Contracțiile și cum să le recunoaștem. Ce sunt abrevierile „false”?

Viitoarea mamă așteaptă de nouă luni să-și cunoască copilul. Cum va fi? Cu cine arată? Va fi calm sau capricios?

Multe întrebări încep să se învârte în capul unei femei însărcinate pe măsură ce se apropie de 38 de săptămâni.

Dar, poate, principalele sunt: Cum vor merge contracțiile? Este dureros sa nasti? Și când e timpul să mergi la maternitate?

Norme și cifre pentru femeile însărcinate

În timpul unei observații cu un obstetrician-ginecolog, fiecare gravidă aude de la medic data estimată a nașterii.

De regulă, se calculează pe baza datei primei zile a ultimei perioade menstruale, adăugându-i 38 de săptămâni. Aceasta este cea mai comună metodă, deși există și altele. Adică, o femeie trebuie să se pregătească să devină mamă la un moment dat.

Dar de ce exact 38 de săptămâni?

O sarcină este considerată la termen la 38 de săptămâni. Începând de la 41,5 săptămâni, sarcina poate fi numită deja post-term.

În mod ideal, nașterea ar trebui să aibă loc între 38 și 41 de săptămâni, dar multe femei dau naștere copiilor sănătoși atât la 36, cât și la 42 de săptămâni.

Prin urmare, trebuie să vorbim nu despre o anumită dată de naștere, ci despre intervalul așteptat.

Primele rândunele sunt prevestitoare ale nașterii

Așadar, femeia și-a calculat singur intervalul de date la care ar trebui să aibă loc nașterea.

Încrederea într-o naștere timpurie poate fi dată de sentimentele personale ale viitoarei mame.

Ei sunt numiti, cunoscuti vestigii ai nașterii. Acest:

Căderea abdomenului;
Expansiunea oaselor pelvine;
Contracții Braxton Hicks (mai multe despre asta mai jos);
Îndepărtarea dopului de mucus;
Evacuarea lichidului amniotic;
Dureri de spate inferioare;
Schimbarea apetitului.

Precursorii pot să nu apară neapărat toți, iar unii dintre ei pot apărea chiar și cu 2 săptămâni înainte de debutul travaliului.

Observând schimbări ale stării de bine caracteristice precursorilor, o femeie ar trebui să înțeleagă că nașterea cu contracții și alte delicii este chiar după colț.

Ce sunt contractiile?

Travaliul real începe cu contracții. Sunt contracții ale mușchilor uterului, care sunt însoțite de dureri dureroase în abdomenul inferior sau în partea inferioară a spatelui. Durerea poate fi, de asemenea, iritante.

O femeie simte ceva similar în timpul menstruației.

În timpul contracțiilor, uterul devine tonifiat, adică devine rigid și elastic. Când contracția se termină, stomacul se relaxează. Femeile cu un prag de durere ridicat pot să nu simtă durere chiar la începutul travaliului. Ele pot fi observate doar de stomacul încordat periodic.

Contractiile nu provoaca disconfort constant femeii insarcinate sunt periodice.

La început, pauzele dintre contracții variază între 15-20 de minute. Apoi devin din ce în ce mai scurte (3-5 minute), iar contracțiile devin mai intense. În timpul contracțiilor, colul uterin se dilată. Obstetricienii monitorizează corectitudinea și stabilitatea procesului de deschidere a acestuia.

De unde știi când încep contracțiile?

Povestea tipică: o femeie ajunge la maternitate, țipă că are contracții, iar după ceva timp pleacă calm acasă. Stă la baza mai multor comedii despre naștere și viața femeilor însărcinate.

Ce o face pe o viitoare mamă să se grăbească la maternitate cu cereri insistente pentru o naștere imediată?

Acestea sunt contracții false sau contracții Braxton Hicks.

Pentru a evita grijile inutile, pentru a nu speria rudele și pentru a nu trezi medicii fără motiv, trebuie să fiți capabil să distingeți contracțiile false de cele reale:

Contracțiile false nu sunt periodice.
Contracțiile false nu se intensifică în timp.
Durerea de la contracțiile false dispare atunci când schimbați poziția corpului, faceți o baie etc.
Cu contracții false, colul uterin nu se dilată. Chiar dacă este ușor dilatată, contracțiile false nu provoacă extinderea lui în continuare.
Pentru a înțelege că încep contracțiile reale, trebuie să cronometrezi intervalele dintre ele. La început pot fi de 15-20 de minute, apoi reduse la 5 minute, mai târziu la 3 (în acest moment femeia ar trebui să fie deja în maternitate).
De asemenea, contracțiile reale pot fi însoțite de scurgeri sângeroase - acesta este dopul de mucus care se desprinde.

