Căldura este bună! Este necesară scăderea temperaturii copilului? Cum să scazi temperatura unui copil? Alegem medicamente antipiretice.

Dragi cititori, vă urez bun venit pe blogul meu, Lena Zhabinskaya este cu voi. Afară este un izvor umed. Lyova a mers la o grădiniță municipală, unde sunt 30 de persoane în grup, iar acum aduce în mod regulat acasă diverși viruși.

Deoarece este imposibil să despărțiți doi copii în același apartament, toată această „bogăție” îi revine întotdeauna Eva. Ce nu am văzut și ce nu am întâlnit. O temperatură de 39,5 - 39,8 nu mă va surprinde deloc.

Dar chiar și atunci când părea că nimic nu ajută, în cele din urmă ne-am ocupat singuri. Au doborât și au câștigat fără să cheme o ambulanță. Astăzi vă voi spune cum să reduceți febra mare a unui copil.

Cea mai frecventă cauză (până la 95% din cazuri) de creștere a temperaturii corpului la copii este ARVI - infecții virale respiratorii acute, cu alte cuvinte, viruși.

Și acest lucru nu poate fi evitat dacă copilul frecventează un grup de copii, fie că este o grădiniță, o școală de dezvoltare sau un fel de club. Mai mult decât atât, poți pur și simplu să mergi cu toată familia într-un lift unde a fost anterior o persoană bolnavă. Și nu vă veți îmbolnăvi, pentru că sunteți deja adulți și ați mai întâlnit un astfel de virus și imunitatea dumneavoastră experimentată de luptă o va neutraliza imediat, iar copilul va „prinde” boala, deoarece nu este încă familiarizat cu această infecție specială. .

Imunitatea copiilor este încă în curs de dezvoltare, învățând să facă față infecțiilor, să neutralizeze și să învingă virușii. Aceasta este starea lui naturală din cauza vârstei. Toți copiii se îmbolnăvesc des. Nu se îmbolnăvesc doar cei care locuiesc într-o colibă ​​în taiga sau într-o pirogă în deșert, unde nu sunt alți oameni.

Și virusul este foarte fericit să intre într-un nou organism sănătos - desigur, 36,6 grade este temperatura ideală pentru a trăi și a se reproduce cu succes; în astfel de condiții, celula dăunătoare este foarte plăcută și confortabilă. Și corpul știe asta. Prin urmare, atunci când apare o defecțiune și sistemul imunitar detectează celule străine, este activat un întreg program de apărare.

Una dintre manifestările sale este creșterea temperaturii corpului. Cu cât virusul este mai grav și cu cât pericolul este mai puternic, cu atât acesta crește. Și cu cât crește mai mult, cu atât organismul produce mai mult interferon și anticorpi - apărători feroce ai sănătății, care în cele din urmă se vor ocupa de infecție în 3-7 zile.

Ce temperatură ar trebui să scad și este necesar să o fac?

În ciuda faptului că creșterea temperaturii corpului are un efect pozitiv evident - acesta este modul în care organismul luptă împotriva infecțiilor, trebuie să poți să o dobori la timp.

Totul aici este foarte individual și depinde de copilul specific și de infecția specifică. Uneori, cu o temperatură de 39, copiii se joacă și cer să mănânce și să iasă la plimbare. Și se întâmplă ca la 37,5 grade să se întindă și să plângă. Prin urmare, dacă un copil este într-adevăr rău, atunci, desigur, trebuie să vă ghidați după starea lui și nu după semnele de pe termometru și să încercați să ajutați.

Efectul negativ al temperaturii corpului peste 39 de grade este mai mare decât oricare altul pozitiv. Prin urmare, este cu siguranță necesar să scădeți temperatura peste 39 de grade.

Cum să reduceți febra fără medicamente

  • Este necesar să vă asigurați că temperatura aerului din cameră este de 18-20 de grade, nu mai mare, iar umiditatea aerului este de 50-70%.

Acest lucru este necesar pentru ca organismul să poată elimina excesul de căldură în timpul respirației. Când inhalăm aer, acesta este egal cu temperatura ambiantă. Când expirăm, este egală cu temperatura corpului.

Datorită acestei diferențe, excesul de căldură scapă și temperatura poate scădea în mod natural.

Rețineți că nimeni nu spune că un copil bolnav trebuie înghețat! Îmbrăcați-vă copilul cu căldură, ideal în pijamale tricotate, acoperiți cu o pătură etc. Copilul ar trebui să fie confortabil! Vorbim doar despre faptul că trebuie să respiri aer rece.

Aerul ar trebui să fie nu numai rece, ci și umed pentru a preveni pierderea suplimentară de lichid din organism. Umiditatea aerului se realizează cel mai eficient folosind un umidificator cu ultrasunete. Și este controlat cu ajutorul unui higrometru.

  • Trebuie să bei mult, să bei și să bei din nou.

Copilul trebuie să bea mult, nu după principiul dacă vreau sau nu. Și conform principiului este NECESAR!

Acest lucru este necesar pentru a completa deficiența de lichid din organism cauzată de creșterea temperaturii corpului, pentru a subțire sângele și pentru a furniza mai bine oxigen tuturor organelor și sistemelor corpului, abilitatea de a merge adesea la toaletă în moduri mici și, astfel, de a obține scăpa de un număr mare de toxine.

Vă puteți întreba, cât este asta - mult? Aici trebuie să navigați după cum urmează. Trebuie să beți suficient pentru ca bebelușul să alerge la olita sau să umple un scutec de 1-2 ori pe oră, iar urina ar trebui să fie aproape limpede și inodoră.

Pentru a obține efectul băuturii cât mai repede posibil, trebuie să vă străduiți să vă asigurați că temperatura băuturilor este aproape de 36,6 grade - temperatura corpului la care are loc absorbția în stomac.

Cea mai bună opțiune de băut, mai ales dacă trebuie să acționați rapid, este o soluție caldă de rehidratare orală. Această pulbere specială, care se vinde în farmacii, conține săruri necesare refacerii echilibrului apă-sare.

Dar, în general, poți bea orice atâta timp cât bei. Compot de fructe uscate, ceai, apă minerală, suc de fructe, apă plată etc.

  • Este necesar să se limiteze activitatea fizică.

Când bebelușul se mișcă, se generează căldură suplimentară. Acum nu avem nevoie, pentru că sarcina noastră este să scăpăm de căldura în exces.

