Ce să faci dacă fața ta este foarte bronzată? Combaterea înroșirii după plajă: cele mai bune metode.

Când mergem la plajă, ne străduim să obținem o nuanță frumoasă și seducătoare a pielii, dar nu arsuri sau roșeață. Ele pot umbri bucuria acestei proceduri. O față și un corp roșii după plajă nu sunt deloc ceea ce avem nevoie.

Trebuie să cunoști fața inamicului din vedere

Arsurile solare ale pielii, înroșirea feței și a corpului după plajă apar din cauza expunerii excesive și prelungite la razele ultraviolete, în absența unei protecții solare suficiente sub formă de cremă.

În acest articol veți găsi informații despre cum să eliminați roșeața unui bronz nereușit de pe față și corp și ce să faceți dacă fața este roșie după bronzare.

Eritemul solar este o adevărată arsura de gradul I sau II. Simptomele apar de obicei la 6 până la 12 ore după expunerea la soare, după pielea arsă de soare. De obicei, acesta este:

1. roșeață de la arsuri solare;
2. bule, vezicule;
3. sensibilitate extremă a pielii la atingere, mâncărime;
4. și uscăciunea.

Gradul de deteriorare depinde direct de tipul de piele și de doza de radiații UV primite. Deși arsura poate dispărea de la sine în câteva zile, crește semnificativ riscul de defecte ale pielii, keratoze actinice, cancer (melanom) și fotoîmbătrânire (riduri, pierderea tonusului și elasticității). Prin urmare, dacă pielea ta este arsă la soare, atunci nu lăsa să se întâmple.

De ce pielea arde și se înroșește după plajă?

Arsurile solare sunt o arsură adevărată cauzată de razele ultraviolete, care se poate dezvolta în decurs de o jumătate de oră de la expunerea la soare și poate provoca inflamații grave ale pielii.

Razele ultraviolete, precum UVA și UVB, aparțin unor lungimi de undă diferite în spectrul radiațiilor și sunt deosebit de dăunătoare pentru sănătatea umană. Aceste raze pot provoca îmbătrânirea prematură a pielii, riduri și alte boli.

Persoanele cu tipuri de piele deschisă și păr roșu sau șaten deschis sunt în mod special predispuse la arsuri solare. Și, de asemenea, persoanele expuse la lumina soarelui pentru prima dată sau, cel puțin, după o perioadă lungă de timp.

Deși expunerea moderată la razele UV favorizează sinteza vitaminei D, expunerea prelungită și excesivă la soare poate avea, dimpotrivă, consecințe extrem de negative în viitor.

Care sunt simptomele arsurilor solare?

Simptomele arsurilor solare variază în funcție de amploarea și severitatea arsurii.

În cazurile mai ușoare, arsurile solare provoacă doar înroșirea pielii, care poate fi mai mult sau mai puțin intensă, precum și durere: aceste simptome apar la câteva ore de la expunere (de la două până la șase ore). Pielea roșie a feței și a corpului devine dureroasă, însă efectele devin mai intense după opt ore, iar uneori la sfârșitul zilei.

În cazuri mai grave, pe piele apar arsuri și vezicule. În plus, echilibrul electroliților este perturbat, ceea ce este un fapt de deshidratare și în cele din urmă crește riscul de apariție a infecțiilor: arsurile solare de acest tip trebuie tratate cu precauție extremă. Deteriorarea pielii, în acest caz, poate fi diferită. Simptomele tipice ale unei astfel de arsuri solare sunt frisoane, febră și greață. Acest tip de peeling al pielii poate dura patru până la șapte zile pentru a se vindeca.

Ce trebuie să faceți pentru a evita arderea

Pentru a evita arsurile solare, trebuie să urmați câteva reguli:

1. Când vă expuneți la soare, aplicați o cantitate adecvată de protecție solară (cu filtre UVA și UVB, protecție 30 și mai sus) la fiecare două ore.

2. Evitați expunerea la soare între orele 10.00 și 16.00: la această oră riscul de arsuri solare crește foarte mult.

3. Aplicați protecție solară după fiecare înot în apă.

4. Evitați expunerea directă la soare (produsul este potrivit în special copiilor mici, care sunt evident mai vulnerabili la lumina soarelui).

5. Purtați întotdeauna o pălărie cu boruri largi sau o șapcă cu o vizor când ieșiți la soare.

6. Nu uitați să vă protejați ochii și pielea din jurul lor cu ochelari de soare.

Medicamente și remedii naturale pentru starea pielii după arsuri

Dacă a apărut deja o arsură, atunci cum să eliminați roșeața de pe față și corp după bronzare, cum să atenuați starea? Cel mai simplu și mai convenabil mod este să profitați de cadourile naturale acasă.

Cremele naturale de protecție solară sunt destul de eficiente în accelerarea vindecării arsurilor solare și în ameliorarea rapidă a roșeaței și mâncărimii:

1. Hamamelis. Are proprietăți astringente, vindecă bine arsurile și elimină roșeața.

2. Gel de aloe este un produs natural folosit adesea în cosmetică ca agent eficient de calmare a pielii. Ameliorează perfect roșeața și arsurile.

