Cum să-ți faci fața frumoasă acasă: caracteristici, rețete și recomandări. Pielea perfectă a feței acasă

Femeile ideale, cu piele netedă, catifelată și ochi langozi, la fiecare cincisprezece minute de pe ecranele televizorului, vă convin să achiziționați acest produs unic de la superproducător. Cu o voce sexy te convinge că dacă îl folosești o singură dată, toți prinții lumii vor cădea la picioarele tale doar atingând pielea netedă a feței tale. După o astfel de reclamă, alergi cu capul înainte la un magazin de cosmetice, cheltuiești jumătate din salariu pe altul sau pete întunecate, sau, sau pentru strălucirea pielii, sau... După ceva timp după utilizare, începi să înțelegi că pielea feței tale. nu strălucește așa cum s-a promis, prinții nu stau la coadă la picioarele tale și banii se irosesc. Starea de spirit este stricata.

Este chiar imposibil pentru mine, fără toate aceste creme teribil de scumpe, să-mi fac pielea feței perfectă acasă – fără vânătăi și pungi sub ochi? Cum s-au comportat mamele și bunicile noastre? Cu siguranță există multe rețete populare ieftine.

Pielea este un organ al corpului uman

Toate organele umane sunt interconectate. Fără un stomac sănătos, ficatul și rinichii nu vor funcționa bine, iar dacă există o defecțiune a ficatului, pielea capătă o nuanță de pământ. În general, tot ceea ce se întâmplă în interiorul corpului se reflectă imediat pe pielea noastră. De exemplu, dacă mănânci multe citrice - primești urticarie sub formă de puncte roșii mici, dacă fumezi mult - nuanța pielii de pe față devine cenușie, te culci foarte târziu și te trezești devreme - pungile de sub ochi sunt garantate. Pielea feței reacționează instantaneu la orice modificări care apar în organism.

Aceasta înseamnă că, pentru ca pielea ta să arate frumos și bine îngrijită, trebuie să privești problema din interior. În primul rând, evaluează-ți dieta și vezi dacă tractul gastro-intestinal funcționează bine. Starea stomacului, intestinelor, ficatului și rinichilor vă afectează foarte mult aspectul și afectează imediat starea pielii. Petele de vârstă, un fel de erupții cutanate, acneea nu pot fi vindecate complet fără a trata stomacul sau ficatul.

Revizuiți-vă dieta - excludeți alimentele învechite, alimentele procesate și mâncarea de stradă. Folosește doar produse proaspete preparate acasă, iar corpul tău îți va mulțumi cu o piele strălucitoare, fără pete de vârstă și un ten sănătos. Încercați să petreceți mai mult timp în aer curat, să vă mișcați mai activ, să faceți înot, fitness și jocuri în aer liber. Atunci vor dispărea problemele nu numai cu pielea feței, ci și cu starea proastă a corpului și cu sănătatea întregului corp.

Obiceiuri proaste– Fumatul și alcoolul îți afectează foarte mult aspectul. Vă puteți da seama când, după o petrecere de dimineață, sub ochi apare umflarea (și nu numai), iar după câțiva ani de fumat arată cenușiu și plictisitor.

Lipsa somnului și stresul nu îți îmbunătățesc aspectul - simți că arăți epuizat, nu ai chef, nu vrei să mergi la oglindă, pentru că niciun machiaj nu poate face față nopților nedormite și lacrimilor.

Un alt dușman al pielii sănătoase și frumoase ale feței este aerul uscat și lipsa de umiditate. In sezonul rece, apartamentele au calorifere de incalzire, care bineinteles ne incalzesc, dar in acelasi timp ne usuca foarte mult pielea si starea corpului lasa de dorit. Și la frig vrei să bei mult mai puțin decât la căldură. Rezultatul este exfolierea feței, aspectul ridurilor și pielea uscată. Umidificatoarele, achiziționate sau realizate independent, vă vor ajuta să scăpați de această problemă (este foarte simplu - puneți recipiente cu apă în jurul apartamentului, se va evapora treptat, umidificând aerul).

Cum să-ți faci pielea perfectă acasă

Etapele curățării feței

Asigurați-vă că vă curățați fața de cel puțin două ori pe zi - dimineața și seara. Mai ales cu atenție dacă ați folosit în mod activ produse cosmetice. Indiferent de cât de de înaltă calitate sunt fondul de ten, baza de machiaj sau pudra, toate tind să înfunde porii. În magazine există nenumărate tipuri de produse de curățare a feței - spume, spume, lapte, apă specială. Cost, compoziție și rezultate diferite. Știți că aceleași substanțe sunt cel mai des folosite atât pentru producerea produselor cosmetice, cât și a produselor de curățare (în principal derivați din petrol - paraben, lauril sulfat de sodiu, propilenglicol, parafină cristalină, uleiuri minerale). Și chiar îmi doresc să îmi răsfăț tenul feței cu ceva natural! Produsele cumparate din magazin care au o compozitie pur naturala se pastreaza in frigider pentru maxim o saptamana si sunt foarte scumpe.

