Как расстаться с мужчиной и остаться друзьями. Решите, нужен ли вам «последний разговор»

Каждый из нас гордится тем временем, в котором родился, доволен достижениями техники, науки и искусства, которые ежедневно на него работают, считает себя человеком цивилизованным. Но случаются, к сожалению, такие обстоятельства, когда сохранять достоинство и оставаться цивилизованным очень и очень непросто. Например, при разрыве любовных отношений. Сегодня мы поговорим о том, как расстаться друзьями с некогда любимым мужчиной.

Что значит «друзьями» расстаться?

А что ты вообще вкладываешь в понятие «дружба»? Взаимопонимание и взаимоуважение, многочисленные общие интересы и знакомые. Совместное времяпрепровождение, походы в кино, кафе, зоопарк, да хоть на блошиные рынки в поисках винтажных сокровищ, лишь для вас обоих это увлекательно было! Дружба предполагает также открытость, доверие и искренность. Возможность сопереживания, советов, взаимопомощи. Иногда - позвонить ночью, разбудить и проговорить до утра. Изредка - поплакаться и напиться до бесчувствия. Одним словом, «дружба» - субъективное и многозначное понятие.

Расстаться друзьями с бывшим возлюбленным, мальчиком из соседнего класса или даже мужем, значит иметь возможность делать с ним в компании всё вышеперечисленное.

Если не в полной мере, хотя бы уважать и прощать друг друга. Помнить лучшее, что было у вас, чего отнять не сможет уже никто. Не говорить плохо за глаза (очерняя бывших партнёров, ты, в конечном итоге, унижаешь сама себя: зачем же ты тратила свою жизнь, единственную и такую короткую, на ничтожество и … ну, как там ты его называешь). Не стесняться и не чувствовать вины за прошедшую любовь. При встрече общаться спокойно, вежливо и дружелюбно. Это тот минимум, который входит в понятие «друзьями расстаться».

Для чего это нужно?

Необходимо это, прежде всего, тебе самой. Для того, чтобы остаться целостной и самодостаточной личностью. Жить в гармонии с миром и людьми, тебя окружающими. Не иметь «горячих точек» на карте психики и «очагов ненависти» в душе. Для того, чтобы, будучи позитивно настроенным человеком, к себе притягивать подобных. Чтобы поскорее найти новую любовь, мужчину, достойного тебя, перевернув страницу прошлых, неудачных, отношений.

Как расстаться друзьями и не поссориться?

Рассмотрим самые распространённые варианты окончания любовных отношений.

Разлюбила ты

Разочаровалась, устала или просто другого повстречала. Одним словом, инициатор разрыва - ты сама. В таком случае, если ты желаешь, чтобы этот человек каким-то образом продолжал в твоей жизни присутствовать, будь мягка и очень вежлива. Устрой нечто вроде «прощального свидания», ужина для двоих, без посторонних, чтобы никто не смог вам помешать высказать друг другу всё до конца. Последнее вовсе не значит, что ты должна засыпать бывшего «принца», потерявшего коня и шпагу (в твоих глазах), обвинениями и упрёками. Не нужно повышенного тона, эмоций и экзальтированности. Доступно и просто, предельно спокойно и доброжелательно расскажи ему о своих чувствах. Если уж дружба предполагает искренность, не стоит финтить и лицемерить. Не старайся сразу же навязать уязвлённому и обиженному мужчине своей «дружбы» - для этого время ещё не пришло. Предложи ему не вычёркивать друг друга из жизни и записных книжек. Скажи, как ценишь и уважаешь его. Но, к сожалению, любовь прошла. Над сердцем не властен никто. Спустя какое-то время после расставания попробуй нежно и без претензий проявить инициативу. Пошли открытку или e-mail, SMS. Поздравь с днём рождения, спроси совета в том, в чём он - дока. Между делом позвони, чтобы узнать, как дела, как сдал экзамены… Придумай предлог, но не будь настырной! Если он не готов или не желает с тобой приятельствовать, отступись и оставь его в покое. Ты сделала все как нужно, тебе нечего стыдиться!

