Cum să tratați osteocondroza cervicală la femeile însărcinate. Bolile articulațiilor sunt o problemă extrem de neplăcută.

Osteocondroza poate apărea pentru prima dată în timpul sarcinii sau se poate „trezi” după o lungă pauză. De ce se întâmplă acest lucru, ce se poate și ce nu se poate face? Cum să tratezi fără să rănești copilul? Acestea și alte întrebări importante sunt răspunsuri în continuare în articol.

Cu osteocondroză, apar deformarea, subțierea discurilor intervertebrale și creșterea patologică a vertebrelor. În timpul sarcinii, sarcina principală cade pe coloana vertebrală lombosacrală, motiv pentru care boala o afectează cel mai adesea. Regiunile cervicale și toracice sunt afectate mult mai rar.

Încărcare pe coloana lombară: în stânga – o femeie „obișnuită”, în dreapta – o femeie însărcinată. Cerc cu săgeată – centrul de greutate

Cauzele de apariție și exacerbare a bolii

Motivele care duc la apariția și exacerbarea osteocondrozei la femeile însărcinate sunt identice. Sunt destul de multe, dar sunt 5 principale:

creșterea sarcinii asupra coloanei vertebrale și creșterea rapidă în greutate cu mușchii spatelui relativ slabi, neantrenați și neantrenați;

un stil de viață sedentar, în special în al 3-lea trimestru cu o burtă în expansiune rapidă și o schimbare a centrului de greutate;

deficiența vitaminelor furnizate nevoilor corpului femeii (cea mai mare parte este destinată dezvoltării și creșterii fătului);

modificări ale nivelului hormonal;

deplasarea organelor și compresia plexurilor neurovasculare pe măsură ce copilul crește - acest lucru duce la perturbarea nutriției coloanei vertebrale.

De asemenea, motivele dezvoltării bolii pot fi: predispoziția genetică, leziunile anterioare și microtraumele coloanei vertebrale, caracteristicile activității profesionale și alte cauze „standard” ale bolii. Sarcina în acest caz este un catalizator pentru dezvoltarea bolii.

Modificări ale sistemului musculo-scheletic la o femeie însărcinată

Simptome caracteristice

Fiecare tip de osteocondroză - cervicală, toracică și lombară - are propriile simptome.

Leziune cervicală

Vertebrele cervicale sunt relativ mici și destul de mobile, prin urmare, odată cu dezvoltarea osteocondrozei la femeile însărcinate, simptomele sunt pronunțate:

• dureri de cap și amețeli, tulburări de auz și vedere cauzate de compresia arterei vertebrale;
• durere în gât și umeri (uneori pulsatorie), amorțeală sau scăderea sensibilității pielii din partea superioară a corpului - astfel de semne sunt cauzate de rădăcinile ciupit;
• durere în zona omoplaților, a inimii, mai ales la tuse sau strănut și la întoarcerea capului - așa-numitul sindrom cardiac.

Important! Rare, dar cele mai periculoase simptome ale osteocondrozei cervicale la femeile gravide sunt pierderea conștienței și modificările presiunii, care pot afecta negativ sănătatea și dezvoltarea fătului.

Leziune a regiunii toracice

În ciuda protecției corsetului muscular și a imobilității relative, coloana vertebrală toracală în timpul sarcinii poate suferi și de osteocondroză. În acest caz, boala se manifestă după cum urmează:

• disfuncție respiratorie;
• nevralgie intercostală (durere, senzație de apăsare în coaste și piept, mai ales după activitate sau, dimpotrivă, o ședere lungă în poziție statică);
• perturbarea organelor interne;
• durere la ridicarea brațelor;
• durere între omoplați.

Notă: osteocondroza toracică este periculoasă, deoarece simptomele sale sunt de obicei ușoare și sunt adesea confundate cu semnele altor boli. Pe măsură ce patologia progresează, procesele metabolice și conducerea nervoasă pot fi perturbate, ceea ce duce la intoxicația organismului - o complicație extrem de nedorită în orice stadiu al sarcinii.

Leziune lombară

Este dificil de detectat osteocondroza lombară în timpul sarcinii în prima etapă de dezvoltare, deoarece boala poate să nu se manifeste la început. Simptomele pronunțate apar de obicei deja în a doua etapă a bolii:

• durere severă în partea inferioară a spatelui și în zona inghinală,
• "lumbago" în regiunea lombară,
• slăbiciune,
• tulburări de mobilitate,
• crampe la picioare,
• dureri musculare și spasme,
• dificultate in miscare,
• afectarea sensibilității extremităților inferioare.

Atenție: osteocondroza lombară la femeile însărcinate poate duce la dezvoltarea unor boli ale sistemului genito-urinar, care este o complicație gravă în această situație. Funcționarea altor organe poate fi perturbată, ceea ce afectează negativ și dezvoltarea fătului.

Metode de tratament adecvate acestei situații

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii este un subiect în jurul căruia disputele dintre medici nu s-au potolit de mult. Din cauza situației speciale a unei femei și a inadmisibilității unui impact negativ asupra fătului, nu este întotdeauna posibilă tratarea patologiei (atât noi, cât și agravate) folosind metode standard.

Și totuși există o cale de ieșire din situație. Care? Răspunsul este puțin mai departe.

Terapie conservatoare

Să ne uităm la principalele opțiuni standard de tratament:

Medicamente. Majoritatea medicamentelor nu sunt prescrise din cauza riscului de a afecta fatul. Cu toate acestea, cu dureri severe, medicii tind să trateze boala (ameliorarea simptomelor) cu medicamente pe bază de diclofenac sodic, dar numai în primul și al doilea trimestru și după ce au cântărit cu atenție beneficiile și daunele pentru mamă și copil.

Unguente. Unele unguente, a căror utilizare este posibilă în timpul sarcinii, ajută la eliminarea sau atenuarea simptomelor bolii (abilitatea lor este de a ameliora durerea).

Fizioterapie. În timpul sarcinii, această metodă de tratament este contraindicată din cauza efectului negativ asupra fătului.

Terapie manuală. Unii medici vorbesc în favoarea acestei metode, deoarece chiar ameliorează durerea și reduce simptomele. Alți experți sunt categoric împotriva intervenției manuale, argumentând pentru creșterea riscului de naștere prematură.

Cum poate fi tratată o boală? Nu sta cu mâna!

Ameliorarea eficientă a simptomelor la domiciliu

Fără să știe, multe femei sunt capabile să amelioreze simptomele bolii fără a recurge la metode de tratament agresive și nesigure. Ajută la ameliorarea durerii la primele manifestări sau exacerbări ale bolii:

• duș cald (nu fierbinte!);
• automasaj cu mângâiere foarte ușoară de-a lungul coloanei vertebrale;
• fizioterapie;
• comprese calde (doar pentru durerea coloanei cervicale!);
• aparate ortopedice: bandaj, corset, pantofi, saltea, perne (sub cap si sub stomac).

Exerciții terapeutice speciale

Efectuarea unui exercițiu simplu dimineața va oferi femeilor însărcinate beneficii mari pentru sănătatea generală și va ajuta la ameliorarea simptomelor bolii. Urmează un set de exerciții pentru fiecare parte a coloanei vertebrale.

Exerciții pentru gât

Stați pe un scaun, înclinați capul pe spate și încercați să atingeți alternativ urechea stângă de umărul stâng și urechea dreaptă de umărul drept. Efectuați 5-10 „ruluri”.

Stând cu capul aruncat pe spate, ridică încet capul în sus și apoi îndreaptă bărbia spre claviculă. Efectuați 5-10 „încuviințări”.

Puneți palma pe frunte. Apăsați cu palma, rezistați cu fruntea (ar trebui să simțiți tensiunea în mușchii gâtului). Rămâi „la vârf” (numărând până la 5), ​​relaxează-te.

Exerciții pentru regiunea toracică

Stai drept, cu mâinile în lateral. Inspiră, în timp ce expiri, ridică brațele, apoi coboară brațele. Repetați primele 10 ori.

Aşezaţi-vă. Îndoiți încet spatele înainte, apoi înapoi. Repetați de 10 ori.

Stai drept, strânge-ți mâinile la ceafă. Faceți 3-5 curbe netede înapoi, reveniți la poziția inițială. Repetați de 5 ori.

Exerciții pentru partea inferioară a spatelui

Întins pe spate, ridicați brațele de-a lungul trunchiului și întindeți-vă fără a vă încorda mușchii spatelui. Relaxați-vă. Repetați de 5 ori.

Întins pe spate și întindeți brațele în lateral, aplecați-vă încet și cu grijă în sus. Repetați de mai multe ori.

Pune-te în patru labe, odihnește-ți bărbia pe un scaun. Faceți arcurile coloanei vertebrale în sus și în jos (de 5 ori).

Exerciții universale

Întindeți umerii efectuând mișcări circulare spre interior și spre exterior.

„Pisică bună și rea”. Pune-te în patru labe. Îndoiți-vă spatele spre podea, apoi arcuiți-vă, îndreptând coloana vertebrală spre tavan.

Stai drept, cu mâinile pe talie. Rotiți-vă cu atenție și încet trunchiul la stânga și la dreapta.

Pe o notă. Unele tipuri de yoga vor fi utile pentru osteocondroză. Luați în considerare un curs de yoga pentru sarcină. Amintiți-vă că nu trebuie să simțiți durere în timpul exercițiilor fizice.

concluzii

Osteocondroza la gravide, chiar și în perioada de exacerbare, poate fi tolerată cu calm. Dar pentru asta nu trebuie să fii leneș, ci să muncești:

În partea de sus a fluxului de comentarii se află ultimele 25 de blocuri întrebări-răspuns. Răspund doar la acele întrebări la care pot da sfaturi practice în lipsă - acest lucru este adesea imposibil fără o consultare personală.

