4 ая акушерская неделя беременности. Особенности питания для будущей мамы

Время чтения: 10 минут

На четвертой неделе о беременности можно говорить уже как о свершившемся факте. Впереди – еще около восьми месяцев вынашивания ребёнка. 4 неделя акушерской беременности – это 2 неделя от момента зачатия. К этому моменту зародыш уже успел закрепиться на стенке матки. Развитие проходит очень быстро, оказывая заметное влияние на организм будущей мамы. Давайте узнаем ответы на все вопросы, связанные с четвертой неделей беременности.

Симптомы и признаки на 4 неделе беременности

Вероятность того, что на 4 неделе будут замечены первые признаки наступившей беременности – высока. В этот период наблюдаются значительные изменения в организме будущей мамы. Даже в мозгу формируется так называемая доминанта беременности. Совсем скоро основной задачей нервной системы станет создание благоприятных условий для развития плода. И даже нервозное поведение станет намного более спокойным.

4 неделя – время, когда у большинства женщин окончательно меняется аппетит, появляется непереносимость конкретных ароматов. Иногда стоит только увидеть впавшее в немилость блюдо, чтобы началась тошнота. Распространён и утренний токсикоз, другими словами – тошнота. Порог рефлексов – очень высок. Даже нечаянное касание щёткой к основанию языка во время чистки зубов моментально вызывает позыв к рвоте.

Даже самый обыденный повод может вызывать слишком яркую эмоциональную реакцию. Любая мелочь на четырехнедельном сроке становится поводом для истерики или обиды. Нередко доходит даже до депрессий. Медики отмечают, что больше всего гормоны влияют на девушек, характер которых ранее менялся в период менструации.

На четвертой неделе организмом вырабатывается гормон – ХГЧ. Правда, пока концентрация ХГЧ в крови недостаточно высока для того, чтобы тест на неё среагировал. Более показательным в этом плане будет лабораторный анализ. Обойдётся он дороже, чем тестер, зато анализ на ХГЧ позволит раньше определить наступившую беременность.

Среди других нередко встречающихся симптомов также необходимо отметить рост чувствительности груди и огрубение кожи сосков. Эти же признаки наблюдаются и во время месячных, только в период беременности они выражены более ярко. Действие гормонов направлено, в том числе, и на подготовку молочных желез к лактации. Также встречаются следующие симптомы:

Задержка месячных (если цикл не превышает 28 дней);
Тянущие боли в нижней части живота;
Повышенная сонливость;
Показатели базальной температуры превышают +37°C.

Изменения в организме

У клеток, образующихся при делении зиготы, происходит «распределение ролей»: часть их группируется примерно в середине, другие же смещаются ближе к краям. Сама бластоциста (ранняя форма эмбриона) уже вплотную приблизилась к стенке матки и готова имплантироваться в неё. Для этого клетки бластоцисты протягивают к эндометрию микроскопические ворсинки хориона, расширяющие ткани и помогающие ей углубиться в слизистый слой. Успешно внедрившись туда, бластоциста начинает вырабатывать ХГЧ. Под воздействием этого гормона прекращают идти месячные.

Плодное яйцо постепенно преобразуется в эмбрион. На начальном этапе развития оно выглядит, как плоский диск, который включает в себя три слоя. Медики называют их зародышевыми листками. В ближайшие недели они станут основой для формирования тканей и органов плода. Давайте рассмотрим каждый слой более подробно:

Внутренний слой называют эндодермой. Из него будут сформированы лёгкие, поджелудочная железа, печень и вся система пищеварения.
Из мезодермы (серединного слоя) будут развиваться все кости, мышцы, почки, а также кровеносная система (в том числе, и сердце).
Эктодерма - это наружный слой. Она послужит материалом для формирования кожного покрова, волос, эмали, хрусталика и всей нервной системы.

4 неделя – период, в течение которого происходит формирование головы эмбриона. Правда, на голову человека она пока мало похожа. Если эмбрион развернуть, его длина составит не более 5 миллиметров. В обычном же, свернутом состоянии – только 2. Пускай размеры пока и незначительны – тем не менее, развитие будущего ребёнка протекает весьма интенсивно.

К примеру, на четырехнедельном сроке активно развиваются имеющие большое значение для эмбриона на начальном этапе развития внезародышевые органы. Это хорион, амнион и так называемый желточный мешок. Назначение этих органов – обеспечение поступления питательных веществ, дыхания, гормональной поддержки и защиты будущего плода. Через несколько недель хорион преобразуется в плаценту, а из амниона будет сформирован плодный пузырь. Наибольшее влияние на создание данных органов оказывают мужские гены.

Задачей плаценты станет недопущение вредных элементов от беременной женщины к плоду. Поскольку на этом сроке она еще не сформирована, эмбрион пока еще не имеет никакой защиты от токсинов, находящихся в организме матери. Это – и алкоголь, и медикаментозные препараты. Ну а плодный пузырь создаст условия для комфортного развития плода, окружив и защитив от физических повреждений будущего ребёнка.

Выделения из половых путей

Светлые однородные выделения с кисловатым запахом в этот период не должны служить причиной для беспокойства. Кровянистые же или тёмно-коричневые, дополняющиеся болью в нижней части спины, наоборот, являются поводом обратиться к врачу. Они не характерны для нормального течения беременности и, вероятней всего, свидетельствуют о какой-то инфекции половых органов. После прохождения медицинского обследования врач выпишет курс лечения.

Месячные и кровотечения на 4 неделе

Обычно все изменения своего состояния девушки, не догадывающиеся о своей беременности, связывают с предменструальным синдромом. Как раз к концу четвертой недели месячные должны пойти… Но их нет, наступает задержка. Она также является частым признаком наступившего оплодотворения. Причина отсутствия менструального кровотечения – в воздействии хорионического гонадотропина человека. Этот специфичный «гормон беременности» начинает вырабатываться оплодотворённой яйцеклеткой.

В некоторых случаях девушка может заметить небольшие кровянистые выделения. В медицине они называются имплантационным кровотечением. Появляются выделения во время прикрепления бластоцисты к эндометрию. Беспокоиться по поводу имплантационного кровотечения не нужно, это – распространённое явление.

Тест на беременность

Удивительный факт: по акушерскому календарю идёт уже четвёртая неделя, а тест на беременность, вероятней всего, будет показывать одну полоску, то есть – отрицательный результат. Причина этого в недостаточной концентрации гормона ХГЧ в моче, что не позволяет повлиять на чувствительный элемент теста. В крови же его уже намного больше.

Самые высокочувствительные и точные тесты могут показать положительный результат и сейчас. О нем будет сигнализировать еле заметная вторая полоска. Но это – скорее, исключение. Оптимальное время для проверки оплодотворения с помощью теста – это 5 неделя. То есть, после задержки месячных уже практически любой тест покажет положительный результат, ведь ХГЧ в организме к тому моменту станет намного больше.

Анализы и УЗИ для будущей мамы

На 4 неделе после зачатия концентрация ХГЧ в крови женщины увеличивается быстрее, чем в моче, поэтому, лабораторный анализ на наличие этого гормона поможет практически со стопроцентной точностью определить наличие плода уже в это время. С его помощью делают выводы и об отклонениях в период вынашивания ребенка, поэтому анализ включён в комплексный скрининг первого триместра. Определить беременность на четвёртой неделе помогает также УЗИ. В большинстве случаев двухнедельный эмбрион (миниатюрный трехслойный клеточный диск) уже обнаруживается при помощи ультразвука.

Посещение врача

Чем раньше вы посетите женскую консультацию, узнав о своей беременности, тем лучше. Хоть на учет вы и будете взяты лишь ближе к двенадцатой неделе – тем, не менее, сейчас уже принимают мазок из влагалища на анализ. Кроме этого, будет проведён осмотр у гинеколога. Матка уже увеличена, и врач это непременно заметит.

Вам могут прописать курс приёма витаминов, содержащих фолиевую кислоту. Это вещество имеет большое значение на ранних сроках беременности, так как уменьшает вероятность развития дефектов нервной трубки и других патологий плода. Начинать же принимать фолиевую кислоту врачи советуют ещё за несколько недель до начала беременности.

Угроза выкидыша

Если на четвёртой неделе наблюдается кровотечение, похожее на менструальное – с большой долей вероятности это говорит о случившемся выкидыше. Происходит он совершенно безболезненно, так что женщина обычно даже не знает, что была беременна. Она расценивает кровотечение, как обычные месячные. Причиной гибели эмбриона могут стать различные неблагоприятные факторы – например, инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, употребление алкоголя и даже физические нагрузки.

