„Terapia de tricotat”: tricotat este foarte bun pentru sănătate! Terapia de tricotat (despre beneficiile tricotării din punct de vedere medical).

Bună ziua, dragi cititori ai blogului meu!

Astăzi vreau să vă vorbesc despre hobby-ul meu preferat - tricotat și beneficiile pentru sănătate ale tricotului.

Acum, pe blogul Olgăi Smirnova „Confortul și căldura casei mele” există o competiție creativă „Papuci de casă”. Am participat la ea cu mare plăcere. Una dintre lucrările mele a fost deja publicată. Am tricotat papuci șosete pentru fiica mea cea mică. Poți să te uiți pe blogul Olgăi. Și mi-a trimis o altă lucrare.

Procesul m-a fascinat. Vine vremea rece, trebuie să-ți încălzești picioarele. Și în timp ce tricotam, m-am gândit că tricotarea are un efect pozitiv asupra sănătății noastre. Și astăzi articolul va fi despre beneficiile tricotării.

Puțină istorie

În orice moment, femeile au fost considerate gardienii confortului acasă. Anterior, din copilărie, fiicele au fost învățate să tricoteze, să coasă și să brodeze. A fost o necesitate.

Tricotarea și croșetarea sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Un ciorap tricotat pentru copii a fost găsit într-unul dintre mormintele faraonilor. În secolul al V-lea, tricotajul a înflorit în Orient. Și în jurul secolului al IX-lea a ajuns în Europa, unde până atunci se făceau ciorapi din in și piele subțire. Ciorapii tricotati apar in Europa. Chiar și regii și alaiul lor le purtau. Ciorapii erau un element necesar. În secolele al XVII-lea și al XVIII-lea, bărbații purtau 12 perechi de ciorapi deodată. Pe atunci, de regulă, tricotarea era făcută de bărbați, nu de femei.

Femeile au tricotat mai mult dantelă fină pentru divertisment, împreună cu tapiseriile brodate cu mătase.

Străbunicile și bunicile noastre au croșetat și tricotat lucruri rafinate. Dantela croșetată a decorat prosoape, fețe de masă, perdele și a dat casei o confort deosebit. Îmi amintesc încă lucrurile pe care le tricota bunica mea. Încă din copilărie, am stat lângă ea și am privit-o pe bunica mea tricotând șosete și am învățat treptat acest meșteșug de la ea.

Tricotarea este un remediu pentru stres

Creând confort în casă, sexul frumos și-a menținut o bună dispoziție și liniște sufletească. Acest secret constă într-un fir obișnuit.

În știință există chiar și un termen „terapie vorbită”. Medicii și oamenii de știință au demonstrat de mult timp că acele de tricotat sau croșetat au un efect pozitiv asupra sănătății, ajută la ameliorarea stresului și normalizează funcționarea sistemului nervos.

Buclă, buclă, altă buclă... Ritmul ritmic al tricotării își face treaba. Mâinile tale sunt ocupate, nu există gânduri inutile în capul tău, conștiința ta este în echilibru stabil.

Procesul de tricotat este foarte asemănător cu meditația. Neuroștiința a recunoscut tricotarea ca o nouă yoga, yoga pentru creier.

Tricotarea, desigur, nu este o nevoie urgentă acum. Dar pentru multe femei este un hobby preferat. Unii tricotează, alții creează articole unice croșetate. Nu sunt la fel de bun la croșetat precum la tricotat. Dar nimic, totul este încă înainte, vom învăța.

Acest tip de ac este o relaxare excelentă pentru cei a căror muncă implică stres și activitate mentală intensă. O activitate monotonă te ajută să te relaxezi și să scapi de stres.

Din punct de vedere medical, tricotarea reduce tensiunea arterială, tensiunea musculară și ritmul cardiac.

Tricotarea, ca și cusutul, broderia dezvoltă atenția și este foarte asemănătoare cu meditația. În timpul meditației și meșteșugurilor, aceleași zone ale creierului devin active. Iar influența meditației asupra sănătății și dezvoltării abilităților mentale a fost dovedită de mai multe ori.

