Cum arată burta la 3 luni? Indicele glicemic scăzut

Luna aceasta se dovedește a fi cea mai dificilă pentru mulți, deoarece toxicoza timpurie este în plină desfășurare; nu vrei nimic, dar trebuie să lucrezi și, în plus, să faci o mulțime de teste și să vizitezi mulți medici. Este imposibil să urmați toate sfaturile cu privire la un comportament adecvat în timpul sarcinii. Desigur, trebuie să ne străduim pentru ce este mai bun”, dar trăim în lumea reală și există și vor fi probleme. Principalul lucru este să înveți cum să le rezolvi cu cel mai mare beneficiu și cu cel mai mic efort.

Ce se întâmplă în corpul viitoarei mame?

Încă ești afectat de oboseală crescută, iar toxicoza precoce ia amploare, manifestată prin greață, vărsături, salivație.Fii puternic! Până la sfârșitul lunii a 3-a de sarcină, toate aceste fenomene vor începe să scadă - cel puțin, așa se întâmplă cu marea majoritate a gravidelor. Creșterea și scăderea simptomelor de toxicoză precoce este direct legată de dezvoltarea corpului galben al sarcinii, format în ovar în locul ovulului matur. La mijlocul lunii, corpul galben atinge dezvoltarea maximă, iar spre final începe să se estompeze, pe măsură ce placenta preia rolul principal în producerea hormonilor necesari menținerii sarcinii.

Probabil ați observat deja unele modificări la nivelul sânilor, cum ar fi furnicături, mărire de volum și mâncărime. Trebuie spus că aceste fenomene pot apărea mult mai târziu. În luna a 3-a de sarcină, sânii încep să crească datorită dezvoltării glandelor și canalelor de lapte în interiorul acestuia. Înainte de sarcină, greutatea fiecărei glande mamare este de aproximativ 200 g, iar la sfârșitul sarcinii poate varia de la 400 la 800 g, și chiar mai mult în timpul alăptării! Dacă sânii cresc în dimensiune foarte repede, pot dezvolta vergeturi similare cu cele care apar ulterior pe abdomen. Cremele speciale pentru îngrijirea pielii sânilor pot preveni acest lucru.

Datorită volumului crescut de sânge, venele din abdomen, picioare și din jurul pieptului pot deveni mai vizibile. Volumul sângelui circulant în timpul sarcinii crește destul de semnificativ - cu aproximativ 45-50%. Aportul de sânge asigură livrarea nutrienților necesari bebelușului, iar ulterior va juca un rol în timpul nașterii, când pierzi o parte din sânge.Creșterea începe în primul trimestru, atinge cea mai mare amploare în trimestrul al doilea și continuă în al treilea. Sângele este format din lichid (plasmă) și celule sanguine (inclusiv globule roșii). În timpul sarcinii, cantitatea atât de plasmă, cât și de celule roșii din sânge crește, dar plasma se formează mai rapid. Ca urmare, raportul dintre celulele roșii din sânge și plasma sanguină scade și la femeile însărcinate apare anemie (scăderea cantității de hemoglobină), care se manifestă prin oboseală crescută, amețeli și slăbiciune generală. Sinteza de noi celule roșii din sânge necesită fier și vitamine, astfel încât anemia este tratată cu suplimente de fier și multivitamine.

Majoritatea femeilor își monitorizează îndeaproape greutatea în timpul sarcinii. Dacă nu suferi de toxicoză, atunci până la sfârșitul a 3 luni poți câștiga aproximativ 2 kg. Creșterea în greutate corporală este extrem de importantă pentru dezvoltarea normală a bebelușului. Cea mai mare creștere în greutate provine din modificările din corpul dumneavoastră - mărirea uterului, țesutului mamar, volumul sanguin și lichidul limfatic.

Dacă aveți o predispoziție la vene varicoase, atunci în luna a 3-a de sarcină pot apărea primele semne ale acestei boli. Acest lucru se datorează scăderii tonusului peretelui venos sub influența progesteronului și creșterii volumului de sânge care circulă în organism. Cel mai adesea, venele se extind în picioare și în zona organelor genitale externe. Varicele se manifestă ca senzații dureroase și o senzație de greutate la nivelul picioarelor, iar apoi venele îngroșate devin vizibile.

Pentru a preveni dezvoltarea varicelor, este necesar să evitați creșterea semnificativă în greutate și să nu stați în picioare sau să stați cu picioarele încrucișate mult timp. Este indicat să purtați dresuri speciale anti-varice și pantofi confortabili - nu strâmți, cu tocuri joase, potrivite sezonului, și nu uitați de exercițiile fizice ușoare.

Tratamentul chirurgical al venelor varicoase în timpul sarcinii nu este recomandat. De regulă, în perioada postpartum, varicele scad sau dispar.

Fat la trei luni

Luna aceasta, toate organele și sistemele copilului nenăscut continuă să se formeze. „Îoată” în interiorul vezicii fetale, umplută cu lichid amniotic limpede (sau, cu alte cuvinte, lichid amniotic) și poate chiar să împingă, atingând pereții. Cantitatea de lichid din bulă este de aproape 20 ml.

Aspectul fătului este încă neobișnuit: brațele par mai lungi decât picioarele, capul are jumătate din lungimea corpului, care va începe să crească rapid în următoarele săptămâni. Coada, vizibilă timp de câteva săptămâni, pare stufoasă sau a dispărut complet. Bebelușul devine din ce în ce mai asemănător omului, până la sfârșitul a 3 luni greutatea lui este de aproximativ 13-14 g, iar lungimea totală este de 9 cm!

Se formează articulațiile cotului, degetele de la mâini și de la picioare, urechile, buza superioară și toți cei douăzeci de dinți de lapte. Ochii sunt larg deschiși, dar este imposibil de spus dacă fătul „vede”; Începe formarea irisului ochiului; după culoarea sa, de obicei judecăm culoarea ochilor unei persoane. Glanda pituitară, o glandă endocrină care controlează activitățile tuturor organelor și sistemelor corpului, începe să funcționeze la capacitate maximă. În această perioadă apar primele vase limfatice.

