ముడతలు ఏ సమయంలో కనిపిస్తాయి? అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి చర్మాన్ని రక్షించండి, ఎందుకంటే ఇది మొదటి శత్రువు

కళ్ళు చుట్టూ చర్మం సున్నితత్వం పరంగా ప్రముఖ స్థానాన్ని ఆక్రమించింది. అందువలన, మొదటి దెబ్బ పడుతుంది - ముడతలు రూపాన్ని. ప్రారంభ వృద్ధాప్యం నుండి ముఖం యొక్క చర్మాన్ని రక్షించడం సాధ్యమేనా, మరియు కళ్ళు చుట్టూ మొదటి ముడుతలతో ఎలా వ్యవహరించాలి, చాలామంది అమ్మాయిలు ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు.

ప్రారంభ వృద్ధాప్యానికి దోహదపడే కారణాలు మరియు కారకాలు

కళ్ళ క్రింద మొదటి ముడతలు 25 సంవత్సరాల వయస్సులోనే కనిపిస్తాయి. అయితే, మీరు భయపడకూడదు. వారి ప్రదర్శన యొక్క కారణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు వాటిని లోతుగా చేయకుండా నిరోధించడం మంచిది. ఇంత చిన్న వయస్సులో సమస్య యొక్క అకాల రూపాన్ని ఏది ప్రభావితం చేస్తుంది?

• ఆరోగ్యం యొక్క ఉల్లంఘన, ప్రారంభ వృద్ధాప్యానికి జన్యు సిద్ధత.
• ముఖ కవళికల యొక్క అధిక కార్యాచరణ - అన్నింటిలో మొదటిది, బలహీనమైన కంటి చూపు, చేష్టలు మరియు మొహమాటం కారణంగా సూర్యుని నుండి స్థిరంగా మెల్లగా ఉండటం.
• కళ్ళు చుట్టూ సరైన చర్మ సంరక్షణ లేకపోవడం, అలంకార సౌందర్య సాధనాల తరచుగా ఉపయోగించడం, దాని నాణ్యత లేనిది.
• ప్రత్యేక సన్స్క్రీన్లు (క్రీములు మరియు అద్దాలు) లేకుండా సన్బర్న్ దుర్వినియోగం.
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, ధూమపానం, మద్యం, దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేకపోవడం - ముఖం యొక్క కణజాలాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీరు కళ్ళు చుట్టూ మొదటి ముడతలు పోరాడటానికి ముందు, వారి ప్రదర్శన నిరోధించడానికి మరియు హానికరమైన కారకాలు తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. నివారణ మరియు జీవనశైలి మార్పులతో ప్రారంభించండి.

ముఖం యొక్క చర్మం యొక్క ప్రారంభ వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా నివారణ చర్యలు:

• వయస్సు వర్గం మరియు అధిక నాణ్యత ప్రకారం సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించండి;
• క్రీమ్ యొక్క చర్య కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతానికి ఖచ్చితంగా నిర్దేశించబడాలి; సాధారణ సారాంశాలు తగినవి కావు;
• కణజాలం యొక్క పోషణ మరియు ఆర్ద్రీకరణ - ఏ వయస్సులోనైనా (25 మరియు 40 సంవత్సరాల వయస్సులో) తప్పనిసరి;
• సూర్య కిరణాలు లోపాల ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతాయి, కాబట్టి ఎండలో తక్కువగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది (ప్రాధాన్యంగా చెట్ల నీడలో మరియు ఇంట్లో);
• మసాజ్, జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు సరైన సంరక్షణ - సమస్య ప్రాంతాల అందం మరియు దీర్ఘకాలిక యువతకు హామీ;
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి ముడుతలను తొలగించే పనిలో 20% చేస్తుంది.

ఇంట్లో మొదటి ముడుతలను ఎలా తొలగించాలి

కళ్ళు కింద ముడతలు గమనించిన వెంటనే, వాటిని తొలగించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం అత్యవసరం:

1. సహజ పదార్ధాల నుండి వ్యతిరేక ముడుతలతో కూడిన సౌందర్య సాధనాలను తయారు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి;
2. మసాజ్ టెక్నిక్స్ మరియు జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు నేర్చుకోండి, అవసరమైతే, ఈ విషయంపై బ్యూటీషియన్ లేదా మసాజర్ని సంప్రదించండి;
3. మీ రోజును నిర్వహించండి, తద్వారా సాధారణ మసాజ్ మరియు నాణ్యమైన ముఖ సంరక్షణతో పాటు, ఆరోగ్యకరమైన, మంచి నిద్ర (7-8 గంటలు) కోసం తగినంత సమయం ఉంటుంది.

మాస్క్ వంటకాలు, ఇది ప్రారంభ ముడుతలను తొలగిస్తుంది మరియు ఎక్కువ కాలం ముఖం యొక్క యవ్వనాన్ని కాపాడుతుంది:

• కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న లోపాలకు మూడు-దశల నివారణలో పిండిచేసిన వోట్మీల్ (2 టేబుల్ స్పూన్లు) ఆలివ్ ఆయిల్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ (1 టేబుల్ స్పూన్), సహజ తేనె (2 టీస్పూన్లు) మరియు తురిమిన ఆపిల్, 3 చుక్కల తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం సోర్ క్రీం (2 టేబుల్ స్పూన్లు) ఉంటాయి. .l). కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మం ఆవిరితో ఉంటుంది మరియు ప్రతి జత పదార్థాలు 7 నిమిషాల విరామంతో దశలవారీగా వర్తించబడతాయి. ఫలితంగా, మూడవ సమూహ భాగాలను వర్తింపజేసిన తర్వాత 7-10 నిమిషాల తర్వాత, ముఖం కడుగుతారు, కాగితపు టవల్‌తో కొద్దిగా ముంచినది. పై నుండి, మీ ముఖాన్ని మినరల్ కూల్ వాటర్‌తో తుడవండి, అది పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి.
• తేనె ముసుగు పచ్చసొన, తేనె (1 స్పూన్) మరియు వోట్మీల్ (1 టేబుల్ స్పూన్) నుండి తయారు చేయబడుతుంది, సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలకు 15 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది. ఆ తరువాత, అవశేషాలను నీటితో కడగాలి.
• పచ్చసొన మరియు 1 స్పూన్ నుండి మాయిశ్చరైజింగ్ మాస్క్ తయారు చేయవచ్చు. సహజ కూరగాయల నూనె (ఒక ఎంపికగా - కాస్టర్ లేదా ఆలివ్). పచ్చసొన-నూనె మిశ్రమాన్ని కళ్ల చుట్టూ అప్లై చేసి 20 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి.

కింది జతల పదార్థాల నుండి అనేక ముసుగులు మరియు కంప్రెస్‌లను తయారు చేయవచ్చు: తేనె మరియు స్ట్రాబెర్రీలు, సీ బక్‌థార్న్ ఆయిల్, కోకో పౌడర్ మరియు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్, పిండిచేసిన తాజా ఆస్పరాగస్ జ్యూస్‌తో ఆలివ్ సారం, కార్న్‌ఫ్లవర్ డికాక్షన్ మరియు ఆలివ్ లేదా బాదం నుండి సహజ నూనె ద్రవం. కంప్రెస్ చేయడానికి, మిశ్రమంలో కాటన్ ప్యాడ్‌లను నానబెట్టి, కనురెప్పలపై మరియు కళ్ల కింద 20 నిమిషాలు ఉంచండి. అప్పుడు తీసివేసి గోరువెచ్చని నీరు లేదా మూలికా పలచన కషాయాలతో కడగాలి.

ముఖ కణజాలాల మసాజ్ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ - సెల్ లోపల అనేక ప్రక్రియలను సక్రియం చేయండి, కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది, కణాలలోకి పోషకాలు మరియు మూలకాల యొక్క వేగవంతమైన ప్రవాహాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. మొదటి సెషన్ తర్వాత, మీరు ఆరోగ్యకరమైన రంగు, స్థితిస్థాపకత మరియు కణజాలం యొక్క టోన్ మరియు చర్మం యొక్క దృఢత్వాన్ని గమనించవచ్చు.

అయితే, మసాజ్ చేసే సాంకేతికతను విస్మరించవద్దు. ఈ సందర్భంలో, క్రమం, కదలికల దిశ, ప్రభావం యొక్క బలం చాలా ముఖ్యమైనవి. కింది పద్ధతులు మీకు ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు: ఆయుర్వేద ఫేషియల్ మసాజ్, రిలాక్సింగ్ ఫేషియల్ మసాజ్, తేనె ఫేషియల్ మసాజ్ మొదలైనవి. ఇవన్నీ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంపై సున్నితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన లక్ష్య చర్యను అందిస్తాయి.

జిమ్నాస్టిక్స్ కొరకు, ఇక్కడ చాలా సులభం. వ్యక్తిగత వ్యాయామాలు ఎక్కడైనా చేయవచ్చు (పనిలో మరియు ఇంట్లో). ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను ఎత్తడానికి జిమ్నాస్టిక్స్, ముఖం మరియు మెడను పునరుజ్జీవింపజేయడానికి జిమ్నాస్టిక్స్ ముఖం యొక్క కండరాలు మరియు కణజాలాలను బలోపేతం చేయడానికి, ఆకృతులను బిగించి మరియు చర్మం రంగును మార్చే వ్యాయామాల మొత్తం శ్రేణిని అందిస్తుంది.