În bucătăria noastră, de multe ori pur și simplu aruncăm o mulțime de produse, deși le-am putea folosi pentru a ne curăța fața. De exemplu, chefirul la sută îndepărtează foarte bine produsele cosmetice, iar pielea nu este doar curățată, ci și hrănită. Dacă mai există ceai verde sau decoct de mușețel în ceainic, înmuiați dispre de bumbac în el și ștergeți-vă fața de mai multe ori pe zi. O astfel de îngrijire va economisi mulți bani și nu numai că vă va curăța fața, ci va ușura și pielea uscată.

Cei cu ten gras, cu pori mari, puncte negre și ten predispus la acnee au nevoie de curățare profundă și matifiare.

Curatarea in profunzime si matifiantul pielii

Pielea feței tale va fi perfectă dacă nu există acnee sau puncte negre pe ea. Utilizați un scrub sau un peeling pe care îl puteți face singur de câteva ori pe săptămână. Ingredientele sunt, de asemenea, toate naturale.

Un scrub pe bază de zaț de cafea, miere și ulei de sâmburi de struguri este singurul lucru pe care trebuie să îl cumpărați; restul este de obicei disponibil în bucătăria oricărei gospodine). Amestecați ingredientele câte o lingură și frecați-vă fața (este mai bine să o țineți la abur înainte de a face acest lucru).

O altă rețetă: Amestecă sare, zahăr și castraveți ras într-o lingură, freacă.

Nu adăugați alcool sau peroxid de hidrogen la scrub - acest lucru va dăuna pielii, deoarece glandele sebacee vor începe să funcționeze activ.

Pentru cei cu tenul gras, este mai bine să alegeți un ton matifiant și să nu uitați de protecția solară (protecția SPF este indicată de obicei pe cremă ca procent - 5-10 este suficient iarna, 30 sau mai mult vara).

Nu folosiți mai multe produse diferite cu efect matifiant în același timp, pentru a nu obține un efect nedorit.

Luptăm împotriva inflamației și a petelor de vârstă

Petele pigmentare strică foarte mult aspectul oricărei femei. Întotdeauna încerci să le acoperi cu ceva, să le protejezi de razele soarelui și să mergi la un cosmetolog. Cremele anti-pete sunt foarte scumpe (conțin hidrochinonă). Și problema nu este întotdeauna numai în piele. Uneori, petele de vârstă sunt o manifestare a dezechilibrului hormonal.

Să trecem la remediile populare.

Celandine face o treabă excelentă în îndepărtarea pigmentării, dar folosește-o cu atenție, șterge doar petele pigmentare cu infuzia. O infuzie se obține turnând un pahar cu apă clocotită peste o linguriță de ierburi, se răcește și se filtrează.

Sucul obișnuit de lămâie este, de asemenea, bun împotriva petelor de vârstă într-un raport de la unu la zece cu apă. Ștergeți petele urâte de pigment cu el, acestea vor deveni invizibile.

Un abces sau un cos care apare pe fata la momentul nepotrivit iti poate distruge foarte mult starea de spirit. Ce să fac? Să-l strângi afară? Se va înrăutăți doar. Remediile populare te vor salva.

Faceți și aplicați această mască timp de 15 minute. Bate albusul, uleiul de arbore de ceai (3-4 picaturi) si amidonul - amesteca totul. Amestecul se dovedește ca o smântână groasă. Clătiți cu apă. Încercați un curs de zece zile cu pauze la fiecare două până la trei zile.

O altă rețetă pentru ulcere - ingredientul principal este sulful. Se diluează un sfert de linguriță de sulf cu apă până la o lingură plină. Puteți șterge cosul cu acest amestec, sau puteți turna o lingură din acest amestec într-o lingură mare de caolin, câteva picături de ulei de semințe de struguri și două picături de ulei esențial de rozmarin sau bergamotă.

Dacă pielea feței este foarte inflamată, cumpără de la farmacie o cremă cu peroxid de benzoil (2,5%).

Elimina pungile de sub ochi

În locurile așa-numitelor pungi de sub ochi pielea noastră nu are suport - nu există mușchi, oase, tendoane. Există pielea cea mai delicată, pe care nu se poate baza. Limfa și fluxul sanguin trec pe sub piele în astfel de locuri, unde se formează foarte repede ridurile. Și după starea pielii de sub ochi putem judeca imediat vârsta unei persoane.

Aplicați crema pe o zonă atât de delicată, cu mișcări mici de bătaie, fără a întinde pielea din jurul ochilor. Pentru a elimina pungile de sub ochi, luați un corector cu un ton mai deschis decât nuanța pielii și cu o consistență mai lichidă.

