Lucrul de acasă: cum poate o mamă cu copii să lucreze acasă și să facă totul. Cum să lucrezi acasă cu un copil mic și să gestionezi totul? Capcane psihologice pentru o mamă care stă acasă

Fiecare mamă care începe să lucreze acasă cu un copil se confruntă cu o problemă - Cum poți reuși să lucrezi și în același timp să nu-ți lipsești copilul de atenția celui mai apropiat și drag?

Este bine dacă există bunici și bone care pot avea grijă de copil în timp ce lucrezi? Ce se întâmplă dacă bunicile lucrează, sunt ocupate sau sunt departe, nu au câștigat încă bani pentru o dădacă sau nu vor să-și încredă copilul unui străin și nu există prieteni în apropiere care să fie în concediu de maternitate?

Desigur, puteți lucra în timp ce copilul doarme. Dar, de regulă, acest timp nu este suficient pentru a face munca necesară. Și apoi încercăm să muncim în timp ce bebelușul este treaz în speranța că se va putea juca singur și ne va lăsa să lucrăm. Dar, în practică, adesea se dovedește că, de îndată ce mama se apropie de computer, copilul începe imediat să se comporte, să se urce în brațe sau pe biroul computerului, să tragă mouse-ul, să ceară să bea, să mănânce, să se joace, într-un cuvânt, cere în orice fel atenția mamei ei!

Este posibil ca o mamă să aibă timp să lucreze acasă cu copilul ei, menținând în același timp confortul mental și emoțional al copilului?

Poate sa! Este important doar să-ți organizezi corect timpul și să nu iei prea mult! La urma urmei, cea mai importantă slujbă a unei femei este să fie o mamă înțelegătoare și iubitoare pentru copiii ei!

Așadar, iată câteva reguli care, dacă sunt respectate, vor ajuta mama să lucreze eficient și copilul să rămână calm și fericit.

Planificare . Înainte de a implica un copil în jocul independent, este necesar să elaborăm un plan clar despre ce și cum vom face. Altfel, riscăm să petrecem timpul alocat muncii gândindu-ne de unde să începem și unde să trecem mai departe.

Satisfacerea nevoilor copilului. Pentru ca un copil să se joace independent, este necesar să-și satisfacă nevoile actuale - fizice și emoționale. Primul înseamnă că copilul nu trebuie să fie foame, să nu fie bolnav, să nu fie obosit și bine odihnit. Al doilea lucru este că copilul ar trebui să fie sătul de atenția mamei.

Pregătirea orelor. În timpul muncii mamei, trebuie să pregătiți mai multe activități pentru copil. La început oferim un joc, restul îl păstrăm în rezervă până când copilul se sătura de activitatea anterioară. Dacă un joc este oferit pentru prima dată unui copil și îi este dificil pentru copil să-și dea seama singur, atunci mai întâi trebuie să-i arătați copilului cum să-l joace.

Loc de munca. Folosim un sistem de lucru bazat pe principiul alternării „timp pentru muncă” și „timp pentru copil”. În această etapă este foarte important să fii consecvent și dedicat! „Timpul bebelușului” este doar timpul lui; Acest timp îi aparține în întregime copilului.

Laudă. Dacă copilul s-a comportat bine și s-a purtat bine în timp ce mama lucra, asigurați-vă că îl lăudați pe copil. Spune-ne cât de responsabil, matur și independent este. Mama poate avea încredere în el și se poate baza pe el într-o chestiune atât de importantă.

Succesul muncii tale acasă cu copiii depinde de tine determinare, perseverență și înțelegere reciprocă cu copilul! Fii consecvent și organizat, stabilește un sistem de lucru care funcționează pentru tine și copilul tău și ține-te de el. Și rezultatele pozitive nu vor întârzia să ajungă!

Poți să-ți recunoști propriile imperfecțiuni? Încă nu am învățat să mă organizez pe mine și pe copilul meu de 10 luni, astfel încât să pot face totul - să mă joc cu el, să-l plimb, să-l hrănesc, să cumpăr cumpărături și să gătesc, să fac curățenie. Și, de asemenea, munca. Se întâmplă că lucrez la mai multe proiecte. Acasă. Și, având în vedere prezența micuțului Andryusha și a unui Max destul de mare, acest lucru se dovedește cu dificultate.

Dacă există ajutoare în apropiere - un soț sau bunici, atunci totul este în regulă. Deleg responsabilități ușor și firesc, din fericire nimeni nu se opune. Dar dacă sunt singur cu Andryusha, atunci totul este diferit. Sunt departe de experimentata Lena Danilova, care crește cinci copii și reușește în același timp să desfășoare traininguri, să conducă un site web și să scrie cărți.

Totuși, am un secret. Cea care îți permite să nu înnebunești din cauza propriei imperfecțiuni, oboseală și senzația că nu sunt suficiente ore în zi, gen 6 sau 8. Secretul este foarte simplu: trebuie să respiri adânc și să te relaxezi. Asta e tot.

