Ce ar trebui să facă un bărbat după un divorț? Cum poate un bărbat să supraviețuiască unui divorț de soția sa? Apariția unor noi probleme

S-au scris deja multe despre felul în care femeile experimentează divorțul. Aproape fiecare revistă glossy este pregătită să ofere doamnelor o listă de sfaturi cu care vă puteți îmbunătăți viața chiar și după cea mai dificilă despărțire de persoana iubită. Ce știm despre cum se simt bărbații după un divorț? Cum fac față problemelor și depresiei lor? Acest articol este destinat jumătății mai puternice a umanității și va răspunde la întrebarea: „Cine este el - un bărbat divorțat al timpului nostru?”

De ce divorțează?

Din păcate, în societatea modernă, divorțurile au loc aproape în fiecare zi. Mai mult, familiile foarte tinere care nu au fost căsătorite nici măcar trei ani și uniunile bine stabilite în care soții au petrecut mai bine de douăzeci de ani împreună se prăbușesc. Conform statisticilor despre divorț, despărțirile sunt cel mai adesea inițiate de femei, dar bărbații nu încearcă să-și oprească celelalte jumătăți și să semneze cu îndrăzneală actele de divorț. De ce sunt atât de ușor gata să renunțe la viața lor trecută și nici măcar să nu-și amintească? Psihologii spun că este simplu.

Majoritatea bărbaților cred că căsătoria este un fel de limitator care îi împiedică să se bucure de viață. Oamenii de știință de la Universitatea din California au efectuat un experiment interesant intervievând o sută de bărbați cărora li sa injectat serul adevărului. Când au fost întrebați pe cine sunt geloși și de ce, optzeci și trei de participanți și-au indicat colegii singuri. Li s-a părut că o viață liberă și fără griji, cu multe contacte sexuale, este un ideal de neatins cu o soție și copii.

La o întâlnire cu un psihanalist, mulți soți recunosc că familia lor nu le permite să se dezvolte. În mintea oamenilor, libertatea arată ca un set tentant de noi victorii și realizări. Se pare că de îndată ce scapi de problemele familiei, viața îți va oferi o mulțime de oportunități care vor deschide perspective de creștere financiară și de carieră. Dar, în ciuda acestor concluzii, majoritatea bărbaților nu se simt suficient de puternici pentru a rupe relațiile cu soțiile lor. Ei încep afaceri, suferă de responsabilități dezgustătoare, dar în 85% din cazuri nu vor cere niciodată divorțul mai întâi. Cu toate acestea, vor fi bucuroși să susțină inițiativa soției lor. Uimitor, nu-i așa? Dar modul în care viața unui bărbat se va schimba după un divorț va fi o surpriză completă pentru el. Și nu întotdeauna plăcut.

Psihologia bărbaților după divorț: model comportamental

Stereotipurile despre divorț nu au fost revizuite în societatea noastră de mult timp, dar recent comportamentul bărbaților care au experimentat pierderea unei familii prezintă un interes serios pentru psihologi. Este în general acceptat că o femeie, fără sprijin financiar și un umăr masculin puternic, cade într-o depresie prelungită și nu poate reveni la un ritm normal de viață pentru o lungă perioadă de timp. Ce au spus despre bărbați? Desigur, ceea ce primesc este libertatea de obligații, pentru care trebuie să plătească cu pierderea parțială a proprietății și a banilor. În rest, un tânăr sau unul deja consacrat poate trăi după bunul plac și chiar se poate căsători cu o nouă pasiune, cu care în unele cazuri se întâlnesc de ani de zile. Dar adevărul se dovedește a nu fi atât de roz.

Un sondaj realizat de sociologi britanici a arătat că 23% dintre bărbați se simt gol, și doar 37% se simt eliberați de griji, față de 20 și, respectiv, 40% pentru femeile chestionate. Aceasta înseamnă că un bărbat divorțat, după ce a părăsit sala de judecată, nu se simte liber și fericit, ci deprimat și confuz. Dar de ce aproape nimeni nu observă asta?

Faptul este că nu este obișnuit ca reprezentanții sexului puternic să se întristeze din cauza dragostei pierdute, iar cuvântul „divorț” nu evocă simpatie, ci felicitări din partea colegilor și prietenilor. Desigur, în această situație, jumătatea puternică a umanității caută să-și ascundă adevăratele emoții în spatele promiscuității, companiilor zgomotoase și a cheltuielilor fără sens. Aproape toate fostele soții observă acest lucru. Ei spun că fostul lor soț, pe care îl cunosc atât de bine, se comportă absolut nepotrivit. Acest lucru se poate manifesta în moduri diferite. Unii bărbați, care trăiau liniștiți și calmi, încep dintr-o dată să bea și să se plimbe de dimineața până seara. Carieriștii își abandonează toate treburile și pleacă într-o călătorie lungă, iar cândva tații serioși și responsabili își uită copiii și își cheltuiesc toți banii pe divertisment scump.

Toate acestea sunt doar o încercare de a-și demonstra că ești necesar și solicitat, pentru că, în funcție de scara stresului emoțional, divorțul este echivalat cu moartea unei persoane. Și poți supraviețui acestei perioade dificile doar trecând prin toate etapele durerii.

Psihologul Elisabeth Kübler-Ross: cinci etape ale durerii

Ross și-a bazat teoria durerii pe emoțiile bolnavilor terminali. Dar, după cum s-a dovedit, psihologia bărbaților după un divorț nu este diferită de starea persoanelor care sunt grav bolnave. Pentru a reveni la viața normală, trebuie să treci prin cinci etape destul de dificile:

1. Negare

Tânărul nu poate crede că divorțul este o realitate. El neagă subconștient toate schimbările și nu vrea să intre într-o nouă etapă a vieții.