Durere în timpul contracțiilor

Se întâmplă ca femeile să nască copii în suferință. Cea mai severă durere este în timpul contracțiilor care însoțesc prima etapă a travaliului. Rezultatul lor este deschiderea colului uterin, prin care copilul va ieși ulterior.

Durerea în timpul contracțiilor crește treptat.

La început, intervalele dintre contracții sunt lungi, iar durerea practic nu se simte. În timp, intensitatea contracțiilor se intensifică, iar intervalele devin mai scurte.

Cu toate acestea, oricât de puternică ar fi durerea, natura organizează totul în așa fel încât o femeie să se poată odihni cu ușurință în timpul scurt în care contracția scade.
Dacă te uiți obiectiv la natura durerii în timpul contracțiilor, devine observabil că doar 30% din senzațiile dureroase au o bază reală.

La trecerea prin canalul de naștere, fătul exercită presiune asupra țesuturilor moi, a aparatului ligamentar al uterului și a perineului, când uterul se contractă, terminațiile nervoase se sparg, ceea ce provoacă dureri severe;

Restul de 70% este cauzat de frica de naștere. Viitoarea mamă îi este frică de suferință, se teme pentru viața ei și pentru sănătatea bebelușului. „Poveștile de groază” spuse de prieteni mai experimentați joacă, de asemenea, un rol important.

Deci, unul dintre cele mai importante lucruri înainte de a naște este stare emoțională corectă.

Ajutor in timpul contractiilor

Fiecare femeie visează la naștere fără durere. Ce frumos ar fi dacă un medic bun ar face o injecție la începutul travaliului, iar copilul s-ar fi născut fără durere și suferință!

Sincer să fiu, există acest tip de terapie pentru durere, dar ar trebui să fie folosit doar în cazuri de urgență, așa cum este prescris de un medic.

Și pentru femeile aflate în travaliu al căror proces fiziologic de naștere decurge fără probleme, există metode de autoanestezie:

Tehnici de respirație.
Poziții speciale practicate în timpul travaliului activ.
Masaj.

Tehnicile de autoanestezie sunt destul de simplu de efectuat. Implementarea lor nu necesită abilități speciale, dar trebuie totuși să exersați înainte de a naște.

Femeile însărcinate se pot familiariza cu aceste tehnici în cursurile de la școlile de maternitate, care sunt adesea ținute la clinicile prenatale, sau în centre specializate pentru o educație parentală eficientă.

Când să mergi la maternitate

Așadar, este timpul să răspundem la una dintre întrebările principale: când este timpul să mergi la maternitate.

Nu poți întârzia aici, dar să mergi devreme la maternitate este, de asemenea, nedorit.

in primul rand, poveștile înfricoșătoare de la colegii de cameră nu sunt bune pentru o femeie însărcinată pe cale să nască.

În al doilea rând, anticiparea constantă a nașterii afectează negativ starea emoțională a unei femei.

Al treilea, este foarte posibil ca medicii să înceapă să stimuleze travaliul cu ajutorul medicamentelor.

Trebuie să mergeți la maternitate în unul dintre următoarele cazuri:

Când apar contracții regulate.
Din acest moment, o femeie însărcinată poate fi deja numită femeie în travaliu. Imediat ce intervalele dintre contractii au ajuns la 10-15 minute, te poti pregati de maternitate.

Despre contracții am vorbit în detaliu mai sus.

Când apare sângerarea.

Apariția scurgerii sângeroase poate indica trecerea dopului mucos, care însoțește deschiderea colului uterin. Cu toate acestea, sângele din secreție poate indica, de asemenea, desprinderea placentară, care pune viața în pericol atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Prin urmare, în acest caz, trebuie să contactați maternitatea imediat.

Când lichidul amniotic se sparge.
În acest caz, nu trebuie să așteptați până încep contracțiile, deoarece orice întârziere poate fi periculoasă pentru viața copilului.

Evacuarea lichidului amniotic ar trebui să apară atunci când colul uterin este dilatat cu 4-5 cm. Cu toate acestea, în 15% dintre sarcini apare chiar înainte de a începe contracțiile.

Ar trebui să vă amintiți momentul când s-a rupt apa și să mergeți imediat la maternitate. O perioadă lungă fără apă este periculoasă pentru copil din cauza dezvoltării infecțiilor.

