Bebelușul doarme neliniștit

Toată lumea știe că copiii cresc în somn, în timp ce redau puterea și reînnoiesc energia pierdută. Când un copil doarme, corpul lui se dezvoltă pe deplin și dacă somnul micuțului este perturbat, pot apărea consecințe negative. Somnul lung pentru copiii nou-născuți este complet normal și indică faptul că copilul se dezvoltă corect. Cu toate acestea, tulburările de somn la nou-născuți sunt un fenomen foarte frecvent. Acest lucru, de regulă, se întâmplă din cauza problemelor cu dezvoltarea corpului copilului, care pot avea un impact negativ asupra sănătății sale în viitor.

De ce copilul meu doarme neliniștit?

Somnul agitat al unui sugar poate fi asociat cu tulburări în alimentația sa sau cu alte probleme. Ar putea fi un fel de boală, o încălcare a condițiilor sale de viață.

Cauzele somnului agitat la un copil includ următorii factori:

1. Foarte des, anxietatea în timpul somnului bebelușului este cauzată de o cauză pe care vindecătorii tradiționali o numesc „peri subcutanați”, un alt nume oficial este lanugo. Acesta este numele dat firelor de păr mici care acoperă corpul unui nou-născut. Când copilul are două săptămâni, perii cad și firele de păr bulboase normale cresc la locul lor. În acest moment, pielea bebelușului poate mâncărime, ceea ce provoacă un somn agitat.
2. Copilul poate dormi neliniștit din cauza căldurii, în timp ce transpira, pielea lui devine roșie și mucoasele se usucă. Ar trebui să deschideți fereastra, să dați bebelușului ceva de băut și să umidificați camera.
3. Anxietatea unui copil poate fi cauzată și de frig. În acest caz, pielea lui capătă o nuanță albăstruie, brațele, picioarele și spatele devin reci. Copilul trebuie încălzit și îmbrăcat.
4. Somnul prost al unui copil poate fi cauzat de un pat inconfortabil sau murdar și de haine murdare. Bebelușul începe să țipe și un semn de la un nasture sau o cusătură poate rămâne pe piele. El ar trebui să fie examinat și hainele înlocuite.
5. Petrecerile zgomotoase nu fac nimic pentru a promova un somn sănătos pentru copilul dumneavoastră. Părinții ar trebui să decidă ce este mai important pentru ei - propria lor distracție sau sănătatea copilului lor.
6. Constipația poate împiedica copilul să doarmă. În acest caz, el împinge degeaba și își mișcă picioarele, stomacul devine tare, scaunul este rar, iar fecalele se întăresc și capătă o nuanță închisă. Înainte de hrănire, bebelușul trebuie ținut pe burtă și adormit în poziția de broască pe burtă. Trebuie să-l hrănești numai cu amestecuri speciale și să-i dai apă fiartă scăzută. Puteți unge anusul cu cremă pentru copii și puteți pune lumânări speciale

Ce să faci noaptea cu un copil neliniștit

La sugari, nu a existat încă o distribuție clară între modurile de somn și starea de veghe activă. Cu toate acestea, pe măsură ce trece fiecare lună, ritmurile lui biologice devin din ce în ce mai asemănătoare cu ale noastre. Pentru ca bebelușul să nu se simtă agitat noaptea, trebuie luate măsuri pentru a preveni disconfortul și senzațiile neplăcute pe care le poate începe să le experimenteze.

Este foarte important să schimbați scutecul în timp util, să monitorizați umiditatea aerului din cameră și să nu permiteți ca temperatura din camera copiilor să crească peste 22 de grade Celsius și să nu coboare sub 18 grade pe aceeași scară. Dacă copilul începe să experimenteze disconfort în timpul somnului, el poate fi trezit destul de ușor.

Copilul ar trebui să stabilească o rutină zilnică normală. Înainte de a merge noaptea la culcare, copilul trebuie să aibă cel puțin patru ore consecutive de veghe. Dacă copilul nu doarme în timpul zilei, ar trebui să fie ocupat cu o activitate activă care implică activitate fizică, dar nu trebuie să fie exagerat. Fără a primi nicio activitate fizică, copilul va avea probleme cu somnul noaptea.

Copilul ar trebui să fie învățat să adoarmă singur, pentru care să fie așezat într-un pătuț și nu purtat în brațe, legănat să adoarmă. Copiii instruiți manual au dificultăți în a adormi singuri. Copilul ar trebui să fie învățat să doarmă în camera lui.

Copilul este neliniştit în timpul hrănirii

Alăptarea este o știință mare și de foarte multe ori se întâmplă să nu meargă perfect. Când se hrănește, copilul poate deveni neliniştit, poate plânge și poate fi capricios. În ciuda faptului că copilul și mama sunt înzestrați din fire cu anumite reflexe, au nevoie de o anumită experiență pentru ca hrănirea să meargă lin și calm. Poziția în care se realizează este de o importanță deosebită la hrănire. Se întâmplă adesea ca comportamentul neliniștit al unui sugar să fie explicat prin tulburări de hrănire.

Cauzele anxietății bebelușului în timpul hrănirii

În primele câteva săptămâni după nașterea unui copil, el și mama se obișnuiesc treptat unul cu celălalt, iar mamei nu îi este foarte clar comportamentul copilului ei. Foarte des, ea nu înțelege de ce copilul devine neliniștit în timpul hrănirii și nu mănâncă. Pot exista multe explicații pentru aceasta, care vor fi discutate mai jos.

1. Primul lucru care i-ar putea veni în minte unei mame care alăptează este că nu are suficient lapte matern. Cea mai mare dificultate in acest caz este faptul ca de foarte multe ori mama nu stie cat lapte primeste copilul ei, de cat lapte are nevoie si cat lapte are in general. Pentru a găsi răspunsuri la toate aceste întrebări simple, ar trebui să faceți câțiva pași simpli:

• În primul rând, monitorizează modul în care copilul se ușurează și trage concluziile corecte. Dacă după șase zile mama primește șase scutece umede, atunci bebelușul are suficient lapte;
• Este absolut normal să se hrănească frecvent. În primele săptămâni de viață ale unui copil, acesta are nevoie de la opt până la douăsprezece alăptări pe parcursul zilei. La început, cel mai probabil, mama va trebui să țină constant copilul în brațe, deoarece acesta va cere constant mâncare timp de câteva ore, după care va adormi câteva ore. După ce învață să suge eficient, numărul de hrăniri va începe să scadă;
• Este necesar să monitorizați în mod constant greutatea copilului. După două săptămâni, bebelușul ar trebui să-și recapete greutatea inițială, după care, pe parcursul a trei luni, să câștige cel puțin 200 de grame pe săptămână.

Dacă o mamă continuă să-și facă griji cu privire la lipsa ei de lapte, este logic ca ea să contacteze un specialist în alăptare pentru a primi toate consultațiile și sfaturile necesare pentru creșterea aportului de lapte a femeii, dacă are nevoie de el.

1. Copilul poate deveni neliniştit atunci când sânii mamei se umflă, ceea ce poate apărea în primele câteva săptămâni după naştere. Pentru a reduce umflarea, ar trebui să extragi puțin lapte cu mâinile și sânul va deveni mai moale, după care copilul va fi ușor să-l ia. Nu trebuie să extrageți prea mult lapte, deoarece acest lucru poate provoca producția de lapte. Pentru a reduce umflarea și durerea, trebuie aplicate comprese reci pe piept.
2. Dacă mama are sfarcurile plate, copilul poate deveni, de asemenea, neliniştit când se hrăneşte. Pentru a elimina fenomenul, ar trebui să purtați tampoane speciale între hrăniri. Întinderea mameloanelor este facilitată prin pornirea pompei de sân înainte ca bebelușul să fie aplicat la sân. În același timp, fluxul de lapte este pornit, ceea ce îl ajută pe bebeluș să nu mai plângă și să înceapă să mănânce.
3. În plus, bebelușul poate fi îngrijorat din cauza poziției sale incorecte pe piept. Poate fi incomod pentru copil și mama lui, deoarece există o presiune redusă asupra sânului, ceea ce duce la o întrerupere a fluxului de lapte. Daca bebelusul este foarte nervos, cel mai bine este sa folositi o pozitie de hranire in care bebelusul este asezat pe partea mamei si atasat de cel mai apropiat san sau aplicat orizontal pe san. În aceste poziții este convenabil să se monitorizeze poziția capului bebelușului. Astfel este bine sa ghidezi bebelusul la san si sa-l tinem in aceasta pozitie. Își apasă nasul și bărbia în sânul mamei și începe să sugă mai bine dacă mama îl ține strâns.
4. Aproape toți copiii au diferite forme de exprimare a refluxului gastroesofagian. Acest nume este dat unei afecțiuni caracterizate prin formarea incompletă a sfincterului, ceea ce face ca acesta să blocheze insuficient intrarea în stomac. Ca urmare, o parte din laptele cu suc gastric revine parțial în esofag, provocând arsuri la stomac. Impresiile sunt destul de neplăcute; pentru a le elimina, copilul trebuie să mențină o poziție verticală a corpului.

