Iartă-mă, te rog să mă ierți pentru nemulțumirile de lungă durată. Poeziile cu scuze sunt cele mai bune și mai frumoase

Nu este nicio rușine în asta: toți facem greșeli din când în când, așa că trebuie să ne cerem scuze. Cineva se naște cu acest „cadou”, iar cineva mormăie stângaci „ei bine, ești... scuze, sau ceva de genul acesta”, pentru că nu au idee cum să ceară corect și eficient iertare.

De ce este important? Pentru că există ceva mai rău decât vinovăția și rușinea pe care le simțim atunci când jignim pe cineva. Este firesc ca o persoană să-și analizeze fiecare pas, asta se numește reflecție. Ea este cea care poate dezvolta ulterior anxietate, iritabilitate și frustrare. Și să fii singur cu aceste sentimente este teribil de dezgustător. În plus, îți distrug încet, dar sigur sistemul nervos. Și cine vrea să-și petreacă toți nervii până la vârsta de treizeci de ani?

Desigur, este mai bine să nu jignești deloc oamenii - atunci nu va trebui să-ți ceri scuze.

Din păcate, acest lucru nu este atât de simplu, deoarece uneori o facem fără să vrem și nici măcar nu realizăm ce anume poate răni o persoană. Așadar, scuzele sincere și eficiente sunt unul dintre cele mai puternice instrumente de îmbunătățire a relațiilor. Și pentru a nu greși, să ascultăm sfatul expertului. profesor de psihiatrie și autor de carte Despre scuze Aaron Lazar a sugerat patru pași care aproape sigur vor ajuta la rezolvarea conflictului.

Fotografie tumblr.com

PUNEȚI-VĂ ÎN LOCUL ALELUI

Poate cel mai important element al unei scuze este acceptarea deplină a vinovăției tale. Aceasta înseamnă că trebuie să înțelegi care este exact vinovăția ta, cum a afectat persoana și cum se simte acum. Pe scurt, pune-te în pielea celui jignit.

Este complicat. Aaron Lazar explică: „Unii oameni renunță la primul pas pentru că oferă scuze incomplete („Îmi pare rău pentru orice”), folosesc construcții pasive („s-au făcut greșeli”), condiționează scuzele („dacă s-au făcut greșeli”). ”), repetând „Îmi pare rău” în loc să recunoască de ce sunt cu adevărat vinovați sau chiar să-și ceară scuze pentru altceva.”

Cercetările confirmă cât de important este acest pas într-o scuză.

Așadar, în loc să scoți „îmi pare rău-îmi pare rău-îmi pare rău-îmi pare rău-îmi pare rău!” de o mie de ori, gândește-te pentru ce îți ceri scuze și la felul în care cuvintele sau acțiunile tale dureroase fac persoana respectivă.

EXPLICAȚI CUM ȘI DE CE S-A ÎNTÂMPLAT ASTA

După ce ați acceptat infracțiunea și ați aflat motivele acesteia, puteți trece la explicații. Aceasta este șansa ta de a ne spune cum s-a întâmplat. Este important să nu începeți această parte cu un „dar”: explicarea și acceptarea vinovăției nu se exclud reciproc, pur și simplu se completează reciproc.

Fotografie tumblr.com

POVȚIȘTE-NE DESPRE EXPERIENȚELE DVS

Și aceasta este partea în care poți spune în sfârșit cât de rău îți pare. Exprimă remușcare, rușine și umilință pentru felul în care te-a făcut să simți jignirea prietenului tău. Cuvintele tale vor ajuta persoana să înțeleagă că îi vorbești sincer și serios.

CE VEI FACE PENTRU A ÎMBUNĂTĂȚI SITUAȚIA?

Schimbarea în bine și prevenirea ca așa ceva să se întâmple în viitor este pasul final într-o scuză eficientă și arată că ești angajat să faci mai bine. Fiți întotdeauna gata să vorbiți despre ceea ce veți face în continuare. „Data viitoare te voi ajuta”, „cu siguranță îmi voi ține promisiunea”, „voi încerca din greu”, „voi fi mai responsabil și voi înceta să te dezamăgesc” și așa mai departe, în funcție de situație.

imi cer iertare
Ai totul rău pentru tine,
Caut al cincilea colț
Vinul nu-mi dă pace.

Comportamentul meu
A fost urât, știu
Dar crede-mă, mă pocăiesc de asta,
sufăr de dureri de conștiință.

Scuzele mele
Sincer, din suflet,
Te rog acceptă
Și măcar scrie un rând.