Если отношения рвёт мужчина

Разлюбил/разочаровался/устал/полюбил другую он. И именно он, возможно, ещё горячо любимый, предлагает «остаться друзьями». В таком случае прежде всего нужно думать о себе. Сможешь ли ты психологически и эмоционально выдержать подобную «дружбу»? Встречи в общей компании, где, возможно, он будет с новой возлюбленной, либо неизменные разговоры, в которых упоминается другая. Твои воспоминания о его ласках, о вашем чудесном прошлом, а после - истерики и безутешные рыдания. Стоит ли всё это, и ещё многое, того, чтобы говорить подружкам: «мы расстались по-дружески»? Опять-таки, ты можешь контролировать себя настолько, чтобы не плакать при нём, не заниматься эмоциональным шантажом, не мечтать о том, что ваши приятельские отношения снова в любовь разовьются. Дружелюбные встречи (короткие и случайные), спокойный диалог, пожелания удачи. Этого достаточно, поверь! Ты можешь считать себя цивилизованным человеком!

Обоюдное решение

Вариант самый редкий, к идеалу самый близкий: ваше решение обоюдно. Чувства обоих партнеров угасли постепенно, никто не видит смысла длить бесплодные отношения. Хотите остаться друзьями. Вы друг друга уважаете, не стоит близких терять. У вас - общие друзья, бывшие родственники, которые не сделали ничего плохого и с ними хочется общаться. Возможно, вы посещаете одну секцию, курсы, состоите в группе туристов или йогов и не желаете менять и рушить устоявшийся образ ежедневной жизни. Вы молодцы! Так держать! Не слушайте глупцов и завистников, делайте так, как интуиция вам подсказывает.

Так или иначе, уравновешенный и самодостаточный человек вполне способен расставшись с любимым, сохранить достойные дружеские отношения.

Вы не знаете, как расстаться с парнем? Любовь прошла или отношения стали невыносимыми? Тогда эта статья Вам поможет. Разберитесь, наконец, в себе и расставьте все точки над «i» в отношениях.

Часто девушки даже если и решили, что хотят расстаться со своим ухажером, все равно испытывают сомнения по этому поводу. Ниже будут описаны железобетонные причины, чтобы пойти на разрыв отношений:

Рукоприкладство

По статистике в каждой 4-ой паре есть случаи психологического и физического насилия. Но менее 50 % из этих женщин решаются на расставание. Самое неприятное в этой ситуации, что в 95% пар, вспышки физических нападок повторяются вновь и вновь. И со временем они становятся только чаще.

Это происходит, когда девушка ничего не предпринимает в свою защиту, а только продолжает верить и надеяться, что партнер измениться. И только 5% ситуаций рукоприкладства со стороны мужчины являются разовыми. В этом случае вызваны они Вашим неправильным поведением.

Какой вывод можно сделать на основе этих данных? Ждать исправления молодого человека, распускающего руки в большинстве случаев не имеет смысла.

Он Вас не уважает

Бойфренд позволяет высмеивать Вас в компании друзей? Или считает Ваши мысли пустой болтовней? Серьезное основание для разрыва такой связи. Возможно, Вы думаете, что это небольшой его минус, который покрывает множество хороших качеств. Подумайте о том, как прожить с таким человеком всю жизнь. Вы постоянно будете чувствовать себя глупой.

Вы часто ссоритесь

Ваши отношения сложно назвать уравновешенными и гармоничными? Вы часто ссоритесь со своим любимым и никак не можете найти общий язык? Это станет для Вас тяжелым испытанием. Даже если в моменты примирений Вы чувствуете себя очень хорошо с этим человеком, через пару лет Вы получите только боль разочарования и расстроенные нервы.

Ваши чувства угасли

Раньше Вы испытывали теплые чувства, а сейчас любовь прошла. И Вы с удивлением смотрите на этого человека. Не можете понять, что Вам в нем раньше так нравилось. Это тревожный звоночек. Конечно, у некоторых пар получается вернуть былую любовь на круги своя. Но для этого нужно иметь как минимум желание.

Он Вас оскорбляет

Парень все чаще обращается к Вам в грубой форме? Услышали от него ласковое слово, и думаете, не галлюцинация ли это? Большой повод сказать любимому гуд-бай. Взаимное уважение – это основа здоровых отношений.

Случай из практики:

Недавно к нам на консультацию обратилась Светлана 25 лет, молодой человек которой не очень уважительно относился к ней. Часто ей грубил, мог оскорбить прилюдно в компании друзей. Но она не могла разорвать с ним отношения, так как была сильно к нему привязана. Также важным для нее был тот факт, что, несмотря на оскорбления, юноша полностью ее устраивал и был буквально ее мечтой.

В течение нескольких консультаций мы все-таки выяснили, что выходить замуж за такого человека будет ошибкой. Вместе мы решили дать молодому человеку время на исправление 4 месяца. Конечно, сначала Светлана с ним откровенно поговорила. В беседе она четко дала понять, что если он не предпримет попытки улучшить свое отношение к ней, то им придется расстаться.

