Cum să te înțărci de la alăptarea nocturnă. Cum să vă înțărcați bebelușul de pe biberon și să alăptați noaptea: renunțați la alăptarea zilnică de noapte

Devenită mamă, fiecare femeie este lipsită de pace, deoarece procesul de hrănire a copilului necesită o atenție specială nu numai în timpul zilei, ci și pe timp de noapte. Cât durează hrănirea nocturnă și ce trebuie făcut dacă bebelușul a trecut de mult acest prag, dar se trezește totuși la această oră a zilei pentru următoarea porție de hrană? Cum să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă?

Să hrănești sau să nu hrănești?
Fiecare mamă mai devreme sau mai târziu se confruntă cu întrebarea cum să-și înțărce copilul de la mâncat noaptea, mai ales dacă sfârșitul perioadei de alăptare nu coincide cu scăderea dorinței copilului de a mânca noaptea. Pediatrii moderni susțin că trezirea unui copil la acest moment al zilei pentru întărire este absolut normal pentru bebeluși. Cel mai adesea, astfel de treziri ale copiilor sunt o problemă serioasă pentru părinții care nu vor cu adevărat să fie deranjați noaptea. Dar sănătatea bebelușului și dezvoltarea sa corectă sunt pe primul loc și depinde direct de suficiența nutriției. Dar, în același timp, trebuie avut în vedere că lipsa somnului și oboseala cronică afectează starea de spirit și bunăstarea mamei, care nu va putea acorda copilului atenție și îngrijire maximă în absența unui somn sănătos. Dacă să părăsești sau să oprești hrănirea noaptea depinde în mare măsură de atitudinea personală a mamei față de această problemă. Dacă să te trezești regulat noaptea și să prepari lapte praf nu este deosebit de dificil pentru tine și, în plus, comunicarea cu bebelușul tău în acest moment al zilei este doar o bucurie pentru tine, atunci nu ar trebui să refuzi hrănirile. În timp, copilul însuși le va refuza. În plus, dacă mama are lapte matern, atunci nu există probleme cu hrănirea în acest moment al zilei. Dormitul împreună cu bebelușul va face posibilă petrecerea unui minim de timp și mișcări pentru a-l satura pe bebeluș, în timp ce copilul își potoli foamea, mama va putea să tragă un pui de somn scurt.

Pentru femeile care alăptează, hrănirea nocturnă a copiilor este obligatorie, deoarece în acest moment al zilei se produce prolactină, care este necesară pentru alăptare în sine și pentru producerea volumului necesar de lapte. De exemplu, dacă nu-ți lași copilul să alăpteze noaptea, vei produce mai puțin lapte a doua zi. Prin urmare, până la finalizarea completă a procesului de alăptare, nu este nevoie să refuzi copilului mesele de noapte.

Dacă se hrănește sau nu noaptea, depinde de greutatea bebelușului și de câtă mâncare mănâncă în timpul zilei. Dacă un copil nu se îngrașă bine și este în spatele normei și nu mănâncă cantitatea necesară de alimente în timpul zilei, atunci necesitatea hrănirii de noapte este evidentă (desigur, dacă copilul se trezește singur pentru a mânca) . Dacă greutatea bebelușului este semnificativ mai mare decât în mod normal, atunci întăririle pe timp de noapte ar trebui să dispară treptat. Dacă greutatea bebelușului este normală, dar el nu se trezește pentru a fi hrănit noaptea, atunci nu ar trebui să-l trezești. Din punct de vedere fiziologic, un bebeluș de șase luni poate rămâne deja fără mâncare timp de cinci până la șase ore, dar, ca urmare a obiceiului, copilul continuă să se trezească noaptea și să ceară mâncare. Pentru bebeluș, astfel de hrăniri pot fi una dintre modalitățile suplimentare de a fi cu mama. În plus, bebelușul se poate trezi la acest moment al zilei din cauza dentiției sau a modificărilor legate de vârstă observate la copii în anumite perioade ale vieții.

Dacă simțiți că copilul nu are nevoie fizică de hrănire nocturnă și este gata să renunțe la ele, atunci puteți lua câteva măsuri în această direcție. Multe mame, obosite de lipsa somnului, dupa sase luni incearca sa intarce bebelusul de la mancare noaptea (dai suzete, legana-le sa adoarma, foloseste persuasiunea etc.). Cu toate acestea, acest proces nu este atât de ușor pe cât pare la prima vedere. Renunțarea la hrănire pe timp de noapte ar trebui să fie treptată și nedureroasă pentru bebeluș, deoarece este încă un copil și are nevoie de apropierea mamei sale, de tandrețea și confortul mâinilor ei.