3.Ulei esențial de mentă sau eucalipt. Are un efect revigorant, antiseptic. Aceste ingrediente, amestecate cu creme hidratante, sunt adesea folosite în formulările cosmetice după soare. Acestea oferă pielii un efect proaspăt.

4. Impachetări la rece cu infuzie de mușețel. Au proprietăți calmante, antiinflamatorii locale, antimicrobiene. După răcirea infuziei (puteți accelera procesul adăugând gheață pisată în lichid), se recomandă aplicarea compreselor direct pe zonele afectate ale pielii.

5. Cartof. Un remediu popular străvechi care este folosit în medicina pe bază de plante pentru efectul său antiinflamator. Calmeaza bine mancarimile si are proprietati antiedematoase. Fierbeți câțiva cartofi, zdrobiți-i cu o furculiță și aplicați prin două straturi de tifon pe locul dureros.

Astfel de metode sunt de mare ajutor în eliminarea înroșirii feței și a corpului după plajă, reducând disconfortul și calmând pielea.

Printre remediile naturale folosite pentru a scăpa rapid de roșeață după arsurile solare, merită să ne amintim și câteva rețete simple DIY:

1. Emulsie formată din lapte degresat (1 cană), apă și gheață (4 căni). Înmuiați câteva șervețele sau batiste de bumbac în lichidul preparat și aplicați-le direct pe pielea arsă de soare.

2. Aplicați un amestec de apă și fulgi de ovăz/făină de porumb pe pielea din zona arsă.

3. Amesteca laptele cu castravetele ras fin, o lingura de apa de trandafiri si o lingura de glicerina. Această emulsie are un efect revigorant, de curățare și tonifiere asupra pielii inflamate de arsurile solare.

Acum știi cum să îndepărtezi rapid roșeața de pe față după plajă, folosind remediile disponibile acasă.

Utilizarea medicamentelor

Dacă vedeți și simțiți arsuri severe și roșeață, este foarte recomandat să consultați un medic pentru sfaturi de tratament! De regulă, pentru arsuri severe se recomandă utilizarea (așa cum este prescris de medicul curant):

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene:

• ibuprofen.
• Acid acetilsalicilic.
• Naproxen.

Ce să aplici pe pielea arsă de soare? Unele medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sunt disponibile și sub formă de creme topice:

• Corticosteroizi locali: au un efect antiinflamator puternic asupra pielii. Produsul este un medicament și, prin urmare, trebuie prescris de un medic. Proiectat pentru arsuri solare de grad înalt.
• Hidrocortizon 0,5%.

2. Antibiotice (aplicație locală). Pot fi necesare creme și antibiotice dacă veziculele și veziculele care se formează după o arsuri solare se rup.

3. Anestezice locale: agenți farmacologici care vizează eliminarea durerii și arsurilor cauzate de bronzare:

• Benzocaina.
• Lidocaina.

Pe lângă aplicarea de analgezice, creme calmante, răcoritoare și hrănitoare, cea mai eficientă metodă de a învinge eritemul solar este timpul. Cu puțină răbdare, pielea care este roșie și inflamată de la soare își va recăpăta elasticitatea și culoarea naturală.

Așa că ați învățat ce să faceți dacă corpul și fața dumneavoastră sunt roșii după plajă și cum să eliminați roșeața de pe față și pe corp. Dar, în primul rând, totul trebuie făcut pentru a preveni astfel de consecințe neplăcute ale bronzării.

Este important să ne amintim, totuși, că arsurile solare frecvente crește semnificativ riscul de formare a melanomului. Prin urmare, cea mai bună prevenire a acestora este protecția în timp util a pielii în viitor.

In contact cu

Razele soarelui sunt nu numai benefice pentru pielea noastră, ci și foarte periculoase. Dacă, după o lungă ședere pe plajă, pielea este arsă de soare, atunci este necesar să luați urgent măsuri pentru a preveni consecințele.

În ciuda faptului că folosim creme de protecție solară, există situații în care pielea încă suferă de pe urma razelor solare. Ce să faci dacă un copil se arde sub soare sau tu te ars?

În primul rând, atunci când descoperi că pielea ta este arsă de soare, trebuie să bei cât mai multe lichide, de preferință doar apă. În acest moment, apare deshidratarea și pielea este lipsită de umiditate. Apa va ajuta la restabilirea echilibrului de hidratare.

Este important să oferim organismului microelemente și vitamine utile. Cu siguranță trebuie să adăugați mai multe alimente cu un procent ridicat de vitamine E și C în dieta dvs. Cantități mari de vitamina C se găsesc în căpșuni, coacăze negre și fructe citrice.

Pentru a vă completa aportul de vitamina E, adăugați măsline și nuci în dieta dumneavoastră. Este foarte bine dacă incluzi produse cu beta-caroten în meniul tău. Se găsește în morcovi, varză albă și ardei iute. Pentru iubitorii de salate, recomandăm să vă îmbrăcați salatele nu cu ulei de floarea soarelui sau maioneză, ci cu ulei de semințe de in.