Să presupunem că am o listă serioasă de lucruri de făcut care trebuie completată. Astăzi. De preferat într-o anumită ordine. Și lui Andryusha nu îi pasă de această listă. Fără respect pentru munca mamei mele. Are propriile sale dorințe și nevoi.

Poate că undeva există copii care se pot concentra să se uite la ceva și să se joace cu ceva ore întregi. Andryusha nu este unul dintre ei, cu siguranță.

Îi strecori o jucărie, un set de construcție frumos și încerci rapid să corectezi ultimul aspect al cărții tale. În loc să așeze cu voioși blocuri frumoase unul peste altul, cel mic obrăzător se urcă în poală și începe să rupă frunze și să saliva pe ele. Pentru sarcinile tale. Cu poze frumoase. Care trebuie corectate și trimise de urgență designerului de layout.

Andryusha nu are nevoie de mașini, puzzle-uri și alte bucurii - are nevoie de o mamă care să aibă grijă exclusiv de el. Și nu un fel de prostie.

- Ei bine, Andryusha, hai să ne jucăm, iubirea mea. Încântare completă. Să ne jucăm. Se pare că s-a lăsat dus de cap și face el însuși ceva. Mă târăsc în liniște în lateral și la probleme. Câteva minute mai târziu, Andryusha mă trage de picior. Își bate joc, nimic mai puțin.

Am un gând insidios în cap: te pun în pat, apoi voi lucra. Da, am făcut. În loc să sforăie în liniște sub pătură, copilul își ridică vocea după o jumătate de oră - nu poate dormi fără mama lui, vezi tu. Trebuie să stai cu el, să-l mângâi pe spate și să fredonezi cântece.

Dacă chiar trebuie să te uiți la aspectul azi și să-l privești cu atenție, atunci poți să înnebunești. Sincer. În loc de aspect, apropo, puteți introduce orice altă chestiune. Nu are legătură cu copilul. Ceea ce trebuie făcut, dar nu funcționează. În nici un caz.

Întrebare: ce să faci într-o astfel de situație? RELAXAȚI-VĂ. Și absolut - nu te speria. Pentru că dacă te sperii, va fi și mai rău. E mai rău atât pentru tine, cât și pentru copil.

Acum câteva luni am avut o revelație, nu râde. Un copil mic nu poate fi organizat și comandat. Puteți calcula și planifica totul de zece ori. Acum îl voi duce la plimbare, apoi mă voi juca, apoi îl voi culca și mă voi ocupa de treburile mele. Și înainte să se trezească, voi avea timp pentru asta și asta. Dar la un moment dat îi va doare burta, se va trezi în lacrimi și nu va dori să adoarmă la momentul potrivit sau deloc, și gata, planul nu va funcționa, oricât de perfect este întocmit.

Cu al doilea fiu al meu, am învățat să iau astfel de lucruri de la sine înțeles. Ei bine, așa s-a întâmplat. Nu pot face nimic. Cel putin pentru moment. Ei bine, bine.

Da, vreau să mă ocup de treburile mele, vreau să „nu pierd timpul”. Și exact asta trebuie făcut. Trebuie să-ți spui: „Acum îmi voi da toate planurile deoparte și mă voi concentra exclusiv asupra copilului”. Îl voi legăna, voi dansa cu el, îl voi gâdila și îl voi rostogoli mașinile.

Bună ziua, dragi fete și femei!

Astăzi vreau să discut această întrebare: cum să lucrezi de acasă cu un copil mic? Multe mame tinere care doresc să lucreze în timpul concediului de maternitate nu înțeleg cum să găsească acea perioadă de timp care poate fi dedicată în întregime muncii?

Și chiar nu este ușor. Nu este ușor pentru mama la început. Ea începe o viață complet diferită, cu griji, activități și responsabilități complet noi, cu un alt ritm și program de viață. Cum poți găsi un loc de muncă în acest program zilnic deja încărcat?

Acesta este motivul pentru care nu sfătuiesc femeile să lucreze în primele șase luni de la nașterea unui copil (desigur, dacă există o astfel de posibilitate). O tânără mamă ar trebui să intre într-un ritm, să se obișnuiască cu un nou program, să învețe să se bucure de maternitate și doar când viața revine la normal te poți gândi la muncă.

Pe de altă parte, dacă abordați această problemă din punct de vedere al eficienței, atunci nu este nevoie de atât de mult timp pentru muncă, mai ales dacă intenționați să lucrați pe internet fără a pleca de acasă. Este mai bine să dedici mai puțin timp activităților tale de muncă, dar să folosești timpul cel mai eficient (vom vorbi despre asta în articolul următor). De exemplu, lucrez 2-4 ore pe zi, iar acest timp este suficient pentru a lucra la proiecte pe Internet.

Eu și fiica mea am înregistrat un scurt videoclip pentru tine despre gestionarea timpului.

Cum să găsești aceste ore libere pentru muncă?

Cum să lucrezi acasă cu un copil mic? Gestionarea timpului pentru o mamă care lucrează

Va propun o solutie foarte simpla - lucrați în timp ce copilul doarme.

