Îmbrăcămintea ar trebui să fie lejeră. Care sunt simptomele hipotermiei

Timp de citire: 6 minute

Un cap fierbinte și picioare reci atunci când un copil are febră este o combinație neobișnuită de indicatori de temperatură ai corpului și ai membrelor. Se găsește în majoritatea tablourilor clinice de răceli și boli virale. Starea este neplăcută și periculoasă pentru un pacient mic și necesită îngrijiri medicale. Circulația sistemică este perturbată, organele interne suferă de foamete de oxigen. Prin urmare, dacă un copil are febră mare și picioare reci, trebuie să solicitați ajutor de la medicul pediatru local.

Care este temperatura unui copil?

Acesta este un simptom al unei răceli sau boli virale, care este însoțită de slăbiciune generală, tinitus și transpirație excesivă. În acest caz, copilul are fruntea fierbinte și regimul de temperatură al întregului corp este perturbat. Atacurile de temperatură ridicată sunt însoțite de frisoane și febră și necesită utilizarea imediată a antiinflamatoarelor nesteroidiene. Extremitățile reci atunci când un copil are febră indică o afecțiune pe care medicii o numesc „febră albă”.

Ce temperatură corporală este considerată ridicată?

În mod ideal, temperatura corpului unui copil ajunge la 36,6 grade, iar un nivel de 37 și peste este considerat ridicat. Separat, este de remarcat caracteristicile fiziologice ale sugarilor, pentru care intervalul acceptabil este de 37 – 37,3 grade. În acest din urmă caz, mult depinde de temperatura camerei și de alți factori externi. Simptomele febrei albe apar atunci când temperatura corpului crește, în timp ce termoreglarea corpului, în special a extremităților inferioare, este afectată. Culoarea pielii este palidă și albăstruie.

Temperatură ridicată la un copil și extremități reci

Cu inflamații și infecții acute, temperatura corpului crește semnificativ, în timp ce pacientul are dureri severe la nivelul articulațiilor, dureri în tot corpul, slăbiciune și somnolență crescută. Capul și fruntea sunt fierbinți, există transpirație. Picioarele pot rămâne reci chiar și în șosete calde și au o nuanță palidă. Alte simptome de sănătate precară includ:

atacuri de amețeli;
greață, mai rar – vărsături;
hipertermie;
scăderea activității fizice;
instabilitatea sferei emoționale;
semne de imunitate slabă.

Ce se întâmplă cu circulația sângelui unui copil la temperaturi ridicate?

Mulți oameni cred că nu este nevoie să scădeți temperatura de 39, este necesar să oferim sistemului imunitar posibilitatea de a face față în mod independent problemei de sănătate care a apărut. Aceasta este o opinie eronată, deoarece în cazul febrei albe se observă un spasm în corpul afectat și circulația sângelui este perturbată. Printre complicațiile febrei albe sau roz, medicii identifică convulsii și lipsa acută de oxigen.

De ce îmi sunt mâinile și picioarele reci la temperaturi?

Un cap fierbinte și picioarele reci sunt semnul unei boli care trebuie tratată prompt. Deoarece spasmul vascular predomină în corpul copilului, limitând fluxul sanguin, medicii recomandă încălzirea copilului cu băuturi calde și frecarea picioarelor cu alcool. Stimulând astfel circulația sanguină sistemică, normalizând procesele de recepție și transfer de căldură. Dacă sângele ajunge la brațe și picioare în cantități insuficiente, acestea devin reci, iar convulsiile sunt posibile în viitor.

De ce este periculoasă temperatura ridicată?

Vasospasmul progresiv la o temperatură la un copil este o afecțiune periculoasă care duce la convulsii și dizabilitate. Aceasta este una dintre puținele explicații pentru care temperatura corporală perturbată cu extremitățile reci ale unui copil necesită un tratament în timp util cu metode conservatoare. Este necesar să începeți cu dozele recomandate de medicament atunci când termometrul atinge 37,5 grade.

Ce să faci cu febră mare și extremități reci

Dacă părinții observă picioarele reci la o temperatură ridicată la un copil, ar trebui să ceară imediat sfatul medicului pediatru și să simtă fruntea și mâinile copilului. Automedicația este interzisă, deoarece nu poate decât să înrăutățească bunăstarea generală a micului pacient. Compresele cu apă rece pe frunte nu vor fi de prisos, dar este posibil ca medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene să nu funcționeze. Iată recomandări de la experți cunoscători:

Pentru a încălzi copilul, trebuie să puneți o pernă de încălzire caldă sub picioarele lui și să puneți mai întâi șosete de lână.
Un efect bun poate fi obținut din frecarea membrelor, dar după finalizarea procedurii este necesar să vă puneți șosete calde pe picioare.
Este recomandabil să beți mai multe lichide calde pentru a stimula cu forță fluxul sanguin sistemic lent.

Medicamente

Un copil bolnav poate fi ud de la o temperatură ridicată a corpului, în timp ce picioarele rămân reci. Tratamentul poate fi efectuat la domiciliu și, la recomandarea unui specialist, este important să se utilizeze mai multe grupuri farmacologice cu reprezentanți ai diferitelor forme de eliberare:

antispastice pentru ameliorarea spasmelor mușchilor netezi: No-Shpa, Drotaverine;
antihistaminice: Zodak, Zyrtec, Suprastin;
unguente cu efect de încălzire: unguent Doctor Theiss, unguent terebentină, Doctor Mom.

