Ar trebui să port sutien? Sutienul previne căderea sânilor? Rochii de seara deschise

O femeie și un sutien sunt o combinație aparent tradițională. Suntem obișnuiți cu ideea că acest articol de îmbrăcăminte este o parte integrantă a „ținutei” zilnice a femeilor. Fetele tinere au tendința de a obține un sutien cât mai curând posibil, nu numai din motive de frumusețe și dorința de a ajunge la maturitate - sunt sigure că „fără sutien, sânii lor se vor lăsa”. Femeile adulte sunt ghidate de aproximativ aceleași gânduri, plus obiceiul pe termen lung devine un factor semnificativ. Este posibil să nu porți sutien și de ce unii oameni de știință moderni au început să vorbească despre pericolele acestuia?

De ce să porți sutien?

Istoria purtării sutienelor datează de secole în urmă. Deja în Egiptul Antic, femeile foloseau versiuni simple de „sutien”: o bandă legată sub sâni pentru a-l susține și o bandă atașată la piept pentru a ascunde figurile curbate. Sânii mici și îngrijiți erau la modă pe atunci. Articole care amintesc vag de sutienele moderne au existat până la apariția în 1500 a primelor corsete, care ridicau sânii și formau silueta „corectă”. Ideea unui corset cu două cupe separate a apărut abia la sfârșitul secolului al XIX-lea, iar la începutul secolului al XX-lea a fost creat sutienul în sensul său modern - ca o piesă separată de îmbrăcăminte pentru femei.

Astfel, dorința de a ascunde sânii sau de a le schimba vizual forma în rândul femeilor a existat dintotdeauna. Acesta este un aspect estetic (și, desigur, important!). În plus, femeilor cu sânii foarte mari le este foarte greu să se descurce fără sprijin – în acest caz, putem vorbi despre justificarea medicală a purtării sutienului.

Totuși, acele fete și femei ai căror sâni sunt compacti ca mărime și au o formă frumoasă au și sutien în garderobă. Aceste reprezentante ale sexului frumos au nevoie de sutien? Femeile sunt convinse că fără sutien sânii lor își vor pierde rapid frumusețea, deoarece în acest fel vor fi mai susceptibili la gravitație și, în consecință, la lasare. În mod surprinzător, acesta este doar un stereotip.

Deteriorarea sutienului

Purtarea sutienului nu numai că schimbă vizual silueta unei femei, ci îi afectează în mod direct sănătatea, mai ales în cazul utilizării zilnice prelungite. Care este răul sutienelor (în primul rând modelele cu sârmă)?

1. Senzații incomode

Multe femei nici măcar nu observă că purtarea sutienului provoacă un ușor disconfort. Obiceiul, după cum se spune, este a doua natură. Și totuși, dacă după ce îți scoți sutienul observi urme presate de bretele sau amprente de „oase” sub sâni pe piele, știi că acesta este deja un semn de necaz. Un sentiment de lipsă de libertate și de etanșeitate indică, de asemenea, că sutienul are un efect negativ asupra sânilor tăi. O greșeală deosebit de gravă o fac femeile care aleg în mod deliberat o mărime mai mică de sutien. Ei cred că astfel sânii vor arăta mai seducătoare. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că, pe lângă disconfort, rezultatul unei astfel de alegeri poate fi o deteriorare a circulației sângelui și a fluxului limfatic, dureri la nivelul gâtului, umerilor și spatelui și chiar amorțelii și furnicăturii mâinilor.

1. Circulație deficitară și flux limfatic

Fără sutien, majoritatea femeilor se simt insuficient tonifiate și frumoase. Unii oameni chiar încearcă să fie „în top” acasă fără a-și scoate sutienul.

Ce se întâmplă în timpul purtării zilnice pe termen lung a acestui articol de îmbrăcăminte? Sutienul redistribuie greutatea sânilor unei femei între cupe, conectându-i cu o panglică și bretele. Își ridică pieptul și îl strânge. Aceste procese nu sunt fiziologice, deoarece în zona toracelui, în special în axile, există un număr mare de ganglioni și vase limfatice. Presiunea zilnică asupra acestor zone, precum și creșterea temperaturii în ele, pot duce la disfuncționalități ale sistemului limfatic și ale întregului corp.