Un sondaj efectuat pe 4.000 de tricotatori din întreaga lume a arătat că, în timp ce tricotează, femeile experimentează un sentiment de fericire,

Tricotarea calmează nervii și ajută la scăderea depresiei. Acest lucru se datorează faptului că procesul nu este complet fără selectarea culorilor firului (un fel de terapie prin culoare), iar rezultatul - obținerea unui lucru frumos făcut cu propriile mâini - este asociat cu o creștere a serotoninei în corp. Stima de sine a unei persoane crește și ea.

1. Starea psihică se îmbunătățește, problemele psihologice se îngrijorează mai puțin.
2. Se dezvoltă abilitățile motorii fine.

Există multe puncte pe corpul uman care ajută la corectarea bunăstării; puncte speciale sunt situate pe picioare și palme. La tricotat, se folosesc ace de tricotat și un cârlig, care afectează punctele bioactive ale degetelor și palmei.

3. Se dezvoltă atenția.

După ce ating o anumită vârstă, femeile devin mai absente și mai uituce. Iar munca monotonă, precum sortarea cerealelor, croșetat sau tricotat, vă permite să stimulați creierul prin receptorii de pe palme. Pentru a tricota, trebuie să vă concentrați atenția (numărați ochiurile, urmați modelul). Și acest lucru ajută la menținerea clarității mentale până la bătrânețe.

4. Reabilitare după boli.

Multe centre de reabilitare oferă cursuri de tricotat pentru pacienți. Deoarece Lucrul cu ace de tricotat și croșetat ajută la îmbunătățirea abilităților motorii fine ale mâinilor după boli (infarct, accident vascular cerebral). Dezvoltarea abilităților motorii fine este responsabilă pentru vorbire, memoria motrică și vizuală, ajută la menținerea clarității gândirii, dezvoltă observația și imaginația.

Tricotat este cel mai bun hobby pentru femei

• Tricotarea este o oportunitate excelentă de a adăuga articole la modă lucrate manual în garderoba ta. Hanorace, cardigane, pulovere, veste, pălării, eșarfe...
• Articolele tricotate sunt un cadou bun pentru familie și prieteni.
• Îți poți face casa mai confortabilă cu ajutorul șervețelelor, fețelor de masă, pernelor, păturilor, tricotate și croșetate.
• Creativitatea și imaginația sunt dezvoltate prin alegerea firelor, modelului și combinației de culori.
• Femeile primesc o adevărată plăcere din procesul fascinant de tricotat.

Tricotarea a fost o abilitate vitală. De la o vârstă fragedă, fetele au învățat diverse tipuri de lucrari de aci pentru a-și asigura ele înșiși și familiile lor îmbrăcămintea și obiectele de uz casnic necesare.

Acum, desigur, totul poate fi cumpărat din magazine. Dar lucrurile realizate manual sunt la cerere.

Tricotarea este foarte utilă pentru copii. S-a menționat de mai multe ori că tricotarea dezvoltă abilitățile motorii fine. La vârful degetelor există terminații nervoase care sunt conectate la sistemul nervos central și la creier.

O astfel de muncă meticuloasă precum tricotarea afectează creierul copilului și ajută la dezvoltarea vorbirii și gândirii.

Natura creativă a tricotului îi ajută pe copii să învețe să experimenteze, să găsească o cale de ieșire din situații dificile și să dezvolte personalitatea copilului din punct de vedere estetic.

Tricotarea este utilă copiilor din punct de vedere educațional. Învață copiii să petreacă timpul în mod util, copilul învață să aibă răbdare, să ducă la bun sfârșit munca, dezvoltă perseverență și atenție. Tricotarea le insuflă copiilor dragostea pentru muncă; ei învață să fie organizați și intenționați.

Tricotarea ajută la eliminarea anxietății și a gândurilor obsesive. Copiii devin mai rezistenți la stres și nu pierd timpul cu diverse prostii; stau mai puțin în fața monitorului computerului și a ecranului televizorului.

