Грецкий орех для здорового питания

Грецкий орех – дерево-долгожитель. Эти деревья живут от нескольких десятков до нескольких сотен лет. Плодоносить начинают с 10 лет, а в 100-170 лет, способны приносить наибольший урожай. Одно дерево может дать от 10 до 300 килограммов плодов грецкого ореха.

Грецкий орех и практически все его части — листья, скорлупа, перегородки, масло — с древности применяются для лечения многих недугов и заболеваний.

Состав

Грецкий орех состоит на 65% из жира. Масло грецкого ореха состоит из глицеридов линолевой, линоленовой, олеиновой, пальмитиновой, эруковой, стеариновой, миристиновой кислот. В грецком орехе присутствует 18 аминокислот, в том числе все незаменимые.

В грецком орехе содержатся витамины: Е, А, С, К, В1, В2, РР, В5, В6, В9, холин, бетаин, бета-каротин; макро- и микроэлементы: калий, фосфор, магний, кальций, железо, натрий, марганец, цинк, медь, селен. Именно в зелёных, незрелых плодах грецкого ореха содержится наибольшее количество витамина C.

В грецком орехе присутствуют фитостеролы (бета-ситостерин) и флавоноид проантоцианидин, антиоксидантная активность которого выше, чем у витамина E и селена примерно в 50 раз и в 20 раз сильнее, чем у витамина С.

Пищевая ценность

Пищевая ценность на 100 г:

Калорийность

Калорийность на 100 г – 654 кКал.

Лечебные и полезные свойства

• Укрепляет иммунитет. Восстанавливает организм человека при истощении и после тяжёлых заболеваний.
• Улучшает работоспособность организма в целом и работу мозга. Улучшает кровообращение, память.
• Уменьшает нервную возбудимость, снимает перенапряжение, способствует расслаблению.
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует рассасыванию склеротических и холестериновых бляшек, тем самым улучшая проницаемость сосудов.
• Полезен при железодефицитной анемии. Из-за высокого содержания кобальта, железа, цинка и меди в своём составе, он способствует повышению уровня гемоглобина в крови.
• Рекомендован при сахарном диабете, поскольку в их составе присутствуют марганец и цинк, обладающие сахароснижающим действием.
• Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печени, почек, нормализует метаболизм. Орех нормализует повышение или понижение желудочной секреции.
• Обладает противогельминтным свойством.
• Орехи полезны для людей, активно занимающихся спортом.
• Восстанавливает потенцию. Масло ореха является сильнейшим афродизиаком.

Перегородки грецких орехов

Перегородки грецких орехов представляют собой очень полезный продукт, богатый йодом. Отвар, изготовленный из перегородок орехов, помогает снять все симптомы, характеризующие недостаток йода в организме. Прежде всего, это раздражительность, частые головные боли, нарушения сна, высыпания на коже.

Лечебные свойства отвара из перегородок

• очищает сосуды;
• улучшает память;
• уменьшает проявление панкреатита и конъюнктивита;
• помогает при отложении солей;
• облегчает симптомы радикулита;
• лечит колит и дисбактериоз.

Для приготовления отвара из перегородок скорлупы грецкого ореха необходимо взять половину стакана перегородок, высыпать их в кастрюлю, залить тремя стаканами воды и довести до кипения. Через десять минут выключить, а получившийся тёмный отвар разлить в стеклянные баночки и убрать в прохладное место. Отвар необходимо принимать по полстакана перед едой.

Оптимальная суточная доза

Оптимальная суточная доза грецких орехов — 30 — 50 г или 3-5 штук.

Как употреблять грецкие орехи

Перед употреблением залейте грецкие орехи водой на несколько часов или на ночь. Это способствует лучшему перевариванию и усвоению питательных веществ. Для лучшего усвоения хорошо пережёвывайте орехи.

Добавляйте грецкие орехи в салаты, блюда из риса , овощные блюда, выпечку . Особенно вкусны грецкие орехи в салате из варёной свеклы и чернослива . Используйте их при приготовлении домашних сладких шариков из орехов и сухофруктов , а также при приготовлении домашнего шоколада и халвы . Из фундука можно сделать ореховую пасту, перемолов орехи в блендере с добавлением мёда или другого подсластителя, например, сиропа топинамбура, агавы, кленового или финикового.

Можно приготовить лечебную смесь, пропустив через мясорубку грецкие орехи и сухофрукты — изюм, курагу , чернослив, инжир . В получившуюся смесь добавить мёд и употреблять натощак по 1 столовой ложке взрослым и 1 чайной ложке детям.

Как выбирать и как хранить грецкие орехи

Покупать грецкие орехи желательно в скорлупе. Скорлупа должна быть чистая, сухая, светлая, без плесени и повреждений. Чтобы проверить свежесть и качество ореха, надавите на скорлупу. Свежий орех не продавится, в отличие от старого. Также можно потрясти орех. В несвежем орех будет болтаться внутри.

В скорлупе орехи можно хранить в коробке в тёмном прохладном месте. Очищенные орехи лучше хранить в холодильнике в плотно закрытой ёмкости.

Противопоказания

При индивидуальной непереносимости. Употребление грецкого ореха противопоказано людям с повышенной свёртываемостью крови, кишечными расстройствами и ожирением.