Fapt dovedit: renunțarea la sutien duce adesea la o îmbunătățire a mastopatiei mamare.

1. Șansă crescută de cancer de sân

Oamenii de știință americani vorbesc deschis despre legătura dintre purtarea sutienului și cancerul la sân. Potrivit acestora, femeile care poartă sutien non-stop, chiar și în timp ce dorm, au un risc de 125 de ori mai mare de a dezvolta cancer la sân în comparație cu cele care au refuzat complet acest articol vestimentar și de 113 ori mai mare în comparație cu femeile care poartă sutien. aproximativ 12 ore pe zi.

Cercetările privind efectul sutienelor asupra formării tumorilor maligne au fost inspirate de observațiile femeilor din diferite grupuri culturale. Locuitorii din Africa și țările asiatice suferă rareori de cancer de sân. Dar în America de Nord și Europa boala este răspândită... Desigur, selectivitatea geografică a cancerului poate fi pusă pe seama eredității, diferențelor de nutriție, stresului, maternității târzii și refuzului alăptării. Dar faptul că, de exemplu, femeile japoneze care vin în Statele Unite și încep să se îmbrace după obiceiurile locale (desigur, purtând un sutien care este neobișnuit pentru Asia) devin susceptibile la cancer de sân în același mod în care fac femeile americane. se gandeste unul.

Potrivit cercetătorilor, sutienul, din cauza compresiei inevitabile a sânilor și a zonelor din jurul acestuia, interferează cu fluxul normal de limfe, care, la rândul său, duce la depunerea de toxine în sâni. Modelele cu sârmă și sutienele nepotrivite agravează situația.

Pentru a fi corect, observăm că există o altă categorie de oameni de știință (în special, aceștia sunt reprezentanți ai Centrului Științific Blokhin, care studiază problemele oncologice) care sunt convinși că un sutien selectat corespunzător nu poate crește riscul de a dezvolta tumori maligne ale sânilor.

Pe lângă efectul compresiv, un sutien creează un alt factor de risc pentru cancerul de sân: crește temperatura corpului central și reduce producția de melatonină, un hormon antioxidant puternic. Funcția acestui hormon este de a întări imunitatea, de a încetini procesul de îmbătrânire și de creștere a celulelor canceroase și de a îmbunătăți calitatea somnului.

Există vreun beneficiu în a purta un sutien?

Este o prostie să negi că unele femei chiar au nevoie de sutien. În primul rând, acest lucru se aplică proprietarilor de sâni mari și grei. Fără sutien, ei experimentează disconfort și chiar durere. Desigur, în acest caz, nu puteți refuza acest articol de garderobă.

O altă situație în care purtarea sutienului este benefică este după operația la sân. Dar după ce timpul specificat de medic a trecut, sensul folosirii sutienului se pierde.

Beneficiile unui sutien pentru fete și femei cu sânii mici sunt poate doar psihologice. Standardul modern de frumusețe dictează propriile reguli: sâni fermi, „înalți”, erecți de dimensiuni medii sau chiar mari. De aici și popularitatea diferitelor „push-ups” pe fire cu spumă, gel și inserții din silicon. Merită să-ți pui sânii în pericol pentru a se potrivi cu imaginea din reviste lucioase? Rămâne la latitudinea dvs. să decideți...

Se poate vorbi și despre funcția de protecție a sutienelor cu cupe groase, în special din spumă. O femeie care este împinsă în piept în transportul public va fi protejată într-o oarecare măsură datorită unui strat de cauciuc spumă.

Un alt punct care vorbește în favoarea sutienelor este purtarea acestora în timpul alăptării. Cu toate acestea, rațiunea aici nu va fi „sprijinul și prevenirea lasării” obosit, ci comoditatea pentru femeie. Este convenabil să folosiți tampoane în sutien care ascund scurgerile de lapte.

În ceea ce privește aspectul mai „decent” al unei femei într-un sutien, nu este clar dacă acest lucru poate fi atribuit beneficiilor sale. Mai degrabă, ar trebui să-l numim un avantaj al sutienului. Deși un aspect îngrijit și decent (dacă sânii unei femei nu sunt foarte mari) este destul de realizabil fără sutien sub haine.