Un alt avantaj important al tricotării pentru copii este creativitatea comună, posibilitatea de a fi singur cu mama lor, de a vorbi despre problemele lor și de a primi sfaturi valoroase. Activitățile comune aduc întotdeauna copiii și părinții mai aproape. Ce frumos este să stai lângă mama sau bunica ta și să înveți să tricotezi un lucru frumos pentru tine.

Atât fetele, cât și băieții pot învăța să tricoteze.

Astăzi am vorbit despre o activitate fascinantă - tricotat și beneficiile sale pentru sănătate.

Sanatate tie si copiilor tai!

Scrie comentarii. Știi să tricotezi, îți place acest tip de ac?

Cu stima, Olga.

În epoca noastră a tehnologiei moderne, a energiei nucleare și a vitezei mari, când producția automatizată înlocuiește oamenii, meșteșugurile dintr-o ocupație necesară femeilor și bărbaților din trecut s-au transformat într-un hobby foarte original, deși respectat. Astăzi, majoritatea femeilor cu ac se angajează în tricotat, cusut și broderie nu atât din necesitate, cât din dorința de a crea articole exclusive pentru ele sau de a comanda pentru cei care nu au timp pentru asta. Lucrarea manuală este atât de apreciată astăzi tocmai pentru că din ce în ce mai puțini oameni își dedică timpul și efortul acesteia.

Dar nu cu mult timp în urmă, tricotat și cusut erau abilități vitale. În acele vremuri, oamenilor nu le trecea prin cap să se întrebe dacă aveam abilitatea și înclinația pentru asta; pur și simplu stăpâneau tot felul de meșteșuguri încă de la o vârstă fragedă pentru a se putea asigura ei înșiși și familiei lor cu îmbrăcămintea și gospodăria necesară. articole.

Astăzi, funcția de producție a obiectelor de artizanat, desigur, nu este relevantă din cauza disponibilității bunurilor de larg consum. Cu toate acestea, beneficiile acului și, în special, a tricotării, nu sunt numai în crearea de lucruri noi, ci și în procesul în sine. Am vorbit deja despre beneficiile pentru sănătate ale tricotului într-unul dintre articolele noastre anterioare. De data aceasta am dori să ne concentrăm asupra beneficiilor tricotului pentru copii.

Cel mai evident beneficiu al tricotare Pentru copii este că dezvoltă abilitățile motorii fine. Toată lumea știe că în vârful degetelor noastre există un număr mare de terminații nervoase care sunt strâns legate de sistemul nervos central, creierul. Orice lucru meticulos cu mâinile tale provoacă activitate cerebrală, chiar și doar din punct de vedere fiziologic. Acest lucru este util în special pentru copii, deoarece... Lucrând cu obiecte mici cu degetele, ei dezvoltă vorbirea și gândirea.

Dar chiar și atunci când copilul a început deja să vorbească suficient de bine, tricotarea continuă să aibă un efect pozitiv asupra dezvoltării sănătoase a persoanei în creștere. În primul rând, chiar și un adult trebuie să-și mențină creierul într-un ton constant pentru a nu deveni o victimă a bolii Alzheimer insidioase. În al doilea rând, natura creativă a tricotului îi ajută pe copii să învețe să experimenteze, să iasă din situații dificile și, de asemenea, dezvoltă personalitatea copilului din punct de vedere estetic.

În plus, tricotat este foarte util pentru copii și în scopuri educaționale. Îi învață pe copii că timpul trebuie folosit cu înțelepciune și cu folos. Contemplarea unui copil asupra rezultatelor muncii sale, chiar și pe cele mai simple, îi motivează dezvoltarea creativă ulterioară și activitatea de muncă. În general, tricotajul insuflă copiilor dragostea pentru muncă, perseverență, atenție, determinare, perseverență și îl face pe copil mai organizat și mai disciplinat.

Efectul meditativ al tricotului este, de asemenea, extrem de util atât pentru adulți, cât și pentru copii. În timpul tricotării, conștiința unei persoane este curățată de gândurile anxioase inutile, grijile haotice sunt înlocuite cu analize măsurate și decizii logice înțelepte. La copii, aceasta formează o abordare semnificativă a vieții, previne atacurile emoționale și îi face mai rezistenți la stres.