Молодой человек со своей стороны тоже испытывал сильные чувства и не хотел расставаться. Поэтому он держался целых 3 месяца, но, в конце концов, все-таки сорвался и сильно накричал на нее в общественном транспорте. Эта ситуация дала Светлане наглядно понять, что этот недостаток ее возлюбленного трудно исправим. И скорее всего ей придется терпеть это всю совместную жизнь. Поэтому девушка решила все же разорвать отношения.

Недостаток внимания

Бойфренд, несмотря на Ваши просьбы, дарит Вам мало внимания. Если Вы и решите узаконить отношения то, как показывает статистика, будет еще только хуже. Холодность и безразличие вот, что ждет Вас с таким мужем.

Он Вас использует

Девушки по натуре своей очень добры. А когда на них обрушивается пламя страсти, они готовы сделать для своего возлюбленного буквально все. Коня на скаку остановят и в горящую избу войдут, если принц попросит. Иногда это переходит все границы, и парень начинает пользоваться избыточной добротой своей воздыхательницы. Зачастую не испытывая при этом взаимной любви. Такие отношения нельзя назвать нормальными.

Он много лжет

Ваша пассия любит приукрасить все сказанное красным словцом? Или вообще выдумывает то, чего на самом деле не было. Рассказывать небылицы для него обычное дело, вместо того чтобы честно признаться. С таким горе – женихом построить счастливое будущее будет такой же несбыточной сказкой, какие он рассказывает.

Он Вам изменяет

Он Вам изменил, и Вы в этом стопроцентно уверены. Это не сплетни и домыслы Ваших подружек, а достоверная информация. Многие девушки сомневаются и на этом этапе. Тут лучший совет – слушать свой внутренний голос. Если есть силы и главное смысл прощать, то возможен и такой вариант.

Совет психолога: Если есть сомнения разорвать отношения или нет. Вот несколько вопросов, которые помогут Вам определиться. Хорошенько подумайте и взвесьте все ЗА и ПРОТИВ:

Что изменится, если мы расстанемся?
Может лучше будет попытаться что-то изменить в отношениях? Не пожалею ли я об этом решении ?
Смогу ли я быть счастливой без него?
Остались ли у меня к нему чувства? Какие именно? Позитивные или негативные? Любовь и нежность или привычка, раздражение, страх одиночества?
Это как раз то, что мне нужно?
Не буду ли я потом жалеть о разрыве?
Что в этом парне не так?

Как лучше совершить расставание?

Большинство психологов наперебой советуют для такого важного разговора встретиться исключительно лично. Звонки и смс-ки рассматриваются как неуважение к партнеру и трусость. Мы же считаем иначе. Расставание по смс имеет место быть. Но здесь тоже нужно знать определенные правила:

– Идеально подходит такой вид расставания для девушек, которые встречались недолгое время.

– Если Вы боитесь расставания тет-а-тет, не знаете, как будете смотреть при этом парню в глаза, то смс – это лучший вариант.

– Если Ваш ухажер имеет вспыльчивый характер. Тем более если он имеет привычку оскорблять и нападать.

Совет психолога: В любых отношениях важным является помнить избитую истину, что все имеет свойство возвращаться.

Поэтому если Вы подумываете:
– просто незаметно испариться, избегать встреч с воздыхателем и уйти без объяснений
– или же специально изводить его придирками и в итоге устроить скандал, облить его упреками,

то это не самый лучший вариант. Это разобьет молодому человеку сердце и заставит его провести не один день в страданиях. Если не хотите, чтобы так же бросили Вас в будущем, постарайтесь объясниться с парнем нормально.

Расстаемся по смс. Примеры сообщений от практикующего психолога

Для разрыва посредством смс тоже стоит подготовиться, чтобы не ранить излишне чувства партнера.

Четко изложите все в одном сообщении. Это позволит избежать ненужных вопросов и объяснений.
Используйте уважительный тон и вежливое обращение. Для упреков и оскорблений сейчас не время и не место. Обвинять во всех грехах парня сейчас не имеет смысла. Лучше постараться остаться в хороших отношениях.
Старайтесь заранее продумать возможные вопросы и ответьте на них вперед.

Пример сообщения:

Саш, я хочу с тобой серьезно и откровенно поговорить. Я беспокоюсь за будущее нас обоих. У нас слишком разные взгляды на жизнь. По-моему это очень мешает нам быть счастливыми. Я ненавижу притворяться. Не имеет смысла больше делать вид, что все хорошо. Поэтому лучшим решением для нас будет расстаться.