Refluxul poate apărea în timpul hrănirii. Poate fi evitat prin menținerea copilului în poziție verticală și luând pauze în timpul hrănirii. Pe măsură ce copilul crește, mușchii lui devin mai puternici și manifestările de reflux dispar treptat. Dacă există încălcări ale regimului de hrănire al copilului din cauza refluxului, ar trebui să consultați un medic, din cauza gravității situației.

1. Este posibil ca o infecție cu drojdie - afte - să se dezvolte pe sfarcurile mamei. În acest caz, mameloanele capătă o nuanță roșie aprinsă și încep să mâncărime; după sfârșitul procesului de alăptare, începe în ele o senzație de arsură neplăcută. În acest caz, atunci când se hrănește, copilul poate fi ceva mai neliniştit decât de obicei. Dacă apare afte, o femeie ar trebui să consulte un medic pentru un curs special de tratament. Necesitatea ei se explică prin faptul că infecția este de origine fungică și poate fi periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei.

Anxietatea la un nou-născut se poate datora mai multor motive. Mai jos sunt câteva dintre ele.

1. Aproape toți copiii nou-născuți suferă de flatulență. Când un copil se hrănește, se declanșează o eliberare reflexă de gaze, care este necesară pentru a elimina obiectele activității sale vitale din organism. Eliberarea lor rapidă previne constipația.

Laptele matern durează foarte puțin timp pentru a trece prin sistemul digestiv al bebelușului, deoarece laptele matern este ușor de digerat. Când un bebeluș suge sânul, poți auzi adesea sunete foarte caracteristice. În ciuda faptului că gazul este observat la aproape toți copiii, unii îl tolerează mai bine decât alții. Momentul zilei la care are loc hrănirea influențează și procesul, flatulența manifestându-se cel mai clar la sfârșitul zilei. Este posibil ca copilul să nu vrea să renunțe la sânul mamei, ceea ce nu face decât să mărească flatulența. Pe măsură ce copilul se dezvoltă, problema se retrage.

1. La începutul procesului de hrănire, laptele matern are un conținut ridicat de zahăr - lactoză. Acesta este așa-numitul „foremilk”, produs în primul sfert de oră de alăptare. Dacă continuați să hrăniți copilul din același sân, se produce lapte din spate. Neutralizează lactoza datorită bogăției sale în grăsimi, ceea ce reduce nivelul de formare a gazelor. Flatulența poate crește din cauza excesului de lactoză din cantitate mare prelaptele primit.

Dacă bebelușul nu a învățat încă să sugă bine, poate începe să se înece cu laptele mamei sale. În același timp, s-ar putea să-și lase pieptul în jos și să înceapă să devină nervos și să țipe. În acest caz, mama ar trebui, apăsând ferm pe sân, să exprime fluxul de lapte și apoi să-și atașeze copilul din nou de ea. Puteți extrage lapte înainte de hrănire pentru a vă asigura că îl puteți opri înainte ca bebelușul să se prindă de sân. Bebelușul trebuie hrănit din poziție la subrat. Când bebelușul crește puțin, el va putea controla independent reflexul de ejectare a laptelui, aflându-se în orice poziție de hrănire.

Nașterea unui copil este cel mai fericit eveniment din viața oricărei familii. Din acest moment, o responsabilitate uriașă cade pe umerii părinților - creșterea bebelușului. În primele luni, copilul doar doarme și mănâncă. Rareori este treaz și acesta este considerat un fenomen absolut normal, deoarece copilul crește și se dezvoltă în somn. Cu toate acestea, nu toți părinții se pot lăuda că copilul lor doarme bine. Se întâmplă adesea ca un copil să doarmă puțin și neliniștit, să se trezească tot timpul și să fie capricios, nepermițând astfel mamei și tatălui să se odihnească.

Din păcate, nu toți părinții se pot lăuda cu un somn dulce și lung pentru copilul lor.

Cauze și soluții

De ce se întâmplă acest lucru și cum puteți ajuta copilul să aibă un somn sănătos și odihnitor? Să luăm în considerare mai multe motive care nu au legătură cu sănătatea:

• Copilul se poate trezi din cauza unui sentiment de frică. Acest lucru se datorează faptului că încă nu percepe lumea la fel ca adulții, din această cauză, el poate asocia închiderea ochilor cu o stare de anxietate. Pentru a-ți calma bebelușul, trebuie doar să stai aproape de el cât mai mult timp (recomandăm să citești:). Nu te grăbi să-l părăsești imediat ce adoarme.
• Copilul poate începe să geme și să se frământe din cauza faptului că și-a smucit inconștient brațul sau piciorul în timpul somnului. Acest lucru se întâmplă destul de des în prima jumătate a anului după nașterea copilului. Pentru a preveni acest lucru, trebuie doar să vă înfășați nu numai ziua, ci și noaptea.
• Scutec debordant. Niciun copil nu vrea să stea întins într-un scutec ud. Substanțele toxice din urină și fecale provoacă disconfort. Acest lucru se datorează faptului că pielea prea delicată a bebelușului începe să fie iritată sub influența lor. Prin urmare, este necesar să monitorizați umplerea scutecului și să îl schimbați prompt.
• Copilul dumneavoastră poate avea dificultăți în a dormi noaptea, deoarece i-ați perturbat rutina zilnică. Un bebeluș ar trebui să doarmă atât de mult cât îi cere corpul mic și fragil: dacă l-ai forțat să stea treaz jumătate de zi, modelul lui de somn poate merge prost (recomandăm să citești:).
• Transferarea bebelușului în pătuțul lui după ce s-a culcat o vreme cu tine. Dacă copilul începe să fie capricios, atunci ar trebui să așteptați puțin. Pur și simplu îi este frică să doarmă singur. Emoțiile prea puternice primite de bebeluș în timpul zilei pot afecta și calitatea somnului acestuia.

La introducerea unui nou produs alimentar unui copil, uneori apar și probleme de somn. Dacă o mamă alăptează, atunci nerespectarea meniului corect poate duce la anxietate și disconfort.

Dacă un copil adoarme cu mama sa și apoi este transferat în pătuțul său, el se poate speria

Cauzele legate de sănătate ale somnului agitat

1. Copilului îi este foame. Stomacul bebelușilor de o lună este mic, drept urmare laptele matern este digerat într-un timp foarte scurt. Acesta este motivul pentru care un bebeluș în primele luni după naștere se poate trezi de 3 și uneori de 4 ori pe noapte. Vrea doar să compenseze lipsa de lapte din corpul său. Într-o astfel de situație, doar dă-i copilului sânul. Astfel el va mânca, se va calma și va adormi rapid din nou.
2. Bebelușul poate avea probleme cu respirația nazală sau poate avea dureri în gât, așa că se aruncă și se întoarce și geme în somn. Monitorizați îndeaproape sănătatea bebelușului dvs. Asigurați-vă că consultați un medic dacă observați scurgeri nazale sau observați dificultăți de respirație. De asemenea, ar trebui să contactați un specialist dacă copilul dumneavoastră face tuse și febră.
3. Uneori, somnul agitat la un copil poate fi asociat cu îngustimea căilor nazale. De regulă, acest lucru dispare odată cu vârsta, dar în unele cazuri poate fi necesar ajutorul unui specialist, deci este important să se identifice problema în stadiile incipiente ale apariției ei pentru a evita eventualele complicații.
4. Bebelușul poate avea lipsă de vitamina D3. Acest lucru se întâmplă de obicei iarna. Pentru a rezolva această problemă, trebuie doar să adăugați un medicament cu această vitamină în dieta bebelușului. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să alegeți individual complexul de vitamine potrivit.
5. Gingiile bebelușului dvs. pot fi deranjante. Acest lucru se poate datora dentiției. Cumpără un gel dentar special pentru bebelușul tău, dar citește cu atenție instrucțiunile înainte de a-l folosi. Alergiile sunt o reacție comună la astfel de medicamente.