Și, în sfârșit, munca în comun, după cum știm, aduce oamenii împreună. Făcând meșteșuguri cu copilul dvs., creați o atmosferă de încredere între voi, care este propice pentru conversații sincere și vă oferă posibilitatea de a cunoaște experiențele fiului sau fiicei dvs. mici și de a participa la viața lor, educând și mentorat în timpul procesului de creație.

Ținând cont de toate cele de mai sus, este logic să insufleți copilului dumneavoastră dragostea pentru tricotat și alte tipuri de lucrare cu ac încă de la o vârstă cât mai fragedă. .să fie la început doar niște simpli nasturi sau leagă noduri pe fire cu degetele, împletit împletituri etc. Nu-ți subestima copilul; el poate tricota de la vârsta de trei sau patru ani. Și nu există nicio discriminare de gen aici. Dezvoltarea și educația sunt necesare atât pentru fete, cât și pentru băieți. Jos cu stereotipurile, nu ezitați să-i oferi băiatului tău o minge cu un cârlig (este mai ușor să începi cu acest instrument de tricotat, deși totul este individual aici). Bărbații sunt excelenți lucrători de aci. iar iniţial tricotarea a fost în general o activitate exclusiv masculină.

Sperăm cu adevărat că sunteți suficient de convins de beneficiile tricotării pentru copiii dvs., iar acum veți avea un mic tovarăș pentru acul.

Sanatate tie si copiilor tai!

Meșteșugurile au un impact grav asupra vieții și sănătății noastre, iar acesta este un fapt.

Tricotarea ca terapie prin artă pentru echilibrul mental

Știu de la mine cât de tricotat captivează, calmează și aduce plăcere, așa că acesta este, fără îndoială, unul dintre tipurile de terapie prin artă. Implicarea în procesul creativ a fost de multă vreme una dintre tehnicile psihoterapeutice care ajută la scăderea stresului și a stărilor depresive. Alegerea liberă a combinațiilor de culori și a imaginilor vă permite să eliberați ceea ce oprimă subconștientul. Terapia prin artă nu numai că aduce liniște sufletească, ci poate provoca și remiterea afecțiunilor fiziologice. Și toate acestea se datorează impulsurilor care apar în celulele nervoase și se termină în momentele în care abilitățile motorii fine ale mâinilor sunt activate.

Uite: , modele si descriere cu fotografii.

Există o mulțime de puncte biologic active pe corp, a căror activare permite
ajustați-vă bunăstarea. Concentrația punctelor nasturii este deosebit de mare pe picioare și palme. Și dacă toată lumea a auzit despre beneficiile mersului desculț, atunci nu toată lumea știe despre beneficiile influenței acupuncturii mâinilor.

Meșteșugul implică utilizarea de instrumente și materiale care, în grade diferite, afectează zonele bioactive ale degetelor și palmelor noastre. Rezultă că efectele de îmbunătățire a sănătății ale unui tip de lucrare cu ac sunt diferite de altele. Baza acestei teorii se află în medicina orientală. De exemplu, pentru boli ale pelvisului, oboseală crescută și osteocondroză, se recomandă croșetat, iar pentru boli cardiovasculare și tulburări digestive se recomandă tricotat. Lucrul cu un ac va îmbunătăți starea de hipertensiune arterială, boli de sânge și va avea un efect preventiv cuprinzător.

Meșteșuguri împotriva excesului de greutate

Creativitatea necesită perseverență, ceea ce înseamnă că procesul lung de creare a unei capodopere o privează pe aci de o activitate fizică adecvată. S-ar putea părea că în astfel de condiții, lucrarea cu ac va determina creșterea în greutate corporală în exces. Această presupunere nu este corectă. Un hobby de care îți place aduce mult mai multă plăcere decât plăcerile gastronomice.