Procesul de înțărcare a copilului de la hrănire pe timp de noapte ar trebui să înceapă cu o reducere treptată a duratei fiecărei mese, iar în cazurile cu nutriție artificială, să reducă dimensiunea porției. În același timp, dacă este posibil, este necesar să se mărească intervalele dintre hrăniri, astfel încât la următoarea trezire bebelușul să adoarmă fără porția obișnuită de hrană.

Este foarte important ca copilul să primească suficientă nutriție în timpul zilei. Potrivit multora, cel mai bine este să refuzați întăririle nocturne în perioada de introducere a alimentelor complementare, deoarece bebelușul începe să primească nu numai laptele matern, ci și un aliment mai variat. Adesea, un copil de șase luni are probleme cu hrănirea nocturnă din cauza activității crescute. În această perioadă, copiilor le place foarte mult să se joace; interesul lor pentru tot ceea ce văd în fața lor crește. Pe acest fond, mai ales dacă sunt obișnuiți să mănânce la cerere, pot uita să ceară sânul când le este foame. Drept urmare, ceea ce nu primesc ziua, se compensează cu calm noaptea. De aceea, mama trebuie să se asigure că copilul este cu adevărat sătul în timpul meselor din timpul zilei, fără a fi distras de diverse jocuri.

Seara, copilului trebuie să i se ofere hrană mai consistentă, astfel încât bebelușul să-i fie foame mult mai târziu. Prin urmare, nu mai târziu de două ore înainte de culcare, bebelușului trebuie să i se ofere terci și, chiar înainte de culcare, hrăniți-l cu formulă, chefir pentru bebeluși sau puneți-l la piept, apoi puneți-l în pat. Imediat ce bebelușul se trezește, trebuie să i se administreze din nou puțină formulă într-un biberon sau un sân. Data viitoare când îi este foame noaptea, îi poți da ceai neîndulcit sau apă plată și îi poți hrăni cu terci de dimineață devreme. Mai aproape de vârsta de un an, copilul se poate trezi noaptea doar pentru a bea puțină apă. Este foarte important să nu forțezi copilul să respecte noile condiții ale regimului. La urma urmei, Mama Natura a oferit tuturor cunoștințele despre când să mănânce pentru a deveni puternici și sănătoși.

Pentru bebelușii hrăniți cu biberon, puteți adăuga treptat apă în formula de lapte, crescând cantitatea până când rămâne doar apă în biberon. Desigur, această stare de lucruri nu va mulțumi deloc copilul și el va decide că nu merită să se trezească noaptea pentru „asta”.

Este foarte important ca copiii alăptați, atunci când se înțărc de la alăptarea pe timp de noapte, să aibă cât mai mult contact cu bebelușul în timpul zilei, astfel încât bebelușul să simtă în permanență sprijinul mamei sale, mai ales în stadiile importante ale dezvoltării sale (primii pași, târârile). ).

Nu este recomandat să vă înțărcați copilul de la alăptarea de noapte dacă apar schimbări în viața copilului (mama merge la muncă, se mută etc.). Dacă, dintr-un motiv oarecare, ați redus comunicarea cu bebelușul dvs., atunci în timpul zilei, când sunteți împreună, încercați să vă arătați grija și dragostea cât mai mult posibil. Dacă bebelușul tău se simte confortabil în timpul zilei, este puțin probabil să-l ceară noaptea.

Tatăl ar trebui, de asemenea, să ia parte la îngrijirea și creșterea copilului. Poți transfera unele dintre responsabilitățile tale către tatăl tău, oferindu-ți astfel oportunitatea de a te relaxa. Lasă-l să încerce să-și dezvolte propriile moduri de a calma bebelușul noaptea, fără sânul mamei. La urma urmei, când o mamă ia copilul în brațe noaptea, el, mirosind lapte, începe instinctiv să ceară sânul, în timp ce s-ar putea să nu-i fie deloc foame. Apropo, mamele au observat de mult că, dacă nu ei sunt cei care se apropie de copil noaptea, ci de tată, copilul se întoarce la somn mult mai repede și nu se trezește mult timp și nu necesită „întărire”. Desigur, la început poate rezista unui astfel de înlocuitor, țipă și plânge. Este foarte important ca tatăl în acest moment să ia copilul în brațe și să-l liniștească. Dar această tehnică, desigur, este mai bine de folosit dacă copilul a împlinit deja vârsta de un an și înțelegeți că el cere „sânii mamei” doar din obișnuință și nu din necesitate.