Trebuie să port sutien?

Nu există un răspuns clar la această întrebare. Excepție fac indicațiile medicale pentru purtarea sutienului: mărimea sânilor foarte mari și perioada postoperatorie. În ceea ce privește alte „indicații”, să le luăm în considerare mai detaliat:

Suport pentru sani . Nu există nicio bază științifică pentru beneficiile purtării sutienului. Dimpotrivă, există studii care confirmă impactul negativ al sutienelor asupra fermității și fermității sânilor femeilor. În special, profesorul Jean-Denis Rouillon (Universitatea Franche-Comté, Besançon, Franța) a studiat efectul sutienului asupra sânilor a 103 femei voluntare timp de 15 ani. Pentru evaluarea sânului a fost folosit un calibrator, un dispozitiv care măsoară distanța dintre două laturi ale unui obiect. După cum sa dovedit, femeile care nu purtau sutien aveau sâni mai fermi și mai puține vergeturi. Dimpotrivă, purtarea unui sutien a dus la sânii lăsați și pielea lăsată. Profesorul Rouillon consideră că susținerea nenaturală a ligamentelor poate duce la slăbirea treptată a acestora și, ca urmare, la o deteriorare a aspectului sânului. Desigur, acest studiu ar fi incorect să se aplice la absolut toate femeile. Cu toate acestea, în multe privințe, risipește mitul despre beneficiile unui sutien pentru susținerea sânilor unei femei. Apropo, femeile au fost odată asigurate că, fără corsete, mușchii lor abdominali s-ar slăbi...

Slăbirea pielii sânilor și lăsarea ei treptată într-un fel sau altul apar odată cu vârsta. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din corpul unei femei, sarcinii și pur și simplu îmbătrânirii treptate. Femeile ar trebui să-și amintească că funcția principală a glandelor mamare nu este respectarea standardelor la modă, ci hrănirea copilului.

Este incomod fără sutien . Trebuie să înțelegeți că astfel de afirmații sunt cauzate cel mai adesea doar de obișnuință, și nu de un disconfort real. Dacă sânii tăi nu sunt prea mari (până la mărimea 3), absența sutienului nu poate provoca un disconfort rezonabil. Și pur și simplu nu observi disconfortul cauzat de sutien.

Mersul fără sutien este indecent . Moralitatea unei femei nu are nicio legătură cu faptul că poartă sutien sub haine. Deși, desigur, pentru unele fete lipsa lenjeriei este într-adevăr dictată de dorința de a atrage atenția masculină. „Decența” aspectului depinde de scopurile și nevoile femeii. Este foarte posibil să te îmbraci îngrijit și elegant, inclusiv la serviciu, fără sutien. Probabil că fiecare femeie simte marginea decenței.

Toate femeile ar trebui să poarte sutien . Desigur, acest lucru nu este adevărat. Fiecare fată și femeie trebuie să decidă singură cum să se îmbrace și ce lenjerie să poarte. Aceasta este sănătatea ta și propriul tău corp. Nimeni nu spune că ar trebui să renunți complet la sutien! Dar nici nu trebuie să te lași purtat de el (mai ales purtând-o non-stop) și să iei o abordare iresponsabilă în alegerea acestui articol de îmbrăcăminte delicat.

Un sutien este necesar în timpul sportului / în timpul sarcinii / mamelor care alăptează . Practicarea sportului derutează multe femei, deoarece săriturile active, alergarea și alte exerciții fac ca sânii să se balanseze. Cu toate acestea, grijile legate de sănătatea ei sunt nefondate - mișcările active promovează fluxul sanguin bun și scurgerea limfei din glandele mamare. Prin urmare, din punct de vedere al sănătății, nu este nevoie de un sutien sport. Și dacă simți că mai ai nevoie, alege un model care să nu-ți strângă pieptul. De asemenea, nu există motive medicale pentru a purta sutien în timpul sarcinii sau alăptării. Dacă te simți mai confortabil într-un sutien, reține că nu trebuie să-l porți 24/7 - odihnește-ți sânii. S-a dovedit că lactostaza la mamele care alăptează poate fi declanșată prin purtarea prelungită a sutienului compresiv.