Чрезмерное употребление ядер приводит к воспалению и раздражению миндалин, в ротовой полости появляется сыпь. При переедании может возникнуть спазм головного мозга.

Иногда покрасневшие щеки могут выдать обманщика или просто стеснительного человека. Но случается так, что краснота – привычный признак, без которого мы не можем представить себе отдельную личность. Из-за этого у него появляется множество проблем и комплексов. Сегодня мы поговорим о причинах постоянно красных щек у взрослого.

Причины покраснения щек у взрослых и детей отличаются, и сегодня мы обсудим, как бороться с данной проблемой.

Раньше краснота щек считалась критерием красоты и гордости. Затем в моде стала аристократическая бледность. Но сегодня и то, и другое требует к себе пристального внимания, ведь в моде естественность и здоровье.

Близко расположенные к поверхности кожи сосуды – причина покраснения щек

Иногда это может быть обусловлено большой солнечной активностью, воздействием сильных ветров либо морозов. При таких погодных условиях кровь сразу же приливает к щекам. Мы не будем сегодня говорить о лечении подобной красноты, так как она этого не требует. Взрослый человек уже способен контролировать свои эмоциональные переживания и именно от того, насколько он может себя сдерживать, зависит, застает его данная проблема врасплох или нет.

Помимо перечисленных факторов, существуют также и другие, которые способны сделать проблему патологической. Это может быть обусловлено неправильным образом жизни, вредными привычками и т.д.

Существует масса причин покраснений на лице и редко когда они указывают на наличие серьезных проблем со здоровьем.

А это значит, что все проблему нам под силу устранить и мы сможем выглядеть лучше, если захотим.

Красноту могут спровоцировать некоторые болезни. Пожалуй, наиболее частой причиной является аллергическая реакция.

Рассмотрим самые распространенные из них:

Если всему виной кожные проблемы, краснота может появляться в виде отдельных пятен неравномерно на лице или же только на шее:

• грибковые инфекции. Они могут вызывать сильное раздражение и зуд;
• розацеа является серьезной патологией, при которой возникают покраснения и сыпь;
• разные виды дерматитов.

Проблема может быть обусловлена авитаминозом. Он возникает в основном весной, если это не связано с аллергией. Состояние всегда сопровождается другими симптомами: вялостью, слабостью, сонливостью.

Гормональные расстройства также могут стать причиной возникновения данной проблемы.

Иногда щеки горят у гипертоников и людей, которые страдают на заболевания щитовидки и желудочно-кишечного тракта.

Почему щеки постоянно красные у тех, кто употребляет алкоголь ? Если человек злоупотребляет спиртным, его сосуды истощаются, от чего особенно страдают капилляры на лице.

В этом случае сможет помочь квалифицированный косметолог, который хорошо орудует лазером.

Если вы любитель расслабиться по вечерам со стаканом крепкого алкоголя, знайте, что данная проблема не обойдет вас стороной.

Не стоит игнорировать такой серьезный признак, как краснота щек. Это странно звучит, но иногда он указывает на наличие более серьезных проблем, таких как глисты, волчанка и даже ВИЧ инфекция.

Как правильно трактовать покраснения щек

Если у вас наблюдается данный признак, вы должны отправиться к терапевту, чтобы выяснить причины розовых щек у взрослого.

При внезапном покраснении следует обратиться к врачу

Вы должны вспомнить свое прошлое и определить момент, когда данная проблема возникла у вас впервые. Если это случилось, к примеру, возле водоема, то у вас обычная реакция на погоду. Чтобы побороть проблему, нужно прибрести солнцезащитный крем. Защита не даст проникать в кожу ультрафиолету и предотвратит покраснения.

Если ваша кожа раскраснелась, когда вы трудитесь, это значит, что вы устали. Вероятно, у вас повышено артериальное давление и нужно принять лекарства для его снижения.

Когда у вас возникают пятна и самостоятельно проходят, это типичный признак аллергии. Вы должны следить за тем, когда у вас возникают пятна: в процессе приема каких-то продуктов, во время контакта с животными либо применения какой-то химической продукции. Узнать точно, в чем причина, сможет доктор, основываясь на результаты анализов. Когда возникает зуд и покраснения, необходимо принять антигистаминные средства. Эти препараты снимут раздражение и избавят вас от красноты.

Если краснота обусловлена причинами во внутренних органах, местное лечение вам не поможет. Следует устранить причину, вызвавшую красноту и все сразу наладится.

В процессе лечения нельзя использовать косметические средства. Следует на время забыть о тональном креме и пудре. Из меню стоит исключить аллергены и вредную еду. В этом вам поможет доктор, который даст правильные рекомендации относительно питания.

Как устранить проблему

Если краснота на лице уже стала неотъемлемой частью вашего образа, не стоит преждевременно расстраиваться. Для начала наладьте свой образ жизни. Если проблема не уйдет, тогда обязательно отправляйтесь к доктору на консультацию. С его помощью вы наконец узнаете причину подобного явления и вероятно, что все пройдет.

При покраснении щек следует исключать резкие перепады температуры

Иногда люди в домашних условиях успешно избавляются от красноты. Исключите все горячие маски. Не раздражайте также свое лицо горячей и холодной водой. Не злоупотребляйте сауной и горячими ваннами.

Вы должны понимать, что вам нельзя длительное время находиться на морозе и под палящим солнцем. Исключите резких температурных перепадов.