Pentru a elimina pungile de sub ochi, folosește cartofi obișnuiți. Se rade cartofii cruzi pe razatoarea fina, se adauga faina si laptele. Într-un raport unu la unu. Aplicați pe pungile de sub ochi și pleoape superioare timp de un sfert de oră, clătiți cu apă plată. Vei fi foarte surprins de rezultat!

Castraveții obișnuiți sau frunzele de mentă funcționează excelent împotriva pungilor de sub ochi. Frământați-l și puneți-l pe pleoape timp de aproximativ 15 minute.

Poate nu o vei primi prima dată. Dar nu te opri aici! A face pielea feței perfectă acasă necesită timp și efort. Produsele obișnuite pe care le folosim zilnic vă vor ajuta cu siguranță: pătrunjel (luminează pielea), nu vă grăbiți să aruncați resturile de fulgi de ovăz sau de ovăz rulat (înmoaie și hrănește, făcând pielea perfectă), frunze de varză, castraveți, dovlecei , pliculețe de ceai, ulei de măsline - totul Ceea ce rămâne din gătit poate fi folosit pentru a face pielea feței perfectă. Fără a cheltui un ban în plus! Ceea ce este de două ori frumos.

Porii dilatati, peelingul, ridurile si cosurile strica in mod semnificativ aspectul pielii de pe fata unei femei. Desigur, toate aceste imperfecțiuni pot fi ascunse cu pricepere cu ajutorul unei baze speciale de machiaj, fond de ten și pudră, dar acest lucru va necesita mult timp și efort. În plus, efectul acestei metode de îndreptare va fi de scurtă durată și se va termina imediat după demachiere. Produsele pe bază de ingrediente naturale, exerciții speciale antirid și respectarea unor reguli simple de îngrijire a pielii vă vor ajuta să vă faceți fața netedă și chiar pentru o lungă perioadă de timp.

Conţinut:

Îngrijirea pielii feței, în primul rând, implică curățarea și hidratarea corespunzătoare. Alegerea produselor de curățare ar trebui să se bazeze pe tipul acestora. Pentru a vă asigura că pielea feței rămâne întotdeauna sănătoasă și arată bine, trebuie să urmați aceste recomandări:

selectați cu atenție produsele cosmetice pentru machiaj și îngrijire, acordând prioritate produselor hipoalergenice;
mănâncă corect, asigură-te că dieta ta conține suficiente vitamine și minerale;
bea cel puțin 1,5 - 2 litri de lichid pe zi;
nu te culca fără să te demachiezi complet;
petrece mai mult timp în aer curat;
asigurați o noapte întreagă de somn (cel puțin 8 ore);
protejați-vă fața de efectele adverse ale înghețului și ale razelor directe ale soarelui.

Exerciții pentru mușchii faciali

Exercițiile speciale pentru mușchii faciali îmbunătățesc alimentarea cu sânge și nutriția țesuturilor, o strâng, netezesc ridurile și previn apariția acestora. Trebuie să o faci în fiecare zi, dimineața și seara, și este important să te concentrezi și să-ți imaginezi cum funcționează mușchii.

Exerciții pentru mușchii din jurul buzelor și obrajilor:

Umple-ți gura cu aer și rostogolește-l în interiorul gurii, ținând buzele bine închise.
Rapid și fără oprire, mișcați maxilarul inferior complet dintr-o parte în alta.
Trageți-vă buzele înainte energic, pliându-le într-o fundă.
Deschide gura larg și pronunță toate sunetele vocale unul câte unul.

Exerciții pentru mușchii din jurul ochilor:

Închide ochii, strângând pleoapele. Apoi deschide-le și strabește ochii.
Deschide ochii cât mai larg posibil și ține-i câteva secunde.
Faceți ușor mișcări circulare cu ochii în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic.
Mișcă-ți încet ochii la stânga și la dreapta.

Pe lângă exerciții fizice, masajul de contrast este foarte benefic pentru piele. Pentru a o efectua, trebuie să umeziți un șervețel sau o batistă în apă fierbinte și pe celălalt în apă rece. Apoi aplicați fiecare dintre ele pe față timp de 30 de secunde pe rând.

Video: Un set de exerciții pentru față

Rețete de scrub-uri și măști pentru piele netedă

Scruburile și măștile de casă, concepute pentru a curăța și netezi pielea, cu utilizare regulată pot face fața netedă și uniformă, nu mai rău decât procedurile costisitoare de la salon. Atunci când le executați, este important să urmați o anumită procedură. În primul rând, trebuie să vă curățați pielea cu un scrub și apoi să aplicați o mască.

Scrub-uri pentru curățarea pielii

Efectul principal al scruburilor este de a elimina diferitele impurități, celulele moarte și punctele negre de pe suprafața pielii. După folosirea lor, pielea devine vizual mai netedă și catifelată.

Scrub cu miere și tărâțe de grâu

Acțiune:

Elimină punctele negre, regenerează, hrănește și netezește pielea.