Prin urmare, activitatea ideală acum este să citești cărți cu mama ta iubită sub o pătură confortabilă și să vizionezi desene animate colorate pe care ți-ai dorit de mult să le vezi, dar nu a fost timp.

  • Este necesar să se reducă în mod conștient volumul și concentrația alimentelor.

De regulă, în timpul perioadei de boală, apetitul copilului este redus sau complet absent. Și acest lucru nu este fără motiv. Acum toate forțele corpului sunt aruncate în lupta împotriva unui inamic extern - virusul.

Digerarea alimentelor va devia resursele și va întârzia recuperarea.

De aceea, în perioada acută a bolii copilului, este necesar nu numai să nu insistați asupra alimentelor, ci să limitați în mod conștient copilul în ea. De exemplu, terci subțire în loc de gros. Carne ușoară sau bulion de pui în loc de solyanka sau borș bogat etc.

În plus, merită să ne amintim că mâncarea fierbinte este o sursă suplimentară de căldură, de care scăpăm în exces. Prin urmare, ar trebui să vă străduiți să vă asigurați că temperatura alimentelor nu este prea fierbinte.

Ce medicamente pot scădea temperatura

Orice medicamente sunt secundare în rezolvarea problemei scăderii temperaturii corpului. Dacă nu au fost create condiții pentru a pierde efectiv căldura (am vorbit despre ele chiar mai sus), medicamentele nu vor ajuta.

În acest caz, febra poate scădea, dar doar ușor și nu pentru mult timp. Și părinții îngrijorați se vor întreba de ce pilula magică nu ajută.

De aceea este imperativ să creăm mai întâi condiții pentru ca organismul să piardă căldura în exces. Vă pot spune din experiență că se întâmplă adesea să fie suficient, iar febra să scadă la nivelul la care copilul o poate tolera confortabil (aproximativ 37,5 grade), iar utilizarea medicamentelor nu este deloc necesară.

Dacă nu, adăugăm medicamente, iar în condițiile potrivite funcționează foarte bine.

  • Paracetamol

Acesta este medicamentul numărul unu pe care părinții îl vor da primul copilului atunci când temperatura crește, deoarece are efecte secundare minime și este de obicei foarte bine tolerat.

În formele pentru copii este disponibil sub formă de siropuri și supozitoare.

Ingredientul activ este paracetamolul, dar denumirile comerciale pot varia. Aceștia sunt Panadol, Calpol, Tsefekon D, Efferalgan și mulți alții. Diferența poate fi în numele, producătorul, culoarea și mirosul aditivilor alimentari, preț, dar în instrucțiunile din coloană numele internațional - paracetamol - vă va indica că acesta este același medicament.

Ce să alegi: sirop sau lumânări? Siropul din stomac este absorbit mult mai repede, mai ales dacă este mai întâi încălzit puțin la temperatura corpului.

Supozitoarele sunt absorbite mai lent, dar durează mai mult.

Prin urmare, dacă trebuie să reduceți temperatura foarte repede, alegeți siropul.

Iar dacă febra nu este foarte mare, iar noaptea trebuie să dormim liniștiți și să dormim suficient pentru toată lumea, vom opta pentru lumânări.

Acest lucru se aplică unui copil de un an, un copil de 2 sau 3 ani. Dacă copilul tău este suficient de mare și este deja capabil să înghită o pastilă, ar trebui să optezi pentru ele. Sunt mai ieftine și nu conțin o grămadă de aditivi inutile pentru gust și aromă.

Doza de medicament este întotdeauna indicată în instrucțiuni, dar doza unică recomandată este de 10-15 mg pe kg de greutate a copilului. Puteți repeta doza după 4-5 ore, dar doza maximă zilnică nu trebuie să depășească 60 mg per kg din greutatea copilului.

  • ibuprofen.

Alternativă la paracetamol. De asemenea, disponibil fără prescripție medicală în întreaga lume. Are ceva mai multe efecte secundare și nu este utilizat la copii în primele 3 luni de viață.

Ingredientul activ ibuprofen ne este prezentat în farmacii sub denumirile comerciale Nurofen, Ibufen, Macrofen, Solpaflex și multe altele.

Disponibil și sub formă de siropuri și lumânări. O singură doză de ibuprofen este de 5-10 mg pe kg de greutate a copilului. Puteți repeta administrarea medicamentului nu mai devreme de 6 ore și nu mai mult de 20 mg per kg de greutate în total pe zi.

Paracetamolul și ibuprofenul sunt cele mai sigure și sunt aprobate pentru utilizare fără prescripție medicală la copii din întreaga lume. Acestea sunt medicamentele numărul unu pe care părinții ar trebui să le folosească mai întâi (conform instrucțiunilor) în timp ce așteaptă sosirea medicului.

  • Nimesulid.

În multe țări din întreaga lume, acest medicament este interzis în principiu, deoarece are multe efecte secundare asupra ficatului. Cu toate acestea, această împrejurare este controversată și provoacă dezacord în rândul multor pediatri practicanți.

Mulți medici pediatri folosesc activ nimesulida pentru a reduce febra la copii în cazurile în care paracetamolul și ibuprofenul nu fac față, deoarece nimesulida este mult mai eficientă decât aceste două medicamente, chiar și luate împreună.

În Rusia și Ucraina, recent, ordinele Ministerului Sănătății au interzis utilizarea nimesulidei la copiii sub 12 ani.

Cu toate acestea, datorită prevalenței utilizării sale în practică, farmaciile oferă acest medicament sub formă de tablete, siropuri și pulberi pentru prepararea suspensiilor.

În farmacii, nimesulida poate fi găsită sub următoarele denumiri: Nise, Nimesil, Nimulid, Alit-baby și multe altele.

Dacă locuiți într-o altă țară în care este permisă utilizarea nimesulidei la copii, rețineți că doza unică de medicament este de 1,5 mg pe kg de greutate corporală. Puteți repeta doza de 2-3 ori pe zi, dar în total nu mai mult de 5 mg pe kg din greutatea copilului în total pe zi.

  • Analgin.

La noi in tara se foloseste la copii ca masura de urgenta pentru reducerea temperaturii corpului si numai de catre medici.

Este o injecție de analgin amestecat cu difenhidramină (sau de exemplu no-shpa, precum și un alt medicament, dacă este necesar - antiemetic etc.) direct într-o seringă pe care copilul dumneavoastră o va primi de la un medic de urgență care a venit la un sunați despre hipertensiune arterială.temperatura.