Я много об этом думала и не могу сказать, что это решение далось мне легко. Но так будет лучше для нас обоих. Я надеюсь, что ты поймешь меня, и не будешь держать зла. Много было у нас и хорошего, поэтому я буду помнить о тебе только это. Надеюсь, и ты будешь вспоминать меня только с улыбкой. Искренне желаю тебе: будь счастлив!

Расставание без обид

Если Вы хотите разорвать с парнем связь, но остаться с ним в хороших отношениях, то не торопитесь предлагать ему это. Эта избитая фраза: «Давай останемся друзьями» принесет ему только боль обиды и унижения. Всё нужно делать своевременно.

Сами подумайте. Ваш бойфренд ни о чем не подозревал. Как вдруг Вы сообщаете ему, что хотите расстаться и уже не передумаете ни при каких обстоятельствах. Но цените все, что между вами было и т.д. И бац, предлагаете дружбу вместо любви. Конечно, молодой человек расстроится и откажется от такого предложения.

Но если Вы не будете на этом настаивать, то боль его со временем утихнет и, возможно, он сам Вам потом это предложит. Таким образом, можно расстаться с парнем не причинив ему много страданий и не обидев его.

Он Вас любит, а Вы его нет

12 важных советов:

Хорошим тоном считается сообщить о разрыве лично с глазу на глаз. Если Вы чувствуете в себе силы пережить этот неприятный момент достойно, и уверены, что Ваш парень не страдает психическими отклонениями (не начнет на Вас кричать и угрожать, применять физическую силу), то заранее организуйте эту встречу.

Лучшим выбором места будет парк или тихое кафе. Но не те из них, где Вы провели множество приятных моментов. Выберите то место, где вы ни разу не бывали вместе. Пусть приятные воспоминания о Вас не будут омрачены трагическим концом.

Также тщательно выберите момент. Не рассказывайте новость при общих знакомых, в перерыве между парами или обеденном перерыве на работе.
Спланируйте и подготовьте свою речь. Подбирайте честные откровенные слова. Но не упоминайте о его недостатках или, что это он сам во всем виноват. Тем более не нужно нападать, унижать и оскорблять молодого человека.
Лучше всего даже немного прорепетировать перед зеркалом. Ваши слова должны звучать убедительно и спокойно. Не стоит использовать флирт. Иначе парень подумает, что это все не всерьез.
Не поддавайтесь жалости, не нужно плакать или обнимать в знак утешения своего бывшего уже возлюбленного. Это так же наведет его на мысль, что Вы сомневаетесь в своем решении и все еще можно повернуть вспять.
Старайтесь сохранять спокойствие во время самого разговора. Не скатывайтесь до криков и выяснения отношений, даже если парень провоцирует Вас. Не поддавайтесь на его уговоры и обещания все изменить. Если Вы все решили, не стоит идти на поводу манипуляций.
Не скандальте сами. Подумайте, как следует, откуда такое желание закатить сцену? Скорее всего от чувства вины. Ведь это Вы являетесь инициатором разрыва. Легче Вам от этого не будет, а вот нервы испортить можно. Расставание – и так само по себе неприятно, не нужно все усугублять.
Если Вы уходите к другому парню, то не нужно об этом сообщать. Это только еще больше расстроит бывшего бойфренда. Старайтесь не афишировать это какое-то время. Не появляйтесь в общей компании друзей с новой пассией, не ставьте на аву совместные фото в социальных сетях.
Если уж решили порвать с ним – идите до конца. И не тяните с этим делом. Ваша холодность и переносы свиданий ни к чему хорошему не приведут. Но также учитывайте состояние бывшей второй половинки. Если на него сейчас навалилась куча других серьезных проблем, то такое известие может добить беднягу.
Не давайте надежду парню на возможный поворот событий. Посоветуйте ему двигаться дальше и пожелайте удачи с другой девушкой. Сделайте упор на то, что чувства охладели и ничего уже не вернуть.
В будущем сохраняйте уважение к бывшему любимому. Не делись интимными секретами с подругами, не распространяйте дурные слухи про него.
Старайтесь не поддерживать связь с молодым человеком. После разговора удалите его номер, избегайте мест встречи и общих знакомых. Таким образом, ваше расставание принесет ему меньше душевных страданий.

Если любовь еще не прошла, но разрыв неизбежен

Этап 1. Определиться

Самое болезненное расставание для девушки – это расстаться с парнем, которого по-прежнему любишь. Понимаешь, что отношения ведут в никуда. Но любишь всем сердцем. Нелегко принять решение, что все кончено и самой сделать первый шаг к разрыву связи. Но сделать это необходимо. Если уж Вы задумались, что ничего уже не исправить, значит, Ваши отношения – уже перевернутый лист.