Medicamente antipiretice

Puteți reduce temperatura corpului cu extremitățile reci cu Ibuprofen sau Papaverină. În primul caz, vorbim despre o suspensie medicinală cu gust plăcut, în al doilea - despre supozitoare care ar trebui să fie administrate rectal. Copilul va fi ud în 15 - 20 de minute, dar va trebui să transpire puțin mai mult. Iată medicamente eficiente într-o direcție dată:

Panadol. Siropul pentru copii are un gust dulce și este aprobat pentru utilizare de către copii deja în primul an de viață, conform instrucțiunilor de utilizare. Dozele zilnice sunt determinate de greutatea individuală a pacientului, cursul tratamentului este de 5-7 zile.
Nurofen. Medicamentul este prescris pentru intoleranța la paracetamol și inactivitatea medicamentului de mai sus. Ingredientul activ este ibuprofenul. Disponibil sub formă de suspensie dulce, se utilizează după principiul descris mai sus timp de 5 - 7 zile, în funcție de categoria de greutate a pacientului.

Antispastice

No-shpu este recomandat a fi utilizat în caz de spasme vasculare severe, de preferință intramuscular pentru a accelera efectul terapeutic general. Copiilor li se prescriu mai des supozitoare rectale cu Papaverină, care încep să acționeze la 15 până la 20 de minute după administrarea unei singure doze. Iată antispastice eficiente dacă copilul dumneavoastră are picioarele reci la febră:

Nu-shpa. Calmează spasmele, durează până la 4 – 8 ore. Doza zilnică recomandată este de până la 3 comprimate, dar nu o dată. Cursul tratamentului este până când simptomele alarmante dispar.
Drotaverină. Un alt antispastic de încredere care restabilește tonusul vascular. Medicamentul este disponibil sub formă de tablete. Se recomandă să luați 1 – 3 bucăți pe zi, nu mai mult.

Utilizarea amestecului litic

Mâinile și picioarele reci la temperatura copilului trebuie să fie încălzite, iar pentru aceasta se recomandă frecarea palmelor și a picioarelor cu alcool, iar ștergerea cu oțet nu va fi de prisos. Pentru a restabili rapid starea generală a unui pacient mic, pediatrii recomandă utilizarea unui amestec litic. Aceasta este o măsură de resuscitare sub formă de injecții intramusculare, care ameliorează efectiv febra mare, elimină spasmele și normalizează bunăstarea copilului.

Puteți pregăti un amestec litic acasă și pentru aceasta trebuie să combinați următoarele ingrediente farmacologice:

Dar Shpa;
Difenhidramină;
Analgin.

Mod de preparare, reguli de utilizare:

Trebuie să combinați 1 ml din fiecare ingredient și să amestecați compoziția.
Soluția va fi injectată în mușchiul fesier sau femural.
Îmbunătățirile vin după câteva minute.

În acest fel, puteți normaliza temperatura, vă puteți încălzi picioarele și brațele și puteți preveni formarea de crampe. Este extrem de nedorit să se utilizeze sistematic compoziția medicinală, deoarece organismul se obișnuiește foarte curând cu un astfel de tratament și devine ineficient. Acesta este un eveniment unic care dă un efect de durată la temperatură.

Video

Una dintre cele mai mari temeri din copilărie este pierderea mamei tale. În timp ce suntem mici, mama este Universul nostru și modul în care ne simțim depinde de starea ei de spirit. Dar dacă acum ai 25/30/35 de ani și ești încă legat de starea de spirit a mamei tale, la fel ca în copilărie, acesta este deja un „clopot” despre o relație ruptă. Fuziunea emoțională, nemulțumirile conservate, pretențiile acumulate împotriva mamei tale, toate acestea sunt găuri de energie care îți epuizează resursele.

Da, astfel de relații cu mamele există. Și apoi mama vrea să-și mărturisească dragostea în direct și să aranjeze aniversări, să spună toast de mulțumire și să o trimită în vacanță la mare. Dar ce să faci dacă relația cu mama ta nu a funcționat? Ce ar trebui să facă cei care își amintesc de insulte, pedepse, țipete, neînțelegeri și chiar indiferență?

La urma urmei, dacă în copilărie ai primit mult sprijin, dragoste și acceptare, atunci această resursă va rămâne pe viață. Un părinte extern îngrijitor se va transforma într-unul intern. În situații dificile, acest lucru se va exprima prin faptul că, în loc de un val de critici și autoflagelare, poți să te înveselești și să-ți dai ocazia să găsești soluția potrivită. Ei bine, dacă lucrurile nu au funcționat cu mama și ea a reacționat la toate eșecurile, greșelile și comportamentul prost „Știam asta”, „la ce să mai aștept de la tine”, atunci vocea interioară va fi în spatele părintelui critic. Criticul interior apare și se face ca acasă în capul tău dacă mama ta era rece, distantă, ignorantă și preocupată de ea însăși. Este trist și dureros să recunosc asta. Dar există o veste bună - vă puteți „încălzi” copilul interior, îl puteți iubi și puteți deveni un părinte bun și grijuliu. Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți dai seama la ce te aștepți de la relația ta cu mama ta astăzi. În cea mai generală clasificare, aceste așteptări pot fi împărțite în două opțiuni.