Dar cum rămâne cu responsabilitățile casnice ale unei femei? Gătit, spălat, curățat - toate acestea necesită atât de mult timp!

Toate acestea se pot face în timp ce copilul este treaz. Mamele moderne sunt foarte norocoase! Sunt atât de multe lucruri în arsenalul nostru! Tarcuri, carucioare, slinguri, sezlonguri si leagane - toate aceste mijloace ne pot face mai usor sa ne deplasam prin apartament separat de bebelus sau cu copilul, chiar daca acesta este inca mic. Și chiar dacă nu sunt suficienți bani pentru toate aceste dispozitive, te poți descurca complet cu un singur cărucior.

Dar când copilul a crescut și a început să meargă, el însuși se străduiește să devină asistent. Și le îndemn pe mame să nu le refuze copiilor această dorință, ci să o folosească în folosul tuturor. Este foarte interesant pentru un copil să repete ceea ce face mama lui. Mama a luat o cârpă - și are nevoie de o cârpă. Mama gătește, și el trebuie să fie în apropiere și să „ajute” cu toată puterea.

Și chiar dacă toate lucrurile pe care le faci împreună cu copilul tău necesită mult mai mult timp decât dacă le-ai face singur, există avantaje indubitabile în activitățile comune.

În primul rând, copilul este mereu cu tine. Făcând lucruri împreună în copilărie, comunici, te joci, înveți rime - toate acestea nu fac decât să te apropii. Și în curând vei simți o adevărată plăcere din activitățile tale comune.

Și în al doilea rând, atunci când copilul doarme, poți să-ți faci treaba cu calm, dedicându-i suficient timp.

Aceasta, după părerea mea, este una dintre cele mai bune opțiuni pentru a lucra acasă cu un copil mic.

Eu însumi folosesc această metodă simplă, dar eficientă. Și pentru acele mame care doresc să lucreze acasă, combinând creșterea copilului cu activitățile lor de muncă, le sugerez să încerce să-și organizeze ziua într-un mod similar.

P.S. Urmăriți lecția gratuită.

Ce bine s-ar părea să nu lucrezi și să stai acasă cu copilul tău iubit. Puteți avea atât timp cât doriți și nu trebuie să faceți nimic special.

Cu toate acestea, oricine a petrecut cel puțin câteva luni cu un bebeluș înțelege perfect că sunt prea multe de făcut și nu mai este timp. Uneori nu este timp nici măcar să vă spălați și să vă pieptănați părul. Și în plus, o vacanță plăcută se transformă adesea în depresie clasică.

Iar ideea nu este deloc că copilul este nedorit sau mama îl iubește puțin. Atât dragostea dorită, cât și cea adevărată, dar contrastul este pur și simplu foarte mare între ceea ce trebuie să facă o femeie care lucrează modern și ceea ce se confruntă o tânără mamă care nu lucrează. (Un caz separat dacă mama nu este atât de tânără.)

Timpul modelează obiceiurile. Și dacă o femeie a primit o educație timp de 10 sau 15 ani și apoi a implementat această educație în munca ei pentru încă 5-10-15 ani, atunci nu este ușor pentru ea să-și schimbe brusc stilul de viață, să se stabilească acasă cu un copil, și chiar bucurați-vă de el în mod constant.

Astăzi vom vorbi despre cum să combinați interesele unei femei adulte și ale unui sugar, despre ce avantaje poate găsi o mamă care lucrează și cea nemuncă în situația lor.

Lasă-ți copilul: unde și pentru cât timp?

„Despre ce fel de muncă vorbim? - vor intreba multi. „La urma urmei, asta înseamnă o mamă bună, să fii mereu aproape de copil.”

O credință larg răspândită, din care rezultă în mod firesc ideea că o mamă nu are nevoie (și este imposibil) nu doar să muncească, ci și să facă altceva, pentru ea însăși. Mama ar trebui să fie în apropiere. Literal întotdeauna, fără a lăsa nici un pas.

Această idee este corectă. Pentru un copil care are mai puțin de trei până la patru luni. Da, el, atât de mic, chiar are nevoie de mama lui tot timpul - pentru că încă are nevoie prea des de sânul mamei sale, pentru că tocmai învață să trăiască cu mama lui, iar ea cu el.

Dar, de îndată ce copilul îmbătrânește, iar intervalul dintre hrăniri poate fi mărit, iar copilul poate fi încredințat mâinilor amabile și de încredere ale cuiva, acest „cuplu dulce” uneori trebuie să se separe pentru o vreme. Din experiența mea, acest lucru poate fi foarte util atât pentru starea psihologică a mamei, cât și pentru dezvoltarea optimă a copilului.

Cu toate acestea, timpul în care copilul va putea tolera absența lungă și zilnică a mamei va veni mult mai târziu - nu mai devreme de când copilul împlinește 2 ani, va începe să vorbească normal, folosind limba maternă fluent și, cel mai important, să folosească pronumele „eu” în discursul său.