Buna ziua! Sarcina 16 saptamani. Sunt grav chinuit de dureri de cap, amorțeală a degetelor și uneori a limbii și dureri în gât. Înainte de sarcină am fost la doctor, dar, din păcate, nefericitul doctor nu m-a putut ajuta. Am cerut indicații pentru fotografie și am făcut-o. La care doctorul a exclamat: „Ai deja condroză atât de bună, sau chiar artroză!” Ia-ți vitaminele, la revedere!!” Astăzi am fost la urgențe pentru că... Nu mai suport durerea. S-a dovedit că am condroză a coloanei cervicale cu deplasarea vertebrelor a 4-a și a 5-a. Medicul a prescris supozitoare cu indometacină, dar nu a garantat că vor ajuta. Și în primul trimestru, medicul ginecolog mi-a permis să ameliorez un atac de durere cu pastilele pe care le-am luat înainte (Spazgan), și am luat-o. Nu des, dar am băut când nu puteam suporta durerea. Apoi mi-a permis să beau citramon, dar nu mă ajută deloc. Acum sunt îngrijorat că aș fi putut face rău copilului cu medicamentele și mi-e teamă să folosesc supozitoare cu indometacină. Vă rog să mă ajutați cu sfaturi despre dacă sunt periculoase și ce se poate face pentru a opri durerea. Vă mulțumesc anticipat

Tatyana, sarcina în creștere a coloanei vertebrale și creșterea în greutate cresc cu siguranță manifestările osteocondrozei. Din această cauză, circulația sângelui se deteriorează și, prin urmare, mâinile, degetele și membrele inferioare se pot amorți. Adesea se dezvoltă dureri de cap. Comprimatele de diclofenac pot fi recomandate, dar se iau cu prudență doar în primul și al doilea trimestru. Absolut toate medicamentele într-un fel sau altul trec prin placentă la făt și, da, pot provoca rău. Prin urmare, în cazul tău, poți face cu atenție un masaj ușor zilnic al zonei gulerului și exercițiile pentru gravide descrise în acest articol. Datorită acestui lucru, circulația sângelui va crește, congestia va scădea și vei obține ușurare dacă nu ești leneș. De asemenea, vă sfătuiesc să vă monitorizați tensiunea arterială. Dacă este scăzută sau crescută, apar și dureri de cap, iar acest lucru se întâmplă uneori la gravide, în special cu osteocondroză.

Va doresc o nastere usoara!

Bună seara. Sunt insarcinata in 27 de saptamani, am inceput sa ma ametesc intinsa pe spate, ma intorc la dreapta, nu pot dormi, am dificultati in a sta intinsa pe partea stanga si bratul incepe sa imi furnica noaptea, spune-mi cum sa tratez ?

Natalya, în al doilea sau al treilea trimestru, multe femei însărcinate se plâng de amorțeală în mâini, mai ales noaptea. Cea mai frecventă cauză astăzi este sindromul de tunel carpian (un nerv din tunelul carpian este ciupit, determinând o femeie să simtă durere în mână și amorțeală). Se dezvoltă din cauza sarcinii statice pe aceleași articulații/tendoane, ceea ce astăzi apare cel mai adesea atunci când se lucrează cu un mouse de computer. Dacă este prezentă amorțeală împreună cu umflarea, atunci ar trebui să fiți atenți la cantitatea de lichid consumată (se elimină cu o dietă fără sare). Nu este deloc exclus ca mâinile să fie amorțite din cauza osteocondrozei. Această boală afectează din ce în ce mai mulți tineri, iar în perioada de naștere a copilului ies toate bolile cronice. Osteocondroza și alte leziuni ale coloanei vertebrale (în special, hernia de disc intervertebrale) pot provoca amorțeală la nivelul mâinilor în timpul sarcinii. Acest lucru se întâmplă din cauza unui nerv ciupit care merge de la măduva spinării la braț. Mâinile pot deveni amorțite din cauza artrozei coloanei cervicale sau din cauza unei simple încordări musculare în această zonă. Ar trebui să petreceți mai puțin timp stând și să vă întindeți și să vă masați gâtul mai des. Tratamentul la acest moment nu este recomandabil, doar masaj.

Buna ziua domnule doctor! Am 31 de ani. Concluzia RMN: o imagine a tulburărilor statice, modificări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale lombosacrale. Semne de osteocondroză. Scolioză severă în formă de S. Spondiloza. hernie de disc L4/L5. Proeminența discurilor L2/L4, L5/S1. Chisturi perineurale la nivelul S2-S3. Am si gonartroza secundara unilaterala de gradul 2. Va rog sa-mi spuneti, pot suporta si nasc un copil cu astfel de diagnostice? (La 25 de ani am născut o fiică, sarcina și nașterea au mers bine, dar atunci nu au existat încă astfel de probleme de sănătate). Multumesc pentru raspuns!

Buna Margarita. Cu o astfel de listă de diagnostice complexe, sarcina este contraindicată, mai ales în cazurile de deformare vertebrală (spondiloză) și hernie. Sarcina va agrava și agrava și mai mult starea coloanei vertebrale, va crește compresia nervilor spinali (prezența unui chist perineural) și va crește curbura patologică a coloanei vertebrale.

Osteocondroza în timpul sarcinii

Sarcina este un moment fericit în viața unei femei. Organismul este afectat de diverși factori, apar boli noi, iar cele vechi își amintesc. Osteocondroza apare adesea în timpul sarcinii. Este diagnosticată osteocondroza articulațiilor lombare, cervicale și genunchiului.

Boala afectează țesutul cartilajului, manifestându-se pe coloana vertebrală. În timpul sarcinii, greutatea femeii crește, înclinarea spatelui se schimbă și mușchii pelvieni se relaxează în pregătirea pentru naștere. Factorii determină exacerbarea osteocondrozei în timpul sarcinii. Medicii recomandă efectuarea unei examinări în faza de planificare pentru a vindeca posibile boli.

Merită să acordați atenție spatelui inferior, fătul este situat în apropiere. Durerea severă va duce la modificări ale nivelurilor hormonale, spasmul muscular va provoca avort spontan. Nu neglijați osteocondroza înainte de sarcină.

Tratamentul osteocondrozei la gravide

Tratarea osteocondrozei la gravide este, pe de o parte, simplă, dar, pe de altă parte, dificilă. Dacă o femeie suferă de dureri severe, merită să contactați un neurolog. Uneori, durerea seamănă cu o boală a inimii sau a stomacului - este dificil de diagnosticat corect. Se recomandă luarea măsurilor de tratament.

Într-o situație normală, medicul prescrie medicamente și face injecții pentru a ameliora starea pacientului. Nu există tratament în timpul sarcinii. Alegerea metodelor de tratament se restrânge; este nevoie de ajutor eficient și rapid pentru femeile însărcinate.

Problema tratării femeilor însărcinate este că aproape toate medicamentele și procedurile sunt contraindicate.

Adesea, companiile farmaceutice nu testează medicamente pe femeile însărcinate. Femeile însărcinate nu îndrăznesc să experimenteze. Nu este posibil să se creeze o probă pentru testare, medicamentele nu sunt testate, pur și simplu adaugă la instrucțiuni că femeile însărcinate și care alăptează nu ar trebui să ia medicamentul. Acest lucru scutește companiile de producție de responsabilitatea legală și leagă mâinile medicilor.

Pe majoritatea medicamentelor AINS care conțin ketoprofen sunt scrise interdicții. Nimeni nu se îndoiește de pericolele multor medicamente steroizi. În timpul sarcinii, femeile și cei din jur citesc contraindicații ale medicamentelor, dar uită că fumatul nu este mai puțin dăunător pentru organism.

Pe lângă administrarea de medicamente, pacienții nu trebuie să efectueze terapie manuală, deoarece există posibilitatea de a provoca naștere prematură sau avort spontan. Metodele de reflexoterapie precum acupunctura, terapia magnetică și acupunctura nu sunt utilizate. Contraindicațiile rămân pentru osteocondroza coloanei cervicale la o femeie însărcinată.

Medicul este obligat atunci când prescrie tratamentul; pe de altă parte, nu poate lăsa totul așa cum este. Se recomandă examinarea în etapa de planificare familială.

Cum să ameliorați durerea femeilor însărcinate?

Printre medicamentele și metodele existente de ameliorare a durerii, există cele care ajută în timpul sarcinii:

• Medicamente. Grupul de antiinflamatoare nesteroidiene include medicamentele utilizate în primul și al doilea trimestru de sarcină. Medicamentele se bazează pe diclofenac sodic și sunt produse de diferite companii sub diferite denumiri. Remediul va opri inflamația și durerea va dispărea.
• Unguente. Unguentele aplicate local nu vor dăuna viitoarei mame sau copilului. Au un efect iritant. Produsele promovate au la bază ketoprofen, care este interzis femeilor însărcinate; nota corespunzătoare este în instrucțiuni.
• Terapie manuală. Majoritatea medicilor nu se angajează să-l efectueze pentru gravide, mai ales pe perioade lungi, dar este eficient. Osteocondroza lombară și cervicală la femeile însărcinate duce la tensiune musculară. Presiunea musculară duce la modificări ale nivelurilor hormonale, iar travaliul este provocat. Medicul va ajuta cu atenție femeia însărcinată, eliberând excesul de tensiune din mușchi.
• Exerciții terapeutice, gimnastică. Cauza osteocondrozei este o modificare a sarcinii asupra coloanei vertebrale; gimnastica pentru osteocondroză pentru femeile însărcinate normalizează starea.
• Etnostiinta. Există rețete pentru a vă face propriile unguente și medicamente pentru uz extern pentru a ameliora starea femeilor însărcinate.
• Pantofi ortopedici, corsete. Piesele de îmbrăcăminte și gimnastică ameliorează tensiunea în exces de la coloana vertebrală.

Automedicația nu trebuie practicată în timpul sarcinii. Medicul va prescrie un regim de tratament pentru osteocondroză, altfel veți dăuna organismului și copilului.

Gimnastica pentru tratamentul osteocondrozei cervicale

O modalitate de a scăpa de durere, o măsură preventivă, este să faci exerciții terapeutice. Există seturi de exerciții care opresc osteocondroza cervicală în timpul sarcinii, folosite în viața de zi cu zi. Gimnastica este indicată pentru prima etapă a osteocondrozei, îmbunătățește microcirculația sângelui și asigură o nutriție normală a țesuturilor.

Exercițiile ajută la problemele din regiunea lombară. Adesea, femeilor însărcinate li se recomandă să participe la cursuri speciale de yoga în timpul sarcinii - o modalitate îngrijită și corectă de a pregăti corpul și de a elibera stresul inutil.

