Ce să-i oferi copilului tău pentru a-ți întări imunitatea. Modalități de întărire a imunității la copii

Orice mamă modernă știe că imunitatea unui copil este capacitatea corpului de a rezista diferitelor infecții. La rândul său, imunodeficiența este o lipsă de imunitate, în urma căreia copiii devin sensibili la o serie de infecții.

Caracteristicile imunității la copii

Motivele pentru care sistemul imunitar al copilului funcționează defectuos pot fi diferite: stres, condiții de viață nesatisfăcătoare, alimentație precară, lipsă de vitamine, boli cronice ale organelor interne.

Sistemul imunitar poate fi stimulat; În acest scop, pediatrii recomandă mamelor să-și întărească bebelușii, să-și echilibreze dieta și să le dea multivitamine și imunostimulante în perioada toamnă-iarnă.

Imunitatea unui copil și a unui adult are propriile sale caracteristici. În același timp, copiii sunt mult mai vulnerabili la boli infecțioase și virale decât adulții. Mama Natura are grija de nou-nascutii si copiii din primul an de viata, a caror imunitate este sustinuta de imunoglobulinele care patrund in organism cu laptele matern. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă cu atâta insistență continuarea alăptării cât mai mult timp posibil și nu trecerea copiilor la lapte artificial înainte de luna a 7-8 de viață.

În perioada de dezvoltare intrauterină, rezistența la infecțiile embrionului și fătului se datorează imunoglobulinelor din clasa G, care intră în corpul copilului nenăscut împreună cu sângele mamei. IgG tinde să se acumuleze pe parcursul a 9 luni de existență intrauterină. Odată născut, copilul „folosește” imunoglobulinele materne, a căror cantitate se usucă după ce împlinește vârsta de șase luni. Acesta este motivul pentru care copiii peste 6 luni se imbolnavesc destul de des daca nu sunt alaptati.

Corpul copilului începe să-și producă propriile imunoglobuline nu mai devreme de 6 ani, iar până la sfârșitul pubertății sistemul imunitar este complet format. La grădiniță, și apoi la școală, copiii trebuie să facă față diverselor infecții. În plus, sunt supuși vaccinării de rutină și dobândesc imunitate specifică la anumite boli. Cu toate acestea, imunitatea nespecifică este cea care formează capacitatea organismului de a rezista la numeroase forme de infecții virale respiratorii acute, gripă, bronșită, laringită, amigdalita etc.

Ce determină puterea sistemului imunitar al unui copil?

De ce poate un copil să alerge desculț prin bălți toată ziua și să nu prindă nimic, în timp ce altul reacționează instantaneu cu creșterea temperaturii chiar și la o scurtă plimbare pe vreme umedă? După cum puteți vedea, puterea imunității nespecifice la primul copil este mult mai mare decât la al doilea.

Vaccinarea, desigur, este un lucru grozav. Datorită acesteia, copiii devin imuni la rujeolă, varicela, tuse convulsivă, difterie, unele forme de hepatită etc. Cu toate acestea, vaccinarea nu poate crește imunitatea nespecifică. Un bebeluș poate avea un set complet de vaccinuri adecvat vârstei sale și totuși suferă de dureri în gât, traheită, bronșită și otită în fiecare lună. Din păcate, aceste boli sunt cauzate de microorganisme pentru care nu se fac vaccinări.

Principalii factori care influențează starea imunității nespecifice a unui copil sunt următorii.

Conditii de viata, aranjamente de locuit. Situația financiară precară a părinților și nevoia de a-și schimba frecvent locul de reședință subminează imunitatea copiilor.

Atmosfera psiho-emoționalăîn familie, preșcolar, școală. Dacă părinții nu sunt contrarii să bea și să rezolve cu voce tare lucrurile în fața copiilor lor, dacă copilul este agresat la grădiniță sau persecutat la școală, rezistența corpului scade. Pentru a fi sănătos, un bebeluș are nevoie de afecțiunea, dragostea și grija celor dragi.

Calitatea alimentelor. Dieta zilnică a unui copil ar trebui să includă toate vitaminele necesare, micro și macroelemente și minerale. O dietă dezechilibrată reduce semnificativ apărarea imunitară. Dieta trebuie să fie cât mai variată și să conțină produse de origine vegetală și animală.

Prezența bolilor congenitale și dobândite. Sistemul imunitar al unui copil nu poate funcționa corect dacă oricare dintre organele sale interne este afectat de boală. O apariție destul de frecventă în copilărie este imunitatea slăbită din cauza disbiozei intestinale, gastritei, diskineziei biliare, pielonefritei etc.

Imunitatea slabă la un copil trebuie suspectată dacă suferă de răceli de mai mult de șase ori pe an și, în același timp, bolile apar cu complicații sub formă de durere în gât, pneumonie și tratamentul tradițional nu ajută prea mult.

Cum să întăriți imunitatea copilului dvs

Principalele metode care ajută la întărirea sistemului imunitar al corpului unui copil sunt întărirea, alimentația echilibrată și utilizarea agenților imunostimulatori prescriși de un medic.

întărire

De obicei, întărirea începe la vârsta de 3-4 ani. Cu toate acestea, dacă copilul s-a născut absolut sănătos, procedurile de întărire pot fi începute mai devreme, chiar și în primul an de viață. Primii pași pentru întărirea imunității copilului pot fi frecarea zilnică a corpului cu un burete umed și stropirea picioarelor cu apă rece înainte de culcare (temperatura apei trebuie redusă treptat, cu un grad pe săptămână, începând de la +36`C) .

Călirea pentru un copil de trei ani ar trebui să aibă loc sub forma unui joc. Poti incepe cu exercitii de dimineata, care ar trebui facute zilnic dupa ce bebelusul se trezeste. Lăsați copilul să repete exerciții simple după mama sau tata timp de 10-15 minute, iar exercițiile în sine ar trebui să aibă loc într-o cameră bine ventilată.

Următoarea etapă este frecarea membrelor și a întregului corp cu un burete umezit cu apă +22-25`C. Treptat temperatura poate fi redusă la +18`C. La sfârșitul procedurilor de apă, copilul trebuie șters și schimbat în haine calde și uscate.

Dieta echilibrata

Părinții trebuie să se asigure că bebelușul primește zilnic următoarele vitamine și minerale din alimente:

vitamina A

vitamina C- face parte din citrice, proaspete si varza murata, macese, coacaze negre etc.;

vitamina E- se gasesc in ulei vegetal, spanac, salata verde, varza de Bruxelles, broccoli, paine integrala, grau incoltit etc.;

vitaminele B(B1, B2, B6, B9, B12) - incluse în leguminoase, sfeclă, roșii, mazăre verde, hrișcă, fulgi de ovăz, ficat, brânză de vaci, brânză, drojdie, gălbenuș de ou, caviar, carne de vită;

vitamina D- se găsește în laptele de vacă și peștele de mare, precum și în uleiul de pește farmaceutic;

potasiu- face parte din pepeni, citrice, leguminoase, castraveti, rosii, ridichi, prune uscate, stafide, cartofi copti;

magneziu- puteți completa rezervele sale în corpul unui copil cu nuci, dovleci, crustacee, creveți, soia, mazăre și ierburi de grădină;

cupru- se gaseste in alune de padure, hrisca, ovaz, ardei rosii dulci, cartofi, capsuni, rosii;

zinc- face parte din seminte de floarea soarelui, alune, nuci, carne, cereale, tarate de grau.

