Пропало молоко причины. Частые прикладывания к груди

Распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины после рождения ребенка, — пропадает молоко у кормящей мамы: что делать в такой ситуации? Прежде всего, не стоит паниковать и переживать, потому что так можно только ухудшить ситуацию. Во многом лактация зависит и от того, насколько благоприятно эмоциональное состояние матери. Ни в коем случае нельзя допустить появления стресса, необходимо направить все усилия на .

Грудное вскармливание (ГВ) — это естественный процесс, предусмотренный природой для женщины и рожденного ею малыша. Материнское молоко обеспечивает ребенка всеми необходимыми для полноценного роста и развития веществами и укрепляет иммунитет. Более того, некоторые ученые пришли к выводам, что дети, мамы которых придерживались кормления грудью, обладают высоким интеллектом от рождения.

Грудное кормление полезно не только для новорожденного, но и для женщины, перенесшей роды. Когда она впервые , в ее организме запускаются сложные биологические процессы, способствующие сокращению матки и возвращению к состоянию, предшествующему беременности.

Исследования ученых свидетельствуют о том, что женщина, кормящая ребенка грудью, менее подвержена самым разным заболеваниям, среди которых можно выделить и онкологию, и патологии репродуктивных органов.

Кроме того, ГВ — это удобно. Вам не нужно задаваться вопросом о том, может ли молоко пропасть (испортиться). Оно всегда находится в стерильных условиях при нужной температуре, а при первой необходимости ребенка можно покормить сразу без подогрева и стерилизации бутылочек. Эта причина представляет собой один из весомых аргументов в пользу ГВ. Если пропало молоко, то маме гораздо сложнее покормить ребенка вне дома.

Приобретение молочных смесей наносит ощутимый урон семейному бюджету, так что ГВ еще и позволяет сэкономить денежные средства, направив их на другие нужды.

В свете таких рассуждений, которые кажутся весьма убедительными, женщины вполне обоснованно переживают по поводу того, что пропало грудное молоко.

Почему исчезает молоко?

На самом деле только 3% родивших женщин не способны кормить малыша из-за неких физиологических отклонений, остальные 97% такую возможность имеют. Так почему ? Что делать в такой ситуации?

Проблема, связанная с тем, что резко пропало молоко, всегда требует выяснения причин и скорейшего решения. Факторов, благоприятствующих этому явлению, может быть несколько:

Психологический настрой матери, которая не желает кормить ребенка грудью. В данном случае требуется консультация специалиста и удачные примеры других кормящих женщин, потому что понимать необходимость ГВ — это лишь одна составляющая процесса. К этому нужно добавит еще «хотеть» и «мочь».
Редкое прикладывание ребенка к груди, основанное на почасовом подходе к кормлению.
, неспокойная семейная обстановка, повышенное нервное напряжение являются одними из самых распространенных причин того, почему пропадает грудное молоко.
Введение прикорма может стать причиной того, что ребенок начинает терять интерес к грудному молоку, употребляет его гораздо меньше. В связи с этим выработка молока сокращается, а потом оно пропадает.
Недоношенность и слабость ребенка не позволяют ему съедать полноценную порцию молока, поэтому продуцирование его женским организмом снижается.
Скудное питание матери. Если организм женщины не получает достаточно пищи для выработки энергии и молока, то последнее может исчезнуть в первую очередь.
Прием медицинских препаратов, понижающих лактацию.
Неправильное прикладывание ребенка. Это частая причина того, что молоко пропадает внезапно.

Перечисленные причины представляют сбой почти исчерпывающий перечень факторов, которые могут существенно повлиять на выработку грудного молока. Большинство их них поддаются корректировке и могут быть устранены, а грудное вскармливание — .

Как понять, что пропадает грудное молоко? Необходимо следить за прибавкой ребенка в весе (не менее 120 г в неделю), а также за поведением малыша. Если после кормления он капризничает, плачет, выплевывает пустышку и успокаивается только у груди, то с большой долей вероятности можно предположить, что пропало молоко или его недостаточно.

Как повысить лактацию?

Многие женщины задаются вопросом о том, что делать, если пропадает грудное молоко. Нужно понимать — для того, чтобы попытки вернуть возможность кормить дали результаты, этого нужно захотеть по-настоящему. Некоторые осознают, что ГВ необходимо, но подсознательно желают прекратить его, потому что их тяготит постоянная привязанность к ребенку, или по другим причинам.

