Pentru a aduce dragostea mult așteptată în viață. Atragerea iubirii în viața ta

Ce simți despre schimbare? Poate vei răspunde imediat: „Schimbările în viața ta personală sunt bune! Sunt pregătit pentru ei, pentru că au fost deja făcuți atât de mulți pași în acest sens!”

Cu toate acestea, în realitate, de multe ori se întâmplă diferit. De îndată ce posibilitatea unor schimbări în viață începe să pâlpâie la orizont, experimentezi brusc tremurături interioare, confuzie, incertitudine și frică. Pentru că începi să înțelegi: va trebui să-ți schimbi întregul mod obișnuit de viață. Dar într-un mod nou, încă nu știi cum, nu ai nicio experiență și nici un „șablon”. Așa reacționează sistemul nostru de credințe, al cărui scop principal este supraviețuirea.

Prin urmare, trebuie să învățați să acceptați cu calm toate particularitățile perioadă de tranziție– o perioadă de timp în care vechiul mod obișnuit de viață este distrus, iar unul nou încă nu a prins contur. În această perioadă, este important să vă înțelegeți starea și să vă susțineți pe calea către una nouă.

O femeie și-a descris starea în acest fel.

„Când, după o altă conversație cu un bărbat care îmi plăcea, i-am simțit interesul pentru mine, m-am speriat pe neașteptate. Am înțeles clar că cu el exista o oportunitate clară de a crea relația la care visam. De ce m-am simțit speriat? Am simțit că ceva necunoscut, mare și puternic intră în spațiul meu obișnuit de locuit. Pur și simplu nu știam ce să fac cu ea, cum să mă raportez la această „invazie”.

E bine că nu m-am închis și i-am împărtășit sentimentele cu bărbatul. Mi-a explicat totul calm: „Ți-e frică să lași un bărbat să intre în viața ta, pentru că asta cu siguranță o va schimba radical.” Mi-am dat timp să iau o pauză, am „digerat” ceea ce se întâmpla și mi-am dat seama: nu aveam unde să mă retrag. Știu să trăiesc în modul vechi, dar vreau să trăiesc într-un mod nou și sunt puțin speriat. Am decis să îmi asum un risc și să las un bărbat să intre în viața mea!”

Acesta este pasul pe care multe femei îl evită fără să știe. Unii le este frică să nu greșească, așa că sunt precauți și amână momentul „descoperirii”. Alții încă nu cred în propriul lor noroc și se tem să nu fie dezamăgiți. Alții au pus ștacheta prea sus, temându-se de schimbare.

Dacă începi să observi că „încetinești” cu acțiuni, spune-ți sincer: „Dacă îmi este frică să las un bărbat să intre în viața mea, totul va rămâne la fel. Dacă vreau o relație, trebuie să-mi deschid spațiul.”

Un alt punct important este înțelegerea faptului că este posibil să nu fii atractiv pentru toți bărbații. Și nu are nicio legătură cu tine! Acestea sunt caracteristicile percepției bărbaților.

Odată am devenit interesată să aflu de la bărbați ce le place, ce îi atrage la femei. Am întrebat multe persoane și mi-am dat seama că sexul puternic reacționează complet diferit la femei. Bărbatul tău te va alege cu siguranță. Și acesta este cel mai important lucru! Barbatul tau va aprecia frumusetea si sufletul tau, va intelege ce comoara esti, va vedea si va simti ca energia ta este cel mai de pret dar. Cu toate acestea, în primul rând, trebuie să simți asta în tine însuți.

Așadar, primul pas este sentimentul că energia ta, iubirea și tu ca femeie ești un cadou imens, o bijuterie care este demnă doar de iubire. Și ești deja iubit, împlinit și demn de iubire.

Și așa, tu, cu acest dar prețios, mergi în lume cu o decizie interioară: „Sunt gata să las un bărbat să intre în viața mea”, „Invit un bărbat în viața mea”. Acesta este al doilea pas important.

Poți să exersezi instalarea sau soluția sa internă în acele momente în care ești gata, când te simți protejat, împlinit, bine dispus. Imaginați-vă că deschizi „poarta” și inviti bărbați, cu demnitate, cu simțul valorii de sine și îl inviti pe cel pe care-l dorești pentru a-și alege un candidat demn pentru a-și întemeia o familie.

Desigur, cu o astfel de atitudine, este important să observi bărbații, să zâmbești și să dai mental permisiunea: „Poți veni să mă întâlnești. Da, sunt gata".