Compus:
miere - 30 g
Suc de lămâie - ½ linguriță. l.
tărâțe de grâu - 10 g

Aplicație:
Faceți un amestec omogen din componentele indicate și aplicați-l uniform. Apoi curățați pielea cu mișcări de masaj. Spălați masca cu apă caldă.

Exfoliant cu fulgi de ovaz si zahar

Acțiune:
Curăță și netezește pielea, îndepărtează particulele moarte ale pielii.

Compus:
Fulgi de ovăz - 1 lingură. l.
zahăr - 25 g

Aplicație:
Se amestecă zahărul cu fulgi de ovăz zdrobit. Întindeți amestecul rezultat pe piele și curățați-l ușor printr-o mișcare circulară. După aceasta, se spală cu apă caldă.

Scrub pe bază de semințe de rodie

Acțiune:
Uniformizează tenul, hidratează pielea, curăță porii, elimină erupțiile cutanate.

Compus:
Seminte de rodie - 15-20 g
Miere - ½ linguriță.
Pulpa de portocală - 1 lingură. l.

Aplicație:
Se macină semințele de rodie folosind un blender. Curățați și tăiați mărunt două sau trei felii de portocale, amestecați masa de portocale cu rodie și adăugați miere. Aplicați produsul pe pielea feței, excluzând zona din jurul ochilor. După 10 minute, clătiți cu apă caldă.

Sfat: Pentru a preveni aparitia cosurilor si acneei, celor cu tenul gras li se recomanda sa-si sterga fata cu un decoct de scoarta de stejar de doua ori pe saptamana.

Măști pentru o piele netedă și uniformă

Măștile trebuie aplicate pe pielea feței curățată în prealabil. Acest lucru va asigura o penetrare mai profundă a nutrienților în țesuturi. După utilizare, se recomandă utilizarea unei creme hidratante.

Mască de struguri

Acțiune:
Face pielea netedă și catifelată, împrospătează și tonifică, crește elasticitatea pielii și previne lăsarea.

Aplicație:
Stoarceți aproximativ 30 ml de suc din struguri. Înmuiați cu el un șervețel sau tifon împăturit în patru straturi și aplicați-l pe față timp de 20 de minute. După ce ați îndepărtat masca, clătiți-vă fața cu apă caldă și uscați cu un prosop.

Mască de iaurt și turmeric

Acțiune:
Hrănește, hidratează pielea, o curăță de acnee.

Compus:
Turmeric - 2 linguri. l.
iaurt neindulcit - 25 g

Aplicație:
Se amestecă bine ingredientele până se formează o pastă de consistență omogenă. Spălați-vă fața și aplicați produsul rezultat prin mișcări de masaj. După 20 de minute, clătiți-l cu apă. Nu trebuie să utilizați această mască pe pielea foarte deschisă, deoarece turmericul o poate păta.

Mască cu banane, unt și miere

Acțiune:
Hrănește, netezește și catifelează pielea.

Compus:
miere - 10 g
½ banană coaptă
unt - 30 g

Aplicație:
Faceți o pulpă din banană, adăugați unt moale și miere. Aplicați amestecul pe față, bătând ușor cu degetele pe piele. După 20 de minute, îndepărtați masca cu apă caldă.

Mască hrănitoare cu căpșuni și smântână

Acțiune:
Reduce severitatea petelor de vârstă, hidratează, împrospătează și întărește pielea, elimină acneea și strânge porii.

Compus:
Căpșuni sau căpșuni sălbatice – 100 g
Smântână sau smântână – 20 g

Aplicație:
Zdrobiți bine fructele de pădure. Luați 4 lingurițe. pasta rezultată și se amestecă cu smântână. Aplicați produsul pe față. După 15 minute, spălați masca cu apă caldă.

Video: Rețetă pentru o mască de față pentru riduri fine

Pielea ideală a feței este absența ridurilor fine și profunde, a petelor de vârstă, a înroșirii din cauza vaselor de sânge dilatate, a punctelor negre și a cosurilor roșii; are un ton uniform și un aspect frumos radiant. Creșterea tenului gras sau uscat este, de asemenea, un obstacol serios în calea unui aspect impecabil. Este posibil să-ți faci pielea feței perfectă acasă? Cosmetologii spun că acest lucru este foarte posibil.

