Soțiile celor mai bogați oameni de afaceri și oficiali ruși (29 de fotografii). A fi soția unui antreprenor este o profesie
Atunci când unul dintre soți își începe propria afacere, aceasta este întotdeauna asociată nu numai cu mari speranțe, ci și cu mari riscuri. O criză în relațiile personale poate duce la divorț cu împărțirea proprietății. Și atunci atât partenerii, cât și afacerea în sine vor fi atrași în confruntarea dintre soți. Să vedem ce se întâmplă cu cota din afacere dacă unul dintre parteneri decide să divorțeze.
1. CÂND UN PARTENER NU ESTE POT SĂ REVENȚI O ACȚIUNE LA SRL?
Dacă dreptul la o cotă a apărut cu soțul sau soția înainte de căsătorie, nu pot exista pretenții pentru o parte a afacerii. Deși, dacă ponderea partenerului în startup a crescut în timpul căsătoriei, atunci cel de-al doilea are dreptul la jumătate din creștere.
Un partener poate cumpăra o acțiune din companie în timpul căsătoriei, dar cu banii personali pe care i-a primit înainte de căsătorie. În acest caz, este necesar să se dovedească că achiziția a fost făcută pentru bani „neconjugali”. Un exemplu izbitor este plata unei acțiuni direct dintr-un depozit bancar deschis înainte de nuntă. Dar dacă acest depozit a fost completat în timpul căsătoriei, atunci astfel de dovezi vor fi slabe.
Există și cazuri în care soții nu au divorțat oficial, ci de fapt locuiesc separat, fiecare din propriile venituri. Tot ceea ce a dobândit într-o astfel de perioadă nu ar trebui să mai fie împărțit între soți. Faptul despărțirii poate fi de obicei confirmat prin mărturia martorilor, un contract de închiriere pentru un apartament nou și fotografii cu o nouă pasiune pe rețelele de socializare.
Și, în cele din urmă, un partener nu va putea revendica o cotă dacă soții au încheiat un acord prenuptial și au stabilit că cota-parte din SRL aparține doar unuia dintre ei.
Deoarece 90% dintre participanții la IIDF Accelerator sunt bărbați, vom presupune în continuare că cota a fost dobândită în timpul căsătoriei și este proprietatea „dobândită în comun” a startuper-ului și a soției sale.
2. CE SE ÎNTÂMPLĂ DACĂ AMÂNDI DEȚIN ACȚIUNEA?
Soțul va putea dispune de cota-parte numai cu acordul notarial al soției sale. Acest consimțământ este adesea solicitat de investitori ca documente de tranzacție obligatorii. Fără aceasta, notarul nu va înregistra vânzarea acțiunii.
O altă nuanță este că soția, în calitate de coproprietă a acțiunii, poate contesta unele decizii corporative, de exemplu, cu privire la „diluarea” acțiunii soțului în timpul intrării investitorului.
3. CE SE ÎNTÂMPLĂ DACĂ ȚI VINZI ACȚIUNEA FĂRĂ CONSMISIMUL SOȚIEI DVS.?
Soțul/soția va putea contesta înțelegerea dacă dorește să păstreze afacerea în familie. Sau când, de exemplu, crede că prețul de vânzare a fost mult subestimat. Dacă instanța satisface cererea, cumpărătorul va returna acțiunea, dar va cere în schimb suma plătită și dobânda pentru utilizarea banilor altcuiva (aproximativ 10% pe an). Acest lucru confirmă încă o dată valoarea obținerii în timp util a consimțământului soției de a dispune de acțiuni - nu va trebui să plătiți penalități.
Sunt cazuri în care la momentul negocierilor privind tranzacția nu a fost încă primit acordul soțului, dar startuper-ul garantează și asigură că îl va primi ulterior. Investitorii sunt supuși unor amenzi grave pentru întreruperea unei tranzacții din aceste motive. Prin urmare, este mai bine să vă „pregătiți” imediat soția pentru astfel de evenimente.
4. CE SE INTÂMPLĂ CU PARTEA ÎN DIVORȚUL?
În timpul unui divorț, o acțiune într-un SRL este o proprietate dobândită în comun, care nu diferă de un televizor sau de o mașină. Totul este împărțit în jumătate. Puteți face acest lucru singur cu un notar, iar dacă nu puteți ajunge la o înțelegere, în instanță. Inacțiunea are consecințe grave.
Mulți oameni cred în mod eronat că o înscriere în Registrul unificat de stat al persoanelor juridice va confirma dreptul la o cotă numai pentru soț. Dar asta nu este adevărat. Fosta soție va rămâne proprietara „ascunsă”. Divorțul nu îi va înceta automat drepturile. Iar când, peste câțiva ani, startuper-ul va primi o ofertă profitabilă de la Facebook sau Google, fosta soție îi va aminti cu siguranță de drepturile pe care le are asupra acțiunii.
5. CUM VA DIVIZI CURTEA ACȚIUNEA?
Fiecare dispută privind împărțirea proprietății este individuală, dar în practică există adesea trei opțiuni tipice.
Prima este o cotă pentru soț și o proprietate egală pentru soție. Să presupunem că soțul deține 50% dintr-o companie ale cărei active se ridică la 100.000 de ruble. În consecință, el va putea pretinde 50.000 de ruble la părăsirea participanților. Și cu o zi înainte, cuplul a cumpărat și un televizor pentru 50.000 de ruble. Apoi soțul va primi o cotă, iar soția va primi un televizor.
În al doilea rând, instanța va împărți cota în jumătate, iar soția va deveni un participant deplin în companie. Dar astfel de cazuri rareori găsesc sprijin din partea judecătorilor. Ei cred că un conflict personal între foștii soți va afecta negativ compania însăși. O situație și mai puțin probabilă este o împărțire disproporționată a cotei în favoarea fostei soții dacă copiii minori rămân cu ea. În cele mai multe cazuri, judecătorii încă atribuie alte proprietăți sau compensații bănești soțiilor.