Daca copilul tau doarme in acelasi pat cu tine, este necesar sa creezi o bariera artificiala intre voi, astfel incat bebelusul sa nu simta sanul si sa nu ajunga la el din obisnuinta. Poți încerca să-i înveți pe copilul tău alte moduri de a adormi noaptea. De exemplu, cântați un cântec de leagăn, mângâiați sau zgâriați-vă pe spate, legănați într-o praștie etc. Dacă copilul este suficient de mare și înțelege vorbirea, îi puteți explica într-o manieră blândă, dar fermă și cu o voce calmă, că este timpul să doarmă, că toată lumea doarme noaptea și mănâncă ziua când soarele strălucește, în timp ce îl mângâia pe cap sau pe spate. Chiar dacă este încă mic, poate înțelege totuși că nu poate primi un sân sau un biberon la fiecare cerere și nu în orice moment. De regulă, câteva nopți de utilizare a unor astfel de tehnici simple, iar copilul se obișnuiește cu noul regim.

Comportamentul bebelușului tău în timpul zilei este o dovadă a cât de corecte și oportune sunt acțiunile tale. Dacă nu ați observat schimbări semnificative în comportamentul bebelușului dvs., atunci puteți continua să experimentați să nu vă hrăniți noaptea. Dacă, în procesul de înțărcare de la astfel de hrăniri, observi că copilul începe să plângă des, nu te părăsește o secundă sau, dimpotrivă, se îndepărtează de tine, nu trebuie să insisti și să-l forțezi. Mai devreme sau mai târziu, copilul însuși va înceta să se mai trezească la acest moment al zilei pentru a mânca. Toate aceste neplăceri pe care le experimentați din cauza hrănirii pe timp de noapte nu sunt nimic în comparație cu timpul petrecut cu bebelușul în brațe. La urma urmei, această perioadă este atât de scurtă în viața lui. Lasă-l să dureze cât mai mult posibil. Odată cu vârsta, totul revine la normal și nevoia de întăriri pe timp de noapte va dispărea de la sine.

În toate țările civilizate, pediatrii au dovedit de mult că un nou-născut nu are nevoie de o pauză de noapte în alimentație, iar copilul ar trebui să primească hrănire la cerere atât ziua, cât și noaptea. Corpul bebelusului este adaptat sa primeasca laptele matern fara nicio intrerupere.

În plus, hrănirea nocturnă este cea care stimulează datorită faptului că prolactina, hormonul responsabil de lactație, este produsă în principal noaptea. Iar cantitatea de hormon depinde de numărul de ori când copilul este prins de sân.

Pe lângă lapte, în timpul hrănirii bebelușul primește contact fizic strâns cu mama lui, de care are nevoie în mod constant. În timpul hrănirii, bebelușul dorește să simtă protecție și sprijin matern. Acest lucru este necesar în special pentru un copil în timpul oricărei noi etape a dezvoltării sale (când își face dinții, stăpânirea abilității de a merge etc.).

După nașterea unui copil, fiecare mamă, încercând să creeze toate condițiile necesare pentru o alimentație și o dezvoltare normală, are o atitudine normală față de nevoia de a se trezi noaptea și de a alăpta copilul. Dar copilul crește, iar mama trebuie să decidă când și cum să-l înțărce pe copil de hrănirea nocturnă.

Când ar trebui să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă?

Bebelușii sug adesea la sânul mamei lor toată noaptea. Asta nu înseamnă că femeia are puțin lapte și bebelușului îi este foame. Poate că în acest fel compensează lipsa de comunicare cu ea.

Pediatrii cred că este necesar să vă înțărcați copilul de la mâncare noaptea după un an. Însă psihologii recomandă să facă acest lucru după vârsta de doi ani, când copiii au mai puțină nevoie de contact strâns cu mama lor. Pentru fiecare copil, această problemă trebuie rezolvată individual.

Daca, in timp ce doarme impreuna cu mama, bebelusul suge sanul toata noaptea, asta nu inseamna ca simte o senzatie de foame. Cel mai probabil, un nou-născut sau un copil mai mare de un an își îndeplinește astfel nevoia de contact cu mama sa, care nu a fost împlinită în timpul zilei. În acest caz, contactul fizic stabilit și comunicarea cu bebelușul în timpul zilei îl vor ajuta să-l înțărce de la hrănirea nocturnă.

Dacă bebelușul primește hrană artificială, atunci poate fi înțărcat de la vârsta de 6-7 luni: dezvoltarea fiziologică a copilului îi permite să rămână fără mâncare până la 5-6 ore. În timpul alăptării, procesul poate fi mai dificil atât pentru copil, cât și pentru mamă. Toți experții sfătuiesc că procesul de înțărcare a hrănirii nocturne ar trebui să se desfășoare fără probleme, cu cea mai mică suferință pentru copil.

Puteți aștepta până când bebelușul încetează să se trezească noaptea solicitând hrănire. Dar dacă somnul insuficient afectează bunăstarea mamei sau apar orice alte probleme, atunci va trebui să-ți ajuți copilul iubit să refuze să mănânce noaptea.

Care este cel mai simplu mod de a-ți înțărca bebelușul să nu mănânce noaptea?