1. Pisică. Efectuat stând în picioare pe genunchi și mâini. Încet, pe măsură ce inhalați, spatele se arcuiește în sus, iar pe măsură ce expirați, se îndoaie în jos. În plus, merită să adăugați arcuirea gâtului. Exercițiul este similar cu o pisică care își arcuiește spatele.
2. Peşte. Așezați-vă pe picioare și aplecați-vă ușor pe spate în timp ce expirați. Țineți apăsat, în timp ce inhalați, reveniți la poziția inițială.
3. Răsucire. Ridicați-vă cu picioarele depărtate la lățimea umerilor. Întoarce-ți corpul la stânga și la dreapta, îndreptând brațele în aceeași direcție. Nu puteți face leagăne sau viraj strâns în lateral.
4. Mișcări circulare ale umerilor. Efectuați seara pentru a elimina stresul din timpul zilei.

Osteocondroza coloanei cervicale în timpul sarcinii va fi depășită prin încălzire, ceea ce va aduce beneficii organismului. Se recomandă efectuarea exercițiilor sub supravegherea unui medic pentru a nu dăuna copilului. Majoritatea exercițiilor pentru coloana cervicală sunt efectuate cu sprijin din mâini pentru ca durerea să nu se intensifice.

Tratamentul osteocondrozei lombare

Odată cu exacerbarea osteocondrozei lombare, purtarea de bandaje speciale ajută femeile însărcinate. Tratamentul osteocondrozei lombare în timpul sarcinii presupune purtarea constantă a mijloacelor corective: bandaj, corset, pantofi ortopedici. Afectează coloana vertebrală, eliberând excesul de încărcare; folosit pentru alte boli.

O femeie însărcinată se îngrașă. Greutatea se câștigă rapid; în absența exercițiilor pentru întărirea mușchilor, aceștia nu sunt pregătiți pentru sarcină; se relaxează în plus sub influența hormonilor, pregătindu-se pentru naștere. Afectează coloana vertebrală - vertebrele sunt mobile. Pansamentele vor fixa poziția coloanei lombare, iar nervii nu vor fi ciupiți.

Osteocondroza spatelui inferior în timpul sarcinii, osteocondroza cervicală nu sunt considerate contraindicații pentru aceasta. Este necesară intervenția unui medic pentru a monitoriza evoluția bolii. După naștere și sfârșitul alăptării, se recomandă să urmați un curs special de tratament. Uneori, modificările la nivelul coloanei vertebrale devin un motiv pentru a efectua o operație cezariană. Sănătatea copilului și a mamei este pe primul loc pentru medic.

Osteocondroza în timpul sarcinii, simptome și tratament

Osteocondroza însoțește sarcina la 30-50% dintre femei. Și dacă nu ai grijă de starea ta fizică înainte de a se întâmpla, este mai probabil să cazi în acest procent. Aceasta înseamnă că în perioada de naștere a copilului există un risc mare de durere la spate sau la gât. Există trei factori principali care provoacă dezvoltarea sau exacerbarea osteocondrozei:

• Creștere în greutate. 12,5-15 kilograme „în plus” reprezintă o sarcină mare pentru coloana vertebrală. Mușchii slabi ai spatelui nu sunt buni pentru el.
• Deplasarea centrului de greutate înainte. Pentru a menține stabilitatea, femeia se lasă pe spate. Coloana lombară se îndoaie, mușchii care nu au fost implicați anterior devin tensionați.
• Modificări hormonale. În timpul sarcinii, organismul produce hormonul relaxină. Este important pentru pregătirea bazinului pentru naștere, deoarece ajută la relaxarea articulațiilor femuro-sacrale și asigură mobilitatea oaselor pelvine. Dar, în același timp, toate ligamentele, inclusiv discurile intervertebrale, se înmoaie. Rezultatul sunt senzații dureroase. Progesteronul este, de asemenea, eliberat intens. Acest hormon reglează circulația sângelui, fără el o sarcină normală este în general imposibilă. Dar, în timp ce îmbunătățește alimentarea cu sânge a vaselor, provoacă simultan o ușoară umflare în zona rădăcinilor nervoase din măduva spinării. Când sunt comprimați, receptorii durerii sunt iritați și apare durerea.

Osteocondroza lombară în timpul sarcinii

Principalele simptome ale acestui tip de osteocondroză în timpul sarcinii:

• Durere în partea inferioară a spatelui (durere, tragere, cum ar fi „lumbago”) și inghinal. Uterul exercită presiune asupra terminațiilor nervoase ale coloanei vertebrale, rezultatul este durere de scurtă durată, dar severă în regiunea lombosacrală. Durerea acută la nivelul piciorului sau feselor indică sindromul radicular.
• Rigiditate în mișcări la schimbarea poziției corpului, mobilitate limitată.
• Spasme musculare. Mușchii care lucrează sunt în hipertonicitate.
• Crampe la picioare și picioare, furnicături, pielea de găină la picioare cu o oarecare pierdere a senzației.

Osteocondroza lombară este diagnosticată pe baza plângerilor unei paciente gravide sau pe baza rezultatelor unui examen vizual. Medicul examinează curbele fiziologice ale coloanei vertebrale și verifică reflexele. În timpul examinării, el poate detecta o distorsiune a formei pelvisului (determină rombul Michaelis, poziția și conturul crestelor iliace, nivelul trohanterului), asimetria feselor și deplasarea vertebrelor din sacrum. . Instabilitatea vertebrală poate provoca disfuncții ale organelor interne, în special ale sistemului genito-urinar. Dezvoltarea corectă a fătului este în pericol. Tratamentul tradițional al osteocondrozei nu este prescris femeilor însărcinate. Doar pentru indicații speciale și sub supravegherea unui medic obstetrician-ginecolog este permisă utilizarea Diclofenacului în doze minime eficiente pentru o perioadă de 4-6 săptămâni. Dar, desigur, nimeni nu ar sugera ca o femeie însărcinată să suporte durere și disconfort. Există multe modalități de a ameliora durerea și tensiunea musculară.

Osteocondroza cervicală în timpul sarcinii

Osteocondroza coloanei cervicale afectează în mod semnificativ starea de bine în timpul sarcinii. Durerea de gât nu este la fel de periculoasă (s-ar putea să nu fie la fel de intensă) precum manifestările vasculare ale bolii. Simptomele se formează sub influența unui număr mare de terminații nervoase și a fibrelor concentrate în gât, precum și a arterei vertebrale adiacente, care furnizează sânge creierului și multor vase. Având în vedere că vertebrele cervicale mici se caracterizează printr-o mobilitate mare, atunci cu osteocondroză, nervii și vasele de sânge sunt adesea comprimate. Ca rezultat, cu osteocondroza cervicală la femeile însărcinate, vă puteți aștepta:

• amețeli și dureri de cap care se răspândesc la umeri, mușchii gâtului, tinitus atunci când stați într-o singură poziție pentru o perioadă lungă de timp, tulburări de vedere (încețoșare, puncte, focalizare slabă);
• greață și eructații la înclinarea capului, întoarcere, senzație de lipsă de aer, dificultăți la înghițire (ca și cum ar fi un corp străin în gât);
• pierderea bruscă a conștienței din cauza spasmului pe termen scurt al arterelor;
• amorțeală sau pierdere ușoară a senzației la nivelul pielii din partea superioară a trunchiului;
• durere din zona inimii sau între omoplați, similară cu durerea cardiacă;
• instabilitatea tensiunii arteriale.

Unele dintre manifestările osteocondrozei cervicale la femeile însărcinate (pierderea conștienței, creșterea tensiunii arteriale) reprezintă o amenințare directă pentru dezvoltarea fătului. Este posibil să rămâneți gravidă cu osteocondroză cervicală, ținând cont de toate cele de mai sus? Desigur, majoritatea simptomelor sunt caracteristice evoluției complicate a osteocondrozei. Dar sarcina este de obicei plină de surprize pentru sănătate. Și pentru a le reduce la minimum, fără a adăuga „surprize” din osteocondroza existentă, boala trebuie vindecată înainte de apariția ei.

Osteocondroza regiunii toracice în timpul sarcinii

Osteocondroza regiunii toracice nu se manifestă la fel de clar și la fel de clar ca în regiunea lombară sau cervicală. Acest segment este protejat de un corset muscular și este relativ imobil. Simptomele sunt adesea deghizate ca tulburări ale altor organe:

• Durere: în abdomen (regiune epigastrică), hipocondrul drept, în zona omoplaților noaptea, la ridicarea brațelor, tuse, poziții statice prelungite, mișcări bruște la nivelul coloanei toracice.
• Compresiune și durere în coaste – nevralgie intercostală.

Dacă patologia existentă progresează în timpul sarcinii, există riscul de perturbare a conducerii nervoase și a proceselor metabolice. Și acest lucru duce la intoxicația corpului - o complicație extrem de nedorită atunci când transportați un copil.

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii

Tratamentul standard atât al osteocondrozei noi, cât și al celor agravate în timpul sarcinii este contraindicat. Există o ușoară relaxare doar pentru trimestrul mijlociu și sub supravegherea unui medic ginecolog care conduce sarcina. Dar întotdeauna există o cale de ieșire. Următoarele activități pot atenua manifestările dureroase și, în același timp, pot întări unii mușchi și îi relaxează pe alții:

• Chiropractica. Foarte popular în SUA, include corectare manuală blândă, masaj ușor de relaxare și terapie fizică. Femeia scapă de durerile de spate chinuitoare, iar funcțiile sistemului nervos sunt normalizate.
• Acupunctura (acupunctura) în stadiile ulterioare. Este inofensiv atât pentru mamă, cât și pentru făt.
• Baie caldă sau duș.
• Purtând un bandaj. O centură de sprijin vă va îndepărta o parte din sarcină de pe partea inferioară a spatelui.
• Aparate ortopedice (perne de maternitate, saltele, pantofi).
• Urmăriți-vă postura, nu vă aplecați pe spate. Stând pe un scaun, așezați o pernă sub curba coloanei vertebrale.
• Nu stați în picioare pentru perioade lungi de timp. Tensiunea din spate poate fi atenuată prin așezarea alternativă a unuia sau a celuilalt picior pe o platformă ridicată (treaptă, prag, bordură).
• Dormi pe o parte; dacă vrei să stai pe spate, trebuie să așezi o pernă sub spatele inferior.
• Înotul (dacă nu există contraindicații).

