Sarcina 29 de saptamani toate in detaliu. Cum se simte copilul? Cercetare necesară

Concediul de maternitate va începe foarte curând, pentru că a sosit săptămâna 29 de sarcină. A început vremea când te poți gândi la relaxare și la treburile plăcute asociate cu pregătirea pentru viitoarea naștere. În această etapă, bebelușul a crescut deja semnificativ, iar în următoarele două luni își va tripla greutatea corporală și va crește cu încă 20 cm.

Ce se întâmplă la 29 de săptămâni

Această perioadă este caracterizată de mișcări active ale bebelușului. Viitoarea mamă își poate simți deja toate mișcările prin peretele frontal al abdomenului. Bebelușul gestează activ, împinge cu genunchii și coatele și, de asemenea, sughițează. Acest lucru apare ca urmare a înghițirii lichidului și a contracției diafragmei. O femeie simte sughitul copilului ca o ușoară vibrație în stomac.

Pe măsură ce uterul crește, comprimă puternic toate organele din jur. Acest lucru nu duce numai la dureri în spate și abdomen și la o schimbare a mersului ca urmare a unei deplasări a centrului de greutate, ci și la creșterea urinării (mai ales seara și noaptea).

Alte simptome ale presiunii uterine asupra organelor învecinate includ arsuri la stomac, greață, dificultăți de respirație și probleme de respirație. Pentru a preveni astfel de semne neplăcute de sarcină, ar trebui să mănânci des și în porții mici și, de asemenea, să te odihnești mai mult.

Până în săptămâna a douăzeci și nouă, copilul crește și mai mult și este asemănător ca mărime cu un cap de varză. Înălțimea lui de la cap până la călcâi este de 37 cm, iar greutatea copilului în a 29-a săptămână de sarcină este de 1250-1350 g. Dar acestea sunt doar valori medii de referință, de la care înălțimea și greutatea bebelușului în această etapă pot diferi.

Pe lângă uter și copil, burtica viitoarei mame continuă să crească activ, ceea ce provoacă tot mai mult disconfort în fiecare zi. O femeie însărcinată are deja nevoie de ajutor pentru a se încălța, iar starea în picioare pentru o perioadă lungă de timp se reflectă în dureri de spate.

Modificări în corpul unei femei

În a 29-a săptămână obstetricală de sarcină, corpul feminin se pregătește activ pentru viitoarea naștere a unui copil:

Apar contracții false, care sunt resimțite prin tonusul periodic și „pietrificarea” abdomenului. Ei pregătesc uterul, copilul și colul uterin pentru viitoarea naștere. De obicei, acestea nu provoacă disconfort sever viitoarei mame. Dacă apar dureri severe de crampe, însoțite de sângerare, trebuie să apelați imediat o ambulanță.
Mărirea sânilor ca urmare a dilatării canalelor de lapte. Prin urmare, modelul venos de pe glandele mamare devine din ce în ce mai clar vizibil, iar colostrul începe să curgă din mameloane. Este un lichid foarte nutritiv care este destinat hrănirii unui nou-născut până la intrarea laptelui. Nu este recomandat să stoarceți colostrul din sân în acest moment, deoarece acest lucru poate duce la naștere prematură. Dacă astfel de scurgeri vă pătează lenjeria intimă, este recomandat să utilizați tampoane speciale pentru sâni.
Din cauza stresului asupra corpului, o femeie însărcinată poate prezenta bufeuri și transpirație crescută. Prin urmare, viitoarea mamă va trebui să efectueze proceduri de igienă mult mai des. În același timp, nu trebuie să uităm că băi fierbinți poate provoca nașterea prematură sau poate provoca o creștere a sarcinii asupra vaselor de sânge și a inimii, creșterea tensiunii arteriale și lipsa de aer. În acest sens, este mai bine să te limitezi la un duș.
Saptamana a douazeci si noua de sarcina se caracterizeaza prin agravarea somnului. Acest lucru se datorează unei burtici mari și fricii femeii de a naște. Și, de asemenea, se formează o legătură strânsă între mamă și copil, care întărește instinctele materne. Acest lucru duce la faptul că somnul viitoarei mame devine foarte sensibil și se trezește din orice sunet. După nașterea bebelușului, acest instinct permite chiar și unei femei foarte obosite să audă plânsul unui bebeluș flămând.

Viitoarea mamă poate simți dureri în abdomen, inghinal și pelvis, care sunt asociate cu tensiunea ligamentelor care țin uterul. De regulă, o astfel de durere este acută și de scurtă durată și apare în timpul mișcărilor bruște. O astfel de durere scade de obicei spre sfârșitul sarcinii.

Mișcări

Femeia simte din ce în ce mai clar mișcările bebelușului în fiecare zi. Datorita faptului ca este din ce in ce mai putin spatiu in uter, copilul nu se mai rostogoleste prin casa lui ca inainte. Toate mișcările lui acum sunt în principal lovituri și împingeri. Dacă copilul împinge abdomenul inferior la 29 de săptămâni de sarcină și nu lovește coastele, atunci cel mai probabil nu a luat încă poziția corectă înainte de naștere.

Uterul și greutatea la 29 de săptămâni de sarcină

Fundusul uterului este situat la o palmă deasupra nivelului buricului și la o distanță de 29 cm de articulația pubiană. Se mărește în dimensiuni și devine foarte greu, lucru pe care viitoarea mamă îl poate simți când merge pe jos sau stă mult timp.

Creșterea normală în greutate în această perioadă ar trebui să fie de aproximativ 9-11,5 kg, care depinde de caracteristicile individuale ale femeii. Viitoarele mame care aveau un indice de masă corporală scăzut înainte de sarcină, de obicei, iau mai mult în greutate decât femeile mai curbe.

Este important să monitorizați creșterea în greutate pe parcursul celui de-al treilea trimestru, care nu trebuie să depășească 300-400 g pe săptămână. Dacă acest parametru este depășit, medicul va recomanda ca viitoarea mamă să nu mai consume produse de patiserie, dulciuri și produse de patiserie.

Ce se întâmplă cu stomacul

Bebelușul de la 29 de săptămâni de sarcină a devenit și mai mare și mai are puțin spațiu liber. Prin urmare, mișcările lui devin din ce în ce mai distincte în fiecare săptămână, iar mama poate înțelege deja cum este poziționat copilul și ce părți ale corpului lovește peretele frontal al abdomenului și organele interne.

Mărirea abdominală în această perioadă poate fi diferită pentru toate femeile. De obicei, în a doua și în sarcinile ulterioare este deja destul de mare în săptămâna a douăzecea. De asemenea, dimensiunea abdomenului depinde de locul de atașare a placentei. De obicei este situat de-a lungul peretelui din spate al uterului, caz în care abdomenul are dimensiuni standard.

Fat la 29 de saptamani

La 29 de săptămâni bebelușul arată aproape la fel ca la naștere. Fuzz dispare treptat de pe piele, dar este încă acoperit cu o cantitate mică de lubrifiant cu vernix, care îl protejează de lichidul amniotic și de alți factori externi. Mai aproape de momentul nașterii, o astfel de lubrifiere va dispărea practic. Va rămâne doar suficient pentru o trecere confortabilă prin canalul de naștere și de naștere.

Corpul copilului devine din ce în ce mai puternic și mai viabil; la naștere în săptămâna a douăzeci și nouă, șansa unui rezultat de succes este deja de 90%. În același timp, corpul copilului capătă proporțiile cu care se va naște.

Țesutul adipos subcutanat se dezvoltă activ, iar pielea bebelușului devine mai netedă, nu la fel de ridată ca înainte. Dar ponderea grăsimii în această etapă este de doar 4% din masa sa totală. În viitor, stratul de grăsime va participa la termoreglare, dar chiar și la copiii la termen, acest proces este îmbunătățit numai după naștere.

Fătul din a 29-a săptămână de sarcină are deja propria sa imunitate; organismul său produce imunoglobulină și interferon. Ele îl ajută să reziste microorganismelor, virușilor și bacteriilor, ceea ce îi permite bebelușului să supraviețuiască într-un mediu nelesteril după naștere.

În această perioadă de sarcină, sistemul digestiv al bebelușului este deja bine dezvoltat, intestinele și vezica biliară funcționează, iar rinichii produc aproximativ jumătate de litru de urină pe zi. Până în săptămâna a douăzeci și nouă, formarea smalțului pe dinți se termină. Corpul unei femei consumă în mod activ calciu, ceea ce poate duce la o deteriorare a stării propriilor dinți.

Principala dezvoltare a fătului în a 29-a săptămână de sarcină este aproape de sfârșit. Acum toate sistemele și organele sunt îmbunătățite și pregătite pentru viața viitoare în afara uterului.

Secreții din tractul genital

Descărcarea are în mod normal o culoare deschisă sau transparentă, fără un miros înțepător sau incluziuni suplimentare.

Unele femei se confruntă cu scurgeri de lichid amniotic la 29 de săptămâni de sarcină. Acest lucru poate fi indicat de scurgerile apoase, care de obicei se intensifică atunci când viitoarea mamă stă întinsă orizontal.

Secreția sanguină în acest stadiu indică nașterea prematură sau placenta previa. Ele pot apărea și în prezența hemoroizilor, care de obicei se agravează la multe viitoare mame.

Când apare o infecție, secreția poate deveni verde sau purulentă în natură.