Fără această etapă, este dificil să revii la un stil de viață normal și să „renunți” la situație. veni brusc, nemulțumirea se revarsă asupra tuturor din jur. În cazurile în care un bărbat trăiește singur după un divorț, el poate pur și simplu să arunce lucruri vechi care îi amintesc de viața lui trecută.

Această etapă este cea mai scurtă și se exprimă în dorința de a reveni la modul de viață anterior. În timpul care a trecut după un divorț, un bărbat își poate privi fosta soție cu cu totul alți ochi. Și, spre propria sa surprindere, el era înflăcărat de aceleași sentimente pentru ea, chiar dacă el însuși a inițiat despărțirea. Îi este dor de casă pentru familia lui, încearcă să-și vadă copiii cât mai des posibil și poate chiar să înceapă să o convingă pe fosta lui soție să-și reînnoiască căsnicia.

4. Depresie

Din păcate, această etapă este lent și prelungită la bărbați. În unele cazuri, durează până la cinci ani. Institutul din California a publicat recent statistici despre sinuciderea bărbaților după divorț și i-a șocat pur și simplu pe psihologi. La urma urmei, bărbații sunt de două ori mai probabil să decidă să se sinucidă la doi sau trei ani după despărțirea de soția lor. Această perioadă este cea mai periculoasă - noutatea statutului social dispare, iar oboseala și sentimentul de singurătate, dimpotrivă, cresc.

5. Acceptare

În ultima etapă, bărbatul acceptă subconștient divorțul ca pe un fapt împlinit. Viața trecută rămâne doar o amintire și nu provoacă emoții negative. După acceptare, o persoană intră liber într-o nouă etapă a călătoriei vieții sale și poate construi cu succes o relație cu un partener potrivit.

Depresie prelungită post-divorț la bărbați

Divorțul nu este doar o întrerupere formală a unei relații. În aproape toate cazurile, aceasta este o pierdere a sprijinului energetic și a conexiunii pe care soții le-au format. Această legătură stă la baza căsătoriei; ea nu se rupe după părăsirea instanței și semnarea actelor. Fiecare soț trebuie să se adapteze la situația schimbată, dar bărbații se descurcă mult mai rău decât femeile.

Psihologia bărbaților după divorț este caracterizată de un mare interes pentru viața fostei lor soții. Acest lucru este foarte ușor de explicat: conexiunea energetică nu a fost încă ruptă, iar soțul nu se poate adapta la viața din afara ei. În mod surprinzător, chiar și apariția unui nou iubit pentru o femeie nu îl poate împiedica pe fostul ei să-și viziteze și să vorbească despre viața ei trecută. Adesea, femeile care încep relații cu bărbați recent divorțați nu observă că sunt deprimate și sunt consumate de gelozie față de foștii soți. Dar, în realitate, un bărbat pur și simplu nu își poate îmbunătăți viața în absența procesului obișnuit de primire a energiei și de schimb.

Cauzele depresiei masculine

După un divorț, majoritatea reprezentanților sexului puternic se simt copleșiți și nu pot face față emoțiilor negative. Într-o situație dificilă, se trezesc într-un fel de vid când nimeni nu le poate împărtăși situația actuală. Toate acestea se întâmplă pe fundalul observării îndeaproape a vieții fostei soții, pentru care totul se poate dovedi cu succes. Ca rezultat, apar gânduri depresive și suicidare. Cele mai frecvente cauze ale depresiei:

• dezamăgire față de libertate și femei noi;
• epuizare psihofizică din căutarea nesfârșită a unui nou partener sexual;
• dezavantaje evidente ale vieții singure - lipsa de îngrijire, confort și confort;
• simțindu-te vinovat pentru o relație ruptă.

În unele cazuri, bărbații divorțați se confruntă cu o combinație a tuturor factorilor de mai sus.

Manifestări de depresie la bărbați după divorț

Femeile, rămase singure, încearcă să-și exprime activ emoțiile, ceea ce le permite să-și revină mai repede în fire. Bărbații nu au dreptul să-și piardă statutul de bărbat puternic și încrezător, așa că își ascund cu grijă durerea și se retrag treptat din viață. Se retrag în ei înșiși și în multe cazuri se comportă complet atipic. Cel mai adesea, sindromul depresiv este exprimat după cum urmează:

• absentare, lipsa de atentie si pierderea capacitatii de a lua decizii;
• o pasiune distructivă pentru alcool, droguri și alte moduri de a uita;
• agresivitate și atacuri bruște de furie, care pot fi exprimate prin autoexaminare;
• pierderea completă a interesului în toate domeniile vieții;
• oboseală cronică, dureri de cap frecvente;
• scăderea potenței.

Cel mai adesea, depresia apare la bărbați la câteva luni după un divorț. În această perioadă, energia care odinioară i-a alimentat pe soți se usucă, iar noutatea unei vieți libere încetează să mai mulțumească. În plus, bărbaților în perioadele de depresie le este greu să vadă semitonuri; își pierd complet capacitatea de a se bucura de viață.

Tratament pentru depresia masculină

Ce ar trebui să facă un bărbat după un divorț pentru a nu cădea într-o depresie prelungită și a reveni rapid la viața normală? Psihologii spun în unanimitate că nu trebuie să-ți ascunzi emoțiile de ceilalți. Un bărbat are dreptul la durere, suferință și dezamăgire. El nu ar trebui, în timp ce se confruntă cu dureri mentale, să-și îmbrace o mască de indiferență. Un astfel de comportament este o cale directă către depresie.