Intră în organism cu alge marine, fructe de mare, pește, sfeclă, ciuperci, ridichi, pepene galben, ceapă și mazăre verde.

Luând multivitamine

În timpul copilăriei, are loc o creștere rapidă a tuturor sistemelor și organelor, astfel încât copiii au nevoie de mult mai multe vitamine și minerale decât adulții. În condiții nefavorabile, deficitul de vitamine apare la copii mult mai repede și mai des decât la părinți. Deci nu este departe de imunodeficiența persistentă.

În orice farmacie puteți găsi o selecție largă de multivitamine de la diverși producători, atât interni, cât și străini. Cu toate acestea, un copil ar trebui să cumpere doar cele care sunt adaptate pentru uzul copiilor. Și cel mai bine este să ascultați recomandările medicului pediatru atunci când alegeți. Este deosebit de important să luați multivitamine în acele perioade ale anului în care organismul suferă cel mai mult din cauza deficienței de vitamine. De regulă, aceasta este iarnă și primăvară.

Luarea de medicamente imunostimulatoare

Există mulți imunomodulatori care măresc activitatea sistemului imunitar și întăresc capacitatea organismului de a rezista la infecții. În special, farmaciile pot recomanda echinaceea, IRS-19 și o serie de alte medicamente. Interferonul leucocitar uman și alți interferoni sunt substanțe bioactive care blochează dezvoltarea infecțiilor virale în organism și sunt de prevenire a infecțiilor virale respiratorii acute la copii. Cycloferon și anaferon sunt inductori și stimulează producția independentă de interferon a organismului. Medicii le prescriu adesea la primele semne ale unei boli virale pentru a ușura cursul acesteia și pentru a asigura o recuperare rapidă.

Agenții bacterieni care sporesc imunitatea includ bronho-munal, imudan, IRS-19 și alții. Conțin microdoze de stafilococ, streptococ, pneumococ și alți agenți patogeni ai bolilor infecțioase. Fără a prezenta niciun pericol pentru corpul copilului, acestea pot crește semnificativ imunitatea copilului.

Preparatele de ginseng, Schisandra chinensis etc. sunt preparate din materiale vegetale si au efect imunostimulator. Tratamentul cu acestea se efectuează cel mai adesea în perioada toamnă-iarnă, precum și în anticiparea epidemilor de gripă sezonieră și ARVI. Principalul lucru pe care fiecare mamă ar trebui să-l înțeleagă este că imunoterapia nu ar trebui să devină o platformă pentru experimente pe propriul copil. Puteți lua astfel de medicamente numai așa cum este prescris de un medic și după ce faptul imunodeficienței a fost stabilit pe baza unei examinări a copilului și a studierii rezultatelor testelor sale de laborator.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, copiii la o vârstă fragedă suferă până la 8-10 infecții virale respiratorii acute pe an. Dacă sistemul imunitar al unui copil funcționează normal, acesta se poate îmbolnăvi de diferite tipuri de gripă și infecție cu adenovirus de până la 4-5 ori într-o formă ușoară (cu curgerea nasului, tuse, temperatură scăzută) pe parcursul unui an.
Formarea și dezvoltarea sistemului imunitar are loc pe parcursul multor ani, deoarece memoria imunologică (a nu se confunda cu imunitatea înnăscută) nu este moștenită, ci dobândită de o persoană în timpul dezvoltării.
Nou-născuții sunt protejați de anticorpi materni. Care depinde exact de ce a fost bolnavă mama și de ce vaccinuri a primit înainte de sarcină. În timp ce alăptează copilul, ea îi transferă anticorpi gata preparate. Sinteza anticorpilor proprii la nou-născuți este limitată.
Există perioade critice în dezvoltarea sistemului imunitar al unui copil.

I menstruatie (pana la 28 de zile din viata bebelusului).
În acest moment, sistemul imunitar este suprimat, astfel încât nou-născuții sunt foarte sensibili la infecții virale și microbi oportuniști.
Perioada II (luna 3-6 de viață).
Este cauzată de distrugerea anticorpilor materni din corpul copilului. Dar un răspuns imunitar se dezvoltă deja la pătrunderea microbilor din cauza imunoglobulinelor înnăscute. În această perioadă, copiii sunt expuși la viruși care provoacă ARVI. Sugarii au un risc crescut de a dezvolta infecții intestinale și boli inflamatorii ale sistemului respirator.
Dacă în primul an de viață un copil nu a primit cantitatea necesară de anticorpi materni (acest lucru este posibil dacă mama nu a suferit de boli relevante, nu a fost vaccinată împotriva lor sau nu a alăptat copilul), atunci acesta are și infecții atipice ale copilăriei: rujeolă, tuse convulsivă, rubeolă, varicela. Este important să vă vaccinați copilul în timp util, conform calendarului de vaccinare preventivă.
La aceeași vârstă pot apărea alergii alimentare.
perioada III (2-3 ani de viață).
Contactele bebelușului cu lumea exterioară se extind semnificativ. Răspunsul imun primar este încă fundamental pentru funcționarea sistemului imunitar. Deși copilul dezvoltă noi imunoglobuline, sistemul imunitar local nu este încă pe deplin format, iar copiii sunt încă foarte sensibili la viruși și bacterii.

perioada IV (6-7 ani).
Imunoglobulinele responsabile de reacția alergică ating valorile maxime, deoarece în această perioadă este mai probabil să se formeze bolile cronice, iar frecvența bolilor alergice crește.
Perioada a V-a (adolescența).
Acesta este un moment de creștere rapidă și schimbări hormonale în organism. La fete este de 12-13 ani, la băieți este de 14-15 ani.
Singura modalitate de a vă proteja pe deplin de bolile infecțioase este să vă dezvoltați propria imunitate, care se formează la întâlnirea cu microorganisme. ARVI frecvent la un copil nu trebuie în niciun caz considerată o defecțiune a sistemului imunitar. Dacă un copil se îmbolnăvește des, dar boala progresează luminos și rapid, părinții nu ar trebui să presupună că copilul are un sistem imunitar redus. Trebuie să fii precaut dacă suferă de boli care devin cronice.
Pentru a mobiliza apărarea organismului, este necesar să folosiți tehnici generale de întărire (întărire, de exemplu) și să luați multivitamine. Este necesar să includeți în dieta dumneavoastră pâine de secară, produse lactate fermentate și leguminoase. Contactele copilului ar trebui să fie limitate cât mai mult posibil în timpul epidemiei de gripă. Puteți utiliza medicamente care protejează membranele mucoase ale tractului respirator superior (, viferon,).
Medicina tradițională dovedită, cum ar fi usturoiul și ceapa, sunt foarte eficiente. Ele secretă fitoncide - substanțe care sunt fatale pentru multe microorganisme patogene. Cea mai simpla reteta:
Pune catei de usturoi tocati marunt pe o farfurie si aseaza-i langa copil, ba chiar poti agata un cap de usturoi de gat de o sfoara.