Primul an de viață este o chestiune complet diferită. modul optim de absență. Este util atât pentru copil, cât și pentru mamă să se despartă de 3-4 ore de 2-3 ori pe săptămână - până când bebelușul învață să meargă cu încredere.

În al doilea an de viață, este util să creșteți acest timp. Să zicem că, fără a vătăma copilul, puteți lipsi de 2-3 ori pe săptămână timp de o jumătate de zi. Un astfel de program îi oferă mamei posibilitatea, de exemplu, de a merge la studii - pentru a-și îmbunătăți calificările în oricare dintre domeniile care sunt plăcute și interesante pentru ea.

În opinia mea, este mult mai productiv să faci ceva cu timpul pe care îl ai tine capul ocupat decât să-l dedice cumpărăturilor sau vizitei unui club sportiv. Deși cumpărăturile pot fi utile, este foarte de dorit să restabiliți forma fizică după naștere. Dar un efect complet diferit se observă atunci când o mamă, a cărei viață este în principal dedicată copilului, are o afacere pe partea care o ocupă cu adevărat.

„Efectul psihoterapeutic” poate depăși toate așteptările.

Și, cel mai important, activitățile intenționate previn deteriorarea caracterului.

Capcane psihologice pentru o mamă care stă acasă

Ce vreau să spun? Când o femeie tânără, activă și sociabilă stă mult timp în patru pereți (chiar și decorate cu gust), „muștele” se transformă treptat în „elefanți”. Acesta este un proces aproape inevitabil - din cauza absenței sau a foarte puține impresii, precum și din cauza modificărilor hormonale inerente psihicului unei femei care alăptează. Semnificația unor evenimente și experiențe foarte mici - despre bunăstarea unui copil sau relația cu un soț - începe să fie mult exagerată.

Când nu există nimic la care să treci, aceleași gânduri și experiențe asociate cu nemulțumiri, nemulțumiri și sentimentul că nu ești suficient de iubit sunt forțate să se repete în cercuri. Denumirea populară pentru această realitate psihologică este: „Am născut un copil - caracterul meu s-a deteriorat”. Într-adevăr, psihologii sunt foarte conștienți de această perioadă în care personajul se deteriorează la 85-90% dintre femei – chiar și cu o relație bună cu soțul și absența unor probleme materiale grave.

Faptul este că stilul de viață al unei femei se schimbă foarte mult atunci când dă naștere primului ei copil. Dar obișnuirea cu această schimbare globală nu se întâmplă rapid.

Până la al doilea copil (dacă părinții decid să aibă unul), viața se îmbunătățește cumva, apar noi obiceiuri, activități și noi cunoștințe. Dar odată cu primul ei copil, o femeie iese uneori atât din cercul ei social obișnuit, cât și din ritmul de viață într-un oraș mare. Și asta nu adaugă optimism.

În această stare de pierdere și „cădere din viață”, oportunitatea de a merge undeva fără copil reprezintă o adevărată „fereastră către Europa”. După părerea mea, din când în când trebuie neapărat să mergi undeva fără copii, dar cu soțul tău.

În primul și începutul celui de-al doilea an de viață ai copilului, părinții nu au uitat încă complet cum este să fii împreună. Și dacă doriți să creșteți o persoană cu drepturi depline și să vă salvați familia, amintiți-vă că atitudinea „un copil este singurul și principal sens al vieții mele (noastre) și cel mai bun lucru pe care îl avem” este cu siguranță inutilă atât pentru copil, cât și pentru familia. Crede-mă, este foarte greu să crești și să te dezvolți armonios atunci când ești „nurul ochilor tăi”

Luăm o decizie

Deci, o mamă care lucrează cu normă întreagă nu este deloc cea mai bună opțiune pentru un copil care nu are încă 3 ani. Dar căderea în depresie nu este nici o opțiune pentru dezvoltarea normală a vieții de familie.

Prin urmare, majoritatea familiilor cu copii mici trebuie să decidă: dacă mama trebuie să lucreze sau nu, să învețe sau să nu studieze. Este clar că decizia va fi pur individuală de fiecare dată.

Opțiunea ideală, după părerea mea, este ca mama să lucreze cu jumătate de normă. Din păcate, acest lucru nu este posibil în fiecare profesie.

Opțiunea ideală este atunci când o mamă, indiferent de câți copii are, reușește să-și păstreze, să nu piardă și, de preferință, să-și îmbunătățească calificările.

Ideea este că copiii cresc. Și copiii mai mari, și în special adolescenții, au o nevoie mult mai mică de prezența constantă a mamei lor în apropiere. Mai mult, este chiar măgulitor pentru un copil în creștere să spună: „mama mea este traducătoare” sau ceva de genul.

Și multe femei care au crescut mai mulți copii la rând sunt extrem de încântate să realizeze că pot și sunt capabile să facă altceva decât să gătească borș sau să curețe apartamentul.

Deci, ce ar trebui să iei în considerare atunci când te hotărăști să lucrezi (la studii) fără a-ți compromite familia? Mulți factori pot fi în joc aici. Aici sunt câțiva dintre ei.