Așteptări neconstructive de la relațiile cu mama:

1. Primește de la mama ta ceea ce nu a primit în copilărie.În acest caz, continui să fii jignit de mama ta pentru că nu a mers la întâlnirile părinți-profesori, a uitat numele prietenilor, nu a fost interesată de succesele tale și nu a păstrat desene și felicitări de casă. Vă redați toate acestea și sperați că vor fi compensate în prezent. Mama aceea va spune cât de rău îi pare că s-a comportat astfel în trecut. Sau că va deveni mai interesată de prezentul tău. Sau ce va fi mai grijuliu și mai deschis către comunicare.

Aceasta este o credință toxică „Nu mi s-a dat suficient, nu am fost iubit”. În esență, rămâi un copil atât de nesățios pentru care totul nu este suficient. Orice face mama ta pentru tine astăzi: plimbă două ore cu fiul tău, gătește cina sau îți dă o eșarfă de Anul Nou, tot nu va fi suficient. La urma urmei, atunci, acum 15 ani, ea nu te ducea niciodată la cursuri de desen. Sau nu a venit la concursul de frumusețe al școlii, deși au venit toate celelalte mame. Acest sentiment constant de privare, venit din copilărie, stă ca o fantomă între tu adevărat și mama ta. Nemulțumirile din copilărie distorsionează ceea ce se întâmplă și te împiedică să vezi o persoană reală, vie, cu propriile sale probleme și dezamăgiri.

2. Schimbați mama.Încă speri că poți face ceva pentru ea care o va ajuta să devină mai puternică. Că o poți influența și ea va deveni brusc o figură mai plină de resurse pentru tine. De exemplu, ți-ai făcut mereu griji că mama ta nu are prea încredere în ea însăși și nu poate să se ridice. Și speri că o vei duce la un psiholog sau vei cumpăra haine scumpe și vei avea o mamă nouă, încrezătoare.

Aceasta este o credință falsă „Îmi pot face mama fericită”. Nu-ți poți schimba mama. Oricat de mult ti-ai dori. Și nu poți să-i dai ceva pentru ca viața ei să se schimbe, iar ea să devină brusc mama la care ai visat de-a lungul copilăriei. Cel puțin, pentru că nu te poți întoarce în copilărie. Da, poți să-ți ajuți mama într-o situație specifică în care are nevoie. Dar nu o poți forța să crească, să crească în ea un „nucleu” pe care te poți baza, pentru a ajuta la depășirea propriei traume psihologice.

Ce să fac?Îți poți influența atitudinea față de mama ta și de evenimentele care ți s-au întâmplat în copilărie. Cel mai bine este să faceți acest lucru sub îndrumarea unui psihoterapeut. Dar o poți face singur, folosind tehnica unui jurnal de amintiri și sentimente. Următoarele tehnici scrise scurte funcționează, de asemenea, bine:

— Pentru a căuta o resursă.Încearcă să-ți amintești și să notezi 3-5 amintiri bune asociate cu mama ta. De exemplu, cum te-a învățat ceva (sărit coarda, plăcinte) sau cum ți-a oferit o surpriză plăcută. Notează-le și mulțumește-i mental mamei tale pentru asta.

— Scrierea liberă pentru a vă elibera sentimentele.În esență, aceasta este o scrisoare în care poți revărsa toate nemulțumirile, nemulțumirile, mânia, tristețea asociate cu mama ta. Nu te abține, nu critica, doar scrie. Apoi puteți reciti și rupe/arde paginile scrise. Nu-ți opri lacrimile dacă ai chef să plângi.

Dacă mama ta este în viață, ai ocazia să stabilești o relație cu ea reală (și nu cu imaginea din capul tău). Vorbesc despre o femeie care acum are N ani, care are o viață trăită în spate. Încearcă să-l vezi prin ochii unui adult, nu prin ochii unui copil. Utilizați o tehnică simplă pentru aceasta: imaginează-ți mama așa cum arată acum. Cât mai detaliat, coafura, hainele, chipul, silueta. Acum imaginează-ți că ea stă în fața ta. Privește-o cu bunătate și înțelegere, fără judecată. Parcă o cunoașteți din nou, cu atitudinea că aceasta este o persoană apropiată dvs. și doriți să stabiliți o relație cu el. Pare simplu, dar vedem de multe ori în fața noastră nu o femeie care are deja 55/60/65 de ani, ci acea imagine din trecut și facem pretenții împotriva ei. Trecutul nu mai există, există doar momentul prezent, în care poți comunica cu mama ta ca doi adulți. Părinții noștri ne-au dat viață și acesta este darul lor principal, totul în rest este un lux. Când uităm asta, rămânem blocați în repetiția ar trebui-ar trebui-dator. Dar avantajul maturității este că ne putem satisface propriile nevoi și nu ne așteptăm la asta de la alții.

Nu există statistici care să spună cu exactitate câți oameni caută ajutor de la un psiholog pentru că au o relație proastă cu mama lor. Dar sunt sigur că aceasta este o cifră impresionantă. Este ca gluma: „Oricât de ideali sunteți părinți, copiii voștri vor găsi întotdeauna ceva de spus terapeutului.” Te poți plânge oricând de o mamă imperfectă/rea/altfel. De asemenea, poți să o lași în pace și să faci ceva mai util. De exemplu, du-te și îmbrățișează-ți copilul. Sau mergi la dans/lecții de voce/lecții de gătit sau orice ai fi vrut să faci în copilărie, dar mama ta nu te-a luat?