Cea mai rară opțiune este ca instanța să-i lase soțului atât cota, cât și toate celelalte proprietăți și soția să nu lase nimic. Codul Familiei permite această posibilitate doar în cele mai extreme situații - dacă se dovedește că soțul a muncit din greu, iar soția a cheltuit fără gânduri bani în detrimentul intereselor familiei.
6. LA CE TRUCHEI MERGE SOȚII PENTRU A NU ÎMPARTE ACȚIUNEA?
Cea mai obișnuită modalitate este de a pretinde că acțiunea a fost cumpărată cu bani primiți cadou de la părinți. Dovada este un simplu acord de cadou, fara legalizare notariala. Punct slab - se poate efectua o examinare a cazului pentru a stabili data producerii documentului. Și dacă acordul este „mai tânăr” decât data achiziției acțiunii, atunci cazul va fi pierdut. În plus, falsificarea poate duce la sancțiuni penale, inclusiv arestare.
O altă modalitate este de a crea artificial datorii. De exemplu, o chitanță pentru un împrumut de 100.000 de ruble este întocmită cu un prieten. Această datorie va fi împărțită în jumătate între soți, dar prietenul se va oferi cu amabilitate să ia cota în schimbul iertării datoriei. Pentru a nu plăti, soția trebuie să dovedească una dintre cele două circumstanțe. Primul este un prieten, ca să spunem ușor, nu cel mai bogat om care nu a avut ocazia reală de a împrumuta bani. În al doilea rând, banii primiți nu au fost cheltuiți pe familie, așa că cel care i-a luat va plăti datoria.
Există și abuzuri corporative. De exemplu, un scriitor de startup scrie companiei o declarație că părăsește afacerea (fără a vinde acțiunea) și refuză să primească valoarea reală a acțiunii. În același moment, la spatele soției, încheie o opțiune de intrare „inversă” cu partenerii săi. Calculul este simplu - conform documentelor, soțul nu a primit niciun ban pentru partea sa și, prin urmare, atunci când divorțează de soție, nu este nevoie să împartă nimic. Indiferent cât de mult încearcă soțul, refuzul de a primi plata nu va afecta drepturile soției. Ea va putea în continuare să pretindă jumătate din valoarea acțiunii. În astfel de situații, instanțele sunt adesea de partea soților înșelați.
Cea mai sigură modalitate este de a încheia un contract de căsătorie și de a determina că cota îi aparține numai unuia dintre parteneri.
Dacă acțiunea a fost achiziționată cu bani „premaritale” sau cadou, toate chitanțele și contractele ar trebui păstrate. Dacă căsnicia ta se prăbușește și locuiești deja separat, aprovizionați-vă cu dovezi ale „nouei tale vieți” și stocați copiile scanate ale documentelor în stocarea în cloud. Tu și partenerii tăi trebuie să protejezi interesele unuia celuilalt și a startup-ului în sine. Verificați charterul și, dacă este necesar, introduceți o interdicție de intrare a terților.
Orice căsnicie, ca orice startup, începe cu gânduri la un viitor strălucit. Neglijarea formalităților legale poate fi costisitoare mai târziu. În general, așa cum glumesc avocații, luați cuvântul pecetluit.
A fi soția unui om de afaceri este, se pare, visul oricărei femei. Și cum să nu fii fericit dacă bărbatul tău este de succes, bogat, mulțumit de el însuși și are destui bani pentru cadouri luxoase și scumpe pentru doamna sa iubită!
De ce nu ideal? Dar din anumite motive, puțini oameni cred că în această situație, așa cum este de obicei cazul, există două părți. Cu toate acestea, unul dintre ele nu este foarte ușor.
De ce îi este frică soțului tău?
- Incertitudine cu privire la rezultatul de succes al afacerii
- Frica de a-i dezamăgi pe cei dragi
- Lipsa de încredere în tine
- Teama că nimeni nu va putea împărtăși cu el consecințele prăbușirii. Drept urmare, toată lumea îl va abandona.
Pentru a fi considerată domnișoara ideală a unui astfel de domn, trebuie să respectați anumite reguli. Ei sunt cei care vă vor ajuta să vă ajustați comportamentul și să vă facă cuibul de acasă liniștit și mai confortabil pentru voi doi.
Cum să te ajuți?
Regula 1.
În primul rând, soția unui antreprenor de succes ar trebui să arate întotdeauna bine. Nici măcar bun, dar grozav. După cum știți, frumusețea de obicei nu se întâmplă de la sine: aici aveți călătorii scumpe la saloanele de înfrumusețare, o manichiură impecabilă și un machiaj perfect. La urma urmei, frumusețea nu este doar date naturale, ci și îngrijire.
Trebuie să iei obiceiul de a te culca devreme și de a te trezi devreme - astfel vei arăta mereu proaspăt și odihnit.
Regula 2.
A fi frumos este o mică parte a lucrului asupra ta. Un om de afaceri trebuie să se potrivească nu numai extern, ci și intelectual. Aceasta înseamnă să vă îmbunătățiți constant. Cursuri de lingvistică, cunoaștere a tendințelor politice moderne, un grup de artizanat, abilități de gătit - aceasta este doar o mică listă a ceea ce ar trebui să poată face o femeie de bărbat de succes.
Amintiți-vă că ar trebui să aveți întotdeauna propria activitate interesantă, fie că este vorba de sport, de desen sau de gătit - astfel vă veți menține interesul soțului dvs., veți putea ține pasul cu vremurile și nu stați degeaba din plictiseală.
Regula 3.
Principalul inamic al doamnei unui om de afaceri este lenea. În loc să se relaxeze pe canapea privind următorul serial TV, soția, dimpotrivă, ar trebui să fie mereu veselă și veselă.
Pentru ce? Să-ți susții pe deplin și complet soțul și să-i dai încredere în viitor. Cum ar putea fi altfel, dacă bărbatul tău are probabil atât înalte emoționale, cât și „scăderi” depresive asociate cu munca grea?
Soția trebuie să lucreze și ea, și nu neapărat la birou. Treburile ei casnice nu sunt mai puțin importante și constă în sprijin moral pentru soțul ei și crearea unei atmosfere stabile acasă.
Regula 4.