Printre remedii populare, care ajută bine dacă pielea feței este arsă de soare sau alte zone ale pielii sunt arse, castraveții proaspeți obișnuiți sunt populari. Acestea trebuie tăiate în cercuri și plasate pe zonele afectate. Pliculețele de ceai verde (folosite) funcționează, de asemenea, bine, dar trebuie să fie răcite inițial la frigider.

Este la fel de eficient să ștergeți pielea cu amestecul: amestecați 2 linguri de smântână cu un gălbenuș și 1 lingură de ulei vegetal. Procedura trebuie repetată de mai multe ori pe zi.

Dacă ești ars de soare, dacă este posibil, poți folosi următoarea rețetă: preparați 4 linguri de fulgi de ovăz obișnuit în apă clocotită (100 ml). Se răcește ușor, apoi se aplică pe zonele de piele arse de soare. După 15 minute, clătește totul cu apă rece și hidratează cu cremă.

Mulți oameni încearcă să facă rapid un duș rece după ce pielea lor este arsă de soare. Acest lucru va ajuta la ameliorarea temporară a durerii, dar, din păcate, un duș nu va ameliora inflamația și ușurarea după un duș va trece în curând.

Apă rece Pur și simplu îți va scădea temperatura corpului pentru un timp. Pentru a simți ușurare, este mai bine să folosiți creme hidratante, de exemplu, folosind loțiuni speciale hidratante, ulei de palmier sau unt de shea.

Există o altă modalitate de a reduce temperatura pielii, ameliorează durerea, eliminați roșeața și durerea în zonele deteriorate - înghețați sucul de aloe. Bucățile de suc congelat trebuie folosite pentru a șterge acele zone ale pielii care au fost deteriorate de soare. Această metodă este grozavă chiar dacă fața ta este arsă de soare.

Dacă decideți să cumpărați o loțiune pentru a vă hidrata pielea, asigurați-vă că nu conține alcool. Poate că o astfel de loțiune va ameliora durerea și inflamația, dar va usca foarte mult pielea, care suferă deja de deshidratare.

E greu să faci față când sub soare copil ars. Îi este greu să înțeleagă de ce părinții încearcă să aplice orice produse pe piele când deja o doare atât de tare. Într-o astfel de situație, trebuie să veniți cu un joc interesant: faceți un spray din orice ulei vegetal.

Se amestecă uleiul cu apă într-un raport de 1:3. După aceea, agitați-l bine și puteți începe jocul: pulverizați-l pe zonele arse ale pielii.

Când sunteți în vacanță în străinătate, s-ar putea să nu fie ușor să găsiți ulei vegetal, suc de aloe sau chefir banal, pe care mulți le folosesc în mod vechi pentru a se salva de arsuri. În acest caz, puteți folosi produse cosmetice cumpărate din magazin pentru arsuri, unguente și spray-uri. În orice caz, este necesar să se controleze temperatura corpului, astfel încât să nu se dezvolte febră.

Așadar, acum, dacă ești ars de soare, ce să faci este clar, dar cel mai bine este să previi astfel de situații. Nu ar trebui să vă asumați riscuri și să ieșiți la soare fără echipament special de protecție și fără pălărie.

Când planificați o excursie la mare, pentru a nu fi nevoit să vă decideți ce să faceți când vă arși de soare, cumpărați în avans un produs de bronzare și de după bronzare. Hidratează-ți în mod constant pielea și bea mai multe lichide. Atunci toate problemele pielii vor rămâne deoparte.

Când sunteți în vacanță cu copiii, faceți aprovizionare cu cremă de protecție solară pentru copii și închiriați o umbrelă de soare. Urmând aceste recomandări, nu vei ști ce este pielea arsă de soare.

Sfaturi despre tratarea arsurilor solare, ce este posibil, ce nu și ce trebuie făcut, sunt în următorul videoclip

Lipsind soarele de vară, ne grăbim să ne bucurăm de razele lui, expunându-ne cu nerăbdare căldurii lui.

Grăbindu-ne la plajă după aerul marin și un bronz bronzat, uităm adesea de astfel de precauții simple și binecunoscute.

Există ore speciale de siguranță pentru bronzare.
Persoanele cu pielea palidă ar trebui să fie deosebit de atenți. Este recomandat să faceți plajă între orele 7 și 11 și după ora 16.

Se pare că nu am fost de mult la soare și gândește-te, am uitat să aplicăm crema de câteva ori, iar rezultatul este dezastruos - fața noastră este arsă de soare. Ce să fac?

Și cel mai neplăcut lucru la asta este că nu îți poți ascunde fața arsă. Nu putem decât să sperăm că rețetele populare ne vor ajuta.
Dar înainte de a începe să ne automedicăm, să înțelegem etapele unei arsuri solare pe față.

Determinarea gradului de severitate

Arsurile, inclusiv arsurile solare, pot fi diferite grade de severitate.