Dacă apar scurgeri sângeroase, în special însoțite de durere sâcâitoare și crampe, sau dacă bănuiți o scurgere de lichid amniotic, trebuie să consultați imediat un medic.

Posibile probleme la 29 de săptămâni de sarcină

Luna a șaptea de sarcină este una dintre cele mai importante, așa că o femeie ar trebui să fie atentă la sănătatea ei. O burtă mărită în al treilea trimestru provoacă multe probleme: uterul și fătul pot exercita presiune asupra venei cave, care alimentează membrele inferioare. Starea se agravează atunci când stai întins pe spate. Acest lucru poate duce la o creștere a tensiunii arteriale ca urmare a deficitului de sânge și, de asemenea, poate duce la pierderea conștienței.

Alte probleme ale acestei perioade sunt:

funcționarea insuficientă a placentei;
insuficiență istmico-cervicală, manifestată prin dilatarea prematură a colului uterin;
patologia lichidului amniotic, manifestată în polihidramnios și oligohidramnios;
amenințarea nașterii premature. Femeile însărcinate cu gemeni au un risc crescut de naștere prematură. Prin urmare, astfel de femei ar trebui să-și monitorizeze scurgerea și starea și mai atent;
gestoză și umflare;
Diabet;
anemia se poate manifesta prin ameteli si piele palida.

Datorită presiunii crescute a uterului asupra intestinelor, pot apărea disfuncții intestinale, manifestate sub formă de constipație. Această problemă delicată poate să nu pară atât de înfricoșătoare la prima vedere, dar este plină de pericole, mai ales în al treilea trimestru. Încordarea severă poate provoca nașterea prematură, precum și provoca apariția sau exacerbarea hemoroizilor.

În plus, un intestin aglomerat provoacă uneori tonusul uterin, ceea ce amenință sarcina copilului. Pentru a evita consecințele negative, ar trebui să excludeți din alimentație toate alimentele care au efect de fixare.

Analizele medicale necesare

Teste și examinări la 29 de săptămâni de sarcină:

test de zahăr din sânge pentru prevenirea diabetului zaharat la femeile însărcinate;
nivelul de progesteron;
nivelul hemoglobinei pentru depistarea precoce a anemiei;
analiza conflictului dintre factorii Rh ai mamei si fatului.

Dacă sunt detectate complicații sau patologii, medicul poate prescrie tratamentul în timp util. Examinarea cu ultrasunete în săptămâna a douăzeci și nouă se efectuează numai atunci când este indicat.

Ecografie

Trebuie să știți că a 29-a săptămână obstetricală de sarcină nu este planificată pentru o examinare cu ultrasunete, dar din motive medicale examinarea poate fi efectuată. De asemenea, ultrasunetele în această perioadă de dezvoltare a bebelușului pot fi efectuate la cererea femeii însăși.

Medicul folosește echipament pentru a determina:

Greutatea corporală și înălțimea copilului, precum și dezvoltarea organelor și sistemelor acestuia;
Maturitatea placentei, localizarea acesteia;
Cantitatea și calitatea lichidului amniotic;
Activitatea copiilor;
Bătăile inimii bebelușului.

La 29 de săptămâni de sarcină, medicul poate folosi un dispozitiv pentru a determina locația fătului. În această perioadă, copilul ar trebui să ia deja poziția corectă cu capul în jos, ceea ce se numește prezentare cefalică. În cazul în care bebelușul se află în poziția pelviană sau transversală, medicul poate prescrie exerciții speciale pentru a ajuta copilul să ia poziția corectă.

Folosind o ecografie, medicul va putea identifica afecțiunile care amenință sarcina și sănătatea copilului. Dacă sunt detectate patologii ale sarcinii, medicul prescrie un tratament adecvat, care reduce semnificativ riscul de naștere prematură.

Sex la 29 de săptămâni

Pentru a preveni a 29-a săptămână obstetricală de sarcină să se încheie cu naștere prematură și alte consecințe negative, ar trebui să vă amintiți contraindicațiile pentru intimitate.

Contraindicații pentru relațiile intime în al treilea trimestru:

creșterea tonusului uterin;
polihidramnios;
sarcina multipla;
amenințarea nașterii premature;
tensiune arterială crescută.

În absența lor, cuplul poate să nu-și refuze intimitatea, în timp ce pozițiile ar trebui să fie cât mai confortabile și convenabile pentru femeie. De asemenea, este important să se monitorizeze intensitatea și activitatea sexului, deoarece poate determina creșterea tonusului uterin și nașterea prematură.

La ce să fii atent

În ciuda faptului că din a 29-a săptămână de sarcină dezvoltarea fătului este aproape completă, toate organele și sistemele sale continuă să se îmbunătățească. Prin urmare, pentru a nu dăuna dezvoltării adecvate a copilului, orice medicament luat fără prescripție medicală este interzis.
Este important ca viitoarea mamă să acorde o atenție deosebită sănătății sale și să prevină apariția edemului. Este necesar să vă asigurați că cantitatea de lichid pe care o beți (inclusiv compoturi, supe și sucuri de fructe) corespunde volumului de urină. În caz contrar, aceasta va indica retenția de lichide în organism și începutul gestozei.

Pentru a preveni compresia venei cave și deteriorarea aportului de sânge la extremitățile inferioare, este recomandabil ca viitoarea mamă să doarmă pe o parte.
În al treilea trimestru de sarcină, orice alimente alergene, condimente și sare ar trebui excluse din dietă. Acest lucru va reduce cantitatea de umflare și, de asemenea, va crește rezistența corpului copilului la alergeni.
Este important să evaluați și să numărați mișcările la 29 de săptămâni. Mișcările prea rare sau, dimpotrivă, active pot indica disconfort pentru copil. Prin urmare, dacă natura sau frecvența mișcărilor se schimbă, ar trebui să consultați un specialist. Dacă mișcările și împingările bebelușului aduc disconfort și durere, este indicat ca viitoarea mamă să se întindă, să-și mângâie pe burtă și să vorbească cu copilul. Acest lucru îl va ajuta să se calmeze.
În fiecare zi este indicat ca o femeie să meargă și să petreacă cel puțin 30 de minute în aer curat. Într-adevăr, din diverse motive, copilul poate să nu aibă suficient oxigen.
Unele femei în această perioadă de sarcină pot prezenta crampe la picioare asociate cu lipsa de calciu și potasiu. Pentru a calma durerea în prezența crampelor, trebuie efectuate exerciții speciale. Este necesar să întindeți cu atenție piciorul înghesuit înainte, apoi să întindeți puțin piciorul cu mâinile și să trageți încet degetul spre tine. După aceasta, tracțiunea ar trebui să fie ușor slăbită și mișcări similare ar trebui repetate din nou.
Este recomandat să purtați îmbrăcăminte largi din țesături naturale și pantofi confortabili.

Câte luni în 29 de săptămâni de sarcină

Multe femei sunt confuze cu privire la data scadenței și doresc să știe care lună se află în a 29-a săptămână a unei poziții interesante.

Pentru a face calculul, trebuie să știți că există mai multe metode pentru determinarea vârstei gestaționale. De exemplu, luna embrionară începe din momentul în care copilul este conceput. Faceți calcule precise în în acest caz, Este foarte dificil, pentru că mulți dintre sexul frumos nici măcar nu știu în ce zi a ciclului ovulează.

Prin urmare, medicii ginecologi au convenit să facă calcule folosind metoda obstetrică sau din prima zi a ultimei menstruații. O lună obstetrică corespunde la 28 de zile sau 4 săptămâni. Prin urmare, a douăzeci și noua săptămână de sarcină este considerată începutul celei de-a 8-a luni obstetricale (7 luni și 1 săptămână).

Dacă luăm în calcul o lună calendaristică obișnuită, se dovedește că 29 de săptămâni sunt 6 luni și 3 săptămâni. Vârsta fătului în această perioadă este cu aproximativ 2 săptămâni mai mică decât perioada obstetrică și este de 27 de săptămâni.

Ați găsit o greșeală? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter

Până în săptămâna 29, corpul copilului nenăscut este aproape complet format. Acum are o sarcină - să crească și să se perfecționeze, pregătindu-se pentru viața în afara burtei mamei sale. Să ne uităm la modul în care a 29-a săptămână de sarcină diferă de alte perioade.

Ce se întâmplă în corpul fetal

A 29-a săptămână de sarcină este începutul celui de-al doilea trimestru sau prima săptămână din luna a opta. Până în acest moment, copilul a crescut la 37 cm. Greutatea lui este de aproximativ 1200 g. A mai rămas foarte puțin înainte de naștere, așa că copilul trebuie să se pregătească bine pentru asta, de exemplu, să crească puțin:

Ce se întâmplă cu viitoarea mamă

Până în săptămâna 29, greutatea crește cu 8-11 kg. Câștigul depinde de mulți factori, de exemplu, de greutatea corporală inițială a femeii sau de stilul ei de viață.

Risc de edem

Din acest moment, este necesar să se controleze creșterea în greutate. În fiecare săptămână ar trebui să crească cu cel mult 400 g. Excesul de greutate amenință umflarea și problemele în timpul nașterii. Umflarea poate apărea extern (pe brațe, picioare și față) și pe organele interne. Puteți verifica umflarea internă cu un simplu test. Este necesar să vedeți cât lichid s-a băut și cât a ieșit. Dacă al doilea indicator este semnificativ mai mic decât primul, lichidul nu părăsește complet corpul.

