De ce să exprime lapte după hrănire? Când ar trebui să extragi lapte după alăptare?

Bazele hrănirii

Pentru a stabili o alăptare adecvată încă de la început, o tânără mamă trebuie să cunoască multe trucuri mici. Apoi copilul va fi hrănit și sănătos.

Cea mai bună hrană pentru un copil este laptele matern. Dar de ce sunt atât de puține femei care reușesc să-și alăpteze copilul pentru o perioadă lungă de timp și fără probleme? Pentru că hrănirea este o artă specială pe care o mamă modernă trebuie să o învețe. Șefa Centrului Rozhana pentru Educație Perinatală și Sprijin pentru Alăptare, Zhanna Tsaregradskaya, răspunde la întrebări tipice de la tinerele mame.

Primele zile

După naștere vine mult lapte, dar din câte știu eu, un nou-născut are nevoie de foarte puțin. Ar trebui să pompez imediat după naștere?

De regulă, o cantitate mare de lapte vine în a treia până la a cincea zi după naștere. Când stau împreună, când mama poate hrăni copilul nu după un regim strict, ci la cerere, adică de câte ori are nevoie nou-născutul, laptele vine într-un ritm „cerere-primire”, ceea ce înseamnă că la fel de mult lapte este furnizat pe măsură ce bebelușul are nevoie.Dacă acest ritm este ajustat din prima zi de viață a bebelușului, fluxul activ de lapte nu este periculos și nu este nevoie de pompare regulată.Când laptele intră și se observă plenitudinea dureroasă a sânului. , vă puteți exprima timp de două zile până când simțiți o senzație de ușurare, dar nu mai mult de 3 ori pe zi.De regulă, după două zile disconfortul dispare.

Nevoia de pompare regulată de 5-6 ori pe zi apare dacă bebelușul este adus la maternitate pentru a fi hrănit conform unui program sau dintr-un anumit motiv nu este adus deloc.

Despre pompare

Trebuie să pompez dacă nu îmi hrănesc copilul la cerere? Și laptele nu arde în sân dacă nu îl exprimi?

Dacă vă hrăniți bebelușul la cerere, atunci nu este nevoie să extrageți lapte după fiecare hrănire; acest lucru nu face decât să scadă de la mamă timpul care ar fi mai bine dedicat copilului sau treburilor casnice. Pomparea este necesară pentru ingurgitarea sânilor, tratamentul lactostazei sau mamitelor, lipsei laptelui, în cazul separării forțate a mamei și copilului pentru conservarea laptelui etc. Dacă trebuie sau nu să pompați este determinat de un consultant în lactație, deoarece pomparea suplimentară duce la o reducere a cantității de lapte și la încetarea lactației. Însă părerea că laptele poate arde la sân dacă nu este exprimat nu are nicio legătură cu realitatea. Fiind în glanda mamară, laptele nu se poate strica.

Cine va instaura regimul?

Cât de des ar trebui să vă alăptați nou-născutul?

Frecvența hrănirilor ar trebui să fie determinată nu de un program mediu, ci de nevoile reale ale bebelușului - el va stabili regimul el însuși. Puteți determina că bebelușului îi este foame prin mișcările de suge ale gurii, prin felul în care întoarce capul sau începe să plângă jalnic. In primele luni de viata bebelusul tau trebuie pus la san cat mai des, oferindu-i posibilitatea sa alapteze oricand si cat doreste. Acest lucru este necesar nu numai pentru a satura copilul, ci și pentru confortul său psiho-emoțional.

În primele zile de viață, nou-născuții se hrănesc neregulat: fie se pot prinde de sân de câteva ori pe zi, fie pur și simplu suge continuu. Poate că la început îți vei pune copilul la sân de până la 4 ori pe oră și, în total, bebelușii din primele luni de viață pot avea 12-20 de alăptări în timpul zilei - nu vă faceți griji, acest lucru este destul de natural. După aproximativ o lună, bebelușul își va stabili singur un anumit program, iar rutina ta generală va fi eficientizată.

Cinci minute sau o oră?

Mulți oameni spun că bebelușul nu trebuie ținut la sân mai mult de 10 minute, deoarece suptul prelungit duce la apariția crăpăturilor. Dar am auzit de la unele mame că copiii lor au alăptat timp de o oră, dar nu au avut crăpături. De ce apar de fapt fisuri?

Apariția fisurilor în mameloane este legată în primul rând de corectitudinea atașării și nu de durata suptării. Dacă atașați corect copilul de sân și îl hrăniți într-o poziție confortabilă, nu vor apărea fisuri. Consultanții cu experiență în alăptare pot învăța acest lucru. Dacă sunteți sigur că bebelușul suge în poziția corectă, el poate rămâne la sân atâta timp cât dorește: hrănirea trebuie să se încheie când bebelușul eliberează sânul. O altă cauză a leziunilor mameloanelor este spălarea regulată a sânilor înainte și după fiecare alăptare. Dacă o mamă își spală sânii cu săpun și îi tratează și cu verde strălucitor, pot apărea crăpături chiar și cu aplicarea corectă. Spălarea frecventă și tratamentul cu alcool distrug stratul protector (situat pe pielea mamelonului și a areolei), care este produs de glandele speciale situate în jurul mameloanului. Acest lubrifiant de protecție este esențial pentru a preveni pierderea umidității. Și, în plus, are proprietăți bactericide excelente și inhibă creșterea microorganismelor patogene - acest strat protector previne apariția rănilor la mamelonul mamei.

Zi și noapte

Medicul l-a sfătuit să-și hrănească fiul nu numai ziua, ci și noaptea. Dar mama mea este categoric împotrivă, ea crede că stomacul copilului nu poate digera în mod constant alimentele.

Multă vreme, în practica noastră pediatrică, s-a crezut că hrănirea unui copil noaptea este dăunătoare - se presupune că stomacul copilului ar trebui să se odihnească. Dar paradoxul este că stomacul nou-născutului practic nu participă la digestia alimentelor, ci servește drept „punct de evacuare” pentru laptele matern în intestinul subțire, care este adaptat pentru a digera laptele matern în cantități nelimitate. intestinele nou-născutului are de 6 ori lungimea corpului lui (prin comparație, intestinele unui adult sunt doar de 4 ori mai mari.) În al doilea rând, laptele uman conține lipază și alte enzime care ajută sistemul digestiv al bebelușului să digere grăsimile și alte substanțe nutritive conținute în laptele matern. Și în al treilea rând, proteinele din laptele uman sunt absorbite nu numai prin enzime, ci și prin penetrare directă, neschimbată, mai întâi în țesuturile intestinelor și stomacului, apoi în sânge.La începutul vieții, activitatea proprie a copilului. enzimele este scăzută, dar laptele matern conține substanțe care le stimulează activitatea și sunt, de asemenea, un furnizor de enzime suplimentare. Laptele matern este un aliment unic care ajută la autodigerare, ceea ce înseamnă că bebelușul poate suge sânul mamei fără a dăuna sănătății sale. de câte ori îi place. În plus, absența hrănirii nocturne nu este doar dificilă pentru nou-născuți, ci și reduce cantitatea de lapte a mamei. Noaptea, corpul unei femei produce mai multă prolactină (hormonul responsabil de producerea laptelui) decât în ​​timpul zilei, așa că hrănirea de noapte vă va oferi posibilitatea de a vă hrăni copilul atâta timp cât doriți, iar problemele legate de lipsa laptelui vor fi. necunoscut pentru tine. După ce s-a săturat, copilul doarme profund noaptea, ceea ce înseamnă că somnul mamei va fi odihnitor. Dacă vă hrăniți bebelușul la cerere, inclusiv noaptea, veți avea în sân atât de mult lapte cât are nevoie copilul dumneavoastră. Simbioza „mamă-copil” este un sistem care funcționează pe principiul cererii și ofertei, adică cu cât bebelușul suge mai mult lapte, cu atât mai mult lapte este produs de mamă. De regulă, cu hrănirea gratuită acest sistem este bine stabilit, deci nu este nevoie de exprimare după fiecare hrănire.