Lumină - însoțită doar de roșeața pielii. Și arsurile severe pot provoca vezicule și vezicule pe piele. În acest ultim caz, trebuie imediat a se vedea un medic.

Și dacă fața ta nu este foarte arsă de soare, atunci poți acorda primul ajutor acasă.

Nivelarea temperaturii

Pielea fierbinte a feței trebuie răcită la temperatura sa normală. Pentru aceasta pune fața în apă rece. Schimbul de căldură dintre apă și piele va scădea temperatura acesteia din urmă, reducând riscul de deteriorare.

Cel mai accesibil remediu este compresă rece (dar nu înghețată) pe zonele afectate ale pielii. Compresa va ajuta la reducerea inflamației și va oferi o ușurare semnificativă a durerii. Dacă repeți procedura de mai multe ori, senzația de arsură se va diminua în curând.

O greșeală comună este aplicarea cuburilor de gheață pe pielea deteriorată. O ușurare temporară va avea ca rezultat o imagine tristă a morții epiteliului și o perioadă lungă de recuperare, eventual cu defecte cosmetice în viitor.

Dacă fața ta este arsă puternic de soare, nu trebuie să folosești niciodată un remediu popular sub formă de ulei vegetal: orice unguent cu ulei nu va face decât să crească febra, înrăutățind situația.
O cantitate mică de vaselină este permisă numai pentru arsurile minore și apoi numai în stadiul de vindecare.

Puteți folosi remedii populare

Smântână, chefir sau zer
Cele mai comune remedii populare în cazul în care fața ta este arsă de soare sunt smântâna, chefirul și zerul. Mai mult, pentru tipurile de ten uscat este indicat sa folosesti smantana; pentru tenul mai gras se recomanda zerul si chefirul.

Dacă aveți doar iaurt la îndemână, atunci înainte de a aplica iaurt, trebuie să vă asigurați că nu există arome sau coloranți în el.
Doar ungeți-vă fața cu unul dintre produsele enumerate, dar rețineți că o astfel de mască nu ar trebui în niciun caz să vă usuce fața.

Dacă ai o arsură solară pe față, strângerea pielii este contraindicată, altfel îi vei provoca și mai multă durere. Prin urmare, de îndată ce simțiți că smântâna (sau chefirul) aplicată pe față începe să se usuce, îndepărtați-o imediat cu un tampon de bumbac umed, apoi aplicați un nou strat proaspăt.

Pentru rezultate mai bune, smântâna, zerul sau chefirul trebuie răcite în congelator înainte de utilizare.

Albus de ou
Un remediu la fel de eficient pentru arsurile solare pe față este albușul de ou crud și rece, care ajută la ameliorarea căldurii și la eliminarea durerii. Dar din nou, este recomandat să-l folosești dacă pielea ta este mai predispusă la tipul gras.

Metoda de utilizare a proteinelor este similară cu rețeta cu smântână. Doar ungeți zonele deteriorate ale pielii cu ea și îndepărtați-l cu un tampon de bumbac înmuiat în apă rece, de îndată ce începe să se usuce pe față.

Mască din fulgi de ovăz
Când fața ta arde la soare, este întotdeauna însoțită de senzații neplăcute și dureroase. Făina de ovăz obișnuită va ajuta la calmarea unei astfel de piele:

Turnați o cantitate mică de apă rece peste o mână de fulgi ușor zdrobiți pentru a forma o pastă, pe care o puteți aplica pe față. De îndată ce masca de fulgi de ovăz începe să se usuce, îndepărtați-o cu un tampon rece și umed și aplicați următorul strat.

Sau fulgii de ovăz uscat trebuie înfășurați într-o cârpă, umeziți cu apă rece și folosiți ca o compresă.

Pentru comprese pentru arsurile solare ale feței, puteți folosi fulgi de ovăz: Diluați 1 lingură într-un pahar cu apă curată și caldă. lingură de fulgi de ovăz, apoi se răcește compoziția rezultată. Puteți adăuga încă câteva bucăți de gheață înainte de utilizare.

Brânză de vaci congelată
Ce altceva vă poate ușura suferința în situațiile în care fața este arsă de soare este brânza de vaci congelată. Congelați-l în congelator până se solidifică, apoi înfășurați-l într-o bucată de tifon și aplicați-l pe față.

Castraveți și cartofi
Un alt remediu popular care poate ajuta cu arsurile solare ușoare pe față sunt cartofii cruzi și castraveții. Doar aplicați felii de castraveți proaspeți sau cartofi curățați (puteți folosi amestecul ras) pe față. Dar din nou, este indicat ca legumele să fie reci. Prin urmare, înainte de utilizare, puneți-le în apă foarte rece sau la congelator pentru o perioadă.

Ceai
Compresele făcute din ceai slab preparat și foarte rece, atât negru, cât și verde, sunt, de asemenea, un bun remediu pentru arsurile solare. Catechinele și acizii tanici pe care îi conține ajută la atenuarea disconfortului.

