Ce așteaptă pe cineva care a trădat pe cineva drag. O persoană iubită trădată

Trădarea este un concept destul de larg, prin care oamenii pot înțelege o varietate de cazuri. Când psihologilor li se pune întrebarea, cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi, putem vorbi despre trădare, încălcarea unei promisiuni, oferirea de informații secrete străinilor sau alte acțiuni. Totuși, în fiecare dintre cazurile enumerate, ceea ce rămâne neschimbat este că, după ce o persoană dragă ne trădează, în suflet rămâne o urmă dureroasă, iar odată cu încrederea în această persoană dispare și credința în ceilalți oameni.

Să înveți să faci față rănii emoționale cauzate de trădare nu este, desigur, ușor, dar trebuie făcut. De obicei, trădarea unei persoane iubite sincer doare cel mai mult, pentru că lui, în speranța unui sprijin și înțelegere, îi sunt încredințate cele mai intime secrete, iar dacă apar necazuri, pe sprijinul lui trebuie să se bazeze. Și după ce ne trădează, rămâne durerea insuportabilă: psihologii cred că orice trădare este percepută de noi ca trădare, iar trădarea morală poate lovi mult mai tare decât trădarea fizică. Suferința tăcută nu aduce nimic pozitiv pentru viitoarea persoană; fiecare persoană trebuie să găsească puterea să facă față loviturii și să înceapă să trăiască o viață plină.

Ce să faci dacă persoana iubită te trădează

În cele mai multe cazuri, atunci când trebuie să experimentezi trădarea unei persoane dragi, victima trădării este literalmente copleșită de diverse emoții. Emoțiile sunt cauza tuturor gândurilor și acțiunilor care apar în acest caz. De exemplu, o femeie al cărei soț a înșelat începe să caute motivul acțiunii sale, să se adâncească în ea însăși în căutarea deficiențelor ei și, în cele mai multe cazuri, se învinovățește pentru trădarea soțului ei. A doua zi este plină de ură pentru soțul ei, iar a doua zi vine de obicei rândul depresiei și al lacrimilor nesfârșite. Psihologii spun că, dacă începi să te gândești cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi, atunci toate cele de mai sus sunt absolut greșite, deoarece problema existentă nu va fi niciodată rezolvată în acest fel.

Așadar, cel mai important lucru este să încerci să-ți exprimi emoțiile și să nu le lași să te depășească. În primul rând, trebuie să scapi de toate grijile tale, dar nu ar trebui să te retragi în tine, ascunzindu-te de probleme și emoții „sub pături”, așteptând ca durerea ta interioară să scadă. Dacă o femeie care a experimentat trădarea simte că, pentru a scăpa de emoții, trebuie să țipe sau să spargă vasele, psihologii sfătuiesc să facă exact asta. Pentru unii, metodele mai calme vă vor ajuta: de exemplu, să vă puneți gândurile pe hârtie. Regula principală este să ne amintim că durerea care nu a găsit o cale de ieșire se va ascunde în interiorul corpului și, ulterior, se va manifesta cu siguranță sub forma unui fel de boală.

Cum să te comporți atunci când reușești să dai drumul la emoțiile tale

Când țipi sau te eliberezi într-un alt fel, psihologii vă sfătuiesc să încercați să pretindeți că lucrul groaznic nu ți s-a întâmplat. Pentru a înțelege cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi, trebuie să te distanțezi complet de ceea ce s-a întâmplat: de exemplu, comunicați cu el numai atunci când este necesar. Nu este nevoie să mergeți nicăieri pentru asta: la urma urmei, acest lucru este posibil, din păcate, nu în toate cazurile. Ar fi mult mai corect să înveți să te îndepărtezi de tine însuți tot ce s-a întâmplat până nu-ți mai provoacă durere.

Cum să înveți să trăiești după trădare

Pentru fiecare persoană care a fost trădată, cea mai presantă întrebare este cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi. Experții cu experiență recomandă să te gândești la acei prieteni pe care nu i-ai mai văzut de mulți ani: după experiență, vine cel mai bun moment să-i vizitezi. Dacă circumstanțele te obligă să stai la locul de muncă, încearcă să-ți asumi cele mai interesante și mai interesante responsabilități și încearcă să eviți sarcinile prea dificile, astfel încât, dacă nu ai suficientă putere pentru a le duce la bun sfârșit, să nu eșuezi.

Dacă este posibil, este recomandat să dedicați timp hobby-urilor tale preferate: dacă ești pasionat de teatru, cheltuiește-ți „rezerva” pe bilete, iar dacă „visezi” să călătorești, încearcă să pleci în vacanță. A face ceea ce iubești este Cel mai bun mod„curăți-vă” creierul, mai ales dacă vă duce la o nouă poveste de dragoste, neobligatorie.