În acest caz, nu trebuie să ezitați, dar trebuie să contactați imediat un psihoterapeut. Medicina modernă oferă diferite metode de tratament fără medicamente a sindromului depresiv la bărbați, care dau rezultate destul de bune în 80% din cazuri.

Caut cealalta jumatate

Un bărbat divorțat caută literalmente o femeie de îndată ce părăsește tribunalul cu ștampila în pașaport. Mai mult, acesta nu este un mit, ci o realitate cu care se confruntă aproape toată lumea. Cert este că, fiind căsătorit, un reprezentant al jumătății mai puternice a umanității fantezează cu numeroși parteneri sexuali și relații neobligatorii. Bărbații încep să întruchipeze toate acestea cu mare entuziasm, dar în curând un astfel de stil de viață devine plictisitor.

În realitate, pentru a duce stilul de viață dorit, este nevoie de mult efort, dar rezultatul nu este întotdeauna.Psihologii spun că soții se trezesc unul de celălalt destul de repede, chiar și fără preludiu, iar eliberarea fizică are loc după cinci până la opt minute. . Dar cu un nou partener, un bărbat nu se petrece întotdeauna același timp bun - corpul lui nu este în acord cu următoarea femeie, vânătoarea sexuală este costisitoare din punct de vedere fizic și emoțional. În plus, în afară de o conexiune fizică, nu apare nimic altceva între parteneri, iar în timp acest lucru începe să-i împovăreze pe fiii lui Adam.

Un bărbat caută o femeie care să-i satisfacă toate nevoile, dar tot ce primește este o aventură pe termen scurt. Adesea, reprezentanții divorțați ai sexului puternic întâlnesc și un alt tip de femeie care pur și simplu visează la căsătorie. Aceste doamne nu sunt deloc familiarizate cu un astfel de termen precum „psihologia masculină”. După un divorț, este rar ca o persoană singură să fie gata să se căsătorească în termen de trei ani, motiv pentru care apar conflicte în cupluri noi.

Putem spune că după un divorț, un bărbat cade într-un fel de capcană - primește libertate, dar nu simte dorința de a o folosi după mai multe dezamăgiri.

Când luăm în considerare problema divorțului, nu trebuie să uităm că fiecare bărbat experimentează pierderea familiei sale și pe baza tipului său psihologic. Acest factor are un impact grav asupra percepției situației și depășirii acesteia. Psihologii au împărțit psihotipurile bărbaților în patru grupuri:

1. Vânător

Acest om este întotdeauna gata să realizeze tot ce își dorește. Este fermecător, frumos și încrezător. Vânătorul nu este pregătit să cedeze partenerului său în nimic și percepe divorțul ca pe o luptă pentru conducere. El încearcă să găsească un nou partener cât mai repede posibil și să o arate fostei sale soții.

Acest om are un caracter foarte blând, nu poate să se ridice singur și are o inimă mare și bună. După un divorț, bărbatul Cerb devine deprimat, își face griji mult timp și are dificultăți în a găsi un nou partener.

3. Părinte

Acest tip de bărbat este gata să aibă grijă de o femeie și să-i ofere dragoste adevărată. Relațiile sunt întotdeauna construite pe încredere și înțelegere reciprocă, așa că în cazul unui divorț, părintele bărbat este sincer îngrijorat. Încearcă să umple golul din sufletul său cu numeroase activități, dar nu se grăbește niciodată într-o nouă relație.

4. Copil

Un bărbat de acest psihotip nu este absolut adaptat să trăiască singur. Este vulnerabil, adesea talentat și amabil, dar nu știe să ia decizii sau să-i pese de nimeni. În caz de divorț, el este capabil de șantaj, persuasiune și isterie. Astfel de bărbați au dificultăți să iasă din depresie și adesea încearcă să se sinucidă.

Concluzie

Divorțul este o etapă dificilă în viața oricărei persoane. Și nu ar trebui să împărțiți persoanele divorțate în bărbați și femei, pentru că durerea pierderii unei familii rezonează la fel de puternic în ambele inimi. Dar bărbații o arată puțin diferit.

Pentru majoritatea femeilor, plecarea soțului din familie este o surpriză neplăcută. Bărbații, cu excepția unui mic procent, nu au tendința de a face scandaluri, nu amenință că vor rupe relațiile sau nu se retrag în mod demonstrativ în ei înșiși. Pur și simplu își fac bagajele și pleacă.

Problema femeilor nu este că au fost neatente la soțul lor, ci că l-au judecat singure. Pentru a înțelege ce se întâmplă în sufletul celui mai apropiat de tine, trebuie să aprofundezi puțin în psihologie. În acest articol vom vorbi despre ce este divorțul pentru un bărbat.

Atitudinea bărbaților și femeilor față de divorț

Indiferent de tipul de caracter al ambelor sexe, femeile se comportă mai emoțional. Un bărbat poate fi temperamental și neîngrădit, dar practic acest lucru se referă doar la fleacurile de zi cu zi și la stilul de comunicare. Dacă vorbim despre divorț, acțiunile spontane nu sunt tipice pentru majoritatea bărbaților. Este destul de firesc ca o femeie, ca urmare a unui scandal, să meargă de nicăieri după mângâiere la mama sau la prietenul ei și să aștepte cu răbdare pocăința soțului ei, chiar dacă ea a fost cea care a greșit. Dacă un bărbat este interesat să salveze căsătoria, atunci va veni să se împace. În același timp, ambii înțeleg perfect cine a provocat cearta.