De ce analgin este folosit doar de medici și nu universal de părinții înșiși? Pentru că efectele sale secundare foarte grave asupra sistemului hematopoietic au fost dovedite științific. Nivelul hemoglobinei scade brusc și multe celule sanguine importante sunt distruse. Rareori, dar există chiar cazuri fatale.

Analgin este interzis pentru utilizare în multe țări dezvoltate.

În Rusia și Ucraina, acest medicament este utilizat la copii, dar strict așa cum este prescris de un medic, atunci când alte medicamente antipiretice nu au dat niciun efect și în cele mai scurte cure posibile.

În farmacii, analginul este oferit sub următoarele denumiri comerciale: Baralgin, Revalgin, Pentalgin, Spazmalgon - toate sunt același lucru.

Repet că, în mod ideal, orice medicamente ar trebui să fie prescrise de un medic și luate sub îndrumarea acestuia. Cu toate acestea, realitatea este că mai mult în această chestiune depinde de părinți. Doctorul va veni și va pleca. Și părinții vor trebui să aerisească, să dea apă, să se calmeze, să se schimbe, să decidă dacă să dea sau nu medicamente după câteva ore.

Reguli de bază pentru utilizarea antipireticelor la copii.

  • Paracetamolul, ibuprofenul și nimesulida se administrează simptomatic. Adică nu conform programului, ci de fapt. Temperatura a crescut - au renuntat la ea. Dacă nu mă ridic, nu mă lăsau.
  • Fiți foarte atenți la doza de medicamente! Este mai bine să recalculați de șapte ori cu un calculator până când sunteți 100% sigur că ați calculat corect doza. Nu ezita să-i întrebi soțul, bunicul, iubita sau, în general, o altă persoană cu abilități matematice și un creier care nu este întunecat pe acest subiect să verifice.

De ce este asta atât de important? Internetul este plin de povești de groază despre teribila nimesulid, care se presupune că i-a îmbolnăvit pe mai mulți copii. Când începi să citești astfel de povești, părul de pe cap ți se ridică pe cap. Mamele scriu: o, ce nimesulida (nimulida, etc.) este rau, aproape ca am murit din cauza ei - i-am dat 1 tableta de 100 mg timp de sapte zile, oh, ce rau a fost pentru noi, un copil de 7 ani . Aș vrea să-i întreb pe acești oameni: scuzați-mă, ce? Ce înseamnă 100 mg pentru un copil care cântărește aproximativ 30 kg? Despre ce te referi? 1,5 mg x 30 = 45 mg! Adică mai puțin de jumătate de tabletă!

Adică, vreo femeie nu s-a obosit să-și aprindă creierul pentru a studia dozele corecte și, din prostia ei, și-a otrăvit copilul timp de câteva zile cu o doză de două ori mai mare de medicament și cine este de vină? Medicament rau.

În astfel de cazuri, aș dori să le reamintesc părinților să fie foarte, foarte atenți. În mâinile noastre se află viața și sănătatea unui omuleț care are încredere în noi și pentru care suntem responsabili. În mâini greșite, chiar și cea mai bună armă în lupta pentru sănătate se poate transforma într-un mijloc de crimă.

  • Fii foarte atent la ceea ce îi oferi copilului tău. Deci, dacă dai Panadol și o oră mai târziu Nurofen, atunci totul este bine. Pentru că primul este paracetamol, iar al doilea este ibuprofen. Adică, acestea sunt medicamente diferite.

Dar dacă dai mai întâi Panadol și o oră mai târziu Efferalgan, atunci vei primi o supradoză de paracetamol, deoarece în ambele cazuri aceeași substanță activă este ascunsă sub denumiri diferite! Paracetamolul poate fi utilizat din nou nu mai devreme de 4 ore.

Remedii populare

  1. Frecarea copiilor cu alcool, vodcă sau oțet este inacceptabilă și periculoasă, deoarece, fără a aduce un rezultat real dovedit științific, poate provoca otrăvirea severă a unui mic organism cu ceea ce este frecat! Părinții trebuie să știe că alcoolul, vodca și oțetul sunt absorbite și pătrund în organism prin piele și vapori inhalați! Intoxicația cu acid și alcool nu este deloc ceea ce are nevoie bebelușul în acest moment!
  2. Înfășurarea în așternuturi umede, scăldat în apă rece și alte metode fizice de răcire. Pe lângă faptul că acest lucru este incomod, neplăcut și foarte rece pentru un copil deja bolnav, este și foarte periculos din cauza riscului de vasospasm al pielii. Aceasta este reacția de protecție a corpului la frig - blochează mecanismul de transfer de căldură pentru a reține căldura. Și, ca urmare, pielea devine palidă și rece, dar temperatura organelor interne crește. Ca urmare, există o deteriorare bruscă a stării generale și este nevoie urgent de un medic.

Astfel, utilizarea remediilor populare, remediile bunicii, pentru a reduce temperatura corpului unui copil nu numai că nu este utilă, ci chiar și criminală periculoasă pentru sănătatea sa.

Cum să reduceți rapid și eficient o temperatură ridicată: procedură


După cum am scris deja, în practică, acest medicament este prescris și utilizat cu succes de majoritatea medicilor pediatri. În opinia lor, răul de la nimesulid este mai teoretic și ipotetic.

Niciunul dintre medicii pe care îi cunosc nu a întâlnit în practica lor reacții adverse severe ale nimesulidei la copii atunci când este utilizat corect.

Și invers - răul de la analgin, care este injectat unui copil de o echipă de ambulanță, este dovedit și tangibil. Prin urmare, eu personal fac tot ce îmi stă în putere pentru a nu fi nevoit să sun la 03, pentru că știu că o injecție de analgin poate fi eficientă în scăderea temperaturii, dar este și cea mai dăunătoare și periculoasă.

Prin urmare, vă îndemn sincer să nu fiți leneși și să desfășurați efectiv activitățile enumerate în articol, ceea ce va ajuta copilul să piardă eficient căldura și să permită antipireticelor sigure să-și facă treaba. Iubiți copiii și îmbolnăviți-vă ușor (aș vrea să nu mă îmbolnăvesc deloc, dar înțelegem că acest lucru este imposibil)! Lena Zhabinskaya a fost cu tine, la revedere!

