Ce îmi va face soția? Ce să faci dacă soția ta nu oferă: sfaturi de la psihologi

Intrebare pentru un psiholog:

O zi bună, dragi psihologi și cititori. Problema din familia noastră, dacă o puteți considera o problemă, este doar a mea, să spunem. Eu și soția mea avem 30 de ani, avem doi copii, băieți răutăcioși de 6 și 3 ani. Trăim într-o zonă rurală, muncim și câștigăm bani buni, deși nu în orașele mari (cum își dorește soțul meu), dar pentru satul nostru salariul este de invidiat chiar și pentru unii cetățeni de rând din orașele mici învecinate (20-25 mii de ruble). fiecare dintre noi). Locuim în propria casă separat de părinți, avem o grădină de legume, nu păstrăm animale, pentru că... amândoi merg dimineața devreme la muncă, iar seara gătesc cina, se odihnesc o oră și dorm. Amândoi participăm la creșterea copiilor, unii dintre ei (citit, desen, modelaj etc., etc. - ea este profesoară), unii dintre mine (iau și iau pe amândoi de la grădiniță, matematică - sunt un inginer, club de lupte, tratament pentru boli - le duc la medic pediatru sau la tratament într-un spital, luând medicamente și alte proceduri medicale - în familie doar eu pot forța (puterea și reputația tatălui!))), scăldat în baie), uneori le mângâiesc lucrurile la grădiniță. Rar (de 2-3-4 ori pe lună) gătesc (este delicios - la fel ca într-un restaurant))). Adevărat, vin târziu, pe la opt, opt și jumătate, la ora șapte este pentru noi „oh! Tata a venit devreme!”)) - Sunt inginer tehnic, nu este niciodată posibil să plec de la serviciu exact la 17.00. Uneori de câteva ori pe săptămână, pentru că... Eu însumi sunt un fost luptător, merg la sală cu prietenii mei sportivi, sunt acolo până la opt și jumătate, nu mai târziu și doar de câteva ori pe săptămână. În general, din exterior, este o familie sovietică obișnuită, dar... eu și soția mea suntem ca fratele și sora))) Dormim în camere diferite, adesea sunt cu copiii, uneori ea și facem sex o data (!) la doua luni (o data la 2 luni!!!), si apoi intamplator. Poate așa ar trebui să fie (frecvența vieții intime între soți), dar pentru mine ceea ce lipsește nu este doar intimitatea în sine (!), ci și anume o femeie grijulie, iubitoare. Am încercat să vorbesc cu soția mea despre acest subiect: obișnuiam să spun că copiii sunt mici, sunt obosit, sunt deprimat - bineînțeles că înțeleg asta, nu am făcut tam-tam sau înjurat, acum munca mea spune - este profesoară, după cum am spus mai sus, se obosește, spunând că trebuie să pregătească teme tematice... Cumva, pe baza acestei conversații, ne-am certat și am ajuns la concluzia că eram prea temperamentală și era timpul ca să mă așez, deci. După aceea, am decis să nu iau inițiativa de a mă apropia, altfel nu a funcționat reciproc, de parcă o forțeam (uneori părea așa, trebuia să cerșesc literalmente). În general, acasă atitudinea față de mine este ca tată de copii, profesor și furnizor, și nu ca bărbat nimic mai mult. .. Vreau să spun că nu sunt rea sau rea, sunt respectată la serviciu, am propria reputație de autoritate, doamnele flirtează adesea atât la serviciu, cât și în magazine - deși nu le dau un răspuns reciproc (pentru ca sunt cel putin o persoana amabila, dar una serioasa, alfabetizata, iar prioritatile mele in viata sunt altele) - in general, asta inseamna ca nu sunt foarte infricosator)))... puternic, indesat, nu foarte înalt (înălțime 170), nu beau și nu fumez deloc (!) (fost sportiv)... Dar nu pot înțelege ce e în neregulă???!! Este cu adevărat vreo problemă cu mine - poate sunt prea temperamentală sau ceva de genul ăsta, poate chiar întreb des (deși cât despre o dată pe lună)... Nu vreau să divorțez - îmi iubesc foarte mult copiii mici , mi-e teamă să le traumatizeze copilăria, să aibă o amantă - nici nu o problemă, pentru că Sunt o persoana permanenta si nu am nevoie de nimic temporar, si imi respect si iubesc sotia, ea nu merita... Va rog sa-mi dati un sfat, va rog sa ma ajutati, ce sa fac, cum sa fac corect chestia... am incetat sa ma mai vad barbat, in al doilea an am ajuns deja cat pot suporta, inteleg ca as lucra ca sofer de camion sau pe rotatie in Siberia (o luna acasa , o lună acolo), dar nu...