Mai puține cuvinte - mai multă atenție. În loc să-ți bombardezi soțul cu povești despre ziua lui, pune întrebări specifice despre activitățile sale și încurajează-l să-ți împărtășească cele mai adânci secrete. Acest lucru va crește gradul de încredere dintre voi și vă va face să simțiți un sprijin suplimentar - în curând soțul dvs. va putea discuta deschis cu dvs. nu numai succesele în afaceri, ci și eșecurile.
Totuși, reține că nimeni nu așteaptă sfatul tău înainte de a-l cere. Tăcerea este de aur!
Cum să acționezi într-o situație de criză?
Indiferent cât de mult ai vrea să înjuri, să spargi farfurii, să țipi și să fugi, trântind ușa - nu o face. Chiar dacă înțelegi perfect că dorința de a da vina pe soțul tău că riscă, de exemplu, bugetul familiei este logică, încetinește. În astfel de cazuri, principalul lucru este un spirit persistent și cuvinte încurajatoare. Menționați că această situație nu este un semn al pierderii talentului sau al succesului său. Mai degrabă, acesta este doar un alt pas, care va fi urmat de orizonturi și mai extinse. În plus, această aranjare a treburilor este temporară și îți vei împărtăși tristețea cu el exact la fel de neclintit cum ai experimenta-o pe a ta.
Amintiți-vă că pentru fiecare om principalul lucru este credința în puterea lui. Dacă soțul tău vede că este o adevărată descoperire și o „comoară de aur” pentru tine, se va strădui mereu să obțină mai mult.
Cum să-ți menții soțul în starea de spirit potrivită?
1. Nu uita că somnul este una dintre cele mai importante componente ale unei stări stabile. Chiar dacă bărbatul tău nu poate dormi din cauza vârtejului de gânduri din capul lui, încearcă să-și schimbe gândirea într-o altă direcție, conducând conversația în direcția lui preferată - de exemplu, despre pescuit sau tenis. Planificarea activităților distractive pentru weekend și a fi cât mai deschis posibil vă va ajuta să treceți peste momentele grele.
2. Fii un umăr de încredere și un sprijin pentru soțul tău. Ar trebui să aveți întotdeauna un plan pentru o zi ploioasă. Nu contează că afacerea ta este înfloritoare astăzi. Nimeni nu știe ce se va întâmpla mâine, așa că este foarte important să existe o plasă de siguranță. Gândește-te și calculează ce mijloace vei trăi într-o situație de criză.
3. Ajută-ți soțul să nu intre în jocuri mentale „în cercuri”, vorbind despre ce a făcut bine și unde a făcut pasul greșit. Amintește-i că, în orice caz, decizia a fost luată și situația nu poate fi schimbată. Dacă continuă să se adâncească în sine, să critice, să învinovăţească şi să se supere, gândiţi-vă că aceasta este calea spre abis.
Să știți că, deși fiecare antreprenor trece prin această etapă mai devreme sau mai târziu, principalul lucru aici este să nu rămâneți blocat în această etapă.
Oricât de dificil ar fi uneori să fii căsătorit cu un om de afaceri, înțelegi perfect că nu există niciodată un moment plictisitor cu el. Chiar dacă uneori are o mulțime de lucruri de făcut, activități, hobby-uri, tu ești mereu acolo, iar acesta este cel mai important lucru.
Femeile deștepte știu că chiar și cel mai puternic bărbat din lume vrea uneori doar să meargă acasă după o zi grea de muncă, să se ghemuiască în poala soției și să tacă. Așa că nu-i refuza soțului tău această plăcere!
Când doi oameni se căsătoresc, fiecare dintre ei are propriile idei despre ceea ce are nevoie celălalt. De obicei, soții nu discută aceste idei între ei și, adesea, nici măcar nu sunt conștienți de ele. După ce ne dăm mâna și inima, începem să respectăm anumite reguli, fără să ne gândim cât de potrivite sunt pentru această uniune anume, acest partener anume. Credem că acest lucru este necesar pentru că așa au făcut părinții noștri, acesta este genul de relație pe care am văzut-o în filme (și am sperat că a noastră nu va fi mai rea) sau pur și simplu să fim „ca toți ceilalți”. În lumea reală, uneori se dovedește că soțul se așteaptă la ceva complet diferit. Poți să-l consideri nerecunoscător, să fii jignit, să te plângi prietenilor tăi sau să-l întrebi ce este important pentru el și să te gândești dacă poți să i-l oferi - și dacă vrei să-i ajuți visele unei relații perfecte să devină realitate. .
În urmă cu zece ani, m-am căsătorit cu un antreprenor de succes (a cărei firmă publică multe reviste, inclusiv cea pe care o țineți în mână) și am început să fac ceea ce fac aproape toate rusoaicele - să curețe casa și să gătesc mâncarea din toată puterea mea. Nu mă așteptam ca oamenii să-mi laude despre asta, dar recunosc, am fost surprins când soțul meu a declarat deschis că toate acestea nu sunt importante pentru el, că poate organiza „mâncare, curățenie în casă și chiar sex” pentru el însuși. La întrebarea firească de ce s-a căsătorit atunci și la ce se aștepta de la soția sa, soțul a răspuns pe larg: „Sprijin”.
Nici el însuși atunci, ca să nu mai vorbim de mine, nu a putut să formuleze clar care a fost acest sprijin misterios și cum ar trebui să fie acordat unui om care ia sute de decizii importante în fiecare zi și arată din exterior ca fiind absolut autosuficient. Părinții mei au divorțat, și părinții soțului meu și, în plus, el a avut o căsnicie eșuată în spate. Nu am vrut să repetăm nici greșelile altora, nici propriile noastre greșeli, dar nu era absolut clar de unde să începem.
Apoi, la începutul vieții mele de familie, am visat să găsesc instrucțiuni clare și înțelese de acțiune despre cum să creez armonie în familie și să devin cea mai bună soție din lume pentru soțul meu. Acum, după zece ani de căutări, sunt gata să compun singur astfel de instrucțiuni. Puteți să îmi repetați drumul cheltuind timp și bani, sau puteți scurta distanța, pentru că pornind de la acest număr voi împărtăși principalele mele descoperiri cititorilor SB. Mai exact, cu cititori cărora, sper, li se va recomanda să citească această rubrică de către soții lor antreprenori.
