nici apelurile de a folosi rațiunea nu duc la nimic. Dorința maniacală de a strica această căsnicie prin orice mijloace nu mă părăsește.
Vor merge în patria soțului lor. Pentru ca ea să devină a zecea soție și să aducă pe lume jumătate de copii, sortiți să fie străini pretutindeni. Desigur, copiii din căsătorii mixte pot fi foarte frumoși, dar dacă există discordie în familie, nu este nevoie de ei nici aici, nici acolo.
Sunt intolerant? Sau dreapta?

238

Lena Lenina

Bună dimineața tuturor. Sambata am fost la bucatarii stilate (le iubesc mult pentru calitatea lor) si am proiectat o bucatarie.. La inceput am considerat bucataria Tommasi, cu frezata frumoasa - 3 metri (inclusiv frigider) NOOOOO pretul fara echipament este sub 170 ( ((Care zi nu este o opțiune pentru mine de când am numărat echipamentul pe 136))) Am decis să simplific - fațade fără frezare, aproape până în tavan, fațade albe din plastic 3D, cele care sunt măslinii (de fapt, culoarea este numit „aur alb, deși nu este clar de ce pentru că culoarea este măsline moale)) - email.Întrebare despre smalțul de pe fațade - îmi spun că este capricios în bucătărie, pot fi așchii, pisica poate să-l strice.Poate cineva are smaltul asta ca intr-un ciorap???
Ne-au sugerat să observăm și smalțul pe plastic 3D (prețul este imediat cu 18 mii mai ieftin și puteți adăuga un sertar pentru hota pentru banii aceia), dar smalțul este atât de frumos.. în general, ce puteți spune despre fatade si materiale??
Bucătăria se număra la 270 cu de toate și mixere și acvafore și electrocasnice)

237

Elvirka

Am avut un moment liber, am decis să fac surf... Și asta am dat peste. Din întâmplare am dat peste o petiție cu un conținut foarte neobișnuit (după părerea mea) și anume despre refuzul oficial de a stabili și plăti pensie alimentară. Atașez textul mai jos, am curățat linkurile. Pot spune un lucru: pur și simplu am fost șocat după ce am citit-o. Și deodată am început să mă întreb dacă este vreo problemă cu capul meu și eu sunt cel care reacționează atât de agresiv la astfel de subiecte, pentru că calusul este prea dureros, dar de fapt, spre asta ne îndreptăm? Subiectul este, desigur, nu pentru certuri, ci pentru discuții. Sunt foarte interesat să știu ce părere ai despre asta? De fapt, textul:

Anulați pensia pentru copii minori

Credem că instituția familiei din Rusia este în prezent prăbușită. Peste 60 la sută din divorțuri din toată țara, iar în unele regiuni până la 110 la sută, sunt o confirmare directă a acestui lucru.
Unul dintre factorii care ruinează familiile rusești este politica barbară de pensie alimentară care este larg răspândită în țara noastră. Atât cetățenii, cât și funcționarii (instanțele, executorii judecătorești, autoritățile tutelare etc.) suferă de sistemul modern de pensie alimentară și, cel mai important, copiii noștri suferă.
Credem în caracterul rezonabil și integritatea cetățenilor ruși și propunem abolirea pensiei alimentare pentru întreținerea copiilor minori, lăsându-i pe ruși să decidă singuri, în cadrul propriilor familii, problemele privind întreținerea propriilor copii.
De ce este necesară anularea pensiei pentru copii minori?
1. Practica pensiei alimentare crește numărul divorțurilor, încălcând astfel drepturile copiilor la o familie completă
2. Pensia alimentară în forma barbară în care există acum afectează negativ demografia țării și climatul psihologic din cadrul familiei
3. Statul nu este în măsură să controleze situația cu cei care ne plătesc pensia alimentară - în 2017, au fost identificați peste 850.000 de moritori, iar în ciuda sancțiunilor din ce în ce mai stricte pentru neplata pensiei alimentare (inclusiv răspunderea penală), numărul acestora nu este în scădere
4. Un soț divorțat care primește pensie alimentară în instanță împiedică adesea copilul să comunice cu cel de-al doilea părinte, deoarece nu există niciun interes în a construi vreo relație cu cel de-al doilea părinte. Realizarea unei comunicări normale cu copiii prin intermediul instanței este extrem de dificilă în practică.
Pensia alimentară are următoarele avantaje:
1. După desființarea pensiei alimentare pentru copiii minori, numărul divorțurilor în țară va scădea brusc
2. Neamestecul statului în treburile de familie va avea un impact pozitiv asupra demografiei țării - se nasc mai mulți copii în familii biparentale
3. Va fi eliberat un număr mare de lucrători guvernamentali, care astăzi încearcă, fără succes, să extragă pensie alimentară de la aproape un milion de debitori. Acești oficiali se pot ocupa de probleme sociale mai importante și stringente; Desființarea pensiei alimentare va dezincrimina și articolul pentru neplată, ceea ce va permite aproape un milion de persoane care, din mai multe motive, în prezent nu pot plăti pensia alimentară să răsufle uşurată.
4. Soții divorțați vor trebui să rezolve în mod pașnic problemele divorțului, nu va fi posibilă manipularea copiilor, drept urmare drepturile copiilor vor fi protejate în cea mai mare măsură posibilă.