ప్రారంభ ముడుతలతో జానపద నివారణలతో స్వీయ వైద్యం చేయడం సులభం. భాగాలపై ఎటువంటి పరిమితులు లేవు, కానీ ఇంటి నివారణలతో చికిత్స చేసేటప్పుడు ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి:

• అపరిశుభ్రమైన చర్మానికి వైద్య సౌందర్య సాధనాలను వర్తించవద్దు;
• ముసుగులు మరియు స్క్రబ్‌లను వారానికి 2-3 సార్లు వాడండి, తరచుగా కాదు;
• నివారణ యొక్క కూర్పుకు విటమిన్ ఇ జోడించండి, ముడుతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇది ఎంతో అవసరం;
• మసాజ్ యొక్క గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఈ రంగంలో నిపుణుల సూచనలు మరియు సిఫార్సుల ప్రకారం వ్యాయామాలు తప్పనిసరిగా నిర్వహించాలి. మీకు తగినంత నైపుణ్యం గురించి తెలియకుంటే, నిపుణుడిని సంప్రదించండి లేదా మీకు దీన్ని బోధించడానికి అతనిని విశ్వసించండి.
• సాకే ముసుగులు మరియు క్రీములను తయారుచేసేటప్పుడు, మీ రకమైన బాహ్యచర్మం యొక్క లక్షణాలను పరిగణించండి;
• మసాజ్‌తో ముఖంపై గాయాలు, నష్టం, దద్దుర్లు సమక్షంలో, పీలింగ్ వేచి ఉండటం మంచిది.

నిల్వ నిధులు

దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన క్రీమ్‌లు మరియు ముసుగులు చర్మ లోపాలను ఎదుర్కోవడానికి కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అవి తగిన నాణ్యతను కలిగి ఉంటాయి, సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడ్డాయి మరియు యువ చర్మానికి హాని కలిగించే ఆల్కహాల్ సంకలనాలను కలిగి ఉండవు.

యాంటీ ఏజింగ్ కాస్మోటిక్స్‌ను ఎప్పుడూ కొనకండి. 25-30 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఇది ఇంకా అవసరం లేదు, చర్మం ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని ఎదుర్కుంటుంది, దానిని సరిగ్గా పోషించడం మరియు తేమ చేయడం మాత్రమే అవసరం.

అయినప్పటికీ, స్వీయ-తయారు చేసిన ఉత్పత్తుల వలె కాకుండా, భాగాల నాణ్యత, వాటి తాజాదనం మరియు ప్రభావాన్ని ఎవరూ హామీ ఇవ్వలేరని గుర్తుంచుకోండి.

సెలూన్లో కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ముడతలను ఎలా తొలగించాలి

చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలకు చికిత్స చేయడానికి, తీవ్రమైన చర్యలను ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదు. యువ చర్మాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుని మీసోథెరపీ, ఓజోన్ థెరపీ, పీలింగ్ మరియు మసాజ్‌లకు మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోండి.

యువ చర్మానికి ఇంకా ఏమి ముఖ్యం

• పోషణ. చిన్న వయస్సులోనే వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించడానికి ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు తాజా పండిన టమోటాలు, కోరిందకాయలు, బ్లూబెర్రీస్, అన్ని పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు, సముద్రపు చేపలు మరియు తేనె. వారి స్థిరమైన ఉపయోగం కణాల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, ముఖ్యమైన విధులను సక్రియం చేస్తుంది, అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలను అందిస్తుంది, తేమ లేకపోవడం మరియు కళ్ళ చుట్టూ ప్రారంభ ముడుతలను తగ్గిస్తుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర. స్థూలమైన దిండ్లను తొలగించండి, మీ కడుపులో మరియు ఒక స్థానంలో నిద్రపోకండి. మంచి నిద్ర యొక్క వ్యవధి కనీసం 7-8 గంటలుగా పరిగణించబడుతుంది.
• చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం. వర్గీకరణపరంగా ధూమపానం, మద్యం వదిలించుకోండి. సిగరెట్ పొగ కూడా ముఖం యొక్క చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
• క్రీడ. ఫిట్‌నెస్, యోగా చేయండి. తాజా గాలిలో నడవడం యువ ముఖ చర్మానికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

• ప్రతి స్త్రీ ఎప్పుడూ యవ్వనంగా మరియు అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది. అయితే, వృద్ధాప్యం అనేది సహజమైన మరియు అనివార్యమైన ప్రక్రియ. ఇప్పటికే 25 సంవత్సరాల తరువాత, మొదటి ముడతలు స్త్రీ ముఖం మీద కనిపిస్తాయి - కళ్ళ దగ్గర మరియు పెదవుల పైన సన్నని గీతలు. కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, నుదిటిపై ముడతలు కనిపిస్తాయి, నోటి చుట్టూ ముడతలు కనిపిస్తాయి, ఆపై మెడపై. ముడుతలతో కూడిన రూపాన్ని నిరోధించలేము, కానీ ప్రతి స్త్రీ వాటిని తక్కువగా గుర్తించగలదు, చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ఒక అమ్మాయి తన ముఖాన్ని ఎంత త్వరగా చూసుకోవడం ప్రారంభిస్తే, ఆమె ముఖ చర్మం తన ఆకర్షణను ఎక్కువసేపు నిలుపుకుంటుంది. అందుకే రెగ్యులర్ మరియు సరైన చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం.
  ముఖం మీద కనిపించే మొదటి ముడతలు అనుకరిస్తాయి. మేము చిరునవ్వుతో లేదా, దానికి విరుద్ధంగా, ముఖం యొక్క కండరాల ఫైబర్స్ విస్తరించి ఉంటాయి. ఫలితంగా, కళ్ల చుట్టూ, కనుబొమ్మల మధ్య, ముక్కు మరియు పై పెదవి మధ్య చిన్న చిన్న ముడతలు కనిపిస్తాయి. కాలక్రమేణా, అవి మరింత లోతుగా మారుతాయి. ముడతలు కనిపించడం కూడా కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ యొక్క వయస్సు-సంబంధిత సంకోచంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, దీని కారణంగా చర్మం తేమను కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది. అదనంగా, వయస్సుతో, మానవ చర్మం దాని పై పొరను పునరుత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది, ఇది కొత్త ముడుతలతో కూడా కనిపిస్తుంది. ముడతలు ఏర్పడటంతో పాటు, చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది, ముఖం యొక్క ఆకృతులు తక్కువ స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. మరియు, వాస్తవానికి, ఈ కారకాలన్నీ బాహ్య ప్రభావాల ద్వారా తీవ్రతరం అవుతాయి: సూర్యకాంతి, చెడు జీవావరణ శాస్త్రం మొదలైనవి.
  చర్మసంబంధమైన అధ్యయనాలు చర్మం యొక్క జీవసంబంధమైన వృద్ధాప్య ప్రక్రియ మనం ఆలోచించిన దానికంటే చాలా ఆలస్యంగా ప్రారంభమవుతుందని చూపించాయి - 60 సంవత్సరాల తర్వాత. అయినప్పటికీ, మనలో చాలా మందికి, ముడతలు చాలా ముందుగానే కనిపిస్తాయి - 30 తర్వాత లేదా 20 సంవత్సరాల తర్వాత కూడా. ప్రారంభ చర్మం వృద్ధాప్యానికి ప్రధాన కారణాలు జన్యు సిద్ధత, అనారోగ్య జీవనశైలి మరియు పర్యావరణం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం అని ఇది సూచిస్తుంది. వాస్తవానికి, జన్యు సిద్ధతను రద్దు చేయడం అసాధ్యం, కానీ అతను నడిపించే వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలి మొదట తనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, ప్రతి వ్యక్తి చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
  చర్మ సౌందర్యానికి ప్రధాన శత్రువు ఒక వ్యక్తి అనుభవించే ప్రతికూల భావోద్వేగాలు. బలమైన అనుభవాలు, చింతలు, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు నిరాశ చర్మం సరైన పోషకాహారాన్ని అందుకోదు మరియు ఆక్సిజన్ లేని వాస్తవానికి దారి తీస్తుంది. కానీ చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను మందగించడానికి, బలమైన భావోద్వేగాలను నివారించడం మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం కూడా అవసరం, ఇందులో సమతుల్య ఆహారం, దద్దుర్లు, సాధారణ వ్యాయామం మరియు చెడు అలవాట్లు లేకపోవడం. రోజువారీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, విటమిన్లు A, E, C, మొదలైనవి ఉన్న ఆహారాలు ఉండాలి. ధూమపానం మరియు మద్యపానం ముడతల సంఖ్య పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది. ఇలాంటి చెడు అలవాట్లు ఉన్నవారి చర్మం ధూమపానం చేయని మరియు మద్యపానం చేయని వారి కంటే సగటున నాలుగు రెట్లు వేగంగా పెరుగుతుందని తెలిసింది. అందువల్ల, నికోటిన్ మరియు "బలమైన" పానీయాల తిరస్కరణ, ఒక విధంగా, చర్మం యొక్క అందం మరియు ఆరోగ్యానికి హామీ.
  మీరు మీ నిద్రపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. మీరు తగినంత గంటలు నిద్రపోవడమే కాకుండా, నిద్రలో శరీరం యొక్క స్థితిని కూడా పర్యవేక్షించాలి. ఎత్తైన దిండుపై నిద్రించే అలవాటు మెడపై త్వరగా ముడతలకు దారితీస్తుంది. నిద్రలో, తల శరీర స్థాయి కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉండాలి, కానీ ఛాతీపై మొగ్గు చూపకూడదు. పడుకుని చదివే అలవాటును కూడా వదులుకోవాలి.
  ప్రారంభ చర్మం వృద్ధాప్యం బాహ్య కారకాల ప్రభావంతో కూడా సంభవించవచ్చు, ప్రధానంగా అతినీలలోహిత వికిరణం. అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రభావంతో, మానవ చర్మం తేమను నిలుపుకునే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది, దీని ఫలితంగా అది తక్కువ సాగేదిగా మారుతుంది మరియు చక్కటి ముడుతలతో కప్పబడి ఉంటుంది. దీనిని నివారించడానికి, సోలారియంలో సూర్యరశ్మిని మరియు చర్మశుద్ధిని దుర్వినియోగం చేయకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు మీరు అతినీలలోహిత ఫిల్టర్‌లతో సౌందర్య సాధనాలను కూడా ఉపయోగించాలి, సన్ గ్లాసెస్ ధరించాలి మరియు అలంకరణను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, ముఖ్యంగా వేసవిలో (కనీసం ఫౌండేషన్).
  పేలవమైన జీవావరణ శాస్త్రం ముఖ చర్మం యొక్క రూపాన్ని ప్రభావితం చేసే మరొక అంశం. కలుషితమైన గాలికి తరచుగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది. వీలైతే, మీరు అలాంటి ప్రదేశాలను సందర్శించకుండా ఉండాలి. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు స్వచ్ఛమైన గాలిలో తరచుగా నడవాలి మరియు ముఖ చర్మ సంరక్షణ కోసం అధిక-నాణ్యత సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
  సౌందర్య సాధనాల ఎంపిక కొరకు, చర్మం యొక్క వయస్సు-సంబంధిత లక్షణాలపై ఆధారపడటం మొదట అవసరం. ముప్పై ఏళ్లు వచ్చే వరకు యాంటీ ఏజింగ్ కాస్మోటిక్స్ వాడకూడదు. ప్రక్షాళన ప్రక్రియ లేకుండా రోజువారీ ముఖ సంరక్షణ ఊహించలేము. అందువల్ల, ప్రతి అమ్మాయి ముఖం మరియు కనురెప్పల కోసం నురుగు, ఔషదం లేదా పాలను శుభ్రపరచడంపై స్టాక్ చేయాలి. ముఖం నుండి మేకప్ తొలగించేటప్పుడు, అన్ని కదలికలు తేలికగా మరియు మృదువుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. చర్మాన్ని రుద్దడం, ఆకస్మిక కదలికలు, బలమైన ఒత్తిడి చర్మం సాగదీయడం మరియు ముడతలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
  ముఖ సంరక్షణ యొక్క ఆధారం మాయిశ్చరైజర్, చర్మం రకం ప్రకారం ఎంపిక చేయబడుతుంది. ఉత్తమ మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్థాలలో ఒకటి ద్రాక్ష గింజల నూనె. మసాజ్ లైన్ల వెంట ఖచ్చితంగా ముఖం మీద క్రీమ్ను దరఖాస్తు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. 25 సంవత్సరాల తర్వాత, కళ్ళు చుట్టూ చర్మం కోసం ఒక క్రీమ్ ఉపయోగించడం తప్పనిసరి అవుతుంది. 30 సంవత్సరాల తరువాత, ఒక మహిళ యొక్క చర్మం ఇప్పటికే వృద్ధాప్య సంకేతాలను ఎదుర్కోవడానికి ప్రత్యేక సౌందర్య సాధనాల రోజువారీ ఉపయోగం అవసరం.
  మీరు వాటిని క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, కొత్త ముడతలు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి హోమ్ మాస్క్‌లు కూడా సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, బీన్ మాస్క్ సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నీటిలో నానబెట్టిన బీన్స్ తప్పనిసరిగా ఉడకబెట్టి, ఒక జల్లెడ ద్వారా రుద్దుతారు మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్తో కలపాలి. ఆలివ్ నూనె మరియు సగం నిమ్మకాయ రసం. ముసుగు ముఖం యొక్క చర్మానికి 20 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది, తర్వాత అది వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు. ఈ ముసుగు పొడి చర్మం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. తేనె ముసుగు కూడా సహాయపడుతుంది. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపాలి. గుడ్డు తెలుపు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు తో తేనె. పిండి. ముసుగు ముఖానికి వర్తించబడుతుంది, ఎండబెట్టిన తర్వాత అది నీటితో కడుగుతారు.
  కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మం కోసం క్రమం తప్పకుండా ముసుగులు తయారు చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. చమోమిలే, పుదీనా, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ మొదలైన వాటి కషాయాలతో లోషన్లను తయారు చేయడం సులభమయిన పద్ధతి. ఇది పార్స్లీ మరియు సోర్ క్రీం నుండి ముసుగులు చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, తాజా పార్స్లీ ఆకులను చూర్ణం చేసి, వాటిని 2 స్పూన్లతో కలపండి. సోర్ క్రీం మరియు కళ్ళు చుట్టూ చర్మంపై వర్తిస్తాయి, నీటిలో ముంచిన పత్తి మెత్తలు తో కప్పబడి ఉంటుంది. ముసుగు 15 నిమిషాలు మిగిలి ఉంటుంది మరియు నీటితో కడుగుతారు.
  ముఖం యొక్క చర్మం యవ్వనంగా మరియు ఎక్కువ కాలం ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి, అలంకరణ సౌందర్య సాధనాల ఎంపికను బాధ్యతాయుతంగా సంప్రదించడం అవసరం. మేకప్ తప్పనిసరిగా మీ చర్మ రకానికి సరిపోవాలి. చౌకైన సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించవద్దు, దీని నాణ్యత ప్రశ్నార్థకం. అలాగే, మీరు పొడిని దుర్వినియోగం చేయకూడదు - ముఖం యొక్క అధిక పౌడర్ పొడి చర్మం మరియు ముడతలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
  ముడుతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం, కాబట్టి, సమగ్రంగా ఉండాలి. ఇది సమతుల్య ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర, సాధారణ వ్యాయామం, చెడు అలవాట్లు, ఒత్తిడిని నివారించడం, అధిక-నాణ్యత సౌందర్య సాధనాల ఉపయోగం, ప్రత్యేక ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది. నుదురు ముడతలు పెట్టడం, కనుబొమ్మలు ముడుచుకోవడం, కళ్లు చిట్లించడం, చేతులతో రుద్దడం మొదలైన అలవాటును కూడా వదులుకోవాలి.
  ప్రతి స్త్రీ యవ్వనంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది. మరియు ఈ కోరికను రియాలిటీలోకి అనువదించడం సాధారణ సరైన ముఖ సంరక్షణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి సహాయపడుతుంది. మీ ముఖం యొక్క రోజువారీ సంరక్షణ దాని అందం, యువత మరియు ఆరోగ్యానికి కీలకం!

