Как омолодить лицо за неделю. Как омолодить кожу лица в домашних условиях

Многие женщины хотят омолодить кожу очень быстро в домашних условиях. Новые морщинки или темные круги под глазами — все это пугает нас. Поэтому, нужно ежедневно следить за своим лицом, использовать народные средства или маски для кожи.

Омолаживание кожи лица народными средствами — прекрасная возможность для женщины всегда оставаться красивой. Такую процедуру можно делать дома, вам не понадобиться много ингредиентов или денег. Все полностью натуральное и без химических веществ.

Омоложение лица в домашних условиях включает в себя использование масок, которые можно приготовить из:

1. Меда;
2. Молока;
3. Яблок;
4. Лекарственных трав;
5. Огурцов;
6. Масел;
7. Овощей и фруктов.

Основные правила как омолодить кожу в домашних условиях

Следуйте данным правилам, чтобы ваши маски были всегда очень качественными и полезными:

1. Все ингредиенты должны быть обязательно свежими.
2. Приготовленные домашние средства нужно применять сразу, у вас есть все 2-3 часа, чтобы использовать их.
3. Перед нанесение средства лицо необходимо тщательно вымыть. Если этого не сделать, то у вас могут появиться воспаления, покраснения, прыщи и т.д.

Лосьоны для лица в домашних условиях

Лосьон из петрушки

Возьмите 1 ст.л. листьев и корней петрушки и залейте их 1 стаканом кипятка. Настаивать 20-30 минут и подождать 60 минут. Процедить и добавить 40-60 г белого вина.

Огуречный лосьон

Огурцы нужно натереть (с кожурой) на крупной терке. Поместить все это в банку и залить водкой. Настаивать 2 недели на солнце и протирать им лицо ежедневно. Данный лосьон лучше всего использовать женщинам, у которых жирная кожа. Также его применяют для улучшения цвета кожи, для её смягчения и омоложения.

Лосьон из мяты

Возьмите 2 ст.л. сухой мяты и залейте их 0,5 л кипятка. Варить на слабом огне 8-10 минут. Подождать пока остынет и добавить 4 ч.л. борного спирта, 1 ч.л. столового уксуса, 2 ст.л. настойки календулы и 1 ч.л. лимонного сока. Все хорошенько взболтать и хранить в темном месте.

Вам понравится —

Маски для омоложения лица, как приготовить дома?

Омолаживающая маска для лица из многих компонентов

Вам понадобится:

• сок листьев алоэ – 1 ч.л.;
• свежевыжатый сок лимона – 1 ч.л.;
• аптечный глицерин – 1 ч.л;
• масляные растворы А и Е – 0,5 ч.л.;
• яичный желток, для жирной кожи белок;
• мед – 1 ч.л.

Все компоненты нужно хорошенько смешать. Полученную смесь наносят на кожу лица, на 10-20 минут. Смывают маску теплой водой.

Маска для лица из молока

В теплое молоко нужно добавить несколько ложек муки. Маска должна иметь консистенцию похожую на сметану. К приготовленной смеси добавьте 1 желток, перемешайте и наносите на кожу лица. Через 15 минут маску нужно смыть водой с соком лимона.

Маска из картофеля для сухой кожи

Маска поможет избавиться от маленьких морщинок, а также омолодит кожу и сделает её эластичной. Картофель нужно отварить и размять в пюре. В пюре можно добавить немного молока, наносить на кожу на 15 минут. Смывать теплой водой.

Омолаживающая маска из куриного белка

Белок нужно взбить в пену. Добавить 2 ч.л. муки и 1 ч.л. меда. Все это хорошенько смешать и нанести на кожу лица на 15 минут. Маску смывать только теплой водой.

Как омолодить кожу, маски для лица — видео

Процесса старения избежать, к сожалению, невозможно. Многие факторы еще и способствуют его ускорению, например: отсутствие должного профилактического ухода, неправильное питание, стрессы, переутомление, плохая экология, недосыпания. Отражаются все изменения в первую очередь на нашем лице, что некоторых представительниц прекрасного пола вводит в уныние. А зря, поскольку с ними можно и нужно бороться, ведь средств для этого существует множество, главное – не лениться. Если вы желаете омолодить свое лицо, скинуть не пару месяцев, а несколько лет, просто запаситесь терпением, так как работы предстоит довольно много.