Nu este nevoie să arăți acest lucru în exterior: omul va face la fel. Cu toate acestea, trebuie să creați spațiu și să-l deschideți pentru partenerul dvs. Și din moment ce spațiul tău a fost deja creat cu sentimentul că ești o frumusețe și energia ta este o comoară, că respecti bărbații și știi să-ți exprimi energia feminină, atunci această plenitudine și unicitate este cea care va crea atracţie. Bărbații îți vor simți pregătirea, iar asta le va da curajul să acționeze.

Exercițiu

1. Imaginează-ți că ești deja într-o relație apropiată cu un bărbat: care este rutina ta zilnică? Ce faci diferit? Ce ai încetat să faci? Ce obiceiuri ai dezvoltat? Cum îți petreci de obicei ziua? Fă-ți timp, lasă-ți imaginația să-ți deseneze în detaliu stilul de viață. Simțiți plăcerea schimbărilor din viața voastră.

2. Invită mental bărbați în viața ta, simțindu-te încrezător și bucuros. Folosește fraze care rezonează cu tine. Urmărește rezultatele. Dacă nimic nu se schimbă, examinează de ce ți-e frică. Ce este mai puternic – frica ta de schimbare sau dorința de a începe o relație?

3. Fii creativ și spontan, inventează și implementează modalități distractive de a te susține în această etapă.

Uneori pare că ești gata să te întâlnești, dar întâlnirea nu are loc niciodată. Așa își descriu două tinere observațiile într-o situație similară.

„Astăzi mi-am dat seama că pur și simplu amân momentul în care un bărbat intră în viața mea, când începem să ne construim relația de cuplu. De ce fac asta, vin cu scuze, găsesc scuze și motive?

Mi-am dat seama că pun prea mult pe această relație care nici măcar nu începuse încă! Mi-am băgat în cap că această relație va fi ultima, adică va duce la căsătorie.

Prin urmare, în primul rând, trebuie să aleg cu mare atenție bărbatul cu care voi fi până la sfârșitul zilelor mele (la urma urmei, nu am dreptul să greșesc!). În al doilea rând, pun multă responsabilitate și așteptări asupra lui. Pentru un bărbat pe care nici măcar nu l-am cunoscut încă! Acest lucru este atât de simțit încât descurajează orice dorință de a veni la mine și de a face cunoștință. De aceea nu există o astfel de lejeritate și flirt!

Cu toate acestea, vreau să-mi împlinesc visul, așa că trebuie să îmi acord dreptul de a greși. Poate că bărbatul cu care încep să mă întâlnesc nu va fi cel cu care vreau să-mi fac o familie. Totuși, va fi și el important, deoarece va juca un rol în viața mea. Sau se poate dovedi a fi acel om pe viață. Nu știu asta și nu pot să știu, dar am dreptul să greșesc, este normal.

Și trebuie să nu mai pun așteptări și responsabilități nebune asupra lui, pentru că nimeni, atunci când se apropie de o fată drăguță, nu se gândește la ce culoare va avea bucătăria din apartamentul nostru și cum să-l numească pe primul nostru născut! La urma urmei, ei spun corect: „Nu-ți crea speranțe – nu va trebui să fii dezamăgit”.

Și acum îmi este atât de frică să nu fiu dezamăgit, încât prefer să stau departe de toate acestea, amânând momentul cunoașterii. Trebuie să schimbăm vitezele și să începem să acționăm!”

„Uneori sunt atât de copleșită de valul de noi cunoștințe despre relațiile cu un bărbat încât îmi doresc foarte mult să pun totul în practică cât mai curând posibil, să văd cum funcționează în viață! Totuși, atunci valul se rostogolește înapoi și apar teama și reticența de a schimba ceva și de a-ți deschide inima.

Sunt un pescar care nu a aruncat niciodată un fir de frică să nu prindă un pește cu care nu aș ști ce să fac. Este atât de ciudat: să-mi fie teamă nu că nu voi prinde nimic, ci că o voi prinde!

Am această particularitate: de îndată ce mi se pare că un bărbat mă place, încep să-mi fie frică de el. Simt că îi datorez ceva, încep să-l evit, încerc să fiu mai puțin drăguță cu el.

Acum înțeleg clar ce fel de bărbat am nevoie, de ce am nevoie de o relație și cum vreau să mă simt în ea. Cu toate acestea, recent mi-am pus întrebarea: „De ce vreau să fiu singur?” Răspunsul s-a dovedit a fi simplu: „Sunt încă singur pentru că vreau să mă îndrăgostesc de mine, să fiu plin, Vreau să mă ocup de treburile mele, să-mi dedic tot timpul doar mie, să mă reîncarc din această bucurie.”