În plus, obiceiurile proaste de a mânca necazuri și de a gusta gustări în fața televizorului vor dispărea în uitare. După ce s-a „imbolnavit” cu acul, vă veți petrece serile cu un cerc sau ace de tricotat în mâini, ceea ce nu înseamnă deloc să aveți sandvișuri la îndemână. Situațiile dificile de viață vor fi, de asemenea, mai ușor de depășit dacă le analizați peste meșteșuguri pașnice, mai degrabă decât la o farfurie. Scăpând kilogramele în plus sau împiedicând creșterea lor, îți influențezi propria speranță de viață.

Vezi și: cu descriere și fotografie.

Daune de tricotat

Există diferite tehnici de terapie prin artă, așa că să ne uităm la câteva momente neplăcute în acest sens
de fapt. Un hobby minuțios are nu numai aspecte pozitive de sănătate. Astfel, munca manuală necesită efortul ochilor, așa că trebuie avut grijă să se creeze un iluminat favorabil muncii. Dacă creativitatea implică utilizarea vopselelor și a lacurilor, asigurați un flux constant de aer proaspăt, altfel puteți deveni ostaticul unei migrene.

Poziția corectă a corpului care oferă confort maxim va ameliora durerile de spate. De asemenea, va fi foarte util să luați pauze de la serviciu pentru încălzire. Nu te priva de somn adecvat pentru a termina următorul lucru exclusiv. Beneficiile și daunele tricotării sunt lucruri subtile și nu ar trebui să treceți linia dintre ele.

Astăzi, acul nu mai este privit ca o ocupație pentru generația mai în vârstă. Creativitatea este partea tinerilor și a succesului. Terapie prin artă – exerciții pentru adulți, copii și tineri. Inventează și implementează-l spre încântarea ta și a celor din jur.

Ești îngrijorat de durere, fobii, hipertensiune arterială, insomnie? Ești deprimat sau într-o dispoziție proastă? Te confrunți cu o criză de creație și nu știi cum să te realizezi? Te lupți cu un obicei prost sau vrei să slăbești? Tricotarea poate fi medicamentul tău! Aceasta este concluzia la care a ajuns psihoterapeutul britanic Betsan Corkhill.

Oricine a ținut vreodată ace de tricotat în mâini știe pacea și liniștea pe care le pot aduce. Dar puțini oameni știu cum să valorifice cu adevărat acest potențial pentru a-și îmbunătăți în mod intenționat bunăstarea, spune Betsan Corkhill. După ce a chestionat 3.500 de tricotatori din 31 de țări, ea a efectuat un studiu științific al efectelor tricotului asupra sănătății și a ajuns la concluzii uimitoare, pe care le-a prezentat în cartea sa. Cartea ei „Knitting for Health and Well-Being” a fost primită cu interes în Europa și a fost deja tradusă în mai multe limbi. Datorită muncii sale, oamenii de știință, medicii și psihologii din întreaga lume înțeleg și acceptă efectele pozitive pe care tricotarea le poate avea asupra sănătății.

Ritmul ridicat de viață și problemele constante sunt o trăsătură inevitabilă a vieții noastre, plină de stresuri numeroase și variate. A rămâne sănătos necesită un mod accesibil și ușor pe care să te poți baza oricând și oriunde. Despre ce e vorba? Desigur, despre tricotat!

În termeni științifici, tricotarea este o intervenție psihosocială reală, ritmică, iar în termeni obișnuiți, tricotarea implică ambele mâini, procesul decurge uniform și stimulează alternativ ambele emisfere ale creierului. Există metode în psihologie care au același efect și sunt folosite cu succes în terapia comportamentală și în tratamentul traumei psihologice.

Betsan Corkhill a dezvoltat o „formula de tricotat” care confirmă natura multifațetă a acestei activități: tricotat = modele motorii + poziția mâinii + îmbogățirea lumii experiențelor + interacțiune socială + independență față de locația în spațiu.

Ultimul punct este foarte important. Tricotarea poate fi luată cu dvs. peste tot - acest lucru este deosebit de important pentru pacienții care suferă de durere cronică sau fobii, deoarece în orice moment, indiferent de locul în care un atac de boală lovește o persoană, acesta are întotdeauna la îndemână un remediu care poate ajuta.