Очень важно следить за своим питанием. Исключите острое и соленое, не злоупотребляйте спиртным, пряностями и кофе. Здоровое питание всегда позитивно сказывается на кожных покровах, в том числе и на лице.

Если вы страдаете от аллергии, сделайте все возможное, чтобы не контактировать с раздражающим фактором. Вам следует забыть о клубнике либо цитрусовых, если есть на них аллергия. Иначе вы заработаете уйму проблем со здоровьем.

Косметическое устранение проблемы следует доверить профессионалу.

Что может сделать для вас дерматолог? Прежде всего, подобрать защитное средство от жары и холода и другие ухаживающие продукты, которые предназначены для чувствительной кожи.специалист обязательно дает полезные советы, как правильно ухаживать за кожей.

Очень эффективен масляный уход, но от него не стоит ожидать мгновенного результата.

Лечение народными средствами

Помните, что вам противопоказаны процедуры подтяжек и очистки. Также вам нельзя пользоваться мылом. Более того, им нельзя пользоваться даже людям с нормальной кожей. Оно раздражает лицо, делает его сухим и уязвимым. Часто после такого умывания возникает краснота.

Очень полезно умываться ромашкой, календулой . Каждое утро следует протирать лицо льдом. После этого обязательно наносите на кожу ухаживающий крем.

При покраснении щек очень полезно умываться ромашкой

Если вы страдаете авитаминозом, вам помогут витаминные кремы. Они очень дорогие, но это не проблема, ведь их легко приготовить в домашних условиях. В свой любимый крем добавьте несколько капель витамина Е.

Устранить красноту поможет березовый настой . Делайте из него примочки по несколько раз в день.

Можно также использовать чеснок для решения данной проблемы. Особенно полезным и уместным это будет при бактериальных раздражениях. Протрите мелко чеснок и засыпьте в банку 500 мл. Залейте спиртом верхушку и закройте на десять дней. Перед нанесением проведите тест на чувствительность на локте.

Прекрасным эффектом обладают молочные продукты, такие как сметана. Но наибольшего эффекта можно достичь при добавлении оливкового масла и меда.

Перед сном наносите на кожу лице растительные масла. После нанесения промокните лицо салфеткой и отправляйтесь спать.

У ребенка являются признаком здоровья. Конечно, небольшой румянец присутствовать должен, но без шелушения, уплотнения и других проявлений, которые указывают на нарушения, происходящие в детском организме.

По каким причинам появляется красное пятно на щеке у ребенка и как от него избавиться?

Признак аллергии

На сегодняшний день людей окружает много вредных веществ, которые содержатся в пище, воздухе, средствах бытовой химии и прочем. Неокрепший организм детей бурно реагирует на воздействие аллергенов. Поэтому часто красное пятно на щеке у ребенка служит признаком подобных проявлений. Аллергия может возникнуть у детей в любом возрасте, но особенно ей подвержены груднички.

Экссудативно-катаральный диатез

При этом аллергическом заболевании у ребенка на щеке красное шершавое пятно, которое сухое и шелушится. Затем на нем появляется тонкая корочка, возникает зуд.

В основном покраснение щек сопровождается опрелостями в области ягодиц и промежности. Иногда на голове ребенка появляется молочная корка. Наиболее подвержены экссудативно-катаральному диатезу дети в возрасте 1,5−2 месяцев. Если не обеспечить требуемое лечение, заболевание переходит в атопический дерматит.

Пищевая аллергия

Основными симптомами являются зуд и отечность век, кожи, гортани. Красное пятно на щеке у ребенка нередко возникает одновременно с расстройствами пищеварительной системы. Причинами такой аллергии выступают продукты питания. Зачастую это мед, цитрусовые, морепродукты, шоколад, орехи, какао и другие.

Если заболевание проявляется у ребенка в грудном возрасте, вполне вероятно, что его развитию послужило неправильное питание матери.

Медикаментозная аллергия

Когда проводится терапия лекарственными препаратами, воздействие их химических компонентов на детский организм нередко вызывает иммунные реакции. Зачастую аллергия возникает на синтетические витамины, антибактериальные средства. Реакции наблюдаются на компоненты вакцины, что на сегодняшний день не редкость. Наибольшую опасность представляет АКДС, прививки от кори, вирусов гриппа. В зависимости от степени и типа поражения, клинические проявления бывают различными. Может появиться большое красное пятно на щеке у ребенка или сыпь по всему телу.

Атопический дерматит

Заболевание имеет аллергическую природу и проявляется в основном у детей на первом году жизни, сохраняясь на протяжении нескольких лет. Первый признак - у ребенка на щеке красное пятно шелушится и чешется. Часто проявляются симптомы простудной болезни, которые в основном выражаются насморком.

Атопический дерматит практически всегда исчезает по мере взросления.

Контактный дерматит

Заболевание представляет собой аллергическую кожную реакцию в месте воздействия раздражителя. Поражение возникает в результате контакта с клеем, мазью, одеждой и другими препаратами и предметами, содержащими вредные вещества. Красное твердое пятно на щеке у ребенка в этом случае может появиться от кремов и других косметических средств.

Холодовая или тепловая аллергия

Такой вид кожного поражения наблюдается при воздействии резких перепадов температур. Как правило, родители обращают внимание, что на щеке у ребенка появилось красное пятно после прогулки.