Ce afectează starea pielii?
Cea mai profundă concepție greșită este opinia că poți obține o piele perfectă numai prin utilizarea unor produse cosmetice scumpe și efectuarea unor proceduri speciale. Îngrijirea feței necesită o abordare cuprinzătoare. La urma urmei, pielea este un organ care depinde în mare măsură de sănătatea generală a corpului. Și foarte adesea defectele externe ale pielii sunt o consecință a disfuncției organelor individuale.
Prin urmare, prima și principala condiție pentru menținerea pielii în stare ideală este sănătatea absolută. Chiar și marea Avicenna, care a trăit la cumpăna dintre mileniile I și II, a susținut că tenul capătă o nuanță neplăcută dacă o femeie este bolnavă, dacă viața ei este plină de griji (în limbajul modern, plină de stres), dacă dieta contine multa mancare sarata, daca o femeie sta mult timp in frig, vant sau caldura. Cosmetologia modernă împărtășește complet opinia anticului Esculapius. Factori precum vântul geros, starea îndelungată la aragaz, uscarea crescută a aerului din interior, spălarea cu apă prea rece sau fierbinte, frecarea puternică cu un prosop după spălare afectează negativ starea pielii. Fața arată mai ales deprimantă dacă acești factori se suprapun unui corp nu în totalitate sănătos. Manifestările negative externe în prezența anumitor boli în astfel de cazuri doar se agravează.

Înainte de a începe să vă puneți pielea în stare perfectă, trebuie să vă puneți în ordine propria sănătate. Bolile ficatului, rinichilor, sângelui, plămânilor și mai ales ale tractului gastro-intestinal afectează cel mai mult aspectul pielii. Problemele de funcționare a acestor organe duc la apariția de cosuri, umflături, pungi și cearcăne sub ochi, pigmentare și porozitate crescută a pielii.

Obiceiurile proaste nu au cel mai bun efect asupra pielii tale. Fumatul destul de repede duce la un ten galben persistent, care doar se intensifică în timp. Prin urmare, multe femei care fumează sunt nevoite să folosească fondul de ten și fardul de obraz pentru a-și conferi feței un aspect mai proaspăt. Consumul excesiv de alcool afectează funcționarea ficatului, rinichilor și inimii, care se manifestă în mod necesar sub formă de umflături și pungi.

Mai puțin vizibile vizual sunt consecințele unui stil de viață sedentar și lipsa plimbărilor regulate în aer curat. În astfel de cazuri, pielea începe pur și simplu să se estompeze mai devreme și să-și piardă culorile naturale. Femeile tinere observă de obicei acest lucru atunci când își întâlnesc colegii care duc un stil de viață activ. Abia atunci unii încep să înțeleagă de ce arată mai rău decât semenii lor.

Cum să-ți faci pielea feței perfectă?
Dacă sunteți hotărât să obțineți un aspect ideal, luați în considerare toate punctele de mai sus. Apoi, manipulările simple la domiciliu vă vor ajuta să creați adevărate minuni cu propria piele.

Mulți cosmetologi recunosc că remediile casnice sunt semnificativ mai eficiente decât multe creme industriale. Dar datorită faptului că se deteriorează rapid, este imposibil să-și stabilească producția industrială. Deși foarte des, cosmetologii ei înșiși pregătesc creme cu un termen de valabilitate de 3 până la 10 zile pentru pacienții lor obișnuiți. Și acestea sunt instrumentele care vă ajută să obțineți rapid rezultatele dorite.

Regulile de îngrijire a pielii sunt simple și cunoscute de toată lumea: curățare, hidratare, nutriție. Pentru perioada in care te hotarasti sa ai grija serioasa de pielea ta, incearca sa reconsideri setul de produse pe care le folosesti in ingrijirea zilnica a fetei. Evitați-le pe cele care conțin substanțe pe bază de petrol: propilenglicol, parabeni, parafină cristalină, loreth sulfat de sodiu, petrolatum și uleiuri minerale. Chiar și vaselina, care este utilă în doze mici și face parte dintr-o cremă sau ruj, va afecta negativ starea pielii dacă este folosită în mod regulat, așa că evitați-l și.

Dacă toate produsele tale conțin substanțe chimice, nu-ți face griji. Absolut totul, de la produse de curățare până la măști hrănitoare, puteți fi pregătite singur.

Curățarea pielii
În fiecare dimineață și în fiecare seară, faceți o regulă să vă curățați temeinic pielea. Acest lucru se poate face cu chefir cu conținut scăzut de grăsimi, aplicându-l cu două dischete de bumbac pe toată fața și gâtul. Așteptați 1-2 minute pentru ca stratul de murdărie, ulei și celule moarte ale pielii să se înmoaie și frecați-vă bine fața, schimbând tampoanele până când acestea ies curate. Indiferent dacă vă curățați fața cu chefir, gel cumpărat din magazin sau lapte, după curățare trebuie să le îndepărtați cu grijă de pe piele. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un decoct de ceai verde sau negru, iar pentru pielea foarte deschisă, un decoct de mușețel. Înmuiând și strângând ușor tampoanele de bumbac, ștergeți-vă bine fața de mai multe ori. Efectul pielii curate va fi resimțit imediat. Pentru a-l menține, aplică un strat subțire de cremă hidratantă. De asemenea, este mai bine să o faci singur.