  1. Așteptările de rol ale fiecărui părinte. Aceasta se referă, de exemplu, la modul în care tata și-a imaginat mama copiilor săi. Care dintre ele - o gospodină care miroase a confort și plăcinte sau o doamnă de afaceri desăvârșită? Cum și-a imaginat și imaginat mama împlinirea specifică a vocației sale materne? Ce este mai confortabil pentru ea - să fie tot timpul cu copiii și cu gospodăria sau să iasă undeva (ocazional sau regulat)?
    Aceste așteptări s-au format în mare parte pe baza a ceea ce mama și tata au văzut în familiile lor de părinți și chiar pe modul în care a fost stabilit în familiile lor ancestrale.
    De exemplu, dacă tatăl provine dintr-o familie în care 3-4 generații de femei nu au lucrat dintr-un motiv sau altul, îi va fi greu să înțeleagă și să accepte dorințele soției sale de a nu părăsi munca. Un astfel de tată pur și simplu nu înțelege de ce - la urma urmei, femeile în brațele cărora a crescut nu au lucrat niciodată. Și aici pot exista temeiuri pentru așa-numitul conflict de rol, dat de faptul că soțul nu îndeplinește așteptările profund înrădăcinate și cel mai probabil inconștiente.
  2. Vârsta părinților, vârsta copiilor, diferența de vârstă dintre copii și distanța de vârstă dintre părinți. Dacă sunt mulți copii sau copiii au o vârstă apropiată, atunci problema continuării unei cariere este automat amânată de ceva timp. Este important doar să nu pierdeți momentul în care merită să reveniți asupra acestei probleme - ar fi bine până când ambii soți vor acumula o masă critică de nemulțumiri și dezamăgiri reciproce asociate cu incapacitatea de a lucra (de a studia).
  3. Atitudine față de o mamă care nu lucrează în familie. Mama copiilor mici este „directorul gospodăriei”. Și aceasta este o muncă dificilă, responsabilă și onorabilă, adesea puțin compatibilă cu orice alte tipuri de activitate. Și cum se va simți o mamă care nu lucrează pe o parte, ci lucrează cu normă întreagă acasă, depinde de atitudinea celorlalți adulți față de ea.
    În primul rând, soțul meu. Dar adesea atitudinea generației mai în vârstă față de o femeie care nu lucrează devine nu mai puțin semnificativă și modelează atmosfera în familie. La urma urmei, cel mai adesea acele femei care acum devin bunicile nu au avut ocazia să nu muncească și să stea acasă cu copiii lor, complet cufundate în creșterea și dezvoltarea lor.
    Iar conștiința umană este structurată în așa fel încât este mai ușor pentru marea majoritate a oamenilor să-și interpreteze propriile experiențe de viață ca pozitive. Pur și simplu, „modul în care am trăit este modul corect de a trăi; Modul în care ne-am crescut copiii este așa cum ar trebui să fie.” Iar o femeie care a muncit toată viața, care își duce copiii la creșă și grădiniță de la vârsta de un an, este cel mai adesea convinsă că acest lucru este normal.
    Din păcate, foarte puțini oameni la bătrânețe își păstrează flexibilitatea și deschiderea minții. Pe măsură ce îmbătrânești, capacitatea ta de a accepta și de a aprecia experiențele de viață ale altor oameni care sunt diferite de ale tale este adesea limitată.
    Și este atitudinea bunicilor care poate da naștere unui conflict de așteptări în jurul unei mame care nu lucrează.

Ceva ca un test

Așadar, principalele întrebări pe care să ți le pui atunci când te gândești la muncă sau la lipsa acesteia:

  • Îmi place să stau acasă sau nu îmi place?
  • Cine a inițiat abandonarea muncii (studiului)?
  • Am fost de acord intern cu asta?
  • Cum este această poziție a mea percepută de mine și de toți ceilalți - ca permanentă sau temporară?
  • Respectă soțul și toți ceilalți adulți din familie poziția de menaj?
  • Ce se spune copiilor despre asta?
  • S-a transformat lumina într-o pană pentru mine asupra copiilor mei? Nu-i împiedică acest lucru să se dezvolte, sufoc copiii cu dragostea și prezența mea constantă?
  • Mai avem soțul meu și cu mine subiecte comune de conversație care nu au legătură cu gospodăria?
  • După părerea mea, ar fi bine să răspunzi la aceste întrebări împreună cu soțul tău.

Întrebări grele pentru o mamă care lucrează

Din cele spuse mai sus, nu trebuie să avem senzația că o mamă care lucrează este cu siguranță mai rea decât o mamă care își dedică tot timpul copilului.

Există circumstanțe foarte diferite. Și de multe ori o femeie care așteaptă un copil nu vrea sau nu poate părăsi munca. Principalul lucru în acest caz este să nu fii chinuit de sentimente de vinovăție și să nu crezi că ești o „mamă cuc” sau „mamă echidna”.