S-a dovedit că tricotajul scade tensiunea arterială. Studiile au arătat că persoanele care ridică ace de tricotat de mai mult de trei ori pe săptămână sunt mai fericite și mai calme. În drum spre serviciu, în tren, în pauza de prânz, seara în timp ce te uiți la televizor – ce altă metodă de vindecare poate fi folosită mereu și oriunde?

Un factor social pozitiv este apartenența la o anumită comunitate: pasionații de tricotat își împărtășesc de bunăvoie cunoștințele și sunt interesați de munca altora. Acest lucru contribuie la dezvoltarea relațiilor de prietenie, asistență reciprocă și formarea unui sentiment de apartenență. Puteți tricota independent sau în grup, într-un fel sau altul, interese comune care promovează comunicarea, creativitate care aduce bucurie, posibilitatea de a oferi un articol tricotat - toate acestea sunt aspecte sociale foarte importante care permit oamenilor să își schimbe atitudinea față de viață pt. cu atât mai bine.

Firele moi și culorile frumoase stimulează simțurile — studiile au arătat că senzațiile tactile plăcute sunt chiar mai importante decât culorile frumoase, dar ambele contribuie la experiențe pozitive și la o perspectivă mai pozitivă asupra vieții. Tricotarea îmbogățește, de asemenea, sfera experiențelor noastre: creativitatea și imaginația sunt trezite, în plus, această activitate este asemănătoare meditației: relaxează, calmează sistemul nervos, în timp ce o persoană învață constant ceva nou, se simte competent și își face plăcere să se răsplătească cu un lucru tricotat.

La tricotat, mâinile sunt situate în față aproximativ în mijlocul corpului: din punct de vedere psihologic, această poziție funcționează pentru a întări propriile limite și a extinde spațiul personal. Ambele mâini sunt implicate în proces, acțiunile lor sunt coordonate, ritmice, repetitive, automate, conectând ambele emisfere ale creierului. După cum sa dovedit, toate acestea au un efect terapeutic benefic asupra psihicului uman.

În același timp, nu trebuie să faceți nimic special pentru a obține un efect benefic. Terapia de tricotat este aceeași activitate, dar cu o conștientizare a efectelor pozitive ale tricotării, care poate fi folosită într-un mod mai țintit.

Sănătatea și bunăstarea înseamnă mai mult decât simptome și medicamente izolate - este vorba despre întreaga persoană și mediul înconjurător. Tricotarea terapeutică poate ajuta oamenii să abordeze o gamă largă de probleme pentru a îmbunătăți starea generală de bine. Dacă ești sănătos și prosper, tricotarea te poate ajuta să faci față suișurilor și coborâșurilor vieții normale. Dacă nu vă simțiți bine, poate completa tratamentele medicale pentru a vă ajuta să gestionați „problemele de bază” care afectează modul în care răspundeți la tratament sau vă gestionați simptomele. Probleme precum izolarea socială și singurătatea; stres, anxietate, frică; lipsa unei profesii utile; stima de sine scazuta si indoiala de sine; obiceiurile proaste pot fi depășite! Tricotarea regulată te calmează și te face mai fericit!

Betsan Corkhill recomanda tricotarea de cel putin trei ori pe saptamana, si de preferat in fiecare zi, dedicand minim 10-20 de minute acestei activitati. Este important să vă asigurați că postura dvs. este corectă și că mușchii nu sunt încordați. La fiecare 30 de minute ar trebui să faceți o pauză: ridicați-vă și mișcați - a sta prea mult timp într-un singur loc este dăunător în principiu.

Tricotarea înainte de culcare relaxează și calmează sistemul nervos și promovează un somn bun. Este, de asemenea, un bun remediu pentru insomnie: tricotarea fixează atenția și permite unei persoane să scape din spirala gândurilor negative. Tricotarea poate avea, de asemenea, un efect similar cu meditația, ajutând o persoană să-și schimbe atenția.