Боли в животе

4 неделя может сопровождаться тянущими болями в животе. Их причина – постоянные изменения в женском организме, вызываемые активным развитием эмбриона. Низ живота обычно тянет у женщин, месячные которых раньше проходили болезненно. В таком случае, беспокоиться по поводу неприятных ощущений не нужно.

4 неделю считают критическим периодом беременности, ведь ближе к её концу должна была наступить менструация (при 28-дневном цикле). Поэтому, тянущие боли в животе могут быть вызваны повышением маточного тонуса. Но иногда неприятные и болезненные ощущения в нижней части живота заканчиваются плохо, приводя к замиранию беременности и выкидышу.

Простудные заболевания

В списке широко распространённых причин замирания беременности находится и простуда. В этот период эмбрион ещё не окружен защищающей его плацентой и является очень уязвимым. Но не вздумайте волноваться по этому поводу, стрессы и депрессии влияют на плод ещё хуже, чем простудные заболевания.

Если высокой температуры (+38°C и выше) нет, не стоит принимать медикаменты. Старайтесь просто не усугублять своё состояние. Исключите походы в общественные места и побудьте ближайшую неделю дома. Нос врачи советуют промывать слабым соляным раствором. Избавиться от кашля помогут специальные сиропы. Не забывайте и об обильном питье – чаще пейте чай с мёдом.

Если же температура тела на четвёртой неделе поднимается выше 38 градусов, без медикаментов не обойтись. В обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом перед приемом таблеток. Если повышенная температура продержится несколько дней, она может плохо повлиять на эмбрион и привести к выкидышу. Об опасности простуды на ранних неделях беременности лучше всего подумать заранее. Ещё при планировании зачатия желательно систематически укреплять иммунитет.

Вредные привычки (алкоголь, курение)

Привести к выкидышу может и употребление алкогольных напитков. На сроке 4 недели у эмбриона закладывается клеточная основа для всех будущих органов. Учитывая, что плаценты, защищающей эмбрион от влияния вредных факторов, ещё нет – все вещества из организма матери, в том числе и алкоголь, могут беспрепятственно попадать к нему.

Употребление алкоголя увеличивает вероятность развития всевозможных дефектов плода, ребёнок может родиться недоразвитым или иметь какое-то уродство. А злоупотребление спиртным до десятой недели способно, в том числе, навредить и плаценте, которая пока только формируется. Правильным решением будет исключение спиртных напитков из рациона с самого начала беременности, а еще лучше – за несколько месяцев до планируемого зачатия.

Секс

Секс на четвертой неделе совершенно не вредит плоду. Единственное исключение – женщинам, для которых актуальна угроза выкидыша, лучше избегать половой близости. Другое дело, что такие симптомы беременности, как боль в животе, раздражительность, повышенная утомляемость, неприятные ощущения при прикосновении к груди могут просто отбить желание заниматься сексом. Если же желание есть – отказывать себе в удовольствии не нужно. Старайтесь лишь не сильно давить на живот во время секса.

Рацион питания беременной

4 неделя – время активного эмбрионального развития в животе матери, а плод крайне чувствителен к недостатку полезных микроэлементов и витаминов в организме матери. Чтобы восполнить возможные пробелы, врачи советуют с самого начала беременности принимать специальные витамины для будущих мам. Помимо прочих веществ, они содержат фолиевую кислоту – очень важный для нормального развития плода элемент. Покупать витамины желательно, предварительно посовещавшись с врачом.Если вы еще не сделали этого – забудьте о фастфуде. Рацион должен быть здоровым и разнообразным. Сведите к минимуму потребление сладкой воды, кондитерских изделий, жирной пищи, большого количества специй, консервов, полуфабрикатов и других продуктов, содержащих пищевые добавки, красители, консерванты. Еда должна проходить хорошую температурную обработку. Поэтому, суши и стейки также подпадают под табу. Не вздумайте испытывать на себе диеты, это только навредит будущему ребёнку.

Не забывайте об обильном питье – на 4 неделе в день необходимо выпивать хотя бы полтора литра чистой воды. Также потребляйте продукты, которые способствуют улучшению работы кишечника – свеклу, изюм, кисломолочную продукцию. Они помогут избежать запоров, которые регулярно преследуют беременных. Основу рациона беременной женщины, начиная с первых недель, должны составлять крупы, фрукты, овощи, рыба, нежирное мясо, молочная продукция.

Фото плода на четвертой неделе

Хотя в календарь плановых обследований УЗИ на таких ранних сроках не входит, беременность на этом сроке может быть определена и с помощью ультразвукового исследования. Если у вас 4 неделя – ультразвуковое исследование, вероятней всего, придётся проходить в частном порядке. На следующей фотографии вы можете легко заметить небольшое тёмное пятно. Это – так называемый плодный мешок, диаметр которого пока не превышает двух-трёх миллиметров.

Что происходит на 4 неделе беременности – видео

Пройдёт еще несколько дней, и первый месяц беременности закончится. Сейчас вам важней всего научиться жить в гармонии со своим организмом, придерживаться правильного распорядка дня, потреблять полезную и разнообразную пищу, следить за здоровьем и не подвергать себя всевозможным рискам. Старайтесь всегда пребывать в хорошем настроении. Напоследок предлагаем вашему вниманию небольшой видеоролик, из которого вы узнаете ценную и полезную информацию.

Четвертая неделя беременности – это время, когда женщина узнает, что будет матерью. Волнующий и ответственный момент, который станет началом совершенно новой жизни.

Восхитительный и трогательный, волнительный и необычный, трудный и неожиданный – характеристик к периоду беременности просто невероятно много. Индивидуальные обстоятельства определяют то, какой будет беременность. Радость, грусть, страх, надежда – может быть все что угодно, но неизменным остается одно – в теле женщины растет и развивается новая жизнь. Это настоящее чудо, осознание которого наступает не сразу. Женщине потребуется какое-то время, чтобы до конца понять все то, что происходит с ней. Но осознание прекрасно, ведь под сердцем бьется крошечное сердечко любимой детки. Пройдет еще много времени, прежде чем малыш посмотрит вам в глаза, а вы сможете прижаться носом к его макушке, вдыхая его аромат и захлебываясь в нежности и любви. Но начиная с первых дней зачатия и до финала, вы уже не одна, и организм явственно свидетельствует об этом переменами, которые происходят в период вынашивания плода. И не важно – срок беременности 4 недели или 40 – ваш малыш уже с вами, и вы его защита и надежда навсегда.

Этапы беременности: от зачатия до родов

Беременность делится на три триместра. Каждый из периодов соответствует определенному уровню развития ребенка.

Первый триместр

Первый триместр – эмбриональный. Он наступает в момент оплодотворения и длится от стадии зиготы до полного выхода из яйцевых оболочек. Зародышевый этап охватывает период с 1 по 4 неделю беременности, затем, после появления сердцебиения на 5-й недели и до 7 происходит формирование плода. С 8-й недели наступает фетальный период внутриутробного развития. Он продлится до 40-42 недели. Для первого триместра характерна гормональная перестройка и не редки приступы токсикоза.

Второй триместр

Второй триместры считается самым комфортным – негативных симптомов в виде тошноты, повышенной усталости или тонуса матки уже нет. Ребенок хорошо развивается, растет, но его вес, объем околоплодных вод, появившаяся плацента еще слишком малы и не доставляют неудобства беременной женщине. Именно на этом этапе малыш порадует вас первыми шевелениями, возможно, попозирует вам на УЗИ и даже позволит узнать, мальчик он или девочка. Второй триместр длится с 4 по 6 месяц беременности включительно.

Третий триместр

Финальный этап беременности. Токсикоз и страхи, которые обуревали вас начиная с 4 недели беременности, давно забыты. На этом этапе появляются иные неприятные ощущения – изжога, отеки, тяжесть в теле. Плод уже большой – его вес может колебаться от 1.5 до 3.5 килограмм. В третьем триместре живот опускается ниже, пространства для движений у ребенка все меньше, но чувствуются они достаточно явственно – малыш уже крепкий и способен выжить вне материнского тела. На этом этапе плод занимает также головное предлежание – позицию, которая наиболее удобна для естественного родоразрешения. Но не всегда. Бывает также ягодичное и центральное предлежание плаценты, что становится показателем к обязательному кесареву сечению.

Особенности развития плода на 4 неделе беременности

Чаще всего именно на этом этапе большинство родителей узнает о том, что у них будет ребенок. Так как дают о себе знать первые признаки беременности.

Беременность 4 недели: признаки

Тошнота.

На четвертой неделе чаще всего появляется токсикоз. Его возникновение обусловлено гормональной и физиологической перестройкой организма, в результате чего возникает отравление токсинами и тошнота. Различают несколько степеней токсикоза: первая (до 5 раз в день), вторая (7-10 раз), третья (приступы рвоты могут быть 20 раз и более). Учитывают также общую потерю веса. На 4-й неделе беременности ощущения тошноты довольно явные и их невозможно спутать с чем-то иным.