Trădarea unei persoane dragi și motivele acesteia. Articolul va discuta despre comportamentul incorect al inițiatorului conflictului, care pune în pericol relația stabilită. Vor fi oferite opțiuni de ieșire dintr-o situație de criză cu cele mai mici pierderi pentru participanții la ceartă.

Principalele motive pentru trădarea unei persoane dragi

Înainte de a executa sau grație o persoană vinovată, este necesar să înțelegem originile acțiunii comise. Motivele trădării pot fi următorii factori care au împins o persoană la actul declarat:

Cerințe inutile. Uneori ne dorim prea mult de la cei din jurul nostru, prezentându-le modelul nostru de comportament ca model. Dacă răspunsul nu se ridică la nivelul așteptărilor, atunci infractorului i se atribuie automat statutul de trădător.
Circumstanțele enervante. Uneori este dificil să controlăm ceea ce se întâmplă în viață, pentru că adesea circumstanțele ne depășesc. Fără să vrem să facem acțiuni care aduc durere emoțională celor dragi. Toate acestea nu se fac din gânduri rele, ci din incapacitatea de a-și controla acțiunile.
Efectul alcoolului. Oricât de trist sună, uneori fumurile în stare de ebrietate pot face tot felul de minuni chiar și cu comportamentul unei persoane adecvate. Și acțiunile lui nu vor fi întotdeauna pozitive, deoarece șarpele verde întunecă mintea. Cele mai multe trădări apar tocmai atunci când factorul este exprimat, când, în stadiul de reluare, trădătorul regretă evenimentul petrecut.
Refuzul problemelor. Exact așa văd situația afemeierii fugari care lasă o femeie însărcinată cu ei. Ei nu plănuiesc să întemeieze o familie, preferând numeroase aventuri și provocând astfel durere victimei trădării. În unele cazuri, oamenii refuză să aibă grijă de rudele lor bolnave, deoarece le-ar putea schimba radical viața. A-ți pune părinții într-un azil de bătrâni, de asemenea, nu arată bine pe persoana pe care a crescut-o și în care și-au pus toată dragostea și grija.
Beneficiu. Nu toți oamenii sunt perfecți în planurile lor când vine vorba de bani sau de avansare în carieră. Adesea, victima unei situații se confruntă cu întrebarea acută cum să supraviețuiască trădării de către un partener mai calculat. Profitul în detrimentul unei persoane din afara cuplului pare neatractiv în ochii publicului, care nu aprobă un astfel de comportament.
Cinismul și insensibilitatea sufletească. Nu ne alegem cercul apropiat dacă suntem legați de el prin legături de sânge. Oamenii nu sunt întotdeauna norocoși în ceea ce privește rudele, pentru că în fiecare familie pot exista oameni egoiști. Pentru ei, rănirea sentimentelor celor dragi este norma pentru că nu vor să fie responsabili față de ceilalți.
Dorința de a face pe toți fericiți. Acest lucru sună paradoxal la prima vedere, dar acest motiv pentru trădare tinde să existe. Oamenii amabili și simpatici vor să ofere o bucată din ei înșiși tuturor celor din jur, ceea ce poate avea un final dezastruos. Nu poți fi bun cu toată lumea, pentru că acesta este un efort zadarnic. Drept urmare, nefericitul poate aduce bucurie unei persoane dragi și poate aduce o durere semnificativă altuia.
Frica de răzbunare. Nu este un secret pentru nimeni că natura umană este adesea slabă în fața unei situații alarmante. Încercând să se salveze de pedeapsă, oamenii care sunt slabi în spirit se ascund de bunăvoie pe spatele celor dragi. Uneori sunt chiar gata să le sacrifice pentru a-și salva pe cei dragi, ceea ce pare chiar mai urât decât trădarea fizică.

Semne ale unei posibile trădari a unei persoane dragi

Uneori, familia sau prietenii te fac să te îndoiești de sinceritatea acțiunilor tale. Experții recomandă să acordați atenție următoarelor puncte, care ar trebui să o facă pe o potențială victimă a înșelăciunii să fie precaută:

O schimbare bruscă a imaginii. Tuturor ne place să coordonăm ceva în viața noastră, așa că factorul declarat nu este o garanție 100% a unei posibile trădari. Cu toate acestea, dacă în același timp ochii celuilalt semnificativ încep să strălucească într-o direcție clar diferită, merită să vă gândiți la ceea ce se întâmplă. Trădarea unei persoane dragi nu apare de nicăieri, așa că ar trebui să înțelegeți motivele prăbușirii relației.
Răceala bruscă a unui partener. Iubirea nu este întotdeauna un concept etern, pentru că există multe tentații în afara cuplului. Expresia despre fidelitatea lebedelor este foarte populară, dar acest lucru nu se întâmplă în toate familiile. Dragostea este munca de zi cu zi a fiecăruia dintre parteneri, dar pasiunea care se aprinde pe o parte poate ucide orice relație. Prin urmare, dacă există o schimbare bruscă în comportamentul iubitului, merită să ne gândim la posibilul fapt al trădării.
Ignorare completă. Uneori, rudele și prietenii încep să se comporte ciudat, încercând să evite întâlnirile și nu răspund la apeluri telefonice. Ei nu se angajează în dialog direct, dar tot comportamentul lor ciudat indică faptul că relația a suferit o crăpătură gravă. Motivele pentru ceea ce s-a întâmplat pot fi foarte diferite, variind de la resentimente la trădare banală.

Întotdeauna trebuie să ții degetul pe puls când vine vorba de relații personale. Dezastrul poate fi prevenit în stadiul inițial al producerii sale. Ochelarii de culoare trandafir pot distruge chiar și cea mai înflăcărată dragoste și prietenie devotată. La urma urmei, nimeni nu poate nega faptul că prin comportamentul său o persoană dragă semnalează cu disperare o problemă care a apărut.

Tipuri de trădare a unei persoane dragi

Nimic în lume nu este identic, deoarece chiar și gemenii pot fi complet diferiți ca temperament. Prin urmare, merită să acordați atenție tipurilor de trădare din partea oamenilor dragi:

Neînţelegere. Uneori, acest factor provoacă izbucnirea conflictului între prieteni sau iubiți. Dacă cineva nu ne acceptă cu toate trăsăturile noastre de caracter, atunci acest lucru poate fi privit ca un fapt de trădare. Oamenii sunt orbi și surzi când vine vorba de propriile ambiții. Este posibil să nu fi existat un comportament asemănător lui Iuda din partea persoanei iubite, dar furia întunecă adesea creierul persoanei jignite.
Tradarea morala. Numai proștii pot pretinde că așa ceva nu li se va întâmpla niciodată. Destul de des, oamenii înțelepți se confruntă cu problema cum să supraviețuiască trădării unei persoane dragi. La urma urmei, nimeni nu este imun la o greșeală atunci când un act incomodă provoacă durere celor dragi. Situația este mult mai gravă când totul este făcut în mod conștient. Un exemplu este dragostea platonică cu un alt partener, care nu depășește linia trădării fizice. Cu toate acestea, chiar și un astfel de hobby poate aduce suferință mentală părții vătămate. Un exemplu clasic al situației descrise este comportamentul lui Cathy-Scarlett O'Hara față de căpitanul Butler, care nu s-a terminat bine.
Trădare fizică. Dacă nu vorbim despre senzualiști convinși, atunci este necesar să căutăm motivul unui astfel de act. Ei nu caută binele din bine, pentru că, cu o relație stabilă și de încredere, nu poate fi vorba de o aventură în parte. Este foarte greu să ierți o aventură în afara unei relații, pentru că în același timp la umilința trăită începe să se adauge și un complex de inferioritate.
Calomnie și bârfă. Acest factor este foarte apropiat de trădarea morală, dar uneori este pur și simplu o consecință a unor acțiuni neglijente. ÎN în acest caz, Vorbim despre sabotaj de-a dreptul, atunci când o lovitură tangibilă este dată în mod deliberat reputației unei persoane dragi. Un cuvânt poate răni uneori mult mai dureros decât violența fizică, ceea ce a fost dovedit prin practica de viață.
Stând la serviciu. Prietenia este prietenie, dar tutunul este separat. Unii vor zâmbi la această expresie, dar are un sens foarte înțelept. Este greu să refuzi o posibilă oportunitate de carieră, chiar dacă cel mai bun prieten îți sta în cale. Omul este creat în așa fel încât sacrificiul de sine nu este trăsătura lui principală de caracter. Decența nu a fost încă desființată, dar faptele fenomenului descris încă au loc.

Modalități de a vă recupera după trădarea unei persoane dragi

Fiecare are dreptul de a-și alege propriul curs de acțiune în cazul unei situații critice care otrăvește viața victimei. Uneori este foarte dificil să decizi singur cum să ierți trădarea. Există două căi de ieșire și toate sunt radical diferite una de cealaltă.