Puteți face față osteocondrozei la femeile însărcinate dacă vă amintiți că sarcina nu este odihnă, este muncă. Scopul său este pregătirea pentru naștere.

În cazul în care osteocondroza cervicală este însoțită de sindrom vertebral, adică.

Această întrebare este pusă de mulți pacienți care suferă de dezvoltarea discurilor intervertebrale superioare.

Pentru a trata tulburările vasculare cauzate de osteocondroza cervicală, pacienții trebuie să utilizeze medicamente nootrope.

Recenzii și comentarii

Nu există încă recenzii sau comentarii! Vă rugăm să vă exprimați opinia sau să clarificați sau să adăugați ceva!

Lasă o recenzie sau un comentariu

ULTIMELE PUBLICAȚII

MAI MULTE MATERIALE PE TEMA

În timpul celor 9 luni de sarcină, o femeie cu antecedente de osteocondroză ar putea să nu poată evita exacerbarea acesteia. Cum.

CONSULTATI-VĂ MEDICUL!

Osteocondroza în timpul sarcinii

Osteocondroza este o boală a cartilajului articular al coloanei vertebrale cauzată de tulburări metabolice la nivelul discurilor intervertebrale.

Cu osteocondroză, cartilajul articular începe să-și piardă treptat elasticitatea, iar cantitatea de lichid intervertebral începe să scadă. Toate acestea duc la faptul că discurile se uzează și se deformează din contactul constant unul cu celălalt, terminațiile nervoase sunt ciupite, ceea ce duce la durere la nivelul coloanei vertebrale. Circulația sângelui în zonele cu probleme are de asemenea de suferit - vasele de sânge sunt pur și simplu comprimate de discurile intervertebrale.

Osteocondroza este o boală, deși nu fatală, dar care necesită supraveghere medicală atentă. Când planifică în mod intenționat un copil, o femeie cu probleme ale coloanei vertebrale trebuie să consulte un medic specialist și să urmeze cursul necesar de tratament. Dar nu toată lumea reușește să „împrăștie paiele”: sarcina, ca un test de turnesol, arată toate punctele slabe ale corpului, iar boala poate începe chiar și la fetele tinere complet sănătoase.

Există mai multe motive pentru dezvoltarea bolii în timpul sarcinii și este aproape imposibil să le influențezi:

1. 1. creșterea greutății corporale și, ca urmare, încărcarea coloanei vertebrale;
2. 2. modificări ale nivelurilor hormonale sau tulburări metabolice;
3. 3. postură incorectă sau picioare plate;
4. 4. reducerea activității fizice și a sedentarismului.

Ce trebuie să știți despre osteocondroză în timpul sarcinii?

În funcție de localizarea bolii, se disting osteocondroza cervicală, toracică și lombară.

Simptomele osteocondrozei cervicale pot fi: dureri de cap severe, precum și dureri în umeri sau brațe; amețeli bruște și pete de culoare sau „plutitoare” care sclipesc în ochi.

Boala coloanei vertebrale toracice apare extrem de rar și se manifestă prin dureri la nivelul hipocondrului la mers, dureri în piept, între omoplați și respirație dureroasă. Semnele indirecte pot include unghii casante și descuamarea pielii.

Osteocondroza lombară în timpul sarcinii se manifestă cu dureri dureroase sau împușcături ascuțite în partea inferioară a spatelui - lombago (durerea se poate răspândi mai jos: în zona inghinală și coapse), crampe musculare și spasme ale picioarelor, transpirație afectată, senzație de arsură sau furnicături în extremitati mai joase.

Ați avut vreunul dintre simptomele de mai sus? Ai un motiv bun să mergi la medic. La ce medic ar trebui sa ma adresez? Pentru prima vizită, puteți alege un terapeut obișnuit, care, după o examinare și o conversație, vă va îndruma către specialiști mai specializați: un ortoped, un chirurg, un neurolog, un reflexolog etc.

Cum să tratați osteocondroza în timpul sarcinii

Osteocondroza nu este doar o adevărată pedeapsă pentru femeile însărcinate, ci și o adevărată durere de cap pentru medicul curant. Faptul este că aproape toate medicamentele sunt interzise pentru utilizare în timpul sarcinii, așa cum este principala metodă fiabilă de diagnosticare a bolii - imagistica prin rezonanță magnetică, iar procedurile fizice care pot ameliora starea pacientului pot provoca un avort spontan sau o naștere prematură.

Principala modalitate de a diagnostica osteocondroza la femeile însărcinate este un examen clinic. Un medic cu experiență poate confirma boala, concentrându-se pe modificările reflexelor și curbelor fiziologice ale coloanei vertebrale (asimetria liniei pelvine, pliurile fesiere etc.). Pe baza istoricului medical colectat - informații despre stilul de viață al pacientului, prezența bolilor, reacțiile alergice, precum și natura și localizarea durerii - este prescris tratamentul.

Tratamentul medicamentos al osteocondrozei în timpul sarcinii este posibil numai cu câteva medicamente, cum ar fi Traumeel (injecții sau unguent), Paracetamol. Acestea vor ameliora inflamația, umflarea și durerea în zona afectată a coloanei vertebrale. În cazuri de extremă necesitate, sunt prescrise medicamente care includ diclofenac sodic. Se folosesc în primul și al doilea trimestru și apoi numai după consultații preliminare cu un terapeut, ginecolog și neurolog.

Următoarea etapă a tratamentului va fi educația fizică. Un set de exerciții special concepute va ajuta la „descărcarea” coloanei vertebrale, la normalizarea circulației sângelui și a metabolismului. Principalele exerciții din complexul de terapie prin exerciții sunt împrumutate din yoga și nu necesită activitate fizică semnificativă. Durata fiecărei execuții nu trebuie să depășească secunde.

1. Peşte. Femeia stă în genunchi, expiră, se ridică și se lasă cu grijă pe spate. Stă în această poziție pentru un timp și, în timp ce inspiră, revine la poziția inițială.
2. Pisică. Poziția de pornire - stând în patru labe. Pe măsură ce inhalați, spatele se arcuiește în sus, iar pe măsură ce expirați, spatele se coboară.
3. Mișcările circulare ale umerilor sunt utile nu numai pentru osteocondroză la femeile însărcinate. Acest exercițiu ajută perfect absolut toți oamenii să scape de stresul acumulat în timpul zilei de lucru.
4. Răsucire. Poziția de pornire – în picioare, picioarele depărtate la lățimea umerilor. Rotiți cu atenție corpul urmând mâna spre dreapta, spre stânga. Bazinul rămâne pe loc.

Pentru osteocondroza coloanei cervicale, exercițiile trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist, altfel puteți obține efectul opus și doar crește durerea.

Utilizarea bandajelor și corsetelor s-a dovedit cel mai pozitiv în cazurile de exacerbare a osteocondrozei lombare. Uneori, experții sfătuiesc și purtarea pantofilor ortopedici - în combinație cu un bandaj (corset), acest lucru ajută la distribuirea corectă a încărcăturii de-a lungul coloanei vertebrale.

Implicarea unui chiropractician în tratament nu este întotdeauna binevenită de reprezentanții medicinei tradiționale. Dar pentru mulți, această metodă de tratament ameliorează semnificativ starea.

Remediile populare sunt de obicei folosite pentru osteocondroza cervicală. Compresele de încălzire pe bază de decoct de brusture, sunătoare, pătrunjel și rădăcină de păpădie ajută la ameliorarea durerii și la îmbunătățirea microcirculației sanguine în zona afectată. Compresa se aplică timp de un minut, iar pentru o încălzire mai bună, gâtul este învelit suplimentar într-un prosop. Cu toate acestea, în cazul osteocondrozei lombare sau toracice, această metodă este periculoasă - substanțele biologic active ale decoctului și temperatura ridicată pot avea un efect dăunător asupra copilului din uter.

Un stil de viață activ, yoga sau activitate fizică fezabilă, alimentația adecvată va ajuta la menținerea tonifiei mușchilor, la evitarea creșterii bruște în greutate și, ca urmare, va servi ca o bună prevenire a bolilor coloanei vertebrale.

Amintiți-vă că osteocondroza în timpul sarcinii nu poate fi tratată, cu toate acestea, este posibil să se atenueze starea și să prevină progresia bolii, dar numai împreună cu un medic.

Fire live pe forum

Fetelor, este BT informativ în timp ce luați progesteron?

Fetelor, salut tuturor. Un subiect nou fericit tuturor! am tulburari. Permiteți-mi să vă reamintesc că sunt în crio pentru HRT. Din 2d.

Salutare tuturor! Fetelor, a luat cineva Proteflazid (homeopatie)? Există multă opoziție pe internet.

Postări populare pe blog

Ziua de naștere a soțului meu vine în curând. M-am gândit să mergem la părinții mei, să facem un grătar și să ne așezăm. Dar.

Cred că a existat ovulație timpurie nadc. In urma cu o saptamana, medicul afirma fara echivoc la ecografie ca este anua.

Cele mai bune articole din bibliotecă

Urmărirea măsurătorilor corecte de temperatură este importantă pentru a crea un grafic de încredere. Dar după ce a construit gra.

Protocoalele FIV sunt scheme pentru ordinea de administrare a medicamentelor speciale și a altor manipulări.

Reproducerea materialelor site-ului este posibilă numai cu un link direct activ către www.babyplan.ru

©17, BabyPlan®. Toate drepturile rezervate.

În timpul transportului unui copil, se creează o sarcină suplimentară și neuniformă pe coloana vertebrală. Aceasta devine adesea cauza osteocondrozei. Osteocondroza în timpul sarcinii nu răspunde la tratamentul clasic cu medicamente. Masajul și exercițiile terapeutice sunt, de asemenea, parțial contraindicate. Pentru a ameliora simptomele, o femeie trebuie să urmeze recomandările privind alimentația și activitatea musculo-scheletale. Unele remedii locale populare și tradiționale ajută la tratarea patologiei la femeile însărcinate.

De ce apare patologia la femeile însărcinate?

Osteocondroza coloanei vertebrale este o subțiere a țesutului cartilajului discurilor intervertebrale, care duce la o schimbare a formei acestora și la pierderea elasticității. Boala se dezvoltă din cauza tulburărilor metabolice la nivelul țesuturilor și mușchilor care o înconjoară.