Ruslan Diaghilev, activist al Mișcării Egalitariste a Bărbaților

Ei bine, ceva de genul acesta, dar dacă încep să introducă de fapt așa ceva? Ei bine, asta e o prostie... Și dacă oamenii ar fi de acord și au fost de acord, atunci nu ar exista deloc deplasări la tribunale pe acest subiect, sau înțeleg ceva greșit? Sau tipul tocmai și-a pierdut cumpătul și toate fostele lui soții cu executori judecătorești și responsabilitate l-au prins?))))

232

veverita zburatoare

Voi face o rezervare imediat, deschid acest subiect doar din interes. Situația este următoarea: scriu o altă carte în care una dintre eroine locuiește cu soțul ei prin inerție, nu a existat dragoste de partea ei de mult timp, se uită în lateral, dar dintr-o dată soțul ei face un act , dupa care i se deschid ochii si intelege ca a gresit.
Și a apărut întrebarea mea, a experimentat cineva asta? Adică, soțul cuiva (logodnicul, iubitul) a făcut ceva care te-ar face să te uiți diferit la el (și anume cu semnul +). Poate că dragostea a apărut tocmai după asta, sau sentimentele au renascut.
Pentru cei care nu au avut asta, le-aș fi recunoscător pentru un răspuns cu privire la ce acțiune a unui bărbat ar putea da impuls dezvoltării sentimentelor.
Adică, subiectul este pur și simplu să vă amintiți, să visați și să speculați. Îmi cer scuze dacă nu răspund imediat: trei copii și o viață încărcată nu îmi permit să mă cufund pe forum)))
Și da, aceasta nu este colectarea de materiale pentru o carte, deja m-am gândit la totul pentru ea)))

211

Karpova Karpova

Într-o comunitate foarte mare dedicată educației adecvate, când a fost întrebat dacă cumperi lucruri gustoase pentru copiii tăi, 99,999% dintre comentatori au răspuns că nu cumpără niciodată, niciodată, niciodată nu cumpără chipsuri și sucuri pentru copiii lor; copiii lor mănâncă doar maximum trei gumii. o saptamana si caise uscate bio.si se arunca ciocolata de la kinder.

Mă simt ca o mamă de vite - copiii mei iubesc chipsurile, sifonul și dulciurile și le mănâncă cât vor. Dar de Anul Nou și zilele de naștere, ei nu se aruncă pe dulciuri și nu mănâncă în exces. La noi acasa avem mereu la dispozitie bomboane, fursecuri, zahar rafinat, marmelada, marshmallows etc. Greutatea este bună, dinții sunt grozavi, fără probleme. Există doar o regulă că dulciurile sunt numai după masa principală: carne și legume, sau supă, sau terci. Când a venit o prietenă la copilul meu, căruia i-au fost interzise dulciurile acasă, nu pentru că are diabet sau diateză, nu, este absolut sănătoasă, iar greutatea ei este normală, ci pentru că „dulciurile sunt rele pentru copii”, s-a prăbușit. Ea a întrebat chiar de ce păstrăm un bol plin de bomboane pe masă și nu le dăm fiecărui copil în parte. I-am răspuns că poți lua cât vrei, iar ea a spus cu tristețe că acasă doar părinții pot mânca câte dulciuri doresc.

Și sunt profund convins că, cu interdicții și restricții prea stricte, singurul lucru care se poate realiza este ca copilul să mănânce totul pe ascuns, fie la o petrecere, fie să-l cumpere cu bani de buzunar.

150

A 10-a săptămână de sarcină este a treia lună obstetrică. Dacă te uiți la el, au trecut 64-70 de zile de la concepție. A zecea săptămână de sarcină este o perioadă importantă. Viitorul bebeluș trece din stadiul embrionar în stadiul fetal. Are deja 8 saptamani. A trecut o etapă importantă - pericolul anomaliilor genetice a trecut, acestea nu se mai pot forma.

