Ce să faci în primele săptămâni de sarcină. Ce trebuie să știi despre sarcină? Planificarea sarcinii și examinarea preliminară

” №3/2014 12.01.16

Nu contează dacă s-a întâmplat pe neașteptate sau din mare dorință, dar acum există o mazăre mică care trăiește în burtica ta, care în nouă luni se va transforma într-un copil drăguț. Și îl vei iubi. Neapărat!

Prima lună de sarcină începe din momentul în care spermatozoizii și ovulul se contopesc în trompele uterine. În prima săptămână după fertilizare, ovulul începe să se dividă, deplasându-se simultan spre cavitatea uterină. La începutul celei de-a doua săptămâni (de obicei a opta zi după fertilizare), intră în uter și se atașează de peretele său. Începe să crească. Căptușeala uterului din interior seamănă cu suprafața lunară, pe care par să fie împrăștiați microtuberculi, care, asemenea farurilor de ghidare, trimit semnale chimice embrionului „se atașează de noi”.

Și aici este momentul cel mai crucial - atașarea la uter și formarea placentei. De îndată ce se întâmplă acest lucru, vasele de sânge cresc din embrion în mucoasa uterină și încep un schimb activ de nutrienți și oxigen. Acum corpul tău realizează o lucrare de bijuterii - creând o persoană nouă. În acest moment, s-ar putea să experimentați o ingurgitare a glandelor mamare, iar acest lucru este destul de normal, deoarece încep schimbări hormonale intense. În momentul implantării embrionului, viitoarea mamă poate chiar să-și schimbe starea de spirit din cauza schimbărilor hormonale puternice. Începând din a patra săptămână, concentrația hormonului progesteron este deosebit de mare. Din acest motiv, în colul uterin se formează un dop mucos protector, care va închide intrarea în uter până la sfârșitul sarcinii.

Din acest moment, excitabilitatea nervoasă a mamei scade semnificativ, ceea ce înseamnă că starea ei emoțională revine treptat la normal.

În prima lună de sarcină, viitoarea mamă are nevoie în special de odihnă. Dar asta nu înseamnă deloc că o femeie însărcinată ar trebui să stea întinsă: odihna excesivă nu face decât să mărească slăbiciunea. De acum înainte, alimentația, odihna și stilul tău de viață ar trebui să devină cât mai corecte și sănătoase.

Mănâncă o dietă echilibrată, aerisește camera în care dormi și evită locurile zgomotoase. Faceți mișcare dacă vă simțiți bine. Faceți plimbări și asigurați-vă că vă bucurați de viață.

Pentru a combate grețurile matinale, includeți în meniu alimente bogate în proteine și carbohidrați.
Bea suficiente lichide: milkshake-uri, sucuri de legume si fructe, supe sau ciorbe. Dieta ar trebui să fie bogată în legume și fructe proaspete, care conțin și multe lichide.
Dacă este posibil, mâncați un biscuit, biscuit sau banană dimineața, fără să vă ridicați din pat. Mâncați mese mici și frecvente pe tot parcursul zilei.
Evitați zonele în care oamenii fumează și, bineînțeles, nu vă fumați.
Încearcă să nu fii nervos. Umple-ți viața cu bucurie și momente pozitive. Vino cu o listă de lucruri plăcute de făcut pentru tine în timpul săptămânii și asigură-te că le faci.

Consultați imediat un medic:

cu durere severă în abdomenul inferior, pe una sau ambele părți; pentru dureri însoțite de scurgeri de sânge, precum și greață sau vărsături;
cu descărcări mici sau pronunțate „pătabile”, cu sau fără miros;
cu urinare dureroasă;
cu slăbiciune, amețeli sau leșin;
cu creșterea temperaturii corpului;
cu greață severă cu vărsături (mai mult de 5 ori pe zi).

Dezvoltarea fetală în prima lună de sarcină

Ovulul fecundat formează un embrion. Bebelușul intră în uter la 3 zile după concepție. După aproximativ o săptămână, este implantat în cavitatea uterină și rămâne acolo pe toată durata sarcinii. Din a doua săptămână, bebelușul începe să trăiască din resursele mamei, deoarece aportul de nutrienți a oului a fost deja folosit. Începe formarea cordonului ombilical și a placentei. Se formează notocordul, rudimentul coloanei vertebrale.