Despărțirea de o persoană trădată

Cel mai simplu mod de a face acest pas anume este să te rupți mental de trișor. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, ar trebui să aflați toate nuanțele planului:

Îngrijire demonstrativă. De foarte multe ori, când iubita lui îl trădează, un bărbat își împachetează în mod demonstrativ lucrurile și se duce să locuiască cu un prieten burlac. O femeie, când soțul ei este condamnat pentru infidelitate, cere refugiu de la mama ei pentru a-și restabili starea de spirit după incident. Toate acestea sunt temporare, pentru că în adâncul sufletului victima nu este pregătită să renunțe la cealaltă jumătate. Această metodă educațională poate aduce rezultate pozitive dacă ambele părți sunt pregătite să-și schimbe radical relația. Cu toate acestea, expresia că un obuz nu lovește același crater de două ori este foarte condiționată. Se întâmplă dacă unul din cuplu este îndrăgostit serios de o altă persoană sau este pur și simplu promiscuu sexual.
Apel-îngrijire. În același timp, trădătorul va asculta tot ce crede partenerul furios despre el. De foarte multe ori, victima trădării nu va depăși pragul, pentru că nu vrea deloc să facă acest lucru. Încercând să lovească mai tare cu un cuvânt, cel jignit va încerca din toată puterea să smulgă o declarație de dragoste și scuze de la infractor. Nici un jurământ de fidelitate eternă în continuare nu va strica dacă plecarea este într-adevăr doar o provocare și o provocare.
Ai grijă pentru totdeauna. Toate „e”-urile au fost punctate și toate podurile au fost arse. Este dificil să repari o ceașcă spartă, deoarece este o sarcină fără rost. Relațiile după trădare pot deveni o povară pentru ambele părți. În acest caz, expresia că atunci când pleci, pleacă este perfectă. Este foarte greu să reînvie o pasiune anterioară și, uneori, este pur și simplu inutil să ai încredere într-o persoană trădată.

Iertarea unui trădător

Spărgerea cercului vicios după o confruntare finală este ușoară, dar restabilirea încrederii într-un cuplu devine o problemă serioasă. Puteți ierta un trișor în diferite moduri, deoarece totul depinde de motivul trădării de către o persoană iubită:

Ultimatum. Dacă persoana vătămată nu este pregătită să întrerupă relația, atunci ea poate defini clar limitele comunicării cu infractorul. Atuurile sunt exclusiv în mâinile victimei numai dacă infractorul însuși este interesat să continue povestea de dragoste cu victima înșelăciunii. În același timp, ar trebui să-i explici cu calm partenerului tău că nimeni nu va mai tolera o astfel de atitudine față de sine. În consecință, se va transmite mesajul că vinovatul este iertat, dar avertizat de ultima șansă de reabilitare.
Modificări ale stilului de comportament. Trădarea soțului poate fi motivul pentru care soția nu îi împărtășește interesele sau pur și simplu și-a neglijat aspectul. Iubita începe să privească către alți bărbați dacă alesul ei i se pare mai puțin responsabil. O persoană este capabilă să schimbe orice situație dacă arată dorința de a remedia totul.
Acord tacit cu situația. Poți ierta trădarea pur și simplu închizând ochii la ea. Această metodă nu aduce întotdeauna rezultatul dorit, deoarece doar persoanele puternice sunt respectate. Poți să te împaci cu multe lucruri, dar faptul trădării spirituale sau fizice nu poate fi ignorat. O greșeală este o greșeală, dar inițiatorul a ceea ce se întâmplă trebuie să înțeleagă că face un lucru greșit și își riscă relația cu cealaltă jumătate a lui. Dacă un prieten s-a împiedicat, atunci merită să aflați într-o atmosferă calmă motivul acțiunii sale.

Cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi - vezi videoclipul:

Trădarea unei persoane dragi este întotdeauna dureroasă, deoarece onoarea și demnitatea persoanei vătămate sunt afectate. Fiecare trebuie să decidă singur cum să iasă din cercul iadului. Iertați sau lăsați drumul - alegerea este mică, dar decizia trebuie luată numai după ce ați luat în considerare cu atenție toate consecințele posibile ale acțiunii.

Se poate presupune că trădarea a apărut aproximativ simultan cu prietenii și relații amoroase semnificative. Potrivit religiei creștine, un act similar a fost comis la câteva zile după crearea lumii. Și astăzi nouă, adulților educați, ne place să adăugăm expresie și să strigăm în timpul unei cearte: „Am avut încredere în tine, dar m-ai trădat!” Trădarea este înfricoșătoare și dureroasă, dar înțelegem cu adevărat acest cuvânt?

Ce este trădarea?

Să trecem la dicționarul explicativ. Explicația modernă a cuvântului „trădat” este că și-a încălcat jurământul și nu și-a îndeplinit promisiunile. Ți se spune ceva care trezește îndoieli sau vei avea încredere într-un prieten cu cel mai important secret al tău? În astfel de situații, mulți cer automat să înjure, nu întotdeauna evaluând rațional gradul de gravitate al acestui act. Un jurământ este un jurământ sacru și cel mai serios angajament imaginabil. Prin urmare, trădarea este cel mai mare păcat. Până de curând, multe țări impuneau pedeapsa cu moartea apostaților, trădătorilor patriei și persoanelor care și-au înșelat soția. Dacă credeți în rapoartele de infracțiuni, chiar și astăzi un procent semnificativ de infracțiuni grave sunt comise cu scopul de a răzbuna trădarea.