Vă mulțumesc foarte mult anticipat!

Un psiholog răspunde la întrebare.

Bună ziua, Ariy!

Am foarte mult respect pentru dorința ta de a înțelege problemele care au apărut în căsnicia ta. Voi fi bucuros să-mi prezint propriile gânduri.

Căsătoria ta este construită pe parteneriat; nu există diviziuni în funcții feminine și masculine.

Ambii sunt susținători și, prin urmare, granițele au fost șterse de mult, de exemplu, modul în care abstinența femeilor diferă de cea a bărbaților. Abstinenta pentru un barbat inseamna lipsa de intimitate in pat. „Abstinența pentru o femeie înseamnă a nu primi afecțiune, dulciuri, haine, treburi plăcute, complimente în fiecare zi, a simți mâna unei persoane dragi, a-i simți îmbrățișările și sărutările - acest lucru distruge și îmbătrânește o femeie” - Chanakya Pandit. Cât timp a trecut de când soția ta a primit toate cele de mai sus? Se simte ca femeia din relația ta? Probabil vasul ei de iubire a fost de mult gol și, prin urmare, nu este pregătită să-l umple pe al tău. Este timpul să începi să-ți curtezi soția înțelegându-i limbajul iubirii, pe care ea îl „vorbește”. Pentru a vă ajuta, seminarul Satya Das - Motive pentru incompatibilitatea sexuală în căsătorie, Geri Chapman „Cele cinci limbaje ale iubirii”.

În drum spre casă de la serviciu, ascult uneori programe radio. Am întâlnit recent un talk show care a primit un apel de la un soț care dorea să discute despre problemele pe care le avea în căsnicia lui.

El și soția lui erau căsătoriți de peste 10 ani și era clar dezamăgit. Ideea principală a poveștii sale a fost că el și soția lui nu aveau nimic în comun. Poate că singurul lucru pe care îl aveau în comun era că amândurora le plăceau câteva emisiuni TV; cu toate acestea, rar vorbeau despre ei. Îi priveau în tăcere.

Pe măsură ce a continuat să-și împărtășească povestea, a devenit evident că el și soția lui deveniseră străini unul pentru celălalt. Căsătoria lor a fost lipsită de intimitate și sex. Ceea ce a început ca o diferență de interese s-a transformat în buruieni de nemulțumire.

În cele din urmă, s-a transformat în dezbinare și amărăciune. Acest soț ajunsese în punctul în care credea că singura cale de ieșire era să-și părăsească soția pentru a găsi o femeie cu care avea mai multe în comun.

Din fericire, nu este nevoie să te aduci în această stare.

Dacă simți că tu și soția ta aveți puține în comun, iată câteva gânduri încurajatoare care vă pot ajuta căsnicia:

1. Înțelegeți că acest lucru este normal.

Nu trebuie să ai aceleași interese pentru a avea o căsnicie bună și înfloritoare. A fi căsătorit înseamnă a ne iubi, a ne sprijini și a avea grijă unul de celălalt. Pune interesele altei persoane mai presus de ale tale. Când fiecare partener face acest lucru bine, rezultatul va fi o căsnicie sănătoasă. Nu trebuie să vă placă ceea ce le place; dar trebuie să-i iubești.

1. Apreciază-ți diferențele.

Nu vă iubiți soții în ciuda diferențelor lor. Iubește-i pentru ei. Există mari beneficii și beneficii care vin din a fi diferit. Există cineva lângă tine care privește lumea dintr-un unghi diferit. Vedeți diferențele dvs. ca active, deoarece vă va ajuta pe amândoi să vedeți mai mult.

1. Respectați-le interesele.

Nu trebuie neapărat să faci același lucru, dar să respecți ceea ce le place și să-i încurajezi să facă asta. Când fac ceva ce le place, le aduce plăcere și ameliorează stresul. Fii pregătit să vorbești despre asta. Este și mai bine dacă le ceri să-ți spună despre asta. Concentrează-te pe ceea ce face pentru ei și bucuria pe care o aduce.