Temperatura ridicată este însoțitoare de multe boli infecțioase, infecții virale respiratorii acute și gripă. Indică faptul că apărarea organismului funcționează și are ca scop combaterea bolii. Informațiile din articol vă vor ajuta să vă dați seama când și cum puteți reduce temperatura la copiii de diferite vârste. De asemenea, din materialul de mai jos, părinții vor afla ce metode nu pot fi folosite pentru a reduce febra la copii.

Când și cum poți scădea temperatura la copii înainte de sosirea medicului?

Eficient m metode și medicamente pentru reducerea febrei mari la copiii de diferite vârste

Varsta copilului În ce cazuri este necesară scăderea temperaturii ridicate? Cum să scazi febra fără medicamente? Ce medicamente pot fi folosite pentru a reduce febra?
Până la 1 an Este imposibil să scădeți temperatura la 38 de grade, iar la temperaturi peste 38 de grade este necesar să luați măsuri pentru a reduce temperatura. Vă va ajuta să beți multe băuturi calde; de ​​asemenea, ar trebui să îndepărtați toate hainele și scutecele de pe copil și să acoperiți copilul cu un scutec subțire. Casa nu trebuie să fie fierbinte și înfundată. Merită să ventilați camera în timp ce duceți copilul în alt loc. Suspensie de paracetamol.

Sirop de paracetamol.

Sirop de efferalgan.

Lumânări Efferalgan.

Tsefekon D.

Suspensie Calpol.

Nurofen suspensie.

supozitoare Nurofen.

De la 1-3 ani Dacă temperatura unui copil este de 37 de grade sau puțin mai mult, nu este nevoie să o reduceți. Dar la o temperatură de 38,5 grade trebuie luate măsuri pentru scăderea temperaturii. Asigurați-vă că îi oferiți copilului ceva de băut când temperatura este ridicată (apă, nu ceai fierbinte, compot). Puteți oferi bebelușului un decoct de măceș (turnați apă clocotită peste 1 lingură de fructe de pădure, lăsați 20 de minute și răciți). De asemenea, merită să încercați o baie cu apă caldă, astfel încât copilul să stea în ea până la 20 de minute, asigurându-vă totodată că copilul nu are convulsii. Este indicat să scoateți hainele calde de la bebeluș și să-l înfășurați într-un scutec ușor. „Paracetamol” în sirop și supozitoare.

"Nurofen" - suspensie pentru copii sau supozitoare.

„Dolormin” - suspensie pentru copii 2%.

Peste 3 ani Dacă copilul este letargic, nu se joacă, este somnoros, nu are poftă de mâncare și are o temperatură peste 38 de grade, atunci merită să luați măsuri pentru a scădea temperatura Aerisiți mai des camera în care se află copilul. Aerul din cameră trebuie să fie umed. Pentru a face acest lucru, atârnă prosoape umede în jurul patului bebelușului. Lasă-l să bea mai des (apă, compot, suc de fructe, ceai cu lămâie). Copilul trebuie să poarte îmbrăcăminte ușoară - pantaloni scurți și un tricou cu mâneci scurte. Nu permiteți copilului să se miște în mod activ (sărit, alergare), este mai bine să lăsați copilul să stea. Paracetamol în orice formă de dozare.

Ibuprofen în diferite forme.

Cum să nu scazi temperatura la copii?

Când temperatura copilului începe să crească, părinții încep să intre în panică și, uneori, iau acțiuni care nu sunt complet corecte (ștergeți-l cu alcool sau oțet, dați aspirină). Astfel de metode tradiționale pot doar dăuna copilului. De ce? Să aruncăm o privire mai atentă.

Comprese cu oțet

Multe bunici sfătuiesc, în cazul altor boli însoțite de temperatură ridicată, să ia un prosop, să-l înmoaie în apă și oțet și să ștergă copilul pe frunte, mâinile și locurile de sub genunchi. După astfel de acțiuni, temperatura poate scădea efectiv. Dar din moment ce bebelușul are pielea subțire, oțetul poate pătrunde în sânge prin pori și poate provoca intoxicație. Cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai periculos pentru el să se ștergă cu apă și oțet.

Frecare cu alcool sau vodcă

Frecarea cu vodcă nu poate fi folosită pentru a reduce temperatura la copii, deoarece este perfect absorbită prin pielea copilului și intră în sânge, ceea ce poate duce la otrăvirea corpului copilului. În plus, evaporarea alcoolului din pielea copiilor are loc foarte rapid, care este plină de spasm al vaselor de sânge ale pielii. Și acest lucru este periculos, deoarece duce la creșterea temperaturii organelor interne.

Acid acetilsalicilic

Acest medicament este foarte eficient la temperaturi ridicate, dar are multe efecte secundare, de aceea nu trebuie administrat copiilor. Uneori, aspirina poate provoca deces sau complicații care implică leziuni hepatice și cerebrale. În loc de aspirina, este mai bine să le oferi copiilor medicamente antipiretice concepute special pentru ca copiii să-și scadă temperatura.

Baie rece

Există un mit conform căruia temperatura unui copil poate fi scăzută prin plasarea lui pe podea pentru câteva minute într-o baie cu apă foarte rece. Unii chiar recomandă utilizarea acestei metode pentru a reduce febra la sugari. Mulți oameni cred că organismul se reface după schimbările de temperatură. Dar, de fapt, această metodă poate provoca spasme ale vaselor de sânge ale pielii. Temperatura scade de fapt pentru că căldura nu lasă corpul în exterior. Astfel, copilul arde din interior, ceea ce este plin de consecințe triste.

Analgin

Acest medicament a fost de mult interzis în aproape toate țările, deoarece are un efect negativ asupra proceselor din sânge. Și dacă rinichii și ficatul unei persoane suferă, atunci utilizarea analginului poate duce chiar la șoc anafilactic. Nu trebuie administrat deloc unui copil sub șase luni! Este mai bine să-i dai paracetamol pentru copii.