Только после преодоления психологического барьера можно прикладывать усилия к . Для этого обратитесь к специалистам-психологам или психотерапевтам. Они не будут осуждать вас, а вам не нужно будет доказывать свою правоту. Вам просто удастся взглянуть на ситуацию со стороны и, возможно, отнестись к ней по-другому.

Второй шаг на пути возвращения молока для кормления ребенка — это составление полноценного рациона, который будет поддерживать лактацию. Есть за двоих мамочка не должна, нужно просто правильно подобрать продукты. Обязательно включите в меню крупы и широкий молочный ассортимент, нежирное мясо и сыр. Овощи и фрукты должны употребляться обязательно, но осторожно, потому что иногда они вызывают и аллергию, и расстройство пищеварения у ребенка. Необходимо пить достаточное количество воды — 2 л в сутки.

При первых признаках уменьшения лактации вы можете предпринять экстренные меры:

Увеличить употребление горячего чая с молоком до 6 раз в сутки, особенно перед кормлением. При этом рекомендуется съедать 2 грецких ореха.
Во время каждого кормления необходимо чередовать груди.
Оставшееся молоко после процедуры нужно сцеживать, но не давать его ребенку из бутылочки.
Сделать так, чтобы была возможность избегать напряженных нервных ситуаций и стрессов.
Наладить полноценный сон — это не только восстановление моральных и физических сил, но и благоприятные условия для выработки гормона, регулирующего количество грудного молока.

Средства для повышения лактации

Кормящие мамы часто еще до появления симптомов опасаются того, что может пропасть молоко.

Можно народными средствами. Эффективность их не доказана, но она приобрели популярность благодаря опыту предыдущих поколений.

Напиток из тмина готовят из 15 г его семян, лимона, 1 л воды и сахара (100 г). Варят смесь примерно 7 минут, а потом процеживают и употребляют 3 раза в день.

Семена укропа и аниса могут быть использованы для приготовления настоя, но отдельно друг от друга. Они завариваются при помощи кипятка, настаиваются 1 час. Принимают настой по 2 ст. л. 4 раза в день.

Если народные средства использовать не хочется, то стоит обратить внимание на поливитамины, гомеопатические препараты, БАДы. Поливитамины обычно назначаются врачом с учетом специфики организма. Среди гомеопатических препаратов наиболее известен Млекоин, который применяется во время грудного вскармливания. К БАДам относятся лактогонные травы и маточное молочко.

Не забывайте, что если вас беспокоит проблема недостатка или исчезновения грудного молока, всегда можно обратиться к специалистам по лактации.

Перед восстановлением естественного вскармливания нужно определиться, что стало причиной слабой лактации и по возможности устранить ее. Возвращение к кормлению грудью легче всего проходит до 2-х месячного возраста . На вопрос, можно ли восстановить лактацию, молодая мамочка получит утвердительный ответ. Важно научить ребеночка правильно брать сосок, и снабдить его полноценным питанием на время релактации.

Механическое воздействие

Когда мама решительно настроилась восстанавливать лактацию, пора приступать к действиям. Необходимо:

Постоянно прикладывать младенца к груди. Если кроха сосет грудь до 8 раз в сутки, значит, он недостаточно стимулирует молочные железы. Окситоцин – гормон, отвечающий за выделение молока и успешную лактацию, не вырабатывается организмом. Предлагая грудь ребенку, даже без его требования, мамочка удовлетворит его сосательный рефлекс, заодно простимулирует свой организм. При этом нужно полностью отказаться от пустышки и .
Не лениться кормить ребенка с 3 до 8 часов утра. Если он в это время спит, и не сосет грудь, пролактин – важный гормон для выработки молока не выделяется. Ночные прикладывания – залог успешного грудного вскармливания. Многие мамочки, кормя ребенка только в эти часы, а не в течение дня, смогли продлить лактацию на долгие месяцы.
Научить грудничка правильно брать грудь. Если кроху кормили из бутылочки, он будет неплотно всасывать ареолу, не захватывая ее целиком. Стимуляция соска не будет проходить, кроха нахватается воздуха и начнет протестовать, отказываясь от груди. Отчаиваться не нужно. Грудь не перестают предлагать, стараясь всовывать в ротик сосок вместе с ареолой. При этом потребуется дополнительная стимуляция . Можно расцедиться и . За сутки молоко нужно сцедить не менее 8 раз .
Сокращать докорм. Вернуть лактацию за один день и накормить грудничка не получится. Это долгий процесс. Во время восстановления нужно докармливать ребенка тем питанием, на котором он был, постепенно снижая порции. В начале одного кормления малышу дают грудь, затем дают смесь, в конце опять дают грудь.
Качественно питаться. В этот период следует чаще пить теплую жидкость, воздерживаться от аллергенных и жирных продуктов, наполнять рацион белковой пищей, положительно влияющей на выработку молока. Можно пить . Благотворно влияет на приток молока фенхель, галега (козлятник), мелисса, тмин, анис. В аптеках продаются готовые пакетированные . Их пьют за полчаса до начала кормления.
Осуществлять телесный контакт. Идеально, если мамочка разденет малыша и будет кормить его в . Тесное соприкосновение с младенцем усилит выработку молока и успокоит грудничка.
Проводить массаж груди , усиливающий лактацию, и принимать теплый душ перед кормлением. Это позволит улучшить молокоотдачу, и грудничок сможет быстро насытиться.

Препараты для увеличения лактации

Если механические способы, народные методы и чаи не вызвали желаемого эффекта, и вернуть лактацию не получилось, можно обратиться к доктору за рекомендацией. Врач назначает эффективные лактогонные препараты. Принимая их, от остальных методов отказываться нельзя. В комплексе, лекарства, ночные кормления, сцеживания и массаж могут помочь полностью восстановить лактацию.

В список таких препаратов входят:

лактогон с маточным молочком, крапивой и морковью;
фемилак-2 – молочный порошок, включающий белок, витамины, минеральные вещества;
лактавит, содержащий лактогонные травы и усиливает лактацию;
апилак с витаминами, пчелиным молочком и микроэлементами;
млекоин – гомеопатическое средство, принимаемое перед едой.

Помощь маме и эмоциональное состояние

Вернуть лактацию – это нелегкий шаг, и преодолев все трудности, женщина будет довольна сполна. Ведь она поборола не только причины, по которым пропало молоко, но и научила свой организм снова его вырабатывать. При родах происходит гормональный взрыв, резко повышающий уровень окситоцина. Это противострессовый гормон, в народе называемый гормоном благополучия. Поэтому кормящая мамочка спокойна и расслаблена, когда кормит грудью.

Успешное грудное вскармливание тесно связано с ее эмоциями и хорошим настроением. При возникновении причин, по которым пропало молоко, и лактация прекратилась, может возникнуть не только депрессия, но и чувство вины. Женщине смогут помочь консультанты по ГВ, муж, родственники, подруги. Поддержка близких очень важна при релактации.

Если пользовались бутылочкой

Ребенок быстро привыкает к кормлению из бутылочки, и вновь перевести его на грудное вскармливание сложно. Малышу приходится трудиться, дабы высосать из груди молоко, поток которого уже не такой свободный, как из соски. Многие детки не умеют правильно захватывать ареолу, так как промышленные соски не всегда повторяют анатомический изгиб соска. При сосании, малыши делают маме больно, глотают много воздуха, а после много срыгивают. Если кроха цокает при кормлении, а процесс сосания болезненный, на его подбородочек легонько надавливают пальцем, слегка оттягивая кожу вниз. Когда нижняя губа вывернется – ареола захвачена правильно.

В первое время отказа от бутылочки и возвращения к груди, кроха может сильно капризничать, требуя соску. Дабы вернуть лактацию, перед процессом кормления необходимо массировать грудь, спину, принимать теплый душ, направляя потоки воды на молочные железы. Когда грудничок находится в полусонном состоянии, хорошо приложить его к груди для расцеживания. Это поможет восстановить грудное вскармливание после перерыва и использования бутылочки.

Врачи для нормального восстановления лактации рекомендуют чаще находиться с малышом, не отказываться от ночных кормлений и постоянно предлагать ему грудь. Необходимо контролировать количество мочеиспусканий грудничка – их должно быть не менее 10 раз в сутки. Желательно проводить взвешивание после еды и отслеживать прибавку в весе соответственно возрасту – .