Acest lucru poate duce la probleme de sănătate atât pentru mamă, cât și pentru copil. Prin urmare, la primele simptome ar trebui să consultați un medic.

Simțind loviturile copilului

A 29-a săptămână de sarcină este un moment în care mișcările bebelușului nu sunt simțite la fel de des ca înainte. Acest lucru se explică prin faptul că se simte înghesuit în uter. Dar în același timp mișcările devin mai puternice. O femeie poate spune exact ce lovește copilul ei.

Este important să observați numărul de mișcări. Conform metodei lui Pierce, în fiecare zi, începând cu ora 9 dimineața, este necesar să se numere numărul de mișcări făcute de copil. De îndată ce ajunge la 10, trebuie să opriți numărarea și să notați ora exactă în tabel. De la 9.00 la 21.00 copilul trebuie să se miște de cel puțin 10 ori. În caz de abatere într-o măsură mai mare sau mai mică, trebuie să consultați un medic.

Alte caracteristici ale bunăstării

Cum arată burta?

Fundusul uterului este deja o palmă deasupra nivelului buricului (la aproximativ 30 cm de pubis). Există o linie întunecată în mijlocul abdomenului care îl împarte în 2 jumătăți. Unele femei au avut deja vergeturi. Linia întunecată va dispărea în timp, dar vergeturile nu vor dispărea. Prin urmare, merită să aveți grijă de starea pielii dvs.

Este necesar să se mențină un nivel suficient de umiditate și elasticitate. Acest lucru se poate face cu ajutorul unor creme și uleiuri speciale.

În această perioadă, multe femei simt că din când în când stomacul se întărește. Acestea sunt așa-numitele contracții de antrenament care ajută uterul să se pregătească pentru naștere. Astfel de contracții nu au o periodicitate și trec după un duș cald.

Descarcare

În săptămâna 29, descărcarea nu ar trebui să se schimbe. Sunt lichide, albe sau transparente, inodore. O astfel de descărcare nu trebuie confundată cu lichidul amniotic. Le puteți distinge folosind un test special vândut în farmacii. Dacă testul arată că scurgerea limpede este încă apă, ar trebui să mergeți imediat la spital.

Dacă secreția își schimbă culoarea, mirosul și aspectul, se poate aprecia prezența unor tulburări grave în corpul feminin:

Bolile și infecțiile cu transmitere sexuală se caracterizează prin scurgeri cu puroi, care în aparență seamănă cu bucăți de brânză de vaci.
Simptomele desprinderii placentare și declanșarea travaliului prematur sunt scurgeri vaginale sângeroase, stacojii sau maro.

Uneori sângele poate ieși din anus. Acesta este adesea un semn al hemoroizilor. Ca toate celelalte, această boală necesită tratament imediat.

Relații sexuale

Sexul nu este interzis la 29 de săptămâni. Cu toate acestea, merită să vă amintiți să aveți grijă: evitați activitatea excesivă, presiunea asupra abdomenului și pătrunderile profunde. Este necesar să refuzați relațiile intime numai din motive medicale, de exemplu, dacă există o amenințare de naștere prematură.

Multe cupluri refuză sexul de teamă să nu facă rău copilului. Nu trebuie să vă fie frică, deoarece fătul este protejat în mod fiabil. Buna dispoziție și emoțiile pozitive pe care le va primi mama, dimpotrivă, îi vor îmbunătăți starea.

Vizita la medicul ginecolog

La numirea medicului în clinica antenatală aproape nu au existat modificări:

Posibile complicații și pericole

În cele mai multe cazuri, o femeie se simte bine la 29 de săptămâni de sarcină. Dar uneori apar simptome care necesită o vizită imediată la medic:

La 29 de săptămâni de sarcină cu gemeni, o femeie și copiii ei se simt puțin diferiti. Ambii fetuși au un sistem respirator destul de dezvoltat. Prin urmare, dacă începe travaliul prematur, ei vor putea supraviețui. Șansa de supraviețuire este mult mai mare decât în cazul unei sarcini unice.

În timpul unei sarcini gemelare, nașterea are loc la aproximativ 36-37 de săptămâni. Având în vedere acest lucru, viitoarea mamă ar trebui să pregătească din timp toate lucrurile necesare șederii în maternitate. Are nevoie să se odihnească mai des și să limiteze activitatea fizică.

Până în săptămâna 29, o femeie însărcinată cu gemeni poate lua aproximativ 20 kg. Ea are adesea arsuri la stomac, probleme intestinale, hemoroizi și umflături. Acest lucru se explică prin sarcina dublată asupra corpului ei.

În această etapă, copiii ocupă aproape întotdeauna poziția în care vor rămâne până la naștere. Dar se întâmplă și ca un făt să stea așa cum ar trebui, iar al doilea să fie într-o poziție foarte incomodă. În acest caz, nașterea naturală este în discuție. Medicul va lua decizia finală după o ecografie, care va fi efectuată la 32 de săptămâni de sarcină.

Pentru a preveni nașterea prematură, colul uterin poate fi închis folosind un dispozitiv special.

Alimentație adecvată

Există o listă de produse pe care viitoarea mamă trebuie pur și simplu să le includă în dieta ei la 29 de săptămâni de sarcină:

Există, de asemenea, câteva interdicții și restricții:

Urmând sfaturile date de experți, o femeie la 29 de săptămâni de sarcină va ajuta să-și îmbunătățească starea generală de bine și starea de spirit:

În săptămâna 29, bebelușul se pregătește de naștere. Sistemul respirator își finalizează dezvoltarea, greutatea crește, iar fătul ia o poziție convenabilă pentru naștere. Dacă din orice motiv are loc o naștere prematură, copilul va putea deja să supraviețuiască.

29 de săptămâni de sarcină. Greutatea fătului este de aproximativ 1,4 kg, lungimea totală a corpului este de aproximativ 38 cm. Este timpul ca viitoarea mamă să stăpânească tehnica numărării mișcărilor.

Ce se întâmplă cu copilul

Acum copilul pur și simplu crește și consolidează realizările anterioare. Dezvoltarea grăsimii subcutanate continuă cel mai activ, și nu numai grăsimea obișnuită pe care o are orice persoană. Fătul dezvoltă și grăsime maro specială. Când copilul se va naște, această substanță îl va proteja perfect de frig. Acest lucru este important deoarece termoreglarea la nou-născuți nu se îmbunătățește imediat.

În plus, continuă formarea smalțului dentar pe rudimentele dinților de lapte. Scheletul fetal încă se mineralizează activ. Acest lucru necesită aproximativ 250 mg de calciu în fiecare zi. Așa că trebuie să mănânci produse lactate în fiecare zi. Dacă nu există suficient calciu, acesta începe să fie literalmente spălat din oasele mamei. Dinții sunt primii afectați, devin fragili și sensibili. Dacă observați un astfel de simptom, spuneți imediat medicului dumneavoastră despre el. Situația dumneavoastră poate necesita suplimente de calciu.

Ce se mai știe despre dezvoltarea fătului:

ficatul și plămânii sunt îmbunătățite;
pancreasul și cortexul suprarenal produc deja hormoni;
cantitatea de lubrifiant pentru piele și de păr vellus pe tot corpul scade.

Cum este poziționat fătul acum? Mulți copii s-au așezat deja corect, adică cu capul în jos. Dar poziția corpului copilului se poate schimba de mai multe ori înainte de începerea travaliului. Nu există niciun motiv de îngrijorare acum. Când doi copii cresc sub inima unei mame deodată, se simt mai înghesuiti și au mai puțin loc pentru tulburări. Dar chiar și în această etapă, gemenii nu ocupă întotdeauna poziția corectă.

Loviturile fetale devin mai pronunțate și uneori provoacă disconfort și durere. Dacă bebelușul tău te lovește des în coaste, s-ar putea să te apleci prea mult. Stați astfel încât să vă sprijiniți de spate pe un scaun, fotoliu sau canapea, dacă este posibil, puneți o pernă sub spate.

Numărăm mișcările

Multe mame aud adesea despre calcularea mișcărilor fetale, dar nu știu de ce este nevoie. Acum este timpul să aflăm totul în detaliu.

Numărarea mișcărilor este o altă modalitate de a diagnostica starea copilului. Nu aveți nevoie de niciun echipament pentru asta - doar un mediu calm:

Alegeți un moment potrivit în care să nu fiți întrerupt. Ai nevoie doar de o oră.
Fă-te confortabil: stai jos, întinde-te.
Înregistrați timpul și numărați fiecare mișcare a fătului. Dacă vă este frică să nu vă pierdeți, atunci luați doar o bucată de hârtie și puneți o „bifă” - atunci puteți număra.

La 29 de săptămâni de sarcină, este normal să numărăm vreo zece mișcări. Dacă primești mai puțin, poate că copilul doar doarme. Dar acest lucru poate însemna și unele probleme în dezvoltarea sa. Nu vă lăsați să vă faceți griji înainte de timp. Așteptați puțin și repetați calculul. De data aceasta, încercați să alocați timp imediat după ce ați mâncat - poate data trecută copilul pur și simplu nu a avut suficientă energie.

Dacă numărați mai mult de zece mișcări, spuneți și medicului dumneavoastră despre asta. Se crede că activitatea fetală excesivă indică hipoxie. Aceasta se numește lipsă de oxigen.