Pancreasul bebelușului produce insulină, un hormon responsabil în primul rând de metabolismul carbohidraților; Apar contracții periodice ale intestinelor, permițând alimentelor să se deplaseze prin el de-a lungul unui traseu dat - de la stomac la rect. Băieții și fetele arată în continuare la fel, dar băieții încep deja să producă testosteron, principalul hormon masculin.

Examinări efectuate la 3 luni de sarcină:

Analize generale de sânge.

Analiza generală a urinei.

Test de sânge pentru HIV, sifilis, hepatită B și C, precum și infecții care pot provoca malformații la făt (toxoplasmoză, citomegalovirus, herpes, rubeolă).

Examinare pentru alte infecții - conform indicațiilor.

Test de sânge pentru grup și rhesus. Veți putea pune o ștampilă în pașaport cu rezultatul analizei.

Analiza biochimică și analiza coagularii sângelui.

Electrocardiogramă.

Consultatii cu medici specialisti: terapeut, endocrinolog, oftalmolog, stomatolog, medic ORL.

Este necesară o vizită la acești medici, deoarece sănătatea mamei este de mare importanță pentru cursul sarcinii, iar sarcina este o povară suplimentară pentru corpul feminin, deci este necesar să se monitorizeze activitatea acesteia. Dacă suferiți de orice afecțiune medicală, această listă se poate extinde. De asemenea, conform indicațiilor, se efectuează: studii ale hormonilor din sânge și teste endocrinologice speciale, ecografie a organelor abdominale, inimii și glandei tiroide.

Psihologie 3 luni de sarcina

Te-ai săturat de schimbările nesfârșite ale propriei dispoziții, care sunt încă vinovate pentru aceiași hormoni. Încercați să găsiți calea de a ieși din această situație. Unii oameni consideră că este util să-și distragă atenția cu treburile casnice sau cu un nou hobby; unii susțin că cel mai bun mod este să exerseze meditația, mai ales când folosești muzică specială. Vorbește cu soțul tău despre viitorul tău copil. Gândiți-vă împreună că în curând va fi o nouă adăugare în familie. Dacă nimic nu ajută, contactați un specialist. În 99% din cazuri, un psiholog va ajuta la rezolvarea rapidă și eficientă a dificultăților „însarcinate”.

Dacă familia are deja copii, atunci discutați cu ei despre posibila apariție a altui frate sau a surorii. Cu cât începi mai devreme să faci asta, cu atât îi va fi mai ușor pentru copilul tău să se obișnuiască cu noul rol.

Măsuri medicale necesare în luna a 3-a de sarcină

Cel mai adesea, în a treia lună de sarcină treci la un examen medical complet. Desigur, trebuie să începeți cu o vizită la un obstetrician-ginecolog, care vă va monitoriza pe tot parcursul sarcinii. Cu alte cuvinte, este timpul să vă înregistrați pentru sarcină. Când mergi la prima programare, pregătește toate documentele medicale despre ce examinări ai fost supusă în pregătirea sarcinii, ce boli și operații ai fost supusă.

Întreabă-ți părinții de ce boli au suferit rudele tale directe (unele dintre ele pot fi moștenite), cum a decurs sarcina mamei tale cu tine, ce boli ai avut în copilăria timpurie, dacă ai făcut transfuzii de sânge și dacă au existat reacții alergice la medicamente. . Aflați și toate detaliile bolilor de familie de la tatăl copilului. Aceste informații pot fi utile medicului dumneavoastră.

Când contactați prima dată clinica prenatală, vi se va oferi o nouă înregistrare - un istoric al sarcinii. Toate informațiile despre sănătatea dumneavoastră și datele de examinare vor fi introduse acolo. Rezultatele diferitelor teste și examinări repetate vor fi apoi introduse acolo. În timpul primei vizite, îți vor fi măsurate înălțimea, greutatea, tensiunea arterială și dimensiunile pelvine.

Fii pregatit pentru faptul ca la prima ta vizita la ginecolog in ceea ce priveste sarcina va trebui sa faci o examinare pe scaun. Fă un calendar cu zilele în care ai fi avut menstruația dacă nu ai fi rămas însărcinată. Acest lucru este ușor de făcut dacă aveți un ciclu menstrual regulat. Fiți deosebit de atenți în aceste zile, evitați activitatea fizică și actul sexual.

În timpul unui examen ginecologic, medicul evaluează starea membranei mucoase a vaginului și a colului uterin, precum și natura secreției. Se fac frotiuri care dezvăluie inflamații și infecții cu transmitere sexuală, precum și un frotiu citologic care dezvăluie caracteristicile structurale ale celulelor de pe suprafața și canalul colului uterin - această analiză este necesară pentru a identifica condițiile pre-tumorale și tumorale ale colului uterin. Apoi, medicul efectuează o examinare manuală, care dezvăluie caracteristicile structurale ale organelor genitale interne și ale colului uterin.

În timpul examinării, se determină dimensiunea uterului; cel mai adesea corespunde exact cu vârsta gestațională, dar poate fi mai mare dacă o femeie suferă de fibrom uterin, are a treia sau a patra sarcină, așteaptă gemeni sau mai puțin. la o combinație de sarcină și unele boli ginecologice. După examinarea uterului, medicul va verifica cu siguranță ovarele și trompele uterine. Atunci când se identifică riscul apariției diferitelor complicații ale sarcinii, veți primi multe trimiteri pentru diverse studii.Aceste activități sunt necesare pentru a avea încredere în cursul de succes al sarcinii, pentru detectarea la timp a anomaliilor și pentru a preveni impactul negativ al acestora asupra cursul sarcinii.

Săptămâna 11-12 de sarcină este perioada cea mai potrivită pentru o examinare cu ultrasunete. În acest moment, ultrasunetele își stabilesc următoarele sarcini:

Clarificarea vârstei gestaționale.

În acest moment, datele cu ultrasunete fac posibilă determinarea cu cea mai mare acuratețe a datei așteptate a nașterii și a „vârstei” fătului. În etapele ulterioare, erorile sunt posibile datorită faptului că unii copii cresc mai repede, alții, dimpotrivă, mai încet decât sugerează tabelele statistice.