Uneori cauza somnului slab poate fi formarea necorespunzătoare a cortexului cerebral. Într-o astfel de situație, copilul doarme la fel de prost atât ziua, cât și noaptea. În acest caz, doar un medic bun vă poate ajuta.

Dentiția poate fi cauza unui somn prost

Colici în stomac

Un copil neliniștit poate avea colici în burtă. De regulă, ele sunt observate la nou-născuți începând cu 2 săptămâni. Colica poate dura până la 4 luni. În această perioadă a vieții, intestinele bebelușului se adaptează la laptele matern sau laptele artificial. Datorită faptului că sistemul digestiv este încă imperfect, se observă adesea tulburarea acestuia.

Sânii experimentează o mare varietate de dureri abdominale. Unii simt doar o ușoară senzație de furnicături, în timp ce alții simt dureri ascuțite în zona abdominală. Această problemă nu este atât de ușor de rezolvat, deoarece medicamentele disponibile în prezent pot reduce durerea doar cu 8-12%. De asemenea, ajută la calmarea sistemului nervos al bebelușului pentru o perioadă.

Ce medicamente pot fi date unui copil? Puteți selecta o listă mică: „”, „”, „”, „Simethicone”, „Baby Calm”. De asemenea, poți încerca să dai de băut apă de mărar sau pur și simplu să-ți pui un scutec cald pe burtă. De asemenea, nu lăsați alimentația la voia întâmplării. Nu uita că adesea durerile de burtă apar tocmai pentru că mama a mâncat ceva greșit. Așadar, în timp ce alăptați, nu trebuie să mâncați varză, ceapă, usturoi, porumb, fasole, pâine brună, lapte integral și multe alimente similare.

Metode suplimentare de rezolvare

Ce altceva poate ajuta un copil să doarmă bine? De exemplu, alegerea climatului potrivit pentru bebeluș în camera copiilor sau adăugarea diferitelor ierburi liniștitoare, precum mușețelul și sfoara, la băile de seară. Ele nu numai că îl vor ajuta să relaxeze copilul și să-l pună în starea de care aveți nevoie, dar îl vor ajuta și să facă față diferitelor tipuri de erupții cutanate de scutec. In afara de asta:

• plimbați-vă cât mai mult posibil în aer liber;
• luați în considerare cu atenție alegerea saltelei - trebuie să fie greu;
• Fă-i copilului tău un masaj ușor cu mâinile calde și curate, asta ar trebui să-l ajute să doarmă mai bine.

Monitorizați modul în care bebelușul dumneavoastră mănâncă pe parcursul zilei. Dacă în timpul hrănirii este distras în mod constant de o altă activitate și nu mănâncă tot ce ar trebui, atunci ar trebui să eliminați toate posibilele distragere a atenției din procesul de hrănire și să vă asigurați că își mănâncă toată porția.

Cum să aranjezi seara bebelușului tău astfel încât să doarmă mai bine:

• Cu 2-3 ore înainte de culcare, faceți o plimbare cu copilul la aer curat;
• Cu 1-1,8 ore inainte de culcare, da-ti bebelusului o baie in apa rece timp de 30-40 de minute;
• Cu 30 de minute înainte de culcare, hrăniți-vă bebelușul bine.

IMPORTANT: Nu injurati si nu tipati in fata bebelusului dumneavoastra. Bebelușii simt foarte bine starea mamei lor. De asemenea, pot începe să se îngrijoreze, ceea ce le poate înrăutăți somnul.

Chiar și un copil foarte mic poate simți când lucrurile nu merg bine între părinți.

Ce îi face pe bebeluși să tresară în somn?

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să aflați de la mine cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea dumneavoastră:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele sociale pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Până la 10-12 luni, bebelușii să treacă în somn este complet normal. Acest lucru se poate întâmpla din următoarele motive:

• prea multă supraexcitare primită în timpul zilei de către copil;
• schimbarea bruscă a fazelor de somn;
• mișcări necontrolate și inconștiente ale brațelor și picioarelor copilului.

De cele mai multe ori, astfel de fiori apar la copii doar în primele luni de viață. În timp, ele vor dispărea cu siguranță. Ce trebuie să faceți pentru a face copilul să tresară mai puțin în somn:

1. Înfășați (recomandăm să citiți:) bebelușul înainte de a merge la culcare, atunci nu va avea ocazia să-și miște accidental piciorul sau brațul. Acest lucru va reduce, de asemenea, șansa ca acesta să se lovească sau să se zgârie fără să știe. Chiar dacă sunteți un oponent înflăcărat al înfășării în general, puteți refuza pur și simplu să vă înfășați copilul în timpul zilei. Acest lucru trebuie făcut noaptea. În unele cazuri, există chiar și nevoia de a înfășa copilul timp de până la un an și jumătate. Numai că aici nu trebuie să fie înfășat complet, ci doar brațele.
2. Respectați o anumită rutină zilnică și nu vă abateți niciodată de la ea. Acest lucru este foarte important în primii ani de viață. Astfel te vei salva de multe probleme si copilul tau de disconfort.
3. Stai întins lângă nou-născutul tău o vreme după ce acesta a adormit. Dacă brusc începe să se cutremure și să se trezească, atunci cântă o melodie/cântă de leagăn calmă, mângâie-l pe cap, pe picior sau pe spate, ajută-l să se relaxeze și să se calmeze.
4. Nu supraîncărcați sistemul nervos al bebelușului. Nu trebuie să invitați un număr mare de oaspeți sau să plecați în călătorii prea lungi. De asemenea, nu ar trebui să jucați jocuri active cu bebelușul pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru îl poate speria și suprastimula.

Jocurile active și exercițiile fizice sunt cel mai bine făcute dimineața, deoarece au un efect stimulator asupra sistemului nervos.

Urmând aceste reguli simple, este posibil să evitați tresărirea și trezirea constantă a bebelușului. Menține confortul fizic și emoțional.

Bebelușul tău are nevoie de o pernă pentru a dormi?

Înainte de nașterea unui copil, mulți părinți își pun întrebarea: copilul trebuie să cumpere o pernă? Răspunsul la această întrebare este nu! La copii, din momentul nasterii si pana la varsta de 2 ani, proportiile corpului sunt foarte diferite de cele ale unui adult. Astfel, nou-născuții au capul mare, gâtul destul de scurt și umerii îngusti. Scopul principal al unei perne este de a umple golul dintre capul unei persoane și suprafața patului. Acest lucru este necesar pentru a preveni curbura gâtului.

Capul bebelușului se află pe suprafața pătuțului, iar gâtul rămâne plat. Acest lucru se datorează tocmai faptului că capul copilului este mare, iar umerii lui, la rândul lor, sunt scurti.

În ce poziție ar trebui să doarmă un bebeluș?

În niciun caz, bebelușii sub un an nu trebuie așezați pe burtă în timp ce dorm! Aceasta este opinia generală a medicilor din întreaga lume. Această poziție a bebelușului într-un vis poate duce la consecințe tragice, și anume moartea lui subită. La un moment dat, copilul poate pur și simplu să nu mai respire. De ce se întâmplă acest lucru nu a fost încă clarificat, așa că toți medicii sfătuiesc să plaseze nou-născuții și sugarii pe spate, fără a uita să întoarcă capul copilului în lateral. Acest lucru trebuie făcut pentru ca el să nu se sufoce când eructe. Puteți, de asemenea, să vă așezați copilul pe partea lui. După ce copilul împlinește un an (sau mai bine zis, 2 ani), el poate decide singur cum să meargă la culcare. De acum înainte, sindromul morții subite a sugarului practic dispare.