1. Explorează noi căi.

Există un milion de posibilități. Încercați împreună experiențe și hobby-uri noi. Asigurați-vă că niciunul dintre voi nu a mai făcut asta înainte. Atunci veți avea multe de discutat și veți putea găsi exact ceea ce vă place să faceți împreună. Luați-o ca pe o aventură sau râdeți împreună dacă se dovedește a fi o sarcină complet copleșitoare.

Dacă întrebarea este pusă astfel, înseamnă că nu totul în familia ta este așa cum ți-ai dori. Să vedem ce poți face pentru a-ți îmbunătăți relația cu soția și a-ți îmbunătăți viața de familie.

Dacă încă prețuiești relația, păstrează dragostea în inimă, micul nor al alienării va trece cu siguranță. Soția poate deveni rece, tăcută, agresivă și fără compromisuri. Aceasta este o manifestare a emoțiilor extreme, ceea ce indică faptul că ea este departe de a fi indiferentă la răcirea relației tale. Ce să fac?

Pentru a îmbunătăți relațiile, cel mai bine este să-ți schimbi atitudinea față de soția ta. Dacă nu înțelegi ce se întâmplă, atunci trebuie să te așezi și să vorbești cu ea.

Întrebați ce se întâmplă, de ce a devenit atât de nefericită și apoi veți asculta toate plângerile. Doar nu intra în tonuri mai înalte. Ascultă calm, fără a o întrerupe. Lasă-l să vorbească și atunci vei înțelege imediat care este motivul;

Pentru a nu-ți aduce soția într-o astfel de stare, este necesar să dai mai des semne de atenție, să arăți sinceritatea sentimentelor tale. Dar numai asta nu este suficient;

O soție are nevoie de sprijin în momentele dificile precum aerul. Nu numai în cuvinte, ci și în fapte. Ajută-o mai des la treburile casnice, nu fi leneș în creșterea copiilor;

Mai des, salută-ți soția de la serviciu cu cina pregătită și apartamentul curățat. Astfel o vei interesa și mai mult pe iubita ta soție și în curând totul se va rezolva;

Nu abuza de libertatea ta. Dacă tu și prietenii tăi ieși la plimbare sau mergi la un meci sportiv, atunci ar trebui să vii la ora în care i-ai promis soției tale;

Dacă tu și soția ta sunteți la o petrecere, nu ar trebui să acordați prea multă atenție altor femei. Soția ta poate crede că în timpul orelor de lucru ești atras și de alții și nu de soția ta.

Psihologia relațiilor dintre soț și soție

Ce altceva poți face pentru a-ți îmbunătăți relația cu soția ta, astfel încât atmosfera în familie să se îmbunătățească și totul să devină la fel ca înainte? Încercați următoarele metode:

Un bărbat ar trebui să-și reconsidere comportamentul recent și, dacă are ceva de făcut, să-și ceară iertare soției.

Începeți să luptați împreună pentru familia voastră, acordați o altă șansă relației voastre.

Gândește-ți complet relația. Înainte de a fi prea târziu, stabilește noi reguli care te vor ajuta să trăiești împreună nu numai mult timp, ci și fericiți.

Apreciază timpul petrecut unul cu celălalt. În ciuda problemelor cotidiene, a muncii, a copiilor, găsește timp să fii singur pentru a-ți îmbunătăți relația cu soția ta. În caz contrar, poți pune capăt relației tale. Folosește-ți weekendul, ajutorul părinților tăi pentru a sta cu nepoții tăi și redeveniți la fel de apropiati precum erați în tinerețe.

Umple-ți viața de bucurie și lasă loc nebunilor. Oferiți-vă unul altuia surprize plăcute. Înlocuiți petrecerea timpului acasă cu ieșirile - la cinema, la o vizită, la o cafenea sau doar pentru o plimbare în parc. Veți avea timp să vorbiți calm. Dar televizorul și fierul de călcat nu vor fugi de tine. Nu ar trebui să schimbi fericirea familiei tale cu ei.