Identificarea riscului de patologie genetică. Cel mai adesea, se evaluează grosimea pliului din gât și lățimea podului nasului fetal. Pe baza acestor date, se poate suspecta prezența unor anomalii genetice grave (de exemplu, sindromul Down). Dacă apar vreo suspiciune, se efectuează o biopsie a vilozităților coriale în același timp. În timpul studiului, țesutul corionic este prelevat cu ajutorul unui ac, care este introdus prin canalul cervical sau peretele abdominal anterior sub ghidare ecografică. În continuare, se studiază setul cromozomial al corionului, ceea ce face posibilă evaluarea destul de precisă a prezenței sau absenței bolilor cromozomiale grave.

Reguli de conduită în a 3-a lună de sarcină

Planifică-ți ziua astfel încât să poți petrece cel puțin 30 de minute, de preferat 2 ore, în aer liber. Acest lucru este important pentru a ne asigura că copilul nenăscut primește suficient oxigen pentru dezvoltarea creierului și a altor sisteme vitale. Dacă nu găsești un moment special pentru o plimbare (de preferință seara, înainte de a merge la culcare), atunci obligă-te să mergi în ritm rapid 2-3 opriri în fiecare zi înainte și după muncă - bineînțeles, dacă sănătatea ta permite. Este necesar ca traseul de deplasare să nu fie paralel cu autostrada. Pe lângă faptul că este afară, aceasta va asigura o activitate fizică constantă și foarte necesară, vă va permite să vă mențineți în formă bună, să nu luați în greutate în exces și să evitați apariția edemului.

Dacă medicul nu își exprimă nicio îngrijorare cu privire la continuarea sarcinii și ați fost întotdeauna implicată în sport, atunci continuați să mergeți la antrenamente, reducând sarcina cu o treime. Dacă nu ai făcut exerciții înainte, atunci este timpul să începi să faci exerciții de dimineață. În această etapă a sarcinii, acordați atenție exercițiilor pentru antrenamentul mușchilor spatelui și ai picioarelor, evitați antrenamentul cu greutăți și limitați exercițiile pe mușchii abdominali. Principalul lucru este un exercițiu de întărire a mușchilor și ligamentelor podelei pelvine: culcat pe podea cu picioarele îndoite, ridicați pelvisul, strângeți mușchii feselor și, în același timp, trageți mușchii perineului, țineți tensiunea timp de 5-7 secunde, apoi faceți o pauză de 10 secunde și încă câteva repetări Dacă sunteți așezat sau în picioare, puteți pur și simplu să încordați acești mușchi fără a vă ridica pelvisul. În această versiune prescurtată, acest exercițiu poate fi efectuat oriunde și în orice moment: nimeni nu va ghici că te antrenezi și vei avea șanse mult mai mari de a evita rupturile și tăieturile perineului în timpul nașterii.

Fiecare săptămână de sarcină aduce ceva nou stilului de viață stabilit. Din păcate, sarcina nu adaugă agilitate și grație; pe măsură ce burta crește, centrul de greutate se schimbă, ceea ce înseamnă că trebuie să controlezi un corp complet neobișnuit, ca și cum o căprioară ar fi transplantată în corpul unui hipopotam. Desigur, acesta nu este un motiv pentru a te priva de toate bucuriile unui stil de viață activ, dar trebuie respectate anumite „reguli de siguranță pentru femeile însărcinate”.

Pune un covoraș de cauciuc în cadă, se strecoară foarte ușor aici. Este mai bine să stai departe de podele umede și zone cu gheață.

Ai grija sa-ti pastrezi frumusetea sanilor: alege un sutien care ofera un suport bun glandelor mamare; aceasta masura previne aparitia vergeturilor pe pielea glandelor mamare. Ar trebui să se acorde preferință lenjeriei de corp din bumbac; este mai igienă și susține transpirația normală și circulația sângelui. Bretelele sutienului trebuie să fie suficient de largi pentru a asigura un efect bun de susținere.

Încercați să evitați ridicarea greutăților și tensiunea excesivă în mușchii abdominali.

Starea prelungită în picioare sau așezat este contraindicată pentru dumneavoastră. Dacă stai sau stai întins mult timp, încearcă să ridici picioarele. Discutați cu medicul dumneavoastră despre purtarea de ciorapi sau colanți elastici speciali.

Treburi gospodărești în a 3-a lună de sarcină

Ca și înainte, nu ar trebui să vă împovărați în mod deosebit cu munca fizică grea prin casă, mai ales că, așa cum s-a spus deja, luna aceasta trebuie să faceți multe teste și să vizitați medici, iar acesta este și stres fizic și emoțional. Dacă rudele tale apropiate nu sunt încă conștiente de „situația ta interesantă”, atunci este timpul să le spui despre asta.

Pentru majoritatea femeilor, luna a 3-a de sarcină este cea mai intensă forță de muncă, deoarece în acest moment apare debutul precoce al toxicozei și pur și simplu nu există dorința de a face nimic. În același timp, trebuie să reușești să-ți faci treaba, să vizitezi mulți medici și să faci tot felul de analize.

Corpul feminin este mai bun în luna a treia
cate faze
schimbă apa de măsline

Este cu siguranță imposibil să judecăm momentul sfârșitului toxicozei, deoarece fiecare caz este individual, cu toate acestea, slăbește sau dispare complet în timpul sfârșitului primului trimestru (maxim la 14 săptămâni). Și există femei norocoase care nu se confruntă deloc cu această boală sau o experimentează aproape fără durere.

Schimbările apar, de asemenea, în corpul unei femei și destul de repede. Până la sfârșitul a 2 luni, placenta este aproape complet formată. Ea este legătura dintre mamă și copil înainte de nașterea lui. De asemenea, oferă pe deplin bebelușului oxigenul și nutriția necesare. În plus, eliminarea produselor metabolice va fi efectuată prin placentă.

Funcția excretoare a fătului începe să funcționeze prin formarea rinichilor. Aceasta este ceea ce cauzează nevoia frecventă de a merge la toaletă la viitoarea mamă. Reducerea influenței toxicozei precoce începe în a treia lună de gestație. La a 3-a luna de sarcina, burtica devine vizibila pentru tine, dar cei din jur inca reactioneaza la ea ca o usoara crestere in greutate.