Înainte de vârsta de un an, un copil ar trebui să doarmă exclusiv pe spate

Ce crede E. O. Komarovsky despre somnul bun al unui copil?

Pediatrul și autorul multor cărți celebre despre sănătatea copiilor, E. O. Komarovsky, consideră că întreaga familie va avea un somn sănătos doar dacă bebelușul are un somn sănătos. Doar părinții își pot ajuta copilul să doarmă profund și bine. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să organizați corect hrănirea, să petreceți cât mai mult timp cu copilul în aer curat, să monitorizați umiditatea aerului din casă și, de asemenea, să curățați camera în timp util.

Copilul tău. Tot ce trebuie să știi despre copilul tău - de la naștere până la vârsta de doi ani William și Martha Serz

Copii neliniştiţi

Copii neliniştiţi

Primii noștri trei copii au fost atât de calmi, încât ne-am întrebat doar de ce era atât de multă agitație în legătură cu copiii dificili.

Dar apoi a apărut Hayden și a dat peste cap casa noastră relativ liniștită. Nici măcar nu voia să știe ce este bine pentru alți copii. Nu exista niciun cuvânt „regulă” în vocabularul ei când era vorba de somn și mâncare. Trebuia să fie ținută în brațe și la piept tot timpul, se înnebunea când era lăsată singură și se liniștea de îndată ce era ridicată. Jocul „pass the baby” a devenit un favorit în casa noastră: Hayden putea dormi ore întregi dacă era trecută din mână în mână ca o ștafetă. Martha era obosită - mi-am luat fiica. Am folosit și un suport patchwork, dar nu întotdeauna.

Când am încercat să luăm o pauză atât de necesară, Hayden a țipat neîncetat. Motto-ul familiei a devenit: „Unde merg Martha și Bill, Hayden merge cu ei”. Fiica nu a rămas în urma noastră nici zi, nici noaptea, iar bătăliile din timpul zilei nu au lăsat loc unui armistițiu noaptea. Ea nu a recunoscut categoric pătuțul și a adormit și chiar și atunci nu întotdeauna, doar în patul părinților ei, simțind căldura corpului nostru. Pătuțul în care crescuseră anterior cei trei copii ai noștri a ajuns curând în garaj. Singurul model în comportamentul lui Hayden a fost absența oricăror modele. Ceea ce a funcționat într-o zi nu a funcționat în următoarea. Căutăm în mod constant noi modalități de a-i face plăcere și ea a făcut noi cerințe.

Sentimentele noastre pentru Hayden erau la fel de dezordonate ca și comportamentul ei. Uneori ne simpatizam unul pe celălalt, dar de cele mai multe ori, obosiți fiind, devenim supărați și enervați.

Dacă acesta ar fi primul nostru copil, s-ar putea să ne simțim vinovați și să ne întrebăm ce greșim. Dar până atunci eram deja părinți experimentați și știam că nu era vorba despre noi. Curând am fost bombardați cu diverse sfaturi: „O porți prea mult”, „O distrugi, las-o să țipe”, „Îți face frânghii”. Dar am rămas alături de stilul nostru de părinți, respectând ceea ce a funcționat și ceea ce ni s-a părut potrivit. Lecția nr. 1 pentru cei care trebuie să crească un copil de acest tip: „Copilul țipă din cauza temperamentului său, și nu pentru că sunteți părinți răi”.

La doar câteva săptămâni după ce s-a născut Hayden, ne-am dat seama că avem un copil neobișnuit, cu nevoi speciale, și ar trebui tratat special; Suntem hotărâți să oferim o astfel de îngrijire. Dar cum? Am simțit că Hayden s-ar descurca mai bine dacă am trata-o într-un mod sensibil și creativ. Dar asta a necesitat răbdare.

Un copil cu nevoi mari

Prima noastră problemă a fost că nu știam cum să numim comportamentul lui Hayden. Nu ne-au plăcut termenii obișnuiți „copil greu” și „zgomotos”. Era ceva ostil și umilitor la ei. În plus, ele sugerează că cu unul sau chiar doi parteneri într-un duet copil-părinte, ceva nu este în regulă: ceva nu este în regulă cu copilul sau părintele este rău. Nu ne convenea. Evaluând comportamentul lui Hayden, ne-am urmat stilul de îngrijire cu copiii și am spus pur și simplu: „Are un nivel ridicat de nevoi”. Am auzit că mulți părinți au privit pretențiile unor astfel de copii exact în acest fel. Dar într-o zi a fulgerat o lumină: „Să-i spunem un copil cu pretenții mari”. Am folosit acest termen de ceva timp, apoi am început să-l folosim în relație cu alți copii similari, a prins rădăcini și ne-am așezat pe el. Acest termen a deținut cheia înțelegerii noastre despre Hayden.

„Un copil cu pretenții mari” – și asta spune totul. Acest concept dezvăluie exact de ce acești copii cer atât de mult și cum ar trebui să-i tratăm. Este precis, neofensiv și liniștitor, îndepărtând vinovăția părinților și acordând recunoaștere acestor copii. Părinți de copii gălăgioși, nu vă simțiți puțin mai bine acum?

„Va depăși asta”, au asigurat prietenii. Da și nu. De când am identificat comportamentul lui Hayden și am structurat relația noastră cu ea în consecință, lucrurile au devenit mai ușoare pentru noi. Dar nevoile ei nu au scăzut odată cu vârsta - pur și simplu s-au schimbat. Hayden s-a transformat dintr-un bebeluș cu pretenții mari într-o fată cu pretenții mari, apoi într-o adolescentă cu pretenții nu mai puține. S-a neobișnuit încet cu locurile în care se simțea confortabil – patul, pieptul, brațele. Dar totuși mi-am pierdut obiceiul. Cum am reușit acest lucru? Sensibilitate.

Acum, paisprezece ani mai târziu, Hayden a devenit o persoană creativă și cu sentimente profunde despre care se spune că are „viața în plină desfășurare”. Este blândă și grijulie cu ceilalți, inclusiv cu noi.

Iată ce ne-a învățat Hayden:

– Copiii sunt zgomotoși în primul rând din cauza temperamentului lor (în sensul tendinței lor generale de a se comporta astfel), și nu din cauza părinților.

– Fiecare copil are anumite nevoi care trebuie îndeplinite. Îngrijirea unui copil permite ambelor părți implicate (părinți și copii) în relația lor să scoată tot ce este mai bun din ele. – Trebuie să luăm de la sine înțeles că copiii cu pretenții mari au un temperament neobișnuit și necesită o îngrijire specială. Fiica noastră ne-a învățat să fim mai empatici, ceea ce ne-a ajutat în muncă, în relațiile cu oamenii și în familie.

Ce l-am învățat pe Hayden:

„Cei care au grijă de ea sunt atenți la nevoile ei.

– Ea însăși este o valoare (este normal să ai cereri).

„Este înconjurată de căldură și încredere.

Am studiat diferite opinii despre motivul pentru care copilul este zgomotos și ce să facem în privința asta; Acestea sunt exemple din practica noastră și punctele de vedere ale multor sute de părinți. Iată care sunt remediile care ajută în majoritatea cazurilor.

Caracteristicile unui copil cu cerințe crescute

Pentru a vă asigura că Domnul v-a acordat acest tip special de copil, aflați ce trăsături, potrivit părinților, îi disting pe copiii cu pretenții ridicate. "Hipersensibilitate". Astfel de copii acordă o mare importanță mediului. Încep imediat să fie deranjați de schimbările din mediul lor familiar și confortabil și nu le acceptă. Se sperie usor ziua si au probleme cu somnul noaptea. Această sensibilitate îi ajută să se atașeze profund de părinți atenți și grijulii, dar sunt reticente în a accepta străini și babysitter. Au un gust perseverent și o minte limpede. Această sensibilitate, care la început provoacă mult disconfort, poate servi mai târziu. Astfel de copii sunt capabili de afecțiune profundă.