De fapt, este foarte dificil să întârzii pentru maternitate - mai degrabă, acesta este lotul de comedii de la Hollywood de rangul trei. Corpul tău însuși va da un semnal clar minții tale!

Mamici, amintiți-vă că nașterea este un proces fiziologic normal. Cu o pregătire teoretică, fizică și emoțională adecvată, nașterea va avea loc fără probleme.

Nașterea este doar drumul care duce spre cunoașterea copilului tău - cea mai iubită persoană din lume!

Cu cât ziua nașterii se apropie, cu atât viitoarea mamă este mai emoționată în sufletul ei și cu atât este mai speriată de gândul că în curând vor începe contracțiile. Sunt o mulțime de întrebări în capul meu și o incertitudine totală: ce, când și cum?

Nu intrați în panică, în așteptarea travaliului
Viitoarea mamă Detenție
Simptomele contracțiilor false Sprijin

Când încep contracțiile, nu este nevoie să intrați în panică. În primul rând, trebuie să te calmezi, să respiri adânc și să-ți dai seama dacă acestea sunt contracții înainte de naștere sau dacă sunt false. Pentru a înțelege exact ce vi se întâmplă, ar trebui să vă amintiți semnele contracțiilor înainte de naștere și apoi să calculați intervalul dintre ele, deoarece „durerile false” diferă de durerea înainte de naștere.

Semne ale acestei caracteristici

În primul rând, să ne familiarizăm cu simptomele contracțiilor înainte de naștere.

Cu o săptămână sau două înainte de a naște, majoritatea femeilor experimentează ceea ce se numește „prolaps abdominal”. În același timp, viitoarea mamă devine mai ușor să respire, mersul ei se schimbă, iar șezatul devine inconfortabil.
Unul dintre principalele semne ale contracțiilor înainte de naștere este eliberarea dopului mucos - aceasta este o scurgere care poate fi copioasă sau nu foarte abundentă, se lasă dintr-o dată sau pe o perioadă de timp. Ele seamănă cu mucusul ca consistență, așa cum sugerează și numele.
Senzațiile din timpul contracțiilor travaliului sunt diferite de senzațiile „false”. În primul caz, durerea se va intensifica doar în timp, iar în al doilea, poate rămâne aceeași și apoi să dispară cu totul.
Ar trebui măsurată frecvența contracțiilor, adică frecvența cu care acestea reapar. Doar în timpul contracțiilor travaliului frecvența va scădea strict în timp. Cu o variantă falsă, timpul dintre contracțiile abdominale poate fie să crească, fie să scadă.
Ar trebui să calculați intervalul, adică perioada de timp în care durează contracția în sine, spasmul în sine. La început, contracțiile dinainte de naștere durează câteva secunde, ajungând în cele din urmă la 1-2 minute, în timp ce cele false de obicei nu cresc în timp.

Nu intrați în panică în timpul contracțiilor

Mai jos este un mic semn care va ajuta la distingerea contracțiilor false de cele ale travaliului.

Contractii	Cum procedează	Interval
Fals	Întindere în abdomenul inferior, adesea fără dureri de spate. Prinderea poate apărea cu aceeași forță sau poate deveni mai slabă și apoi să dispară complet.	Nu există un interval clar între contracții: poate rămâne același, apoi se poate scurta și apoi se poate prelungi din nou. Setarea în sine durează o perioadă de timp variabilă, fără a se prelungi.
Generic	Ele încep cu dureri ușoare în regiunea lombară și abdomenul inferior. În timp, durerea crește și nu dispare până la naștere, decât dacă se administrează anestezie.	Intervalul este clar, scade treptat. Contracția în sine durează mai puțin de un minut, iar în timp această cifră crește doar. La un moment dat, contracțiile durează mai mult decât pauzele dintre ele.

Cum să ameliorăm durerea?

Mai jos sunt modalități simple, dar eficiente de a vă ajuta să vă ușurați contracțiile în perioada premergătoare travaliului.