A fi soția unui antreprenor este o profesie și a trebuit să stăpânesc singură această meserie. Am citit cărți despre psihologie și afaceri, am participat la traininguri care ajută la construirea relațiilor în familie și am studiat constant – inclusiv în străinătate. În urmă cu cinci (?) ani, am înființat Clubul Soțiilor Antreprenoriale pentru a le ajuta să devină cele mai bune femei din lume pentru soții lor, fără să devină Soții Stepford. Eu însumi conduc antrenamente și vă spun cum să vă faceți viața împreună mai armonioasă.
Principalul lucru pe care l-am înțeles în acești zece ani, dintre care cinci am fost în strânsă legătură cu alți soți de oameni de afaceri: antreprenorii se aseamănă în multe privințe, iar soțiile lor rezolvă aproape aceleași probleme în fiecare zi. Aceasta înseamnă că soția unui antreprenor trebuie să aibă un set de aptitudini foarte speciale. Sper că notele mele îi vor ajuta să-și dea seama cum să se comporte cu omul lor iubit atunci când este obsedat de control (o deformare profesională a aproape tuturor antreprenorilor). Cum să arăți odihnit seara (soția omului de afaceri își începe al doilea schimb de lucru în acest moment). Cum să-ți câștigi soțul din nou și din nou (vor fi întotdeauna multe femei în jurul lui). Cum să-l intereseze în activitățile cu copiii (îi prețuiește foarte mult, dar nu are întotdeauna suficient timp și energie pentru ei). Cum să gestionezi bugetul familiei și să organizezi viața (mai precis, cum să o organizezi în jurul unui partener care este gata să dea bani pentru a rezolva probleme, dar vrea doar să se relaxeze acasă). Cum să accepți faptul că este constant ocupat și în contact chiar și în vacanță sau în weekend, cum să-l susții... Și aceasta este doar o mică parte din sarcinile pe care soția unui antreprenor trebuie să le rezolve nu doar cu brio, ci cu plăcere. Pentru că a fi soția unui om de afaceri nu este doar o profesie, ci și o chemare. Și – în plus – mare responsabilitate. Pentru a realiza acest lucru, soții oamenilor de afaceri, la fel ca și soții lor, au nevoie de sprijin. Asta vreau să vă ofer.
![](https://i1.wp.com/i064.radikal.ru/1107/d8/1eb21ccb0ec5.jpg)
![](https://i2.wp.com/i028.radikal.ru/1107/52/b52c1ed959d5.jpg)
![](https://i0.wp.com/i053.radikal.ru/1107/05/322a28cab437.jpg)
![](https://i0.wp.com/i045.radikal.ru/1107/5b/d352ee3f7d2d.jpg)
![](https://i2.wp.com/s08.radikal.ru/i181/1107/0e/e5e206ec0044.jpg)
![](https://i1.wp.com/s009.radikal.ru/i310/1107/ff/31e794fb1da0.jpg)
![](https://i2.wp.com/s40.radikal.ru/i089/1107/50/3a15045d2cf5.jpg)
![](https://i2.wp.com/i005.radikal.ru/1107/c2/5c06f720a2ea.jpg)
![](https://i1.wp.com/s42.radikal.ru/i095/1107/8f/56845928236e.jpg)
În cartea sa, Mary Bostiko oferă cititorilor acel standard de comportament pentru soția unui om de afaceri, care îi va oferi soțului un spate de încredere, iar soției posibilitatea de a-și menține semnificația personalității și de a rămâne un secret pentru iubitul ei. Veți învăța cum să creați și să mențineți opinia publică, ce înseamnă „a avea maniere” și cum să distrați oaspeții. Urmând tradiții europene dovedite, îți vei dobândi în liniște propriul stil unic, comunicarea cu tine va deveni dezirabilă și plăcută, iar soțul tău te va aprecia, iubi și respecta până la bătrânețe.
* * *
Fragmentul introductiv dat al cărții Eticheta soției unui om de afaceri. Maniere. Imagine. Stil (Mary Bostiko) oferit de partenerul nostru de carte - compania litri.
SOȚIE BINE ÎNCĂRCATĂ
Una dintre cele mai importante cerințe este să fii îmbrăcat cu gust. Este evident că ai un ochi mare pentru haine. Înainte de căsătorie, probabil erai atrăgătoare și încercai să te îmbraci bine, puteai atrage cu ușurință atenția bărbaților. Dovada acestui lucru este că te-ai căsătorit cu un bărbat de succes.
Acum ce? Unele femei căsătorite - nu toate, desigur - neglijează complet îngrijirea aspectului lor: se îngrașă, își pierd interesul pentru haine, își permit să apară în fața soțului lor neîngrijite sau într-un șorț vechi când acesta se întoarce de la muncă. Și la câteva luni după nuntă, soțul își pune întrebarea: ce s-a întâmplat cu acea fată fermecătoare pe care a condus-o la altar?
Alții se comportă diferit. Odată căsătoriți, ei continuă să se îmbrace și să se comporte ca un top model, un dactilograf, un student, o debutantă sau orice ar fi fost înainte de căsătorie. Te-ai gândit vreodată serios cum ar trebui să arăți acum că ești soția unui om de afaceri? Ți-a trecut vreodată prin minte că, dacă înainte te-ai comportat ca o fată liberă și lipsită de griji, atunci este timpul să-ți schimbi rolul? Cu alte cuvinte, atunci când soțul tău te duce la petrecerea anuală de dans a companiei sale, el se așteaptă să arăți demn, potrivit funcției lui și nu ca domnișoara pe care a închiriat-o pentru seară.
Evident, după căsătorie, sunt necesare schimbări, cerințele tale pentru garderoba ta se vor schimba: s-ar putea să ai nevoie de mai puține haine pentru stradă și de articole de casă mai frumoase, iar propriul tău interes pentru haine se va schimba dramatic. Probabil îți vei da seama că nu mai trebuie să te îmbraci pentru a impresiona, iar acum vei simți mai multă plăcere să arăți ca soția unui om de afaceri de succes atunci când ieși.