Хорионический гонадотропин, который начинает повышаться с первых часов зачатия и до 11 недели, на четвертой повышается особенно сильно. Анализ крови даст 100% результат. В срок 3-4 недели уровень ХГЧ 1100 -31500 мЕд/мл.

Психологическое состояние.

Многие игнорируют этот признака, считая его не информативным и не точным. Безусловно, настроение может меняться в зависимости от множества факторов, но беременность, вернее, гормональная перестройка организма, один из них.

Увеличение и чувствительность молочных желез.

В силу того, что организм продолжает усиленную выработку женского гормона – прогестерона, молочные железы начинают подготовку к периоду лактации. Грудь становится больше, более упругой, а ее чувствительность повышается в несколько раз. В холодное время года чувствительность может повышаться на улице, создавая болевые ощущения.

Менструация.

Дело в том, что большинство симптомов во время беременности очень близки к тому, что испытывает женщина в период ПМС. Поэтому, иногда могут просто не обращать внимания на изменения тела, ожидая критических дней. Но они не наступают. Задержка – повод посетить кабинет гинеколога и сделать УЗИ.

Развитие беременности в период 4-й недели

То, что происходит с женским организмом очевидно и понятно. Как же развивается на этом этапе малыш? Что именно происходит в это время, как он меняется и чего ждать будущей маме? Ответы на эти вопросы давно уже известны, и всем, кто интересуется процессом достаточно лишь изучить информацию по теме.

Эмбрион на 4 неделе беременности

За 4 неделю беременности зародыш немного увеличиться в размере. Его длина изменится с 0.36 до 1 мм. Это очень важный этап, ведь именно эта неделя – временной период, когда ваша кроха из плодного яйца становится настоящим эмбрионом. Его внешний вид напоминает круглый диск, разделенный на три части зародышевыми листами. Эти три части – основа будущих органов, систем и тканей малыша:

эктодерма. Это внешнее покрытие. Из этого шара сформируются волосы, кожа, эмаль зубов, а также такие важные системы, как мозг, хрусталики глаз и нервная система;

мезодерма. Это средний слой. С помощью этих клеток будут созданы мышцы, половые органы, костная система, соединительные ткани. Кроме этого, с помощью мезодермы будет образована также выделительная и кровеносная системы;

эндодерма. Внутренний слой. Он даст начало развитию желудочно-кишечному тракту и пищеварительной системе: печени, поджелудочной, желудку, щитовидке.

Питание, защиту, дыхание для эмбриона обеспечивает формирования амниона, хориона и желточный мешочек. Кроме этого, в период 4-й недели беременности формируется и головка у плода.

Хорион отыгрывает очень важную роль в период внутриутробного развития. Именно из него с 8 недели начнет формироваться плацента. Эта наружная оболочка защищает ребенка от негативного воздействия, а также служащая источником питания и подачи кислорода. В месте стыка матки и эмбриона позже сформируется сосудистая сеть — транспортер всех питательных веществ от матери к малышу.

Амниотическая оболочка (амнион) – амортизатор и источник околоплодных вод. В дальнейшем из него сформируется плодный пузырь. Околоплодные воды защищают кожу малыша от пересыхания, поддерживают стабильно ровную температуру, исключают инфекции, а также смягчают и нивелируют удары и тряску. Ну, а желточный мешочек будет еще 4-5 недель отвечать за кровообразование.

Для того чтобы эмбрион комфортно развивался, на 4 неделе беременности, в месте, где лопнул фолликул, выпуская яйцеклетку, образуется желтое тело. Его функция – вырабатывать гормон прогестерон.

На данном этапе ваш малыш еще не двигается и не всегда диагностируется по УЗИ. Совсем скоро, на пятой неделе, у него появится сердцебиение. Несмотря на то, что кроха еще совсем мал и размер плода на 4 недели беременности чуть меньше, чем на 5-й, тем не менее, у вас будет шанс не только увидеть зародыш, но и услышать то, как бьется его сердце.

4 недели беременности — можно ли делать УЗИ

Очень много молодых мам, особенно, если ребенок первый, мечтают поскорее увидеть кроху. Для этого они торопятся на 3D УЗИ, где можно сделать не только фото плода на 4 неделе беременности, но даже целый мини-фильм о малыше. Однако, такая спешка не всегда оправдана, ведь на этом сроке с медицинской точки зрения ваш малыш еще даже не плод, а только эмбрион – небольшая «капелька», у которой еще не сформировались ни руки, ни ноги, ни лицо. Если первичный осмотр и УЗИ выявил беременность, то лучшее, что может сделать будущая мама, заботиться о себе, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и стремиться обрести как можно больше позитивных эмоций. Для видео и фото ребенка 4 неделя беременности — это не самое лучшее время. Однако, именно в первом триместре происходит самое информативное ультразвуковое исследование, которое позволяет выявить патологии: грубые пороки развития головного мозга, мозолистого тела. Таким образом, УЗИ на 4-8 недели беременности – обязательное исследование в акушерстве. Кроме того, именно в этот период чаще всего происходят и всевозможные грозные осложнения.

Осложнения, которые могут возникнуть на 4 недели беременности

К сожалению, течение беременности не всегда происходит ровно и гладко. Довольно часто оно сопряжено с опасными диагнозами и проблемами. Это может быть связано с хроническими заболеваниями у родителей, физиологией, внешними факторами.

Патологические состояния могут проходить как с выраженной симптоматикой, так и полностью без нее. Рассмотрим самые распространенные проблемы.

выделения на 4 неделе беременности. Кровянистые выделения в любом триместре – грозный и очень опасный симптом. Не стоит медлить ни минуты – как только вы заметили их, тут же обращайтесь за медицинской помощью. Кровотечение может быть началом самопроизвольного аборта;

тонус матки. Если вы испытываете тянущие боли внизу живота или в области почек, то это также может быть угрозой прерывания беременности. Такая симптоматика характерна для тонуса матки. Когда ткани сокращаются и напрягаются, создавая своеобразную пульсацию – микро схватки;

кандидоз. Молочница – вот еще один грозный и опасный симптом беременности. Гормональная перестройка организма может спровоцировать появление кандидоза. Ни в коем случае не прибегайте к народным методам лечения. Мало того, что такие варианты убирают лишь симптоматику, «залечивая» болезнь, они могут быть еще и опасны для жизни эмбриона. На данный момент существует множество безопасных для плода лекарств, которые позволяют быстро и эффективно справиться с недугом.

Все то, что происходит на 4 неделе беременности может быть как явным, так и малозаметным. Все зависит от особенностей организма и индивидуальных данных. Если вы планируете беременность, то имеет смысл прислушиваться к своим ощущениям и следить за организмом, чтобы вовремя отреагировать на любые изменения.

Что необходимо сделать на 4 неделе беременности

То, что 4 неделя беременности самая суматошная – факт. Женщина, узнав, что будет матерью, испытывает невероятный эмоциональный всплеск. Ощущение страха, счастья, тревоги перемешается с недоверием и удивлением. Такой эмоциональный фон безусловно приятен, но не конструктивен. Ведь теперь вас двое и необходимо заботиться не только о себе, но и о малыше, а для этого в обязательном порядке следует сделать ряд процедур.

УЗИ позволит исключить внематочную беременность, уточнить состояние эмбриона и предупредить угрозу самопроизвольного прерывания. Кроме того, с помощью УЗИ можно узнать соответствие развития сроку беременности, что в будущем поможет избежать недоразумений. Помимо медицинских показаний, УЗИ также полезно и с психологической точки зрения. Обычно будущие родители очень нервничают и переживают, доктор сможет успокоить вас, сообщив, что с малышом все отлично.

Анализ крови.

Скорее всего, ваш гинеколог посоветует сдать ХГЧ. Этот анализ покажет развитие плода в динамике. Чем больше срок – тем выше ХГЧ. На 4 неделе беременности он только начинает выделяться и его еще не слишком много.

ЗППП.

Никто не спорит, доверие — основа любых отношений. Однако, есть ряд болезней, которые могут протекать совершенно бессимптомно: уреоплазма, герпес и множество иных условно патогенных бактерий и вирусов могут жить в теле человека, никак не проявляясь. Наличие активного очага инфекции во время беременности и в особенности, в первом триместре, когда происходит закладка всех основных органов и систем ребенка, чревато очень негативными последствиями. Поэтому, лучший вариант – обследование до беременности, но если вы по каким-то причинам не успели это сделать, то самое время сдать мазки и кровь на ЗППП женщине и мужчине.