Majoritatea bărbaților iau decizii cu capul rece. Soția ta sâcâie cu ceva irelevant? El va sta cu prietenii la bar, așteaptă „vremea rea” în casă, dar nu se va grăbi să depună cererea de divorț. El o va anunța într-un mod accesibil că a greșit. Poate că va fi chiar îngăduitor față de comportamentul soției sale, mai ales dacă ea este mai tânără decât el. Bărbații prețuiesc mult mai mult un mediu calm în casă decât femeile. Divorțul pentru un bărbat este un lucru extrem și, dacă a decis, nu s-a întâmplat peste noapte.

Cum să înțelegi că un bărbat este pregătit pentru divorț

Potrivit statisticilor, bărbații înșală mai des decât femeile, dar decid să divorțeze mai rar. Femeile așteaptă mai mult de la căsătorie decât bărbații. Dacă stabilitatea și o viață stabilită sunt importante pentru un bărbat, atunci femeile își doresc romantism nesfârșit din viața de familie, dovada constantă a înălțimii sentimentelor din partea soțului lor și, pentru a spune simplu, visează la o lună de miere de o veșnicie. Desigur, din nou, vorbim despre majoritatea sexului frumos - sunt doar feminine și romantice, iar aceasta nu este vina lor. Este mai ușor să determinați pregătirea unei femei pentru divorț pe baza comportamentului ei.

În ceea ce privește bărbații, pregătirea lor pentru divorț se maturizează treptat. Dacă este căsătorit de câțiva ani, este puțin probabil să se decidă să nu meargă nicăieri. Există doar două opțiuni: fie a început o relație de partea, și a reușit deja să-i testeze puterea, fie s-a săturat să asculte reproșuri care nu sunt relevante și câștigă libertate, dar imediat își propune să caute un nou relaţie. O persoană nu este obișnuită să fie singură și nu va fi singură.

Dacă un bărbat este pregătit pentru divorț, se comportă după cum urmează:

• Rămâne tăcut. Relația cu soția lui nu merge bine, nu există înțelegere reciprocă și s-a săturat să o caute. Este mai ușor pentru el să tacă decât să-și facă scuze. Pentru sine, el a semnat deja verdictul asupra vieții sale de familie, așa că pur și simplu evită scandalurile;
• Găsește motivele absenței. Se simte inconfortabil acasa, si chiar daca nu are inca o relatie pe langa, va gasi unde sa isi petreaca timpul liber;
• Evită intimitatea. Femeile tind să creadă că bărbații își doresc doar senzații fizice, dar în realitate nu este cazul. Nu este mai puțin important ca un bărbat să se simtă iubit și dorit în pat, iar dacă soția lui este mulțumită de el ca partener sexual, dar, în același timp, îl tratează cu rece, este puțin probabil să i se potrivească. Este aceeași persoană vie și își dorește, de asemenea, căldură și tandrețe;
• Nu mai cheltuiește bani pe soția lui. Un bărbat primește plăcere făcând cadouri femeii sale iubite. În felul acesta, își arată îngrijorarea față de ea și o face din adâncul inimii, din moment ce sunt căsătoriți și nu mai are nevoie să-i caute favoarea. Dacă în același timp el mizează pe ceva, este o întoarcere emoțională din partea ei și o bună dispoziție. Dacă toate eforturile lui nu aduc rezultate, el încetează să mai încerce să-și facă pe plac soția, deoarece nu mai vede rostul în acțiunile sale. Același lucru poate fi aplicat oricărui alt mod de a manifesta grijă;
• Nu mai este gelos. Acum vorbim despre gelozie în manifestarea ei normală. Dacă soțul tău nu este gelos chiar și atunci când există un motiv pentru asta, nu reacționează dacă ai provocat o situație ambiguă și, în general, nu este interesat de unde ai fost și ce făceai, lucrurile stau rău. Cel mai probabil, nu mai este interesat de tine ca femeie.

Bărbat după divorț

Spre deosebire de femei, bărbații se pregătesc pentru divorț în avans. Există, desigur, excepții, dar dacă nimic nu prefigurează probleme și dintr-o dată, la un moment dat, soțul a plecat, atunci s-a întâmplat ceva. Aceasta poate fi o ceartă banală pe care nu o vedeți ca fiind gravă, dar în acest caz își asumă rolul nu de cauză, ci de motiv. Cel mai probabil, iritația s-a acumulat pe o perioadă lungă de timp, iar următorul scandal a fost pur și simplu ultima picătură. Într-un fel sau altul, din punct de vedere psihologic, bărbatul era deja pregătit pentru divorț.

Majoritatea bărbaților nu merg în necunoscut. Văzând că relația cu soția lui s-a epuizat de la sine, ei caută o opțiune în lateral, iar de ceva vreme se uită cu atenție la noul ales. Nu există alte prognoze aici și nu pot fi. Deoarece acest cuplu nu a fost unit anterior prin conviețuirea împreună, relația se poate dezvolta destul de cu succes, dar poate să nu funcționeze de la bun început. Acesta este motivul pentru care mulți bărbați, după un divorț, încearcă să se întoarcă la fosta lor soție sau merg în continuare în căutarea fericirii lor. Un bărbat care a fost căsătorit anterior, de regulă, își aranjează viața personală în termen de un an de la divorț.