Проанализируйте все от Вашего знакомства и до настоящего момента. Подумайте, сможет ли что-то возобновить теплые чувства и взаимопонимание? Или терпеть его холодность и безразличие, постоянные ссоры уже не имеет смысла? Это поможет Вам принять окончательное решение.

Этап 2. Сделать это

Вы приняли нелегкое для Вас решение. Начинайте действовать! Если уверены в своих силах, что сможете, глядя в глаза сообщить ему об этом, то поступите так. Но учтите, что нужно еще и ответить на его вопросы и выслушать его возражения. Очень вероятно, что он попытается Вас остановить. Вы должны все это достойно выдержать

Если все-таки чувства так сильны, что сделать это лично не представляется возможным, смело отправляйте электронное письмо. Ваша цель – уйти от пагубной связи, которая разрушает Вас и его в том числе. Не дает наслаждаться жизнью и создать нормальные отношения. Поэтому здесь все средства хороши.

Этап 3. Реабилитация

На этом этапе Вам придется начать новую жизнь, несмотря на ноющую боль в груди. Главное помнить – все лучшее впереди! Эта мысль должна мотивировать Вас двигаться вперед.

Ни в коем случае не впадать в уныние и депрессию. Очень важен Ваш настрой: если Вы будешь уверены в себе, что не смотря ни на что переживете это время, то так и будет.

Совет психолога: Помните, миллионы людей пережили то, что сейчас чувствуете Вы! И многим также удалось найти вновь свои любовь и счастье. Вы – не исключение.

Возьмите себе за правило: как можно реже ворошить прошлое. Старайтесь вообще не думать о бывшем. Это послужит Вам хорошим толчком в новую жизнь
.Продумайте свою жизнь таким образом, чтобы нигде больше с ним не встречаться. Общайтесь теперь в другой компании. Этого человека больше не существует в Вашей жизни. Нужно буквально вычеркнуть его. Удалить все фото и контакты, убрать вещи, напоминающие о нем.
Если душевная боль никак не отступает, выскажите все хорошей подруге, маме, сестре. Самый лучший способ избавиться от переживаний – выплеснуть их наружу.
Освободившееся время тратьте с умом. Не на проигрывание в голове возможных причин расставания и самоуничижения. А на позитивные занятия: встречу с подругами, поход в театр или кино. Возможно, Вы давно хотели возобновить занятия спортом или чем-то еще.
Еще одно полезное правило: не забывайте радовать себя маленькими приятностями. Хотите новое платье или сменить прическу? Или устройте себе большой сюрприз. Отпуск на море в кругу хорошей компании. Позволите ли Вы себе быть счастливой, зависит только от Вас.

Случай из практики:

Как-то к нам на консультацию обратилась Ольга 23 года. Девушка не могла разорвать мучившее ее отношения и не могла понять стоит ли это делать. В последние полгода отношения с Андреем стали очень холодными. Молодой человек выказывал явное равнодушие. Но не спешил расставаться сам и отрицал свою холодность.

Вместе с Ольгой мы проанализировали, после каких событий отношение ее молодого человека стало меняться. Оказалось, что ее любимый случайно встретил на улице бывшую девушку, к которой испытывал сильные чувства. С этого времени они стали иногда встречаться, как хорошие друзья. Девушка была замужем и утверждала, что отношения с мужем развиваются замечательно.

Судя по всему, Андрей стал сомневаться в отношениях с Ольгой и стал питать надежду на возобновление отношений с бывшей девушкой. Но не хотел расставаться, так как боялся признаться бывшей пассии в своих сохранившихся чувствах и не хотел оставаться один. В итоге Ольга приняла верное решение разорвать связь с человеком, который грезил о другой женщине.

Развенчание мифов:

Есть особы женского пола, которые по жизни счастливы, их всегда любят, и они никогда ни в чем не нуждаются. И только мне на долю выпала такая несчастная судьба.
Это не так. Находиться в состоянии абсолютного счастья и постоянного удовольствия от жизни нельзя.
Где-то есть на свете молодой человек, находясь с которым можно быть счастливой вечность.

На самом деле проблемы периодически возникают у всех. Главное уметь их вовремя решать, чтобы они не разрушали любовь.

Настоящая любовь только становится крепче с годами.

В любых отношениях есть различные периоды и этапы, которые сменяют друг друга. Сначала может быть идиллия, потом разногласия и наоборот. Важно проявлять гибкость и идти навстречу друг к другу.