Îmi pare rău, te implor
Nu fi jignit de mine.
Mă învinuiesc, crede-mă
Foarte mult, fără îndoială.

Voi repara totul, promit
Te rog nu fi trist.
Mă simt atât de rău, mi-e dor de tine
Ei bine, te rog să mă ierți.

Vreau să-mi cer scuze sincere pentru tot ce am făcut și spus, pentru tot ceea ce v-a supărat atât de mult. Nu am vrut ca totul să se întâmple exact așa, dar ceea ce s-a întâmplat nu poate fi corectat și doar scuzele pot netezi cumva cursul acelor evenimente. Îmi pare rău, iartă-mă, te rog, că a trebuit să experimentezi toate acele emoții și sentimente enervante care au ridicat cu siguranță o serie de îndoieli cu privire la persoana mea. Sincer, nu am făcut-o intenționat, totul s-a întâmplat cumva de la sine și e o prostie să-ți dai scuze, dar voi încerca oricum. Probabil că vremea este de vină, sau poate unele schimbări în atmosferă... În general, regret sincer cele întâmplate și sper să primesc iertarea ta. Înțeleg că este o prostie să dai vina pe vreme, dar este puțin mai ușor decât să te învinuiești pe tine însuți, deși mă învinovățesc pe mine nu mai puțin. Sper în firea ta bună și că vei putea în continuare să mă ierți.

Îmi pare rău. Nu e nevoie, nu fi supărat
La urma urmei, oamenii greșesc uneori.
Nu pot dormi fără tine - cel puțin nu te culca.
Mă străduiesc pentru tine din tot sufletul meu.

Iartă-mă, pentru că nu am făcut-o intenționat.
Probabil doar o zi proastă.
Mă simt prost și trist fără tine,
Sunt cuprins de o umbră de tristețe.

Iarta-ma, iti promit:
Nu voi permite ca asta să se întâmple din nou.
Mi-e dor inimaginabil de tine
Și vreau să fiu lângă tine în fiecare clipă!

Îmi cer iertare astăzi
întreb din toată inima și sufletul!
Acceptă-ți scuzele în curând,
Mi-e rușine de abaterea mea!

Asta nu se va mai întâmpla,
Vă jur astăzi
Promit să mă schimb
Și crede-mă, mă voi schimba!

Nu fi jignit de mine
Nu fac asta din răutate...
La urma urmei, nici să trăiești, nici să zâmbești
Nu pot trăi fără tine.

Scuză-mă, pisoiule,
Nu te îmbufna și iartă.
te intreb serios:
Dă drumul ranchiului.

Și să uităm totul
Și să avem încredere în dragoste.
În ciuda acestor certuri,
Vom fi mereu împreună!

Toată lumea poate face o greșeală
Nu intenționat, știi?
Cuvântul va zbura ca o pasăre
Și nu o poți prinde înapoi.

Îmi pare rău, îmi pare rău -
Nu există nicio scuză de găsit
Sunt bolnav fără iertare
Dacă poți, atunci iartă-mă!

iti cer iertare
Îmi este greu să-mi dau seama
Că este atât de multă durere, durere,
Uneori pot cauza!

Te rog nu mai fi supărat
La urma urmei, gunoiul din suflet este un gunoi groaznic!
Să facem pace cu tine repede,
Astăzi avem atât de mult nevoie de pace!

Am avut o zi proastă,
Nu ne-am înțeles prea bine,
Conversația nu a ieșit cel mai bine.
Vom avea o știință bună...

Și acum îți cer iertare
Cu sinceritate. mi-e rușine de mine,
Pentru cuvinte, pentru grosolănie, comportament.
Scuze, nu fi supărat, te rog.

Îmi pare rău, sunt atât de rușinat.
Nu am vrut să jignesc
Dar ce s-a întâmplat, s-a întâmplat.
Sper că poți înțelege totul.

Scuze, repet din nou,
Mă străduiesc din toată inima pentru tine.
Îmi chinuiești sufletul cu tăcerea ta.
Va rog sa-mi raspundeti repede.

Iartă-mă... Toți au greșit.
Și te implor, să nu ții nicio ranchină.
Și inima mi s-a scufundat brusc atât de mult,
Și ustură în zona pieptului.

Este păcat că s-a întâmplat asta
Dar nu poți da timpul înapoi.
Și am uitat cea mai rea amintire...
Nu vreau să te pierd!

— Îți pare rău! - Doar intreb
Nu pot trai fara tine!
Cu dragoste suntem atât de puternici -
Poți muta munții cu dragoste.