Este general acceptat că divorțul după 5-10 ani de viață relativ prosperă împreună este cel mai dificil test, în principal pentru o femeie. În orice caz, practica a confirmat faptul că jumătatea bună a umanității are nevoie de ajutor profesional. Bărbații, așa cum se cuvine sexului puternic, se presupune că se adaptează la noile condiții de viață. Cu toate acestea, în urmă cu aproximativ 10 ani, psihoterapeuții au început să observe cu surprindere că bărbații divorțați, în cea mai mare parte, nu se simt atât de confortabili pe cât credea toată lumea. Cum
Cum se comportă un bărbat după un divorț și cum ar trebui să ne comportăm noi, femeile, cu el?...

CU NUMERE ÎN MÂINI

Pentru a aprecia corect amploarea fenomenului despre care vorbim - sindromul post-divorț masculin - vom vorbi mai întâi despre modul în care femeile suportă libertatea forțată. De exemplu, unul dintre cei mai mari experți în domeniul psihoterapiei, Norman Farberow, susține că aproape niciunul dintre sexul frumos, după un divorț și ruperea unei uniuni care există de câțiva ani, nu revine la nivelul anterior al mentalității și sănătate fizică. În orice caz, fiecare a opta femeie divorțată, conform statisticilor, încearcă să se sinucidă. Fiecare a patra persoană apelează la un psihoterapeut pentru ajutor (deși mai mult de jumătate dintre femeile care s-au eliberat de legăturile familiale suferă de depresie severă care necesită tratament). Și mai mult de jumătate din toate antidepresivele vândute în așa-numitele țări civilizate sunt achiziționate de femei care au divorțat de mai puțin de un an!

Pentru bărbați, cel puțin la început, este cu adevărat mai ușor. Și cercetările confirmă acest lucru: 65% dintre bărbații divorțați se recăsătoresc în primii cinci ani. Toate acestea sunt destul de de înțeles din punctul de vedere al psihanalizei. Cert este că fiecare bărbat a avut deja experiența despărțirii de o femeie importantă pentru el - mama lui. La vârsta de 5-7 ani, băieții suferă o restructurare psihologică. Ei încetează treptat să se simtă parte a mamei lor și, după cum spun psihoterapeuții, se mută în subcultura masculină. Prin urmare, a doua despărțire de o femeie apropiată și iubită este mult mai ușoară. Alți 15 la sută dintre sexul puternic găsesc o nouă familie între 5 și 10 ani din a doua etapă a vieții singure. Dar restul de 20 la sută sunt în prezent obiectul unui studiu atent de către psihoterapeuți, deoarece aceștia creează o nouă familie (sau își găsesc un partener permanent) la numai 20 de ani sau mai mult de la destrămarea primei familii.

CU OCHEARE ROZ

Pentru a înțelege de ce un număr atât de mare de bărbați se confruntă cu numeroase probleme psihologice (și ulterior fizice) atunci când sunt „liberi”, merită menționat speranțele pe care le trăiesc atunci când se străduiesc să divorțeze.

Majoritatea bărbaților speră că, s-au eliberat de soțul lor legal, vor întâlni o femeie mai demnă - mai frumoasă, mai sexy, mai blândă, grijulie și, cel mai adesea, mai tânără. Adică, oboseala din cauza sexului conjugal obișnuit alimentează un zbor al fanteziei, care pictează util imagini fantastice în imaginație și promite senzații sexuale vii, cu parteneri diferiți.

Iar al doilea motiv, adesea nu mai puțin important, pentru ruperea relațiilor cu familia este dorința de a scăpa de responsabilitatea membrilor gospodăriei. Sau măcar reduceți această responsabilitate.

ILUZII PIERUTE

Cu toate acestea, intoxicarea libertății noi la bărbați durează de obicei doar câteva luni și uneori chiar săptămâni. Și apoi, încet, dar sigur, dezamăgirea începe să se strecoare în suflet.

Odată „liber”, bărbatul se comportă complet diferit decât și-ar dori el însuși. Reprezentanții sexului puternic încearcă să-și dea seama, în primul rând, de cele mai sălbatice fantezii sexuale ale lor. De regulă, mai mulți parteneri apar deodată: unul este permanent, ceilalți sunt temporari. Și cel mai adesea, aceste relații impulsive pe termen scurt (de două sau trei ori) aduc cea mai mare dezamăgire. Deși în ei bărbații își pun cele mai multe speranțe. Faptul este că sexul conjugal are o caracteristică foarte importantă. Vorbim despre așa-numita ajustare – psihologică și fiziologică. După câțiva ani de căsătorie, soții, desigur, nu experimentează nicio atracție sexuală (emoțională) specială, dar entuziasmul vine destul de repede, fără preludiu și sentimentalism îndelungat. Intimitatea apare într-o manieră stereotipă, dar nivelul de plăcere este de obicei ridicat, iar eliberarea are loc rapid - în 4-5 minute. Și toate acestea împreună oferă o senzație de confort.

Dar viața intimă cu parteneri noi și adesea necunoscuti necesită costuri psihologice și fiziologice mult mai mari de la un bărbat. În primul rând, partenerul trebuie convins să aibă o relație intimă. În al doilea rând, trebuie să o mângâi destul de mult timp. În al treilea rând, actul sexual în sine este mai lung și „intensiv în energie”. Potrivit statisticilor, în timpul intimității cu soția sa, ritmul cardiac la bărbați crește cu 8-10 bătăi pe minut și rămâne la acest nivel timp de 3-5 minute după punctul culminant. Dacă partenerul este nou, inimile bărbaților bat în medie cu 30-40 de bătăi mai repede decât de obicei și se „calmează” la numai 10-20 de minute după atingerea orgasmului. Există o a patra nuanță: după contactul sexual cu un nou partener, trebuie să continuați comunicarea și, foarte adesea, să o luați acasă. Desigur, o astfel de apropiere aduce multă bucurie, dar necesită și multă energie, reduce productivitatea, dorința de a lua inițiativă etc.