Copiii armonioși și fericiți pot crește cu ușurință într-o familie în care muncesc mama sau ambii părinți. Așa cum prezența unei mame acasă nu garantează deloc absența problemelor în creștere și dezvoltare. Doar că o mamă care lucrează trebuie să încerce să mențină proporția corectă a prezenței și absenței ei acasă - atât reale, cât și interne.

Vinovăţie. Este obișnuit ca o femeie care lucrează cu normă întreagă să simtă că ratează ceva important pentru copiii ei. Acest sentiment nu se poate corela în niciun fel cu realitatea: la urma urmei, cel mai adesea mamele care lucrează sunt persoane responsabile și încearcă să ofere totul „la maxim”, atât acasă, cât și la serviciu.

Dar sentimentul de vinovăție interferează cu viața.

Dacă lucrați, nu uitați că nu numai timpul este important, ci și calitatea prezenței mamei cu copilul.

Comunicarea cu un copil sau treburile casnice? Dacă, la sosirea acasă, trebuie să te grăbești imediat să elimini haosul și dezordinea apărută în timpul absenței tale, atunci, firește, nu există timp pentru o comunicare de calitate cu copilul tău.

Prin urmare, dacă situația familială o permite, o mamă care lucrează ar trebui să se gândească la un au pair pentru ca în timpul prețios al serii să poți comunica cu copiii și să nu te gândești la treburile casnice.

O mașină de spălat vase și o mașină de spălat, apelând asistenții cel puțin pentru curățenia generală, precum și o repartizare mai uniformă a responsabilităților între toți membrii familiei vor ajuta la eliberarea de timp și energie.

De ce copiii se comportă mai rău când mama lor mult așteptată se întoarce acasă? Psihologii știu bine că toate cele mai rele comportamente ale unui copil și toate cele mai puternice pretenții emoționale sunt adresate persoanei cele mai apropiate, adică. mama.

Iar ideea aici nu este că s-au făcut niște greșeli educaționale sau copilul nu primește suficientă atenție maternă. Doar că, în timp ce mama nu este prin preajmă, o persoană în creștere produce cel mai bun rezultat posibil pentru sine. Dar de îndată ce apare mama, el se relaxează și se poate comporta emoțional ca un copil mic.

Nu ar trebui să vă grăbiți imediat să-l ridicați - este mai bine să stați cu el în brațe, lăsând deoparte toate grijile și telefoanele pentru câteva minute. Sfatul meu: scandalurile și avariile care apar într-o oră de la întoarcerea mamei acasă nu trebuie promovate, ci ar trebui încercate cu toată puterea pentru a fi anulate.

Când cred copiii că nu sunt iubiți?

Copiii cred că nu sunt iubiți atunci când adulții nu au timp sau energie pentru ei.

Copiii cred că adulții nu au nevoie de ei atunci când adulții, sub greutatea problemelor lor, pur și simplu mută copiii „din punctul A în punctul B”, de parcă nu ar fi o persoană vie, ci un bagaj de mână.

Copiii sunt adesea foarte supărați de graba și oboseala constantă a adulților.

Copiii cred că părinții lor nu sunt interesați de ei dacă mama și tata nu au niciodată timp să se joace cu ei.

Iar dacă mama nu are puterea sau dorința de a mângâia copilul, de a se întinde cu el și de a juca jocuri de contact, copiii sunt triști și cred că nu sunt suficient de buni.

Cel mai important lucru este că copilul nu se obișnuiește cu izolarea de mama sa, pentru că acest lucru îl va împiedica să construiască relații emoționale strânse cu alte persoane în viitor.

Nu uita să îi spui uneori copilului tău cât de mult îl iubești și cât de mult înseamnă pentru tine.

Ce este comunicarea de calitate cu un copil?

Comunicarea de calitate cu un copil este atunci când ai este ceva de vorbit cu bebelușul pe lângă ce a mâncat la grădiniță sau ce lecții și note erau la școală.

Comunicarea de calitate este atunci când ai abilitățile ascultare activa, adică știi să auzi ce vrea copilul să-ți spună, chiar dacă abia poate vorbi.

Comunicarea de înaltă calitate este atunci când ești cu adevărat interesat de un copil, așa cum este interesant un prieten sau o persoană dragă.

Comunicarea de calitate necesită timp și timp minim pe zi - cel puțin o oră și jumătate, liber de agricultură.

Pentru o comunicare de calitate este nevoie de forță, ceea ce înseamnă că o mamă trebuie să fie capabilă odihnește-te și relaxează-te rapid și eficient.

Pentru comunicare de calitate este bine dacă în familie și în viața mamei în general fara probleme personale, care întunecă copilul și interesele sale.

Copiii iubesc toate mamele în mod egal - muncitoare, nemuncioase, tot felul.

Din fericire, pentru un copil până la adolescență, cel mai important este că există o mamă, iar ea este mama lui.

Și rareori știe cineva să iubească felul în care copiii își iubesc mamele atât de diferite.