Респираторное заболевание.

Простуда, даже самая легкая форма, может повлечь за собой осложнения. И не обязательно угрозу прерывания. Дело в том, что ОРЗ может осложниться гриппом, воспалением легких, бронхитом. Все эти болезни лечатся антибиотиками, которые не рекомендуется принимать в период ожидания ребенка. Постарайтесь беречь себя как можно тщательнее и исключить контакты с больными людьми.

Ограничения на 4 неделе беременности

Мы уже выяснили, как именно развивается эмбрион на 4 неделе беременности и то, как меняется организм женщины в целом. Но помимо естественных процессов, есть и ряд ограничений, которые стоит учесть, если вы хотите сохранить здоровое и спокойное течение беременности, а также получить крепкого и полноценного малыша через 9 месяцев.

Алкоголь.

Если, узнав о беременности, вы вспомнили, что выпивали на прошлой или позапрошлой неделе, то не корите себя, однако, впредь исключите любой алкоголь из вашего рациона. Доказано, что регулярный прием алкоголя и наркотиков оказывает пагубное воздействие на развитие плода. Ребенок рождается слабым, часто недоношенным, с задержками внутриутробного развития, а также различными патологиями.

Курение.

Бытует мнение, что резкая отмена табака влечет за собой никотиновый дефицит и стресс. А тот в свою очередь, может вызывать тонус матки, угрозу прерывания. На самом деле вред от регулярного отравления ребенка смолами и никотином гораздо выше риска от отмены курения. Более того, кислородное голодание, которое возникает в результате сужения и расширения сосудов (а именно так действует никотин на организм), влечет также угрозу преждевременных родов и самопроизвольного аборта.

Профессиональный спорт.

И речь не только о «олимпийском резерве» и выступающих спортсменах. Даже если у вас нет соревновательных амбиций, но вы регулярно и тяжело тренируетесь, то стоит отказаться от этого на период ожидания ребенка. Но не лишайте себя спорта полностью, если такое не предписано врачом. Легкая суставная разминка, неторопливые прогулки, плаванье – это то, что вам надо.

Рентгеновские обследования.

Если вы планируете беременность, то постарайтесь пролечить все зубы до наступления зачатия, потому что, как известно, женщины в положении очень частые пациентки стоматологических кабинетов. Постарайтесь исключить такой вид облучения.

Работа с химикатами и ядами.

Да, не все химики, и далеко не все работают в сфере клиниговых услуг. Однако, даже обычный тесный контакт с мощными отбеливающими и дезинфицирующими веществами опасен. Равно как и вещества, которые содержатся в некоторых красках.

Соблюдать осторожность при контакте с домашними питомцами.

Статистика довольно благоприятна, однако, стоит поберечь себя и минимизировать контакт с животными, которые не находились в вашем окружении до наступления беременности.

Плод на 4 неделе беременности: мифы и реальность

Психика беременной женщины очень неустойчива. Особенно она становится уязвима на 4-й недели беременности. Ведь в этот период происходит полная гормональная перестройка, а как известно, гормоны отвечают даже за любовь, тем более, от них зависит наше настроение. Поэтому, очень часто беременность обрастает всевозможными мифами и легендами. Часть из них верна, а часть – чистой воды выдумка, не имеющая ничего общего с действительностью. Рассмотрим наиболее популярные.

Миф первый 4 недели беременности: спокойствие, только спокойствие

Девушке в положении, особенно, если у нее 3-4 неделя беременности, положен полный покой. В том числе и половой. Иначе это навредит ребенку. Это миф. Секс возможен в любом триместре беременности, если она протекает без патологий. Единственный период, когда врачи не рекомендуют (о запрете речь не идет) заниматься любовью – 35-37 недели беременности. Так как с 37 недели плод принято считать доношенным, чтобы не спровоцировать выход слизистой пробки последних недель, имеет смысл исключить секс на 35 и 36 неделю беременности.

Миф второй 4 недели беременности: скажи «нет!» парикмахерским

Пожалуй, самое беспочвенное суеверие. Все, что касается стрижки, совершенно никак не отражается на ребенке. Ну, разве что мама впадет в дикую истерику на месяц из-за результата работы мастера. Вред может нанести лишь краска. Но и тут есть нюанс. Дело в том, что те красители, которые использовали в советские времена наши родители, бабушки и дедушки уже совершенно не актуальны. Более того, ни в одном салоне ваши волосы не обработают подобными составами.

Миф третий 4 недели беременности: буду есть за двоих

Одно из самых распространенных заблуждений, результаты которого довольно плачевны. Будущая мамочка, узнав о том, что в семье будет пополнение на 4 неделе о беременности, ощущения которой все еще не скорректированы токсикозом и утомляемостью, начинает усердно кушать. Не скупясь и не стесняясь. Очень важно помнить, что самое время не есть за двоих, а питаться правильно. В рационе должны преобладать овощи, нежирное мясо и рыба. Минимизируйте хлебобулочные изделия и всевозможные сладости, специи. Это позволит вам сохранить нормальный вес и поможет малышу полноценно развиваться. Правильное питание – важнейший фактор в период ожидания малыша.

4 недели беременности – как рассчитать срок

Как установить факт беременности понятно. Но как же верно его считать? Еще больше сумятицы вносят врачи-гинекологи, разделяя эмбриональный срок и акушерский.

Для начала, следует определить, что означают оба термина

4 неделя беременноти: акушерский срок беременности

Классическая беременность человека в среднем длится 280 дней. Чтобы посчитать ПДР – предварительную дату родов, необходимо установить акушерский срок. Именно его используют врачи, отметка стоит в медицинской карте и на эти данные ориентируются во время проведения ультразвуковых исследований плода. Акушерский срок считается с первого дня от последней даты менструального цикла. То есть, если менструация была с 1 по 7 число месяца, то 4 акушерская неделя беременности наступит через 4 недели от 8 числа того же месяца. При этом, эмбриональный возраст плода будет отличаться на 1-2 недели.

4 неделя беременности: эмбриональный срок беременности

Для того чтобы понять принцип счета в данном случае, следует обратиться к человеческой физиологии. В частности – к работе репродуктивной системы. Длительность менструального цикла составляет 28-30 дней, на 14-15 день в созревшем фолликуле происходит овуляция, и выходит яйцеклетка. Учитывая то, что активность сперматозоида после эякуляции сохраняется в течение 4 дней, и принимая во внимание тот факт, что яйцеклетка пригодна к оплодотворению в течение 2-х дней, можно сделать вывод, что период зачатия составляет 6 дней в месяц. Таким образом, эмбриональный срок будет меньше акушерского на 2 недели.

В медицинских учреждениях принято исчислять беременность именно по акушерскому сроку. Дело в точности данных – большинство пациенток знают точно, когда был последний день менструации, в то время как половых актов в течение месяца может быть достаточно много и не известным остается день овуляции.

4 неделя беременности: информации много не бывает

Молодые родители стремятся узнать как можно больше о том, что происходит с организмом и плодом в процессе внутриутробного развития. Этот порыв совершенно верный и полезный. Таким образом будущие папа и мама могут не только точно знать, чего ждать, но и понимать, что, когда и почему происходит. Как уже говорилось, фото и видео съемка на данном этапе еще мало информативна для родителей в плане зрелищности и эффектности, однако, существует ряд специализированных видеороликов, цель которых показать родителям то, как именно происходит формирование и развитие малыша, и что испытывает будущая мама.

4 недели беременности: видео

Зачастую женщина не подозревает, что в ее организме зарождается жизнь, когда идет 4 акушерская неделя беременности. Что происходит у нее внутри, появляются ли какие-то необычные ощущения, и должен ли измениться привычный ритм жизни будущей мамы?

Плод на 4 неделе беременности

Четвертая неделя беременности вовсе не означает, что и будущему малышу идет четвертая неделя. Проблема в том, что срок от зачатия и акушерский срок различаются примерно на 2 недели. Врачами, в связи с тем, что дату оплодотворения достоверно установить сложно, датой начала отсчета беременности ставится первый день последней менструации. Удобнее пользоваться именно акушерским методом определения срока, который и будет учитываться при расчёте даты родов, наступления декретного отпуска и всех назначаемых анализов и процедур.

Размер и вес

Доктором установлена 4 неделя беременности? От зачатия пошла всего вторая неделя, и это значит, что фактически возраст плода таков же. Итак, каков же он, будущий малыш в 3 полные недели по акушерскому сроку?