„Nu pot să-l pun jos”. Nu este tipic ca astfel de copii să stea liniștiți în pat și să aștepte (ca majoritatea celorlalți) să fie ținuți în brațe, doar pentru a-i hrăni și a schimba scutecele. Mișcarea, nu odihna, este stilul lor de viață. Acești copii sunt mereu în brațe sau pe piept; rareori sunt de acord să stea mult timp în pătuț.

„Nu se poate calma singur”. Astfel de copii nu au capacitatea de a se autocalma. Părinții raportează: „El însuși nu se poate relaxa”. Poala mamei este scaunul lui, pieptul tatălui este patul lui, pieptul mamei este un mijloc de calmare. Acești copii sunt foarte pretențioși în privința jucăriilor liniștitoare ale mamei și adesea le resping. Această cerință de înaltă calitate pentru „mângâietor” face ulterior ca persoana să graviteze nu spre lucruri, ci spre oameni și să se străduiască să stabilească apropiere și înțelegere reciprocă cu ei.

"Tensiune". „Este pe nerăbdare tot timpul”, a remarcat tatăl obosit. Copiii cu așteptări mari pun multă energie în tot ceea ce fac. Ei țipă tare, râd până scad și încep imediat să protesteze dacă nu sunt hrăniți la timp. Datorita faptului ca simt mai profund si reactioneaza mai puternic la orice, sunt capabili sa se ataseze puternic si sunt foarte ingrijorati daca relatia este distrusa. Astfel de copii par apoi să devină entuziaști. Dar indiferent de ce etichete li se dau, nimeni nu le va numi plictisitoare.

Este un copil cu pretenții mari un dar de la Dumnezeu sau o pedeapsă de la Dumnezeu?

Într-o zi, am comparat temperamentele copiilor noștri și am realizat că copiii cu pretenții mari au o mulțime de lucruri care funcționează pentru ei. Uite, care copil primește mai multă atenție și, în general, ia mai mult de la viață? Copiii cu pretenții mari sunt îngrijiți mai mult pentru că o cer.

Ocupă mai mult spațiu în viața părinților și mai mult din timpul lor, deoarece astfel de copii nu pot fi lăsați cu nimeni. Și cine primește mai multă afecțiune, petrece mai mult timp în confort - pe piept sau în patul cald al părinților? Acești copii călătoresc la prima clasă prin viață. Pe care copii îi cunosc cel mai bine părinții și pe care trebuie să-i abordeze cel mai creativ? Răspunsurile le știi singur. Și eforturile părinților unor astfel de copii sunt răsplătite.

„Vrea să fiu babysat tot timpul”. Cel mai adesea, programul de hrănire este străin de conștiința unui astfel de copil. El are nevoie să fie hrănit la fiecare 2-3 ore și poate alăpta fericit pentru perioade lungi de timp. Nu numai că se hrănesc mai des, ci și sug mai mult. Acești copii se înțărc lent și uneori trebuie să fie alăptați până la al doilea sau chiar al treilea an de viață.

„Se trezește des”. „Și de ce astfel de copii au nevoie de mai mult din toate, doar nu de somn?” – a oftat o mamă. Ei se trezesc foarte des noaptea și rareori își răsfață părinții adormind în timpul zilei, deși ei, ca și ceilalți bebeluși, au nevoie de somn în timpul zilei. S-ar putea să vi se pară că deasupra acestui copil arde constant un bec, care este foarte greu de stins. Poate de aceea, atunci când cresc, sunt numiți copii „strălucitori”, „străluciți”.

„Nemulțumit și imprevizibil”

A venit momentul și înțelegi ce dorește copilul de la tine, dar pregătește-te pentru faptul că mâine va trebui să începi din nou căutarea. O mamă a spus: „Tocmai când cred că l-am depășit, el preia din nou controlul”. Un set de măsuri de calmare poate ajuta o dată, dar a doua zi nu mai este potrivit.

„Prea activ”. Acești bebeluși, atunci când sunt ținuți, se mișcă mult, încercând să găsească cea mai confortabilă poziție. Hrănirea este complicată de faptul că se străduiesc în mod constant să se aplece pe spate și să alunece din mâinile tale. „Pentru el nu există nicio poziție staționară”, a spus un tată. Când ții un astfel de copil în brațe, simți cât de încordați sunt mușchii lui.

„Epuizează toată puterea”. Pe lângă propria sa energie, pe care copilul o pune în tot ceea ce face, folosește și energia părinților săi. „Pur și simplu mă epuizează”, este o plângere constantă a părinților.

„Imposibil de ținut”. Acest lucru se aplică celor mai dificili copii cu pretenții mari care nu acceptă un astfel de remediu dovedit ca fiind deținut. În timp ce majoritatea copiilor sunt încântați de brațele lor și se simt confortabil, aceștia se străduiesc să se îndoaie, să lovească și să se elibereze. De obicei, bebelușii se liniștesc atunci când sunt ridicați, dar acești bebeluși nu își pot găsi o poziție confortabilă pentru o perioadă foarte lungă de timp, dar mai devreme sau mai târziu o găsesc dacă mama încearcă să ajute și oferă un cuib confortabil și sigur din brațe.

"Pretentios". Copiii cu pretenții mari cer mult și au suficientă voință pentru a obține ceea ce își doresc. Vedeți cât de diferit se adresează doi copii și vă cer să-i luați. De obicei, un copil, dacă cererea lui este ignorată, renunță și se ocupă de joacă. Dar nu este cazul unui copil cu pretenții mari. Nu va accepta faptul că nu a fost auzit, va striga și va cere până când își va ajunge.

Fiți pregătiți pentru această particularitate și nu ascultați sfaturi dăunătoare precum „El te zdrobește sub el însuși”. Imaginați-vă pentru o clipă ce se va întâmpla dacă un copil cu pretenții mari nu este exigent. Dacă are o nevoie urgentă de ceva, dar îi lipsește tăria caracterului de a-l exprima până când este întâlnit la jumătate, acest lucru îl poate împiedica chiar să se dezvolte normal. Comportamentul exigent la copiii cu pretenții mari este un prevestitor de voință puternică în viitor.

Părinții obosiți întreabă adesea: „Cât timp vor continua aceste nebunie și ce va crește din ele?” Nu te grăbi să ghicești ce fel de persoană va fi copilul tău. Unii copii dificili se schimbă la 180 de grade ca indivizi în timp. Dar, practic, nevoile bebelușului nu scad, ci doar se schimbă. Și totuși, deși la început manifestările timpurii ale personalității lor deprimă părinții, pe măsură ce copilul se dezvoltă, mulți, dacă folosesc metoda noastră, își schimbă aprecierea comportamentului copilului, cuvinte precum „curajos”, „interesat”, „luminos” începe să predomine în ea. Aceleași calități care le-au provocat inițial atâtea necazuri părinților capătă acum o semnificație pozitivă atât pentru copii, cât și pentru părinți, dar numai dacă cerințele mari au fost recunoscute la momentul respectiv și nu au rămas fără răspuns. Un bebelus energic poate deveni un copil creativ, un bebelus sensibil se poate transforma intr-o persoana plina de compasiune, adica poate da mult mai mult decat a cerut.