Nu ar trebui să fii lăsat singur în ceea ce privește sprijinul moral. Dacă soțul tău nu este acasă și nu poate veni acasă curând, sună-ți mama. Dacă nici mama nu o poate face, atunci nu ezita să inviti prieteni, alte rude, chiar și vecini, dacă ai o relație bună cu ei. Principalul lucru este că te simți confortabil cu această persoană.
Nu ar trebui să fii singur în ceea ce privește ajutorul. Când stabiliți că contracțiile au început înainte de naștere, ar trebui să mergeți imediat la maternitate. Aici veți avea nevoie de ajutor pentru a transporta pachetul la mașină sau chiar pentru a vă pune jacheta și cizmele.
Trebuie să te miști mai mult. Nu ar trebui să te întinzi, cu atât mai puțin să stai pe canapea și să înduri, oricum nu vei putea dormi. Va trebui să o îndurați mult timp, așa că este mai bine să vă gândiți la propria afacere între crize. În timp ce prindeți, ar trebui să încercați să găsiți o poziție confortabilă a corpului și să așteptați durerea ulterioară în această poziție.
Cereți pe cineva din apropiere să vă maseze spatele - masajul spatelui inferior ajută mulți oameni.
Respirația este un subiect foarte lung de gândit. Puteți participa la cursuri, puteți viziona videoclipuri despre cum arată contracțiile înainte de începerea travaliului, puteți asculta poveștile prietenilor. Cel mai probabil, înainte de a naște, vă veți aminti doar cum să recunoașteți contracțiile și să uitați orice altceva. Așa că respirați, nu vă ține respirația și încercați să nu vă concentrați asupra ei.
Un duș sau o baie caldă vă va ajuta să vă relaxați și să vă odihniți puțin. Principalul lucru este să nu ratezi când se sparge apa.
Unele femei consideră că balansarea pe un fitball ajută.
În timpul apucării, nu este nevoie să-ți rețină emoțiile sau să-ți fie rușine de nimic. Aceasta este ziua ta: dacă vrei să plângi - plânge, țipă - țipă, fă un duș de 5 ori - du-te.

De regulă, medicii sfătuiesc să vină la maternitate atunci când intervalul dintre contracții este de 10 minute, iar durata crizei este de aproximativ 1 minut. Acest lucru se aplică pentru prima dată mamelor. Dacă ești îngrijorat sau frică, atunci este mai bine să pleci imediat, deoarece este strict interzis ca viitoarea mamă să fie nervoasă.

E timpul să naștem

Este mai bine ca femeile multipare să meargă mai devreme, deoarece toate procesele decurg mai repede pentru ele. Dacă aveți puterea, atunci este mai bine să efectuați singur unele proceduri de igienă acasă. De îndată ce ți se sparge apa, trebuie să mergi imediat la maternitate.

Lucrurile pentru maternitate ar trebui colectate în avans. Este mai bine să pregătiți 3 pachete: unul îl veți lua imediat la maternitate, cel de-al doilea îți va fi adus de rude sau prieteni după nașterea copilului, iar de al treilea vei avea nevoie doar înainte de externare.

Ce este apucarea?

Probabil că toate viitoarele mămici sunt interesate de modul în care apar contracțiile, ce senzații experimentează o femeie înainte de a naște? Putem spune cu siguranță că absolut toate nașterile și contracțiile sunt diferite. Chiar și pentru o femeie, prima și a doua sarcină vor fi diferite, la fel ca și nașterea.

Să încercăm să descriem ceea ce trăiește o femeie în timpul contracțiilor înainte de naștere.

Durere sâcâitoare în abdomenul inferior.
Durere sâcâitoare în regiunea lombară, uneori răspândindu-se pe tot spatele.
Durere în zona coccisului.
În timpul pauzei dintre convulsii, durerea poate fi absentă cu totul sau poate fi nesemnificativă.
La început, când intervalul dintre contracții ajunge la 20-30 de minute, femeia își poate face treaba, făcând pauze pentru contracții, dar durerea este foarte ușoară. În această etapă nu veți avea nevoie de nicio postură sau respirație specială.
Fiecare contracție devine puțin mai dureroasă. După 2-3 ore durerea este deja semnificativă și nu veți putea să o așteptați. Poți să respiri, să te așezi sau să te apleci, în funcție de poziția pe care o alegi.
La un moment dat, strângerea se va transforma în împingere. În această perioadă, femeia își dorește cu adevărat să împingă, dar acest lucru nu se poate face fără permisiunea medicului. Este foarte greu să te reținești, dar trebuie să încerci din greu.
Încercările nu durează mult. Pe de o parte, ai ușurare după contracții, deoarece senzațiile sunt mai puțin dureroase și complet diferite, pe de altă parte, este cu adevărat foarte dificil să-ți înfrângi dorința de a împinge.
Când medicul îți permite să împingi, știi că dacă totul merge bine, în curând se va termina și copilul tău va fi lângă tine.
Procesul de naștere a unui copil este cel mai scurt în travaliu, de multe ori durează 10-30 de minute, în timp ce perioada contracțiilor poate dura până la 20 de ore.