Copiii mici se îmbolnăvesc adesea din cauza imunității slăbite. Nu vă grăbiți să lucrați, asigurați-vă că îi oferiți copilului timp să devină în sfârșit mai puternic după boală (aceasta va dura cel puțin 2 săptămâni). Pentru a intari sistemul imunitar, da-i copilului tau decoct de macese, apa cu lamaie sau miere (amesteca 1 lingurita de suc de lamaie sau miere intr-o cana de apa fiarta).
Mușețelul, floarea de tei, ceaiurile de coltsfoot, precum și sucurile proaspete sunt foarte utile pentru restabilirea forței. Efectuați masaje, tratamente de vindecare, învățați-vă copilul să facă gimnastică, petreceți mai des timp cu ea în aer curat. Pe scurt, folosiți toate mijloacele cunoscute pentru a întări sistemul imunitar. Pentru bolile infecțioase frecvente și răceli, medicina tradițională recomandă fierberea a 2-3 smochine în lapte la foc mic. Lăsați copilul să mănânce fructele de pădure și să bea laptele cald.

Este util să oferiți un astfel de amestec de vitamine copiilor adesea bolnavi.

Treceți 1,5 căni de stafide, 1 cană de miez de nucă, 0,5 căni de migdale, coaja a 2 lămâi printr-o mașină de tocat carne și stoarceți lămâile în masa rezultată și amestecați-o cu 0,5 căni de miere topită. Infuzați amestecul timp de 1-2 zile într-un loc întunecat și dați copilului 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi cu o oră înainte de masă.

Tarate pentru intarirea sistemului imunitar.

1 lingura. tărâțe de grâu sau de secară, se toarnă 1 lingură de apă și se fierbe, amestecând, timp de 30-40 de minute. Apoi adăugați 1 lingură. se usucă florile de galbenele zdrobite și se fierbe încă 5 minute. Se răcește, se strecoară și se adaugă 1 linguriță. miere (dacă nu sunteți alergic la miere). Se bea 1/4 linguriță. De 4 ori pe zi înainte de mese. Puteți bea această băutură mult timp.

Un decoct de coada-calului pentru a întări imunitatea copiilor.

1 lingura. coada-calului umplerea câmpului Art. apa clocotita, se lasa sa se infuzeze. Se bea 30 ml de 3 ori pe zi. Această băutură poate fi băută toamna, înainte de o epidemie de gripă sau după o boală, pentru a întări organismul. Acest remediu întărește perfect imunitatea slăbită și tonifică bine corpul. Verificati contraindicatiile, deoarece... Coada-calului este contraindicată celor care au rinichi bolnavi sau pietre la rinichi.

Tinctura de propolis va crește imunitatea copiilor.

Pentru a întări sistemul imunitar, picurați tinctura de propolis în lapte cald pe stomacul gol. Numărul de picături depinde de vârsta copilului și de modul în care acesta tolerează produsele apicole. Copiilor de la 3 la 7 ani li se pot da 3-5-7 picaturi. Creșteți cantitatea treptat. Ca măsură preventivă, dați propolis timp de o lună, apoi o lună de pauză. Dacă copilul este deja bolnav, adăugați tinctura în lapte de două ori pe zi. Puteți merge (copii de 3-5 ani) cu 10 picături de două ori pe zi în timpul bolii. După recuperare, dați copilului tinctura pentru încă două săptămâni, dar reduceți doza la o doză preventivă.

Merișoarele și lămâia sunt excelente pentru imunitate.

Pentru a întări sistemul imunitar, tocați 1 kg de merișoare și 2 lămâi de dimensiuni medii (înlăturați semințele), adăugați 1 lingură la amestec. dragă, amestecă bine. Există un amestec de 1-2 linguri. cu ceai de 2-3 ori pe zi. Rețeta este potrivită chiar și pentru copii.

Uleiul de cedru va întări sistemul imunitar.

Pentru a evita răceala, luați 1/3 linguriță de ulei de cedru pentru a vă întări corpul. De 2-3 ori pe zi (inainte de mese) timp de o luna. Fii cu ochii pe scaunul bebelușului tău. Dacă devine prea slab, reduceți doza.

Siropul de ceapă va întări imunitatea copilului.

Pentru a crește imunitatea la răceli, luați în mod constant următorul amestec pe vreme rece: Luați 250 g de ceapă, tocați mărunt, adăugați 200 g de zahăr și turnați 0,5 litri de apă. Se fierbe la foc mic pana la consistenta siropului. Luați 1 linguriță. copiiși 1 lingură. l. adulți de 3 ori pe zi înainte de mese până la epuizarea produsului. Și dacă ai miere în casă și nu ești alergic la ea, trebuie doar să amesteci 1 lingură. p. suc de ceapa cu 1 lingura. miere și luați de 3 ori pe zi înainte de mese.

„Sea Beach” va ameliora bolile constante.

Un remediu care va scuti copilul de raceli, dureri de gat etc. Luați pietricele rotunjite de mare (cumpărați de la un magazin de animale de companie). Peste pietricele se toarna apa calduta fiarta cu sare de mare si o picatura de otet, iar de 3 ori pe zi copilul trebuie sa mearga descult pe aceste pietricele timp de 3-5 minute. Asta este - nu vor fi boli frecvente!

Gențiana va crește imunitatea copilului.

Turnați 10 g de rădăcini de gențiană într-un litru de apă. Lăsați timp de 20 de ore. Încordare. Adăugați 1 kg de zahăr. Se aduce la fierbere la foc mic. Misto. A se păstra într-un loc răcoros. Oferiți copiilor o jumătate de pahar de 3 ori pe zi ca tonic general.

Un produs pentru stimularea imunității copilului

Acest remediu nu numai că îmbunătățește perfect imunitatea copiilor, dar îmbunătățește și vitalitatea, plus că ajută la curățarea sângelui, inclusiv în cazurile de leucemie. Luați 0,5 kg de morcovi și sfeclă, spălați, curățați, tocați mărunt, puneți într-o tigaie și turnați apă clocotită, astfel încât apa să acopere legumele cu 2 degete. Se pune tigaia pe foc si se fierbe la foc mic pana sfecla este gata, se strecoara. Se adauga apoi o mana de stafide spalate si caise uscate in bulion, se pune din nou pe foc si se aduce la fiert, se fierbe 3-4 minute. Apoi se ia de pe foc, se adauga 1 lingura. l. miere și lăsați într-un loc răcoros timp de 12 ore.Dați acest remediu copiilor 0,5 linguri. De 3 ori pe zi timp de 1 lună.

Întărirea și infuzia de vitamine vor întări imunitatea copilului

O rețetă pentru prepararea unei infuzii de vitamine care conține toate substanțele cele mai necesare unui organism slăbit. Luați 2 părți de lingonberries și 3 părți de frunze de urzică și măceșe. Se macină, se amestecă bine, se fierb 4 lingurițe din amestec cu un pahar cu apă clocotită. Se lasă 3-4 ore, apoi se strecoară. Da-ti copilului tau un pahar de 2-3 ori pe zi timp de o luna, apoi ia o pauza de o luna si incepe sa dai din nou perfuzia. În același timp, începeți să întăriți copilul ștergându-l mai întâi cu apă caldă, iar apoi scăzând treptat temperatura. După acest tratament, copilul va deveni mai puternic și va înceta să se îmbolnăvească.

Video. Bebeluș de 1 lună ce ar trebui să poată face?

Mulți părinți de astăzi se plâng că copiii lor se îmbolnăvesc adesea. Dar dacă unele mame și tați pun de obicei întrebarea „Ce să trateze?”, alții se gândesc la cum să crească imunitatea copilului. Deoarece cu un sistem imunitar stabil, incidența bolii scade brusc, iar boala în sine trece mult mai ușor și mai repede, a doua întrebare este mai relevantă.

În primul rând, trebuie să decideți în ce cazuri există într-adevăr o slăbire a sistemului imunitar și în ce cazuri părinții intră în panică fără motiv?