Există mai multe metode pentru a ajuta o mamă să-și înțărce copilul de la hrănirea nocturnă. Aceste tehnici simple sunt potrivite atât pentru bebelușii alăptați, cât și pentru cei hrăniți cu lapte praf:

Este mai ușor să se realizeze un refuz al hrănirii nocturne în perioada în care copilul primește nu numai laptele matern sau. După ce a primit amestecul cu 2 ore înainte de culcare sau amestecul înainte de culcare, bebelușul se simte plin pentru mai mult timp.
Cu hrănirea artificială, este mai ușor să înțărcați un copil, deoarece formula are mai multe calorii decât laptele matern, care este mai rapid și mai ușor de digerat. Mâncând formula înainte de culcare, copilul nu simte mai mult foame și doarme mai mult fără a necesita hrănire.
Multe mame, ocupate cu treburile casnice, nu au timp sa acorde suficienta atentie bebelusului; il iau doar atunci cand copilul plange sau este timpul sa il hraneasca. Un astfel de copil, care nu este mângâiat în timpul zilei, se va trezi adesea și va căuta atenția mamei sale noaptea.
Este necesar să se asigure o nutriție suficientă în timpul zilei, deoarece uneori noile experiențe ale unui copil în creștere îi distrag atenția de la senzația de foame, iar mama este obișnuită să hrănească copilul la cerere. Mâncarea pierdută în timpul zilei este completată noaptea. Pentru a satura pe deplin bebelușul, puteți crește numărul de hrăniri în timpul zilei. Prin urmare, o mamă ar trebui să ofere hrănire chiar și unui copil care este dornic să se joace. Nu trebuie să-i distragi atenția cu nimic în timp ce mănânci, astfel încât nimic să nu interfereze cu saturația completă.
Reduceți treptat cantitatea de formulă din biberon sau cantitatea de alăptare pe timp de noapte. Dacă este posibil, sări peste una dintre alăptarea de noapte și încercați să adormi copilul fără altă porție de mâncare. Astfel puteți crește intervalele dintre hrăniri.
Dacă copilul primește hrană artificială, puteți dilua treptat formula până când amestecul este complet înlocuit cu apă. Mulți copii nu se mai trezesc pentru a bea apă după un timp.
Înainte ca mama însăși să adoarmă, puteți hrăni suplimentar copilul, chiar trezindu-l pentru asta. După aceasta, bebelușul îi va fi foame mult mai târziu și îi va permite mamei să se odihnească.
Dacă este posibil, îl puteți implica pe tata în procesul de înțărcare de la hrănirea nocturnă. În brațele tatălui, copilul nu va simți mirosul de lapte, se va calma mai repede și va adormi fără mâncare. Tatăl trebuie să rămână calm în timpul unor astfel de tehnici educaționale nocturne pentru ca copilul să înțeleagă că și tatăl poate consola. Copilul poate protesta inițial tare împotriva unui astfel de înlocuitor pentru mama lui, dar apoi va învăța să accepte consolarea de la tatăl său.
Puteți încerca să-l învățați pe copil să adoarmă fără sân: după hrănire, tatăl poate purta copilul în brațe sau îl poate legăna într-o praștie afară și îl poate transfera în pătuț atunci când este deja adormit. În acest caz, copilul va asocia adormirea cu tatăl său, iar noaptea tatăl va fi cel care va putea să-l calmeze rapid pe copil.
Chiar și fără participarea tatălui, încercați să reduceți numărul de hrăniri nocturne: încercați să calmați copilul, să cântați în liniște un cântec de leagăn, să-l adormiți mângâind spatele sau legănându-l să adoarmă. După câteva nopți, bebelușul își dă seama că nu poate primi întotdeauna un sân sau un biberon atunci când îi cere.
Când dormiți împreună cu un copil, se recomandă crearea unui fel de barieră între bebeluș și sânul mamei (puneți o rolă de prosop rulat între ei, mama poartă pijama noaptea etc.). La urma urmei, după ce a mirosit lapte, copilul poate cere instinctiv sânul, chiar și fără să-i fie foame.
Dacă un copil înțelege deja vorbirea adresată lui (de la 1,5 la 2 ani), trebuie să-i spuneți constant că toată lumea doarme noaptea (și jucării, și un pisoi, și un urs, și o păpușă și o sticlă de lapte) , și că va putea mânca dimineața când soarele se va trezi. Trebuie să vi se reamintească acest lucru în fiecare seară, adică va trebui să fiți „de acord” cu copilul să nu mănânce noaptea. Poți spune un basm despre cum a durut burta unui iepuraș după ce a mâncat noaptea. Copilul, desigur, poate fi capricios și plânge câteva nopți, dar apoi se va îndura și se va obișnui. Vocea mamei trebuie să fie calmă, iar ea nu trebuie să cedeze copilului după plâns, altfel succesul nu va fi atins.
Nu este de dorit să înțărcați un copil de la hrănirea nocturnă în situații care i-au schimbat viața obișnuită: de exemplu, mama merge devreme la muncă. La urma urmei, acest lucru va duce la o reducere a timpului de comunicare și contact comun cu copilul, iar bebelușul va compensa lipsa de atenție pe timp de noapte. In astfel de cazuri, ar trebui sa incerci sa ii oferi maxima placere chiar si intr-un timp scurt de comunicare cu bebelusul: imbratiseaza-l, mangaie-l, tine-l in brate. Lasă-l să aibă un sentiment de confort și siguranță în timpul zilei, atunci este mai puțin probabil să-și trezească mama noaptea.
Dacă copilul este mai mare de un an, poți încerca să-l adormi într-o altă cameră. Și mai bună este varianta de a dormi împreună cu un frate sau o soră mai mare într-o altă cameră. În același timp, îi poți spune suplimentar bebelușului că s-a terminat laptele și va fi disponibil doar dimineața, când toată lumea se trezește.
Puteți opri să vă hrăniți copilul în pat și, în schimb, să-l hrăniți în timp ce stați pe scaun. Acest lucru va ajuta copilul să nu mai asocieze hrănirea cu patul. Principalul lucru este să aveți răbdare și să nu vă pierdeți calmul, chiar dacă nu totul merge imediat.