Din cartea ABC of Safety in Emergency Situations. autorul V. Zhavoronkov

Din cartea Yoga pentru copii autor Andrei Ivanovici Bokatov

Din cartea Copilul tău. Tot ce trebuie să știi despre bebelușul tău - de la naștere până la vârsta de doi ani autor William și Martha Sears

Din cartea Captivated by Illusions autor Fedor Grigorievici Uglov

5.4 Copii-parinti 1. Accepta-ti copiii asa cum sunt, pentru ca sunt ceea ce sunt, au venit pe Pamant.2. Părinți, copil – asta ți-a lipsit în viață, calitățile lui sunt avantajele și dezavantajele tale.3. Îi criticăm cel mai mult pe cei care ne sunt mai aproape, care

Din cartea Computer and Health autor Nadezhda Vasilievna Balovsyak

Cum cresc copiii Pe măsură ce ne începem călătoria prin etapele dezvoltării copilului de la naștere până la vârsta de 2 ani, să ne uităm la câteva principii de bază care vă vor ajuta să vă înțelegeți mai bine copilul și să vă bucurați de caracteristicile sale individuale. carte Rainbow Raw Food Diet autor Mihail Novikov

COPII ÎN SPITAL Când copilul dumneavoastră trebuie internat, îi încurajez pe părinți să rămână cu copilul cât mai mult posibil și să aibă grijă de acesta. Un copil are nevoie de prezența apropiată a unui părinte atunci când este bolnav și când se află într-un loc necunoscut. parintii -

Din cartea Tulburări ale metabolismului carbohidraților autor Constantin Monastyrsky

Copii Copii slabi si fragili, dar nu din lipsa de hrana, ci din cauza insuficientei absorbtii - Silicea.Copii scrofulosi si stricati cu capul mare; fontanele deschise și suturi; transpirație abundentă pe cap, care trebuie menținută cald prin înfășurare; burta mare,

Din cartea Bucătărie vegetariană de Elga Borovskaya

Copii scrofulosi Dorinta puternica de carne la copiii scrofulosi - Magnezia

Din cartea Doctorii care au schimbat lumea autor Kiril Sukhomlinov

Părinți și copii Afacerea ta poate să nu meargă bine, pot fi probleme în viața ta pentru că nu-ți accepti copiii. Te pui deasupra lor, te consideri mai inteligent, mai educat, mai experimentat. Crezi că i-ai născut, de aceea ei sunt mai jos, iar tu ești mai sus, ei nu au drepturi și ai dreptate în tot ceea ce

Din cartea autorului

Din cartea autorului

5.1. Copiii sănătoși înseamnă un viitor luminos, dar copiii bolnavi? Un copil sănătos este viitorul tău strălucit, un copil bolnav este coșmarul tău fără speranță... Judecând după sănătatea copiilor prietenilor, cunoscuților, cititorilor și pacienților noștri, în comunitatea rusă din SUA totul este întotdeauna „mai rău”, inclusiv probleme cu

Bună ziua, dragi cititori! Uneori mi se pare că fiul nostru a fost trimis la noi tocmai ca să înțeleg ce înseamnă să fii un bebeluș neliniştit. Este ușor să scrii articole despre cum prețiosul tău copil doarme fără tine în timpul zilei, se joacă singur cel puțin o jumătate de oră, îți permite să gătești mâncarea în liniște sau să faci un duș în liniște. Multe mame sunt sigure că copiii mei sunt exact așa. Da, fiica cea mare nu a cauzat mari probleme. Dar acum vă voi spune cum a ieșit fiul nostru cel mic. Și, de asemenea, despre cum reușesc să supraviețuiesc în astfel de condiții. Și voi încerca să dau sfaturi practice tuturor mamelor care se confruntă cu aceeași situație.

Copilul este bolnav?

În primul rând, să vorbim despre motivul pentru care bebelușii pot fi neliniștiți. Uneori, aceasta este într-adevăr o consecință a unui fel de boală. Și uneori... Uneori nu există deloc motive obiective pentru un astfel de comportament. Desigur, neurologii pot găsi aproape întotdeauna ceva căruia să-i atribuie toate strigătele bebelușilor. Aceeași hipertonicitate, de exemplu (care apare într-o măsură sau alta la mulți sugari). Sau o ecografie imperfectă a creierului. Totul este rareori perfect pentru un copil. Cu toate acestea, motivele pentru care un copil se comportă neliniștit pot fi foarte diferite:

• dureri de stomac (de obicei până la 4 luni, dar uneori mai lungi);
• dinții sunt tăiați (de la 3-4 luni);
• consecințele leziunilor la naștere;
• frica de a-ți pierde mama, cauzată de separarea în maternitate și de rămânerea în subconștient;
• orice problemă în timpul sarcinii;
• atașament crescut față de mamă ca o trăsătură a copilului dumneavoastră;
• o varietate de boli sau o varietate de stres în primele luni de viață.

Nu-i rău, nu? Concluzia este că este foarte, foarte dificil să stabilim cauza reală a anxietății unui copil. În cele mai multe cazuri, trebuie doar să o înduri. Desigur, dacă copilul devine brusc neliniștit și începe să țipe sfâșietor, este timpul să chemați o ambulanță. Dar dacă micuțul a fost întotdeauna zgomotos și afectuos față de mama lui, iar medicii nu găsesc probleme serioase, trebuie doar să ai răbdare. Probabil că într-un an, două sau câteva luni totul se va schimba în bine.

Opinia Dr. Komarovsky cu privire la această problemă:

Ce să faci pentru a-ți ajuta copilul? Uneori pot fi utile următoarele:

1. Purtați-vă întotdeauna copilul în brațe. Stăpânește-l. Aparent, copilul dumneavoastră are nevoie de acest lucru în mod deosebit.
2. Vizitați un osteopat. El poate lucra prin traumele la naștere. Acest lucru ajută destul de des. Dar desigur, nu întotdeauna.
3. Poti incerca sa ii dai copilului ceva de genul baby espumisan (pentru durerile de stomac) sau sa ungi gingiile cu un gel special (daca ii face dintii). Acest lucru îi ajută pe unii oameni. Nu ne-a ajutat niciodată.
4. Încearcă să fii tu mai calm. Starea ta de spirit este transmisă copilului.
5. Dacă bebelușul tău doarme îngrozitor noaptea, acest lucru este recomandat pentru tine. Desigur, acest lucru nu elimină întotdeauna nevoia de festivități de noapte. Dar îți poate face viața mult mai ușoară.
6. Dacă bebelușul tău este neliniştit în legătură cu hrănirea, se frământă, se zvârcolește sau plânge, apelează imediat un consultant în alăptare. Fă tot posibilul pentru a menține lactația și a rezolva aceste probleme! Trecerea la formule artificiale este adesea o consecință a neatenției părinților și a nedorinței de a apela la profesioniști. Crede-mă, formula pentru bebeluși (precum și medicamentele) este mult mai scumpă decât să apelezi la un consultant!
7. Încearcă mijloace diferite. Poate copilul se simte mai bine când cântă muzică liniștită? Sau după o înot lungă? Sau la plimbări în natură? Nu este întotdeauna posibil să identifici niciun tipar. Dar încearcă!
8. Învață cum să masezi.
9. Pentru unii, mersul la piscină și scufundările ajută. Deși cred că această metodă nu este potrivită pentru toți copiii. Pentru unii copii, astfel de proceduri sunt foarte stresante.
10. Încercați să nu vă faceți copilul foarte obosit și supraexcitat. Lasă-ți drumul acasă în timp util. Încheiați jocurile emoționale în timp util. Reacționează la primele semne de oboseală ale bebelușului tău.

Se întâmplă adesea ca situația din familie să aibă un impact negativ asupra bebelușului. Ceruri dese, relații tensionate, mulți străini... Dar, din nou, motivul nu stă întotdeauna în familie. De ce este totul liniștit și calm în casa noastră...

Fiul nostru

Sincer să fiu, în primele luni după a doua naștere, mi s-a părut că fiul nostru era destul de calm. În ciuda faptului că l-am purtat la nesfârșit în brațe. Ne-au trecut colici severe. Și a dormit mult mai bine noaptea decât fiica lui cea mare... Mai mult, am avut o perioadă minunată de la vreo 2 până la 4 luni. Când aproape că am încetat să mai folosesc praștia și am putut să o las în siguranță pe podea timp de 10-30 de minute. Totuși, de la vârsta de 4 luni, dinții au început să se taie... Și atunci s-a dovedit că asta era mai rău decât colici. La urma urmei, colicile dispar destul de repede. Și dinții... Pot rămâne pe loc până la doi ani.

Acum fiul nostru are aproape 10 luni. Am fost deja la medici, dar nimeni nu a găsit nimic grav. Mai mult, uitându-se la gingiile copilului (și sunt într-adevăr umflate în mod constant), mulți medici le îndepărtează cu cuvintele: „Oh, de aceea ți se târăsc dinții. Fii răbdător!" Sunteți familiarizat cu această linie?

