Laptele a sosit, cum să-l exprime corect. Pompare manuală: video, tehnică, reguli

Timp de citire: 11 minute

După un anumit timp după naștere, majoritatea mamelor tinere se confruntă cu unul dintre motivele pentru care trebuie să exprime lapte. Mulți părinți neexperimentați nu știu cum să o facă corect, dacă este mai bine să exprime laptele matern - cu mâna sau cu o pompă de sân și, în general, când și de ce este necesar să golești sânul pentru a continua hrănirea cu succes. bebelus. Vezi mai jos răspunsurile la aceste întrebări.

De ce să exprime laptele matern?

Dacă nașterea a decurs fără complicații, lactația mamei s-a îmbunătățit, iar bebelușul este sănătos și suge bine, extragerea laptelui poate să nu fie necesară. Corpul feminin are un mecanism natural de producere a cantității de lichid nutritiv pentru copil de care are nevoie pentru creșterea și dezvoltarea normală. Cu toate acestea, există situații în care pomparea este singura soluție la problemă. Este necesar să vă exprimați sânii dacă:

stagnarea lichidului apare în glanda mamară, ceea ce duce la blocarea canalelor;
copilul este slăbit după o naștere dificilă, este supus unui tratament și nu a dezvoltat încă un reflex de sugere (acest lucru se aplică celor aflați în terapie intensivă și bebelușilor prematuri);
după o întrerupere a alăptării (alăptarea) din cauza unei boli a copilului sau a mamei, copilul refuză sau pur și simplu nu este încă capabil să se prindă de sân;
a trecut prea mult timp de la ultima alăptare, sânul este atât de plin încât copilul pur și simplu nu poate suge normal;
glanda mamară a devenit foarte plină și dureroasă, dar încă nu este posibil să hrănești copilul;
mama de multe ori trebuie să plece cu afaceri (muncă, studii), dar vrea să mențină alăptarea și să-și hrănească bebelușul cu laptele ei, nu cu lapte praf;
există o lipsă clară de lapte, este nevoie de stimularea lactației normale;
mama plănuiește să continue hrănirea în timpul pauzei forțate de la alăptare (călătorie de afaceri, luarea de medicamente incompatibile cu alăptarea).

Trebuie să fac asta după fiecare hrănire?

Secreția de lapte matern în corpul mamei este un mecanism complex inerent naturii., hormonii prolactina si oxitocina sunt responsabili de functionarea sa normala. Sugerea sânului de către bebeluș provoacă producția reflexă de oxitocină de către glanda pituitară, care ajută la eliberarea lichidului nutritiv din alveole. Prolactina este responsabilă de producția de lapte în sine, cererea pentru următoarea cantitate apare după fiecare hrănire.

Cu alte cuvinte, dacă laptele matern este exprimat după hrănire, corpul mamei consideră acest lucru drept „cererea” copilului pentru o porție suplimentară de lapte, iar data viitoare o dă în rezervă. Datorită producerii constante de secreții în cantități mari, începe hiperlactația: este din ce în ce mai mult lapte, mama continuă să se exprime - cercul se închide. Din acest motiv, dacă îți hrănești bebelușul la cerere, nu este nevoie să extragi lapte după fiecare hrănire.

Când să exprime laptele matern

Sunt situațiile în care există o nevoie urgentă de exprimare după fiecare hrănire sunt:

congestie la nivelul glandei mamare;
lipsa secreției produse de glandele pentru a hrăni copilul sau lactație insuficientă;
necesitatea menținerii lactației în timpul unei pauze forțate de la alăptare;
crearea unei „banci” de lapte pentru a hrăni copilul în timpul absenței mamei.

Cu stagnarea laptelui la sân

Dacăîn timpul hrănirilor anterioare, glanda mamară nu a fost complet golită, unul dintre conductele de lapte este înfundat, iar segmentul corespunzător al sânului se umflă - s-a format deja lactostaza. În acest caz Medicii recomandă începerea urgentă a exprimarii, pentru a nu provoca dezvoltarea mastita. Acest lucru va trebui făcut la fiecare oră și jumătate până la două și numai cu mâinile. Ar trebui să-ți masezi sânii cu atenție, deoarece orice atingere a zonei afectate provoacă durere. În timpul stagnării, trebuie să extrageți laptele matern cu mâna până când nodul scade și starea se atenuează, dar nu mai mult de 25-30 de minute.

Pentru a crește lactația

Dacă vezi că copilul este nervos sub sân și nu mănâncă suficient, merită să stimulezi producția de secreții mamare. Aici ar fi potrivit să se exprime după fiecare hrănire și chiar între mese pentru copil. Încercați să vă goliți canalele cât mai mult posibil cel puțin o dată pe oră, exprimându-vă cel puțin 10 minute de fiecare dată. Nu uitați de băuturile calde, de somnul sănătos cu bebelușul și de alăptarea frecventă de noapte - acestea sunt cele mai bune ajutoare în stabilirea unei alăptări cu drepturi depline.

La menținerea lactației în timpul unei pauze în timpul alăptării

Uneori, o tânără mamă este forțată să oprească alăptarea pentru o perioadă, dar dorește să mențină lactația pentru ca, după rezolvarea problemei, să poată continua să hrănească copilul. În astfel de cazuri, golirea regulată a sânilor va veni, de asemenea, în ajutor. Numărul de ședințe de pompare pentru menținerea lactației în timpul pauzei trebuie să fie egal cu numărul de ori când copilul este hrănit ca de obicei, dar nu mai puțin de o dată la trei ore. Este mai bine să vă goliți sânii cât mai mult posibil, astfel încât copilul în creștere să aibă suficient lapte în viitor.

Pentru provizii de hrană pentru copil în timp ce mama este plecată

Dacă o mamă tânără învață sau lucrează, dar este important pentru ea ca bebelușul ei să mănânce lapte matern, ar trebui să-l exprime în mod regulat și să lase proviziile în frigider în timpul absenței sale. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă goliți sânii de fiecare dată când o secreție ajunge în ei, astfel încât bebelușul să aibă suficientă hrană în timpul absenței dumneavoastră. Este foarte important să mențineți lactația la un nivel normal, de aceea este imperativ să vă exprimați în timpul programului obișnuit de hrănire și în afara casei.

Cum să exprime corect laptele matern cu mâna

Cel mai simplu și mai accesibil mod de a vă goli sânii este să-i exprimați cu mâinile. Acest lucru trebuie făcut în următoarea secvență:

Luați un recipient curat, steril, cu gât larg (nu o sticlă) și puneți-l direct sub sâni.
Așezați palma pe sân, astfel încât degetul mare să prindă de sus areola chiar deasupra mameloanului, iar celelalte patru degete par să susțină sânul de jos.
Folosind degetul mare și arătătorul, apăsați ușor areola în direcția mamelonului, dar nu strângeți mamelonul în sine. Stoarceți laptele, apăsând glanda mamară pe piept cu degetele inferioare.
După mai multe presiuni, treceți la următorul lob de lapte, deplasându-vă în cerc și golind cu grijă toate canalele în ordine.

Avantaje și dezavantaje ale expresiei mâinii

Golirea sanului cu mana este o procedura care are atat aspectele sale pozitive, cat si unele dezavantaje. Avantajele extragerii manual a laptelui matern includ:

Accesibilitate – metoda manuală nu necesită costuri.
Stimularea suplimentară a lactației datorită impactului blând al degetelor asupra fiecărui lob de lapte.
Siguranta - daca va exprimati corect, leziunile mecanice ale mameloanelor si tesutului mamar vor fi excluse.

Câteva dezavantaje ale expresiei mâinii sunt următoarele:

Această procedură necesită un timp suficient.
Este dificil pentru mamele fără experiență să înțeleagă cum să se exprime corect cu mâna.