Fiți mereu împreună în tristețe și bucurie. Astfel de momente ne apropie și ne ajută să facem față necazurilor și nenorocirilor împreună. Nu te izola, împărtășește orice durere cu soția ta. Depășiți-l împreună. Dacă ai fost într-o ceartă, dar s-a întâmplat o nenorocire, uită de mândrie - ajută-o să facă față nenorocirii. În acest fel, îți vei putea îmbunătăți relația cu soția ta.

Încheiați toate certurile și conflictele înainte de a merge la culcare. Lasă-ți dormitorul să fie un loc nu destinat conflictelor, ci un loc pentru dragoste și relaxare.

Acordați-vă timp pentru a vă relaxa separat. Să ai prieteni diferiți. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți interesanți unul pentru celălalt, iar o mică separare va fi doar benefică.

Fii atent la atingere. Atingeți-vă unul pe altul. Să existe un loc în viața ta pentru îmbrățișări și săruturi în fiecare zi. Acest lucru va întări legătura dintre voi și nicio ceartă nu o poate distruge.

Ocuparea ta la locul de muncă nu ar trebui să interfereze cu relațiile de familie. Poate că nu veți putea petrece fiecare seară împreună, dar acordați-vă un moment pentru a vă suna soția. Apelul tău scurt îți va aminti încă o dată că ai nevoie de ea și îți pasă de ea.

Cum să îmbunătățești relațiile sexuale cu soția ta

Atât femeile, cât și bărbații tind să ignore faptul că sunt foarte diferiți din punct de vedere emoțional și privesc multe lucruri diferit. De foarte multe ori pur și simplu nu știu de ce parte să-și abordeze soția pentru a-și îmbunătăți relațiile cu soția, a o susține și a o liniști.

De exemplu, dacă soția ta este supărată, ar fi o mare greșeală să-i spui - de ce ești atât de îngrijorat de prostii? După aceasta, indiferent ce sfat rezonabil ai da, femeia nu-l mai acceptă, pentru că este absolut sigură că nu îi iei problema în serios și nu-i împărtășești sentimentele. Doar vorbiți limbi diferite.

Răbdare, răbdare și mai multă răbdare. Vă rugăm să rețineți că femeile sunt foarte sensibile la cuvintele persoanei iubite. Este foarte important pentru ea să înțeleagă că vrei cu adevărat să aprofundezi în problemele ei și vrei să le împărtășești și să o ajuți într-o situație dificilă.

Abia atunci când va simți interesul tău sincer se va deschide complet față de tine, fără teama că nu o vei putea înțelege și o vei respinge. În același timp, ea însăși va începe să te asculte mai mult, fără a încerca să-ți critice viziunea asupra lucrurilor sau să-ți impună propria voință.

Da, poate că problemele ei chiar nu ți se par serioase și nu merită astfel de griji. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece un bărbat și o femeie sunt responsabili pentru diferite aspecte ale relației din familie. O femeie trăiește în mare măsură prin emoții greu de înțeles pentru un bărbat.

De aceea, iritabilitatea și nervozitatea ei pot fi cauzate de faptul că este pur și simplu obosită și are nevoie să-și revină emoțional. Ajută-o cu asta, asumă-ți unele dintre treburile ei, las-o să-ți simtă dragostea. Nu merită fericirea familiei tale?

Psihologia relațiilor de familie

Cum să îmbunătățești relațiile cu soția ta dacă este femeie de afaceri?Încercați să-i explicați ce este foarte important atunci când de decizia ei depinde un proiect, un raport sau un număr mare de oameni. Acest lucru o face o persoană completă. Dar merită un asemenea ritm de viață relațiile de familie? Încercați să vă convingeți soțul/soția că nimeni nu este de neînlocuit. Încercați să nu o provocați sau să o iritați din nou. Totul se va calma de la sine.

Cum să îmbunătățim relațiile în timpul menopauzei?În acest moment, este posibil să observați o răcire din partea femeii. Modificările hormonale din organism provoacă uneori un impact asupra psihicului. Răbdarea și participarea vă vor ajuta pe amândoi să faceți față acestei probleme.

Cum să-ți îmbunătățești relația cu soția ta când copiii tăi sunt mari? Pe măsură ce copiii cresc, relațiile dintre soți încep să se răcească. Pentru a-ți îmbunătăți relația, invită-ți copiii să viziteze mai des, ia-ți nepoții. Sau poți lua un câine sau o pisică. Îngrijirea unei mici creaturi te va ajuta să socializezi și să ieși mai mult. Arată mai multă grijă și îngrijorare. Fii atent și spune-i mai des cuvinte plăcute soțului tău. Atunci nimic nu poate amenința fericirea familiei tale.