Fotografie cu ultrasunete la 29 de săptămâni:

Așa se mișcă bebelușul

Sentimentele tale

În al treilea trimestru de sarcină, multe femei încep să se obosească încet de starea lor. Al doilea trimestru s-a încheiat, de obicei este cel mai prosper și mai ușor din întreaga perioadă. Corpul tău se pregătește pentru naștere, care nu mai are mult timp.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Deveniți deja familiari:

oboseală rapidă;
somnolenţă;
incapacitatea de a vă apleca și de a vă vedea propriile picioare;
apetit crescut;
creșterea frecvenței urinare;
buric proeminent.

Acum, la bucuria de a aștepta un copil se pot adăuga multe senzații neplăcute. Ei sunt cei care vă strica starea de spirit și vă pot agrava starea.

În timpul sarcinii, corpul tău produce hormoni speciali care îți relaxează mușchii netezi. Acesta este un astfel de țesut muscular intern. Relaxarea este necesară pentru ca uterul să nu experimenteze tensiune până la naștere și să nu fie într-un tonus excesiv. Dar această proprietate benefică a corpului tău are două efecte secundare.

Arsuri la stomac. Există un mic mușchi circular între stomac și esofag. În mod normal, acoperă ferm granița dintre aceste două organe. Când acest pilor se relaxează, sucul gastric poate stropi din stomac în esofag. Când se întâmplă acest lucru, aveți arsuri la stomac. Terciul și jeleul vă vor ajuta să supraviețuiți acestui fenomen. Ele creează un strat învăluitor în stomac și, într-o oarecare măsură, protejează esofagul.
Constipație. Relaxarea mușchilor netezi reduce motilitatea intestinală, adică reduce numărul de contracții intestinale. Din această cauză, fecalele se mișcă încet și uneori chiar se acumulează. Acest lucru este foarte nedorit - astfel de formațiuni interne împiedică creșterea uterului. Nu ar trebui să aveți scaun mai puțin de o dată pe zi. Dacă apare o problemă, prunele uscate, caisele uscate și compoturile făcute din acestea vor ajuta rapid. Sub nicio formă nu trebuie să stați pe toaletă mult timp și să vă încordați, altfel constipația poate fi complicată de hemoroizi.

Alte senzații neplăcute includ dificultăți de respirație, crampe, umflături și vene varicoase la nivelul picioarelor. Citiți recomandările noastre pentru informații despre cum să depășiți mai ușor aceste condiții.

Poziția de dormit

Nu ai reușit să dormi pe burtă de luni de zile. În al treilea trimestru, multe femei se obosesc să doarmă pe o parte și își doresc o varietate. Din păcate, nici acum nu te poți întinde pe spate.

Faptul este că în zona dintre a patra și a cincea vertebre lombare începe un vas de sânge foarte mare - vena cavă inferioară. Merge direct la inimă. Când o femeie însărcinată stă întinsă pe spate, uterul mărit supraviețuiește venei cave și împiedică foarte mult fluxul sanguin. Unele femei se simt amețite și leșin în același timp. Unii oameni nu experimentează astfel de simptome. Dar, indiferent de sentimentele femeii, alimentarea cu sânge a fătului este, de asemenea, întreruptă.

Acesta este motivul pentru care poziția recomandată de dormit acum este de partea ta. Pentru cei cu probleme cardiace, este mai bine să se întindă pe partea dreaptă. Pentru un confort deplin, este indicat sa puneti perne sub burta si intre genunchi. Este bine dacă spatele tău are și sprijin în timp ce dormi.

Dacă nu vă puteți întinde confortabil pe o parte, puteți sta pe jumătate așezat. Corpul dumneavoastră ar trebui să fie înclinat la un unghi de aproximativ 45 de grade.

Poziții corecte de dormit

Descarcare

Secreția vaginală trebuie să fie ușoară, transparentă și fără miros neplăcut. Colostrul poate fi eliberat din sân. Nu o poți exprima. Dacă hainele tale se murdăresc, există tampoane speciale pentru sutien, folosește-le sau doar bucăți de bandaj împăturite de mai multe ori.

S-ar putea să faceți afte de la sine. Va fi indicat prin scurgere copioasă, albă și cu miros acru. Secreția galbenă, brânză, indică procese inflamatorii în sistemul genito-urinar. Dacă scurgerea dumneavoastră devine anormală, mergeți imediat la medic.

În cea de-a 29-a săptămână de sarcină, scurgerile apoase sângeroase și abundente sunt considerate cele mai periculoase.

Durere

Multe viitoare mame au adesea dureri de picioare în această perioadă. Trebuie doar să mergi mai mult. Acest lucru nu este surprinzător - la urma urmei, sarcina pe membrele inferioare a crescut. Trebuie să vă odihniți picioarele mai des. Nu puteți renunța complet la mers, altfel vor apărea probleme cu circulația sângelui. Este important să mențineți un echilibru între stres și odihnă.

Este posibil să simți uneori o strângere în abdomenul inferior sau în întregul abdomen. În primul caz, ligamentele sunt întinse, astfel încât se adaptează la uterul în creștere. În al doilea, probabil simțiți contracții de antrenament. Din când în când apar pentru câteva secunde, dar trec repede. Un semnal de alarmă este dacă contracțiile devin mai frecvente și apar la anumite intervale.

Naștere prematură

Pericolul ca un copil să se nască prematur există întotdeauna. Nașterea la 29 de săptămâni de sarcină este nedorită. Echipamentul medical modern va ajuta cel mai probabil copilul să supraviețuiască, dar totuși copilul va fi slab și nu va fi complet dezvoltat. Ori de câte ori este posibil, medicii încearcă să oprească travaliul în acest stadiu și îi permit mamei să ducă copilul la termen. Dar dacă apa s-a spart deja, atunci există o singură cale de ieșire - să dai naștere.

Nașterea prematură poate fi indusă artificial de medici. Această decizie poate fi luată numai dacă există o amenințare la adresa mamei și/sau a copilului. De exemplu, cu toxicoză tardivă. Citiți aici despre această afecțiune.

Observațiile medicului

În săptămâna 29, examenele și analizele sunt ordonate la discreția medicului dumneavoastră. Dacă sănătatea, greutatea și tensiunea arterială sunt normale, tot ce trebuie să faci este să te ții de calendarul vizitelor.

Dacă este posibil, crește cantitatea de legume și fructe din dieta ta. Doar nu include fructe exotice în dieta ta. Corpul poate reacționa la alimente neobișnuite cu indigestie.
Purtați un bandaj și un sutien de susținere.
Asigurați-vă că hainele și încălțămintea nu vă limitează mișcările, nu strângeți sau frecați nicăieri.
Pentru a preveni hemoroizii, asigurați-vă că vă spălați cu apă caldă.
Dacă hemoroizii au început deja, nu utilizați niciun medicament (de exemplu, supozitoare) fără sfatul medicului. Nu toate medicamentele pentru hemoroizi sunt aprobate pentru utilizare la femeile însărcinate.
Pentru umflarea minoră a brațelor și picioarelor, folosiți dușuri de contrast.
Dacă vă gândiți să colectați sânge din cordonul ombilical, faceți-vă cercetările cu atenție, inclusiv implicațiile financiare. Va trebui să plătiți nu numai pentru procedura în sine, ci și pentru depozitarea materialului în banca de sânge. Banca însăși trebuie să aibă licență de stat. În caz contrar, există riscul pierderii celulelor stem rezultate.
Chiar și micile dilatații vasculare la nivelul picioarelor necesită atenție. Șosetele de compresie sau șosetele pentru genunchi vă vor ajuta. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre purtarea acestora.
Nu asculta de superstiții. Dacă știi deja dacă ai o fată sau un băiat, poți cumpăra primele lucruri pentru fiica sau fiul tău. Acest lucru este deosebit de important dacă după naștere nu aveți la cine căuta ajutor. Din păcate, se întâmplă și asta.
Vorbește cu copilul tău, cântă-i cântece, pornește muzica ta preferată. Permiteți familiei dvs. să comunice cu bebelușul dacă doresc.
Încercați să evitați emoțiile puternice, chiar și cele vesele. Hormonii stresului și mai ales fricii sunt dăunători pentru copil.
Nu uitați de plimbările zilnice. Chiar dacă afară este iarnă și îngheț, alege cea mai caldă perioadă a zilei și ieși la aer curat. Pentru a te plimba pe ploaie, cumpără-ți pantofi de cauciuc și o umbrelă bună.
Atenție la răceli și infecții. Nu vă sfiați să purtați o mască în timpul epidemiei de gripă. Pe vreme caldă, există o creștere a bolilor intestinale. Spălarea frecventă a mâinilor va ajuta la protejarea împotriva lor. Spălați foarte bine fructele și legumele.
Faceți exerciții Kegel, mai ales dacă produceți cantități mici de urină atunci când strănutați sau tușiți.
Unele femei dezvoltă depresie specifică după naștere. Există ceva ce poți face acum pentru a o preveni. Revizionați comediile și melodramele preferate, recitiți cărțile care vă plac. Nu uitați: conținutul ar trebui să fie ușor și vesel. Este important pentru tine să acumulezi emoții pozitive pentru utilizare ulterioară.

Acum va trebui să încercați din greu să vă asigurați că al treilea trimestru de sarcină trece fără complicații.

Ghid video: 29 de săptămâni de mișcări de sarcină, arsuri la stomac, constipație, hemoroizi, culcat pe spate

Colectarea și depozitarea sângelui din cordonul ombilical

Notă pentru mămici!