În ajunul nașterii

Metode de inducere a convulsiilor

Uneori, medicii trebuie să inducă în mod specific contracțiile. Iată câteva modalități în care le pot folosi.

Faceți o injecție cu un medicament care relaxează mușchii.
Oferiți o tabletă no-shpa, care relaxează și mușchii.
Oferiți-vă activitate fizică, dacă timpul vă permite: urcarea scărilor, întinderea cu brațele ridicate spre cer sau conducerea unei mașini pe un drum accidentat.

Aproape fiecare femeie trece prin toată această călătorie cel puțin o dată în viață. Nu este nevoie să vă fie frică de naștere și de travaliu, este mai bine să vă pregătiți pentru ele, atât mental, cât și fizic. De-a lungul timpului, ele sunt amintite ca fiind ceva bun și luminos, care a fost doar pragul nașterii bebelușului tău.

Aflați și, de asemenea, adevărul despre

Contracții înainte de naștere, care pot fi antrenament sau travaliu fals și real - cum să înveți să le distingem? În ce moment ar trebui să înțelegi că este timpul să mergi la maternitate sau să chemi o ambulanță? Trebuie să am educație specială sau să folosesc vreun program pentru a înțelege ce se întâmplă cu corpul?

Durerile de travaliu sunt ceva de care toate viitoarele mamici așteaptă cu nerăbdare și, în același timp, se tem. Este rău dacă travaliul începe înainte de 37-38 de săptămâni. Din acest motiv, puteți și ar trebui să știți când trebuie să consultați urgent un medic. Într-adevăr, în multe cazuri, dacă au început contracțiile travaliului, există timp și oportunitatea de a le opri și, dacă este necesar, de a efectua terapie medicamentoasă pentru a accelera maturarea plămânilor fetali. Se efectuează până la 34-35 de săptămâni. O femeie este injectată cu un medicament hormonal - dexametazonă. Dacă se aplică o astfel de măsură preventivă, șansele copilului de supraviețuire și sănătate bună cresc brusc. Și este probabil ca după naștere să nu fie nevoie să-l țină pe ventilator, ceea ce înseamnă că nu va exista niciun risc de a dezvolta pneumonie.

Multe femei se tem foarte mult de nașterea prematură și se grăbesc imediat la medic. Pe de o parte, acest lucru este corect. Dar nici îngrijorarea nu ajută la nimic. Asemenea viitoare mame anxioase întreabă adesea de ce visează la dureri de travaliu, avorturi spontane, operații cezariane - psihologii răspund că totul este despre starea psihologică, frica subconștientă. Poate avea sens să bei valeriană sau alt sedativ natural aprobat în timpul sarcinii.

Cum sunt durerile de travaliu și ce scriu de obicei despre ele femeile care au născut deja? Ele sunt de obicei descrise ca dureri menstruale severe. Și odată cu deschiderea colului uterin, acesta crește din ce în ce mai mult. Și mai aproape de împingere, apare o dorință foarte puternică de a împinge. Apropo, nu este de dorit să faceți acest lucru în timp ce dilatația cervicală este mai mică de 10 cm, deoarece se pot forma rupturi în colul uterin și capilarele din ochi se pot sparge. În acest caz, moașa ar trebui să vă spună cum să respirați corect pentru a ameliora disconfortul.

Dar adesea debutul durerilor de travaliu nu este atât de intens. Multe femei nu pot înțelege că aceasta poate fi hipertonicitate uterină, cu care multe viitoare mame sunt familiarizate. Durerile de travaliu provoacă diferite senzații, de obicei totul începe cu o întărire a abdomenului și senzații ușoare de tragere sub buric și în regiunea lombară. Și acest lucru se repetă la fiecare 15-20 de minute - acesta este intervalul standard dintre contracțiile travaliului. Apar senzații dureroase tangibile, care doar cresc și devin mai lungi în valuri. Durerea în timpul travaliului este foarte individuală în intensitate. Desigur, multe depind de pragul de durere al femeii, de capacitatea ei de a se relaxa, de a folosi unele analgezice non-medicamentoase și de a respira corect. Durerea și durata travaliului sunt reduse dramatic la femeile care experimentează cea mai mare parte a travaliului sub anestezie epidurală. Adesea, acest tip de ameliorare a durerii se face nu doar la cererea unei femei pentru confortul ei, ci și în scopuri medicale. De exemplu, atunci când, din cauza unei boli, este dăunător pentru o femeie să se încordeze, să se încordeze sau să experimenteze dureri severe. Când o femeie se află în prima etapă a travaliului, este posibil ca durerile de travaliu să nu se simtă deloc, ceea ce reprezintă o descoperire majoră în obstetrică și ginecologie.