Aloe
Unul dintre cele mai eficiente remedii de casă pentru cineva care este ars de soare este sucul de aloe. Scoateți pielea de pe o parte a frunzei și stoarceți sucul pe piele.

Curcumă
Turmericul are proprietăți antiseptice și medicinale care ajută la ameliorarea durerii și a inflamației asociate cu veziculele arsurilor solare. Puteți amesteca 2 linguri de pudră de turmeric cu puțină apă pentru a face o pastă și o aplicați pe arsura, lăsând-o să acționeze 10 minute.

La câteva zile după ce arsurile solare dispar, pielea se întunecă și se descuamează, ceea ce duce la eliminarea unora dintre celulele care conțin melanină din organism, iar bronzul se estompează.

Adăugarea de medicamente

Dacă nu te simți bine, poți bea antipiretic sau analgezic. Aspirina sau analginul ajută de obicei.

• Medicamente anti-arsuri

Este grozav dacă ai la îndemână produse speciale anti-arsuri: Panthenol sau Bepanten. Fă o regulă să-i iei cu tine în toate călătoriile tale de vacanță.

Primul lucru, imediat după întoarcerea acasă de la plajă, este să scapi de mâncărimea și durerea de pe față. Pentru a vă spăla de sare și nisip, spălați-vă fața cu apă rece (tocmai rece, pentru a nu vă răni). Puteți folosi săpun. În acest caz, aplicați săpunul cu mare atenție, cu mișcări blânde. Această procedură vă va ușura starea. De asemenea, se recomandă să luați antiinflamatoare și analgezice speciale care vor ajuta la oprirea procesului de inflamație a pielii și, de asemenea, la reducerea durerii.

Pantenolul este poate cel mai eficient remediu pentru combaterea arsurilor. Vine în forme cremoase și spumoase. Cu cât aplicați mai devreme produsul pe pielea arsă, cu atât mai repede veți scăpa de arsuri.

Sfaturi suplimentare pentru tratarea tenului ars de soare

Mai ofer câteva sfaturi pentru a vă ajuta să rezolvați mai repede problema:

1. Bea mai multa apa si sucuri, nu ignora setea. Este foarte important să vă monitorizați echilibrul de apă. Odată cu arsurile solare, corpul devine deshidratat. De aceea ar trebui să crești consumul de apă și diverse sucuri fortificate proaspăt stoarse.
   Bazați-vă în special pe vitamina C. Acest antioxidant puternic se găsește în măcesele uscate (până la 1500 mg de vitamina C la 100 g de măceșe), coacăze negre (250 mg/100 g), roșii (250 mg/100 g) și ardei dulci verzi (125 mg/100 g), căpșuni de grădină (60 mg/100 g), portocale (50 mg/100 g) și multe alte produse alimentare.
2. Nu se spala cu apa calda sau rece: ambele pot irita pielea.
3. Nu frecați zonele afectate cu o cârpă de spălat sau un prosop și nu curățați cu exfoliant, deoarece orice macerare crește reacția inflamatorie
4. Nu încercați să îndepărtați pielea de vezicule sparte. Evitați frecarea și rănirea zonei afectate. În caz contrar, inflamația poate crește.
5. Atenție la săpun. Unele tipuri de săpunuri și geluri de spălat pot irita pielea: nu spălați zonele deteriorate cu săpun alcalin, care distruge stratul protector al pielii.
6. Când roșeața s-a diminuat puțin, puteți folosi în siguranță o cremă hidratantă fără parfum. Aplicați crema generos în următoarele zile pentru a preveni exfolierea și iritația.

PS. Beneficiile expunerii la soare depășesc în mod clar riscurile, iar practicile inteligente pot ajuta la minimizarea acestora. Pentru a vă bucura în siguranță de vremea senină, sunt recomandate următoarele măsuri de siguranță:

Protejați-vă fața și ochii purtând o pălărie sau șapcă cu boruri largi. Pielea feței este mai subțire și mai sensibilă decât alte zone ale corpului, deci este predispusă la arsuri solare și, în consecință, la apariția ridurilor premature.

Folosiți protecție solară. O persoană care plănuiește să petreacă mult timp la soare ar beneficia de protejarea feței, umerilor și brațelor cu protecție solară. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au zburat în vacanță în țări fierbinți: pielea acestor oameni nu este obișnuită cu soarele local și are nevoie de protecție și adaptare.

Limitați timpul de expunere. Cei cu tenul echitabil ar trebui să fie deosebit de atenți: în căldura amiezii te poți arde în doar câteva minute. Dar cu cât pielea devine mai bronzată, cu atât te poți bronza mai mult. Timpul petrecut pe plajă trebuie mărit cu atenție și treptat, acordând prioritate orelor de dimineață și de seară, când razele cad la un unghi de aproximativ 30 de grade.

Mănâncă corect. Destul de ciudat, dieta corectă afectează chiar și calitatea bronzului și, datorită efectului antiinflamator al antioxidanților, poate reduce riscul de a suferi o arsură. Acesta este un alt motiv pentru a ne răsfăța cu delicioase remedii naturiste cu care vara însăși ne dăruiește cu generozitate: rodii, zmeură, căpșuni, leguminoase, prune și prune, nuci și fructe uscate, cireșe, stafide și struguri, citrice, ridichi, varză, morcovi, ridichi, sfeclă, vinete, ceai verde.