Așa că poate că aceasta este ocazia perfectă de a reconsidera întreaga situație și de a decide ce fel de aspect nou vrei să asumi. Nu trebuie să uităm că acum ești soția unui om de afaceri și nu o fată de vârstă căsătoribilă.
SĂNĂTATE, FRUMUSEȚE ȘI RESURȚĂ
De obicei ne gândim la sănătate, frumusețe și rezistență ca la trei lucruri complet independente, fără legătură. Dacă suntem sănătoși, o luăm de la sine înțeles. Frumusețea, se crede, este ceva pe care unele femei fie îl posedă, fie îl dobândesc prin minunile cosmeticelor. Iar răbdarea, după părerea noastră, este un dar de la Dumnezeu pentru cei puțini aleși.
Nimic mai departe de adevăr, iar această concepție greșită a apărut din cauza unor concepții greșite larg răspândite. Cu toții am văzut adolescente stricându-și frumusețea naturală a părului vopsindu-l sau decolorându-l. Și cunoaștem cu toții fete care și-au permis abia patru sau cinci ore de somn pentru că nu s-au putut decide să părăsească petrecerea până nu s-a terminat. Cum ar răspunde acei adolescenți cu părul vopsit dacă le-am spune că sunt mult mai atractivi cu părul curat, sănătos, colorat natural decât cu orice coamă decolorată sau vopsită? Cum ar reacționa acești petrecăreți dacă le-am reamintim că lipsa somnului le distruge sănătatea de la o vârstă fragedă și că opt ore de somn le vor îmbunătăți aspectul mai mult decât cele mai scumpe produse cosmetice. Ca răspuns, am fi numiți retrogradi sau plictisiți.
Cu toate acestea, fără îndoială, sănătatea, frumusețea și rezistența merg mână în mână, una urmează de la alta. Frumusețea vine din interior și nu se impune cu machiajul.
Scopul de a câștiga frumusețe, sănătate și rezistență într-o măsură mai mare poate fi atins simultan. Puteți ucide nu două, ci trei păsări dintr-o singură piatră deodată. Cele mai multe rețete sunt distractive de urmat. Prima cerință este să dormi suficient. Ideea de modă veche de a găsi frumusețea prin somn sună de fapt foarte modern, așa cum va atesta medicul de familie. Desigur, toți avem nevoie de cantități diferite de somn, dar ar fi o greșeală să ne imaginăm că cinci sau șase ore sunt suficiente. Opt ore este o normă aproximativă pentru majoritatea oamenilor, iar dacă nu te joci de-a v-ați ascunselea cu voi înșivă, puteți determina cu ușurință programul optim de somn de care aveți nevoie personal.
Poate că în tinerețea voastră era dificil să mergeți la culcare la ora stabilită pentru că întotdeauna era unde să mergeți - o petrecere sau un dans, iar somnul părea o pierdere de timp. Acum că ești o doamnă căsătorită, poți pune capăt acestui lucru fără prea multe dificultăți - viața însăși cere ordine. Vrei să te asiguri că te odihnești sănătos în fiecare noapte.
Următoarea componentă a rețetei pentru sănătate și frumusețe este, desigur, alimentația adecvată, ceea ce înseamnă, după cum înțelegeți, o dietă echilibrată. Ca fată, ai avut multe motive să nu te gândești la chestiuni atât de plictisitoare: nu ai timp să mănânci, pentru că e timpul pentru o petrecere, pentru că te vor ridica la șapte fix, sau ești ocupat în birou, așa că va trebui să te limitezi la un sandviș chiar la locul tău de muncă sau, în loc de prânz, vrei să mergi la cumpărături. Părea că nu are rost să-ți faci griji pentru mâncare, era atât de plictisitor!
Dacă vei continua să te neglijezi, atunci acum vei găsi o mulțime de motive. Nu aștepți pe nimeni la prânz, așa că de ce să te deranjezi? E atât de plictisitor să gătești singur! Dacă ai de gând să iei cina cu soțul tău, de ce să te deranjezi cu cina? De fapt, aceasta este o cale distructivă, ar trebui să-ți schimbi atitudinea față de mâncare și să ai mai multă grijă de tine. Prânzul singur nu este plictisitor. Poate fi un moment pentru experimente culinare. Îți va permite să te bucuri exact de mâncarea pe care o iubești, dar soțul tău nu poate suporta. Poți fi de acord să iei prânzul cu vecinul tău. De data asta pregătești mâncarea, iar mâine te va invita ea. În acest caz, veți primi amândoi o masă completă și, în același timp, vă veți oferi companie la masă.
Cu toate acestea, să știi că ai mâncat corect nu este suficient. Trebuie să fii sigur că este o masă bine echilibrată. Trebuie să fi fost deja interesat de o dietă bine echilibrată și nu este un secret pentru tine că în fiecare zi organismul are nevoie de carne, carne de pasăre sau pește, ouă, lapte sau brânză, salată sau legume proaspete, fructe proaspete și pâine integrală. Poți fi sigur că soțul tău are nevoie de o dietă bine echilibrată, dar cel mai probabil, ca multe alte soții, nu ești atât de atent la tine.
Deci, de dragul sănătății, frumuseții și rezistenței tale, ai grijă de tine. Dacă doriți să aflați mai multe despre dietă și frumusețe, citiți cartea lui Evelyn Forbes, The Beauty Prescription. Ea aruncă lumină asupra subiectului atractivității feminine într-un mod nou.
Desigur, poate problema este să mănânci prea mult. Dacă îngrășați în exces, trebuie să vă reduceți dieta. Nu o faceți la întâmplare, mergeți la medic și urmați dieta conform instrucțiunilor lui. Nu există nimic mai puțin atractiv și mai îmbătrânit decât supraponderalitatea. Și dacă te lupți cu asta, va trebui să fii necruțător cu tine însuți, dar nu uita de un singur lucru - rolul medicului!