În această perioadă, corpul feminin continuă să sufere modificări caracteristice

Ce este important de observat în timpul celei de-a treia luni de gestație

Contraindicații timp de 3 luni

1. Examinare obligatorie.

Dacă o femeie nu a vizitat un medic luna trecută, trebuie să o facă acum. Acum vizitele la medic trebuie să fie cel puțin o dată la 3 săptămâni. La urma urmei, toate schimbările importante au loc în a 3-a lună de gestație, iar chiar acum testele vor fi cât mai precise. Vei putea afla cum evolueaza sarcina ta, precum si formarea si dezvoltarea fatului.

1. Nu trebuie să amânați vizita la medic, deoarece dacă apar anumite complicații, cursul reușit al sarcinii poate fi perturbat (chiar și moartea).

O vizită în timp util la un specialist nu va ajuta numai la identificarea posibilelor complicații, ci și la parcurgerea drumului către nașterea copilului mai rațional și fără durere.

2. Nutriție adecvată.

Deja acum, o dietă echilibrată este de mare importanță. Este necesar să se acorde atenție calității alimentelor și cantității de calorii. Este indicat să mănânci mai puțin, dar mai des; este recomandat să consumi alimente calde, nu fierbinți.

Includerea alimentelor bogate în proteine în dieta dumneavoastră este, de asemenea, importantă pentru a vă asigura că proteinele sunt ușor digerabile. De asemenea, este necesar să se furnizeze organismului calciu - brânză de vaci, lapte și o varietate de produse lactate fermentate vor ajuta aici. Cerealele și cerealele conțin carbohidrați, care necesită mult timp pentru a se digera, dar aduc mai multe beneficii organismului. Vitaminele, microelementele și fibrele necesare se găsesc în fructe și legume, deși consumul unora va trebui limitat.

2. Nu trebuie să consumați alimente contraindicate și nedorite.

Evitați consumul de leguminoase, varză, dulciuri și alimente grase (consumul irațional al acestor alimente poate provoca creșterea formării de gaze și constipație). Într-adevăr, datorită creșterii active a uterului, intestinele sunt din ce în ce mai comprimate, în timp ce colonul este într-o stare relaxată din cauza influenței progesteronului. Acești factori provoacă retenția de alimente în intestine. De asemenea, nu este recomandat să bei mai mult de un litru și jumătate de apă și să consumi mai mult de 3-4 grame de sare pe zi.

Grăsimile animale ar trebui consumate în cantități mai mici, dar nu pot fi excluse complet; totul trebuie să fie cu moderație. Este extrem de important să vă limitați în consumul de alimente grase, prăjite și afumate și, de asemenea, să evitați absolut alimentele procesate, conservele și alte produse care conțin coloranți și conservanți.

3. Activitate activă.

Asigurați-vă că includeți în programul zilnic o plimbare de cel puțin 30 de minute, de preferință două ore. Acest lucru va oferi fătului cantitatea necesară de oxigen, astfel încât creierul și sistemele de susținere a vieții să se dezvolte pe deplin.

3. Antrenamentul la sală.

Dacă ați fost implicată activ în sport înainte de sarcină, atunci nu ar trebui să vă opriți să faceți exerciții în luna a treia de sarcină. Puteți continua să mergeți la sală, dar este indicat să reduceți sarcina cu o treime. În plus, este mai bine să evitați ridicarea greutăților și exercițiile abdominale complexe.

4. Starea sânilor.

În această perioadă, trebuie neapărat să ai grijă de starea sânilor tăi; trebuie să alegi un sutien special de susținere care să ofere susținere, astfel încât sânii tăi să nu scadă și să nu apară vergeturile. Dați preferință sutienelor din bumbac. Atentie si la bretele, acestea ar trebui sa fie late pentru un efect de sustinere mai bun.

4. Nu poți sta mult timp.

În această etapă a sarcinii, cel mai bine este să nu stai pe perioade lungi de timp, iar dacă petreci mult timp stând, este mai bine să oferiți o înălțare pentru picioare, astfel încât acestea să nu se umfle sau să se umfle. Medicul dumneavoastră vă va prescrie ciorapi de compresie sau colanți speciali pentru a preveni vene varicoase.

În această perioadă, mamele care au fost chinuite de amețeli și vărsături încep să se simtă mai bine

Cum se dezvoltă fătul?

Dezvoltarea bebelușului în a 12-a săptămână de gestație este foarte importantă; acum se formează organele și sistemele viitoare.

Are loc formarea organelor interne, care ulterior se vor dezvolta activ.
Bebelușul începe să înoate în lichidul amniotic, poate împinge și atinge pereții, dar până acum este complet insesizabil pentru mamă.
Lichidul din bulă ajunge la 20 de mililitri.
În exterior, fructul rămâne neobișnuit; brațele devin mai lungi și arată mult mai lung decât picioarele. Dar capul rămâne la fel de mare.
Corpul va începe să se lungească și să crească în mod activ după a 13-a săptămână, așa că deocamdată pare mult mai mic decât capul.
Coada, care era vizibilă la ultrasunete în stadiile incipiente, ar trebui deja să dispară complet sau să devină mai puțin vizibilă.
Fătul devine din ce în ce mai asemănător omului.
Greutatea poate ajunge la 13 grame, iar bebelușul ajunge la 8-10 centimetri lungime.
A treia lună de gestație se caracterizează prin formarea articulațiilor cotului, urechilor, buzei superioare și au apărut toate rudimentele dinților de lapte.
O ecografie arată ochii deschiși, dar fătul nu poate vedea încă; stadiul formării irisului tocmai a început.
Glanda endocrina, care controleaza functionarea sistemelor organismului, incepe sa lucreze activ in saptamana a 12-a.
Începe formarea primelor vase limfatice.

Sexul – pro sau contra?

Multe femei însărcinate sunt preocupate pe toată durata sarcinii de întrebarea: este posibil să faci sex? Dacă sarcina ta merge bine, nu există complicații sau amenințări de avort spontan, atunci sexul la 3 luni este permis, ca pe toată durata sarcinii. Dacă acesta nu este primul tău copil, atunci merită comparat cu sarcina anterioară; dacă au existat amenințări de avort spontan, diverse complicații, atunci este mai bine să consulți un medic.