Buna fetelor! Astăzi vă voi spune cum am reușit să mă pun în formă, să slăbesc 20 de kilograme și, în sfârșit, să scap de complexele teribile ale oamenilor grasi. Sper că veți găsi informațiile utile!

Esti insarcinata in 29 de saptamani. Copilul cântărește aproximativ 1100-1250 de grame. Dimensiunea sa de la coroană până la sacrum (șezând) este de aproximativ 26 cm, întreaga lungime este de 36-37 cm.

In ce luna esti?

Este probabil să fi început să fii confuz în legătură cu ce lună sau săptămâna te afli. Dacă te concentrezi pe luni calendaristice de 30-31 de zile, atunci ești deja la sfârșitul lunii a 7-a de sarcină. Dacă numărați 28 de zile în lunile lunare sau obstetricale, atunci acesta este deja începutul lunii a 8-a. Dar, desigur, este mai convenabil să numărăm săptămânile decât lunile.

Bebelus. Cum arată fătul la 29 de săptămâni de sarcină?

Copilul tău este atât de drăguț încât vrei să-i desenezi portretul. În ceea ce privește dimensiunea sa, s-ar putea încadra într-un mic tablou de perete.

Copilul lucrează în forță pentru a se pregăti pentru naștere și viață independentă. Mărimea capului și a întregului corp devine treptat aceeași ca la naștere.

În ciuda faptului că creierul crește și se dezvoltă în mod activ chiar acum, capul în sine nu mai pare la fel de mare în raport cu corpul ca în primele etape ale sarcinii.

Brațele și picioarele sunt încă subțiri, dar cu pliuri caracteristice pe pliuri. Sistemul nervos continuă să se dezvolte rapid. Cu fiecare noua zi, bebelusul are acces la noi senzatii si oportunitati.

Ochii se deschid și se închid, copilul clipește ritmic și învață să-și concentreze vederea. Ea distinge culorile primare și distinge lumina de întuneric.

În timp ce bebelușul este încă prea hipermetrope, cu cât este mai aproape de moment, cu atât viziunea lui devine mai încrezătoare. Ochii bebelușului tău sunt albaștri acum și vor rămâne așa pentru câteva luni. Mai mult, chiar și copiii cu pielea închisă la culoare se nasc cu ochi albaștri.

Bebelușul manifestă interes pentru tot ce se întâmplă în jurul lui. Puteți vedea clar cum face o mulțime de mișcări: se întoarce, se uită și se atinge, își poate zgâria urechile și chiar își arată limba.

Smalțul se formează deja pe dinții ascunși în gingii. Trebuie să mănânci alimente bogate în calciu - pește de mare, produse lactate. Calciul adecvat în dietă poate îmbunătăți calitatea dinților mici.

Dezvoltarea organelor și sistemelor interne ale fătului la 29 de săptămâni de sarcină

Lichidul amniotic intră acum în nările copilului pe măsură ce acestea sunt eliberate treptat de dopurile de mucus.

Dezvoltarea simțului mirosului este îmbunătățită; bebelușul poate distinge clar aromele plăcute de mirosurile dăunătoare, cum ar fi fumul de nicotină sau eșapamentul de benzină. Se încruntă și se agită de neplăcere.

Poate că a vorbi despre pericolele fumatului în timpul sarcinii este absolut banal, deoarece este deja evident de ce nu ar trebui să se facă fumat. Copilul se sufocă literalmente în timp ce se află într-o cameră cu fum sau primește nicotină de la mamă prin cordonul ombilical. Mai mult, dezvoltarea armonioasă a tuturor organelor și sistemelor sale este amenințată.

S-a dovedit că mamele fumătoare au un risc mult mai mare de a da naștere unui copil cu greutate mică, slabă, cu patologii decât mamele care au reușit să renunțe la obiceiul obsesiv înainte de sarcină sau chiar la început.

Dezvoltarea sistemului nervos și imunitar continuă. Adesea, viitoarele mămici au o întrebare despre ce să facă dacă sarcina are loc în timpul sarcinii. Desigur, nu se poate spune că acest lucru este normal sau complet sigur.

Virușii se pot răspândi în tot corpul, pătrunde în placentă și chiar în bebelușul însuși. Prin urmare, faceți totul pentru a preveni pătrunderea virusului în organism:

Evitați aglomerațiile mari, mai ales în sezoanele cu nămol și vreme rece și umedă.
Spălați-vă mâinile și fața des, curățați umed spațiile și asigurați-vă că aerisiți bine, în special camera în care dormi.
Utilizați orice cremă grasă, ulei sau unguent oxolinic pentru a lubrifia intrările în nări înainte de a părăsi casa.
Clătiți-vă nările cât mai des posibil cu soluții de apă de mare (preparate medicinale - „pulverizatoare”: „Aquamaris”, „Humer”).
Clătiți-vă gura cu orice soluție din plante sau apă de mare.
De asemenea, este important să bei multe lichide calde pentru a reduce concentrația de viruși în sânge.

Cel mai adesea, medicamentele pe bază de paracetamol sunt folosite pentru a calma febra și pentru a reduce temperatura.

La 7 luni bebelusul tau a invatat in sfarsit sa regleze temperatura corpului.Este clar ca aceste abilitati nu sunt inca suficiente pentru o viata plina in afara uterului, dar aceasta este deja o mare si serioasa realizare.

Rezervele de grăsime subcutanată au crescut semnificativ și se ridică la 3,5-4% din greutatea bebelușului. Acum este deja plinuț, cu rotunjime caracteristică în burtă, fund și obraji rumeni.

Faptul că grăsimea se depune în zona obrajilor este foarte important pentru procesul de aspirare. Dacă nu se formează grăsime, atunci în momentul sugării sânului mamei, presiunea negativă nu se va crea în cavitatea bucală. Acest lucru este necesar pentru un reflex complet de sugere. Bebelușii slabi, cu greutate mică, au adesea un reflex de sugere slăbit, iar uneori acest lucru se datorează acumulării insuficiente de grăsime pe obraji.

Oasele și articulațiile bebelușului devin mai puternice. În fiecare zi, bebelușul „merge” la antrenament, timp în care corpul tău este lovit și împins din interior. Mișcările copilului nu mai sunt acum ca niște capriole, ci ca o împingere cu genunchii și coatele. Acest lucru nu ar trebui să te sperie.

Continuați să înregistrați comportamentul bebelușului dvs., puteți chiar să îi numărați periodic mișcările. În medie, există aproximativ 10 mișcări pe oră. De regulă, în timpul serii copilul se comportă mai activ decât în timpul zilei.

În fiecare zi, bebelușul se străduiește să comunice cu mama lui; își va întinde brațele sau își va întinde genunchii și coatele pentru mângâierea ta afectuoasă.

Monitorizați activitatea copilului dvs.; de îndată ce observați că este prea supărat în interiorul vostru, ieșiți la aer curat. Copilul se confruntă probabil cu o lipsă de oxigen.

Uneori, copilul este plasat exclusiv într-o parte a abdomenului, așa că se dovedește că a doua parte a burtei gravidei rămâne aproape goală. Puteți simți un spate strâns sau un fund moale, rotund, pe care copilul îl va expune.

Este clar că abdomenul este deformat și „balonarea” caracteristică se mișcă doar în dreapta sau doar în stânga. Această poziție a bebelușului poate să nu fie foarte convenabilă pentru viitoarea mamă, dar copilul însuși se simte grozav.

Cel mai adesea, în această etapă copilul își întoarce deja capul în jos, dar un astfel de comportament exemplar nu este deloc necesar. Dacă apare o revoluție, medicul poate recomanda purtarea unui bandaj pentru a fixa prezentația cefalică.

Dacă bebelușul este poziționat incorect, cu picioarele în jos sau peste stomac, nu vă faceți griji dinainte. Mai are cel puțin două luni pentru a ajunge în poziția potrivită. Cel mai armonios mod ca un copil să ia o poziție cu capul în jos este înotul.

În această etapă a sarcinii, plămânii bebelușului se îmbunătățesc treptat. Acum stratul de surfactant acoperă alveolele cu un strat subțire, aproape fără greutate, astfel încât lichidul să nu pătrundă în ele. Această condiție înseamnă că în fiecare zi copilul tău devine din ce în ce mai puternic.

Chiar dacă bebelușul se naște acum, la 29 de săptămâni, are șanse mari să trăiască o viață plină.

Desigur, un astfel de nou-născut necesită îngrijire specială și monitorizarea constantă a stării tuturor sistemelor activității sale vitale, dar cu o combinație favorabilă de circumstanțe, are toate șansele la o viață ulterioară sănătoasă și fericită.

Treptat, poți alege și cumpăra o varietate de produse pentru copii care îți vor fi utile ție și bebelușului tău în viitorul apropiat. În această perioadă, viitoarele mămici acordă atenție următoarelor produse:

Mamă. Ce se întâmplă în corpul unei femei la 29 de săptămâni de sarcină?

Uterul dvs. s-a ridicat deasupra buricului cu aproximativ palma, sau 7-10 cm. Deasupra articulației pubiene, fundul uterului s-a ridicat deja cu 29-30 de centimetri. S-ar putea să ți se pară că burta ta nu are unde să crească altundeva.

Burta ta este deja destul de mare. Puteți observa că buricul s-a „pierdut”, a devenit uniform, netezit cu suprafața abdomenului. Acest lucru este absolut normal; buricul va reveni la starea anterioară la aproximativ o lună după naștere.