Primul semn al problemelor cu imunitate este boala frecventă a copilului, iar „norma” pentru boli precum ARVI sau răceală depinde în primul rând de vârsta copiilor.

Copiii bolnavi frecvent cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani sunt considerați copii care intră în concediu medical de mai mult de 6-8 ori pe an. Trebuie să fiți atenți dacă un copil de 3–4 ani se îmbolnăvește mai des decât o dată la 2 luni, 4–5 ani – de 5 ori pe an, copiii de vârstă preșcolară mai mare (5–6 ani) – mai des 3– de 4 ori.

Un copil adult de vârstă preșcolară, care a suferit deja o infecție virală de mai multe ori, dezvoltă treptat o imunitate specifică care poate răspunde rapid și poate lupta cu succes cu anumite tipuri de microorganisme. Dar dacă la această vârstă copilul se îmbolnăvește la fel de des ca la 2 sau 3 ani, părinții trebuie să se gândească serios la cum să crească imunitatea unui copil la 5-6 ani.

PRIMELE ACȚIUNI ALE PĂRINȚILOR CARE DORESC SĂ ÎNTĂRĂȘEȘTE IMUNITATEA COPIILOR LA 5–6 ANI

Dorind să-și ajute copiii, mulți adulți încep să se automediceze.

Mamele și tații folosesc metode care i-au ajutat cândva, își ascultă prietenii și rudele care și-au vindecat deja copiii și folosesc informațiile oferite în reviste sau pe internet. Este posibil ca toate aceste surse să ofere sfaturi bune, DAR nu trebuie să uităm că copilul dumneavoastră poate avea afecțiuni individuale de sănătate, așa că o anumită metodă de prevenire sau tratament poate fi inadecvată sau chiar periculoasă pentru el. Prin urmare, primul lucru de făcut este:

vizitați un medic (medicul local, pediatrul și, eventual, alți specialiști conform instrucțiunilor);
fii testat.

Doar cu rezultatele studiului în mână puteți lua o decizie cu privire la sănătatea copilului, care implică o serie întreagă de măsuri, inclusiv măsuri preventive și, dacă este necesar, terapie medicamentoasă.

5 SFATURI DE LA EXPERȚI PENTRU CUM SĂ CREȘTEȚI IMUNITATEA UNUI COPIL DE 5-6 ANI FĂRĂ DROGURI

Există mai mulți factori care afectează sistemul imunitar, iar unii dintre ei sunt în întregime sub controlul nostru.

Nutriție . Doar cu o alimentatie completa, echilibrata si rationala se poate asigura formarea normala a tuturor sistemelor organismului, fara a exclude sistemul imunitar. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră primește suficiente proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale pentru vârsta lui. Dacă există o lipsă de vitamine, este necesar să luați complexe multivitaminice.
Stilul de viață activ. Plimbări regulate, exerciții viguroase – toate acestea sunt necesare pentru dezvoltarea mușchilor și buna circulație a sângelui (aprovizionarea cu sânge a tuturor organelor).
Atmosferă psihologică sănătoasă . Toate bolile sunt cauzate de nervi, spun experții. Într-adevăr, stresul reduce apărarea organismului. Încercați să vă protejați copilul de situații psihologice negative.
Regimul zilnic . Dieta adecvată, ora de culcare la timp, timp pentru plimbări - toate acestea ar trebui incluse în programul copilului dumneavoastră.
temperează-te . Copiii cu sistemul imunitar slăbit pot și ar trebui să fie întăriți, dar numai după permisiunea unui medic. Un specialist vă va ajuta să alegeți metodele și programul optim de întărire.

CE ESTE PROFILAXIA INTERFERONULUI?

Atunci când dau recomandări părinților interesați de cum să întărească imunitatea unui copil de 5-6 ani care suferă adesea de ARVI, imunologii menționează profilaxia cu interferon. Înseamnă utilizarea de medicamente care conțin interferoni (celule ale sistemului imunitar care blochează reproducerea virusurilor) sau substanțe care sporesc formarea acestora.

Unul dintre cele mai sigure pentru copii este un imunomodulator. Acesta este un medicament care este prescris în scopuri preventive și terapeutice. Atunci când este administrat de copii cu sistem imunitar slăbit, Anaferon pentru copii oferă un efect imunomodulator blând. Anaferon pentru copii este, de asemenea, recomandat pentru utilizare în perioadele de exacerbare a situației epidemiologice - medicamentul reduce riscul de morbiditate și are un efect pozitiv asupra dinamicii tratamentului.

Pe lângă imunomodulatoare, sunt prescrise antioxidanți, preparate pentru măduva osoasă și produse din plante (infuzii și decocturi de plante).

Cauza imunității slăbite este răceala frecventă. Diversitatea lor este atât de mare încât sistemul imunitar nu are protecție împotriva tuturor virușilor. Cu toate acestea, unii copii care frecventează aceeași școală sau grădiniță se îmbolnăvesc mai des decât colegii lor. Să ne dăm seama de ce se întâmplă acest lucru și cum să creștem rezistența organismului la toate tipurile de infecții.

Să ne uităm la factorii care slăbesc sistemul imunitar. Acestea includ:

boli frecvente ale organelor ORL;
alimentație necorespunzătoare și de proastă calitate;
instabilitatea emoțională a bebelușului (conflicte și certuri în familie, cu colegii de clasă, adaptare la condiții noi etc.);
utilizarea nelimitată a computerului și vizionarea prelungită a televizorului;
lipsa plimbărilor în aer curat;
oboseală și stres excesiv asupra corpului copilului (participarea la un număr mare de cluburi);
alergii sezoniere.

Simptome ale imunității slăbite la copiii de șase ani

Principalele semne ale imunității reduse sunt:

diateza;
boli prelungite ale organelor ORL și trecerea lor la o formă cronică;
tulburări de somn, stare de spirit și iritabilitate;
lipsa poftei de mâncare;
paloare;
tulburări în funcționarea tractului gastro-intestinal (diaree sau constipație, mișcări intestinale neregulate);
recuperare pe termen lung după boli;
infecții fungice frecvente.

Dacă un copil prezintă simptomele de mai sus, este necesar să consultați un imunolog. El va efectua cercetările necesare și va prescrie măsuri cuprinzătoare pentru a întări sistemul imunitar al bebelușului, inclusiv multivitamine pentru copiii cu vârsta peste 6 ani.

Cum să întărești sistemul imunitar al unui copil de 6 ani

Măsurile cuprinzătoare pentru creșterea rezistenței sistemului imunitar includ câteva puncte importante.

întărire

Joacă un rol important în întărirea sistemului imunitar. Cu cât începi mai devreme să-ți obișnuiești copilul cu procedurile de întărire, cu atât mai bine. Cu toate acestea, este recomandat să le efectuați numai cu un copil sănătos. Acestea includ frecarea corpului, stropirea cu apă rece (cel puțin 36 ° C) și plimbări lungi în aer curat.

Dieta corectă

Pentru un sistem imunitar puternic, un copil de 6 ani are nevoie de vitamine. Meniul unui copil de șase ani trebuie să includă acestea și microelementele necesare unui organism în creștere.
În sezonul rece, când fructele și legumele de bună calitate sunt greu de găsit, este necesar să se ofere bebelușului complex de vitamine pentru copiii de șase ani. În această problemă, este mai bine să consultați un medic, care va selecta preparatul multivitamine necesar pentru copilul dumneavoastră. Vitaminele masticabile pentru copiii peste 6 ani au devenit recent din ce în ce mai populare.