Поскольку ни волшебную палочку, ни чудо-эликсир для омоложения еще не изобрели, вам предстоит самой стать феей и вернуть себе юность. Вам потребуется запустить процесс регенерации, повысить тургор кожи, снять отечность, разгрузить лимфоузлы, избавиться от токсинов, разгладить мелкие морщинки, снять гипертонус и укрепить лицевые мышцы. Избегайте стрессов и депрессий – это прямой путь к преждевременному старению. Забудьте о ночном образе жизни, спите не меньше семи часов. По возможности избегайте прямых лучей солнца, походов в солярий. Зимой перед выходом на мороз пользуйтесь защитными кремами. Старайтесь спать на спине, поскольку лежа на животе или боку, вы нарушаете микроциркуляцию, особенно в области глаз. Хоть это и сложно, но используйте меньше косметики, особенно это касается тональных кремов и пудры. Утром и вечером очищайте кожу лица, лучше средством с содержанием молочной, фруктовой, липоевой, салициловой, гликолевой кислот. Проснувшись, протирайте лицо кубиками льда, можно с добавлением лечебных трав или сока лимона. Чтобы действительно преобразиться, уделите внимание и своему питанию. Включите в рацион морскую рыбу, морепродукты, авокадо, виноград, клубнику, смородину, киви, персики, апельсины, гранат, брокколи, бобовые, чеснок, батат, красный лук, шпинат, помидоры, яйца, сыр, йогурт, орехи, горький шоколад, мед, оливковое масло. Пейте больше зеленого и травяных чаев (из цветков ромашки, мелиссы, мяты), негазированной воды, отвара шиповника. А вот от кофе и черного чая, как и от спиртного, лучше откажитесь. Бросьте курить. Возможно, вы и получаете удовольствие от этой привычки, но и стареете в два раза быстрее. Косметологических средств для ухода за лицом существует огромное количество, и только вам их выбирать из представленных торговых марок. Следите лишь, чтобы они подходили вам по типу кожи, содержали фитоэстрогены, гиалуроновую и линолевую кислоты, пептидный комплекс (Матриксил, Аргирелин), витамины, ретинол. Пользуйтесь не только кремами, но и увлажняющими тониками, сыворотками, делайте пилинг скрабами. Не забывайте и о регулярном массаже лица.

Воспользуйтесь маслами для борьбы с возрастом. Хорошо подойдут на основе розы маскеты, аргана, примулы (из семян энотеры), мацерат бессмертника. С их помощью проводите точечный массаж. Из эфирных также эффективны масла мирры, сандала, розы, нейроли, моркови, ладана. Их добавляйте в крема. Весьма действенны для омоложения лица и народные средства. Например, такое: возьмите в одинаковом количестве сок среднего листа алоэ и оливковое масло, добавьте пару чайных ложек вашего дневного крема, перемешайте и подогрейте на водяной бане. Наносите на лицо на пятнадцать минут. Или возьмите ложку измельченного листа алоэ, добавьте один желток, столовую ложку сухого молока и чайную жидкого меда, все смешайте. Маску держите десять минут. Попробуйте такой рецепт: столовую ложку сливочного масла, жетлок и чайную ложечку меда смешайте, добавьте половину тертого яблока. Смесь держите на лице около двадцати минут. Или такой: две чайные ложки кашицы из подорожника смешайте с одной ложечкой липового меда, добавьте немного воды. Наносите на четверть часа. Избавляют от морщинок, регенерируют клетки, повышают тургор и следующие рецепты. Взбейте один белок, влейте по чайной ложке молока и меда, добавьте три ложки муки пшеничной и замесите тесто до консистенции сметаны. Маску наносите на двадцать минут. Смешайте по столовой ложке сок огурца, сливки, добавьте две щепотки куркумы и муку, все смешайте и нанесите на лицо, смойте через четверть часа. Измельченную кожуру трех лимонов залейте стаканом кипятка, настаивайте восемь часов, потом добавьте по 50 мл настойки прополиса и сливок, по одной ложечке лимонного сока и меда, и две нерафинированного масла, перемешайте и храните этот крем в стеклянной таре. Или возьмите по чайной ложке глицерина и меда, две ложки столовые лимонного сока, столько же оливкового масла, желток. Все соедините и взбивайте, добавляя постепенно семь капель камфорного спирта. Если же вам больше по душе традиционные методы омоложения, прибегните к мезотерапии, биоревитализации, лазерной шлифовке, инъекциям ботокса и гиалуроновой кислоты.