Merită să înțărcați?

Pentru a-ți înțărca bebelușul de la alăptarea nocturnă, transferă responsabilitățile asociate cu culcarea lui tatălui.

Dacă, în ciuda tuturor trucurilor și eforturilor, copilul continuă să se trezească, să plângă și să solicite hrănire timp de câteva nopți, ar trebui să opriți temporar măsurile, să reveniți la regimul de hrănire adoptat anterior și să reluați oricare dintre metodele de mai sus pentru înțărcarea meselor de noapte. dupa 2-3 saptamani. În orice caz, copilul nu ar trebui să sufere.

Uneori nu este posibil să te înțărci complet de la mâncat noaptea, dar cel puțin să alăptezi mai rar și să ai condiții de odihnă tolerabile pentru mamă dacă alăptarea nocturnă i-a creat probleme.

Multe mame, dupa o incercare nereusita, continua sa isi hraneasca copilul noaptea chiar si dupa 2 ani, pana cand copilul insusi nu mai simte nevoia de hranire nocturna si nu se trezeste noaptea. Pediatrii americani cred că hrănirea nocturnă este o etapă necesară în dezvoltarea copilului, care dispare de la sine atunci când sistemul nervos al copilului se maturizează complet.

Unii pediatri recomandă să-i oferi copilului tău ceaiuri liniștitoare înainte de culcare. Dar, în acest caz, nu strica să consultați un neurolog pediatru, deoarece dacă copilul are simptome de creștere a presiunii intracraniene sau alte probleme neurologice, astfel de medicamente pot fi contraindicate.

Nu trebuie să continuați să utilizați metode de înțărcare a copilului de la hrănirea nocturnă în cazurile în care acestea provoacă schimbări în comportamentul copilului în timpul zilei: el plânge adesea și nu-și lasă mama să-l părăsească pentru un minut sau, dimpotrivă, se îndepărtează.

Perioada de neplăceri pe timp de noapte pentru mamă nu este atât de lungă; în timp, se va încheia de la sine, dar copilul nu va fi lipsit de sentimentul de fericire și dragoste disponibil pentru el.

Rezumat pentru părinți

Pregătindu-se să devină mamă, o femeie înțelege că își va pierde pacea de ceva timp, nu numai ziua, ci și noaptea. Dar copilul crește, părinților nu le mai place foarte mult ca copilul să se trezească noaptea pentru a se hrăni, deși pediatrii nu văd o problemă în asta și consideră că hrănirea de noapte este o normă.

Sănătatea bebelușului depinde în mod direct de o nutriție adecvată și suficientă. Dacă copilul nu se simte bine, atunci hrănirea nocturnă ar trebui prelungită necondiționat. Nu ar trebui să refuzați o astfel de hrănire dacă mama doarme cu copilul, iar „hrănirea” nocturnă nu îi provoacă prea multă îngrijorare. Dacă

Nu există o mamă singură care să nu-și pună întrebarea cum să-și înțărce copilul de la banchetele de noapte. Și este necesar să faceți acest lucru: la urma urmei, dacă un copil se trezește, înseamnă că îi este foame, dacă îi este foame, crește și, dacă crește, trebuie să mănânce...

Dar copiii cresc activ până la vârsta de 18 ani, așa că acum de ce să organizăm încă o cină târzie (sau mai multe) pentru următoarele două decenii??? Să ne dăm seama.