Eu și fiul meu

Trebuie spus că chiar avem „pauze”. Aproximativ o dată la 2-3 luni. În această perioadă, bebelușul uită de mama lui aproape o săptămână, se joacă singur și se simte grozav. Dar apoi... Cred că nu va fi o mare exagerare dacă spun că fiul nostru își petrece 90% din timpul zilei în brațele mele. Și este bine dacă o ții doar în mâini. Și apoi se văita, cerând să alergi prin apartament cu el!

Ziua doar doarme langa mine. La fiecare 10-15 minute trebuie să-i împingi pieptul. Se trezește din fiecare foșnet. Și fără foșnet. Noaptea se trezește de 7-15 ori.

Și acestea nu sunt zile „rele” pentru noi. Acest lucru se întâmplă aproape tot timpul! Și momentan cred că a existat „îmbunătățire”. Pentru că uneori (!) reușesc să mănânc stând, și cu mâinile libere. Anterior, mâncam doar stând în picioare, cu micuțul meu în praștie. Acum îl poți ocupa cu ceva timp de câteva minute. Și apoi, destul de des mănânc cu el în brațe. Îi dau regulat sâni la prânz, astfel încât să înceteze să-mi smulgă lingura sau să spargă farfuria.

90% din timp fac treburile casnice cu praștie. Deși acum, când fiul meu este atât de mare, este foarte incomod. Deja refuză să stea la spate. Nu este deloc interesant acolo și este foarte greu să o deranjez pe mama. În față - da, vă rog, dar în același timp se străduiește să prindă totul în jur. De aceea gătesc doar cele mai rapide preparate posibile. Folosesc legume congelate și nu disprețuiesc cerealele.

Când este bine dispus, este gata să se joace cu jucăriile. Dar numai în timp ce mama stă lângă ea pe podea. Din nou, acum s-au înregistrat unele îmbunătățiri, fiul meu se joacă periodic, chiar și uneori se târăște pe coridor, dar dacă părăsesc brusc camera (chiar și pentru câteva secunde) sau pur și simplu mă ridic, se aude un țipăt, iar copilul nu nu vreau să mai joc. Nu.

Mai crezi că postările mele sunt pentru cei care au copii „ideali”?

Cum poate supraviețui o mamă?

Nu am scris toate astea ca să mă plâng. Dar pentru a arăta: nu ești singur. Și chiar dacă ai un copil neliniștit care nu te părăsește nici măcar un minut, tot poți face totul. Și principalul lucru este să te simți bine. Desigur, există cazuri diferite. Uneori, copiii se comportă în moduri la care nu am visat niciodată. Se întâmplă ca bebelușii să țipe toată ziua, chiar dacă îi porți, chiar dansezi sau chiar stai pe cap. Unii copii dorm catastrofal de prost noaptea, iar mamele lor pur și simplu nu pot dormi suficient. Din fericire, acum nu mă trezesc noaptea. Pur și simplu îmi înfig pieptul în pieptul micuțului și continui să dorm. Deși m-am trezit mai devreme. Și a sărit cu el în întuneric din jurul camerei, ca să nu țipe și să-l trezească pe cel mai mare... Cunosc o mamă a cărei țipete nesfârșite noaptea nu era o întâmplare rară, ci o normă. Și nu primele două luni, ci doi ani. Chiar sper că nu este cazul tău.

• Tot ceea ce am scris în articolele mele este de trei ori adevărat pentru tine. Deosebit de importante sunt articolele „”, „”, „” și în general tot ceea ce public în secțiunea pentru mame. Adică trebuie să fii de trei ori mai atent la tine. Ai grijă de tine cu forță triplă. Și asigurați-vă că învățați cum să vă odihniți bine într-o perioadă scurtă de timp!
• Uneori trebuie să te plângi. Principalul lucru este să nu rămâneți blocat în această stare. Nu-ți fie teamă să te plângi prietenei tale și să-i spui despre viața ta dificilă. Aduce ușurare. Și apoi du-te și fă ceva pozitiv. Comandă-ți o rochie nouă online sau doar dansează pe muzica ta preferată.
• Repet asta pentru a suta oară: încearcă să stăpânești un sling sau ergo-rucsac. Da, poate fi dificil. Uneori se pare că copilul categoric nu vrea să stea acolo. Dar contactați mame cu experiență sau profesioniști. Este în interesul tău să-ți obișnuiești copilul cu o sling sau un rucsac. Crede-mă, îți face viața mult mai ușoară! Cred că aș înnebuni fără praștie. Deși nu este ușor de folosit acum, praștia mă ajută încă 10-20 de minute!
• Doar pentru că bebelușul tău doarme doar pe pieptul tău nu înseamnă că nu te poți odihni! Nu este nimic mai ușor decât să citești cărți sau să asculți sunet în timpul hrănirii. Cum crezi că scriu articole pe blog cu doi copii? Momentan, fiul meu este pe jumătate adormit și alăptează, iar eu stau întins cu telefonul în mână și tastesc un text.
• Soțul meu vine acasă foarte târziu de la serviciu. Cu toții deja dormim. Dar asta nu înseamnă că nu pot să mă spăl pe dinți și să fac un duș. Mă spăl pe dinți și mă spăl de machiaj în timp ce copiii fac baie. Uneori - dacă fiul nu vrea să înoate mult timp - într-o praștie. Fac un duș de un minut în timp ce copilul stă pe podeaua băii și examinează prosoapele. Ca ultimă soluție – împreună cu el. Da, poți să-l dezbraci și să-l duci cu tine la duș!
• Nu mă voi repeta aici. Citiți alte articole de pe blogul meu și amintiți-vă că toate acestea sunt posibile chiar și cu un bebeluș neliniştit. Principalul lucru este să o iei și să o faci. Nu doar citiți, ci aplicați-l în viață. Caută bucurii accesibile pentru tine și implementează-le activ în viața ta. Odihnă. Găsește-ți un hobby (a fost discutat în articolul despre). Nu cere prea mult de la tine. Învață să te bucuri de maternitate. Și scapă de sentimentul de vinovăție din capul tău.

Maternitatea nu este ușoară. Dar îți poate oferi mult și multă fericire. Trebuie doar să vă deschideți la această fericire și să vă îmbrățișați copiii.

Îți doresc să te simți ca cea mai fericită mamă.

Nou-născuții dorm adesea prost noaptea, deranjand mamele și tații neexperimentați cu un astfel de comportament. Părinții încep să creadă că bebelușul nu se simte bine, motiv pentru care se comportă astfel. De fapt, nu ar trebui să vă faceți griji prea mult, deoarece sugarii suferă adesea de tulburări de somn; trebuie doar să identificați corect cauzele tulburărilor.

Fiecare mamă se poate asigura că bebelușul ei sforăie dulce în pătuț pentru numărul necesar de ore. Acest lucru necesită un efort. Somnul sănătos zi și noapte nu este benefic numai pentru un organism în creștere, ci și pentru mult timp liber pentru părinții care sunt epuizați de muncă și treburile casnice. Tinerele mame au posibilitatea de a-și dedica câteva ore în plus. Să ne dăm seama de ce copilul se întoarce și ce să facă dacă somnul bebelușului a devenit agitat.

Date. În primele luni de viață, bebelușii nu înțeleg ce sunt ziua și noaptea. Sunt treji aproximativ 6-10 ore pe zi.

Cauzele tulburărilor de somn în timpul zilei

Copiii mici nu sunt încă pe deplin adaptați la rutina zilnică. Bebelușii se trezesc dacă vor să mănânce, să bea sau pentru că temperatura din cameră este nepotrivită. Afectează calitatea somnului în timpul zilei și timpul de hrănire. Copilul doarme neliniștit din mai multe motive:

• Microclimat nefavorabil al camerei în care se află copilul. Aerul uscat, o temperatură prea ridicată în cameră și ventilația nefrecventă vor strica restul chiar și al unui adult;
• Fond emoțional instabil. Acest lucru se datorează psihicului încă fragil al bebelușului, de exemplu, bebelușii nu pot adormi întotdeauna după jocuri active în aer curat;
• Haine strâmte sau o pătură prea caldă. Nu ar trebui să vă înfășurați copilul în lunile de vară, cu excepția cazului în care locuiți în Cercul Arctic.