Și ultimul lucru: încercați să nu uitați de regulile de a sta la soare, de regulile de bronzare. Soarele este foarte fierbinte în aceste zile, iar dacă nu folosești protecție solară, te poți arde cu adevărat!
Pe baza materialelor

Vara este o perioadă mult așteptată a anului. Relaxare, soare, plajă și mare – asta este ceea ce aproape toată lumea așteaptă cu nerăbdare. Dar vara poate fi plină de anumite pericole de care trebuie să fii conștient. Și principalul pericol este radiațiile ultraviolete și arsurile solare.

Este deosebit de neplăcut dacă îți arde fața– pe lângă faptul că arsura doare, nu o poți ascunde de privirile indiscrete. Cum să evitați arsurile solare și ce să faceți dacă se întâmplă.

Povestea vieții

Aș vrea să încep cu o scurtă poveste de viață. Fiind la mare, am mereu grijă de pielea mea. Încerc să fiu la umbră când soarele strălucește, fac plajă fie dimineața (de la 8 la 11), fie după-amiaza târziu (de la 16 la 18). Folosesc creme de protecție solară potrivite tipului meu de piele.

Mulți ani am reușit să-mi protejez pielea și fața de arsurile solare. Mereu m-am întors de la mare frumos bronzat și odihnit: fără piele fulgioasă, nas și obraji roșii. Dar într-o vară am fost prins în sfârșit: navigam cu o barcă spre cea mai apropiată insulă, era înălțimea zilei, era puțin furtunoasă și, oricât m-aș ascundea, nu mă puteam proteja: soarele. iar apa sărată și-a făcut treaba - fața mea era ca a unui pirat, zdrobită și arsă.

Din fericire, ne-am întors târziu - farmaciile erau deja închise și nu avea la îndemână niciun pantenol salvator. Dar erau produse alimentare în bucătărie. Eu și prietenul meu le-am încercat singuri.

Rețete de casă pentru pielea arsă a feței

Există mai multe rețete populare care sunt foarte eficiente și cu siguranță te vor ajuta să faci față problemei tale.

Smântână și chefir

Dacă ți-a ars fața, folosește produse lactate fermentate. Se crede că smântâna este potrivită pentru tipurile de piele uscată. Femeilor cu ten gras li se recomandă să folosească chefir.

Produsul trebuie aplicat pe față și lăsat puțin, dar asigurați-vă că nu se usucă. Senzațiile sunt foarte plăcute: fața se răcește, disconfortul dispare.

Sudare

Fără smântână și chefir? Nici o problemă. Prepararea la rece va ajuta la rezolvarea problemei. Faceți ceai slab și aplicați comprese folosind tampoane de bumbac.

castraveți

Castraveții proaspeți au un efect revigorant și hrănitor. Ar trebui să le tăiați în cercuri sau și mai bine să le dați pe răzătoare și să le aplicați pe zona arsă de pe față. Aceeași procedură se poate face folosind cartofi cruzi.

Albus de ou

Pielea arsă, grasă, poate fi lubrifiată și cu albuș de ou, care ajută la ameliorarea durerii și la reducerea febrei.

Cereale

Această rețetă este potrivită pentru toate tipurile de piele: măcinați fulgi de ovăz, adăugați puțină apă rece și amestecați până la o pastă. Aplicați amestecul pe față până când se usucă, apoi îndepărtați cu un tampon de bumbac înmuiat în apă.

Ce să faci dacă pielea ta este arsă și ce produse farmaceutice să folosești

1. Evaluați gradul de arsură a pielii. Arsurile minore pot fi îndepărtate folosind mijloacele disponibile. Pentru arsuri severe (cu vezicule), trebuie să căutați imediat ajutor profesional.

2. Reduce temperatura corpului. Puteți face un duș rece sau vă puteți spăla fața cu apă rece.

3. Verificați starea trusei de prim ajutor. Primul lucru pe care îl poți face este să iei o pastilă acid acetilsalicilic Și ibuprofen sau analogii săi. Acestea vor ajuta la ameliorarea durerii și la reducerea febrei. Pielea arsă trebuie unsă "Salvator" , Pantenol sau creme pe baza acestuia.

4. O arsură este o alergie la razele ultraviolete, așa că puteți lua un medicament antialergic ( Claritin sau Tsetrin ). Vitaminele E (se aplică pe zonele afectate), C și D (se iau suplimentar) vă vor ajuta pielea să se refacă.

5. Dacă nu aveți produse farmaceutice la îndemână, ar trebui să utilizați metode tradiționale.

Ce să nu faci după arsurile solare

Iată o listă cu ceea ce nu ar trebui să faci niciodată după arsurile solare:

2. Nu trebuie să vă spălați fața cu săpun, deoarece alcaliile conținute în ea distrug stratul protector al pielii.

3. Nu trebuie să utilizați exfoliații care rănesc stratul deteriorat al pielii sau produse care conțin alcool care elimină apa din acesta.