În a treia săptămână, diferite țesuturi încep să se diferențieze și are loc procesul de depunere a organelor fetale. Se formează inima, care deocamdată are o structură simplă cu o singură cameră (dar până la sfârșitul lunii a 2-a va dobândi o structură aproape aceeași cu cea a unui adult).

Sistemul nervos, care a început să se dezvolte la mijlocul celei de-a 2-a săptămâni, continuă să se formeze în măduva spinării și creier.

În a 4-a săptămână, se formează orbitele, brațele și picioarele încep să se dezvolte și se formează rudimentele aproape tuturor organelor interne. Dimensiunea fătului până la sfârșitul primei luni poate fi comparată cu dimensiunea unui bob de orez - aproximativ 4 mm.

Semne și simptome ale sarcinii

absența menstruației (deși spotting-ul persistă uneori în timpul următoarei menstruații sau în perioada de implantare fetală);
slăbiciune și somnolență;
Urinare frecventa;
greață, care poate fi însoțită de vărsături și salivație crescută;
intoleranță la anumite alimente și, dimpotrivă, o dorință inexplicabilă pentru altele;
senzație de greutate a glandelor mamare;
scurgeri vaginale crescute.

Leah Bergman

Vârsta gestațională.

O femeie nu observă imediat schimbări în corpul ei. Mai ales când vine vorba de neplanificate. Și în acest moment sunt puse bazele organelor viitoare și fătul începe să se formeze. Prin urmare, merită să acordați atenție sănătății dumneavoastră și să încercați pe cât posibil să vă protejați de factorii externi negativi. Printre acestea: alimentația nesănătoasă, activitatea fizică, stresul, hipotermia sau supraîncălzirea (ceea ce este și mai periculos).

Pentru a proteja copilul, trebuie să știți cum să vă comportați în primele săptămâni de sarcină, ce să nu faceți și ce este vital pentru a crea condiții favorabile pentru dezvoltarea fătului și pentru a menține sănătatea și confortul viitoarei mame. .

Semne de sarcină

Din păcate, organismul nu semnalează sarcina chiar din prima zi de fertilizare a ovulului. În plus, primele semne pot apărea după două-trei săptămâni. Dacă sarcina a fost planificată, atunci primul lucru pe care trebuie să-l faci într-o săptămână este un test. Când nu existau astfel de planuri, atunci ar trebui să vă ascultați dacă observați:

Urinare frecventa;

mărirea sânilor și durere;

oboseală mare;

creșterea temperaturii bazale;

absența menstruației;

secreții vaginale crescute;

stare generală de rău dimineața;

oboseala cronica;

crampe în abdomenul inferior;

scurgeri sângeroase, dar puține;

simțul mirosului sensibil, iritație din cauza mirosurilor și gusturilor familiare;

apariția acneei, erupții cutanate pe față.

Aceste modificări sunt marcate (o săptămână și mai târziu). Dacă apar mai multe dintre aceste simptome, nu este nevoie să vă grăbiți să luați antibiotice sau alte medicamente. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să cumpărați un test la farmacie și să îl faceți. Dacă este pozitiv, atunci trebuie să alergați imediat la medic pentru a determina durata sarcinii și să luați numai anumite medicamente conform recomandărilor sale.

Pericole în stadiile incipiente

Deși nu apar modificări externe speciale, corpul unei femei suferă multe schimbări. Au nevoie de multă putere și energie de la proaspăta mamă, precum și sănătate bună. Prin urmare, este necesar să știți cum să vă comportați în primele săptămâni de sarcină.

În primul rând, trebuie să vă amintiți întotdeauna că în primul trimestru probabilitatea de avort spontan este mai mare decât în orice altă perioadă de sarcină. Acest lucru se datorează faptului că organismul abia începe să se adapteze la nașterea unui copil, apar schimbări, iar stresul asociat știrilor despre o situație interesantă slăbește corpul și îl face vulnerabil.