Extragerea laptelui matern cu o pompă de sân

Este mult mai ușor și mai rapid să goliți glanda mamară folosind un dispozitiv special - o pompă de sân. Chiar și medicul cu principii Komarovsky recomandă ca, dacă trebuie să pompați, să apelați imediat la acest dispozitiv tehnic. Cum să exprime corect laptele matern cu o pompă de sân:

Este convenabil să stai pe un scaun, astfel încât mamelonul să fie îndreptat în jos.
Gândește-te la copilul tău și imaginează-ți că el este cel care suge sânul, și nu dispozitivul care imită reflexul de sugere.
Îndreptați mamelonul în centrul pâlniei și, începând cu cel mai scăzut nivel de tracțiune, extrageți ușor laptele timp de 15 minute din fiecare glandă.
După exprimare, spălați bine toate părțile pompei de sân cu apă fierbinte și săpun.

Cum să alegi pompa de sân potrivită

Alegerea pompei de sân trebuie luată foarte în serios, deoarece sănătatea glandelor mamare ale mamei care alăptează și cantitatea de lapte extras vor depinde de calitatea dispozitivului. Piața modernă pentru astfel de dispozitive este plină de multe modele cu caracteristici tehnice și prețuri diferite. Primul criteriu pe baza căruia ar trebui să alegeți o pompă de sân ar trebui să fie scopul și frecvența utilizării:

Dacă aveți nevoie de un dispozitiv pentru exprimare în cazuri rare, puteți achiziționa cel mai simplu și ieftin dispozitiv sub forma unui tub de plastic cu un bec.
Dacă este nevoie de pompare constantă, regulată și menținerea lactației la un nivel ridicat, este mai bine să alegeți imediat un model electric bun.

Avantaje și dezavantaje

Exprimarea laptelui matern folosind un dispozitiv special are o serie de avantaje față de metoda manuală:

Modelele moderne de pompe de sân sunt capabile să exprime ambele glande mamare în câteva minute.
Este convenabil să vă exprimați folosind dispozitivul; puteți chiar să goliți un sân în timp ce îl hrăniți pe celălalt.
Exprimarea cu o pompă de sân vă permite să obțineți cea mai mare cantitate posibilă de nutriție pentru bebeluș la un moment dat.

Cu toate acestea, împreună cu avantajele aceasta Metoda are, de asemenea, câteva dezavantaje semnificative:

Un dispozitiv selectat incorect, de calitate scăzută sau prost stăpânit de către o tânără mamă poate răni grav glanda.
Procesul de exprimare cu o pompă de sân în sine este inacceptabil din punct de vedere estetic și foarte neplăcut pentru unele femei.

Cât lapte ar trebui să exprime o dată?

Nici un singur mamolog sau expert în alăptare nu poate spune exact cât de mult lapte poți extrage la un moment dat, deoarece Cantitatea de secreție produsă în glandele mamare este influențată de mai mulți factori:

Timp de pompare. Dacă încercați să vă exprimați sânii imediat după hrănire, este posibil să nu existe absolut nimic acolo (cu excepția cazului în care femeia a dezvoltat hiperlactație). Dacă exprime înainte de hrănire, volumul aproximativ de lapte va varia între 100-150 ml.
Respectarea tehnologiei corecte pentru exprimarea manuală. Cu o abordare greșită sau cu incapacitatea de a exprima, este posibil ca o mamă fără experiență să nu stoarce o singură picătură din glandă. Dacă faci totul conform instrucțiunilor, vei putea extrage de la 50 la 80 ml de lapte.
Pompa de san de calitate. Un dispozitiv selectat incorect sau de calitate scăzută poate răni glanda și poate fi ineficient. O pompa de san buna va putea extrage aproape tot laptele acumulat din san, care este de aproximativ 120-175 ml.
Starea emoțională a mamei. Dacă o femeie din anumite motive se confruntă cu anxietate, este tensionată și nu se poate relaxa, creierul blochează temporar producția de hormoni responsabili de secreția de lapte. În această stare va fi foarte greu de exprimat.
Pregătirea corectă pentru pompare: băuturi calde, încălzirea sânilor, masaj. Dacă nu așteptați să curgă valul, porția de lapte extras va fi puțină. Când sosește laptele, acesta poate fi exprimat la maximum.

Reguli pentru extragerea laptelui matern

Există câteva reguli simple pentru extragerea laptelui matern:

Pentru a stimula fluxul de secreții și a vă exprima rapid și fără durere, înainte de a începe procedura ar trebui să beți o ceașcă de ceai fierbinte, să faceți un duș cald sau să vă încălziți pieptul cu un scutec bine încălzit.
Este imperativ să respectați regulile de igienă: înainte de pompare, spălați-vă mâinile și glandele mamare cu apă caldă și săpun, uscați bine cu un prosop curat și moale.
Pentru a exprima laptele confortabil, trebuie să luați inițial o poziție confortabilă pe scaun sau pe pat.
Puteți extrage laptele doar într-un recipient curat și fiert, așa că este mai bine să-l pregătiți în avans.
Este necesar să începeți să vă exprimați imediat ce laptele începe să sosească, continuând procedura până când glanda mamară rămâne complet goală.
Principalul lucru este că în timpul procedurii femeia nu ar trebui să experimenteze niciun disconfort în glanda mamară. Dacă durerea apare în timpul procesului de extragere a laptelui matern, aceasta trebuie oprită imediat până când se stabilește cauza disconfortului.

Cum să-ți pompezi sânii pentru prima dată

Imediat după naștere, colostrul începe să fie eliberat din sânul mamei în cantități mici, care numai după câteva zile se transformă în lapte cu drepturi depline. Pentru a începe corect procesul de alăptare și, în cele din urmă, pentru a vă hrăni bebelușul pentru o perioadă lungă de timp, este foarte important să pompați cu succes prima dată. Pentru a face bine trebuie să știți reguli de bază pentru prima strecurare:

Prima pompare a secrețiilor mamare este posibilă doar la o zi după naștere.
În primele zile, nu pompați mai mult de două sau trei ori pe zi.
Puteți apoi să vă goliți parțial sânii de mai multe ori pe zi între alăptări.
Stoarceți laptele până când simțiți ușurare, nu până la ultima picătură.
Nu pompați după ora 22, deoarece noaptea se produce mai multă prolactină, care stimulează secreția de lapte matern și poate declanșa procesul de hiperlactație.

Caracteristicile procedurii pentru stagnare sau mastită

Adesea, mamele care alăptează suferă de o problemă atât de neplăcută în timpul alăptării precum lactostaza, care se poate transforma rapid în mastită. Lactostaza este o blocare a canalului de lapte și stagnarea laptelui, iar mastita este un proces inflamator în țesutul mamar. Pentru a vă drena corect sânii în timpul stagnării, trebuie să:

Stimulați producția de oxitocină și pregătiți-vă corespunzător pentru pompare: luați o băutură caldă sau un duș, calmați-vă.
Efectuați un masaj de încălzire, frecând ușor glandele într-o mișcare circulară cu mâinile.
Exprimă lapte cu mâna sau cu o pompă de sân până când sânii tăi sunt ușurați și moi.
Țineți sânii deschiși timp de 10-15 minute după pompare pentru a permite o nouă porțiune de secreție să pătrundă în canale.

Este posibil să păstrați laptele extras?

Laptele matern este nu numai cel mai delicios, ci și cel mai sănătos aliment pentru un bebeluș, deoarece odată cu el copilul primește imunitate pe viață. Pentru a vă asigura că laptele dumneavoastră extras aduce beneficii maxime copilului dumneavoastră, păstrați-l corect. Aici Câteva puncte importante privind păstrarea laptelui matern:

Laptele poate fi depozitat numai în recipiente de sticlă sterilizate, închise ermetic.
Laptele proaspăt extras poate fi păstrat la temperatura camerei timp de opt până la 12 ore.
La frigider, secretia mamara ramane potrivita pentru hranirea bebelusului timp de 7-10 zile, dar este mai bine sa tineti borcanele cu lapte in spatele raftului.
Congelatoarele obișnuite păstrează laptele matern proaspăt timp de până la trei luni, în timp ce congelatoarele păstrează laptele matern proaspăt până la șase luni.