Uterul crește și pune din ce în ce mai multă presiune asupra organelor interne. Este posibil să simțiți greutatea bebelușului și să îl simțiți răsturnându-se și întorcându-se. Pentru a monitoriza mișcările, folosește note; poți chiar să ții un jurnal personal pentru bebelușul tău și să notezi acolo comportamentul lui.

Astfel de informații importante îți vor permite întotdeauna să fii sigur că totul este în regulă cu copilul tău. În plus, acesta este, de asemenea, un motiv excelent în viitor pentru a spune și a arăta unui copil mare „o carte despre cât de mic era”. Lipiți în acest jurnal imagini cu examinările cu ultrasunete, desenele dvs., dacă le aveți, sau fotografiile dvs. cu burta rotunjită.

Încercați să vă monitorizați postura cât mai mult posibil. Cu cât îți ții spatele mai drept, cu atât este mai mult spațiu pentru uter și cu atât exercită mai puțină presiune asupra altor organe. Acum nu mai poți scăpa de astfel de simptome enervante precum durerea la extremitățile inferioare, arsuri la stomac, dificultăți de respirație, constipație și, eventual... Toți aceștia sunt însoțitori constanti ai sarcinii, încercați să-i tratați cu înțelegere.

Nu permiteți manifestărilor obsesive să vă strice starea de spirit și să provoace dureri severe. Pentru a face acest lucru, vizitați-vă regulat medicul și discutați cu medicul despre toate noile senzații. Discutați despre purtarea unui aparat dentar dacă durerea de spate continuă. Prin fixarea abdomenului și îndepărtarea sarcinii de pe mușchii spatelui, ar trebui să devină puțin mai ușor.

Trebuie să vă odihniți mai des culcat pe partea stângă sau cu picioarele ridicate.

Încercați să nu vă întindeți pe spate pentru a evita strângerea venei cave. Acest lucru poate împiedica fluxul sanguin arterial către făt și chiar poate provoca leșin la viitoarea mamă.

Sentimente la 29 de săptămâni de sarcină

Merită să acordați o atenție deosebită simptomelor de oboseală. Este clar că o femeie însărcinată are multe motive de oboseală. Acestea includ excesul de greutate, insomnia datorată activității nocturne a bebelușului, stângăcia enervantă și temerile de un viitor incert. Cu toate acestea, trebuie să înveți să te relaxezi, oriunde te-ai afla și oricând ai nevoie.

În mod ideal, la primele simptome de oboseală, întindeți-vă literalmente 15-20 de minute. Dacă ritmul vieții nu permite o siesta de după-amiază, ia o pauză chiar la locul tău de muncă. Stați câteva minute fără să vă mișcați, cu ochii închiși, strângeți-vă mâinile, plimbați-vă.

Faceți o regulă să vă odihniți cel puțin 30-60 de minute când vii acasă după o zi de lucru. Acest lucru poate fi suficient pentru a „reporni” corpul și a se implica în rezolvarea problemelor de zi cu zi cu o vigoare reînnoită.

Stăpânește tehnica de relaxare, aceasta te va ajuta să-ți recâștigi forțele în orice mediu, și va fi foarte util în perioada travaliului, când contracțiile care împing fătul în afară vor fi frecvente și prelungite.

Dacă oboseala este constantă și nu dispare nici măcar după un somn lung, faceți un test de sânge neprogramat pentru a detecta anemia. Poate că deficiența de fier te transformă într-un „somnambul”.

În al treilea trimestru de sarcină, atât corpul mamei, cât și al copilului trebuie să primească cantități suficiente de calciu. Acest mineral, ca și vitamina D, este necesar pentru a întări țesutul osos al bebelușului și pentru a păstra cantitatea naturală de calciu din corpul mamei. Lipsa de calciu în corpul viitoarei mame poate fi indicată de păr fragil, unghii, dinți prăbușiți și dureri articulare.

Întărirea pereților vaselor de sânge este promovată de vitamina C, iar dezvoltarea sistemului cardiovascular de acid folic și iod. De asemenea, ajută la dezvoltarea abilităților mentale și a inteligenței naturale. Pentru a evita acest lucru, este necesară și vitamina E.

Toate aceste componente ale unei sarcini sănătoase pot fi obținute în preparate speciale de tablete; discutați cu medicul dumneavoastră despre ce complex de vitamine și minerale este potrivit pentru dvs. De asemenea, verificați care alimente conțin cei mai mulți nutrienți de care aveți nevoie. Poate că problema poate fi rezolvată numai cu ajutorul unui meniu care este selectat corect pentru dvs.

Uneori, femeile însărcinate suferă de arsuri la stomac. Îl poți lupta în diferite moduri. Unele femei preferă să mănânce mese mici și des, altele - la primele simptome, beau câteva înghițituri de lapte sau apă minerală alcalină. Cineva mănâncă „pe jumătate așezat” și nu ia o poziție orizontală în prima oră după masă. Toate recomandarile sunt corecte. Puteți încerca totul.

Dacă nu puteți face față arsurilor la stomac folosind metodele de mai sus, medicul vă poate prescrie medicamente speciale care, pe de o parte, vor ameliora starea viitoarei mame și, pe de altă parte, nu vor dăuna copilului.

Se recomandă să vă limitați puțin aportul de sare, deoarece poate provoca umflături. Urmăriți cantitatea de lichid pe care o beți. Nu ar trebui să fie nici mai mult, nici mai puțin. Recomandarea globală este să consumați aproximativ 30 ml de apă pură la 1 kg de greutate. În medie, o viitoare mamă are nevoie de 1,5-2 litri de apă pe zi. Dacă corpul tău primește mai puțin lichid, va începe imediat să-l acumuleze sub formă de edem. Excesul de lichid poate face dificilă funcționarea rinichilor.

Echilibrul „băutură-excreție” este de asemenea important. Este bine dacă cantitatea de lichid consumată este aproximativ egală cu cantitatea de urină excretată.

Nu vă fie teamă de contracțiile de antrenament. Chiar și în ciuda durității periodice neplăcute a uterului, este puțin probabil să confundați contracțiile false cu cele reale. Prin urmare, contracțiile pe termen scurt (de la secunde la minute), nedureroase și neregulate ale mușchilor uterini nu ar trebui să vă sperie. Dar o creștere a simptomelor neplăcute sau contracțiile de antrenament frecvent recurente este un motiv pentru a consulta un medic.

În unele cazuri, medicul poate sugera internarea viitoarei mame într-un spital. Este puțin probabil ca acest lucru să facă pe cineva fericit. Cu toate acestea, refuzul spitalizării este iresponsabil atât față de tine, cât și față de copil. Chiar dacă „în timp ce ești ținut” în maternitate vei observa exclusiv repaus complet la pat - culcat, acesta este deja TRATAMENT. Repausul la pat și odihna sunt medicamente excelente care salvează viața unei persoane mici, dar foarte importante pentru tine.

Acum îți poți completa garderoba cu haine de casă de înaltă calitate, astfel încât odihna ta atât acasă, cât și în maternitate să fie completă. Alege lucruri pe care le poți folosi după ce se naște copilul, în timpul alăptării. Acordați atenție tăieturii produsului și țesăturii din care este confecționat - nimic nu ar trebui să vă deranjeze sau să vă provoace iritații. Cumpără:

(așa cum este prescris de un medic);
confortabil;
Și ;
de la formarea petelor de vârstă.

Este de remarcat faptul că, în al treilea trimestru, viitoarea mamă poate simți o senzație constantă de supraîncălzire. Mai mult, o femeie este fierbinte atât iarna, cât și vara, pe stradă și chiar în acele camere în care oamenii obișnuiți se înfășoară în pături sau se îmbracă.

Acest tip de căldură este asociat cu o creștere a metabolismului. Acum corpul tău „procesează” cu 20% mai mult decât în mod normal. Această sarcină, plus excesul de greutate, provoacă transpirație abundentă și dificultăți de respirație.

Încercați să respirați uniform, mișcați-vă încet și calm. În ceea ce privește transpirația, este necesară îmbrăcăminte ușoară, multistratificată, din țesături naturale. Stratificarea ținutei vă va permite, în cazul unui alt val de căldură, să eliminați excesul și să creați un set de haine confortabile pentru situația actuală.

O viitoare mamă poate fi speriată de un astfel de fenomen neașteptat precum incontinența urinară. Desigur, este important să nu confundați „incontinența” accidentală în timpul râsului, tusei sau strănutului cu scurgerile reale de lichid amniotic.

Experții recomandă să vizitezi toaleta înainte de a simți nevoia și să faci exerciții speciale pentru întărirea podelei pelvine. Din păcate, există cazuri când și după naștere o astfel de manifestare persistă, caz în care se prescrie kinetoterapie serioasă, iar uneori se efectuează operații plastice sau chirurgicale minore.

Corpul tău continuă să se pregătească pentru viitoarea maternitate, pe sâni apar vene albastre, sfârcurile devin mai mari și mai închise la culoare, iar colostrul poate începe să fie eliberat din ele. Deocamdată, colostrul este doar un prototip al viitorului lapte. Producția de lapte matern adevărat va fi asigurată de hormonul prolactină, dar acest lucru se va întâmpla numai după ce se va naște copilul. Dacă colostrul pătează lenjeria și hainele, utilizați.

Acum este prea devreme să vă faceți griji dacă veți reuși sau nu ca mamă „lactate”. Prezența sau absența colostrului, precum și cantitatea sa actuală, nu spune nimic despre perspectivele viitoarei alăptare. Toate la timpul lor.