4. Ar trebui să vă abțineți de la a bea alcool, cafea și ceai și să beți multă apă plată.

Cum să-ți protejezi fața la soare

Este întotdeauna mai ușor să preveniți o problemă decât să scăpați de ea mai târziu. Și arsurile solare nu fac excepție. Cel mai probabil, toată lumea cunoaște regulile de bază care trebuie urmate atunci când se află la soare. Dar din anumite motive, nu toată lumea și nu aderă întotdeauna la ele.

Regulile simple te vor ajuta să eviți nasul roșu, ars, fruntea descuamată și disconfortul pe față în timpul vacanței de vară:

Evitați să vă expuneți la soare în perioadele de activitate maximă (de la 11 la 16)

Utilizați creme cu proprietăți protectoare

Purtați o pălărie sau o pălărie Panama

După înot, uscați-vă bine cu un prosop - picăturile de apă acționează ca o lupă, crescând semnificativ impactul razelor solare asupra pielii

Este ușor să fii frumos și irezistibil în vacanță! Regulile sunt în fața ta.

Dorința pentru un bronz frumos de ciocolată are ca rezultat adesea arsuri solare. Fața, partea cel mai puțin protejată a corpului de influențele externe, suferă cel mai mult.

Când, în locul bronzului de ciocolată mult așteptat, fața devine culoarea unei roșii, aceasta, de regulă, indică abuzul de plajă și arsuri ale pielii. Medicina tradițională și tradițională va ajuta la ameliorarea durerii și la îndepărtarea roșeii. Pentru a preveni astfel de consecințe neplăcute, este necesar să se respecte regulile de bază de expunere la razele directe vara.

Dacă după ce ai fost la soare fața ta devine roșie și există o senzație de strângere și arsură, poți vorbi despre o arsură. În efortul de a obține un bronz frumos, persoanele cu pielea albă, care sunt mai sensibile la efectele radiațiilor ultraviolete, ar trebui să aibă o atenție deosebită.

Arsurile solare se manifestă de obicei după cum urmează:

• roșeață a pielii;
• durere, arsură;
• frisoane;
• vezicule;
• greaţă;
• creșterea temperaturii;
• slăbiciune;
• ameţeală.

Aceste simptome indică o arsură severă și, posibil, un accident de căldură. Într-o astfel de situație, este necesar să solicitați ajutor medical.

Înainte de sosirea medicului, ar trebui să măriți volumul de lichid care intră în organism și să vă spălați cu apă curată și rece. Puteți înmuia o bucată de cârpă moale (prosop sau batistă) în ea și o aplicați periodic pe față ca o compresă răcoritoare. Gheața nu trebuie folosită în aceste scopuri. Acest lucru va crește inflamația zonelor deteriorate.

În cazurile severe, când fața este arsă grav, victima este internată în spital. Tratamentul se efectuează într-un spital folosind antihistaminice, medicamente antiinflamatoare (nesteroidiene) și vitaminele C, E, A.

Dacă roșeața și arsurile nu sunt însoțite de simptome suplimentare, le puteți face față acasă. Farmaciile au o gamă destul de largă de remedii pentru arsurile solare. Sunt disponibile sub formă de unguente, spray-uri, creme și geluri.

Unul dintre cele mai populare și eficiente medicamente este Pantenol. Practic nu are contraindicații, ameliorează rapid roșeața și accelerează regenerarea țesutului deteriorat. Este mai bine să folosiți un spray. Se pulverizează pe pielea arsă, ceea ce elimină durerea la aplicarea produsului.

Aerosolii (Livian, Olazol) și gelurile (Flotseta, Fenistil, Bazeron) vor ajuta la ameliorarea înroșirii și la reducerea durerii. Pentru arsurile solare, medicii recomandă utilizarea următoarelor unguente:

• Eplan;
• Radevit;
• Actovegin;
• Solcoseril;
• Sinaflan.

Toate medicamentele enumerate pot fi găsite la farmacie. Nu aveți nevoie de rețeta medicului pentru a le cumpăra. Înainte de utilizare, trebuie să citiți instrucțiunile furnizate împreună cu acestea.

Rețete tradiționale pentru arsuri solare

De asemenea, puteți elimina roșeața care apare pe față după expunerea la soare folosind medicina tradițională. Orice produse lactate fermentate (chefir, iaurt, lapte copt fermentat, smântână, iaurt) sunt potrivite pentru aceste scopuri. Este indicat ca acestea să nu conțină conservanți sau coloranți.