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Știați că alimentele tind să încălzească sau să răcească corpul din interior, că merele, de exemplu, au o proprietate de răcire, iar bananele, dimpotrivă, au o proprietate de încălzire? Într-o măsură mai mare, această capacitate a produselor este importantă pentru sănătatea copiilor. Desigur, este important să-ți împachetezi copilul iarna, dar nu uita de capacitatea unică a alimentelor de a te încălzi din interior. Așadar, ce este o mâncare încălzitoare pentru un copil, ce fel de supă va fi bună pentru copilul tău și de ce ar trebui să mănânci cerealele preferate cu lapte pentru o gustare de după-amiază și să bei un terci delicios la micul dejun? Acest articol explică importanța temperaturii, a condimentelor și a conținutului de calorii în pregătirea mâncărurilor pentru copii.

Meniu de incalzire pentru un copil

Iarna, purtăm salopete rezistente la vânt și impermeabile, mănuși și pălării izolante și cizme căptușite cu blană. Cu toate acestea, puțini oameni își amintesc că corpul bebelușului trebuie încălzit din interior. Nutriția adecvată pentru încălzirea iernii va ajuta în acest sens.

Pentru ca micul dejun, prânzul și cina să îndeplinească nu numai o funcție de săturare, ci și o funcție de încălzire, trebuie luate în considerare trei puncte:
1. temperatura alimentelor;
2. condimente pentru gătit;
3. continutul caloric.

Temperatura vasului

Pentru încălzirea vaselorîn primul rând supe. Mai mult, nu numai temperatura vasului este importantă, ci și componentele sale. Morcovii, cartofii, varza și sfecla funcționează pentru căldură. Puteți face și supă de pui cu tăiței sau niște cereale.

Important de reținut că bulionurile bogate nu sunt absolut potrivite pentru copii. Gătim ciorbă de varză, borș și kharcho numai din carne slabă, fără oase sau grăsime. Curcanul, chiftelele și fileul de pui pot fi gătite imediat, dar bulionul de vită este permis doar după două clocote! Aceasta înseamnă că după fierbere trebuie să îndepărtați spuma, să scurgeți primul bulion, să clătiți carnea, cratita și să turnați apă proaspătă. Se recomandă prepararea supei pentru copii folosind acest bulion. Vasul te va încălzi perfect și nu va pune prea multă presiune pe pancreas și rinichi.

Pe lângă supă„Încălzitorul” intern este orice terci, în funcție de preferințele de gust ale copilului. Fructele de pădure pot adăuga un aport de vitamine la terci (decongelați o mână în avans). De asemenea, puteți găti supă fierbinte de lapte sau puteți face sandvișuri calde la cuptor. În general, chiar și o chiflă obișnuită la microunde este mai bună decât mâncarea la temperatura camerei. Prin urmare, este mai bine să mutați iaurtul sau cerealele cu lapte la o gustare de după-amiază. Pentru cină, puteți recomanda carne la cuptor sau pește cu garnitură, salate calde cu fructe de mare (dacă nu sunt alergii) sau pui. La fel si diverse caserole si tocanite de legume.

Condimente pentru gătit

Energia și căldura pot poate fi obținut și prin utilizarea condimentelor precum cuișoare, curry, piper negru, usturoi, ghimbir și scorțișoară. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că, cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai mic vârful de condimente în felul său de mâncare. Ghimbirul este bine de adăugat la ceai; este o combinație minunată care nu numai că te încălzește, dar și îți întărește sistemul imunitar. Dar scorțișoara este un bun plus pentru terci sau plăcintă caldă cu mere.

Ka mâncare loric

O proprietate importantă a alimentelor de iarnă este conținutul său de calorii. Nu degeaba supa bogată de varză, plăcintele de gâscă la cuptor sau plăcintele cu carne erau atât de populare în Rusia iarna. Caloriile sunt rezervele de energie ale organismului, care pot fi folosite pentru a se menține cald! Desigur, trebuie să înțelegeți că bulionul bogat de miel nu va aduce niciun beneficiu copiilor; mâncarea chiar și iarna ar trebui să fie sănătoasă și adaptată corpului copilului. Cu toate acestea, aportul total de calorii ar trebui crescut, mai ales înainte de o plimbare în frig.

Fructe de încălzire

Efect de încălzire au fructe dulci: struguri, banane și pere. Se recomanda administrarea acestora copiilor care nu sufera de reactii alergice, boli pancreatice si tendinta la balonare. Dar mandarinele și merele sunt fructe „răcitoare”. Este recomandat să le consumați numai după un prânz copios și cald.

Băuturi încălzite

Nu doar mâncarea poate ține un copil de cald, dar și băuturi. Acesta este motivul pentru care de multe ori luăm cu noi un termos la patinoar și în parc cu un ceai delicios cu miere sau infuzie de măceșe. De asemenea, puteți pregăti o băutură sănătoasă, sbiten, care are efect de încălzire și antiinflamator. Pentru a o prepara, dizolvați 150 de grame de miere în 100 de mililitri de apă caldă, aduceți 2 litri de apă la fiert și turnați un baton de scorțișoară, 2 lingurițe de mentă uscată, 4 boabe de piper negru, un tel de cuișoare, un praf de ghimbir. si 3 linguri dintr-un amestec de frunze de mesteacan si zmeura. Păstrați amestecul rezultat într-o baie de apă timp de 10-15 minute. Apoi se ia de pe foc și se mai lasă 10 minute. Se strecoară și se amestecă cu miere diluată în apă.