Următorii factori au un impact semnificativ asupra calității somnului:

• Apariția primilor dinți;
• Scaun anormal, de exemplu;
• Caracteristicile individuale ale corpului: printre oameni se disting ciocurile și bufnițele;
• dependență de meteoriți;
• Dificultăți de respirație din cauza;
• Bariere psihologice, de exemplu, un nou-născut vrea să fie mereu aproape de mama sa, nedorind să fie despărțit nici măcar pentru somn.

Date. O persoană își petrece aproximativ 20-30 de ani din viață dormind. Pentru o odihnă adecvată ai nevoie de 7-8 ore de somn.

Cauzele tulburărilor de somn pe timp de noapte

Adevărata problemă este să ții copilul treaz în întuneric. La urma urmei, atunci adulții și bebelușii nu se pot relaxa complet. Găsirea în regatul lui Morpheus este împiedicată prin mâncarea la momentul nepotrivit sau supraexcitarea nervoasă. Sugarii își fac și ei contribuția, apărând de la vârsta de două săptămâni și făcându-se simțiți până la 4 luni.

Adesea, un bebeluș doarme profund când mama îl adoarme lângă ea. Familia nu trebuie să petreacă toată noaptea într-un singur loc de dormit; copilul poate fi transferat în pătuț după ce adoarme. Patul părintelui trebuie să fie în imediata apropiere a copilului care doarme. Nu vă permite să dormiți bine:

• Urinarea de noapte. Scutecele se udă, iar frecarea împotriva țesăturii umede duce la iritația pielii;
• Sunete puternice. În apartamentele din oraș există multe surse de zgomot: vecini iubitori de muzică, mașini și companii în curte;
• Un nou-născut doarme neliniștit din cauza lipsei de atenție, îngrijire și afecțiune din partea părinților.

Date. Nașterea unui copil duce la faptul că părinților tineri le lipsesc aproximativ 500 de ore de somn în primul an de viață al copilului.

Cât timp ar trebui să doarmă un copil?

Durata somnului și calitatea acestuia afectează sănătatea și dezvoltarea generală a unui organism mic. Ar trebui să știi cât timp ar trebui să petreacă copilul tău în pat în fiecare etapă a vieții:

• Până la trei luni, copiii dorm foarte mult timp, ar trebui să petreacă aproximativ 15-18 ore pe zi dormind;
• Până la șase luni, bebelușii au nevoie de 14 ore pe zi;
• Până la un an, indicatorii sunt aproape de 11-12 ore;
• În timpul zilei, nou-născuții dorm aproximativ ca un adult, aproximativ două ore.

Date. Oamenii de știință au demonstrat că supraponderabilitatea este asociată cu lipsa somnului.

Dar nu ar trebui să alergi la medic dacă timpul pe care copilul tău îl petrece dormind diferă ușor de aceste date. Indicatorii medii sunt prezentați aici, iar fiecare corp uman este unic: pentru unii, 5 ore sunt suficiente, iar pentru alții, 10 nu sunt suficiente.

Ce masuri trebuie luate?

Bebelușul va dormi liniștit dacă urmați recomandările de mai jos.

Temperatura si umiditatea

Menține temperatura și umiditatea optime. Aproximativ douăzeci de grade Celsius este considerat ideal. Aerul proaspăt favorizează somnul profund, așa că este important să deschideți ferestrele cât mai des posibil. De exemplu, bebelușii dorm bine în timp ce merg pe jos. Părinții ar trebui să petreacă în mod regulat timp afară cu copilul lor.

Întuneric

Camera ar trebui să fie cât mai întunecată posibil; în întuneric o persoană produce hormonul somnului - melatonina. Pentru un somn bun în timpul zilei, este necesar să acoperiți ferestrele cu perdele groase, astfel încât lumina naturală să nu interfereze cu procesul de a adormi. Copiilor mici nu le place întotdeauna să fie în întuneric total; el va fi mai confortabil cu o lumină de noapte sau o lumină care vine din camera alăturată.

Foame

Atât copiii, cât și părinții lor dorm mai bine pe stomacul plin. Hrănirea ar trebui să fie obligatorie înainte de efort și înainte de culcare. Dormitul pe stomacul gol devine superficial. Un nou-născut alăptat adoarme bine după ce a băut lapte matern. Pentru bebelușii artificiali este potrivită un biberon cu tetina. Procesul de hrănire te calmează și te pregătește pentru o odihnă lungă.

Cântec de leagăn

Unii bebeluși beneficiază de ascultarea muzicii plăcute sau a unui cântec de leagăn. Vocea unei mame liniștește orice nou-născut.

Rau de miscare

Răul de mișcare te ajută să adormi rapid. Dar bebelușii sunt foarte puternici, vor trebui să pompeze mult timp, altfel somnul nu va veni. Copiii dorm adesea într-un cărucior care este în mișcare, trezindu-se când nu se mai mișcă.

Apropiere cu mama

Copiii mici se adaptează cu greu la noile condiții de viață. Chiar ieri au fost în pântece, iar astăzi sunt deja forțați să fie în această lume necunoscută și mare. Din punct de vedere psihologic, este mai confortabil să fii cu cea mai apropiată persoană – mama ta. Prin urmare, nou-născuții se calmează atunci când sunt lângă mama lor, simțindu-i căldura și mirosul.

Co-dormit

Unii părinți sunt sceptici cu privire la somnul în același pat. Atunci locurile de dormit ar trebui să fie unul lângă celălalt. Bebelușii se trezesc adesea în miezul nopții și absența unei mame poate fi foarte stresantă pentru un copil mic. Apropierea pătuțului vă permite să răspundeți imediat la sunetele emise de bebeluș.

Pătuț mic

Într-un magazin de mobilă pentru copii, acordați atenție nu pătuțurilor, ci leagănelor mici. Un spațiu în miniatură oferă o senzație de confort și siguranță.

Scutec uscat

Bebelușul se va răsuci și se va întoarce și se va comporta neliniștit dacă și-a udat lenjeria. Pampers nu sunt recomandate de mulți pediatri, dar sunt convenabile noaptea. Dacă nu vrei să le pui bebelușului tău, atunci fii pregătit să te trezești noaptea și să schimbi scutecele umede cu altele uscate.

Sete

Bebelușul nu doarme bine și se trezește cu o dorință puternică de a bea. Setea și anxietatea pot fi cauzate de aerul prea uscat din cameră, acest lucru este important în sezonul rece când încălzirea este pornită. Pentru a umidifica camera, puteți achiziționa un dispozitiv special sau pur și simplu agățați o cearșaf umed pe calorifer. Lângă pătuț ar trebui să existe o sticlă cu lichid.

Colică

Până la 4 luni, poate fi cauzat somnul agitat la un copil. În acest caz, sunt indicate masaj terapeutic, gimnastică specială, culcare pe burtă înainte de hrănire, scăldat în apă caldă și recepție. Părinții copiilor hrăniți cu lapte praf ar trebui să fie atenți la alegerile lor nutriționale. Un amestec incorect selectat poate provoca vătămări grave organismului.

Ritual

Dezvoltă un ritual unic de culcare, de exemplu, ascultând muzică, făcând o baie cu un decoct de ierburi medicinale sau citind basme seara. De asemenea, nou-născutul trebuie să aibă o rutină zilnică strictă. Unii factori duc la suprastimularea psihicului, de exemplu, vizionarea de emisiuni TV, jocuri în aer liber, un număr mare de străini în jur. Ar trebui să evitați acest lucru și atunci copilul va adormi ușor și va dormi liniștit pentru o lungă perioadă de timp. O atmosferă calmă este o sală pentru o bună relaxare.

A adormi pe cont propriu este cea mai bună prevenire a trezirilor nocturne frecvente. Doar nu ascultați plânsetele copilului jumătate din noapte și nu luați nicio măsură. Această problemă trebuie abordată în mod consecvent și cu atenție.

Oboseală

Înainte de a merge la culcare noaptea, copilul ar trebui să fie treaz timp de cel puțin 4 ore, apoi va dormi profund toată noaptea.