Cum să-ți hrănești copilul

După expunerea la temperaturi scăzute, laptele matern își pierde o parte din nutrienți, dar rămâne totuși cea mai bună opțiune alimentară pentru un bebeluș. Dacă trebuie să hrăniți bebelușul cu lapte extras, este important să știți:

Laptele matern conține o cantitate mare de grăsimi, care în timp se pot desprinde și se pot așeza deasupra lichidului nutritiv. Agitați bine sticla înainte de hrănire pentru a asigura uniformitatea produsului.
Chiar dacă „data de expirare” recomandată a laptelui nu a trecut încă, mirosiți și gustați mâncarea bebelușului înainte de a o hrăni. Nu trebuie să fie amar, acru sau să aibă mirosuri străine.
Pentru a păstra un maxim de nutrienți și o structură lichidă omogenă, laptele decongelat trebuie mai întâi ținut la frigider pentru un timp și apoi încălzit.
Laptele pentru hrănire și corpul bebelușului trebuie să aibă aceeași temperatură - 36 de grade, deci produsul trebuie încălzit înainte de a hrăni copilul. În niciun caz nu trebuie să folosiți cuptorul cu microunde, deoarece acesta încălzește laptele în mod neuniform, ceea ce duce inevitabil la distrugerea unei cantități mari de nutrienți. Este mai bine să aduceți alăptarea copilului dumneavoastră la temperatura dorită folosind o cană de apă fierbinte, o baie de apă sau un încălzitor electric special.

Video

Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele din articol nu încurajează autotratamentul. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate face recomandări pentru tratament pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.

Mamele tinere au multe întrebări despre pompare. Când să faci asta, de ce, cum și este necesar să te exprimi? Ar trebui să folosesc o pompă de sân sau este mai bine să exprime manual? Să ne dăm seama împreună.

De ce trebuie să pompați?

Cu o lactație normală și o organizare adecvată a hrănirii copilului, nu este nevoie să vă exprimați. Mamele și bunicile pot sfătui cu tărie să exprime laptele rămas după fiecare hrănire, dar acestea sunt doar relicve ale trecutului. Recomandările pediatrilor moderni și experților în alăptare sunt inverse: în mod normal, bebelușul alăptează atât cât are nevoie, iar pentru următoarea alăptare se produce aceeași cantitate de lapte. Regimul de hrănire la cerere, care acum este recomandat mamelor, presupune că bebelușul își va primi porția de lapte.

Cu toate acestea, pomparea devine necesară în unele situații:

atunci când copilul este slăbit și îi este greu să sugă laptele de la sân (este nevoie de a suplimenta copilul cu lapte extras dintr-un biberon);
în caz de (stagnare a laptelui) la o mamă care alăptează;
cu producție insuficientă de lapte matern, criză de lactație;
dacă există un exces de lapte matern, bebelușul începe să se sufoce și, prin urmare, nu poate alăpta;
dacă mama ia medicamente care interzic alăptarea, dar dorește să reia alăptarea după terminarea tratamentului;
când mama trebuie să meargă undeva sau se duce la muncă;
dacă este necesar un aport de lapte matern.

Când să pompezi?

Pomparea face ca glandele să lucreze mai activ și să producă mai mult lapte. Deci nu ar trebui să abuzați de el.
Dacă mama urmează să meargă undeva sau să meargă la muncă, se recomandă să începeți pomparea din timp, astfel încât glandele mamare să se „obișnuiască” cu noul regim și cu volumele necesare. Daca este posibil, in momentul despartirii de bebelus, daca are loc curgerea laptelui, este util si exprimarea pentru a reduce riscul de stagnare a laptelui.
Daca ai lapte in exces, se recomanda sa extragi putin inainte de hranire. Acest lucru va reduce volumul de lapte lichid („prelapte”), astfel încât copilul va înceta să se sufoce și se va prinde imediat de sân.
Dacă sunteți îngrijorat de lactostază, trebuie să extrageți lapte până când simptomele sunt ameliorate - durerea și umflarea sunt ameliorate. Apoi mama ar trebui să-și pună copilul la sân mai des pentru a preveni stagnarea în continuare a laptelui.
Dacă producția de lapte este insuficientă, ar trebui să vă exprimați strict după hrănire - acest lucru stimulează funcționarea glandelor.
Când luați medicamente, pomparea trebuie făcută în modul obișnuit de hrănire - în momentele în care curge laptele.
Este convenabil să păstrați laptele atunci când un copil ratează o hrănire - de exemplu, doarme mai mult decât de obicei ().
Dacă laptele intră în momentul despărțirii de bebeluș, este util să-l exprime pentru a reduce riscul de a dezvolta lactostază.

Cum se pompează?

Puteți folosi pompe de sân, care sunt manuale sau electrice, sau vă puteți exprima sânii cu mâna. Dispozitivele sunt excelente la colectarea laptelui „din față”, dar nu fac întotdeauna față laptelui „din spate”. Este mai gros, ceea ce îl face mai dificil de exprimat.

Metoda manuală este mult mai eficientă. Puneți degetul mare și arătătorul pe marginile opuse ale areolei, întindeți-le cu pielea și mutați-le în interiorul sânului, stimulând canalele de lapte, nu mamelonul. Cu mâna a doua poți frământa simultan baza pieptului. După mai multe apăsări, de fiecare dată mișcă-ți degetele în jurul areolei pentru a acoperi în cele din urmă toți lobii glandei mamare. Nu apăsați tare și nu frecați pielea. Dacă procedura este efectuată corect, nu ar trebui să existe durere.

Pentru sânii îngroșați și sfarcurile dure, când apare durerea la exprimare, se recomandă utilizarea metodei „biberon cald”. Veți avea nevoie de un biberon cu un gât larg care se va potrivi cu ușurință în jurul mamelonului și al areolei. Trebuie să turnați apă clocotită în recipient. Apoi așteptați puțin și aplicați gâtul în zona din jurul mameloanului. Pe măsură ce biberonul se răcește, va trage în mamelon și laptele va începe să curgă afară.

Metoda sticlei calde este convenabilă, dar nu asigură golirea completă. Prin urmare, este mai bine să finalizați procedura cu o expresie manuală obișnuită. Sânii vor fi deja înmuiați, așa că nu va mai fi durere.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Cum sa faci stoc?

O mamă care alăptează ar trebui să se asigure că are întotdeauna cel puțin o cantitate modestă de lapte extras. Acest lucru vă va ajuta în cazul unei plecări urgente, a unei boli și în alte situații neprevăzute când trebuie să vă despărțiți temporar de bebeluș.

La temperatura camerei de până la 25°, laptele matern se păstrează timp de 3 până la 6 ore, la frigider timp de 24 de ore și la congelator mai mult timp de 1 până la 3 luni. Prin urmare, pentru a crea o aprovizionare pe termen lung, ar trebui să fie congelat în recipiente sau pungi speciale. Înainte de a fi trimis la depozitare, laptele matern trebuie păstrat aproximativ o jumătate de oră într-un recipient închis, astfel încât să-și păstreze toate calitățile valoroase. Fiecare porție de lapte trebuie ambalată separat, indicând data exprimării – în acest caz puteți controla prospețimea acestuia.

Cel mai accesibil mod de a exprima glandele mamare este considerat a fi manual. Procesul nu necesită costuri în numerar sau echipamente suplimentare.