Грудное молоко – это лучшее, что может дать мать своему новорожденному ребенку. Сегодня существует огромный выбор различных адаптированных смесей, ведь наука и медицина шагают вперед семимильными шагами. Но все равно ничего лучшего, чем материнское грудное молоко, до сих пор не создано и не придумано. Если женщина осознает это и действительно заботится о своем малыше, она прикладывает все усилия, чтобы на максимально возможный срок.

Но, к сожалению, наши желания и стремления – это одно, а реальность – совсем другое. , вопреки всем стараниям, удается не всем и не всегда. Почему? В чем причина? Что может повлиять на количество молока у кормящей женщины и его исчезновение – «перегорание», как говорят в народе? Давайте разберемся.

Оглавление:

Лактационный криз – что это такое?

В процессе грудного вскармливания случаются так называемые лактационные кризы – периоды, когда молока становится значительно меньше, а иногда оно почти полностью исчезает. Опытных мам это явление не пугает – они знают, что максимум через 5 – 7 дней все восстановится. А вот родившие первый раз женщины часто впадают в панику, считая, что лактация внезапно прекратилась по непонятной причине.

Паниковать как раз не нужно. Медики объясняют такое явление тем, что молочные железы «перестраиваются» под запросы растущего малыша, потому на несколько дней выработка молока приостанавливается, а затем возобновляется с прежней интенсивностью. Лактационные кризы случаются в определенные периоды:

на 3 – 5 неделе после рождения ребенка;
на третьем месяце жизни малыша;
на седьмом;
на десятом;
на двенадцатом.

Если женщина продолжает грудное вскармливание и после года, то кризы могут наступать с частотой раз в 2 – 3 месяца.

Что делать в эти периоды? В первую очередь не нервничать и не переживать – вот это точно негативно скажется на лактации. Нужно пить больше жидкости, полноценно питаться, отдыхать и как можно чаще давать малышу грудь. Тогда молоко точно не пропадет и очень скоро появится вновь.

Ребенок в эти дни может быть нервным и капризным, часто просыпаться ночью. Но педиатры не рекомендуют переходить на смеси, чтобы успокоить кроху – лучше отвлекать его игрой, прогулками и прикладывать его к груди снова и снова . Если он и не получит в эти дни достаточно молока, то близость и заботу мамы ощутит в полной мере.

Рекомендуем прочитать:

Почему пропадает грудное молоко?

В организме ничего не происходит просто так. Грудное молоко есть почти у каждой женщины, у одних оно начинает сочиться еще за несколько дней до родов, у других появляется только спустя несколько дней после рождения крошки.

И лишь у 3% рожениц молока нет вообще – такое явление связано с серьезными гормональными нарушениями в организме. Во всех остальных случаях женщина может кормить своего ребенка грудью до года минимум.

Если же лактация стала угасать, то произошло это далеко не «вдруг», а по определенным причинам.

Патологии при беременности или сложные роды

В этот период могли применяться сильные лекарственные препараты, которые влияют на гормональный фон в организме женщины и действительно могут существенно снизить выработку грудного молока.

Обычно женщину предупреждают о возможных последствиях медикаментозного лечения, но выбора нет – лучше благополучно выносить здорового ребенка и родить его, а потом кормить смесями, чем родить раньше срока или потерять малыша.

Позднее прикладывание к груди

Сейчас ребенка укладывают маме на грудь сразу же поле того, как он появился на свет и сделал первый вдох . Пуповина еще не перерезана – и именно в эти минуты малыш должен взять грудь. Если это произошло, можно не сомневаться в том, что женщина сможет успешно кормить его грудью не один месяц, а возможно и год.

Если же по каким-то причинам прикладывания не произошло – например, женщина рожала не естественным путем, а с помощью и находилась под , молоко будет прибывать с запозданием и долго лактация не продлится. Это нужно всегда учитывать тем девушкам, которые из-за страха боли даже при отсутствии явных показаний выбирают кесарево сечение вместо естественных родов.

Стрессовая ситуация

Некоторые женщины страдают от так называемого постродового синдрома – подавленного, когда одолевает чувство страха, неуверенности в себе, возникает отторжение к младенцу.