Cel mai curios, deși trist în același timp, este că, conform cercetărilor efectuate de psihoterapeuți din diferite țări, majoritatea bărbaților divorțați au o reducere semnificativă a activității sexuale în decurs de un an și jumătate de la divorț. Mulți dintre ei chiar resping ofertele deschise de sex din partea femeilor, adesea tinere și temperamentale.

Pe lângă problemele din viața personală, apar și probleme pur sociale. Da, nu mai era nevoie să purtați responsabilitatea pentru familie, dar o altă povară a căzut pe umerii bărbaților fragili - responsabilitatea pentru sine. Și pentru o astfel de întorsătură a evenimentelor, mulți reprezentanți ai sexului puternic se găsesc complet nepregătiți. În primul rând, nu există cu cine să te sfătuiești în momentele dificile, nimeni cu care să te plângi de necazuri. La urma urmei, o amantă, chiar și cea mai binevoitoare, nu este la fel de apropiată ca o soție, așa că nu orice bărbat se va deschide față de ea. Și nu orice iubit îl va asculta pe domnul ei plângându-se de soartă.

În plus, după câteva săptămâni de viață singuri, mulți bărbați descoperă în ei înșiși o mulțime de impulsuri distructive, precum: dorința de a bea în exces, dorința de a mânca delicios și prea mult, inclusiv noaptea etc. Femeile au mai puține astfel de impulsuri și, fiind creaturi mai sociale și mai bine organizate, reprezentanții sexului frumos suprimă mai ușor dorințele provocatoare. Apropo, la nivel subconștient, bărbații simt această particularitate a femeilor și adesea se căsătoresc parțial, astfel încât soția lor va ajuta la înfrânarea instinctele distructive. Din păcate, acest fapt nu este amânat în minte, așa că noua responsabilitate pentru sine se transformă într-un stres serios pentru mulți reprezentanți ai sexului puternic.

Astfel, toate caracteristicile de mai sus ale unei vieți „libere” duc adesea la faptul că mulți bărbați, la aproximativ un an și jumătate după un divorț, încep să se simtă deprimați, confuzi, iar interesul lor pentru muncă scade destul de vizibil. Abuzul de alcool (cel mai adesea bere) și alimente sunt cele mai frecvente simptome ale sindromului post-divorț în rândul sexului puternic. Pe lângă scăderea dorinței sexuale, despre care s-a menționat deja, apar adesea și alte tulburări în sfera intimă.

NOTĂ PENTRU FOSTE SOȚII

Există o tendință clară în ceea ce privește modul în care bărbații se comportă după un divorț. La mijlocul celui de-al doilea an după o despărțire, fiecare al treilea bărbat divorțat începe să se gândească activ la întoarcerea la fosta familie. Și unul din patru ajunge să se recăsătorească cu fosta soție! Adevărat, unii bărbați încearcă să scape de singurătate întemeind o nouă familie. Cu toate acestea, două treimi dintre ei devin convinși după ceva timp că prima lor soție era mai bună decât noua lor iubită sau obișnuită.

Prin urmare, dacă o femeie nu este mulțumită de divorțul care a avut loc și dorește să readucă relația la cursul anterior, trebuie, în primul rând, să încerce să se calmeze. În al doilea rând, trebuie să ai răbdare. Dar nu ar trebui să alergi după fostul tău soț și nici să-i spui cu încredere în sine: „Totuși te vei întoarce la mine!”

Bărbații sunt creaturi foarte mândre, așa că le este foarte greu să se întoarcă acasă cu capul vinovat, chiar dacă au o dorință puternică de a face acest lucru. Pentru a le ușura din punct de vedere mental să se întoarcă, încercați să nu pierdeți relații de prietenie bune după un divorț. Când un bărbat este „copt” pentru a întemeia mai întâi o familie, nu va trebui să caute un motiv special pentru a veni. Va veni doar ca prieten la o ceașcă de ceai și va rămâne.

NOTĂ PENTRU IUBITORI

Dacă, prin voința sorții, întâlnești un bărbat divorțat pe drum, amintește-ți câteva reguli simple, a căror respectare te va ajuta să construiești o relație puternică și serioasă cu el.

Chiar dacă dragostea voastră merge bine, vă întâlniți regulat (de 2-3 ori pe săptămână) și vă simțiți bine împreună, nu insistați să trăiți sub același acoperiș dacă bărbatul evită acest lucru în toate modurile posibile. Înțelegeți că a divorțat deloc de fosta sa soție pentru a crea imediat o nouă casă de familie.

Faptul că admiratorul tău a trăit de câțiva ani într-o căsnicie destul de prosperă nu înseamnă că este încă pregătit mental să acționeze ca un cap de familie respectabil. Este foarte posibil ca prietenul tău să fie unul dintre acei 20 la sută dintre bărbați care sunt capabili să petreacă aproximativ 20 de ani (dacă nu restul vieții) singuri după destrămarea primei uniuni de familie. Prin urmare, nu vă limitați contactele la un potențial mire.

Dacă iubitul tău a divorțat recent (acum mai puțin de un an și jumătate), cel mai probabil va avea și alte femei în afară de tine. Este inutil să protestăm împotriva acestui lucru. Luați în considerare acest lucru și aveți răbdare.