Evaluarea situației

Înainte de a decide că copilul dumneavoastră ar trebui să fie înțărcat de la hrănirea nocturnă, trebuie neapărat să vă consultați cu medicul pediatru.

În medie, pediatrii spun că mulți copii sunt gata să doarmă 11-12 ore fără suplimente la vârsta de 6-9 luni.

Totuși, vorbim despre copii sănătoși, bine dezvoltați. Copiii care, dintr-un motiv sau altul, sunt subponderali, sunt nevoiți să mănânce porții mai mici și mai dese - la astfel de copii, părerea specialistului observator este deosebit de importantă!

Următorul pas este să te uiți la comportamentul bebelușului tău în timpul hrănirii nocturne. Evaluează cum și în ce măsură copilul tău se trezește noaptea. Dacă un bebeluș este alăptat, chiar mănâncă? Un bebeluș care s-a trezit să se hrănească suge în mod activ și este posibil să auziți înghițirea periodică. Durata hrănirii, care are scopul de a satisface foamea, nu trebuie să fie mai mică de 10-15 minute. Dacă copilul este aspirat pentru câteva înghițituri și apoi adoarme în liniște, se trezește de mai mult de 1-2 ori pe noapte după ce împlinește vârsta de 6 luni și trezirile sale devin mai frecvente dimineața - atunci nu este o chestiune. de foame. Un astfel de copil a format o asociere negativă între somn și hrănire, cu alte cuvinte, el nu știe să doarmă fără sân și asta înseamnă că este timpul să-l înveți acest lucru. Și în acest proces, copilul însuși va înceta să se mai trezească noaptea.

Dacă bebelușul este hrănit cu biberonul sau bea lapte sau apă, atunci puteți vedea cantități uriașe de lichid/formula pe care bebelușul le consumă peste noapte.

Ți-a plăcut articolul? Rată:

Nou-născuții și copiii cu vârsta cuprinsă între 3-6 luni au nevoie de mese regulate, altfel organismul lor va întâmpina dificultăți semnificative, care le vor afecta bunăstarea și dezvoltarea. Dar, la vârsta de un an, copilul este deja destul de capabil să rămână fără mâncare timp de 5-6 ore. Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului de înțărcare a unui copil de la hrănirea nocturnă dacă vârsta lui a depășit deja pragul de șase luni.

Cum să înțărcați un copil de la hrănirea nocturnă: secvența de acțiuni

Mai întâi, analizează dacă copilul este într-adevăr gata să nu mănânce noaptea. Observați-i comportamentul în timpul zilei: există cazuri în care copilul dumneavoastră își încalcă dieta?
Dacă au existat pauze între mese de 5 ore sau mai mult, puteți începe
Încercați să măriți perioada de timp.
Micul dejun, prânzul, gustarea de după-amiază și cina ar trebui să fie complete.
Este deosebit de important ca copilul să mănânce tot ce ar trebui înainte de culcare și să nu-i fie foame. În procesul de jocuri și distracție, uneori devine atât de obosit încât adoarme, uitând că are nevoie să mănânce. Dacă s-ar întâmpla asta, probabil că s-ar trezi noaptea.
Încercați să urmați o rutină și să evitați să vă hrăniți la cerere.
Pentru cină, copilul ar trebui să primească o cantitate mai mare de mâncare decât în timpul zilei. Încearcă să-i oferi o sticlă cu alimente complementare și apoi sânul.

La vârsta de un an

La vârsta de un an, unii bebeluși sunt deja destul de capabili să nu se hrănească noaptea.

Este important ca cina unui copil de un an să fie copioasă. Oferă-i terci. Făina de ovăz, hrișcă sau orez vor fi de folos. După o cină atât de copioasă, bebelușul va dormi liniștit până dimineața.
În cazul în care copilul se trezește, puneți o sticlă cu apă curată lângă pătuț în loc de formulă. Poate că motivul pentru care te trezești noaptea este că bebelușului îi este sete.
Asigură-te că bebelușul tău doarme confortabil: căldura, frigul, zgomotul și un scutec plin sunt motive comune pentru a te trezi noaptea. Somnul slab este asociat și cu dentiția etc.

La 1,5 ani

Până la această vârstă, mulți copii sunt capabili să doarmă toată noaptea fără să se trezească:

Ca la vârsta de un an, bebelușii de 1,5 ani ar trebui să aibă o cină copioasă.
Oferă-i terci de lapte sau o porție de produs din lapte fermentat.
Dacă bebelușul tău se hrănește în principal cu formulă, oferă-i alăptare suplimentară.
Dacă copilul tău a luat o cină copioasă, dar se trezește brusc, dă-i apă.
Explicați cu răbdare că mâncarea va fi disponibilă doar dimineața. Când ți se cere să dai sâni, trebuie să spui că „sânii sunt deja adormiți”. Dacă copilul a trecut deja la hrana obișnuită, spuneți că „soarele s-a culcat și vom lua micul dejun când soarele se va trezi” etc.
Spune o poveste, cântă un cântec de leagăn, liniștește. Dacă este necesar, luați copilul în brațe sau într-o praștie. Consultați-vă medicul pediatru, acesta vă va prescrie sedative dacă este necesar.