Atât mâncarea, cât și băutura

Îmi alăptez exclusiv fiul nou-născut. Trebuie să-l suplimentez sau să-l supliment?

Laptele matern este un aliment și o băutură echilibrată pentru bebeluși. Satisface pe deplin toate nevoile vitale ale copilului. Cu o hrănire organizată corespunzător, care include atașament adecvat, hrăniri frecvente și lungi și co-sleeping, bebelușul nu are nevoie de nutriție suplimentară până la vârsta de 6 luni. Pentru a menține alăptarea adecvată și sănătatea bebelușului, ar trebui să încetați complet să vă hrăniți copilul nu numai cu apă, ci și diverse ceaiuri, apă de mărar etc. Anterior, pediatrii sfătuiau să suplimenteze copilul cu apă, considerând laptele matern exclusiv ca hrană și temându-se de deshidratarea corpului său. Aceste temeri sunt nefondate: laptele matern conține 87-90% apă, așa că, cu alăptarea completă și frecventă, nevoia de lichide a bebelușului este pe deplin satisfăcută. Studiile au demonstrat că, chiar și în climatele calde, laptele matern satisface pe deplin toate nevoile de lichide ale bebelușului. În plus, centrii de sete și de sațietate din creierul unui nou-născut practic coincid, iar aceste nevoi sunt satisfăcute simultan. Atunci când suplimentăm cu apă, înșelam bebelușul, creând o falsă senzație de sațietate, iar acest lucru duce la sugerea lentă și la scăderea necesarului de lapte matern. Când alăptează, mamele pierd laptele și întrerup alăptarea la 3-6 luni.

Fără crăpături sau abraziuni

Când mă hrănesc, mă dor sfârcurile, iar recent au început să apară abraziuni și crăpături. Ce să fac?

Pielea mamelonului are nevoie de timp pentru a se adapta la procesul de hrănire. De regulă, durerea este simțită atunci când copilul se prinde de mamelon și dispare imediat când copilul a început deja să sugă. Dacă disconfortul nu dispare în câteva secunde de la începerea hrănirii, copilul a luat sânul incorect! Ia-l și dă-l din nou. Dacă există durere, puteți folosi creme și unguente (solcoseryl, bipanten, purelan), aplicându-le în strat subțire, dar numai dacă nu există crăpături! Leziunile mameloanelor, cum ar fi calusuri, fisuri și abraziuni, sunt asociate cu atașarea necorespunzătoare a bebelușului de sân. Prin urmare, atunci când apar, este necesar să învățați cum să atașați și să tratați corect mameloanele. Alăptarea poate fi continuată. Dacă aveți mici abraziuni sau calusuri în zona mameloanelor, puteți utiliza unguentele de mai sus și le puteți spăla nu cu apă, ci, de exemplu, cu infuzie de scoarță de stejar sau propriul lapte și asigurați-vă că abraziunile nu se transformă în crăpături. . Crăpăturile sunt o problemă foarte serioasă și nu te poți descurca fără ajutorul specialiștilor. Sub nicio formă nu vă tratați sfarcurile cu vreun unguent sau creme; în unele cazuri, vi se pot recomanda geluri sau jeleuri (Actovegin, solcoseryl). La cea mai mică creștere a temperaturii, contactați imediat un specialist.
Încercați să nu vă spălați sânii prea des și, de asemenea, nu-i tratați cu soluții care conțin alcool. Pentru a reduce iritația unui sân dureros, hrăniți-vă copilul mai des, reducând în același timp timpul de supt. Înainte de hrănire, extrage puțin lapte și dă-l copilului tău dintr-o lingură. Dacă fisura nu se vindecă în 3-7 zile, nu puneți copilul pe sânul dureros o perioadă de timp (cel puțin 12 ore) (poate fi nevoit să-l hrăniți cu o lingură cu lapte extras din glanda inflamată). După câteva zile, reveniți la hrănirea din ambii sâni, la început folosind sânul dureros ca supliment la hrănirea de la cel sănătos. Nu trebuie să scoateți mamelonul dacă bebelușul îl ține strâns cu gingiile sau nu a terminat încă de sut. Este necesar să elibereze singur mamelonul, deschizând gura. Pentru a face acest lucru, introduceți degetul mic în gura lui, paralel cu mamelonul. Și fii consecvent! În primele zile de la începerea tratamentului, bebelușul poate face un rând pentru că este obișnuit să ia sânul într-un mod mai ușor, deși incorect: poate refuza să ia sânul care miroase a medicament; poate înceta să mai câștige în greutate. Toate acestea nu dăunează copilului, oricât de paradoxal vi se pare.

„Dacă doriți să alăptați, nu fi leneș și extrageți lapte după fiecare alăptare!” - Timp de multe decenii, medicii au profesat această doctrină, crezând că este o condiție prealabilă pentru o lactație bună și glandele mamare sănătoase în viitor. Încrederea în nevoia de a extrage laptele matern era atât de mare încât mamele își petreceau tot timpul făcând asta de la o hrănire la alta, complicându-și viața.

Trebuie să exprime lapte?

Mitul despre beneficiile totale ale extragerii cu sârguință a laptelui matern se bazează pe observația că dacă „luați” până la ultima picătură de lapte din sân, va veni mai mult. Dar această regulă are alte caracteristici. În primul rând, funcționează doar cu o singură utilizare: dacă după hrănirea dimineață mama își exprimă sânii până la ultima picătură, atunci a doua zi se va acumula mai mult lapte. Dacă femeia nu repetă procedura, volumul va reveni treptat la normal. A doua circumstanță: atunci când bebelușul alăptează singur, cantitatea de lapte produsă și consumată este aproximativ aceeași. Exprimând fluide valoroase, o femeie perturbă echilibrul natural dintre nevoile copilului și cantitatea de lapte produsă. Întotdeauna exprimă mai mult decât ar mânca copilul, așa că la următoarea hrănire va veni prea mult lapte, sânii vor deveni plini, dar copilul tot nu va mânca mai mult decât are nevoie. Dacă nu exprimi rămășițele, există riscul de lactostază. Mama se pune pe treabă și, ca răspuns la eforturile ei, va veni din nou mai mult lapte decât este necesar.