  స్నేహితులకు చెప్పండి

వ్యక్తీకరణ ముడతలు అసహ్యకరమైన చర్మ సమస్యలలో మొదటివి. చర్మంపై ఈ వికారమైన మడతలు మన ముఖం యొక్క కండరాల క్రియాశీల పని కారణంగా కనిపిస్తాయి, ఇది మన భావోద్వేగ స్థితిని వ్యక్తపరుస్తుంది. నవ్వు, చిరునవ్వు, దుఃఖం, కన్నీళ్లు - రోజులో దాదాపు 15,000 సార్లు, మన ముఖం యొక్క కండరాలు అసంకల్పితంగా కుంచించుకుపోతాయి. చిన్న వయస్సులో ఏర్పడిన పొడవైన కమ్మీలు లేదా మడతలు త్వరగా మరియు పూర్తిగా మృదువుగా ఉంటాయి, ఒకరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, కానీ సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ, సాధారణ ముఖ కండరాల సంకోచాలు చిన్న మడతల రూపంలో కనిపించే జాడలను వదిలివేయడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇవి లోతుగా మరియు విభిన్నంగా మారుతాయి. వయస్సు.

అనుకరించే ముడతలు కారణాలు.
అనుకరణ మరియు వయస్సు ముడతలు ఒకే విషయానికి దూరంగా ఉన్నాయని వెంటనే గమనించాలి. వయస్సు ముడతలు చాలా తరచుగా, ముప్పై సంవత్సరాల తర్వాత సంభవిస్తాయి, అయితే ముఖ ముడతలు చాలా యువకులలో కూడా ముఖంపై కనిపిస్తాయి. మాట్లాడే సమయంలో ముఖం చిట్లించడం, మెల్లగా మెల్లగా మెలికలు తిరగడం లాంటి అసహ్యకరమైన అలవాట్లు ఉన్నవారు ఇరవై ఏళ్లు రాకముందే వాటిని సంపాదించే ప్రమాదం ఉంది. ఈ దృగ్విషయానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు: చర్మ కణాల (ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు) నిర్మాణ లక్షణాల కారణంగా సాధారణ నాడీ షాక్ నుండి వంశపారంపర్య సిద్ధత వరకు. వాస్తవానికి, వారు కొల్లాజెన్, ఎలాస్టిన్ మరియు హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహిస్తారు, అదనంగా, వారు కండరాల సంకోచాలలో పాల్గొంటారు. అటువంటి ముడతలు కనిపించడంలో భారీ పాత్ర జీవక్రియ రుగ్మతలు మరియు చర్మం యొక్క తగినంత పోషణ ద్వారా ఆడబడుతుంది. చాలా తరచుగా, ముఖ మడతలు నుదిటిపై, కనుబొమ్మల మధ్య ముక్కు యొక్క వంతెన, కళ్ళ మూలల్లో (కాకి పాదాలు) మరియు నాసోలాబియల్ మడతలలో ఉంటాయి.

ప్రతికూల పర్యావరణ కారకాల ప్రభావం (అధిక తేమ, తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు, సూర్యుడు మొదలైనవి) మిమిక్ ముడుతలను లోతుగా చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది. ముఖం యొక్క కండరాల యొక్క ప్రతి సంకోచంతో ఏర్పడిన ఆ మడతలు మరియు మడతలు వయస్సుతో పాటు కొనసాగుతాయి, ఇది కణాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలలో మందగమనం, తక్కువ-నాణ్యత లేదా తగని సౌందర్య సాధనాల వాడకం కారణంగా ఉంటుంది. తప్పు జీవనశైలి, చెడు అలవాట్లు (ధూమపానం మరియు మద్యం), శారీరక శ్రమ లేకపోవడం మొదలైనవి. ఈ బాధించే సమస్యకు కూడా దోహదం చేస్తాయి.