La 2 ani

În acest moment, motivul hrănirii nocturne este cel mai adesea obiceiul de a mânca noaptea, deși acest lucru nu mai este o necesitate la această vârstă.

La vârsta de doi ani, copilul înțelege deja pe deplin tot ce îi spun mama și tata. Și primul lucru pe care va trebui să-l faci este să vorbești despre faptul că trebuie să dormi noaptea și să nu mănânci.
Copilul va percepe absența hrănirii obișnuite de noapte ca o încălcare a rutinei obișnuite, așa că este imperativ să respecte cu strictețe toate celelalte „ritualuri”. În astfel de momente, nu vă despărțiți bebelușul de suzetă, urmați rutina zilnică.
Concentrează-te pe cină, ar trebui să fie din belșug.
Dacă nu vă puteți înțărca copilul să mănânce noaptea, consultați medicul pediatru.

Este necesar să înțelegem motivele pentru care bebelușul se trezește și cere o sticlă de mâncare.

Poate că rația zilnică de nutriție artificială nu mai este suficientă pentru el și pur și simplu îi este foame. În acest caz, trebuie să treceți la alimente normale - cereale, sucuri, produse din carne sau să vă măriți dieta zilnică.
De asemenea, este posibil să vă treziți din sete, încercați să oferiți multe lichide înainte de a merge la culcare.

Cum să știi când este timpul să renunți la hrănirea nocturnă

Dacă copilul este hrănit cu biberonul, până la vârsta de un an va trece la o dietă „adultă” - cu carne, cereale și alte alimente hrănitoare. În acest caz, trecerea la modul normal „adult” va avea loc de la sine.

Daca copilul este alaptat, situatia este alta. Trebuie să aruncați o privire mai atentă - copilul mănâncă adecvat? Dacă se întâmplă acest lucru, nu mai are nevoie de hrănire la fiecare 3-4 ore non-stop, iar pauzele în mâncare sunt de 5-6 ore sau mai mult. Trebuie să nu ratați acest moment și să vă eficientizați dieta, astfel încât pauza maximă în alimentație să aibă loc noaptea.

La ce vârstă să începi

Pediatrii sunt de acord că copiii cu vârsta de 1 an și peste sunt destul de capabili să se descurce fără mesele de noapte. Pentru a vă asigura de acest lucru, trebuie să verificați greutatea acestuia. Dacă greutatea este normală, intervalele dintre hrăniri sunt de 6-7 ore, ceea ce corespunde aproximativ unui somn de noapte. Este logic să continui să hrănești noaptea doar dacă este alăptat.

Alăptarea este un motiv bun pentru a continua alăptarea nocturnă. Noaptea, corpul unei femei produce prolactină, un hormon care normalizează procesul de alăptare. Daca nu iti hranesti bebelusul noaptea, cantitatea de lapte produsa va scadea a doua zi.
Schimbarea programului de hrănire este stresantă pentru bebeluș, așa că orice alte schimbări în viața lui nu pot fi făcute în același timp. Nu lua suzeta bebelusului tau; el doarme mai linistit cu ea. Dacă nu îl puteți înțărca de la trezire noaptea, atunci nu este timpul să-l înțărcați încă și totul se va întâmpla mai târziu de la sine.

Crește-ți dieta zilnică, cu accent deosebit pe cină.
Oferiți apă curată în loc de o sticlă de formulă pe timp de noapte.
Copiii peste un an înțeleg deja multe. Explică-i copilului tău cu răbdare că a mânca noaptea este greșit.
Daca bebelusul tau este alaptat, nu te grabi sa-l intarci de la san.
Nu vă înțărcați copilul de la hrănire dacă este bolnav, tocmai a fost vaccinat sau își face dinții.

Chiar acum puteți învăța cum să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă de pe buzele celebrului pediatru Komarovsky.

Până la șase luni, bebelușul mănâncă doar hrană lichidă și o digeră foarte repede, așa că nu este capabil să reziste pauzelor lungi în mâncare și are nevoie de hrănire nocturnă. În timp, funcțiile tractului gastrointestinal al copilului se îmbunătățesc, se stabilește o dietă, iar meniul devine mai variat. Părinții se confruntă cu întrebarea cum să își înțărce copilul de la hrănirea nocturnă, deoarece el însuși nu se grăbește să renunțe la asta. Să ne dăm seama cum să facem acest lucru cât mai confortabil posibil.