Hidratarea pielii
Compoziția cremei va depinde de tipul tău de piele. Dar conține întotdeauna ulei și apă. Este o idee bună să adăugați câteva picături dintr-o soluție uleioasă de vitamina E la o astfel de cremă. Dar asta va aduce crema ta mai aproape ca compozitie de cea produsa in conditii industriale. Prin urmare, este mai bine să faceți fără aditivi chimici. În acest caz, crema hidratantă va avea un dezavantaj semnificativ - baza uleioasă și apa se vor separa destul de repede. Prin urmare, crema va trebui făcută de fiecare dată imediat înainte de aplicarea pe piele. În funcție de tipul de piele, uleiul de migdale, smântâna, uleiul de jojoba sunt folosite ca componentă grasă, iar decocturile de plante, apa de trandafir sau distilată sunt folosite ca componentă a apei.

Crema hidratanta, preparata independent, poate fi folosita ca baza pentru machiajul de zi.

Nutriția pielii
În fiecare seară, noaptea, trebuie să aplicați o cremă hrănitoare pe piele. Compoziția sa depinde și de tipul de piele. Alături de grăsimile vegetale, mai multe grăsimi animale saturate pot fi folosite în crema hrănitoare.

Pentru o crema hranitoare puteti folosi untura topita sau margarina care nu contine chimicale sau uleiuri vegetale. Alege o plantă care se potrivește tipului tău de piele. Puteți folosi ierburi care sunt la fel de utile pentru toată lumea - mușețel, salvie, sfoară, celandină. Se zdrobește fin într-un mojar și se amestecă cu grăsimea moale sau margarina. Pentru 100 de grame de grăsime - 3 linguri de iarbă mărunțită. Trebuie să aplicați această cremă pe față timp de 15-20 de minute, apoi ștergeți bine orice exces de ulei cu un șervețel. Crema poate fi păstrată la frigider nu mai mult de 1 lună.

Peeling la domiciliu
Peeling-ul este folosit pentru a elimina eficient celulele moarte ale pielii. De asemenea, are un efect bun de întinerire - pielea este reînnoită. Puteți folosi resturile de cafea măcinată fiartă dintr-o oală de cafea sau cojile de nuci de pin măcinate într-o râșniță de cafea. Pentru a pregăti un scrub de casă, este potrivit nisip curat grosier sau nămol curativ nu prea lichid. Dar cele mai sănătoase și mai sigure pentru piele sunt scruburile făcute din tărâțe și fulgi de ovăz.

După ce măcinați o jumătate de pahar de tărâțe sau fulgi, umpleți-le cu apă până se formează o pastă groasă. Aplicați imediat pe față folosind mișcări ușoare, ușor de apăsat. După 2-3 minute de masaj, lăsați masca timp de 1-2 minute, apoi începeți să o spălați ușor cu apă caldă într-o mișcare circulară.

Peelingul este considerat o procedură destul de agresivă, așa că nu trebuie abuzat. Pentru cei cu tenul uscat este suficient sa se decojeasca o data la 2 saptamani, iar daca ai tenul gras o poti face o data pe saptamana.

Deci, totul este simplu: îngrijirea pielii, care se bazează pe produse naturale, un stil de viață activ, renunțarea la obiceiurile proaste, alimentația adecvată, îngrijirea propriei sănătăți - aceasta este ceea ce va asigura starea ideală a pielii feței și întregul corp ca întreg.

Dacă vrei să ai pielea curată și netedă, trebuie să ai grijă constant de ea, în special de față. În plus, trebuie luate măsuri preventive pentru acnee, iar acneea trebuie tratată dacă apare. Pentru a-ți menține pielea să arate cât mai bine, trebuie să iei o dietă sănătoasă și să bei suficiente lichide.

Pași

Îngrijirea zilnică a pielii

Alegeți demachiantul potrivit. Pielea poate fi uscată, grasă sau mixtă. Alege un produs care se potrivește tipului tău de piele. Demachiantele indică ce tip de ten sunt destinate: gras, uscat, mixt sau toate tipurile de ten.

Spălați zonele predispuse la acnee de două ori pe zi. Deși vă spălați fața de două ori pe zi, este util să vă spălați zonele de piele predispuse la acnee cu aceeași frecvență. Folosește-ți mâinile, apă și un detergent ușor. Dacă acneea apare pe scalp sau lângă linia părului, spălați-vă părul zilnic.

Utilizați produse pe bază de apă. Punctele negre sunt cauzate de porii înfundați ale pielii, care pot fi cauzate de loțiunile grase. Alegeți produse pe bază de apă non-comedogenice, deoarece sunt mai puțin susceptibile de a înfunda porii pielii. Asigurați-vă că produsele cosmetice sunt, de asemenea, non-comedogenice și nu vă înfundă porii.

Pentru porii înfundați, folosiți acid salicilic. Produsele cu acid salicilic sunt disponibile fără ghișeu și pot fi folosite ca spălare sau aplicate pe piele. Pentru început, alegeți un produs cu o concentrație acidă de 0,5%. Dacă utilizați un produs fără îndoială, frecați-l în zonele predispuse la acnee. Dacă utilizați săpun sau un alt produs de curățare, aplicați-l pe zona afectată și frecați pentru a crea o spumă.