Luând imunomodulatoare

Există un număr mare de produse diferite la vânzare care ajută la creșterea activității sistemului imunitar și la întărirea capacității organismului de a rezista la infecții. Vă întrebați: „Ce ar trebui să dau unui copil de 6 ani pentru imunitate?” Cel mai adesea, medicii prescriu următoarele medicamente:

interferon;
echinaceea;
Viferon;
bronho-munal;
cicloferon;
imun

Aceste medicamente stimulează sistemul imunitar și previn răceala.
Vă rugăm să rețineți că acestea trebuie luate numai sub supravegherea unui medic pediatru.

Prevenirea ARVI

Nu știi cum să întărești imunitatea unui copil de 6 ani? În primul rând, pe lângă sfaturile de mai sus, urmați regulile de bază:

se plimbă în aer curat cel puțin două ore pe zi;
curățenie, aer proaspăt și umidificat în camera copilului;
regim de băut (un copil de 6 ani ar trebui să bea aproximativ 1 litru de lichid);
ofera bebelusului tau ceaiuri de intarire a imunitatii cu musetel, tei, menta cu adaos de miere;
somn sănătos (cel puțin 9 ore pe zi);
mediu emoțional confortabil în familie.

Urmând aceste reguli simple, puteți crește cu ușurință imunitatea copilului dumneavoastră și puteți preveni răcelile nedorite.

Dragi cititori, astăzi vom vorbi despre cum să creștem și să întărim imunitatea unui copil. Problema, cred, este foarte relevantă pentru mulți. Mulți dintre voi sunteți foarte îngrijorați de copiii voștri care sunt adesea bolnavi, îi hrănesc cu medicamente, sfaturile medicilor nu vă ajută întotdeauna și, uneori, nu este ușor să găsiți medici buni. Ca urmare, starea copilului rămâne aceeași sau chiar se înrăutățește.

Și astăzi pe blog vreau să vă prezint un articol de la Marina Tamilova - o profesoară, psiholog, o persoană cu hobby-uri variate și pur și simplu o mamă grijulie. Dau cuvântul Marinei, care de data aceasta vă va împărtăși experiența ei personală în întărirea imunității și a sănătății copilului ei.

Dragi cititori, în articolul de astăzi vreau să vorbesc despre ce să fac cu un copil frecvent bolnav și să răspund la întrebarea de ce copiii se îmbolnăvesc la nesfârșit și ce să facă în acest sens. De la bun început, aș dori să observ că, dacă plănuiești o sarcină, dar știi că sănătatea ta nu este în regulă, atunci cel mai bine este să te pregătești pentru naștere din timp, deoarece este foarte probabil ca bebelușul tău să ia toți virușii și bacteriile din uter și microflora patogenă.

E mult mai serios decât crezi. De exemplu, chiar și un astfel de fleac ca afte poate aduce o mulțime de probleme unui copil, de la tulburări gastro-intestinale la pneumonie.

Cum să întăriți imunitatea copilului dvs

Medicamente și antibiotice. Ii dai copilului tau?

În primul rând, este necesar, dacă este posibil, să evitați de la o vârstă foarte fragedă luarea medicamentelor și mai ales a antibioticelor. Dacă doriți să întăriți imunitatea copilului dumneavoastră, atunci încercați să nu hrăniți bebelușul cu pastile și mai ales să nu administrați antibiotice în scop preventiv. Unii medici le place să le prescrie pentru a fi în siguranță.

În zilele noastre, este imposibil să urmați orbește prescripțiile medicilor, în special cele luate din cărțile de referință medicală. Fiecare mamă acum trebuie să fie competentă pentru a înțelege în mod independent dacă medicul a făcut rețeta corectă.

Din păcate, aceasta este realitatea vieții noastre. Mulți medici nu le pasă ce se întâmplă cu copilul dvs., principalul lucru este că cumpărați un medicament scump și la modă. Bineînțeles, sunt medici „de la Dumnezeu” care sunt în locul lor, și care au principii morale și curajul să meargă împotriva sistemului, dar nu sunt mulți și, de cele mai multe ori, lucrează în centre plătite. Căutați un astfel de medic dacă aveți ocazia. Dacă nu, rămâneți la ideea că cu cât mai puține medicamente, cu atât mai bine. Medicamentele puternice și operațiile sunt permise numai atunci când vine vorba de viața și moartea unui copil.

Probiotice de calitate

În alte cazuri, este necesară prevenirea. Îți cunoști copilul mai bine decât orice doctor. Antibioticele sunt luate numai pentru infecțiile bacteriene și nu au efect asupra virușilor, iar o astfel de utilizare ar trebui să fie întotdeauna însoțită de probiotice de înaltă calitate. Probioticele sunt preparate cu bacterii benefice care trebuie să populeze intestinele copilului, în locul celor ucise de antibiotice. Flora intestinală reglează funcționarea sistemului imunitar, iar orice antibiotice îl distrug complet. De aceea trebuie înlocuit cu ceva.

Despre condițiile de seră și multe altele

De la o vârstă foarte fragedă, un copil nu trebuie să fie înfășurat, altfel se va îmbolnăvi imediat când va intra în contact cu frigul. Bebelușul trebuie să fie introdus în diferite senzații și să alterneze între frig și cald. Tehnicile simple de întărire sunt potrivite aici, precum și vizitele obligatorii la piscină și băile frecvente acasă. Încearcă să-l organizezi în așa fel încât să nu fie suprasolicitat la școală, chiar dacă ești speriat de sistemul modern de învățământ și ești îngrijorat de viitorul copilului. Nu este nevoie să-l forțezi să studieze până noaptea ceea ce este pur și simplu imposibil de învățat într-o asemenea cantitate.

Copilul trebuie să aibă un somn bun și să nu fie nervos.

Exersează stresul

Activitatea fizică este, de asemenea, foarte importantă pentru copii. Cel mai bine este ca copilul să viziteze piscina de la o vârstă foarte fragedă. Copiii care înoată se dezvoltă mult mai bine, sunt mai puternici și mai deștepți decât cei care evită apa. Conectați o altă secțiune de sport la piscină, la alegerea copilului dumneavoastră. Este foarte util să-i oferi copilului tău un masaj general de sănătate o dată la trei luni.

Umidificarea aerului. Plimbări

Ce se mai poate spune despre creșterea imunității copiilor noștri? De ce începe sezonul bolilor copilăriei în perioada toamnă-iarnă? Este foarte simplu: copiii încetează să-și petreacă timpul în aer curat și stau în camere calde și uscate, unde bacteriile și virușii se dezvoltă. Localurile multor grădinițe, școli și chiar apartamente nu îndeplinesc deloc standardele. Aerul cald și uscat este contraindicat copiilor care sunt adesea bolnavi. Au nevoie de umidificare constantă a aerului.

Când mucoasele sunt umezite, conținutul lor se lichefiază și iese cu ușurință din căile nazale, în loc să intre direct în urechi, provocând otită nesfârșită și provocând suferințe severe copilului. În perioada toamnă-iarnă, este necesară ventilarea frecventă a incintei și asigurarea acestora cu umidificatoare bune și, de asemenea, este util pentru copii să viziteze piscinele și se recomandă baie frecventă acasă. Și este și mai bine pentru copil să petreacă mai mult timp în aer curat, indiferent cât de frig este.