Se va forma un cerc vicios de exprimare a laptelui matern, care nu poate fi rupt fără durere. Laptele care nu este solicitat de bebeluș este un semnal pentru glanda pituitară pentru a reduce producția de hormoni responsabili de alăptare. Răspunsul va fi reducerea cantității de „hrană pentru bebeluși”. Observând că este mai puțin lapte, mama ia măsuri: petrece și mai mult timp pompând, întinde pauzele dintre alăpți pentru a „acumula lapte”, introduce hrănirea suplimentară...

Drept urmare, bebelușul alăptează și mai puțin, iar glanda mamară este lipsită de stimularea naturală de care are nevoie. Scenariul normal de hrănire este perturbat, iar bebelușul devine treptat artificial... Concluzia este evidentă: pomparea continuă este plină de complicații și este mai bine să nu o începeți. Conduce la stagnarea laptelui nerevendicat, care amenință sănătatea glandelor mamare și interferează cu lactația normală.

Când ar trebui să extragi laptele matern?

Dar nu ar trebui să excludeți complet extragerea laptelui matern din viața unei tinere mame. Un ciclu normal de alăptare pentru un copil durează cel puțin 1 an. În această perioadă, o mamă care alăptează se va găsi de mai multe ori în circumstanțe în care pomparea este indispensabilă. Trei situații se repetă mai des decât altele și fiecare implică propriile sale tactici de pompare.

Povestea unu. Prima sosire a laptelui.

De obicei laptele apare la sân în a treia zi după naștere. Și nu este întotdeauna posibil să ghicim câți vor veni. Uneori, veniturile sunt atât de mari încât majoritatea rămân nerevendicate de nou-născut și complică viața mamei sale, care nu și-a revenit încă de la naștere. Sânii unei femei cresc în dimensiune, devin grei și, dacă se aplică presiune asupra glandelor, se simte durerea, își pierd moliciunea obișnuită și devin aspri. Dacă măsurile nu sunt luate la timp, se dezvoltă inflamația: temperatura crește, iar sănătatea se înrăutățește.

Ce să fac? Pentru sânii îngrășați, o compresă de frunze de varză ajută foarte mult. Oferă un efect de răcire prin absorbția evaporării de la suprafața pielii. Spălați câteva frunze mari de varză proaspătă cu apă caldă și acoperiți toată glanda cu ele timp de aproximativ o oră. Următorul punct de asistență ar trebui să fie masajul blând și pomparea. Una sau două ședințe vor înmuia sânii, ajutând la normalizarea producției de lapte.

Deoarece în momentul curgerii rapide a laptelui sânii devin foarte dureroși la cea mai mică atingere, trebuie să vă pregătiți pentru pompare. Începeți prin a masa zonele cel mai puțin afectate, extinzând treptat zona afectată. Încercați să vă relaxați, să luați expirații lungi - acest lucru va ajuta să scoateți glanda mamară din starea de „șoc”, apoi tuburile musculare elastice - conductele de lapte - vor începe să se contracte mai activ, iar laptele va curge singur.

După 7-10 minute de masaj, încercați să așezați un vârf de degete pe areolă și strângeți-le și desfaceți-le ritmic de câteva ori. Dacă iese o picătură de lapte, începeți să extrageți - manual sau cu pompa de sân; dacă nu, continuați masajul.

Când extrageți laptele cu mâinile, plasați palma cu patru degete sub sân, astfel încât degetul arătător să fie pe areola de jos, iar degetul mare în sus. Când strângi toate degetele, mamelonul ar trebui să se deplaseze înainte. Acum ridicați sânii, apăsați-i pe piept și strângeți și desfaceți degetele în jurul areolei de mai multe ori. Dacă laptele începe să curgă, continuați pomparea până când curgerea se termină. Pentru a vă asigura că lobulii glandei sunt goliți uniform, mișcați degetele în jurul circumferinței areolei.

Detalii importante. Exprimarea cu pompa de san are un avantaj important: produsul rezultat este mai usor de conservat, deoarece laptele merge direct intr-o sticla sterila sau punga pentru congelarea laptelui. Când lucrați cu mâinile, stropește niște lichid valoros. Când încercați să extrageți lapte pentru utilizare ulterioară, nu vă lăsați duși de cap. Extragerea prea entuziasmată va duce la și mai mult lapte mâine și te vei trezi din nou cu sânii dornici.

A doua poveste. Stagnarea laptelui duce la lactostază.

Mai întâi, mama descoperă un mic nodul la sân, care, atunci când este apăsat, doare, după cum spun multe femei, ca o vânătaie. În cazul lactostazei, conductele de lapte, care ar trebui să împingă laptele afară, își pierd elasticitatea și încetează să se contracte. Nu se produce mai mult fluid decât de obicei, dar nu poate scăpa. Dacă nu iei măsuri, va apărea roșeață. Dacă nu continuați să faceți nimic, va începe mamita - inflamația glandei mamare.

Ce să fac? Un remediu excelent pentru tratarea lactostazei este pomparea. Ar trebui să înceapă cu un masaj similar în piept - va înmuia nodul, va restabili fluxul de sânge în zona de stagnare și va activa canalele lente. Senzațiile dureroase trebuie evitate: răspunsul la durere va fi un spasm și mai mare al canalelor și agravarea lactostazei. Întreaga glandă trebuie masată - nu prea mult, dar destul de profund. Mai întâi, faceți câteva mișcări de mângâiere de-a lungul glandei de la periferie până la mamelon, ridicați-l, bateți cu degetele de jos, din lateral, apropiindu-vă de un loc deosebit de dureros. Pentru a vă face degetele să alunece mai bine și pentru a nu răni pielea delicată, aplicați-le cremă pentru sfarc.

Detalii importante. Ar trebui să începeți să pompați când simțiți un jet de lapte (de obicei apar greutate, mâncărime sau furnicături în piept) sau când vedeți că acesta a început să picure. Te poți exprima cu mâna într-un castron larg, aplecat peste o masă joasă: acest lucru pune sânii într-o poziție care stimulează fluxul.

Povestea trei. Copilul nu se îngrașă

Bebelușul are deja o lună, suge normal și nimic nu o deranjează pe mama lui. Dar la prima vizită la medic, se dovedește că copilul nu s-a îngrășat cu greu într-o lună. Se pare că nu are suficientă hrană și are nevoie urgent de hrănire suplimentară? Motivul neînțelegerii este că o mamă fără experiență nu poate determina întotdeauna când copilul ei pur și simplu suge sânul ca o suzetă și când mănâncă. Ea nu observă că bebelușul stă întins cu mamelonul în gură, pocnind buzele și nu înghite nimic. Acest comportament creează o comandă lentă a laptelui. Dacă suportați această tactică, atunci destul de curând sânul se va goli, copilul se va îndepărta de el și alăptarea se va opri aproape imediat.

Ce să fac? Laptele este eliberat în valuri ca răspuns la alăptarea copilului la sân. Este indicat să nu se permită pauze lungi între maree. Dacă bebelușul adoarme la sân, scutură-l, ridică-l în poziție verticală pentru câteva secunde, oferă un sân sau altul. Pentru a activa fluxul de lapte, va trebui să-ți petreci timpul liber pe masaj stimulant și pompare. La început, trebuie să petreceți câteva ore pe zi pe aceste proceduri: vor fi necesare 3-4 ședințe a câte 30-45 de minute fiecare. După câteva zile veți observa o îmbunătățire și durata poate fi scurtată. În timpul masajului și pompării, ar trebui să fiți confortabil: stați confortabil, porniți muzică calmă, acordați-vă gândurilor plăcute despre copil. Masajul sanilor - mângâiere, scuturare, batere - trebuie alternat cu strângerea și desfacerea mamelonului timp de 1 minut. De îndată ce glanda devine mai moale, extrageți puțin lapte și începeți să hrăniți.