Știu că doar să fii acuzat de dragoste și să nu o împărtășești este o prostie. Și încă vreau ca visul meu să devină realitate. Mi-am propus o perioadă până la care pot rămâne în această stare – până la Anul Nou. Mă voi duce acasă la părinții mei să sărbătoresc sărbătoarea. Vreau să le ofer grija și dragostea mea, să ne reîncarc energia familiei de la ei și să intru în Anul Nou cu inima deschisă pentru un bărbat, pentru o relație.

Desigur, este puțin probabil să-mi întâlnesc bărbatul prima dată. Îmi promit că nu mă voi aștepta la o invitație la registratură de la toți cei pe care îi întâlnesc. Sunt sigur că fiecare relație, fiecare persoană mă apropie inevitabil de visul meu de a avea propria mea familie. Am încredere că Universul va avea grijă de mine. Până la urmă, este mai bine pentru ea să știe ce se va întâmpla și la ce oră. Voi rămâne doar blând, amabil și iubitor.”

Bună ziua, dragi cititori! Dragostea este una dintre cele mai frumoase minuni care i se pot întâmpla unei persoane. Nu degeaba literatura mondială și cinematograful glorific în mod constant acest sentiment luminos în diferitele sale manifestări. Dar nu toți sunt atât de norocoși. Cum să atragi dragostea în viața ta? Ce poți face pentru a te asigura că acest sentiment răzbate în tine și să-și dea harul? Ce greșesc oamenii și cum îl pot schimba? Astăzi vom vorbi despre iubire, despre cum să o lași în viața ta și despre ce ar trebui să fii atent.

Ce este dragostea

Una dintre întrebările eterne este ce este iubirea? Există matern, fratern, prietenos, cu patria, un mentor pentru studenții și, desigur, romantic.

La rândul său, romanticul este împărțit în pasional și excentric, tandru și reverent, etern și profund, neîmpărtășit sau reciproc, real sau fictiv. Și aceasta este doar o mică parte din ceea ce poate fi iubirea.

Într-un cuvânt, dragostea este magie. Desigur, putem aprofunda în anatomie, fiziologie, citim articole pe tema anumitor hormoni care sunt produși de o persoană îndrăgostită. Dar sunt sigur că psihologia noastră joacă un rol mai important.

Ce înseamnă acest sentiment pentru tine? Unul dintre prietenii mei se îndrăgostește o dată pe lună. Pentru ea, acesta este un sentiment ușor, care este însoțit de piele de găină, romantism, sex pasional, dar care se termină la fel de repede. O altă prietenă de-a mea este îndrăgostită de soțul ei de peste cincisprezece ani. Și nimeni altcineva decât el. Un sentiment pentru viață.

Fiecare are propria dragoste, propria manifestare a acestui sentiment. Unii oameni nu acceptă relații fără poezie pe lună plină și se plimbă de-a lungul unui dig gol. Alții privesc această problemă mai pragmatic. Și niciunul dintre ei nu greșește.

Fiecare sentiment și manifestarea lui își are locul lui. Și toate acestea sunt dragoste, sunt atât de cuprinzătoare încât poate fi oricine.
În articolul „” discut subiectul duratei relației. De ce se termină și cum să le schimbi. Ce trebuie să schimbi în tine pentru a deveni proprietarul iubirii și fericirii eterne.

Idealuri

Pentru început, vă invit să vă gândiți la ceea ce respinge dragostea. Bărbați, femei, băieți și fete: toți avem tendința de a crea idealuri. Acest lucru vă poate ajuta sau vă poate împiedica viața. Căutarea idealului te face să muncești mai mult, să mergi mai departe, să nu stai pe loc, să te îmbunătățești și să devii mai bun.

Dar imaginea creată a unui partener ideal nu face decât să sperie sentimentul real departe de tine. Am un client care își caută soțul ideal. N-o să-ți vină să crezi, dar ea are o listă clară a calităților și caracteristicilor sale, de parcă ar fi de gând să-și cumpere o mașină.

Ea merge la întâlniri, întâlnește un număr mare de bărbați, dar nu și-a găsit încă prințul. Și ea a căutat atât de mult de mai bine de cinci ani. Dar de fiecare dată solicitantul nu se încadrează în lista ei. Fie îi sunt unghiile prea mari, fie lucrează în domeniul greșit, fie șchioapă când vorbește. Și așa mai departe la infinit.