Cum să lucrezi împreună cu copiii

Elevii din clasele 4-5 au deja idei inițiale despre lucrul în echipă, accentul principal în organizarea muncii cu copiii de această vârstă este pe dezvoltarea următoarelor rezultate:

- capacitatea de a se angaja în negocieri privind procedurile pentru activități comune, sarcini, metode de lucru în echipă;

- capacitatea de a identifica dificultățile în munca în echipă și de a căuta ajutor (dacă nu este capabil să elimine în mod independent aceste dificultăți);

Capacitatea de a împărtăși responsabilitatea în procesul de muncă colectivă

Elevii pot conveni deja asupra regulilor și problemelor de discutat în echipă, dacă este necesar, folosind ajutorul unui profesor, își pot exprima ideile și se pot raporta la ideile altora.

Pentru ca elevii să se înțeleagă pe ei înșiși ca o echipă, să învețe să se unească și să lucreze în grup în timpul lecțiilor și în activitățile extrașcolare, puteți efectua astfel de exerciții de încălzire cu copiii.

Exerciții de încălzire

1.1. "Complimente"

Toți elevii din clasă trebuie împărțiți în două grupe de număr egal. Primul grup de elevi formează cercul interior, iar al doilea - cercul exterior. Elevii din cercurile interioare și exterioare se confruntă întotdeauna unul cu celălalt și fiecare elev își găsește un partener.

În perechi, elevii se salută strângând mâna și spunând, pe rând, complimente. După un schimb de complimente, la semnalul profesorului, elevii din cercul exterior fac un pas spre stânga și se trezesc în fața altor elevi. În cuplurile noi, ar trebui să repetați salutul și să spuneți un nou compliment. Mișcarea cercului se repetă până când elevii se întâlnesc cu partenerii cu care au început exercițiul.

Trebuie amintit că complimentele fiecărui partener trebuie să fie sincere și nu pot fi repetate. Profesorul stabilește ordinea și ritmul mișcării elevilor. Dacă există un număr impar de elevi, atunci profesorul însuși stă într-un cerc.

Profesorul poate da un semnal prin care elevii care stau în cercul exterior se mișcă și își schimbă partenerii. De exemplu, bate din palme sau spune cu voce tare: „Ne-am schimbat!”

După joc, profesorul conduce o conversație cu următoarele întrebări:

1) Ți-a plăcut exercițiul? 2) Ți-a fost ușor sau dificil? 3) Care a fost cel mai dificil? 4) Cum te-ai simțit în timp ce făceai exercițiul?

Deoarece împărțirea în grupuri la această vârstă devine adesea preocuparea profesorului, iată câteva modalități de a distribui aleatoriu elevii:

1. Toți cei ale căror nume încep cu aceeași literă sunt în aceeași echipă.

3. Invitați-i pe cei care poartă aceeași culoare să formeze echipe.

1.2 „Lasă-l să vină la mine...”

Prezentatorul stă în centrul cercului de participanți și invită pe cineva cu care (ea) are ceva în comun să iasă. Apoi, cuvântul este transmis participantului care a plecat, el invită următoarea persoană în cerc, denumind și orice asemănări. Exercițiul continuă până când toată lumea este într-un cerc.

Această activitate poate fi folosită pentru a împărți clasa în echipe. Apoi sunt selectați atât de mulți „lideri” câte echipe sunt așteptate (aceștia pot fi lideri recunoscuți, „activiști” sau cei mai liniștiți și cei mai inactivi copii din clasă).

1.3.Constructii

Participanții trebuie, fără să vorbească, la semnul liderului, să se alinieze în înălțime (de la cel mai înalt la cel mai scund) unul în spatele capului celuilalt. Pentru a complica sarcina, puteți seta timpul de finalizare a exercițiului sau puteți alege vârsta ca criteriu (cel mai mic este în față, urmat de cei mai mari). Condiția principală este păstrarea tăcerii.

1.4.Semnătura

Elevii cu o foaie de hârtie și un pix se mișcă haotic. Ei trebuie să dea mâna cu alți elevi. Fiecare persoană care dă mâna cu altul își pune semnătura pe bucata sa de hârtie. Scopul este de a strânge cât mai multe semnături într-o perioadă scurtă de timp.

1.5. Să salutăm

Toți elevii stau în două cercuri unul în spatele capului celuilalt, astfel încât cercul exterior să privească înainte în sensul acelor de ceasornic, cercul interior să fie în sens invers acelor de ceasornic (numărul de participanți ar trebui să fie egal în cele două cercuri). La comanda liderului, cercurile încep să se miște unul spre celălalt și fiecare elev, întâlnindu-și prietenul, trebuie să-l întâmpine într-unul din trei moduri (fie un încuviințare rece, o strângere de mână prietenoasă sau o îmbrățișare caldă). Pentru a determina cum se vor saluta, fiecare cuplu se uită în tăcere unul în ochii celuilalt.