În primele trei luni de gestație, este necesar să faceți sex cât mai atent, cu prudență și, dacă este necesar, în primele zile, să vă abțineți cu totul de la activități. De asemenea, în primele trei luni de sarcină, ar trebui să excludeți acele zile în care ați avut anterior menstruația - în această perioadă nu trebuie să faceți sex. În caz contrar, sexul este permis și chiar și astfel de activități sunt recomandate până la sfârșitul perioadei de gestație.

Motive pentru care sexul poate fi contraindicat:

prezența unei amenințări de naștere prematură;
tonusul uterin sau insuficienta istmico-cervicala;
în cazul aducerii mai multor fructe deodată;
prezența unei rupturi în sacul amniotic;
dacă există amenințarea placentei previa;
în prezența bolilor infecțioase.

Menstruațiile din a treia lună de sarcină - este periculos?

A avea menstruații în timpul sarcinii este destul de rar, dar nu imposibil. Cel mai adesea pot apărea în prima lună de gestație, dar sunt cazuri în care acest fenomen apare în 2-3 luni. Care sunt motivele acestei probleme?

Considerat unul dintre cele mai dificile

În a treia lună, menstruația apare ca o mică scurgere, care nu amintește cu greu de menstruația dinaintea sarcinii.

Acest lucru se întâmplă tocmai în perioada în care ai avut un ciclu stabil, apoi, ca să spunem așa, „din obișnuință”, endometrul din uter se detașează, ceea ce apare împreună cu o ușoară descărcare de frotiuri de sânge.

De asemenea, acest fenomen poate apărea în lunile următoare de gestație; motivele pentru aceasta pot fi factori complet diferiți. O opțiune poate fi formarea unui alt ou, în ciuda sarcinii existente. Acest lucru este destul de rar, dar este foarte posibil ca o a doua sarcină să înceapă să se dezvolte, care va fi puțin mai tânără decât prima cu câteva luni.

Este periculos? Pericolul unei astfel de menstruații constă în probabilitatea desprinderii placentare, care provoacă un avort spontan. Pentru a evita acest lucru, în perioada în care ai avut anterior menstruația, încearcă să te miști mai puțin și să rămâi calm. Astfel de perioade nu afectează în niciun fel dezvoltarea bebelușului, așa că ar trebui să te calmezi. Dar nu trebuie să uităm că, chiar și la cea mai mică apariție de scurgere sângeroasă, ar trebui să consultați imediat un medic sau chiar mai bine, să sunați imediat o ambulanță.

În această perioadă, în corpul viitoarei mame apar modificări caracteristice. Placenta este practic deja formată și este gata să comunice între făt și corpul mamei. Toxicoza se termină și începe o stare de binecuvântare fără senzația de greață sau vărsături. Ce se întâmplă în luna a treia de sarcină fătului și mamei. Să ne uităm la aceste întrebări interesante.

La contactarea clinicii prenatale pentru a se înscrie pentru sarcină, femeia a calculat deja exact câte săptămâni sunt în luna a 3-a de sarcină. Imaginați-vă surpriza ei când medicul stabilește termenul limită două săptămâni mai târziu. Există o explicație simplă și logică pentru aceasta. Există un concept numit „săptămâna obstetrică”. Se bazează pe o săptămână formată din șapte zile. Datele obstetricale se calculează din prima zi a ultimei menstruații. Acest lucru se explică prin faptul că nu orice femeie își amintește exact momentul concepției. Și fiecare are propria sa perioadă lungă de menstruație. Pentru a nu pierde timp cu calcule în toate cazurile s-a decis să se ia ca bază ziua de început a ultimului ciclu.
Astfel, conform calculelor, a treia lună obstetricală de sarcină este de la 10 la 14 săptămâni.

Ce trebuie să știi în a treia lună de sarcină

Deci, ce se întâmplă cu mama în luna a treia de sarcină. Corpul feminin s-a obișnuit cu noua sa poziție. Fondul hormonal s-a impus. Simptomele toxicozei slăbesc și până la sfârșitul celei de-a treia luni vor dispărea complet. Schimbările bruște ale dispoziției și dorințelor rămân neschimbate. Pentru a asigura în mod corespunzător dezvoltarea fătului, corpul mamei începe să lucreze la limită. Și acest lucru duce la oboseală rapidă, somnolență și iritare a gravidei.
În aceste perioade se observă o îmbunătățire a apetitului. În același timp, viitoarea mamă stă adesea în fața oglinzii, observând dacă burta este vizibilă în luna a treia de sarcină. Figura capătă o formă rotunjită. În același timp, o femeie ar trebui să aibă grijă de o garderobă nouă, mai liberă. La 3 luni de sarcină, burta arată rotund. În plus, întrebarea dacă burta crește în a treia lună de sarcină va primi un răspuns cu certitudine de 100% de către medicul curant. Deoarece la fiecare examinare ia măsurători și le notează în fișa gravidei.
Ce trebuie să știi la 3 luni de sarcină despre dezvoltarea fătului? În această etapă, copilul a format rudimentele tuturor organelor și sistemelor. Copilul poate deschide gura, poate efectua mișcări de înghițire și poate întoarce capul. În a treia lună de sarcină, mișcările fetale se simt clar. Bebelușul își mișcă activ brațele și picioarele. La sfârșitul celei de-a treia luni, bebelușul dezvoltă un reflex de apucare. Dimensiunea fatului la 3 luni de sarcina ajunge la 9 cm.

Cu diagnosticarea cu ultrasunete, puteți asculta bătăile inimii fetale și puteți măsura pulsul. Și, de asemenea, aflați sexul copilului. În a treia lună de sarcină, bebelușul arată ca un adevărat mic miracol.