Încercați să vă priviți din exterior. Ce cauți la un partener? Cum îți imaginezi? Ești prea pretențios? Nu tratați oamenii ca pe niște mașini fără suflet care sunt judecate după criterii.

În articolul „” veți găsi o cantitate imensă de sfaturi utile și practice despre cum să începeți să trăiți o viață mai simplă, cum să nu complicați lucrurile și să nu căutați negativul în toate.

Notează

Pentru a atrage dragostea către tine, trebuie să fii cel puțin deschis la ea. Mai devreme sau mai târziu te sături să bati la ușile încuiate. Este la fel cu persoane. Dacă ești închis, nu ești pregătit, te ascunzi de sentimente și nu ai încredere în oameni, atunci este puțin probabil ca un sentiment luminos și bun să te poată găsi.

Prin urmare, fii deschis la tot ce este nou. Încearcă să vezi oportunitățile pe care ți le oferă viața. Uneori, al tău se află în locul cel mai neașteptat și imprevizibil.

Un alt sfat este să nu te agăți de relații. Dacă ați încheiat recent o relație, atunci nu ar trebui să vă grăbiți imediat într-o relație nouă. Fii singur cu tine însuți. Bucură-te de timp pentru tine. Oferă-ți o mică pauză.

Cel mai adesea, oamenii încearcă să se cufunde imediat într-o nouă relație cu oricine, doar pentru a nu fi lăsați singuri. Nu ți se pare puțin ciudat?

Am un articol „”. Înțelegeți că nu există o situație ireparabilă. Dacă ai ajuns într-o fundătură, e în regulă! Întoarce-te și mergi în direcția opusă. Cu siguranță ieșirea este undeva în apropiere, pur și simplu nu ai observat-o.

Ce e iubirea pentru tine? Este posibil să faci o persoană să se îndrăgostească? Toate relațiile voastre au fost construite pe iubire?

Iti doresc fericire si bafta! Iubeste si fii iubit!!

Cât de des o femeie lasă să intre în viața ei un bărbat cu care ea, prin definiție, nu poate fi fericită.

Ea simte undeva în subconștient că acesta nu este partenerul ei și că el nu este demn de ea, dar din anumite motive ea continuă să intre într-o relație cu el. De ce se întâmplă asta? De ce este un astfel de bărbat „util” pentru o femeie?

O femeie devine mai încrezătoare cu un bărbat slab

Există multe motive pentru căsniciile nefericite cu un cuplu „greșit”. Cel mai obișnuit este că o mamă care nu are soț sau este nemulțumită de el încearcă să-și impună fiicei ei bărbatul ideal.

Din copilărie, ea i-a insuflat cum ar trebui să fie viitorul soț. Fiica, maturizată, dintr-un sentiment de contradicție față de mama ei, alege un bărbat complet opus ca tip. Așa se dezvoltă în suflet o contradicție între adevăratele dorințe și imaginea așternută de mamă.

O femeie locuiește cu un partener, simțind că îi este superioară în inteligență, date externe, simte putere spirituală pe care soțul ei nu o are. Ea îl controlează cu ușurință, iar el se supune voinței ei, ca un sclav fidel al reginei. O asemenea smerenie îi mulțumește și îi încălzește mândria. Dar în adâncul sufletului ei, ea vrea să simtă puterea masculină, să se supună acesteia, să se simtă ca în spatele unui zid de piatră.

O femeie nu își percepe soțul ca pe un bărbat, dar încearcă să fie o soție ideală pentru a-i primi dragostea în schimb.

Pacea aparentă și bunăstarea în viața de familie sunt adesea confundate cu dragostea adevărată. De fapt, o femeie nu prețuiește persoana cu care locuiește, ci atitudinea lui față de ea.

Este demn de remarcat faptul că sentimentul unei valori mai mari a unei femei față de un bărbat îi insuflă garanția că va rămâne pentru totdeauna alături de ea. Ea este încrezătoare în sentimentele lui, așa că crede sincer că cu el nu va cunoaște niciodată durerea trădării și a trădării.

Un bărbat simte adevărata atitudine a unei femei față de el, marea ei valoare. Aceste senzații negative îi întăresc complexele secrete.

Un bărbat simte o femeie mult mai puternic decât credem noi. Și mai simte nemulțumirea ei față de el, nemulțumirea ei îl rănește dureros, îl face să se simtă inferior alături de un reprezentant atât de frumos, înțelept, de succes al sexului frumos.