Ce este bine și ce este rău?

Este posibil să se evalueze dacă un anumit act este o trădare numai prin starea emoțională și percepția situației în ansamblu de către persoana înșelată. Este important de înțeles că din punct de vedere moral, o școală care a spus cuiva secretul prietenului ei și un soț care și-a înșelat soția de mulți ani la rând sunt complet egali. În psihologia clasică, trădarea este un incident care implică inevitabil vătămare morală. Un nespecialist pur și simplu nu poate să-și evalueze amploarea din exterior. În ceea ce privește acțiunile specifice, există sute de moduri de a trăda: de la cuvinte aruncate neglijent până la efecte fizice reale care pot duce la vătămarea sănătății sau chiar la moartea unei persoane.

Dragoste și dezamăgiri

Dacă le ceri prietenilor tăi să-și amintească aforismele celebre despre trădare, citatele pe care le exprimă în cea mai mare parte se vor referi cel mai probabil la dragoste și adulter. Într-adevăr, în viața reală, amintirile cuțitelor înfipte în spate sunt rare. Dar dramele de familie și inimile frânte sunt în istoria fiecărei căsătorii. De ce se întâmplă acest lucru, deoarece în ziua nunții toți tinerii căsătoriți își depun jurăminte de fidelitate unul față de celălalt și promit să păstreze și să protejeze uniunea în orice circumstanțe?

Întrebarea de ce oamenii trișează poate fi considerată filozofică, iar răspunsul la aceasta ar trebui căutat în fiecare caz specific. Între timp, trădarea unei persoane dragi este una dintre cele mai teribile și dureroase. Oamenii tind să idealizeze obiectul iubirii lor și să aibă încredere în el la nesfârșit. Din acest motiv, știrile despre înșelăciune sună de obicei ca un șurub din senin.

Dacă un prieten iese brusc...

Din fericire, rudele apropiate nu trădează foarte des. Dar omul este o creatură socială și fiecare dintre noi are prieteni. Când ne apropiem de cineva, ne împărtășim secretele și contam pe ajutor și sprijin reciproc. Toate proverbele despre prietenie se rezumă la faptul că prietenii se pot baza și trebuie să aibă încredere. Din acest motiv, trădarea unui prieten este la fel de greu de supraviețuit ca și cea a unui soț sau soție. Și astfel de situații nu sunt, de asemenea, neobișnuite. Scara poate varia. O femeie care chiar ieri a fost percepută de tine aproape ca pe propria ta soră poate începe să răspândească bârfe despre persoana ta sau chiar să intre într-o relație apropiată cu bărbatul tău. Ce să faci într-o astfel de situație? Cel mai bun sfat pentru cei care au experimentat trădarea unui prieten este să încerce să nu-și piardă încrederea în oameni și să găsească puterea de a merge mai departe.

Mecanismul trădării

După ce ne-am dat seama ce este trădarea, este timpul să încercăm să înțelegem cum sunt comise astfel de acte. Totul este destul de simplu: începem o relație strânsă (prietenie sau dragoste) cu o persoană, avem încredere în el și, după ceva timp, un prieten sau persoana iubită nu se ridică la nivelul așteptărilor noastre. O întrebare importantă: de ce oamenii se trădează pe ei înșiși? Răspunsurile la aceasta pot fi diferite, acesta este un anumit caracter al unei anumite persoane, iresponsabilitate și slăbiciune, de exemplu, sau acțiuni în favoarea propriilor interese. Nu trebuie să uităm că oamenii sunt diferiți, există și cei care încep să comunice îndeaproape cu cineva doar pentru a le folosi în propriul interes.

Cum să eviți păcatul?

Relațiile umane sunt complexe, la fel ca și viața în general. Trădarea este un mare păcat, iar dacă vrei să-l împiedici să intre în viața ta, începe prin a lucra asupra ta. Gândește-te, ai înșelat vreodată pe cineva? De fapt, a trăi corect și cu conștiința curată nu este deloc dificil și foarte plăcut. Încercați să evitați bârfele și nu participați la conversații care discută despre terți. Este mai bine să-ți îndepărtezi curiozitatea de la început decât să-ți riști prietenia și viața personală. Încearcă să scapi de obiceiul de a spune străinilor orice despre cei dragi. Luați o abordare responsabilă față de orice promisiuni și jurăminte și, dacă le faceți, încercați să vă țineți de cuvânt cu orice preț.