Deci, ce ar trebui să facă femeile - să poarte sau nu sutien? Depinde de caracteristicile și obiceiurile tale individuale. Pentru cei cu sânii foarte mari și femeile care poartă sutien de mulți ani, nu are rost să renunțe îngrozit la el după ce au aflat despre ciupirea vaselor de sânge și legătura teoretică dintre purtarea sutienului și riscul de cancer la sân . Principalul lucru este să vă ascultați corpul și nevoile sale; Este imperativ să acordați sânilor o pauză de la lenjerie de corp ori de câte ori se iveste ocazia. Nu purta sutien acasă și mai ales în timp ce dormi. Ia-ți alegerea sutienului cât mai în serios: acesta ar trebui să ți se potrivească perfect ca mărime și în niciun caz nu trebuie să fie prea strâmt sau prea strâmt. Este indicat sa alegeti modele din materiale naturale - bumbac, matase; cu cupe fără sudură (acesta este un punct important pentru femeile cu mastopatie). Nu ar trebui să folosiți sutiene de fabricație dubioasă, pentru că... În producția lor, se folosesc adesea coloranți de calitate scăzută, care sunt spălați rapid prin transpirație și pot fi absorbiți de piele.

Lasă-ți sânii să fie frumoși și sănătoși!

Toate aceste dificultăți pot fi abandonate. Dacă ai sânii îngrijiți, mici, de mărimea 1 sau 2, poți uita o vreme de sutien și poți respira liber.

Există un anumit număr de lucruri care nu numai că pot, dar și trebuie să fie purtate vara fără sutien. Desigur, totul depinde de ocazie: dacă ai o întâlnire de afaceri importantă, un interviu sau un examen, atunci este mai bine să aștepți să renunți la sutien. Dacă vorbim despre un eveniment mai informal, dintre care cu siguranță mai sunt vara, atunci te poți despărți de sutien fără regrete.

Mai mult decât atât, studiile arată că atunci când porți în mod constant un sutien, ligamentele și mușchii pieptului se atrofiază și devin mai slabe. Sanii mari nu pot fi obtinuti fara sprijin; cu sanii plati sau miniaturali (pana la marimea 2) totul este mult mai simplu.

Ce lucruri poti purta fara sutien vara?

Topuri cu volanuri

Topurile si rochiile cu volane in zona bustului sunt una dintre principalele tendinte ale verii. Se pot purta fara sutien.

Volanul va adăuga vizual volum dacă ai pieptele foarte plate și, în orice caz, va ascunde mameloanele.

Rochii și maiouri

Poate fi dificil să alegi lenjerie de corp care să le asorteze, chiar dacă vrei cu adevărat. Dacă ești suficient de confortabil fără sutien, atunci uită de această idee. Da, sub unele dintre ele forma sânului va fi vizibilă, dar este frumos. Dacă este necesar, sfarcurile proeminente pot fi ascunse cu autocolante.

Topurile ușoare cu bretele subțiri sunt ideale pentru verile fierbinți. Daca vrei sa iesi in evidenta din multime, alege modele de designer din. Topurile de inspirație victoriană prezintă cristale Swarovski strălucitoare. Arată grozav fără sutien.

Ținute pentru umeri

Rochiile și topurile care expun unul sau doi umeri nu necesită echipament suplimentar. Puteți merge în siguranță în ele fără sutien. De obicei sunt tăiate în așa fel încât să nu concentreze atenția asupra pieptului, transferându-l pe umeri.

Dacă modelele strânse sunt prea mult pentru tine, alege stiluri cu draperii sau volan.

Unele modele nu își deschid complet umerii. De exemplu, bluzele de la adaugă intrigi și feminitate imaginii și arată grozav chiar și fără sutien!

Rochii camasa si camasi

Dacă vrei să mergi fără sutien vara, alege cămăși și rochii largi în acest stil. Desfaceți câte nasturi credeți că sunt necesare. Nimeni nu va vedea altceva - la urma urmei, aproape toate aceste ținute nu aderă la corp.