După exercițiu (când toată lumea salută pe toți din celălalt cerc), profesorul poate discuta despre ce au fost

Efectuarea de încălziri care poartă elemente motivaționale atunci când se lucrează cu profesorii poate fi ajutată de scurte descrieri ale jocurilor adaptate caracteristicilor cursului „Fundamentele culturilor religioase și eticii seculare”:

2.Jocuri

2.1.Cadou

Participanții sunt împărțiți în perechi. Nu pot vorbi între ei și comunica doar prin gesturi. Unul dintre ei împachetează un cadou pentru celălalt, indicând cu un gest despre ce este vorba. Se poate determina dinainte că aceasta se referă la valoarea unei anumite culturi (simboluri, opere de artă dintr-o anumită tradiție culturală etc.). După 2 minute jocul se termină. Al doilea participant face o presupunere despre ce cadou se așteaptă să primească, iar primul declară dacă acest lucru coincide sau nu cu ceea ce a fost planificat. Acest joc vă permite să abordați problema importanței înțelegerii reciproce și, de asemenea, dezvoltă abilități creative de a transmite și primi informații fără a folosi cuvinte.

2.2.Telefon deteriorat

Participanții la lecție formează mai multe lanțuri egale. Prima persoană din fiecare lanț primește o frază scrisă pe o foaie de hârtie (aceasta ar putea fi una dintre afirmațiile despre o tradiție culturală, un proverb sau o zicală, o definiție, o informație etc.). De la prima până la ultima persoană din lanț este necesar să transmiteți această frază în cel mai scurt timp posibil. Ultimul participant trebuie să rostească fraza cu voce tare. Apoi este comparat cu ceea ce a fost înregistrat inițial. De regulă, puteți observa distorsiuni grave în sensul frazelor. Aceasta arată ce se poate întâmpla cu informațiile în viața de zi cu zi și de ce trebuie să înțelegeți singuri evenimentele, inclusiv cunoașterea problemelor generale ale dezvoltării culturale.

2.3.Modificări

În primul rând, în perechi, partenerii se uită unul la altul. Apoi se întorc și fiecare face 3 modificări în aspectul lor. Apoi toată lumea încearcă să stabilească ce modificări au fost făcute. O altă opțiune ar fi să ai o persoană legată la ochi (sau scoasă din cameră) și apoi să schimbi mediul. Acest exercițiu atrage atenția să fii atent la lumea din jurul tău și la oamenii din jurul tău. Aici începe înțelegerea lumii înconjurătoare, a caracteristicilor sale culturale și a altora.

2.4.Cadou

Fiecare participant primește 3 bucăți de hârtie. Trebuie să scrieți pe ele ceea ce ați dori să oferi unui prieten, unui grup sau lumii. Aceste daruri pot avea legătură cu culturile religioase sau etica seculară. Frunzele sunt amestecate - fiecare scoate 3 cadouri - pentru sine, pentru grup, pentru lume. Își exprimă atitudinea față de darurile primite. Autorul își explică poziția – de ce aceste daruri i se par extrem de importante. Jocul vă permite să acordați atenție valorilor culturale importante, să le corelați cu o persoană, un grup și societatea în ansamblu.

2.5. Mulțumesc

La sfârșitul lecției, participanții stau în cerc. De-a lungul lanțului de la unul la altul, continuă o frază: „Mulțumesc pentru...”. Astfel, se subliniază importanța cooperării, capacitatea de a avea o atitudine pozitivă față de ceea ce se întâmplă și o atitudine tolerantă față de alte opinii și poziții.

2.6 „În căutarea unui prieten”

Oricine poate plasa un anunț într-un ziar în căutarea unui prieten. Nu există restricții privind numărul de cuvinte și dimensiunea literelor. Orice formular este acceptat. Puteți aranja întreaga listă de cerințe pentru un candidat prieten, întregul set de calități, puteți chiar să-i desenați portretul. Ne poți spune și despre tine. Dar trebuie să avem în vedere că vor fi o mulțime de anunțuri și este necesar

atrage atentia asupra ta. Foile sunt apoi atârnate pe pereți fără semnătură. Toată lumea are dreptul să deseneze un cerc roșu pe anunțul care le-a atras atenția și interesul. Puteți limita selecția (de la 1 la 3). În timpul discuției - Ce caracterizează anunțul care a primit cel mai mare număr de răspunsuri interesate? Ce te-a împiedicat să răspunzi la alte reclame?

2.7.Pumnul strâns

Participanții sunt împărțiți în perechi. Prezentatorul îi cere unuia dintre ei să-și strângă degetele, iar celălalt să încerce să-i descleșteze. Și apoi are loc o schimbare - celălalt își strânge degetele. Apoi, el arată cum a fost posibil să facă acest lucru fără să atingă persoana fizică - doar cereți-i să-și desprindă pumnul. La urma urmei, nu s-a spus că trebuie folosită forța fizică. Acest lucru permite unei persoane să economisească energie pentru lucruri și realizări mai importante.

2.8 „Cultură”

Toată lumea este invitată să deseneze o imagine pe tema „Cultură”. Desenele sunt adunate într-un cerc comun și apoi discutate pe rând: aspectul rațional (ce a vrut autorul să spună cu acest desen, ce probleme a vrut să afișeze) și aspectul emoțional (ce sentimente, emoții trezește desenul)