Cu siguranță, deja vrei să cumperi ceva pentru copilul tău. Și nimeni nu te poate opri. Desigur, acum nu este momentul să formezi complet un dulap pentru un nou-născut și să pregătești o „flotă de vehicule” de cărucioare, cărucioare, etc. Puteți prelungi această plăcere în timp, dar pentru a nu cumpăra lucruri inutile pe pinten. de moment, cel mai bine este să pregătiți o listă cu lucruri cu adevărat necesare.

Trebuie să reții că prietenii și rudele te vor răsfăța cu surprize plăcute după naștere. În mod ideal, dacă tu însuți distribuiți între ei cine vă poate oferi ce. Astfel, exact ceea ce ai nevoie va apărea în casa ta.

Nu vă gândiți la semnele rele care le avertizează pe viitoarele mămici să nu facă cumpărături timpurii înainte de a se naște copilul. Acestea sunt superstiții care în condițiile moderne nu fac decât să îngreuneze viața de familie.

Chiar acum, înainte ca greutatea ta să crească la niveluri record, mai poți face plimbări lungi, inclusiv la cumpărături. Dedică acest timp plăcut pentru a face alegeri înțelepte. Vizitează mai multe magazine pentru copii sau site-uri online, studiază selecția și compară prețurile.

Dacă încă lucrezi, acum este momentul să faci lucrurile. Din următoarea, a 30-a săptămână de sarcină, ești oficial în concediu de maternitate!

Teste și studii la 29 de săptămâni de sarcină

Măsurarea tensiunii arteriale;
Analiza generală a urinei;
Analize generale de sânge.

Dacă este necesar, se examinează starea de sănătate a fătului, se pot prescrie ecografie Doppler și cardiotocografie (CTG).

Acest lucru este interesant la 29 de săptămâni de sarcină

În această perioadă, părul continuă să crească pe capul și corpul bebelușului. Mai mult, după naștere, copilul se poate dovedi a fi aproape chel, dar cu spatele „șargos”, sau se poate naște cu un „Mohawk” impresionant sau breton lung și ondulat.

Cu mult timp în urmă, copiii „pufoși” erau percepuți de strămoșii noștri ca ceva teribil, deoarece o astfel de vegetație de pe corp a eliminat imediat copilul în compania „puilor de lup și de urs”.

În antichitate, un copil trebuia să fie roz, plinuț și neted. Stră-stră-străbunicile noastre chiar aveau un nume destul de ofensator pentru firele de păr ruloate ale unui bebeluș situat pe spate. „Poker” era numele firelor de păr în plus care au crescut destul de lungi și desi.

Din cauza faptului că copilul a fost nevoit să stea lung pe spate, aceste fire de păr s-au rostogolit și s-au transformat în adevărați spini care au săpat în pielea delicată. Desigur, pentru a scăpa de acest fenomen, bebelușii au început să se învârtească, încurcând astfel și mai mult și smulgând destul de dureros aceste mănunchiuri.

Mamele și bunicile grijulii au „ajutat” și mai mult, le-au scos singure, după care au apărut răni și supurații pe pielea copilului. De fapt, „pokerul” este doar o chestiune de igienă. Dacă pe pielea unui nou-născut apare părul încâlcit, acesta trebuie umezit generos cu ulei pentru bebeluși și, în timpul scălării, spălat ușor cu săpun.

Până la 7-8 luni, firele de păr vellus se întinde complet și astfel de fenomene dispar de la sine.

Ceva despre tata la 29 de săptămâni de sarcină

În această etapă, o femeie poate deveni și mai pretențioasă față de procesul ei de somn. Nu este un secret (s-au scris multe despre asta mai sus) că îi este foarte incomod să doarmă. Prin urmare, ea poate face o serie de cerințe noi soțului ei.

De exemplu, patul (pe care a dormit perfect anterior) poate deveni brusc inconfortabil pentru ea. Salteaua ta ortopedică preferată poate începe să-ți apese pe părțile laterale.

Sforăitul soțului ei poate începe să o deranjeze. S-ar putea să fie cald pentru că doarme lângă tine.

În general, bărbații pot observa că noaptea este o perioadă foarte agitată. Soția poate „căută un loc”, încercând să se așeze pe un scaun sau pe o canapea în altă cameră. Asta pe lângă faptul că chiar și din somnul cel mai adânc se trezește de 5 ori pe noapte și merge la toaletă.

Valeria spune: De exemplu, din proprie experiență pot spune că m-am mutat de pe canapea în pat de mai multe ori pe noapte, uneori doar m-am instalat pe un balansoar pentru câteva ore.

Facem apel la partenerii grijulii: încercați să o ajutați. Vă puteți echipa zona de dormit cu perne; (după cum arată experiența) nu sunt niciodată prea multe.

De regulă, o femeie doarme cu capul patului foarte ridicat (atunci arsurile la stomac sunt mai puțin evidente). Pe lângă perne sub cap, aveți nevoie de perne pentru a „acoperi” stomacul, uneori de perne sub spate etc. În general, cât de des vorbesc soții despre această perioadă: soția nu era vizibilă în pat din cauza pernelor .

Ajută-o să pună tot ce are nevoie noaptea (apă, poate niște biscuiți) lângă patul ei. Ajută să te ridici din pat, mai ales dacă patul este jos. Este mai bine să așezați o piesă de mobilier în apropiere (o noptieră, de exemplu), astfel încât să vă puteți ține de ea când vă ridicați. Să te ridici dintr-un pat jos fără sprijin este foarte dificil.

Rugați-vă soțului să vă asigurați că nu există colțuri ascuțite care ies „în drum spre toaletă” și că nimic inutil nu stă sub picioarele dumneavoastră. Cu un astfel de model de somn „zdrențuit”, o femeie poate să nu fie complet trează când merge la toaletă noaptea; calea trebuie să fie sigură.

Pe lângă procesul de somn, există și alte părți ale vieții pe care le poți face mai ușor pentru tine. De exemplu, griji în bucătărie. Stabiliți ce ustensile de bucătărie folosiți cel mai des. Și roagă-i soțului tău să aranjeze toate aceste lucruri, astfel încât să le poți lua fără să te apleci sau să te cățări pe un scaun.

Planifică-ți ziua, ce vei face și roagă-i soțului tău să pregătească (obține) lucrurile de care ai nevoie.

De exemplu, este înfricoșător să te gândești chiar la curățare dacă îți dai seama că trebuie să intri în dulap pentru a-ți lua un aspirator. Și dacă este deja afară și asamblat, atunci este mult mai ușor. - recunoaște Katya.

Planificați-vă achizițiile din gospodărie, împărțiți-le în grele și ușoare. Poți să te duci să iei pâine și lapte singur. Și cumpărarea de legume, carne și alte lucruri este treaba soțului. În general, planificați-vă în mod conștient acțiunile și asigurați-vă că vă „includeți” partenerul în ele.

1 vot, evaluare medie: 4,00 din 5

În săptămâna a douăzeci și nouă, sarcina principală a viitoarelor mame care lucrează este să aibă grijă de concediul de maternitate. Este foarte bine dacă o femeie l-a înregistrat mai devreme, adăugând ora următorului concediu la concediul de maternitate, dar dacă nu este cazul, este necesar să se elibereze de sarcinile de serviciu măcar acum, pentru că a 29-a săptămână de sarcină. este o perioadă destul de serioasă ca durată, iar nașterea nu mai este de munte.

În timp ce sunteți acasă, nu ar trebui să vă răsfățați cu o lenevie completă. Starea în poziție șezând sau culcat pentru o lungă perioadă de timp are un impact negativ asupra dezvoltării fătului, așa că activitatea fizică a unei femei ar trebui să fie moderată.

Viitorul copil va fi de folos doar dacă mami udă florile, spală vasele și sortează lucrurile în dulap sau comodă. Plimbările regulate în aer curat sunt, de asemenea, foarte importante, deoarece ajută la normalizarea metabolismului și a circulației sângelui în corpul unei femei.

Creșterea și dezvoltarea fătului

Lungimea corpului nenăscut în a 29-a săptămână de sarcină ajunge de obicei la 37 cm, iar greutatea este de 1250 g.

Mărimea bebelușului acum

Ca salata chinezeasca

Inaltime 38,6 cm

Greutate 1 kg 150 g

În acest timp, în corpul fetal apar următoarele:

Corpul fetal arată aproape la fel cu cel al unui nou-născut, adică este destul de proporțional.
Conținutul de țesut adipos atinge 4% din greutatea corporală totală a bebelușului.
Începe să se formeze smalțul dinților, dar dinții sunt încă localizați adânc în gingii, iar procesul de dentiție începe la câteva luni după nașterea copilului.
dopurile de mucus sunt îndepărtate din căile nazale fetale, în acest fel organismul se pregătește pentru respirație independentă. Acum, cavitatea nazală este spălată cu lichid amniotic, ceea ce contribuie la dezvoltarea simțului mirosului la copilul nenăscut.
Poziția fătului în acest stadiu este de obicei cefalică. Cu o prezentare de pod, există încă șansa ca bebelușul să se potrivească corect în burtă.
Mișcările copilului sunt simțite clar de femeie, deoarece fătul își mișcă adesea brațele și picioarele, sughițează periodic și întoarce capul.

În cazul unei nașteri premature, copilul va avea șanse destul de semnificative de supraviețuire. La 29 de săptămâni de sarcină, probabilitatea unui rezultat pozitiv la naștere este mai mare de 90%.