Dacă vrei să porți o cămașă bărbătească larg deschisă, poartă un top frumos, strâns, dedesubt.

Puteți cumpăra diverse modele de rochii cămașă dintr-un magazin de îmbrăcăminte și accesorii de marcă.

Crop tops

Când îți pui un top scurt, aruncă gândul la corset. Aceste lucruri sunt create tocmai pentru a vă pune în valoare maxim demnitatea și sexualitatea feminină!

Rețeta corectă este doar pentru corpul gol! Multe dintre ele sunt cusute astfel încât ei înșiși să susțină sânii - chiar și destul de mari.

Rochii de seara deschise

Un smoking, o rochie cu decolteu în V adânc, cu șireturi sau armuri americane - toate aceste lucruri arată impecabil doar pe un corp gol.

Veste bruscă - purtarea sutienului în fiecare zi nu este deloc necesară.

Smart a întocmit o listă de avantaje și dezavantaje ale purtării sutienelor zilnic.

De ce da?

1. Dulce sentiment de libertate
Da, momentul în care îți dai jos sutienul seara, care ți-a ținut sânii toată ziua cu o cușcă de fier, este un prilej suplimentar de a te simți viu și fericit. Dar dacă purtarea sutienului îți provoacă astfel de neplăceri în fiecare zi, merită să suferi toată viața (sau până în momentul în care societatea îți pune capăt aspectului și sexualității?). Da, societatea a adoptat reguli stricte care reglementează clar obligațiile tale cu privire la corpul tău – dar probabil că ești deja suficient de mare pentru a lua singur aceste decizii.

2. Nu trebuie să-ți faci griji dacă lenjeria ta se potrivește cu hainele tale.
O rochie odinioară preferată care adună praf în dulap pentru că singurul sutien asortat funcționează ca instrument de tortură? Ți-e frică de privirile piezișoare dacă o bucată de curea neagră devine brusc vizibilă de sub o cămașă sau un tricou alb? Orice decolteu se întoarce prea adânc și deschis, ar trebui să porți un push-up? Toate acestea pot fi rezolvate cu o singură acțiune simplă - refuzul de a purta sutien. Fără ea, sânii arată mai naturali și mai liberi, nu există nicio îngrijorare cu privire la asortarea cu hainele, iar orice decolteu rămâne atrăgător, dar nu revelator.

3. Sentimentul propriei sexualități crește în fața ochilor noștri.
Da, ne amintim cu toții de Rachel Green din Friends și de sfârcurile ei ascuțite. Si ghici ce? A fost super sexy. Cea mai bună parte a faptului că nu porți sutien nu este că devii un magnet de mers pentru alții (acesta este probabil un efect așa așa), ci că de fapt ajută la creșterea încrederii în tine. Prima dată fără lenjerie intimă poate fi destul de incomodă, fie și doar din cauza sentimentului că toată lumea se uită la tine. Dar, în realitate, majoritatea oamenilor vor observa absența acesteia doar într-o zi foarte friguroasă. Dar știi sigur că ai făcut încă un pas spre libertate și asta are un efect pozitiv asupra întregii tale dispoziții și comportament.

De ce nu?

1. Dacă ai sânii mari
Există un lucru pe care nu îl putem nega despre sutiene: ne susțin cu adevărat. Cel puțin fizic. Dacă chiar și după câteva ore fără sutien începi să purtați toată povara responsabilității pentru sânii mari pe spate, atunci nu ar trebui să renunțați cu totul la lenjerie. Doar alegeți opțiuni mai confortabile, care să nu lase urme sângeroase sau iritare.

2. Dacă faci sport
Sânii care sărită se pot împiedica într-adevăr în timpul unei activități fizice intense. In acest caz, alege un sutien sport cu suport bun (nu ezita sa intrebi consultantii nostri), in care te vei simti confortabil si te vei bucura sa faci sport. Apropo, astfel de sutiene sunt grozave pentru purtarea de zi cu zi și, în același timp, se simt mult mai drăguți decât „monstrii din dantelă”.

Alternative pentru persoane sănătoase

Sutien sport. Dimensiunea aleasă corect nu ciupește sau strânge nicăieri și, datorită formei sale convenabile, mamelonul cu siguranță nu va face o „scăpare” neașteptată. Apropo, astfel de aplice arată grozav atât sub rochii, cât și sub cămăși translucide.