మిమిక్ ముడుతలతో పోరాడే ఆధునిక పద్ధతులు.
ఈ ముడతలు ముఖం యొక్క చర్మాన్ని ఆకర్షణీయం కానివిగా చేస్తాయి, కొన్నిసార్లు వికర్షక వ్యక్తీకరణను ఇస్తాయి. ఇవన్నీ వ్యక్తిగత కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో ఒక వ్యక్తి తన ప్రదర్శనతో అసంతృప్తి చెందుతాడు, స్వయంగా, ఇది కొన్ని కాంప్లెక్స్‌ల అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది. ముఖ కవళికలను నిరంతరం నియంత్రించడం అసాధ్యం, మరియు ఇది అనవసరం. నేడు, మిమిక్ ముడుతలతో పోరాడే పద్ధతుల ఆర్సెనల్‌లో, ప్రత్యేక సన్నాహాల ఇంజెక్షన్లు చాలా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడతాయి, ఇది కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క కార్యాచరణను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, వారు అదనంగా చర్మం తేమ మరియు పోషించుట, intercellular స్పేస్ నింపి మరియు స్థితిస్థాపకత ఇవ్వడం. ఈ రకమైన ముడుతలతో పోరాటంలో, ప్రత్యేక ముసుగులు మరియు ఇతర సౌందర్య సాధనాలు, ప్రొఫెషనల్ మసాజ్, ముఖానికి ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ (ఫేస్బిల్డింగ్), ఆకృతి, బొటాక్స్, హైలురోనిక్ యాసిడ్, రెస్టైలేన్, డైస్పోర్ట్ యొక్క ఇంజెక్షన్లు సమర్థవంతంగా సహాయపడతాయి.

చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై వర్తించే సింథటిక్ పెప్టైడ్స్ ఆధారంగా సౌందర్య సాధనాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మిమిక్ ముడతల నివారణగా, ఆప్టోస్ థ్రెడ్‌లు మంచివి, ఇవి స్థిరమైన అంతర్గత ఫ్రేమ్‌ను ఏర్పరుస్తాయి. ఉచ్ఛరించబడిన చర్మ లోపాలను తొలగించడానికి, హార్డ్‌వేర్ కాస్మోటాలజీ (పీలింగ్స్, లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్) మరియు ప్లాస్టిక్ సర్జరీ (ఫేస్‌లిఫ్ట్) సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడతాయి.

మీరు ప్రత్యేక బయోజెల్ లేదా కొవ్వు కణజాలంతో లోపలి నుండి వాటిని పూరించడం ద్వారా మిమిక్ ఫోల్డ్స్ తొలగించవచ్చు. అటువంటి ముడుతలను నిరోధించడానికి, కండరాల సడలింపులతో క్రీములను ఉపయోగించడం (ఉదాహరణకు, ఆర్గిరెలైన్ హెక్సాపెప్టైడ్) సహాయం చేస్తుంది. సౌందర్య సాధనాల కూర్పులో తక్కువ మొత్తంలో (క్రియాశీల పదార్ధంలో 2-3%) కృత్రిమంగా సంశ్లేషణ చేయబడిన అణువు ఉంటుంది, ఇది సమర్థవంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ ప్రభావం బొటాక్స్ కంటే కొంచెం బలహీనంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది దుష్ప్రభావాలు మరియు వ్యతిరేకతలు లేకపోవడం ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది మరియు ఒక నెల సాధారణ ఉపయోగం తర్వాత ఒక ఉచ్ఛారణ ప్రభావం గమనించవచ్చు.

సాధారణంగా, మిమిక్ ముడుతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, ప్రభావం సంక్లిష్ట మార్గంలో నిర్వహించబడాలి, అప్పుడు మాత్రమే ఫలితం గుర్తించదగినది.

మిమిక్ ముడుతలకు బొటాక్స్.
ఈ ప్రోటీన్ తయారీ యొక్క ఇంజెక్షన్లు మిమిక్ ఫోల్డ్స్‌తో వ్యవహరించే అద్భుతమైన మరియు చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతిగా పరిగణించబడతాయి. బొటాక్స్ కండరాల ఫైబర్‌లకు నరాల ప్రేరణలను ప్రసారం చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది, ముఖం యొక్క కండరాలకు దీర్ఘకాలిక సడలింపును అందిస్తుంది. ఇటువంటి ఇంజెక్షన్లు మెడ, నుదిటి మరియు కళ్ళ చుట్టూ (కాకి అడుగులు అని పిలవబడేవి) ముడుతలను సంపూర్ణంగా సున్నితంగా చేస్తాయి, అయితే ఈ విధంగా గడ్డం మీద నాసోలాబియల్ మడతలు మరియు మడతలను సున్నితంగా చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. లోతైన ముడుతలతో ఉన్న ప్రాంతంలో హైలురోనిక్ యాసిడ్‌ను ప్రవేశపెట్టడంతో ఈ ప్రక్రియను భర్తీ చేయవచ్చు. ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావం ఆరు నెలల పాటు నిర్వహించబడుతుంది. బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్ ప్రక్రియ వైద్య విద్యతో కాస్మోటాలజిస్ట్ చేత నిర్వహించబడితే ఇది ఉత్తమం.

నేడు, బొటాక్స్ పరిచయం యొక్క ప్రభావం వైద్య సౌందర్య సాధనాల ఉపయోగం సహాయంతో పొందవచ్చు, ఇది మిమిక్ ముడుతలను సున్నితంగా చేస్తుంది. వాస్తవానికి, ఫలితం ఇంజెక్షన్ల విషయంలో అంత వేగంగా ఉండదు, కానీ లోతైన ముడుతలతో, సమస్యను తొలగించడానికి ఈ సౌందర్య సాధనం సరిపోతుంది. అదనంగా, ఇటువంటి సౌందర్య సాధనాలు ఇప్పటికీ వారి ప్రదర్శనకు వ్యతిరేకంగా అద్భుతమైన రోగనిరోధకతగా పనిచేస్తాయి.

అనుకరించే ముడుతలకు వ్యతిరేకంగా సౌందర్య సాధనాలు.
అనేక సౌందర్య సాధనాలలో బోటులినమ్ టాక్సిన్ ఉంటుంది, ఇది ముఖం మరియు నరాల చివరలను కండరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ డెర్మిస్ మరియు దానిలోని కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఫైబర్‌లపై నేరుగా పనిచేసే సౌందర్య సాధనాల యొక్క మరొక సమూహం ఉంది. ఈ ఫైబర్స్, కండరాల పని కారణంగా నిరంతరం సంకోచించబడతాయి, ఇది చర్మం పై పొర యొక్క వైకల్యానికి దారితీస్తుంది, ఇది ముఖం యొక్క చర్మంపై కనిపించే ముడతలు కనిపించడానికి దోహదం చేస్తుంది. వాటి ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి, అలాగే ఇప్పటికే ఉన్న వాటిని తగ్గించడానికి, చర్మాన్ని చురుకుగా కుదించే సామర్థ్యాన్ని నిరోధించడం అవసరం. అందుకే ఈ సూత్రంపై పనిచేసే ప్రత్యేక క్రీములు మరియు సీరమ్‌లు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. అంటే, కండరాలు సంకోచించినప్పుడు, సంకేతాలు చర్మానికి చేరవు, లేదా అవి మరింత బలహీనపడతాయి, దీని కారణంగా చర్మం పై పొర రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంటుంది. ఫలితంగా, ముడతలు కనిపించవు, కానీ ఇప్పటికే ఉన్నవి సున్నితంగా ఉంటాయి. కాస్మెటిక్ కంపెనీలలో, ఇదే విధమైన ప్రభావంతో ఉత్పత్తులను విచీ, గివెన్చీ, ఎల్ "ఓరియల్, గ్వెర్లిన్, M120, లాంకోమ్, డియోర్, హెలెనా రూబిన్‌స్టెయిన్, మాటిస్ మరియు మరికొన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

మిమిక్ ముడుతలతో తక్షణ దిద్దుబాటు కోసం మీన్స్.
నేడు, కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులు ప్రసిద్ది చెందాయి, ఇవి ఏ సమయంలోనైనా అనుకరించే ముడుతలను సరిచేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తులలో క్రీములు, జెల్లు మరియు సీరమ్‌లు ఉన్నాయి, వీటిలో పెప్టైడ్‌లు ఉంటాయి, ఇవి సహజ జీవసంబంధ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉన్న అమైనో ఆమ్ల అవశేషాలను కలిగి ఉన్న సేంద్రీయ పదార్థాలు. పెప్టైడ్‌లు చర్మంలోకి సులభంగా చొచ్చుకుపోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు కొనసాగుతున్న శారీరక ప్రక్రియలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అవి శరీరం ద్వారా అవసరమైన పదార్థాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి, వాటిని సరైన మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి. అటువంటి సౌందర్య సాధనాల ఉపయోగం స్వీయ నియంత్రణ మరియు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియల వేగవంతమైన పునరుద్ధరణకు దోహదం చేస్తుంది. సాంప్రదాయిక చర్య యొక్క మీన్స్ తక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు, కొన్ని రోజుల తర్వాత ప్రభావం గమనించవచ్చు.

నిరంతర ఉపయోగంతో, అటువంటి సౌందర్య సాధనాలు శరీరంలో పేరుకుపోతాయి. మొదటి అప్లికేషన్ తర్వాత, ప్రభావం పది గంటల పాటు కొనసాగుతుంది మరియు సాధారణ ఉపయోగం ఒక నెల వరకు పొడిగిస్తుంది. ఇటువంటి మందులు ఏవైనా వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు, కనీసం అవి గుర్తించబడలేదు. ఇటువంటి నిధులను ఏ వయస్సులోనైనా మహిళలు ఉపయోగించవచ్చు.

ముఖ ముడతల నివారణ మరియు తొలగింపు కోసం జానపద నివారణలు.
సాంప్రదాయ ఔషధం వ్యక్తీకరణ పంక్తులకు వ్యతిరేకంగా ప్రాథమిక సౌందర్య సంరక్షణకు అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటుంది. మీ చర్మాన్ని చాలా కాలం పాటు తాజాగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచడానికి వీలైనంత త్వరగా ప్రారంభించడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం.

వాస్తవానికి, జానపద నివారణలు అటువంటి ముడుతలను పూర్తిగా తొలగించలేవు, కానీ అవి సెల్యులార్ నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, పోషక మరియు ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి, చర్మాన్ని బిగించి, సాగేలా చేయడంలో సహాయపడతాయి. నాన్-నేటివ్ మెడిసిన్ వంటకాలను క్రమం తప్పకుండా మరియు సకాలంలో ఉపయోగించడంతో, మిమిక్ ఫోల్డ్స్ గమనించదగ్గ విధంగా సున్నితంగా మరియు తగ్గించబడతాయి. చేసిన ఒక విధానం నుండి మీరు అద్భుతాన్ని ఆశించకూడదని నేను వెంటనే చెబుతాను. ప్రతిదానికీ సమీకృత విధానం అవసరం.