Spălați complet crema din toate zonele fără acnee, cum ar fi mâinile.

Îndepărtați straturile de piele moartă cu peroxid de benzoil. Pielea moartă poate înfunda porii, iar unele tratamente pentru acnee funcționează prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Acești agenți includ peroxidul de benzoil. În plus, elimină excesul de ulei de pe piele. Începeți cu o concentrație de 2,5%. La fel ca acidul salicilic, produsele cu peroxid de benzoil sunt vândute ca produse de spălare sau creme.
- În acțiunea sa, sulful seamănă cu peroxidul de benzoil, dar are un miros. Sulful este adesea combinat cu alte ingrediente.
Pentru inflamație, folosiți hidroxiacizi. Ca și peroxidul de benzoil, hidroxiacizii elimină celulele moarte ale pielii. Cu toate acestea, ele reduc, de asemenea, inflamația și promovează o nouă creștere a pielii. Această acțiune combinată ajută la obținerea pielii mai netede. Acidul lactic și glicolic sunt adesea folosite în cosmetică.

Luați în considerare utilizarea remediilor naturale. Unele remedii de acasă pot fi la fel de eficiente ca și medicamentele cumpărate din magazin. Cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a utiliza astfel de produse, deoarece acestea pot interacționa cu medicamentele pe care le luați.
- Aplicați pe piele un gel cu 5% ulei de arbore de ceai. Se crede că uleiul de arbore de ceai ajută la eliminarea acneei, deși poate provoca o reacție alergică la unele persoane.
- Acidul azelaic, care se găsește în produsele naturale, poate ajuta și el. Încercați să utilizați o cremă cu 20% din acest acid.
- Încercați să utilizați o cremă cu 2% extract de ceai verde. Acest extract ajută și la reducerea acneei.

Îngrijire medicală pentru acnee

Consultați-vă medicul cu privire la medicamentele topice pe bază de rețetă. Aceste medicamente sunt utilizate în același mod ca și medicamentele fără prescripție medicală, ceea ce înseamnă că trebuie aplicate pe pielea feței. Diferența este că pot conține ingrediente active care nu se găsesc în produsele fără prescripție medicală.

Întrebați medicul dumneavoastră despre medicamentele orale. Pentru acnee mai severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda remedii interne. Aceste medicamente sunt înghițite mai degrabă decât aplicate pe piele și, prin urmare, au un efect mai general.
- Femeile pot lua contraceptive orale cu estrogen, care ajută la restabilirea echilibrului hormonal.
- Medicamentele antiandrogenice afectează și hormonii, dar modul în care aceștia funcționează este că blochează acțiunea hormonilor asupra anumitor glande. Aceste produse sunt destinate și femeilor.
- O altă opțiune este să luați izotretinoina (Accutane) ca ultimă soluție. Acest medicament este eficient, dar poate provoca reacții adverse severe, cum ar fi depresia, colita ulceroasă și malformații congenitale.
Întrebați medicul despre antibiotice. Antibioticele ajută la reducerea numărului de bacterii de pe piele. În plus, reduc inflamația și roșeața pielii și o curăță. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă antibacteriană pentru uz local sau medicamente orale.
- De regulă, medicii încearcă să nu prescrie antibiotice orale decât dacă este absolut necesar. Dacă utilizați prea des aceste medicamente, puteți dezvolta rezistență la efectele lor. În plus, astfel de medicamente pot afecta negativ microflora naturală a intestinelor și/sau a vaginului.
Discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea unui peeling chimic. Pentru a scăpa de anumite tipuri de acnee, dermatologii și cosmetologii folosesc peeling chimic. Această metodă ajută în principal cu punctele negre și papule și face pielea mai fină. Aflați de la un specialist dacă este potrivit pentru dvs.

Aflați despre tratamentul cu laser și cu lumină. Printre altele, dermatologul poate folosi un laser. Acest lucru reduce numărul de bacterii de pe pielea feței și strânge porii, ceea ce ajută la acnee. Întrebați medicul dumneavoastră dacă această metodă este potrivită pentru dvs.
Luați în considerare să vă îndepărtați cicatricile. Dacă aveți cicatrici pe față ca urmare a acneei, un dermatolog vă poate ajuta să le neteziți. În acest scop, se utilizează peeling chimic și tratament cu laser, precum și alte metode.
- Întrebați medicul dermatolog despre umpluturi dermice, care sunt injectate sub piele pentru a o netezi.
- O altă metodă este microdermabraziunea, care este în esență șlefuirea pielii cu o perie specială.
- O metodă mai drastică este chirurgia plastică pe piele, în care chirurgul decupează cicatricile și sigilează urmele rămase.