Cum să reduceți temperatura unui copil: opiniile medicilor

Opinia lui Komarovsky

Sunt momente când copiii cu o temperatură de 39 de grade se joacă veseli, copiii cu o temperatură de 37 de grade își pierd cunoștința. O temperatură ridicată poate fi periculoasă deoarece, dacă este prezentă la un copil, poate provoca convulsii. O temperatură de peste 39 de grade care durează mai mult de o oră poate duce, de asemenea, la consecințe îngrozitoare. Pe baza acestui fapt, Komarovsky consideră că antipireticele ar trebui utilizate în următoarele cazuri:

  • copilul nu tolerează febra mare;
  • copilul are boli ale sistemului nervos;
  • temperatura corpului este mai mare de 39 de grade.
  1. Băutură frecventă. Acest lucru va promova producția de transpirație. Un copil de până la un an trebuie să primească un decoct de stafide. Pentru copiii mai mari, decocturile de fructe uscate sunt potrivite. Trebuie să ne amintim că ceaiul cu zmeură provoacă transpirație severă, așa că, chiar înainte de a bea zmeură, trebuie să îi oferi copilului altceva de băut, de exemplu, compot, apă, pentru a avea cu ce să transpire. Daca bebelusul isi manifesta capricii si nu vrea sa bea ce ii dai, atunci este mai bine sa-l lasi sa bea ce vrea: decoct de macese, compot, ceai etc., decat sa nu bea deloc. Băutura trebuie să fie caldă.
  2. Aerisiți camera.

Dacă respecți aceste puncte, poți depăși chiar tu temperaturi de până la 39 de grade. În ceea ce privește utilizarea frecării cu oțet și vodcă pentru a reduce febra, Komarovsky spune următoarele:

Oameni! Nici nu vă puteți imagina câți copii au plătit cu viața pentru aceste frecări! Dacă copilul a transpirat deja, atunci temperatura corpului va scădea de la sine. Iar dacă freci pielea uscată, aceasta este o nebunie, pentru că prin pielea delicată a bebelușului, ceea ce freci este absorbit în sânge. Frecat cu alcool (vodcă, luciu de lună) - la boală a fost adăugată otrăvirea cu alcool. Frecat cu oțet - otrăvire cu acid adăugat.

Concluzia este evidentă - nu frecați niciodată nimic. Și ventilatoarele nu sunt, de asemenea, necesare - fluxul de aer rece va provoca din nou un spasm al vaselor de sânge ale pielii. Prin urmare, dacă transpiri, schimbă-ți hainele (schimbă-le) în ceva uscat și cald, apoi calmează-te.

Dr. R. Mendelsohn în cartea „Cum să crești un copil sănătos în ciuda... doctorilor”, el oferă recomandări neconvenționale despre cum să acționezi atunci când un copil are o temperatură ridicată:

1. Dacă temperatura corpului unui copil crește peste 37,7 grade sub două luni, consultați un medic. Acesta poate fi un simptom al unei infecții - intrauterin sau asociat cu interferența în procesul de naștere. Febra la copiii de această vârstă este atât de neobișnuită încât este prudent să o jucați în siguranță și să vă calmați rapid dacă alarma se dovedește a fi falsă.

2. Pentru copiii mai mari de două luni, nu este nevoie de un medic când temperatura crește, cu excepția cazurilor în care temperatura durează mai mult de trei zile sau este însoțită de simptome grave - vărsături, dificultăți de respirație, tuse severă de câteva zile și altele nu caracteristică unei răceli. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră este neobișnuit de letargic, iritabil, distras sau pare grav bolnav.

3. Consultați un medic indiferent de citirea termometrului dacă copilul are dificultăți de respirație, vărsături incontrolabile, dacă temperatura este însoțită de zvâcniri involuntare ale mușchilor sau alte mișcări ciudate sau dacă mai există ceva care vă deranjează în comportamentul sau aspectul copilului.

4. Dacă o creștere a temperaturii este însoțită de frisoane, nu încercați să faceți față acestui sentiment al copilului cu o pătură. Acest lucru va duce la o creștere și mai accentuată a temperaturii. Frisoanele nu sunt periculoase - aceasta este o reacție normală a corpului, un mecanism de adaptare la temperaturi mai ridicate. Nu înseamnă că copilul este frig.

5. Încearcă să pui în pat un copil cu febră, dar nu exagera. Nu este nevoie să-ți înlănțui copilul la un pat și să-l ții în casă decât dacă vremea este prea rea. Aerul proaspăt și activitatea moderată vor îmbunătăți starea de spirit a bebelușului tău fără a agrava starea și îți vor face viața mai ușoară. Totuși, exercițiile și sporturile prea intense nu trebuie încurajate.

6. Dacă există motive să bănuiți că cauza temperaturii ridicate nu este o infecție, ci alte circumstanțe - supraîncălzire sau otrăvire, duceți copilul imediat la spital. Dacă nu există o cameră de urgență în zona dvs., utilizați orice îngrijire medicală disponibilă.

7. Nu încerca, conform tradiției populare, „să înfometezi febra”. Nutriția este importantă pentru recuperarea de la orice boală. Dacă copilul nu rezistă, „hrăniți” atât răceli, cât și febră. Ambele ard rezerve de proteine, grăsimi și carbohidrați din organism și trebuie înlocuite. Dacă copilul tău refuză să mănânce, dă-i lichide hrănitoare, cum ar fi suc de fructe.

Febra mare și simptomele care o însoțesc de obicei duc la pierderi semnificative de lichide și provoacă deshidratare. Se poate evita oferindu-i copilului mult de baut, sucurile de fructe sunt cele mai bune, dar daca nu le doreste, orice lichid va face, de preferat un pahar la fiecare ora. .

Sfaturi utile despre când să scadă temperatura copilului sunt date de imunolog O.V. Nazar :

Nu trebuie să-i ceri copilului să suporte o temperatură ridicată. Trebuie să vă concentrați dacă copilul transpira. Daca este cald, dar umed, inseamna ca este transpiratie si functioneaza centrul de termoreglare. Oferă-le acestor copii să bea mai mult, dă-le șervețele umede - și temperatura va scădea. Dar dacă copilul este fierbinte și uscat, nu transpiră și pielea este palidă, atunci temperatura trebuie scăzută și suficient de repede. Pentru că centrul de termoreglare nu funcționează, iar bebelușul se supraîncălzi, ceea ce îngroașă sângele și crește tendința de tromboză.

Dacă un copil are o temperatură ridicată, atunci nu ar trebui să experimentați și să riscați sănătatea copilului dvs. folosind metode dubioase pentru a reduce temperatura. Părinții grijulii ar trebui să înțeleagă că în caz de temperatură ridicată este necesar să se acționeze rapid și să cheme un medic pentru a se consulta cu el cum să acționeze cel mai bine în această situație.