Exacerbarea osteocondrozei în timpul sarcinii are loc din următoarele motive:

• creșterea greutății corporale;
• modificări ale nivelului hormonal;
• deficiente nutritionale;
• activitate fizică insuficientă.

Femeile cu picioare plate sau cu o postură proastă au o probabilitate mare de a dezvolta patologie. Sarcinile multiple și prezentarea transversală a fătului cresc riscul apariției bolii.

Simptomele bolii

Conform tabloului clinic, osteocondroza la femeile însărcinate nu diferă de aceea caracteristică a femeilor care nu sunt însărcinate, dar intensitatea simptomelor crește din cauza vulnerabilității crescute a corpului și, prin urmare, sarcina și osteocondroza regiunii lombare sunt de 2 ori mai mari. periculos, iar tratamentul trebuie ales cât mai blând posibil.

Principalele simptome ale bolii:

• Dureri de spate: localizarea acesteia depinde de localizarea leziunii spinale. Durerea poate fi acută sau dureroasă și se intensifică după activitate fizică, perioade lungi de culcare sau șezut.
• Amorțeală a extremităților: osteocondroza cervicală în timpul sarcinii se caracterizează prin amorțeală a brațelor; cu patologia regiunii lombare sau sacrale, picioarele sunt afectate.
• Spasme musculare: apare rigiditatea mișcării, femeii îi este greu să își relaxeze spatele și pot apărea și crampe temporare.

Osteocondroza cervicală și toracică în timpul sarcinii au simptome bogate. Femeia suferă de dureri de cap severe, uneori tuse și dureri în gât, probleme cu somnul și iritabilitate crescută.

Dacă o femeie însărcinată prezintă simptome dureroase, ar trebui să consulte un medic. Măsurile independente vor duce la consecințe nedorite atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Cum să tratați osteocondroza în timpul sarcinii

Nu este suficient să diagnosticați osteocondroza în timpul sarcinii; trebuie să știți și cum să o tratați. Metodele standard de tratare a osteocondrozei sunt administrarea de medicamente, exerciții terapeutice: masajul pentru femeile însărcinate este aproape complet contraindicat. Pentru a ameliora simptomele dureroase, trebuie să urmați o serie de recomandări:

• Purtarea aparatelor ortopedice: bandaj, corset, pantofi speciali, guler Shants. Ele susțin coloana vertebrală într-o poziție naturală și reduc sarcina.
• Educație fizică: metodele clasice de terapie cu exerciții fizice nu sunt potrivite, dar gimnastica specială pentru femeile însărcinate, yoga, înotul și mersul pe curse ajută în mod eficient la tratarea patologiei.
• Utilizarea remediilor populare: comprese calde cu ierburi, ceaiuri liniștitoare, dacă sunt respectate recomandările, nu vor dăuna copilului.
• Utilizarea medicamentelor locale: în caz de durere severă, medicul poate prescrie un unguent sau un plasture special cu componente analgezice și antiinflamatoare.
• Masaj ușor: terapia manuală nu este utilizată pentru a trata osteocondroza în timpul sarcinii, dar puteți ameliora de urgență simptomele folosind automasajul.

În timpul tratamentului, o femeie ar trebui să mănânce corespunzător. În dieta ta trebuie să crești cantitatea de produse lactate (în special brânză de vaci), carne, legume și fructe.

Pentru a dormi o femeie însărcinată, trebuie să cumpărați o saltea și o pernă ortopedică. Cel mai bine este să dormi pe spate sau pe lateral, cu picioarele îndoite.

Gimnastica terapeutica pentru gravide

Patologia regiunilor cervicale și toracice este tratată folosind tehnici clasice de kinetoterapie. Se recomandă utilizarea următorului set de exerciții:

• Capul se înclină la stânga și la dreapta. Se execută lent cu întârziere, se fac 10 curbe în fiecare direcție.
• Capul se înclină înainte. Bărbia este coborâtă în fosa jugulară, ținută timp de 10 secunde, repetat de 5-15 ori.
• Întoarce capul la stânga și la dreapta. Mai întâi, faceți doar 5 ture, apoi conectați centura de umăr. Palma dreaptă este plasată pe umărul stâng, capul este întors la stânga, palma stângă este plasată pe umărul drept - capul este întors la dreapta. Exercițiul se repetă de 10 ori.
• Ridicarea Umărului. Umerii sunt ridicați împreună sau alternativ, încercând să ajungă la ureche. Exercițiul se repetă de 10 ori.
• Reducerea și dilatarea omoplaților. Spatele este ținut drept, omoplații sunt adunați încet, brațele sunt adunate în spate și ușor ridicate fără a înclina corpul, apoi coborâte de-a lungul corpului, omoplații sunt despărțiți încet.

Exercițiile se pot face în poziție șezând. Sarcina nu trebuie să provoace dureri severe sau amețeli; dacă apar, opriți activitatea.

Cel mai dificil este să tratați osteocondroza lombară în timpul sarcinii. Înotul este bun pentru ameliorarea durerii. De asemenea, vă puteți întinde pe o suprafață dură înclinată.

Automasaj

Tehnicile de automasaj pot fi utilizate pentru osteocondroza coloanei vertebrale cervicale, toracice, lombare și sacrale. Toate manipulările trebuie să fie îngrijite și ușoare. Masajul se face numai cu mâinile calde.

Pentru a ameliora simptomele durerii, se folosesc următoarele tehnici de masaj:

• Mângâind. Se efectuează cu palmele sau vârfurile degetelor în direcția longitudinală sau transversală. Există lovituri superficiale (cu presiune slabă) și lovituri profunde (cu presiune puternică). Trebuie să începeți masajul cu influențe superficiale, crescând treptat presiunea. Durata manipulării este de 1-2 minute.
• Triturarea. Se efectuează în două moduri: ciupirea ușoară, mângâierea de întoarcere cu degetelor. Durata exercițiului este de 2-3 minute.
• Frământare. Ciupirea profundă se realizează prin tragere musculară. Durata de execuție - 2 minute.
• Vibrații. Puteți atinge cu vârful degetelor sau cu marginea palmei. Manipularea durează 1-2 minute.

Masajul se termină cu mângâieri. După procedură, se recomandă să faceți un duș cald (nu fierbinte).

Masajul zonei cervico-guler se face în poziție șezând. Zona lombo-sacrala se maseaza in timp ce stai intins pe o parte sau stai cu spatele drept.

Ce medicamente sa folosesti

Aproape toate medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene au un efect negativ asupra dezvoltării fătului, astfel încât tabletele și injecțiile nu sunt prescrise femeilor însărcinate.

Pentru a elimina simptomele severe ale bolii, se folosesc unguente Traumeel și Diclofenac. Este interzis să utilizați medicamente pentru tratament pe cont propriu. Beneficiile unguentului pentru osteocondroza coloanei vertebrale în timpul sarcinii pot fi evaluate doar de un profesionist.

Complexele de vitamine și minerale sunt utilizate pe scară largă pentru a trata osteocondroza în timpul sarcinii; ele ar trebui, de asemenea, să fie prescrise de un medic.

Remedii populare

Remediile populare sunt mai sigure decât pastilele, dar cele mai multe dintre ele sunt contraindicate femeilor însărcinate. Pentru a trata osteocondroza cervicală la femeile însărcinate, sunt utilizate pe scară largă comprese calde cu un decoct de brusture, rădăcină de păpădie sau pătrunjel. Agenții de încălzire nu trebuie plasați pe partea inferioară a spatelui sau a pieptului.

Osteocondroza regiunii lombare în timpul sarcinii este interzisă de a fi tratată cu remedii populare; în acest caz, numai unguentele și dispozitivele ortopedice vor ajuta.

Pericolul osteocondrozei în regiunea lombară pentru femeile însărcinate

Bolile coloanei vertebrale nu pot fi ignorate în timpul sarcinii. Când apar primele simptome, ar trebui să căutați ajutor. Dacă există deja o patologie în anamneză, planificarea sarcinii ar trebui să înceapă cu o examinare a coloanei vertebrale și prevenirea exacerbării.

Dacă osteocondroza este detectată în timpul sarcinii, aceasta nu trebuie ignorată. Tratamentul bolii este complicat de faptul că în această perioadă multe medicamente sunt contraindicate. Cu toate acestea, există o serie de metode pentru a ameliora starea unei femei însărcinate.

Motive pentru dezvoltarea osteocondrozei în timpul sarcinii

Osteocondroza este o boală a coloanei vertebrale în care terminațiile nervoase sunt ciupit, discurile intervertebrale se atrofiază și vertebrele devin anormal de mărite. În timpul gestației, sarcinile suplimentare sunt plasate pe coloana vertebrală, ceea ce face ca centrul de greutate să se deplaseze.

Stresul este cauzat de creșterea fătului și a greutății viitoarei mame, precum și de presiunea uterului. În plus, osteocondroza se dezvoltă pe fondul modificărilor echilibrului hormonal și al metabolismului, lipsei de vitamine, minerale și alte substanțe benefice. Cauza poate fi infecția corpului, intoxicația și o schimbare bruscă a stilului de viață. Dar există și alte motive:

• predispoziție ereditară;
• leziuni ale coloanei vertebrale, discurilor;
• stil de viață sedentar în timpul sarcinii;
• postură incorectă;
• modificarea mersului;
• prezența picioarelor plate;
• purtarea tocurilor, care este contraindicată în timpul sarcinii;
• defecte congenitale ale coloanei vertebrale;
• modificări ale compoziției sângelui;
• prezența bolilor articulațiilor situate în coloana vertebrală;
• scolioza;
• situații stresante frecvente;
• posturi incorecte în timpul somnului;
• hipotermie;
• purtând greutăți insuportabile sau muncă fizică grea.

Dacă sarcina are loc după vârsta de 40 de ani, riscul de a dezvolta osteocondroză crește. Acest lucru este afectat de modificările legate de vârstă, care reduc mobilitatea vertebrelor și elasticitatea discurilor.

Simptome

Simptomele osteocondrozei depind în mare măsură de forma bolii - cervicală, lombară, toracică. Cele mai rare sunt formele cervicale și toracice, dar cea lombară este cea mai frecventă. Acest lucru se datorează faptului că încărcăturile suplimentare în timpul gestației sunt localizate în mare parte în zonele lombare și sacrum.