Practica arată că femeile care se întâlnesc cu bărbați divorțați, de regulă, iau una dintre cele două poziții polare: fie își înconjoară partenerul cu grijă excesivă, fie comunică cu o reținere extremă, sperând să-și arate cele mai bune calități numai după ce s-au căsătorit cu el. Ambele căi sunt zadarnice. Dacă este posibil, încercați să dezvoltați o linie de comportament care să combine grija și relaxarea în sfera intimă cu reținerea. Aceasta este cea mai realistă oportunitate de a câștiga inima alesului tău.
Maria Sittel, special pentru www.allwomens.ru

Ai văzut vreodată asta? Un soț exemplar, deținătorul unei liste aproape complete de virtuți umane și masculine, divorțează de soția sa și începe să facă asta... Ce i s-a întâmplat brusc? De ce el, care era atât de responsabil înainte, nu se gândește acum la consecințe? De ce el, atât de matur înainte, se comportă ca un copil mic? De ce el, atât de mereu credincios, nu-i lipsește acum nicio femeie care să intre în câmpul lui vizual? Și cel mai important: această prostie nou-descoperită este pentru totdeauna?

Puteți spune imediat „nu” pentru concizie și să nu scrieți acest articol. Dar chiar vreau să intru în detalii. Pentru că un bărbat după un divorț este un articol special, fascinant. Mai ales când a divorțat, dar nu a încetat să iubească. Sau a căzut din dragoste, dar rana mentală este adâncă și largă. Și așa se întâmplă cel mai des. Chiar dacă el însuși a plecat, se simte abandonat și singur. A iubit, l-au părăsit - nu este ușor. A iubit și a căzut din dragoste - încă nu se știe care este mai rău.

Acum este singur, dar nu este pregătit pentru singurătate. Cu cât a durat mai mult căsătoria, cu atât se obișnuia mai mult să trăiască cu o femeie și nu putea trăi fără o femeie. Nu din cauza sexului, ci dintr-un set complex de motive, pe care le voi formula încă o dată pe scurt: m-am obișnuit. Ce e de facut in continuare?

Stați acolo, dragi femei. Iată-l cu o sticlă, să zicem că Martini îți bate deja la ușă. Nu te grăbi să-l deschizi.

Poate că îl cunoști de mult timp și crezi că nu ai de ce să-ți fie frică: este o persoană decentă. Aici greșești! Un bărbat proaspăt divorțat este la fel de periculos ca o alunecare de teren și nu arată ca el însuși, ca un robot care se transformă în diferite forme. Uită pentru o vreme tot ce știai despre el. Acum există o altă persoană în fața ta. Este cu adevărat distrus, confuz, jignit și își poate permite o mulțime de lucruri pe care nu le-a permis înainte.

Soțul prietenului meu, Ira, a fost un bărbat sobru și reținut în căsnicia lui. După divorț, a început să o terorizeze cu vizite în stare de ebrietate, lacrimi și o dată chiar a spart geamurile. Ira nu-i venea să creadă că acest huligan nou bătut era fostul ei.

Un altul s-a împrietenit brusc cu soacra lui, deși nu a avut niciun contact cu ea înainte de divorț. El a supravegheat soacra lui la apartament: fie s-a plâns de „fiica ta iubită”, fie, dimpotrivă, s-a învinuit pentru toate - și așa mai departe zi de zi. În a doua lună, fosta soacră a obosit și s-a dus la fiica ei: „Poate să-l iei înapoi?”

Atent? Îngrijirea? Omul de cuvânt? Foarte scrupulos? Ușoară și veselă? Responsabil? Sincer? Generos? Orice calitate remarcabilă se transformă brusc în opusul, iar aici în fața ta se află antonimul fostei tale cunoștințe. El este așa nu din răzbunare, ci pur și simplu din disperare și lipsă de dorință de a se gândi la consecințe: ce fel de consecințe există? Era atât de responsabil, atât de grijuliu, atât de decent - și unde l-a condus totul? Poți acum să te relaxezi și să te lași?!

În primele zile, își ocolește - febril sau calculat (în funcție de temperament) - pasiunile preconjugale în căutarea mângâierii, căldurii și, bineînțeles, a sexului. Printre aceste cupluri premaritale pot fi și cei care au fost îndrăgostiți de el și, poate, sunt încă îndrăgostiți. Dar nu are timp să se gândească la asta acum.

Apoi folosesc circumstanțe: doamne netestate din cercul interior, cunoștințe ocazionale. În alegerea lor, mult depinde de complexele pe care le-a dobândit un bărbat în căsătorie. El începe să le rezolve.

Prietenul meu Vadim nu știa să întâlnească femei și a cochetat doar cu prietenii soției sale. Aceasta i-a reproșat ea și, în cele din urmă, după ce și-a găsit unul dintre prietenii ei în patul soțului ei, a divorțat de el. După divorț, a început să învețe: întâlnește oameni în metrou, în trenuri, în baruri, la concerte, pe internet și se bucură de ușurința aptitudinii sale noi. Unele dintre aceste femei au ajuns în patul lui.

Soțul prietenei mele Anya a suferit din cauza faptului că soția lui nu a primit satisfacție cu el. Când au divorțat (nu din acest motiv, de altfel), și-a găsit o amantă senzuală, a fost „reabilitat” în doar câteva luni și a trecut mai departe.

Repet: chiar și cei mai cumsecade și responsabili bărbați pentru o anumită perioadă se despart de aceste calități valoroase și devin un fel de mașină de tocat carne pentru a măcina emoțiile altora și a le transforma într-o resursă pentru propria lor creștere - se pare că aceasta este una dintre condițiile necesare. pentru supraviețuirea lor. În orice caz, în fața ta se află o gaură neagră, o pâlnie, întâlnirea cu ea este periculoasă. Potrivit psihologilor, pentru ca el să facă o plimbare, să rezolve toate nemulțumirile, să lingă toate rănile, să-și revină, să capete putere, încredere și să se pregătească pentru o nouă relație cu drepturi depline, trebuie să treacă doi ani.