Detalii importante. Sarcina ta nu este să extragi o cantitate mare de lapte; păstrează porția principală pentru copil. După tot efortul, probabil că ar fi în sfârșit capabil să mănânce singur prânzul.

Dacă mama reușește să adune laptele exprimându-l după cum este necesar, atunci mai devreme sau mai târziu va putea să-și creeze propria „bancă de lapte” în congelator. Produsul va veni cu siguranță la îndemână atunci când trebuie să plecați pentru o perioadă lungă de timp sau să luați medicamente incompatibile cu alăptarea.

Merită să vă pregătiți pentru sosirea rapidă a laptelui. La o zi după nașterea bebelușului, ar trebui să vă limitați aportul de lichide - beți puțin câte puțin și doar apă plată. Supele, ceaiul, compoturile agravează setea. Când producția de lapte revine la normal, restricțiile pot fi ridicate.

Pomparea după hrănire a fost considerată obligatorie pentru încă 20-30 de ani în Rusia; asistentele de la maternitate și clinicile prenatale au vorbit despre cum și când să pompeze după hrănire. De ce se recomandă să interferați cu procesul natural de lactație, ce beneficii va aduce această procedură și cât de obligatorie este? Este necesar să se extragă lapte după fiecare hrănire dacă există stagnare sau lapte puțin, când este cu adevărat necesar? Să ne uităm la diferite situații comune. Și iată părerea medicilor pediatri și a consultanților în alăptare.

1. Lactostaza, ingurgitarea sanilor - este momentul in care este necesara extragerea laptelui matern. În acest caz, trebuie să extrageți laptele după hrănirea copilului, puteți utiliza o pompă de sân sterilizată sau manual - oricare este mai convenabil pentru dvs. Nu trebuie să te exprimi până la ultima picătură, ci până când devine mai ușor. Dacă temperatura este ridicată, acest lucru se întâmplă adesea când colostrul trece în lapte până când scade și durerea dispare. Puteți lua și Paracetamol sau Ibuprofen, acest lucru vă va îmbunătăți starea de bine. Dar nu uitați de golirea mecanică a sânului.

2. Dacă bebelușul nu poate să apuce corect mamelonul, cu așa-zisul sân strâns. În acest caz, pomparea după fiecare hrănire nu este relevantă. Trebuie să vă goliți puțin sânii, dimpotrivă, înainte de hrănire. Nu-ți fie teamă că bebelușul tău nu va avea suficient lapte. Dimpotrivă, vor exista chiar și beneficii, deoarece mănâncă mai mult lapte din spate, lapte gras, care nu este bogat în carbohidrați. Aceasta înseamnă că burtica ta va doare mai puțin. Formarea de gaze și colicile sunt adesea asociate cu consumul excesiv de lapte prealabil al copilului.

3. Pentru deficit de lactază. Când un copil nu are suficientă enzimă lactază, care este concepută pentru a descompune lactoza - zahărul conținut în laptele matern. Am început deja să scriem puțin despre asta în paragraful anterior. Semnele deficitului de lactază sunt formarea frecventă de gaze la copil, colici, plâns în timpul hrănirii, înfundarea picioarelor. Scopul extragerii înainte de hrănire este de a elimina laptele anterior bogat în lactoză, astfel încât bebelușul să primească lapte din spate care este mai „inofensiv” pentru burtă. Dar nu trebuie să exprimi deloc mult, pentru a nu provoca lactostaza.

4. Daca mama are putin lapte sau prezinta risc crescut de a pierde lactatia. De exemplu, acest lucru se poate întâmpla atunci când mama și copilul nu sunt împreună. Dacă copilul este prematur. Sau practic nu alapteaza deloc. Această măsură va servi atât pentru păstrarea lactației, cât și pentru prevenirea lactostazei. Apoi, în general, trebuie să pompați mai des. Este necesar ca sânii să fie stimulați cel puțin o dată la 3 ore pentru a menține lactația.

Dar este necesar să se exprime laptele matern după hrănire, dacă bebelușul suge bine, mamei i se pare doar că are puțin lapte. Puteți judeca dacă există suficient lapte uitându-vă la creșterea în greutate a bebelușului. Daca au peste 500 de grame totul este normal. Nu ar trebui să încercați să „îngrășați” copilul. Dar dacă chiar vrei să câștige puțin mai mult, trebuie doar să-l pui mai des pe piept. Deci, nu este deloc necesar să se exprime lapte după fiecare hrănire, iar mai mult lapte nu poate îmbunătăți întotdeauna apetitul bebelușului.

Odată cu vârsta, literalmente de la 3-4 luni, copilul începe să fie interesat de altceva în afară de sân. Acesta este momentul creșterii, când bebelușul își poate ține deja bine capul sus, se poate întoarce, iar unele creaturi agile ajung chiar în patru picioare și încep să se târască. De obicei, bebelușii câștigă mai puțin în greutate în aceste luni. Ele pot alăpta mai rar și pentru mai puțin timp. Multe mame, văzând că copilul lor suge la sân literalmente 5 minute, după care se întoarce de la plânsul ei, încep să exprime lapte dimineața și seara, când de obicei este mult. Dar adevărul este că un astfel de comportament al unui copil este mai adesea un fel de manifestare a independenței sale. Pur și simplu nu vrea să mănânce momentan. Ar fi mult mai corect să facem hrănirea copilului cât mai confortabilă pentru el. Puteți stinge luminile, televizorul și elimina toți factorii care provoacă atenția copilului. Și atunci va mânca mult mai binevoitor.

Dacă o mamă care alăptează are puțin lapte, medicii pot recomanda extragerea periodică a laptelui. Și anume, ei sunt sfătuiți să nu se exprime de fiecare dată, ci dimineața. Seara, hrăniți copilul cu lapte extras dimineața. Experții în alăptare evaluează această măsură ca fiind sigură, dar numai dacă este utilizată pentru o perioadă limitată de timp în timp ce mama încearcă să stabilească alăptarea și pune copilul la sân cât mai des posibil. Apropo, toate femeile au în mod normal puțin mai puțin lapte seara decât dimineața, dar acest lucru nu este critic. Se explică prin creșterile hormonale zilnice, o caracteristică a organismului.

Exprimarea constantă a laptelui după hrănire nu are sens în niciun scop. Este chiar, mai degrabă, dăunător. La urma urmei, după cum știți, cererea creează oferta. Și astfel femeia va provoca hiperlactația. Starea este mai mult decât neplăcută.