Când să înțărcați

După introducerea alimentelor complementare, de la aproximativ 6 luni, copiii nu mai au nevoie fiziologică de hrănire de noapte, iar tu poți încerca să renunți la ele. Până la această vârstă, bebelușul trebuie să primească noaptea porția lui de lapte. Acest lucru este necesar și pentru o mamă care alăptează: în întuneric, alăptarea stimulează producția suficientă de prolactină, hormonul responsabil de producția de lapte.

Cu toate acestea, la șase luni, copilul s-ar putea să-și fi format un obicei stabil de a se trezi noaptea pentru ca, pe lângă mâncare, să primească o atenție suplimentară și să-și satisfacă reflexul de sugere. Dacă această situație nu vă provoacă neplăceri excesive și ați reușit să organizați hrănirea nocturnă a bebelușului, astfel încât membrii familiei să nu sufere de lipsă de somn, atunci puteți continua să hrăniți bebelușul noaptea până la un an.

Unii psihologi sfătuiesc să nu renunțe la hrănirea de noapte nici până la vârsta de 2 ani și mai târziu, pentru a garanta bebelușului un sentiment de siguranță și contact constant cu mama lui. Confortul psihologic al unui copil de peste 1,5-2 ani poate fi asigurat de maximă atenție și timp petrecut împreună în timpul zilei, deși îi poți oferi ocazia să „obțină” ceea ce are nevoie noaptea.

Toate familiile sunt individuale; în orice caz, părinții aleg perioada de înțărcare a copilului. Trebuie să fii ferm convins de necesitatea înțărcării, altfel este mai bine să aștepți pentru a nu te îngrijora și pentru a nu răni copilul cu ezitările tale. De asemenea, trebuie să așteptați dacă copilul este bolnav sau a experimentat stres.

Cum să înțărcați

Există 2 metode de înțărcare: instantanee și moale.

Eșec instantaneu

Odată cu înțărcarea imediată, hrănirea noaptea se oprește imediat și pentru totdeauna. Tehnica este potrivită pentru bebeluși artificiali sau copii alăptați cu înțărcare completă. Metoda este destul de stresantă, părinții vor trebui să fie perseverenți, să îndure mai multe nopți grele și să sprijine copilul cu răbdare în timpul zilei.

Înțărcarea lină

Metoda soft ține cont de toate nevoile bebelușului și face ca înțărcarea să fie confortabilă din punct de vedere psihologic.

Pasul 1: Pregătește-te de culcare

Pentru ca un copil să doarmă liniștit pe tot parcursul nopții (), nu ar trebui să sufere de durere, disconfort, foame, sete sau să încerce să compenseze lipsa de comunicare în timpul zilei cu mama sa. Ai nevoie:

Oferă spațiu confortabil de dormit și îmbrăcăminte de noapte.
Aerisiți dormitorul; aerul din acesta ar trebui să fie curat, rece și suficient de umed, altfel copilul va fi fierbinte și însetat.
Hrăniți-vă copilul bine noaptea. Pentru a face acest lucru, reduceți ușor porția la penultima hrănire, faceți o plimbare cu copilul seara, faceți gimnastică cu el și faceți-i o baie - după astfel de proceduri, apetitul va fi excelent, iar somnul va fi calm și adânc.
Acordați-i copilului toată atenția necesară în timpul zilei și, în timp ce alăptați, creșteți durata atașamentelor pentru a satisface reflexul de sugere și nevoia de contact fizic.

Pasul 2. Acțiuni de culcare și de noapte

Pentru sugarii cu gâtul biberonului, o pregătire adecvată pentru culcare poate fi suficientă. Dacă copilul se trezește, oferă-i puțină apă și adormiți-l cu mângâieri sau cu un cântec liniștit. Ca ultimă soluție, dați amestecul diluat în jumătate sau de trei ori, adăugând de fiecare dată mai multă apă.

Este mai dificil să înțărcați sugarii. Puteți:

Susține-ți copilul, arată-ți dragostea și grija, joacă-te, vorbește, îmbrățișează-te în timpul zilei, dar fii perseverent și consecvent în acțiunile tale pentru a te înțărca de la hrănire noaptea. Dacă copilul a devenit foarte capricios, agresiv, nu te lasă să pleci o secundă sau s-a retras în sine, atunci ar trebui să încetinești ritmul - copilul nu este pregătit să renunțe complet la hrănire noaptea, încearcă să le reducă numărul pentru moment și faceți procesul mai ușor sau schimbați timpul de înțărcare pentru câteva săptămâni.

Copiii cresc foarte repede și timpul de hrănire nocturnă și de legănat până la somn se va încheia cu siguranță. Determinați momentul, alegeți metodologia și metodele, ținând cont de caracterul dvs. și de caracteristicile individuale ale copilului. Ai răbdare și încearcă să treci peste această perioadă cu un stres minim pentru bebelușul tău și pentru întreaga familie.