Este și mai ușor să faci suc cald de afine sau băutură cu lămâie: 1 kilogram de lămâie sau merișoare, măcinate într-o mașină de tocat carne, pentru 2 kilograme de zahăr, iar dulceața vie rezultată se diluează după gust cu apă caldă.

Mâncare și băuturi adecvate Iarna, copiii tăi vor avea un timp plăcut afară, jucându-se în zăpadă, sau pur și simplu mergând la o plimbare, apoi se vor împrospăta și se vor încălzi rapid!

Odată cu debutul iernii, mama unui copil are multe întrebări: în ce să îmbrace copilul pentru a nu îngheța, cum să-și protejeze pielea de expunerea la temperaturi scăzute, unde și cât timp să meargă pentru a nu prinde o raceala la bebelus.

Când ar trebui să începi să te plimbi cu copilul tău dacă s-a născut iarna?

Ar trebui să începeți cu plimbări scurte de 15 minute, crescând treptat timpul de mers la două ore de 1 - 2 ori pe zi. Copiii de 3 luni pot merge cu ușurință în ger de 10 grade, iar copiii de șase luni pot merge chiar și pe vreme de 15 grade. Desigur, trebuie să țineți cont de starea de spirit a copilului. Dacă îi este cald, doarme bine și este calm, atunci nu este nevoie să te grăbești acasă.

Cum să-ți îmbraci copilul la plimbare iarna?

Îmbrăcămintea copilului trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:

Îmbrăcămintea ar trebui să fie lejeră

Aproape toate mamele își îmbracă bebelușii în salopete confortabile, dar salopeta nu trebuie să fie prea strâmtă pentru copil și să-l strângă. În caz contrar, circulația sângelui va fi dificilă și copilul va îngheța rapid. În plus, în hainele largi există aer cald între straturile sale, care încălzește suplimentar copilul.

Ce material sa aleg?

În haine sintetice, un copil va transpira rapid și va îngheța. Când cumpărați salopete, ar trebui să acordați atenție așa-numitelor țesături membranare– reglează schimbul de căldură, deoarece nu permit trecerea aerului rece și în același timp elimină excesul de umiditate. Salopetele realizate din această țesătură nu sunt doar calde, ci și ușoare.

Nu acoperi gura bebelușului cu o eșarfă.

Multe mame, temându-se că copilul va respira aer rece și se va îmbolnăvi, își acoperă gura cu o eșarfă. Acest lucru nu trebuie făcut, deoarece atunci când copilul respiră, umezeala se acumulează în eșarfă, care îngheață la frig, formând o crustă de gheață. În cel mai bun caz, copilul va experimenta iritații ale pielii.

Nu supraîncălziți copilul

Greșeala pe care o fac multe mame este că pe vreme rece își strâng prea mult copilul și, ca urmare, îl supraîncălzi. Mai ales dacă mama, pregătindu-se de plimbare, îmbracă mai întâi copilul, apoi se îmbracă singură. Un bebeluș aburit și umed este expus frigului - iar răceala este garantată.

În timpul unei plimbări, puteți verifica dacă unui copil îi este sau nu frig atingându-i nasul: dacă este cald, atunci puteți continua să mergeți - copilul este cald.

Cum să evitați infecțiile respiratorii acute și ARVI iarna?

Utilizați unguent antiviral

Dacă afară este îngheț puternic, atunci bacteriile și virușii sunt puțin probabil să supraviețuiască acolo, așa că nu există pericolul de a se îmbolnăvi. Dar o mamă poate avea nevoie să folosească transportul în comun sau să meargă la magazin cu copilul ei, pentru că nu are cu cine să-l lase.

În acest caz, un unguent antiviral aprobat pentru utilizare la sugari va ajuta. Unul dintre aceste unguente este oxolinic. Instrucțiunile spun că până la 2 ani trebuie utilizat cu prudență. Cu toate acestea, practica arată că poate fi folosit și pentru nou-născuți, dar nu trebuie să lubrifiați membrana mucoasă interioară a nasului, ci să răspândiți unguentul într-un strat subțire în jurul nasului copilului. Desigur, ar trebui să vă consultați mai întâi medicul pediatru.

Aerisiți apartamentul

În timpul plimbării, nu uita să deschizi ferestrele din apartamentul tău pentru aerisire.

Alăptați cât mai mult posibil

Alăptarea este și o bună prevenire a infecțiilor - toată lumea știe că laptele matern, pe lângă substanțe nutritive, conține și imunoglobuline care protejează copilul de infecții. Nu se recomandă oprirea alăptării chiar dacă mama însăși se îmbolnăvește de ARVI (vezi „”). Anticorpii care sunt produși în corpul ei pentru a lupta împotriva infecțiilor trec în lapte și protejează copilul de acesta.

Cum să protejezi pielea bebelușului tău?