Înșelă sau scapă dintr-o relație proastă

De-a lungul multor ani, accentuează nesiguranța masculină, sperând astfel să-l forțeze să se schimbe. Abia după câțiva ani de căsnicie, un bărbat înșală - întâlnește o femeie care vede în el un bărbat adevărat, se îndrăgostește de ea și este gata să facă orice pentru ea. Primește în sfârșit de la amanta ceea ce îi lipsea atât de mult în relația cu soția sa, sau ceea ce a încetat demult să mai primească.

Soția nu a apreciat ceea ce a făcut soțul ei pentru ea, nu l-a respectat ca bărbat, nu l-a luat în serios. Brusc, soțul întâlnește o femeie care nu a experimentat atenția și afecțiunea masculină de mult timp. Gândește-te singur, cu ce ochi se va uita ea la el? Ce să experimentezi când comunici cu el? Cum îl va percepe și cum va vorbi cu el? Ea îl va vedea ca pe un bărbat, iar el o va simți. El va fi inspirat de iubire, pentru că va simți în sfârșit că cineva are nevoie de mine, mă așteaptă mereu, mă iubește, mă apreciază. El este văzut în sfârșit ca o ființă umană și nu doar un slujitor.

Ar fi corect să numim această trădare? Sau este aceasta o evadare dintr-o atitudine neplăcută față de sine?

Gândește-te de ce un bărbat este obligat să trăiască în conformitate cu dorințele tale? Îndeplinești toate ordinele amantei tale și fii un sclav ascultător la tronul ei? Frica ta de singurătate a fost cea care a dus la această dezvoltare a evenimentelor; tu însuți l-ai pregătit să-și găsească o amantă.

Nu dau vina pe femei pentru că bărbații înșală. Scopul meu este să arăt care este motivul trădării și cum să percep situația actuală și ce să fac în continuare.

Transformarea durerii trădării în autovindecare

Nu mai da vina pe soțul tău pentru trădarea lui, pentru că nu este singurul vinovat pentru asta. Comportamentul, acțiunile, teama de a trăi singur au pus de la bun început sămânța viitoarei trădări. Nu există nicio vină directă în asta, doar că un „program” a fost pus în interiorul tău cu mult timp în urmă, pentru a atrage această persoană anume în viața ta.

Ai simțit deja o durere mentală similară cu cea de după trădare. Și le era mereu frică să simtă asta din nou. Dar de-a lungul vieții tale, durerea te-ar vizita din nou din când în când.

Nu este nevoie să fugi de durere. Trebuie să-ți înfrunți frica cu demnitate, să-ți dai seama și să o depășești. Nu te poți angaja în auto-condamnare - te distruge din interior.

Când te confrunți din nou cu durerea mentală, trebuie să-i înțelegi cauza principală și să încerci să supraviețuiești fricii tale, să înțelegi de ce durerea revine iar și iar. Și numai după această conștientizare a durerii voastre va veni eliberarea de frică, de cauza principală a suferinței mentale.

Încercați acest exercițiu - notați răspunsurile la următoarele întrebări pe bucăți de hârtie:

• Ce senzații îți copleșesc sufletul atunci când te confrunți cu trădarea?
• Cum se comportă soțul tău față de tine?
• Ce acțiuni face soțul tău față de tine?

Trebuie să înțelegi că nu ai impus dorința de a-ți înșela soțul și nu ești o victimă în această situație. Cu cât ești mai jignit și suferi, cu atât mai mult nu vei putea să-ți corectezi viața și să trăiești normal, să poți iubi și să fii iubit și să devii fericit. Este extrem de greu să recunoști pentru tine că nu ai iubit cu adevărat acest bărbat în viața ta, că relația s-a dezvoltat doar din cauza fricii tale de a fi singur. Și, de asemenea, că nu l-ai luat niciodată în serios pe acest om, nu l-ai prețuit, te-ai considerat superior lui.

Frica de trădare încurajează oamenii din jurul tău să te trădeze

Încă de la începutul unei relații cu un ales, în lipsa respectului pentru el, apare un singur scenariu - „El este nedemn de mine, sunt mai bun decât el”. Probabil că a existat puțină dragoste înainte, dar asta nu este suficient pentru o relație serioasă. Dar, de cele mai multe ori, o femeie se bucură pur și simplu de fluxul constant de atenție și iubire față de ea. Un bărbat nu își părăsește partenerul, nu se duce la amantă, fuge de relația femeii cu el.

Gândește-te bine, ai întâlnit vreodată un bărbat cu care ai putea fi fericit? Partenerul tău ideal pentru tot restul vieții? Cel mai probabil, ai întâlnit un astfel de bărbat în viața ta, dar ți-a fost teamă că ești nedemn de el și ai distrus relația.