OMS nu recomandă pomparea, dar în unele cazuri această procedură este necesară. Pentru a face acest lucru, fiecare femeie care alăptează trebuie să înțeleagă cum să exprime laptele matern cu mâinile.

Nevoia de pompare

Este necesar să înțelegem cazurile de necesitate exagerată și reală.

Motive false

S-a crezut de mult timp că stimularea artificială a sânilor este necesară în următoarele cazuri (deși astăzi există opinii diferite în acest sens):

Dezvoltarea sânilor după naștere. Răspunsul la întrebarea dacă trebuie să vă exprimați sânii înainte de alăptare este controversat. Dacă copilul este sănătos, nu este separat de mamă după naștere și nu primește medicamente care sunt dăunătoare în timpul alăptării, atunci nou-născutul însuși este capabil să stimuleze producția de lapte.
Exces și deficiență. Dacă există suficient lapte, pomparea va duce la plinătatea sânilor. Procedura va trebui repetată și așa mai departe la infinit. Dacă bebelușul are suficient lapte, nu este nevoie să-i stimulezi decepția. Dacă lipsește hrana naturală, în primul rând, lactația trebuie stabilită prin corectarea atașamentului și hrănirea mai frecventă a copilului și doar în cazuri critice trebuie practicată pomparea.
Pompare după hrănire. Stimularea suplimentară a sânilor a fost necesară atunci când femeile își hrăneau copiii conform unui program. Acest lucru a dus la dispariția laptelui. Atunci întrebarea cum să exprime în mod independent laptele matern cu mâinile după hrănire a fost cea mai relevantă.

Necesitate forțată

Există puține situații în care este necesar să se exprime lapte, dar fiecare mamă care alăptează ar trebui să știe despre ele:

Prematuritate. Copiii născuți prematur nu au reflex de sugere, dar pot absorbi laptele matern. Astfel de copii au nevoie de alimente naturale, ale căror substanțe benefice contribuie la creștere și dezvoltare.
Reflex slab de sugere. În cele mai multe cazuri este o patologie a sistemului nervos central. Nu trebuie să opriți alăptarea; laptele trebuie extras și hrănit bebelușului dintr-o lingură sau pipetă (este mai bine să nu folosiți biberonul).
Lipsa laptelui. Principalul stimulator al lactației este hrănirea la cerere. Dar dacă din anumite motive suptul nu reușește să crească producția de lapte, atunci ar trebui să recurgeți la stimularea artificială în lupta pentru alăptare.
Începe lactația. Este necesar să se extragă lapte înainte de fiecare hrănire, când după naștere 2-3 zile mai târziu vine intens? Dacă nou-născutul nu poate face față singur unui volum mare, nu este interzis să golești puțin sânul până când se înmoaie. Cu toate acestea, este mai bine dacă copilul reglează singur lactația.
Stări stagnante. Poate duce la mastită. Problema apare din cauza suptării slabe, prindere necorespunzătoare a sânului sau pompării incorecte.
Medicamente incompatibile cu alăptarea. Dacă mama are nevoie de medicamente din motive de sănătate, laptele trebuie extras periodic și turnat pentru a menține lactația.
Mamelon plat. Puteți lucra la forma mamelonului și îl puteți întinde. Tine cont ca mamelonul este locul din care curge laptele, iar bebelusul suge areola. Prin urmare, cel mai adesea forma mamelonului nu joacă un rol decisiv dacă altfel respectați regulile de alăptare.
Procurarea laptelui. Când există suficientă hrană naturală, vă puteți aproviziona cu ea pentru viitor. Este important să știi cum să exprime și să păstrezi laptele matern >>>.

Pregătirea sânilor

Hormonul oxitocina este responsabil pentru eliminarea laptelui prin deschiderea canalelor din sân. Cantitatea și sinteza acestuia depind de prolactină. Pomparea eficientă este posibilă atunci când reflexele bazate pe acești hormoni sunt activate.

Cu 10-15 minute înainte de a extrage laptele matern cu mâna, ar trebui să te pregătești pentru ca laptele să curgă. Fiecare femeie are moduri diferite de a face acest lucru, iată principalele:

aplicați un prosop pe glandele mamare, scufundându-l mai întâi în apă caldă sau doar fă un duș;
bea ceai sau altă băutură preferată, principalul lucru este că este cald;
ofera un masaj placut al sanilor fara miscari bruste;
stimulează fluxul de lapte prin aplecarea în jos.

Important! O aprovizionare cu lapte va fi asigurată dacă dați un sân copilului în timp ce îl exprimați pe celălalt. Această metodă este cea mai eficientă, deoarece graba când bebelușul suge vine la două glande mamare simultan.

Exprimarea manuală pas cu pas

O tehnică de extragere a laptelui matern numită Marmet conceput pentru a securiza procesul și a-l face cât mai eficient posibil. Mai întâi trebuie să pregătiți o ceașcă curată, cu gura largă pentru lapte. Trebuie spălat și sterilizat prin fierbere înainte de fiecare pompare. Principalele etape ale pompei arată astfel:

Alegeți o poziție confortabilă, cel mai adesea stând. Cupa este la nivelul pieptului, spatele este drept. Nu ar trebui să vă înclinați corpul, deoarece mușchii vă vor obosi repede.
Sânul este ținut cu o mână de jos, cealaltă îl mângâie spre mamelon.
Degetul mare este situat deasupra mamelonului la marginea areolei, iar degetul arătător este opus acestuia de jos. Aceste degete formează litera C, restul susțin glanda mamară.
Degetul mare și degetul arătător apasă pe piept, apoi se mișcă împreună într-un inel, apăsând pe areola. Ideea este de a stimula canalele de lapte de sub areola. Uneori pot fi simțiți cu ușurință, atunci influențarea lor nu va fi dificilă.
Trebuie să repetați ritmic mișcările descrise mai sus. Dacă provoacă durere, atunci pomparea se face incorect. Pentru a obține lapte din toate părțile sânului, degetele se mișcă în jurul circumferinței areolei.

Extragerea laptelui matern cu mâna: videoclip cu instrucțiuni pas cu pas.

Alte tehnici

Metoda sticlei calde

Trebuie să știți cum să extrageți laptele matern cu mâinile într-un biberon dacă sfarcul este supraîntins și sânii vă doare. În acest caz, este problematic să eliberați singur laptele și este imposibil să vă prindeți de copil.

Odată ce sânii tăi sunt relaxați cu biberonul, te poți exprima cu mâna sau cu ajutorul bebelușului tău.

O sticlă de sticlă cu diametrul gâtului de 4 cm este încălzită în apă fierbinte, apoi gâtul trebuie răcit.

Areola este lubrifiată cu vaselină și se aplică o sticlă. Sfarcul se va retrage în recipient și laptele va începe să curgă afară. Sticla este îndepărtată când fluxul devine slab.

Pompare hardware

Dacă este necesară pomparea frecventă, este de preferat să folosiți o pompă de sân. Rafturile magazinelor sunt pline cu modele electrice, cu vid, cu piston. Prețurile acestora variază, sunt incluse instrucțiuni de utilizare.

Utilizarea pompei de sân este convenabilă, deoarece economisește energie și timp. Cu toate acestea, mâinile sunt mai versatile: sunt ușor de spălat, sunt mereu acolo și nu trebuie să cheltuiești bani. Este util să știi cum să extragi corect laptele matern folosind o pompă de sân și folosind mâinile alternativ.