Colț de piscină acasă făcut din pietricele de mare

Este o idee bună să faci acasă o piscină din pietricele de mare. Puteți cumpăra pietricele mici netede de la magazinul de animale de companie. Creează un colț special acasă. Unde va fi convenabil să le plasați, astfel încât să puteți turna apă fiartă caldă peste pietricele cu adaos de sare de mare și o picătură de oțet. Este necesar ca bebelușul să meargă desculț pe aceste pietricele de mare timp de aproximativ cinci minute de trei ori pe zi. Întărește perfect organismul.

Vitamine pentru copii pentru a crește imunitatea

Fiecare copil are nevoie de vitamine pentru funcționarea normală a organismului. Dar copiii au nevoie de vitamine naturale pentru imunitate. Cel mai bine este să consumați fructe de sezon în cantități mari, precum și să înghețați sau să uscați o varietate de fructe de pădure și fructe pentru iarnă pentru a avea acces la hrana naturală „vii” pe tot parcursul anului.

O rețetă naturală sănătoasă pentru creșterea imunității copilului

Următorul amestec de vitamine este foarte util:

stafide (1,5 căni);
miez de nucă (1 cană);
migdale (0,5 cană);
lămâie (2 bucăți);
miere (0,5 căni).

Treceți stafidele, nucile și coaja de lămâie printr-o mașină de tocat carne și amestecați. Stoarceți în el sucul de la 2 lămâi și turnați mierea topită. Și amestecați din nou. Puneți într-un loc întunecat timp de 2 zile. Ar trebui să consumați 1-2 lingurițe cu o oră înainte de mese.
Desigur, această rețetă poate fi dată copiilor dacă nu există alergii.

Vă sugerez și vizionarea materialului video: Doctor Komarovsky. Întărirea imunității la copii.

Întărirea sistemului imunitar la copii cu remedii populare. Rețete

Plantele medicinale pot fi ajutoare fidele în îmbunătățirea imunității la copii. Ceaiurile din musetel, macese, galbenele si menta sunt foarte utile pentru copii. Aceste ceaiuri pot fi date înainte și după masă. Înainte de a mânca, vor avea un efect benefic asupra stomacului, ameliorând crampele, iar după masă, vor iriga mucoasele gurii și vor spăla bacteriile rămase după masă. Ceaiul de măceșe poate fi dat bebelușului tău să bea pe tot parcursul zilei. Doar 50 g de ceai de musetel, menta si galbenele de trei ori pe zi sunt suficiente. Și poți avea mai multe măceșe: atât cât cere bebelușul.

Este foarte util, dacă nu ești alergic, să consumi miere, care conține o mulțime de substanțe utile. Cojile de ou favorizeaza formarea limfocitelor in maduva osoasa. Este foarte ușor de preparat. Mai întâi trebuie să-l fierbeți, apoi să-l uscați, să despărțiți pelicula interioară și să o măcinați într-o râșniță de cafea. În fiecare zi copilului i se dă acest ou pudră pe vârful linguriței împreună cu o cantitate mică de suc de lămâie.

Iată un alt instrument grozav. Vei avea nevoie:

afine (1 kg);
2 lămâi fără semințe;
1 pahar de miere.

Amestecă toate ingredientele și gata. Se recomanda utilizarea produsului a 3 linguri cu ceai de pana la 3 ori pe zi.

Este imposibil să nu menționăm o altă infuzie de vitamine, care s-a dovedit a fi excelentă în creșterea imunității copiilor și în creșterea vitalității. Deci, avem nevoie de:

morcovi (0,5 kg);
sfeclă (0,5 kg);
stafide (mână);
caise uscate (mână);
miere (1 lingura).

Morcovii și sfecla se toacă mărunt, se pun într-o cratiță și se toarnă peste ele apă clocotită, astfel încât legumele să fie acoperite de 2 degete. Gatiti la foc mic pana sfecla este gata, strecurati. Se adauga apoi fructele uscate spalate bine si se fierbe din nou aproximativ 3-4 minute. Apoi trebuie să adăugați miere și să lăsați într-un loc răcoros timp de 12 ore. Copiilor li se administrează acest remediu timp de o lună, o jumătate de pahar de 3 ori pe zi. Este recomandabil să se repete la fiecare șase luni.

Un copil adesea bolnav. Cum să-ți întărești imunitatea

Un remediu foarte bun pentru stimularea imunității copiilor este tinctura de echinaceea. Este foarte recomandabil să se efectueze mai multe cure de administrare a acestei tincturi de două ori pe an, la fiecare 6 luni. Pentru a determina doza potrivită pentru copilul dumneavoastră, cel mai bine este să vă consultați medicul.

Uleiul de pește este, de asemenea, considerat un remediu excelent. Vă rugăm să rețineți că este mai bine să alegeți uleiul de pește sau Omega 3 de la companii foarte reputate care apreciază reputația lor. Aceste companii sunt specializate în producția de suplimente alimentare naturale și își purifică produsele. Este strict nedorit să folosiți ulei de pește ieftin din farmacii.

Oferă-i copilului tău exclusiv suplimente alimentare de înaltă calitate: toate mările și oceanele de pe pământ sunt contaminate cu mercur.

Deci, să rezumăm câteva rezultate despre cum să întăriți imunitatea unui copil:

sănătatea copilului este responsabilitatea părinților și aceștia trebuie să o ia asupra lor chiar înainte de momentul conceperii bebelușului;
înțelegeți complexitățile medicinei moderne și protejați imunitatea copilului de orice intervenție care l-ar putea dăuna;
întărește treptat copilul de la o vârstă foarte fragedă;
învață-ți copilul să înoate de la naștere pentru o mai bună dezvoltare și sănătate;
plimbați și mișcați mult;
masaj regulat;
umidificați aerul uscat din interior;
ventilați mai des;
folosiți vitamine naturale și numai suplimente alimentare de înaltă calitate;
aveți grijă de sistemul nervos al bebelușului, asigurați-vă că acesta doarme suficient;
nu forțați oamenii să studieze non-stop;
ai un medic bun în care poți avea încredere;
amintiți-vă că cu cât mai puține medicamente, cu atât mai bine.

Îi mulțumesc Marinei pentru gândurile și sfaturile ei. În numele meu, vreau să spun că eu și fiicele mele am încercat atât de multe lucruri. Am fiice gemene, iar când erau mici s-au infectat adesea una de la cealaltă. Și după ce o fiică a fost supusă doi ani de chimioterapie pentru oncohematologie, ficatul a fost complet distrus, nu a existat imunitate și a fost necesar să o restabilim, am încercat tot ce mi-a stat în putere.

Și îi sunt foarte recunoscător imunologului nostru, un medic de la Dumnezeu, așa cum o numesc. Ne-a întărit local nazofaringele, un punct dureros la aproape fiecare copil. Pe lângă medicamente, i-am dat mazăre, așa cum le-am numit din „Fericirea în viață” - compania noastră rusă era atât de minunată. Și ne-am făcut și gargară cu sucuri. Ziua morcovului, ziua varzei, ziua cartofului. Ea a băut mereu puțin suc intern.

Fiica mea a fost vaccinată doar cu vaccinuri de import. Doctorul le-a comandat din locuri de încredere. Au fost singurii pe care i-au folosit.