După trădare, există două moduri - să te tăvăliți în resentimente față de întregul sex masculin, mânie sau să reconstruiești, să ai grijă de lumea ta interioară, să vindeci rănile mentale și să devii capabil și demn de fericire.

Încercați să înțelegeți unde este legătura dintre durerea mentală din prezent și suferința din trecut. Studiați motivele, nu vă mai temeți de singurătate, scăpați de dependența de atenția masculină. Învață să trăiești o viață plină pe cont propriu, altfel lângă un bărbat neiubit vei suferi doar și nu vei putea niciodată să cunoști adevărata fericire feminină. Îi vei permite să te trateze cu lipsă de respect, să ierte toate insultele și umilințele, amintindu-i doar ocazional că ești femeie și meriți o atitudine diferită. Dar și-a dat deja seama că nu poți să-l părăsești, că ești dependent și îi va ierta mereu toate greșelile, atât cele mici cât și cele mari.

În acest moment, frica ta de singurătate te împiedică din nou să iei decizia corectă - crezi că chiar și asta este mai bine decât să fii complet singur. Este chiar așa? Chiar crezi că a fi nefericit și a suferi constant este mai bine decât a fi singur? Ți-e frică să nu fii abandonat, dar nu te simți singur și nefericit într-o astfel de relație?

Singurătatea poate fi diferită - lângă un bărbat neiubit care nu prețuiește o femeie, sau fără el.

Dependența de un bărbat este motivul urii față de partener

O femeie dependentă de un bărbat, mai devreme sau mai târziu, începe să-și urască partenerul nedorit. De asemenea, se simte insuficientă în dragostea pe care o primește, îi lipsește respectul, sentimentul nevoii de partener. Iar nemulțumirea față de relații, distrugerea speranțelor, trezește apariția furiei în suflet.

Energia unei femei are un impact uriaș asupra fondului energetic general al unui cuplu.

O femeie nemulțumită de furia ei provoacă atracția diferitelor tipuri de probleme - financiare, de sănătate, sensibile între parteneri. În unele cazuri, bărbatul însuși simte emoțiile negative ale femeii și încearcă să scape de ele părăsind relația.

Lupta internă dintre dorința de iubire și teama de a o pierde nu permite unei femei să experimenteze pe deplin viața, să se bucure de relații și, în cele din urmă, să facă alegerea corectă a unui partener și să nu se mulțumească cu prima relație care apare.

Sentimentele, o persoană, nu sunt mai puțin dăunătoare decât dependența de alcool, țigări sau droguri. Dacă o persoană dependentă înțelege cu adevărat că puterea dorinței de a bea o altă porție de alcool este mai puternică decât el, că nu poate începe să se corecteze singur, prima sa acțiune este să caute ajutor profesional. Cea mai importantă condiție pentru un tratament de succes este refuzul de a lua produsul care creează dependență.

În funcție de persoană, se aplică aceeași schemă - trebuie să refuzați prezența unui bărbat în apropiere, să învățați să trăiți fără el. Dacă un bărbat te-a trădat recent și a plecat pentru o altă femeie, aceasta este șansa ta de a începe să lucrezi la tine. Concentrează-te pe tine, scapă de gândurile obsesive despre noile relații. Bărbații nu pleacă nicăieri, iar momentan nu ești încă pregătit pentru o nouă relație.

Este important să excludeți complet bărbații: nu permiteți flirtul, nu acceptați avansurile nimănui, nici măcar nu distrați bărbații imaginari.

Învață să trăiești independent, fă ceea ce îți aduce plăcere și armonie în suflet, cunoaște-ți lumea interioară, descoperi-ți talentele și abilitățile. Când realizezi că poți fi fericit fără bărbat, îl vei întâlni pe cel cu care vei fi mai fericit nu doar fericit. Simțiți diferența dintre aceste două concepte.

Viața fiecărei femei este plină de evenimente fericite și nefericite, dungi albe și negre. Trecând prin dungile negre, o femeie se schimbă, își întărește slăbiciunile și devine mai bună.

Nu mai da vina pe bărbați pentru relațiile tale nefericite și nu te mai face să arăți ca o victimă. Așa se comportă femeile dependente.

Într-o relație cu drepturi depline, fiecare partener este responsabil pentru el însuși, pentru acțiunile sale, comportamentul, viața. Nu există nimeni de vină pentru durerea ta mentală, doar că a existat o astfel de atitudine în subconștientul tău. Dar odată ce îți dai seama, poți repara totul. Îți dorești ceva complet diferit de viață, dar nu știi cum să-l obții.