Rada Melnikova, consultant în lactație, membru SPPM,absolvent al Proiectului ProGV www.progv.ru: Încă uneori poți auzi sfatul unei tinere mame să-și exprime sânii „uscați” după fiecare alăptare. Sunt date cele mai variate argumente: pentru ca laptele să nu dispară, pentru a nu sta stagnare, „Am făcut asta și numai datorită acestui lucru l-am hrănit!” Într-adevăr, la mijlocul secolului trecut au existat astfel de recomandări. Exista un motiv bun pentru ei: la urma urmei, o altă recomandare era răspândită la acea vreme - hrănirea programată. Bebelușul a fost pus la sân de 6-7 ori pe zi cu o pauză lungă de noapte. De regulă, o hrănire este un sân, astfel încât copilul a fost atașat de fiecare sân de 3-4 ori pe zi. Hrănirea într-un astfel de ritm este o stimulare critică insuficientă a sânului pentru producția de lapte. Pomparea regulată în acest caz a făcut posibilă cel puțin susținerea lactației.

Dacă mama hrănește copilul la cerere zi și noapte, nu limitează durata alăptării, se prinde de sân timp de 12 zile sau mai mult, copilul crește în greutate și se dezvoltă conform standardelor de vârstă, atunci nu este nevoie de pompare suplimentară!

Producția de lapte este o lege a cererii și ofertei: cu cât se scoate mai mult lapte din sân, cu atât se produce mai mult lapte și invers. Dacă o mamă își pompează în mod regulat sânii, organismul percepe acest lucru ca un semnal că bebelușul are nevoie de mai mult lapte decât suge de fapt. Acest lucru poate duce cu ușurință la hiperlactație, iar prea mult lapte nu este mai plăcut decât lipsa acestuia și poate duce la stagnare, inflamație la mamă și probleme digestive la copil.

CÂND PRESIUNEA POATE AJUTA

Cu toate acestea, există situații în care pomparea poate fi de mare ajutor. Iată cele mai tipice.

1. Pompare în vederea stabilirii lactației și hrănirii unui copil care, din anumite motive, nu poate încă alăpta la sân (greutate mică la naștere, nou-născut prematur, copil cu caracteristici structurale anatomice care îngreunează suptul, alte situații speciale când este dificil). pentru ca un copil să sugă eficient).

2. Pompare pentru a ameliora starea de plinătate severă sau de ingurgitare a sânului, atunci când copilului îi este greu să ia sânul plin.

3. Pompare pentru menținerea lactației și hrănirea bebelușului dacă copilul din anumite motive refuză sau nu se poate atașa temporar de sân (refuzul sânilor, boala copilului).

4. Pompare pentru a crește cantitatea de lapte atunci când este cu adevărat necesar.

5. Mama merge la serviciu sau trebuie să plece de acasă (regulat sau din când în când).

6. Exprimarea în caz de stagnare a laptelui.

7. Pentru a menține lactația dacă mama este forțată să fie separată de copil pentru o perioadă de timp.

CÂT DE DES TREBUIE SĂ FACEȚI PRESIUNE?

Fiecare situație este individuală și cea mai bună soluție ar fi să solicitați ajutor de la un consultant în alăptare. Specialistul va dezvolta o schemă individuală de pompare și va preda tehnici de pompare.

1. Pentru a stabili lactația, dacă copilul după naștere din anumite motive nu poate alăpta, este necesar să începeți pomparea cât mai curând posibil. De preferință în primele 6 ore după naștere. La început vor fi doar câteva picături de colostru - primul lapte care se află în sânul unei femei imediat după naștere.

Apoi trebuie să vă exprimați aproximativ în ritmul zăvoarelor bebelușului la sân. Cel puțin o dată la 2-3 ore, inclusiv noaptea. Încercați să faceți cel puțin 8 pompe pe zi.

Dacă pomparea nocturnă este dificil de realizat, este posibilă o pauză de 4-5 ore.

Pomparea pe timp de noapte este foarte importantă pentru o producție adecvată de lapte! Încercați să aveți cel puțin 1-2 ședințe de pompare între 2 și 8 dimineața.

Pomparea rară sau absența acesteia în primele zile, dacă copilul nu este prins de sân, poate interfera cu dezvoltarea normală a proceselor de lactație și poate provoca o producție insuficientă de lapte în viitor.

2. Pentru a menține cantitatea de lapte din mamă, în cazul în care bebelușul nu este temporar atașat de sân, este indicat să se exprime aproximativ în același ritm în care bebelușul sugea sau puțin mai des, întrucât nicio pompă de sân nu poate stimula sânul la fel de eficient ca și copilul.

Dar nu mai puțin de o dată la 3 ore pentru un copil sub 6 luni.

3. Indiferent de cât timp a trecut de la ultima pompare, este necesar să vă exprimați puțin, până la o senzație de ușurare, dacă mama se simte prea plină. Chiar dacă, conform schemei dezvoltate, încă nu a sosit momentul de exprimare.

4. Când lucrați pentru a crește cantitatea de lapte sau pentru a crea o bancă de lapte, totul este foarte individual și depinde de situația specifică. Consultați un specialist!

5. Dacă nu puteți pompa atât de des și pentru atâta timp cât ați planificat, este important să rețineți că orice stimulare a sânilor este o „cerere” către corpul mamei de a produce lapte. Chiar și 5 minute de pompare sunt mai bune decât nimic. Un copil în primele luni de viață poate fi atașat de sân de până la 20 sau mai multe ori pe zi și poate suge de la câteva minute la 1 oră sau chiar mai mult. Dacă nu este posibil să vă exprimați într-un anumit ritm, pur și simplu exprimați cu orice ocazie convenabilă.

CÂND SĂ EXPRIMĂ. SCHEME EFICIENTE.

Nici aici nu există un singur algoritm; multe depind de situație. Principiile generale sunt următoarele.

1. Dacă copilul este atașat de sân, atunci trebuie să vă exprimați imediat DUPĂ hrănire sau la 30-40 de minute după aceasta (adică între alăptari), și nu înainte. Există situații în care este acceptabil și chiar necesar să se exprime înainte de hrănire, dar acestea sunt cazuri speciale și ar trebui recomandate de un specialist. În marea majoritate a cazurilor, este indicat să se exprime după ce bebelușul s-a hrănit bine de la sân.

2. Este foarte eficient să exprime un sân în timpul hrănirii celuilalt sân, deoarece bebelușul stimulează fluxul de lapte în ambii sâni prin suge.

3. Cel mai eficient mod de pompare este „5+5…1+1”: primele 5 minute pe un sân, apoi 5 minute pe celălalt, apoi 4 minute pe fiecare sân, apoi 3, 2 și în final 1.

4. Exprimarea simultană a ambilor sâni stimulează, de asemenea, foarte bine secreția de lapte și producția de lapte (acest lucru se poate face fie cu o pompă concepută pentru exprimare simultană, fie manual, după un antrenament).

5. De obicei, o sesiune de pompare durează 15-20 de minute pentru fiecare sân. Dacă lucrați pentru a vă mări cantitatea de lapte, continuați să pompați încă 2-3 minute după ce laptele nu mai iese.

6. Uneori, mamele combină două tipuri de pompare - mai întâi se exprimă cu pompa de sân, iar apoi puțin mai mult cu mâinile. Acest lucru vă permite adesea să extrageți mai mult lapte.

7. Nu te gândi prea mult la extragerea multor lapte. Practica arată că, dacă o mamă exprimă fără să se uite în recipient sau să numere mililitri, ea reușește să exprime mai mult lapte.