Внутриутробное развитие ребенка принято разделять на 2 периода: эмбриональный (развитие зародыша) и фетальный (развитие плода). Человек считается зародышем (эмбрионом) до окончания 10 недели по акушерскому сроку. Кроме того, всю беременность делят еще и на триместры – три основных этапа развития плода примерно по 12 недель каждый. И, если речь заходит о 4 недели беременности, то это значит, что подразумевается эмбриональный период развития и первый триместр течения беременности.

В 3 полные акушерские недели эмбрион состоит всего из нескольких десятков клеток. Кажется, что это так мало! Но клетки делятся с геометрической прогрессией, и пройдет всего несколько недель, и будущего малыша уже можно будет рассмотреть на экране монитора на УЗИ! А пока вес эмбриона составляет около полуграмма! А размер не превышает 1 миллиметра! Если задуматься, то эмбрион сейчас размером с зернышко мака. Но он развивается, растет не по дням, а по часам – и это настоящее чудо Природы.

Что развивается на четвертой неделе?

Развитие будущего малыша началось с того момента, когда в маточной трубе яйцеклетка матери оплодотворилась сперматозоидом отца. С этого часа союз родительских клеток дал начало новой жизни: образовалась зигота. Первые три дня она продвигается к полости матки, и уже «по дороге» растет, делясь, а точнее дробясь, так как эмбрион пока не увеличивается в размерах, а увеличивается лишь количество его клеток.

Выйдя из маточной трубы в матку, эмбрион уже становится похож на шар – эта стадия называется бластоцистой. Поначалу в ней всего около 30 клеток, но к концу развития их станет всемеро больше. Бластоциста, сформированная из клеток трофобласта, внутри содержит клетки эмбриобласта, из которых начинается развитие эмбриона. Иногда в бластоцисте может находиться 2 набора клеток, которые станут двумя зародышами – как начинается беременность однояйцевыми близнецами.

В три полных акушерских недели (примерно на 7 день от оплодотворения) бластоциста имплантируется в полость матки. Начинается развитие тканей эмбриона. Говоря о строении зародыша, медики употребляют такой термин как «зародышевый диск». Его составляют зародышевые листки – три слоя клеток:

эндодермы – клеточного внутреннего слоя, который дает начало развитию внутренних органов: печени, легким, органам пищеварения, поджелудочной железе;
мезодермы – среднего слоя, который служит началом скелету, мышцам, почкам, сосудам и сердцу;
эктодермы – внешнего слоя, который разовьется в нервную систему, голову, кожу ребенка.

Помимо зачатков органов самого ребенка развиваются и внеэмбриональные органы. Они обеспечивают зародыш питанием и всем необходимым для роста. Это:

хорион – основа будущей плаценты;
амнион – будущий амниотический мешок;
желточный мешок – источник питания эмбриона до тех пор, пока не образуется плацента.

Будущий человечек полупрозрачен и необычайно мал. А мама может не догадываться о том, что он уже существует.

Ощущения

Может ли женщина без обследования знать, что у нее идет 4 неделя беременности? Признаки и ощущения начала новой жизни некоторые женщины, особенно не с первой беременностью, ощущают довольно отчетливо.

Физиологические изменения у женщины

В целом, ощущения на 4 неделе беременности мало чем отличаются от тех, которые испытывают женщины перед началом менструации. Как таковой задержки еще нет, поэтому такие симптомы как тошнота, сонливость, головокружение, изменение вкусовых пристрастий и потягивание внизу живота могут быть списаны на приближение менструации.

Внешне будущая мать может немного измениться: даже на таком небольшом сроке возможно увеличение обхвата талии на пару сантиметров, и привычная одежда станет сидеть немного не так. Сам животик еще совсем не выдает себя.

Как реагирует матка на четвертой неделе беременности?

В три акушерских недели происходит имплантация плодного яйца в стенку матки. Бластоциста сбрасывает с себя верхний слой клеток (хетчинг), и клетки трофобласта выпускают небольшие отростки, которые нужны для погружения в клетки эндометрия матки. Утолщающийся эндометрий обволакивает бластоцисту, начинает вырабатываться особый гормон – хорионический гонадотропин (или ХГЧ), который называют гормоном беременности. ХГЧ стимулирует и выработку прогестерона, вырабатываемого желтым телом. Прогестерон уменьшает иммунную реакцию, позволяя эндометрию матки принять эмбрион, а затем регулирует сократительную функцию матки, чтобы эмбрион не был отторгнут.

Иногда процесс имплантации может сопровождаться кровотечением, которое так и называется имплантационным. Некоторые женщины принимают его за менструацию – и это частая причина того, что беременность обнаруживается достаточно поздно. Выделения при имплантационном кровотечении, как правило, более скудные и непродолжительные по сравнению с менструальными.

Грудь на 4 неделе беременности

Обычно женщины отмечают нагрубание и незначительное увеличение груди, которое, опять же, считают предвестником менструации. Грудь, и впрямь, уже может претерпевать изменения – это обусловлено воздействием гормонов. Соски приобретают повышенную чувствительность. Никаких выделений из молочных желез еще быть не должно. Исключением служит ситуация грудного вскармливания предыдущего ребенка. При этом многие матери наблюдают, что ребенок может отказываться от молока – возможно, под влиянием гормонов изменяется его вкус.

Тошнит на 4 неделе беременности

Тошнота – частый спутник беременности. Часто она проявляется по утрам натощак. Иногда тошнит при поездке на транспорте, при виде некоторых продуктов, от запахов. Нередко тошнота сопровождается рвотой. Проявляется тошнота и при нормальном течении беременности. В большинстве своем, она исчезает к концу первого триместра. Нет причин паниковать, если тошнота и рвота возникают до 2-3 раз в сутки и не нарушают общего состояния будущей матери. Однако бывает, что тошнота – симптом тяжелого токсикоза, который может стать причиной госпитализации беременной.

Выделения на 4 неделе беременности

Как уже говорилось выше, имплантационное кровотечение – это норма, выделения такого типа не несут угрозы ни женщине, ни ребенку. Под влиянием гормонов могут появиться и довольно обильные слизистые выделения, которые не имеют запаха, белесые или прозрачные по цвету. Это тоже вариант нормы.

Присутствие гноя, кровянистых сгустков, неприятного запаха – повод посетить врача. Довольно часто на ранних сроках может наблюдаться кандидоз или вагинальный дисбактериоз – они вызываются изменением гормонально фона организма. Как правило, эти проблемы легко поддаются лечению, однако назначать его должен врач: далеко не все препараты показаны беременным!

Проблемы на четвертой неделе беременности

Срок беременности 4 недели – это самое начало развития ребенка. Однако и в самом начале может подстерегать немало проблем.

Токсикоз

Токсикоз относят к патологическим проявлениям беременности. Этот термин применяют для первого триместра. Далее, во втором и третьем, выраженные клинические симптомы токсикоза именуют гестозом.

Токсикоз сопровождается диспепсическими нарушениями и расстройствами всех видов обмена в организме.

Симптомы токсикоза:

рвота – от легкой до чрезмерной;
слюнотечение;
изжога;
дерматоз;
бронхиальная астма (редко).

Причины возникновения токсикоза до сих пор с точностью не установлены, но наиболее вероятные – это:

нервно-психические изменения в организме матери;
гормональная перестройка;
реакция иммунитета матери на плод;
недостаток фолиевой кислоты.

Токсикозы в легкой форме успешно поддаются лечению в амбулаторных условиях, но в тяжелых случаях требуется стационарное лечение.

Болит и тянет живот

На 4 неделе беременности легкое потягивание внизу живота – не обязательно тревожный симптом. К нему может добавиться боль в пояснице и по бокам живота. Если эти ощущения не носят постоянный характер, не сопровождаются кровотечением, температурой, скорее всего, дискомфорт вызван растяжением мышц живота за счет увеличения матки.

Иногда боль в животе вызвана банальным расстройством пищеварения – при беременности это весьма нередкая неприятность.

В случае сильной боли следует незамедлительно вызвать скорую помощь! Вполне возможна угроза выкидыша.

В любом случае даже о незначительной регулярной боли в животе стоит проконсультироваться с врачом.

Кровотечение на 4 неделе беременности

Большая беда в том, что на этом сроке многие женщины даже не догадываются о своем положении, и принимают за месячные кровотечение. Весьма большой процент женщин переносит на ногах самопроизвольное прерывание беременности, даже не зная, что были беременны. Но кровотечение, в отличие от менструации, носит более продолжительный характер, зачастую не прекращается самостоятельно. Женщина испытывает сильные боли, гигиеническая прокладка промокает насквозь быстрее, чем за час. Все это должно насторожить и послужить поводом обращения к гинекологу.

Что пугать не должно: незначительные светло-розовые или коричневые подтекания продолжительностью не более суток без болей в животе – это симптом имплантации плодного яйца в маточную полость.