У других в семье складывается напряженная ситуация из-за нестабильных отношений с супругом, нехватки финансовых средств … В любом случае психоэмоциональное состояние женщины сказывается на интенсивности лактации. Молока может стать меньше, если же и переживания не прекращается, оно исчезает полностью – это печальный, но доказанный факт.

Потому и сама кормящая мать, и окружающие ее люди должны заботиться о том, чтобы создать максимально спокойную и благоприятную обстановку. Нужно держать себя в руках, не поддаваться эмоциям и думать в первую очередь о самочувствии малыша.

Раннее введение прикорма

Часто мамочки, особенно молодые и малоопытные, переживают, что малыш недоедает, и начинают докармливать его из бутылочки. Или же торопятся поскорее ввести . В результате кормлений грудью становится меньше, соответственно, меньше вырабатывается и молока, а со временем оно пропадает полностью.

Кормление не по требованию, а по часам

Раньше именно так советовали делать педиатры и акушеры. Сегодня доказано, что и ребенку, и маме комфортнее, если прикладывания происходят по требованию, а не по расписанию . Тогда малыш полноценно наедается и развивается, хорошо спит и меньше капризничает. Да и у мамы молока хватает. Кормление по часам приводит к раннему угасанию лактации.

Болезни и прием лекарств

Причиной исчезновения молока может стать прием гормональных медикаментозных средств и некоторых других лекарств. Иногда достаточно банальной

Ещё не изобретено такой сухой молочной смеси, которая полностью повторяла бы состав грудного молока. Поэтому естественное вскармливание является оптимальным и максимально полезным для малышей первого года жизни, а также способствует укреплению прочной связи матери и ребёнка .

Но иногда происходит так, что у некоторых мам снижается лактация или вовсе пропадает. Ребёночек не наедается, как положено, и приходится искать все возможные заменители молока. Но это не лучший выход. Существуют безопасные и реально действующие методы вернуть и стимулировать выработку натурального питания для малютки.

Причины снижения или прекращения лактации

Истинное, или первичное отсутствие лактации встречается всего у 5% женщин, и они, как правило, имеют гормональные нарушения .

Обычно же организм недавно родившей женщины сам «запрограммирован» на выработку молока, а лактация может снижаться по следующим причинам:

Отсутствие у женщины психологического психологического настроя на естественное вскармливание
Стрессы, большие эмоциональные нагрузки
Неправильное питание и нехватка жидкости в период беременности и после родов
Редкое прикладывание ребёнка к груди
Кормление по расписанию, а не по требованию младенца
Ранее введение прикорма

В течение налаженного грудного вскармливания уменьшение молока может произойти внезапно. На самом деле это лактационный криз, когда организм матери не может сразу приспособиться к возросшим потребностям ребёнка в пище .

Обычно кризы наблюдаются в конце первого месяца, а так же на 3, 6 и 8 месяцах лактации. Верный способ преодолеть их - прикладывать часто малыша к груди.

Симптомы нехватки — по каким признакам определить?

Определить, что лактация понижена, можно определить по ряду признаков:

малая прибавка веса малыша за месяц
беспокойное поведение
уменьшение суточной выработки молока
«сухие пелёнки»: недостаточное количество мочеиспусканий у ребёнка. В норме оно должно происходить не менее 8 раз в сутки.

Данные признаки указывают на то, что малыш не доедает, а его маме следует позаботиться о восстановлении и повышении выработки молока. Способов существует несколько .

Препараты для восстановления лактации корящих мам

В аптеках и детских магазинах практически всегда наличествует ряд средств, действие которых направлено на стимулирование выработки грудного молока у корящих мам . Рассмотрим наиболее популярные и действенные из них:

Чай «Хипп» . Специальный чай в гранулах предназначен для кормящих матерей. В состав входят травы, положительно влияющие на лактацию, — фенхель, мелисса, крапива, тмин и анис. Средство не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Употреблять чай следует в тёплом виде дважды в день по 1 стакану с двумя растворёнными ложками гранул.

Чай «Бабушкино лукошко» . Производится в фильтр-пакетиках по 20 штук в упаковке. Есть две разновидности - с шиповником или анисом. Рекомендуется употреблять 3-4 раза в день перед кормлением, предварительно заварив и настояв 1 пакетик в течение 5-10 минут. Побочных эффектов не выявлено. Противопоказания - аллергические реакции у малыша на шиповник.