Semne și senzații în luna a treia de sarcină

Sentimentele din a treia lună de sarcină sunt caracterizate de oboseală crescută și somnolență. Din acest motiv, poate apărea o ușoară distragere și neatenție. Toxicoza este înlocuită cu dureri de cap asemănătoare migrenei. Nu mai este posibilă ameliorarea unei astfel de dureri cu ajutorul medicamentelor. Pentru a face acest lucru, puteți folosi dușuri de contrast, comprese și aromoterapie.
Simptomele și senzațiile în luna a treia de sarcină vor fi similare.
Care sunt simptomele la 3 luni de sarcina:

Urinare frecventă datorită măririi uterului și presiunii acestuia asupra vezicii urinare.
Apariția venelor pe piept, picioare, organe genitale.
Burta a crescut în dimensiuni.
Schimbări bruște de dispoziție.
Apariția arsurilor la stomac.
Apariția constipației, creșterea formării de gaze.
Umflarea sânului din cauza măririi glandelor mamare. Apare sensibilitatea ridicată și durerea mameloanelor. Este posibilă eliberarea periodică de colostru. Aceasta indică un proces activ de pregătire a organismului pentru alăptare.

Semnele din a treia lună de sarcină după concepție vor diferi puțin față de lunile precedente. Ele sunt împărțite în fiabile și probabile. Posibilele semne ale sarcinii includ:

A treia lună este limita dintre primul și al doilea trimestru de sarcină. În această perioadă, în corpul feminin au loc schimbări dramatice. Fătul crește treptat și foarte curând își va face cunoscută prezența prin împingerea în stomacul mamei.

Dacă o femeie nu s-a înregistrat la clinica antenatală înainte de începerea lunii a 3-a, acum este momentul să o faci. Viitoarea mamă va trebui să fie supusă multor teste și să fie supusă mai multor examinări - numai în acest fel ginecologul va putea evalua starea pacientului și va prezice rezultatul sarcinii.

3 luni de sarcina inseamna cate saptamani?

În practica obstetrică, se obișnuiește să se calculeze vârsta gestațională pe săptămâni, începând din prima zi a ultimei menstruații. Durata primului trimestru este de exact 12 săptămâni. În această perioadă scurtă de timp au loc mai multe evenimente interesante. Ovulul este fertilizat, migrează prin trompele uterine și se atașează de peretele uterului, după care embrionul își începe dezvoltarea.

Multe femei sunt interesate de întrebarea câte săptămâni sunt trei luni obstetricale complete? A treia lună începe în săptămâna 9 și se termină după 13 săptămâni și 2 zile. Din acest moment, stadiul de dezvoltare embrionară se încheie, fătul începe să crească activ și să se îngrașă.

Ce se întâmplă cu copilul la 3 luni de sarcină?

A treia lună de sarcină marchează începutul funcționării depline a placentei. Abia acum un embrion poate fi numit făt. Inima îi bate deja, ceea ce se vede clar pe aparatul cu ultrasunete. Acum cordonul ombilical leagă viitoarea mamă și copilul. Fătul se află sub protecție fiabilă; este protejat de lovituri de sacul amniotic umplut cu lichid amniotic.

Din săptămâna a 10-a se dezvoltă cerebelul. Această parte a creierului este responsabilă pentru reglarea tonusului muscular și coordonarea mișcărilor. Fătul simte deja atingere și durere.

La 3 luni, sistemul circulator și urinar al copilului funcționează deja. Până la începutul a 4 luni, un aparat cu ultrasunete de înaltă rezoluție poate determina sexul bebelușului.

Așa arată un embrion la 12-14 săptămâni de sarcină

Dacă la începutul săptămânii a 9-a dimensiunea embrionului era de 2-3 cm, atunci la a 13-a săptămână lungimea sa este de 7-8 cm și cântărește aproximativ 20 g. Până la sfârșitul primului trimestru, copilul arată ca o persoană mică (vezi poza). Toate membrele lui sunt formate, dar dimensiunea capului predomină asupra corpului. Oasele se întăresc treptat, au apărut urechi, există rudimente de dinți, iar ochii bine dezvoltați sunt deschiși sau pe jumătate închiși cu pleoapele.

Pe lângă celulele roșii din sânge, măduva osoasă începe să producă globule albe. Treptat, bebelușul învață să respire, face mișcări de respirație din când în când, deși plămânii nu-i funcționează încă. Ficatul funcționează pe deplin, intestinele sunt pline de bilă.

Viitoarea mamica la 3 luni

Dacă înainte de a 9-a săptămână obstetricală o femeie a prezentat simptome de toxicoză precoce, atunci starea ei nu se va schimba în viitor. Grețurile și vărsăturile matinale vor continua până la sfârșitul celei de-a treia luni. Modificările hormonale afectează și starea emoțională a viitoarei mame. Starea ei de spirit rămâne instabilă, bucuria fără cauză va fi înlocuită cu iritare. O femeie însărcinată reacționează brusc la mirosuri și dezvoltă noi obiceiuri alimentare.

In luna a 3-a de sarcina apar noi senzatii. Glandele mamare cresc semnificativ în dimensiune și pot apărea vergeturi. Datorită sensibilității crescute, o femeie poate prezenta furnicături și mâncărimi ale sânilor.

În timpul sarcinii, se formează o circulație sanguină suplimentară care hrănește fătul. Volumul sângelui circulant crește, așa că viitoarele mămici observă adesea cum apar venele pe picioare, piept și brațe. Sarcina poate contribui la dezvoltarea venelor varicoase.

Până la mijlocul celei de-a treia luni de sarcină, o femeie crește cu aproximativ 2 kg în greutate. Acest lucru se datorează creșterii volumului sângelui circulant, umflarii glandelor mamare și creșterii fetale. Datorită măririi uterului, burta devine vizibilă, acest lucru este vizibil mai ales la femeile slabe. Volumul șoldurilor crește. Hainele anterioare devin strâmte.

Sentimentele femeii

Până când nivelurile hormonale revin la normal, starea emoțională a femeii rămâne instabilă. Ea devine neatentă, absentă și plângănoasă. În timpul sarcinii, modul „economisire a energiei” este activat, corpul acumulează putere în pregătirea pentru viitoarea naștere și alăptare. Adesea, viitoarele mame se plâng de oboseală constantă și somnolență.

Modificările nivelului de hormoni din sânge provoacă migrene. Femeile însărcinate pot avea dureri de cap pe tot parcursul sarcinii; din păcate, ele pot fi ameliorate cu pastile în timpul gestației doar sub indicații stricte.