Iartă-mă... Toți au greșit.
Îmi voi aminti pentru totdeauna lecția...

Există situații în viața fiecărei persoane când își dă seama de atitudinea sa incorectă față de interlocutorul său sau se simte stingher față de cealaltă jumătate pentru o acțiune pe care a comis-o. Cum să-ți ceri scuze, cum să-ți ceri iertare dacă gândurile par să fi părăsit capul tău, iar inima îți bate trădător și te face să roșești? În acest caz, poeziile de scuze care conțin cuvinte frumoase care ajută la corectarea în bine a stării de lucruri existente pot fi o soluție excelentă.

Când trebuie să ceri scuze, poezia funcționează bine. Și nu contează deloc cui îi sunt adresate exact - un bărbat sau o femeie, deoarece numai cuvintele în formă poetică au cel mai puternic efect. Acest efect combină nu doar bucuria a ceea ce auzi, ci și surpriza, împletită cu o mulțime de emoții plăcute. Jos cu scuzele banale, încearcă să-ți surprinzi partenerul însemnat, părinții, prietenii și toți cei cărora vrei să le ceri iertare pentru o ofensă accidentală sau pentru actul tău neplăcut.

iti cer iertare
Nu fi supărat și nu fi supărat pe mine,
Mi-e rușine de comportamentul meu
Dar te rog, dacă poți, înțelege.

Da, știu, caracterul nu este zahăr,
Și uneori îmi este foarte greu.
Îmi pare rău, dar amintește-ți,
Că te iubesc foarte mult, soare.

A fost un comportament prost
Cuvintele au fost neplăcute
Știu și îți cer iertare,
Cel puțin resentimentul este încă viu.

Conștiința mea mă chinuie cu disperare,
Nu pot găsi un loc pentru mine
Crede-mă, cu siguranță mă voi îmbunătăți,
Doar iartă-mă, te rog.

Îmi pare rău pentru ce sa întâmplat
Îmi pare rău că toate acestea s-au întâmplat.
Îmi pare atât de rău, dar tocmai s-a întâmplat
Și nu este ușor să remediați.
Scuze, a fost greșeala mea
iti cer iertare.
Să știi că zâmbetul tău este încă acolo
încă îmi pasă atât de mult!

Nu mai fi supărat pe mine
E prea rău fără tine,
Nu pot trăi fără tine
Vreau să vorbesc cu tine!

Vreau să-ți spun,
M-am săturat să mă plictisesc
M-am săturat să fiu fără tine,
Iartă-mă, iartă-mă!

Te implor sa ma ierti
Luați furia și lăsați-o
Dă-mi șansa să îndrept lucrurile
Și totul va fi bine!
Îmi pare rău, te implor,
Insemni mult pentru mine
Ei bine, spune-mi cum să repar totul?
Cum să-ți repare vinovăția?
Cum putem începe totul de la zero?
Ei bine, iartă-mă, iartă-mă!

Te rog să mă ierţi
La urma urmei, fără tine voi muri.
Fără ochii tăi, zâmbetul, mâinile
Mă doare atât de mult!

Îmi cer scuze din nou.
Vreau să-ți returnez dragostea.
Uită de cuvintele dureroase
Și ține minte: te iubesc!

Scuze, te rog, nu merită,
Fii supărat pe mine mult timp
Acțiunea mea este foarte proastă
Te-a rănit atât de mult.

Și acum ții o ranchină,
Adânc în sufletul meu
Chiar dacă nu o arăți,
Știu că te doare atât de tare.

Te implor, nu fi supărat,
Vreau să fac pace
Hai, doar zâmbește
Și pune sus, sus, sus.

Nu te voi jigni
Niciodată în viață
Sunt singur fără tine
Iartă-mă te rog!

Nu fi supărat, te implor,
Și eliberează-te de toate ranchiunile.
Pentru o ceartă proastă, goală
Te rog să mă ierţi!

Este o neînțelegere
Uneori ne distruge.
Pentru tot, pentru tot îmi cer scuze.
Hai să facem pace cu tine!

Te rog să mă ierţi
Pentru cuvintele mele stupide.
Deseori vorbim despre
Ceea ce regretăm atât de mult mai târziu.

Știi cât de mult te iubesc
Și nu voi pleca niciodată.
Și nu vom ceda insultelor
Punând un obstacol în cale.

Resentimentul este ca acel zid.
O construim uneori.
Dar pentru a o scoate din drum,
Trebuie să fim capabili să iertăm pe toți.