Dar nu întotdeauna, chiar și atunci când sosește data așteptată a nașterii unui copil, femeia începe imediat travaliul real. Travaliul sau contracțiile reale sunt contracții ale uterului, care contribuie la deschiderea colului uterin cu scurgerea ulterioară a lichidului amniotic. Dacă medicul observă că colul uterin se dilată prea lent, poate fi fie un semn de travaliu slab, fie că acestea sunt contracții de antrenament (contracții Braxton-Hicks), adică nu travaliu deloc.

Această caracteristică a uterului gravid poate apărea atât într-un stadiu ulterior, cât și la mijlocul sarcinii. Mai mult, în perioade scurte de timp, astfel de contracții, în unele cazuri, pot contribui la dilatarea prematură a colului uterin și chiar să provoace nașterea prematură. Dacă o femeie are adesea contracții uterine, chiar și nedureroase, medicul nu încearcă să recunoască contracțiile de travaliu sau de antrenament prin descriere, ci pur și simplu efectuează un examen ginecologic pentru a determina aproximativ consistența și lungimea colului uterin. Dacă este necesar, se referă la determinarea acestor parametri folosind un senzor vaginal cu ultrasunete. Nu există semne de contracție a travaliului, iar acest fenomen este considerat pur și simplu „antrenament” dacă colul uterin nu reacționează la el în niciun fel. Iar colul uterin reacționează de obicei doar la acele femei care au insuficiență istmico-cervicală. Odată cu acesta, poate exista un exces de țesut muscular în zona cervicală.

De fapt, nu este dificil să distingeți contracțiile false de contracțiile travaliului, chiar și pe cont propriu, dacă data nașterii copilului s-a apropiat deja sau este foarte aproape.
În timpul nașterii, contracțiile uterine sunt întotdeauna:

regulat;
cu durere în creștere;
nu dispare atunci când folosești antispastice;
sunt în continuă creștere.

Și pentru utilizatorii de internet există o modalitate de a determina că contracțiile travaliului au început folosind programe speciale - contoare de contracție. Interfața este foarte simplă. Apăsați butonul când începe contracția și din nou când se termină. Programul va calcula durata contracțiilor și frecvența acestora. Și pe baza datelor primite, el va sugera dacă aceasta este o descriere a durerilor de travaliu sau nu, dacă este timpul să mergi la maternitate. Medicii le sfătuiesc direct femeile să meargă la maternitate dacă contracțiile sunt regulate și intervalele dintre ele sunt de cel puțin 5-7 minute. Dar acest lucru se aplică femeilor care nu au avut planificată o operație cezariană. Și dacă lichidul amniotic nu s-a retras.

După ce au auzit despre travaliul rapid într-o ambulanță și chiar acasă, multe fete își fac griji cum să nu rateze debutul contracțiilor și să ajungă la timp la maternitate. Pentru aceasta, există anumite linii directoare, știind care este foarte greu să ratezi „ora X”. Trebuie să fii atent la starea ta de bine, frecvența contracțiilor, secrețiile vaginale și mișcările bebelușului. Cum încep contracțiile înainte de naștere la femeile primipare și multipare, cum să distingem adevăratul de fals?

În câteva zile și uneori chiar săptămâni, corpul femeii însărcinate începe să se pregătească intens pentru naștere. Totul se schimbă, de la natura respirației și a stării de bine a unei femei până la dimensiunea abdomenului și a secreției vaginale. Autoobservarea atentă o va ajuta pe viitoarea mamă să înțeleagă cât de curând va naște.

Semne că contracțiile încep înainte de naștere

Deja cu câteva săptămâni înainte de a da naștere, poți observa modificări care indică faptul că organismul începe să se pregătească. La femeile primipare, aceste procese apar mai lent, deci sunt oarecum mai ușor de observat. Cu nașterile repetate viitoare, multe schimbări pot apărea simultan, rapid, așa că detectarea lor este puțin mai dificilă. Principalele puncte sunt următoarele.