Расстаньтесь со своим бойфрендом красиво

Ваши отношения принесли Вам много счастливых моментов? Но в итоге Вы все равно решили расстаться. Наверняка Вы хотите, чтобы и разрыв был прекрасным завершением. Читайте ниже советы, как уйти от молодого человека красиво:

Особенно тщательно подготовьте и продумайте речь, используйте деликатные слова, которые могут меньше всего ранить парня.
Используйте похвалу, признайте, что он молодец и имеет много хороших качеств. Скажите, что его будущей девушке очень повезет с ним. Но не переборщите! Иначе парень подумает, что Вы пытаетесь им манипулировать.
Вспомните вместе самые радостные моменты с ним, и искренне поблагодарите его за это. Ваша задача – мягко объяснить, что так уж произошло, что несмотря на все это, чувства угасли и их не вернуть.
Не поддавайтесь угрызениям совести и чувству вины. Помните – жизнь это круговорот, ничто не стоит на месте. Сохранять отношения, которые не приносят счастья и удовлетворения – это не выход.
Вина расставания лежит на обоих партнерах. Поэтому Вы должны выслушать точку зрения молодого человека. Взять и вывалить все на него, собрать чемоданы и уйти – это будет слишком эгоистично.
Не приходит в голову, какие слова подобрать? Тогда используйте старую мудрость – поставьте себя на место партнера. Что бы Вы хотели услышать? Именно так и выстраивайте беседу.

Совет психолога: Прекрасным решением для тех, кто боится таких серьезных разговоров с глазу на глаз – это написать письмо на бумаге. Опишите ему все свои чувства, почему Вы приняли решение о разрыве. Напишите и отдайте лично в руки это письмо. Такой поступок будет выглядеть честным и красивым. Сгладите свою нерешительность таким образом)

Как понять, что все прошло удачно?

Вы только что сообщили любимому, что все кончено. Как понять, что он понял Ваши слова? Посмотрите внимательно в его лицо. Что оно выражает? Грусть, тоску, растерянность? Значит, Вы все сделали отлично. Это нормальная реакция человека, которого только что бросила девушка.

Если же на его лице лукавая улыбка, значит в чем-то Вы были недостаточно убедительны. Возможно, Вы были слишком кокетливы? Или он увидел сожаление в Ваших глазах? В любом случае Вас не восприняли серьезно. Поэтому просто разворачивайтесь и уходите. Больше не выходите с ним на связь, это заставит его осмыслить Ваши слова.

Теперь у Вас есть полное руководство для того, чтобы расстаться с парнем правильно и красиво и таким образом, как Вы хотите. Начинайте действовать прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.

В жизни бывают простые ситуации, а бывают не очень. Очень часто возникают запутанные и сложные отношения. И сколько бы советов девушки не перечитали, трудно принять решение самостоятельно и сделать все правильно.

Только психолог с большим опытом за плечами сможет объективно оценить ситуацию и поможет найти оптимальный выход. А также быстро и безболезненно закончить нежелательные отношения. Мы будем рады помочь Вам в Вашем вопросе. Проработаем вместе Вашу конкретную ситуацию и найдем наилучшее решение. Вместе у нас все получится!

Когда вы знакомитесь с парнем и даете начало романтической истории любви, вы даже не думаете о том, что в будущем, возможно, придется расстаться. Однако появляется и возрастает напряжение в отношениях, любовь куда-то уходит, и наступает тот самый день, когда пора решиться на расставание. Как расстаться друзьями с парнем ?

Взвесьте еще раз все за и против

Даже если вы уже много раз думали о разрыве, подумайте еще раз – последний перед тем, как вы скажете парню те самые слова, которые заставят вас идти по жизни разными дорогами . Может быть, вы просто пребываете в депрессии, вам ничего не интересно, и парень постоянно попадается под горячую руку. Но ведь это не повод расставаться, правильно? Если же никакой депрессии нет, и вы в полной мере осознаете бесперспективность ваших отношений, тогда пора разойтись.

Поговорите с парнем

Обязательно нужно поговорить со своим партнером с глазу на глаз и объяснить, какие причины толкнули вас на этот серьезный и болезненный для обоих шаг . Не старайтесь избежать этого разговора с помощью сообщения о расставании через друзей, по СМС или с помощью электронного письма . В таком случае друзьями вы точно не останетесь – парень вас возненавидит за трусость . И он будет прав.