Betsan Corkhill recomandă să tricotați aproximativ opt proiecte de dificultate diferită la un moment dat, astfel încât să aveți mai multe articole din care să alegeți, în funcție de situație și locație. Un model mai complex care necesită atenție deplină și distrage atenția de la toate celelalte gânduri este util pentru persoanele care suferă de durere cronică, deoarece vă permite să vă luați mintea de la durere. Dacă o persoană este împovărată de probleme, a face ceva greu de făcut o va ajuta să treacă la alte gânduri. Din când în când, ar fi o idee bună să înveți modele și tehnici de tricotat complet noi: s-a dovedit că dobândirea de noi abilități îmbunătățește performanța creierului. Este foarte eficient să ai ceva în munca ta pe care îl poți tricota automat, fără să te gândești deloc - aceasta este o versiune ideală a tricotării meditative, un răgaz de la grijile de zi cu zi. Tricotarea în grup este percepută mai ales pozitiv de mulți. Pentru aceasta este potrivit un model simplu, care poate fi realizat fără prea multe dificultăți, vorbind cu persoane care au aceleași gânduri. Un proiect mare care durează mult timp este ca și cum ai întâlni un prieten apropiat la care poți apela din nou și din nou. Opusul acestui lucru este o bucată mică care se tricotează rapid și aduce o senzație de succes, încântând cu fire moale în culori frumoase și vesele. Acesta ar putea fi un model „pentru geantă”, care este întotdeauna convenabil de purtat cu tine, care va contribui la înseninarea așteptării la cozi, oferind posibilitatea de a reveni la activitatea ta preferată în orice moment și oriunde. Există, de asemenea, tricotat în așa-numitul stil liber, atunci când te apuci de treabă fără instrucțiuni și modele specifice. Această activitate stimulează creativitatea.

Pe baza materialelor de pe site-ul http://www.knitforhealthandwellness.com/ și din revista Verena Podium

Toată lumea știe că tricotarea este un hobby util și profitabil.
În acest articol vom vorbi despre beneficiile tricotului pentru sănătatea umană.
Și, de asemenea, despre influența sa asupra Soartei.

Psihologii explică

În primul rând, tricotarea face o persoană să se concentreze și să se concentreze asupra acestei lucrări. Acest lucru vă distrage atenția de la activitatea dvs. „favorită” - vă faceți griji de o sută de ori pentru eșec, oprirea stresului. La urma urmei, orice ai spune, natura umană este de așa natură încât, în loc să depășească eșecul și să se concentreze pe rezolvarea problemei, oamenii au tendința de a retrăi situația traumatizantă din nou și din nou, răsturnând-o în cap.
Și acest lucru nu numai că nu ajută lucrurile, dar subminează și sănătatea. Și nu doar mental, ci și fizic.

Tricotarea distrage atenția de la această „defilare” automată și numai pentru aceasta i-ar putea mulțumi. Dar acesta este doar începutul unei liste complete de beneficii ale tricotului.

Apropo, în Marea Britanie există chiar și o terapie specială de tricotat pentru a combate stresul și dezechilibrul. Acolo, tricotarea este privită ca nimic altceva decât creativitate. Și acest lucru este absolut corect. Tricotarea, chiar și cea mai simplă, după modele gata făcute, este un proces creativ. Iar creativitatea, în sine, este o stare strălucitoare și foarte utilă pentru o persoană. Ajută la eliberarea tensiunii, scăpa de o stare emoțională negativă și alungă gândurile rele sau tulburătoare. Și acestea nu sunt doar conversații inactiv sau speculații ale iubitorilor de tricotat.

Modificările fizice reale ale corpului unei persoane care tricotează confirmă acest lucru sub forma unor numere specifice din dispozitivele medicale nepasionale.
Tensiunea arterială se normalizează și starea se îmbunătățește în general.
Așadar, din punctul de vedere al medicilor și psihologilor, pentru a vă menține sănătatea după o zi plină de muncă, este suficient să stați și să tricotați pentru a elibera stresul, a vă calma și a vă readuce sentimentele și corpul la normal.

De bioenergie se vorbește și despre beneficiile tricotării.
Ei susțin că tricotarea este nimic mai mult sau mai puțin decât crearea propriului destin. Se pare că este foarte important să știi ce, din ce și cu ce tricotează o persoană.