O problemă deosebit de sensibilă este adulterul. Într-adevăr, uneori sentimentele într-o căsătorie dispar și în acest moment unul dintre soți se poate îndrăgosti din nou de altcineva. În astfel de situații, ar trebui să acționați conform onoarei și să nu începeți o nouă relație până când relația din familie nu este clarificată și se ia o decizie de divorț.

Protecție împotriva trădării

Trădarea de către prieteni sau o persoană dragă este foarte dureroasă și neplăcută. Orice persoană sănătoasă nu ar dori să se confrunte cu o astfel de problemă. Este posibil să previi trădarea și să protejezi cumva împotriva ei în avans? Cineva în care avem încredere ne poate trăda; în consecință, protecția garantată de răutatea și slăbiciunea umană este refuzul relațiilor apropiate cu ceilalți. Dar va fi viața o bucurie fără prieteni și dragoste? Desigur nu. Adevărul vieții este că nimeni nu poate fi sigur că este complet protejat de trădarea altora.

Sfat util: lăsați oamenii să intre treptat în viața ta, nu încercați să vorbiți despre subiecte secrete cu noi prieteni. Tratează-i pe cei mai apropiați cu respect, încearcă să fii mereu atent și receptiv. Și atunci probabilitatea ca veți afla ce este trădarea prietenilor va fi redusă la minimum.

Ce să faci dacă ai fost trădat?

Nimănui nu-i place să fie lăsat afară în frig și rănit. Psihologii spun că trădarea unui prieten este o vătămare morală gravă. Cel mai important lucru după acest eveniment este să nu vă pierdeți încrederea în oameni. Cât despre faptul înșelăciunii, dacă să ierți sau nu depinde de tine să decizi. Dar dacă vrei să continui să comunici cu persoana care te-a trădat, ar trebui să o tratezi cu prudență. Când se întâmplă ceva rău, avem tendința să ne învinovățim pe noi înșine. De ce mi s-a întâmplat asta, de ce sunt rău? Întrebări similare îți apar în cap după trădare.

Principalul lucru este să vă liniștiți și să înțelegeți că, dacă se descoperă înșelăciune sau trădare, problema nu este a părții vătămate. Singura vină a celui care a fost trădat este că a avut imprudența de a avea încredere într-o persoană nesigură. Cel care a comis actul nedemn și josnic este mai de vină pentru cele întâmplate. Nu se poate decât să-i fie milă de persoana vinovată; dacă acesta consideră că este acceptabil să se comporte în acest fel, este puțin probabil ca viața să fie ușoară și plăcută pentru el.

Aforisme despre trădare

Dacă ați experimentat trădarea unei iubite sau a unui prieten, nu vă supărați - mulți oameni mari și celebri s-au trezit în situații similare. Despre această manifestare a slăbiciunii naturii umane au fost scrise multe aforisme și citate frumoase. Declarația lui Anzhelika Miropoltseva este veridică și succintă: „Cine trădează o dată, va trăda pentru totdeauna”. În unele situații, această afirmație poate fi contestată, dar prea des se dovedește a fi adevărată.

Când vine vorba de trădare, citatele dezvăluie doar o parte din esență. Într-o măsură mai mare, predispoziția unei persoane de a încălca aceste obligații se stabilește pe tot parcursul vieții. Educația, convingerile morale și experiența din ultimii ani sunt importante. Această idee este interesantă: „Unor oameni le place trădarea, dar trădătorii sunt urâți de toată lumea”. Ea a fost exprimată pentru prima dată de Miguel Cervantes de Saavedra. Oferă un răspuns cuprinzător la întrebarea de ce ar trebui să trăiești corect și să acționezi conform conștiinței. Trădarea, chiar și săvârșită în propriul interes, nu va aduce fericire nimănui. Amintiți-vă acest lucru, încercați să trăiți în adevăr și fără înșelăciune. Și chiar dacă ai fost trădat, nu-ți pierde încrederea în oamenii din jurul tău.

Revista „Psihologie pentru fiecare zi”

Cum se întâmplă asta?

Te-ai întrebat vreodată ce este pe cealaltă parte a oglinzii? Uite. Tocmai te-ai văzut în oglindă – atât de frumos, zâmbind – și acum, o secundă mai târziu, nu mai e nimic. Cam așa se simte o persoană care a fost trădată. Ceva se schimbă subtil în suflet: pentru scurt timp devine gol. Apoi mânia, resentimentele și dorința de răzbunare se instalează în ea. Apoi, dacă ai noroc, iertare. Dar există un moment în care sufletul este gol. Ce o lasă? În primul rând, credința. Credința ca încredere în lume.

Trădare - ce este?