În plus, multe necazuri sunt cauzate de ignoranța unei femei că o nouă viață a apărut în interiorul ei. Din cauza faptului că este dificil să recunoașteți semnele în primele săptămâni, mulți continuă să-și ducă stilul obișnuit de viață, iar exercițiile fizice sunt strict contraindicate.

Nutriția la începutul sarcinii

Scrieți motto-ul cu litere mari în bucătărie: „Mâncare sănătoasă - copil sănătos”. Înseamnă reguli simple:

Un răsunător „Nu!” diverse tipuri de diete, restricții privind consumul normal de alimente. Ar trebui să uiți de orice diete care au fost urmate înainte de sarcină timp de câțiva ani.

Fără gustări cu chipsuri, bomboane sau alte gustări nesănătoase. Fast-food-ul intră și el în tabu.

Alimentele ar trebui să fie saturate cu cantitatea maximă de vitamine și microelemente.

Ar trebui să uiți și de produsele cu stabilizatori, arome, tot felul de aditivi alimentari și pesticide.

Refuzul alimentelor picante, grase, prajite, prea sarate, precum si a dulciurilor.

Alimentația sănătoasă este una dintre primele reguli de comportament în primele săptămâni de sarcină.

Exercițiu fizic

Sarcina nu este o boală. Femeia se simte adesea destul de bine și poate face multe sarcini dificile. Dar este necesar să se limiteze activitatea fizică.

Cum să te comporți în primele săptămâni de sarcină:

ziua de lucru nu trebuie să dureze mai mult de șase ore cu pauze;

fără ture de noapte, călătorii de afaceri sau ore suplimentare. Mama nu trebuie să fie stahanovită. Va avea timp să fie ea când se va naște copilul. Și i se vor asigura și ture de noapte;

nu ridicați greutăți;

mersul pe jos va înlocui fitness-ul;

Starea prelungită sau statul în picioare, de asemenea, nu contribuie la o sănătate bună.

Limitarea activității fizice nu înseamnă abandonarea completă a acesteia - nici acest lucru nu este normal. Puteți înlocui fitness-ul cu mersul pe jos, dansul, înotul. Dar ar trebui să vă consultați medicul despre cum să vă comportați în primele săptămâni de sarcină. El vă va prescrie un program individual bazat pe stilul dumneavoastră de viață și caracteristicile corpului.

Viața și gospodăria

Restricțiile timpurii se aplică și gospodăriilor. Nu trebuie să refuzați ajutorul gospodăriei dvs.

Uitați de mutarea dulapurilor, meselor și a altor obiecte mari. Este mai bine să vă satisfaceți dorința de schimbare cu obiecte de artizanat.

Este recomandat sa uitati de tot felul de produse de curatat pentru corpurile sanitare daca contin clor sau parfumuri puternice. În primul rând, este foarte ușor să faci rău fătului cu ele. În al doilea rând, nu ar trebui să provocați atacuri de greață. Cel mai probabil, substanțele chimice de uz casnic în sine nu vă vor permite să curățați apartamentul din cauza mirosului puternic.

Treburile din bucătărie ar trebui să se bazeze pe o alimentație sănătoasă. Este timpul să parcurgeți postările despre nutriție adecvată, alimente ușoare și sănătoase care au fost postate cu o sută de ani în urmă „pentru viitor”.

Vizite la medic

Clinica antenatală ar trebui să devină o Mecca pentru o femeie însărcinată, iar medicul ar trebui să fie primul prieten, consilier și mentor. Forumurile pentru doamne sunt utile doar în îngrijirea de sine. În ceea ce privește problemele de sănătate, acestea ar trebui să fie arse psihic.

Imediat ce apar primele semne de sarcina si testul arata ca esti insarcinata, doar un medic poate confirma sau infirma faptul fertilizarii. De asemenea, monitorizează cursul normal al dezvoltării fetale, prescrie medicamente pentru întărirea organismului și prevenirea posibilelor boli.

Este deosebit de important să mergi la medic în primele săptămâni de sarcină. Durerea de stomac, scurgerile suspecte, bolile și sângerările pot fi prevestitoare ale unui avort spontan.

Viața sexuală

Nu există contraindicații pentru a face sex în primul trimestru. Dar viața intimă suferă cel mai adesea schimbări din vina femeii însăși.