Trebuie să apăsați cu încredere pe sân: cu tehnica corectă, laptele ar trebui să iasă în jeturi.
Nu ar trebui să vă întrebați cum să extrageți rapid laptele matern cu mâinile. Procedura ar trebui să dureze mai mult de 5 minute. Când laptele încetează să curgă, trebuie să treceți la celălalt sân și apoi să reveniți la primul. Extragerea unui sân poate duce la scăderea producției de lapte. Pomparea completă ar trebui să dureze cel puțin 30 de minute.
Dacă în timpul pompării, pielea devine abundent hidratată și degetele alunecă, trebuie să vă ștergeți mâinile și pieptul, apoi continuați procedura.
Trebuie să-ți exprimi sânii până la ușurare, nu până la sfârșit. Acest lucru este imposibil, deoarece laptele vine în mod constant. În plus, lucrul la piept des, dar încetul cu încetul, este mult mai eficient.

Ce sa nu faci

În niciun caz, procedura nu trebuie să fie dureroasă. Acest lucru indică tactici greșite.
Nu folosiți forță aspră când extrageți laptele. Un astfel de efect încalcă integritatea țesuturilor și provoacă lactostaza.
Nu ar trebui să existe „agitare” pe piept, acest lucru va provoca iritații. Degetele trebuie ținute cu grijă în poziție.
Nu trebuie să puneți presiune pe mamelon: acest lucru va afecta fluxul de lapte, dar se pot forma crăpături.

Dacă nu puteți învăța cum să extrageți corect laptele matern cu mâinile singur, ar trebui să consultați un medic sau un consultant în alăptare pentru ajutor calificat.

Abilitățile corecte de extragere a sânilor vor prelungi nutriția naturală a bebelușului și vor elimina eventualele probleme.

Ar trebui să exprime laptele matern? Aceasta este cea mai controversată și discutată problemă în rândul mamelor care alăptează. Mulți medici încă o promovează fără o motivație evidentă.

Cu toate acestea, conform recomandărilor OMS, nu este nevoie să se extragă lapte cu condiția ca lactația să fie gestionată corespunzător (acest lucru este atunci când laptele din sân este produs la cerere, adică hormonul oxitocina începe să fie eliberat în mod activ atunci când este timpul să hrănești copilul. ).

Deci ar trebui să extragi sau nu laptele matern? Se justifică numai în cazuri de necesitate și vom discuta cazurile acestea în acest articol și, de asemenea, vom insista asupra complexității acestei proceduri și asupra problemelor de stocare a laptelui matern deja extras.

Când este necesar să extragi laptele matern?

Nu sunt multe astfel de situații, dar tocmai în aceste cazuri devine o necesitate.

	Bebelușii născuți prematur nu știu încă să alăpteze pentru că le lipsește reflexul de sugere. Dar sunt capabili să absoarbă laptele matern, în plus, ei, ca nimeni altcineva, au nevoie vital de nutriție naturală, saturată cu toate substanțele necesare care accelerează coacerea și creșterea.
Reflex de sugere slab dezvoltat, diverse patologii la un copil	În medicină, există un astfel de lucru ca un „leneș”. Un reflex slab de sugere se datorează diverselor motive, inclusiv patologiilor sistemului nervos central. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru a opri lactația; laptele poate fi extras și oferit copilului într-un mod mai ușor - printr-un biberon.
Deficiență de lactație	Se poate extrage lapte atunci când cantitatea este deja mică? Recomandarea ca producția de lapte să fie crescută prin exprimare nu este încă universală. Pomparea și alăptarea naturală sunt două lucruri diferite, iar hrănirea are un efect mult mai puternic asupra procesului de retenție a laptelui. Dar în lupta pentru alăptare, toate mijloacele sunt bune: ar trebui să-ți exprimi sânii lângă bebeluș și cu gânduri despre el, deoarece acest lucru favorizează producția de lapte.
Formarea lactației (furnizarea laptelui)	Primul lapte care se produce după naștere nu este așa. Acest colostru este o substanță mai groasă și mai bogată, foarte sățioasă și sănătoasă. Nu prea este, dar copilul este mulțumit în câteva înghițituri. În a 2-3-a zi vine laptele, și într-un asemenea volum încât este imposibil ca un bebeluș încă slab să facă față. Sânii umflați și grei trebuie eliberați, pentru că a nu bea lapte este un semnal de scădere a producției acestuia. Pentru ca laptele să fie produs în același ritm, iar un bebeluș deja puternic să aibă suficient, trebuie să pompați, dar nu până la ultima picătură, ci până când sânii devin mai ușori și mai moi.
Stagnarea laptelui este o afecțiune care amenință dezvoltarea	Un astfel de dezastru se întâmplă atunci când sânul este supt incorect, când reflexul de suge al bebelușului este slab și, de asemenea, când pompează incorect! In acest caz, este vizat, din felii calite.
Luați medicamente care sunt excretate în laptele matern	Foarte puține medicamente de origine sintetică și pe bază de plante sunt permise în timpul alăptării. În situațiile în care, din motive de sănătate, o mamă care alăptează este forțată să ia anumite medicamente, ea trebuie să se exprime și să toarne laptele extras pe scurgere - aceasta este singura modalitate de a menține lactația. Desigur, acest lucru nu este foarte bun pentru alăptare și pentru bebeluș, deoarece va trebui să mănânce formulă. Alternativ, dacă mama știe că va lua medicamente în curând, poate păstra laptele pentru utilizare ulterioară, despre care vom discuta mai jos.
Mamelon plat, inversat	Motivul este oarecum arbitrar, deoarece există huse speciale care sunt plasate pe mamelon și facilitează alăptarea. Dacă toate celelalte nu reușesc, trebuie să vă pompați sânii și să vă hrăniți copilul cu biberon.
Despărțirea de copil	Dacă mama trebuie să meargă undeva, sau lucrează, pomparea este indispensabilă dacă alăptarea este o prioritate. Aceeași situație apare și dacă bebelușul este supus unui tratament, dar fără mamă - laptele poate fi extras și transferat personalului pentru hrănire.
Pregătirea laptelui matern pentru utilizare ulterioară	Dorința de a păstra laptele matern cât mai mult posibil este motivul pentru care multe mame hrănesc simultan copilul și păstrează laptele pentru viitor. Dar acest lucru are sens atunci când mama plănuiește să oprească în curând alăptarea, dar nu vrea să priveze copilul de un produs valoros. În timpul depozitării, laptele matern își pierde oarecum proprietățile benefice, iar depozitarea are, de asemenea, propriile termene stricte.

Tehnica de exprimare a mâinii

Cum se extrage laptele matern cu mana? Înainte de a începe această sarcină importantă, este necesară pregătirea. Dacă aveți nevoie de mai mult lapte pentru a fi eliberat, pomparea trebuie făcută lângă bebeluș sau fotografia lui, cu gânduri despre el și, cel mai bine, atingând copilul. Cu 10-15 minute înainte de aceasta, puteți bea ceai sau apă caldă, vă puteți masa puțin sânii sau lăsați copilul să vă atingă sânii. Un duș cald stimulează bine lactația. Mâinile trebuie spălate cu săpun.

Degetul mare este plasat deasupra areolei, la aproximativ 3 cm de mamelon, degetele arătător și inelar sunt situate mai jos, opus degetului mare, la aceeași distanță de mamelon. Cu o mișcare blândă, dar încrezătoare, pieptul este strâns cu degetele în direcția coastelor, adică. înapoi, după care degetele se rostogolesc înainte, spre mamelon - în acest moment laptele este stors. Apoi totul se repetă.

Nu-ți pare rău pentru tine, apasă-ți pieptul cu încredere. S-ar putea să doară prima dată. Când se exprimă corect, laptele curge în fluxuri, nu picături;
mișcă-ți degetele în jurul oralelor pentru a extrage laptele din toți lobulii;
Aveți grijă să nu vă lăsați degetele să alunece pe mamelon, ca l-ar putea răni. Dacă laptele vă face pielea foarte umedă, uscați-vă sânii și brațele, apoi continuați să pompați;
Nu extrageți lapte până la ultimele picături, ci până când sânii sunt ușurați și goliți.