O persoană se naște neputincioasă: nu este capabilă să-și susțină propria viață. El poate avea încredere în lume doar că îl va lăsa în viață. La început căutăm sprijin de la mama noastră și avem încredere în ea. Avem nevoie de căldură, mâncare și dragoste ca un sentiment de încredere că vom fi ajutați. În jurul a doi ani, conexiunile sociale ale copilului se extind și el intră în Lumea Mare. Învață să interacționeze, să stabilească relații cu prietenii, trecătorii, cu mătușa pe o bancă, cu unchiul la o stație de autobuz, se uită curios la câine, hotărând - prieten sau dușman? Unii o fac mai bine, alții o fac mai rău. Dar fiecare dintre noi, mai devreme sau mai târziu, se trezește stând în fața unei oglinzi ca aceasta și vede golul acolo. Și se pare că lumea și-a întors spatele.

Cum se întâmplă asta?

Diferit. Și mereu neașteptat. La urma urmei, esența trădării este încălcarea încrederii noastre în lucrurile care sunt cele mai importante pentru noi, iar începutul ei este exact acolo unde se termină credința noastră. Concluzia este tristă: trădarea nu poate fi prevăzută. Este inutil să ghicești unde vei cădea și să pui acolo paie în avans. De fiecare dată, complet neașteptat și din nou, cu toată severitatea posibilă, ne confruntăm cu sentimente care ne distrug.

Și apoi?

În psihologie astăzi, problema comportamentului eficient în situații dificile este studiată destul de intens. Cea mai promițătoare direcție în acest domeniu este teoria coping-ului. Termenul a fost introdus de psihologul american Abraham Maslow în 1987 și se referă la comportamentul de coping ca încercări mentale și comportamentale în continuă schimbare de a face față problemelor externe sau interne care apar în fața unei persoane. În esență, comportamentul de coping distinge disponibilitatea unei persoane de a rezolva problemele vieții. Pe partea opusă a polului se află comportamentul expresiv al „judecatului” și „trădat” - comportament în care acțiunile unei persoane sunt dictate doar de emoțiile „goale”. În acest caz, doamna părăsită „perfidă” de persoana iubită se delectează dimineața cu propria ei vinovăție, se enervează după-amiaza pe „ticălosul” și cade în depresie mai aproape de noapte. Mai departe mai mult. Eroina noastră va începe act sub influența acestor emoții! Adică să cerși și să blesteme, să certați și să-ți ceri scuze și astfel să încurci complet totul și să devii confuz. Ce este în neregulă cu această metodă minunată, testată în timp? Pentru că problema nu se rezolvă astfel. La urma urmei, eroina noastră înșelată este preocupată doar de ea însăși, și nu de problemă. Un mod complet diferit este eficient: rezolvați problema și scăpați astfel de experiențele negative.

Dacă te calmezi?

Cum ar trebui să te comporți într-o astfel de situație? Răspunsul este ridicol de simplu. Mai întâi, calmează-te și apoi decide ce să faci exact. Și nu invers - mai întâi încântați-vă și „adunați-vă prea mult”, apoi „zgâriați-vă napii” asupra consecințelor propriei furtuni emoționale. te-ai linistit? Dar acum merită să te gândești la ce ai făcut tu pentru a fi trădat.

După cum ați putea ghici, doar persoana iubită este capabilă să trădeze. La urma urmei, lui „ne-am întors spatele”, el era cel care deținea „informații secrete”, el era cel care avea orice speranță în el. A meritat? S-a observat că, cu cât sentimentele noastre sunt mai puternice cu privire la trădarea cuiva, cu atât mai multă responsabilitate pentru propriul nostru destin i-am transferat înainte „înșelatorului”. Este mult mai ușor să trădezi o persoană care este dependentă și neputincioasă din punct de vedere psihologic (precum un bebeluș) decât pe cineva care păstrează problemele importante pentru sine, în loc să le dea altcuiva pentru a le rezolva. Plecarea notorie a soțului este într-un caz o înțepătură enervantă a destinului, iar în altul - prăbușirea imaginii lumii. Iar dacă cazul tău este al doilea, consideră că soțul tău ți-a făcut un cadou. Plecând, ți-a dat ocazia să te asiguri că poți trăi fără el. Imaginea lumii va fi restaurată. Doar fii amabil, data viitoare nu da atât de mult spațiu noului tău soț. Nu toată lumea poate suporta o asemenea sarcină. Și viața ta va fi mai distractivă.

Trădarea ca o greșeală

Foarte des, vă ajută să nu vă mai faceți griji cu privire la trădarea cuiva, revizuind situația în care se află „înșelatorul” dvs. La urma urmei, este mult mai ușor să ierți o persoană dacă a făcut o greșeală decât dacă știi sigur că este un răufăcător cu inima rece!