Obținerea frumuseții este visul oricărei femei, dar după o iarnă lungă și rece, privindu-te în oglindă, observi că ești din nou departe de perfecțiune: pielea s-a tocit și a căpătat o nuanță gălbuie-cenușie, s-au format cearcănele. sub ochi, iar ridurile au început să apară...

Nu ar trebui să fii supărat, înseamnă că este timpul să ai grijă de tine, iubitul tău. Cum să obții o piele perfectă pe cont propriu, amânând o excursie la un salon scump pentru viitor?

Starea pielii noastre este influențată de doi factori: interni și externi. Dacă factorii externi au un impact negativ, atunci faptele interne pot crea probleme serioase, precum tulburări metabolice, dezechilibre hormonale etc. Dar pielea este un reflector al ceea ce și cum mâncăm.

Nutriția adecvată și o dietă bine concepută te vor proteja de acnee și de strălucirea uleioasă. Prin urmare, unele tipuri de produse ar trebui să fie prezente pe masa ta în fiecare zi. Acestea sunt nuci bogate în seleniu, pentru că nu degeaba sunt numite un produs al longevității; morcovul familiar, care este o sursă de beta-caroten, antioxidanți și vitamine care pot întârzia îmbătrânirea organismului. Nu uitați de fructe de pădure, care, potrivit lui I.P Pavlov, pot prelungi viața omului cu o treime. Și, desigur, peștele este un depozit de aminoacizi, oligoelemente și vitamine. Toate acestea împreună permit pielii să lupte cu factorii externi negativi, menținând tinerețea și prospețimea.

Amintiți-vă întotdeauna că pielea perfectă este un fel de premiu care poate fi obținut doar prin muncă grea. Cum să redai frumusețea pielii și să o păstrezi pentru o lungă perioadă de timp? Experții oferă câteva sfaturi despre cum să obții singur o piele perfectă, în confortul propriei case.

Baie cu sare

Cel mai bine este să folosiți sare de mare (300 g), care se dizolvă în apă caldă (20-30 de grade). nu numai că îmbunătățește circulația sângelui și îmbunătățește tonusul pielii, dar ajută și la combaterea excesului de greutate. Nu este recomandat să faceți un duș după o astfel de baie.

Băi de plante

Pentru a pregăti o astfel de baie, puteți lua ierburi uscate, care, puse într-o pungă, sunt coborâte direct într-o baie de apă. Dar dacă ai timp, poți face o infuzie specială. Pentru a face acest lucru, luați două linguri de o plantă (sau un amestec de mai multe) și fierbeți-o în 500 ml de apă clocotită.

Mușețelul, calamusul, urzica și rozmarinul tonifică perfect pielea. Pentru elasticitatea pielii, folosiți tartru pentru băi. Infuzia de rozmarin va reduce oboseala și va împrospăta, în timp ce mușețelul va avea un efect calmant asupra pielii.

Baie de tarate

O astfel de baie poate avea efect asupra straturilor superioare ale pielii, ameliorând iritația și mâncărimea, rugozitatea și uscăciunea. Luați trei sute de grame (poate fi înlocuite cu orez), puneți-le într-o pungă și puneți-le în baie. Această geantă poate fi folosită de până la trei ori. Adăugând câteva linguri de amidon de cartofi în apă, vei simți că pielea ta a devenit mai moale și mai fină.

Cum să obțineți o piele perfectă a feței

Fața este primul lucru pe care îl vedem când ne trezim dimineața și ne privim în oglindă. Starea noastră de spirit pentru întreaga zi depinde de cum arată. Pentru a vă asigura că aveți întotdeauna o dispoziție excelentă, ascultați câteva sfaturi.

Pielea ideală a feței este, în primul rând, hidratantă. Dacă afară este deja cald, atunci după ce vă spălați fața, nu trebuie să vă ștergeți complet fața, lăsați puțină umezeală să rămână.

Înainte de a merge la culcare (cu două ore înainte), hidratează-ți pielea cu produse cosmetice care conțin agenți de calmare, precum mușețelul. După care vă puteți masa ușor pielea feței cu vârful degetelor, restabilind circulația sângelui.

Încercați să evitați utilizarea fondului de ten în perioadele calde, lăsați pielea să se bucure de oxigen, mai ales primăvara.

Vara, pielea ta va avea nevoie de protecție împotriva razelor ultraviolete, așa că aprovizionați-vă cu produse cosmetice de protecție solară.

Întrebarea cum să obțineți o piele perfectă poate fi răspunsă în diferite moduri. Dar toate sfaturile se rezumă la un singur lucru - pielea ideală adoră îngrijirea. Și există întotdeauna instrumente la îndemână gata să ajute în acest sens. Iată doar câteva dintre ele:

lămâia va ajuta la albirea și strângerea pielii, îngustându-i porii;
Strugurii sunt ideali pentru tenul gras;
Spanacul va ameliora iritația;
crema în combinație cu diverse fructe de pădure și fructe va hrăni pielea prea uscată.

Ai grijă de tine și fii mereu frumoasă!