కాబట్టి, ఒక అద్భుతమైన మృదువైన ఏజెంట్ సహజ నూనె (పీచు, ఆలివ్, నువ్వులు, నేరేడు పండు, బాదం, లిన్సీడ్ నూనె మొదలైనవి). చర్మం యొక్క సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలలో, నూనెను పదిహేను నిమిషాల పాటు చేతివేళ్లతో నడపాలి, ఆ తర్వాత మిగిలిన నూనెను కాగితపు టవల్‌తో తుడిచివేయాలి. నూనెల సహాయంతో, మీరు కంప్రెసెస్ మరియు ముసుగులు కూడా చేయవచ్చు.

ఒక టీస్పూన్ క్యారెట్ రసం, సోర్ క్రీం మరియు ద్రాక్షపండు గుజ్జును కలపండి. సమస్య ప్రాంతాలకు ఫలిత కూర్పును వర్తించండి మరియు ఇరవై నిమిషాల తర్వాత, వెచ్చని ఉడికించిన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు ఐస్ క్యూబ్తో చర్మాన్ని తుడవండి. సోర్ క్రీం మరియు ద్రాక్షపండు గుజ్జుకు బదులుగా, మీరు కాటేజ్ చీజ్ మరియు క్రీమ్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ రెసిపీని ఉపయోగించడం కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: ఒక టీస్పూన్ క్యారెట్ రసం, అదే మొత్తంలో సోర్ క్రీం మరియు రైస్ గ్రౌండ్‌తో కాఫీ గ్రైండర్‌లో ద్రాక్షపండులో పావు వంతు పల్ప్ కలపండి. సమస్య ప్రాంతాలకు ఫలిత కూర్పును వర్తించండి. ముప్పై నిమిషాల తర్వాత, ముసుగు కడగాలి, మరియు ముఖం యొక్క చర్మం ద్రాక్షపండు రసంతో తుడిచివేయాలి.

బాగా పండిన అరటిపండు గుజ్జును మెత్తని ఉడికించిన బీన్స్‌తో కలిపి, కొద్దిగా నిమ్మరసం కలపండి. ముప్పై నిమిషాలు సమస్య ప్రాంతాలకు ఫలిత ద్రవ్యరాశిని వర్తించండి. ప్రక్రియ వారానికి రెండుసార్లు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక నెల తరువాత, ముడతలు గమనించదగ్గ విధంగా మృదువుగా ఉంటాయి, అంతేకాకుండా రంగు మెరుగుపడుతుంది.

నివారణ చర్యగా, అటువంటి ముసుగు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: ఒక గ్లాసు వేడినీటితో చమోమిలే పువ్వుల టేబుల్‌ను పోయాలి మరియు అరగంట కొరకు పట్టుబట్టండి. ఒక చెక్క చెంచాతో అనేక స్ట్రాబెర్రీలను మాష్ చేయండి మరియు ఏదైనా కూరగాయల నూనె యొక్క టేబుల్ స్పూన్, ద్రవ తేనె మరియు చమోమిలే కషాయాలను ఒక టీస్పూన్తో కలపండి. పూర్తిగా పదార్థాలు కలపాలి మరియు ముఖం మీద ఫలితంగా కూర్పు వర్తిస్తాయి. ఇరవై నిమిషాల తర్వాత, గోరువెచ్చని పాలలో గతంలో ముంచిన కాటన్ ప్యాడ్‌తో ముసుగును తొలగించి, ఆపై మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి.

ద్రాక్ష గింజల నూనెతో రెండు చుక్కల య్లాంగ్ య్లాంగ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి. మీ సాధారణ నైట్ క్రీమ్‌కు బదులుగా రాత్రి పూట అప్లై చేయండి. ఫలితంగా వెంటనే గమనించవచ్చు, చర్మం నునుపైన మరియు వెల్వెట్ అవుతుంది, మరియు ముడతలు సున్నితంగా ఉంటాయి.

మీ నైట్ క్రీమ్‌లో కొన్ని చుక్కల కాస్టర్ ఆయిల్ జోడించండి. వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి. కళ్ళు కింద మెష్ పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది, మరియు ముడతలు కనిపించే విధంగా సున్నితంగా ఉంటాయి.

ఒక చెంచాను తేలికగా వేడి చేసి ఆలివ్ నూనెలో ముంచండి. కుంభాకార వైపు, ముఖం యొక్క చర్మాన్ని, ముఖ్యంగా సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలను, చర్మం కనీసం సాగదీసే రేఖల వెంట, అంటే, నుదిటి మధ్య నుండి దేవాలయాల వరకు, ముక్కు రెక్కల నుండి మూలల వరకు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. కళ్ళు, గడ్డం మధ్యలో నుండి చెవుల వరకు. ప్రక్రియ కనీసం పదిహేను నిమిషాలు నిర్వహించబడాలి, తరువాత పుదీనా లేదా సేజ్ యొక్క కషాయాలతో చర్మాన్ని తుడవండి.

నుదిటిపై ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి, పారాఫిన్, పారాఫిన్-ఆయిల్ (7 గ్రా, స్పెర్మాసెటి - 3 గ్రా, కోకో బటర్ - 10 గ్రా, పీచు ఆయిల్ - 10 గ్రా), స్పెర్మాసెటి (స్పెర్మాసెటి - 6 గ్రా, పారాఫిన్ -) ఉపయోగించడం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. 6 గ్రా, లానోలిన్ - 30 గ్రా, గ్లిజరిన్ - 10 మి.లీ, విటమిన్ ఎ - 3 గ్రా, ఆముదం - 70 మి.లీ, నేరేడు నూనె - 40 మి.లీ.) మరియు మైనపు ముసుగు (మైనపు, పారాఫిన్ మరియు లానోలిన్ సమాన మొత్తంలో). ప్రతి మాస్క్‌లను తయారుచేసే పదార్థాలను నీటి స్నానంలో కరిగించాలి. ఆ తరువాత, ఫలిత కూర్పులో అనేక పొరలలో ముడుచుకున్న కట్టు లేదా గాజుగుడ్డను తేమ చేయండి, దానిని కొద్దిగా బయటకు తీయండి మరియు నుదిటిపై వర్తించండి. ఈ ముసుగు పూర్తిగా గట్టిపడే వరకు ఉంచండి. అప్పుడు జాగ్రత్తగా కట్టు తొలగించి, గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. విధానం వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ చేయడానికి అనుమతించబడుతుంది.

పారాఫిన్ ముసుగు ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేయబడింది: నీటి స్నానంలో 50 గ్రా పారాఫిన్‌ను 50 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయండి, ఒక టీస్పూన్ కోకో వెన్న మరియు అదే మొత్తంలో బీస్వాక్స్ జోడించండి. చెక్క చెంచాతో ప్రతిదీ బాగా కలపండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్‌ను అర టేబుల్ స్పూన్ ద్రాక్ష సీడ్ ఆయిల్‌తో కలపండి, కొద్దిగా వేడెక్కండి మరియు ముఖం యొక్క గతంలో శుభ్రం చేసిన చర్మాన్ని దాతృత్వముగా ద్రవపదార్థం చేయండి. ఒక ప్రత్యేక బ్రష్తో చమురు పొర పైన, అనేక పొరలలో కరిగిన పారాఫిన్ మిశ్రమాన్ని వర్తిస్తాయి. ఈ పొరలపై క్లాంగ్ ఫిల్మ్ మరియు టెర్రీ టవల్ ఉంచండి. ముసుగును పదిహేను నిమిషాల తర్వాత తొలగించవచ్చు, దాని తర్వాత చర్మం ఒక టానిక్తో తుడిచివేయబడుతుంది మరియు మాయిశ్చరైజర్తో ద్రవపదార్థం చేయాలి. పారాఫిన్ థెరపీని వారానికి రెండుసార్లు నిర్వహించాలి. మొత్తంగా, సమస్య స్థాయిని బట్టి పది నుండి పన్నెండు ముసుగులు అవసరం.

ఏదైనా సహజ కూరగాయల నూనె, గుడ్డు పచ్చసొన మరియు పిండిచేసిన వోట్మీల్ యొక్క ఒక టేబుల్ స్పూన్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్ల మిశ్రమం కూడా నుదిటిపై మృదువైన ముడుతలను సహాయం చేస్తుంది. ద్రవ్యరాశి నుదిటికి వర్తించబడుతుంది, మరియు పదిహేను నిమిషాల తర్వాత అది వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు.

ఈ పద్ధతి కూడా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది: రెండు టేబుల్ స్పూన్ల క్రీమ్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ బ్రూవర్ ఈస్ట్ మరియు ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు (ఒక చిన్న గడ్డ దినుసు) ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి. అప్పుడు ఇరవై నిమిషాలు నుదిటిపై ఒక కంప్రెస్ రూపంలో అన్నింటినీ వర్తించండి.

ముఖ ముడుతలను తొలగించడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన జానపద మార్గం తేనెటీగ విషాన్ని ఉపయోగించడం. చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడంతో పాటు, తేనెటీగ విషం ముఖం మరియు మెడ యొక్క చర్మం యొక్క కణజాలాలలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది చర్మాన్ని వెల్వెట్ మరియు హైడ్రేట్‌గా చేస్తుంది, ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది. ఉపయోగించినప్పుడు మాత్రమే జాగ్రత్తగా ఉండాలి, వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. మోతాదు రూపాల రూపంలో ఖచ్చితంగా మీటర్ పరిమాణంలో వర్తించండి. తేనెటీగ విషం ఆధారంగా లేపనాలు రోజుకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించబడవు, ప్రాధాన్యంగా సాయంత్రం.