Iarna, mulți oameni suferă pentru că pielea de pe față se usucă și începe să se decojească din cauza înghețului și a vântului. Acest lucru este facilitat și de aerul uscat din apartament de la încălzire. Ce putem spune atunci despre copiii mici, deoarece pielea lor este subțire și delicată, iar vasele de sânge sunt situate aproape de suprafața ei.

Cremă pentru copii

Crema hrănitoare pentru bebeluși va ajuta la evitarea acestui lucru - ar trebui să fie grasă și în același timp absorbită rapid. Când cumpărați cremă pentru copii, este important să acordați atenție compoziției sale, ar trebui să includă:

uleiuri vegetale;
ceară de albine;
grăsime de nurcă;
lanolină.

Aceste substanțe formează o peliculă protectoare pe piele și în același timp nu înfundă porii.

Cremele naturale au o perioadă de valabilitate scurtă, așa că trebuie folosite imediat după deschiderea tubului.

Înainte de a utiliza pe deplin o astfel de cremă, trebuie să verificați dacă copilul este alergic la aceasta. Pentru a face acest lucru, trebuie să lubrifiați o zonă mică de piele de pe brațul copilului cu cremă seara și să verificați reacția dimineața.

Crema trebuie aplicată pe pielea copilului cu o jumătate de oră până la o oră înainte de plimbare, astfel încât să aibă timp să fie absorbită. În caz contrar, la frig se va întări pur și simplu pe pielea bebelușului.

Cosmeticele pentru copii, inclusiv cele pentru protectia de inghet, vant si vreme rea, sunt produse de Weleda, Bubchen, HiPP, Chicco, Sanosan, Mustela etc.

Cu toții am învățat din copilărie că mersul în aer curat este extrem de benefic pentru sănătatea noastră. Și acest lucru se aplică nu numai sezonului cald. Aerul geros din timpul iernii nu este mai puțin tămăduitor decât o adiere ușoară de vară sau respirația proaspătă a primăverii, plină de aroma de ierburi tinere și de primele flori. Ne întărește corpul, îmbunătățește funcționarea sistemului circulator și previne dezvoltarea virusurilor și microbilor dăunători. Dar cu cât copiii noștri sunt mai mici, cu atât avem mai multe temeri în timpul plimbărilor lungi de iarnă. Cum să protejăm bebelușii de hipotermie? Și ce să faci dacă copilul este încă foarte frig în timp ce este în aer liber iarna?

Din punct de vedere științific, se numește hipotermia corpului uman hipotermie. Această condiție este cauzată de o scădere generală a temperaturii corpului sub nivelul permis (normal - 36,6 ° C). Și apare atunci când organismul începe să piardă mai multă căldură decât este capabil să producă.

Hipotermia (hipotermia) este o condiție în care temperatura corpului unui copil scade sub norma permisă.

Hipotermia nu trebuie confundată cu degerăturile. Când apar degerături, anumite zone sunt afectate. De exemplu, nasul, urechile, obrajii, degetele de la mâini și de la picioare etc. Dar temperatura corpului, dacă este măsurată sub axilă, rămâne normală.

Care este mecanismul hipotermiei? Să presupunem că un copil este expus mult timp la temperaturi scăzute. Cu toate acestea, nu este îmbrăcat suficient de călduros. Treptat, sângele, care circulă în cerc și încălzește membrele copilului, începe să se răcească, ceea ce încetinește circulația sângelui, scade tensiunea arterială și scade temperatura corpului. Respirația bebelușului devine slabă și superficială.

Când corpul unui copil este sever hipotermic, creierul său suferă de foamete de oxigen

Toate acestea provoacă înfometarea acută de oxigen a creierului. Dacă nu se acordă ajutor unui copil în această stare la timp, va apărea somnolență, somnolență și apoi somn profund, care este considerată ultima etapă a hipotermiei și începutul înghețului și rigoare.

Desigur, acest lucru este extrem de rar în lumea modernă. Dar, cu toate acestea, chiar și grade ușoare de hipotermie la copii dăunează semnificativ sănătății lor. Aici nici măcar nu vorbim de răceli. Dacă oferiți asistență calificată unui copil cu hipotermie în timp util, totul se poate descurca doar cu o ușoară teamă. Chiar și fără nasul care curge, tuse și tot ce este asociat. Dar!..

În timpul hipotermiei la sugari, temperatura corpului scade sub 36,4°C. Și la copiii mai mari de un an – sub 35,9°C

Care sunt pericolele hipotermiei?

Într-adevăr, dacă a apărut hipotermia, dar a fost de scurtă durată și copilul a fost scos corect din starea de hipotermie, nu ar trebui să existe consecințe nedorite. Dimpotrivă, un asemenea stres te va obliga să lucrezi cu forță dublată.

Întărirea organismului și o astfel de metodă relativ nouă de tratare a diferitelor boli asociate cu sistemele imunitar și endocrin precum crioterapia se bazează pe acest principiu.

Dar dacă hipotermia a fost prelungită și profundă, nu numai că apărările corpului copilului sunt subminate, în ea apar și procese ireversibile, care pot avea consecințe în viitor.

Funcționarea oricărui sistem și a oricărui organ este susținută de procese metabolice care au loc constant în organism. În fiecare celulă individuală au loc reacții chimice, care necesită o anumită temperatură, energie și o cantitate suficientă de oxigen.

Odată cu o scădere generală a temperaturii corpului, viteza acestor reacții scade și ea, deoarece celulele nu primesc suficientă energie și oxigen pentru ele. Ei își reduc activitatea în încercarea de a supraviețui în acest fel.