Bratele. Ideal pentru cei cu sanii mici. Acestea sunt de obicei brațete moi din dantelă care arată frumos fie sub, fie în loc de îmbrăcăminte.

Stikinis (sau, în limbajul normal, autocolante pentru mamelon). Vor deveni o asigurare de încredere pentru fetele care încă nu pot scăpa de frica de zilele reci.

Ce cred medicii?

Dacă ai mărimea 2 (sau mai mică), mușchii tăi pot face față singuri acestei sarcini și nu trebuie să porți sutien pe tot parcursul anului.

Pentru fetele cu sânii mai mari, un sutien este necesar doar pentru comoditate, iar fiecare persoană ia decizia „să poarte sau să nu poarte” independent.

Este obligatoriu să purtați lenjerie intimă, indiferent de mărimea sânilor, numai în timpul și după hrănirea bebelușului. Ca urmare a modificărilor post-lactație, sânii se micșorează și cad din cauza gravitației, astfel încât devine necesar un sprijin suplimentar.

Odată cu vârsta, sânii femeilor își pierd din elasticitate, forțând chiar și pe cei cărora, în principiu, nu le plac sutienele, încă le poartă. Insa o femeie de orice varsta isi doreste sa aiba o silueta frumoasa cu ajutorul unui sutien bun. Singura întrebare este să nu plătiți prea mult pentru asta - la urma urmei, nu toate sutienele sunt la fel de utile.

Pentru ca curelele să nu ciupească nervul

Un fapt cunoscut de fiecare femeie: Sanii par mai inalti si mai fermi daca sutienul este putin prea mic. Dar aici încep problemele care duc la probleme reale de sănătate.

Un sutien strâmt, dacă este purtat în mod regulat și suficient de lung, poate răni coloana vertebrală și organele interne, precum și poate afecta circulația sângelui. Reprezentanții sexului frumos suferă în special din cauza curelelor care se taie în corp. Chiar și femeile foarte curbate nu ar trebui să le permită să lase urme roșii adânci pe piele. Prezența lor este un indiciu că curelele ciupesc nervul superficial care rulează în umăr.

Și atunci ne întrebăm de ce degetele și mâinile noastre înseși ne amorțesc. În cazuri avansate, acestea pot pierde parțial sensibilitatea, ceea ce nu este ușor de restaurat. Alte simptome ale unui sutien prea strâmt includ dureri de cap, gât și piept. Dar cel mai rău lucru este că un sutien strâmt provoacă mastopatie și chiar dezvoltarea cancerului. Femeile cu sânii mari sunt în mod special expuse riscului.

în care nu poți dormi nici măcar în cel mai confortabil sutien sau pur și simplu stai mult timp în pat fără să-l scoți. Acest lucru perturbă circulația sângelui și a limfei, deoarece sutienul pune mai multă presiune asupra corpului unei doamne mincinoase.

Ce modele este mai bine de evitat?

Riscul de mastopatie și cancer apare atunci când purtați sutiene cu sârme care se înfundă în corp sub sâni. Motivul este o încălcare a fluxului limfatic și eliminarea insuficientă asociată a substanțelor toxice și cancerigene din organism. Un sutien cu sârmă poate fi purtat cel mult o oră pe zi.și este mai bine să abandonați complet astfel de modele dacă dimensiunea dvs. este peste treimea.

Nu trebuie să purtați constant sutiene push-up, care ridică vizual sânii sus, deoarece țesuturile și glandele limfatice suferă de o compresie puternică.

Sutienele fără bretele nu sunt permise, deoarece pun stres pe părțile exterioare ale glandelor mamare unde sunt localizați ganglionii limfatici.

Cel mai bun sutien

Medical Cel mai bun sutien este considerat un sutien sport. Este confectionata din material elastic, cu bretele late, astfel ca ofera o buna sustinere a pieptului. Laturile sale sunt, de asemenea, largi, nu se înfig în corp. Sunt doar două condiții.