"కాకి యొక్క అడుగుల" తొలగింపు లేదా కళ్ళు చుట్టూ ముడతలు అనుకరించడం.
ఒక టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన పార్స్లీని సగం గ్లాసు వేడినీటితో కలపండి మరియు పదిహేను నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి. అప్పుడు తురిమిన ముడి బంగాళాదుంపలను ఒక టేబుల్ స్పూన్ పార్స్లీ ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ లేదా ఇతర కూరగాయల నూనెతో కలపండి. ఫలిత ద్రవ్యరాశిని గాజుగుడ్డకు బదిలీ చేయండి మరియు పదిహేను నిమిషాలు కంటి ప్రాంతానికి వర్తించండి. ప్రక్రియ తర్వాత కడగడం అవసరం లేదు. ఈ విధానాన్ని ప్రతిరోజూ నిర్వహించాలి.

ఒక చిన్న ముడి బంగాళాదుంపను చక్కటి తురుము పీటపై రుబ్బు. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బంగాళాదుంప ద్రవ్యరాశిని తీసుకోండి మరియు అదే మొత్తంలో గోధుమ పిండి మరియు ఉడికించిన పాలు కలపండి. ఒక సజాతీయ ద్రవ్యరాశి ఏర్పడే వరకు పదార్ధాలను పూర్తిగా కలపండి, ఇది కళ్ళ క్రింద ఉన్న ప్రాంతానికి వర్తించబడుతుంది మరియు పది నిమిషాలు వదిలివేయబడుతుంది. పేర్కొన్న సమయం తరువాత, ముసుగును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఆలివ్ నూనె ఆధారంగా కంప్రెస్లు అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. విటమిన్ ఇ (ఒక ఆంపౌల్) లేదా ఐదు చుక్కల నిమ్మరసంతో రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి, అటువంటి కంప్రెస్‌ను కళ్ల కింద ఉన్న ప్రదేశంలో పది నిమిషాలు ఉంచండి, ఆపై కాగితపు టవల్‌తో బ్లాట్ చేయడం ద్వారా ఉత్పత్తి యొక్క అవశేషాలను తీసివేసి, చేయండి. కాంతి రుద్దడం.

ఒక టేబుల్ స్పూన్ ద్రవ తేనెతో ఒక ప్రోటీన్ రుబ్బు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ పిండిచేసిన వోట్మీల్ జోడించండి. ఫలిత ద్రవ్యరాశిని కళ్ళ క్రింద ఉన్న ప్రదేశానికి వర్తించండి మరియు పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి. ఆ తరువాత, వెచ్చని ఉడికించిన నీటితో ముసుగును కడగాలి.

రాత్రిపూట తాజాగా పిండిన కలబంద రసంతో కళ్ల కింద చర్మాన్ని ద్రవపదార్థం చేయడం వల్ల చర్మం తేమగా ఉండటమే కాకుండా, వ్యక్తీకరణ పంక్తులు కనిపించకుండా చేస్తుంది.

ఒక టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు ఒక టీస్పూన్ జిడ్డుగల విటమిన్ ఇ కలపండి. ప్రతి సాయంత్రం, నీటి స్నానంలో ముందుగా వేడిచేసిన ఫలిత కూర్పును పదిహేను నుండి ముప్పై నిమిషాల వరకు కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశానికి, తేలికపాటి మసాజ్ చేయండి. ఆ తరువాత, అదనపు భాగాన్ని కాగితపు టవల్‌తో తుడవండి. ఈ నూనె మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి.

పాలు, కలబంద రసం మరియు ద్రవ తేనె మిశ్రమంతో తయారు చేసిన ముసుగు కళ్ళ క్రింద లోతైన ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అన్ని పదార్థాలు సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోబడతాయి.

మూడు టేబుల్ స్పూన్ల బిర్చ్ ఆకులను ఒక గ్లాసు చల్లటి నీటిలో పోయాలి మరియు మిశ్రమాన్ని చొప్పించడానికి ఎనిమిది గంటలు వదిలివేయండి. తర్వాత ఇన్ఫ్యూషన్‌లో కాటన్ ప్యాడ్‌లను తేమగా చేసి, కనురెప్పలపై పదిహేను నిమిషాలు వర్తించండి.

వోట్మీల్ (మూడు టేబుల్ స్పూన్లు) నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల హెవీ క్రీమ్తో కలపండి. మిశ్రమాన్ని గాజుగుడ్డ సంచులలో ఉంచండి మరియు ఇరవై నిమిషాలు కళ్ళ క్రింద ఉన్న ప్రదేశంలో కుదించుము.

బలమైన బ్రూ టీ మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ద్రవ తేనెతో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల వోట్మీల్ కలపండి. ఫలితంగా కూర్పు వెచ్చని స్థితికి వేడి చేయబడుతుంది మరియు ఇరవై నిమిషాలు కళ్ళ క్రింద ఉన్న ప్రాంతానికి వర్తించబడుతుంది, దాని తర్వాత ముసుగు మొదట వెచ్చని మరియు తరువాత చల్లని ఉడికించిన నీటితో కడుగుతారు.

అవిసె గింజలు ముడుతలను మృదువుగా చేస్తాయి మరియు అద్భుతమైన రోగనిరోధక శక్తిగా పనిచేస్తాయి. ఫ్లాక్స్ సీడ్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు 400 ml నీటిలో పోయాలి, నిప్పు మీద ఉంచండి మరియు మెత్తని ద్రవ్యరాశిని పొందే వరకు ఉడికించాలి. ఫలిత ద్రవ్యరాశిని గాజుగుడ్డ సంచులకు బదిలీ చేయండి మరియు ఇరవై నిమిషాలు కళ్ళు కింద వర్తిస్తాయి. మొదట వెచ్చని, ఆపై చల్లటి ఉడికించిన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

గోధుమ పిండి పైన లేకుండా రెండు టేబుల్ స్పూన్లతో 50 ml పాలు కలపండి మరియు ఈస్ట్ యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని జోడించండి. ఈ కూర్పులో, ఒక గాజుగుడ్డ వస్త్రం తేమ మరియు కళ్ళు కింద ప్రాంతానికి వర్తిస్తాయి. అరగంట తర్వాత, మాస్క్‌ని తీసివేసి, గోరువెచ్చని తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి.

మిమిక్ ముడుతలను నివారించడానికి, ఎల్లప్పుడూ పూర్తిగా చర్మాన్ని తేమగా ఉంచండి, ఎండబెట్టకుండా నిరోధించండి, బహిరంగ సూర్యుడు, సోలారియం మరియు అలంకార సౌందర్య సాధనాలలో టానింగ్‌ను అధికంగా ఉపయోగించవద్దు మరియు చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి. స్క్రబ్స్ ఉపయోగించండి, కానీ శాంతముగా మరియు జాగ్రత్తగా, మరియు ప్రక్రియ తర్వాత, చర్మం పోషించుట నిర్థారించుకోండి.

మిమిక్రీ ముడుతలను సరిచేయడానికి నేడు చాలా పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీ చర్మం యొక్క పరిస్థితిని క్షుణ్ణంగా పరిశీలించిన తర్వాత అనుభవజ్ఞుడైన కాస్మోటాలజిస్ట్ నియామకంతో వాటిలో దేనినైనా ఉపయోగించడం మాత్రమే చేయాలి. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే ఫలితం గరిష్టంగా ఉంటుంది మరియు చాలా సంవత్సరాలు ఉంటుంది.

వారు ఎల్లప్పుడూ వృద్ధాప్యం మరియు బాహ్య ఆకర్షణను కోల్పోయే స్త్రీలలో సంబంధం కలిగి ఉంటారు, ఆమె భర్త మరియు ఇతరులకు రసహీనంగా మారుతుందనే భయాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి, మొదటి నిస్సార చర్మం మడతలు ముఖం మీద ఎప్పుడు కనిపిస్తాయి? వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి మరియు కొత్త వాటి ఆవిర్భావాన్ని ఎలా నిరోధించాలి?

ముడతలు రావడానికి గల కారణాల గురించి

సన్నని మరియు అత్యంత సున్నితమైనది కళ్ళ చుట్టూ ముఖం యొక్క చర్మం యొక్క ప్రాంతం. అక్కడ మొదటి ముడతలు కనిపిస్తాయి, దీనిని చాలా మంది "కాకి అడుగులు" అని పిలుస్తారు. అవి కళ్ల అంచుల వద్ద స్థానీకరించబడి పెద్దబాతుల కాళ్లపై ఉండే పొరలను పోలి ఉంటాయి కాబట్టి వీటిని పిలుస్తారు.

మొదట, ఇవి చిన్న మరియు నిస్సార పంక్తులు. వారు దాదాపు 25 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపించవచ్చు. ఇది ఎక్కువగా చర్మం రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. పొడి "కాకి పాదాలు" ముందుగా కనిపించవచ్చు. చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే, తర్వాత ఉండవచ్చు. అలాగే, మొదటి ముడతల రూపాన్ని పాత్ర లేదా వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగం ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఒక స్త్రీ నిరంతరం నవ్వుతూ ఉంటే, మంచి హాస్యం కలిగి ఉంటే, తన భావోద్వేగాలను హృదయపూర్వకంగా వ్యక్తీకరించడానికి అలవాటుపడితే, కళ్ళ చుట్టూ ముడతలు ముందుగానే కనిపిస్తాయి. అన్ని తరువాత, ముఖం యొక్క ఈ ప్రాంతంలో కండరాలు లేవు. మరియు ఇది చర్మాన్ని కూడా చాలా హాని చేస్తుంది. సానుకూల భావోద్వేగాలు, నవ్వు చర్మాన్ని పైకి కదిలేలా చేస్తాయి, ఇది ముడుతలను ఏర్పరుస్తుంది. తరచుగా చర్మం ఈ స్థానాన్ని తీసుకుంటుంది, అవి లోతుగా మారుతాయి.