Știți care este secretul fericirii și prosperității familiei? Este foarte simplu: principalul lucru este că soția este fericită, apoi se va ocupa de orice altceva. Cum pot să o fac fericită? Totul nu este atât de complicat pe cât ar părea la prima vedere.

Fericirea conjugală este adesea comparată cu un fagure pe care îl construiesc două albine și, cu cât lucrează mai mult, cu atât mierea este mai dulce din interior. Mulți oameni se întreabă de ce sunt lipsiți de fericire și armonie în relațiile de familie și cum să le recupereze? Nu există nicio îndoială că fericirea familiei depinde în primul rând de soții înșiși.

Condiția principală este ca între ei să existe înțelegere reciprocă. Este important ca ei să fie uniți de iubire, dar nu acea iubire frivolă care izbucnește și se stinge dintr-o dată, ci una care îmbină armonia spirituală și sentimentele tandre și nobile. Dar cum poți să-ți faci în continuare soția fericită?

1. Este important ca amândoi să aveți păreri comune asupra vieții.

2. Încercați să vă ajutați soția cu treburile casnice.

3. Încercați să nu acordați atenție unor deficiențe ale soției dvs. și amintiți-vă întotdeauna că virtuțile și calitățile ei nobile vor depăși neajunsurile minore. Dacă nu vă place o calitate la ea, atunci veți fi mulțumit de o altă calitate.

4. Fii blând și afectuos cu soția ta, glumește cu ea, ai grijă de ea.

5. Ascultă criticile soției tale cu răbdare și generozitate.

6. Fiți buni cu soțiile și copiii voștri. Cei mai buni dintre voi sunt cei care își tratează mai bine familia.

7. Dacă îți tratezi membrii familiei cu amabilitate, atunci ei te vor trata cu amabilitate, umplându-ți viața de fericire.

8. Nu fi zgârcit cu soția, cu tine sau cu copiii, ci cheltuiește-ți banii doar pe lucruri bune. Toate cheltuielile tale pentru familia ta vor fi recompensate. Profetul Muhammad a spus: „Cei mai buni bani sunt cei cheltuiți pentru familie”. Nu-i reprosa sotiei tale ca o sustine. Aceasta este responsabilitatea ta. Dacă îi reproșați soției pentru acest lucru, atunci pierzi răsplata pentru această faptă bună.

9. Nu-ți umili niciodată soția pentru că asta va lăsa o urmă pe inima ei pentru o lungă perioadă de timp. Cele mai periculoase umilințe sunt cele pe care soția ta le poate ierta în cuvinte, dar nu le poate ierta niciodată în inima ei - o insultă când ești supărat, blesteme împotriva părinților ei, acuzații de infidelitate etc.

10. Dacă îți tratezi bine soția, ea îți va răspunde. Lasă-o să simtă că îi pui fericirea înaintea ta, că îți pasă de sănătatea ei și că ești dispusă să sacrifici multe pentru a o vindeca în timpul bolii.

11. Amintește-ți că soția ta vrea mereu să fie la curent cu tot ce se întâmplă cu tine, așa că vorbește cu ea mai des. Când te întorci acasă, încearcă să nu fii mohorât, mohorât, tăcut și mohorât. Toate acestea pot provoca teamă și suspiciune în soția ta.

12. Nu te aștepta ca soția ta să fie interesată de interesele tale profesionale. Prin urmare, dacă tu, de exemplu, ești profesor de astronomie, nu te aștepta ca soția ta să fie preocupată de starea stelelor și a planetelor.

13. Fii direct și sincer și atunci soția ta va fi la fel. Nu lăsați omisiuni - acest lucru poate duce la îndoiala unul de celălalt.

14. Ferește-te de a-ți face soția să se simtă geloasă, fie intenționat, fie accidental, spunând că ți s-a oferit să te căsătorești cu cea de-a doua soție. Nu-ți arăta admirația pentru o altă femeie. Toate acestea pot răni profund inima soției tale, făcând-o să se îngrijoreze și să se îndoiască de tine, ceea ce, la rândul său, îi va afecta negativ sănătatea, precum și atitudinea ei față de tine.