Это, скорее, даже не аллергия, а реакция на мороз или жару.

Лечение аллергических реакций

Что предпринять, если причиной появления красного пятна на щеке у ребенка является одно из вышеперечисленных заболеваний? В первую очередь необходимо посетить педиатра. Только специалист сможет установить диагноз и назначить соответствующее лечение. Прежде всего, следует устранить раздражитель, иначе терапия будет бессмысленна. При появлении пищевой аллергии рекомендуется пересмотреть рацион ребенка. Если речь идет о грудничке, изменить питание должна кормящая мать. Для лечения назначаются противоаллергические препараты для внешнего и внутреннего использования. В некоторых случаях выписываются гормональные мази.

Холодовая и тепловая аллергия не требует лечения, она проходит самостоятельно. Достаточно перед прогулкой смазывать щеки ребенка защитным кремом.

Врожденная ферментативная недостаточность

Не всегда красные щеки являются симптомом аллергии. У детей на первом году жизни часто возникает ферментативная недостаточность, проявляющаяся таким же признаком. Родители должны насторожиться, когда у ребенка хорошее самочувствие, но он недобирает в весе.

Иногда, когда малыш съедает больше, нежели может переварить его организм, появляется реакция, по внешнему виду схожая с аллергическими проявлениями. Причина - незрелая ферментативная система ребенка.

Как лечить

Если краснота на щеках появилась в результате недостатка ферментов для переработки пищи, врачи рекомендуют вводить их в виде медикаментозных препаратов. Однако стоит с опасением отнестись к такому виду терапии, поскольку она может навредить. Другими словами, срабатывает принцип обратной связи: выработка собственных ферментов снижается по мере поступления аналогов. Что же предпринять в такой ситуации? Родителям стоит набраться терпения и дождаться, пока малыш повзрослеет. Обычно со временем ферментативная недостаточность исчезает самостоятельно. Но это не значит, что ничего не нужно делать. Прежде всего, рекомендуется следить за рационом крохи, не перегружать едой его организм.

Вирус или инфекция

Красное горячее пятно на щеке у ребенка иногда появляется одновременно с ОРВИ или гриппом. Воздействие вируса или инфекции может также проявляться подобными симптомами.

Причиной покраснения щек нередко выступает детская розеола. Заболевание можно распознать и по другим предшествующим признакам: повышается температура, появляется диарея со слизистым содержимым. Детская розеола проявляется мелкой сыпью, которая распространена не только на щеках, но и по всему телу.

Еще одним заболеванием, которое сопровождается покраснением щек, является системная красная волчанка. Сначала сыпь появляется на кончике носа, а затем постепенно распространяется по всему телу. При этом существуют и другие симптомы: лихорадка, сбои в работе селезенки, печени, сердца.

Терапия инфекционных и вирусных заболеваний

Обычно подобные заболевания распознать просто. Они зачастую сопровождаются повышением температуры тела и другими симптомами. При первых признаках нужно показать ребенка врачу, который назначит требуемое лечение. Речь в данном случае идет не о борьбе с самим пятном, а об устранении причины, которая привела к его появлению. Эффективными будут противовирусные препараты и средства против инфекций.

Другие причины

На самом деле причин появления пятен на щеках у детей множество. Возможно, малышу просто жарко, или не подходит молочная смесь. Нередко в детском возрасте возникает ацетономический синдром, который также проявляется таким симптомом. При этом изо рта у ребенка чувствуется характерный запах, возникает тошнота и рвота. Если наблюдается подобное состояние, крохе требуется незамедлительная помощь врача.

Красное пятно на щеке у ребенка может быть следствием нарушения работы печени, вирусного гепатита, аллергии и других заболеваний. Не нужно гадать, стоит показать малыша специалисту, поскольку неправильное лечение или его отсутствие только усугубит состояние. Некоторые родители стараются справиться своими силами, используют средства народной медицины, сами порой не понимая, от какого недуга пытаются избавить чадо. Это в корне неверно. Диагноз, как и способ терапии, вправе устанавливать только лечащий врач.

Что делать, если появились красные пятна на лице? Для начала нужно выяснить причину их образования и устранить её. После этого пройти медицинское обследование и курс лечения. Мы расскажем вам, какие препараты и процедуры не оставят от них и следа. Здесь же вы найдёте народные рецепты домашних масок.

Косметологи не зря называют кожу лакмусовой бумажкой, которая реагирует не только на внешние раздражающие факторы (неудачный крем, мороз, вредные условия труда), но и отражает состояние организма. Пигментация, папулы, прыщи, сыпь, волдыри - с какими только неприятными новообразованиями не приходится сталкиваться в таких случаях.

Здесь нужно и лечением заниматься, и косметическими средствами маскировать, и народные рецепты привлекать. Одной из таких напастей являются красные пятна на лице, которые могут появиться в любом возрасте и испортить всю красоту. Чтобы их убрать, необходимо выяснить причины таких необычных высыпаний.