Corpul în creștere al uterului determină deplasarea organelor interne și poate apărea durere ușoară în simfiza pubiană. Până la sfârșitul celei de-a treia luni, uterul se extinde deja dincolo de pelvis, motiv pentru care femeia are probleme cu funcția intestinală. Adesea, din cauza concentrațiilor crescute de progesteron în sânge, se dezvoltă următoarele:

constipație;
arsuri la stomac;
balonare;
tulburări dispeptice.

Datorită creșterii volumului sanguin (până la 40-60%), inima, plămânii și rinichii încep să lucreze mai mult. Sarcina asupra coloanei vertebrale crește. Pot apărea dureri de spate și de spate. Dacă o femeie a avut probleme cu sistemul musculo-scheletic înainte de sarcină, acum starea ei se poate agrava.

Natura scurgerii

Spre sfârșitul primului trimestru, secrețiile vaginale pot crește. Descărcarea ușoară fără impurități sau miros neplăcut este considerată norma. Dacă natura secreției s-a schimbat și, împreună cu aceasta, au apărut mâncărimi și arsuri ale organelor genitale externe, atunci putem vorbi despre patologie. De regulă, zona inghinală este foarte mâncărime cu afte (candidoză vaginală).

O preocupare mai mare este scurgerea amestecată cu sânge. Semnele unui avort spontan la 9-13 săptămâni de sarcină pot include dureri severe în abdomenul inferior și sângerare vaginală. Într-o astfel de situație, pacientul trebuie spitalizat imediat.

Pete, scurgeri cu sânge sau maro, în unele cazuri, indică o sarcină înghețată. Fătul încetează să se dezvolte și moare.

Uneori apare o „pătușă” roz, dacă nu este însoțită de durere, cel mai probabil cauza este un dezechilibru hormonal. Viitoarea mamă trebuie să vadă un medic ginecolog care, la confirmarea diagnosticului, va prescrie medicamente hormonale pentru menținerea sarcinii.

Dimensiunile abdomenului și uterului

Până la sfârșitul celei de-a treia luni obstetricale, o femeie poate observa cum i-a crescut burtica. Uterul se ridică treptat deasupra pelvisului, deplasându-se în cavitatea abdominală. În acest moment, dimensiunea sa este de 10 cm în înălțime și lățime. Inaltimea normala a fundului uterin este de 11-12 cm.Pielea de pe abdomen se intinde, ceea ce duce uneori la aparitia vergeturilor.

Până acum, talia viitoarei mame nu a crescut prea mult. Pentru cei din jurul ei, sarcina poate trece neobservată. Dacă o femeie se pregătește să devină mamă nu pentru prima dată, atunci burta ei la a 13-a săptămână de sarcină arată mai rotunjită decât cea a celor însărcinate pentru prima dată. Puteți vedea în fotografie ce fel de burtă va avea viitoarea mamă în această etapă.

Este posibil să simțiți mișcările bebelușului în acest stadiu?

Până la sfârșitul celei de-a treia luni, o femeie poate simți independent uterul în abdomenul inferior. Bebelușul este încă prea mic pentru a se anunța cu împingeri în stomac, deși scheletul lui este deja complet format și oasele au început să se întărească.

La 3 luni este destul de activ. Articulațiile lui se îndoaie, își poate mișca membrele, își poate îndoi degetele și își poate întoarce capul. Bebelușul se mișcă în interiorul uterului, uneori se lovește de pereții acestuia și încearcă să se îndepărteze.

În această etapă, primul trimestru se termină; în viitor, sarcina va fi mult mai interesantă. Foarte curând, după câteva săptămâni, o femeie va putea simți pentru prima dată că o viață mică se dezvoltă în pântecele ei. De obicei, astfel de senzații apar la 16 săptămâni.

Cercetare în curs

La trei luni, o femeie însărcinată trebuie să se înscrie la clinica prenatală, dacă nu a făcut-o mai devreme. Medicul va elibera un card de schimb, pe care viitoarea mamă va trebui să o poarte cu ea pe tot parcursul sarcinii. Acesta va consemna rezultatele cercetării efectuate.

O femeie ar trebui să-și viziteze în mod regulat medicul și să urmeze toate recomandările acestuia. În acest moment, pacientul trebuie să fie supus următoarelor studii:

măsurarea tensiunii arteriale;
teste de urină și sânge;
frotiu ginecologic;
măsurarea înălțimii fundului uterin;
controlul ritmului cardiac fetal;
examinarea picioarelor pentru a detecta umflarea și venele varicoase.

De asemenea, viitoarei mame i se va trimite o trimitere pentru consultație cu specialiști:

terapeut;
dentist;
endocrinolog;
otolaringolog;
oftalmolog;
cardiolog.

La 11-12 săptămâni se efectuează prima ecografie planificată. O examinare de screening vă permite să identificați în timp util patologiile dezvoltării fetale, să determinați numărul de embrioni și să stabiliți data estimată a nașterii.

Posibile complicații

Până la sfârșitul celor 3 luni de sarcină există riscul de a dezvolta:

Avort spontan. Respingerea fetală poate apărea din mai multe motive. Cel mai adesea, pacienții cu tulburări ale sistemului endocrin și cu o lipsă a hormonului progesteron se confruntă cu această problemă. Uneori apare un avort spontan dacă ovulul fertilizat este atașat de peretele uterin în locul greșit.
Sarcina înghețată. În acest stadiu, femeia nu simte mișcările fătului, așa că nu poate determina dacă fătul se dezvoltă sau a murit. Când embrionul moare, femeia poate prezenta brusc simptome toxice și poate experimenta dureri severe în abdomenul inferior. În acest caz, pacientul este îndrumat pentru o ecografie suplimentară.

Mama insarcinata in 3 luni

Corpul unei femei continuă să se schimbe și destul de repede. Până la sfârșitul celei de-a doua luni, placenta era aproape complet formată. Înainte de a se naște copilul, ea va fi legătura dintre mamă și copil. Datorită ei, bebelușul va fi pe deplin asigurat cu oxigen și hrană. În plus, produsele metabolice vor fi excretate prin placentă. Funcția excretoare a fătului începe să funcționeze datorită rinichilor formați. Acesta este motivul îndemnurilor mai frecvente de a merge la toaletă la viitoarea mamă.