Modul de extragere manual a laptelui matern este explicat de obicei în maternitate, dar dacă apar dificultăți în exprimare, asigurați-vă că vă consultați ginecologul.

Reguli pentru extragerea laptelui cu pompa de sân

Pompele de sân au venit în ajutorul mamelor moderne - dispozitive convenabile care vă permit să obțineți rapid și convenabil laptele matern. Există multe tipuri de pompe de sân, care diferă în funcție de preț, mecanism de acțiune și producător (vezi, revizuirea celor mai bune, avantajele și dezavantajele manuale și electrice).

Pregătirea pentru exprimare cu o pompă de sân este aceeași ca și pentru exprimarea manuală. Pompa de san trebuie sa fie curata si sterila.

Cum să exprime corect cu pompa de sân? Aceste dispozitive vin întotdeauna cu instrucțiuni detaliate despre cum să utilizați corect o anumită pompă de sân. Să luăm în considerare regulile generale de pompare mecanică, deoarece procesul are loc diferit atunci când se utilizează modele diferite.

Pâlnia pompei de sân este plasată pe sân, astfel încât mamelonul să fie în centru.
Este important să vă asigurați că pâlnia se potrivește perfect pe pielea uscată a sânului pentru a crea un vid.
Alte acțiuni depind de tipul pompei de sân: trebuie să începeți să strângeți pompa sau becul, să apăsați mânerul pistonului (pompe manuale) sau să porniți butonul de pornire al unei pompe de sân electrice.
Pompele manuale de sân necesită lucru manual constant - trebuie să apăsați ritmic becul, pompa sau mânerul pistonului.
Când utilizați pompe electrice pentru sân, trebuie doar să controlați procesul ajustând forța de pompare în funcție de dvs. Până la sfârșitul procesului, sânii devin goli și moi, iar fluxul de lapte devine un picurător.

În toate cazurile, fluxul de lapte trebuie să fie uniform și destul de activ. Exprimarea nu ar trebui să provoace durere (acest lucru este posibil doar în primele minute când utilizați pompe simple de tip pere). După procedură, pompa de sân trebuie spălată și sterilizată.

Păstrarea laptelui matern extras

Ar trebui să știți literalmente pe de rost cum să depozitați laptele matern, deoarece, dacă laptele este depozitat incorect, acesta poate deveni nu numai inutil, ci și dăunător.

Laptele matern este același produs alimentar cu formula sau laptele dintr-un ambalaj, care se poate strica, se acru și poate fi colonizat cu ușurință de flora microbiană patogenă dacă nu este depozitat corespunzător.

Unde se extrage lapte - recipiente de depozitare a laptelui:

Dacă acesta este un caz unic, puteți exprima direct într-un biberon steril. Laptele este depozitat în aceeași sticlă și apoi alimentat din acesta.
Dacă utilizați o pompă electrică pentru sân, atunci majoritatea modelelor vin cu recipiente pentru biberoane, care sunt și un loc pentru primirea laptelui, depozitarea și hrănirea ulterioară - deasupra recipientului se pune un teț sau un capac.
Dacă intenționați să depozitați lapte cu o aprovizionare temporară de câteva zile sau mai mult, atunci este convenabil să utilizați recipiente speciale din plastic, care sunt vândute în lanțurile de farmacii și magazine pentru copii. Sunt sterile si pot fi introduse cu usurinta in frigider si congelator (Philips AVENT, Chicco, etc.).
De asemenea, pentru depozitarea pe termen lung, poti folosi borcane de sticla cu mancare pentru bebelusi, care trebuie sterilizate in apa clocotita impreuna cu capacele timp de 2-3 minute. Dar sticla nu trebuie pusă în congelator, deoarece borcanele pot sparge acolo.
Sacii industriali speciali sunt foarte comod de folosit deoarece au gradații și un loc unde sunt marcate data și ora pompării. Se inchid usor folosind o dantela speciala sau un nit. Aceasta este o varianta ideala pentru congelarea laptelui (pungi de unica folosinta de la Medela, Ardo Easy Freze, PIGEON, Lansinoh, Dr. Brown’s etc.).

Nu este indicat să turnați lapte de mai multe ori, adică. dintr-un recipient în altul și se exprimă direct în cel care este apoi folosit pentru depozitare.

Cât timp pot păstra laptele matern extras?

La temperatura camerei, laptele poate fi păstrat fără frigider timp de aproximativ 4 ore. Desigur, nu ar trebui să fie expus la soare.
Într-un frigider la o temperatură de la 0 la 4 C, laptele poate fi păstrat până la 4 zile, dar asigurându-se că este la aceeași temperatură, pentru care laptele trebuie plasat mai aproape de peretele din spate al frigiderului.
În congelator la o temperatură de aproximativ -18 C, laptele poate fi păstrat până la șase luni.
Acest lucru face, de asemenea, clar unde să depozitați laptele matern extras. Când se păstrează mai mult de 4 ore, doar la frigider, iar laptele congelat doar la congelator.

Unde să depozitați laptele matern în timpul unei călătorii lungi într-o mașină sau tren, când nu există frigider?

Dacă trebuie să călătoriți, ar trebui să cumpărați:

geanta frigorifica
geanta termica - sunt echipate cu elemente speciale reci care asigura o anumita temperatura
un termos obișnuit, care, pe lângă păstrarea căldurii, păstrează perfect și la rece - laptele matern răcit se toarnă în termos, pre-răcit din interior. Puteți răci un termos folosind gheață înghețată din apă fiartă.

Se poate congela laptele matern? Această întrebare a început să îngrijoreze mamele care alăptează încă de la apariția congelatoarelor de uz casnic. Depozitarea la temperatură scăzută oferă o rezervă excelentă de timp - până la șase luni, așa că este utilizat în mod activ de mame.

Cum să înghețe laptele matern? Inainte de congelare, laptele este racit in mod natural in frigider in acelasi recipient in care va fi congelat. Cu cât se transferă mai puține de la recipient la recipient la depozitarea laptelui, cu atât acesta va fi mai steril mai târziu.

După răcire, recipientul cu lapte este introdus în congelator și modul de congelare este pornit. Pentru a stoca laptele congelat, trebuie să alocați un raft separat, eliminând contactul cu alte produse alimentare. Asigurați-vă că etichetați fiecare recipient cu data la care a fost congelat.

Hrănirea cu lapte matern extras

Cum se încălzește laptele matern extras? După păstrarea la frigider, laptele trebuie încălzit într-o baie de apă, apă fierbinte sau un încălzitor special pentru sticle. După depozitarea în congelator, laptele este dezghețat în frigider până la o stare lichidă și apoi încălzit folosind metodele descrise mai sus.

Nu folosiți niciodată cuptoarele cu microunde sau cu convecție sau apă clocotită pentru a încălzi și a dezgheța laptele! Microundele omoară toate substanțele benefice, structura laptelui se modifică și, în loc să-l beneficieze, face doar rău copilului.

Laptele care a fost încălzit, fie de la frigider, fie de la congelator, trebuie folosit dintr-o dată, restul trebuie aruncat. Agitați sticla înainte de hrănire, deoarece laptele se separă în fracțiuni în timpul depozitării.

Cum pot folosi laptele matern extras? Puteți să-l oferiți ca aliment principal, să faceți terci pe el, să înmuiați prăjituri în el. Unele mame exersează folosirea laptelui matern în pregătirea mâncărurilor pentru copii - omlete, terci și alte lucruri, dar laptele care a fost fiert este de puțin folos, anticorpii și vitaminele vor fi distruse fără milă, iar proteina se va coagula și va deveni prost digerabilă.

Întrebări curente despre pompare

Ar trebui să extrag laptele matern din ambii sâni?