Pentru a crește probabilitatea unui rezultat pozitiv, este recomandabil ca o femeie să nu plece într-o călătorie lungă, la țară sau în alte locuri în care asistența medicală de calitate este posibil să nu fie disponibilă.

În acest caz, medicii vor putea naște copilul în condiții normale, iar copilul va fi conectat imediat la echipamente speciale. Prin urmare, viitoarele mame ar trebui să știe: dacă un copil s-a născut în a 29-a săptămână obstetricală de sarcină, pur și simplu nu se poate descurca fără îngrijire medicală calificată și echipament suplimentar.

Multe viitoare mamici sunt interesate de întrebarea celei de-a 29-a săptămâni - câte luni este? Dacă luăm în considerare că vârsta embrionară a fătului este cu aproximativ două săptămâni mai mică decât vârsta obstetricală, atunci putem presupune că bebelușul are acum puțin mai mult de șase luni calendaristice.

Modificări în corpul unei femei

În săptămâna 29, pot apărea următoarele modificări în corpul feminin:

Greutatea corporală a viitoarei mame crește cu 300-500 g pe parcursul unei săptămâni, creșterea în greutate din ziua concepției până în prezent este în mod normal de la 8 la 10 kg. Când este însărcinată cu gemeni, o femeie poate cântări ceva mai mult.
Uterul este situat la 8-10 cm deasupra buricului, astfel încât burtica la 29 de săptămâni de sarcină arată și mai impresionant.
O ușoară umflare poate apărea chiar și la femeile care nu s-au plâns niciodată de astfel de simptome. Dacă umflarea a devenit prea vizibilă, se recomandă consultarea unui medic, deoarece poate fi asociată cu dezvoltarea gestozei.
Multe femei însărcinate pot prezenta transpirație crescută, în special în timpul sezonului cald. Pentru a scăpa eficient de miros și urme de transpirație, se recomandă efectuarea mai des a tratamentelor cu apă și este mai bine să evitați deodorantele, deoarece astfel de produse conțin mulți compuși chimici care pot fi potențial periculoși pentru copilul nenăscut.
Descărcarea în săptămâna 29 nu ar trebui să fie prea grea. Apariția urmelor de sânge în ele poate indica începutul desprinderii placentare, iar scurgerea prea subțire este un semn al posibilei scurgeri de lichid amniotic.
Este posibilă apariția sau exacerbarea hemoroizilor. Pentru a elimina mâncărimea și alte senzații neplăcute, puteți folosi unguente speciale și alte remedii, dar acestea trebuie prescrise numai de medic, ținând cont de posibilele contraindicații. Și nu ar trebui să vă fie rușine de această boală, deoarece în timpul sarcinii astfel de probleme nu apar atât de rar.
Dacă bebelușul începe să se miște sau să împingă prea intens, puteți încerca să schimbați cu atenție poziția corpului într-una mai confortabilă. Este foarte posibil ca in acest fel copilul sa ii ceara mamei sa ii lase mai mult spatiu liber pentru a se simti mai confortabil.
Pot exista senzații crescute de durere sau mâncărime la nivelul sânilor, în special în și în jurul mameloanelor. Astfel de manifestări apar ca urmare a influenței hormonului prolactină, care participă activ la pregătirea sânului feminin pentru hrănirea viitoare a copilului.

Puteți afla mai multe despre ce se întâmplă cu copilul și mama pe forum. Conține un videoclip despre cum se dezvoltă fătul în a 29-a săptămână de sarcină sau într-o altă perioadă, există informații despre cât ar trebui să cântărească în acest moment.

29 A douazeci si noua saptamana de sarcina!

Sunt insarcinata in 29 de saptamani.

29 de săptămâni de sarcină - mișcări, arsuri la stomac, constipație, hemoroizi, culcat pe spate

Vot

Trimite

Puteți să vă uitați la fotografiile cu burtica viitoarelor mame, să studiați calendarul testelor și să folosiți sfaturile ghidului video. De asemenea, puteți găsi o descriere a procesului de naștere, dar este mai bine ca viitoarele mame prea impresionabile să nu citească prea atent astfel de intrări, pentru a nu dobândi o teamă nerezonabilă de acest eveniment important. După nouă luni, orice sarcină, chiar și cea mai dificilă, se încheie, așa că starea de anticipare tensionată la ora stabilită va fi înlocuită de bucuria nașterii copilului.

Analize și examinări

O ecografie la a 29-a săptămână de sarcină, de regulă, nu este efectuată, deoarece al treilea screening prenatal va avea loc puțin mai târziu. Dar în cazurile în care viitoarea mamă simte că bebelușul se mișcă foarte puțin, a apărut durere în abdomenul inferior sau alte simptome alarmante, este necesar să se supună acestui tip de examinare, deoarece numai cu ajutorul ultrasunetelor se poate cauza exactă a boala să fie stabilită. În plus, în timpul unei ecografii, medicul va verifica modul în care este poziționat fătul și va evalua starea placentei.

Vot

Trimite

De asemenea, dacă este necesar, unei femei i se pot prescrie unele teste pentru a determina nivelul de glucoză din sânge, hemoglobină etc.

Posibile pericole la 29 de săptămâni de sarcină

În ciuda faptului că a douăzeci și noua săptămână de sarcină nu este cea mai periculoasă perioadă, nici ea nu poate fi numită calmă și senină. În acest moment crește riscul apariției următoarelor complicații:

Desprinderea prematură a placentei, care poate fi cauzată de anumite boli cronice ale femeii, căderi, răni și alți factori nefavorabili. Principalele simptome ale abrupției incipiente sunt sângerarea și creșterea tonusului uterin, însoțite de dureri în abdomenul inferior. Deoarece o astfel de condiție poate duce la dezvoltarea hipoxiei fetale sau poate provoca naștere prematură, trebuie să solicitați imediat ajutor medical.
Gestoza tardivă, însoțită de apariția edemului și a disfuncției multor organe. Tratamentul constă în luarea unor medicamente speciale și în urma unei diete.
Insuficiență fetoplacentară, care apare din cauza prezenței bolilor infecțioase la mamă, a tulburărilor în dezvoltarea fătului sau sub influența altor factori.

Pentru a reduce riscul ca anomaliile de mai sus să apară la 29 de săptămâni de sarcină, se recomandă să acordați suficient timp pentru a dormi, să organizați o dietă nutritivă și să evitați ridicarea greutăților, munca fizică grea și stresul.

La 29 de săptămâni de sarcină, viitoarea mamă poate beneficia de câteva sfaturi practice:

Deoarece burta este deja destul de mare, ar trebui să vă protejați cât mai mult posibil de contractarea infecțiilor respiratorii. Chiar și o răceală obișnuită poate provoca un disconfort considerabil unei femei însărcinate și chiar poate reprezenta un oarecare pericol pentru făt, deoarece, la o tuse puternică, mușchii abdominali devin excesiv de tensionați. Dacă nu vă puteți proteja de infecție, ar trebui să vă țineți cel puțin stomacul cu mâinile când tușiți și strănutați.
La recomandarea unui medic, puteți efectua exerciții speciale menite să pregătească mai bine organismul pentru viitoarea naștere.
Nu ar trebui să stați într-o singură poziție prea mult timp, în special pentru femeile însărcinate cărora le doare adesea partea inferioară a spatelui. Este dăunător ca spatele să stea în orice poziție timp îndelungat, așa că trebuie alternate diferite tipuri de activități.
Dacă somnul în pat a devenit prea agitat, ar trebui să vă uitați mai atent la așternutul dvs. Ar putea fi momentul să investești într-o saltea nouă sau într-o pernă specială de maternitate, într-o dimensiune confortabilă.
A 29-a săptămână de sarcină este o perioadă destul de serioasă, iar în acest moment o femeie nu ar trebui să ridice greutăți. Nu este indicat sa ridici si sa caram nici saci nu foarte grei, de exemplu, cu o greutate de 5 kg in al treilea trimestru. Greutatea admisă a încărcăturii transportate, care nu reprezintă un pericol pentru făt, este de 3 kg.
La 28-29 de săptămâni este foarte important să se ia măsuri pentru prevenirea hipertensiunii arteriale și apariției edemului. Pentru a preveni creșterea tensiunii arteriale, ar trebui să excludeți din alimentație alimentele afumate, picante, sărate și grase. Alimentele prea bogate în calorii și grăsimi pot provoca, de asemenea, o senzație de greață, care nu este bună pentru organism. Iubitorii de cafea ar trebui să uite de această băutură cel puțin până la naștere. În plus, mersul în aer curat și alte activități fizice într-un ritm moderat ajută la normalizarea tensiunii arteriale. Pentru a monitoriza tensiunea arterială, este recomandabil să achiziționați un tonometru. Un alt dispozitiv de măsurare important în casă este cântarul de baie. Este mai bine să vă măsurați greutatea corporală în fiecare zi, la aceleași ore, de preferință pe stomacul gol. Pentru a vă aminti care a fost greutatea dvs. ieri sau săptămâna trecută, trebuie să notați rezultatele și să raportați acești indicatori medicului dumneavoastră. O creștere bruscă a greutății corporale poate fi un semn caracteristic al apariției edemului ascuns.

Puteți, de asemenea, să vă fotografiați burta săptămânal pentru a monitoriza schimbările și a vă aminti cum v-ați simțit în timpul sarcinii ani mai târziu.