అదే నాసోలాబియల్ మడతకు వర్తిస్తుంది, ఇది భావోద్వేగ వ్యక్తులలో ముందుగా ఏర్పడుతుంది. వారు తమ భావాలను ముఖ కవళికలతో వ్యక్తీకరించినప్పుడు, వారు తమ ముఖ కండరాలను బిగిస్తారు. ఫలితంగా చర్మం ముడుచుకుపోతుంది. ఆమె యవ్వనంలో కూడా, ఆమె అలాంటి లోడ్లను మరింత సులభంగా ఎదుర్కుంటుంది. కానీ సంవత్సరాలుగా, స్థితిస్థాపకత పోతుంది, కొల్లాజెన్ మొత్తం తగ్గుతుంది, కాబట్టి చర్మం దాని అసలు స్థితికి అధ్వాన్నంగా మరియు అధ్వాన్నంగా తిరిగి రాగలదు. ముడతలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి సహజంగా దిగులుగా, కోపంగా మరియు ఎల్లప్పుడూ అసంతృప్తిగా ఉన్నట్లయితే, అతని కనుబొమ్మల మధ్య ముడతలు పడే మొదటి వ్యక్తి కావచ్చు. సాధారణంగా వాటిలో రెండు ఉన్నాయి, మరియు ఒక వ్యక్తి ఆందోళన, ఆందోళన, అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేసినప్పుడు అవి స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. మరియు కొన్నిసార్లు కనుబొమ్మల మధ్య రెండు మడతలు నిరంతరం మెల్లగా చూసే అలవాటు యొక్క వ్యక్తీకరణ.

కాబట్టి, ముఖంపై ముడుతలకు ప్రధాన కారణం జీవసంబంధమైన వృద్ధాప్యం, చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే కోలుకోలేని ప్రక్రియలు. రక్త ప్రసరణ మరియు పునరుత్పత్తిలో క్షీణత, సేబాషియస్ మరియు చెమట గ్రంధుల పాక్షిక విరమణ, సబ్కటానియస్ కొవ్వు కణజాలం అదృశ్యం మరియు చర్మంలో కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల కారణంగా ఇది విల్టింగ్ అవుతుంది.

కొన్నిసార్లు ముఖ వృద్ధాప్యం చిన్న వయస్సులోనే, 20 ఏళ్లలోపు కూడా గమనించవచ్చు. మరియు దీనికి కారణం ప్రధానంగా చెడు అలవాట్లు (మద్యపానం, ధూమపానం, అధిక కాఫీ వ్యసనం), స్థిరమైన ఒత్తిడి మరియు పోషకాహార లోపం. తరువాతి విషయానికొస్తే, కౌమారదశలో ఉన్న బాలికలలో ఇది డైటింగ్, విటమిన్ మరియు కొవ్వు లోపం. ఈ కారణాలు సహజ వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి, చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను తగ్గించడం, ఎండబెట్టడం, సెల్యులార్ స్థాయిలో జీవక్రియకు అంతరాయం కలిగించడం.

మొదటి ముడతలు కనిపించకుండా ఎలా నిరోధించాలి?

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు తగినంత నిద్ర పొందాలి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి, సరిగ్గా తినాలి. మహిళలు తమ ముఖ కవళికలను నియంత్రించుకోవాలని సౌందర్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రోజుకు తగినంత ద్రవం తాగడం కూడా అంతే ముఖ్యం. చర్మం లోపిస్తే అది ఎండిపోయి వయసు పెరిగే అవకాశం ఉంది. సగటు ద్రవం తీసుకోవడం రోజుకు 2 లీటర్లు. ఇది కాఫీ, టీ మరియు ప్యాక్ జ్యూస్ కాకుండా సాధారణ ఫిల్టర్ చేసిన నీరు అయితే మంచిది.

మరియు, వాస్తవానికి, సరైన ముఖ సంరక్షణ వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి సంకేతాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది తగిన మార్గాలతో శుభ్రపరచడంతో ప్రారంభమవుతుంది. దీని కోసం మీరు సాధారణ టాయిలెట్ సబ్బును ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది చాలా ఆరిపోతుంది. నేడు, కూర్పులో నూనెలు మరియు సారాంశాల రూపంలో ప్రత్యేక మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్లతో చేతితో తయారు చేసిన లేదా పారిశ్రామిక సబ్బులు అమ్మకానికి ఉన్నాయి. నురుగులు, జెల్లు ఉన్నాయి, వీటిని చర్మం రకం మరియు ఉత్పత్తికి దాని ప్రతిచర్యను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం.

చర్మం యొక్క పోషణ విషయానికొస్తే, మీరు చిన్న వయస్సులోనే క్రీములను ఉపయోగించవచ్చు. నేడు, కాస్మెటిక్ పరిశ్రమ యువకులకు విస్తృత శ్రేణి లైట్ క్రీమ్‌లను అందిస్తుంది. కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. అందువల్ల, మన కాలంలో, ప్రసిద్ధ కంపెనీలు ఎల్లప్పుడూ వేర్వేరు వయస్సుల కోసం రూపొందించిన ముఖం యొక్క ఈ ప్రాంతానికి విడిగా క్రీములను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

మీరు సూర్యునితో చర్మాన్ని పొడిగా చేయలేరు, అలంకార సౌందర్య సాధనాల సమృద్ధి, అధిక పొడి. అధిక-నాణ్యత సౌందర్య సాధనాలు, క్షుణ్ణంగా శుభ్రపరచడం, సన్ గ్లాసెస్ మరియు మంచి పోషకాహారం మొదటి ముడతల రూపాన్ని తగ్గించడానికి మరియు ప్రతిరోజూ ఇర్రెసిస్టిబుల్‌గా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.

ముఖం మీద మొదటి ముడతలు దాదాపు 25 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపిస్తాయి. అవి చాలా చిన్నవి మరియు ఇంకా అంత స్పష్టంగా లేవు. కానీ ముఖంపై వారి ఉనికి ఇప్పటికే ఒక మహిళలో తన అందమైన మరియు యువ చర్మం యొక్క జాడ ఉండదనే భయాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే లేడీస్, సమయానికి ముందే భయపడకండి! మీరు మీ ముఖంపై ముడతల యొక్క మొదటి సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, మీరు మీ చర్మాన్ని సరిగ్గా చూసుకోవాలి, ఇది వేగంగా వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధిస్తుంది. మరియు సరిగ్గా ఏమి చేయాలి, మీరు ఇప్పుడు కనుగొంటారు.

మీ ముఖం మీద చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి సంకేతాలను మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు వీటిని చేయాలి:

1. మీ భావోద్వేగాలను అనుసరించండి. అన్ని తరువాత, వారు మిమిక్ ముడతలు రూపాన్ని కారణం. మీరు తరచుగా నవ్వుతూ ఉంటే, అవి కళ్ళు ("కాకి అడుగులు" అని పిలవబడేవి) మరియు నోటి చుట్టూ కనిపిస్తాయి. మీరు తరచుగా కోపంగా ఉంటే, కానీ వారు ఒక నియమం వలె, నుదిటిపై మరియు ముక్కు యొక్క వంతెనపై కనిపిస్తారు. అందువల్ల, మీ భావోద్వేగాలను వీలైనంత తక్కువగా చూపించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఇప్పటికే మిమిక్ ముడుతలను తొలగించే దిశగా మొదటి అడుగు అవుతుంది.
2. ఎండలో తక్కువగా ఉండండి. అతినీలలోహిత కిరణాలు చర్మం యొక్క స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది మచ్చలు మరియు ముడతలు పడేలా చేస్తుంది. అందువల్ల, మొదటి ముడతలు కనిపించినప్పుడు, నిరంతరం సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించడం అవసరం.
3. మీది అనుసరించండి. ఈ సందర్భంలో, ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు ఎంత ఎక్కువ తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తింటే, మీ చర్మానికి ఎక్కువ విటమిన్లు అందుతాయి. మరియు ఇది ఆమె పరిస్థితిపై చాలా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
4. నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి. నీరు ఒక వ్యక్తికి మాత్రమే కాదు, అతని చర్మ కణాలకు కూడా జీవితం. శరీరంలో ద్రవం లేకపోవడంతో, కణాలు ఎండిపోవడం మరియు కూలిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, దీని ఫలితంగా చర్మం ముడుచుకుని ముడతలు పడుతుంది. అందువల్ల, మీరు వీలైనంత ఎక్కువగా త్రాగాలి. కానీ అదే సమయంలో, టీ మరియు కాఫీ వినియోగాన్ని తగ్గించాలి. అవి జీవక్రియ రుగ్మతలకు దారితీసే పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.
5. ప్రతిరోజూ చేయండి.
6. మాయిశ్చరైజర్లు మరియు పోషకాలను క్రమం తప్పకుండా వాడండి.
7. వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.

మొదటి ముడతలు కోసం సమర్థవంతమైన సౌందర్య సాధనాలు

ఈ రోజు కాస్మెటిక్ స్టోర్లలో మీరు ఒకసారి మరియు అన్నింటికీ ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి వాగ్దానం చేసే ఉత్పత్తుల యొక్క అద్భుతమైన మొత్తాన్ని కనుగొనవచ్చు. అయ్యో, వాటిలో చాలా వరకు చర్మాన్ని తేమగా చేస్తాయి మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు. ఫలితంగా, మీరు కేవలం డబ్బు మరియు సమయం వృధా. ముఖ్యంగా ప్రభావవంతమైన క్రీమ్‌లు మరియు సీరమ్‌లను iHerb వెబ్‌సైట్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. వివరణాత్మక వివరణ మరియు నిజమైన సమీక్షలకు ధన్యవాదాలు, మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా కావలసిన ప్రభావంతో ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవచ్చు. అదే సమయంలో, సరసమైన ధర చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది (డెలివరీతో సహా).

మొదటి ముడుతలతో పోరాడే మార్గాలలో బెస్ట్ సెల్లర్స్:

• . అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలం, ముఖ్యంగా స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం మరియు మొదటి ముడతలు కనిపించడం. హైలురోనిక్ యాసిడ్ ముడుతలతో సహజంగా అదృశ్యం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, చర్మం యొక్క పరిస్థితి మరియు రంగును మెరుగుపరుస్తుంది.
  
  
• . కూర్పులో విటమిన్ A యొక్క అధిక శాతం కారణంగా, క్రీమ్ సమర్థవంతంగా ముడుతలను తొలగిస్తుంది మరియు వయస్సు-సంబంధిత మార్పుల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.
  