Cu hipotermie prelungită, procesele metabolice din celule încetinesc și apoi se opresc cu totul. Ceea ce duce la moartea celulelor

Pentru a păstra organele vitale, alimentarea cu sânge a pielii este redusă drastic, ceea ce este cauza degerăturilor extremităților și zonelor deschise ale pielii. Degerăturile sunt un acompaniament foarte frecvent al hipotermiei.

Dar în timpul hipotermiei, nu numai fluxul sanguin se modifică și încetinește. Întregul organism intră în modul de economisire a resurselor. Inima bate mai rar, mișcările și respirația devin mai lente, viteza de gândire și viteza de reacție tind în general spre zero.

Toate acestea se datorează aprovizionării insuficiente cu oxigen a creierului. Dacă această condiție durează mult timp, reacțiile chimice din celule se opresc complet. Ceea ce înseamnă moartea acestor celule.

Cu cât hipotermia corpului este mai puternică și cu cât durează mai mult, cu atât mai multe celule mor. Și cu atât organele care constau din ele suferă mai mult.

Acest lucru este valabil mai ales pentru creier, care se poate recupera doar parțial după hipoxie acută. Acesta este cel mai mare pericol al hipotermiei. Moartea celulelor creierului este un fenomen ireversibil. Și este plin de tulburări ale anumitor funcții ale sistemului nervos.

Dar acest lucru se întâmplă deja în ultimele etape ale hipotermiei și este rar. Pentru a preveni hipotermia copilului tau in timpul plimbarilor de iarna, trebuie sa stii in primul rand ce semne indica faptul ca bebelusul nu este doar putin racit, ci ca starea lui necesita interventia ta urgenta.

Un copil devine hipotermic mai repede decât un adult. Motivul pentru aceasta este mecanismele imature de producere a căldurii și de reglare a căldurii în corpul copilului.

Semne

Copiii pot îngheța pe vreme rece mult mai repede decât adulții. Mai mult, cu cât copilul este mai mic, cu atât are nevoie de mai puțin timp pentru a deveni hipotermic. Acest lucru se explică prin imaturitatea mecanismelor de reglare a căldurii și de producere a căldurii în corpul bebelușilor.

Copiii mici nu tremură de frig până la un an. Ce înseamnă? Aceasta înseamnă că nu sunt încă capabili să se încălzească prin eliberarea de energie prin contracțiile musculare.

Prin urmare, la copiii mici, vasele de sânge ale pielii spasm mult mai repede decât la adulți și apare hipotermia. Cum poate fi observat, cum poate fi determinat?

Cu hipotermie, copiii devin letargici, apatici, mișcările lor încetinesc și își pierd din vechime vioicitatea și coordonarea.

Care sunt simptomele hipotermiei?

Mâinile foarte reci. Pielea lor este roșie. Sensibilitatea la frig este slabă sau absentă cu totul. Când este frecat energic, bebelușul se plânge de durere și arsură.
Modificări ale culorii pielii feței: mai întâi devine roșie, apoi devine nenatural de palid, chiar albăstrui.
Hipotermia este adesea însoțită de degerături ale extremităților, urechilor și obrajilor. Apoi puteți observa pete albe pe ele.
Marginea roșie a buzelor devine mai deschisă, iar o margine subțire albastră iese în evidență în jurul lor.
Copilul poate sughița și tremura.
Când apare hipotermia, copilul devine indiferent la orice. Dorința lui de a se juca și de a se distra dispare, înlocuită de un sentiment de oboseală, apatie și somnolență.
Mișcările copilului devin lente și necoordonate.
Dacă bagi mâna sub haine, poți găsi adesea transpirație rece sau fii surprins de absența căldurii așteptate dedesubt.
Dupa intoarcerea de la plimbare, cand bebelusul se dezbraca, incearca-i picioarele in muschii gambei, pe interiorul coapselor si in zona inghinala. Dacă sunt reci, hipotermia a apărut cu siguranță în timpul plimbării.
În timpul hipotermiei la sugari, temperatura corpului scade sub 36,4°C. Și la copiii mai mari de un an - sub 35,9°C.

Un nas rece nu este un semn că copilul este hipotermic. Dar ceaiul cald nu-ți va răni copilul în timpul unei plimbări de iarnă.

Ce nu este considerat hipotermie?

Dacă copilul tău este vesel și activ. Dacă pielea lui este roz și obrajii trandafirii, mâinile îi sunt calde și, de asemenea, este cald sub jachetă, atunci nu ar trebui să vă faceți deloc griji că bebelușul este hipotermic doar pentru că nasul copilului este rece. Deși bunicile ne sfătuiesc să verificăm după nas dacă copilul este frig în timpul plimbării.

Dar judecă singur. Prin nas bebelusul inhala aerul rece al strazii. Ce altceva ar putea fi dacă nu frig? Dar acest aer intră în tractul respirator deja încălzit de nas. Asta e toată înțelepciunea. Și nu trebuie să vă faceți griji pentru asta. Totul aici este justificat fiziologic.

Printre cauzele hipotermiei, primul loc este ocupat de îmbrăcămintea selectată incorect pentru plimbările de iarnă.