Причины красных пятен на лице

Разнообразные причины красных пятен на лице могут скрываться как в нарушенной работе внутренних органов, так и в образе жизни, который ведёт человек. Всё, что соприкасается в кожей и попадает в организм через желудок, может спровоцировать появление неприятных новообразований. Выпили с вечера, а наутро уже с ужасом всматриваетесь в зеркало, не понимая, что с вами. Вызвать такую напасть могут следующие факторы:

• авитаминоз;
• аллергия на косметику (после крема), продукты питания, лекарственные препараты, пыльцу растений, шерсть животных, но чаще всего - на алкоголь, спиртное;
• болезни кожи: дерматит, вирусный тип лишая, экзема, псориаз, демодекоз, розацеа;
• гиперактивность сальных желез, прыщи, угревая сыпь;
• гормональный сбой во время беременности, родов, менструального цикла, менопаузы, полового созревания;
• заболевания: сердечно-сосудистой системы, почек, кровообращения, печени, желчного пузыря, ЖКТ (карциноидный синдром), гипертония, герпес;
• кожа: сухая, чувствительная, быстро реагирующая на любой раздражитель извне (красные пятна появляются после умывания, бани, ванны, душа) - это индивидуальная особенность, с которой придётся мириться;
• лекарственный блашинг - следствие приёма мощных медикаментов;
• мороз, холод (зимой), переохлаждение организма;
• наследственность;
• обезвоживание, повышенная сухость кожного покрова;
• прилив крови к коже в результате стресса, нервного напряжения, физической нагрузки, повышенного артериального давления, резкой смены температуры;
• ультрафиолет: переизбыток солнечного излучения, перегрев в солярии или на пляже;
• чистка лица;
• эритрофобия - патологическое стеснение и боязнь выступления на людях.

Как только заметили эти высыпания, постарайтесь самостоятельно разобраться, почему на лице красные пятна, проанализировав образ жизни и питание, пересмотрев косметику, прислушавшись к собственному самочувствию. Это позволит быстрее избавиться от напасти. Понять, что с вами происходит, помогут дополнительные симптомы.

Имейте в виду. Согласно данным дерматологов, самой частой причиной появления красных пятен на лице является прилив крови под влиянием стресса или резкой смены температур.

Сопровождающие симптомы

Как только на лице появились красные пятна, присмотритесь к ним внимательнее. Прислушайтесь к собственным ощущениям. Всевозможные дополнительные симптомы помогут понять, на что кожа отреагировала такими необычными высыпаниями.

Ощущения

• Болят красные пятна - лишай;
• горят - повышение давления;
• чешутся и зудят, к этим симптомам могут также добавиться чихание и лёгкая отёчность - аллергия;
• шелушатся - ультрафиолет или мороз;
• шелушатся и чешутся - дерматологические заболевания.

Внешний вид

• Бело-красные - обморожение, переохлаждение;
• большие - реакция на мороз, ультрафиолет, стрессовую ситуацию;
• выпуклые, припухлые - назревание прыща;
• маленькие - аллергическая реакция, ;
• мокнущие - экзема;
• отёки - аллергия или заболевания почек;
• прыщи - гиперактивность сальных желез;
• синие - заболевания внутренних органов;
• сухие - действие ультрафиолета или мороза;
• шершавые - обезвоживание.

Локализация

• Глаза (под ними) - гипертония;
• нос - сердце;
• подбородок - гормональный сбой;
• рот (около него) - печень или желчный пузырь;
• щёки - розацеа, купероз.

Разнообразные виды красных пятен на лице (большие и маленькие, беловатые и синие, сухие и мокнущие) позволят определить причины их возникновения. Если даже эти сопровождающие симптомы не помогли найти провоцирующий фактор, лучше не гадать на кофейной гуще, а отправиться на приём к дерматологу.

Он сделает эпителиальный соскоб, назначит соответствующие анализы и поставит правильный диагноз. Попутно с назначенным лечением придётся многое пересмотреть в своей жизни и привести её в порядок.

На заметку. Одни из самых опасных красных пятен на лице - мокнущие, которые впоследствии развиваются в экзему и начинают загнивать без лечения.

Если причины кроются в образе жизни или неправильно подобранной косметике, вы сами можете понять, как убрать красные пятна на лице, - просто изменив эти параметры. Если же проблема в заболеваниях, без медикаментозного лечения не обойтись.

Пересматриваем уход за кожей

1. Если красные пятна продиктованы наследственным фактором или индивидуальными особенностями кожи, рекомендуется выбирать соответствующую косметику и несколько раз в год проходить курсы салонных процедур, направленных против этой напасти.
2. Использовать противовоспалительную и дезинфицирующую косметику для лечения прыщей и угревой сыпи.
3. Если красные пятна - следствие гормонального взрыва, нужно просто переждать этот период (полового созревания, менопаузы, 9 месяцев беременности), применяя народные средства - домашние маски.
4. Использовать увлажняющие средства для чересчур пересушенной кожи.
5. После салонной чистки лица обеспечить коже грамотный уход.

Нормализуем питание

1. Включить в рацион продукты, обогащённые витаминами.
2. Соблюдать диету, исключающую раздражающие продукты: шоколад, молоко, цитрусовые, жирные, жареные и острые блюда, соления, маринады, копчёности.

Лечимся

1. Проверить, на что у вас аллергия, и исключить контакт с аллергеном.
2. Пройти медицинское обследование на наличие заболеваний внутренних органов, пролечить их.
3. Лекарственный блашинг можно остановить только прекращением приёма медикаментов.
4. Провериться у дерматолога на наличие кожных заболеваний.
5. При эритрофобии записаться на приём к специалисту и лечиться.