Угроза выкидыша на 4 неделе беременности

Почему может произойти выкидыш на раннем сроке?

Причин довольно много, среди них:

генетические мутации плода;
физическое перенапряжение матери;
стресс;
привычное не вынашивание в анамнезе;
предыдущие аборты;
инфекционные заболевания;
злоупотребление вредными привычками.

Выкидыш может происходить в течение короткого времени (за час и даже менее) или продолжительное время (в течение недели). Угроза выкидыша, как правило, может быть обнаружена при гинекологическом осмотре (тонус матки, например) или самой женщиной, знающей о своем положении.

Симптомы угрозы прерывания беременности:

боли внизу живота;
схваткообразные боли в поясничном отделе;
безрезультатные частые позывы в туалет «по-большому»;
высокая температура;
кровотечение, усиливающееся с каждым днем (часом).

По статистике, до 20% беременностей заканчиваются выкидышем. Но и в большом проценте случаев своевременное обращение за медицинской помощью позволяет сохранить беременность и здоровье будущей матери.

Внематочная беременность

Даже после оплодотворения, есть риск, что что-то пойдет «не так». Например, при внематочной беременности. Яйцеклетка, как положено, оплодотворяется, но имплантации в матку не происходит, а вместо этого она прикрепляется к внутренней поверхности маточной трубы. Такая беременность называется трубной. В некоторых ситуациях (в 2% от всех случаев не маточной беременности) оплодотворенное яйцо развивается в яичнике, шейке матки или брюшной полости.

При внематочной беременности симптоматика та же, что и при нормальной, и даже тест показывает 2 полоски. Точно диагностировать патологию можно только при УЗИ или на осмотре у гинеколога.

При внематочной беременности шансов стать в этот раз матерью у женщины нет. Такая беременность требует хирургического вмешательства. Если ее вовремя не диагностировать, это приведет к разрыву маточной трубы и может закончиться летальным исходом. Своевременное обнаружение патологии (до 6-8 недель) позволяет избежать удаления маточной трубы и сохранить репродуктивное здоровье пациентки.

Каковы прогнозы после удачного разрешения от внематочной беременности? В 50% случаев возможно нормальное протекание беременности в матке, в 20% случаев - повторение вне матки.

Замершая беременность на 4 неделе

Замершей или неразвивающейся беременностью называется состояние, при котором останавливается рост и развитие плода. Самопроизвольного аборта при этом не происходит, поэтому часто имеет место и такой термин как «задержавшийся выкидыш». Как правило, это встречается в первом триместре, в том числе и на 4 неделе беременности.

Предпосылки замершей беременности, в основном, это:

инфекционные заболевания матери;
мутации плода.

Показателями замершей беременности служат:

остановка роста уровня ХГЧ;
УЗИ, диагностирующее отсутствие динамики развития эмбриона или пустое плодное яйцо.

После медицинского удаления плодного яйца возможно наступление нормальной прогрессирующей беременности, однако начинать планировать ее рекомендуют не ранее чем через полгода и после детального обследования обоих партнеров.

Прерывание беременности на 4 неделе

Прервать беременность на сроке в 4 недели женщина может намеренно, это называется аборт. Аборты официально разрешены в России на сроке до 20 недель, либо, если точно срок установить нет возможности, до достижения плодом массы в 400 грамм.

Искусственный аборт может быть:

медикаментозным, на сроке до 12 недель с помощью препаратов «Мифепристон» или «Мизопростол» либо их комбинации;
хирургическим: вакуумная аспирация или выскабливание.

Но абортирование может быть и естественным (самопроизвольным). Причины могут оказаться в инфекционных заболеваниях, генетических мутациях, в низком уровне прогестерона и так далее.

Обычно физически женщина быстро приходит в норму после выкидыша, но морально она может восстанавливаться очень долго, особенно если беременность была желанной и запланированной.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Болеть во время беременности опасно. И дело не только в том, что лекарства для будущей мамы выбрать непросто. Банальная простуда на 4 неделе беременности может обернуться весьма плачевно для плода. Осложнения способны сказаться на здоровье ребенка, и особенно – на его сердечнососудистой системе.

А между тем, болячки так и липнут к беременной. Все потому, что природой предусмотрено так: дабы плод как чужеродный объект не был отторгнут организмом мамы, снижается иммунитет. Как же быть?

Конечно, профилактика действеннее, чем лечение, и потому беременной стоит избегать контакта с больными людьми, в сезон простуд поддерживать иммунитет и беречься от переохлаждения. А вот широко рекомендуемую прививку от гриппа как профилактику стоит исключить! Даже если женщина лишь смутно догадывается о своем положении и симптомы беременности на 4 неделе не проявляются, поход в медкабинет стоит отложить: прививка противопоказана беременным!

Если все же беременная заболела, никакое самолечение здесь не уместно. Доктор обследует пациентку и назначит адекватное лечение с применением безопасных препаратов. Но если плохо здесь и сейчас, а вызвать врача невозможно?

При повышении температуры можно:

обтирания прохладной водой;
таблетку парацетамола (Панадола).

При насморке:

туалет носа (промывание физраствором);
ингаляции (без температуры);
некоторые сосудосуживающие капли (Пиносол, Називин), разрешенные при беременности.

При кашле:

народные средства (например, молоко с медом);
некоторые аптечные препараты, разрешенные при беременности (Геделикс, Стодаль, Доктор Мом).

Лечение антибиотиками возможно в том случае, когда предполагаемая польза для беременной превышает риск для здоровья плода. Антибиотики назначает только врач, он же контролирует их прием.

Пищевые отравления - как быть?

От отравления не застрахован никто, в том числе и беременная женщина. Ситуация усугубляется тем, что будущая мать еще не строго контролирует рацион, так как не уверена в наступлении беременности.

Отравление довольно опасно для плода тем, что развивается общая интоксикация организма матери, что нарушает кровоснабжение плода.

Как только проявились первые симптомы отравления, необходимо опорожнить желудок. Часто рвота возникает сама, но можно вызвать ее искусственно.

Затем важно принятие сорбентов (например, активированного угля) и обильное питье. Обращение к врачу при отравлении обязательно!

Анализы и обследования

Несмотря на то, что 4 неделя беременности – срок небольшой, и даже на учет в женской консультации еще не ставят, будущую маму ждет немало процедур.

УЗИ на 4 неделе беременности

Назначают ультразвуковую диагностику на данном сроке с целью подтверждения беременности. О том, какого пола малыш, еще и речи быть не может (это возможно узнать позже, например, в 12-ти недельный скрининг). На УЗИ будет видно, прикрепилось ли плодное яйцо к матке. Сейчас может даже ошибочно быть поставлен диагноз «замершая беременность» из-за того, что эмбрион в плодном яйце сложно увидеть. Паниковать пока рано: диагностику можно повторить через 2 недели.

ХГЧ на 4 неделе беременности

На 4 неделе беременности тест может еще и не показать 2 полоски: уровень ХГЧ в моче пока низок. Зато в крови его концентрация заметно выше, вот почему анализ на ХГЧ – достоверный способ подтверждения беременности.

Норма прогестерона

Какую роль выполняет прогестерон при беременности? Немалую:

способствует тому, что маточный эндометрий наращивается до уровня, достаточного для имплантации плодного яйца;
уменьшает сократительную способность маточной мускулатуры, которая может стать причиной выкидыша;
участвует в формировании эмбриональных тканей;
способствует подготовке молочных желез к лактации.

Что покажет анализ на прогестерон в 3 акушерские недели развития эмбриона? Контроль прогестерона в первом триместре беременности обычно не осуществляется, однако анализ может потребоваться для своевременных выявлений осложнений беременности. Так, например, пониженный прогестерон сигнализирует об угрозе выкидыша. Повышенный же может подсказать о таких проблемах, как:

сбой в работе надпочечников и почек матери;
сахарный диабет;
образование кисты в желтом теле.

Норма прогестерона – показатель усредненный, но на 4 неделе он не должен быть ниже 35 наномоль на литр и не выше 200 наномоль на литр.

Эндометрий на 4 неделе беременности

Эндометрий – клетки внутренней слизистой матки. Он создает условия для нормальной имплантации плодного яйца в маточную полость. Эндометрий утолщается к 4 неделе беременности. По его толщине можно судить о том, нормально ли протекает беременность. В первые недели развития именно из эндометрия зародыш получает необходимое для развития. В среднем, на данном сроке толщина эндометрия должна быть 17-20 миллиметров.

Определить толщину эндометрия помогает УЗИ.

Секс на 4 неделе беременности

Часто на 4 неделе беременности о «пузожителе» еще неизвестно, и интимная жизнь супругов протекает как обычно. И это неплохо: маме сейчас просто необходимы позитивные эмоции! Однако если беременность протекает под контролем врача и имеет потенциальные риски, от интима в первые недели стоит воздержаться либо прибегнуть к альтернативным способам сексуального удовлетворения.