Ați dori să știți cum să reduceți febra unui copil de 39 de ani acasă? Astfel de cunoștințe vor fi utile părinților, deoarece metodele eficiente acasă sunt singurul lucru care ajută atunci când nu există medicamente și nicio oportunitate de a consulta un medic.

Este important să știți că este posibil să vă reduceți temperatura cu 39 de remedii acasă sigure. Când bebelușii au febră, au convulsii și este imposibil să faci față fără intervenția specialiștilor. Pentru a evita consecințele grave, este important să apelați la metode dovedite care vă permit să eliminați rapid problema și să treceți la combaterea cauzelor.

Crearea unui microclimat

Primul pas este crearea unui microclimat ideal. Acest lucru este important atunci când bebelușii au umflarea căilor respiratorii. Camera ar trebui să fie răcoroasă, camera trebuie să fie ventilată. Temperaturile ideale sunt de la 18 la 20 °C, iar umiditatea este între 50-60%.

Important! Sub nicio formă nu trebuie folosite pături calde pentru împachetare la temperaturi ridicate. Acest lucru duce la supraîncălzire și insolație.

Febra nu este întotdeauna însoțită de frisoane severe. Dacă acesta este cazul tău, optează pentru îmbrăcăminte lejeră. Un copil bolnav nu este acoperit cu pături calde.

Regimul de băut

Corpul reglează temperatura folosind lichidul care este excretat prin piele. Temperatura ridicată este însoțită de deshidratare.

Când încearcă să-și dea seama cum să scadă temperatura unui copil cu 39 de ani, ei acordă atenție să bea mult. Copilul este pus la sân sau i se dă o băutură curată printr-un biberon.

Copiii mai mari beau ceaiuri calde (dar nu fierbinti). O băutură eficientă este sucul de afine. Cantitatea de lichid pe care o bei și frecvența consumului joacă un rol important.

Nu trebuie să dați bebelușilor o cantitate mare de lichid la un moment dat, altfel vor apărea vărsături, ceea ce va agrava starea pacientului.

Băutura este împărțită în mai multe porții.

Copiilor li se administrează cantități mici de apă și des. Frecvența ideală este câteva linguri mici la fiecare zece minute.
Pentru copiii adulți, după creșterea regimului de băut și scăderea temperaturii la 38 ° C, ceaiul este preparat cu adaos de merișoare sau lămâie. Aceasta este o metodă sigură de stabilizare a temperaturii corpului la bebeluși.

Răcire fizică

Metoda este comună și eficientă, dar necesită prudență. Ei apelează la răcire fizică atunci când temperatura ridicată nu este însoțită de spasme vasculare. Extremitățile reci și palide indică spasme.

Dacă nu există spasme, copilul este șters cu apă caldă sau ușor rece. Aplicați comprese pe frunte. Se prepară o compoziție cu adaos de 9% oțet. Trei linguri se diluează în 0,5 litri de apă caldă. Ei șterg pliurile coatelor și ale genunchilor, tratează picioarele și pliurile pielii de lângă zona inghinală, unde sunt localizați ganglionii limfatici mari.

Evitați utilizarea compreselor cu gheață sau ștergerea cu apă rece. Acest lucru va agrava starea pacientului, determinându-l să tremure și să sufere de umflarea tractului respirator. Mulți părinți recurg la stropirea cu apă rece.

Baia rece este o metodă riscantă. Conform legilor fizicii, este posibilă reducerea temperaturii și creșterea transferului de căldură, dar căldura va scădea la suprafață, iar problema nu va dispărea.

În niciun caz nu trebuie să-l freci cu vodcă, așa cum fac adulții pentru a scădea temperatura. Alcoolul se evaporă rapid din piele și „elimină” căldura, permițând temperaturii să se stabilească. În raport cu un copil, manipularea este riscantă.

Pielea copiilor va absorbi rapid o parte din alcool sub orice formă. Componentele sunt absorbite în sânge și în cantități mici sunt periculoase pentru un organism tânăr și slăbit. Frecarea duce adesea la otrăvire.

Experții spun că alcoolul este absorbit mai repede de alcoolul uscat, ceea ce înseamnă că organismul este otrăvit mai repede.

Antipiretice

Antipiretice simple - sigure pentru copii. Un asistent în lupta împotriva febrei este paracetamolul. Folosit sub mai multe forme:

  • praf de ceai;
  • tablete în diferite doze;
  • lumânări.

La o temperatură de 39 °C, paracetamolul nu va putea scădea temperatura mult timp. Dar 3-4 ore sunt realiste dacă calculezi corect doza de substanță activă. Calculați doza după cum urmează:

  • 15 miligrame de paracetamol per kilogram de greutate a bebelușului pentru o singură utilizare;
  • pentru copiii peste doi ani, creșteți doza la 20 ml pe kilogram de greutate. Acest lucru va face ca efectul de reducere a febrei să fie durabil, ceea ce vă va permite să așteptați medicul.

Ei apelează la paracetamol atunci când remediile blânde sunt inutile. Medicii recomandă să nu experimentați singur cu utilizarea medicamentelor.

Important! Evitați utilizarea substanțelor active aparținând grupului de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Acidul acetilsalicilic și toate medicamentele asociate cu dezvoltarea reacțiilor adverse sunt incluse în lista neagră.

Ceai de zmeura

Băutura conține acid acetilsalicilic, dar spre deosebire de cele periculoase, în ceai este în doze sigure. Ceaiul de zmeura este considerat un remediu eficient pentru febra mare. Este clasificat ca diaforetic, nu diuretic (periculos la temperaturi ridicate). Prepararea ceaiului de zmeură pe bază de ceai de frunze negre ameliorează umflarea căilor respiratorii.

Ceaiul este contraindicat pentru convulsii. Băutura nu este recomandată copiilor sub un an - provoacă reacții alergice.

Decoc pe bază de plante medicinale

Acasă, plantele medicinale ajută la salvarea unui copil de febră mare:

  • inflorescențe de tei;
  • frunze de coltsfoot;
  • fructe de trandafir de câine.

Este important de știut că plantele conțin alergeni la care organismul copiilor mici este sensibil. Dați decocturi copiilor mai mari, de preferință ca remediu suplimentar.

Lapte şi miere

Este interzisă oferirea de miere și lapte copiilor sub un an. Este ideal să utilizați produsul numai pentru copiii mai mari, cu condiția să nu existe o reacție alergică la componente. Fierbeți mai întâi laptele, diluați mierea după răcire (dizolvați în lapte cald), altfel mierea își va pierde proprietățile benefice.