La osteocondroza lombară Există dureri surde și dureroase în spate, care sunt prezente în mod constant. Durerea acută este localizată în partea inferioară a spatelui, iradiază în zona inghinală, dar cu mișcare bruscă. Pot apărea spasme și crampe în mușchii gambei.

Simptome formă cervicală patologii:

• dureri de creier;
• amețeli frecvente;
• amorțeală și disconfort la nivelul gâtului și umerilor;
• scăderea sau creșterea tensiunii arteriale.

Simptome forma pieptului boli:

• durere în piept;
• durere în zona interscapulară;
• disconfort sever la ridicarea membrelor superioare.

Osteocondroza nu este deosebit de periculoasă în timpul sarcinii. Copilul se naște complet sănătos, nu există amenințarea de avort spontan sau de naștere prematură.

Cu toate acestea, trebuie să acordați atenție următoarelor aspecte:

• Tonul uterului crește temporar și alimentarea cu sânge a fătului este întreruptă. Acest lucru se întâmplă în timpul unui atac dureros. După dispariția acesteia, încălcările sunt restabilite.
• Cu amețeli, se poate dezvolta o stare de pre-leșin și leșin, în urma căreia femeia poate cădea. Prin urmare, se recomandă odihna la pat.

De asemenea, tipul lombar de osteocondroză nu afectează dezvoltarea fătului, dar forma pelvisului se poate schimba la mamă. Și acest lucru are un impact negativ asupra procesului de travaliu, în urma căruia poate fi indicată o operație cezariană.

Diagnosticare

Măsurile de diagnostic la femeile însărcinate cu osteocondroză, precum și tratamentul acesteia, sunt complicate de faptul că nu pot fi utilizate diferite tehnici, de exemplu, radiografia, tomografia computerizată și imagistica prin rezonanță magnetică. Prin urmare, se efectuează o examinare vizuală și palpativă și se colectează o anamneză. În plus, medicul prescrie o prelevare de sânge.

Pacientul ar trebui să fie examinat inițial de un terapeut, care apoi o îndrumă către un ortoped, kinetoterapeut, neurolog, chirurg, reflexolog și neurolog.

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii

Metoda de tratament este selectată în funcție de tipul de osteocondroză. De exemplu, în cazurile de durere în piept, cel mai adesea sunt prescrise un set de cursuri de educație fizică și purtarea unui bandaj. Pentru patologia cervicală, puteți masa zona gulerului. Pentru formele toracice si lombare se recomanda inotul si o baie/dus cald.

Uneori se ia decizia de a folosi terapia medicamentoasă, dar în cazuri excepționale. Cu toate acestea, există și unguente sigure pe care medicul dumneavoastră le poate recomanda.

Terapie medicamentoasă

Terapia medicamentosă implică utilizarea numai a anumitor medicamente. În special, se bazează pe o substanță precum diclofenacul de sodiu. Ar putea fi Capsicum, Finalgon. Dar sunt prescrise exclusiv în primul sau al doilea trimestru din cauza impactului negativ asupra tonusului uterului.

Paracetamolul și Traumeel sunt considerate mijloace mai sigure. Medicamentele pot fi prescrise sub formă de unguent, gel, tablete, soluție injectabilă. Aceste medicamente vizează numai eliminarea pragului durerii, dar nu și tratarea bolii.

Masaje

Urmeaza regulile:

• mișcările trebuie să fie netede;
• este permisă utilizarea uleiurilor calde și a cremelor tonice;
• poți simți zona cervicală cu degetele;
• Este permisă atingerea ușoară cu marginea palmară;
• Umerii și gâtul ar trebui să fie implicați.

Datorită acestui dispozitiv, puteți elibera tensiunea din regiunea lombară și puteți reduce stresul, ceea ce, la rândul său, previne noi atacuri de durere. Corsetul se poarta numai in timpul mersului si activitatilor fizice; se scoate in timpul odihnei nocturne.

Pentru a distribui corect sarcina pe regiunea lombară, împreună cu purtarea unui bandaj, trebuie să utilizați pantofi ortopedici.

Gimnastică

Exercițiile de gimnastică sunt folosite pentru toate tipurile de osteocondroză. Există un complex universal care este recomandat în orice caz:

• Faceți exerciții urmând exemplul întinderii pisicilor. Ridicați-vă în patru labe, îndoiți-vă coloana în sus în timp ce inspirați și aplecați-vă în timp ce expirați. Mișcările trebuie să fie lente și precaute. Acestea au ca scop relaxarea coloanei vertebrale și accelerarea circulației sângelui, datorită căreia țesuturile coloanei vertebrale vor fi saturate cu substanțe nutritive și oxigen.
• Stați pe podea și îndoiți-vă membrele inferioare sub corp. Expirați în timp ce vă arcuiți încet spatele. În același timp, odihnește-ți mâinile pe podea în spatele tău. Țineți 5-10 secunde, inspirați și reveniți.
• Stați drept, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor și cu mâinile pe talie. Întoarce-ți corpul în direcții diferite, dar încet și lin.
• Faceți mișcări circulare cu umerii.

Exerciții pentru coloana cervicală:

• În timp ce stai pe un scaun cu spate, înclină-ți capul pe spate. Acum atingeți-vă umărul cu fiecare ureche pe rând. Numărul de abordări pe fiecare parte este de 10 ori.
• Puneți palma pe frunte și începeți mișcările de apăsare. În același timp, încercați să vă țineți capul în timp ce vă împotriviți mâinii. Rămâneți în această poziție timp de 5-10 secunde. Apoi, slăbește-ți mâna, relaxându-ți corpul. Numărul de abordări – 5.
• Așează-te pe un scaun și înclină-ți din nou capul pe spate. Acum, înclinați încet capul înainte, ajungând la claviculă cu bărbia. Numărul de abordări – 10.

Exerciții pentru osteocondroza toracică:

• Poziția de pornire – în picioare, cu brațele în jos în lateral. Expiră și ridică-ți membrele superioare spre tavan. Trebuie să-ți cobori mâinile în timp ce inhalezi. Faceți exercițiul de 9-10 ori.
• În aceeași poziție, ridicați mâinile în spatele capului și faceți o „blocare”. Îndoiți-vă ușor spatele și reveniți la IP. Numărul de abordări – de 5 ori. Pentru a vă proteja de cădere, folosiți o altă persoană care să vă sprijine corpul cu mâinile.
• Luați un scaun fără spate, luați o poziție confortabilă. Îndoiți coloana vertebrală înainte și înapoi. Mișcările sunt lin. Numărul de repetări - 10.

Complex pentru regiunea lombară:

• Întinde-te pe spate, ridică-ți brațele paralel cu podeaua. Faceți mișcări de întindere, dar nu vă solicitați prea mult coloana vertebrală. Relaxați-vă. Este suficient să faci exercițiul de 5 ori.
• Poziția de pornire – culcat pe spate. Întinde-ți brațele în lateral, odihnește-ți palmele pe podea. Ridicați-vă încet corpul fără a vă ridica capul de pe podea. Numărul de abordări este de 3-4.
• Stai drept și pune-ți mâinile pe talie. Îndoiți-vă în direcții diferite. Numărul de abordări este de 5-7 ori.

Vă puteți întări spatele și zona pelviană cu alte exerciții care sunt utile în timpul sarcinii - urmăriți videoclipul nostru:

Cura de slabire

Când tratați orice boală, este important să urmați o dietă, deoarece vă permite să saturați țesuturile cu substanțe utile. În timpul sarcinii, este deosebit de important să-ți monitorizezi propria greutate, așa cum este cerut de medicul obstetrician-ginecolog. În timpul transportului unui copil, există deja stresuri suplimentare, iar kilogramele în plus vor înrăutăți situația.

Alimente și feluri de mâncare nedorite:

• mult zahăr și dulciuri;
• sare;
• bauturi alcoolice;
• produse de patiserie;
• pâine cu făină albă;
• grăsime animală, inclusiv unt;
• bauturi carbogazoase;
• produse fast-food;
• chipsuri și altele asemenea;
• cârnați grași;
• produse afumate;
• mancare prajita.

• terci de cereale;
• pâine integrală sau de secară;
• legume și fructe proaspete, fierte, coapte;
• verdeaţă;
• carne albă;
• produse lactate fermentate cu conținut scăzut de grăsimi;
• feluri de mâncare aburite.

Nu uitați să beți suficiente lichide pe zi.

Pentru osteocondroză, se recomandă frecarea și aplicarea de comprese la locul bolii. În consecință, în forma cervicală - în zona gulerului, în forma lombară - în partea inferioară a spatelui etc. Aceste remedii populare nu au practic contraindicații, deoarece sunt utilizate extern (nu vor dăuna fătului și mamei). Singura limitare este o reacție alergică la una dintre componente.

• Pregătiți o tinctură de păpădie pe bază de alcool. Colectați florile plantei sau folosiți florile uscate. Turnați-le într-o sticlă de sticlă închisă la culoare și umpleți până la capăt cu alcool. Lăsați să se infuzeze timp de 2 săptămâni. După aceasta, faceți frecare.
• Se fierbe un amestec din cantități egale de rădăcină de păpădie, pătrunjel și brusture. Faceți un decoct în proporție de: 2-3 linguri la 500 ml de apă. l. Colectie Gatiti 15-20 de minute. Lasă-l să se infuzeze. Utilizați ca compresă. Adică umeziți o bucată de tifon, aplicați pe zona afectată, acoperiți cu folie alimentară și lăsați timp de 2-4 ore.
• Gatiti partea verde a patrunjelului timp de 3 minute dupa fierbere. Pentru un pahar cu apă veți avea nevoie de 2-3 linguri de verdeață. Se lasa intr-un termos jumatate de ora. Utilizați ca compresă.