Подберите подходящее место

Говорить на такую болезненную и животрепещущую тему, как разрыв отношений, нужно в немноголюдном месте. Кроме того, не стоит выбирать такие места, с которыми у вас связаны приятные воспоминания . А то вы обязательно начнете ностальгировать и измените свое решение. Вполне можно объясниться с парнем в небольшом сквере, где ходит мало народу, или в кафе в утренние часы, когда посетителей раз, два и обчелся.

Обдумайте свою речь

Доводы и аргументы лучше подготовить заранее, чтобы в процессе разговора не было мучительных пауз , когда вы судорожно ищете, что дальше сказать. Будьте вежливы и адекватны, не нужно ни обвинений, ни упреков, причем ни в адрес вашего парня, ни в свой адрес – не надо сваливать всю вину за разрыв на парня, но и брать ее целиком на себя тоже не стоит. Заранее подумайте, какие слова говорить, чтобы они не так сильно ранили сердце некогда любимого человека и оставили для вас возможность остаться друзьями.

Новые отношения начинайте только тогда, когда покончили со старыми

Не успев толком расстаться с настоящим парнем, не стоит искать нового партнера . А то вы и с первым друзьями остаться не сможете, и второго потеряете, если они друг о друге узнают. Ничего хорошего это не принесет.

Не говорите, что хотите остаться друзьями

Это покажется странным, но говорить парню о том, что вы хотите с ним остаться друзьями, прямым текстом нельзя, ибо эти слова для них как для быка красная тряпка – очень болезненно на них реагируют мужчины, потому что это является стандартной отговоркой, когда и не знаешь, почему отношения не могут развиваться дальше. Вы лучше косвенно дайте парню понять, что рады быть его другом, но парой влюбленных вам уже не стать.

Вы встречаетесь с милым и романтичным человеком, который никогда не делал ничего, чтобы причинить вам боль, и который, вероятно, любит вас. Однако по определенным причинам вы хотите расстаться с ним. Это абсолютно нормально: если ничего не выходит сейчас, скорее всего, не получится никогда. Некоторые люди утверждают, что невозможно дружить со своими бывшими, однако это осуществимо. Почему бы, по крайней мере, не попробовать сохранить дружбу с этим замечательным человеком в вашей жизни?

Шаги

Расстаемся правильно

Закончите отношения с человеком. Многие люди совершают непростительный грех, разрывая отношения при помощи сообщений или социальных сетей. Подобный поступок явно не послужит сигналом того, что вам не все равно. Выразите прощальное уважение к человеку, потому что вы не сможете сохранить дружбу, если расставание пройдет некрасиво.

Выберите подходящее для разговора место. Это очень важное обсуждение, так что не стоит затевать его в первом попавшемся месте. Если вы хотите остаться друзьями, помните: атмосфера имеет большое значение.

Будьте честны и опустите фразы-клише. Никто не хочет услышать: “Пойми, дело не в тебе, а во мне”. Подобное неискреннее начало вряд ли поможет вам гладко провести беседу, не закончив ее оскорблениями в адрес бывшего партнера.

Если вы более не привязаны к человеку, вы можете сказать об этом. Правда, безусловно, в очень мягкой форме.
Если вы не видите будущего вместе ввиду разных целей и стремлений, это может послужить обоснованной причиной. Просто скажите: "Знаешь, я хочу найти работу, связанную с путешествиями, а ты любишь сидеть дома. Вероятно, долгоиграющие отношения – это все же не для нас".
Возможно, вам кажется, что проблема заключается в разных стилях общения между вами. Вы можете попробовать сказать: "Мы слишком часто не понимаем друг друга. Возможно, нам следует найти партнеров, которые будут лучше нас понимать".

Избегайте дополнительных причин лишь ради усиления момента. Даже если вы не хотите продолжать видеться с этим человеком, не стоит критиковать каждую мелочь в нем.