Așa că iartă-mă
Distrugeți complet peretele.
Și îmbrățișează-mă repede
Vom fi mereu fericiți!

Iubito, te rog iartă-mă!
Nu neg, am greșit grozav
Mi-ai dat un vis
Am înotat în fericire cu tine.

Îmi pare rău, te rog nu fi supărat
Să semnăm un tratat de pace
Rodnul, te rog zâmbește,
Să uităm tot ce este rău!

La urma urmei, fără tine nu există pace,
Lâncez de tristețe toată ziua,
Iartă-mă, te implor,
Tu ești singurul de care am mereu nevoie!

Nu fi jignit de mine,
Nu te enerva și nu arăta supărat.
Te iubesc nebuneste!
Te rog, iartă-mă, lasă lucrurile rele să fie uitate.

Știu că sunt vinovat înaintea ta,
Ei bine, vrei să mă certați puțin,
Și apoi zâmbește și îmbrățișează,
La urma urmei, avem un drum fericit în față.

Nu te voi lăsa să fii trist în viitor,
Nu voi lăsa zâmbetul să-mi părăsească fața.
Acum vă cer doar să mă iertați
Pentru toate greșelile mele necugetate.

Ce trist sunt ca suntem intr-o cearta,
Mă învinovăţesc pentru tot.
Crede-mă, mă doare foarte mult,
Că te-am jignit.

Mi-e atât de rușine, sufăr
Și vinovăția mă roade.
Scuză-mă, dragă!
Vinovat... Iartă-mă!

Stau singur într-un apartament gol,
Și ascult tăcerea.
Nu există rude ca tine pe lumea asta,
Cum aș putea să jignesc? Nu înțeleg.
Munca, vanitate, griji,
Și nervii strânși într-un pumn.
Am uitat pentru o clipa cine esti...
Ce prost!
A strigat și a reproșat, a făcut necazuri,
Și nu ți-am observat lacrimile.
Mi-am pierdut timpul
Acum mi-am dat seama...
Toată căldura, dragostea și afecțiunea,
Mi-ai dat doar mie.
Iartă-mă și ne voi întoarce la un basm,
Pierdut din vina mea.

Dragă, îmi pare rău, acum știu
Cât de fragil este totul, cât de ușor este de spart
Acea punte fragilă care ne leagă
Lumea blândă pe care am fost capabili să o creăm.

Dragă, îmi pare rău, știu că este dificil
Iartă-mă și restabilește totul.
Voi încerca să fac tot ce pot
La urma urmei, nu pot trăi fără tine.

Frig, întuneric și furtunos,
Fără tine, totul s-a stins într-o clipă.
Ne-am certat, prietene, degeaba,
Întoarce-te, nu m-am obișnuit să aștept!
Îmi pare rău că te-am jignit atât de amar,
Îmi pare rău că am fost nepoliticos ca răspuns.
Și totul ar fi bine, dar asta e
Lumina albă nu este plăcută fără tine!

Dorul s-a instalat în inima mea,
Disperarea apasă sufletul.
Îmi pare rău pentru ce sa întâmplat ieri
Te rog să mă ierţi.

S-ar putea să nu crezi asta acum.
Poți să mă părăsești și să mă uiți.
Dar niciodată în viață, crede-mă,
Nu voi înceta să te iubesc.

Iartă-mă, mă rog, te implor.
Nu-mi pot imagina viața fără tine.
Toată ziua aștept iertarea
Îndoielile se strecoară noaptea.

Fără tine și bunătatea ta,
Atât de rău, fără puritate sufletească.
Lasă-mă să-mi ispășesc păcatele
Spune-mi ce trebuie să spui.

Pardon!
Vă rog să nu țineți ranchiună!
Mă angajez să ajut
Păstrează toate secretele.
Doar nu fi atât de supărat,
Mai degrabă, zâmbește.
Nu pot să te uit, -
La urma urmei, tăcerea este mai rea...
Spune-mi motivul
La urma urmei, sufletul meu este nevinovat.
încă îmi pare rău
Mă pocăiesc cu inima, mărturisesc aici...
astept iertare de la tine,
Lasă-mi să sune ca un ordin...

La revedere! De ce avem nevoie de bucurie?
De ce nu vrei să fii aici?
La urma urmei, farsa mea de neuitat
Fără supărare, dar vești bune!

Ești jignit, nu am iertare
Totuși, încearcă să ierți
Pentru că nu știu lenea...
Și nu știu cum să trăiesc fără tine...