Crede-mă, sunt foarte puțini răufăcători cu inimile reci. Și este puțin probabil să fi avut norocul să scoți o carte atât de dezastruoasă. După cum arată practica, orice act urât, de regulă, are un motiv trist. Cele mai mari slăbiciuni din interior sunt adesea resimțite ca slăbiciune. Și atunci intervine o soartă nemiloasă și completează fapta murdară. Da, persoana iubită are o secretară excepțional de drăguță. Este mai probabil ca pur și simplu să se plieze decât să vrea să te rănească. Iartă-l așa cum îi iartă pe cei slabi. La urma urmei, este mai ușor să-i ierți pe cei slabi decât pe cei răi.

Aici, apropo, există o nuanță interesantă care poate ajuta. Ți se pare greu să consideri o atrocitate o greșeală? Preferi să continui să expui? Probabil crezi că „ticălosul” trebuie să poarte 100% responsabilitate pentru ceea ce a făcut? Grozav. Dar responsabilitatea ta 100%? La urma urmei, tu ai fost cel care ai permis ca situația să se întâmple. Tu ai fost cel care i-ai dat cărțile trădătoarei. Tu ești cel care ai încredere! Tu, nu altcineva, ai permis ca încrederea ta să fie abuzată.

Oh, te-ai înșelat? Bineînțeles că greșești. Și el de asemenea.

Cum să ierți de neiertat?

Din păcate, se întâmplă și asta.

Ai fost trădat atât de crud încât iertarea este exclusă. Atunci despre ce vorbim? Probabil despre răzbunare. Ești chinuit, neștiind cum să răspunzi infractorului. Vă învinovățiți că sunteți prea credul. Ești uimit din nou și din nou cum a fost posibil să faci Este pentru dumneavoastră? La urma urmei, ești atât de special!

Din pacate, diverse incidente triste sunt si rele pentru ca ne iau iluzia propriei noastre exclusivitati. Se mai numește și „iluzie de recrutare”. Această iluzie poate fi descrisă cu o expresie simplă - „nu e nimic în neregulă cu mine”. astfel de nu se poate întâmpla, pentru că Eu sunt! Prăbușirea acestei iluzii este foarte dureroasă. Se dovedește, astfel de Se poate întâmpla: ei trădează și înșală - nu pe cineva, undeva. Se dovedește că acest lucru este posibil aici și acum, chiar cu tine, atât de unic și inimitabil. Și acum trebuie să te răzbuni: să-i demonstrezi lui (ei sau lor) că s-au înșelat amestecându-te cu mulțimea.

S-ar putea să fii surprins, dar răzbunarea nu te va ajuta. În primul rând, absolut toată lumea vrea să se răzbune „în căldura” resentimentelor. Adică nu ești unic nici în asta. Și în al doilea rând, răzbunarea nu anulează deloc ceea ce ți s-a făcut. Și, prin urmare, ești din nou în mulțime.

Există o singură modalitate de a ierta ceea ce este de neiertat. Funcționează în ciuda naturii sale paradoxale. Încercați să înțelegeți ce l-a forțat pe infractor să acționeze astfel și nu altfel. Acest lucru este deosebit de important în cazul atrocităților intenționate împotriva ta. Gândește-te: ce ai făcut? astfel de, ce te-a făcut să fii rănit atât de oribil? Imaginează-ți cât de rău trebuie să fi fost pentru o persoană care a comis un act atât de urât. Nu crezi că o persoană dragă te poate lovi întâmplător, fără să stai pe gânduri? Deci au fost motive? Și probabil că erau serioși. Și, oricât de trist ar fi, acest motiv ești tu. Și probabil că nu i-ai făcut mai puțin rău. Și cum ai reușit să faci asta? Acesta este cel mai interesant lucru. Și când găsești răspunsul, cere-ți iertare pentru partea ta din răul făcut. Îți promit că te vei simți mai bine.

Plus la minus

În sfârșit, vreau să vă ofer un truc. Va ajuta, dacă nu elimina, atunci va reduce durerea de la necazul care a apărut. Gândește-te din nou, care este de fapt problema când ai fost trădat? Exact ce au trădat? Sau - sentimentele care te-au cuprins? Aceasta este o întrebare importantă. Imaginați-vă: dimineața, soțul unei anumite femei a părăsit-o „rătăcitor”, iar după-amiaza a aflat că în mod miraculos este proprietara unei vile în Canare, a unui nou Lamborghini și a unui contract de căsătorie cu Leonardo DiCaprio. Va fi tristă seara? Problemă complexă.

Acum înțelegi că orice trădare este în interiorul nostru, și deloc în afară?

Soțului meu, Nikita Blinov - mulțumesc pentru idei și sprijin.