In functie de scopurile si timpul pentru care mama este separata de bebelus, se evalueaza necesitatea pomparii din ambii sani. Dacă mama pleacă 2-3 ore și a hrănit copilul înainte, laptele de la un sân este suficient. Dacă perioada de timp este mai lungă, ambii sâni sunt exprimați.

Cât de des ar trebui să pompez?

De câte ori ar trebui să pompez?

Din nou, în funcție de situații, poate fi fie sporadic, fie constant. Dacă aceasta este pomparea regulată, mama ar trebui să se concentreze pe perioadele de timp în care bebelușul alăptează de obicei. Desigur, laptele depozitat ar trebui să fie suficient pentru copil pentru timpul pe care mama plănuiește să-l petreacă departe de el.

Ar trebui să-mi pompez sânii noaptea?

Când este separat de bebeluș de la naștere, pomparea nocturnă este o condiție prealabilă pentru menținerea lactației și aceasta trebuie făcută cel puțin o dată la 3 ore. Bebelușul poate să nu poată bea această cantitate de lapte, mai ales dacă este prematur, dar poate fi întotdeauna păstrat pentru utilizare ulterioară sau, în cazuri extreme, aruncat dacă mama nu recunoaște valoarea laptelui matern congelat. În acest caz, procesul de începere a producției de porții suplimentare de lapte, care este declanșat prin pompare, este important. Dacă mama nu mai alăptează noaptea, atunci nu este nevoie să faci asta noaptea.

Cât timp îi ia?

Procesul manual durează mai mult timp și durează aproximativ 20-30 de minute, cu pompa de sân durează aproximativ 15 minute.

Este posibil să amestecați porții de lapte obținute din mai multe abordări?

Nu trebuie să amestecați laptele, chiar dacă o porție este de 20 ml și a doua este de 100.

Este posibil să dați lapte unui copil care a fost păstrat fără frigider mai mult de 4 ore?

Teoretic, laptele nu se strică până la 6 ore chiar și la o temperatură de aproximativ 25 C. Dar dacă este vară și sticla a fost expusă la lumina soarelui, este mai bine să nu riști.

Este posibil să alăptați și să exprimați celălalt sân în același timp?

Din punct de vedere tehnic, este greu de imaginat, dar unele mame reușesc să-și hrănească bebelușul și să extragă simultan, invocând că în acest caz se produce mai mult lapte. Dacă copilul nu suferă, atunci acest lucru este posibil, dar numai dacă exprimi manual. Dar este mai bine să nu faci asta, pentru că va trebui să fii constant distras de la copil.

Care este mai bine - expresia mâinii sau pompa de sân?

Din punct de vedere al siguranței, o pompă sterilă pentru sân este un dispozitiv mai fiabil decât mâinile mamei. Dar în fiecare caz totul este individual. Dacă îți exprimi corect sânii cu mâinile, nu vor apărea probleme.

Este laptele matern care a fost congelat sănătos?

Da, este sănătos, mult mai sănătos decât orice formulă de lapte! Dar în funcție de timpul de păstrare, temperatura constantă de înghețare, excluzând modificările și recongelarea, și regulile de dezghețare a laptelui. Și, desigur, nu poate fi fiert.

Și, în sfârșit, de ce să exprime laptele matern?

Daca nu o consideri recomandabila, bucura-te de alaptare si lasa sa apara momentele cand apare nevoia!

Exprimarea sânilor după alăptare nu este întotdeauna o procedură obligatorie și regulată.

Acest lucru este necesar atunci când se hrănește conform unui regim când copilul este hrănit de 6-7 ori pe zi pentru a păstra laptele. De obicei, un copil, cu excepția cazului în care este învățat în mod specific să urmeze o rutină, nu se comportă astfel. Dar dacă este obișnuit cu regimul, poate suge complet laptele, nu va fi nimic de exprimat.

Cantitatea de lapte va începe să scadă nu din cauza lipsei de pompare, ci din cauza stimulării insuficiente a sânului prin supt. Adesea un copil, chiar și atunci când se hrănește conform unui program, nu suge complet sânul, iar laptele rămâne. Sistemul endocrin va primi un semnal că se produce exces de lapte și nu este nevoie să-l producă. Exprimând aceste rămășițe puteți susține lactația pentru ceva timp. De obicei, femeii ia mult timp și efort pentru a extrage laptele și, adesea, oboseala de la pompare duce la renunțarea la alăptare.

În condiții naturale, un copil nu se prinde niciodată de 6 ori pe zi la intervale regulate. Poate fi aplicat relativ rar în prima săptămână de viață, dar din a doua săptămână nevoia bebelușului de a suge apare mai des de 6-8 ori pe zi.

Nevoia bebelusului de a suge nu are legatura cu foamea. Vrea doar să suge ca răspuns la orice disconfort, încearcă să scape de el în acest fel, indiferent de ce este cauzat - un sentiment de foame sau o dorință de a dormi, de exemplu...

În condiții naturale, copilul este pus la sân la cerere, destul de des. Când hrănește un bebeluș la cerere, bebelușul aspiră în mod constant porții mici de lapte; nu există o acumulare pe termen lung de lapte în sân. Când se hrănește la cerere, bebelușul este atașat de un sân timp de aproximativ 1,5-3 ore, timp în care îl suge și începe să se atașeze de celălalt. Dacă bebelușul este hrănit conform unui program, sânul poate aștepta 6-8 ore pentru următoarea hrănire; nu este deloc conceput pentru o astfel de acumulare de lapte. Corpul femeii „conclude” că nimeni nu are nevoie de lapte.

Când se hrănește la cerere, al unei femei alăptarea iar laptele este produs în funcție de nevoile copilului, fără exces sau deficiență. Pur și simplu nu există nimic de exprimat. Acest lucru este imposibil din punct de vedere tehnic, deoarece... alăptarea este rareori mai mică de 12 pe zi.

Sunt mame care inca incearca sa pompeze dupa alaptari, ba chiar punand bebelusul la san la cerere. De obicei, se plictisesc rapid de această sarcină obositoare, dar uneori, din păcate, declanșează producția de lapte în exces - hiperlactație. Glanda mamară începe să producă lapte pentru un copil sau gemeni foarte voraci, deoarece... Principiul producției de lapte „în funcție de nevoile copilului” continuă să funcționeze.

Dar totuși uneori este nevoie de a extrage lapte. Prin urmare, fiecare femeie ar trebui să-și poată exprima sânii.

Când ar trebui să-ți pompezi sânii?

1. Pentru a menține lactația dacă mama și copilul sunt despărțiți din diverse motive. Pomparea regulată poate menține lactația pentru o perioadă relativ lungă de timp. Într-o astfel de situație, este indicat să se exprimi de 6-10 ori pe zi, în funcție de circumstanțe, pentru fiecare sân timp de 10-15 minute.
2. Dacă mama trebuie să lase copilul și să-i lase lapte în timpul absenței.
3. Dacă mama s-a format lactostaza- blocarea canalului unui lobul al glandei mamare cu o picătură de grăsime sau cheag de lapte. Lactostaza trebuie tensionată dacă copilul nu o poate rezolva.
4. Când vine laptele după naștere. În acest moment, majoritatea mamelor sunt încă în maternitate și primesc o recomandare de a exprima până la ultimele picături, altfel vor avea de suferit. mastită. Aleargă des în acest fel hiperlactație- formarea excesului de lapte. În această situație, nu te poți exprima complet!

Ce să faci într-o astfel de situație?

1) De obicei, intra mai mult lapte decât are nevoie copilul, iar excesul trebuie „înlăturat”. Prin urmare, doar Când vă intră laptele, nu puteți exprima totul fără a lăsa reziduuri.! Substanțele care semnalează că se formează excesul de lapte apar într-un sân plin după aproximativ o zi. Dacă extrageți tot laptele mai devreme decât într-o zi, atunci se va forma aceeași cantitate.