În primul rând, veștile despre sarcină sunt stresante. Mama se confruntă cu emoții puternice în legătură cu asta, pregătindu-se pentru 9 luni istovitoare, așa că nu este întotdeauna ușor să te adaptezi la intimitate. Al doilea factor este oboseala crescută și greața, care, de asemenea, nu contribuie întotdeauna la dorința violentă.

Viața intimă nu este tabu, dar merită să respectați unele restricții:

Sexul anal. Poate provoca avort spontan, mai ales dacă au existat eșecuri anterioare ale sarcinii.

Intensitate. Pentru iubitorii unui act nebun, este timpul să apeleze la tandrețe și prudență.

Sex neprotejat. Mulți oameni se grăbesc să uite de contraceptive atunci când aud despre sarcină. Dar fără a folosi un prezervativ, probabilitatea de infecție crește.

Divertisment

Sarcina este momentul pentru a uita de festivitățile de noaptea târziu, obiceiurile proaste și discuțiile de la miezul nopții pe internet. Înlocuiește-le cu creativitate, citire, ascultare de muzică calmă. Acest lucru va calma, va inspira și va oferi o adevărată plăcere.

Cele mai dificile și în același timp cele mai simple sunt primele săptămâni de sarcină. Fotografiile din această etapă, apoi cele ulterioare, pot face o poveste dulce pentru un album de familie.

În articol discutăm despre prima săptămână de sarcină. Vă vom spune în ce săptămână apar primele simptome ale sarcinii și ce trebuie să știe o femeie care așteaptă un copil. Vei afla ce ar trebui sa fie alimentatia si ce poate merge prost in prima saptamana de sarcina.

În prima săptămână, sarcina este greu de detectat fără teste.

Prima săptămână de sarcină pentru multe femei nu se simte deloc. Obstetricienii numesc in aceasta saptamana data conditionata pentru inceperea sarcinii si incep sa o numere din prima zi a ultimei menstruatii. Pentru ce? În primul rând, o femeie își amintește aproape întotdeauna data de începere a menstruației, mai ales dacă intenționează să rămână însărcinată. Dar, în majoritatea cazurilor, femeia pur și simplu nu știe data la care a început efectiv sarcina, adică ziua ovulației și a fertilizării.

Femeia nu simte niciun semn real de sarcină la 1 săptămână t. Primele simptome ale sarcinii sunt resimțite puțin mai târziu.

Deoarece în prima săptămână de sarcină semnele și senzațiile apar la începutul menstruației, o femeie poate prezenta simptome caracteristice stării ei obișnuite înainte de menstruație.

Simptomele sarcinii la 1 săptămână după concepție pot fi însoțite de durere sâcâitoare în abdomenul inferior, iritabilitate și sensibilitate a glandelor mamare. Ce senzații va simți o femeie în stomac în primele săptămâni de sarcină depinde și de starea generală a corpului.

Modificări în corpul mamei la 1 săptămână de sarcină

Cum arată prima săptămână de sarcină? Este aproape imposibil să se determine fertilizarea în prima săptămână, deoarece un test de sânge pentru hCG nu va arăta nimic în această perioadă.

Testele de sarcină vor arăta, de asemenea, o linie.

Dacă nu aveți probleme semnificative de sănătate și nu există tulburări hormonale, atunci practic nu există modificări emoționale și fizice în corpul unei femei în prima săptămână de fertilizare.

În cazuri rare, femeile pot prezenta următoarele simptome:

secreții vaginale cu dungi roșii subțiri de fir, ca urmare a atașării embrionului;
dacă fumezi sau bei alcool, atunci la nivel subconștient renunți la aceste obiceiuri, nu este nevoie de nicotină;
stare emoțională instabilă.

Cum se simte o femeie în primele săptămâni de sarcină depinde de mulți factori. Toate aceste simptome pot fi atribuite altor factori care nu au legătură cu sarcina.

Sentimente în prima săptămână de sarcină

Primele senzații ale începutului unei noi vieți sunt cele mai memorabile, dar din cauza perioadei scurte de timp, diverse schimbări pot fi asimptomatice. Multe fete sunt îngrijorate de întrebarea: te poți simți greață în prima săptămână de sarcină? De fapt, greața apare rar în primele săptămâni de sarcină. Semnele de toxicoză încep de la 2 până la 8 săptămâni de sarcină. În prima săptămână după fertilizare, o femeie poate simți slăbiciune, febră și disconfort în zona pubiană.