Înregistrare

Conform regulilor, o femeie însărcinată trebuie să se înregistreze la 6 săptămâni. Dar dacă nu a făcut acest lucru, a 10-a săptămână de sarcină de la concepție este momentul să facă asta.

Ce va arăta o ecografie la 10 săptămâni de sarcină? Poza fătului

La 10 saptamani de sarcina, de obicei nu se efectueaza ecografie decat daca exista indicatii speciale. De obicei, un studiu de urmărire este programat între 10 și 14 săptămâni. Dar dacă faci o ecografie la 10 săptămâni, poți vedea că fătul arată deja ca un om. Dacă nu doarme, se mișcă activ, își mișcă brațele și picioarele și poate pune un deget în gură. Fătul se află într-o vezică umplută cu lichid amniotic.

Fotografie cu ultrasunete la 10 săptămâni de sarcină

Dezvoltarea fetală la 10 săptămâni de sarcină. Ce se întâmplă cu copilul

A 10-a săptămână de sarcină este o perioadă de dezvoltare intensivă.

• Se dezvoltă sistemul nervos și creierul. Sistemul nervos este deja împărțit în central și periferic.
• Aproape toate organele interne ale fătului s-au format deja, iar sistemul circulator funcționează activ.
• Inima bate repede - aproximativ 150 de bătăi pe minut.
• Se formează tractul gastrointestinal, se dezvoltă ficatul.
• Se dezvoltă sistemul imunitar și limfatic.
• Apare diafragma.
• Rudimentele cartilaginoase ale oaselor sunt înlocuite cu țesut osos real, iar rudimentele dinților de lapte se dezvoltă. Corpul copilului nenăscut necesită acum mult calciu.
• Copilul are deja propria sa grupă de sânge - în sânge au apărut aglutininele și aglutinogenii corespunzătoare. Grupa sanguină a copilului depinde de grupele de sânge ale părinților, dar nu coincide neapărat cu una dintre ele.
• Dacă este băiat, testiculele lui încep deja să producă testosteron.
• Dacă este o fată, ovarele ei produc estrogen. Organele genitale externe ale fătului nu sunt încă formate.
• Mâinile, picioarele și chiar degetele au apărut deja.

Greutatea fătului la a 10-a săptămână de sarcină este de 4-5 grame, iar dimensiunea fătului este de 35-40 mm. El este încă foarte mic, dar are deja toate organele interne importante, se formează caracteristicile sexuale, deși sexul nu poate fi încă determinat. Fructul este transparent, pe piele apar puf.

Fotografii cu burtici. Cum arată burta la 10 săptămâni de sarcină?

A 10-a săptămână de sarcină - Sentimentele viitoarei mame

1. Burta practic nu crește în acest stadiu - fătul este încă prea mic. Cu toate acestea, uterul crește în dimensiune și iese din zona pelviană, astfel încât o femeie poate simți un fel de greutate și plenitudine în abdomenul inferior.
2. Poate exista dureri sâcâitoare în zona inghinală și în abdomenul inferior - acesta este un semn al creșterii uterului. Ligamentele ei sunt întinse, ceea ce este puțin dureros.
3. De asemenea, în săptămâna a 10-a de sarcină, viitoarea mamă continuă să se îngrașă, în principal glandele mamare, volumul uterului și cantitatea de sânge din organism crește. La 10 săptămâni de sarcină, o femeie ar trebui să câștige 2-3 kg. Dacă greutatea începe să scadă, ar trebui să consultați un medic. În mod normal, acest lucru nu ar trebui să se întâmple.
4. În a 10-a săptămână de sarcină, pot apărea simptome neplăcute din sistemul digestiv, de exemplu, dureri abdominale - acest lucru se întâmplă din cauza contracției musculare.
5. Poate apărea. Motivul lor în primul trimestru de sarcină constă în producția crescută de progesteron, care relaxează mușchii intestinali.
6. Pentru a preveni și trata constipația, trebuie să luați laxative naturale sigure - caise uscate și prune uscate. Este mai bine să dormi pe o parte pentru a nu pune stres pe intestine. Dacă trebuie să luați un laxativ, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Produsele precum magnezia și vaselina sunt contraindicate în timpul sarcinii.
7. În a 10-a săptămână de sarcină, pigmentarea crește - pot apărea pete pe față, obrajii se pot închide la culoare („mască femeii însărcinate”) și linia albă a abdomenului (de la buric în jos). În același timp, creșterea părului crește - puful poate crește pe stomac, față și piept. Nu este nevoie să vă faceți griji - acest lucru se datorează modificărilor nivelurilor hormonale și va dispărea de la sine în primele luni după naștere.
8. Glandele mamare se măresc și devin aspre. Așa-numitele noduri Montgomery apar în jurul mameloanelor.
9. Viitoarea mamă poate fi deranjată de somnolență, schimbări frecvente de dispoziție, nervozitate și iritabilitate. Toate acestea sunt asociate cu schimbări hormonale și sunt asociate cu dezvoltarea rapidă și activă a bebelușului. Adesea, femeile însărcinate au vise surprinzător de vii și colorate datorită faptului că în timpul sarcinii este activată o zonă specială a cortexului cerebral.
10. Simptomele toxicozei pot persista, dar scad treptat. Până în al doilea trimestru ar trebui să devină mult mai ușor.