2)Când laptele intră în mod activ, trebuie să pui copilul la sân, de câte ori cere, să aplice la cererea mamei, când acesta nu cere, iar mama simte că este timpul să sugă laptele. Și numai în această situație, dacă copilul nu vrea deloc să alăpteze, de exemplu, doarme adânc, dar mama are deja un disconfort pronunțat în piept, trebuie să-și exprime puțin sânul până se simte ușurat! De obicei, necesitatea unei astfel de pompari apare nu mai mult de 1-3 ori pe zi timp de 1-3 zile.

Dacă laptele curge în primele 3 săptămâni după naștere, trebuie să acționați în același mod. În prima lună după naștere, la majoritatea femeilor care au reușit să organizeze alăptarea în mod natural, lactația se stabilizează, fluxurile periodice de lapte dispar, iar sânii devin moi.

Probleme ale mamelor care alăptează care sunt separate de copil.

Cele mai multe probleme cu sânii se confruntă cu mamele în primele zile după naștere, când sunt separate de copilul lor. Bebelușul este adus, dar conform programului, după 3,5 ore, și nu vrea mereu să alăpteze. Apoi mama, în timp ce hrănește copilul, trebuie să se concentreze asupra atașării adecvate la sân și pune copilul pe ambii sâni pentru o mai bună stimulare a lactației.

Un copil ținut separat este hrănit întotdeauna de la un mamelonși se poate prinde incorect de sân încă din prima zi de viață. Sugerea slabă nu golește bine sânul. În primele zile înainte de intrarea laptelui, în timp ce mama are colostru, ea poate considera fiecare hrănire a bebelușului, în timpul căreia acesta a alăptat, ca o pompare.

Pompare obligatorie

Dacă bebelușul a fost adus și nu a sut sau a sut încet, ea trebuie neapărat să pompeze ambii sâni timp de 10-15 minute fiecare.

Dacă în a 3-4-a zi după naștere nu vine lapte, atunci este necesar să adăugați două ședințe de pompare suplimentare, pentru un total de 8 ședințe de hrănire-pompare pe zi.

Când intră laptele și sânii se umplu, mama care aduce copilul conform programului trebuie să fie foarte atentă la ea însăși, pentru că... în acest caz este posibil să se dezvolte inghitire sanii Sistemul autoreglabil mama-bebel nu functioneaza intr-o astfel de situatie, prin urmare, la umplerea sanilor, este necesar sa se limiteze aportul de lichide la 3-4 pahare pe zi si sa se exprime sanul de doua ori, dimineata si seara. , dar nu după ora 21 și înainte de ora 9. Dacă te exprimi la această oră, de exemplu, la 12 dimineața, poți stimula lactația, pentru că... Principalul hormon responsabil de producția de lapte, prolactina, are un ritm circadian și este produs cel mai mult noaptea ca răspuns la sugerea sau pomparea. Dacă starea nu se îmbunătățește după o zi, atunci o dată pe zi trebuie să vă exprimați complet (dimineața sau seara, după ora 9 dimineața sau înainte de ora 21.00) și în timpul zilei - numai până când simțiți ușurare după sau în loc de hrănire conform regimului de hrănire, în funcție de activitatea de supt copilul.

Dacă mama simte ușurare după ce copilul a sut, nu este nevoie să se exprime.

Când o mamă ajunge acasă după ce a fost separată, copilul se obișnuiește de obicei cu rutina și poate avea dificultăți în a se prinde de sân. În această situație, mama și bebelușul au nevoie de consultație privind alăptarea, deoarece... este necesar să se învețe copilul cum să se atașeze corect, iar mama să controleze atașamentul corect și să continue să-l învețe pe copil cum să sugă bine, este necesar să se transfere copilul la hrănire la cerere și să învețe să se hrănească confortabil din diferite poziții .
Exprimarea trebuie abandonată treptat, reducând volumul laptelui extras și numărul de expresii. De obicei, mama încetează pomparea în 3-7 zile.

medic pediatru, consultant in alaptare
Kazakova Lilia Valentinovna

Cartea „Tu și copilul tău” răspunde și la multe întrebări despre alăptare.

Cum să exprime laptele?

Trebuie să alegeți o ceașcă sau o cană cu gât larg, să turnați apă clocotită peste ea, să vă spălați bine mâinile și să stați sau să stați confortabil, în timp ce țineți cana lângă piept. Degetul mare trebuie plasat pe areola deasupra mamelonului, iar degetul arătător pe areola sub mamelon opus degetului mare. Apăsați degetul mare și arătătorul spre interior, spre piept. Ar trebui să apăsați zona din spatele mamelonului, astfel încât presiunea să se extindă până la sinusul lăptos de sub areola. Apăsați și eliberați, apăsați și eliberați. Nu ar trebui să doară. Dacă apare durere, atunci tehnica de pompare este incorectă.

Laptele va curge și apoi va începe să picure. Dacă reflexul de ejectare a laptelui este activ, laptele va curge în fluxuri. În același mod, ar trebui să apăsați pe părțile laterale ale areolei pentru a vă asigura că laptele este exprimat din toate segmentele sânului. Ar trebui să pompați un sân timp de cel puțin 3-5 minute după ce fluxul începe să scadă, apoi să procedați la exprimarea celuilalt sân. Repetați această procedură succesiv cu ambii sâni. Este nevoie de 20-30 de minute pentru a extrage suficient laptele. Puteți folosi o pompă de sân mecanică sau electrică.

Probleme la pompare și soluțiile acestora

Dacă ingurgitarea sânilor este foarte severă, sânul este dureros și mamelonul este strâns, exprimarea manuală este dificilă. Pentru început, puteți folosi metoda sticlei calde. Găsiți o sticlă de lapte sau o sticlă de litru sau 700 ml, cu un gât de 3 cm dacă este posibil, spălați-o, turnați puțină apă fierbinte în sticlă pentru a o încălzi, apoi umpleți sticla cu apă fierbinte. Înfășurați sticla într-o bucată de pânză și turnați apa înapoi în tigaie. Răciți gâtul biberonului și aplicați-l pe zona din jurul mameloanului, astfel încât biberonul să-l sigileze etanș. Țineți biberonul, după câteva minute biberonul se va răci și mamelonul va începe să se retragă încet în gât. Căldura stimulează reflexul de oxitocină și laptele începe să curgă și să se acumuleze în sticlă. Când fluxul de lapte slăbește, scoateți sticla. Nu trebuie să-l țineți prea mult timp pentru a nu deteriora mamelonul. După ceva timp, când înghițirea dispare, puteți continua să vă exprimați manual. Unele femei beneficiază de odihnă, relaxare generală, băuturi calde și un masaj al spatelui înainte de pompare.

Cât de des și pentru cât timp ar trebui să extrag lapte?

Pentru a menține producția de lapte la sân, atunci când mama bebelușului este bolnavă, dacă boala este gravă și nu permite hrănirea, este necesar să se extragă cât mai mult lapte. Frecvența de pompare corespunde frecvenței de hrănire.

Pentru a ușura ingurgitarea sânilor, exprimați doar cât este necesar pentru a evita disconfortul în sâni. Dacă mamelonul tău este crăpat, exprimă timp de 1-2 zile, iar între exprimări, tratează constant mamelonul pentru a restabili rapid alăptarea.

Nu te lăsa dus de pomparea sânilor. Pomparea repetată chiar și pentru o perioadă scurtă de timp poate duce la necesitatea unei pompe constante sau la stingerea lactației.

Dacă încetezi complet alăptarea, atunci, cel mai probabil, alăptarea se va opri de la sine, fără nicio intervenție. Dar măsurile de suprimare a lactației nu sunt necesare în toate cazurile.

În plus