ÎNGRIJIRE PERSONALĂ
După cum bine știți, îngrijirea propriu-zisă începe cu un duș sau o baie zilnic. Poate că acum că nu trebuie să te grăbești la biroul tău, vei putea să mai faci un pic de duș după ce ți-ai văzut soțul plecând la muncă. Sau poate, dimpotrivă, ai copii și dimineața trece în mai multă agitație decât înainte. Nu contează - spălarea este obligatorie, indiferent de circumstanțe, iar după aceasta, desigur, deodorant.
Dacă ești atât de grăbit dimineața încât amâni rutina de igienă până mai târziu dimineața, ține cont: cu cât ești mai ocupat, cu atât este mai important să faci mai întâi toaleta. O baie sau un duș va dura aproximativ douăzeci de minute și puteți folosi deodorantul în doar câteva secunde. Dacă o amâni pentru mai târziu, vei petrece toată ziua arătând ca un slob. Nu există nimic mai rău decât asta pentru moralul unei femei.
PARUL TAU
Părul a fost numit în mod repetat coroana frumuseții feminine, secretul farmecului feminin, o treime din toată atractivitatea. Chiar dacă toate acestea sunt doar parțial adevărate (cine poate spune cu siguranță!), există cu siguranță un motiv bun pentru a avea grijă de părul tău.
Ceea ce s-a spus despre frumusețe în general este adevărat și în legătură cu părul. Părul frumos este un păr sănătos. Urmează acest adevăr mâncând corect și spălându-ți părul în mod regulat. Asigurați-vă că utilizați șamponul potrivit pentru tipul dvs. de păr și amintiți-vă că ceea ce era potrivit pentru dvs. când aveai șaisprezece ani poate să nu fie potrivit pentru tine acum. De exemplu, este posibil să fi avut părul gras înainte, dar acum, când folosești vopsea de păr sau permanentă, acesta devine mai uscat și vei avea nevoie de un alt tip de șampon. Nu uitați să vă clătiți bine părul. Acest lucru poate dura mult timp, mai ales dacă locuiți într-o zonă în care apa este tare, dar clătiți cu răbdare și persistent până când încep să scârțâie când le strângeți cu degetele, abia atunci puteți fi sigur că ați scăpat în sfârșit a semnelor Puțin oțet sau produse disponibile în comerț vor grăbi acest proces. Părul bine spălat, strălucitor este cu adevărat decorativ.
Nu folosiți pieptene cu dinți ascuțiți sau pieptene metalic. Carapace de țestoasă sau oase sunt, desigur, mai bune, dar acum nu sunt atât de ușor de găsit. Periile de păr ar trebui să aibă peri naturali, nu nailon. Pieptănați-vă părul în fiecare seară. Aplecă-te înainte și pieptănă-ți părul pornind de la puful de pe gât pe toată lungimea părului. Apoi trageți-vă părul pe spate și pieptănați-l de la frunte până la ceafă. Puteți face acest lucru stând sau în picioare. După aceasta, un scurt masaj este de ajutor. Pune-ți degetele mari pe tâmple și folosește vârfurile degetelor rămase pentru a face mișcări circulare, masând scalpul. Treptat, mergeți din partea din față a capului înapoi spre coroană, continuând cu mișcări circulare cu fiecare deget. Apoi începeți din centrul spatelui capului și masați în același mod spre coroană. Vei fi uimit de câtă energie va oferi părului tău o procedură atât de simplă.
Iar ultima cerință de bază pentru un păr frumos este o tunsoare profesională. Chiar merită să găsești pe cineva care chiar știe să tundă părul, dacă este necesar, plătindu-i puțin mai mult pentru această procedură vitală. Desigur, dacă ești înțelept, vei evita decolorarea, vopsirea părului sau manipularea în alt mod până când vei avea cu adevărat nevoie de el. Și apoi, desigur, folosiți toate mijloacele disponibile.
MÂINI ȘI unghii
Nu există nimic mai dăunător pentru mâini și unghii decât munca casnică și mai ales expunerea constantă la apă. Dacă ai răbdarea să urmezi câteva reguli simple, vei fi răsplătit frumos. Cea mai evidentă precauție, desigur, este să purtați mănuși atunci când spălați vasele și să le folosiți pentru alte treburi casnice. Nu tuturor le pasă de asta și, deși nu este greu să găsești o pereche de mănuși confortabile, atunci când te grăbești să speli vasele, uiți de ele.
Poate că cea mai bună soluție este să-i prezinți soțului tău ideea americană de a spăla vasele de către sexul puternic. De ce nu? Este o contribuție mică, dar valoroasă la gospodărie, iar dacă trebuie să speli singur vasele, de ce să nu folosești o perie cu mâner lung? Acest lucru vă va proteja parțial mâinile de apă, care este scopul dvs.
Evitați substanțele chimice și după spălarea vaselor sau a rufelor, uscați-vă bine mâinile și frecați de fiecare dată puțină cremă în piele. Ține-l la îndemână tot timpul. Nu este foarte plăcut să porți mănuși în pat, dar folosește-le dacă este posibil. În loc de cremele scumpe disponibile în comerț, cea mai bună modalitate de a înmuia și albi pielea mâinilor este glicerina cu câteva picături de suc de lămâie sau apă de trandafiri. Dacă urmați această rețetă și purtați mănuși noaptea, veți simți în curând diferența. Puteți face acest lucru în timpul zilei dacă aveți câteva ore libere.
Faceți-vă unghiile o dată pe săptămână. Spumă și spălați-vă unghiile într-un bol pentru manichiură. Uscați bine. Aplică ulei sau cremă pe cuticule și, când acestea se înmoaie, mișcă-le cu un bețișor de portocală. Pentru a-ți modela unghiile, folosește mai degrabă o placă de smirghel decât o pila de metal. Țintește-te spre un oval adecvat și lasă cel puțin o zecime de inch de unghie de la vârful degetului. Țineți pila de șlefuit într-un unghi ușor și faceți mișcări într-o singură direcție - de la exteriorul unghiei spre centru.
După o manichiură, ar fi grozav să aplici un amestec de glicerină și apă de trandafiri, să pui mănuși și să stai câteva ore în liniște. Frecați bine glicerina, masând fiecare deget ca și cum ați încerca să trageți mănuși foarte strânse.