Омолодить кожу лица срочно можно различными методами, техниками, как с использованием народных средств, так и при помощи новейших салонных процедур. Выбор техники и метода омоложения зависит от срочности его эффекта и от уровня разглаживания морщин (мелкие мимические или глубокие старческие).

Народные средства обычно нуждаются во времени, чтобы при помощи несложных манипуляций с кожей лица добиться омолаживающего эффекта. Но существуют и такие средства, которые проявляют лифтинг эффект уже через несколько повторений.

Домашние маски для омоложения лица

К народным методам разглаживания морщин и улучшения кожи можно отнести:

• Различного рода маски ;

• Множество вариаций техник разглаживающего массажа ;

• Контрастное умывание отварами ;

• Самостоятельное применение эфирных масел и кремов для омоложения.

Разглаживающий массаж

Но что из этого наилучшим образом подходит для срочного разглаживания морщин? Ведь необходимо найти универсальный способ, чтобы питал кожу, способствовал её регенерации, разглаживал даже самые глубочайшие морщины и удалял пигментацию.

Как просто омолодить кожу лица? Срочно сделать это можно с помощью народных средств:

Маски

Если проводить комплексные маски несколько раз в неделю , то за это время уже будет заметен лифтинг эффект. Но для быстрого омоложения нужны универсальные и немного агрессивные ингредиенты: сырая картошка, пивные дрожжи, молочные продукты, мёд .

Рецепт маски:

Пивные дрожжи смешать с творожной сыровоткой (соотношение 3:1), наносить через 1 день, повторять 7 дней.

Кроме этого, можно наносить соду, смешанную с жидким мылом , а на следующий день использовать маску из натёртой картошки . Результат также будет заметен через 7 дней.

Контрастное умывание травяными отварами

Массаж

Используя в основе массажа эфирное масло миндаля или омолаживающий крем , можно без особых усилий омолодить дерму лица. Срочность и эффективность процедуры – практически доказанный факт. Необходимо каждый день проделывать разглаживающие движения от центра лица к его бокам, от верху к линиям шеи.

Совмещая массаж с нанесением омолаживающего крема и ежедневным нанесением питательных, очищающих масок, можно добиться отличного результата за короткое время.

Радиоволновый лифтинг

Умывание

Многие девушки делают контрастное умывание по утрам для того, чтобы омолодить кожный покров. Но этот метод не является быстродействующим, он скорее предотвращающий. Но всё же отвары трав (ромашки, мелиссы, лепестков розы) способны улучшить состояние кожи.

Кроме обычного умывания, отвары можно заморозить, и использовать лёд, как крио омоложение в домашних условиях. В комплексе с другими способами лёд обладает довольно большим лифтинг эффектом.

Другие методы для срочного разглаживания морщин

Если народные средства действуют на протяжении недели или двух, то салонные процедуры могут значительно уменьшить количество морщин, пигментных пятен всего за 1-2 процедуры . Такой метод подходит не каждой девушке, существуют различные противопоказания, но столько же существует и различных процедур, которые подбираются индивидуально.

Как омолодить кожу лица, используя салонные процедуры, и добиться хорошего результата срочно:

Радиоволновый лифтинг

С первого применения уже заметен результат , что делает такое омоложение очень быстрым и лёгким. Эффект довольно долго сохраняется, что также является преимуществом перед народными средствами омоложения.

Биоревитализация

Биоревитализация

Омоложение при помощи глубокого проникновения кислоты в слои эпидермиса лица также поможет омолодить кожу лица довольно быстро. Результат также виден после 1 применения , но нужно проходить курсами. Сеансы лечения подбирают врачи, индивидуально для каждой девушки.

Омолаживающие кремы в сочетании с масками и массажем помогают добиться длительного результата

Конечно, салонные процедуры являются более быстрыми , эффект от них держится долго, но при этом стоимость их от 3 000 рублей за 1 приём , а иногда необходимо провести более 5 процедур лечения в сеансе. Поэтому многие выбирают всё же народные средства.