Am preparat ovăz pentru ea; sunt grozavi pentru întărirea sistemului imunitar și i-am folosit pentru a vindeca tusea care nu va dispărea după chimioterapie. De multă vreme bem ovăz. Puteți citi despre totul în articol

Și ea și-a hrănit cu ierburi, a călit-o și a făcut-o. În momentele de întărire, vreau să urez tuturor înțelepciune. Dacă nu v-ați întărit niciodată copilul, nu începeți brusc. Este o abordare lină, înțeleaptă, care va ajuta la îmbunătățirea sănătății și la creșterea imunității copilului.

În situația noastră, a trebuit să părăsesc munca foarte mult timp, aproape să uit de mine, dar a fost necesar să-mi cresc fiica și să-i refac sănătatea. Și a doua fiică era în apropiere, era un copil sănătos. A trebuit să facă același lucru, dar într-un mod complet diferit.

Și, desigur, a existat și există întotdeauna multă grijă și dragoste din partea noastră. Este foarte important ca un copil să cunoască și să simtă aceste momente. Nu te răsfăța, ci iubește!

Am dat multe rețete în articolul „Toate rețetele sunt utile pentru întărirea sistemului imunitar”.

Înțelepciune și dragoste pentru copiii noștri pentru noi toți. Înțelegeți că totul este în mâinile noastre. Dacă copilul tău este adesea bolnav, nu dispera, dar studiază literatura, citește totul despre problemele tale, caută un imunolog bun și aplică totul cu înțelepciune.

Vezi si

28 de comentarii

Răspuns

Vika
20 septembrie 2018 la 13:22

Răspuns

Marinochka
19 septembrie 2018 la 6:31

Răspuns

român
22 martie 2018 la 13:49

Răspuns

Daria
21 martie 2018 la 16:18

Răspuns

Angela
10 martie 2018 la 16:33

Răspuns

O zi buna, dragii mei! Sezonul rece este chiar după colț și, prin urmare, astăzi este important să aveți grijă de întărirea imunității copilului dumneavoastră, mai ales dacă acesta se îmbolnăvește des. Dar mai întâi vă voi spune puțin despre experiența mea.

Fiica mea are trei ani. De un an merge la grădiniță. În acest timp, nasul care curgea o bântuiau în mod constant, dar a avut febră de cel mult patru ori. Dacă acest lucru se datorează vaccinării Prevenar pe care am primit-o anul trecut (împotriva infecției pneumococice) sau terapiei regulate cu vitamine, nu pot spune cu siguranță. Poate că totul este într-un singur complex.

În fiecare an, odată cu apariția vremii reci, eu, ca mulți dintre voi, sunt îngrijorat de problema creșterii imunității copiilor. La urma urmei, cu toții ne dorim să petrecem cât mai puțin timp posibil în concediu medical și să ducem un stil de viață activ și ocupat. De aceea ii dau in mod regulat fiicei mele diverse complexe probiotice, ulei de peste, laptisor de matca si de drona, tinctura apoasa de propolis si preparate vitaminice si minerale pentru copii pe tot parcursul anului.

Cum să întărești sistemul imunitar al unui copil de 2 ani înainte de grădiniță și în perioada de adaptare?

Este recomandabil să începeți întărirea corpului copilului în sezonul cald. După cum se spune, vara trebuie să pregătiți o sanie. La urma urmei, în această perioadă a anului există suficiente vitamine naturale sub formă de fructe și legume.

Cel mai bine este să-ți trimiți copilul în sat sau dacha pentru vară. Dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci scoate-l la râu cel puțin în weekend, unde poate înota, face plajă și poate respira aer curat.

O vacanță la țară sau la țară va ajuta copilul să ia o pauză de la contactul zilnic cu un număr mare de orașe. Cum să întărești imunitatea unui copil în afara orașului? Lasă-l pe micuțul tău să alerge în pantaloni scurți și desculț. Turnați apă într-o piscină gonflabilă specială și lăsați-l să se stropească în ea toată ziua.

Lăsați copilul în pace cu hrănirile obligatorii. Lasă-l să mănânce doar când cere și cât vrea. Folosiți săpun și prosoape doar la sfârșitul zilei, când faceți baie copilului înainte de culcare.

Dacă bebelușul tău este forțat să petreacă vara în oraș, atunci începe să-l căliți acasă. Plimbați-vă cu el în aer curat în fiecare zi timp de cel puțin două ore pe zi. Ar trebui să petreacă 20-30 de minute în soare deschis în fiecare zi.

După plimbări, șterge-i picioarele cu apă rece. Și după fiecare baie, clătiți copilul cu apă cu 1-2 grade mai rece decât apa de scăldat. Vara, toate ferestrele din apartamentul dvs. ar trebui să fie deschise non-stop.

Întărirea imunității unui copil de doi ani cu adenoide și răceli frecvente

Oferă-i copilului tău cât mai multe vitamine naturale. Dacă sezonul fructelor și legumelor a trecut, nu uitați să hrăniți corpul copilului cu complexe speciale de vitamine și minerale. Fă-i un compot de fructe de pădure congelate și fructe uscate. În plus, în mod regulat (de preferință în fiecare zi) da-i copilului tău chefir înainte de culcare. Acest lucru va ajuta să-și mențină flora intestinală sănătoasă.

În plus, după cum se știe, copiii sunt susceptibili la complicații respiratorii sub formă de pneumonie și pneumonie. Această vaccinare reduce riscul de a dezvolta astfel de complicații în timpul ARVI.

Și, bineînțeles, nu uitați să oferiți bebelușului dvs. cât mai multe emoții pozitive posibil în fiecare zi, ceea ce va ajuta la menținerea sănătății.

Cum să crești imunitatea unui copil de 3 ani cu răceli frecvente la grădiniță?

Pe forumuri, mamele preocupate discută adesea această problemă. Ca, de îndată ce un copil merge la grădiniță pentru câteva zile, se îmbolnăvește. Și este în regulă dacă scapi doar cu un banal nas care curge. Dar practic se îmbolnăvește într-un nou ciclu - cu febră și consecințele care decurg.

Și atunci aceleași mame încep să caute medicamente-minune care să protejeze copilul de viruși sau să devină o măsură preventivă eficientă. Și acum au citit o mulțime de recenzii pozitive despre aceste medicamente, aleargă la farmacie și... ratează din nou și își irosesc banii.

Dar ideea este că, dacă un copil se îmbolnăvește des, asta nu înseamnă că are imunitate slabă. Pentru că, dacă sistemul imunitar face față bolii fără complicații într-o săptămână, atunci totul este în regulă. Și în acest caz, nu este nevoie să trageți copilul la un imunolog și să-l umpleți cu interferoni.

Dar dacă fiecare ARVI se termină cu administrarea de antibiotice din cauza complicațiilor sub formă de pneumonie sau pneumonie, desigur, imunitatea copiilor a suferit o cădere gravă. Și în acest caz, este pur și simplu necesar să înțelegeți! La urma urmei, cu un grad ridicat de probabilitate, tu însuți ai devenit motivul pentru care apărarea copilului nu funcționează bine.

Îți amintești ultima dată când te-ai plimbat cu el două sau trei ore la rând, pe orice vreme? Te hranesti doar la cerere sau ii obligi sa manance? Aici cauți motivul pentru imunitatea slabă a bebelușului tău. Și nu este deloc necesar să-l umpleți cu vitamine și imunostimulante, în speranța că sistemul imunitar al copilului dumneavoastră va „își va reveni” și va începe să funcționeze așa cum ar trebui. Toate aceste medicamente sunt doar pentru liniștea dumneavoastră sufletească și pentru îmbogățirea producătorilor.