În cele din urmă, amintiți-vă că dieta vă afectează unghiile. Dacă vrei să ai unghii frumoase și puternice, consumă o dietă bogată în proteine, care conține mult fier, calciu, potasiu, vitamina B și iod.
PICIOARELE
Desigur, nu este nevoie să vă reamintim că o gospodină este pe picioare toată ziua. Stresul de pe picioarele tale este mare, iar dacă nu vrei să suporti durerile de picioare, ai puțină grijă de ele.
După baie, pudrează-ți picioarele cu pudră de talc, schimbă-ți șosetele sau ciorapii zilnic și fă-ți o pedichiură în fiecare zi. Această procedură este similară cu îngrijirea mâinilor, singura diferență este că unghiile de la picioare trebuie tăiate drept și nu rotunjite pentru a preveni unghiile încarnate.
Dacă aveți un calus, o „pungă” pe partea exterioară a degetului, o unghie încarnată sau alte probleme, asigurați-vă că consultați un specialist. Este o prostie să te automedicezi și să-ți neglijezi picioarele, acestea merită atenție.
Picioarele tale au beneficiat de pe urma căsniciei tale: acum poți purta pantofi bazați pe confort, fără a-ți supune picioarele la chinul mersului cu tocuri înalte. Gândește-te cu atenție.
PRODUSE COSMETICE
Acum trecem la desert. Nu există nimic mai la modă și în același timp mai tradițional decât cosmeticele. Se pare că am mers într-un cerc vicios din zilele anilor şaizeci, când femeile erau hotărâte reticente să poarte ruj, până la perioada în care nu îndrăzneau să apară în public fără el, şi în final, din nou, până la negarea lui completă. Din fericire, acum au venit vremurile în care femeile sunt capabile să ia propriile decizii cu privire la utilizarea sau nu a produselor cosmetice. Este important să prețuiești tu însuți acest drept și să nu lași nimănui să te influențeze.
Trebuie amintit că machiajul nu trebuie să semene cu o mască, deși, din păcate, este adesea cazul. Implicația este că machiajul scoate tot ce este mai bun pe față, ceea ce ți-a oferit Mama Natură și ajută la ascunderea imperfecțiunilor. Machiajul trebuie folosit cu atenție și aplicat cu pricepere. De fapt, aceasta este o artă, necesită bun gust, simțul proporției, o anumită pricepere și cunoștințe.
Fără îndoială, ai folosit des cosmetice și ai învățat să o faci bine, dar trebuie să fi văzut și rezultatele lipsei de bun gust, lipsei de îndemânare și neînțelegerii complete a trăsăturilor aspectului tău.
Ați văzut o mulțime de femei, în special fete tinere, purtând machiaj fără a lua în considerare situația, cum ar fi machiaj sclipitor, „de teatru” la biroul de la birou, așa că știți ce să evitați.
Probabil că odată ați primit sfaturi într-unul dintre saloanele de înfrumusețare sau pur și simplu de la un consultant dintr-un magazin mare despre o bază de machiaj pentru tipul dvs. de ten și ruj și rimel potrivite. Poate că continui să fii entuziasmat să folosești produsele și să aplici machiajul așa cum făceai acum zece ani. Cu toate acestea, nimic nu se schimbă mai repede decât moda de machiaj și nimic nu pare mai depășit decât o culoare de ruj care s-a demodat în urmă cu câțiva ani. Mai mult, aspectul se schimbă de-a lungul anilor și ceea ce ar fi fost potrivit la șaisprezece ani nu va arăta la fel de bine la douăzeci și cu atât mai puțin potrivit la douăzeci și cinci. Și, desigur, dacă îți schimbi culoarea părului, întregul tău machiaj ar trebui să se schimbe complet.
Poate suna prostesc, dar a fi bine îmbrăcat înseamnă mai mult a fi bine îmbrăcat. Ar trebui să te îmbraci adecvat pentru ocazie, tipul și silueta ta. Dacă te gândești la asta, va deveni evident că acum tu, doamna om de afaceri, este necesar să te îmbraci altfel decât în tinerețe, deoarece acum circumstanțele vieții sunt diferite, iar silueta s-ar putea să se fi schimbat. Tipul dvs. se poate schimba și el; cu alte cuvinte, poate părea că încă ești potrivit pentru tipul de bărbătesc, dar fiecare femeie va trece de această etapă, desigur, dacă nu moare prematur.
Este ușor să te îmbraci adecvat pentru ocazie. Viața ta s-a schimbat, iar hainele tale vor reflecta acele schimbări. In special, vei avea nevoie de mai putine rochii de seara, dar de una de calitate superioara, mult mai putine haine pe care obisnuiai sa le porti zi de zi la serviciu, dar mai multe halate si alte haine pentru casa, bineinteles, daca nu lucrezi.
Acum este liber de nevoia de a pune un costum de afaceri dimineața și de a purta o rochie de weekend cu tine pentru o întâlnire de seară.
În ceea ce privește capacitatea de a te îmbrăca în funcție de aspectul tău, trebuie să înțelegi dacă tipul tău rămâne același sau s-a schimbat. Dacă ai purtat haine în stil clasic, nu există niciun motiv să te schimbi; dacă ai fost în sport înainte, atunci, fără îndoială, așa vei rămâne; dacă tipul de băiețel sau de fetiță era apropiat, atunci era timpul să crești. Trebuie să te uiți obiectiv la tine și să decizi cine vrei să fii în următorul act al piesei.
Când vine vorba de îmbrăcăminte, depinde adesea de tipul tău, așa că poți ucide două păsări dintr-o singură piatră. Fetele sportive au adesea o silueta mare, în timp ce cele foarte feminine sunt adesea destul de mici și fragile. Dar nu este întotdeauna atât de simplu, iar când silueta și tipul nu merg mână în mână, trebuie să vă amintiți și trăsăturile.
Dacă ești mic și fragil, Menține scara în îmbrăcăminte și accesorii. Femeile mici cu o geantă uriașă arată ridicole. Pălăriile cu boruri largi pe care le poartă sunt, de asemenea, amuzante. Modelele mari, tocuri foarte înalte, fustele până la podea nu sunt pentru tine. Deci, dacă ești mic, nu te lupta. Smeriți-vă și fiți mic.