Иногда именно секс может стать причиной угрожающего аборта: это бывает при повышенном тонусе матки.

Спорт на 4 неделе беременности

Известно, что при беременности возрастает уровень гормонов, и многие чемпионки именно в «интересном положении» добивались немыслимых рекордов.

Однако профессиональный спорт лучше отложить до тех пор, пока не родится малыш: чрезмерные физические нагрузки опасны для нормального протекания беременности.

Однако это не значит, что, узнав о предстоящем материнстве, женщина должна соблюдать постельный режим. Беременность – не болезнь! И спорт очень даже полезен в этом состоянии. Правда, не весь. Если мама штангистка, конечно, это не пойдет ей на пользу, как и:

глубоководное плавание;
езда на велосипеде;
забег на длинные дистанции;
верховая езда;
прыжки.

Зато полезны:

аквааэробика для беременных;
фитнес для будущих мам;
пилатес;
общеукрепляющие упражнения для мышц спины и позвоночника;
йога для беременных.

Альтернативой спорту могут стать обычные прогулки на свежем воздухе.

Путешествия: переезды и перелеты

Позитивные эмоции для будущей мамы – это хорошо. Однако к путешествиям на 4 недели беременности стоит отнестись с осторожностью. Смена климата может с равной долей вероятности сказаться как положительно, так и отрицательно на организме беременной. Кроме того, утомительная дорога, повышенная нервозность и переживания – это тоже плохо.

Авиаперелеты в три полные акушерские недели беременности безопасны только в том случае, если беременность протекает без патологий. Перепады давления при взлете и посадке, слабый вестибулярный аппарат матери, сильный токсикоз – все это весомые причины пересмотреть если не время путешествия, то хотя бы вид транспорта.

Рацион питания на четвертой неделе беременности

Есть за двоих, как учили нас мамы и бабушки, сегодня неверно. А вот есть для двоих – разумный подход. От питания мамы во многом зависит не только ее самочувствие, но и здоровье будущего малыша. Так как питаться в три акушерские недели беременности?

Что есть нельзя

Во-первых, стоит забыть о разгрузочных днях и монодиетах – это не нужно ребенку, да и маме вредно. При рациональном подходе к питанию мама не наберет лишних килограммов, сохранит красоту и родит здорового малыша. Отказаться стоит от продуктов, содержащих много сахаров, красителей и консервантов.

Исключить из меню или ограничить нужно:

белый хлеб и сдобу – они способствуют газообразованию и запорам;
фаст-фуд;
колбасы (особенно копченые);
цитрусовые;
шоколад;
кофе;
грибы;
газировку;
майонез;
сыры с плесенью или очень соленые;
полуфабрикаты;
чипсы и сухарики.

Острая пища тоже должна быть ограничена.

Что есть можно

А что же можно есть маме на 4 неделе беременности? Здоровую и полезную пищу!

Удобно придерживаться принципа Пищевой Пирамиды: это система питания, разработанная при Национальном Институте Здоровья Америки. Она позволяет понять, какие продукты важны для сбалансированного рациона не только будущей матери, но и населения вообще.

В рационе беременной должны быть:

супы на мясном бульоне (вторичном);
хлеб из муки грубого помола или цельнозерновой;
каши (исключив манную и гороховую);
молоко (не цельное) и кисломолочные продукты, творог;
яйца отварные (до 2 штук в сутки);
мясо – телятина, кролик, птица;
нежирная рыба (треска, навага, минтай);
овощи и зелень (отварные, сырые);
фрукты (кроме цитрусов);
натуральные соки и морсы, компоты.

Но как бороться с непреодолимой тягой к некоторым, зачастую, вредным продуктам – ведь пищевые пристрастия беременных порой удивительны? «Запретное» можно, но изредка и в небольшом количестве. Ведь баловать себя так приятно!

Добавки, витамины

На 4 неделе беременности нет нужды в приеме витаминно-минеральных комплексов, если питание женщины полноценно. Гораздо полезнее получать витамины из пищи. Однако при некоторых осложнениях или в профилактических целях доктор может посоветовать прием витаминов дополнительно.

Кроме того, всем беременным не помешает прием:

фолиевой кислоты – она важна для профилактики токсикоза и необходима для формирования нервной системы ребенка;
витамина Е – он стимулирует производство гормонов и защищает от вредного воздействия окружающей среды;
витамина С, участвующего в развитии хрящевой ткани ребенка и укрепляющего иммунитет матери;
витамина А, необходимого для развития плаценты;
йода, нормализующего работу эндокринной системы.

Переизбыток витаминов – это не всегда хорошо, а иногда и опасно! Все должно быть в меру, и потому с приемом БАДов и витаминных комплексов можно не спешить.

Можно ли алкоголь?

Алкоголь – это табу для беременной, особенно в первом триместре, когда происходит закладка всех органов плода. Так, незначительная даже доза алкоголя в 3 недели беременности может стать причиной патологий развития плода и проявиться во внешнем уродстве малыша или явиться причиной нежизнеспособности новорожденного.

Исключить употребление алкоголя стоит уже на этапе планирования беременности, причем не, только матери, но и отцу!

Итак, 4 акушерская неделя беременности – срок небольшой. Но уже сейчас будущей маме стоит пересмотреть свой образ жизни, отказаться от негативных привычек, правильно питаться и получать массу позитивных эмоций. И самое, пожалуй, важное – неукоснительно соблюдать рекомендации гинеколога!

Видео по теме

4 акушерская неделя беременности – (примерно 5-6 эмбриональная) пока слишком небольшой срок, чтобы совсем уж явно ощутить все «прелести» интересного положения. Живот еще плоский, малыш еще не толкается. Но организм женщины уже серьезно начал готовиться к вынашиванию плода. Что важно на четвертой неделе – это тот момент, что именно сейчас зародыш прикрепляется к стенке матки, где он проведет все время вплоть до рождения.

Особо отметим, что 4 акушерская неделя беременности отличается от эмбрионального срока беременности. Ведь по-акушерски срок считают от дня последней менструации. А возраст эмбриона отсчитывается со дня его зачатия. Обычно оба срока отличаются на 10-14 дней.

Что же ощущает будущая мама на 4-ой неделе? Впрочем, если беременность не запланирована, то женщина еще ждет прихода месячных. Однако, уже сейчас проявляются многие характерные признаки: может наступать беспричинная раздражительность, сонливость, эмоциональные перепады, набухание грудных желез и вполне ощутимые болезненные ощущения, небольшая отечность на ногах и руках. Грудь на 4 неделе беременности становится чрезвычайно чувствительной. Токсикоз в своем привычном проявлении еще не наступает.

Внизу живота ощущается словно небольшое напряжение. У некоторых уже сейчас просыпается непереносимость сильных запахов. Могут случатся обострения хронических заболеваний (если таковые имеются).

Бывают случаи, когда как раз в день прихода менструации начинаются необильные выделения с кровью. Это так называемое врачами имплантационное кровотечение , его многие принимают за менструацию и еще некоторое время не догадываются о беременности.

Развитие плода на 4 неделе беременности

Сейчас, после попадания эмбриона в маточную полость, он развивается ускоренными темпами. Пока же зародыш напоминает по форме плоский диск диаметром примерно в миллиметр – маковое зернышко .

Кругляшок зародыша словно состоит из лепестков. Наружные слои этих лепестков в будущем станут нервами, кожей и волосами малыша, а внутренний – всеми органами. Средний слой разовьется в половые органы, мышцы и кости, другие органы и ткани организма малыша.

Пока что еще нет как таковых плаценты и околоплодного пузыря. Они позже сформируются из хориона и амниона . Желточный мешок до срока в 7-8 недель будет обеспечивать процесс кроветворения для плода.

Сейчас быстро увеличивается головной мозг, и растет голова. Если посмотреть на снимки УЗИ на 4 неделе беременности , то можно разглядеть места зачатков ручек и ножек, лица, ротовой полости.

Вес эмбриона еще очень мал: примерно 0,5 грамма, рост не превышает 1 мм.

На фото УЗИ на 4 неделе акушерской беременности будущий малыш выглядит как малюсенькая точка – зернышко мака.

Какие факторы влияют на развитие плода

Уже сейчас связь между эмбрионом и женщиной крепчает: кровеносные сосуды соединяют будущего младенца и мать. Через мембраны этих сосудиков как через фильтр проходит кровь. Однако, они не могут так хорошо защитить будущего малыша, как плацента (которая еще не сформировалась). Поэтому велик риск вредного воздействия на плод извне: алкоголя, табака и химических веществ из окружающей среды.