Un alt comportament comun al unui bărbat după un divorț este masochistul. Se aruncă cu capul înainte în pasiune, care de obicei este neîmpărtășită, acționând astfel după principiul „pană cu pană”. În general, el nu greșește atât de mult: în timp ce dezvoltarea lină și calmă a relațiilor lasă loc pentru gânduri și sentimente despre soția sa pierdută, noi suferințe puternice le mătură complet pe cele vechi din cap și, în plus, se intersectează cu altele la fel de puternice. (deși nu la fel de frecvente) fulgerări de ceva pe care cineva așa vrea să-l confunde cu fericire.

Adevărat, opțiunea „pană cu pană” îi poate submina complet corpul deja slăbit, iar apoi reabilitarea va dura nu doi ani, ci pentru o perioadă mai lungă.

Desigur, uneori se întâmplă ca un bărbat să se căsătorească din nou imediat după un divorț, dar acesta este un caz rar și nu foarte de încredere. De regulă, aceasta este ceea ce fac bărbații foarte dependenți și predispuși la gălăgie, care profită de prima ocazie ca și cum ar fi un salvator.

Mai des, relațiile personale ale unui erou divorțat se dezvoltă în următoarea secvență: două sau trei relații trecătoare și o dragoste prelungită. În procesul de romantism prelungit, el este adesea sigur că această femeie va fi a doua lui soție. Dar, de obicei, nu ea este cea care devine. Ea îl ajută doar să se ridice în sfârșit și să astupe toate găurile din corpul lui, care sifonează găurile emoționale. Joacă rolul unei hârtie Whatman albă, sub care se ascunde tot ce este vechi și pe care ulterior va fi scrisă o nouă poveste.

Cu ea, un bărbat înțelege în sfârșit ce așteaptă și ce nu se așteaptă de la o femeie, ce este pregătit și ce nu este pregătit să accepte - desigur, dacă este un bărbat suficient de sobru și matur care nu are de gând să se bate în pasiuni și, în principiu, toată viața, capabil să construiască relații progresive.

Acum o altă întrebare, nu mai puțin, și pentru noi mult mai importantă: de ce o femeie se năpustește în această prăpastie, dacă nu cu capul, atunci măcar de bună voie? Este clar că își dorește o relație, dar aici este un bărbat liber. Dar nu știe ea cât de inadecvat și de nesigur este el acum? Există mai multe opțiuni aici.

Prima varianta. Nu are suficientă experiență și, prin urmare, nu știe că acum acoperă pur și simplu golul, astupând rana lăsată de soția ei. Habar nu are că acum bărbatul nu este capabil să aprecieze nici ea, nici sentimentele ei pentru el: nu are resursa și puterea de a construi noi relații cu drepturi depline.

Varianta a doua, invers. Ea este conștientă și se apropie de pâlnie în mod conștient și voluntar. Pentru ce? Poate că nu ia în serios această legătură și, în general, nu îi pasă ce va face acest „tip vesel”. Sau, dimpotrivă, ea ia în serios această legătură și speră că legea obișnuită a unei găuri negre nu va funcționa și acest caz va fi o excepție de la regula generală. Ea speră că cu dragoste, răbdare sau ingeniozitate poate inversa tiparul.

Doamnele curajoase și alte femei la orizontul cărora se profilează acest fenomen natural, un bărbat proaspăt divorțat, au nevoie de sfaturi despre cum să-i facă față și ce să evite.

1. Primul și principal. Dacă ești destul de vulnerabil și în același timp nu ai înclinație pentru intrigi trecătoare, dar vrei să construiești ceva puternic și solid, nu te implica într-o relație cu un bărbat după un divorț. Oricât de bun ai fi, este puțin probabil să te poată evalua: nu are puterea să facă asta. O mare parte din puterea ta va fi necesară și, cel mai probabil, va fi irosită.

În principiu, primul punct este și singurul. Dar dacă ispita este prea mare și/sau el, unul anume, dintr-un motiv oarecare îți este foarte necesar, dragă și chiar, ce bine, iubit, atunci vezi punctul 2.

2. Crezi că cel mai bun mod de a-i câștiga încrederea și afecțiunea este să devii vesta lui. Aceasta este calea greșită. Se va obișnui să te identifice cu consola lui și, la ce bine, va lua obiceiul de a-ți spune despre asta în detaliu după fiecare eșec amoros. Fără să te percep ca pe un posibil succes amoros nici măcar ipotetic.

3. Probabil vei auzi ceva de genul: „Toate principiile mele au fost distruse, acum nu știu cum să trăiesc și cum să construiesc relații cu femeile.” Nu-i da ocazia să se transforme într-un simulator și să practice aceste noi modele pe tine. Vizualizează ce relații sunt potrivite pentru tine și nu te mulțumi cu ceilalți. De exemplu, ai înțeles clar în tine că ești o creatură monogamă. Dar acum nu știe asta pentru el însuși și încearcă asta cu tine, precum și cu Katya și Marina. Pleacă fără să aștepți să vezi cum se termină aceste teste ale stiloului: atâta timp cât el este în starea „deodată ceva mai dulce se revarsă după colț”, nu ai ce face lângă el.

4. Încercați să nu fiți primul în această linie de „bile de încercare”: jetoanele principale zboară la început, apoi el acționează mai atent.