Secretul bunicii

O metodă dovedită și eficientă. Se dovedește că temperaturile ridicate se reduc cu cartofii. Luați 2 cartofi mici, spălați-i și dați-i cu coaja pe răzătoarea grosieră. Se aplica pe incheietura mainii, glezne, coate, frunte. Înfășurați-l cu tifon sau bandaj și lăsați-l.

După 40 de minute temperatura va scădea. Se repetă procedura.

Părinții responsabili și grijulii ar trebui să înțeleagă că utilizarea remediilor farmaceutice pentru febră nu este întotdeauna mai bună decât ajutor fără medicamente.

O creștere a temperaturii la copii indică adesea pătrunderea unei infecții într-un corp fragil. În același timp, părinții ar trebui să abordeze problema reducerii acesteia cu delicatețe. Suprimarea artificială a sistemului imunitar, manifestată sub forma unei temperaturi moderat ridicate, poate ajuta microbii să supraviețuiască în condiții mai puțin distructive.

Ce temperatură ar trebui scăzută pentru un copil?

Adesea, părinții grijulii se străduiesc să-și îmbrace bebelușul mai cald în timpul perioadei de frig, dar unii adulți depășesc limitele rațiunii. Datorită cupolei multistrat a îmbrăcămintei, procesele naturale de termoreglare ale copiilor sunt perturbate, ceea ce duce la un efect de seră. Este deosebit de important să nu împachetăm sugarii și copiii de un an: la această vârstă, fiziologia copiilor suferă încă multe metamorfoze.

Se întâmplă că părinții nu știu cum să reducă temperatura copilului lor dacă se supraîncălzi. Pentru a face acest lucru, mama sau tata ar trebui să ia copilul acasă, să se dezbrace și să lase corpul să se „răcească”. De obicei, în decurs de o jumătate de oră, schimbul de căldură revine la normal. Dacă se confirmă dezvoltarea unei boli infecțioase într-un corp mic, părinții ar trebui să cheme un medic care va da recomandările necesare pentru îngrijirea copilului în perioada acută. În plus, merită menționat mai multe tipuri de temperatură, care necesită abordări diferite de reducere:

  1. Febră de grad scăzut - caracterizată prin citiri condiționate normale pentru o persoană, care se află între 37-38 de grade. Nu este recomandat să doborâți astfel de valori ale termometrului.
  2. Moderat crescut – implică o creștere a coloanei de mercur la 39 de grade, care poate fi însoțită de „roșu” sau „delirium tremens”. Cu această condiție a bebelușului, este necesar să începeți să luați măsuri pentru combaterea febrei.
  3. Copilul are o temperatură ridicată. Valorile mai mari de 39 de grade trebuie reduse imediat cu antipiretice și alte mijloace. Ștergerea membrelor bebelușului cu un șervețel de bumbac înmuiat în apă dă rezultate rapide.

Cum să scazi temperatura de 39 la un copil

Nu există diferențe semnificative între metodele de tratare a febrei la copiii de diferite grupe de vârstă. Mulți părinți sunt îngrijorați de problema modului de a reduce temperatura copilului lor. Este important de știut că terapia antipiretică cu medicamente precum Paracetamol și Aspirina este inadmisibilă la copiii mici. Medicamentele pot provoca consecințe negative în ele, cum ar fi:

  • pierderea conștienței;
  • convulsii;
  • encefalopatie;
  • leziuni hepatice toxice.

Dacă căutați ceva pentru a reduce febra copilului dumneavoastră, atunci ibuprofenul și analogii săi sunt considerați obiectiv antipiretic inofensiv și eficient. În plus, în timpul bolii, corpul unui copil pierde mult lichid. Un copil cu febră ar trebui să ia o cantitate mare de băutură sub formă de băuturi din fructe sau apă acidulată cu lămâie. Cu bebelusii e putin mai greu in acest sens. Nou-născuții ar trebui să aibă acces constant la laptele matern, care conține o varietate de antigene.

Frecarea cu otet

Dacă temperatura nu este scăzută de medicamente sau părinții nu vor să-i ofere copilului lor iubit medicamente dăunătoare, puteți folosi oțet. Adulții trebuie să știe cum să scadă temperatura copilului folosind metoda specificată. Doar 9% oțet de mere este potrivit pentru ștergerea copiilor, care trebuie diluat cu apă într-un raport de 1:2. Procedură:

  • Întregul corp al bebelușului trebuie tratat cu o soluție acidă;
  • la sfârșitul procedurii, se recomandă acoperirea bebelușului cu o cearșaf subțire și lăsarea acestuia să se odihnească după o manipulare neplăcută pentru toți copiii;
  • Frecarea cu oțet nu poate fi utilizată pentru copiii mici din cauza permeabilității crescute a pielii: absorbția excesivă a produsului este plină de otrăvire toxică.

Frecare cu vodcă

În ceea ce privește această metodă, ar trebui să știți că compresele cu alcool și frizele sunt inacceptabile pentru copiii de orice vârstă. Vodca, ca și alte băuturi alcoolice, are un efect toxic asupra copiilor. Siguranța este condiția principală în a decide cum să reduceți febra mare a unui copil. Copiilor li se interzice tratarea durerilor de gât, precum și a altor boli, folosind metode de alcool. Cu toate acestea, copiii mai mari pot fi tratați ștergându-și picioarele cu vodcă.

Ce să-i dai unui copil pentru febră

Citirile termometrului care nu depășesc valori moderat ridicate nu sunt recomandate a fi confundate. Dr. Komarovsky consideră că o temperatură de până la 39 de grade nu necesită utilizarea de antipiretice. Răspunzând la modul de scădere a temperaturii la un copil mic, un medic pediatru celebru recomandă supozitoare rectale cu ibuprofen. În plus, medicul solicită o abordare adecvată a stării copilului și, fără semne evidente de deteriorare a acesteia, nu recomandă utilizarea intervenției medicamentoase.