Reguli de întărire pentru întărirea imunității unui copil de trei ani

Această procedură trebuie începută și repetată numai atunci când copilul este absolut sănătos. În același timp, întărirea ar trebui să evoce în el doar emoții pozitive. Dacă, din orice motiv, pauza depășește 10 zile, procedura trebuie reluată din nou.

Pentru copiii de la unu la trei ani, întărirea ar trebui să înceapă prin spălarea cu apă rece (de la 20 de grade), ridicându-i treptat temperatura la 16 grade. La fiecare 3-4 zile este necesară reducerea temperaturii apei cu 1-2 grade. Apoi, treceți la stropirea zilnică după plimbări înainte de a dormi.

Pentru copiii mai mari, se recomandă să înceapă întărirea ștergându-și fața, gâtul, brațele și pieptul cu apă rece. Vara, puteți adăuga imediat udarea picioarelor după mers. Apoi puteți trece la un duș general cu o scădere treptată a temperaturii apei.

O procedură bună de întărire este și gargara zilnică cu apă rece sau suptul bucăților de gheață (înghețată). Numai aici este important gradualismul. Dacă ați început procedura cu apă la temperatura camerei, atunci în câteva săptămâni trebuie adusă la 8-10 grade.

Cel mai bun mod de a crește imunitatea unui copil de 4-5 ani cu răceli frecvente

La această vârstă, de regulă, corpul bebelușului este deja bine adaptat la virușii de grădiniță, așa că se îmbolnăvește mai rar. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci, așa cum am vorbit deja cu dvs., căutați motivul în organizarea stilului său de viață. Și anume:

încetează să-l hrănești excesiv și/sau să-l forțezi să mănânce;
hrăniți numai alimente sănătoase și variate;
umeziți și ventilați în mod regulat camera copilului;
Dați copilului dumneavoastră medicamente cât mai puțin posibil în timpul bolilor;
hai sa bem multe lichide pe parcursul zilei;
nu mai împachetați copilul, îmbrăcați-l după vreme;
plimbați mai des și mai mult;
Dacă este posibil, mergeți la piscină și ieșiți mai des în natură.

Acestea, în principiu, sunt toate secretele imunității puternice a copiilor. Crede-ma, daca urmezi toate aceste recomandari zi de zi, nu vei invata decat la televizor despre raceli si gripe.

Cum să întărești sistemul imunitar al unui copil de șase ani?

Până la vârsta de șase ani, copilul se va îmbolnăvi mai puțin, dacă nu ați exagerat anterior în întărirea imunității sale. Faptul este că până la această vârstă sistemul imunitar al bebelușului devine mai stabil și mai perfect în sine. Prin urmare, acum principalul lucru pentru tine este să nu-l strici cu supraprotecția ta.

În primul rând, organizează-și stilul de viață în conformitate cu recomandările de mai sus. În al doilea rând, hrăniți cu suplimente de vitamine și minerale nu mai mult de o dată sau de două ori pe an și, de preferință, numai după boli.

Înainte de școală, este de asemenea recomandabil să-ți înveți copilul să înoate și să-i insufleți dragostea pentru procedurile de întărire a apei. În plus, învață-l și un set de exerciții de respirație, care îi vor ajuta foarte mult corpul să facă față mai repede situațiilor stresante (și sunt multe la școală!). Ei bine, este indicat să-ți înveți copilul să facă exerciții sau să alerge la aer curat dimineața.

Cum să creșteți imunitatea unui copil după pneumonie și antibiotice?

Pentru pneumonie și alte boli bacteriene, sunt necesare antibiotice. Dar un curs ulterior de terapie cu vitamine sau probiotice nu este deloc necesar. Pediatrii competenți sunt convinși că antibioticele moderne interferează minim cu microflora intestinală și cu siguranță nu reduc concentrația de vitamine disponibile în corpul uman.

Un alt lucru este că, după terapia cu antibiotice, complexele vitamine-minerale ajută organismul copilului să se întărească mai repede și, din acest motiv, reduc cel puțin puțin riscul de noi infecții virale respiratorii acute în viitorul apropiat.

Cu toate acestea, cei mai importanți factori în întărirea imunității copilului după pneumonie este optimizarea stilului de viață pe care ar trebui să-l organizeze părinții. Aceasta înseamnă că este mai bine să-i hrănești copilul cu mâncare sănătoasă atunci când îi este foame decât să-l duci la McDonald’s și să-i dai o vitamină acasă.

Este indicat ca copilul dumneavoastră să doarmă cu fereastra deschisă și umidificatorul pornit (dacă aerul de acasă este uscat). Nu uita să mergi cu el de câteva ori pe zi timp de cel puțin o oră. Ei bine, dacă fondurile permit, du-ți în mod regulat copilul la piscină. Înotul tonifică perfect corpul și antrenează sistemul imunitar.

Doctorul Komarovsky despre cum să întărească imunitatea copiilor preșcolari

Întărirea imunității copiilor ar trebui să acopere toate aspectele vieții copilului și să fie sistematică. Componentele principale ale unui sistem imunitar puternic sunt întărirea, alimentația bună, vitaminizarea organismului, menținerea microflorei intestinale sănătoase, multe emoții pozitive, precum și oprirea învelirii bebelușului și teama mereu că se va îmbolnăvi.

Dr. Komarovsky consideră că majoritatea copiilor au o imunitate puternică încă din momentul nașterii. Și sarcina părinților este să nu o strice: prin supraalimentare, împachetare, plimbări rare și scurte în aer curat și așa mai departe.

Potrivit lui Komarovsky, sistemul imunitar al copilului este pregătit pentru viața în peșteră în condiții sterile, unde trăiesc un număr mare de bacterii. După nașterea unui copil, multe mame încep să creeze copilului condiții de viață aproape sterile. Totuși, acest lucru nu trebuie făcut în niciun caz, pentru a nu crea probleme copilului la o vârstă mai înaintată.

Cum să creșteți imunitatea unui copil folosind remedii populare acasă?

Potrivit recenziilor celor care au fost vindecați, cea mai eficientă modalitate de a întări imunitatea copiilor este un amestec de vitamine preparat din caise uscate, stafide, sultane, nuci și miere. Luați fiecare ingredient în proporții egale, măcinați-le printr-o mașină de tocat carne și oferiți copilului dumneavoastră o lingură de desert dimineața, pe stomacul gol, timp de patru până la cinci săptămâni.

Am gasit si pe forumuri o reteta atat de utila. După cum asigură mamele care l-au încercat, acesta îmbunătățește bine imunitatea copilului și îi saturează corpul cu vitamine. Așadar, luați trei linguri de măceșe uscate și turnați peste ele trei pahare de apă clocotită. Lăsați într-un termos timp de două ore.

Pentru copiii de la 6 luni la un an, nu dați mai mult de 100 ml decoct de măceș pe zi. De la 1 la 3 ani – 200 ml. La 4 și 5 ani, copiii pot consuma 400 ml de băutură vitaminică pe zi. Copiii mai mari pot primi până la 600 ml bulion de fructe de pădure pe zi.

Întăriți imunitatea copiilor dumneavoastră în perioada toamnă-primăvară? Dacă da, cum? M-aș bucura dacă ai împărtăși experiențele și trucurile tale în comentarii. La urma urmei, noi, mamele, ne dorim ca bebelușii noștri să fie mereu sănătoși. Multa sanatate tie si celor mici! Ne revedem în articolele următoare!