Ce se întâmplă cu embrionul la 1 săptămână de sarcină

La 1 săptămână de la concepție, celula fertilizată se deplasează prin trompele uterine până în uter însuși și embrionul se implantează în peretele uterului. În acest timp, se formează placenta și cordonul ombilical.

În ciuda faptului că prima săptămână obstetricală de sarcină practic nu se manifestă în niciun fel, embrionul are deja o dimensiune de 0,2 mm. Sexul copilului în această etapă a fost deja determinat și depinde de ce cromozom a primit copilul de la tatăl X sau Y.

Ecografia fatului la 1 saptamana de sarcina

O ecografie în prima săptămână nu este întotdeauna informativă. Fătul se poate afla în trompele uterine în drum spre uter. În această perioadă, celulele se divid continuu, formând placenta, care va servi la protejarea bebelușului. Multe fete sunt interesate de cum arată un embrion la 1 săptămână de sarcină.

În exterior, fructul seamănă cu o mură sau o zmeură, deoarece celulele sunt acoperite cu vilozități și sunt împărțite în mai multe părți.

Ecografia la 1 săptămână vă permite să examinați foliculul dominant, să evaluați grosimea endoteliului și să preziceți cum se va dezvolta sarcina. Este posibil să vezi fătul în primele săptămâni de sarcină, dar nu întotdeauna.

Dacă o femeie a avut menstruații regulate și nu are alte probleme de sănătate, atunci la o săptămână de sarcină se poate face o ecografie pentru diagnostic. Pentru a vă imagina cum arată un embrion în această etapă, uitați-vă la fotografia cu ultrasunete din prima săptămână de sarcină.

Ecografia la 1 saptamana de sarcina

Ce trebuie să știi despre prima săptămână de sarcină

Dacă testele arată că sunteți însărcinată, trebuie să vă programați la medicul dumneavoastră. Mai întâi, trebuie să calculați data unei posibile ovulații pentru a ști aproximativ în ce săptămână va avea loc nașterea.

În prima săptămână, faceți o ecografie pentru a confirma sarcina și evoluția ei normală în stadiul inițial.

Stilul de viață în prima săptămână de sarcină

Când afli că vei deveni mamă, scapă de obiceiurile proaste. Vei deveni mamă, așa că nu putem vorbi despre fumat și consumul de alcool.

Nu este nevoie să-ți schimbi radical stilul obișnuit de viață. Dacă v-ați antrenat într-o sală de sport sau într-o piscină, atunci puteți continua să le vizitați numai pentru relaxare și încălzire; excludeți antrenamentul de forță și înotul pe distanțe lungi. Pentru a menține stabilitatea emoțională, comunicați mai mult cu prietenii și plimbați-vă în aer curat. Nu-ți mai face griji, renunță la munca fizică.

Nutriția în 1 săptămână de sarcină

Ce ar trebui să mănânci în primele săptămâni de sarcină? Trebuie să mănânci mai multe vitamine, legume și fructe proaspete, carne slabă și fructe de mare. Alimentația în primele săptămâni de sarcină este foarte importantă pe măsură ce se naște o nouă viață.

Înainte de a-ți crea dieta, studiază primele săptămâni de sarcină, ce poți și ce nu poți mânca. Dieta ar trebui să fie echilibrată. În prima săptămână de sarcină, consumați alimente lichide și solide. Asigurați-vă că beți compot, băutură de fructe sau suc.

Ce să mănânci în primele săptămâni de sarcină, uită-te în tabel.