Меняем образ жизни

1. Если красные пятна появляются после употребления спиртного, с алкоголем придётся «завязать».
2. Избегать переохлаждения организма, резкой смены температур.
3. Стараться не нервничать, устранить из жизни стрессы и нервное напряжение.
4. Грамотно распределить физические нагрузки.

Вот как избавиться от красных пятен на лице, пересмотрев некоторые аспекты своей жизни. Порой бывает довольно трудно отказаться от бокала вина или любимого фаст-фуда, но если ничего не менять, проблема решена не будет. Если причина кроется в заболеваниях, самостоятельно ничего предпринимать нельзя - лечиться нужно в соответствии с назначениями врачей.

Лечение красных пятен

Что касается выбора медикаментозных препаратов, только врач может вам подробно расписать, чем лечить красные пятна на лице в зависимости от диагноза. Это могут быть наружные средства (кремы и мази), инъекции (витамины), таблетки и суспензии для приёма внутрь.

1. Кремы от красных пятен на лице: Бурёнка, Детский, Мантинг, Метрогил, Ованте, Розамет, Розекс, Экзодерил.
2. Поливитаминные комплексы, а при нехватке конкретного витамина - курс инъекций (при авитаминозе).
3. Антигистаминные препараты при аллергии.
4. Успокоительные препараты при стрессах.
5. При наличии прыщей и жирного типа кожи помогут протирания шампунем с кетоконазолом (2%), крем с цинком.

Лечение красных пятен, продиктованных кожными заболеваниями:

• вирусный тип лишая: Ацикловир, Валацикловир, Гризеофульвин, Кетоконазол, Клотримазол, Микоконазол, Микосептин, Преднизолоновая и серно-салициловая мази, Синафлан, Флуцинар, Фторокорт;
• демодекоз: Аверсект, Перметриновая мазь;
• дерматит: Афлодерм, Индометацин, Новопассит, Персен, Радевит, Солкосерил, Трикзера, цинковая мазь, Элоком;
• псориаз: Ацитретин, Изотретиноин, нафталиновая или салициловая мази, Цетиризин, Циклоспорин;
• розацеа: Доксициклин, Метронидазол, Миноциклин, Окситетрациклин, Скинорен гель, Тетрациклина гидрохлорид, Трихопол;
• экзема: Дерматон, Диазолин, Кестин, Лоринден, Нафталан, Нитрат серебра, Преднизолоновая мазь, Риванол, Супрастин, Тавегил, Флюцинар, Фторокорт, Фурацилин.

Медикаментозное лечение красных пятен на лице всегда эффективно, потому что направлено против основного заболевания, которое и вызвало их появление. Устранив причину, можно избавиться и от её последствий. На время терапевтического курса нужно постоянно находиться под наблюдением врача (дерматолога, терапевта). В помощь могут быть назначены лечебно-косметологические процедуры, положительно влияющие на подкожное кровообращение:

• витаминные маски;
• глинотерапия;
• криомассаж;
• массаж;
• электрокоагуляция.

В результате такой медикаментозной атаки пятна на лице красного цвета будут постепенно бледнеть, а после окончательного устранения основной причины исчезнут вовсе. И чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем будет лучше для вас же. Попутно можно помочь коже восстановиться с помощью домашних масок.

Приятный бонус. Салонные лечебно-косметические процедуры, назначенные для лечения красных пятен, устранят не только их, но и другие косметические дефекты: улучшат цвет лица, осветлят пигментные пятна, разгладят мелкие морщинки.

Народные средства от красных пятен на лице

Народные рецепты домашних масок подскажут вам, как быстро убрать красные пятна на лице с помощью продуктов, которые всегда есть под рукой. Их можно делать на 7-10 минут через день. Если это аппликации или примочки - ежедневно.

Огуречная маска

Смешать огуречное пюре (50 гр) с белой глиной (20 гр), разведённой до нужной консистенции отваром аптечной ромашки. Получается очень эффективная маска от красных пятен на лице, независимо от причин их появления.

Медовая маска

Смешать 50 мл мёда с желтком, добавить по 2 капли эфирных масел апельсина и можжевельника.

Сметанная маска

Смешать 20 гр самой жирной сметаны с сырым, мелко натёртым картофелем (50 гр). Добавить 5 капель эфирного масла мандарина.

Овсяная маска

Устранить красные пятна можно с помощью питательной отбеливающей маски. Смешать 20 гр овсяных хлопьев с 10 мл разведённого водой лимонного сока.

Маска с водорослями

Если красные пятна не проходят долго, полечите кожу водорослями и глиной. Ламинарию оставить для разбухания в воде, отжать и смешать в равных пропорциях с зелёной или чёрной косметической глиной.

Многокомпонентная маска

Смешать по 10 гр жирную сметану, мёд, разведённый водой лимонный сок, оливковое масло. Добавить 5 капель любого из витаминов А или Е (или по 2 капли обоих).

Маска с ромашкой

Сухие красные пятна на лице попробуйте убрать маской из детского крема (30 гр), настоя ромашки (несколько капель), оливкового масла (10 мл). Это средство можно применять даже для лечения детей.