Помогают омолодить кожу на лице и добиться длительного и срочного результата омолаживающие кремы . Например, Натура Сиберика на основе кладонии снежной или SnailMe на основе слизи чёрной улитки. Цена таких кремов намного меньше салонных процедур, и они очень хорошо подходят для срочного омоложения лица. А если комбинировать с масками и массажем, можно легко добиться длительного результата.

15-08-2016

11 864

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи лица, вовсе не обязательно покупать дорогостоящие крема и маски. народными средствами дает не худшие результаты, а иногда их эффективность превосходит даже современные косметические средства популярных брендов.

И прежде чем проводить омоложение лица народными средствами, вам необходимо ознакомиться с некоторыми правилами их применения, которые помогут вам избежать проблем с кожей в дальнейшем.

Народные рецепты омоложения эффективны только в том случае, если применять их правильно. Под словом «правильно» подразумевается выполнение следующих правил:

1. Все используемые ингредиенты должны быть свежими. В противном случае вас ожидает воспаление и раздражение кожи.
2. Применять готовые домашние средства нужно сразу же после их приготовления. Максимальный срок их хранения составляет 3 часа.
3. Перед нанесением приготовленного средства нужно тщательно вымыть лицо с применением антибактериального мыла. Активные компоненты, входящие в состав приготовленного средства, практически мгновенно проникают вглубь эпидермиса через поры и «собирают по пути» все, что находится на поверхности кожи. Если на ней имеются загрязнения, их микрочастицы проникнут в кожу. Итог – покраснения, воспаления, прыщи и т.д.
4. При приготовлении масок нельзя использовать металлический кухонный инвентарь. При соприкосновении с металлом и воздействии кислорода, продукты начинают быстро окисляться и портиться, в результате этого уменьшается срок хранения приготовленной маски и снижается ее эффективность.

Вот такие простые правила требуют соблюдать народные средства для омоложения кожи. Теперь, когда вы знаете, как использовать «бабушкины» методы красоты, давайте поговорим об их приготовлении.

Рецепты омолаживающих масок

Народные методы омоложения лица не требуют сильных финансовых затрат. Маски готовятся из различных ингредиентов, которые имеются в каждом доме. Итак, начнем.

Первый бабушкин рецепт от морщин, который бы хотелось бы рассказать, способствует повышению тонуса кожи, ее увлажнению и отбеливанию. И это обычная сметана. Причем чем она жирнее, тем лучше. Если дома имеются сливки, то можно использовать и их.

В этих молочных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов и жирных кислот, которые просто необходимы кожным покровам для предотвращения процессов старения. Сметану или сливки можно использовать как самостоятельное средство. Их следует достать из холодильника и поставить на стол хотя бы на полчаса, чтобы они прогрелись до комнатной температуры. После этого сметану нужно нанести на кожу лица где-то на 25-40 минут. Затем остатки макси следует убрать ватным тампоном, предварительно смоченным в теплом молоке.

Еще один бабушкин рецепт омоложения лица, который заслуживает уважения. Это применение листьев алоэ с медом. Мясистые листья алоэ содержат в своем составе вещества, которые способствуют регенерации кожных покровов и повышению синтеза коллагена. А мед снимает воспаление и оказывает на кожу антисептическое действие. Но прежде чем начинать готовить маску из этих ингредиентов, необходимо заранее подготовить листья алоэ.

Их нужно завернуть в непроницаемую ткань и положить в холодильник на 10-14 дней. После этого их можно использовать. Листья могут слегка почернеть, в этом нет ничего страшного. Просто обрежьте те части, которые потемнели. Из листьев алоэ выжмите сок и смешайте его с медом в равных пропорциях. Полученную смесь нанесите на лицо на 15 минут, а после остатки маски смойте теплым ромашковым отваром.

Есть многокомпонентные бабушкины , которые также являются очень эффективными. Например, состоящая из:

• сока листьев алоэ – 1 ч.л.;
• сырого яичного желтка (если кожа жирная, используется белок);
• масляные растворы А и Е – буквально по ½ ч.л.;
• свежевыжатый сок лимона – 1 ч.л.;
• мед – 1 ч.л.;
• аптечный глицерин – 1 ч.л.

Все эти компоненты нужно тщательно перемешать между собой и нанести полученную смесь на кожу лица, примерно, на 15-20 минут. Смывать маску можно обычной теплой водой.