  
• - అన్ని చర్మ రకాలకు ప్రత్యేకమైన నివారణ. డే అండ్ నైట్ క్రీమ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. కూర్పులో పండు మరియు గ్లైకోలిక్ ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తాయి. క్రీమ్‌లో తేనెటీగ పుప్పొడి, విటమిన్ సి మరియు రాయల్ జెల్లీ కూడా ఉన్నాయి - వయస్సు-సంబంధిత మార్పులతో పోరాడే పదార్థాలు మరియు చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన రంగు మరియు ప్రకాశాన్ని ఇస్తాయి.
  
  
• . ఈ సాధనం 1994 నుండి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందింది. నేడు, తయారీదారు ప్యాకేజింగ్ డిజైన్‌ను మార్చారు, కానీ ప్రభావవంతమైన సూత్రాన్ని మార్చలేదు. క్రీమ్‌లో శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు, వైట్ టీ మరియు నిమ్మకాయలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా మరియు పోషించి, వయస్సు-సంబంధిత మార్పుల నుండి రక్షిస్తాయి, కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి.
  
  
• . ఈ ఉత్పత్తిలో బావోబాబ్ వాటర్ మరియు సూపర్ కొల్లాజెన్ ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని తీవ్రంగా పోషిస్తాయి మరియు ముడతలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి.
  
  

iHerbలో మాత్రమే మీరు ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ Madre Labs నుండి ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు. మొదటి ముడుతలను వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది:

మొదటి ముడతలు నుండి ముఖం కోసం జిమ్నాస్టిక్స్

ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయంతో మీరు మొదటి ముడుతలను వదిలించుకోవచ్చు, ఇందులో క్రింది వ్యాయామాలు ఉంటాయి (ప్రతి ఒక్కటి 10-15 సార్లు పునరావృతం చేయాలి):

1. దవడను వీలైనంత తక్కువగా తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు "O" అక్షరాన్ని చెప్పండి. మీ చర్మం బిగుతుగా ఉన్నట్లు మీరు భావించాలి.
2. మీ పెదాలను గట్టిగా మూసి, మీ బుగ్గలను బయటకు తీయండి. "గాలి" బెలూన్‌ను వేర్వేరు దిశల్లో తిప్పడం ప్రారంభించండి.
3. మీ కనుబొమ్మలను వీలైనంత ఎక్కువగా పైకి లేపండి. కళ్ళు విశాలంగా తెరవాలి.
4. మీ పెదాలను ట్యూబ్‌లోకి మడిచి వాటిని ముందుకు నెట్టండి.
5. మీ పెదాలను మూసివేయండి, వాటి మూలలను క్రిందికి తగ్గించండి. ఈ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మీరు ముఖం యొక్క దిగువ భాగంలో ఉద్రిక్తతను అనుభవించాలి.

ఇటువంటి వ్యాయామాలు చాలా నెలలు ప్రతిరోజూ చేయాలి. వాటిని ప్రదర్శించిన తర్వాత, ముఖ కండరాలు వేడెక్కుతాయి మరియు చర్మానికి యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్ లేదా పునరుజ్జీవన ముసుగు వేయడం సాధ్యమవుతుంది.

మొదటి ముడతలు నుండి సమర్థవంతమైన ముసుగులు కోసం వంటకాలు

- మొదటి ముడుతలతో ఉత్తమ నివారణ. వారి చర్య చర్మం యొక్క పునరుత్పత్తి, వారి పోషణ మరియు ఆర్ద్రీకరణను లక్ష్యంగా చేసుకుంది. వారు వివిధ పదార్థాల నుండి తయారు చేస్తారు. వాటిలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన వాటిని పరిగణించండి.

దోసకాయ ముసుగు

అత్యుత్తమమైన . దోసకాయలు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి పర్యావరణం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి మంచి రక్షణతో ఎపిడెర్మల్ కణాలను అందిస్తాయి.

ముసుగు సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం. మీరు దోసకాయను తీసుకోవాలి, పై తొక్కతో పాటు తురుము వేయాలి, ఫలితంగా వచ్చే ముద్దను ముఖం యొక్క చర్మంపై మెత్తగా పూయాలి మరియు పైన కొద్దిగా నూనెలో ముంచిన గాజుగుడ్డతో కప్పాలి (ముడతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం మంచిది. ) ఈ ముసుగును సుమారు 20 నిమిషాలు ఉంచండి. ఆ తరువాత, దాని అవశేషాలు చమోమిలే లేదా స్ట్రింగ్ యొక్క కాచి వడపోసిన పత్తి శుభ్రముపరచుతో తీసివేయాలి.

సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి, మీరు దోసకాయ ముసుగుకు కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్, సోర్ క్రీం లేదా క్రీమ్ జోడించవచ్చు.

బ్రెడ్ మాస్క్

మొదటి ముడుతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం బ్రెడ్ మాస్క్ సహాయంతో సంభవించవచ్చు. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ధాన్యపు రొట్టె ముక్క అవసరం. గోరువెచ్చని పాలలో నానబెట్టి కొద్దిగా కాయనివ్వండి. మీరు బ్రెడ్ గ్రూయెల్ పొందాలి, దానికి మీరు కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెను జోడించాలి. ఫలితంగా మిశ్రమం 15 నిమిషాలు మందపాటి పొరలో ముఖం యొక్క చర్మానికి దరఖాస్తు చేయాలి.

కలబంద ఒక ప్రత్యేకమైన మొక్క, ఇది మొదటి ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, వయస్సు మచ్చలను కూడా తొలగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, మీరు కలబంద రసం అవసరం. ఇది ఆకుల గుజ్జు నుండి ఒత్తిడి చేయబడుతుంది. కానీ మీరు దీన్ని చేయడానికి ముందు, మీరు 2 వారాల పాటు రిఫ్రిజిరేటర్లో కలబంద ఆకులను ఉంచాలి, మందపాటి గుడ్డలో చుట్టాలి.

ఫలితాన్ని తేనెతో సమాన నిష్పత్తిలో కలపాలి మరియు ఫలిత ద్రవ్యరాశికి ½ tsp ద్వారా జోడించాలి. విటమిన్లు A మరియు E. యొక్క చమురు పరిష్కారాలు ఈ మిశ్రమం ముఖం యొక్క చర్మంపై సుమారు 20 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది.

సోర్ క్రీం మాస్క్

మంచి కొవ్వు సోర్ క్రీం అనేది చర్మ కణాలకు అవసరమైన పోషణ మరియు ఆర్ద్రీకరణను అందించగల ఉత్పత్తి. అదే సమయంలో, ఇది చర్మాన్ని సంపూర్ణంగా తెల్లగా చేస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.

సోర్ క్రీం దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, ఇది మందపాటి పొరతో శుభ్రమైన చర్మానికి వర్తించాలి మరియు సుమారు 30 నిమిషాలు పట్టుకోండి. మరియు మీరు తరిగిన పార్స్లీతో సోర్ క్రీం కలపవచ్చు. ఈ ముసుగును 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉంచకూడదు.

గుడ్డు ముసుగు

ముఖంపై ముడుతలతో కూడిన మొదటి సంకేతాలను గుడ్డు ముసుగుతో తొలగించవచ్చు. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు పచ్చి పచ్చసొన అవసరం, దానిని ఆలివ్ ఆయిల్ (1 స్పూన్) మరియు తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం (1 స్పూన్) తో కలపాలి.

ఈ మిశ్రమాన్ని కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ముడతలను తొలగించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మందపాటి పొరలో చర్మానికి వర్తించబడుతుంది మరియు అరగంట కొరకు ఉంచబడుతుంది. మీరు చల్లని నీటితో ముసుగును కడగవచ్చు, కానీ నీటికి బదులుగా పాలు లేదా కొన్ని మూలికా కషాయాలను ఉపయోగించినట్లయితే అది చాలా మంచిది.

ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 1 స్పూన్ అవసరం. వోట్మీల్. ఇది ద్రవ తేనెతో 1: 1 నిష్పత్తిలో కలపాలి మరియు ఒక గుడ్డు యొక్క తెల్లని ఒక స్థిరమైన నురుగుతో కలిపి ఉండాలి. ముసుగును ముఖం యొక్క మొత్తం ప్రదేశానికి వర్తించండి, పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.

బంగాళాదుంప ముసుగు

మొదటి ముడతలు కోసం ఒక ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక ముడి బంగాళాదుంప తీసుకోవాలి, దానిని తొక్కకుండా తురుముకోవాలి (అంతకు ముందు బాగా కడగడం మర్చిపోవద్దు). ఫలితంగా వచ్చే స్లర్రీని 1: 1 నిష్పత్తిలో ఉడికించిన పాలతో కలపాలి మరియు కొద్దిగా గోధుమ పిండిని కలపాలి, తద్వారా అన్ని పదార్థాలు కలుపుతారు.

ఫలితంగా మాస్ ముఖం యొక్క చర్మానికి దరఖాస్తు చేయాలి మరియు 15-20 నిమిషాలు వదిలివేయాలి. అటువంటి ముసుగును చల్లటి నీటితో కడగడం మంచిది.

స్ట్రాబెర్రీ మాస్క్

ఇది రుచికరమైన ట్రీట్ మాత్రమే కాదు, అద్భుతమైన యాంటీ ఏజింగ్ ఏజెంట్ కూడా. దాని నుండి ముసుగు చేయడానికి, మీరు 5 బెర్రీలను ఫోర్క్‌తో మాష్ చేయాలి, వాటిని ఆలివ్ ఆయిల్ (1 టేబుల్ స్పూన్) తో కలపండి మరియు కొద్దిగా ద్రవ తేనెను జోడించండి.

ఇటువంటి కూర్పు ముఖం యొక్క చర్మానికి ఒక మందపాటి, కూడా పొరలో వర్తించాలి. సుమారు అరగంట పాటు ఉంచండి.

మొదటి ముడుతలను ఎలా తొలగించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. మీరు పైన పేర్కొన్న అన్ని సిఫార్సులను అనుసరిస్తే, మీరు చాలా సంవత్సరాలు మీ అందం మరియు యవ్వనాన్ని కాపాడుకోగలుగుతారు!