IMPORTANT! Bebelușul creează un vid stabil și efectuează o întreagă gamă de mișcări (aproape toți mușchii feței sunt implicați în procesul de aspirare) pentru a extrage laptele. Când vă exprimați manual sau cu o pompă de sân (chiar și cea mai bună), este imposibil să imitați complet acțiunile bebelușului. Pomparea este o abilitate! Volumul laptelui extras nu poate judeca dacă mama are suficient lapte.

Tehnica de pompare

Ce sa exprim?

Care este cel mai bun mod de a vă exprima - cu o pompă de sân sau manual? Fiecare opțiune are susținătorii ei. Dacă extragi lapte pentru prima dată în viață, încearcă să o faci manual. Este mai ușor să controlezi procesul cu mâinile și să te oprești imediat dacă senzațiile devin dureroase. Exprimându-vă cu mâinile, puteți studia caracteristicile sânului, puteți alege mișcări eficiente de pompare, viteza și puterea de compresie.

Pompa de sân este de obicei mai ușor de utilizat atunci când sânii sunt plini. Poate fi mai puțin eficient dacă sânii tăi sunt moi.

Unele mame observă că imediat după naștere, exprimarea cu mâinile este mult mai eficientă decât utilizarea unei pompe de sân.

Sunt femei care, datorită caracteristicilor sânilor lor, nu pot exprima o singură picătură cu pompa de sân, dar o pot face foarte bine cu mâinile. Încercați și găsiți propria opțiune.

Dacă trebuie să vă exprimați în mod regulat, ar trebui să luați în considerare utilizarea unei pompe electrice pentru sân. Cele mai bune pompe electrice pentru san sunt aparatele clinice si cele care exprima ambii sani in acelasi timp.

Evitați folosirea celor mai simple „becuri” - pompe de sân: vă pot răni cu ușurință sânii, iar eficiența pompării este scăzută.

Nu folosiți niciodată pompa de sân dacă sfarcurile sunt crăpate sau umflate! Acest lucru poate înrăutăți situația.

Se pregătește pentru pompare.

La exprimarea laptelui, în organism sunt lansate aceleași procese ca și atunci când hrăniți un copil, dar mai slab - la urma urmei, exprimarea este doar o imitație a procesului de hrănire. Cu toate acestea, atât în ​​timpul hrănirii, cât și în timpul pompei, nivelul hormonului oxitocină, care ajută la curgerea laptelui din sân, și al prolactinei, care este responsabilă pentru producția de lapte în timpul alăptării, crește.

Pentru a face laptele să curgă mai ușor din sân, puteți ajuta „reflexul oxitocinei” să înceapă să funcționeze înainte de a începe extragerea. Iată acțiuni care vă pot ajuta să vă relaxați, să vă calmați și, prin urmare, să promovați o eliberare mai ușoară a laptelui și o pompare eficientă.

1. Înainte de a începe pomparea, spălați-vă mâinile și pregătiți tot ce aveți nevoie în timpul procesului (recipient pentru pompare, băutură caldă și gustare, șervețele, telefon, carte etc.)

2. Stai confortabil, relaxează-te, poți porni muzică liniștită, calmă.

3. Pentru a stimula secreția de lapte, puteți folosi un masaj ușor al sânilor: „bătând” cu vârful degetelor, mângâind, cu degetele „ca butoaiele de loto într-o pungă”, puteți „agita” puțin sânii, aplecându-vă înainte și mișcați ușor. degetele tale de la periferie la mameloane. Este o idee bună să-ți stimulezi sfarcurile pentru un timp trăgându-le ușor sau rostogolindu-le cu degetele (doar fii foarte blând!).

IMPORTANT! Orice acțiune nu ar trebui să vă rănească!

4. Este foarte bine să bei niște băutură caldă înainte de a începe să pompați. Ce anume nu este important, ar trebui să fie gustos pentru tine :-).

5. Dacă nu există febră sau inflamație, puteți să vă încălziți imediat sânii câteva minute înainte de a pompa - de exemplu, puneți pe el un prosop înmuiat în apă caldă sau faceți un duș cald. Vă puteți încălzi mâinile și picioarele în apă.

6. Dacă este posibil, cereți pe cineva apropiat să vă maseze gâtul și spatele - acest lucru vă va ajuta să vă relaxați.

7. Dacă copilul este în apropiere, contactul piele pe piele ajută, priviți copilul, atingeți-l, țineți-l în brațe.

8. Dacă copilul nu este în apropiere, poți să te uiți la fotografia lui sau să-i ții câteva haine în apropiere. Dă frâu liber gândurilor plăcute despre copilul tău.

9. În timpul procesului de pompare, unele mame își imaginează un curent curgător de apă, cascade.

Este posibil să simțiți ca reflexul de ejectare a laptelui să intervină sau să observați că curge lapte din sâni, dar este posibil să nu simțiți nimic. Nu trebuie să cunoști sau să simți acest reflex pentru a produce lapte.

Exprimarea manuală.

1. Puneți degetul mare deasupra areolei (sau la aproximativ 2,5-3 cm de mamelon) și degetul arătător opus degetului mare sub areola. Cele trei degete rămase ale mâinii susțin pieptul.

2. „Rotuliți” puțin degetele, plasați-le puțin mai sus sau mai jos, simțiți „mazărea” sub degete (acestea sunt situate aproximativ pe marginea exterioară a areolei). Acestea sunt cele care vor trebui influențate (nu pot fi simțite întotdeauna. Dacă nu simți nimic, nu-ți face griji, ține-ți degetele aproximativ pe marginea exterioară a areolei). Nu există lapte în mamelon! 🙂

3. Strângeți ușor pieptul cu degetul mare și arătător, spre piept, de parcă ați apăsa puțin degetele spre interior.

4. Rotiți degetele înainte și când laptele este stors, relaxați-vă degetele. Fă totul din nou. Important: degetele nu trebuie să se miște peste piele, trebuie să rămână într-un singur loc. Ei nu se mișcă, ci mai degrabă „se rostogolesc” peste piept!

5. În primul minut sau două, până când începe reflexul de eliberare a laptelui, acesta poate fi eliberat foarte slab (sau deloc), important este să nu opriți mișcările ritmice de pompare.

6. Când laptele a încetat să curgă în mod activ, mișcați puțin degetele de-a lungul marginii areolei și continuați să exprimați. Din când în când, mișcați degetele într-un cerc, astfel încât toate segmentele sânului să fie golite uniform (cu excepția pompării direcționate a unui anumit lob în timpul stagnării laptelui).

7. Este bine să alternați mișcările de pompare directe cu stimularea suplimentară. Dacă observați că fluxul de lapte a încetinit după terminarea fluxului, puteți:

• pune copilul la sân (dacă este posibil),
• bea ceva cald
• da un masaj usor la san si apoi continua pomparea.

Dacă simțiți bine „bufeurile”, atunci vă puteți ghida după faptul că în timpul primei „bufeuri” aproximativ 45% din lapte iese din sân, a doua îmbujorare – mai mult de 75%, a treia spălare – peste 94%.

Dacă nu, atunci folosește doar timpul de pompare ca ghid (aproximativ 15-20 de minute pentru fiecare sân).

Exprimarea cu pompa de san.

1. Citiți cu atenție instrucțiunile: pompa de sân este asamblată corect, piesele în contact cu sânul și laptele sunt curate?