Cauze

Desigur, primul motiv pentru care copiii îngheață când ies afară iarna este frigul. Sau, mai degrabă, nu frigul în sine, ca atare, ci discrepanța dintre hainele pe care le poartă copilul, temperatura aerului și condițiile meteorologice din timpul plimbării. Mai mult, hipotermia bebelușului poate fi cauzată atât de puține straturi și de îmbrăcăminte insuficient de călduroasă, cât și de cantități excesive de îmbrăcăminte, densitate și volum mare.

La urma urmei, oricât de călduros ai îmbrăca micuțul tău, dacă nu se poate mișca activ în tot ceea ce poartă, cu siguranță va îngheța. Acesta este un adevăr imuabil pe care fiecare părinte ar trebui să-l cunoască și să-l amintească atunci când își pregătește copilul pentru o plimbare în sezonul rece de iarnă.

Pantofi umezi sau nepotriviți pentru sezon.
Îmbrăcăminte exterioară umedă.
Vânturi puternice cu rafale, mai ales în combinație cu îngheț sau umiditate ridicată.
Boli însoțite de circulația sanguină slăbită.

Pentru hipotermie, cel mai bine este să puneți copilul într-o baie caldă (32-33 de grade Celsius). Și crește treptat temperatura apei la 37 de grade Celsius

Un copil a devenit hipotermic în timp ce mergea: ce să faci?

În timpul iernii, este mai bine să nu mergeți cu copiii în vânt puternic și îngheț. Ninsori abundente și viscol sunt, de asemenea, mai bine să stați acasă, la cald. Dacă observați în timpul unei plimbări că bebelușul nu se simte în întregime confortabil, duceți-l imediat acasă.

Sau mergi in camera cea mai apropiata, unde te poti incalzi si sa evaluezi in mod adecvat situatia. Cât de frig este copilul și are nevoie de ajutor? Dacă micuțul are nevoie de ajutor, atunci oferiți-l imediat în măsura în care este posibil.

În caz de hipotermie, copilul trebuie încălzit treptat și uniform.

Odată ajuns într-un loc cald, scoateți imediat îmbrăcămintea și pantofii copilului dumneavoastră. Incalzeste bratele si picioarele bebelusului cu caldura mainilor tale. Fără frecare.
Examinați cu atenție pielea bebelușului pentru degerături. Aceste zone ale pielii trebuie încălzite mai încet. Încercați să nu le atingeți.
Într-un loc public, înfășurați copilul în pulover. Îmbrățișează și încearcă să te încălzești cu corpul tău.
Acasă, este mai bine să îndepărtați imediat toate hainele copilului și să-l scufundați într-o baie caldă (nu fierbinte). Treptat, temperatura apei poate fi crescută.
Dă-i copilului tău ceai dulce cald. Puteți chiar să-l hrăniți cu ceva cald și bogat în calorii pentru a restabili energia cheltuită de corpul lui pentru a se încălzi.

Nu puteți încălzi un copil lângă încălzitoare, sobe, calorifere din cauza riscului de deteriorare a vaselor de sânge din cauza schimbărilor bruște de temperatură.

Nu-ți poți freca copilul cu nimic. Frecarea poate deteriora vasele de sânge suprarăcite. Care este plin de multe hemoragii subcutanate mici.
Dă-i copilului ceva de băut și hrănește fierbinte. Băutura și mâncarea ar trebui să fie calde. O schimbare bruscă de temperatură rănește membrana mucoasă a gâtului.
Încălziți copilul într-o baie fierbinte sau acoperiți-l cu sticle cu apă fierbinte. Din nou, apa din baie și din plăcuțele de încălzire ar trebui să fie caldă. Cel mai bine este să începeți la 32-33°C. Și crește treptat până la 37 ° C.
Rezemați copilul de sobe, calorifere, încălzitoare. Creșterea temperaturii corpului său ar trebui să fie uniformă și treptată.

Când mergi la plimbare în sezonul rece, nu uita să iei cu tine un termos cu ceai cald

Prevenirea

Pentru a vă menține copilul cald și confortabil, abțineți-vă de la sporturi extreme. Luați copilul la plimbare când afară nu este atât de frig și de vânt. Temperatura aerului nu trebuie să fie mai mică de -15°C. Și nu uitați să mergeți în casă la fiecare 20-30 de minute pentru a vă încălzi puțin.

Ia cu tine un termos cu ceai cald la plimbare. Petrece timp activ cu micuțul tău: joacă, organizează competiții, curse de ștafetă și competiții. Mergi cu sania, schi, patinaj. În cele din urmă, construiește oameni de zăpadă și aruncă bulgări de zăpadă. Dar sub nicio formă nu stai pe loc.

Mișcă-te mai mult în timpul plimbării de iarnă. Joacă bulgări de zăpadă, sanie, schi, patine, organizează curse de ștafetă

Și, desigur, cel mai important lucru este să alegi hainele potrivite pentru copilul tău. Ar trebui să fie cald, respirabil și stratificat. Dar în niciun caz nu ar trebui să împiedice mișcările copilului.

Din fericire, astăzi alegerea jachetelor și salopetelor de iarnă pentru copii este mare și variată. Dacă sunteți pierdut și aveți îndoieli, dr. Komarovsky vă va ajuta. Urmărește videoclipul și vei ști exact cum să-ți îmbraci micuțul la plimbare pe timp de iarnă, astfel încât să nu răcească, dar nici să nu simtă prea cald.