Чай «Лактавит» . Выпуск средства - в картонных упаковках, по 20 пакетиков в каждой. Состав чая стандартный: тмин, фенхель, анис и крапива. Употреблять чай следует перед каждым кормлением за полчаса до него. На стакан - 1-2 пакетика. Рекомендуемая продолжительность курса - 2-4 недели.

БАД «Лактогон» . Выпускается в таблетированной форме по 10, либо 50 таблеток к пузырьке. Имеет следующий состав: маточное молочко, морковный сок, душица, укроп, кислота аскорбиновая, имбирь, сахар и ряд вспомогательных веществ. Всё абсолютно натуральное.

Средство нужно принимать 3-4 раза в день по одной таблетке во время приёма пищи.

Кстати, судя по отзывам, препарат отличается высокой эффективностью, и у многих кормящих мам молоко приходило на 2-3 день после начала приёма таблеток.

БАД «Апилак» . Средство представляет из себя биогенный симулятор в виде таблеток. Показаний к нему несколько. Кормящим женщинам со сниженной лактацией рекомендуют употреблять его в связи с большим количеством полезных элементом. Основа средства - маточное молочко; другие компоненты - все виды витамина В, фолиевая кислота, минералы и аминокислоты.

Дозировка препарата - по 1 таблетке трижды в день в течение приёма пищи, рекомендуемый курс - 1,5-2 недели. Иногда возможны побочные эффекты: нарушения сна, сухость во рту. Препарат нельзя приминать тем, кто имеет аллергию на мёд и прочие продукты пчеловодства.

Гомеопатическое средство «Млекоин» . Выпускается в виде гранул, в состав которых входят растения - прострел луговой, крапива жгучая и витекс. Из вспомогательных веществ присутствует только сахар. Побочные эффекты от препарата не выявлены; приём возможен в течение всего периода лактации по 5 гранул дважды в сутки. Гранулы следует держать во рту до полного рассасывания.

Советы по восстановлению и увеличению лактации у корящих мам

Приёма одних только препаратов может быть недостаточно для нормальной выработки молока. Для того, чтобы поддерживать лактацию на хорошем уровне, кормящей маме требуется употреблять достаточное количество тёплой жидкости и хорошо питаться - до 5 раз в день.

Не следует выбирать слишком жирные продукты, так как молоко от них, вопреки известному мнению, жирнее не становится. Однако, блюда, употребляемые женщиной в период кормления ребёнка грудью, должны иметь сбалансированный состав и быть весьма калорийными.

Отличный стимулятор лактации - чай с молоком и орехи. Стоит оберегать себя от стрессов, не нервничать из-за ерунды и больше времени быть рядом с малышом.

Известно, что «гормон нежности», окситоцин, стимулирует выработку молока в груди при частом прикладывании, а также при общении с малюткой.

Большое количество гормона вырабатывается в по ночам и в ранние утренние часы, поэтому ночные кормления просто необходимы.

При регулярном приёме препаратов для лактации, соблюдении режима питания и кормлении ребёнка по требованию, в том числе и ночью, молоко должно возвратиться в ближайшее время и в дальнейшем по объёму соответствовать требованиям малыша.

И, конечно, очень важно само желание мамы кормить ребёнка грудью хотя бы до 8-10 месяцев.

Грудное молоко – самое полезное питание для малышей первого года жизни. Но иногда лактация может снизиться или прекратиться практически полностью, и тогда ребенку начнет недоставать пищи. В таких случаях не следует сразу прибегать к заменителям грудного молока: существуют простые и безопасные способы наладить лактацию. Однако прежде чем приступать к каким-либо действиям, необходимо проверить, действительно ли малышу не хватает пищи, а также разобраться с причиной возникшей проблемы.

Как определить, хватает ли ребенку молока

Бывает так, что никаких проблем с выработкой молока нет, но маме кажется, что его очень мало и ребенок не наедается. Такое происходит, потому что малыш подрос и начал есть больше, а из-за этого мама перестает ощущать сильные приливы молока и наполненность груди, как раньше.