Externarea la 10 săptămâni de sarcină

În a 10-a săptămână de sarcină, secreția este în mod normal albă și are puțin sau deloc miros. Cu toate acestea, imunitatea unei femei este slăbită în timpul sarcinii, așa că poate apărea.

Dacă descărcarea s-a schimbat - a devenit galbenă, verzuie, cu fulgi și un miros neplăcut, trebuie să aflați urgent care este motivul. Dacă problema este un fel de infecție, trebuie vindecată, altfel poate dăuna copilului nenăscut. Infecția este indicată și de crampe și dureri la urinare și mâncărimi ale organelor genitale.

Pericolul la 10 săptămâni de sarcină este scurgerea maro sau sângeroasă. Dacă apar și sunt cu atât mai mult însoțite de dureri în abdomenul inferior, care amintesc de contracții, aceasta indică începutul unui avort spontan. În acest caz, trebuie să apelați o ambulanță! Întârzierea aici amenință cu pierderea copilului.

Secrețiile sângeroase cu durere sâcâitoare pot indica o sarcină ectopică. Aceasta este o condiție foarte periculoasă! Dacă o sarcină extrauterină nu a fost diagnosticată mai devreme, acum ovulul crescut poate rupe trompele uterine. Ruptura amenință viața femeii, așa că este nevoie de spitalizare și intervenție chirurgicală imediată.

A 10-a săptămână de sarcină este o perioadă în care nu trebuie să neglijezi activitatea fizică. Desigur, trebuie să o faci cu atenție. Yoga și înotul sunt cele mai potrivite pentru viitoarea mamă - au un efect bun asupra sistemului nervos. Activitatea fizică vă va ajuta să vă mențineți în formă și să vă recuperați mai repede după naștere.

Fătul necesită acum mult calciu, așa că trebuie să acordați atenție stării dinților și să vizitați medicul dentist dacă este necesar.

Nutriția la 10 săptămâni de sarcină

Nutriția, ca și pe parcursul sarcinii, ar trebui să fie completă. Pentru a evita constipația, vă putem recomanda următoarele.

1. Este suficient să bei - până la 2 litri pe zi. Adesea, din cauza lipsei de lichid apare constipatia. Pe lângă apa plată, sucul de prune este de asemenea util.
2. Reduceți cantitatea de ceai, cafea și băuturi care conțin cofeină.
3. Alimentele trebuie să conțină fibre. Se găsește în pâinea integrală, legumele și fructele proaspete și produsele din cereale integrale.
4. Mănâncă o porție mică de salată la fiecare masă.
5. Înainte de micul dejun, este bine să bei un pahar de apă caldă cu lămâie - va „trezi” intestinele.
6. Trebuie să mănânci porții mici, dar mai des.
7. Fructele uscate au un efect laxativ ușor: prune uscate și caise uscate.

De asemenea, o femeie ar trebui să obțină suficient calciu din alimente, deoarece în săptămâna 10 oasele și dinții bebelușului se formează activ.

• O femeie însărcinată are nevoie de 1000 până la 1300 mg de calciu pe zi.
• Acest element important poate fi obținut nu numai din produse lactate, ci și din broccoli și spanac.
• Ar trebui să consumați alimente cu calciu de mai multe ori pe zi; nu ar trebui să încercați să obțineți întreaga doză într-o singură ședință, deoarece o parte din acesta nu va fi oricum absorbită. De exemplu, la o masă este suficient să bei un pahar de lapte, sau să mănânci 40 g de brânză, sau un ou, sau aproximativ 80 g de pește, sau 125 g de fasole albă.
• Suplimentele de calciu trebuie luate conform recomandărilor medicului.
• Pentru a absorbi calciul, aveți nevoie de vitamina D, care este produsă în timpul expunerii la soare. 15-30 de minute pe zi sunt suficiente.