Medicamente antipiretice pentru copii

Este interzisă utilizarea analgezicelor, precum medicamentele menționate mai sus pe bază de acid acetilsalicilic, pentru a reduce febra la pacienții tineri. Chiar și o singură doză din aceste medicamente poate duce la cele mai negative consecințe ale situației pentru un organism vulnerabil. Desigur, utilizarea unor antipiretice relativ sigure poate cauza și multe probleme, așa că părinții ar trebui să fie foarte atenți la cum să scadă temperatura copilului lor. Printre medicamentele mai puțin periculoase și mai eficiente se numără următoarele:

  • ibuprofen;
  • Nurofen;
  • ibufen;
  • Viburkol (remediu homeopat).

Remedii populare pentru febra mare

Rețetele de medicină alternativă, spre deosebire de medicamente, nu inhibă procesele fiziologice din corpul copilului. Componentele naturale ale produselor nu au un efect nociv asupra ficatului și rinichilor copiilor. În plus, medicina tradițională se concentrează pe tratamentul la domiciliu, care are un efect pozitiv asupra copiilor care sunt îngroziți de spitalele medicale. Există multe recomandări despre cum să reduceți temperatura unui copil, dar următoarele sunt considerate cele mai eficiente:

  1. Soluție salină hipertonică. Pentru a o pregăti, trebuie să diluați 2 lingurițe. sare gema in 250 ml apa fierbinte. Soluția salină este un sorbent excelent, care ajută organismul să scape de simptomele intoxicației. Pentru bebelusi pana la 6 luni. Doza zilnică a acestui medicament este de 30-40 ml, iar pentru copiii mai mari - 200 ml.
  2. Infuzie de echinaceea. Planta are multe avantaje și a fost folosită de mult timp pentru boli infecțioase. Pentru a pregăti infuzia, folosiți 1 lingură. echinaceea uscată se toarnă un pahar cu apă clocotită. Apoi lăsați medicamentul la infuzat timp de aproximativ o jumătate de oră. Oferă-i copilului să bea produsul în înghițituri rare pe parcursul zilei.
  3. Clisme cu infuzie de musetel. Proprietățile antiseptice și antiinflamatorii ale acestei plante o fac indispensabilă pentru diferite boli. În primul rând, trebuie să preparați mușețel: adăugați 1 lingură într-un pahar cu apă clocotită. materii prime uscate de vindecare, după care produsul este fiert într-o baie de apă timp de câteva minute. Apoi, medicamentul rezultat este filtrat și răcit. Imediat înainte de procedură, adăugați puțin ulei de floarea soarelui în bulion.

Video: ce să faci dacă temperatura nu scade

Anna Sheveleva, medic pediatru, mamă a doi copii și autoare a multor articole, a spus site-ului ce să facă dacă un copil are febră și, de asemenea, ce să nu facă dacă un copil are febră mare. La urma urmei, fiecare părinte ar trebui să știe și, cel mai important, când.

Pot exista multe motive pentru creșterea temperaturii corpului la un copil - de la o reacție la dentiție și o răceală comună până la boli mai grave. Reacționând în acest fel la orice infecție sau inflamație, organismul nostru creează condiții nefavorabile pentru „oaspeții neinvitați” - microbi și își activează propriile apărări.

Când temperatura corpului copilului crește, răspunsul imunitar este activat: fagocitoza crește, sinteza interferonilor crește, activitatea componentei limfocitare a sistemului imunitar crește și producția de anticorpi este stimulată. Prin urmare, nu este nevoie să reduceți temperatura scăzută la copii.

Când să scadă temperatura copilului

  • Dacă temperatura este de 38,5⁰С pentru un copil și mai sus - îl dărâmăm, indiferent de vârstă.
  • La temperaturi peste 38⁰С pentru un copil - doborâm copilul în primele 3 luni de viață;

Cum să reduceți temperatura unui copil

Ce să faci dacă un copil are febră? „Medicamentele de alegere”, cele mai sigure și mai eficiente la copii, includ paracetamolul și ibuprofenul. Doza de medicamente în copilărie depinde de greutatea corporală și de vârsta copilului:

  1. Paracetamol, supozitoare cu paracetamol
  2. Ibuprofen, sirop (100 mg/5ml)
  3. Ibuprofen, supozitoare, sirop (120 mg/5ml)
  • Până la 6 luni (4-8kg) 2,5 - 5 ml 80 mg 2,5 ml 60 mg
  • 6 luni - 1 an (8-10 kg) 5 - 7,5 ml 2,5 - 5 ml
  • 1-3 ani (10-14 kg) 7,5 - 10 ml 5-7 ml
  • 3-5 ani (14-20 kg) 10-15 ml 150 mg 7,5 - 10 ml

Paracetamol. Doză unică - 15 mg/kg. Frecvența utilizării - în sirop de cel mult 4 ori pe zi, în supozitoare - de până la 2 ori pe zi. Intervalul minim dintre doze este de 6 ore.

ibuprofen. Doză unică - 10 mg/kg. Frecvența de utilizare - în sirop de până la 3 ori pe zi, în supozitoare - pentru copii sub 9 luni - de 3 ori pe zi; peste 9 luni - de până la 4 ori pe zi.

După ce îi dați copilului dumneavoastră un medicament antipiretic, temperatura scade în 1-2 ore. Dacă temperatura nu a scăzut sau nu a scăzut suficient, dați un alt medicament (puteți alterna paracetamol și ibuprofen, dar trebuie să respectați intervalul minim între administrarea aceluiași medicament).

3 „Nu trebuie” sau ce să nu faci când un copil are febră

Există „metode populare” pentru reducerea febrei care sunt contraindicate copiilor, deoarece, datorită caracteristicilor corpului copilului, pot duce la consecințe nefaste:

Nu puteți să beți alcool sau să mușcați frize. Pielea unui copil mic absoarbe cu ușurință substanțele aplicate pe ea. Prin urmare, astfel de frecări pot provoca intoxicație la copil.

Aspirina nu trebuie administrată. Acidul acetilsalicilic este contraindicat copiilor sub 15 (!) ani, din cauza unei posibile complicații grave - sindromul Reye (afectarea ficatului și a creierului).

Nu scufundați în apă rece. Răcirea semnificativă a pielii unui copil poate duce la efectul opus - spasm al vaselor de sânge ale pielii și scăderea transferului de căldură.

Apă și bea din nou!

Este foarte important să hrăniți un copil la o temperatură ridicată, deoarece atunci când temperatura corpului copiilor este peste 37˚C, pierderea de lichid din organism crește.

Pentru etanșarea la temperaturi ridicate la un copil în primii ani de viață, cel mai bine este să folosiți apă de băut.