Sexul frumos are o putere incomensurabilă de a schimba totul în jur. Așa că începe să-ți vindeci propria lume interioară, subconștientul!

Cu dragoste pentru tine,
Irina Gavrilova Dempsey.

Cel pe care îl dorești și îl meriți.

1. Renunță la relațiile din trecut.

La urma urmei, cum poți lăsa pe cineva nou să intre în viața ta dacă nu ai renunțat încă la trecut? Nu ar fi corect cu cineva pe care îl meriți cu adevărat. Și asta va aduce doar mai multă durere. Nu te vei bucura de noua ta relație. Nu vei experimenta toate deliciile unei noi iubiri.

Dacă încă te gândești des la fostul tău, atunci încă nu ai renunțat la trecut. Și numai tu poți face asta singur. De dragul meu.

2. Asigurați-vă că deveniți independent.

Asigură-te că ești în armonie cu tine însuți, că te completezi. Asigură-te că stai pe picioarele tale chiar și în situații dificile. Independența ta ar trebui să te învețe că a fi singur este inevitabil, dar distractiv. Și este important. Când ești singur, înveți să te prețuiești pe tine și pe ceilalți. Și până când vei întâlni o persoană nouă, nu te va răni atât de tare dacă lucrurile nu merg din nou.

3. Învață diferite limbi ale iubirii.

De data aceasta ar trebui să fii mai deschis să înțelegi că fiecare persoană are propriul limbaj al dragostei. Fiecare persoană își exprimă dragostea în mod diferit. Acest lucru nu implică neapărat căi neobișnuite, dimpotrivă - cel mai probabil, acestea sunt expresii foarte simple ale sentimentelor. Dar trebuie să le poți vedea adâncimea. Aceasta este înțelepciunea care trebuie practicată. Înțelepciunea de a discerne dacă o persoană arată dragoste în felul său sau dacă pur și simplu nu o are.

4. Fii dispus să-ți asumi riscuri.

Mai ales dacă relația ta din trecut ți-a provocat multă durere. Pentru a obține dragostea pe care o meriți, trebuie să te expui riscului de a fi rănit din nou. Fiind din nou nesigur. Pentru că pentru a obține ceea ce merităm, trebuie să depunem efort. Și dacă există o persoană demnă în apropiere, atunci dragostea ta va supraviețui tuturor.

5. Practică arta iubirii necondiționate.

Pentru că aceasta este dragostea adevărată. Dar asigurați-vă că înțelegeți adevărata definiție a acesteia. Dragostea necondiționată nu este oarbă. Dimpotrivă, îți deschide ochii chiar și asupra celor mai mici neajunsuri ale unei persoane, dar te ajută să le iubești sau să le faci față în cel mai bun mod. Dragostea necondiționată este salvatorul relațiilor. Mai ales dacă o practici nu numai în viața personală, ci și în prietenie și societate.

Adesea, atunci când ne îndrăgostim, uităm de noi înșine pentru că punem celălalt pe primul loc. Unii oameni, dimpotrivă, iau prea mult din relații, imaginându-și că sunt altcineva. Trebuie să existe un echilibru. Trebuie nu doar să luați, ci și să oferiți. Și nu doar să dăruiești, ci și să ia.

7. Pregătește-te pentru o relație.

Aceasta înseamnă să fii plin de compasiune și vulnerabil. Va trebui să împărtășiți tot ce este bun și rău cu o altă persoană. Pregătirea pentru asta va arăta că amândoi știți că relația voastră merită, iar toate dificultățile nu vor face decât să vă întărească. Acest lucru va arăta că ați învățat din greșelile trecutului pentru a construi una mai bună.

8. Consideră dragostea romantică un bonus, nu o necesitate.

De data aceasta vei lăsa iubirea să intre în viața ta nu pentru că ai nevoie de ea, ci pentru că îți va bate la ușă. Ea se va oferi ție pentru că știe că poți fi fericit singur. Și acum nu te vei pierde în această iubire.

9. Realizează că acesta este și un act de iubire de sine.

Ucide-ți mândria și permite-ți să fii iubit din nou. Poate că ai învățat să fii independent, dar asta nu înseamnă că trebuie să te închizi de toată lumea. Acum ești mai puternic, mai înțelept, acum vei simți cu siguranță dacă acesta este într-adevăr cel din fața ta pe cine vrei și pe cine meriți. Asa ca lasa-te sa te indragostesti.