Produse autorizate	Categorie	Ar trebui evitat
Pâine integrală cu tărâțe, biscuiți uscați (biscuiți).	Pâine și produse de panificație	Făină de calitate superioară, aluat foietaj sau aluat de unt.
În bulion de legume (ciorbă de varză, ciorbă de sfeclă, borș) sau în bulion secundar de carne.	Supe	Carne tare și bulion de pui.
Carne de vita fiarta, vitel, iepure, pui de casa fara piele.	Carne, pasare	Carne grasă, afumaturi, cârnați, aripioare, cârnați, găluște.
Pește fiert cu conținut scăzut de grăsimi (navaga, merluciu, cod).	Peşte	Pește sărat, bastoane de crab, conserve.
Terci - hrișcă, orz perlat, porumb, mei.	Cereale, cereale, leguminoase	Limitați-vă consumul de gris, fasole, mazăre și fasole.
Ouă nu mai mult de 1-2 bucăți pe zi sub formă de omletă sau fierte.	ouă	Ouă crude, prăjite.
Chefir, lapte copt fermentat, Varenets, lapte fiert, caserole, cheesecake, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, smântână, brânză.	Produse lactate	Branza afumata si picanta, lapte crud.
Legume, fructe, verdeturi, crude și fierte. Fructe de pădure - afine, afine, afine. Utilizați toate fructele și fructele de pădure în forma lor naturală.	Fructe	Nu abuzați de alimente portocalii, negre și roșii. Limitați-vă consumul de citrice.

Pentru băuturi, este de preferat să luați sucuri proaspăt stoarse. Evitați complet alcoolul, sifonul, băuturile piperate, picante, sărate și dulci. Nu folosiți în exces chifle, dulciuri și produse de patiserie.

Ce poate merge prost la 1 săptămână de sarcină

În prima săptămână, nu toate femeile sunt conștiente de situația lor, așa că este puțin probabil să apară dificultăți. Principalul lucru este să vă ascultați corpul; la primele simptome care vă îngrijorează, consultați un medic.

Dureri de sâni în prima săptămână de sarcină

Te dor sânii în primele săptămâni de sarcină? Da, un astfel de fenomen se întâmplă, deoarece începutul menstruației se apropie, iar organismul răspunde cu reacția sa obișnuită.

Durerea de sân în primele săptămâni de sarcină poate apărea din alte motive, iar aceasta este considerată o reacție comună.

Pieptul doare sub influența hormonilor hCG și progesteron, pe măsură ce vasele se dilată, iar odată cu ele și canalele toracice. Dacă fata este foarte slabă, atunci în această perioadă pot apărea scurgeri din mameloane. În acest caz, puneți pur și simplu tampoane absorbante speciale în sutien.

Dacă sfarcurile tale devin crăpate sau uscate, trebuie să le lubrifiezi cu creme speciale pentru femeile însărcinate pentru a preveni durerea și vergeturile. De asemenea, sânii vă pot răni în prima săptămână de sarcină pentru că încep să crească; acest lucru este natural și nu trebuie să vă alarmați.

Greață la 1 săptămână de sarcină

Vă puteți simți rău în prima săptămână de sarcină? Practic, toxicoza începe de la 2 până la 8 săptămâni. În prima săptămână de sarcină, nu trebuie să vă simțiți rău; concepția nu a avut loc încă, iar fătul se poate atașa doar de peretele uterului.

Vărsăturile pot apărea din cauza tulburărilor intestinale, intoxicații, stare de rău, răceli, schimbări de dispoziție, dar nu și din cauza sarcinii în decurs de o săptămână.

Nivelurile hormonale pot începe să se schimbe abia spre sfârșitul primei săptămâni de sarcină, timp în care organismul nu va avea timp să se adapteze la noile senzații, astfel încât toxicoza nu poate apărea. În cazuri rare, există excepții.

externare in prima saptamana de sarcina

Descărcarea în primele săptămâni de sarcină poate fi atât adaptativă, cât și un semnal al unui avort spontan incipient.

Descărcarea de adaptare în primele săptămâni de sarcină se manifestă prin faptul că de obicei la mijlocul celei de-a doua faze a ciclului menstrual, cu aproximativ 5-7 zile înainte de începerea menstruației, s-ar putea să găsești câteva picături de sânge sau scurgeri maro. pe lenjeria ta. Nu sunt asemănătoare sângerării pentru că sunt destul de mici ca volum, se mai numesc și sângerare de implantare.

Sângerarea de implant este un semn de sarcină în primele săptămâni.