Маска с петрушкой

Залить стаканом кипятка измельчённые листья петрушки (20 гр). Настаивать час. Процедить и использовать для маски зелень, смешав её со сметаной в равных пропорциях. А получившийся настой можно залить в формочки для приготовления косметического льда. Данный рецепт поможет тем, у кого красные пятна на лице шелушатся и чешутся.

Маска с глиной

С красными пигментными пятнами на лице справится следующая маска. Развести белую глину тёплым ромашковым отваром до получения нужной консистенции. Добавить немного мякоти лимона и оливкового масла. Данная маска попутно справится с проблемой высыпаний и прыщей.

Чесночная настойка

Примочки из чесночной настойки эффективно справляются с красными пятнами на лице, но они противопоказаны для лечения чувствительной, тонкой кожи. Залить измельчённые зубчики чеснока спиртом в пропорции 1 к 2. Оставить в тёмном месте на неделю. Смазывать проблемные участки ежедневно.

Отвар из лекарственных трав

Смешать в равных количествах берёзовые почки, липовый цвет, календулу. 50 гр смеси залить 500 мл горячей воды, кипятить 15 минут, остудить, процедить, делать ежедневные примочки.

Выводы

Это очень неприятное явление - красные пятна на коже лица, от которого хочется избавиться как можно быстрее. Но для этого нужно выяснить причину их появления, устранить её, при необходимости - пройти медицинское обследование и пролечиться. Домашние маски без медикаментозной помощи одни не справятся. А попутно ещё и образ жизни нужно поменять, так что придётся работать над собой. Зато результат вас однозначно порадует!

Красные пятна на лице: устранение причин, медикаментозное лечение, народные средства

4 /5 - Оценок: 47

Красные пятна на лице – высыпания уплощенной формы, покрытые бляшками или чешуйками розово-красного цвета. Пятна могут проявляться периодически, а могут сопровождать человека длительное время, например, в течение целого сезона. Поскольку причин возникновения этого явления множество, для точной диагностики необходимо обратиться к специалисту.

Фото

У кого могут возникнуть пятна на лице?

Наиболее часто красные пятна образуются у молодых женщин (до 30 лет). В пожилом возрасте появление подобных дерматологических проблем несколько реже. В группе риска находятся и грудные дети, подростки обоих полов.

Шелушащиеся красные пятна на лице: причины появления

Причин возникновения досадного косметического дефекта множество. Часто они обусловлены возрастом человека и протекающими в организме местными и системными патологическими процессами:

Красные пятна у детей чаще всего появляются в силу пищевой непереносимости или аллергической реакции на продукты питания.

В некоторых случаях подобные признаки у ребенка – тревожный знак, требующий немедленного визита к врачу.

Симптоматика во многом обусловлена причиной, приводящей к появлению красных шелушащихся пятен.

Если это явление связано с аллергией на холод или ультрафиолет, некачественную косметику, то характерные признаки следующие:

• красноватые пятна с расплывчатыми границами разных форм и размеров;
• легкое шелушение;
• усиление красноты по мере воздействия провоцирующих факторов;
• грубость, шероховатость кожи лица;
• пятна чешутся, вызывают чувство стянутости;
• наиболее вероятная область локализации пятен – возле носа, на щеках, на подбородке.

Если пятна на лице становится первым признаком экземы или пищевой аллергии, они, как правило, сильно чешутся, кожа в месте появления трескается, лопается, покрываясь грубыми чешуйками. Элементы шелушения могут отслаиваться, после чего кожа немного светлеет, но становится сухой, раздраженной. Вследствие расчесов на лице наблюдаются корки, царапины.

При дерматофитии красные пятна представляют собой шелушащиеся бляшки, иногда – полностью или участками возвышающиеся над поверхностью кожи.

Красный плоский лишай проявляется пятнами-предвестниками, изредка располагающимися на коже лица, розоватого цвета овальной формы с шелушением по краю; размеры пятен- 2-3 см. Розовый лишай редко локализуется на лице, но в иногда может способствовать возникновению розово-желтых шелушащихся элементов, зудящих или же не причиняющих особого дискомфорта.

Псориатические бляшки – ограниченные образования розового цвета, покрытые белыми чешуйками. Если отслоить ногтем такие чешуйки, может появиться капелька крови. Красные шелушащиеся пятна на веке или под глазом могут быть симптомом демодекоза или пищевой аллергии, а также одним из признаков начинающегося конъюнктивита. Нередко красные пятна появляются после перенесенного стресса или нервного потрясения. В этом случае шелушение и зуд проходят самостоятельно в течение короткого периода.

Кожные проявления системной красной волчанки зачастую начинаются с формирования красных шелушащихся образований на лице, по внешнему виду напоминающих размах крыльев бабочки (на скулах, в области носа). При розацеа пятна на лице покрыты мелкими красными прожилками, иногда исчезающими и появляющимися вновь.

Какие могут быть последствия от пятен

Кроме явных косметических недостатков, опасность дерматологических проблем на лице – возможное появление их в связи с тяжелым системным заболеванием.

В этом случае перед визитом к врачу необходимо оценить дополнительные симптомы (боли в суставах, повышение температуры, давления, покалывание в сердце, увеличение лимфоузлов) для того, чтобы получить точное и полное обследование с целью исключения серьезных поводов для волнения.