2. Este important să alegeți duzele care se potrivesc exact cu diametrul, altfel laptele poate fi exprimat dureros sau ineficient și pot apărea crăpături sau umflarea mameloanelor.

3. Dacă pompa de sân are mai multe niveluri de putere, începeți cu cea minimă pentru a evita rănirea mameloanelor, apoi creșteți treptat puterea până când este confortabil, dar nu dureros.

4. Nu mai pompa imediat dacă te doare! Mai departe:

• asigurați-vă că mamelonul este exact în centrul duzei și că are dimensiunea potrivită pentru dvs.
• reduce puterea,
• Nu pompa prea mult timp, ia pauze.

CE SĂ FAC CÂND „A VENIT LAPELE”?

Separat, trebuie să vorbiți despre acțiunile corecte în momentul în care intră laptele (de obicei în a 3-5-a zi după naștere). Multe mame, chiar înainte de a naște, aud povești că „a treia zi mi-a intrat laptele, sânii mi-au devenit doar piatră, totul l-a durut, copilul nu l-a putut suge, abia putea să-l scoată!” Și ce durere!” Și chiar această sosire a laptelui și strecurarea „până la stelele în ochi”, mama începe să aștepte cu frică. Între timp, cu acțiunile potrivite după naștere, s-ar putea să nu simți absolut nimic atunci când intră laptele sau senzațiile vor fi destul de confortabile și sânii vor deveni pur și simplu mai plini. Care ar trebui să fie aceste acțiuni?

1. Cel mai important lucru de făcut este să vă asigurați că laptele este îndepărtat din sân încă din primele ore după naștere. Acest lucru se realizează prin punerea copilului la sân cel puțin o dată la 2-2,5 ore sau prin pompare, așa cum este descris mai sus.

Dacă primul lapte, colostrul, nu este îndepărtat din sân înainte de sosirea unei cantități mari de lapte, atunci în viitor devine literalmente un dop care interferează cu scurgerea laptelui din sân (deoarece are o consistență mai groasă) .

2. Cheia pentru îndepărtarea laptelui din sân este suptul eficient. Asigurați-vă că bebelușul are un zăvor bun și suge lapte, în loc să țină sânul în gură.

Iată semnele că totul este în regulă:

• gura bebelușului este larg deschisă (unghi obtuz de 120 de grade sau mai mult),
• ambele buzele sunt întoarse spre exterior,
• limba acoperă gingia inferioară,
• în gură nu numai mamelonul, ci și cea mai mare parte a areolei,
• obrajii sunt rotunzi, nu retractați,
• bărbia bebelușului este presată pe piept,
• Nu auziți niciun sunet străin când sugeți,
• Nu te doare,
• când bebelușul eliberează sânul, mamelonul este rotund sau ușor oval (neplatit, fără cute sau înclinat).

3. Continuati sa atasati bebelusul cel putin o data la 2-2,5 ore sau exprimati (daca nu este posibil sa atasati bebelusul) dupa ce vine laptele.

4. Dacă la început intră mult lapte (și acest lucru este normal în primele zile), iar sânul devine plin până la disconfort, uneori poți pompa timp de 3-5 minute, „până la ușurare” între principalele pompari, daca bebelusul nu se ataseaza de san. Sau prindeți-vă copilul mai des, dacă este posibil.

5. Între pompare sau hrănire, puteți aplica o compresă rece (de exemplu, un scutec înmuiat în apă rece). Ameliorează bine disconfortul și umflarea.

IMPORTANT! Orice manipulare a sânului nu ar trebui să vă rănească! Sub nicio formă nu trebuie să masați agresiv, să frământați bulgări sau să vă exprimați dureros. Aceste acțiuni nu au nicio legătură cu eliberarea laptelui din sân, dar pot duce la leziuni ale glandei mamare și la dezvoltarea inflamației.

Poti sa masezi foarte atent si sa pui bebelusul la san mai des sau sa exprimi cu atentie (daca nu este posibil sa pui copilul pe el).

6. Dacă îți dai seama că situația este scăpată de sub control:

• sânii tăi sunt foarte plini, dureroși și nu poți face față,
• Doare când copilul tău suge
• Când exprim, laptele nu curge și mă doare să exprime.

Căutați ajutor calificat!

Puteți apela o linie telefonică gratuită de asistență pentru alăptare, de exemplu aici:

Și, de asemenea, cere ajutor.

Problema de a extrage laptele matern devine relevantă pentru fiecare tânără mamă. Și, în mod ciudat, nu există un răspuns clar la această întrebare. Părerile oamenilor din diferite generații și diferite profesii diferă în această chestiune. Unii susțin că extragerea laptelui matern este importantă și necesară, alții fac apel să nu interfereze cu procesele naturale ale corpului nostru. În acest articol vom încerca să luăm în considerare problemele de pompare în timpul alăptării.

Reguli importante pentru extragerea laptelui matern

Deci, ar trebui să extragi lapte? Există un mit în rândul femeilor în vârstă că, pentru a crește producția de lapte matern, trebuie să-l exprimi cât mai des posibil. În realitate, eliberarea laptelui matern este îmbunătățită nu prin exprimarea manuală, ci prin procesul prin care copilul suge sânul mamei. Hrănirea unui copil este un proces complex care este reglat de sistemul endocrin al corpului mamei. Când copilul golește complet sânul, sistemul endocrin primește un „clopot” despre acest lucru, iar producția de lapte devine mai puternică și mai activă. Dacă bebelușul nu golește complet sânul, atunci organismul înțelege că ar trebui să se producă mai puțin lapte. În acest caz, pomparea sânilor vă va ajuta să vă mențineți nivelul suficient de lapte pentru o alimentație normală.

Există două tipuri de hrănire a bebelușului: în program și la cerere. Dacă bebelușul este hrănit conform unui program care respectă anumite intervale de timp, atunci sânul complet rămâne nerevendicat pentru o lungă perioadă de timp. Bebelușul mănâncă o dată la 3-6 ore, sugând adesea doar un sân. Și lasă al doilea sân plin. În acest sens, organismul concluzionează că este necesar să se reducă secreția de lapte, deoarece acesta nu este consumat complet. Prin urmare, laptele matern începe să fie produs în cantități mai mici. Există pericolul ca în curând să se ardă complet.

Atunci când hrăniți un nou-născut la cerere, laptele este produs exact cât este consumat și consumat. Nevoia de pompare dispare de la sine, deoarece copilul se atașează adesea de sânul mamei: pentru a mânca sau pentru a se calma. Practic nu a mai rămas lapte în exces și, datorită alăptării frecvente, bebelușului nu îi este foame. Când o femeie alăptează, pomparea nu este întotdeauna necesară.

Astfel, atunci când hrăniți copilul la cerere, alăptarea mamei este mai stabilă și mai previzibilă. Natura însăși s-a ocupat de acest lucru prin stabilirea mecanismului de lactație și a structurii glandelor mamare din corpul feminin. Sugând, bebelușul pare să regleze cantitatea de lapte necesară. Organismul evaluează excesul sau lipsa de lapte și, așa cum spune, ia decizia de a crește sau scădea lactația.