Multe femei experimentează diverse scurgeri în prima săptămână de sarcină. Descărcarea apare din cauza schimbărilor hormonale care încep. Femeile încep să se sperie când văd o astfel de descărcare, deoarece acesta poate fi un semn al unui embrion înghețat. În orice caz, consultați-vă medicul pentru sfaturi.

Alte probleme

În prima săptămână de sarcină pot apărea infecții ascunse ale tractului genital sau alte boli cronice. Dacă este detectată o sarcină, ar trebui să vă înregistrați imediat la clinica prenatală și să mergeți la medic. Pentru ca un copil să se maturizeze și să se nască sănătos, trebuie să vă monitorizați cu atenție sănătatea. Controlează ceea ce mănânci, deoarece multe infecții se transmit prin anumite alimente.

Când această boală apare la o persoană, apar leziuni ale sistemului nervos central, ficatului, ganglionilor limfatici, țesutului muscular, splinei și ochilor. Pericolul maxim de infecție este prezent pentru femei în timpul sarcinii, deoarece afectează viitoarea mamă și fătul.

Luați măsuri de precauție - nu gustați din carne crudă, nu o hrăniți animalelor, curățați numai cu mănuși, spălați-vă mâinile cu săpun antibacterian după fiecare contact cu animalele. Un stil de viață adecvat în primele săptămâni de sarcină este extrem de important, deoarece de asta depinde sănătatea ta și a copilului tău nenăscut.

Este posibil să detectăm sarcina la 1 săptămână

În prima săptămână de sarcină, nu toate femeile pot prezenta semne și senzații, scurgeri și altele. După ce are loc fertilizarea, foliculul continuă să se maturizeze, eliberând estrogen. Acest hormon este responsabil pentru senzațiile de sarcină. Cu cât este mai mare, cu atât vor fi mai clare semnele sarcinii.

Simptomele sarcinii:

nevoia de a merge la toaletă „în mod mic” (urinat periodic este cel mai frecvent semn de sarcină, relevant pentru prima săptămână);
absența menstruației în perioada specificată (medicii consideră că întârzierea este unul dintre primele simptome ale sarcinii, care se manifestă în prima săptămână);
„un sentiment de sarcină” - exact asta spun viitoarele mame despre crampele uterine;
reflex de gag și greață, mai ales dimineața (deseori aceste simptome de sarcină apar după 15-20 de zile din momentul fertilizării, dar pot apărea la 7-10 zile de la concepție și sunt destul de clar exprimate);
atracție sexuală evidentă sau, dimpotrivă, absența sa completă;
umflarea glandelor mamare, sensibilitate;
oboseală, schimbări de dispoziție, stare de spirit.

Puteți folosi un test de sarcină, dar în prima săptămână obstetricală o astfel de concepție nu a avut loc încă, iar testul nu va arăta 2 dungi. Dacă monitorizați prima săptămână după fertilizare, testul poate indica sarcina.

La test, o bandă poate fi strălucitoare, iar cealaltă slab colorată; o astfel de reacție indică o cantitate minimă de hormon hCG care indică sarcina. În acest caz, fac un test de sânge pentru hCG, este considerat mai fiabil și se uită la creșterea acestui hormon în timp. Dacă hCG rămâne la același nivel sau mai puțin, atunci aceasta poate indica o sarcină ectopică sau o insuficiență embrionară. A face testul o dată nu este informativ.

Puteți folosi metoda cu ultrasunete în prima săptămână de sarcină. Nu este întotdeauna informativ, dar în unele cazuri poate arăta deja embrionul și poziția acestuia. Prin urmare, dacă simți că ești însărcinată, te sfătuim să folosești toate metodele de diagnostic (anale, analize de sânge, ecografie).

Pentru mai multe informații despre semnele de sarcină la 1 săptămână, urmăriți videoclipul:

Ce să-ți amintești

Dacă te afli într-o poziție excelentă, atunci citește toate informațiile - ceea ce trebuie să știi în primele săptămâni de sarcină.
Vezi cum arată un bebeluș la 1 săptămână de sarcină.
Asigurați-vă că urmați rutina zilnică corectă, mâncați numai alimente aprobate, ecologice, beți mai multe lichide și luați vitamine.
Explorați ce alimente puteți mânca în primele săptămâni de sarcină.
Nu este întotdeauna posibilă determinarea sarcinii în prima săptămână. Pentru diagnosticare sunt utilizate diferite metode - ultrasunete, donarea de sânge pentru hormonul hCG, teste.