Toxicoza precoce, de regulă, scade în luna a treia. Până la sfârșitul primului trimestru, de multe ori încetează să mai deranjeze femeia însărcinată.

În aceste perioade, este posibil să observați oboseală și somnolență mai mari. De asemenea, s-ar putea să fii mai distras și mai neatent. Acesta este un fenomen normal care va dispărea odată cu nașterea, așa că nu vă faceți griji inutil. Pentru a evita posibila constipație, bea multe lichide (de preferință apă) și mănâncă o varietate de fructe și legume. De asemenea, nu neglijați complexul de vitamine conceput special pentru femeile însărcinate. Îți va satura nu numai corpul cu elementele necesare, ci și corpul unui copil în creștere.

În această perioadă, trebuie să vă înregistrați și la clinica prenatală. Medicul obstetrician, care te va observa pe toata perioada, iti va pastra cardul de schimb, unde iti va consemna anamneza si unde vor fi amplasate toate analizele si examinarile la care ai fost supus. Acest card va fi în mâinile tale până la naștere. Veți participa la o consultație conform recomandărilor medicului dumneavoastră, de obicei o dată la 2-3 săptămâni.

Video despre 3 luni de sarcina

În cele din urmă, un număr de femei poate prezenta una dintre principalele caracteristici ale femeilor însărcinate - o burtă rotunjită.

Iată o serie de studii pe care ar trebui să le faci cu siguranță în primul trimestru:
1) măsurarea greutății și a tensiunii arteriale;
2) cu câteva zile înainte de examinarea medicală programată, veți face un test de urină pentru zahăr și proteine;
3) De asemenea, îți vor examina membrele pentru a identifica posibile umflături. De asemenea, picioarele vor fi examinate pentru semne de varice;
4) de fiecare dată medicul vă va asculta stomacul cu un stetoscop, monitorizând bătăile inimii fetale;
5) în plus, dimensiunea uterului este calculată prin palpare externă pentru a compara dezvoltarea acestuia cu standardele caracteristice anumitor etape ale sarcinii;
6) se măsoară și înălțimea fundului uterin.

NOTĂ!
Dacă o femeie însărcinată are o disfuncție a cortexului suprarenal, atunci 13 - devin destul de periculoase pentru o sarcină ulterioară, mai ales dacă se așteaptă un băiat. În acest moment, gonadele bebelușului secretă o cantitate mare de așa-numitul hormon masculin - testosteron. Un defect al sistemului enzimatic al cortexului suprarenal al mamei contribuie la o creștere a androgenilor din corpul ei, ceea ce provoacă o anumită disonanță. Ce ar putea însemna asta? Din păcate, această situație poate duce de fapt la avort spontan. Acesta este un subiect etern pentru femeile cu hiperandrogenism de origine suprarenală și formă ovariană.

Cu o sarcină stabilă, durerea este exclusă. Prin urmare, dacă sunteți deranjat periodic de dureri în abdomenul inferior sau în spate, dacă există o senzație de presiune pe rect, dacă începe brusc descărcarea abundentă de mucus din vagin sau orice alte sentimente neplăcute, atunci asigurați-vă că informați-vă medicul despre acest lucru. Nu amânați consultarea; acum nu există întrebări care să poată fi amânate pentru mai târziu. Până la recomandările lui, stai în pat și cedează mai puțin anxietății.

Cum arată un bebeluș în luna a treia de sarcină?

Viitorul copil

Pentru un copil, primul trimestru este aproape cel mai important. În aceste perioade se formează organele și sistemele interne ale bebelușului. În viitor, ele se vor dezvolta și se vor îmbunătăți.

La sfârșitul trimestrului, bebelușul își poate mișca brațele și picioarele, își poate strânge și desface pumnii, își poate mișca capul, își poate deschide gura și înghiți. Uneori îl poți vedea chiar sugându-și degetul pe o ecografie. Măduva osoasă roșie este acum pe deplin responsabilă pentru funcția hematopoietică. Ficatul își ocupă acum nișa onorabilă în tractul gastrointestinal. Ea, la rândul ei, lucrează deja la capacitate maximă. Intestinele sunt umplute cu primul conținut, care constă aproape în întregime din bilă.

La sfârșitul celei de-a treia luni, bebelușul tău va avea aproximativ 9 cm înălțime.

Cauzele de anxietate la femeile însărcinate în ultima lună a primului trimestru

Unele dintre simptomele care pot provoca un oarecare disconfort viitoarei mame persistă încă din primele luni, dar apar și noi „surprize” fizice și psihologice.
Deci, ce vă poate cauza îngrijorare:
1) oboseală și somnolență crescută;
2) urinare mai frecventă decât înainte;
3) posibilă greață cu accese de vărsături și salivație severă;
4) probleme cu scaunul;
5) arsuri la stomac, probleme digestive, formare frecventă de gaze în stomac;
6) neacceptarea anumitor alimente, aversiune persistentă;
7) diverse modificări ale glandelor mamare: aceasta poate fi întunecarea alveolei mamelonului, o plasă albăstruie vizibilă sub piele, sânul pare să devină mai plin, mai dur și mai greu, în jurul lui pot apărea glande sudoripare;
8) venele de la picioare și abdomen devin mărite;
9) durerile de cap devin mai frecvente;
10) burtica poate crește ușor;
11) modificări emoționale ale dispoziției, iritabilitate frecventă, nervozitate, dorință constantă de a plâns;
12) spre sfârșitul primului trimestru, gravidele experimentează un nou sentiment de pace interioară.

NOTĂ!
Medicul prescrie de obicei prima ecografie pentru -. Și este foarte important să nu o ratați și să treceți la studiu în această perioadă. Tocmai la aceste date se pot manifesta eventualele malformații fetale și markeri ai patologiei cromozomiale. Dacă ratați acest moment, atunci în două săptămâni simptomele care fac posibilă suspectarea aceluiași sindrom Down și a altor boli grave la ecografie vor dispărea complet.

În plus, cu această examinare cu ultrasunete poate fi determinată data probabilă a concepției copilului cu o eroare de 2-3 zile.

Cum te simti la 3 luni de sarcina?