1. Când fața este arsă de soare, se recomandă să o lubrifiați cât mai des cu sucul de cartofi, castraveți, morcovi, dovleci și pepene verde. Uleiurile de aloe, cătină și lavandă au proprietăți calmante și antiinflamatorii.
2. Pentru loțiuni, utilizați un decoct răcit de urzică, mentă, mușețel, sfoară sau flori de trifoi și gălbenele.
3. Shilajit dizolvat în apă este o alternativă la infuziile de plante medicinale.
4. Îți poți lubrifia fața arsă cu albuș de ou. Se separă de gălbenuș, se bate într-o spumă groasă și se aplică pe zonele afectate. Când spuma începe să se usuce, se îndepărtează cu apă rece.
5. Frunzele de varză sunt folosite ca compresă. Se spala bine, se zdrobesc usor sau se bat astfel incat sucul sa iasa, si se aplica pe fata timp de 10-15 minute. Procedura se repetă de mai multe ori pe zi.
6. Piureul de roșii proaspete ameliorează roșeața și durerea de la arsurile solare. Masa se aplică pe față și se lasă câteva minute (până la o jumătate de oră).
7. Dacă fața ta este arsă, sifonul obișnuit te va ajuta. Se dizolva in apa rece (1 lingurita pe pahar de apa) si solutia rezultata se aplica pe pielea arsa de soare.

Sucul de aloe este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru arsurile solare. Pe baza acestuia, multe creme, balsamuri și unguente sunt făcute pentru a trata pielea deteriorată. Cu toate acestea, planta proaspătă este mult mai eficientă decât medicamentele similare. Este posibil să ameliorați durerea și înroșirea feței prin frecarea cu pulpă de aloe răcită, curățată de spini și peliculă.

Daca expunerea ta la soare nu s-a terminat asa cum ti-ai dorit, o masca facuta din pulpa de caise inmuiata in apa calduta si miere va ajuta la eliminarea consecintelor. Poate ameliora arsurile și poate reduce inflamația pielii în câteva minute.

Orice remedii populare sunt testate pe pielea încheieturii mâinii înainte de aplicarea pe față. Dacă nu apare mâncărime, arsură sau roșeață în decurs de o oră, amestecul poate fi utilizat în siguranță pe zonele afectate de soare.

Prevenirea arsurilor solare

Pentru a preveni arsurile solare ale feței tale, trebuie să o protejezi de expunerea la radiațiile ultraviolete. Acest lucru nu numai că va preveni roșeața, dar va reduce semnificativ și riscul de apariție a petelor de vârstă, care apar adesea pe față tocmai ca urmare a arsurilor solare de diferite grade.

Nu ar trebui să vă aflați în lumina directă a soarelui între orele 10:00 și 16:00. Este mai bine să petreceți acest timp la umbră. Trebuie să te bronzezi corect și treptat. Durata plajei depinde de culoarea pielii. Blondele și persoanele cu părul castaniu ard mult mai repede decât brunetele. Timpul de expunere continuă la soare nu trebuie să depășească 1,5-2 ore.

O pălărie cu boruri largi îți protejează bine fața. O pălărie este un atribut obligatoriu pentru o vacanță de vară la plajă. Femeile care doresc să-și prelungească tinerețea feței ar trebui să-și amintească că un bronz frumos este unul dintre inamicii formidabili ai pielii. Expunerea prelungită la lumina soarelui provoacă fotoîmbătrânire.

Persoanele care iau antibiotice, femeile însărcinate, bătrânii și copiii sub 3 ani nu ar trebui să facă plajă. Expunerea lor la aer trebuie limitată la zonele umbrite. Aceste categorii de persoane pot sta la soare până la ora 9 și după ora 18.

Următoarele patologii sunt contraindicații ale expunerii la soare:

• neoplasme (maligne și benigne);
• formă severă de astm bronșic;
• tuberculoză progresivă;
• boli de sânge;
• tulburări hormonale;
• sângerare.

Înainte de a ieși afară în sezonul cald, ar trebui să aplicați pe față protecție solară cu un grad adecvat de protecție. Pentru persoanele cu pielea albă, această cifră ar trebui să fie cât mai mare posibil. După spălare sau înot în apă deschisă, trebuie să aplicați din nou protecție solară.

Dacă aveți o arsură, este important să știți ce acțiuni pot agrava starea.

1. Dacă fața ta este roșie, nu folosi alcool pe față. Acest lucru determină o deshidratare crescută (uscă pielea).
2. Dacă apar vezicule pe zonele arse, acestea nu trebuie deschise din cauza riscului de infecție.
3. Nu trebuie să utilizați vaselină sau unguente pe bază de ea. Nu permit pielii să respire.
4. Din același motiv, grăsimile animale și vegetale sunt interzise. Utilizarea lor este justificată doar la 3-4 zile de la primirea unei arsuri solare, când faza acută a trecut.
5. Nu folosiți săpun sau exfoliant pentru a vă curăța fața. Aceste produse usucă și rănesc pielea, distrugând stratul protector.
6. Nu ar trebui să vă ștergeți fața cu gheață. Această procedură va aduce o ușurare temporară, dar va duce la moartea crescută a epiteliului și o perioadă lungă de recuperare cu riscul apariției defectelor cosmetice.

Ar trebui să evitați lumina soarelui până când toate efectele arsurii dispar. Îți poți expune pielea la lumina ultravioletă numai după ce și-a revenit complet.