Perioada de așteptare a unui copil impune anumite interdicții și restricții asupra stilului de viață al viitoarei mame. Încă din primele zile, când ai aflat că aștepți un copil, trebuie să-ți ajustezi ușor comportamentul, astfel încât copilul să se nască sănătos și fericit. În același timp, sarcina nu este o boală, așa că nu ar trebui să vă interziceți absolut totul și să stați acolo timp de nouă luni fără să vă mișcați, cu excepția cazului în care există indicații medicale speciale pentru aceasta.

În acest articol îți vom spune despre ce poți și ce nu poți face în primele săptămâni de sarcină, pentru a nu dăuna sănătății fiului sau fiicei tale nenăscute, precum și a ta.

Ce nu ar trebui să faci în prima săptămână de sarcină?

Desigur, toate sfaturile și recomandările despre ce poți și ce nu poți face în prima săptămână de sarcină sunt foarte relative. Perioada de așteptare pentru un copil începe numărătoarea inversă din prima zi a ultimei sângerări menstruale, când nici măcar nu a avut loc fertilizarea ovulului. De fapt, viitoarea mamă nu este încă însărcinată în acest moment și poate face tot ce vrea.

În plus, aproape toți ginecologii sunt de acord că substanțele nocive și benefice care pătrund în organism nu afectează în niciun fel fătul până când acesta se atașează de pereții uterului. De aceea vă puteți ajusta stilul de viață puțin mai târziu. Cu toate acestea, dacă doriți ca bebelușul dvs. să se nască complet sănătos și ca sarcina să se desfășoare calm și ușor, ar trebui să vă preocupați de întrebarea ce este posibil și ce nu este permis în timpul așteptării unui copil, cu mult înainte de apariția acestuia.

Deci, începând din primele zile de sarcină, pentru viitoarea mamă sunt introduse următoarele interdicții:

Nicotina poate avea un impact foarte negativ asupra sănătății și dezvoltării copilului tău, așa că este mult mai bine să te lași de fumat în faza de planificare. În plus, mulți medici nu recomandă renunțarea la fumat odată ce sarcina a apărut deja.
de asemenea, afectează negativ toate organele și sistemele interne ale bebelușului, în special în timpul formării lor, adică în primele două luni de sarcină. Consumul excesiv de alcool de către viitoarea mamă duce adesea la nașterea de copii cu numeroase defecte de dezvoltare. Sistemul nervos al bebelușului este afectat în mod deosebit de des.
Cofeinăîn primele săptămâni poate provoca un avort spontan. Limitați consumul de cafea la 150 ml pe zi.
Ajustați-vă puțin dieta renuntarea la mancarurile prea dulci, sarate si picante, la fast-food si la bauturile carbogazoase. Evită anumite tipuri de pește, și anume tonul, macroul și peștele-spadă.
Încercați să nu schimbați singur cutia de gunoi a pisicii.În timpul acestei acțiuni, există o probabilitate foarte mare de a contracta toxoplasmoză. Când această infecție intră în corpul viitoarei mame chiar la începutul sarcinii, apare adesea un avort spontan. Dacă copilul poate fi salvat, aproape întotdeauna se naște cu anumite defecte de dezvoltare și, în special, ale creierului.
În plus, poate fi provocat un avort spontan Încercați să nu vă implicați în sporturi prea active, să nu ridicați obiecte prea grele și, de asemenea, să refuzați să vizitați sauna sau baia.

Ce poți face în primele săptămâni de sarcină?

În așteptarea unui copil, începând din primele sale zile, este nu numai posibil, ci și necesar:

În cele din urmă, de îndată ce aflați despre viitoarea reaprovizionare, ar trebui să alegeți un medic ginecolog care vă va gestiona sarcina și să mergeți la el pentru o programare. În continuare, tot ce trebuie să faci este să urmezi toate recomandările medicului tău și să te bucuri de perioada de așteptare a bebelușului tău.