In primul rand, De asemenea, acest sutien nu poate fi luat cu o mărime mai mică- nu va sustine mai bine sanii, doar ii va aplatiza. În al doilea rând, sutienul corect, ideal ar trebui să fie din material respirabil, pentru a nu crea o compresă pentru glandele mamare. Desigur, o siluetă uluitoare cu un astfel de sutien este imposibilă, dar dacă alegi stilul potrivit de rochie sau bluză, aspectul va fi destul de atractiv.

Când un sutien este contraindicat

S-a implantat un stimulator cardiac artificial;

Diagnosticat cu cancer;

Au fost diagnosticate hipertensiune peste gradul trei și hipertensiune malignă.

Femeile incluse în aceste grupuri trebuie purtați sutien cât mai rar posibil, în cazuri excepționale. în care puteți înlocui sutienul obișnuit cu un sutien sport sau îmbrăcăminte alternativă- de exemplu, poarta un tricou strans elastic sub un jumper, camasa sau chiar o bluza, alege un stil de rochie astfel incat pieptul sa fie ascuns de pliuri largi, volane sau un model dens imprimat. Există o mulțime de opțiuni, principalul lucru este dorința de a-ți folosi imaginația și de a nu te simți lipsit. La urma urmei, sensul vieții nu stă în cupele luxoase din satin cu bretele, indiferent de ce ar spune publicitatea de la televiziune.

Decizie gresita

Unele doamne, după ce au citit despre pericolele purtării sutienelor, trag concluzii prea generale - și decid să abandoneze complet acest articol de îmbrăcăminte. Decizie gresita!

Refuzul sutienului este potrivit doar la o vârstă fragedă și cu condiția ca sânii să fie mici, iar îmbrăcămintea exterioară este confecționată din țesătură groasă. La femeile de peste 50 de ani, sânii sunt adesea mari ca mărime și chiar sunt întinși după ce au hrănit un copil, sau chiar mai mulți.

În primul rând, există riscul de rănire. Sânii neacoperiți de un sutien strâmt pot suferi de o lovitură de la o geantă într-un autobuz aglomerat, de la o împingere de la un cot într-o mulțime, iar femeia însăși atinge adesea oameni și obiecte cu bustul ei întins. Și pielea de pe piept este deosebit de delicată; pe ea se formează cu ușurință hematoame dureroase și abraziuni.

În sine, un bust mare și greu fără sprijin reprezintă un risc de entorsă, ceea ce face ca sânii să se lase din ce în ce mai mult. În plus, în sânii lăsați fără sutien, circulația sângelui se deteriorează și nu este departe de stagnare în țesuturi și vasele de sânge. Și din nou, ca urmare, aceiași oaspeți neplăcuți - mastopatie și cancer de sân.

Așadar, este important să alterni judicios purtarea sutienelor potrivite cu renunțarea temporară a acestora și înlocuirea lor cu lenjerie elastică, de susținere.

Alegerea potrivita

Asa de, ce sutien preferi?:

Cu bretele destul de largi. Sutienele nu trebuie să înfige în piele nici măcar un milimetru, ceea ce se întâmplă chiar și cu sutiene de mărime potrivită, dar cu un design nereușit sau un stil care nu se potrivește corpului tău;

Cu o parte laterală convenabilă. Ar trebui să se potrivească perfect, să nu atârne, dar să nu fie tăiat în corp, iar pielea nu trebuie să atârne de sub material;

Oasele moi, flexibile. Sârmele dure nu sunt potrivite nici măcar pentru sutiene în stil confortabil, altfel vor săpa invariabil în corp;

Cu o ușoară creștere. Un sutien bun, inofensiv nu ar trebui să ridice sânii mai sus de 90 de grade față de suprafața pieptului;

Cu o cană plină. Cupele de sutien care au o formă pe jumătate sau neconvențional, din care cade o parte a sânului, creează disconfort organismului;

Cu plasarea corectă a curelelor. Pe spate, bretelele unui sutien prins nu trebuie să se întâlnească la bază. Numai atunci când sunt așezați paralel unul cu celălalt, sânii sunt asigurați cu un sprijin bun - cu distribuția corectă a greutății sale și fără strângere;