Еще один не менее эффективный бабушкин рецепт от морщин требует применение следующих ингредиентов:

• овсяные хлопья;
• сливки;
• оливковое масло;
• яичный желток;
• пшеничная мука.

Из овсяных хлопьев нужно приготовить муку. Для этих целей можно использовать кофемолку. Овсяную муку смешайте с 2 ст.л. сливок. Дайте полученной массе немного постоять, чтобы она слегка разбухла. После этого в нее можно добавить яичный желток и 1 ст.л. оливкового масла. Если масса получилась довольно густой, добавлять в нее пшеничную муку не нужно. Если же она у вас получилась жидкой, то добавьте в нее муки «на глаз». Консистенция маски должна быть схожа со сметаной.

Полученную смесь нужно нанести на кожу лица и оставить для воздействия минут на 30. После этого маску можно смывать теплым молоком или обычной водой.

Существуют и другие . Все они по-своему хороши, но эффективны только в том случае, если применяют их регулярно и на протяжении долгого времени. Помните, что народные средства для омоложения кожи лица действуют постепенно, но дают стойкие результаты.

Видео с рецептом маски для омоложения лица

В любом возрасте женщине хочется выглядеть молодой и красивой. Красота во многом зависит от состояния кожного покрова лица. Существуют различные методики, приостанавливающие возрастные изменения. Поговорим о быстром результате омоложения лица в домашних условиях, рассмотрим лучшие домашние процедуры.

Причины старения эпидермиса

Прежде чем подобрать методику, и решить как омолодить кожу лица в домашних условиях, необходимо разобраться в причинах увядания эпидермиса.

Увядание кожи лица начинается по следующим причинам:

• наследственная предрасположенность;
• излишняя мимическая активность;
• резкое похудение;
• бессонница;
• курение, алкоголь;
• неправильное питание. Обилие в пище острых, копченых, соленых продуктов. Злоупотребление мучными изделиями и сладостями;
• неграмотный уход за кожей лица;
• косметические средства не соответствующие типу кожи;
• косметика сомнительного происхождения и качества;
• ограниченное употребление воды.

Перечисленные причины приводят к видимому увяданию и старению кожи лица уже к 40 годам.

Основные методы борьбы со старением

К основным способам омоложения кожи лица в домашних условиях относятся следующие процедуры:

• очищение с применением скрабов;
• домашние маски;
• использование косметических средств с эффектом лифтинга;
• массажные движения;
• упражнения для омоложения;
• специальные аппаратные средства.

Омоложение кожи лица в домашних условиях подразумевает ежедневное сочетание перечисленных процедур. Рассмотрим подробнее вопрос, как омолодить кожу лица в домашних условиях с помощью различных процедур.

Домашние омолаживающие процедуры

Не все могут воспользоваться омолаживающими мероприятиями в условиях салона. Не стоит расстраиваться. Существует множество действенных омолаживающих процедур, которые можно выполнить самостоятельно.

Кожа лица начинает стареть с 25 лет. И если не принимать меры, то кожа покров потеряет здоровый оттенок, станет дряблым. Рассмотрим, как омолодить лицо в домашних условиях с помощью разнообразных методик.

Масла против морщинок

Преимущества домашних омолаживающих мероприятий заключается в применении натуральных компонентов. Можно использовать вытяжки из растений для омолаживающих методик.

Выберите для себя самое лучшее масло для лица для омоложения, исходя из предпочтений и типа эпидермиса лица:

• лаванда, жасмин, сандал борется с дряблостью эпидермиса и морщинками;
• розовое масло обладает эффектом лифтинга, и его можно использовать для массажа лица;
• с морковным маслом можно делать специальный омолаживающий массаж. Морковка служит защитой от солнечных лучей, восстанавливает упругость эпидермиса;
• жасмин подойдет к чувствительному и сухому кожному покрову. Вытяжка из растения используется для приготовления масок с омолаживающим эффектом;
• нероли убирает мелкие морщинки, помогают обновлению и восстановлению эпидермиса;
• можжевельник используется, чтобы сузить поры лица.

Масла для омоложения лица в домашних условиях кроме омоложения, увлажняют и питают эпидермис.