Vreau să-mi cer scuze sincere pentru tot ce am făcut și spus, pentru tot ceea ce v-a supărat atât de mult. Nu am vrut ca totul să se întâmple exact așa, dar ceea ce s-a întâmplat nu poate fi corectat și doar scuzele pot netezi cumva cursul acelor evenimente. Îmi pare rău, iartă-mă, te rog, că a trebuit să experimentezi toate acele emoții și sentimente enervante care au ridicat cu siguranță o serie de îndoieli cu privire la persoana mea. Sincer, nu am făcut-o intenționat, totul s-a întâmplat cumva de la sine și e o prostie să-ți dai scuze, dar voi încerca oricum. Probabil că vremea este de vină, sau poate unele schimbări în atmosferă... În general, regret sincer cele întâmplate și sper să primesc iertarea ta. Înțeleg că este o prostie să dai vina pe vreme, dar este puțin mai ușor decât să te învinuiești pe tine însuți, deși mă învinovățesc pe mine nu mai puțin. Sper în firea ta bună și că vei putea în continuare să mă ierți.

Îmi pare rău. Îmi pare rău că s-a întâmplat asta, nu pot să-mi găsesc un loc în timp ce ești supărat și numiți ranchiună. chiar îmi pare rău. Crede-mă, nu vreau să stea între noi un zid de furie și neînțelegere. Imi pare rau, te rog sa ma ierti.

Vreau sa imi cer scuze. Nu renunț la greșeala mea și-ți cer iertare. Nu am vrut să iasă așa și, cu atât mai mult, nu am vrut să te jignesc. Trebuia să țin cont de suspiciunea și vulnerabilitatea ta. Aparent, vremea a avut un efect, sau poate a fost un fel de schimbare în atmosferă, în general, iartă-mă. Voi încerca să mă perfecționez și cu siguranță voi înceta să vă jignesc. Tăcerea ta este o pedeapsă severă pentru mine, dar cred că trebuie anulată. Să facem o mică pace copilărească și să ne promitem unii altora că nu ne vom mai certa. Te iubesc și tu știi asta, așa că nu te mai încruntă și hai să facem pace, și atunci lumea își va recăpăta culorile.

Mă simt groaznic, te rog să mă ierți. Promit că acest lucru nu se va întâmpla din nou, îmi pare sincer rău, crede-mă. Nu fi supărat pe mine, să lăsăm acest incident să treacă și totul va fi ca înainte, te implor.

Am avut suficient timp să mă gândesc pentru a-mi înțelege greșeala și vinovăția. Îmi cer scuze sincer și sper că inima ta va putea topi gheața unei insulte stupide. Promit că acest lucru nu se va mai întâmpla, pentru că este foarte important pentru mine ca totul să fie din nou în regulă la noi.

Uneori există atât de puține cuvinte pentru a repara. Și uneori un simplu „scuze” atinge inima. Vreau să vă spun exact acest „îmi pare rău” și chiar este din inimă și din suflet. Să se șteargă tot ce este rău dintre noi, astfel încât greșelile anterioare să nu se repete. O persoană ar trebui să primească o a doua șansă și aici vă cer această șansă. Vă rog să-mi încercați să corectez ceea ce am făcut.

Vreau să-mi cer scuze pentru comportamentul meu nepotrivit. Îmi pare foarte rău că acest lucru te-a supărat și supărat.

Iertați-mă, vă rog, îmi pare rău că s-a întâmplat asta și îmi pare sincer rău. Te rog, iartă-mă și nu adăposti resentimente în inima ta. Să facem pace și totul va fi ca înainte. Îți promit, asta nu se va întâmpla din nou, doar iartă-mă, nu te întoarce și nu te enerva, dă-mi căldura zâmbetului tău și totul va fi bine.

Iartă-mă, te rog nu fi supărat, nu te îmbufna, nu-ți umple inima cu nemulțumiri și emoții negative. Cu siguranță nu voi mai face asta. Să trecem peste acest prag al resentimentelor și să-l uităm ca pe un vis fără valoare. Iartă și zâmbește, pentru că mi-e atât de dor de zâmbetul tău cald, radiant, amabil, sincer.

Te rog să mă ierţi. Inima mea este epuizată, sufletul meu este devastat, regret sincer și vă rog să lăsați asta în trecut, să uitați ca pe un vis stupid. Îmi pare rău, promit că ne așteaptă înainte doar momente bune, zâmbete fericite, momente vesele. Doar nu fi supărat, te rog.