Диагностика

Обследование при кожных проявлениях в виде пятен на лице может включать:

• консультации дерматолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, невропатолога;
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• иммунограмму;
• аллерготесты;
• соскоб с поверхности пятен для определения грибкового возбудителя или демодекса;
• при подозрении на заболевания внутренних органов – УЗИ, гастроскопию, колоноскопию и т.д.

Мази и кремы для наружного применения

В большинстве случаев терапия заболевания заключается в наружном применении средств:

• Кремы, мази, бальзамы против аллергии (элидел, гистан, фенистил, радевит, траумель, ирикар).
• Мази с глюкокортикостероидами (синафлан, локоид, адвантан, момат).
• Обработка кожи антисептиками, кератолитиками (хлоргексидин, борный спирт, салициловая кислота).
• Мази с календулой, ромашкой.
• Лосьоны на основе камфарного спирта, ментола.
• При грибковом поражении кожи – мази-антимикотики (тридерм, низорал).
• Мази с цинком (зинерит).
• Средства на основе дегтя (мыло, кремы).
• Кремы с ретиноидами (клензит, дифферин).
• При поражении кожи бактериальной инфекцией – тетрациклиновая, эритромициновая мази, метрогил-гель).
• Препараты для улучшения восстановления тканей (куриозин).
• При возникновении красных пятен вокруг глаз – блефарогель, гидрокортизоновая мазь.
• При вирусном поражении кожи – противовирусные мази (ацикловир).

В некоторых случаях показано проведение комплекса системных терапевтических мер:

• Антигистаминные препараты (кларитин, телфаст).
• Седативные средства (ново-пассит, пустырник, валериана, глицин).
• Витаминно-минеральные комплексы (преимущественно, с содержанием витаминов А, Е, цинка, кальция).
• Энтеросорбенты (лактофильтрум).
• 5. Антибиотики, антимикотики, противовирусные средства.
• Базисная терапия, если появление пятен вызвано системным заболеванием организма.

Терапия заболевания у детей проводится только по назначению педиатра. Ведущую роль в выздоровлении играет питание или потребление здоровой гипоаллергенной пищи матерью, если ребенок находится на грудном вскармливании.

Народные средства помогут справиться с недостатками кожи, а также ускорить выздоровление при общих болезнях организма:

• Примочки из настоя березовых почек отлично увлажняют кожу и снимают воспаление. Для применения залить ложку почек стаканом кипятка, настоять пару часов. Смочить чистую тряпочку настоем, приложить на кожу на 15 минут.
• Взять в равных количествах траву чистотела, крапивы и тысячелистника, немного измельчить, залить кипятком. После того, как растения размякнут, остудить их, приложить к лицу на 20 минут. Такой рецепт помогает устранить воспаление, смягчает кожу лица.
• Отжать сок петрушки (0,5 ч. л.), соединить с жирной сметаной. Маску из полученной смеси можно делать часто, поскольку она прекрасно питает, увлажняет кожу, устраняет покраснения.
• Ежедневно необходимо протирать кожу свежим огуречным соком или кубиками льда, приготовленного из отвара петрушки, крапивы.
• Маска из листьев капусты поможет устранить досадное явление всего за несколько применений. Для изготовления мелко нашинковать белокочанную капусту (лучше – измельчить блендером), приложить к лицу, а через 20 минут смыть. При сухой коже можно добавить в средство ложку глицерина или немного детского крема.
• Если есть необходимость в отшелушивании кожи, лучше воспользоваться народным средством: взять овсяные хлопья мелкого помола, смешать с аптечной голубой глиной и развести молоком до консистенции кашицы. Такой скраб аккуратно втирают в кожу лица, оставляют минуту, смывают водой.

Образ жизни, уход за кожей и питание

Какой бы ни была причина возникновения пятен, необходимо изменить режим питания, а также качественно улучшить уход за кожей.

По возможности, из рациона исключаются все возможные аллергены, жирная и сладкая пища, алкоголь и соления, консервы и жареные, копченые продукты.

Избыток мучной пищи и дефицит витаминов и минералов, в изобилье содержащихся в овощах и фруктах – распространенная причина косметических проблем. Контроль уровня стресса, борьба с неврологическими расстройствами зачастую способствуют улучшению состояния кожи.

Ежедневный уход за кожей должен включать ее тщательное очищение не пересушивающими средствами, нанесение увлажняющего крема днем, и питательного – вечером. Дополнительно рекомендуется выполнять полезные маски для кожи, лучше – домашнего приготовления. Жесткие скрабы при появлении красных пятен рекомендуется временно не применять. Перед выходом из дома в мороз нужно нанести на лицо защитный крем (за 20 минут перед походом).

Профилактика появления пятен

Чтобы предотвратить неприятную косметическую проблему, необходимо следовать следующим правилам:

1. Использовать качественную гипоаллергенную косметику.
2. Соблюдать нормы гигиены.
3. Не злоупотреблять алкоголем, не курить.
4. Следить за реакцией организма на прием лекарств.
5. Правильно питаться. При склонности к аллергиям – исключать пищевые аллергены.
6. Предотвращать контакты с любыми возможными раздражителями (воздушными, бытовыми и т.д.).
7. Больше гулять на воздухе, заниматься спортом.
8. Своевременно лечить все инфекционные и прочие болезни, производить коррекцию хронических заболеваний.

Новости, которые помогают!