Попробуйте приготовить омолаживающую состав из масел:

1. жожоба (15 мл), сандал (3 капельки), ладан (4 капельки);
2. смесь наносится на лицо и выдерживается 10 минут.

Остатки средства смываются пенкой для умывания, соответствующей типу кожи.

Многие масла входят в состав омолаживающих масок. Приготовьте следующий рецепт:

1. понадобится косметическая глина белого цвета (5 г), по 1 капельке масел жожоба и сандала, и 3 капельки масла герани;
2. компоненты перемешиваются и наносятся на лицо.

Маска выдерживается на лице 20 минут. Предложенный состав помогает избавиться от дряблости эпидермиса, одновременно улучшая оттенок кожного покрова.

Масла из вытяжки растений можно применять для массажа лица. Возьмите масло фундука и шиповника (соотношение 3:1). Омолаживающий состав наносится на лицо через день, лучше в вечернее время. Остатки маски не смываются, а удаляются сухой бумажной салфеткой.

С помощью шиповникового масла можно избавиться от морщинок в области глаз и рта. Для приготовления нужно взять 3 капельки шиповникового масла, и добавить к нему 1 мл сыворотки для глаз, подходящей под тип кожного покрова. Полученный состав накладывается на веки и кожу вокруг губ с помощью дисков, смоченных в составе. После 10 минут остатки средства удаляются салфеткой.

Самостоятельно приготовленные маски необходимо использовать сразу. Не стоит оставлять составы на хранение в холодильнике.

Самостоятельно приготовленный крем для омоложения

Попробуйте самостоятельно приготовить специальный крем для омоложения лица в домашних условиях. В качестве основных компонентов для домашнего крема подбираются вытяжки из растений, соответствующие типу кожи.

Если кожа непроблемная, то можно использовать апельсиновое или лимонное масло.

При сухом эпидермисе берется розовое масло или вытяжка из герани.

К проблемной коже идеально подходит лимон. А для комбинированного эпидермиса возьмите нероли или мяту.

Лаванда в составе домашнего состава считается оптимальным вариантом для всех типов кожи лица.

Приготовление домашнего крема, способствующего омоложению лица дома:

1. сначала готовим тоник из лепесточков розы. Измельчаем лепестки (высушенные или со свежих цветков) Понадобится 1 ст. л. лепесточков, которая заливается стаканом кипящей воды и проваривается 5 минут. Полученный состав процеживается;
2. приступаем к приготовлению крема. Берем мед (1 ч. л.), отвар из лепестков розы (1 ч. л.), и перемешиваем. Разогреваем смесь с помощью водяной бани;
3. соединяем пчелиный воск (2 ст. л.) с маслом ши (1 ст. л.), и разогреваем. Далее добавляем масла кокоса (1 ч. л.) и миндаля (1 ст. л.);
4. мед, соединенный с розовым тоником, вливается и перемешивается со смесью в последнюю очередь;
5. все компоненты перемешиваются, не снимая емкость с огня. В процессе приготовления взбивайте состав с помощью венчика.

Готовый крем для омоложения, наносится на лицо каждый день.

Массаж

Чтобы самостоятельно омолодить лицо, необходимо сочетать различные омолаживающие процедуры. Так, массаж для омоложения лица в домашних условиях, замечательно сочетается с применением масок и кремов. При регулярных сеансах массажа можно добиться следующих результатов:

• подтягивается контур лица;
• устраняются морщинки, благодаря улучшению кровотока;
• можно избавиться от отеков, мешков и темных кругов под глазами;
• массаж способствует нормальной активности сальных желез, избавляет от следов после акне и черных точек.

Для выполнения домашних сеансов массажа нужно выполнить следующие действия:

1. перед мероприятием необходимо очистить лицо от макияжа;
2. для выполнения сеанса возьмите крем или масло для удобного скольжения пальцев;
3. устройтесь перед зеркалом;
4. изучение движений, которые должны выполняться строго по линиям массажа.

Для достижения эффекта, домашний массаж нужно выполнять каждый день, или через день.