Burta devine mai mică. Treptat copilul coboară mai adânc în pelvis. În același timp, fundul uterului se deplasează și în spatele acestuia, așa că se pare că stomacul a devenit puțin mai mic.
Devine mai ușor să respiri. Datorită faptului că fundul uterului și fătului se deplasează în jos, se eliberează spațiu pentru plămâni, care până în acest moment sunt în condiții comprimate. Prin urmare, femeia va observa o scădere a dificultății de respirație și apariția de ușurință la respirație.
Arsurile la stomac sunt reduse. Datorită scăderii presiunii asupra stomacului, viteza și volumul de reflux al conținutului său în esofag este redusă, ceea ce determină o scădere a simptomelor de arsură și durere în piept.
Durerea apare în abdomenul inferior. Senzații dureroase periodice în partea inferioară a spatelui, sacrumului și abdomenului inferior sunt un semn al debutului iminent al „contracțiilor de antrenament”.
Senzație de apăsare pe perineu. Porțiunea de prezentare a fătului, care coboară în pelvis, comprimă terminațiile nervoase și țesuturile, provocând o senzație de spargere în abdomenul inferior, în perineu.
Se desprinde dopul de mucus. Pe parcursul sarcinii, canalul cervical al unei femei conține mucus special care protejează împotriva pătrunderii microbilor la făt. În ajunul nașterii, pe măsură ce colul uterin se dilată, acesta începe să iasă. Femeile îl observă adesea ca mucus gros, limpede sau ușor cenușiu în secrețiile lor vaginale.
Apare diareea. Natura s-a asigurat de mult timp că corpul unei femei este pregătit pentru naștere. Există o slăbire naturală a scaunului cu cel mult o zi înainte de contracții.
Greutatea corporală scade. De obicei, în ajunul nașterii, o femeie pierde 1-2 kg în loc să câștige. Acest lucru se datorează scăderii apetitului și scăderii lichidului din organism.

Dacă o femeie observă toate aceste simptome, sau măcar unele dintre ele, îi va fi mai ușor să recunoască contracțiile înainte de naștere.

Ce sunt abrevierile „false”?

„Contractii de antrenament” sau Bragston-Higgs sunt contracții ale uterului care sunt necesare pentru a pregăti canalul de naștere pentru intrarea copilului. Femeile le confundă adesea cu debutul travaliului, mai ales în timpul primei sarcini.

Normal

Contracțiile false nu diferă ca natură de contracțiile normale, dar sunt mai puțin intense, scurte și neregulate. Ca urmare a contracțiilor false, colul uterin se deschide și bebelușul coboară și mai mult în cavitatea pelviană.

Perioada de la începutul contracțiilor de antrenament până la travaliul obișnuit se numește preliminară. Poate apărea în forme fiziologice și patologice. În mod normal, o femeie poate simți următoarele:

contracțiile încep brusc, adesea seara sau dimineața devreme;
nu provoca anxietate generală unei femei;
în ciuda lor, viitoarea mamă poate adormi;
scăderea după administrarea de antispastice;
neregulat - poate exista o contracție în două minute și apoi una după o pauză de 10-20 de minute;
contractiile se termină la fel de brusc cum au început.

De obicei, după astfel de sesiuni de antrenament, încep contracțiile reale. Tranziția poate fi lină, dar adesea durează câteva ore sau chiar zile. De asemenea, contracțiile false pot apărea în mai multe abordări, de exemplu, pe parcursul a două zile seara. Modul în care se desfășoară contracțiile de antrenament înainte de naștere depinde de mulți factori, de exemplu, starea de spirit psihologică și prezența bolilor.

Patologic

Perioada preliminară patologică se caracterizează prin următoarele semne:

contractiile sunt dureroase si se pare ca nu dispar deloc;
o femeie simte durere în abdomenul inferior, partea inferioară a spatelui;
senzațiile neplăcute perturbă starea psiho-emoțională;
imposibil să dormi sau să te odihnești;
durerea nu este ameliorată de antispastice.

Perioada preliminară patologică nu duce la modificări structurale la nivelul colului uterin, ci epuizează femeia și este însoțită de suferința fătului. Prin urmare, este important să îl identificați la timp și să efectuați tratamentul. Adesea, o perioadă preliminară patologică devine motivul unei operații cezariane sau puncție a vezicii urinare fără contracții pentru a stimula travaliul.

Cum să distingem

O întrebare importantă este cum să identifici contracțiile înainte de naștere și când să mergi la maternitate după aceea.

Intensitatea contracțiilor adevărate nu scade - ele devin doar mai puternice și mai frecvente. Ele pot începe o dată la 20 de minute, dar apoi devin o multitudine de zece, cinci și apoi la fiecare trei până la cinci minute. În acest moment, este adesea nevoie de o respirație specială, care va ajuta o femeie să suporte senzații deloc plăcute și chiar dureroase. În vârful contracției - „ca un câine” (respirație superficială frecventă), pe măsură ce intensitatea scade - mai profundă și mai calmă. Următorul tabel vă va ajuta să faceți distincția între contracțiile adevărate și false.