Daca esti foarte inalt, Nu lupta cu ea aplecându-se, nu îți va reduce înălțimea, așa că e mai bine să stai drept. Poți purta haine largi, lungi, iar dacă ești înalt și slab, poți purta dungi orizontale. Purtați tocuri de înălțime medie și pălării de mărime medie. Hainele până la podea vor arăta grozav pe tine.
Dacă ești îndesat, dens construit, Evită fustele voluminoase, mai ales dacă sunt strânse în talie, gulerele și mânecile largi și orice vă adaugă vizual volum. Jachetele sau rochiile contrastante vă vor reduce înălțimea - evitați-le. Optează pentru linii subțiri, tocuri medii și pălării mici.
Dacă ai sânii mari, Poți purta rochii cu decolteu mare, rotund, pătrat sau în V, dar în niciun caz nu trebuie să te lase tentat de un decolteu crew. Numai femeile cu sânii mici nu vor arăta groaznic în astfel de haine.
Este dificil să creezi o impresie de eleganță dacă combini prea multe culori. Utilizați nu mai mult de două odată plus unul sau mai multe neutre (alb-negru, maro și bej). Totuși, rețineți că culoarea părului este inclusă și în schema de culori. Prin urmare, dacă ai părul roșcat, nu trebuie să porți mai mult de o culoare plus una sau mai multe neutre.
Alegerea ta va depinde, evident, de aspectul tău și doar văzând hainele pe tine la lumina zilei poți să-ți dai seama dacă culoarea ți se potrivește. Aici veți găsi un ghid general care vă va oferi o idee despre ce se întâmplă cu ce.
Daca esti blonda deschisa la culoare cu ochi albaștri sau gri, culorile pastelate sunt potrivite: albastru bogat, acvamarin, liliac, roz, galben. Toate nuanțele vor arăta la fel de impresionante pe blonde, atât în combinație, cât și separat.
Dacă ești o blondă cu ochi negri, Daca te bronzezi usor, poarta nuante inchise ale culorilor deja mentionate, precum albastru floarea de colt, muscata rosie, galben aprins.
Dacă ai părul castaniu, asta este nuanțe de foc pentru tine. Purtați caise, coral, portocaliu, auriu. Alegeți bleumarin sau maro ca culoare principală a figurii tale.
Dacă ești o brunetă naturală, cu părul negru sau aproape negru, încearcă ținuta verde smarald, roz penetrant, albastru strălucitor. Pentru ochii verzi sau albaștri, alege o ținută care să se potrivească cu culoarea lor. Aceasta este uluitoare.
Roșcate vă poate permite să alegeți aceeași culoare dominantă în haine, plus doar una. Încearcă maro, ruginiu, auriu, gri-verde, câteva nuanțe de galben.
ACCESORII
După cum am menționat deja, accesoriile ar trebui selectate în conformitate cu restul echipamentului: o geantă formală pentru un costum, o geantă de paie sau pânză pentru o rochie chintz, o geantă cu o curea lungă este de preferat pentru un costum cu pantaloni. Combinați accesoriile în perechi în funcție de culoare și tip de material, de exemplu, o pălărie și mănuși, o geantă și mănuși, mănuși și pantofi. Gențile și pantofii pot fi adesea achiziționate ca set. Cu toate acestea, dacă purtați pantofi negri din piele deschisă, geanta de mână ar trebui să fie din același material, și nu piele de căprioară, de exemplu. O geantă de piele de căprioară este asortată cu pantofi de piele de căprioară.
Din fericire, în zilele noastre este posibil, în cele mai multe cazuri, să apară peste tot fără mănuși sau, să zicem, fără pălărie. Vederile au devenit mult mai libere. De fapt, dacă porți o pălărie, mănuși și o geantă de mână cu fiecare ocazie, riști să pari puțin demodat. În general, bazează-te pe propria ta intuiție și totul va fi bine.
ÎNGRIJIREA HARMĂMÂNĂRILOR
Cele mai frumoase haine din lume nu vor arăta bine și nu vor rezista mult dacă nu ai grijă de ele. Necesită curățare chimică regulată și nimic nu te scutește de călătoria ocazională la curățătorie chimică. Dacă vărsați ceva pe costum, încercați să vă amintiți despre ce este vorba, astfel încât să puteți alerta recepționerul. Acest lucru va ajuta la eliminarea acestuia. Dacă sunteți predispus la transpirație, cereți curățătoriei dumneavoastră să acorde atenție materialului din zona armurii mânecii.
Păstrați petele la îndemână pentru situații de urgență. Dacă scăpați grăsime pe rochie, stropiți-o imediat cu pudră de talc. Mai târziu, scuturați-l și veți vedea că pata a dispărut.
Întotdeauna curățați-vă și agățați costumul imediat după ce îl scoateți. Călcați-vă fustele în mod regulat folosind o cârpă umedă de lână. Umpleți o farfurie cu apă, adăugați câteva picături de amoniac, scufundați-vă peria de haine în ea și periați fusta și jacheta înainte de a le călca.
Înlocuiți întotdeauna nasturii și tivurile rupte înainte de a agăța articolul în dulap. Nu uitați să coaseți împletitură și nasturi pe toate bluzele și rochiile noi imediat ce le aduceți din magazin. Dacă ești deosebit de leneș, poți cumpăra împletitură cu ace de siguranță speciale, dar cu siguranță nu arată la fel de îngrijit.
Curățați-vă atât gențile, cât și pantofii în mod regulat și asigurați-vă că tocurile pantofilor sunt în stare bună.
La sfârșitul sezonului, curățați toți pantofii. Coaseți, spălați și călcați toate hainele lavabile. Du restul la curățătorie chimică. Acoperiți-vă hainele cu huse de plastic și puneți-le deoparte pentru un timp. Când va sosi noul sezon, îți vei găsi hainele în ordine perfectă și așteaptă să fie purtate, necesitând doar puțină călcare. Crede-mă, vei simți o ușurare semnificativă.