Существует несколько методик массажа с омолаживающим результатом. Классические процедуры состоит из следующих упражнений:

1. сначала выполняются поглаживающие движения по всем массажным линиям. Проведите 5 раз по линиям лба, глаз, щек и носа;
2. затем выполняются надавливающие движения на лбу (от бровей к месту роста волос, вверх и вниз к бровям и между ними);
3. в завершении постучите подушечками пальцев по линиям массажа на лбу;
4. для массирования области глаз (от внутренней стороны бровей к внешней) необходимо сделать круговые, поглаживающие движения (5 раз);
5. похлопывания в районе носа выполняются от серединки к кончику, затем поднимаясь к бровям;
6. щеки обрабатываются в следующих направлениях: начиная с носа к вискам, с губ к ушам, с подбородка до ушей.

Весь массаж выполняется указательным, безымянным и средним пальцами. По окончании сеанса нужно сделать легкое поглаживание шеи.

Аппаратные омолаживающие процедуры, проводимые самостоятельно

Чтобы приостановить процессы старения эпидермиса, можно использовать аппараты для омоложения лица в домашних условиях. Все приборы предназначены для коррекции контура лица и улучшения структуры поверхностного слоя эпидермиса. Приборы для омоложения бывают со следующими характеристиками:

Домашние аппаратные процедуры имеют следующие особенности:

• с помощью приборов можно воздействовать на глубокие слои кожного покрова, и одновременно обрабатывать поверхность эпидермиса;
• эффект буден заметен после месяца регулярных процедур.

С помощью аппаратных методик по омоложению, выполняемых самостоятельно, можно полностью устранить мимические морщинки, избавиться от дряблости эпидермиса и результативно подтянуть кожу.

Быстрые способы омоложения

Многие женщины интересуются, как быстро омолодить лицо в домашних условиях, затратив меньше времени и средств. Для достижения скорейшего результата, кроме основных омолаживающих процедур, необходимо выполнять следующие дополнительные действия:

• при выходе на улицу используйте крем в составе которого содержатся компоненты, защищающие от воздействия солнца. Старайтесь меньше находиться на солнце, надевайте темные очки;
• следите за мимикой, проявляя эмоции;
• старайтесь высыпаться;
• следите за питанием. Исключайте из пищи острые, копченые, соленые продукты. Ешьте меньше мучного и сладкого, пейте больше негазированной питьевой воды;
• проводите ежедневные омолаживающие мероприятия, сочетая различные методики.

Для достижения скорейшего омолаживающего результата, не забывайте о ежедневных очищающих процедурах. Независимо от типа кожи, применяйте домашние скрабы и пилинги. Лицо после обработки скрабом начинает дышать, потому что очищаются поры. Для приготовления скрабов используйте гущу от кофе, соль, соду, сахар.

Мгновенный омолаживающий результат получится, если обработать кожу скрабом из лимонного сока и кофе (молотого). К компонентам добавляется гель для умывания, соответствующий типу кожи. После обработки скрабом кожа приобретет здоровый оттенок, станет более упругой.

Лицевая омолаживающая гимнастика

Для омоложения кожи лица в домашних условиях выполняются специальные гимнастические действия. Упражнения для лица дают следующий эффект:

• укрепляет лицевые мышцы;
• нормализует кровоток, благодаря чему ткани насытятся кислородом;
• снимает стресс.

Для выполнения омолаживающих упражнений для лица необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• перед упражнениями нужно выполнить очищение лица с помощью косметических средств, соответствующих типу кожи. Если кожа слишком чувствительная, нанесите крем для век;
• в процессе выполнения упражнений старайтесь, чтобы осанка была ровной (выполняйте занятия, сидя на гимнастическом мяче);
• старайтесь делать движения в расслабленном состоянии;
• первый раз рекомендуется выполнять омолаживающие движения перед зеркалом;
• после выполнения комплекса необходимо еще раз очистить лицо. Во время занятий активизируется деятельность сальных желез и поры заново закупориваются;
• упражнения для лица нужно выполнять аккуратно, чтобы не нанести вреда эпидермису.

Существует несколько комплексов специальных упражнений, предназначенных для разных типов кожи. Так, для чувствительной кожи разработана специальная, щадящая методика, где упражнения сочетаются с элементами массажа и йоги.

В процессе занятий следите за положением спины и головы.

Чтобы добиться омолаживающего результата, необходимо сочетать различные домашние процедуры. Не стоит надеяться, что после нескольких процедур лицо сразу же омолодится. Только регулярное выполнение омолаживающих процедур даст эффективный результат.