Tabel - Contracții adevărate și false înainte de naștere

Opțiuni	Contracții false	Contracții adevărate
Durată	- 10-15 secunde	- Prima, 5-10 secunde; - crește treptat până la 30-40 de secunde
Intensitate	- In medie	- La început nu puternic; - atunci intensitatea crește
Periodicitate	- Neregulat; - la intervale diferite - de la 15 secunde la o oră sau mai mult	- La fiecare 15; - apoi 10 si 5 minute
Există oboseală?	- Ușoare	- Moderat
Este posibil să dormi	- Da, mai ales dupa ce ai luat antispastice	- Nu
scurgeri vaginale	- Mucoasă (adesea un „dop”)	- Dop de mucus; - poate apărea apă

Principala diferență dintre contracțiile reale și cele de antrenament este că acestea din urmă vin și pleacă din nou. Dacă travaliul a început cu adevărat, atunci contracțiile uterine devin doar mai puternice și mai frecvente.

Multe femei se întreabă cum să numere contracțiile. Se obișnuiește să se determine durata acestuia și apoi numărul de minute până la următorul. Dar gadgeturile moderne vă permit să utilizați un program simplu. Înregistrând timpul, se presupune că dezvăluie dacă acestea sunt contracții false sau adevărate.

Când să mergi la spital

Femeile au întotdeauna o întrebare despre când să meargă la maternitate dacă încep contracțiile - imediat cu primele simptome sau așteptați puțin.

Dacă încep contracțiile, dar apa încă nu s-a spart și nimic altceva nu o deranjează pe gravidă, de îndată ce uterul se contractă la fiecare trei până la cinci minute, este necesar să mergi la maternitate, dacă nu este la mai mult de 30 de minute. . Ar trebui să mergeți imediat la spital în următoarele cazuri:

daca curge apa– sunt de obicei de culoare lăptoasă, cu patologie – gălbui sau verzui;
dacă există scurgeri vaginale sângeroase– unul dintre semnele desprinderii placentare;
dacă în timpul contracţiilor au loc încercări– o senzație de presiune puternică asupra perineului atunci când doriți să expulzați fătul;
dacă are loc o schimbare bruscă a mișcărilor– fie a devenit excesiv de violent, fie s-a oprit cu totul;
dacă există o suspiciune de „contracții false” patologice -în acest caz, cu cât o femeie solicită mai devreme ajutor medical, cu atât este mai mare probabilitatea unui rezultat favorabil;
dacă presiunea a crescut - sau când apar alte semne de progresie a gestozei („muște” pâlpâitoare în fața ochilor, cefalee severă).

Ce să faci dacă ai dubii

Adesea, femeile însărcinate se îndoiesc dacă au contracții sau doar se antrenează. Asemenea situații apar mai ales la mamele care se află pentru prima dată. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji sau să ezitați să solicitați ajutor medical. Când vizitează orice maternitate, medicul va confirma sau infirma debutul travaliului. Femeile multipare trebuie să fie deosebit de vigilente, deoarece contracțiile durează adesea ceva timp și sunt greu de observat și este dificil de determinat cât de lung este intervalul dintre ele. Drept urmare, astfel de mame abia au timp să ajungă la maternitate.

Cum să scapi de durere

Multe femei sunt confuze și nu știu ce să facă în timpul contracțiilor. De fapt, nu există nimic special, dar regulile de bază despre cum să faci nașterea și travaliul mai ușor pentru tine sunt următoarele:

învață să respiri corect în fiecare etapă a travaliului;
poți fi într-un duș cald, direcționând un curent de apă către sacrum și abdomenul inferior;
bea ceai sau apă caldă;
Pentru mulți, durerea în stadiul de dilatare a colului uterin scade la mers;
se poate masa sacrul - cu mana, cu mingi de tenis;
Exercițiile în care trebuie să stai pe o minge de gimnastică ajută.

Dacă contracțiile sunt mai mult ca cele false, puteți lua un medicament antispastic (de exemplu, No-Spa este sigur), după care durerea ar trebui să scadă. Nu ar trebui să luați alte analgezice pe cont propriu.

Contracțiile, ca și sarcina în sine, apar diferit pentru fiecare femeie. La urma urmei, nu există organisme identice. Atunci apare întrebarea, cum înțelegeți că încep contracțiile? Ar trebui să-ți asculți corpul, observând chiar și cele mai mici schimbări. Cu această abordare, va fi dificil să ratezi un punct important, iar recenziile femeii confirmă acest lucru.