Există situații în care mamele, dorind să ajute la alăptare, exprimă lapte în exces după fiecare alăptare. Ulterior, sătui de acest proces, renunță la pompare, motiv pentru care se confruntă cu o nouă problemă – hiperlactația. Organismul a fost configurat să secrete o cantitate mare de lapte, dar acum va dura mai mult de o zi pentru a trece la o lactație mai moderată. Și în acest moment mama suferă de sâni supraaglomerați, simțind disconfort și greutate în glandele mamare. Aceasta înseamnă că mai întâi ar trebui să vă gândiți cu atenție dacă trebuie să pompați.

Deci, în ce cazuri ar trebui folosită pomparea?

Acum vom arunca o privire mai atentă la întrebarea când să ne exprimăm. Pot exista diverse motive pentru aceasta, de exemplu:

• Cu întărirea și îngrășarea sânului. Acest lucru se întâmplă în perioada postpartum. Lactația nu s-a stabilizat încă, sânii se simt fermi și plini. Laptele este dens, gras, curge cu dificultate, iar bebelușului îi este greu să-l scoată. Trebuie să vă ajutați lactația prin pompare. Trebuie să exprime laptele - și în câteva zile situația se va îmbunătăți. În același timp, este important să nu îți exprimi sânii până la ultima picătură, așa cum recomandă unii obstetricieni. Faptul este că cu cât exprimi mai mult lapte, cu atât se va produce mai mult lapte.
• Când mama și copilul pot fi separați din anumite motive. În caz de separare, trebuie să pompați, acest lucru nu este doar posibil, ci chiar necesar! De aproximativ 6-10 ori pe zi. Aceștia lucrează pe fiecare sân timp de 15 minute în medie. În acest fel, puteți prelungi lactația pentru o perioadă destul de lungă de timp.
• Dacă mama trebuie să lase copilul pentru o perioadă scurtă de timp. Când mama și copilul trebuie să se despartă pentru o perioadă scurtă de timp (nu mai mult de 1 zi), atunci este suficient să exprimi complet sânul o dată înainte de a pleca. Laptele extras este colectat într-o sticlă și apoi dat copilului.
• Când copilul nu ia sânul dintr-un motiv oarecare. În unele cazuri, bebelușii prematuri, cu greutate mică la naștere și bolnavi au un reflex slab de sugere. Unii bebeluși slabi refuză cu totul să alăpteze. Aceasta este o situație în care este necesar să se exprime laptele matern, deoarece este important ca un copil slab să se hrănească cu laptele matern.
• Dacă mama trebuia să ia medicamente interzise în timpul hrănirii sau să efectueze proceduri și manipulări medicale care ar putea afecta compoziția și calitatea laptelui matern. Decizia de a alăpta sau nu la sân în momentul îmbolnăvirii și tratamentului unei mame care alăptează este luată de medic! Dacă medicamentul este absorbit în laptele matern, atunci este mai indicat să refuzați mai multe hrăniri, în timp ce extrageți laptele. Este important să ne amintim de pericolele consumului de alcool în timpul alăptării! Alcoolul este o otravă pentru un copil care trece în laptele matern și poate ucide copilul! De asemenea, este mai bine să se exprime după fluorografie și anestezie.
• Boli ale sânilor, cum ar fi mastita, lactostaza. Nu te poti lipsi de pompare, mai ales daca bebelusul mananca putin si nu goleste sanul. Pentru mastită, laptele uman nu este contagios și vă poate fi hrănit. Odată cu lactostaza, canalele de lapte se înfundă și nu mai împinge laptele afară. Pielea devine roșie și apare un nodul care este dureros la atingere. Dacă lactostaza nu este tratată, se va dezvolta într-o formă mai complexă - mastita.

Sunt momente când nu există timp să mă gândesc: ar trebui să pompez sau nu? În maternitățile în care mama și copilul sunt separați, femeile se confruntă cu problema refuzului bebelușului să alăpteze. Acest lucru se întâmplă pentru că îi dezvoltă un zăvor incorect, pentru că i s-a dat o suzetă în loc de un sân. Va fi nevoie de mult efort și răbdare pentru a-l face pe bebeluș să sugă din nou în mod natural și corect. Prin urmare, este mai bine să evitați separările lungi, să monitorizați fiecare trezire a bebelușului și să rămâneți cu copilul dumneavoastră pe toată perioada copilăriei.

La început, laptele este eliberat cu dificultate, bebelușul se sătura să suge un sân deja dur - și începe să fie capricios. În această situație, ar trebui să începeți să exprimați, dar numai în recipiente sterile. Când sânii devin moi și laptele devine mai lichid, probabil că va fi mai ușor pentru bebeluș să se prindă de sân și alăptarea se va îmbunătăți.

După cum am menționat mai sus, ele exprimă sânul de 6-10 ori pe zi, cu alte cuvinte, de câte ori dorește copilul să mănânce, dar de cel puțin 1 dată la 4 ore. De ce să exprime laptele matern atât de des? Astfel încât organismul să primească în mod regulat un semnal despre necesitatea de a produce lapte. Dacă un astfel de „semnal” este primit rar, femeia hrănește copilul neregulat și nu recurge la un program clar de pompare, atunci laptele se va arde în curând.

Pentru a crește producția de lapte, trebuie să pompați mai des. Timp de 2-3 zile, vă puteți exprima sânii din oră în timpul zilei, iar noaptea - o dată la 3 ore. Rezultatul nu va întârzia să apară: lactația se va îmbunătăți considerabil.

Când nu ar trebui să pompați?

Pomparea nu este întotdeauna necesară. Iată câteva dintre momentele pe care le recomandăm împotriva pomparii:

• Când bebelușul ia sânul normal și mănâncă la cerere.
• Când există suficient lapte pentru ca bebelușul să mănânce, acesta doarme liniștit, este treaz și nu are nevoie de lapte extras.
• Când o femeie nu hiperlactanță, sânii ei nu rămân plini după hrănire.
• Când mama și copilul nu se confruntă nici pe termen scurt, nici pe termen lung.

Somnul sănătos, plin, consumul de lichide din abundență, hrana echilibrată și pacea interioară sunt cheile unei lactații de succes și lungi. De aceea, oamenii apropiați trebuie să fie atenți la mama care alăptează, să-i acorde o „pauză”: lăsați-o să meargă la plimbare, dacă este necesar, veniți în ajutorul unui copil care plânge noaptea, pregătiți cina și așa mai departe.

Dacă mama hrănește copilul la cerere, atunci practic nu este nevoie să pompați sânul. Pomparea nu este un proces ușor, care provoacă neplăceri femeii, deoarece îi ia mult timp, care ar putea fi dedicat copilului sau altor membri ai familiei. In plus, multe femei simt dureri in zona sanilor, si anume mamelonul, in momentul in care au fost nevoite sa pompeze.

Deci, să rezumam. Alăptarea și alăptarea sunt procese naturale prevăzute de natura însăși. În perioada de hrănire a copilului, cantitatea de lapte și frecvența producerii acestuia sunt reglementate independent în funcție de nevoile copilului. Suptul este cel mai bun stimulator al lactației, la care trebuie recurs atunci când, în opinia noastră, nu este suficient lapte. Ar trebui să apelați la pompare doar în cazuri de necesitate, care au fost menționate mai sus. Prin urmare, dacă aveți nevoie să vă exprimați - decideți singur!