Culori slabe, calme. Sutienele prea strălucitoare sau foarte întunecate, cu model sau aplicație multicoloră pot conține o vopsea toxică, care, atunci când materialul se potrivește strâns la sân, pătrunde în corp;

Dimensiune corectă. Acest lucru poate fi uneori dificil, având în vedere că mărimea sutienului se schimbă adesea pe măsură ce îmbătrânești;

Fabricat din material de calitate. Sânii într-un sutien strâmt transpira adesea, așa că este important ca materialul să fie higroscopic: permite trecerea aerului și absoarbe bine umezeala. În mod ideal, este mai bine să alegeți un sutien echipat cu tampoane suplimentare din bumbac;

Știați că primele prototipuri ale unui articol atât de comun al garderobei femeilor ca sutien au apărut în vremurile Egiptului Antic? Apoi, locuitorii acestei regiuni fierbinți și-au strâns sânii cu panglici speciale - un mic bust era la modă în acea perioadă și acest lucru a fost subliniat în toate modurile posibile. Mai târziu, panglici similare au fost folosite și, sau mai precis, de femeile grecești, precum și de locuitorii Romei Antice - în garderoba lor, curelele strofie s-au apropiat cel mai mult de formele moderne de lenjerie intima. Desigur, astfel de haine pentru piept nu erau deloc asemănătoare cu tipurile moderne de sutiene, dar încă îndeplineau aceleași funcții. Dar care au fost exact aceste funcții și de ce este necesar un sutien în general - să vorbim despre asta mai târziu în articolul nostru.

În forma sa modernă, sutienul a înlocuit corsetele grele și incomode în secolul al XIX-lea, la sugestia franțuzoaicei Hermine Cadol, care a aderat la ideea școlii germane de igienă feminină. Adevărat, funcția principală este de a acoperi sânii - atât sutienul, cât și corsetul rigid sunt similare între ele. Cerința ca glandele mamare ale femeilor să fie ascunse sub rochii și lenjerie de corp a venit încă din Evul Mediu și este ferm înrădăcinată în fundamentele culturii europene până în timpurile moderne. La urma urmei, chiar și acum o femeie cu sânii goi pe străzile orașului va provoca confuzie și condamna altora. Deci, principalul motiv pentru care femeile poartă sutien constă, în primul rând, într-o tradiție culturală care interzice să-și demonstreze în mod deschis propriul farmec.

Însă, pe lângă aspectul cultural, există și alte motive pentru care aproape fiecare femeie din lume poartă sutien. De exemplu, scopul purtării acestuia poate fi medical, sau mai precis, igienic. De ce ai nevoie de sutien din acest punct de vedere? În primul rând - pentru a susține sânii. Când mergeți în mod constant fără acest articol de lenjerie, se pune o sarcină excesivă și neuniformă pe glandele mamare, iar mobilitatea lor constantă poate provoca stagnarea în lobii inferiori, poate afecta alimentarea cu sânge și, ca urmare, poate provoca apariția mastopatiei și a neoplasmelor maligne. . Acesta este motivul pentru care fetele au nevoie de un sutien care este cel mai important dintre toate astăzi. Adevărat, nu toate sunt la fel de benefice pentru sănătate. De exemplu, modelele fara bretele nu pot asigura sprijinul necesar sanilor, iar din punct de vedere igienic sunt absolut inutile. De asemenea, ar trebui să alegeți tipurile potrivite de sutiene în funcție de dimensiunea bustului.
Pentru proprietarii de dimensiuni mari, sutienele cu bretele înguste nu vor fi benefice în acest sens - pur și simplu nu vor putea susține un bust destul de greu.

Ei bine, în acest articol nu ar trebui să ignorați un alt motiv pentru care aveți nevoie de un sutien - de data aceasta este estetic. După cum au observat corect clasicii, nuditatea completă este mai puțin atractivă pentru ochi decât nuditatea parțială. De aceea, lenjeria frumoasă a devenit de mult un articol puternic în arsenalul fiecărei seducătoare. Realizate din dantelă scumpă, decorate cu panglici, pietre, broderii, articole de lenjerie intimă, selectate cu gust și la locul lor, pot da ele însele un răspuns cuprinzător la întrebarea de ce este necesar un sutien.