15. Nu-i reaminti soției tale defectele sau greșelile ei fizice, mai ales în fața unor străini. Nu o învinovăți.

16. Urmărește-ți comportamentul și încearcă să te transformi și să te educi, pentru că nu numai soția ta este obligată să facă asta. Nu te ține de vechile tale obiceiuri proaste. Evită orice ar putea să-ți enerveze soția, chiar dacă este doar o glumă.

17. Încearcă să adopți calitățile pozitive ale soției tale.

18. Fii mereu calm și nu te enerva niciodată, căci furia este sursa urii între oameni. Dacă ți-ai jignit soția, atunci cere-i imediat scuze. Nu te culca supărat pe soția ta în timp ce ea este jignită și plânge. Încearcă să înțelegi că ceea ce ai fost supărat și pentru care ai înjurat este un lucru mic, care nu merită lacrimile soției tale.

19. Fă-ți soția să se simtă încrezătoare. Nu face din ea umbra ta, care te urmează cu blândețe, împlinindu-ți toate mofturile. Dimpotrivă, încurajează-o să aibă propriile ei opinii corecte asupra vieții. Consultați-o în toate problemele. Ascultă-i deciziile, dacă vezi că are dreptate și spune-i despre asta. Dacă nu ești de acord cu ea, atunci încearcă să o convingi cu tact și politicos.

20. De fiecare dată când soția ta merită laudă și recunoștință, nu te zgâriește cu cuvintele amabile adresate ei.

21. Nu-ți reproșa și nu-ți certa soția. Nu o compara cu rudele tale pe care le admiri și nu te strădui ca soția ta să le imite în toate.

22. Încearcă să-i oferi soției tale șansa de a obține o educație. Dacă vrea să obțină o diplomă într-un domeniu, atunci sprijină-o, atâta timp cât nu contravine principiilor religiei noastre și nu interferează cu îndeplinirea îndatoririlor ei conjugale și a treburilor casnice. De fiecare dată când atinge succesul, încurajează-o, nu fi zgârcit cu laudele.

23. Ascultă-ți cu atenție soția când începe o conversație, deoarece asta o ajută să-și revarsă sufletul și să scape de multe probleme mentale. Evitați să o acuzați că a mințit în timpul unei conversații și nu o enervați. Cu toate acestea, există și femei cărora vorbesc excesiv, le place să bârfească și critică rudele soțului lor. În astfel de cazuri, este necesar să-i tratați cu înțelepciune, calm și să-i avertizați împotriva unor astfel de conversații și a consecințelor lor nedorite.

24. Lasă-ți soția să se simtă mereu în siguranță de orice necaz, las-o să fie sigură că nu o vei jigni și nu o vei părăsi niciodată.

25. Lasă-ți soția să simtă că vei avea mereu grijă de ea financiar, indiferent cât de bogată ar fi. Nu încercați niciodată să intrați în posesia moștenirii ei, pe care a moștenit-o de la tatăl ei. Nu fi zgârcit cu ea, chiar dacă este foarte bogată, pentru că are nevoie de sentimentul că ești cu adevărat o figură paternă pentru ea.

26. Fie ca dragostea ta pentru soția ta să nu te împiedice să-ți iubești părinții sau rudele. Fiecare dintre ei ar trebui să primească partea sa din dragostea ta. Iubește pe toată lumea fără a priva pe nimeni. Acest lucru va asigura armonie în relațiile de familie.

27. În toate domeniile vieții, tratați-vă soția așa cum ați vrea să vă trateze.

28. Vizitează-i familia și rudele, menține relații bune cu acestea, pline de dragoste și respect.

29. Nu-ți face soția geloasă pe munca ta, care îți aduce un mijloc de existență. Nu stați la serviciu mai mult decât este necesar. Nu lăsați munca să vă ocupe prea mult timp, mai ales la sfârșitul săptămânii. Nu-ți priva soția de bucuria de a petrece timp împreună cu tine acasă sau în altă parte, pentru ca ea să nu se plictisească și să se întristeze.

30. Când ieși din casă, roagă-ți soția să zâmbească și să se roage pentru tine. La întoarcere, nu veniți acasă pe neașteptate. Lasă-o să fie gata să te întâlnească în forma în care vrea să apară în fața ta, mai ales dacă te întorci dintr-o călătorie lungă.