Dacă vrei să-ți schimbi destinul, învață să tricotezi! Metoda de împlinire a dorințelor

Tricotarea nu este doar o modă actuală, este o activitate sacră.
Tricotarea în sine este un proces de creare a propriului destin. Nu doar bioenergeticienii vorbesc despre asta, ci și psihologii.

Vrei să știi cum să folosești ace de tricotat și fire pentru a te face pe tine și pe cei dragi fericiți, sănătoși și bogați?

În mod surprinzător, tricotat este o activitate necunoscută chiar și pentru cei care tricotează mult.
Se dovedește că atunci când tricotăm, gândurile și dorințele noastre se „tricotează”.
Sau, după cum se spune astăzi, se materializează.

Tricotarea unui articol norocos este ușor. Trebuie doar să știi câteva reguli.

În primul rând, alegeți cu înțelepciune ace de tricotat.

Acele de tricotat vor interacționa cu firele și vor influența energia articolului tricotat. Specialiștii în bioenergetică nu recomandă utilizarea acelor de tricotat din aluminiu, deoarece aluminiul este un metal vampir. În mod ideal, folosiți ace de tricotat din cupru sau din lemn. Dacă nu aveți o selecție mare de ace de tricotat în orașul dvs., căutați magazine online.

Dacă tricotați un articol de damă, alegeți ace de tricotat din lemn de măr. Acesta este un copac feminin și este ideal pentru susținerea energiei feminine.
Dacă intenționați să tricotați un articol pentru bărbați, sunt de preferat acele de tricotat de mesteacăn. În plus, mesteacănul este o plantă a iubirii și o amuletă binecunoscută.
Dar vestele pentru oricine trebuie să fie tricotate pe ace de tricotat de stejar. O vestă tricotată este un talisman în sine, protejând toate punctele importante din punct de vedere energetic de pe corpul uman. Și stejarul face această protecție mai puternică.

Fire

Alegeți numai fire naturale: bumbac, lână, mătase. Firele sintetice generează energie negativă în timpul frecării.

Culoare

Pentru succes, alege culori calde. Dacă ai nevoie de succes în afaceri, alege fire aurii sau galben strălucitor.
Firele roșii vor contribui la finalizarea cu succes a oricărei sarcini.
Dacă vrei să atragi dragostea în viața ta, folosește fire portocalii.
În timp ce tricotați, vizualizați-vă dorința, astfel se va împlini mai repede.

De mare importanta desen.

Dacă vrei să te protejezi, tricotează un cerc sau cercuri.
Dacă ești îngrijorat de sănătate - desene care simbolizează un copac.
Pentru putere spirituală, tricotează triunghiuri.
Desenele trebuie plasate în acele locuri ale produsului tricotat care sunt situate la nivelul celor mai importante centre energetice.

Încă câteva sfaturi

Dacă ale tale copilul este adesea bolnav sau nu studiază bine, mama trebuie să-și ia acele de tricotat.
O eșarfă sau o vestă tricotată de mama va face diferența. Un articol tricotat va acoperi copilul cu energia maternă ca o cupolă protectoare. Totuși, dacă ai copii, oricât de bogat ai fi, tricotează.

Puteți vizita buticuri scumpe și puteți cumpăra totul pentru copii acolo. Dar, în plus, tricotează o eșarfă, pălărie, vestă pentru bebelușul tău - iar copilul tău va fi mereu sub protecția ta.

Dacă tricotați, dar firul devine constant confuz sau te simti rau, e mai bine sa dizolvi asa ceva. Dacă porți acest lucru, va atrage situații ciudate și confuze în viața ta. Când ați terminat, trebuie să faceți nodul corect. Când strângeți ultimul nod, trebuie să spuneți o rugăciune, mantra sau dorința dvs. În acest moment există o concentrare incredibilă de energie care va întări tot ceea ce spui. Tricotează cu plăcere și lasă tricotarea să-ți aducă nu numai plăcere, ci și sănătate, succes și bogăție.
Și să ți se împlinească dorințele!