Prevenirea

Deoarece osteocondroza apare adesea în timpul sarcinii, este important ca o femeie să prevină dezvoltarea bolii în avans. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați măsurile preventive în timpul planificării sarcinii:

• Duceți un stil de viață sănătos și activ. Chiar dacă aveți un loc de muncă sedentar, faceți exerciții o dată pe oră și dedicați-vă weekendurile recreerii active.
• Urmăriți-vă dieta, excluzând alimentele și felurile de mâncare dăunătoare din aceasta.
• Cumpărați pantofi ortopedici.
• Trebuie să dormi pe o saltea ortopedică și o pernă joasă, care este bună pentru coloana vertebrală.
• Faceți exerciții speciale de prevenire pentru a întări coloana vertebrală.
• Înotul este foarte util.
• Asigurați-vă că vă controlați postura.
• Luați complexe de vitamine.
• Nu purta tocuri înalte.
• Vizitați un specialist al coloanei vertebrale. Ei vă vor examina starea spatelui și vă vor da recomandările necesare.

Pentru a preveni osteocondroza să cauzeze neplăceri viitoarei mame, ar trebui să acordați atenție promptă la cele mai mici manifestări ale bolii, să vizitați specialiști la timp și să nu vă automedicați. Numai lucrătorii din domeniul sănătății sunt capabili să prescrie o terapie adecvată care să nu dăuneze fătului și viitoarei mame.

Osteocondroza este o boală a coloanei vertebrale în care țesutul cartilajului acesteia este distrus. Această patologie este destul de comună în a doua jumătate a sarcinii, când sarcina pe spate crește de câteva ori. Care sunt riscurile pentru o viitoare mamă de a dezvolta osteocondroză?

Cauzele osteocondrozei în timpul sarcinii

În cele mai multe cazuri, boala se dezvoltă cu mult înainte ca copilul să fie conceput. Procesul patologic se formează în coloana vertebrală treptat, iar în câțiva ani duce la apariția primelor simptome ale bolii. Sunt identificați următorii factori de risc pentru dezvoltarea osteocondrozei:

• activitate fizică scăzută;
• hipotermie;
• postură proastă;
• picioare plate;
• greutate excesiva;
• eșec în procesele metabolice;
• boli congenitale ale coloanei vertebrale;
• leziuni.

În timpul sarcinii, pe fondul modificărilor hormonale, apar modificări semnificative în procesele metabolice. Aprovizionarea cu nutrienți a discurilor intervertebrale este întreruptă, ceea ce duce la o scădere a mobilității acestora. În plus, în a doua jumătate a sarcinii, greutatea unei femei crește, ceea ce provoacă și o exacerbare a osteocondrozei.

Caracteristicile evoluției osteocondrozei în timpul sarcinii

Manifestările bolii depind de ce parte a coloanei vertebrale este implicată în procesul patologic. Cel mai adesea, viitoarele mame suferă de regiunea lombară - aici apare sarcina maximă în timpul sarcinii. Osteocondroza toracică și cervicală în timpul așteptării unui copil este destul de rară.

Principalul simptom al osteocondrozei este durerea. Cel mai adesea, senzațiile dureroase sunt localizate în regiunea lombară și sunt adesea luate ca semne ale unui avort spontan. Spre deosebire de simptomele avortului spontan, durerea cu osteocondroză nu radiază în abdomenul inferior sau în zona inghinală și se intensifică atunci când încearcă să schimbe poziția corpului sau să efectueze alte mișcări active. Rigiditatea severă apare adesea după o noapte de somn sau o odihnă lungă. Durerea cu osteocondroză lombară se poate răspândi în zona sacrului și a coccisului și, de asemenea, poate merge mai jos pe coapsă. În timpul unui atac, pot apărea o senzație de târăre, amorțeală în degetele de la picioare și chiar crampe în mușchii gambei.

Inflamația coloanei vertebrale toracice este adesea confundată cu un atac de cord. În această afecțiune, apare durerea în piept, respirația devine dificilă și există o senzație de lipsă de aer. Astfel de senzații se intensifică după o schimbare bruscă a poziției și pot dura de la două până la zece minute.

Simptomele osteocondrozei cervicale sunt asociate cu compresia vaselor care alimentează creierul. Există dureri în gât, dureri de cap, pielea de găină apar în fața ochilor. În timpul unui atac de durere, pot apărea amețeli, greață și chiar pierderea conștienței. Este posibilă scăderea sau creșterea tensiunii arteriale în timpul unei exacerbări a osteocondrozei cervicale.

Diagnosticul bolii coloanei vertebrale la femeile însărcinate se realizează pe baza plângerilor și a rezultatelor examinării. Raze X și alte metode care implică iradierea corpului nu sunt efectuate în timp ce copilul așteaptă.

Consecințele osteocondrozei în timpul sarcinii

În ciuda abundenței simptomelor neplăcute, osteocondroza nu reprezintă o amenințare pentru dezvoltarea fătului. Această boală nu duce la defecte de dezvoltare și nu provoacă avort spontan sau naștere prematură. Pe măsură ce se dezvoltă un atac, poate exista o creștere temporară a tonusului uterin și o întrerupere a fluxului sanguin în placentă din cauza durerii severe și a stresului. După oprirea atacului, nu se observă consecințe grave pentru mamă și făt.

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii

Pentru a calma durerea viitoarelor mamici Nu utilizați medicamente antiinflamatoare sau geluri topice(mai ales in al treilea trimestru de sarcina). Un șal sau o eșarfă caldă pe zona lombară va ajuta la ameliorarea stării. Căldura uscată crește fluxul de sânge în zona afectată, reduce durerea și elimină rigiditatea. În unele cazuri, o astfel de măsură simplă va fi suficientă pentru a ameliora un atac de osteocondroză.

Tratarea femeilor însărcinate care suferă de dureri de spate nu este o sarcină ușoară pentru un medic. Majoritatea medicamentelor eficiente pentru osteocondroză sunt interzise în timpul sarcinii. În primul și al doilea trimestru, diclofenacul de sodiu este utilizat pentru a calma durerea severă. Medicamentul se administrează intramuscular o dată pe zi timp de trei zile. După 24 de săptămâni, diclofenacul sodic nu este utilizat din cauza riscului ridicat de naștere prematură.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen și altele) nu sunt eficiente în timpul unui atac de osteocondroză. Un efect mult mai bun s-a observat din utilizarea gelurilor și unguentelor de încălzire pe zona lombară. Aceste produse trebuie folosite cu mare atenție și numai în prima jumătate a sarcinii. Ca și diflofenacul, unguentele antiinflamatoare pot duce la creșterea tonusului uterin și la avort spontan.

În timpul sarcinii masajul lombar este contraindicat, precum și aproape toate metodele de fizioterapie. Masajul este permis pentru osteocondroza cervicală în zona gulerului. Un duș cald, precum și înotul într-o piscină sau un iaz, va ajuta la ameliorarea durerii din partea inferioară a spatelui și a pieptului.

Există multe controverse cu privire la terapia manuală în timpul sarcinii. Unii experți susțin că un astfel de tratament al osteocondrozei este contraindicat pentru viitoarele mame. În timpul manipulării, există un risc mare de creștere a tonusului uterin, care poate provoca nașterea prematură. Pe de altă parte, un atac sever de osteocondroză în sine poate provoca o amenințare de întrerupere a sarcinii din cauza durerii și stresului. Decizia finală cu privire la alegerea acestei metode de terapie rămâne în sarcina femeii.

Exercițiu terapeutic pentru osteocondroză

În timpul sarcinii, se acordă multă atenție terapiei fizice. Exercițiile speciale pot ameliora stresul din spate și pot ameliora durerea. Terapia regulată de exerciții face posibilă evitarea dezvoltării de noi atacuri de osteocondroză.

O selecție de exerciții pentru ameliorarea unui atac de osteocondroză:

"Kitty"

Femeia îngenunchează, punându-și mâinile pe podea. Pe măsură ce inspiri, îți arcuiești spatele ca o pisică, iar pe măsură ce expiri, îți cobori spatele în jos.

"Peşte"

Din poziție în genunchi, femeia se lasă puțin pe spate în timp ce inspiră. Rămâne în această stare timp de 30 de secunde, după care revine pe măsură ce expirați.

Răsucire

Femeia își depărtează picioarele la lățimea umerilor și își întinde brațele în lateral. În timp ce inspirați, întoarceți-vă cu atenție la dreapta, urmându-vă mâna, iar în timp ce expirați, întoarceți-vă la stânga. Este important ca pelvisul să rămână într-un singur loc pe parcursul întregului exercițiu și să nu se răsucească.

Pentru prima dată, este mai bine să faceți exerciții terapeutice sub supravegherea unui specialist. Un antrenor calificat vă va arăta cum să efectuați corect exercițiile, să vorbiți despre tehnicile de respirație în timpul antrenamentului și să corectați greșelile dacă este necesar. În viitor, puteți efectua exerciții acasă. Merită să continuați să faceți exerciții terapeutice după nașterea unui copil pentru a ușura sarcina asupra coloanei vertebrale.

Produse ortopedice pentru osteocondroză

Toate gravidele care suferă de dureri de spate trebuie să poarte bandaje sau corsete speciale. Bandajul este selectat strict în funcție de dimensiune, ținând cont de rezerva pentru o burtă în creștere. Acest dispozitiv ameliorează tensiunea din mușchii spatelui, reduce sarcina asupra coloanei vertebrale și previne dezvoltarea de noi atacuri de durere. Bandajul trebuie purtat în timpul mersului. În timpul repausului și noaptea, bandajul este îndepărtat. Majoritatea femeilor care folosesc dispozitive ortopedice notează o scădere a numărului de atacuri de osteocondroză în timpul sarcinii.

Osteocondroza nu este o contraindicație pentru nașterea naturală. În absența durerii severe, nașterea unui copil este posibilă prin canalul natural de naștere. De regulă, medicii reușesc să stabilizeze starea viitoarei mame în timpul sarcinii și să o amelioreze de simptomele bolii.

Cea mai bună prevenire pentru dezvoltarea osteocondrozei este să vă îngrijiți spatele înainte de sarcină. Renunțarea la obiceiurile proaste și un stil de viață activ fac posibilă evitarea exacerbarii bolii în timpul așteptării copilului. Când apar primele semne de osteocondroză, trebuie să consultați un medic.

Adesea, problemele femeilor în timpul sarcinii sunt asociate nu numai cu toxicoză sau deficiență de vitamine. Nu mai rar, femeile însărcinate se confruntă cu o exacerbare a osteocondrozei toracice sau lombare. Motivul principal pentru aceasta este încărcarea în creștere a coloanei vertebrale lombosacrale. Prin urmare, femeile însărcinate trebuie să fie deosebit de atente și economisitoare. Cum să tratăm osteocondroza în timpul sarcinii și dacă poate fi evitată complet, ne vom da seama.