Если ребенок не получает ничего, кроме материнского молока, то чтобы определить, достаточно ли ему пищи, следует проанализировать количество и объем мочеиспускания. В норме оно должно происходить не меньше 8 раз в сутки.

Для малышей старше 6 месяцев, получающих прикорм, более информативен другой метод – измерение прибавки веса. При этом следует учитывать, что в первые месяцы ребенок растет очень интенсивно, а потом прибавка постепенно замедляется. Из-за этого маме может показаться, что малыш плохо набирает вес. Для объективной оценки этого параметра рекомендуется опираться на таблицу ВОЗ, где приведены нормы массы тела для детей на грудном вскармливании.

Если малышу действительно недостает молока, это проявится в виде достаточно заметных признаков. Ребенок будет вести себя беспокойно, плохо набирать вес, очень часто, более одного раза в час, требовать грудь. Стул при нехватке грудного молока будет нерегулярным и скудным, количество мочеиспусканий снизится, а моча будет иметь желтый цвет и резкий запах.

Возможные причины снижения лактации

Истинное отсутствие лактации встречается не более чем у 5% женщин. Обычно оно связано с серьезными гормональными патологиями. В большинстве других случаев лактация снижается под воздействием легко устранимых факторов и ее практически всегда можно восстановить.

Снижение выработки молока может произойти из-за стресса и сильной эмоциональной нагрузки, редкого прикладывания ребенка к груди или кормления по расписанию, а не по требованию, слишком раннего введения прикорма. Кроме того, на количество вырабатываемого молока влияет рацион питания и питьевой режим мамы.

Внезапное уменьшение лактации может быть связано с так называемым лактационным кризом. Такие кризы могут происходить в конце первого месяца, а также на 3, 6 и 8 месяцах грудного вскармливания. В эти периоды наблюдается резкое развитие ребенка, при котором он нуждается в большем количестве пищи, а организм мамы не успевает приспособиться под эти возросшие потребности.

Уменьшение выработки молока при лактационном кризе может продолжаться в течение 3-7 дней. Чтобы преодолеть это состояние, обычно не приходится прибегать к специальным мерам – достаточно как можно чаще прикладывать ребенка к груди.

Существуют и другие причины пониженной лактации. Так, выработка молока может уменьшиться из-за использования бутылочки и пустышки, значительно снижающих эффективность сосания во время прикладываний к груди. Иногда недостаток молока связан с физиологическими особенностями малыша: у некоторых деток из-за слишком короткой уздечки языка наблюдается недостаточная активность сосания.

Способы восстановления лактации

Самым простым и вместе тем действенным способом увеличения лактации являются частые и как можно более длительные прикладывания . Ребенок должен постоянно быть рядом и иметь свободный доступ к груди. Чем больше молока он будет потреблять, тем больше его будет вырабатываться. Не следует делать длительных перерывов между кормлениями, а если по каким-то причинам очередное прикладывание невозможно, нужно сцеживать молоко.

При сниженной лактации рекомендуется прикладывать малыша к груди как минимум раз в 1-1,5 часа. Также очень важно проводить ночные кормления. В это время синтезируется больше необходимого для поддержания нормальной лактации гормона пролактина, а кормления отлично стимулируют его повышенную выработку.

Если молока критически мало, ребенку может потребоваться докорм . В таких случаях обычно предполагается использование бутылочки и соски, а это способствует еще большему снижению лактации. Когда объем докорма не превышает 50 г, малыша можно покормить из ложки или шприца. Если же требуются большие порции дополнительной пищи, рекомендуется использовать специальную систему докорма у груди.

Чтобы обеспечить наилучшие условия для нормальной лактации, маме важно высыпаться, следить за питанием , а также употреблять достаточное количество жидкости. Не следует выпивать больше, чем хочется – избыток жидкости способен негативно отразиться на лактации, так же как и ее недостаток. Пить рекомендуется по потребности, не допуская жажды.

Если соблюдение этих рекомендаций не дает никаких результатов, можно прибегнуть к специальным препаратам, повышающим выработку молока. Они выпускаются в виде чаев, таблеток или капсул и содержат растительные компоненты, положительно влияющие на лактацию – тмин, фенхель, анис, душицу, мелиссу. Употреблять подобные вспомогательные средства следует не дольше 10-14 дней, поскольку они вызывают привыкание.