Какие могут возникнуть осложнения на 4 неделе беременности

То, чего нужно опасаться на 4 неделе беременности , — это неправильная закладка и развитие органов плода. Факторами риска являются всевозможные вредные воздействия: лекарства, привычки будущей мамы, заболевания и инфекции.

Так, например, высокая температура может увеличить риск возникновения и развития пороков сердца у ребенка в дальнейшем. Курение вызывает кислородное голодание. Алкоголь угнетает развитие нервной системы и головного мозга.

Очень высок именно сейчас риск выкидыша . Так что при любых неприятных ощущениях, болях внизу живота или кровянистых выделениях без задержки бегите в женскую консультацию.

В норме выделения из влагалища прозрачные (или чуть белесые) без специфического запаха. В этот срок может происходить кровотечение из-за имплантации – чуть скудные выделения с кровью в течение от одного до трех дней. Опасности они не представляют.

Изменения в организме женщины на 4 неделе беременности

Будущий малыш на 4 неделе беременности – это уже не комочек из клеток, а живой организм, который интенсивно развивается в матке. Плод выделяет определенный набор гормонов, которые заставляют перестраиваться женский организм. Ведь теперь главная цель тела женщины – выносить и родить ребенка.

На данном сроке желтое тело (оно образуется на месте яйцеклетки, которая уже покинула фолликул) начинает увеличиваться в размерах и интенсивно вырабатывать гормон прогестерон. Потом это будет делать плацента.

Эмбрион, уже закрепившийся на стенке матки, воспроизводит ХГЧ , который и делает процессы перестройки организма заметными и явно сигнализирует о «интересном положении».

Все физические процессы, которые происходят сейчас, направлены только на одно – вынашивание беременности и подготовку к рождению ребенка.

Часто уже сейчас беременная женщина начинает чувствовать рвотные позывы – это спазм мелких кровеносных сосудов. Жидкость из кровяного русла теряется, что редко, но все же может серьезно обезвоживать организм.

На 4 неделе акушерской беременности плод начинает вырабатывать уникальные вещества. Они подавляют имунную систему матери. Но это естественный процесс: так будущий ребенок защищается от отторжения плода в процессе имплантации в матку. А вот для женщины сей факт может обернутся обострением спавших до этой поры хронических заболеваний. Опасность может представлять то, что женщина, еще не подозревая, что беременна, начинает принимать лекарственные препараты, которые могут нанести существенный вред плоду.

Впрочем, если беременность ожидаема, то стоит отказаться от медпрепаратов. А те места, где высока вероятность подхватить инфекцию, лучше обходить стороной.

Примечательный факт: для тех, кто страдает заболеваниями, связанными с имунной системой, выделение эмбрионом подавляющих веществ, наоборот, оказывает благоприятное воздействие. Так, например, женщины с сахарным диабетом 1-го типа до самого времени завершения образования плаценты могут забыть об инъекциях инсулина. Кожные заболевания (псориаз, к примеру) переходят в состояние ремиссии и очень долго никак о себе не напоминают, а то и вовсе проходят бесследно.

Анализы и медицинские обследования

На 4 неделе беременности пока нет каких-либо требований к проведению обследований или сдаче обязательного набора анализов. Многие женщины на этом сроке лишь впервые делают тест и видят долгожданные две полосочки. Вряд ли на данном сроке тест может быть ложным. Отрицательный результат покажет только некачественный или просроченный тест.

Если беременность тщательно планировали, то от сдачи анализов ничего плохого не будет. Так врач просто будет иметь лишнюю возможность контролировать изменения, которые претерпевает женский организм. Конечно, если есть риск невынашивания беременности, то лучше лишний раз обследоваться и убедиться, что процесс протекает в рамках нормы.

На этом сроке спокойно можно сдавать кровь на определение уровня ХГЧ
. По количеству ХГЧ врач может определить не только сам факт беременности, но и вероятность выкидыша, многоплодной беременности или других патологий. Нормой для одного плода является показатель 50 – 100 мЕд/мл. для нескольких плодов это значение значительно увеличивается.

Врач-гинеколог во время осмотра на 4 неделе уже точно скажет, что вы беременны.

УЗИ на 4 неделе беременности

Если аппарат ультразвукового исследования обладает высокими чувствительными характеристиками, то на 4 неделе беременности на снимках можно рассмотреть не только увеличившееся желтое тело, но и сам зародыш.

Стоит ли проводить УЗИ на столь раннем сроке, решит врач. Хотя вредное воздействие ультразвуковых волн на эмбрион или на саму беременную никак не доказано.

Конечно же, самый полезный совет – это здоровый образ жизни для будущей мамы. Придется кардинально поменять свои привычки, от многого отказаться. Но жертва совсем невелика по сравнению с чудом – ожиданием рождения здорового ребенка.

Будущая мамочка должна обеспечить растущему эмбриону полноценное питание, доступ всех необходимых ребеночку витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Поэтому переходим на сбалансированное питание, экологически чистые продукты, фрукты и овощи.

Не забываем про прогулки на свежем воздухе. Понятно, что в большом мегаполисе трудно найти тихое и уютное местечко для спокойных прогулок. Поизучайте окрестности своего жилого квартала и вы обязательно найдете среди каменных джунглей скверик, где можно спокойно отдохнуть и насладиться мечтами о будущем ребенке.

Запреты и противопоказания при беременности

Полный отказ от всех вредных привычек – никакого алкоголя, табака, наркотических веществ. Действие их настолько ужасно, что лучше отказать себе в этом, чем потом кусать локти, понимая, что именно вы так негативно повлияли на здоровье и развитие своего малыша.
Отказ от «вредной» еды – фастфуда, жирного, соленого, острого, копченого. Конечно, иногда беременным как захочется чего-нибудь этакого, так хоть плачь. Иногда побалуйте себя чем-то вкусненьким, но в очень ограниченном количестве.
Если вы убежденная вегетарианка, то помните, что вашему будущему ребенку для развития жизненно необходим белок . Переступите через свои убеждения и позвольте себе есть яйца, рыбу, курицу и нежирное мясо.
Избегайте стрессовых ситуаций. От напряженной работы, которая заставляет нервничать и переутомляться, откажитесь. Любые деньги, которые вы можете заработать, не стоят здоровья вашего будущего малыша.
Не поднимайте тяжести, не переусердствуйте с .

Секс на 4 неделе беременности

Каких-либо ограничений на половую жизнь на данном сроке не существует. Если беременность протекает без осложнений, вы ничем не рискуете. Для подстраховки вы можете посоветоваться по данному вопросу с врачом. Иногда гинеколог на период имплантации эмбриона советует воздерживаться от секса – сокращения маточных мышц могут помешать эмбриону закрепиться на стенке.

Впрочем, на 4 неделе беременности секс воспринимается разными женщинами по-разному. У одним беременяшек обостряется половое влечение, у других, наоборот, сексуальное желание пропадает напрочь.

Спорт и физкультура

В этом вопросе осторожность нужна в том случае, если вы занимаетесь профессионально активными или экстремальными видами спорта. Лучше вообще на весь период беременности от таких занятий отказаться.

Физическая активность в период беременности, несомненно, необходима. Но в определенном количестве, а лучше в соответствии с рекомендациями тренера. Уже сейчас можно записаться и начать посещать специальные курсы по гимнастике и фитнесу для беременных. Это также хорошая возможность пообщаться с подругами по «интересному положению». Главное, чтобы физические занятия были в радость и не приносили переутомления.

Витамины и лекарства на 4 неделе беременности

От употребления лекарственных препаратов стоит отказаться. Практически все медпрепараты имеют противопоказания для беременных и имеют серьезные побочные эффекты. Любое лекарство можно принимать только после консультации у врача.

С народными средствами тоже не экспериментируйте, посоветуйтесь вначале со специалистом.

На 4 неделе беременности нельзя совершать какие-либо процедуры с применением анастезии. Поэтому даже лечение зубов отложите до наступления третьего триместра беременности.

Витамины принимайте только те, что разработаны специально для беременных. Недостаток и даже переизбыток микроэлементов или, казалось бы, полезных веществ могут существенно повлиять на плод и его развитие.

Именно на третьей неделе беременности у достаточно большого количества женщин появляются признаки , которые могут свидетельствовать о наступлении беременности:

Сонливость
Быстрая утомляемость
Частые позывы к мочеиспусканию
Изменения вкусовых пристрастий
Повышенная чувствительность к запахам
Утренние головокружения
Тошнота и рвота.

Особо опасно в этот период заболеть инфекционными или простудными заболеваниями. Большинство эффективных лекарств противопоказаны при беременности.