Cauzele osteocondrozei la gravide

Să observăm imediat că chiar și osteocondroza toracică sau lombară va complica sarcina unei femei dacă nu este tratată. Nu numai că mersul pe jos, activitatea fizică și somnul devin mai dificile, dar procesul de naștere în sine poate deveni și mai dificil.

Principalele motive ale apariției osteocondroza la femeile însărcinate din regiunea lombară:

Probleme de metabolism.

Probleme cu postura.

Picioare plate.

Stilul de viață pasiv.

Artrita, osteocondroza sau artroza care a existat inainte de sarcina.

Pentru a nu complica sarcina și tratamentul în timpul sarcinii, o femeie ar trebui să scape complet de osteocondroză înainte de concepție. Altfel, nouă luni vor deveni o adevărată muncă grea.

Factori provocatori în timpul sarcinii

Există, de asemenea, situații sau boli care pot declanșa mecanismul complicațiilor osteocondrozei în timpul sarcinii:

• Greutate excesiva.

• Leziuni și leziuni ale spatelui.

• Probleme cu hormonii.

• Inflamația și curbura coloanei vertebrale.

• Stres.
• Probleme de somn.
• Hipotermie.
• Infecții.
• Lipsa de vitamine.

Pentru a evita dezvoltarea osteocondrozei, este necesar să se elimine astfel de factori de risc și condiții prealabile din viața viitoarei mame chiar înainte de sarcină.

Tipuri de osteocondroză

Deoarece o persoană are multe vertebre la nivelul coloanei vertebrale, osteocondroza poate fi de diferite tipuri. Prin urmare, simptomele, manifestările, tratamentul și consecințele în timpul sarcinii diferă.

Vedere	Particularități
Osteocondroza cervicală	Durerea este concentrată în brațe și cap, apar tinitus, migrenă și pete în ochi. Cea mai rapidă metodă de vindecare este cu comprese pe bază de plante.
Osteocondroza toracică	Există durere acută în piept și spate, furnicături sau amorțeală în brațe și dificultăți de respirație. De asemenea, este important să rețineți că este mai bine să nu deranjați sânul chiar și din spate, deoarece acest lucru poate afecta alăptarea în viitor.
Lombar	Durerea apare nu numai în partea inferioară a spatelui, ci și în brațe, șolduri și sacrum. Este imposibil de tratat cu comprese calde sau unguente în timpul sarcinii.

Simptomele bolii în timpul sarcinii

În funcție de tipul de osteocondroză, simptomele și manifestările generale vor diferi.

Astfel, osteocondroza cervicală poate duce la dizabilitate, și datorită poziționării sale apropiate de artera vertebrală, care alimentează creierul cu sânge și este atât de periculoasă. Dar este de remarcat faptul că acest tip este rar în timpul sarcinii.

Și simptomele includ:

1. Dureri de cap și amețeli.
2. Sindromul durerii în gât, umeri și brațe.
3. Durere la strănut și în inimă.
4. Pulsări și arsuri în piept și gât.
5. Migrenă.
6. Hipertensiune.

Galerie foto:

Durere de cap

Durere în gât

Durere în mâini

durere de inimă

Hipertensiune

Migrenă

Osteocondroza toracică la femeile însărcinate este rară, dar este mai periculoasă datorită consecințelor sale, cum ar fi tulburările metabolice în țesuturi, conducerea nervoasă și disfuncția respiratorie.

Deci la principalele manifestări ale osteocondrozei include:

• Sindromul durerii în piept.
• Arsuri între coaste.
• Compresiune și greutate în piept.
• Respiratie dificila.
• Limitări ale activității fizice.
• Unghii fragile.

În ceea ce privește osteocondroza lombară, este mai frecventă la femei în timpul sarcinii și se caracterizează prin dureri severe la nivelul coloanei vertebrale.

De asemenea, simptome de osteocondroză la femeile însărcinate Următorul:

1. Dureri împușcatoare și ascuțite în partea inferioară a spatelui.
2. Durere și durere constantă.
3. Senzație de durere în zona inghinală și coapse.
4. Spasme.
5. Slăbiciune.
6. Scăderea activității fizice.
7. Probleme cu transpirația.
8. Apariția pielii de găină pe picioare.

De asemenea, osteocondroza afectează adesea funcționarea sistemului genito-urinar la femeile însărcinate, starea lor emoțională și sistemul nervos.

Cum se diagnostichează boala în timpul sarcinii?

Prima metodă de diagnosticare a osteocondrozei la femeile însărcinate este examinarea externă și colectarea unei anemnezi. Chiar și greutatea în spate și durerea de scurtă durată sunt suficiente pentru a merge la spital.

Acolo va trebui să fii supus unei examinări de către un terapeut, care va îndruma apoi femeia către un medic de specializare mai restrânsă (fizioterapeut, ortoped, chirurg, neurolog, neurolog și reflexolog).

La colectarea unei anemnezi, se ia în considerare natura durerii, localizarea acesteia, frecvența, intensitatea, prezența bolilor și infecțiilor cronice și reacția la stimuli și reflexe ale gravidei.

Este important să examinați starea externă a coloanei vertebrale, unde puteți vedea (de exemplu, osteocondroza în regiunea lombo-sacrală):

• Asimetria feselor sau a zonei pelvine.
• Deformarea vertebrală.
• Modificări ale rombului sacral.

Diagnosticul osteocondrozei în timpul sarcinii este complicat de faptul că principalele metode de detectare a bolii, cum ar fi imagistica prin rezonanță magnetică, sunt inacceptabile din cauza expunerii la un câmp magnetic, iar CT nu este recomandat de specialiști.

Cine tratează gravidele cu osteocondroză?

Un terapeut vă poate spune cum să tratați osteocondroza în timpul sarcinii după ce ați luat teste și s-a consultat cu:

1. Ginecolog.
2. Ortoped.
3. Chirurg.
4. Neurolog.

De obicei, medicul curant prescrie tratamentul, dar împreună cu un ginecolog pentru a monitoriza cursul sarcinii și starea copilului.

Metode de tratare a osteocondrozei la gravide

Dificultatea tratării osteocondrozei constă în faptul că este aproape imposibil ca femeile însărcinate să utilizeze medicamente, chiar și cele topice. La urma urmei, acest lucru poate dăuna copilului și mamei însăși și poate complica cursul sarcinii cu osteocondroză.

Prin urmare, este prescris un curs mai ușor:

• Purtând un corsetși pantofi speciali.
• Cursuri de gimnastică sau yoga pentru gravidă.

• Sesiuni minime de terapie manuală.
• Comprese de încălzire pe bază de planteși unguente, dar numai pentru osteocondroza cervicală.

• Conformitate postura corecta.

Modificări care apar la nivelul coloanei vertebrale în timpul sarcinii

• Plimbări în aer liber.
• Unele tipuri de masaj.

Dintre medicamentele pentru femeile însărcinate, numai unele medicamente:

Fotografii cu droguri:

Vă rugăm să rețineți că acestea pot fi utilizate numai în doze reduse și numai sub formă de unguente. Și fără permisiunea unui medic, nici măcar nu poți folosi aceste remedii.

Analgezicele sunt posibile numai în cazuri rare și critice pentru femeile însărcinate. Cel mai bun lucru pentru o femeie însărcinată este să facă un duș cald și să ia o poziție confortabilă pe o saltea ortopedică dacă durerea apare în timpul unei exacerbări a osteocondrozei.

Cum să tratezi osteocondroza la o femeie însărcinată?

Alegerea pentru femeile însărcinate este mică, dar sunt disponibile mai multe metode și opțiuni pentru tratarea osteocondrozei și a problemelor ulterioare:

• Yoga și educație fizică.
• Medicamente (cu excepția contraindicațiilor de utilizare în timpul sarcinii).
• Medicina tradițională cu comprese de încălzire și decocturi.
• Purtând un corset și pantofi speciali.
• Masaj și terapie manuală.

Cel mai bine este să rămâneți la yoga, la masaj ușor și să purtați corsete. Astfel de tehnici nu vor dăuna copilului în timpul sarcinii, sunt disponibile în orice stadiu și nu necesită supraveghere medicală.

Va fi util de vizualizat:

Medicina tradițională presupune comprese calde pentru femeile însărcinate, dar numai cu osteocondroză cervicală și absența alergiilor. În alte cazuri, acest lucru duce la un efect negativ asupra fătului și la alte probleme.

Utilizarea terapiei manuale este o problemă complexă, deoarece mulți vorbesc despre pericolele procedurii, datorită faptului că poate duce la naștere prematură în timpul sarcinii. Deși chiropracticienii reduc adesea riscurile de avort spontan. Prin urmare, în primele etape puteți recurge la această metodă.

Produsele ortopedice includ corsete, pantofi speciali și saltele. De asemenea, puteți folosi perne sau suporturi ortopedice sub spate, stomac și picioare în timp ce dormiți în timpul sarcinii.

Acest lucru ameliorează stresul și relaxează femeile însărcinate. Iar pentru corectarea generală a posturii, se recomandă simulatorul „Swing Machine”.

Reguli de precauție pentru femeile însărcinate

• Fără activitate fizică excesivă.
• Cumpărând pantofi confortabili.
• Luând vitamine, urmând o dietă.
• Tratamentul infecțiilor și inflamațiilor.
• Normalizarea nivelului hormonal.
• Achizitie de saltele si perne ortopedice.
• Yoga sau cursuri de exerciții fizice.
• Respingerea obiceiurilor proaste.
• Fara stres.
• Fără hipotermie.
• Menținerea unei rutine zilnice.
• Poziția corectă.
• Fără mișcări bruște.

Uneori, pacienții sunt trimiși pentru recuperare în sanatorie sau centre medicale speciale. Acest lucru este necesar pentru a întări mușchii, articulațiile, pentru a elibera tensiunea și pentru a restabili vertebrele deteriorate înainte de sarcină.

Când o femeie suferă chiar și de dureri minore de spate în timpul sarcinii, este mai bine să mergi din nou la medic.

Motivul poate fi mult mai profund și mai serios decât pare. Deși osteocondroza poate provoca multe neplăceri și disconfort în timpul sarcinii.