Придумываем, как стать друзьями
1. Для начала дайте бывшему партнеру немного времени побыть одному. Сделайте несколько предупредительных шагов, чтобы убедиться, чтобы вы оба чувствуете одно и то же. Если бывший партнер соглашается остаться друзьями, отстранитесь ненадолго. Если вы сразу же начнете переписываться и созваниваться, он может решить, чтобы вы снова хотите сойтись.
  - Всегда спрашивайте бывших партнеров, хотят ли они остаться с вами друзьями. Уважайте их желания, если ответ отрицательный.
  - Если ответ положительный, не поддавайтесь искушению сразу отправлять милые сообщения, ссылки на посты или картинки с мемами на его страницу в социальных сетях. Нам всем нужно время, чтобы залечить раны, не стоит слишком настойчиво напоминать о себе так скоро.
  - Старайтесь не появляться в любимых местах бывшего партнера, особенно если уверены, что встретите его там. Это будет выглядеть как принуждение к общению.
2. Установите несколько основных правил. Очень важно обсудить, как вся эта “дружба” будет работать. Вам следует озвучить свои нужды и ожидания, а бывший партнер, безусловно, должен все это взвесить. Не пытайтесь заводить дружбу, пока все не будет обговорено.
3. Относитесь к этому человеку как к настоящему другу. Вы либо друзья, либо нет. Не пользуйтесь им лишь потому, что вы когда-то встречались. Будьте искренни во всех своих намерениях, своевременно отвечайте на звонки и сообщения, выполняйте обещания. В противном случае вы не сможете сохранить дружбу.
  - Не стоит “динамить” бывшего партнера. Если вам предложили встретиться, но вы не можете – просто скажите об этом. Не нужно игнорировать человека, в конце концов, это грубо.
  - Предполагать, что у вас может быть “секс по дружбе” – это плохая идея. В итоге вы можете поставить себя в неловкое положение.
  - Не думайте, что вашему бывшему партнеру будет приятно сопровождать вас на корпоративы или семейные мероприятия, потому что вам не с кем больше пойти. Никто не любит чувствовать себя запасным вариантом.
Осознаем, что это не работает
1. Следите за тем, как часто бывший партнер предлагает вам встретиться. Если он связывается с вами несколько раз в неделю, действительно ли это ради простой встречи или же у него еще есть чувства к вам? Предлоги для встреч указывают на скрытые чувства, которые не дадут вам дружить по-настоящему.
  - Вы можете время от времени вместе ходить на выставку или в антикварный магазин, но если ваш бывший партнер настаивает на том, чтобы встречаться ежедневно – задумайтесь!
  - Если ваш бывший партнер постоянно заглядывает, чтобы помочь вам с незначительными вещами (например, научить новому приему в Фотошопе или помочь выбрать занавески), возможно, он стремится к физическому контакту.
  - Однако умейте различать несрочные предлоги и что-то действительно важное. Если человек говорит о том, что чувствует себя подавленно, не отворачивайтесь от него.
2. Проанализируйте свою реакцию. Вы можете заметить, что некоторые вещи, которые делает ваш бывший партнер, раздражают вас больше, нежели это бы делал кто-то другой из друзей. Когда у нас есть романтические чувства к кому-либо, мы обращаем внимание на мелочи и воспринимаем слова ближе к сердцу. Если это ваш случай, возможно, вам следует прекратить дружбу.
  - Когда настоящие друзья отменяют встречу по причине плохого здоровья, вы верите им. Однако, если у вас возникают сомнения в искренности бывшего партнера, это может послужить сигналом к реальным проблемам.
  - Если вы чрезмерно реагируете на честный ответ по поводу своих недостатков, это значит, что у вашей дружбы нет прочного основания.
  - У каждого человеку есть пунктики, которые сводят его с ума (например, что люди жуют с открытым ртом). Однако если вы раздражаетесь от каждой мелочи, которую делает бывший партнер, вам стоит отойти, пока вы не перешли на грубости.
3. Очевидно, вы тратите слишком много времени, усилий и эмоций, чтобы быть друзьями с бывшим партнером. Если спустя несколько месяцев это все еще не кажется правильным, настало время признать, что это не работает. В данном случае совместное времяпрепровождение не будет продуктивным и может раздражать других ваших друзей.
  - Возможно, вы хотите окунуться в работу, но все эти колебания в отношениях с бывшим партнером оставляют слишком мало энергии, чтобы сосредоточиться.
  - Знакомства с новыми людьми, которые вы хотели поставить на первое место, не срабатывают, потому что вы сосредоточены на бывшем партнере.
  - Некоторым вашим друзьям может не нравиться то, что вы проводите слишком много времени с человеком, который этого не стоит.
- Не делайте этого, если по-настоящему не стремитесь стать друзьями. Вы должны чувствовать, что действительно хотите дружбы с этим человеком, дружбы как с "братом или сестрой", а не отношений, которые могут привести к свадьбе, сексу, детям и прочему.
- Помните, что отношения могут не сработать с человеком, который не может смириться с тем, что не является "единственным" для вас. Либо человек хочет прекратить с ваши романтические отношения и просто быть друзьями, либо это будут просто встречи с очередным бывшим партнером. Все просто.
- Поговорите с кем-нибудь еще, если не уверены, что эта дружба сработает. Третья сторона сможет дать вам свежий взгляд.
- Отбросьте чувство вины, если дружбы не вышло. По крайней мере вы приложили достаточно усилий. Дружбу насильно не построить.