10. Fii recunoscător.

În loc să o îndepărtezi, fii recunoscător că dragostea îți bate la ușă. Fii recunoscător pentru că nu dragostea te-a rănit în trecut. Era o altă persoană. Fii recunoscător pentru că dragostea te-a învățat multe. Fii recunoscător pentru că ai realizat ce meriți cu adevărat. Și acum este timpul să o lași să intre.

Întrebare către un psiholog

Buna ziua, am 27 de ani. Chiar am nevoie de pareri din afara.
Am avut multe relații în viața mea, dar multe dintre ele au fost pe termen scurt. Doar două relații pot fi numite serioase și de lungă durată. Prima relație lungă s-a încheiat cu sarcină și, ca urmare, trădare. A doua relație serioasă a început doar 4 ani mai târziu. Au durat 2 ani și s-au încheiat cu plecarea mea, din anumite motive. A trecut un an de la despărțirea noastră. Am mulți fani și admiratori. Mulți au intenții serioase, dar pentru mine există întotdeauna un fel de clic în interior, după care nu pot nici să văd și nici să comunic cu ei, doar în momentul de față „vreau să plec”. Am o viață măsurată, lucrez două locuri de muncă, fiul meu este la școală și multe alte griji. Mă învârt literalmente ca o veveriță într-o roată. Înțeleg perfect că probabil sunt foarte independent, autosuficient și pot face totul singur. Dar de îndată ce văd că tânărul nu este nici măcar un pic sub nivelul meu... totul declanșează. Chiar vreau să iubesc, dar aceasta este poate o altă problemă a mea. Nu știu dacă acest lucru este bine sau rău, dar nu am sentimente pentru nimeni, chiar și în a doua mea relație lungă nu a fost prea multă dragoste. Doar simpatie, înțelegere și obișnuință. Te rog spune-mi cum să trezești sentimente în tine, ce trebuie făcut pentru a lăsa un bărbat să intre în viața ta?

Raspunsuri de la psihologi

Bună, Yana.

Poți lăsa noi relații să intre în viața ta doar atunci când le renunți la cele vechi. Se pare că prima ta experiență a avut o influență foarte puternică asupra ta. Scrii despre trădare. Aceasta este cheia.

Este foarte important să înțelegi ce s-a întâmplat atunci, pentru că scrii că nici într-o relație serioasă nu simți dragoste. Cât de puternic te protejezi de o „nouă catastrofă” imaginară! Scrii că tu ai rupt a doua relație. Poate chiar și acum, cu orice indiciu de intenții mai serioase ale bărbaților, clicul „Vreau să plec” este declanșat pentru a evita să fiu trădat într-o zi.

Faptul că toți tinerii par să nu fie la nivelul tău poate fi și o apărare. Nu mie îmi este frică de relații, ci ele care nu mi se potrivesc.

Lanțul tău este, de asemenea, foarte alarmant - prima relație s-a încheiat sarcina- Și prin urmare - trădare. Este ca și cum ai o idee în mintea ta că sarcina va duce cu siguranță la o rupere a relației. Acest lucru este foarte grav și poate cauza probleme între tine și copilul tău.

Desigur, dificultățile DVS. pot fi rezolvate. Este recomandabil să lucrați cu un specialist.

Multă baftă!

Jdanovich Oksana Aleksandrovna, psiholog Almaty

Răspuns bun 3 Răspuns prost 1

Bună. Yana. Cred că gândurile tale sunt corupte de eșecul în alegerea unui partener. Subestimezi inconștient în tine. Prin urmare, îți este frică de bărbații de succes de teamă să nu fii respins. Astfel, îl alegi intuitiv pe cel slab, care este inferior la tine în flexibilitate și adaptare socială .Poți să fii cu el o perioadă de timp, din moment ce nu ți-e frică de el, știind că ești mai bun decât el. Și, prin urmare, nu simți frica de a fi abandonat. Și alegi să pleca.Este mult mai usor daca alegi un de succes si matur, care dupa cum crezi, te poate parasi primul.Aceasta este esenta singuratatii tale.De aceea, calea de iesire este sa iti cresti urgent valoarea, fara teama de barbati vrednici. și fantezii de respingere de către ei.Atunci totul va începe să se învârtească.Între timp, ești un laș și ți-e frică de viața reală.Măriți-vă valoarea sau căutați terapie personală.

Karataev Vladimir Ivanovici, psiholog al școlii psihanalitice din Volgograd

Răspuns bun 3 Răspuns prost 1